Podcasts about microbiote

Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit.Dans cet épisode, on reçoit Victor Laroche, naturopathe spécialisé en digestion, pour démonter tous les mythes sur les ballonnements, le gluten, le lactose, les fibres, le jeûne intermittent… et même le stress. 

⭐️ #306 - Cet épisode est rendu possible grâce aux soutiens de 4Endurance, Compressport, Merrell et Suunto. ⭐️ On entend souvent parler du microbiote intestinal comme de notre deuxième cerveau. Chez le sportif d'endurance, il suscite autant d'espoirs que de croyances, entre promesses de performance, peurs de le dégrader et stratégies nutritionnelles parfois très approximatives. Dans cet épisode, je te propose de poser des bases scientifiques solides pour comprendre ce qu'est réellement le microbiote intestinal. On clarifie les différences entre microbiote et microbiome, on revient sur ses fonctions clés métaboliques, immunitaires et intestinales, et on explique pourquoi il n'existe pas de microbiote idéal ou universellement sain. Tu verras pourquoi la fonction prime souvent sur la composition, et pourquoi deux individus en parfaite santé peuvent avoir des microbiotes très différents. On explore ensuite les principaux leviers capables d'influencer le microbiote chez l'adulte, en particulier l'alimentation, l'activité physique et le contexte de vie. Fibres alimentaires, fermentation, acides gras à chaîne courte, équilibre protéique, diversité alimentaire, mais aussi prébiotiques et probiotiques sont passés au crible à la lumière de la littérature scientifique.

On parle souvent de santé hormonale, d'intestin ou d'immunité… mais beaucoup plus rarement du microbiote vaginal. Pourtant, c'est un écosystème vivant essentiel à la santé intime, reproductive et globale.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi le vagin n'est pas censé être stérile, mais plutôt protégé par un équilibre fragile de bonnes bactéries, principalement les lactobacilles, qui maintiennent un pH optimal et empêchent les infections de s'installer.On va démystifier ensemble :✨ la différence entre vaginose, vaginite et candidose✨ le rôle des hormones, particulièrement les œstrogènes, dans la santé vaginale✨ le lien puissant entre l'intestin, l'immunité et les infections récurrentes✨ l'impact de l'alimentation, du stress et du terrain inflammatoireJe t'explique aussi pourquoi les infections vaginales à répétition ne sont presque jamais un hasard, mais souvent le reflet d'un déséquilibre plus profond.Et bien sûr, je te partage des pistes concrètes pour soutenir ton microbiote vaginal naturellement : digestion, alimentation, hygiène intime, métabolisme hormonal et habitudes de vie.Si tu veux soutenir ton système digestif, ton inflammation et ton microbiote avec des produits de qualité clinique de chez Designs for Health, voici ceux que je recommande souvent en pratique :

Dans cet épisode de "Comment j'ai réussi ?", Stéphane Pedrazi reçoit Nicolas Coudurier, président du laboratoire pharmaceutique Biocodex, leader mondial des médicaments probiotiques. Ensemble, ils explorent les enjeux fascinants liés au microbiote, cet organe encore largement méconnu qui jouerait un rôle essentiel dans notre santé.Nicolas Coudurier commence par clarifier la distinction entre les probiotiques en tant que médicaments et en tant que compléments alimentaires. Biocodex a choisi la voie réglementaire des médicaments, avec l'ultra-levure, un produit phare présent dans plus de 100 pays. Mais le dirigeant souligne également l'importance des probiotiques en compléments alimentaires, qui permettent de rééquilibrer le microbiote.Le marché des probiotiques représente un véritable défi scientifique, tant le microbiote s'avère être un organe complexe et encore largement inexploré. Nicolas Coudurier explique que ce "deuxième cerveau" compte 10 000 milliards de cellules, soit plus que le nombre de cellules de notre corps. Les récentes découvertes sur l'axe intestin-cerveau ont permis de mieux comprendre l'influence du microbiote sur de nombreux aspects de notre santé.Face à cette évolution rapide des connaissances, la réglementation peine parfois à suivre le rythme. Nicolas Coudurier reconnaît cette difficulté et souligne la responsabilité des leaders du secteur, comme Biocodex, d'éduquer les patients et les professionnels de santé. C'est dans cette optique que le groupe a lancé il y a 10 ans le Biocodex Microbiote Institute.Au-delà des probiotiques, Biocodex s'est également diversifié dans trois autres domaines : la santé de la femme, la santé mentale et les maladies orphelines. Le dirigeant évoque notamment le traitement contre le syndrome de Dravet, une forme rare et grave d'épilepsie chez l'enfant, ainsi que les récents accords de licence pour développer des traitements contre le syndrome de Batten.Enfin, Nicolas Coudurier aborde la question de la réglementation pharmaceutique en France, qu'il juge parfois trop lourde et freinant l'accès rapide aux innovations. Il plaide pour un juste équilibre entre sécurité des patients et agilité de l'industrie.Cet épisode captivant offre un éclairage passionnant sur les enjeux de santé publique liés au microbiote, tout en donnant un aperçu des défis auxquels est confrontée une entreprise familiale de premier plan comme Biocodex.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, au Podcast Pas Ordinaire, j'ai reçu Jessica Pouliot, une femme inspirante, mère, entrepreneure et elle-même autiste, pour une discussion profonde et honnête sur la neurodivergence, la parentalité, le diagnostic à l'âge adulte et la création d'un projet révolutionnaire : "Autiste à la ferme", un lieu pensé pour les enfants atypiques.Elle raconte comment les diagnostics de ses enfants ont été une révélation pour elle, comment elle a affronté la solitude, la surcharge émotionnelle, et comment elle a transformé cette réalité en un projet porteur de sens.Un épisode puissant, humain et éducatif, qui aidera tous ceux qui cherchent à mieux comprendre l'autisme et à soutenir la diversité neurocognitive.Si vous voulez soutenir leur projet, rendez vous sur cette page pour voir l'ensemble des possibilités : https://autistealaferme.ca/notre-mission-notre-equipe/

Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue, spécialisée en nutrition, micronutrition et microbiote. Elle est également auteure de nombreux ouvrages santé. Son dernier livre La magie des aliments fermentés est disponible partout.Site internet : ⁠https://ivabien.fr/⁠Fiches : ⁠https://ivabien.fr/fiches/⁠Livre : ⁠https://amzn.to/3ZnxuwA⁠ CHAPITRES :0:00 Introduction 1:11 Comprendre le Microbiote Intestinal9:51 La Biodiversité en Danger13:33 Évolution de Notre Microbiote18:31 Dysbiose et Maladies Chroniques27:46 L'Impact des Aliments sur le Microbiote34:19 Nutrition et Comportements Alimentaires40:39 Importance de l'Enfance pour le Microbiote44:01 Alimentation des jeunes enfants45:28 Hypothèse sur l'absence de bactéries intestinales48:16 Profils à risque de dysbiose51:28 Édulcorants et microbiote55:09 Effets des polluants sur le microbiote57:36 Consommation d'édulcorants1:06:24 Probiotiques et prébiotiques1:08:42 Importance des aliments fermentés1:15:50 Effets des aliments crus et fermentés1:22:42 Rôle des post-biotiques1:26:14 Perspectives sur la transplantation fécale BIOMÉCANIQUE :​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit.Dans cet épisode, on te partage 100 tips santé concrets, applicables dès aujourd'hui pour maximiser ton énergie, ta santé hormonale et ta longévité. Sport, nutrition, sommeil, biohacking, hormones…

Le cerveau a des besoins nutritionnels spécifiques pour son bon fonctionnement. Or, l'alimentation moderne répond souvent très mal à ces besoins, participant à l'épidémie de maladies mentales que nous rencontrons. Comment nourrir son cerveau pour prévenir et guérir dépression et autres maladies ? J'en parle avec Guillaume Fond, le plus grand spécialiste français de psychonutrition.Le livre de Guillaume : https://editions.flammarion.com/complements-alimentaires-et-sante-mentale/9782080478597Mon site : https://www.fabricemidal.comFacebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidalFacebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fmInstagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidalInstagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidalMes trois chaînes YouTube :Mes vidéos : https://www.youtube.com/@fabricemidal1Les Dialogues : https://www.youtube.com/@dialoguesfmLes méditations guidées : https://www.youtube.com/@mediteravecfabricemidalMes podcasts :Le podcast de Fabrice Midal (toutes mes vidéos en version audio) :

Microbiote & Sommeil : comprendre le lien et agir naturellement

Attention à ce que vous mangez ! Pas parce que vous devez surveiller votre poids, mais parce que ça pourrait affecter directement votre santé mentale et même votre vieillissement. Pourquoi ? Semble-t-il que l’intestin est notre deuxième cerveau. Entrevue avec Andréanne Martin, spécialiste en microbiote, conférencière et vulgarisatrice scientifique. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

durée : 00:58:55 - LSD, la série documentaire - par : Elodie Maillot - Comme nos forêts, la diversité de notre flore intestinale est en péril, et ce mouvement affecte notre santé… D'où l'idée de cartographier les microbes de différentes populations grâce à la collecte de selles humaines. On comparera notre microbiote occidental à celui d'un chasseur-cueilleur. - réalisation : Véronique Samouiloff

durée : 00:58:23 - LSD, la série documentaire - par : Elodie Maillot - Comment nourrir nos microbiotes ? Que disent de nous les micro-organismes qui se retrouvent dans nos matières fécales ? Est-ce qu'ils racontent nos repas, nos vies, nos trajectoires intimes, nos voyages ou nos rencontres ? - réalisation : Véronique Samouiloff

durée : 00:59:26 - LSD, la série documentaire - par : Elodie Maillot - Le caca peut aussi guérir. Enfin, pas vraiment le caca lui-même, mais plutôt notre microbiote. On parle de transfert de microbiote et même de greffe fécale ou de greffe de microbiote. Cela suscite de nouveaux espoirs de guérison, de maladies digestives bien sûr, mais aussi d'autres pathologies. - réalisation : Véronique Samouiloff

durée : 00:58:17 - LSD, la série documentaire - par : Elodie Maillot - Imaginons nos cellules non-humaines comme autant d'étoiles dans le ciel : elles musclent nos systèmes immunitaires, digèrent nos aliments et agissent sur nos humeurs. Cette biodiversité fait notre identité. Peut-on encore se définir comme humains lorsqu'on réalise qu'on dépend autant des microbes ? - réalisation : Rafik Zénine

Le Kéfir, un allié du Dry January et de votre microbioteHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alexandre Touchette parle d'un index qui recense le taux de « jouabilité » des villes canadiennes; Gino Harel donne des détails sur le microbiote de l'écorce; et Renaud Manuguerra-Gagné présente un reportage sur une nouvelle approche à la paléontologie.

