Podcasts about le corps

durée : 00:08:09 - par : Clément Buzalka - Pourquoi les fédérations d'athlétisme a-t-elle un jour banni les écouteurs des marathons ? Tout simplement parce que la musique est un formidable moteur biologique. Elle interagit directement avec nos fibres musculaires et notre coût métabolique. - équipe : Anne-Lise Assada, Dorothée Goll, Jeanne Agrapart Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:21 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Et si, parfois, la danse ne pouvait pas sauver tout de suite ?On parle souvent de la danse comme d'une libération. D'un espace où l'on peut se retrouver, s'exprimer, réparer quelque chose.Mais que se passe-t-il quand le corps, lui, refuse ? Quand il reste en état d'alerte. Quand certains gestes, certaines postures, certaines formes d'exposition réveillent une mémoire douloureuse. Quand bouger librement devient soudain impossible.Dans ce Pas de côté des Sens de la Danse, je prolonge ma conversation avec Paloma Pradal autour d'un sujet rarement abordé dans le monde de la danse : le corps qui se ferme après un trauma.À partir de son parcours, cette capsule explore les liens entre danse, trauma, mémoire corporelle et reconstruction.Pourquoi certains corps n'arrivent-ils plus à bouger comme avant ?Pourquoi la danse, même lorsqu'elle a toujours été un refuge, ne suffit-elle parfois plus ?Et surtout : le corps a-t-il besoin de retrouver d'abord un sentiment de sécurité avant de pouvoir revenir au mouvement ?Je reviens notamment sur les travaux du psychiatre Bessel van der Kolk, auteur de Le corps n'oublie rien, qui a largement contribué à faire connaître l'idée que les expériences traumatiques peuvent continuer à s'inscrire dans nos réactions physiques, bien après les événements eux-mêmes.Cette réflexion fait aussi écho à Pina Bausch et à cette idée centrale dans son travail : s'intéresser moins à la manière dont les gens bougent qu'à ce qui les fait bouger.Car lorsqu'un corps cesse de danser, la question n'est peut-être pas seulement :« Pourquoi ne bouge-t-il plus ? »Mais plutôt : « De quoi a-t-il besoin pour pouvoir bouger à nouveau ? »Un épisode court autour de la mémoire du corps, du trauma, de la danse et de la reconstruction, qui invite à regarder autrement notre rapport au mouvement.

En avril 2022, la vie de Cynthia bascule. Après plusieurs signaux passés presque inaperçus, elle apprend qu'elle est atteinte d'un lymphome de Hodgkin de stade 4, avec une tumeur de près de 10 cm dans le médiastin.Commencent alors les traitements, les hospitalisations, la perte de contrôle et cette peur viscérale : celle que ses enfants grandissent sans leur maman.Cynthia affronte la maladie avec la conviction qu'elle va s'en sortir. Pourtant, lorsque les traitements s'arrêtent, un autre combat commence. Alors que son entourage la pense guérie, elle découvre la dépression, l'anxiété et le stress post-traumatique. Son corps a survécu, mais il continue de vivre en état d'alerte.Dans cet épisode, elle raconte avec une grande sincérité l'après-cancer, cette période invisible où il faut apprendre à vivre avec la peur de la récidive, les rendez-vous de contrôle, les souvenirs qui ressurgissent et un corps que l'on ne reconnaît plus. Elle évoque également son lipœdème, sa surdité, l'épuisement médical et la difficulté de continuer à tout porter en tant que femme et maman.Un témoignage bouleversant sur la maladie, la maternité, le traumatisme et la reconstruction. Parce que la rémission ne signifie pas toujours que tout est terminé, et qu'après avoir survécu, il faut parfois réapprendre à vivre.États Dames — Podcast santé & témoignagesUn podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités.

Que reste-t-il de la danse quand le corps dit stop ?Pour ce Best-of de l'été des Sens de la Danse, je vous propose de redécouvrir ma rencontre avec Paloma Pradal, chanteuse, danseuse et artiste issue d'une grande famille du flamenco.

Cet été 2026, Connecting Leaders met à l'honneur une sélection d'épisodes BEST OFF : une sélection de conversations pour prendre du recul, questionner votre manière de diriger et nourrir une vision plus engagée du leadership. Bonne écoute !La parentalité, ce n'est pas “juste” un sujet perso.C'est un choc identitaire, une reconfiguration du temps, de l'énergie… et parfois un crash test de notre rapport à la performance.Dans cet épisode de Connecting Leaders, je reçois Célia Dörr-Casson, Executive Coach (ex-DRH / Chief People Officer de Contentsquare).Elle raconte comment l'ambition et un rythme de vie “parfait sur le papier” ont fini par mettre son corps en mode survie, jusqu'à rendre la grossesse impossible (aménorrhée hypothalamique).Au programme :◾️ Ambition = besoin d'impact… mais à quel prix ?◾️ “Je voyais tout comme un sacrifice” : peur de la perte de liberté, du ralentissement, de la carrière◾️ Le corps qui dit stop : stress + sport + sous-alimentation (même “saine”) et impact sur la fertilité◾️ Le protocole “all in” : arrêter le sport, se reposer, reprendre du poids… et traverser une vraie crise identitaire◾️ Ce que la parentalité change dans le leadership : temps, patience, incertitude, émerveillement◾️ Pourquoi les entreprises sous-estiment (encore) la parentalité et pourquoi c'est un enjeu businessSi tu es dirigeant·e, manager, RH… ou parent (ou futur parent) dans un environnement exigeant, cet épisode va t'aider à mettre des mots sur la pression invisible, et à retrouver de l'alignement.Retrouve Célia Dörr-Casson sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/celia-dörr-casson-4b6a283b/

Envie d'aller plus loin ?

