Podcasts about negativit

Wir widmen uns heute der Frage, warum Probleme, Ängste, Schmerzen, Krankheiten – also kurz: alles Unangenehme – immer viel mehr Aufmerksamkeit und Energie von uns bekommen als ihre Auflösung und Zustände, in denen alles passt. Was ist diese sogenannte „Negaitivätsverzerrung“ (engl. negativity bias)? Ist man ihr ausgeliefert, weil es evolutionär zum Überleben beigetragen hat? Oder kann man üben, sich dem Guten und allem, was im Leben fließt, zuzuwenden? Was bedeutet es auch für unseren Wachstumsprozess, wenn wir innehalten und uns bewusst machen, wie sehr wir uns schon weiterentwickelt haben? All diesen Fragen und mehr gehen wir in der heutigen Folge nach. Hör rein und überliste den negativitätsbesessenen Teil deines Gehirns!

Lass uns gemeinsam die Energie bündeln und in die ERFOLGREICHE ABGRENZUNG von TOXISCHEN MENSCHEN gehen. Diese Meditation ist für DICH, falls du _unter unerklärlicher und anhaltender Müdigkeit leidest. _gewisse Menschen in deinem Umfeld ihre Negativität bei dir abladen. _lernen willst, wie du dich abgrenzt, ohne kalt oder hart zu werden. Wichtiger Hinweis: Auch ausserhalb des Vollmonds anwendbar und effektiv! Ich freu mich auf dich! Danke. Bahar ______ Unsere legendäre Newspirit Ausbildung kehrt zurück! Sensitiv-mediale Ausbildung Umfassende Online Ausbildung zur spirituellen Leitfigur und zum Energy Consultant - 2027 als reine Live-Veranstaltung!

Warum und Wieso Mehr Leistung, Motivation, Elan und Glück – in der Arbeit und im Leben. Darum geht es in meinem Podcast. Für Führungskräfte und alle, die irgendwie in Verantwortung sind. Thema dieser Folge: Zuversicht als Führungskraft verstehen, verstärken und verbreiten Überall Umbruch, Unmut, Ungewissheit. Krach, Krise, Konflikt. Rekordzahl an Unternehmenspleiten, Konjunkturprognosen im freien Fall, geopolitische Dauerkrise. Und mittendrin die Frage: Woher nimmst du eigentlich noch Zuversicht? Ich habe dafür auch einen neuen Audiokurs bei LinkedIn Learning aufgenommen – diese Folge gibt einen Einblick, ergänzt um ein paar exklusive Add-Ons. Außerdem kommen Stimmen zu Wort, die zeigen, wie unterschiedlich Menschen Zuversicht erleben und beschreiben: ein Optiker, eine Kinderkrankenschwester, ein Pfarrer und Nachhilfelehrer, eine Schülerin – und ein Schüler. „Das Gute sehen – ohne das Schlechte zu übersehen. Das real Mögliche anstreben – ohne sich mit dem Unmöglichen zu verheben." In zwei Wochen folgt der zweite Teil: Wie du Zuversicht konkret verstärken und verbreiten kannst – mit Do's und Don'ts für Führungskräfte. ⏱️ Aus dieser Folge [00:00] Teaser: Vier Stimmen zur Frage „Was bedeutet Zuversicht?" [ca. 02:00] Intro: Worum es in dieser Folge geht – und warum das Thema Zuversicht gerade so brennt [ca. 04:00] Überall Krise: Konjunktur, Geopolitik, KI – der Kontext, in dem Zuversicht gefragt ist [ca. 06:00] Vox Pops: Alessandro, Florian, Nathalie, Panna und Stella über Zuversicht – was sie bedeutet und wie sie sich anfühlt [ca. 09:00] Was Zuversicht ist – und was nicht: Abgrenzung von Hoffnung und Optimismus; Christians Definition [ca. 11:00] Aristoteles, Snyder & Co.: Willpower und Waypower – was die Forschung über Zuversicht sagt [ca. 13:00] Warum Zynismus es leichter hat: Negativitätsbias, Klickzahlen und das Evolutionserbe [ca. 15:00] Die Vorteile von Zuversicht: Schulnoten, Lebenszufriedenheit, Gesundheit, Sterblichkeitsraten – was Studien zeigen [ca. 17:00] Zuversicht im Arbeitskontext: Fortune-100-Chefs, Meta-Analysen, Waypower in Teams [ca. 19:00] Vox Pops: Was hilft gegen Angst und Sorge? Florian, Stella, Panna und Nathalie antworten [ca. 21:00] Ausblick auf Folge 2: Konkrete Do's und Don'ts für mehr Zuversicht – und Hinweis auf den Audiokurs

In dieser Podcastepisode, aufgenommen im April 2026, geht es darum, wie man mit negativen Ergebnissen und Gefühlen umgeht. Ich erkläre, dass es wichtig ist, sich schnell von Rückschlägen zu erholen und sich (auch) auf positive Aspekte zu konzentrieren. Es werden verschiedene mentale Techniken vorgestellt, die dabei helfen können, Frustration und Enttäuschung zu überwinden und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Key Takeaways Erwartungen überprüfen: Überprüfe deine Erwartungen an dich selbst, andere und Situationen wie Reisen oder Beziehungen. Weniger Erwartungen zu haben, kann zu mehr Zufriedenheit führen, da die Realität selten perfekt mit unseren Vorstellungen übereinstimmt. Sei dir bewusst, dass es keine ideale Traumreise gibt, bei der alles perfekt läuft. Fokus auf das Positive: Das menschliche Gehirn hat eine Negativitätsverzerrung, die dazu neigt, an negativen Dingen haften zu bleiben, während positive Dinge abperlen. Dies ist ein evolutionärer Überlebensmechanismus. Durch bewusste Übungen und Achtsamkeit kann man diesen Mechanismus aushebeln und lernen, auch positive Aspekte in schwierigen Situationen zu erkennen. Positive Aspekte suchen: Suche aktiv nach positiven Aspekten in Situationen, die nicht wie gewünscht verlaufen sind. Beginne Meetings oder Gespräche mit einer positiven Runde, in der jeder ein Erfolgserlebnis teilt. Dies kann die allgemeine Stimmung verbessern und eine positive Grundhaltung fördern. Körpersprache und Lächeln: Achte auf deine Körpersprache, da sie dein Selbstvertrauen beeinflusst und auch von anderen wahrgenommen wird. Eine positive Körpersprache mit einem Lächeln kann Wohlfühlchemikalien freisetzen und deine Stimmung schnell verbessern. Lernchance in Fehlern sehen: Jede Niederlage und jeder Fehler ist eine Chance zum Lernen und zur Verbesserung. Ohne Fehler würden wir uns nicht weiterentwickeln. Triple A: Akzeptiere, dass etwas passiert ist, analysiere sowohl die positiven als auch die negativen Aspekte und identifiziere Lernpotenzial, bevor du die Situation abhakst. „Mentales Wohnzimmer“: Nutze Techniken wie die Routine ‚mentales Wohnzimmer‘, um negative Emotionen hinter dir zu lassen. Definiere einen „imaginären Kreis“, z.B. die Türschwelle deines Büros, innerhalb dessen du dich kurz ärgern oder analysieren darfst. Sobald du den Kreis verlässt, kommst du zurück in den gegenwärtigen Moment und gehst mit einer positiven Einstellung an die nächste Aufgabe heran. Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts. Danke! E-Book „Mental Hacks: Mentale Stärke aufbauen“ jetzt herunterladen: https://www.heimsoeth-academy.com/ebook-mentale-staerke/ Der Beitrag Mentale Tools für den Alltag erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Wer den Alltag durch eine Brille aus Pessimismus und Negativität erlebt, trägt eine schwere, unsichtbare Last mit sich herum. In dieser Folge sprechen wir darüber, woher dieses Denkmuster kommt, wie es sich im Alltag bemerkbar macht und wie man es mit Neugier erforschen kann, um einen gesunden Umgang damit zu finden.---

