Podcasts about regeln

Deutschland braucht steuerbare Leistung – doch warum fördern wir neue Gaskraftwerke, während bestehende Biogasanlagen um ihre Zukunft kämpfen? In dieser Solofolge von „Energie im Wandel“ ordnet Claus Hartmann die geplanten Regeln für Biomasse, das StromVKG und den wachsenden Bedarf an Flexibilität ein. Rund 10.000 Biogasanlagen stehen vor einer Richtungsentscheidung: Nach dem Ende ihrer bisherigen Förderung müssen sie investieren oder womöglich aufgeben. Dabei könnten sie genau dann Strom liefern, wenn Wind und Sonne nicht ausreichen – morgens, abends oder während längerer Dunkelflauten. Claus erklärt, warum installierte Leistung nicht mit erzeugter Arbeit verwechselt werden darf, welche Investitionen für BHKW-, Gas- und Wärmespeicherkapazitäten nötig sind und weshalb ungleiche Fördermaßstäbe Fragen aufwerfen. Außerdem geht es um Batterien, Lastmanagement, dynamische Ladepreise und die überraschend einfache Antwort auf schnellere Netzanschlüsse: weniger Bürokratie. Eine Folge über faire Regeln, vorhandene Infrastruktur und ein Energiesystem, das Flexibilität ganzheitlich bewertet. **Meine weiteren Kanäle:** LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-claus-hartmann/ Website: https://claushartmann.de

AI Governance soll KI nicht ausbremsen. Sie soll dafür sorgen, dass Teams wissen, was sie mit KI machen können und wo die Grenzen liegen.

Ausgabe 141 des Science Busters Podcasts ist Teil 8 unserer Sommerserie. Anhand von 10 Ausgaben von "Frag die Science Busters", unserer monatlichen Frage & Antwortsendung auf Radio FM4, wollen wir in den kommenden Wochen dokumentieren, wie viel besser unsere Chancen vor 2 Jahren noch waren, etwas gegen die laufende Klimakatastrophe zu unternehmen. Und wir sehr wir es vergackt haben. Kabarettist Martin Puntigam,Barbara Laa, Verkehrswissenschaftlerin (TU-Wien) und Reinhard Steurer, Prof. f. Klimapolitik (BOKU Wien) besprechen u.a. wie sich CO2-Ausstoß und CO2-Konzentration unterscheiden, was so schlimm an einem Zehntel Grad mehr ist, dass die Klimakatastrophe schneller und ärger kommt als gedacht, wieso man sich mit ppm auskennen sollte, dass die Atmosphäre der Müllplatz der Industriegesellschaft ist, warum Landsenken keine Lust mehr haben zu senken, wieso sprunghafter Anstieg der CO2-Konzentration eine noch schlechtere Nachricht ist, als sie klingt, für wen 1,5 Grad 3-4 Grad bedeuten, warum das Meer der Wiener nicht reicht, um die Temperatur zu senken, worin die Vorteile der Verleugnung liegen, dass Klimaschutz kaum stattfindet, wenn er nicht budgetiert ist, wie schlecht das österreichische Budget auf die Klimakatastrophe reagiert, dass klimaschädliche Förderungen quasi unter Naturschutz stehen, wo klimaschädliche Subventionen überall versteckt sind, warum die Stellplatzverpflichtung hauptsächlich Platz verstellt, dass man das Bauen von Tiefgaragen bleiben lassen sollte, warum es verlässlicher immer schlimmer wird, wenn Rechtsradikale was zu sagen haben, dass man mit einem Heizungsgesetz sehr viel Geld sparen hätte können, warum sich Rechtsradikale sogar über Steuererhöhungen freuen, wenn sie dem Klimaschutz schaden, wieso Bäume aufgeben, wenn sie zu wenig Wasser haben, was vom Klimafahrplan des Bundeslands Wien zu halten ist, dass eher die Regeln zugunsten von SUV geändert werden, als die Stadt lebenswerter für Menschen zu machen, wieso so ein Klimafahrplan wertlos ist, wenn gleichzeitig neue Autobahnen gebaut werden, warum (katastrophale) 2 Grad globale Temperaturerhöhung mittlerweile schon wünschenswert wären, das mit Verlust zu rechnen ist, warum von den USA lerne heißt, Faschismus vermeiden zu lernen, weshalb Flugbenzin immer noch steuerfrei ist, warum im öffentlichen Raum keine Autos mehr stehen dürfen sollten & warum Österreichs Goldmedaillenchancen im Klimazieleverfehlen tadellos intakt sind

Bist du auch nur noch verwirrt von den ganzen „So musst du“-Regeln, die du online siehst und hörst und fragst dich auch insgeheim: „Wann hat das eigentlich aufgehört, Spaß zu machen?“ Dann geht's dir so wie einer Newsletter-Leserin, die mir geantwortet hat – und dann ist diese Folge genau für dich gedacht. Es geht um die Frage, ob diese Überforderung und das Gelähmtsein an jeder Einzelnen liegt – oder am Lärm da draußen. (Kleiner Spoiler: Beides gehört dazu, aber das ganze Getöse online macht schon mehr aus, als du vielleicht denkst.) Und ich zeige dir, warum „einfach“ nicht faul heißt, sondern wichtig ist für eine nachhaltige Marketing-Strategie. Und zwar für Business-Einsteigerinnen genauso wie für alle, die schon länger dabei sind und unterwegs die Freude verloren haben. Du hörst: - Warum es nicht (nur) an dir liegt, dass Marketing sich anstrengend anfühlt – und wie der ganze „So musst du“- Content gebaut ist, um genau das zu erzeugen. - Warum „Darf es leicht sein?“ keine Erlaubnisfrage ist, sondern eine Strategiefrage. - Was „leicht“ eigentlich für Einsteigerinnen bedeutet – und was für Fortgeschrittene. - Warum deine Positionierung das Fundament ist, das alles andere einfacher macht. - Dass dein Marketing-Weg vielleicht gar nichts mit ständigem Posten zu tun hat. - Wie du erkennst, welchem Rat du überhaupt trauen kannst. - Warum Geduld ein wichtiger Faktor für deinen Erfolg ist. Links zur Folge: Business-Kompass – 30 Minuten kostenlos für dich und dein Business: https://calendly.com/nachtsum2/kennenlern-gespraech Schreib mir bei WhatsApp, wenn du dir Unterstützung wünschst: http://wa.me/4915142024108

Das Essen war "interesting". Der Wein "not bad". Und auf die höfliche Frage "Would you mind?" folgt besser keine Diskussion. Wer britisches Englisch wörtlich nimmt, versteht oft genau das Gegenteil von dem, was gemeint ist. Denn in Großbritannien entscheidet nicht nur das Wort über seine Bedeutung, sondern auch Tonfall, Situation und das, was bewusst unausgesprochen bleibt. In dieser Folge BRITPOD – England at its best entschlüsseln Alexander-Klaus Stecher und Claus Beling die verborgenen Regeln britischer Kommunikation. Warum kann "not bad" ein außergewöhnliches Kompliment sein? Weshalb bedeutet "I'm afraid..." häufig schlicht Nein? Und warum ist "With all due respect" oft das sichere Zeichen dafür, dass gleich etwas ausgesprochen wird, das alles andere als respektvoll ist? Die beiden zeigen, wie tief Understatement in der britischen Kultur verwurzelt ist. Queen Elizabeth II. machte aus einem royalen Katastrophenjahr mit zwei lateinischen Wörtern ein Stück Weltgeschichte. König Charles III. verpackt diplomatische Botschaften in feinen Humor. Und Hugh Grant schafft es mit einem einzigen trockenen "Almost", mehr zu sagen als andere in einem ganzen Interview. BRITPOD – England at its best. WhatsApp: Du kannst Alexander und Claus direkt auf ihre Handys Nachrichten schicken! Welche Ecke Englands sollten die beiden mal besuchen? Zu welchen Themen wünschst Du Dir mehr Folgen? Warst Du schon mal in Great Britain und magst ein paar Fotos mit Claus und Alexander teilen? Probiere es gleich aus: +49 8152 989770 - einfach diese Nummer einspeichern und schon kannst Du BRITPOD per WhatsApp erreichen. BRITPOD – England at its best. ➡️ Mit dem Code BRIT erhaltet ihr bei unserem Podcast-Partner BRAINEFFECT immer den höchsten verfügbaren Rabatt. (mind. 20 %)