Le 26 juillet 2026 Par Luc Chaussé ___ Aujourd'hui, nous commençons une nouvelle série intitulée « Le Corps, témoin vivant », dans le cadre de notre thème de l'année : « Ceci est mon Corps ». Partout où l'on voyage en Occident, on voit des églises de pierre, de brique et de bois. Elles sont souvent magnifiques, visibles de loin, et elles témoignent encore aujourd'hui de l'influence de Jésus dans notre histoire. Pourtant, malgré leur beauté et leur présence, elles ne peuvent ni sauver, ni transformer les cœurs parce qu'elles ne sont pas les témoins de qui Jésus parlait lorsqu'Il disait: "Vous serez mes témoins". Dieu appelle l'Église et ses membres à être ses témoins. Et pour être un témoin efficace, l'Église doit être vivante, unie comme un seul corps, et visible au milieu du monde. Aujourd'hui, en Occident, c'est probablement ce troisième aspect qui est le plus difficile. Comment être un témoin efficace? C'est ce que nous explorons dans cette nouvelle série. Aujourd'hui, Luc nous dévoile une clé!

Cet été, j'ai décidé de vous faire (re)découvrir certains épisodes marquants d'Enfant de la Shoah. Parce que certains récits nous marquent à jamais, et qu'il est essentiel de continuer à les faire résonner.je vous propose aujourd'hui et pendant 5 semaines, de vous replonger dans l'histoire d'Herbert. Aujourd'hui centenaire, ce monsieur extraordinaire au parcours incroyable a notamment été le témoin direct de la Nuit de cristal.Que vous découvriez son histoire pour la première fois ou que vous souhaitiez la réécouter, laissez-vous porter par ce témoignage exceptionnel à travers une série de 5 épisodes.Bonne écoute, et bel été à tous ☀️☀️☀️Herbert est né à Vienne en 1924.Après avoir échappé à la Nuit de Cristal, il fuit en Belgique puis en France, où il est interné aux camps de Gurs et de Rivesaltes.Lors des funérailles de sa mère, Herbert parvient à s'enfuir vers Marseille, trouvant refuge chez les Quakers.Malgré leur aide, il est capturé à nouveau et emprisonné au camp des Milles.Après plusieurs mois, il est transféré une fois de plus à Rivesaltes. Il réussira à s'échapper du train qui le mènera à Drancy EN SAUTANT PAR LA FENETREHerbert, comme tant d'autres enfants cachés, partage ses souvenirs de guerre et la vie en clandestinité dans la France occupée.Témoignage de guerre et d'une enfance pendant la guerre, cette histoire vraie de la Shoah nous rappelle l'importance de la résistance juive et le courage des enfants rescapés.Voici la quatrième partie du témoignage d'Herbert, 18 ans, enfant de la Shoah.NE PERDONS PAS L'HISTOIRE, PARTAGEONS-LA…

Coucou les filles ! Mon programme des grandes vacances ? Cop's, glaces, chill… tout ça, à volonté ! Le truc, c'est que vous nous manquez de ouf, alors mes BFF et moi, on vous a préparé une collection d'épisodes XXL à retrouver pendant tout l'été. Trop bien, non ?On commence par le « Top 5 » de nos épisodes préférés sur le corps et l'adolescence ! Je transpire beaucoup et ça me gêneAvoir mal pendant les règles, c'est normal ?Comment trouver mon style ?J'ai des pertes blanches, c'est normal ?Les seins : trop ou pas assez ? On se retrouve le 31 juillet pour un TOP 5 sur l'amour ! CréditsDirection éditoriale : Malicia Mai-Van-Can. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude. Avec les voix de Candice Sansano, Margaux Rinaldi, Augustine Pouplin et Alexia Neveu. Création visuelle : Emma Tissier. Responsable marketing : Jean-Luc Monchy.Un podcast de Milan presse 2026. Droits réservés.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été 2026, c'est un très bon moment pour parler de sport en Écosse. Il y a eu la Coupe du monde, il y a les Commonwealth Games à Glasgow… Le sport en Écosse, est-ce un vrai fait culturel ? Pas seulement un loisir ou un divertissement du week-end ? Quand on parle de sport, on parle aussi de mémoire, presque de mythologie parfois. C'est ça qui est intéressant pour nous aujourd'hui. Au fond, la question, ce n'est pas seulement “quels sports sont importants en Écosse ?” C'est plutôt : qu'est-ce que le sport nous apprend de l'Écosse ? Assez vite, on tombe quand même sur un sport en particulier… le football, qui va surtout nous servir de fil conducteur. Mais avant d'entrer là-dedans, il faut peut-être commencer par rappeler une chose toute simple : l'Écosse, sportivement, c'est quand même un pays qui pèse lourd.

