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"Vous êtes le thermostat de votre bébé."Les températures grimpent… et avec elles reviennent toujours les mêmes questions.Mon bébé allaité a-t-il besoin de boire de l'eau ?Le peau à peau ne va-t-il pas lui donner encore plus chaud ?Comment traverser une période de canicule quand on vient d'accoucher et qu'on allaite ?Dans cet épisode du podcast Sage-Femme Authentique, je reçois Aurore, sage-femme, consultante en lactation IBCLC et maman de trois enfants, pour répondre à toutes ces questions que se posent les jeunes parents dès que les températures s'envolent.Ensemble, nous revenons sur la physiologie extraordinaire de l'allaitement et sur la manière dont le corps de la mère aide naturellement son bébé à réguler sa température.Nous parlons notamment :☀️ du rôle du peau à peau pendant la canicule et de son effet de thermorégulation

Le 4e épisode du balado Les Geeks et le 7e Art, présenté par G Pour Geek, est maintenant disponible!Cette semaine, on plonge dans le fascinant univers des adaptations cinématographiques avec trois sujets passionnants :Les adaptations ratées que les fans n'ont jamais pardonnées.Les adaptations réussies, lorsque le cinéma dépasse… ou sublime l'œuvre originale.Les scènes inoubliables : livre VS film, lesquelles vous ont le plus marqué?Que vous soyez un grand lecteur ou un cinéphile assumé, cet épisode risque de faire naître de beaux débats!Bonne écoute et n'hésitez pas à partager votre avis en commentaire!#GPourGeek #LesGeeksEtLe7eArt #Podcast #Cinéma #Films #Livres #Adaptation #CultureGeek #PopCulture #Cinéphile #Lecture #GeekQuebec #Balado #Québec‐-------‐‐-----------------------------------------Site Web ⬇️www.gpourgeek.caBalado Quebec ⬇️https://baladoquebec.ca/g-pour-geek/les-geeks-et-le-7e-art-episode-4-le-cinema-fait-il-toujours-honneur-aux-livresSpotify ⬇️https://open.spotify.com/show/1u1BuLjlLfSSOLq8YuAEa0Linktree ⬇️https://linktr.ee/gpourgeekYoutube ⬇️https://youtu.be/5EKmCw5EoMk

Le Semi du Ventoux est aujourd'hui l'une des courses les plus convoitées de France. Chaque année, les 1 600 dossards disparaissent en quelques minutes alors que plusieurs milliers de coureurs espèrent vivre cette ascension mythique jusqu'au sommet du Géant de Provence. Dans cet épisode d'À CÔTÉ DE MES POMPES, Bertrand Delhomme, organisateur du Semi du Ventoux, nous ouvre les portes des coulisses de l'événement. Nous parlons : • de l'histoire du Semi du Ventoux • des défis d'organisation • des bénévoles • de la sécurité • des contraintes liées à la météo • des barrières horaires • du boom actuel de la course à pied • des difficultés à satisfaire une demande toujours plus forte • de l'expérience unique vécue par les coureurs au sommet. Un épisode passionnant pour tous les amoureux de course à pied... mais aussi pour celles et ceux qui s'intéressent à l'organisation d'événements sportifs. Bonne écoute ! Site Web : https://www.semi-montventoux.com/ Mots clés : semi du Ventoux Mont Ventoux course à pied running organiser une course bénévoles trail marathon semi-marathon ascension Ventoux préparation semi montagne organisation événement sportif course mythique podcast running À CÔTÉ DE MES POMPES Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

C'est l'heure du dernier épisode avant les vacances! Le podcast G Pour Geek, présenté par la microbrasserie Beaux-Prés, est de retour avec l'épisode 294! Cette semaine, l'équipe reçoit Brad de PlayHeure et Shaun de KBSF pour jaser de House of Dragons S3, des jeux à faire avant GTA VI, The Adventures of Elliot: The Millennium Tales, StarFox Switch 2, Joker War, la chronique de Shaun et SAND: Raiders of Sophie.L'équipe prend maintenant une pause estivale et sera de retour le 28 août avec encore plus de contenu geek! Bon été à tous!Bonne écoute!#GPourGeek #Podcast #Geek #Gaming #JeuxVidéo #PlayHeure #KBSF #HouseOfDragons #GTAVI #StarFox #JokerWar #NintendoSwitch2 #TheAdventuresOfElliot #SANDRaidersOfSophie #MicrobrasserieBeauxPrés #BonÉté #RetourLe28Août‐-------‐‐-----------------------------------------Site Web ⬇️www.gpourgeek.caBalado Quebec ⬇️https://baladoquebec.ca/g-pour-geek/g-pour-geek-episode-294-house-of-dragon-gta-vi-starfox-et-plusSpotify ⬇️https://open.spotify.com/show/1u1BuLjlLfSSOLq8YuAEa0Linktree ⬇️https://linktr.ee/gpourgeekYoutube ⬇️https://youtu.be/Ak5zmw8_Pis

Une sage-femme australienne dénoncée. Pas pour une erreur médicale. Pas pour une faute professionnelle. Pour avoir dit : "Si tout va bien, tu n'as pas besoin d'un obstétricien."Dans cet épisode, je te raconte l'histoire de Mélanie Jackson, sage-femme australienne et podcasteuse (The Great Birth Rebellion), qui a reçu une plainte de l'ordre australien des sages-femmes (AHPRA) pendant qu'elle était à la Conférence mondiale des sages-femmes au Portugal. Sa "faute" ? Avoir défini son propre métier.Ce cas, il n'est pas australien. Il est universel. En Belgique, en France, partout — le système demande encore à des professionnelles formées et expérimentées de justifier leur existence sans médecin. Et cette injonction, elle repose sur une croyance profondément ancrée, socialement acceptée, médicalement entretenue : sans obstétricien présent, ce n'est pas vraiment safe.Aujourd'hui, on la déconstruit.On parle de la définition officielle de la sage-femme selon la Confédération Internationale des Sages-Femmes. Du rôle réel de l'obstétricien — spécialiste de la pathologie, pas gardien de la normalité. De ce que "escalader si nécessaire" veut vraiment dire. Et de ce que ça change concrètement à La Bulle, ma maison de naissance en Belgique.