Was passiert, wenn steuerliche Regeln ins Wanken geraten, scheinbar harmlose Förderanträge plötzlich weitreichende Folgen haben und Unternehmerfamilien selbst zu globalen Großinvestoren werden? In dieser Folge des Willi-pedia Podcasts ordnen Timothea Imionidou, Podcast Producerin, und Claudia Schittelkopp, Marketingleiterin und Pressesprecherin der PlattesGroup, drei aktuelle Entwicklungen aus Wirtschaft, Steuern und Recht ein. Im ersten Thema steht die deutsche Erbschaft- und Schenkungsteuer im Mittelpunkt. Das Bundesverfassungsgericht prüft erneut die Begünstigungen für Betriebsvermögen. Für Unternehmerfamilien stellt sich damit die Frage, ob das heutige Verschonungssystem Bestand haben wird – und welche politischen Reformen folgen könnten. Danach geht der Blick nach Spanien: Bei Solarförderungen auf Mallorca können unzutreffende oder widersprüchliche Angaben zum Wohnsitz beziehungsweise zur Ansässigkeit unerwartete steuerliche Konsequenzen auslösen. Aus einem Förderantrag kann so im ungünstigsten Fall eine umfassende Prüfung der persönlichen Steuerposition werden. Zum Abschluss geht es um den weltweiten Boom der Family Offices. Sie verwalten inzwischen Billionenvermögen und investieren zunehmend direkt in Unternehmen. Damit wachsen ihr Einfluss auf die internationalen Kapitalmärkte und zugleich die Anforderungen an Governance, Steuerstrukturen und generationenübergreifende Vermögensplanung. Drei Themen, ein gemeinsamer Nenner: Wer langfristig Vermögen und Unternehmen gestalten will, muss Veränderungen frühzeitig erkennen.

Die Bundestagsfraktion von Bündnis 90 / Grüne hat einen Gesetzentwurf zur Abschaffung der 10-jährigen Spekulationsfrist vorgelegt. Was würde dies für den Mietwohnungsmarkt und Immobilienanleger bedeuten? Unser Thema in der 1aLAGE, und hier die Fragen im Einzelnen:   * Welche steuerlichen Regeln gelten aktuell für private Kapitalanleger? * Wie ist die steuerfreie Veräußerung einzuordnen? * Spricht auch etwas für die steuerfreie Veräußerung nach 10 Jahren? * Was würde mit dem Mietwohnungsmarkt passieren, wenn die steuerfreie Veräußerung entfällt? * Sollte also alles so bleiben wie es ist? * Wie ist die Einschätzung, bleibt die steuerfreie Veräußerung? Die Antworten auf all diese Fragen und einige mehr findet ihr in dieser Episode 1aLAGE und nun wünschen wir euch spannende Insights und gute Unterhaltung. Viel Spaß! **Unser Kooperationspartner:** Unser Kooperationspartner ist das BERGlässig Hotel Bodenmais. Eigentumswohnung. Ferienwohnung. Hotel. Wer in Immobilien investiert, muss sich normalerweise entscheiden. Im BERGlässig Hotel Bodenmais nicht. Hier erwerben Sie ein eigenes Hotel-Appartement als Kapitalanlage – mit eigenem Grundbuch, wie eine Eigentumswohnung. Gleichzeitig genießen Sie Ihre eigene Ferienimmobilie mit allen Annehmlichkeiten des 4-Sterne BERGlässig Hotels. Sie erhalten Pachteinnahmen – ohne Aufwand für Vermietung oder Gästebetreuung. So verbindet das BERGlässig Hotel Bodenmais ein Immobilieninvestment mit einer prognostizierten Rendite von rund 6,2 % und den Vorteilen einer eigenen Ferienimmobilie. Lernen Sie die Hotel-Appartements bei einem Probewohnen persönlich kennen und fordern Sie jetzt Ihr Exposé an:

Ambitioniert gestartet und am Ende völlig erschöpft kurz vorm Aufgeben? Die tägliche Doppelbelastung aus Familie und Business ist zwar krass, aber sie ist gar nicht dein eigentliches Problem. Sie ist nur die Oberfläche von etwas, das viel tiefer sitzt. In dieser Folge sprechen wir Klartext über jahrhundertealte Konditionierungen, die tief in unserem Nervensystem stecken. Warum wurden wir Frauen darauf geprägt, angepasst und leise zu sein, statt schamlos reich und finanziell unabhängig? Warum verfallen so viele beim Skalieren in die unbewusste Rolle des „schwachen Geschlechts“ und haben Angst vor der eigenen Macht? Erfahre, wie falsche Erwartungen dich täuschen, was gesunde maskuline und feminine Energie bedeuten und wie du ab heute aus deiner zukünftigen Erfolgs-Identität heraus handelst. In der heutigen Folge erfährst du: - Die Doppelbelastungs-Lüge: Warum der gewaltige Mental Load dir Höchstleistungen abverlangt, aber nicht dein Hauptproblem ist. - Prägung statt Reichtum: Welche alten Muster dafür sorgen, dass du eher angepasst als finanziell frei sein sollst – und warum das Ohnmacht auslöst, wenn dein Business wächst. - Energie & Frauenbild: Was maskuline und feminine Energie mit deiner Angst vor Sichtbarkeit zu tun haben und wie alte Rollenbilder dich heimlich ausbremsen. - Falsche Erwartungen: Warum Leichtigkeit niemals „Nichtstun“ bedeutet und deine Vergangenheit deine Zukunft nicht begrenzen darf. Hör auf, dich von alten Prägungen kleinhalten zu lassen. Erkenne deine wahre Größe und baue dir dein Business nach deinen eigenen Regeln auf!

Zum Abschluss unseres Sommerinterview-Hattricks begrüßen wir den ehemaligen Formel-1- und aktuellen DTM-Fahrer, sowie Formel-1-Experten von Sky, Timo Glock. Es geht dabei nicht nur, aber auch, um die laufende Formel-1-Saison, sondern auch um das, was Timo seinem talentierten Sohn Mika für seine Tennis-Karriere mit auf dem Weg geben kann und welche Schnittmengen es zwischen Motorsport und Tennis gibt. Kevin Scheuren und Timo sprechen zudem über Mick Schumacher und dessen US-Abenteuer, Timos aktuelle Situation in der DTM bei Dörr Motorsport und wie es für ihn weitergehen könnte. Im Rahmen des Formel-1-Talks gehts um die mentale Komponente, Erwartungen, die neuen Regeln und es gibt eine kurze Vorschau ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Orzessek, Arno www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

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Wir suchen eure Geschichten! Bei Facts & Feelings geht es um eure Gefühlswelt, Sorgen, Wünsche. Über Storys, die aus der Community kommen, freuen sich unsere Hosts Shalin und Przemek am meisten. Habt ihr eine Idee? Schickt uns eure Nachricht!**********Ihr hört: Hosts: Shalin Rogall und Przemek Żuk**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Update beim Kaffee: Wie kommen wir raus aus der Catch-up-Culture?Ghosting: Wie nehmen wir es weniger persönlich?Morgenroutine: Nur was für Highperformer?**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