Rendez-vous compte. Au cœur du corps, notre intestin héberge 100 mille milliards de bactéries. C'est 10 fois plus que toutes les cellules qui nous composent. Ce microbioteintestinal pèse environ 2 kilos, soit un peu plus que notre cerveau !Pourquoi vivons-nous avec tous ces microbes dans le ventre ? Quel est leur rôle ? On prête à ce microbiote intestinal de nombreuses fonctions dans la digestion, l'immunité, la santé en général. Est-ce vraiment le cas ? Quand il est déséquilibré, peut-il favoriser des maladies ? Que sait-on vraiment de lui et de ses effets sur la santé ? Mais d'abord, comment savoir s'il va bien ? Et surtout, comment en prendre soin ?Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toutes ces questions, je m'entretiens avec le Pr Harry Sokol, professeur en gastro-entérologie à l'hôpital Saint-Antoine à Paris et enseignant à la faculté de Médecine de Sorbonne Université. Spécialiste des maladies inflammatoires de l'intestin et chercheur sur le rôle du microbiote dans l'immunité, le Pr Sokol est l'auteur de « Les extraordinaires pouvoirs du ventre. Un fabuleux voyage au cœur de notre microbiote » (éditions De Boeck).CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline PerraudinRédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : La quotidienne – 19/12/25 ; Arte – 42 – 14/02/25 ; FR3 – 21/03/24 ; RTL – 31/07/25 ; Télé Matin – 21/04/25Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Suzanne Méthé, Marianne MeynielMise en ligne : 19 décembre 2025Enregistrements : 13 novembre et 16 décembre 2025 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il a une fonction primordiale pour la santé : le microbiote et ses 100.000 milliards de bactéries, virus, champignons, qui colonisent notre intestin. Découvrez nos conseils pour en prendre soin. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si votre microbiote influençait vos hormones bien plus que vous ne le croyez?Dans cet épisode, on plonge au cœur de l'estrobolome, de l'inflammation et de la relation bidirectionnelle entre les hormones et le microbiote intestinal.On aborde également le rôle du microbiote dans deux conditions hormonales fréquentes , le SOPK et l'endométriose, avant de terminer avec des recommandations concrètes pour nourrir et soutenir vos précieuses bactéries intestinales.Un épisode accessible, clair et rempli d'astuces pratiques pour mieux comprendre à quel point l'alimentation et le microbiote contribuent à l'équilibre hormonal.Pour vous procurer notre livre, Hormones & alimentation, les fondements de la santé féminine --> ⁠⁠ICI⁠⁠CODE PROMO : BALADO10 pour 10% de rabais!VOS HÔTES :Vanessa Daigle, nutritionniste | IG: @⁠⁠⁠van_nutritionniste ⁠⁠⁠ | Web : ⁠⁠⁠www.vdnutrition.com⁠⁠⁠Dre Manon Charlebois | Web : ⁠⁠drmanoncharlebois.com⁠⁠

durée : 00:05:19 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - Le microbiote intestinal se façonne très vite dans les premières années, mais après 3 ans, son évolution reste une zone d'ombre. Grâce à des familles volontaires, le projet French Gut Kids veut documenter cette période clé de 3 à 17 ans et comprendre comment elle influence la santé future. - invités : Alexis Mosca Gastro-pédiatre à l'hôpital Robert Debré de l'APHP, chercheur dans l'équipe INSERM “Inflammation intestinale” de l'hôpital Bichat et l'un des responsables scientifique du projet French Gut Kids

Une femme sur trois souffre de problèmes digestifs chroniques! Découvrez avec Anouk Le Terrier, cofondatrice de Dijo, comment comprendre et apaiser votre ventre sans régime restrictif.✨ POINTS CLÉS :✨ Le ventre des femmes subit de nombreuses transformations tout au long de la vie (règles, grossesse, ménopause)✨ Les ballonnements ne sont pas une fatalité mais un signal d'inflammation à écouter✨ La constipation chronique n'est jamais normale et peut causer une fatigue inexpliquée✨ Le microbiote intestinal est unique comme une "forêt tropicale" personnelleVous pensez tout savoir sur votre ventre? Peut-être pas! Saviez-vous que le jeûne intermittent n'est pas recommandé pour toutes les femmes? Ou que supprimer le gluten ne résout pas 90% des problèmes digestifs?