NOUVEL ÉPISODE DU PODCAST GEEKS & DICE #53 !Cette semaine, l'équipe de Geeks & Dice, présenté par G Pour Geek, vous propose encore une belle sélection de jeux de société à découvrir!Bandido Alcatraz présenté par Dr.DoomNext Station : Paris présenté par Mr.BubblyTulikko présenté par FloColor Words présenté par FloQue vous soyez amateur de jeux familiaux, stratégiques ou de casse-têtes, il y a de quoi garnir votre prochaine soirée ludique!Écoutez l'épisode dès maintenant et découvrez notre avis sur ces titres!#GeeksAndDice #GPourGeek #PodcastQuébec #JeuxDeSociété #BoardGames #BandidoAlcatraz #NextStationParis #Tulikko #ColorWords #Ludique #GamingQuébec #GeekQC #PassionJeux #JeuxEntreAmis #BaladoQuébec‐-------‐‐----------------------------------------Site Web ⬇️www.gpourgeek.caBalado Quebec ⬇️https://baladoquebec.ca/g-pour-geek/geeks-and-dice-tour-53-bandido-next-station-tulkikko-et-plusSpotify ⬇️https://open.spotify.com/show/1u1BuLjlLfSSOLq8YuAEa0Linktree ⬇️https://linktr.ee/gpourgeekYoutube ⬇️https://youtu.be/Qs0OrLlKM3s

Le mois dernier, un freelance designer m'a contacté sur Insta pour me dire : "Je peux peut-être faire quelque chose pour ton site."Et là j'ai compris que mon site était devenu cringe. Je vendais une offre à plusieurs milliers d'euros avec un site qui disait le contraire.Voici comment j'ai tout refait avec Claude en 1H et comment ça m'a rapporté 45 000€.Regarde l'épisode en vidéo ici (pour suivre sur mon écran en même temps que moi) : https://youtu.be/kR2KMc1UGZ4Ce que tu vas apprendre dans cet épisode :✅ Pourquoi ton site de freelance fait fuir tes clients sans que tu t'en rendes compte✅ Comment utiliser Claude IA pour créer un site web professionnel (même si tu ne sais pas coder)✅ La méthode en 3 étapes pour construire un design système sur mesure avec l'IA✅ Pourquoi créer une page de vente qui convertit ne suffit pas (et ce qu'il faut vraiment construire autour)Tu veux apprendre à utiliser Claude pour refaire toute ton image en ligne (même si t'es nul·le avec l'IA) ? Rejoins ma Masterclass en live le 25 juin et repars avec les prompts exacts pour passer à l'action dès le lendemain

Un grand merci à Loop Capital, la référence mondiale de l'Infinite Banking Concept, de soutenir ce podcast. Découvrez comment reprendre le contrôle absolu de votre capital et bâtir votre souveraineté financière sur : https://loop-capital.co/Martin Beauval a 25 ans. À 19 ans, il était caissier chez Auchan.Aujourd'hui, il supervise un groupe d'activités qui génère entre 250 000 et 400 000€ par mois.Le point de départ : un crédit étudiant utilisé pour acheter 16 places de parking. Depuis ce pari initial, tout s'est enchaîné — 37 propriétés Airbnb en conciergerie en France, 70+ propriétés au Maroc opérées à distance, un SaaS d'automatisation, une agence de contenu, etc.Ce qui rend cet épisode différent, c'est pas le chiffre. C'est la méthode.Martin a compris très tôt que le vrai levier, c'est les gens — pas les heures. Inspiré par la philosophie du "Who, Not How", il a construit un système où chaque nouveau projet repose sur la bonne personne au bon endroit.Dans cet épisode de Débrouillard, il raconte tout — les erreurs, les raccourcis, et ce qu'il ferait différemment depuis zéro.▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Pendant 9 mois, le placenta nourrit, protège et fait grandir votre bébé. Pourtant, une fois la naissance passée, il est souvent oublié, voire considéré comme un simple déchet. Et si vous pouviez en conserver une trace unique et profondément symbolique ?Dans cet épisode de Sage-Femme Authentique, je reçois Anne Mahler, illustratrice, autrice et créatrice du projet Empreinte de Vie, pour parler d'un sujet encore méconnu : l'empreinte placentaire.En tant que sage-femme, j'offre régulièrement une empreinte placentaire aux familles que j'accompagne. C'est un cadeau simple, chargé de sens, qui permet de garder une trace de cet incroyable organe qui a accompagné la vie de votre bébé avant sa naissance. Mais comment réaliser une empreinte placentaire ? Comment la conserver ? Et surtout, comment la transformer en une œuvre unique qui raconte votre histoire ?Anne nous raconte comment la naissance de son deuxième enfant l'a amenée à créer Empreinte de Vie, un projet qui permet aux familles de transformer leurs empreintes placentaires en illustrations personnalisées. À travers son regard d'artiste, elle nous invite à voir le placenta autrement : non pas comme un déchet médical, mais comme un témoin précieux du lien entre une mère et son bébé.Nous parlons également de la symbolique de l'arbre de vie, de la mémoire familiale, de la manière de préserver ces souvenirs dans le temps, mais aussi de ses autres créations autour de la maternité, de l'allaitement, du deuil périnatal et des portraits de famille illustrés.Un épisode sensible, poétique et inspirant qui nous rappelle que certaines traces méritent d'être conservées bien au-delà du jour de la naissance.✨ Parce que parfois, le plus beau souvenir de naissance n'est pas une photo.