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In der heutigen Samstagsfolge Alles auf Aktien reden wir mit dem Mann für die ganz schwierigen Verhandlungen. Unser Gast hat undercover mit Drogendealern verhandelt, mit Geiselnehmern, heute berät er Unternehmen, Regierungen und internationale Organisationen. Und er sagt: Die alten Win-win-Regeln funktionieren nicht mehr. Deshalb erklärt er uns, wie man mit Menschen verhandelt, die irrational handeln, maximale Forderungen stellen oder sich schlicht nicht an die Spielregeln halten. Unser Gast, den Forbes einen der besten Verhandler der Welt nennt, analysiert Donald Trumps König-Methode und Putins Verhandlungsstil. Dann wird es praktisch: Es geht um den Unterschied zwischen Drohung und Warnung, die Kunst, niemals mit sich selbst zu verhandeln, und die überraschend falsche Strategie bei Gehaltsgesprächen. Wir lösen Holgers Fensterbauer-Desaster, machen Moritz fit für den Hauskauf und erfahren, warum mehr Frauen am Verhandlungstisch sogar Kriege verhindern könnten. Ein Gespräch mit Matthias Schranner. Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts. Hier bei WELT: https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html. Hier könnt ihr den AAA-Newsletter abonnieren: https://www.welt.de/newsletter/article232797673/Alles-auf-Aktien-Der-taegliche-Boersen-Newsletter-fuer-WELTplus-Abonnenten.html Und – ganz neu: AAA gibt es jetzt auch auf Instagram: https://www.instagram.com/alles_auf_aktien/ Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! https://linktr.ee/alles_auf_aktien Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Nach der Entgleisung im Gotthard-Basistunnel 2023 verschärfte die Schweiz die Sicherheitsvorschriften für Güterzüge, auch aus dem Ausland. Das sorgte zunächst für Kritik in der Branche. Nun übernimmt Europa zentrale Elemente dieser Regeln. Was hinter dem Kurswechsel steckt. Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:22) Europa übernimmt Schweizer Sicherheitsregeln für Güterzüge (05:59) Nachrichtenübersicht (10:05) Kommission stärkt Bundesratslinie im EU-Dossier (14:58) Fünf Jahre Taliban: Afghanische Frauen ohne Perspektiven (23:48) Wer ist die popkulturelle Stimme für Palästina? (30:14) Wegen Ukraine-Krieg: Wie sich das Leben auf Gotland verändert (35:44) Trockenheit lässt private Wasserquellen teilweise versiegen

Nach der Entgleisung im Gotthard-Basistunnel 2023 verschärfte die Schweiz die Sicherheitsvorschriften für Güterzüge, auch aus dem Ausland. Das sorgte zunächst für Kritik in der Branche. Nun übernimmt Europa zentrale Elemente dieser Regeln. Was hinter dem Kurswechsel steckt. Weitere Themen: Der Lohnschutz bleibt einer der heikelsten Punkte im Vertragspaket zwischen der Schweiz und der EU. Nachdem die ständerätliche Wirtschaftskommission von der Bundesratslinie abwich, steuern nun die Aussenpolitikerinnen und -politiker gegen und stärken den ausgehandelten Kurs des Bundesrats. Fünf Jahre nach der Machtübernahme der Taliban hat sich das Leben vieler Frauen und Mädchen in Afghanistan stark verändert. Über 100 Dekrete schränken ihre Rechte massiv ein. Südasienkorrespondentin Maren Peters sagt, wie sich diese Vorgaben im Alltag auswirken, wie Afghanistans Bevölkerung mit der Situation umgeht und was die Internationale Gemeinschaft dagegen unternimmt.

Unfallprävention: Einigung auf strengere Regeln für Güterzüge, Siedlergewalt: Spannungen im Westjordanland nehmen zu, Fussballvereine müssen Spiele wegen Trockenheit verschieben, vor 100 Jahren wurde Asterix-Autor René Goscinny geboren

Was bleibt von dir, wenn Erfolg, Anerkennung, Besitz und all die Dinge, über die wir uns so gern definieren, plötzlich nicht mehr da sind?In dieser Folge nehme ich dich mit in zwei meiner Träume, die mich ziemlich nachdenklich zurückgelassen haben. Träume über Verlust, über das Außen – und über die Frage, woran wir eigentlich unseren eigenen Wert festmachen.Denn Hand aufs Herz: Es ist leicht, sich wertvoll zu fühlen, wenn alles läuft. Wenn Menschen klatschen. Wenn die Zahlen stimmen. Wenn du gebraucht wirst. Aber was ist, wenn genau das wegfällt?Dann wird es spannend. Und ja, vielleicht auch ein bisschen unangenehm.

Barcelona, Wien, Paris: Bezahlbarer Wohnraum wird in Europa knapper. Ein Problem sind Kurzzeitvermietungen. Das EU-Parlament fordert strengere Regeln für Airbnb & Co. Was bringt's? Mit Kathrin Schmid, Sebastian Kisters und Sabrina Fritz. Von Kathrin Schmid.

Freunde treffen, nur um sich abzudaten: Raphaella merkt irgendwann, dass sich das nicht richtig für sie anfühlt. Sie will lieber etwas im Hier und Jetzt erleben. Was die Catch-up-Kultur mit Leistungsdruck zu tun hat, erklärt eine Soziologin.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Raphaella, versucht, aktiv aus Update-Freundschaften wieder mehr ins Hier und Jetzt zu kommen Gesprächspartnerin: Claudia Neu, Professorin für Soziologie ländlicher Räume an den Unis Göttingen und Kassel Gesprächspartner: Alexandre Mueller, Psychotherapeut mit Schwerpunkt auf u.a. Freundschaftstherapie Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Anton Stanislawski, Friederike Seeger, Yevgeniya Shcherbakova, Celine Wegert Produktion: Philipp Adelmann**********Quellen:Langheit, S. & Pulin, F. (2022). Developmental changes in best friendship quality during emerging adulthood. Journal of Social and Personal Relationships, 39(11). S. 3373-3393.Yücel, E., & Dincer, D. (2024). The Transformative power of friendships: Examining the relationships among friendship quality, self-change, and well-being. Personal Relationships, 31(2), S. 301–332.Folk, D., & Dunn, E. (2026). Everything Is Better Together: Analyzing the Relationship Between Socializing and Happiness in the American Time Use Survey. Social Psychological and Personality Science, 17(4), S. 426-435.Bosch, M., Fernandez-Borsot, G., Miró I. Comas, A. et al. (2022). Evolving friendship? Essential changes, from social networks to artificial companions. Social Network Analysis and Mining, 12(39).**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Alle immer busy: Wie führen wir enge Freundschaften mit wenig Zeit?Freundschaft: Wie finden wir unsere Gruppe?Einseitige Freundschaft: Wie setzen wir Grenzen? **********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Whistleblower David McBride auf Bewährung aus Gefängnis entlassen / Deutschland erinnert an Mauerbau vor 65 Jahren / ÖBB prüfen Alkoholverbot an Bahnhöfen in Linz und Wels / Erster Nachweis des Vogelgrippevirus H5N1 in Tasmanien / Streit in der Koalition über Senkung der Einwanderung / Regierungen investieren 2,5 Milliarden Dollar in Zukunft des Tomago-Aluminiumwerks / Australien und mehr als 30 Staaten verurteilen Irans Hinrichtungen / Eurovision verschärft Regeln für Austragung in Konfliktstaaten / Seltene Nintendo-Spielkassetten in US-Lagerraum entdeckt

Du weißt eigentlich schon ziemlich viel über Abnehmen – und trotzdem kommst du nicht richtig voran? Keto, Intervallfasten, Kalorien zählen, Protein, Darmgesundheit, Hormone, Cortisol, Krafttraining, Schritte, Schlaf, Supplements, Blutzucker, Wechseljahre, Meal Prep – überall hörst du etwas anderes. Und irgendwann wird aus all diesen Tipps keine Klarheit mehr, sondern nur noch Lärm. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Frauen beim Abnehmen nicht an zu wenig Wissen scheitern, sondern daran, dass sie zu viele Methoden gleichzeitig ausprobieren. Du erfährst:  warum zu viel Abnehm-Wissen handlungsunfähig machen kann  weshalb neue Tipps sich oft wie Fortschritt anfühlen, aber noch keine Umsetzung sind  warum viele Frauen ständig zwischen Diäten, Regeln und Methoden wechseln  weshalb einfache Grundlagen wie Eiweiß, Bewegung, Schlaf und Wochenendstruktur oft unterschätzt werden  wie du erkennst, was bei dir gerade wirklich bremst  und warum ein einfacher Plan oft mehr bringt als die perfekte Strategie Diese Folge ist für dich, wenn du abnehmen möchtest, aber vor lauter Informationen nicht mehr weißt, womit du anfangen sollst. Vielleicht brauchst du gerade nicht noch einen neuen Trend.Vielleicht brauchst du weniger Lärm, mehr Klarheit und einen Plan, der auch an einem normalen Dienstag funktioniert. 