Vanasay Khamphommala et le Collectif XY proposent des spectacles et performances portés sur la voix et le corps. Deux manières d'exposer nos fragilités.  L'artiste Vanasay Khamphommala propose deux performances : l'une, Songs of Grief, pour se préparer au décès de son père. Son père lui a demandé de chanter la chanson « Love Me Tender » d'Elvis Presley, à sa mort. « Je te chante une chanson toute nue en échange d'un verre. » Dans « Je te chante une chanson toute nue en échange d'un verre », le public est assis à moins de deux mètres, ce qui instaure une grande proximité. Cette idée de performance est née pendant le Covid-19, avec l'émotion de se rencontrer, de se retrouver. Elle se retrouve seule et nue face à un tout petit groupe pour chanter une chanson différente à chaque session.  « Chanter nue change le regard des gens. » Et tout commence par le souffle. L'artiste désire tisser avec le souffle une nappe sonore. Dans sa performance, il entend célébrer la « chance d'être vivant ensemble ».    Le collectif XY est né il y a vingt ans. Ils sont 22 sur scène de toutes nationalités. Ils sont acrobates et chanteurs. Brésil, Colombien, Argentin, Europe. C'est la première fois qu'on peut voir un spectacle de cirque dans la cour d'honneur du festival d'Avignon. Ce spectacle qui puise son influence dans la danse contemporaine défend un « éloge du vivant » : on va exposer nos fragilités avec « des océans de corps, des forêts de colonnes humaines ». Un travail collectif dans lequel chaque artiste apporte ses imaginaires et trouve un chemin commun pour trouver du sens collectivement. Sur ces 600 m² de plateaux, ils créent de grandes formes. Les corps deviennent paysages ou minéraux et interrogent notre rapport au temps.  « On incarne des métamorphoses du vivant. On va puiser dans des fragilités, on cherche à déployer notre intimité. On aime bien que le spectateur puisse avoir sa propre lecture de ce qu'il voit. »   Invités : Amaia Valle et Pedro Guera du collectif XY. Après Möbius (2019), Les Voyages (2018), Il n'est pas encore minuit… (2014), Le Grand C (2009) et Laissez-Porter (2005), Le Pas du Monde est la sixième création du collectif XY.  Ce spectacle de cirque contemporain rassemble 22 acrobates et chanteurs qui interrogent les métamorphoses du vivant et la course du temps, en faisant des pyramides humaines de véritables paysages.  Vanasay Khamphommala est une artiste française queer, metteuse en scène, dramaturge et chanteuse, née à Rennes en 1980. Elle a été formée à la Maîtrise de Bretagne. Son travail interroge les identités genrées et racisées.  Depuis 2018, elle crée des performances, parmi lesquelles L'Invocation à la muse (Festival d'Avignon 2018 dans le cadre de Sujet à vif), Écho, ou ສຽງຂອງຍ່າ (La Voix de ma grand-mère). Cette année, elle présente deux spectacles-performances : Je te chante une chanson toute nue en échange d'un verre et Songs of Grief [Love Me Tender].    Et dans le OFF, Fanny Imbert est allée voir la pièce Hchouma blues de Hicham Boutahar qui raconte les violences policières.   Moha fait sa première année à l'université quand un adolescent de sa cité est tué par un policier.  À voir au théâtre des Carmes du 4 au 25 juillet. Programmation musicale :  L'artiste Benjamin Clementine avec « Pizza mind ».

Vanasay Khamphommala et le Collectif XY proposent des spectacles et performances portés sur la voix et le corps. Deux manières d'exposer nos fragilités.  L'artiste Vanasay Khamphommala propose deux performances : l'une, Songs of Grief, pour se préparer au décès de son père. Son père lui a demandé de chanter la chanson « Love Me Tender » d'Elvis Presley, à sa mort. « Je te chante une chanson toute nue en échange d'un verre. » Dans « Je te chante une chanson toute nue en échange d'un verre », le public est assis à moins de deux mètres, ce qui instaure une grande proximité. Cette idée de performance est née pendant le Covid-19, avec l'émotion de se rencontrer, de se retrouver. Elle se retrouve seule et nue face à un tout petit groupe pour chanter une chanson différente à chaque session.  « Chanter nue change le regard des gens. » Et tout commence par le souffle. L'artiste désire tisser avec le souffle une nappe sonore. Dans sa performance, il entend célébrer la « chance d'être vivant ensemble ».    Le collectif XY est né il y a vingt ans. Ils sont 22 sur scène de toutes nationalités. Ils sont acrobates et chanteurs. Brésil, Colombien, Argentin, Europe. C'est la première fois qu'on peut voir un spectacle de cirque dans la cour d'honneur du festival d'Avignon. Ce spectacle qui puise son influence dans la danse contemporaine défend un « éloge du vivant » : on va exposer nos fragilités avec « des océans de corps, des forêts de colonnes humaines ». Un travail collectif dans lequel chaque artiste apporte ses imaginaires et trouve un chemin commun pour trouver du sens collectivement. Sur ces 600 m² de plateaux, ils créent de grandes formes. Les corps deviennent paysages ou minéraux et interrogent notre rapport au temps.  « On incarne des métamorphoses du vivant. On va puiser dans des fragilités, on cherche à déployer notre intimité. On aime bien que le spectateur puisse avoir sa propre lecture de ce qu'il voit. »   Invités : Amaia Valle et Pedro Guera du collectif XY. Après Möbius (2019), Les Voyages (2018), Il n'est pas encore minuit… (2014), Le Grand C (2009) et Laissez-Porter (2005), Le Pas du Monde est la sixième création du collectif XY.  Ce spectacle de cirque contemporain rassemble 22 acrobates et chanteurs qui interrogent les métamorphoses du vivant et la course du temps, en faisant des pyramides humaines de véritables paysages.  Vanasay Khamphommala est une artiste française queer, metteuse en scène, dramaturge et chanteuse, née à Rennes en 1980. Elle a été formée à la Maîtrise de Bretagne. Son travail interroge les identités genrées et racisées.  Depuis 2018, elle crée des performances, parmi lesquelles L'Invocation à la muse (Festival d'Avignon 2018 dans le cadre de Sujet à vif), Écho, ou ສຽງຂອງຍ່າ (La Voix de ma grand-mère). Cette année, elle présente deux spectacles-performances : Je te chante une chanson toute nue en échange d'un verre et Songs of Grief [Love Me Tender].    Et dans le OFF, Fanny Imbert est allée voir la pièce Hchouma blues de Hicham Boutahar qui raconte les violences policières.   Moha fait sa première année à l'université quand un adolescent de sa cité est tué par un policier.  À voir au théâtre des Carmes du 4 au 25 juillet. Programmation musicale :  L'artiste Benjamin Clementine avec « Pizza mind ».

