Podcasts about physiologie

Fühlst du dich oft gerädert, obwohl du lange schläfst? Schlaf-Experte Chris Surel erklärt, wie du echtes High-Energy-Level statt Junk-Sleep erreichst. In dieser Episode tauchen wir tief in die Physiologie der Erholung ein. Chris Surel räumt mit Mythen über Schlafdauer auf und erklärt, warum die Qualität des Tiefschlafs und der REM-Phasen über deine mentale Gesundheit entscheiden. Du erfährst, wie du dein Nervensystem durch gezielte Atemtechniken wie das 4-8-4 Protokoll regulierst und warum Licht das stärkste Signal für deine innere Uhr ist. Zudem gibt es ein sehr persönliches Update von Miriam und Christian über die Herausforderungen der letzten Woche und den Umgang mit körperlichen Warnsignalen wie Hörsturz und Erschöpfung. ÜBER CHRIS Chris Surel ist renommierter Recovery- und Schlafcoach, Bestseller-Autor ("Die Tiefschlafformel") und TEDx-Speaker. Als ehemaliger Tennis-Profi und Strategieberater kennt er die Welt der High-Performer und hilft heute Menschen dabei, ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität durch wissenschaftlich fundierte Regenerations-Strategien nachhaltig zu steigern. KEY-TAKEAWAYS - Junk-Sleep verstehen: Warum lange Schlafenszeiten nicht automatisch Erholung bedeuten. - Das 4-8-4 Atemprotokoll: Wie du dein Nervensystem in Sekunden von Stress auf Entspannung programmierst. - Licht-Management: Warum die erste Stunde nach dem Aufstehen über deinen Melatonin-Spiegel am Abend entscheidet.

Das wahrscheinlich größte Tabuthema für viele Männer ist immer noch die eigene Sexualfunktion. Die erektile Dysfunktion ist eine weit verbreitete, altersabhängige Erkrankung, von der weltweit schätzungsweise 322 Millionen Männer bis 2025 betroffen waren. In Deutschland leiden etwa 4 bis 6 Millionen Männer darunter, wobei die Häufigkeit von unter 10 % bei 40-Jährigen auf über 50 % bei Männern über 70 Jahren ansteigt. Die Ursachen für Impotenz sind vielfältig. Die Psyche, Vorerkrankungen und das Alter sind einflussreiche Faktoren für die Erektionsfähigkeit des Mannes. Klaas und Dennis schauen auf die mehrstufige Physiologie der männlichen Erektion und diskutieren über manualtherapeutische Ansätze, wie erektile Dysfunktionen osteopathisch reguliert werden können.

In dieser Woche dreht sich alles um Sehnen und Muskulatur als zentrales Bewegungssystem: Du lernst, wie Sehnen Kraft vom Muskel auf den Knochen übertragen, warum ihre schlechte Durchblutung Heilung verlangsamt und welche Rolle Sehnenscheiden, Haltebänder, Schleimbeutel und Sesambeine für Schutz und reibungslose Bewegung spielen. Außerdem schauen wir auf Muskelaufbau, Energiegewinnung, Wärmebildung sowie das Zusammenspiel von Agonist und Antagonist. Damit machen wir Dich wieder fit für Deine Prüfungen und die praktische Arbeit auf Station.

durée : 00:03:52 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Jeanne, 9 ans, s'interroge sur les odeurs des fleurs. D'où cela vient-il ? - invités : Francois Parcy - François Parcy : Généticien, directeur de recherche CNRS au Laboratoire de Physiologie cellulaire et végétale à Grenoble - réalisé par : Stéphanie TEXIER Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Hybrid Training gilt heute als gelöstes Problem: Kraft und Ausdauer lassen sich kombinieren, der Interference-Effekt ist weitgehend entkräftet. Trotzdem sehe ich bei vielen ambitionierten Trainierenden immer wieder dieselben Muster – Stagnation, Überlastungen und Frust.In dieser Folge erkläre ich, warum Hybrid Training nicht an der Physiologie scheitert, sondern an falschen Entscheidungen in Planung, Priorisierung und Energieverfügbarkeit. Anhand typischer Beispiele meiner Arbeit mit über 100 Everyday Athletes zeige ich dir die drei größten Fehler in der Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining – und wie du sie vermeidest.Du lernst:warum Der Standard Hybrid Ansatz kein gutes Training istwas dich langfristig ausbremstwie man zu Hybrid Look kommt - ohne die großen Fehler zu machenDiese Folge richtet sich an alle, die Kraft und Ausdauer leistungsfähig, gesund und langfristig entwickeln wollen – ohne sich dabei kaputt zu trainieren.Everyday Athletes Programm

On recherche des volontaires pour rester 10 jours allongés avec seulement un bouillon par jour pour se nourrir

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In dieser Woche tauchen wir tief in die Welt von Knorpeln und Gelenken ein: Wie Knorpel Druck und Zug standhalten, warum die Bandscheibe ein echtes Stoßdämpfersystem ist und was passiert, wenn sie ihre Elastizität verliert. Wir verbinden Anatomie mit Praxis, sprechen über Gelenkschmiere, Diffusion und Bewegung als Ernährung für den Knorpel. Außerdem klären wir die wichtigsten Gelenkformen und ihre Bedeutung im Pflegealltag und damit machen wir dich wieder fit für deine Prüfungen und die praktische Arbeit auf Station.