Anna Bicker, heise-online-Chefredakteur Dr. Volker Zota und Malte Kirchner sprechen in dieser Ausgabe der #heiseshow unter anderem über folgende Themen: - Wässriges Wasserzeichen? Wie Anthropic KI-Erzeugnisse kennzeichnen will – KI-Texte und Dateien von Claude sollen künftig maschinenlesbar gekennzeichnet werden. Damit will Anthropic Transparenz schaffen und Vorgaben des EU AI Act erfüllen – doch wie zuverlässig lassen sich KI-Inhalte so erkennen, gerade nach Überarbeitungen oder Übersetzungen? Hilft das gegen Täuschung und Schummelei? Oder sorgt die Kennzeichnung vor allem für neue Probleme bei Datenschutz, Urheberschaft und der Bewertung von KI-gestützten Texten? - Diagnose Elternversagen: Kinderärzte gehen mit Social Media hart ins Gericht – Kinder- und Jugendärzte fordern besseren Schutz vor sozialen Netzwerken und sehen auch Eltern in der Verantwortung. Zugleich stehen Plattformen und die Politik unter Druck, wirksame Alterskontrollen und Schutzmechanismen zu schaffen. Wie weit darf oder muss der Staat Eltern und Plattformen in die Pflicht nehmen? Und welche Regeln helfen Kindern tatsächlich, statt nur schwer kontrollierbar zu sein? - E-Autos verkaufen sich wegen Spritpreisen immer besser: Genug gefördert? Verkehrsminister Steffen Bilger sieht nach dem laufenden Förderprogramm keinen Bedarf für immer neue Kaufanreize für Elektroautos. Hohe Kraftstoffpreise und ein breiteres Angebot könnten die Nachfrage auch ohne zusätzliche Prämien stützen. Ist der Markt für E-Autos schon reif genug ohne weitere Förderung? Welche Rolle spielen Ladeinfrastruktur, Strompreise und günstige Modelle? Und sollte der Staat stattdessen stärker elektrische Nutzfahrzeuge fördern? Außerdem wieder mit dabei: ein Nerd-Geburtstag, das WTF der Woche und knifflige Quizfragen.

Wer in Afghanistan öffentlich Kritik übt, lebt gefährlich. Fünf Jahre nach der Machtübernahme der Taliban prägen Kontrolle und strenge Regeln den Alltag. Dennoch gab es vor wenigen Wochen Protest auf der Straße – vorwiegend von Frauen. Adu, Yana www.deutschlandfunkkultur.de, Weltzeit

Anna Bicker, heise-online-Chefredakteur Dr. Volker Zota und Malte Kirchner sprechen in dieser Ausgabe der #heiseshow unter anderem über folgende Themen: - Wässriges Wasserzeichen? Wie Anthropic KI-Erzeugnisse kennzeichnen will – KI-Texte und Dateien von Claude sollen künftig maschinenlesbar gekennzeichnet werden. Damit will Anthropic Transparenz schaffen und Vorgaben des EU AI Act erfüllen – doch wie zuverlässig lassen sich KI-Inhalte so erkennen, gerade nach Überarbeitungen oder Übersetzungen? Hilft das gegen Täuschung und Schummelei? Oder sorgt die Kennzeichnung vor allem für neue Probleme bei Datenschutz, Urheberschaft und der Bewertung von KI-gestützten Texten? - Diagnose Elternversagen: Kinderärzte gehen mit Social Media hart ins Gericht – Kinder- und Jugendärzte fordern besseren Schutz vor sozialen Netzwerken und sehen auch Eltern in der Verantwortung. Zugleich stehen Plattformen und die Politik unter Druck, wirksame Alterskontrollen und Schutzmechanismen zu schaffen. Wie weit darf oder muss der Staat Eltern und Plattformen in die Pflicht nehmen? Und welche Regeln helfen Kindern tatsächlich, statt nur schwer kontrollierbar zu sein? - E-Autos verkaufen sich wegen Spritpreisen immer besser: Genug gefördert? Verkehrsminister Steffen Bilger sieht nach dem laufenden Förderprogramm keinen Bedarf für immer neue Kaufanreize für Elektroautos. Hohe Kraftstoffpreise und ein breiteres Angebot könnten die Nachfrage auch ohne zusätzliche Prämien stützen. Ist der Markt für E-Autos schon reif genug ohne weitere Förderung? Welche Rolle spielen Ladeinfrastruktur, Strompreise und günstige Modelle? Und sollte der Staat stattdessen stärker elektrische Nutzfahrzeuge fördern? Außerdem wieder mit dabei: ein Nerd-Geburtstag, das WTF der Woche und knifflige Quizfragen.

Ghosting hinterlässt Fragezeichen und kann am Selbstwertgefühl kratzen. Anja Wermann berät Menschen, die geghostet wurden. Die Psychologin erklärt, warum jemand plötzlich abtaucht – und hat Tipps, die beiden Seiten helfen können.**********Ihr hört: Gesprächspartner und Gesprächspartnerinnen: Louis, Ida, Lea, Svantje und Valina, haben uns ihre Ghosting-Geschichten erzählt Gesprächspartnerin: Anja Wermann, Diplom-Psychologin und Beraterin, betreibt eine sogenannte "Ghosting-Ambulanz" Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, Friederike Seeger, Anton Stanislawski, Celine Wegert Produktion: Philipp Adelmann**********Quellen:Park, Y., & Klein, N. (2024). Ghosting: Social rejection without explanation, but not without care. Journal of Experimental Psychology: General, 153(7), 1765–1789.Santiago-Torner, C., Corral-Marfil, J.-A., Tarrats-Pons, E. (2026). Digital Relationality and Emotional Well-Being: An Integrative Review on Empathy, Ghosting, Narcissism, Loneliness, and Emotional Regulation in Online Interactions (2015–2025), Human Behavior and Emerging Technologies, 2867288.Pancani, L., Aureli, N., Riva, P. (2022). Relationship dissolution strategies: Comparing the psychological consequences of ghosting, orbiting, and rejection. Cyberpsychology, 16(2).Langlais, M., Citrano, E., Rentería, L. et al. (2024). Where Did You Go? The Psychological and Physiological Consequences of Ghosting in Romantic Relationships. Sexuality & Culture 28, S. 2175–2190.Di Santo, J.M., Montana, D., Nolan, K. et al. (2022). To ghost or to be ghosted: An examination of the social and psychological correlates associated with ghosting. EvoS Journal: The Journal of the Evolutionary Studies Consortium, 12(1), 43-62.Alle Quellen findet ihr hier.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Ghosting: Experiment zeigt Motive der GhosterLügen für Matches: Wann wir beim Dating schummelnMüde vom Online-Dating: Die Liebe im echten Leben finden**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Notwendige Reform oder gefährlicher Tabubruch? Die deutschen Nachrichtendienste sollen mehr machen dürfen, um Gefahren von außen abzuwehren ++ Ab heute gelten neue Regeln für Verpackungen, um Müll zu vermeiden

Wie benimmt man sich auf dem roten Teppich? Der «Kulturplatz» sucht beim 79. Filmfestival in Locarno nach den richtigen Umgangsformen. Zwischen Smalltalk und grosser Filmkunst zeigt die Sendung, was sich gehört – und wer die Regeln bricht.  Darf man bei einem Festival über die Stränge schlagen oder ist Disziplin gefragt? Host Nina Mavis Brunner macht den Benimmtest mit den Stars und befragt Lucius Barre, den Zeremonienmeister des roten Teppichs. Im Fokus steht die Schweizer Regisseurin Petra Volpe, die in Locarno ihr neues Drama «Frank & Louis» vorstellt. Nach einer Lektion in Smalltalk wartet ein echtes Highlight: Der siebenfache Oscar-Gewinner und Maskenbildner Rick Baker wird in Locarno für sein Lebenswerk geehrt. Ein Abend voller Manieren und grosser Kinomomente.