Mentale Gesundheit, Stressbewältigung, Trigger & Nervensystem regulieren durch Glimmers ✨In dieser Folge spreche ich darüber wie dein Nervensystem deine Wahrnehmung komplett beeinflusst.Ich nehme dich mit in das Thema Glimmers – kleine Momente im Alltag, die dein Nervensystem beruhigen, Stress reduzieren und dir helfen können, mehr innere Ruhe, Selbstliebe und emotionales Wohlbefinden zu entwickeln. Und vor allem: Einen positiveren Blick auf dein Leben!Wir schauen gemeinsam darauf, warum dein Gehirn durch den Negativitätsbias automatisch eher Gefahr, Überforderung und Stress wahrnimmt und wie sich das auf deinen Selbstwert, deine Gedanken und dein Körpergefühl auswirken kann.Außerdem zeige ich dir, wie du durch Achtsamkeit, Nervensystem-Regulation und bewusste Wahrnehmung wieder mehr Ruhe, Leichtigkeit und Balance in dein Leben bringst.Ich teile persönliche Glimmer-Momente mit dir und gebe dir konkrete Impulse, wie du sie im Alltag erkennen und stärken kannst

Wer kennt das nicht? Sich verloren in der Welt zu fühlen, nur noch als Instrument zu funktionieren und irgendwie mit allem überfordert zu sein? Ehrlich gesagt glaube ich, dass das Teil unseres Entwicklungsprozesses ist und dass richtig viele Menschen, wenn nicht sogar alle, diese Erfahrung machen. Marina hatte sich verloren. Im Trubel von Beruf und Familie und dem Versuch, alles unter Kontrolle zu halten, wirkte sich die aufkeimende Negativität auf alle ihre Lebensbereiche aus. Bis sie ihrem innersten Impuls folgt und etwas veränderte - und sich wiederfand. Höre dir diese spannende Folge an und lasse dich von Marinas Geschichte inspirieren. DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VON UNS:

Können Kritik & Abwertung als Schutz-, Überlebens- oder Kompensationsstrategie dienen? In dieser Folge geht es um den Drang zu kritisieren und was dahinterstecken kann.  In dieser Folge erfährst du: wie chronische Negativität und Kritiksucht als mögliche Traumfolge entstehen können welche Rolle Projektion als Abwehrmechanismus spielen kann wieso Projektion zu einem starren und dogmatischen Weltbild beitragen kann was Abwertung und Kritik mit unserem Bindungssystem zu tun haben können wie wir solchen Muster begegnen können. Shownotes: Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Innere Kritiker und Täterintrojekte // Podcast #243 Die Kraft korrigierender Erfahrungen // Podcast #257 Verena König: Trauma und Beziehungen Newsletter Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.   Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de  

In dieser Folge vom Next Level Business Podcast sprechen wir über eines der aktuell meistdiskutierten Themen im deutschsprachigen Raum: Warum gehen bestimmte Podcasts, wie der Podcast von Ben Ungeskriptet, viral? Warum ist es heute wichtiger denn je, sich eine eigene Meinung zu bilden? Und wie beeinflussen Informationen unser Denken, unser Business und unser Leben? Der Podcast von Ben Ungeskriptet mit Björn Höcke hat innerhalb weniger Tage Millionen Views erreicht und eine riesige Diskussion ausgelöst. Doch unabhängig von Politik oder einzelnen Meinungen geht es in dieser Folge um etwas viel Wichtigeres:

Ich habe für diese Folge etwas gemacht, was ich sonst nie mache: Ich habe mir True-Crime-Inhalte in einer Intensität gegeben, die ich im echten Leben nur kennen würde, wenn ich bei der Kripo oder in der Forensik arbeiten würde. Und genau dabei ist mir etwas sehr Wichtiges klar geworden: Auch wenn es sich „nur" nach Unterhaltung anfühlt, kann True Crime in unserem System Spuren hinterlassen. In dieser Episode spreche ich darüber, warum True Crime so beliebt ist, was es psychologisch mit uns macht, und weshalb unser Gehirn erzählte Gefahr oft so verarbeitet, als hätten wir sie selbst erlebt. Es geht um Angst, Kontrolle, Aufmerksamkeit und darum, wie du inneren Halt aufbaust, gerade wenn es im Außen sowieso schon unruhig ist. Am Ende teile ich einen Satz mit dir, der mich selbst sehr inspiriert hat und der das Potenzial hat, in deinem Leben einen echten Unterschied zu machen.

Und dann ist ein wichtiger Punkt: Bereue deine Entscheidungen niemals. Es regnet gerade in Strömen. Jetzt könnte ich sagen: Oh, wie mühsam. Nein. Schreib es auf: Wenn du eine Entscheidung getroffen hast, darfst du sie niemals bereuen. Das ist das Schlimmste, was du machen kannst. Wenn du Entscheidungen bereust, kommst du in die Teufelsküche. Stell dir vor, ich würde während der ganzen Fahrt vor mich hin brummeln: Ah, wäre ich doch mit dem Zug gefahren. Vielleicht komme ich in den Stau. Warum, warum, warum? Das würde mich die ganze Zeit zerstören. Und das Gleiche wieder rückwärts: Oh nein, jetzt muss ich wieder Auto fahren, wäre ich doch Zug gefahren. Nein. Ich habe die Entscheidung getroffen, und dann ist es gut so. Jetzt bin ich im Auto, also bin ich im Auto. Wie bist du unterwegs? Wie starr bist du schon? Starr sein ist etwas vom Schlimmsten, was wir Menschen uns antun können. Wenn wir anfangen, unbeweglich zu werden, holen wir uns von den falschen Menschen auch noch die Bestätigung dafür. Ja, jetzt kann man sagen: Mein CO2-Fußabdruck heute ist schlecht. Mag sein. Wäre ich Zug gefahren, wäre er besser. Natürlich. Aber merkst du, wie schnell man sich dann in endlosen Rechtfertigungen verliert? Achte auf deine Gedanken. Deine Gedanken bestimmen deine Gefühle, deine Gefühle bestimmen deine Handlungen. Wie viele Nachrichten ziehst du dir jeden Tag rein? Eine Schockmeldung nach der anderen. Erst das eine Thema, dann das nächste, dann wieder etwas Neues. Weißt du, was das mit dir macht? Ich merke es an mir selber. Ich bin ein positiver, lebensbejahender Mensch. Wenn ich mir zu viele Nachrichten anschaue, merke ich, wie meine Energie anfängt, sich zu drehen. Achte auf dich. Was konsumierst du? Mit was für Menschen bist du zusammen? Napoleon Hill sagte: Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst. Die Frage ist: Bist du dir dessen bewusst? Schau dir deine Leute an. Deine Kollegen, deine Kunden, deine Mitarbeiter, deinen Chef, deine Nachbarn, deine Familie. Wie sind die unterwegs? Positiv? Lebensbejahend? Oder negativ? Immer nur am Jammern? Es färbt auf dich ab. Es ist wie ein Glas klares Wasser. Ein Tropfen Tinte hinein, und das Wasser wird trüb. Das kannst du gar nicht verhindern. Wenn du erfolgreich sein willst, dann darfst du die Dinge machen, die erfolgreiche Menschen machen. Und die lernst du nur bei erfolgreichen Menschen. Nicht bei irgendwelchen Stammtischleuten. Ich war vor zwei Jahren an Weihnachten in St. Moritz in einem Café, in dem ich ewig nicht mehr war. Dort saßen alte Klassenkameraden. Einige haben mich nicht erkannt. Und ich hörte ihre Gespräche. Weißt du was? Es war, als hätte jemand die Stopp-Taste gedrückt. Die gleichen Gespräche wie damals. Das gleiche Jammern. Die gleichen Ausreden. Die gleiche Negativität. Und ein Bier nach dem anderen. Ich gehörte früher kurz dazu, weil man dazugehören will. Aber weißt du was? Da hat sich nichts geändert. Am Ende deiner Tage ist doch nur eines wichtig: Dass du glücklich bist. Glücklich aus tiefstem Herzen. Und wenn Menschen sagen: Ernst, ich möchte genauso erfolgreich sein wie du, dann sage ich oft: Das glaube ich nicht. Bist du bereit, die extra Meile zu gehen? Bist du bereit, dort weiterzumachen, wo andere aufhören? Bist du bereit, Zeit zu investieren? Bist du bereit, in die Persönlichkeitsentwicklung zu gehen? Denn ohne Persönlichkeitsentwicklung wird sich nichts tun. Deine Persönlichkeit muss wachsen. Sonst bleibst du mit deinem alten Mindset, deinen alten Glaubenssätzen und deinen alten Gewohnheiten genau da stehen, wo du jetzt bist. Das ist keine Abwertung. Das ist nüchterne Mathematik. Aussaat und Ernte. Was du aussäst, wirst du ernten. Deine Gedanken, deine Taten, dein Verhalten das sind Saatkörner. Und Saatkörner haben nur eine Aufgabe: Aufzugehen. Wenn du also Veränderung willst, dann investiere in deine Persönlichkeitsentwicklung. Hol dir Hilfe, aber bitte nur von Menschen, die dort sind, wo du hinwillst. Hör nicht auf Hinz und Kunz. Hör nicht auf Leute, die selbst nichts bewegt haben, aber anderen ständig erzählen wollen, wie es geht. Und jetzt aufgepasst: Auch bei der eigenen Familie. Meine Eltern hatten nie ein Geschäft. Sie wussten nicht, was Selbstständigkeit oder Unternehmertum bedeutet. Und trotzdem wollten sie mir oft sagen, wie ich mein Geschäft führen und mit Mitarbeitern umgehen soll. Achte also sehr genau darauf, auf wen du hörst. Denn nicht jeder, der redet, hat auch wirklich Ahnung. #Entscheidungen #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Erfolg #Gedanken #Umfeld #Selbstverantwortung #AussaatUndErnte #ExtraMeile #Unternehmertum #GlücklichSein #Podcast #Ernstcrameri #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 6. One Million-Mastermind in Tallinn  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In dieser Folge sprechen wir über ein Mindset-Thema, das gerade in Zeiten von Krieg, Krisen und negativen Schlagzeilen wichtiger ist denn je: Deine innere Haltung.Was macht es mit dir – und vor allem mit deinen finanziellen Entscheidungen – wenn du dich dauerhaft von Angst und Negativität leiten lässt? Wie wirkt sich das auf deine Investments aus? Und warum treffen viele in unsicheren Phasen genau die falschen Entscheidungen?Wir geben euch eine klare Handlungsempfehlung, wie ihr in turbulenten Zeiten ruhig bleibt, strategisch denkt und eure finanzielle Zukunft nicht von Schlagzeilen bestimmen lasst. Positivität heißt nicht Naivität – sondern Kontrolle über das eigene Denken und Handeln.Instagram:@finanzenmitphil@finanzenmitfuchs