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler d'un univers invisible qui contrôle une énorme partie de votre faim, votre énergie… et même votre perte de poids : votre microbiote.Dans cet épisode, je vous explique comment vos bactéries envoient des signaux à votre cerveau, pourquoi elles peuvent augmenter vos fringales ou au contraire réduire votre appétit, et comment les nourrir pour reprendre le contrôle.Vous allez découvrir pourquoi deux personnes réagissent totalement différemment au même repas, comment réparer un microbiote affaibli, et les trois habitudes simples qui changent tout.Un épisode essentiel si vous pensez “manquer de volonté”… alors que ce sont peut-être vos bactéries qui décident à votre place.- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutritionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bruno Donatini, gastro-entérologue, expert en mycothérapie et formateur en médecine intégrative, revient pour la troisième fois dans un épisode hors-série de Vlan. À chaque échange, Bruno nous livre avec clarté et passion les fondements d'une médecine de précision, à la croisée des savoirs traditionnels et de la science contemporaine. Dans cet épisode plus court que d'habitude, nous avons souhaité aller droit au but : comprendre les quatre grandes typologies de microbiote intestinal et savoir comment les rééquilibrer rapidement.J'ai voulu qu'on simplifie au maximum l'approche, sans perdre la richesse du contenu. Nous passons donc en revue les quatre grands entérotypes : le microbiote appauvri (souvent lié au mode de vie moderne), la flore hydrogène (trop de sucres, souvent chez les jeunes), la flore méthanogène (constipation, transit lent) et la flore de type Prévotella (la plus délétère, avec des risques inflammatoires et tumoraux).Bruno nous guide pas à pas dans l'identification des symptômes (gaz, ballonnements, fatigue, problèmes buccaux…) et les solutions concrètes à mettre en œuvre : ajustements alimentaires ciblés, usage subtil de champignons médicinaux, huiles essentielles bien dosées, drainage du foie, voire stimulation du nerf vague. Il nous rappelle aussi que notre microbiote n'est pas figé, et que nous avons le pouvoir d'agir, à condition d'avoir les bonnes clés.Ce qui m'a frappé, encore une fois, c'est la précision de son approche et sa volonté de redonner aux patients la capacité d'être acteurs de leur santé. Un épisode pour celles et ceux qui veulent comprendre, prévenir, voire inverser des dynamiques profondes de santé.3. Citations marquantes"Votre microbiote, c'est votre avenir de santé entre vos mains.""À 65 ans, on a dix ans d'autonomie devant soi. Voulez-vous les vivre en pleine forme ?""La flore Prévotella, c'est la plus délétère : inflammatoire, virale, tumorale.""Il n'y aura pas de place pour tout le monde. Il faut choisir : prévention ou soumission.""Un bon microbiote, c'est un bon sommeil, une bonne mémoire, et de l'enthousiasme."4. 10 questions structurées posées dans l'interviewQuels sont les grands types de microbiote ?Comment reconnaître la flore hydrogène ?Quelles sont les conséquences d'une flore méthanogène ?Comment se manifeste la flore Prévotella ?Que peut-on faire concrètement pour rééquilibrer son microbiote ?Est-ce que les gaz produits par le microbiote sont toujours odorants ?Quels conseils alimentaires pour réduire la flore hydrogène ?Comment améliorer une flore appauvrie ?Le vieillissement du microbiote est-il réversible ?Quels sont les effets concrets sur la longévité et la qualité de vie ?5. Récapitulatif des timestamps clés pour YouTube00:00 – Introduction : les 4 grands types de microbiote00:54 – Présentation des 4 entérotypes : flore pauvre, hydrogène, méthanogène, Prévotella03:10 – Les gaz : hydrogène, méthane, H2S et leurs conséquences04:08 – Comment diagnostiquer son microbiote cliniquement05:01 – Flore hydrogène : alimentation et traitement05:57 – Flore Prévotella : dangers et protocoles08:55 – Flore méthanogène : traitement et transit09:59 – Flore pauvre : jeunes vs sujets plus âgés12:04 – Syndrome métabolique et flore appauvrie chez les seniors14:34 – Microbiote, immunité et vieillissement16:48 – Âge biologique vs âge réel : les indicateurs de santé19:34 – Prévention, espérance de vie et justice sociale22:08 – Conclusion : le triptyque microbiote – immunité – nerf vague Suggestion d'autres épisodes à écouter : #323 Les selles l'autre baromètre de notre santé avec Bruno Donatini (partie 2) (https://audmns.com/gqTdEmk) #303 Les secrets d'un système digestif en bonne santé avec Bruno Donatini (https://audmns.com/wpAEWJH)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast est présenté par Éros et CompagnieUtiliser le code promo : SEXEORAL pour 15% de rabais sur https://www.erosetcompagnie.com/

Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit ! Aujourd'hui, on explore un univers fascinant et très mal compris : la médecine traditionnelle chinoise, ses principes, ses logiques internes et surtout ce qu'elle peut vraiment t'apporter.   Notre invitée du jour, Nina Voit, praticienne en médecine chinoise, t'explique avec une clarté rare : • Pourquoi ton "terrain" compte mille fois plus que ton symptôme • Pourquoi deux personnes peuvent manger la même chose et ne pas du tout réagir pareil • Comment reconnaître un corps "froid", "chaud", "sec", "humide" (et ce que ça change dans ta vie) • Pourquoi les glaces, le café froid et les salades crues peuvent te tuer l'énergie • Comment te nourrir selon les saisons pour arrêter d'être épuisé l'hiver • Comment l'acupuncture lit ton corps sans que tu dises un mot • Ce que la médecine chinoise comprend du tabac… que personne ne t'a jamais expliqué • Pourquoi certains n'arrivent jamais à arrêter de fumer • Comment le jeûne peut régénérer ton système digestif (mais pas comme tu le crois) Et surtout : comment réapprendre à écouter ton corps, sans régimes, sans dogmes, sans règles rigides. Juste toi, tes sensations, tes besoins, ton énergie.   Épisode sponsorisé par Nutripreneur : -20% sur l'une de tes commandes avec le code “CORPSETESPRIT20” (valable une seule fois, que ce soit ta première commande ou non !)

Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire"

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 23 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:05:38 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - Manger sain de temps en temps ne suffit pas : c'est la constance qui fait la différence. Grâce à une application, une nouvelle étude montre qu'une alimentation équilibrée régulière agit autant que la quantité sur la richesse du microbiote.

Le rôle du microbiote intestinal dans le développement de la sclérose en plaques Les brèves du jour Les sapotacées, des arbres tropicaux menacés Pourquoi aimons-nous la fiction?