Die Bundestagspräsidentin blockiert Menschen, die unliebsame Kommentare schreiben, Zuckerberg schreibt direkt ein Manifest. 6.500 Wörter darüber, wie seine Zukunft aussieht - und zwar hochautomatisiert. Anders übrigens, als seine Yacht, die zwar Beleg-, aber dafür keine Rufbereitschaft hat, offenbar. Außerdem eine sehr düstere Geschichte um TIkTok. Viel dabei, heute - und zum ersten Mal auch Ralf Heimann. ➡️ The Verge: Mark Zuckerberg versteht nicht, wie man lebt: https://www.theverge.com/ai-artificial-intelligence/977623/mark-zuckerberg-ai-manifesto-dim-vision ➡️ 404Media über den “wirren Aufsatz”: https://www.404media.co/mark-zuckerberg-posts-deranged-6-500-word-essay-about-giving-everyone-ai-superintelligence/ ➡️ Mit der "Haken Dran"-Community ins Gespräch kommen könnt ihr am besten im Discord: http://hakendran.org ✔️ Jetzt abstimmen für den Grauen Haken 2026 und den Goldenen Haken 2026 - am besten per Mail an grauerhaken@hakendran.org

Warum wird Abnehmen ab 40 plötzlich schwieriger – obwohl du vielleicht gar nicht mehr isst als früher?In dieser Episode geht es um die wichtigsten Fragen rund ums Abnehmen ab 40: Wie funktioniert die Energiebilanzwirklich? Wie viele Kalorien kommen aus unserer Nahrung tatsächlich bei unserem Körper an? Und welche Rolle spielen Stoffwechsel, Verdauung und Energieverbrauch beim Abnehmen?Wir schauen uns an, warum Kalorien nicht immer gleich Kalorien sind, wie stark verarbeitete Lebensmittel unsere Kalorienzufuhr beeinflussen können und welche Rolle Protein beim Abnehmen und Muskelaufbau spielt. Außerdem klären wir die häufige Frage, ob unser Körper tatsächlich nur 30 Gramm Protein pro Mahlzeit aufnehmen und verwerten kann.Auch Fette und Kohlenhydrate kommen auf den Prüfstand: Was bedeutet der thermische Effekt der Nahrung? Wie werden verschiedene Fettsäuren im Körper verarbeitet? Und wie sinnvoll oder problematisch sind Pflanzenöle wirklich?Zum Schluss geht es um Kreatin: Was passiert mit Gewicht, Muskelmasse und Körperfett? Kann Kreatin zu Wassereinlagerungen führen? Was ist dran an der Sorge vor Haarausfall? Und braucht man tatsächlich eine Kreatin-Ladephase?Eine Episode für Frauen und Männer ab 40, die abnehmen, Körperfett reduzieren und ihren Stoffwechsel besser verstehen wollen – ohne sich von Ernährungmythen, Kalorienangst oder komplizierten Regeln verrückt machen zu lassen.In dieser Episode erfährst du:• warum Abnehmen ab 40 schwieriger werden kann• wie Energiebilanz, Kalorienverbrauch und Stoffwechsel zusammenhängen• warum die Kalorienangabe auf Lebensmitteln nicht immer exakt der tatsächlich verfügbaren Energie entspricht• wie Protein, Kohlenhydrate und Fette im Körper verarbeitet werden• ob mehr als 30 Gramm Protein pro Mahlzeit aufgenommen werden können• welchen Einfluss stark verarbeitete Lebensmittel auf die Kalorienzufuhr haben• was die Wissenschaft über Pflanzenöle und gesättigte Fettsäuren sagt• welche Rolle Protein beim Muskelaufbau und Abnehmen spielt• was Kreatin mit Muskelmasse, Gewicht und Körperfett zu tun hat• ob Kreatin Haarausfall verursachen kann• ob eine Kreatin-Ladephase wirklich notwendig istWenn du über 40 bist, Bauchfett reduzieren möchtest und das Gefühl hast, dass Abnehmen plötzlich nicht mehr funktioniert, ist diese Folge für dich.Themen: Bauchfett ab 40 · Abnehmen ab 40 · Bauchfett reduzieren · Wechseljahre · Abnehmen in den Wechseljahren · Stoffwechsel ab 40 · Frauen ab 40 · Hormone und Gewicht · Fettabbau · Krafttraining ab 40Werbepartner:JARMINO - Hier lang: Knochenbrühe-mehr als KollagenSupport the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...

„Noch fünf Minuten!“ Ein Satz, den wahrscheinlich fast alle Eltern schon einmal gehört haben. Digitale Medien gehören heute selbstverständlich zum Familienalltag. Gleichzeitig erleben viele Eltern genau hier immer wieder Unsicherheit: Wie viel Bildschirmzeit ist eigentlich sinnvoll? Wann ist ein eigenes Smartphone angebracht? Und wie gelingt Medienerziehung, ohne dass sie zum täglichen Streitpunkt wird? Genau darüber spreche ich in der neuen Folge von Power ON mit Nicola Grupe-Arnoldi. Nicola ist Digitaltrainerin für Frühpädagogik, Psychologin und selbst Mutter von zwei Kindern. Sie begleitet seit vielen Jahren Eltern, pädagogische Fachkräfte und Kinder dabei, einen bewussten und gesunden Umgang mit digitalen Medien zu entwickeln. In unserem Gespräch sprechen wir unter anderem darüber: Wie viel Bildschirmzeit in welchem Alter sinnvoll ist. Welche Chancen und Risiken Gaming, Social Media, Toniebox & Co. mit sich bringen. Warum das Ende der Bildschirmzeit oft so emotional wird – und wie Eltern damit umgehen können. Und welche Fähigkeiten unsere Kinder in einer Welt voller KI und permanenter Vernetzung wirklich brauchen. Was mir an dem Gespräch mit Nicola besonders gefallen hat: Sie vermittelt keine starren Regeln oder Schuldgefühle, sondern gibt Orientierung, Verständnis und viele ganz praktische Impulse für den Familienalltag. Die neue Folge von Power ON ist jetzt online. Hör rein und lass dich inspirieren. Möchtest du mehr zu Digitaltraining und der Arbeit von Nicola erfahren, dann schau hier vorbei: www.digitaltraining.de oder schreib Nicola direkt an: nicola@digitaltraining.de HINWEIS: Digitaltraining ist ein unabhängiges Netzwerk von Experten, die sich nur über ihre Veranstaltungen finanzieren und nicht von der Tech Industrie gesponsort werden. Genannte Programme sind reine Empfehlungen und nicht als Werbung zu verstehen. Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth ---- Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden Let's keep in touch Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