Ich melde mich diese Woche aus meinem alten Schlafzimmer im Buchinger-Ferienhaus in der Steiermark; ein Ort, an dem ich einen großen Teil meiner Kindheit verbracht habe. Ich erzähle, warum ich mir vorgenommen habe, öfter hierher zu kommen, weshalb ich momentan so viel Rad fahre und was passiert, wenn man plötzlich erfährt, dass man eigentlich viel mehr essen könnte, als man immer gedacht hat.Außerdem geht es um einen Kabarettabend mit leicht irritierendem Publikum und die Frage, wie man sich von der Negativität anderer Menschen möglichst wenig ruinieren lässt. Eine etwas chaotische, aber entspannte Folge.

Seb kämpft mit Abstinenz, Adrian mit Rom-Touristen – und irgendwo dazwischen reden die beiden über Wetter, Morgenrituale und die großen Fragen des Lebens (z. B. ob Seelöwen wirklich existieren). Während Adrian von seiner Rom-Reise und überteuerten Touristenfallen erzählt, philosophiert Seb über Tattoo-Arbeit, Kreativität und den Mythos vom reichen Selbstständigen.Zwischen Sauna-Date, Social-Media-Zweifeln und der Erkenntnis, dass gutes Essen manchmal das größte Glück ist, hangeln sie sich durch Alltag, Geldthemen und absurde Gedankenspiele. Am Ende bleibt die übliche Al-Forno-Botschaft: ein bisschen weniger Negativität, ein bisschen mehr Humor – und vielleicht einfach mal rausgehen, wenn die Sonne scheint.

Die Fastenzeit beginnt – und wir brauchen ihre Weisheit heute mehr denn je. In dieser Folge spreche ich darüber, warum bewusster Verzicht nicht nur deinem Körper, sondern vor allem deiner Psyche und deinem Nervensystem guttut und wie du die Fastenzeit für deine innere Heilung nutzen kannst.

Aus "The Metropolitan Chronicle", 17. Oktober 1893 Der Äther-Salon der endlosen Stimmen Mit Bewunderung und erheblicher Beklemmung vermerkt dieses Blatt eine frische Neuerung unseres ruhelosen Zeitalters. Dampf zähmte die Entfernung, der Telegraph die Zeit, das Telefon die Rede. Nun aber tritt ein Gerät hinzu, klein wie ein Etui, doch groß in seinen Folgen: Es bringt fremde Stimmen, konserviert und beliebig wieder abrufbar, direkt ins Ohr des Bürgers. Ohne Versammlung, ohne gesellschaftliche Hemmung. Die Erfinder preisen Unterhaltung zum Mitnehmen. Wir sind weniger heiter gestimmt. Denn bereits mehren sich Berichte, dass Menschen abhängig werden von diesem stetigen Strom gesprochener Worte. Man sieht Schreiber über das Pflaster wandern, mit leerem Blick, als stünden sie im vertraulichen Gespräch mit unsichtbaren Bekannten. Damen lachen im Park über Witze, die niemand sonst gehört hat. Lehrlinge meiden lebendige Kollegen und wählen lieber die ewige Stimme aus der Tasche. Selbst im Orchestergraben macht sich die Veränderung bemerkbar. Trompeter-Pan, einst bekannt für seinen kräftigen Auftritt zur rechten Stunde, erscheint neuerdings mit Bügeln auf den Ohren zur Probe und verpasst den Einsatz, weil er einer fernen Debatte lauscht. Klarinetten-Karl wiederum, sonst Meister der feinen Zwischentöne, nickt entrückt, während um ihn herum gestimmt wird. Als gelte seine Aufmerksamkeit nicht mehr dem Atem der Mitspieler, sondern dem Atem unsichtbarer Erzähler. Noch bedenklicher sind erste ärztliche Beobachtungen: Das Ohr, so fein gebaut, passt sich dem Bügelwerk der Hörkapseln an. Nach Wochen des Gebrauchs soll sich das Knorpelwerk dem Druck beugen, die Ohrmuschel der Form des Geräts entgegenkommen und bisweilen diese Form sogar behalten, als hätte die Natur dem Gummi und Metall die Oberhoheit eingeräumt. Ist dies Fortschritt? Man rühmt „Gemeinschaft“, weil der Hörer eine intime Nähe zu den unbekannten Sprechern empfinde. Doch was ist das für ein Verkehr, in dem einer unaufhörlich redet und der andere nur empfängt? Die alte Debatte verlangte Gegenrede und Mut; hier wird Meinung in den Bürger gegossen, ohne Widerspruch und Maß. Wir leugnen den Nutzen nicht: Nachrichten, Lehre, Trost. Aber wir mahnen zur Mäßigung. Wo das Ohr nie leer ist, bleibt der Geist selten allein. Und wenn die Stille verschwindet, verschwindet bald auch die echte Betrachtung. Die Wunder dieses Jahrhunderts sind zahlreich, aber nicht jedes ist harmlos.