Dans cet épisode de MaM'Elles, je reçois Nina Narre, maman de 3 garçons nés physiologiquement à son domicile, réalisatrice du film sur l'accouchement FAUT PAS POUSSER ! , chercheuse indépendante spécialisée en physiologie de la naissance, créatrice de l'application Taomoon qui libère les naissances et porteuse de bien d'autres projets que vous découvrirez au cours de notre échange...Nina dévoile en toute authenticité ses naissances de maman. Deux premières grossesses intervenues après un parcours médicalement assistée, trois naissances à domicile - la première sans assistante et les deux autres à domicile accompagnée de sa sage-femme Elena Le Gal. Nina parle là sans filtre et avec beaucoup de profondeur de l'infantilisation de la médecine à l'égard des femmes enceintes, des prémisses de son aventure lactée, de l'hygiène naturelle infantile qu'elle a pratiquée pour ses 3 enfants... et de tant d'autres sujets qui l'ont amenée à se passionner pour la naissance physiologique et la puissance du corps des femmes.Ensemble, nous questionnons le rapport à la naissance dans notre société :Pourquoi avons-nous perdu confiance dans notre capacité à enfanter ?Comment la peur influence-t-elle nos choix ?Que nous apprend la physiologie de la naissance ?Pourquoi il est plus que jamais important de se souvenir que notre corps sait ce qu'il a à faire ?Un épisode qui invite à regarder la naissance autrement, de manière originelle... non pour dire aux femmes comment elles devraient enfanter, mais pour leur permettre de faire des choix libres, éclairés et en confiance.Un immense Merci à Nina pour la richesse de son savoir et de ses partages dont l'humanité a profondément besoin !Je vous souhaite une belle et riche écoute !

Ecoutez RTL Midi avec Antoine Cavaillé-Roux du 18 juillet 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invitée : Margaux Cassan, philosophe Margaux Cassan, philosophe et autrice, questionne le corps à travers 2 essais. " Vivre nu " raconte le naturisme, entre histoire, contre-culture et intimité et dans " Ultra violet ", elle interroge le rapport au soleil et cette transformation du bronzage. Une affaire de tendances, de société qui questionne nos modes de vie, notre liberté dʹêtre, de nous exposer, de nous modifier. Margaux Cassan : " Vivre nu " et " Ultra violet " Editions Grasset.

Aujourd'hui, Sandrine Pégand, avocate, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, et Abel Boyi, éducateur, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

REDIFF - Dans ce nouvel épisode de "Symptômes", la psychothérapeute Corinne Drucker partage l'histoire de Julien, un DJ et chanteur de 32 ans, confronté à des troubles de la voix persistants. En dépit de multiples examens médicaux ne révélant aucune anomalie physique, Julien découvre que son cas est bien plus complexe qu'il n'y parait. Retrouvez chaque mois, un nouvel épisode inédit de "Symptômes", ainsi qu'un bonus la semaine suivante.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Dans ce nouvel épisode de "Symptômes", la psychothérapeute Corinne Drucker partage l'histoire de Julien, un DJ et chanteur de 32 ans, confronté à des troubles de la voix persistants. En dépit de multiples examens médicaux ne révélant aucune anomalie physique, Julien découvre que son cas est bien plus complexe qu'il n'y parait. Retrouvez chaque mois, un nouvel épisode inédit de "Symptômes", ainsi qu'un bonus la semaine suivante.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De nouvelles fouilles ont été menées ce vendredi, au lendemain de la découverte d'ossements dans un champ de Mailhoc (Tarn), sur indications de Cédric Jubillar. Cette avancée relance les interrogations autour de la procédure : la tenue du procès en appel du mari de Delphine Aussaguel, prévue à partir du 21 septembre, apparaît désormais incertaine. Écoutez Me Guy Debuisson, avocat de Cédric Jubillar.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Venez voir comment Baba Yaga a découvert sa vocation d'actrice et a percé dans le monde du théâtre !Soutenez-nous sur Patreon !

Voici l'Évangile du samedi 11 juillet 2026 :« Ne craignez pas ceux qui tuent le corps » (Mt 10, 24-33)En ce temps-là, Jésus disait à ses Apôtres : « Le disciple n'est pas au-dessus de son maître, ni le serviteur au-dessus de son seigneur. Il suffit que le disciple soit comme son maître, et le serviteur, comme son seigneur. Si les gens ont traité de Béelzéboul le maître de maison, ce sera bien pire pour ceux de sa maison. Ne craignez donc pas ces gens-là ; rien n'est voilé qui ne sera dévoilé, rien n'est caché qui ne sera connu. Ce que je vous dis dans les ténèbres, dites-le en pleine lumière ; ce que vous entendez au creux de l'oreille, proclamez-le sur les toits. Ne craignez pas ceux qui tuent le corps sans pouvoir tuer l'âme ; craignez plutôt celui qui peut faire périr dans la géhenne l'âme aussi bien que le corps. Deux moineaux ne sont-ils pas vendus pour un sou ? Or, pas un seul ne tombe à terre sans que votre Père le veuille. Quant à vous, même les cheveux de votre tête sont tous comptés. Soyez donc sans crainte : vous valez bien plus qu'une multitude de moineaux. Quiconque se déclarera pour moi devant les hommes, moi aussi je me déclarerai pour lui devant mon Père qui est aux cieux. Mais celui qui me reniera devant les hommes, moi aussi je le renierai devant mon Père qui est aux cieux. » Cet enregistrement est proposé bénévolement pour répandre la Parole de Dieu

Tous les jours à 12h45, Anthony Morel vous fait découvrir les dernières actus techno, dans Estelle Midi, sur RMC.