In dieser Podcast-Episode gebe ich euch wieder mehrere ADHS-taugliche Tipps und Lifehacks, u.a. zur Kooperationsbereitschaft seitens der Kids, zu ihren "Dopaminquellen" und zu Bedürfnissen, die als Gerechtigkeitsfragen getarnt sind. Was ihr in dieser Episode u.a. erfahrt:Warum Kindern mit ADHS Kinder oft einen „Schub“ bei unangenehmen Dingen brauchen und warum ein „bitte“-ähnlicher Ton oft kontraproduktiv istWas tun mit Kids, die ständig einen kleinen Dopaminkick in Form von Geschenken oder kleinen Käufen im Laden brauchenWie kann man bei Beschwerden wie "Das ist ungerecht … Er/sie hat aber auch …" reagieren?u.v.m.Links und RessourcenADHS-Family Elterntraining / Kurs (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursADHS-Family Podcast-Club: https://adhshilfe.net/podcast-clubLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/quicktipps-3Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (15 Min. Infos zu meinem Elterntraining) ): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Bewertungen/Feedback ehemaliger Teilnehmer des Elterntrainings: https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ (runterscrollen) Podcast 204 (Warum überhaupt Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/ ADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastWeitere RessourcenGehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ADHS kindgerecht erklärt:https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258YoutubeNewsletterInstagramADHS Family Facebook SeiteHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Das Schweizerkreuz steht für Qualität und Swiss Made. Doch neue Regeln sorgen für Streit in der Wirtschaft. Seit Frühling gelten gelockerte Vorgaben für die Verwendung des Schweizerkreuzes. Gewerbeverbandsdirektor Urs Furrer kritisiert die Änderungen: Er warnt vor einer Verwässerung von Swiss Made. Der Schweizerische Gewerbeverband präsentiert heute eine repräsentative Umfrage zum Umgang mit dem Schweizerkreuz auf Produkten: Schweizer KMU betrachten Swissness und die Herkunftsbezeichnung Schweiz als wichtige Wettbewerbsfaktoren und lehnen eine Verwässerung des Schweizerkreuzes ab. Bislang mussten bei Industrieprodukten mindestens 60 Prozent der Herstellungskosten in der Schweiz anfallen, damit das Schweizerkreuz auf Produkten angebracht werden darf. Neu gilt: Wenn Produkte in der Schweiz entworfen oder entwickelt werden, darf das Schweizerkreuz unter gewissen Bedingungen verwendet werden. Urs Furrer, Direktor Schweizerischer Gewerbeverband sgv, ist zu Gast bei David Karasek.

Menschen sind soziale Wesen und fast immer Teil von Gruppen, ob in Familien, Teams, Organisationen oder Communities. Doch wo Menschen zusammenkommen, entstehen Gruppendynamiken, unsichtbare Regeln und Machtstrukturen. Wer gehört dazu und wer nicht? Wer prägt Stimmung und Entscheidungen? Warum werden manche Stimmen gehört und andere übergangen? Welche Rollen nehmen wir automatisch ein? Und wann kippt Kooperation in Konkurrenz? In dieser Podcastfolge sprechen wir über Gruppendynamik, Zugehörigkeit, Macht, Konflikte und Führung. Im Gespräch zwischen Kathrin Leinweber und Asiye Balıkcı-Schmidt wird aufgedeckt, wie informelle Hierarchien entstehen, warum wir uns Gruppen anpassen und welche besonderen Dynamiken Frauen erleben, wenn sie sichtbar Einfluss nehmen oder Führung übernehmen. Du erfährst, wie Du unsichtbare Machtdynamiken schneller erkennst, souveräner mit ihnen umgehst und was Gruppen brauchen, um ihr volles Potenzial zu entfalten. Schau vorbei: kathrinleinweber.de balikci-schmidt.de Sind wir schon auf LinkedIn miteinander vernetzt? Kathrin Leinweber – Female Empowerment Speaker Asiye Balıkcı-Schmidt Und für noch mehr Einblicke folge mir gern auf Instagram: kathrinleinweber

Für andere sind wir oft verständnisvoll, fürsorglich und vernünftig – doch wenn es um uns selbst geht, gelten plötzlich andere Regeln. Warum fällt es uns so schwer, gut für uns selbst zu sorgen? In dieser Folge von Betreutes Fühlen sprechen Leon Windscheid und Atze Schröder darüber, ob Selbstfürsorge mehr ist als Wellness und gute Vorsätze: Haben wir eine echte Verpflichtung gegenüber uns selbst? Eine Folge über Selbstfürsorge, mentale Gesundheit und Selbstachtung. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Quellen Soter, L. K., Gelman, S. A., & Yang, F. (2026). What we owe to ourselves: Investigating people's sense of obligations to the self. Journal of Personality and Social Psychology, 130(5), 877–900. https://doi.org/10.1037/pspa0000474 Reaktion: Julia Ditzer Produktion: Murmel Productions

Michelle ist ihre aufwendige Morgenroutine wichtig – sie gibt ihr das Gefühl, etwas geschafft zu haben, und stimmt sie positiv auf den Tag ein. Eine Mental-Trainerin empfiehlt, sich Mini-Morgenroutinen anzueignen, die nicht zu anstrengend sind.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Michelle, legt viel Wert auf ihre Morgenroutine Gesprächspartner: Stefan Diestel, Psychologe, forscht und lehrt zu Arbeits- und Organisationspsychologie mit Fokus auf Selbstregulation Gesprächspartnerin: Melanie Pignitter, Mental-und Kommunikationstrainerin, Psychosoziale Coach Autor und Host: Przemek Żuk, Deutschlandfunk Nova Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, Friederike Seeger, Anton Stanislawski, Celine Wegert Produktion: Philipp Adelmann**********Quellen:Hohnemann, C., Rivkin, W., & Diestel, S. (2024). An energizing microintervention: How mindfulness fosters subjective vitality through regulatory processes and flow experience at work. Journal of Occupational Health Psychology, 29(1), 45–56.Ngwu, J.N. (2026). Role of Oil Pulling on Oral Health: An Overview. An Overview of Disease and Health Research Vol. 8, BP International, S. 64-74.Sezgin Y., Memis Ozgul B., Maraş M.E. et al. (2023). Comparison of the plaque regrowth inhibition effects of oil pulling therapy with sesame oil or coconut oil using 4-day plaque regrowth study model: A randomized crossover clinical trial. International Journal of Dental Hygiene. 21, S. 188–194.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Rituale und Routinen: Woran wir uns im Alltag festhalten Meditation, Journaling, Lesen: Positive Routinen helfen Alex im Alltag5am Club: Was frühes Aufstehen bringt**********HörtippHörtipp "Über Schlafen": Schlafstörung - Ständig wie im Jetlag**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Wann hast du eigentlich angefangen, dich von deinem eigenen Kern zu entfernen?Wir lernen früh, wie man sich benimmt, was sich gehört und wie wir sein sollen, damit wir in ein System passen. Und irgendwann können wir wahnsinnig gut funktionieren – wissen aber kaum noch, wer wir ohne die Erwartungen der anderen eigentlich sind.In dieser Solo-Folge spricht Tania darüber, warum Anpassung nicht grundsätzlich falsch ist, aber gefährlich wird, wenn du dich dabei selbst verlierst. Es geht um gesellschaftliche Regeln, fremde Wahrheiten, Selbstliebe und die Frage, wie du wieder näher an das herankommst, was wirklich deins ist.Und nein: Authentisch zu sein bedeutet nicht, ab morgen sämtliche Regeln anzuzünden und nackt durch den Supermarkt zu laufen. Es bedeutet, bewusst zu entscheiden, was zu dir passt – und was inzwischen einfach nur noch kneift. ❤️In dieser Folge erfährst du:warum wir uns an Systeme und Erwartungen anpassenwie Fremdprägungen den Kontakt zu unserem eigenen Kern verändernweshalb die Wahrheit oft nicht nur schwarz oder weiß istwas Selbstliebe mit innerem Frieden und Selbstwert zu tun hatwie du unterscheiden kannst, ob eine Entscheidung wirklich deine istwarum dein eigenes Tempo kein persönlicher Mangel istGedanken aus der Folge:„Glück ist der Sinn und Zweck deines Lebens.“„Liebe braucht einen Überschuss, um weitergegeben zu werden.“„Wann hast du angefangen, dich von deinem Kern zu entfernen?“Links & Ressourcen

Warum versinken wir stundenlang in "Rabbit Holes"? Jana liebt diese Deep Dives im Netz, weil sie dabei faszinierende Dinge lernt. Psychiater Henrik Walter betont: Neben reinem Spaß treibt uns im Gehirn die Suche nach tieferem Sinn und Belohnung an.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Jana liebt es, in Rabbit Holes abzutauchen Gesprächspartner: Henrik Walter, Psychiater und Hirnforscher an der Charité Berlin Autorin und Host: Caro Nieder Redaktion: Anne Bohlmann, Christian Schmitt, Till Tognino, Friederike Seeger Produktion: Dorothee Lohse, Philipp Adelmann**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Innerer Antrieb: Das bringt uns Neugier wirklichHandyfreier Sonntag: Wie schaffen wir den radikalen Verzicht?Doomscrolling: Warum negative Nachrichten unser Gehirn anziehen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