Was steckt eigentlich dahinter, wenn Menschen ständig meckern und nörgeln? In dieser Folge sprechen Christian und Franca darüber, warum unser Gehirn eine eingebaute Negativitätsschieflage hat, welche ganz unterschiedlichen Typen sich hinter dem Label "chronisch negativ" verbergen und wie du mit dauerhaft negativen Menschen umgehen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Kennst du das Gefühl, plötzlich traurig, ängstlich oder belastet zu sein obwohl in deinem eigenen Leben gerade eigentlich alles in Ordnung ist? Viele Menschen nehmen unbewusst Emotionen, Stimmungen und Gedanken von außen auf. Durch Nachrichten, Gespräche, soziale Medien oder das Leid anderer. Besonders empathische und verantwortungsbewusste Menschen spüren viel – und glauben oft, alles, was sie fühlen, gehöre zu ihnen. Doch das stimmt nicht. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du lernst, zwischen deinen eigenen Gedanken und übernommenen Emotionen zu unterscheiden – und wie du dich bewusst innerlich abgrenzt, ohne kalt oder gleichgültig zu werden. Denn du hilfst niemandem, wenn du dich selbst emotional überlastest. Du hilfst der Welt am meisten, wenn du stabil, klar und positiv bleibst.   In dieser Folge erfährst du: Warum nicht jeder Gedanke, den du denkst, wirklich deiner ist Wie du negative Emotionen beobachtest, ohne dich mit ihnen zu identifizieren Warum emotionale Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat Wie dein Nervensystem auf dauerhafte Negativität reagiert Warum Stabilität ein Dienst an deinen Mitmenschen ist Eine einfache Übung, um belastende Emotionen bewusst „zurückzugeben" Ich wünsche dir gute Erkenntnisse. Alles Liebe  Deine Annette

Die Wahrheit ist: Die Welt, in der wir leben, macht uns auf Dauer krank – wenn wir uns nicht regelmäßig innerlich reinigen. In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du dein Nervensystem, deine Emotionen und deine Gedanken von „Fremdenergien" wie Stress, Negativität und Dauerreizung befreist und wieder in deine Mitte kommst.

  Ja, Hallöchen, auf dem Weg in die TV-Erfolgssendung. Neues Jahr, zwölf Drehtage im Fernsehstudio mit hochkarätigen Gästen. Menschen, die viel bewegt haben. Menschen, die viel zu sagen haben. Außergewöhnliche Menschen. Ich freue mich riesig, dass ich mir diesen Traum erfüllt habe. Und das kann ich dir nur ans Herz legen: Erfüll du dir auch deine Träume. Das ist ganz, ganz wichtig. Einige haben mich gewarnt wegen des Wetters. Alarm in den Medien, Weltuntergang, Schneechaos. Und deswegen soll ich absagen? Nein. Warum? Es ist vielleicht ein bisschen trübe, aber es läuft doch. Diese ständige Panikmache verstehe ich nicht. Früher war es einfach Winter. Heute ist alles Krise und Katastrophe. Was ist das für ein krankes Mindset? Das ist doch das Schlimmste, was man haben kann. Dann fährt man halt langsamer, und kommt trotzdem an. Diese Schwarzmalerei, dieser negative Schrott, macht die Menschen im Kopf völlig verrückt. Sieh es doch positiv. Sei er dankbar, für dein Leben, für alles, was du hast. Ich freue mich heute wieder auf wundervolle Gäste, Menschen, die unglaublich viel bewegt haben. Und wenn du denkst: „So eine TV-Erfolgssendung, das wäre auch was für mich", dann denk es nicht nur. Schreib mich an. Wer bist du? Was hast du zu sagen? Was hast du bewegt? Viele sagen: „Ich habe Angst vor der Kamera." Das ist Blödsinn hoch zwei. Du hast doch sonst auch keine Angst zu reden. Übe. Komm raus aus dem Drama. Verändere es. Heute gibt es ein Novum: Wir machen eine Charity. Nicht nur über Erfolg sprechen, sondern Menschen helfen, die unverschuldet mit Behinderungen leben. Während weltweit Millionen verteilt werden, ist für diese Menschen oft kein Geld da. Das ist traurig. Dazu habe ich heute einen sehr spannenden Gast: den Leiter einer großen Lebenshilfe. Was dort täglich passiert, ist ein riesiger Kampf. Außerdem mit dabei: eine Ärztin, eine Finanzexpertin, ehemalige Bankdirektorin, eine Ganzkörperspezialistin für Gesundheit, ein Mega-Bauunternehmer, eine Markenexpertin und ein internationaler KI-Spezialist. Alles Hochkaräter. Das wird richtig spannend. Du kannst beim nächsten Mal auch dabei sein. Ein Platz im TV-Expertenrat ist noch frei. Ein ganzes Jahr Teil der TV-Erfolgssendung. Warum habe ich diese Sendung gemacht? Um einen Gegenpol zur Negativität zu schaffen. Eine Plattform, auf der coole Menschen zusammenkommen und einen Unterschied machen. Denn darum geht es: Einen Unterschied in dieser Welt zu machen. Wenn wir auch nur einem einzigen Menschen helfen, seinen Weg zu finden und sein Leben zu leben, dann hat sich alles gelohnt. In diesem Sinne: Bis gleich im TV-Studio. Allen Teilnehmern eine wunderbare Anreise. Und für dich: Lass dich überraschen. Vielleicht bist du bald selbst dabei. Aber: Du musst dich melden. #TVErfolgssendung #TräumeLeben #Mindset #Dankbarkeit #Charity #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung #Inspiration #UnterschiedMachen #Dr.med.IvonneMackert #UlrikeHocke #MilenaKostiv #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In der heutigen Episode geht es um nur um positive Themen! Daniel beschäftigen die Aufstände im Iran. Speziell die Hinrichtungen junger Demonstranten gehen ihm nahe. Anschließend werden die Themen Todesstrafe und Selbstjustiz aufgegriffen.Außerdem reden wir darüber, dass Daniel eigentlich versucht sämtliche Negativität zu meiden und es geht um die letzten Einkäufe der Jungs bei Amazon... Neugierig geworden? Dann hört rein in #ersthosedannsockenWenn du diesen Podcast unterstützen möchtest, dann erzähle deinen Freunden, Kolleginnen und Kollegen von ihm und bewerte ihn beim Podcastdienstleister deiner Wahl! Ihr findet unseren Sponsoren unter: DZR Ihr findet uns online unter:Doc.Blattner: Instagram ThreadsDoc.Tandon: Instagram Threads Youtube WebsiteChristian Both: Instagram ThreadsMarius: InstagramFundamental: Instagram Threads YouTube Website

Sei unbedingt dabei, falls du erfahren möchtest, ...welche spirituelle Bedeutung hinter Entzündungen im Körper steckt. ...welche Botschaft Entzündungen mit sich bringen können. ...wie du spirituell/energetisch gesehen deinen Körper unterstützen kannst. ...was du ganz konkret tun kannst, um deine Energie wieder zum Fließen zu bringen. Sei unbedingt Live dabei, um die Energie zu absorbieren. Ich freu mich auf dich, Bahar .... Unsere neue Kreation - das Stage Effect Online Training eröffnet die Tore für die Pionier-Runde und DU darfst nicht fehlen!... Online Training aus 4 Modulen, das dich aus dem Schatten heraus und auf deine Bühne katapultieren soll.

Kennst du das Gefühl, dass ein kritischer Gedanke länger im Kopf bleibt als zehn gute Momente? Oder dass Stress oft größer wirkt, als er eigentlich ist? In dieser Episode des Anti-Stress-Podcasts geht es darum, warum unser Gehirn Gefahren, Kritik und Unsicherheit stärker gewichtet als positive Erlebnisse, Entlastung und Erholung. Du erfährst, was hinter der sogenannten Negativitätsverzerrung steckt, warum Stress im Gehirn tiefere Spuren hinterlässt – und weshalb das nichts mit Schwäche oder Pessimismus zu tun hat.