Aujourd'hui, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Bruno Poncet, cheminot, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, Charles Consigny, avocat, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Bérénice est la maman de trois enfants, deux auprès d'elle et un ange parti trop tôt. Quand elle décide de devenir mère, elle est d'abord confrontée à l'attente pendant quelques années à cause d'un sopk mais aussi de son poids jugé trop élevé par les médecins pour accéder à un parcours de PMA. C'est la double peine pour elle qui a toujours eu un rapport compliqué à son corps. Alors sa maternité va parfois la réconcilier avec lui et d'autres fois la faire plonger au plus bas.Bérénice a connu les troubles alimentaires, le deuil périnatal, une sleeve, tout en devenant maman trois fois. Elle a du cheminé pour retrouver du bonheur sur terre quand une partie de son coeur a suivi son étoile. Dans cet épisode elle nous raconte l'histoire de son corps et ce qu'il a enduré, de son mental qui a été mis à rude épreuve et de son coeur qui a été plus fort que tout.Bonne écoute !----------------------------------------------Vous aimez le podcast HelloMammas ? Mettez ⭐⭐⭐⭐⭐ — sur Apple Podcast, Spotify ou Deezer ça nous aide énormément et abonnez-vous gratuitement sur votre plateforme d'écoute préférée pour ne manquer aucun épisode !On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode

« Ne craignez pas ceux qui tuent le corps » (Mt 10, 26-33)Méditation par le Frère Paul JanuardChant final : "Ne crains pas" de Frère JB de la sainte familleRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Bulle de bonheur, j'accueille Angélique Gimenez, psychothérapeute spécialisée en psychotraumatologie et coautrice de « Réparer la relation pour sortir des troubles alimentaires » (De Boeck, préface de Boris Cyrulnik et Michel Delage).Nous abordons pour la première fois dans Bulle de bonheur un sujet que beaucoup connaissent de loin — ou de bien trop près : les troubles de la conduite alimentaire. Non pas comme une liste de symptômes, mais comme une invitation à vraiment comprendre ce qui se joue à l'intérieur.Au programme :La différence entre trouble du comportement alimentaire et trouble de la conduite alimentaireLes différentes formes : anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie, compulsionsLa « pensée anorexique » comme racine communeLes risques physiques, psychiques et relationnelsCe que ressent la personne de l'intérieur (honte, culpabilité, dissociation)Pourquoi ces troubles sont une tentative de protection, pas un capriceLes facteurs de vulnérabilité : hérédité, attachement, traumas, regard de l'autreComment fonctionne le parcours de soins***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invitée: Morgane Tocco. Le corps des femmes est très souvent regardé, surveillé, et jugé par les hommes. Mais que pensent les femmes du corps des hommes? Comment la gent féminine regarde-t-elles le physique de ses comparses masculins? Lʹapparence prend-elle la même place dans le désir féminin que chez les hommes? Tribu reçoit Morgane Tocco, docteure en anthropologie sociale, et autrice de ce livre basé sur sa thèse: "Moi aussi je te regarde. Regards de femmes sur corps dʹhommes", aux éditions du Détour.

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Un corps a été découvert jeudi dans le cadre des recherches pour retrouver Lyhanna, 11 ans, disparue depuis vendredi dans le Gers, et est actuellement en cours d'identification.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a quelques semaines, Camille a envoyé un email à sa communauté avec une invitation simple : "Qu'est-ce que tu me raconterais si on allait prendre un café ensemble ?"Elle a reçu des dizaines de réponses. Des histoires d'une profondeur et d'un courage qu'elle n'attendait pas. Des mots posés sur des choses que certaines personnes ne s'étaient jamais dites à voix haute — même pas à elles-mêmes.Aujourd'hui, elle honore ces histoires.LA QUESTION AU CŒUR DE CET ÉPISODE :Comment revenir dans son corps quand on s'en est coupée depuis très longtemps ?Pas comment le comprendre. Comment y revenir. Et mieux encore — comment s'y sentir à nouveau à la maison.C'est la question que vous avez été nombreuses et nombreux à poser, chacun avec ses mots, chacun avec son histoire.DANS CET ÉPISODE, CAMILLE LIT ET RÉPOND AUX HISTOIRES DE TROIS AUDITEURS :Lily, 50 ans — abus dans l'enfance, deuils multiples, diagnostic de TSPT posé il y a deux ans. Elle comprend beaucoup de choses mentalement, mais son corps est encore en alerte permanente. Elle demande : par où commencer ?Céline — enfance marquée par la peur, la colère maternelle, la comparaison douloureuse avec sa sœur. Hypervigilance, dissociation, phobies. Elle demande : peut-on vraiment corriger un système nerveux qui a manqué de corégulation dès le départ ?Salomé — une première grossesse vécue comme un enchaînement de traumas : symptômes physiques intenses, accouchement hypermédicalisé de 33h, séparation avec son bébé. Le désir d'un deuxième enfant est là, mais la peur aussi. Elle demande : comment transformer cette expérience pour vivre quelque chose de plus serein et proche de son corps ?CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR :● Pourquoi la honte — plus que la culpabilité — est au cœur de l'expérience des victimes d'abus, et comment elle s'installe dans le corps● Pourquoi l'anxiété, l'angoisse et les phobies sont toutes des formes de peur — et ce que ça change dans l'approche de la guérison● Comment donner à son corps les conditions pour recevoir le soutien — même quand on en a à l'extérieur● La pratique de la pendulation : comment travailler sur des souvenirs difficiles par micro-bouts sans se laisser submerger● Deux pratiques concrètes pour commencer à reconnecter au corps : la douche en conscience (Peter Levine) et l'orientation● Pourquoi on guérit plus vite en groupe — et ce que l'universalité de l'expérience humaine a de profondément réparateurRESSOURCES MENTIONNÉES :