Cette semaine au Libre Podcast, Francis Denis reçoit le rédacteur en chef de Libre Média, Jérôme Blanchet-Gravel, pour une revue des dernières semaines de l'actualité politique au Québec et au Canada. Ensemble, ils reviennent sur les événements marquants qui ont alimenté le débat public et analysent les tendances qui se dessinent sur les plans politique, médiatique et culturel. La discussion porte également sur l'état de la liberté au Québec et au Canada, qu'il s'agisse de liberté d'expression, de pluralisme des idées ou de la capacité des citoyens à participer pleinement au débat démocratique. Un échange sans détour sur les défis auxquels fait face notre société et sur les perspectives d'avenir. ➡️ SITE WEB : https://libre-media.com/ MERCI DE SOUTENIR LA PRESSE INDÉPENDANTE Pour s'abonner : https://libre-media.com/abonnement SUIVEZ-NOUS ! Twitter : / libremediaqc Facebook : / libremediaqc Instagram : / libre.media Copyright © 2026 Libre Média – Tous droits réservés

Et si défendre la physiologie n'était pas être contre la médecine ?Dans cet épisode du podcast Sage-Femme Authentique, je reviens sur un immense malentendu qui entoure souvent les sages-femmes, les maisons de naissance et les accouchements respectés : l'idée que soutenir la physiologie reviendrait à rejeter le médical.Pourtant, en tant que sage-femme, ma pratique est profondément médicale.J'analyse constamment la situation.J'observe.J'évalue.Je réévalue.Je veille à la sécurité de la mère et du bébé à chaque instant.Et c'est justement parce que nous avons cette rigueur médicale que nous pouvons accompagner la physiologie en toute sécurité.Dans cet épisode, je partage ma vision d'une médecine qui sait intervenir quand c'est nécessaire, mais qui sait aussi faire confiance quand tout va bien.Je te raconte notamment l'histoire récente d'une naissance accompagnée à l'hôpital après une rupture de la poche des eaux sans mise en travail spontanée. Une situation qui a mis en lumière une question essentielle :

Cette semaine au Libre Podcast, Francis Denis reçoit le journaliste Simon Lessard pour discuter de Magnifica Humanitas, la récente encyclique du pape Léon XIV consacrée aux enjeux éthiques, sociaux et spirituels de l'intelligence artificielle. Une réflexion sur les bouleversements technologiques de notre époque et sur la place de l'humain dans un monde de plus en plus façonné par les algorithmes. En seconde partie, Simon Demers expose sa vision du conservatisme pour l'avenir du Québec. La discussion aborde les fondements philosophiques du conservatisme, les défis auxquels fait face la société québécoise et les idées qui pourraient inspirer un renouveau politique et culturel dans les années à venir. ➡️ SITE WEB : https://libre-media.com/ MERCI DE SOUTENIR LA PRESSE INDÉPENDANTE Pour s'abonner : https://libre-media.com/abonnement SUIVEZ-NOUS ! Twitter : / libremediaqc Facebook : / libremediaqc Instagram : / libre.media Copyright © 2026 Libre Média – Tous droits réservés

Dans cet épisode du podcast Sage-Femme Authentique, je t'emmène à la découverte d'un sujet qui concerne tous les parents : la relation du bébé avec l'eau. Et si, plutôt que de parler de familiarisation à l'eau, nous parlions de refamiliarisation ? Après tout, pendant neuf mois, chaque bébé grandit dans un environnement aquatique.Pour explorer cette question, j'ai invité Isabelle Lhoest, éducatrice spécialisée, thérapeute aquatique et fondatrice d'Aquafitzen.Ensemble, nous parlons :

Cette semaine au Libre Podcast, Francis Denis reçoit François Fournier pour une grande revue de l'année politique et sociale au Québec et au Canada. Ensemble, ils dressent un bilan de l'état des libertés, des débats qui ont marqué l'actualité et des défis qui attendent les défenseurs de la liberté d'expression et des droits individuels dans les années à venir. En seconde partie, Virginie Dostie-Toupin analyse les premiers mois du gouvernement de Mark Carney et revient sur ce qu'elle considère comme un bilan décevant. La discussion aborde également les symptômes du déclassement économique, politique et culturel du Canada, ainsi que les conséquences de cette trajectoire pour l'avenir du pays. ➡️ SITE WEB : https://libre-media.com/ MERCI DE SOUTENIR LA PRESSE INDÉPENDANTE Pour s'abonner : https://libre-media.com/abonnement SUIVEZ-NOUS ! Twitter : / libremediaqc Facebook : / libremediaqc Instagram : / libre.media Copyright © 2026 Libre Média – Tous droits réservés  

Cette histoire commence le matin du 11 octobre 2020 par un choc brutal pour les habitants de Wendake, une réserve indienne de la Nation Huronne-Wendate. Bien sûr, pour connaitre la suite de cette horrible histoire, cliquez juste ici et bonne écoute! ♥Suis-moi sur les réseaux sociaux♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninnielaterreur FACEBOOK: https://www.facebook.com/ninnieLATERREUR.podcast SITE WEB: https://baladoquebec.ca/ninnie-laterreur COURRIEL: ninnielaterreur@gmail.com Chanson thème:One Missed Call Ringtone (American Version).Mes sources: Accueil (banq.qc.ca) Extraits sonores: Tragédie de Wendake: «Pourquoi on ne m'a pas entendue?» | TVA Nouvelles Drame de Wendake : harcelée par le présumé meurtrier de ses enfants | TVA Nouvelles | QUB info Musique d'arrière-plan: https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/loverLicense code: XBYNEKVEU6ELV01Ehttps://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/a-giftLicense code: RM3ROWYHZ39SLXV1https://uppbeat.io/t/aylex/lost-in-timeLicense code: W0SEU9EQPXRRAUKXhttps://uppbeat.io/t/christopher-galovan/serenityLicense code: OBQMAOMA21KQ3OJPhttps://uppbeat.io/t/christopher-galovan/more-than-wordsLicense code: FV7HSV5B9JSUSUWZLogiciel de montage: Audacity Montage: ninnie LATERREUR