Befreie dich von negativen Emotionen - ohne innere Reinigung verbreitest du Unruhe und Negativität. Entwickelt von Sadhguru, ist Inner Engineering ein transformatives Programm, das dir hilft, eine Grundlage für Gesundheit, Freude und Ausgelassenheit zu schaffen und eine Chemie der Glückseligkeit aufzubauen. Es umfasst Sitzungen und meditative Prozesse, die von Sadhguru geleitet werden, sowie die Übertragung von Shambhavi Mahamudra Kriya, einer kraftvollen 21-minütigen yogischen Praxis. Erfahre mehr in unserer Bio. #SadhguruDeutsch #mentaleGesundheit #psychischeGesundheit #Psyche #mentaleStärke #innereStärke #innereKraft #innererFrieden #innereBalance #Reinigung ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch https://sadhguru.org/IE-DE

In dieser Folge geht Johannes Gronover einen entscheidenden Schritt weiter in der Reihe zu Arbeitsgrundsätzen: Feedback-Kultur.Denn wo Probleme nicht direkt angesprochen werden, entstehen Flurfunk, Negativität und innere Kündigung. Johannes zeigt, warum sogenanntes „Flurführen“ Unternehmen schleichend zerstört – und wie rollenbezogene, ehrliche Feedbackgespräche genau das verhindern.Mit einem einfachen 3-Schritte-Modell erklärt er, wie Feedback klar, respektvoll und wirksam funktioniert – ohne Pädagogen-Blabla, sondern praxisnah für Unternehmer und Führungskräfte.In dieser Folge erfährst du:Warum Flurfunk hochgradig toxisch istWieso Feedback immer auf Verhalten und Rolle zielt – nicht auf die PersonDas 3-Schritte-Modell für klares, wirksames FeedbackWarum Klarheit Autorität schafftWeshalb Feedback-Kultur Grundvoraussetzung für High Performance ist

In dieser Folge geht Johannes Gronover einen entscheidenden Schritt weiter in der Reihe zu Arbeitsgrundsätzen: Feedback-Kultur.Denn wo Probleme nicht direkt angesprochen werden, entstehen Flurfunk, Negativität und innere Kündigung. Johannes zeigt, warum sogenanntes „Flurführen“ Unternehmen schleichend zerstört – und wie rollenbezogene, ehrliche Feedbackgespräche genau das verhindern.Mit einem einfachen 3-Schritte-Modell erklärt er, wie Feedback klar, respektvoll und wirksam funktioniert – ohne Pädagogen-Blabla, sondern praxisnah für Unternehmer und Führungskräfte.In dieser Folge erfährst du:Warum Flurfunk hochgradig toxisch istWieso Feedback immer auf Verhalten und Rolle zielt – nicht auf die PersonDas 3-Schritte-Modell für klares, wirksames FeedbackWarum Klarheit Autorität schafftWeshalb Feedback-Kultur Grundvoraussetzung für High Performance ist

Seit ich im Jahr 2015 Strafanzeige gegen Jiang Zemin, den ehemaligen Parteichef der Kommunistischen Partei Chinas (KPCh), der für die Verfolgung von Falun Gong verantwortlich ist, gestellt habe, „besucht“ mich die Polizei regelmäßig, insbesondere vor wichtigen politischen Treffen der KPCh. Anfangs habe ich ihnen entschieden befohlen, zu gehen. Mit der Zeit habe ich jedoch erkannt, dass manche von ihnen gute Menschen sind. Die „Belästigungen“ wurden für mich zu einer Gelegenheit, ihnen die wahren Umstände zu erklären. Hier möchte ich erzählen, wie sich meine Einstellung gegenüber der Polizei geändert hat.... https://de.minghui.org/html/articles/2025/12/14/188756.html

Die erste – und ganz sicher nicht die letzte – Chaos-Folge in diesem Jahr. Willkommen in Staffel 5 der A&O Hotline

Viele Männer glauben, sie seien „zu negativ“, „zu ruhig“ oder „nicht locker genug“, um Frauen kennenzulernen. In dieser Folge sprechen Aron und Gunnar darüber, was hinter dieser Negativität wirklich steckt – und warum sie oft weniger ein Charakterfehler als ein Schutzmechanismus ist. Du erfährst, - wie Angst und Grübeln dein Dating-Verhalten beeinflussen - warum Passivität und Frust häufig aus Unsicherheit entstehen - weshalb Opferrollen (inkl. Red-Pill-Narrative) so verführerisch wirken - und wie du Schritt für Schritt wieder handlungsfähig wirst Eine ehrliche Folge über innere Blockaden, sekundäre Gewinne und warum sich Dating verändert, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu arbeiten.

Ich bin wieder zurück von meinem kleinen USA Trip und heute geht es darum, dass ich gerade lerne mich von Negativität zu lösen und aufhören muss für andere zu leben. Ich nehm euch rein in die Wurzeln meines People Pleasings und wie ich vorhabe da rauszukommen. Es ist okey Grenzen zu setzen und nicht alles mit sich machen zu lassen (und das lern ich gerade). Lots of love, xx

„Der Pessimist sieht Schwierigkeiten, der Optimist erkennt Gelegenheiten“ – Ein Impuls von Lawrence Jacks In dieser Episode von Gedankenrevolution greift Gudrun Schönhofer ein inspirierendes Zitat des englischen Pädagogen und Philosophen Lawrence Purcell Jacks auf: „Der Pessimist sieht Schwierigkeiten bei jeder Gelegenheit. Der Optimist erkennt die Gelegenheit bei jeder Schwierigkeit.“ Schönhofer zeigt, wie unterschiedlich Menschen mit Herausforderungen umgehen können – während der Pessimist stets Gründe für Negativität findet, nutzt der Optimist die Chance zur Verbesserung. Diese Episode ermutigt dazu, den eigenen Blickwinkel zu überdenken und eine optimistische Haltung zu entwickeln. Highlights der Episode: - Ein Blick auf das Leben von Lawrence Jacks und die turbulente Zeit, in der er lebte. - Pessimisten vs. Optimisten: Wie Denkmuster unser Leben beeinflussen. - Persönliche Impulse: Warum es sich lohnt, ein „Plusmensch“ zu sein und immer nach Lösungen zu suchen. Diese Folge lädt dazu ein, die Welt mit optimistischen Augen zu sehen und Herausforderungen als Möglichkeiten zu betrachten.

«In den Nachrichten kommt so viel Negatives – das tut mir nicht gut», sagt Susanne. Sie liest keine Zeitung mehr, hört keine Nachrichten am Radio und schaut keine News am Fernseher. Damit ist sie nicht allein: Fast die Hälfte der Schweizer Bevölkerung gilt laut einer neuen Studie der Universität Zürich als News-depriviert.Medienforscher Marc Eisenegger warnt: «Das Resultat ist demokratiepolitisch sehr problematisch – News-Deprivierte wissen weniger und nehmen seltener am demokratischen Prozess teil.»Warum wenden sich so viele vom Nachrichtengeschehen ab? Welche Rolle spielen Social Media, Negativität und Überforderung? Und wie kann man News-müde wieder erreichen?Antworten auf diese Fragen hat Denise Jeitziner, Redaktorin im Ressort Leben. Sie hat mit News-Deprivierten gesprochen und berichtet darüber in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos». Host: Alexandra AreggerProduzentin: Jacqueline WechslerLinks zur Folge:Hier geht's zum Artikel von Denise JeitzinerHier zur Studie der Universität ZürichHier unsere Alternativen gegen den News-Frust  Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

