Performance, d'Alex Boily Kinésiologue

Dans cet épisode du podcast Inspiré, nous accueillons Martin L'Espérance, un conférencier professionnel et expert en engagement et motivation au travail. Martin partage son parcours unique, allant de l'entraînement en gymnastique artistique aux conférences internationales. Il nous dévoile ses quatre secrets simples mais puissants pour une vie épanouissante et engageante : vivre son 'why', être présent, pratiquer la gratitude et avoir du plaisir. En écoutant cet épisode, découvrez comment Martin aide les entreprises et les individus à trouver du sens et du bonheur dans leur travail quotidien.

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Dans cet épisode inspirant du podcast, Alex s'entretient avec Mélanie Fortin, coach d'affaires et entrepreneure dynamique et audacieuse. Mélanie raconte son parcours, de fille de directeur d'entreprise à l'une des femmes les plus performantes du monde des affaires au Canada, puis à la gestion de sa propre entreprise de coaching. Elle discute de l'importance du leadership, du pouvoir de prendre des mesures audacieuses et de la façon dont ses expériences dans les arts martiaux ont façonné son état d'esprit et son approche des affaires. Mélanie souligne l'importance de développer les autres, de surmonter ses peurs et de maintenir une action persistante vers le succès. Écoutez-la pour en savoir plus sur son parcours professionnel extraordinaire, ses idées sur le leadership et ses conseils pour vivre une vie audacieuse.

Dans cet épisode du podcast Inspired, Alex accueille Karine, Michel et Jennifer, connus sous le nom de Les Dames du Zéphyr, qui se sont lancés dans l'aventure du Trekking Gazelle dans le désert marocain. Ils partagent leur incroyable parcours consistant à surmonter les obstacles avec un minimum de préparation et d'entraînement. Le trio décrit son parcours personnel, les défis rencontrés, notamment l'orientation sans GPS et la lutte contre une tempête de sable, ainsi que les leçons qui ont changé sa vie tout au long de son trek. Cette conversation inspirante souligne l'importance de sortir de sa zone de confort et de persévérer dans les situations difficiles.

Dans cet épisode inspirant, Alex Boily reçoit Odette Gélinas, une femme de 68 ans qui a commencé à courir pour la première fois à l'âge de 58 ans et qui a depuis accompli des exploits incroyables dans le monde de la course. Elle partage son parcours remarquable, ayant complété entre 28 et 29 semi-marathons et plusieurs marathons, souvent en remportant des prix dans sa catégorie d'âge. Elle explique comment elle a surmonté des défis personnels et génétiques pour maintenir sa santé et sa forme physique. Odette raconte également ses préparations intenses pour des événements de haut niveau comme le Marathon de Boston, où elle s'est qualifiée à plusieurs reprises. Cet épisode démontre comment l'audace et la détermination peuvent mener à une vie remplie d'accomplissements, même en commençant plus tard dans la vie.

Dans cet épisode inaugural de notre nouvelle saison sur le thème de l'audace, nous accueillons le Dr. Paul Simard, psychologue, pour explorer les racines psychologiques du courage et de l'audace. Pourquoi est-il si difficile de sortir de sa zone de confort et de se différencier ? Comment surmonter la peur et transformer l'inconfort en opportunité de croissance ? À travers des explications accessibles et des exemples concrets, le Dr. Simard nous guide pour mieux comprendre les mécanismes de l'identité et les étapes pour devenir pleinement soi-même. Préparez-vous à une conversation inspirante qui pourrait bien transformer votre perspective sur le dépassement de soi. Site web du Dr. Paul Simard: https://www.okensemble.com/

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Pour ceux qui désirent en apprendre davantage sur notre invitée de cette semaine, voici quelques liens utiles: Steven Surina: https://www.facebook.com/steven.surina https://www.instagram.com/steven_shark/ https://www.sharkeducation.com/l-equipe/ Margaux Le Brun: https://www.facebook.com/mg.lebrun.9 https://www.instagram.com/sharkgirlmargaux/

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Si vous désirez en apprendre davantage sur notre invité, voici des liens qui vous seront utiles: https://www.facebook.com/lorrain.hypnose/https://www.instagram.com/lorrainhypnose/https://www.tiktok.com/@lorrainhypnosehttps://www.youtube.com/@louis-olivierlorrain-hypno6332

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Voici la page d'inscription pour la liste d'attente de Dre Dionne:  https://www.clinique-cmie.com/fr/services-specialises/clinique-de-medecine-fonctionnelle-2/ Voici la page web du Centre Axis:  www.centreaxis.cainfo@centreaxis.ca / 514-953-2947

Si vous voulez en apprendre davantage sur notre invité, voici le lien vers son Site Web: https://www.jydionne.com/ Pour plus de contenu: Page Facebook: https://www.facebook.com/revolution.sante.par.alex.boily Communauté Facebook: https://www.facebook.com/groups/253897185274606 Chaîne Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2kmhOLPVT8VEhy16hW-wew

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Voici comment joindre notre invité: 418 905-0250 paul.simard.psy@gmail.com www.okensemble.com Pour plus de contenu: Page Facebook: https://www.facebook.com/revolution.sante.par.alex.boily Communauté Facebook: https://www.facebook.com/groups/253897185274606 Chaîne Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2kmhOLPVT8VEhy16hW-wew

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Si tu désires en apprendre davantage sur Gabriella, voici des liens qui te seront utiles:⁠www.healthcoachgabi.com⁠Instagram: ⁠https://instagram.com/health.coach_gabi⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100092104878437&mibextid=LQQJ4d⁠Tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@healthcoachgabi⁠

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Voici le lien pour écouter le podcast de Mélanie Fortin: https://podcast.ausha.co/indomptable-podcast-melanie-fortin  Pour plus de contenu: Page Facebook: https://www.facebook.com/revolution.sante.par.alex.boily Communauté Facebook: https://www.facebook.com/groups/253897185274606 Chaîne Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2kmhOLPVT8VEhy16hW-wew