Entre chute de l'Empire et l'avènement du communisme, la République de Chine est souvent racontée comme une période de troubles : lutte de pouvoir, seigneurs de la guerre, guerre civile. Pourtant, et si ces décennies tumultueuses avaient, en réalité, façonné la Chine d'aujourd'hui ?Pour en parler, la SHFC reçoit Xavier Paulès, maître de conférences à l'EHESS et auteur de La République de Chine, 1912-1949. Spécialiste reconnu, il lève le voile sur une époque méconnue, qui a posé les jalons de la Chine d'aujourd'hui.Pour nous soutenir : likez l'épisode, laissez un commentaire, partagez-le et soutenez-nous via notre Tipeee : https://fr.tipeee.com/histoires-de-chine

Cette semaine au Libre Podcast, Francis Denis reçoit Jérôme Blanchet-Gravel pour une discussion sur la crise de confiance qui frappe les médias traditionnels et les transformations du paysage médiatique occidental. L'épisode revient sur la perte de crédibilité des grands médias, la montée des médias indépendants et les tensions entourant la couverture de certains enjeux politiques et sociaux. La discussion porte également sur la tournée journalistique de Libre Média au Mexique, avec un regard sur les réalités politiques, culturelles et médiatiques observées sur le terrain. Un échange sur le rôle du journalisme indépendant, la perception de l'Occident à l'étranger et les défis auxquels font face les médias alternatifs aujourd'hui. ➡️ SITE WEB : https://libre-media.com/ MERCI DE SOUTENIR LA PRESSE INDÉPENDANTE Pour s'abonner : https://libre-media.com/abonnement SUIVEZ-NOUS ! Twitter : / libremediaqc Facebook : / libremediaqc Instagram : / libre.media Copyright © 2026 Libre Média – Tous droits réservés

Le sommeil du bébé, c'est LA question que tout le monde te pose dès la naissance. « Est-ce qu'il fait ses nuits ? » Et si on te disait que cette question-là, elle n'a tout simplement pas de réponse universelle ?Dans cet épisode, j'accueille Murielle Brees, puéricultrice, coach en parentalité et conseillère en sommeil. Et franchement, on démonte ensemble pas mal de croyances qu'on entend encore trop souvent.Premier mythe à jeter : non, un bébé qui fait cinq kilos ne doit pas faire ses nuits. Le sommeil, c'est une maturation du cerveau et cette architecture du sommeil ne commence à ressembler à la nôtre qu'aux alentours de trois ans. Quant à la maturité émotionnelle, on parle de vingt-cinq ans. Alors la pression à « faire ses nuits » dès les premières semaines, on la met de côté.Ce que Murielle explique très bien, c'est que le bébé n'a pas de mauvaises habitudes. S'il s'endort dans les bras, au sein, bercé — ce n'est pas un problème en soi. Le problème, c'est quand ça crée des réveils nocturnes répétés et que les parents n'en peuvent plus. Et là, la solution, c'est pas la méthode 5-10-15. C'est observer, comprendre et adapter en partant de cet enfant-là, avec ces parents-là, dans leur réalité à eux.On parle aussi du fameux « switch » des quatre mois que Murielle n'appelle surtout pas régression, mais évolution. Le cerveau du bébé tente de passer à un endormissement calme, comme le nôtre. Certains bébés le vivent bien, d'autres ont besoin d'un accompagnement spécifique. Et tout ça, ça n'a rien à voir avec les cinq kilos ou la farine dans le biberon pratique encore conseillée et qui, physiologiquement, perturbe davantage le sommeil qu'elle ne l'aide.Il y a aussi une partie que j'ai vraiment aimée dans notre échange : le rôle du coparent. Souvent, les mamans allaitantes ont l'impression qu'il n'y a qu'elles qui peuvent apaiser le bébé. Murielle nous invite à passer la main, à observer ce que l'autre parent fait autrement et souvent, mieux. Parce qu'il n'a pas la même charge émotionnelle et que ça change tout.Et enfin, Murielle nous parle de son livre Co-créer votre bulle parentale un guide pratique pour se préparer en couple aux nonante premiers jours avec bébé. Pas juste l'accouchement, pas juste l'allaitement mais aussi l'organisation des visites, le mois d'or, les conflits de couple qui arrivent sans prévenir, et tout ce qu'on ne nous dit jamais vraiment avant.Pour retrouver Murielle et la consulter : maman-mere-veilleuse.comLiens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine au Libre Podcast, Francis Denis reçoit le chercheur de l'Institut Cardus, Étienne-Alexandre Beauregard, pour discuter d'un récent rapport sur la natalité au Québec et des enjeux démographiques qui touchent l'avenir de la société québécoise. L'épisode présente également un extrait de la conférence sur la liberté individuelle tenue à Québec, réunissant Jérôme Blanchet-Gravel, Frank Fournier, Joey Aubé ainsi que Science & Gégé. Une discussion portant sur les libertés civiles, le rôle de l'État et les grands débats idéologiques qui traversent actuellement le Québec et l'Occident. ➡️ SITE WEB : https://libre-media.com/ MERCI DE SOUTENIR LA PRESSE INDÉPENDANTE Pour s'abonner : https://libre-media.com/abonnement SUIVEZ-NOUS ! Twitter : / libremediaqc Facebook : / libremediaqc Instagram : / libre.media Copyright © 2026 Libre Média – Tous droits réservés