Le patron du fonds d'investissement Amber Capital espère avec ses joueurs et ses supporters remporter la Coupe de France ce vendredi. Dans « La Story », le podcast d'actualité des « Echos », Pierrick Fay et la journaliste Anne Vidalie dressent le portrait de ce financier président du RC Lens.« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en mai 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Anne Vidalie (journaliste pour « Les Echos week-end »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d'édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Severine Courbe/Voix du Nord/Maxppp. Sons : BFM, RMC, extrait du film « Le Corps de mon ennemi » et Ici Loire Océan.Retrouvez l'essentiel de l'actualité économique grâce à notre offre d'abonnement Access : abonnement.lesechos.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Stéphanie Gicquel a fait HEC. Puis elle est devenue avocate d'affaires. Elle a enchainé les soirées au bureau et les weekends sacrifiés sur des closings. Une vie a priori très bien tracée.Et puis un jour, elle est partie traverser l'Antarctique à ski. 2 045 kilomètres. 74 jours sous moins 50 degrés, avec une pulka de 60 kilos dans le dos, soit plus lourd que son propre poids de corps.Et depuis, elle n'a jamais vraiment arrêté. Championne de France des 24 heures, recordwoman sur piste, elle court aujourd'hui 250 kilomètres d'une traite et prépare une tentative de record du monde.Ce qui est fascinant chez Stéphanie, c'est pas uniquement la performance. C'est cette conviction que le corps peut faire beaucoup plus qu'on ne croit et que le chemin, les obstacles, les fractures de l'épaule juste avant le départ, le sponsor qui lâche à trois semaines du grand jour, tout ça, c'est pas un signe qu'il faut abandonner. C'est ce qui donne envie de continuer.Stéphanie est aussi convaincue que tout le monde peut se dépasser. Pas les athlètes d'élite, pas les gens exceptionnellement doués. Tout le monde. Parce que l'être humain est fait pour l'endurance, c'est dans sa nature, dans ses gènes. Ce qu'il faut, c'est la volonté d'y aller et un peu d'espoir. Aujourd'hui avec elle, on parle d'exploration, d'endurance, de déserts et de banquise. Mais aussi de ce qu'on découvre sur soi quand on se pousse vraiment loin.Un podcast produit et réalisé par Sakti Productions & Beau Voyage

durée : 01:23:40 - Les Nuits de France Culture - Phase méconnue de l'élaboration d'un film, le montage est au moins aussi important que le scénario et le tournage. Dans ce numéro des "Mardis du cinéma", plusieurs monteurs et réalisateurs de cinéma évoquent les mystères, les défis et les paradoxes du montage au micro de Jacques Munier. - invités : Henri Colpi , Yann Dedet Monteur, acteur, scénariste, réalisateur et auteur, Claude Miller Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:06:00 - Grand Reportage - par : Aurélie Kieffer - Si le psychotraumatisme affecte le psychisme, il s'inscrit aussi dans le corps. L'hôpital de jour REPII associe des thérapies à une approche psychocorporelle très poussée (avec la psychomotricienne, ou l'enseignante en activité physique adaptée) pour travailler cet aspect du traumatisme. - réalisation : La Rédaction de France Culture, Annie Brault, Caroline Bennetot, Éric Chaverou Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Hello les besties, nouvel épisode, on explore la quête d'harmonie entre le corps, l'âme et l'esprit — trois dimensions essentielles souvent déséquilibrées dans nos vies modernes. À travers réflexions et clés concrètes, ce podcast invite à mieux comprendre comment aligner son énergie physique, ses émotions profondes et sa clarté mentale. Un voyage intérieur pour retrouver un équilibre durable, se reconnecter à soi-même et avancer avec plus de sérénité et de conscience. Vous en pensez quoi ? On espère que ça vous plaira !

La pleine Lune fascine… et inquiète depuis des siècles. Troubles du sommeil, accouchements, crises psychiatriques : on lui prête beaucoup d'effets. Mais que dit réellement la science ?Commençons par le sommeil, c'est là que les données sont les plus intéressantes. Une étude souvent citée, publiée en 2013 dans la revue Current Biology par Christian Cajochen, a montré qu'autour de la pleine Lune, les participants mettaient en moyenne plus de temps à s'endormir, dormaient environ 20 minutes de moins et présentaient une diminution du sommeil profond. Les chercheurs ont également observé une baisse de la mélatonine, l'hormone qui régule le sommeil.Mais ces résultats ont été largement débattus. Des études plus récentes, portant sur des échantillons beaucoup plus larges — parfois des dizaines de milliers de nuits analysées — n'ont trouvé aucun effet significatif ou seulement des variations très faibles. Aujourd'hui, le consensus est nuancé : un effet léger sur le sommeil est possible, mais il reste modeste et inconstant.Qu'en est-il des comportements humains ? Pendant longtemps, on a cru que la pleine Lune augmentait les crimes, les accidents ou les hospitalisations psychiatriques. Pourtant, les grandes méta-analyses sont claires : il n'existe pas de corrélation solide. Les variations observées relèvent le plus souvent du hasard ou de biais cognitifs. On retient les nuits agitées de pleine Lune… et on oublie toutes les autres.Même constat du côté des naissances. De nombreuses études hospitalières ont examiné des centaines de milliers d'accouchements : aucune augmentation significative n'est observée lors des pleines lunes. Le mythe persiste, mais les données ne le confirment pas.Alors pourquoi cette croyance est-elle si répandue ? D'abord pour des raisons culturelles. Le mot « lunatique » vient directement de la Lune. Ensuite, parce que la pleine Lune est visible, spectaculaire, et donc facile à associer à un événement inhabituel. Enfin, parce que notre cerveau adore créer des liens, même quand ils n'existent pas.Il reste une question intéressante : les effets pourraient-ils exister dans des conditions naturelles, sans éclairage artificiel ? Certaines études menées dans des populations sans électricité suggèrent un léger décalage du sommeil lié à la luminosité lunaire. Mais dans nos environnements modernes, cet effet est probablement largement masqué.En résumé, les effets de la pleine Lune sur le corps humain sont très limités. Le seul domaine où un impact reste discuté est le sommeil, et encore, de manière faible. Pour le reste — comportement, santé mentale, accouchements — la science est claire : la pleine Lune influence surtout… notre imagination. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:03:43 - Avec philosophie - par : Frédéric Worms - Respecter les corps, c'est reconnaître la personne qu'ils incarnent, même après la mort. Les violences du XXe siècle ont montré que nier cette dignité mène à l'inhumain. Corps et personne sont inséparables : les respecter, c'est refuser la destruction et la barbarie. - réalisation : Virginie Le Duault, Luc-Jean Reynaud Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:57 - Avec philosophie - par : Frédéric Worms - À l'ère du corps augmenté, la frontière entre l'humain et l'inhumain se déplace. Entre normes esthétiques, réparations médicales et enjeux éthiques, le corps est avant tout défini par le droit et la reconnaissance d'autrui comme une personne. - réalisation : Virginie Le Duault, Luc-Jean Reynaud Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