Un microbiote intestinal équilibré et varié constitue l'un des piliers de notre santé. Plus les communautés microbiennes présentes dans nos intestins sont riches, plus elles remplissent efficacement leurs fonctions de protection et de régulation. En particulier, les bactéries capables de produire des acides gras à chaîne courte, comme le butyrate, jouent un rôle clé. Ces molécules nourrissent les cellules de la paroi intestinale, renforcent la barrière digestive et atténuent les phénomènes inflammatoires, contribuant ainsi à un meilleur état de santé général. Parmi les espèces les plus étudiées, on retrouve Faecalibacterium, Akkermansia ou encore Roseburia hominis.Jusqu'ici, l'alimentation — notamment riche en fibres végétales — était considérée comme le moyen le plus sûr pour favoriser l'implantation de ces bactéries bénéfiques. L'activité physique, elle aussi, a fait l'objet d'un intérêt croissant. Les disciplines d'endurance comme la course ou le cyclisme se sont révélées capables de remodeler le microbiote de façon favorable. En revanche, concernant la musculation et les exercices de résistance, les résultats scientifiques restaient partagés : certaines études montraient des effets nets, d'autres peu de différences.Pour clarifier cette question, des chercheurs de l'université de Tübingen, en Allemagne, ont suivi 150 volontaires adultes, jusque-là peu sportifs. Pendant huit semaines, ces participants ont réalisé un programme complet de renforcement : rameur, développé couché, tirage vertical, squats… Chaque machine était équipée de capteurs, ajustant automatiquement la charge et l'amplitude aux progrès individuels. Les scientifiques ont ainsi obtenu un suivi précis des performances. Des échantillons de selles, collectés avant et après l'entraînement, ont permis d'observer l'évolution du microbiote.Les conclusions sont parlantes : plus les participants gagnaient en force, plus leur microbiote se transformait. Ces changements, discrets au départ, se manifestaient surtout en fin de programme. Et chez ceux qui progressaient le plus, certaines bactéries bénéfiques, comme Faecalibacterium et Roseburia hominis, étaient particulièrement renforcées.Les chercheurs avancent une hypothèse intrigante : ces modifications microbiennes pourraient avoir contribué, en retour, à l'amélioration musculaire. On sait en effet que les acides gras à chaîne courte produits par certaines bactéries passent dans le sang et peuvent être utilisés par les muscles, améliorant leur efficacité. Cette idée fait écho à une découverte de 2019 : des marathoniens présentaient une abondance accrue de bactéries Veillonella, capables de transformer l'acide lactique en propionate, un carburant favorable à l'endurance.Ces travaux laissent entrevoir un cercle vertueux : les muscles stimulent le microbiote, qui en retour produit des métabolites utiles à la performance et à la récupération. Certaines bactéries optimisent même l'hydratation, facilitent le stockage d'énergie sous forme de glycogène, réduisent l'inflammation et participent, via l'exercice, à la libération de dopamine, renforçant motivation et plaisir.En somme, l'interaction entre nos muscles et notre microbiote apparaît de plus en plus comme une alliance intime et bénéfique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:05:31 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - La diversité microbienne, essentielle à notre santé et à celle de l'environnement, s'appauvrit sous l'influence des activités humaines. Une nouvelle étude décrit le projet "Microbiota Vault", un coffre-fort suisse qui conserve des échantillons de microbiotes pour préserver cette richesse menacée.