Si t'as déjà eu l'impression d'être submergée après la naissance de ton bébé, de vivre des émotions dont t'osais pas parler, de te sentir seule au milieu de tout ça... alors cet épisode est pour toi.Aujourd'hui, j'accueille Aurélie Deschamps, créatrice d'un coffret bienveillant vraiment pas comme les autres : La Luciole et la Grenouille. C'est un pack de 15 lettres papier, écrites semaine après semaine, pour accompagner les mamans tout au long de leur post-partum. De la première semaine après l'accouchement jusqu'au retour à la crèche.Ce qui rend ce projet unique, c'est que ces lettres, Aurélie les a écrites pendant son propre post-partum de sa deuxième en temps réel, sans les retoucher, sans lisser les mots. Parce que c'est justement cette authenticité brute qui touche. Elle est pas venue en mode experte te donner des conseils. Elle t'écrit comme une amie qui vit la même chose que toi, au même moment que toi.Il y a des lettres qui débordent d'amour comme cette déclaration à son bébé qu'elle aimerait manger tellement elle l'aime. Et puis il y en a des plus dures, comme cette lettre sur la jalousie quand on voit des amis sans enfants, libres comme l'air, et qu'on réalise qu'on est dans des réalités complètement différentes. Et c'est ok. Ça ne veut pas dire qu'on n'aime pas son bébé. Ça veut dire qu'on est humaine.On a aussi parlé de quelque chose qui me tient à cœur : dans le post-partum, on pense à tout pour le bébé, mais on oublie presque systématiquement de prendre soin de son propre mental. Le coffret, c'est un peu ça un geste pour soi, ou un cadeau à offrir à une maman de son entourage qui s'apprête à traverser cette période.Et la forme physique, le papier, le petit origami plié à la main c'est pas un détail. Une maman lui avait raconté qu'elle glissait sa lettre dans sa poche en balade. Elle l'avait même pas encore ouverte, mais juste de la sentir là, elle se sentait moins seule. C'est ça, la magie d'un objet.On a aussi beaucoup parlé de ralentir. Dans notre société, dès qu'on rentre de la maternité, le monde nous dit de repartir, de recevoir du monde, de tenir. Alors que la réalité du post-partum, c'est qu'on sort d'un marathon de neuf mois de grossesse ET d'un accouchement. Et qu'on a besoin de réparer, de se poser, d'avancer tout doucement avec son bébé, semaine après semaine.Pour commander le coffret d'Aurélie : lalucioleetlagrenouille.comDans l'épisode, Aurélie nous parle aussi de l'autre projet qu'elle mène avec son mari : Le Siroteur. Une ASBL belge dont la philosophie résonne vraiment avec tout ce qu'on défend ici ralentir, retrouver son âme d'enfant, réveiller les sens.Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine au Libre Podcast, Francis Denis reçoit le philosophe Louis-André Richard pour une discussion consacrée à la vie, à la pensée et à l'héritage intellectuel de Thomas De Koninck, figure marquante de la philosophie québécoise. L'épisode revient sur ses réflexions autour de la dignité humaine, de l'éducation et de la quête de vérité dans le monde contemporain. En seconde partie, Alexandrina Diac, directrice générale de la Fondation du Grand Séminaire de Montréal, aborde la question de la laïcité dans le contexte des sociétés pluralistes. Une discussion sur la coexistence des croyances, la place du religieux dans l'espace public et les défis du vivre-ensemble au Québec.  Lien vers le Panel tel que discuté dans la conversation :  Un épisode tourné vers la philosophie, la culture et les grands débats de société. ➡️ SITE WEB : https://libre-media.com/ MERCI DE SOUTENIR LA PRESSE INDÉPENDANTE Pour s'abonner : https://libre-media.com/abonnement SUIVEZ-NOUS ! Twitter : / libremediaqc Facebook : / libremediaqc Instagram : / libre.media Copyright © 2026 Libre Média – Tous droits réservés

Tu viens de visiter la maternité. On t'a montré la belle salle avec la baignoire, la fresque, les petites lumières. Et tu t'es dit : là, je serai soutenue. Spoiler : pas forcément. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi une jolie salle ne suffit pas et ce dont ton corps a vraiment besoin pour accoucher.Parce que la naissance, c'est un processus instinctif, involontaire, piloté par le cerveau limbique et un ballet hormonal ultra-précis. L'ocytocine cette hormone timide a besoin de sécurité et d'intimité pour se libérer. La mélatonine est inhibée par la lumière vive. L'adrénaline peut stopper le travail si l'environnement est perçu comme dangereux. Et si on perturbe une hormone, on les perturbe toutes.Je t'explique le rôle de chaque hormone : l'ocytocine et ses vagues pulsatiles (si différentes de la pompe de syntocinon), les endorphines qui altèrent l'état de conscience, l'adrénaline utile en fin de travail mais destructrice si elle monte trop tôt, les prostaglandines, la prolactine, la relaxine et la mélatonine produite dans la pénombre.Et ensuite, on revient dans la salle. Ce qui s'y passe souvent par défaut : le monitoring en continu (alors que l'OMS recommande l'auscultation intermittente pour les travails à bas risque), les touchers vaginaux systématiques qui sortent la femme de son état modifié de conscience, les questions posées au mauvais moment, les intrusions non annoncées, la lumière. Tout ça, ce n'est pas une question de mauvaise intention c'est un système formé à la vigilance, pas à la présence.Je te parle aussi des outils concrets pour soutenir le travail : la voix et les sons graves (bouche molle = col mou), la mobilisation et les positions qui ouvrent le bassin, les outils sensoriels (peigne, glaçons, TENS, masque de nuit, casque Bluetooth, odeurs, eau chaude), les pressions sacrées et double pression des hanches. Et je fais un petit détour du côté de la stimulation clitoridienne dont je t'avais déjà parlé en détail dans cet épisode dédié.Ce que je veux que tu retiennes : une salle physiologique, c'est une intention et des pratiques pas un décor. Et la prochaine fois que tu visites une maternité, pose la vraie question : est-ce que les pratiques de cette équipe soutiennent ce que mon corps a besoin de faire ?Et ps : j'enregistre très bientôt un épisode complet sur l'accouchement dans l'eau abonne-toi pour ne pas le manquer !Liens vers les profils de médias sociaux- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog- email: melyssa@sagefemmeauthentique.com- La Bulle Maison de Naissance :- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine au Libre Podcast, Francis Denis reçoit Maître Olivier Séguin du Centre juridique pour les libertés constitutionnelles pour faire le point sur les poursuites visant la Ville de Montréal après l'annulation controversée d'un concert pour des motifs politiques. L'épisode revient sur les enjeux juridiques entourant la liberté d'expression et sur l'état actuel des procédures. En seconde partie, diffusion intégrale du point de presse conjoint du Parti conservateur du Québec et de Libre Média à l'Assemblée nationale ➡️ SITE WEB : https://libre-media.com/ MERCI DE SOUTENIR LA PRESSE INDÉPENDANTE Pour s'abonner : https://libre-media.com/abonnement SUIVEZ-NOUS ! Twitter : / libremediaqc Facebook : / libremediaqc Instagram : / libre.media Copyright © 2026 Libre Média – Tous droits réservés