In Deutschland ist am Flughafen in Leipzig eine Drohne gefunden worden, die mit Sprengstoff beladen war. Der deutsche Innenminister sagt, dieser Vorfall habe sicherheitspolitisch eine neue Qualität. Die Sicherheitsexpertin Ulrike Franke ordnet ein, wie gefährlich solche Drohnen sind. Weitere Themen in dieser Sendung: · In den USA befindet sich die Demokratische Partei in einem Richtungsstreit. Auf der einen Seite steht ein moderates Lager, auf der anderen Seite ein linkes Lager. Bei den Vorwahlen der Demokraten in Michigan hat das linke Lager nun einen Schlüsselsieg gefeiert. Sarah Wagner von der Atlantischen Akademie in Rheinland-Pfalz über die Bedeutung dieser Vorwahl. · Im Kosovo reissen alte Wunden wieder auf. Die Behörden haben letzte Woche zwei Massengräber gefunden. Sie stammen möglicherweise aus der Zeit des Kosovo-Kriegs. Auslandredaktor Janis Fahrländer klärt, was man bis jetzt über diese Gräber weiss. · In der Tiefsee wollen einige Firmen und Staaten Bergbau betreiben und im grossen Stil Metalle abbauen. An einer Konferenz dazu wollte man Regeln für den Bergbau in der Tiefsee festlegen. Doch dieses Ziel ist gescheitert. Wie bewertet Wissenschaftsrektorin Cathrin Caprez das Ergebnis der Konferenz?

In Betrieben dürfen Mails von Angestellten nicht an x-beliebige Personen weitergeleiten werden. «Espresso»-Rechtsexpertin Gabriela Baumgartner erklärt die Regeln. +++ Weiteres Thema: Wird ein E-Bike mit einem Bosch-System gestohlen, kann das in einer eigenen App gemeldet werden. Was bringts?

Ab Ende September gelten in der EU neue Regeln gegen Greenwashing. Umwelt- und Verbraucherschützer feiern das als Erfolg, doch viele Unternehmen beklagen, dass die neuen Verordnungen zu schnell kommen. Pastoors, Tobias www.deutschlandfunk.de, Hintergrund

Eltern wollen alles richtig machen und greifen deshalb oft zu Erziehungsratgebern. Doch können all die Tipps und Regeln am Ende sogar mehr Stress als Orientierung schaffen? Gemeinsam mit Journalist und Autor Tillmann Prüfer sprechen wir darüber, warum der Einfluss von Eltern auf die Entwicklung ihrer Kinder oft kleiner ist, als viele glauben, weshalb Perfektion in der Erziehung ein unrealistisches Ziel ist und wie Eltern gelassener mit den täglichen Herausforderungen umgehen können. Tillmanns Buch "Was Sie (wirklich) über Erziehung wissen müssen" findet ihr hier: https://www.dtv.de/buch/was-sie-wirklich-ueber-erziehung-wissen-muessen-28531 Besucht Tillmann auf Instagram: https://www.instagram.com/tillmannpruefer/?hl=de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die jüdische Gerichtsreporterin Gabriele Tergit sitzt in einem Berliner Gerichtssaal und muss mitansehen, wie brutale Schläger mit milden Strafen davonkommen und als harmlose Chaoten beschrieben werden. 1930 erreicht die NSDAP bei den Wahlen fast 20 Prozent. Eine Überraschung. Gabriele erkennt: Das Problem ist viel größer. Tergit merkt, dass sich die Regeln ändern und Gewalt immer normaler wird.

Im ersten Teil unseres Programms geht es wie immer um aktuelle Ereignisse. Unser erstes Thema ist das neue Sanktionspaket der EU gegen Russland. Diesmal haben die Sanktionen einen anderen Schwerpunkt. Sie haben nicht mehr nur das Ende des Krieges in der Ukraine zum Ziel, sondern auch die langfristige Sicherheit in Europa. Danach sprechen wir über einen Artikel, der diese Woche in The Economist erschienen ist. Die Autoren diskutieren Brasiliens weltweit strengste Gesetze gegen rassistische Äußerungen. Sie stellen aber auch die Frage, ob diese Gesetze die tiefgreifenden sozialen Ungleichheiten im Land wirklich beseitigen. In unserem Wissenschaftsteil beschäftigen wir uns mit einer Studie, die zu dem Ergebnis kommt, dass ein längeres Leben nicht automatisch ein gesünderes Leben bedeutet. Die Studie zeigt, dass die weltweite Lebenserwartung auf 73,8 Jahre gestiegen ist, die Menschen jedoch einen großen Teil dieser zusätzlichen Lebensjahre in schlechter Gesundheit verbringen. Und wir beenden den ersten Teil des Programms mit einer Diskussion über den ersten Michelin-Weingutführer, der gerade erschienen ist. Michelin ist normalerweise bekannt für Restaurantbewertungen. Wie zu erwarten, gab es einige Kontroversen um diesen Schritt. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf Adverbs of Place — Part 2. In Deutschland sind momentan kurze, prägnante und international verständliche Vornamen in Mode. Doch es gibt immer wieder Ausnahmen, wo entschieden werden muss, ob der gewählte Name zulässig ist. Denn es gibt bestimmte Regeln bei der Namensgebung, auch um das Kind zu schützen. (Pause, Themenwechsel) Jens Spahn musste von seinem Amt als Bundestagspräsident zurücktreten, weil er und sein Ehemann im Ausland mit Hilfe einer Leihmutter Väter geworden waren. Leihmutterschaft ist in Deutschland illegal und wurde selbst von Jens Spahn bisher öffentlich aus moralischen Gründen abgelehnt. Deshalb wurden ihm von seiner Partei Löcher in den Bauch gefragt. Und genau das ist unsere Redewendung diese Woche: Löcher in den Bauch fragen. Neue EU-Sanktionen gegen Russland zur Stärkung der europäischen Sicherheit Brasiliens Kampf gegen Rassismus: Reichen strenge Gesetze gegen soziale Ungleichheiten? Neue Studie: Menschen leben länger – aber nicht gesünder Michelin weitet seinen Restaurantführer auf Weingüter aus Vornamen in Deutschland Skandal um Leihmutterschaft – Jens Spahn tritt zurück