Alain Damasio, est un immense auteur de science-fiction et à ses coté Benjamin Allegrini, naturaliste, chercheur et auteur du livre L'ADN fantôme.Une technologie nouvelle et qui pourrait bouleverser notre rapport au vivant.Dans cet épisode, j'ai eu la chance de réunir ces deux voix pour une discussion à la croisée des chemins entre science, poésie, philosophie et politique. Nous avons parlé de cette obsession contemporaine de tout voir, tout comprendre, tout contrôler. De l'illusion de la maîtrise, face à un vivant toujours fuyant, mystérieux, grouillant.J'ai questionné Benjamin sur sa passion pour les animaux invisibles, comme les chauves-souris, sur la genèse de son livre, et sur les limites éthiques et philosophiques de l'ADN environnemental. Alain, fidèle à sa puissance d'imaginaire, a partagé ses doutes, ses fascinations, et cette inquiétude légitime : que devient notre lien au vivant quand il est médié par des machines ?Dans cet épisode, on parle de pollinisateurs invisibles, de microbiote, de poissons géants introuvables, d'espèces oubliées de la Seine, et de la différence entre le réel et la réalité.J'ai voulu avec cet échange, dense et vibrant, proposer une autre manière d'habiter le monde, plus humble, plus curieuse, et peut-être un peu plus émerveillée.5 citations marquantes"Le vivant devient un être lu, pas un être rencontré." – Alain Damasio"L'ADN environnemental, c'est une révolution épistémologique." – Benjamin Allegrini"On est poreux au vivant, à chaque respiration, des millions de bactéries entrent et sortent de nous." – Alain Damasio"Ce que l'œil humain perçoit n'est que la surface de l'iceberg." – Benjamin Allegrini"La science-fiction sert à offrir du possible au réel." – Alain Damasio10 questions structurées posées dans l'épisodeQu'est-ce que l'ADN environnemental et comment fonctionne-t-il ?Pourquoi avoir écrit L'ADN fantôme comme premier livre ?Quel est ton rapport personnel au vivant, Benjamin ?Pourquoi avoir intégré une nouvelle de fiction au milieu du livre ?Comment l'ADN environnemental transforme-t-il notre perception du monde ?Quel est ton rapport, Alain, à la coupure entre humains et nature ?Est-ce que la technologie peut réconcilier ou accentuer cette coupure ?En quoi les chauves-souris et le monde inaudible t'ont-ils inspiré ?Est-ce qu'il existe des utopies écologiques crédibles aujourd'hui ?Quel est le rôle d'un auteur de science-fiction dans une société en crise ? Timestamps clés optimisés pour YouTube00:00 — Introduction de l'épisode et présentation des invités02:30 — Qu'est-ce que l'ADN environnemental ?06:00 — Le rôle de la fiction dans la vulgarisation scientifique10:45 — Surveiller ou comprendre : les dangers de la techno15:00 — Chauves-souris, inaudible et monde invisible20:00 — Réel vs réalité : comment perçoivent les animaux ?26:00 — Microbiote, acariens et illusions de pureté30:45 — Espèces invisibles de la Seine et interactions insoupçonnées36:00 — Les ours Isabelle et la découverte par les excréments44:00 — Le rôle de la science-fiction aujourd'hui51:00 — Vers des utopies écologiques : prototopies et récits Suggestion d'autres épisodes à écouter : [HORS SÉRIE] Comment les animaux percoivent-ils le monde? avec Ed Yong (https://audmns.com/KstISYk) #174 Dépasser l'idéologie végétarienne pour mieux comprendre notre alimentation avec Hugo Clément (https://audmns.com/NETMFVi) #158 Que souhaitons-nous léguer aux générations futures avec Yann Arthus Bertrand (https://audmns.com/HHplZPq)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Au menu de l'émission : - Explorons notre microbiote, cet ensemble de bactéries qui vit dans notre ventre et qui à un rôle clé dans notre immunité, agissant comme un bouclier naturel contre les infections et les maladies. Peut-on piloter son microbiote dans le but d'être en meilleure santé ? C'est notre dossier de la semaine ! - Le tofu est un aliment d'origine asiatique, fabriqué à partir de lait de soja coagulé. Riche en protéines végétales, en minéraux et faible en calories, il a tout bon. C'est notre aliment de la semaine ! - Il serait possible de dépister le cancer du poumon à un stade précoce. Mais seulement si vous êtes... une femme ? C'est le vrai ou faux de cette semaine ! Tous les week-ends, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Durant l'été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L'occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Bruno Donatini est gastro-entérologue et expert en microbiote, je l'ai déjà reçu sur Vlan et c'est chaque fois pour une conversation aussi fascinante qu'instructive. Cette fois, nous explorons ensemble des sujets essentiels mais souvent négligés : l'importance du microbiote buccal et ce que nos selles peuvent révéler sur notre santé. Bruno nous explique pourquoi la bouche est bien plus qu'un simple point de passage dans notre système digestif : c'est un carrefour crucial pour notre santé globale. En effet, la bouche abrite le deuxième microbiote le plus riche en diversité bactérienne après le côlon. Ces bactéries buccales influencent directement notre organisme, pouvant même être liées à des maladies graves comme l'endométriose, certains cancers, ou des troubles neurodégénératifs.Nous abordons également le sujet tabou des selles : pourquoi il est important de savoir « lire » nos selles, et comment elles peuvent devenir des indicateurs précieux de notre bien-être. Bruno explique comment des signes subtils comme la couleur, la consistance, ou la fréquence des selles peuvent refléter des déséquilibres dans notre flore intestinale. Dans une société où le microbiote et la santé digestive suscitent un intérêt croissant, cet épisode offre des conseils pratiques et accessibles pour entretenir sa flore buccale et intestinale.Bruno partage aussi des conseils simples mais puissants pour enrichir notre microbiote dès le plus jeune âge, notamment par la diversification alimentaire et la réduction de l'usage excessif d'antibiotiques et de bains de bouche qui perturbent l'équilibre bactérien. Cet épisode nous invite à repenser notre rapport à la santé buccale et digestive, tout en proposant des actions concrètes pour prévenir et guérir grâce à des habitudes de vie plus conscientes. Que vous soyez passionné par la prévention, curieux de découvrir le lien entre alimentation et santé, ou désireux d'adopter des gestes simples pour une meilleure hygiène de vie, cet épisode avec Bruno Donatini vous apportera des perspectives nouvelles et enrichissantes sur le microbiote et le bien-être.Les questions que l'on traite : Pourquoi le microbiote buccal est-il si important pour notre santé ?Quels types de pathologies peuvent être détectés à partir de la bouche ?Comment fonctionne l'analyse du microbiote buccal et intestinal ?Quels sont les signes visibles d'un déséquilibre dans la flore buccale ?Quels conseils donneriez-vous pour maintenir un bon microbiote buccal ?Pourquoi est-il déconseillé d'utiliser des bains de bouche classiques ?Quels sont les effets de l'alimentation sur notre microbiote intestinal ?Comment les selles reflètent-elles notre santé ?À quoi faut-il prêter attention en observant nos selles ?Quels rôles jouent les vitamines et minéraux dans l'entretien de notre flore intestinale ?Quel impact a le microbiote buccal sur notre santé générale ?Quels sont les dangers des bains de bouche et comment les utiliser correctement ?Comment interpréter les différentes couleurs et textures des selles ?Quels aliments et habitudes sont favorables à la santé du microbiote intestinal ?Pourquoi éviter les lavements et hydrothérapies du côlon, sauf en cas de constipation sévère ?Quels sont les signes à observer dans ses selles pour détecter des problèmes de santé ?Pourquoi est-il déconseillé de trop cuire les aliments ?Quel est le lien entre le microbiote buccal et certaines maladies chroniques ?Pourquoi est-il important d'exposer les enfants à une diversité alimentaire dès le plus jeune âge ?Comment les parents peuvent-ils aider à maintenir une bonne flore buccale chez leurs enfants ?Timelaps :00:00:00 : Introduction à la deuxième partie – Grégory rappelle les thèmes de la bouche et des selles.00:00:11 : Explication de Bruno sur les méthodes d'analyse du microbiote.00:03:04 : Discussion sur le lien entre le microbiote buccal et le nerf vague.00:07:15 : Comment une bonne santé buccale favorise une bonne santé cérébrale.00:10:23 : Techniques de stimulation du nerf vague, y compris l'impact des douches froides.00:14:00 : Approches de la médecine augmentée : utilisation des LED et autres dispositifs.00:20:18 : Conséquences des habitudes alimentaires et importance des polyphénols.00:23:00 : Le rôle des épices et de la diversité alimentaire pour enrichir la flore.00:27:16 : Impact du tabac et de la pollution sur le microbiote buccal.00:30:00 : Les pratiques à éviter pour ne pas perturber le microbiote intestinal.00:33:27 : Comment l'hygiène buccale affecte les fonctions digestives et respiratoires.00:36:09 : Importance d'observer ses selles pour des signes de bonne ou mauvaise santé.00:38:41 : Clôture et remerciements de Grégory Pouy pour cet échange enrichissant. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #323 La bouche , le baromètre de notre santé avec Bruno Donatini (partie 1) (https://audmns.com/NCbnuVu) #303 Les secrets d'un système digestif en bonne santé avec Bruno Donatini (https://audmns.com/wpAEWJH) #294 Les secrets de la longévité en bonne santé avec Docteur Christophe de Jaeger (https://audmns.com/yiQROWd)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Durant l'été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L'occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Bruno Donatini est gastro-entérologue et expert en microbiote,je l'ai déjà reçu sur Vlan et c'est chaque fois pour une conversation aussi fascinante qu'instructive. Cette fois, nous explorons ensemble des sujets essentiels mais souvent négligés : l'importance du microbiote buccal et ce que nos selles peuvent révéler sur notre santé. Bruno nous explique pourquoi la bouche est bien plus qu'un simple point de passage dans notre système digestif : c'est un carrefour crucial pour notre santé globale. En effet, la bouche abrite le deuxième microbiote le plus riche en diversité bactérienne après le côlon. Ces bactéries buccales influencent directement notre organisme, pouvant même être liées à des maladies graves comme l'endométriose, certains cancers, ou des troubles neurodégénératifs.Nous abordons également le sujet tabou des selles : pourquoi il est important de savoir « lire » nos selles, et comment elles peuvent devenir des indicateurs précieux de notre bien-être. Bruno explique comment des signes subtils comme la couleur, la consistance, ou la fréquence des selles peuvent refléter des déséquilibres dans notre flore intestinale. Dans une société où le microbiote et la santé digestive suscitent un intérêt croissant, cet épisode offre des conseils pratiques et accessibles pour entretenir sa flore buccale et intestinale.Bruno partage aussi des conseils simples mais puissants pour enrichir notre microbiote dès le plus jeune âge, notamment par la diversification alimentaire et la réduction de l'usage excessif d'antibiotiques et de bains de bouche qui perturbent l'équilibre bactérien. Cet épisode nous invite à repenser notre rapport à la santé buccale et digestive, tout en proposant des actions concrètes pour prévenir et guérir grâce à des habitudes de vie plus conscientes. Que vous soyez passionné par la prévention, curieux de découvrir le lien entre alimentation et santé, ou désireux d'adopter des gestes simples pour une meilleure hygiène de vie, cet épisode avec Bruno Donatini vous apportera des perspectives nouvelles et enrichissantes sur le microbiote et le bien-être.Les questions que l'on traite : Pourquoi le microbiote buccal est-il si important pour notre santé ?Quels types de pathologies peuvent être détectés à partir de la bouche ?Comment fonctionne l'analyse du microbiote buccal et intestinal ?Quels sont les signes visibles d'un déséquilibre dans la flore buccale ?Quels conseils donneriez-vous pour maintenir un bon microbiote buccal ?Pourquoi est-il déconseillé d'utiliser des bains de bouche classiques ?Quels sont les effets de l'alimentation sur notre microbiote intestinal ?Comment les selles reflètent-elles notre santé ?À quoi faut-il prêter attention en observant nos selles ?Quels rôles jouent les vitamines et minéraux dans l'entretien de notre flore intestinale ?Quel impact a le microbiote buccal sur notre santé générale ?Quels sont les dangers des bains de bouche et comment les utiliser correctement ?Comment interpréter les différentes couleurs et textures des selles ?Quels aliments et habitudes sont favorables à la santé du microbiote intestinal ?Pourquoi éviter les lavements et hydrothérapies du côlon, sauf en cas de constipation sévère ?Quels sont les signes à observer dans ses selles pour détecter des problèmes de santé ?Pourquoi est-il déconseillé de trop cuire les aliments ?Quel est le lien entre le microbiote buccal et certaines maladies chroniques ?Pourquoi est-il important d'exposer les enfants à une diversité alimentaire dès le plus jeune âge ?Comment les parents peuvent-ils aider à maintenir une bonne flore buccale chez leurs enfants ?Timelaps : 00:00:54 - 00:01:24 Bruno présente les enjeux du microbiote buccal.00:05:23 - 00:05:48 Conseils sur la diversification alimentaire dès l'enfance.00:16:39 - 00:17:07 Importance d'observer ses selles pour la santé.00:20:18 - 00:20:45 Les bains de bouche et leur impact négatif.00:42:27 - 00:42:57 Clôture sur les choix pour une meilleure santé buccale Suggestion d'autres épisodes à écouter : #303 Les secrets d'un système digestif en bonne santé avec Bruno Donatini (https://audmns.com/wpAEWJH) Vlan #111 Conseils pratiques pour consommer mieux au quotidien avec Marie Drucker et Sidonie Bonnec (https://audmns.com/bkbdZwH) #294 Les secrets de la longévité en bonne santé avec Docteur Christophe de Jaeger (https://audmns.com/yiQROWd)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Au menu de l'émission : - Entre stress, écrans et mauvaises habitudes alimentaires, de plus en plus de personnes peinent à trouver un sommeil réparateur. Quelles sont les solutions pour retrouver des nuits de qualité et enfin dire adieu à l'insomnie ? C'est notre dossier de la semaine ! - Le café adaptogène est une alternative au café classique qui réduirait le stress tout en boostant l'énergie... C'est notre aliment de la semaine ! - Faire tester son microbiote intestinal présente-t-il un intérêt pour la santé ? C'est le vrai ou faux de la semaine ! Tous les week-ends, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Marion Kaplan, naturopathe fonctionnelle depuis plus de 40 ans, formée par la docteure Catherine Kousmine. Retrouver sa vitalité et faire taire l'inflammation chronique ! Comment prendre soin de son microbiote ? Sucre, gluten, oxalates, lectines, microbiote, cuisson : Marion Kaplan nous éclaire sur les véritables causes de nos déséquilibres alimentaires et métaboliques. Voici une approche concrète pour apaiser les maux du corps grâce à une nutrition respectueuse du microbiote. Prêts à retrouver énergie et équilibre ? Découvrez son livre, Symbiotique :Tempérez les maux du corps au quotidien avec l'approche nutritionnelle de Marion, aux Éditions Thierry Souccar. Épisode #606ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Quelques citations du podcast avec Marion Kaplan :"Les bactéries sont nos petits ouvriers qui nous permettent de transformer ce qu'on va manger.""Tout le monde n'est pas n'a pas la même capacité d'absorption des sucres et des graisses.""On est capable de fabriquer du glucose à partir de glucides, mais aussi à partir de graisses et à partir de protéines."Thèmes abordés lors du podcast avec Marion Kaplan :00:00 Introduction03:53 "L'involution" de notre alimentation07:42 Le parcours de Marion Kaplan09:46 L'héritage du Dr Kousmine13:44 L'impact du sucre14:54 Génomique et absorption des glucides18:26 La résistance à l'insuline20:30 Génotype et prévention24:49 Le gluten, une protéine à problème ?28:56 Comment neutraliser les lectines ?33:35 Les oxalates : attention danger !40:54 Les oeufs : le parfait petit déj'41:13 L'importance des vitamines D et K42:41 La bonne cuisson des aliments45:19 Le rôle des mitochondries53:05 Les analyses à faire pour un bilan complet56:03 Le meilleur régime alimentaire adopté par Marion Kaplan59:27 Insuline et diabète01:01:10 L'impact de l'émotionnel01:03:40 Tout savoir sur le collagène et les bouillons01:04:36 Le végétarisme en question ?Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto (c) Sylvain Thiollier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le microbiote intestinal et les maladies cardiaques Quel est le rôle du microbiote intestinal dans la survenue de maladies cardiaques? Des cardiologues de l'Hôpital de l'Île à Berne explorent le lien entre le microbiote intestinal et les maladies cardiaques, notamment la sténose aortique calcifiée. Elles et ils étudient comment les bactéries intestinales influencent la calcification des valves cardiaques, ouvrant la voie à de nouvelles approches thérapeutiques. Votre père est-il vraiment votre père biologique? Plusieurs études suggèrent que, dans la société occidentale, le taux dʹenfants qui ne sont pas ceux de leur père "officiel" tourne autour des 1-2%, soit bien moins que les chiffres qui ont pu être articulés par le passé. Et ceci, depuis des siècles. Dans dʹautres cultures, en revanche, où la paternité est considérée différemment, le taux peut approcher les 50%. La petite histoire des nombres du secrétaire perpétuel de lʹacadémie française des sciences Stéphane Délétroz reçoit Etienne Ghys, mathématicien et secrétaire perpétuel de l'académie française des sciences. Après celles des flocons de neige et du ballon de foot, Etienne Ghys nous raconte "Ma petite histoire des nombres". Un livre, publié chez Odile Jacob, destiné aussi bien aux nuls en math qu'aux forts en thèmes.