In dieser aktuellen urkomischen neuen Ladylike-Folge sprechen Yvonne und Nicole über eine zentrale Frage: Was macht einen Menschen sexy – und was sorgt dafür, dass beim besten Willen gar nichts mehr geht? Die beiden Podcasterinnen sprechen über all die Eigenschaften, bei denen sich das Kopfkino schlagartig ausschaltet – selbst wenn die Person nackt vor einem steht.Ob stinkende Achseln, gelbe Zähne, ungepflegte Fingernägel oder Geiz beim ersten Date – die Liste der Abturner ist lang. Aber es geht um mehr als Äußerlichkeiten: Auch ewige Besserwisserei, chronische Negativität, fehlender Geschmack oder ein lieblos eingerichtetes Zuhause können dazu führen, dass aus einem Flirt niemals mehr wird.Natürlich geht's dabei nicht nur um andere – die beiden Moderatorinnen fragen sich auch selbstkritisch: Gibt es Menschen, für die wir der absolute Abturner sind? Und: Warum verurteilen wir eigentlich so schnell Menschen nach Äußerlichkeiten oder Klischees?Wie immer wird dabei herzhaft gelacht, zwischendurch nachgedacht – und mit einem Augenzwinkern an die Lust am Leben erinnert.Hört rein in die neue Podcast-Folge und erfahrt, warum Barfußschuhe, Klugscheißerei und Online-Hasskommentare nicht nur unsexy, sondern manchmal echte Dealbreaker sind.Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Erotik, S**, Liebe, Freundschaft und die besten Geschichten aus der Ladylike-Community gibt es auch im Buch zum Podcast „Da kann ja jede kommen“! Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buchUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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Um uns herum nur die großen „K“s: Katastrophen, Kriege, Krisen. Dadurch entstehen Angst und Unsicherheit, die unsere Denkprozesse blockieren können. Wir drehen uns in einer Spirale der Negativität. Was passiert da im Gehirn, warum hat das Schlechte so viel mehr Macht als das Gute? Denn es gibt auch Lichtblicke und es läuft längst nicht alles schief. Nur, dass wir Erfolge oft nicht erkennen können. Ist die Welt besser als wir denken? Wie kommen wir aus dieser negativen Stimmung wieder raus? Welche Rolle spielen dabei die Medien und was können wir uns von den großen Denkern abschauen. Raus aus der Negativität, das wollen wir schaffen mit der Mediatorin Ellen Heinrichs, der Neurowissenschaftlerin Maren Urner, dem Politikwissenschaftler Wolfgang Merkel und dem Philosophen Christoph Quarch Podcast-Tipp: Quellen der Kraft Was stärkt angesichts von Kriegen, politischer und sozialer Spaltung? In sieben Geschichten erzählen Menschen von ihren Kraftquellen wie Natur, Bewegung, Kunst, Nichtstun.. https://www.ardaudiothek.de/sendung/quellen-der-kraft/urn:ard:show:eaba60e485d4cb0d/

Um uns herum nur die großen „K“s: Katastrophen, Kriege, Krisen. Dadurch entstehen Angst und Unsicherheit, die unsere Denkprozesse blockieren können. Wir drehen uns in einer Spirale der Negativität. Was passiert da im Gehirn, warum hat das Schlechte so viel mehr Macht als das Gute? Denn es gibt auch Lichtblicke und es läuft längst nicht alles schief. Nur, dass wir Erfolge oft nicht erkennen können. Ist die Welt besser als wir denken? Wie kommen wir aus dieser negativen Stimmung wieder raus? Welche Rolle spielen dabei die Medien und was können wir uns von den großen Denkern abschauen. Raus aus der Negativität, das wollen wir schaffen mit der Mediatorin Ellen Heinrichs, der Neurowissenschaftlerin Maren Urner, dem Politikwissenschaftler Wolfgang Merkel und dem Philosophen Christoph Quarch Podcast-Tipp: Quellen der Kraft Was stärkt angesichts von Kriegen, politischer und sozialer Spaltung? In sieben Geschichten erzählen Menschen von ihren Kraftquellen wie Natur, Bewegung, Kunst, Nichtstun.. https://www.ardaudiothek.de/sendung/quellen-der-kraft/urn:ard:show:eaba60e485d4cb0d/

Wellendorf, Sebastian www.deutschlandfunk.de, @mediasres

Weisband, Marina www.deutschlandfunk.de, @mediasres

"Warum sind Menschen so negativ?" frage ich mich heute und berichte dann von meinen eigenen kleinen Rebellionen des Alltags. Ich war mal Ersteller monatlicher Hasslisten, aber heute versuche ich, ein Leuchtturm der Positivität zu sein. Außerdem plaudere ich über meine Therapieerfahrungen - ein bisschen wie Schule, nur ohne Ferien - und wie ich zu einem Baum wurde. Natürlich gibt's auch TV-Talk: Die neueste Staffel von "The White Lotus" ist ein Muss, auch wenn ich beschlossen habe, auf den Binge-Watching-Moment zu warten. Zum Schluss teile ich meine Gedanken zur Social-Media-Welt und warum ich lieber bei Podcasts als bei YouTube bleibe. Danke, dass ihr mir heute wieder zuhört!

Willst du mit mehr Leichtigkeit, Freude und positiver Energie in den Frühling starten? Dann bist du hier genau richtig! In den nächsten 7 Tagen bekommst du jeden Morgen eine kleine Dosis Good Vibes: inspirierende Geschichten, Achtsamkeitsimpulse, Mini-Meditationen und spannende Gedanken, die dein Herz leichter machen.

Selbstvertrauen stärken - Shownotes Einführung: In dieser Episode von TomsTalkTime – DER Erfolgspodcast dreht sich alles um ein Thema, das für Unternehmer absolut essenziell ist: Selbstvertrauen stärken. Ob du große Entscheidungen treffen, Risiken eingehen oder einfach nur souverän auftreten möchtest – Selbstvertrauen ist der Schlüssel zu deinem Erfolg. Aber was genau bedeutet es eigentlich, selbstbewusst zu sein? Und warum ist es für viele Menschen so schwierig, Selbstzweifel zu überwinden? In dieser Episode erkläre ich, warum Selbstvertrauen nicht angeboren ist, sondern wie ein Muskel trainiert werden kann. Du erfährst, welche Methoden und Gewohnheiten dir dabei helfen, Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Und natürlich sprechen wir darüber, warum es wichtig ist, die richtige Balance zwischen gesundem Selbstbewusstsein und Arroganz zu finden. Hör rein und entdecke praktische Strategien, um deine innere Stärke zu entfalten und dein Business auf das nächste Level zu bringen! Zusammenfassung und Stichpunkte Inhalt der Episode Selbstvertrauen stärken: Was Selbstvertrauen wirklich bedeutet: Selbstvertrauen ist nicht dasselbe wie Arroganz oder Selbstgefälligkeit. Es geht darum, an deine eigenen Fähigkeiten zu glauben – selbst dann, wenn die Umstände schwierig sind. Vor allem als Unternehmer brauchst du Selbstvertrauen, um Risiken einzugehen und mutige Entscheidungen zu treffen. Warum scheitern so viele an Selbstzweifeln? Selbstzweifel sind ganz normal, aber sie können uns blockieren, wenn wir ihnen zu viel Macht geben. Oft entstehen diese Zweifel durch äußeren Druck oder durch zu hohe Ansprüche an uns selbst. Es ist wichtig, diesen inneren Kritiker zu erkennen und ihm nicht die Kontrolle zu überlassen. Praktische Tipps, um Selbstvertrauen zu stärken: Feiere kleine Erfolge: Große Ziele sind wichtig, aber oft entmutigend. Zerlege sie in kleinere Etappen und feiere jeden noch so kleinen Fortschritt. Komfortzone verlassen: Herausforderungen sind der beste Weg, um Selbstvertrauen aufzubauen. Je mehr du dich neuen Situationen stellst, desto mehr wirst du merken, dass du ihnen gewachsen bist. Erfolge schriftlich festhalten: Führe ein Erfolgstagebuch und notiere dir jeden positiven Meilenstein. Es hilft dir, an schwierigen Tagen den Fokus auf deine Stärken zu richten. Selbstvertrauen vs. Arroganz: Selbstvertrauen bedeutet, an sich selbst zu glauben, aber es sollte nie in Arroganz umschlagen. Arroganz schreckt Menschen ab, während gesundes Selbstbewusstsein andere inspiriert. Die Balance findest du, indem du offen für Feedback bleibst und dich auf ständige Weiterentwicklung fokussierst. Praktische Tipps aus der Episode Selbstvertrauen stärken Setze dir erreichbare Ziele: Viele Unternehmer setzen sich unrealistisch hohe Ziele, scheitern und verlieren dadurch ihr Selbstvertrauen. Vermeide das, indem du deine Ziele in kleinere, realistische Schritte unterteilst. Mit jedem erreichten Zwischenziel wächst dein Selbstbewusstsein. Akzeptiere Rückschläge: Scheitern ist Teil des Prozesses. Selbst die erfolgreichsten Unternehmer erleben Misserfolge – aber sie lernen daraus. Betrachte Fehler als Lernchancen, anstatt sie als persönliches Versagen zu sehen. Dabei hilft Dir das Selbstvertrauen stärken aber auch deutlich. Sorge für eine positive Umgebung: Umgib dich mit Menschen, die dich motivieren und an dich glauben. Negativität von außen kann dein Selbstvertrauen schnell schwächen. Positive Netzwerke hingegen geben dir Kraft und Inspiration. Nutze Körpersprache: Selbstvertrauen zeigt sich auch äußerlich. Steh aufrecht, lächle und sprich mit einer klaren, bestimmten Stimme. Deine Körpersprache beeinflusst nicht nur, wie andere dich wahrnehmen, sondern auch, wie du dich selbst fühlst. Mentale Übungen für Selbstvertrauen: Affirmationen, Visualisierungen oder tägliches Journaling können wahre Wunder bewirken. Visualisiere deine Ziele und stelle dir vor, wie du sie mit Leichtigkeit erreichst. Das stärkt deinen Glauben an dich selbst. Warum Selbstvertrauen stärken für Unternehmer so wichtig ist: Als Unternehmer musst du oft Entscheidungen treffen, die mit Risiken verbunden sind. Ohne Selbstvertrauen zögerst du, wirst unsicher oder überlässt wichtige Aufgaben anderen – und das kann gefährlich werden. Selbstvertrauen gibt dir die innere Stärke, selbstbewusst aufzutreten, mutig neue Wege zu gehen und deine Visionen umzusetzen. Daher ist Selbstvertrauen stärken so wichtig. Das Beste an Selbstvertrauen stärken: Selbstvertrauen ist keine angeborene Eigenschaft. Jeder kann es stärken, unabhängig davon, wo er gerade steht. Mit den richtigen Strategien und Gewohnheiten kannst auch du dein Selbstvertrauen langfristig aufbauen und dein Unternehmen auf Erfolgskurs bringen. Call to Action: Was waren deine wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode? Schreib mir auf Social Media oder schick mir eine kurze Sprachnachricht über meine Website. Ich freue mich, von dir zu hören!