Dans cet épisode du podcast Sage-Femme Authentique, je prends la parole en cette journée internationale des sages-femmes… mais pas pour célébrer.

Dans cet épisode du podcast Sage-Femme Authentique, j'aborde un sujet à la fois intime, puissant… et encore trop peu valorisé :l'allaitement… et ce qu'il nous laisse.Et si ton allaitement pouvait devenir bien plus qu'un souvenir flou…Et si tu pouvais en garder une trace concrète, belle, symbolique ?J'ai eu la chance d'échanger avec Gene, Mathilde et Ellie, la famille derrière Laitmotion, une entreprise belge qui crée des bijoux à partir de lait maternel… mais qui va aujourd'hui beaucoup plus loin.Dans cet épisode, on parle de :la réalité de l'allaitement aujourd'hui : manque de soutien, solitude, pressionles difficultés rencontrées dès la maternitéle besoin profond d'honorer chaque parcours, qu'il soit long, court, facile ou difficilepourquoi “chaque goutte compte”On aborde aussi cette idée forte :

Faire sa déclaration de revenus peut sembler simple, mais certaines erreurs fréquentes peuvent entraîner des retards, des remboursements moins élevés ou des vérifications inutiles de l'ARC ou de Revenu Québec. Dans cet épisode, on décortique les pièges les plus courants que les contribuables rencontrent lors de la préparation de leur déclaration — et surtout, comment les éviter. Feuillets manquants, renseignements personnels inexacts, crédits ou déductions oubliés ou mal demandés : on vous explique ce qui cause souvent des problèmes et comment produire une déclaration juste et complète, en toute tranquillité d'esprit. Que vous produisiez vos impôts pour la première fois ou que vous le fassiez chaque année, cet épisode vous offre des conseils pratiques et faciles à comprendre pour éviter les erreurs les plus courantes et aborder la saison des impôts avec confiance. Site Web: https://www.impotexpert.ca/

Dans cet épisode hors série du Libre Podcast, Francis Denis présente l'intégrale du lancement du plus récent livre d'Éric Duhaime, publié chez les Éditions Libre Média. L'événement s'est tenu le mardi 21 avril à 17 h à la librairie La Liberté de Québec. Lors de cette soirée, Jérôme Blanchet-Gravel, rédacteur en chef des Éditions Libre Média, a présenté l'ouvrage intitulé Destination autonomie : Accroître le pouvoir du Québec dans la Confédération canadienne. Le livre propose une réflexion sur l'avenir politique du Québec, dans une perspective autonomiste et conservatrice, et avance des pistes concrètes pour renforcer sa capacité d'action au sein du Canada. ➡️ SITE WEB : https://libre-media.com/ MERCI DE SOUTENIR LA PRESSE INDÉPENDANTE Pour s'abonner : https://libre-media.com/abonnement SUIVEZ-NOUS ! Twitter : / libremediaqc Facebook : / libremediaqc Instagram : / libre.media Copyright © 2026 Libre Média – Tous droits réservés

Dans cet épisode du podcast Sage-Femme Authentique, j'ai eu envie de te faire découvrir un lieu profondément aligné avec ce que je défends depuis toujours : ralentir, se reconnecter… et recréer du lien en famille.J'ai eu la chance d'échanger avec Lorette, la créatrice de Le Pré en Bulle, un espace pensé comme une véritable parenthèse pour les familles, au cœur de la nature.Dans une société qui va toujours plus vite, où l'on court d'une activité à l'autre… Lorette propose quelque chose de précieux :

En première partie, Sylvain Charlebois revient sur la fin de sa collaboration avec La Presse après plus de 25 ans, un cas qui relance le débat sur le financement des médias, leur indépendance et leur rôle dans une démocratie, dans un contexte marqué par les subventions publiques et les tensions avec les plateformes numériques . En deuxième partie, Nicolas Gagnon analyse l'arrivée de la nouvelle première ministre du Québec, ses promesses économiques — logement, fiscalité, énergie — ainsi que plusieurs politiques publiques, du TGV aux taxes, en passant par la gestion des finances publiques et le poids croissant de l'État sur les contribuables . ➡️ SITE WEB : https://libre-media.com/ MERCI DE SOUTENIR LA PRESSE INDÉPENDANTE Pour s'abonner : https://libre-media.com/abonnement SUIVEZ-NOUS ! Twitter : / libremediaqc Facebook : / libremediaqc Instagram : / libre.media Copyright © 2026 Libre Média – Tous droits réservés