En 2022, un couple est porté disparu dans les Deux-Sèvres. Leslie et Kevin sont retrouvés sans vie six mois plus tard. Les enquêteurs mettent leurs proches sur écoute et interceptent une phrase prononcée lors d'un appel entre la grand-tante de Leslie, Marie-Thérèse Garcia, et son neveu, le père de la victime. La septuagénaire menace de découper les auteurs de ce double meurtre et de les mettre dans une valise. Au milieu des années 1990, c'est exactement le mode opératoire qui a été employé pour tuer Corinne Di Dio, l'ex-belle-sœur de Marie-Thérèse Garcia. La grand-tante de Leslie, déjà suspectée dans cette affaire, serait-elle à l'origine de ce meurtre vieux de trente ans ? Mise en examen en 2023, cette femme de 79 ans, aujourd'hui en détention, a toujours nié les faits. Elle s'apprête à comparaître en juin 2026 devant la cour d'assises de Versailles. La voix du crime de cet épisode est son avocate, Maître Najwa El Haïté. Au micro de Marie Zafimehy, elle dénonce les conditions de détention de sa cliente et explique pourquoi, malgré des éléments à charge, elle est convaincue de son innocence.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:04:00 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - C'est la question que pose Lupo, 7 ans, à Marcel Hibert, chimiste du vivant à l'université de Strasbourg. Une question toute simple… Mais la réponse cache des chiffres impressionnants ! - réalisation : Stéphanie Texier, Marjorie Devoucoux Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Aujourd'hui, Laura Warton Martinez, sophrologue, Charles Consigny, avocat, et Didier Giraud, éleveur de bovins, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

L'effet placebo désigne le mécanisme qui peut se produire dans le cerveau lorsqu'un patient reçoit un traitement sans principe actif et qu'il se sent mieux. Bien que le corps n'ait pas reçu de molécule censée guérir le mal visé, le cerveau peut envoyer un message contraire et libérer des hormones comme des endorphines et du cortisol, agissant sur la douleur et le stress et ce même si le patient est informé de la démarche. Dans quels cadres l'effet placebo est-il utilisé en médecine ? Quelles sont ses limites ? Certaines personnes réagissent-elles davantage que d'autres ?  En médecine, les traitements sont évalués pour en mesurer l'efficacité, comme les possibles effets indésirables et déterminer la dose. Au cours des différentes phases des essais cliniques, la méthode scientifique implique de comparer le médicament innovant à un placebo.   S'intéresser au placebo ou à l'effet placebo en cernant les mécanismes déclenchés par le cerveau pour améliorer l'état du patient permet de comprendre pourquoi et comment un traitement fictif ou dénué de principe actif peut soulager réellement une douleur ou d'atténuer la fatigue.  Il est question de psychologie, mais pas seulement, car imagerie médicale à l'appui, il est désormais possible d'observer comment s'opère ce processus d'amélioration neurophysiologique, d'identifier ses effets bénéfiques pour l'organisme sans substance chimiquement curative. Des effets mesurables, y compris lorsque le patient est informé de la nature du traitement, en toute transparence, en écartant la dimension de dissimulation qui peut poser problème sur le plan de l'éthique médicale.  Rituel thérapeutique, réponse cérébrale : l'effet placebo va également dépendre de la relation établie avec le soignant comme avec la substance, de soins prodigués : du degré de confiance, ou à l'inverse, une appréhension ou d'une défiance qui peut entraîner la réaction inverse : une dégradation par le biais de l'effet nocebo.  Dr Didier Bouhassira, neurologue, spécialiste de la douleur, directeur de recherche à l'Inserm, directeur de l'Unité de recherche de Physiopathologie et pharmacologie clinique de la douleur, à l'Hôpital Ambroise Paré à Boulogne-Billancourt, en région parisienne  Nicolas Pinsault, kinésithérapeute et professeur de l'Université Grenoble Alpes. Responsable d'une équipe de recherche au laboratoire TIMC, qui est une unité du CNRS. Co-auteur (avec Richard Monvoisin et Léo Druart) de l'ouvrage Placebo, enquête historique et scientifique sur un mystère médical, aux éditions des Arènes, à paraître le 13 mai Pr Roch Houngnihin, maître de conférences (Anthropologie de la santé) à l'Université d'Abomey-Calavi, au Bénin. Coordonnateur du Programme national de la pharmacopée et de la médecine traditionnelle au ministère de la Santé du Bénin (en attente de confirmation).   ► En fin d'émission, Rigel Gandhi, de son vrai nom Mamadou Macky Diallo, humoriste guinéen et lauréat du « Prix RFI Talents du rire » 2025, annonce le lancement du Drépano-Fac Tour, une tournée dans les différentes universités de Conakry. Programmation musicale :  ► Azana – Your love ► Fatoumata Diawara - Djanne.