Lo sguardo dell'esperto di arte contemporanea Andrea Candiani sui primi appuntamenti artistici del 2025.

Motivationskiller: So bleibst Du motiviert und vermeidest typische Fallen Willkommen zur Episode 877 von TomsTalkTime – DER Erfolgspodcast! Heute widmen wir uns einem besonders spannenden und wichtigen Thema: Motivationskiller. Wir alle kennen diese Momente, in denen die Energie fehlt und wir uns einfach nicht aufraffen können. Aber wusstest du, dass viele dieser Hindernisse vermeidbar sind? In dieser Episode sprechen wir über die größten Fallen, die uns demotivieren, und darüber, wie du sie erfolgreich umgehen kannst. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst du: Die häufigsten Motivationskiller im Alltag und was sie auslöst. Versteckte Hürden wie Informationsüberflutung oder fehlende Klarheit können dazu führen, dass du dich blockiert fühlst. Warum Perfektionismus oft mehr schadet als nützt. Statt Dinge umzusetzen, verlieren wir uns im Detail. Warum „Done is better than perfect“ die bessere Einstellung ist. Wie du Prokrastination erkennst und bekämpfst. Anstatt aufzuschieben, lernst du, wie kleine Schritte große Fortschritte bringen. Den Einfluss toxischer Menschen auf deine Motivation. Negativität ist ansteckend – aber du kannst dich davor schützen und deinen Fokus bewahren. Mit praktischen Beispielen und erprobten Tipps zeige ich dir, wie du deinen Alltag so strukturierst, dass Motivationskiller keinen Platz mehr haben. Egal, ob du deinen Antrieb im Business oder im Privatleben stärken willst, diese Episode hilft dir, nachhaltig motiviert zu bleiben. Shownotes und Episodendetails Thema der Episode: Motivationskiller: Die größten Fallen vermeiden Motivationskiller erkennen und verstehen: Hast du dich jemals gefragt, warum dir manchmal einfach die Energie fehlt, obwohl du theoretisch motiviert bist? Ein häufiger Grund ist fehlende Klarheit. Wenn du nicht genau weißt, welches Ziel du erreichen möchtest, fällt es schwer, loszulegen. Dazu kommt oft Überforderung. Wenn die To-Do-Liste lang ist, weißt du gar nicht, wo du anfangen sollst – also fängst du gar nicht an. Ein dritter Faktor: Entscheidungsmüdigkeit. Wenn du dich mit unzähligen kleinen Entscheidungen herumschlägst, bleibt keine Energie mehr für die großen, wichtigen Projekte. Lösung: Plane deinen Tag im Voraus. Schreibe dir am Morgen drei bis fünf Aufgaben auf, die du unbedingt erledigen möchtest, und konzentriere dich darauf. Perfektionismus überwinden: Perfektionismus wird oft als Tugend betrachtet, doch in Wahrheit ist er einer der größten Motivationskiller. Warum? Weil er dich davon abhält, ins Handeln zu kommen. Statt dich darauf zu fokussieren, Fortschritte zu machen, verbringst du deine Zeit damit, jedes Detail zu perfektionieren – und kommst dabei keinen Schritt vorwärts. Ein Beispiel: Stell dir vor, du möchtest einen Blog starten. Du planst monatelang das perfekte Design, schreibst Entwürfe, überarbeitest alles immer wieder – und am Ende gehst du nie live. Lösung: Setze dir Deadlines und halte dich daran. Akzeptiere, dass „gut genug“ manchmal besser ist als „perfekt“. Prokrastination: Der heimliche Motivationskiller: Kennst du das Gefühl, eine riesige Aufgabe vor dir zu haben, die dir wie ein unüberwindbarer Berg vorkommt? Statt dich daran zu machen, suchst du dir plötzlich „wichtigere“ Dinge – wie das Aufräumen des Schreibtisches oder das Beantworten unwichtiger E-Mails. Prokrastination ist oft ein Zeichen dafür, dass du entweder Angst vor dem Scheitern hast oder die Aufgabe nicht richtig strukturiert ist. Lösung: Zerlege große Projekte in kleine, machbare Schritte. Verwende Techniken wie die Pomodoro-Methode, bei der du 25 Minuten konzentriert arbeitest und dir danach eine kurze Pause gönnst. So bleibst du motiviert, ohne dich überfordert zu fühlen. Toxische Menschen meiden: Es gibt Menschen, die ziehen dich herunter, ohne dass du es merkst. Das können Kollegen sein, die ständig nörgeln, oder Freunde, die deine Träume kleinreden. Solche Menschen wirken wie ein Bremsklotz auf deine Motivation. Lösung: Setze klare Grenzen. Das bedeutet nicht, dass du den Kontakt abbrechen musst, aber beschränke die Zeit, die du mit diesen Menschen verbringst. Umgib dich lieber mit positiven, inspirierenden Personen, die an dich glauben und dich motivieren.   Zusammenfassung: Diese Episode zeigt dir, wie du: Deine Motivationskiller erkennst und vermeidest. Mit Perfektionismus entspannter umgehst. Prokrastination überwindest, indem du Aufgaben sinnvoll aufteilst. Dich von toxischen Einflüssen schützt und positive Energie tankst. Hörbuch-Tipp: Willst du wissen, welche Eigenschaften erfolgreiche Menschen auszeichnen? In meinem Hörbuch habe ich die besten Tipps und Erkenntnisse aus Interviews mit Multi-Millionären zusammengestellt. Jetzt zum Sonderpreis sichern: https://tomstalktime.com/eigenschaften Feedback und Interaktion: Ich möchte von dir hören! Was waren deine größten Erkenntnisse aus dieser Episode? Schreib mir per E-Mail, Sprachnachricht oder Social Media. Ich freue mich auf dein Feedback! Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Dankbarkeit als Motivation Shownotes Das neue Jahr steht vor der Tür, und was könnte es besser einleiten als ein kraftvoller Rückblick und ein klarer Ausblick? In dieser Episode von TomsTalkTime – DER Erfolgspodcast – dreht sich alles um Dankbarkeit und wie sie als Motivationsquelle dienen kann. Wir sprechen über die wichtigsten Learnings aus 2024, warum es so wertvoll ist, auch schwierige Momente anzuerkennen, und wie du deinen Fokus für 2025 schärfen kannst. Es geht aber nicht nur um Ziele und Pläne. Wir schauen auch darauf, wie wichtig es ist, bewusst loszulassen, was du nicht mehr möchtest, und wie du Dankbarkeit als inneren Kompass nutzen kannst. Mit dieser Episode legst du den Grundstein für ein erfolgreiches und erfülltes neues Jahr – mit Klarheit, Fokus und einem positiven Mindset. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst du: Warum Dankbarkeit eine Grundlage für Motivation ist: Sie lenkt den Fokus auf das Positive und stärkt deinen Antrieb. Wie du aus schwierigen Momenten wertvolle Lektionen ziehen kannst: Herausforderungen sind oft die besten Lehrmeister. Die Bedeutung, Erfolge bewusst zu feiern: Große und kleine Meilensteine verdienen es, gewürdigt zu werden. Warum Loslassen der erste Schritt zu neuen Erfolgen ist: Nur wer Platz schafft, kann Neues beginnen. Wie du klare Ziele für 2025 setzt: Mit der richtigen Reflexion startest du motiviert ins neue Jahr. Wie Dankbarkeit deine Zielsetzung unterstützt: Ein Dankbarkeitstagebuch hilft dir, langfristig motiviert und fokussiert zu bleiben. Shownotes und Episodendetails Titel: Dankbarkeit als Motivation – Reflektieren & Ziele setzen – #875 Podcast: TomsTalkTime – DER Erfolgspodcast Episodennummer: 875 Ein kraftvoller Rückblick: Das Jahr 2024 war sicher nicht nur voller schöner Momente, oder? Aber genau hier liegt die Chance: Dankbarkeit als Motivation zu nutzen. Nicht nur die Höhepunkte, sondern auch die schwierigen Zeiten bieten uns wertvolle Erkenntnisse. In dieser Episode lernst du, warum es wichtig ist, nicht einfach nur zurückzublicken, sondern den Rückblick bewusst zu gestalten. Welche Erfahrungen haben dich geprägt? Welche Lektionen hast du gelernt? Dankbarkeit hilft dir dabei, die positiven Aspekte jeder Situation zu erkennen – auch wenn sie auf den ersten Blick nicht offensichtlich sind. Die Rolle der Dankbarkeit als Motivation Dankbarkeit ist mehr als ein Gefühl. Dankbarkeit als Motivation. Sie ist ein Werkzeug, das dir hilft, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. In stressigen Zeiten oder bei großen Herausforderungen bietet sie dir Orientierung und Energie. Besonders wenn du das Jahr reflektierst, hilft dir Dankbarkeit, nicht in Negativität zu verfallen, sondern die Stärken und Fortschritte zu sehen, die dich weiterbringen. Feiere deine Erfolge: Hast du dir 2024 genug Zeit genommen, um deine Erfolge zu feiern? Egal, ob es große Projekte, kleine persönliche Fortschritte oder Momente der Freude waren – alles, was dich weitergebracht hat, verdient Anerkennung. In der Episode gebe ich dir praktische Tipps, wie du diese Highlights bewusst in Erinnerung rufst und daraus Motivation für 2025 schöpfst. Loslassen, was nicht mehr passt: Genauso wichtig wie die Frage „Was möchte ich erreichen?“ ist die Überlegung: „Was will ich nicht mehr in meinem Leben?“ Oft schleppen wir alte Gewohnheiten, negative Gedanken oder sogar Beziehungen mit uns herum, die uns ausbremsen. Die Episode zeigt dir, wie du dich von diesen Dingen lösen kannst, um Platz für neue Möglichkeiten zu schaffen. Dankbarkeit als Motivation. Ziele setzen mit Klarheit: Ein neues Jahr ist wie ein unbeschriebenes Blatt – und du entscheidest, was darauf steht. Doch bevor du deine Ziele für 2025 formulierst, stell dir die entscheidende Frage: Was will ich wirklich? Nicht das, was andere von dir erwarten, sondern das, was dein Herz höherschlagen lässt. Wir sprechen darüber, wie du diese Klarheit findest und sie in greifbare Ziele übersetzt. Dankbarkeit als Motivation und Kompass: Dankbarkeit hilft dir nicht nur, das Alte zu reflektieren, sondern auch, das Neue mit einer positiven Einstellung anzugehen. In der Episode erfährst du, wie ein einfaches Dankbarkeitstagebuch dir dabei helfen kann, deinen Fokus zu schärfen und dauerhaft motiviert zu bleiben. Ressourcen: Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären“: https://tomstalktime.com/eigenschaften Call to Action: Was waren deine wichtigsten Learnings aus 2024, und was sind deine Ziele für 2025? Teile sie mit mir! Nutze die „Frag Tom“-Funktion auf der Website oder kontaktiere mich über Social Media. Ich freue mich auf dein Feedback und wünsche dir einen fantastischen Start ins neue Jahr. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.     Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Zum Abschluss unser Sommerpausen Classics gibt es eine gar nicht mal so alte Folge nachzuhören: die mit unserem Gast Jan Ullrich! Drei Ossis am Mikrofon wie Toni und Felix anmerkten. Diese Gastfolge zeichnete sich durch die absolute Ehrlichkeit und die tiefen Einblicke, die wir in die Sportlerseele werfen durften, aus. Originaler Episodentext: Kaum eine Karriere im deutschen Profisport hat derartige Höhen und auch Tiefen zu verzeichnen wie die unseres heutigen Gastes Jan Ullrich. Mindestens für die deutsche Medienlandschaft lässt sich behaupten, dass es den Profiradsport vor und nach Jan Ullrich nicht gegeben hat. Weltmeisterschaften, Tour de France, Olympia, Doping-Skandale, Mallorca Eskapaden – dass Ruhm und Leistungsdruck zur Last werden können: keine Überraschung. Auf Karrierehoch folgte Zusammenbruch: sportlich, gesellschaftlich und mental. Gemeinsam mit Jan sprechen Toni und Felix über all diese Dinge. Und darüber, wie der Ex-Radprofi seinen Weg heraus gefunden hat. Raus aus dem Strudel der Negativität, raus aus den Skandalen. Und jetzt? Jetzt möchte er seine Erfahrungen teilen und anderen helfen, die vielleicht ähnliche Tiefen zu überwinden haben, wie einst er selbst. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

Quanto ci muoviamo col pilota automatico delle nostre emozioni? Quante volte ci ritroviamo nelle stesse situazioni energetiche ed emotive? Quante volte ci muoviamo senza riflettere sugli automatismi che si mettono in moto da soli e ci travolgono illudendoci di stare scegliendo liberamente?Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Una volta che ci siamo resi conto di quali sono gli elementi che compongono i pensieri negativi, gli atteggiamenti e i comportamenti che non ci consentono di muoversi nella direzione indicata dal nostro cuore, non ci resta altro che lavorare sulla consapevolezza e e sul metodo da sviluppare per abbandonare la negatività.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com