Des lettres écrites à la plume dans une mission perdue du Yunnan, aux confins du Sud-Ouest de la Chine, des carnets de voyage noircis au fil des routes d'Asie, Des photographies prises dans les marches tibétaines au début du XXe, des dictionnaires, des cartes, des récits de voyage.Depuis plus de trois siècles, les missionnaires des Missions étrangères de Paris ont laissé derrière eux une masse considérable de documents. Des archives qui racontent non seulement l'histoire des missions en Asie, mais aussi celle de près de 4000 missionnaires français qui ont vécu, voyagé et travaillé dans la région du XVIIe jusqu'au XXe. Souvent dans des régions reculées où ils furent parfois les seuls Européens présents pendant des décennies.Depuis 2019, ce patrimoine exceptionnel est conservé et mis en valeur par l'Institut de recherche France Asie. Un centre qui préserve et valorise ce fonds unique pour nous faire découvrir cette mémoire unique. Nous recevons Marie-Alpais Dumoulin, archiviste paléographe et directrice de l'Institut de recherche française (IRFA).Pour nous soutenir : likez l'épisode, laissez un commentaire, partagez-le et soutenez-nous via notre Tipeee : https://fr.tipeee.com/histoires-de-chine

  Cette semaine au Libre Podcast, Francis Denis reçoit Jérôme Blanchet-Gravel et Jonathan Hamel pour une discussion qui traverse à la fois les mutations culturelles, les dérives médiatiques et les tensions économiques mondiales.   L'épisode s'ouvre sur un phénomène inattendu : la hausse des baptêmes et un retour du religieux chez les jeunes, avant de plonger dans une analyse critique du traitement médiatique de figures politiques comme Javier Milei et des enjeux de censure.   La conversation se déplace ensuite vers les risques géopolitiques liés au Moyen-Orient, notamment autour de l'Iran et du pétrole, et leurs impacts potentiels sur les marchés. Enfin, les invités abordent Bitcoin et les transformations en cours dans le système financier, entre défiance envers les institutions et émergence d'un nouvel ordre économique.   ➡️ SITE WEB : https://libre-media.com/ MERCI DE SOUTENIR LA PRESSE INDÉPENDANTE Pour s'abonner : https://libre-media.com/abonnement SUIVEZ-NOUS ! Twitter : / libremediaqc Facebook : / libremediaqc Instagram : / libre.media Copyright © 2026 Libre Média – Tous droits réservés

Dans cet épisode je vous parle du rôle dont on parle encore trop peu : le partenaire de naissance.Que ce soit le ou la partenaire de vie, une amie, une sœur, une doula ou toute autre personne choisie pour accompagner la naissance… cette place est essentielle, et pourtant souvent floue.À travers mes 13 années d'accompagnement de naissances, je te partage ce que j'ai observé :des partenaires présents mais perdus,d'autres en retrait par peur de mal faire,et certains qui trouvent leur juste place… et transforment complètement l'expérience de la naissance.Dans cet épisode, je t'explique concrètement comment accompagner une naissance, étape par étape :le pré-travail et l'importance de protéger l'énergiele début du travail et l'entrée dans la bullele travail actif et le rôle d'ancragela sécurité émotionnelle comme clé de la dilatationla phase de désespérance (et pourquoi elle est normale)la poussée et la rencontre avec le bébéTu vas comprendre pourquoi le partenaire n'est pas là pour faire… mais pour être.Pourquoi sa présence peut tout changer.Et comment éviter de transmettre stress et adrénaline dans un moment aussi intense.

Cette semaine au Libre Podcast, Francis Denis reçoit Étienne Breton pour un épisode consacré à une entreprise encore peu connue au Québec, mais déjà centrale dans les transformations technologiques et géopolitiques : Palantir.

Dans cette deuxième partie de ma conversation avec Ingrid Bayot, elle donne les clés pour comprendre les besoins fondamentaux du nouveau-né pour vivre un post-partum plus serein.On parle ici de ce décalage immense entre ce que les bébés vivent réellement… et ce que notre société nous a appris à faire. Et tu vas voir que quand on remet du sens là-dessus, tout change.Ingrid nous partage des clés puissantes issues de son expérience et des soins du développement :✨ la continuité sensorielle, ce besoin vital du bébé d'être au contact du corps✨ l'observation des signaux plutôt que d'attendre les pleurs✨ la mémorisation et les compétences du nouveau-né✨ le rôle du colostrum comme gestionnaire des réserves✨ les rythmes physiologiques des premiers joursOn comprend pourquoi un bébé ne pleure pas “juste parce qu'il a faim”, mais parce qu'il est vivant, compétent, en train de s'adapter.On parle aussi de cette fameuse “nuit agitée” qui fait tant douter… alors qu'elle est en réalité physiologique et nécessaire.On déconstruit ensemble des croyances profondément ancrées :

Envoyez-moi un message.Dans cet épisode du Rendez-vous e-commerce, je reçois Bruno Guyot, expert Google Ads, pour décortiquer le futur de Google Ads et surtout montrer comment exploiter l'IA (Claude) pour automatiser et scaler ses campagnes.Dans cette vidéo, Bruno partage ses process concrets, ceux qu'il utilise au quotidien pour remplacer une grande partie du travail manuel sur Google Ads par de l'IA sans perdre en contrôle ni en performance.