Un travail de maturité vaudois sur l'antibiorésistance récompensé Les brèves du jour Le microbiote intestinal et les maladies cardiaques Ces phénomènes mystérieux résolus par la science La petite histoire des nombres du secrétaire perpétuel de l'académie française des sciences

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de qu'est-ce qu'un bon sommeil, d'âge biologique, de protéines et microbiote. Nouveau : Comment retrouver son énergie naturellement ? Au programme du podcast : L'intelligence artificielle pourra bientôt révéler votre âge biologique L'âge biologique, cet indicateur de l'état réel du corps humain, sera bientôt […] The post Qu'est-ce qu'un bon sommeil, Âge biologique, Protéines et microbiote appeared first on Fitnessmith.

Extrait de l'épisode 197 – L'impact du style de vie sur notre santé, Emilie SteinbachDans cet extrait, Emilie Steinbach, neuroscientifique et microbiologiste, nous donne des clés pour améliorer son sommeil et nous conseille de voir le stress de manière positive. L'épisode complet regorge de bons conseils, d'exemples pratiques et d'informations primordiales pour notre santé.Au programme :

En avant-première pour RTL, Olivier Dauvers vous présente une nouvelle marque de soda assez révolutionnaire : Yass, le soda qui veut nourrir votre microbiote. Oui, oui, c'est sérieux. Et, au-delà, l'illustration d'une nouvelle tendance : les boissons fonctionnelles. Ecoutez Olivier Dauvers : Les secrets de la conso du 08 avril 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.