L'effet placebo désigne le mécanisme qui peut se produire dans le cerveau lorsqu'un patient reçoit un traitement sans principe actif et qu'il se sent mieux. Bien que le corps n'ait pas reçu de molécule censée guérir le mal visé, le cerveau peut envoyer un message contraire et libérer des hormones comme des endorphines et du cortisol, agissant sur la douleur et le stress et ce même si le patient est informé de la démarche. Dans quels cadres l'effet placebo est-il utilisé en médecine ? Quelles sont ses limites ? Certaines personnes réagissent-elles davantage que d'autres ?  En médecine, les traitements sont évalués pour en mesurer l'efficacité, comme les possibles effets indésirables et déterminer la dose. Au cours des différentes phases des essais cliniques, la méthode scientifique implique de comparer le médicament innovant à un placebo.   S'intéresser au placebo ou à l'effet placebo en cernant les mécanismes déclenchés par le cerveau pour améliorer l'état du patient permet de comprendre pourquoi et comment un traitement fictif ou dénué de principe actif peut soulager réellement une douleur ou d'atténuer la fatigue.  Il est question de psychologie, mais pas seulement, car imagerie médicale à l'appui, il est désormais possible d'observer comment s'opère ce processus d'amélioration neurophysiologique, d'identifier ses effets bénéfiques pour l'organisme sans substance chimiquement curative. Des effets mesurables, y compris lorsque le patient est informé de la nature du traitement, en toute transparence, en écartant la dimension de dissimulation qui peut poser problème sur le plan de l'éthique médicale.  Rituel thérapeutique, réponse cérébrale : l'effet placebo va également dépendre de la relation établie avec le soignant comme avec la substance, de soins prodigués : du degré de confiance, ou à l'inverse, une appréhension ou d'une défiance qui peut entraîner la réaction inverse : une dégradation par le biais de l'effet nocebo.  Dr Didier Bouhassira, neurologue, spécialiste de la douleur, directeur de recherche à l'Inserm, directeur de l'Unité de recherche de Physiopathologie et pharmacologie clinique de la douleur, à l'Hôpital Ambroise Paré à Boulogne-Billancourt, en région parisienne  Nicolas Pinsault, kinésithérapeute et professeur de l'Université Grenoble Alpes. Responsable d'une équipe de recherche au laboratoire TIMC, qui est une unité du CNRS. Co-auteur (avec Richard Monvoisin et Léo Druart) de l'ouvrage Placebo, enquête historique et scientifique sur un mystère médical, aux éditions des Arènes, à paraître le 13 mai Pr Roch Houngnihin, maître de conférences (Anthropologie de la santé) à l'Université d'Abomey-Calavi, au Bénin. Coordonnateur du Programme national de la pharmacopée et de la médecine traditionnelle au ministère de la Santé du Bénin (en attente de confirmation).   ► En fin d'émission, Rigel Gandhi, de son vrai nom Mamadou Macky Diallo, humoriste guinéen et lauréat du « Prix RFI Talents du rire » 2025, annonce le lancement du Drépano-Fac Tour, une tournée dans les différentes universités de Conakry. Programmation musicale :  ► Azana – Your love ► Fatoumata Diawara - Djanne.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Bernard Andrieu, philosophe du corps dont les travaux explorent des thématiques aussi riches que l'écologie corporelle, le toucher ou encore ce qu'il a nommé l'émersiologie.En tant qu'ostéopathe, ce sont des questions qui m'accompagnent au quotidien depuis maintenant plus de 15 ans. Des questions simples en apparence, mais qui, dès qu'on s'y attarde, ouvrent des perspectives beaucoup plus profondes.Je suis donc allé à sa rencontre à Paris avec une intention assez claire : essayer d'éclairer certaines zones d'ombre de ma pratique.Pourquoi certains patients ont-ils besoin de ressentir de la douleur pour avoir le sentiment qu'un traitement est efficace ?Pourquoi d'autres, au contraire, rejettent toute manipulation perçue comme trop intense ?Et pourquoi certains ne ressentent absolument rien dans leur corps pendant une séance, alors que d'autres perçoivent des choses d'une finesse parfois surprenante ?À travers cet échange, il ne s'agit pas seulement d'apporter des réponses, mais aussi — et peut-être surtout — d'affiner notre manière de poser les questions.Un épisode dense, qui je l'espère, viendra nourrir votre réflexion autant qu'il a nourri la mienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:47:07 - La 20e heure - par : Eva Bester - Après 37 ans à la tête de l'univers masculin d'Hermès, la styliste et modéliste Véronique Nichanian tire sa révérence et revient sur ses décennies dans la maison et sa vision de la mode. - réalisation : Matthias Volant, Céline Villegas, Fanny Leroy, Franck Olivar, Juliette Lorphelin, Anaïs Boucher, Louise Tempéreau - invités : Véronique Nichanian Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Anne Ghesquière reçoit la Dre Françoise Wilhelmi de Toledo, médecin et experte internationale du jeûne, co-fondatrice de l'Association médicale Jeûne et Nutrition et directrice scientifique des cliniques Buchinger Wilhelmi. Le jeûne est-il une pratique ancestrale oubliée ou une clé majeure pour la santé de demain ? Réparation cellulaire, régénération de l'organisme, amélioration de l'humeur, perte de poids ou encore augmentation de la longévité : la science commence à documenter les nombreux effets de cette capacité naturelle du corps humain. Mais comment jeûner de manière sûre et éclairée ? Quelles sont les différences entre jeûne thérapeutique, jeûne préventif ou jeûne intermittent ? Et que se passe-t-il réellement dans l'organisme lorsque l'on cesse de s'alimenter ? Forte de plus de trente ans d'expérience et d'une recherche scientifique reconnue, la Dre Françoise Wilhelmi de Toledo partage les découvertes majeures autour du jeûne et nous invite à redécouvrir cet art ancestral, pratiqué avec discernement pour soutenir la santé et la vitalité. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] L'épisode #266 a été diffusé, la première fois, le 10 février 2022Quelques citations du podcast avec la Dre Françoise Wilhelmi de Toledo :"L'être humain préhistorique a forcément eu de longues périodes de jeûne annuels""Lorsque vous jeûnez, vous accélérez l'élimination des cellules vieilles ou endommagées et vous accélérez leur régénération""La période de jeûne est une période très cathartique "Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec la Dre Françoise Wilhelmi de Toledo :00:00Introduction02:00L'invitée07:52Le jeûne, une capacité inée11:20Une méthode sûre13:00Les bénéfices du jeûne17:46L'impact du jeûne sur le surpoids19:30L'effet yo-yo : mythe ou réalité ?21:45Le jeûne long32:12Comment bien jeûner ?35:05Gérer la faim émotionnelle39:38Les contre-indications44:38La nécessité d'un cadre47:08Les prises en charge49:12Jeûne et cancer52:48L'impact sur la flore intestinale56:06La reprise alimentaireAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.