L'entreprise française Lynx Mixed Reality présente, ce 21 janvier à San Francisco, son nouveau casque de réalité virtuelle. Destiné au marché professionnel, il s'agit du seul produit européen de ce type, concurrent des équipements américains et asiatiques. Interview : Stan Larroque, fondateur et dirigeant de Lynx Mixed RealityPunchlinesLynx est le seul casque autonome européen.Le champ de vision le plus large jamais vu sur un casque sans fil.La réalité mixte fonctionne d'abord dans le monde professionnel.La valeur se joue avant tout sur le logiciel.Vous présentez un nouveau casque de réalité mixte. Qu'est-ce qui le distingue techniquement ?On a entièrement revu le cœur du casque, avec une nouvelle optique et la puce Qualcomm XR2 Gen 2. Cela double quasiment la puissance graphique et augmente fortement les capacités de calcul dédiées à la vision par ordinateur et à l'IA. On a aussi 80 % de pixels en plus, ce qui améliore nettement la netteté, la réactivité et réduit la latence. Le champ de vue atteint 126 degrés horizontaux, ce qui est inédit pour un casque sans fil et change radicalement la sensation d'immersion.Vous êtes souvent comparés à l'Apple Vision Pro. Comment se situe Lynx face à ce produit ?Le Vision Pro est en 4K par œil, nous sommes en 2.5K. Notre écran coûte dix fois moins cher à produire. Cela permet de proposer un casque autour de 1200 euros, beaucoup plus accessible, tout en offrant plus de réactivité et moins de latence. D'un point de vue performance pure, c'est une vraie amélioration pour l'utilisateur sur de nombreux usages.À quels usages ce casque est-il destiné en priorité ?Il est clairement pensé pour le monde professionnel. Les usages qui fonctionnent aujourd'hui sont la formation et l'assistance à distance dans la défense, le médical et l'industrie. Pour nous, la formation, c'est du jeu vidéo sérieux : des environnements immersifs pour former des techniciens, des chirurgiens ou des opérateurs. C'est là que le marché existe réellement aujourd'hui.Comment une startup française peut-elle rivaliser avec Meta ou Apple ?Chez Lynx, nous allons vite, avec une vision claire. Notre casque n'est pas au rabais : sur certaines spécifications, il est même en avance. On est aussi souverains sur le logiciel, avec un système d'exploitation open source basé sur Android Open Source Project. Cela nous permet d'ouvrir entièrement le code à nos clients, ce qui est impossible avec les GAFAM. Aujourd'hui, être comparés à Apple ou Meta dans certaines analyses internationales, c'est déjà une victoire.Site Web : https://www.lynx-r.com-----------♥️ Soutien : https://mondenumerique.info/don

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Dans cet épisode, Karine reçoit Vanessa Daigle, nutritionniste et coauteure du livre "Hormones & Alimentation", pour explorer un sujet encore trop méconnu : la santé hormonale des femmes. Elles discutent de la périménopause, des symptômes hormonaux souvent mal compris et de l'influence directe de l'alimentation sur nos hormones. Vanessa partage des conseils concrets pour soutenir le bien-être hormonal, mieux vivre ces cycles, et reprendre du pouvoir sur sa vitalité sans régime strict ni culpabilité. AU PROGRAME 00:00 Introduction à la santé hormonale des femmes 03:00 L'importance de comprendre ses hormones 06:02 Reconnaître les symptômes hormonaux 08:56 Les impacts de la périménopause 12:00 Stratégies de rééquilibrage hormonal 19:59 Alimentation non transformée & équilibre 21:48 Les perturbateurs endocriniens 22:36 Nutriments clés pour le système hormonal 25:18 Bouger pour mieux équilibrer 27:47 Stress, environnement et hormones 32:02 Prévention & suppléments 34:12 La créatine chez les femmes 38:25 Le livre Hormones & Alimentation 44:39 Conseils concrets pour les femmes Treads: « Plus on est dans la prévention que la réaction, plus on est efficace. » Retrouve Vanessa ici: Son livre Site Web: www.vdnutrition.com Instagram: van_nutritionniste ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon Money Manifesto Mon site Web: https://karineruel.com/ Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficiel Retrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELy Retrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/ Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel  

➜ L'événement de 3 jours à Dallas, 5–7 décembre infos + contact ici : laure.ndakgo@bomengo.co➜ Bookez un rendez-vous de consultation IBC GRATUITE : https://www.bomengo.co/masterclass-rdv➜ Rejoignez la plus grande communauté francophone des pratiquants du "Infinite Banking Concept" pour accéder à nos Ateliers Gratuits : https://www.bomengo.co/club➜ Participez à notre prochain evenement IBC en ligne : https://bomengo.co/webinar-registrationVous pensez que la banque est la première porte à frapper pour investir ? Notre invité affirme l'inverse. Dans cet épisode, Raphaël Djine (entrepreneur & investisseur) vous montre comment lever des fonds intelligemment et transformer du foncier à Dallas (USA) en véritable machine à patrimoine — sans dépendre des banques traditionnelles.Au programme :• Les leviers concrets de financement privé (ce que les banques ne vous diront jamais).• Pourquoi le terrain est la base de toute valeur immobilière — et comment l'acheter à prix réaliste.• Études de cas : de petites mises à effet boule de neige.• Mindset & discipline financière pour gérer dettes, cashflow et croissance.

Entrevue avec Blanche.draw et Hekate.illustration qui organisent le tout premier Marché Gouttière et Gribouillis. Un marché de bande dessinée à Montréal ! Marché Gouttière et Gribouillis ⟡ Première édition : 20-21 sept 2025 ⟡Samedi: 10h à 17h Dimanche: 11h à 17h ⟡Église St Jean Berchmans - Rosemont ⟡5945 rue Cartier⟡50 artistes sur place ⟡ENTRÉE GRATUITE ! ✭・LIENS.・✭ Instagram - Gouttière et Gribouillis Page Facebook de Gouttière et Gribouillis Événement Facebook blanche.draw hekate.illustration ✭SUIVEZ FANIE ✭Ma Chaîne YouTube www.instagram.com/faniegregoire