„ACHTUNG, ACHTUNG, HIER SCHREIBT DER COUPONMEISTER!“ Stellen Sie sich vor, ihnen bleibt wirklich gar nichts worauf sie im Leben stolz sein können. Kein Podcastpreis, kein Legends Club, nichtmal die sinnlose Sekundenwerbung am New Yorker Timesquare, mit denen Spotify die Egos seiner Podcaster streichelt. Wenn ihnen also gar nix bleibt, außer dass sie eine große Nummer im „Supermarkt-Coupongame“ sind, dann sind sie ganz unten angekommen. Bei Baywatch Berlin. The Goats of Cringe liefern eine neue Folge „Summer Breeze“, mit feinsten Urlaubserlebnissen aus Griechenland (Schmitt), Nizza (make an educated guess) und Pfeifes Tonkerker (Klaas). Was ist also passiert, an all den schönen Orten? Schmitt ist unverschuldet, aus schlechtem Gewissen und wegen guter Erziehung gemästet worden und hat jetzt neue körperliche Defizite freigespielt. Lundt ist mit Kollege Beisenherz auf Lustreise in Frankreich und spielt „Hangover“ mit Austern nach. Klaas sorgt sich derweil um die Zukunft seiner Stadt Berlin, die langsam aber sicher zu Singapur transformiert. Apropos Signapur, Klaas letztes Reiseziel wirft so einige Fragen auf: Wie sauber darf ein Leben sein? Wann droht ein Heinz Strunk-Verbot in diesem überregulierten Staat? Und was wäre nach den Regeln dieses Landes in Berlin überhaupt noch erlaubt? Nur folgerichtig, dass diese Episode voller Fragen auch von einer ganz besonderen Checkerfrage abgerundet wird: „Sorry, the pool is closed due to a private event“. Aber Jungs, wer braucht schon einen Pool, wer braucht einen Sixpackbauch und wer braucht Singapur - wenn man bereits Couponmeister ist. Cover: Christoph Schlozer https://www.instagram.com/christophschlozer www.christoph-schlozer.ch Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Im ersten Teil unseres Programms geht es wie immer um aktuelle Ereignisse. Unser erstes Thema ist das neue Sanktionspaket der EU gegen Russland. Diesmal haben die Sanktionen einen anderen Schwerpunkt. Sie haben nicht mehr nur das Ende des Krieges in der Ukraine zum Ziel, sondern auch die langfristige Sicherheit in Europa. Danach sprechen wir über einen Artikel, der diese Woche in The Economist erschienen ist. Die Autoren diskutieren Brasiliens weltweit strengste Gesetze gegen rassistische Äußerungen. Sie stellen aber auch die Frage, ob diese Gesetze die tiefgreifenden sozialen Ungleichheiten im Land wirklich beseitigen. In unserem Wissenschaftsteil beschäftigen wir uns mit einer Studie, die zu dem Ergebnis kommt, dass ein längeres Leben nicht automatisch ein gesünderes Leben bedeutet. Die Studie zeigt, dass die weltweite Lebenserwartung auf 73,8 Jahre gestiegen ist, die Menschen jedoch einen großen Teil dieser zusätzlichen Lebensjahre in schlechter Gesundheit verbringen. Und wir beenden den ersten Teil des Programms mit einer Diskussion über den ersten Michelin-Weingutführer, der gerade erschienen ist. Michelin ist normalerweise bekannt für Restaurantbewertungen. Wie zu erwarten, gab es einige Kontroversen um diesen Schritt. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf Adverbs of Place — Part 2. In Deutschland sind momentan kurze, prägnante und international verständliche Vornamen in Mode. Doch es gibt immer wieder Ausnahmen, wo entschieden werden muss, ob der gewählte Name zulässig ist. Denn es gibt bestimmte Regeln bei der Namensgebung, auch um das Kind zu schützen. (Pause, Themenwechsel) Jens Spahn musste von seinem Amt als Bundestagspräsident zurücktreten, weil er und sein Ehemann im Ausland mit Hilfe einer Leihmutter Väter geworden waren. Leihmutterschaft ist in Deutschland illegal und wurde selbst von Jens Spahn bisher öffentlich aus moralischen Gründen abgelehnt. Deshalb wurden ihm von seiner Partei Löcher in den Bauch gefragt. Und genau das ist unsere Redewendung diese Woche: Löcher in den Bauch fragen. Neue EU-Sanktionen gegen Russland zur Stärkung der europäischen Sicherheit Brasiliens Kampf gegen Rassismus: Reichen strenge Gesetze gegen soziale Ungleichheiten? Neue Studie: Menschen leben länger – aber nicht gesünder Michelin weitet seinen Restaurantführer auf Weingüter aus Vornamen in Deutschland Skandal um Leihmutterschaft – Jens Spahn tritt zurück

Unternehmen und einige Staaten drängen zunehmend in den Tiefseebergbau einzusteigen. Es gibt aber noch kein Regelwerk, das den Rohstoffabbau am Meeresgrund regulieren soll. Umweltverbände warnen vor irreversiblen Schäden. Röhrlich, Dagmar www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

275 | Samuel und Alex pitchen sich Geschäftsideen! Diesmal: Ein Oura-Ring, der soziale Interaktion misst, eine App gegen Rückenschmerzen und eine Idee mit Pikachu.Partner dieser Folge:sevdesk.deUpgrade deine Buchhaltung! Rabatt auf den Jahrestarif mit 60% auf die gesamte Vertragslaufzeit bei 12 und 24 Monaten: OPTIMISTEN6060% auf die ersten 3 Monate bei Monatstarifen: OPTIMISTEN3M https://sevdesk.de/digitale-optimisten/?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=er_digitale-optimisten_q2_2026_#2 Mach das 1-minütige Quiz und finde eine Geschäftsidee, die zu dir passt: digitaleoptimisten.de/quiz.Kapitel(00:40) Intro(04:21) Bitcoin Bros(12:46) Proseminar Klimawandel(24:46) Geschäftsidee: Oura Ring, der soziale Interaktionen misst(37:55) Y-Combinator Request for Startups(30:25) Was ist eigentlich mit E-Mobilität?(47:22) Geschäftsidee von Samuel: App gegen Rückenschmerzen (55:15) Geschäftsidee von Alex: KartenkurierSo erreichst du uns:Sprachnachricht senden: https://www.speakpipe.com/digitaleoptimistenEmail schreiben: alexander@digitaleoptimisten.deLearningsKlimasysteme ganzheitlich denkenDer Dialog zeigt, dass Albedo-Effekt, OTEC und Aerosole zusammenwirken und dass eine einzelne Maßnahme das Klima nicht zuverlässig steuert. Energie bleibt Energie, und der Gesprächsverlauf betont die Wechselwirkungen sowie die Notwendigkeit von Koordination unter Regierungen und privaten Akteuren. Es wird deutlich, dass private Akteure oder einzelne Staaten zu viel Macht übernehmen könnten, weshalb eine globale Abstimmung erforderlich erscheint. Für Gründer heißt das: Klima-Geschäftsideen müssen systemisch gedacht und Risiken, Nebenwirkungen sowie politische Rahmenbedingungen berücksichtigt werden.Health-Score als Workplace-AnsatzDie Idee Back Angel orientiert sich an einem Rücken-Health-Score wie Whoop, mit fünf Übungen pro Woche und einem Recovery Score. Dazu kommen konkrete Verbesserungsempfehlungen und der Vergleich mit anderen High Achievers als Motivations- und Messgröße. Die Zielgruppe soll direkt Verbraucher sein (Direct-to-Consumer), während Kaya Health eher Firmenkunden bedient; das eröffnet verschiedene Vertriebswege. Unternehmerischer Nutzen: Ein messbares Health-Produkt kann Markenbildung und Kundenbindung stärken, er braucht klare Positionierung und messbare Outcomes.Y Combinator RFU als GründungsleitfadenIm Gespräch wird deutlich, dass Y Combinator erneut einen Request for Startups veröffentlicht und damit Orientierung bietet. Als Beispiele nennen die Hosts AI for the aging population und New Operating System for the physical world, die als thematische Leitlinien dienen. Die Diskussion sieht RFU als nützliches Instrument, um Ideen zu bewerten und sich stärker auf passende Themen zu fokussieren. Im Unternehmenskontext bedeutet das: Gründer können RFU-Themen nutzen, um Markteintrittsrisiken zu reduzieren und relevante Pitch-Felder zu identifizieren.Ethik und Regulierung bei Plattform-basierter WetteEs werden Multiple Polymarket-Scams und Insider-Trading diskutiert, unter anderem Wetten auf Trump-Zeilen und Maduro-Festnahmen. Die Gespräche werfen Fragen auf, ob solche Aktivitäten legal sind und zeigen eindrücklich, wie leicht Transparenz und Regulierung unterlaufen werden könnten. Das verdeutlicht, dass Produkt- und Plattformdesign Governance-, Compliance- und Ethik-Anforderungen berücksichtigen müssen. Für Unternehmen heißt das: Risikogovernance und klare Regeln sind essenziell, um Missbrauch zu verhindern und Vertrauen zu schaffen.KeywordsAlbedo-EffektOcean Thermal Energy ConversionFeststoffbatterienE-MobilitätPolymarketAlbedo-Effekt Auswirkungen globale TemperaturenOcean Thermal Energy Conversion ErklärungFeststoffbatterien Vorteile ReichweiteE-Mobilität Secondhand-Batterien WertverlustPolymarket Wettmärkte Risiken Insider-TradingRückenschmerzen Startup Back AngelKartenkurier Sammelkarten Grading ConciergeLongevity Arbeitsplatz Wearable

Deutschland und seine Regeln. In "extra 3 Spezial: Der reale Irrsinn" zeigen wir wieder Fälle, bei denen man sich fragt: Das ist jetzt nicht euer Ernst, oder? Kann man drüber lachen. Oder einfach nur den Kopf schütteln. Am besten beides.