In dieser Woche starten wir in ein zentrales Lernfeld deiner Ausbildung: das Bewegungssystem. Wir schaffen die Grundlagen, ordnen Erkrankungen den Fachbereichen Traumatologie, Orthopädie und Rheumatologie zu und erklären, warum Bewegung, Belastung und Schonung so eng miteinander verknüpft sind. Du lernst Aufbau und Funktion von Stützapparat und Muskulatur kennen und verstehst, warum Knochen lebendige Stoffwechselorgane sind. Dieses Wissen hilft dir, Bewegungseinschränkungen fachlich einzuordnen und pflegerisch sinnvoll zu handeln – und damit machen wir dich wieder fit für deine Prüfungen und die praktische Arbeit auf Station.

Ernährung verstehen statt Kalorien zählen.In dieser Episode spreche ich mit Jürg Hösli - Ernährungsdiagnostiker, Wissenschaftler, Autor und Gründer der erpse Institut AG.Jürg arbeitet mit Olympiasiegern, Weltmeistern und Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen, die trotz Training, Disziplin und Supplements nicht wirklich weiterkommen. Sein Ansatz verbindet Ernährung, Psyche und Physiologie. Individuell statt pauschal.Wir sprechen über: • Kalorienbedarf im Pilates, HYROX und HIIT • Warum mehr essen dich deinem Wunschkörper näherbringen kann • Warum Gewicht mehr ist als nur eine Zahl • Die Verbindung zwischen Kopf und Körper • Warum klassische Food-Pyramiden nicht für jeden funktionierenIm Zentrum steht Jürgs psychophysiologisches Interaktionsmodell: Was du auf der Waage siehst, ist der Durchschnitt aus Psyche, Physiologie und deinem Umfeld.Basierend auf über 16 Jahren Datensammlung teilt Jürg Erkenntnisse, die unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unseren Stoffwechsel nachhaltig und messbar positiv beeinflussen können.Diese Episode ist für alle, die ihren Körper verstehen wollen – statt gegen ihn zu arbeiten.Mehr Informationen:www.erpse-Institut.com@juerghoesli@roadtosuccessbymira@therealmira

durée : 00:28:34 - Les Bonnes Choses - par : Caroline Broué - Deux siècles après la mort de Jean-Anthelme Brillat-Savarin et la publication de sa "Physiologie du goût", son œuvre continue d'éclairer notre rapport à la table. Retour sur son héritage et sa célèbre maxime : "Dis-moi ce que tu manges, je te dirai ce que tu es". - réalisation : Jean-Christophe Francis - invités : Pierre Gagnaire Grand chef cuisinier; Jean-Robert Pitte Géographe, spécialiste du paysage et de la gastronomie

durée : 00:28:34 - Les Bonnes Choses - par : Caroline Broué - Deux siècles après la mort de Jean-Anthelme Brillat-Savarin et la publication de sa "Physiologie du goût", son œuvre continue d'éclairer notre rapport à la table. Retour sur son héritage et sa célèbre maxime : "Dis-moi ce que tu manges, je te dirai ce que tu es". - réalisation : Jean-Christophe Francis - invités : Pierre Gagnaire Grand chef cuisinier; Jean-Robert Pitte Géographe, spécialiste du paysage et de la gastronomie

durée : 00:28:34 - Les Bonnes Choses - par : Caroline Broué - Deux siècles après la mort de Jean-Anthelme Brillat-Savarin et la publication de sa "Physiologie du goût", son œuvre continue d'éclairer notre rapport à la table. Retour sur son héritage et sa célèbre maxime : "Dis-moi ce que tu manges, je te dirai ce que tu es". - réalisation : Jean-Christophe Francis - invités : Pierre Gagnaire Grand chef cuisinier; Jean-Robert Pitte Géographe, spécialiste du paysage et de la gastronomie

In diesem Video zeige ich Dir, warum Kalorienkontrolle nichts mit strenger Disziplin zu tun hat, sondern mit Psychologie, Physiologie und smarten Systemen.Du erfährst:

Hier findet ihr den Beitrag von Anna-Lena zur Gendermedizin in der Anästhesiologie inkl. aller Quellen: Gendermedizin in der Anästhesie Physiologie ​(Diego, 2023; Morelli et al., 2004; Stachenfeld & Taylor, 2004) Awareness ​(Braithwaite et al., 2023; Wasilczuk et al., 2024) PONV ​​(Krieser, 2020) Herz ​​(de Marvao et al., 2021; Diego, 2023; Ohkuma et al., 2019) Wärme ​(Lee et al., 2022) Sepsis ​(Merdji et al., 2023; Zimmermann et […] Der Beitrag „titriert“ – Gendermedizin in der Anästhesiologie erschien zuerst auf pin-up-docs - don't panic.

Freier TrainingsplanGreife deine Bestzeiten an. Lerne uns kennen und erhalte einen Plan für Hybrid oder Triathlon https://www.rocket-racing.com/trainingsplanHealth CheckBist Du bereit für deine Bestzeiten? Finde es mit unserem kurzen CheckUp heraus: https://710bqyb3r5i.typeform.com/hptestVo2max Framework - Challenge Optimiere in 10 Wochen deine Vo2max - nachhaltig & ohne dich kaputt zu trainieren https://www.rocket-racing.com/vo2maxAthlete Performance 1:1 Coaching by Dr. med. Golo RöhrkenEntfessel dein volles Potenzial als vielbeschäftigter Athlet. Für Triathlon, Hybrids und andere Ausdauerportlerhttps://www.rocket-racing.com/coachingHomepage Golo - Longevity und Performancemehr erfahren: https://www.doc-golo.com/

Pour finir l'année en beauté, pirates, prophètes, explorateurs, artistes et saints se croisent dans cette semaine spéciale d'Au Cœur de l'Histoire version fêtes. De Zarafa la girafe à Houdini le roi des évasions, de la naissance du Père Noël à l'art de la table de François Vatel, du mystère de l'expédition Lapérouse à la route de la soie, embarquez pour deux semaines spéciales où l'Histoire se pare de magie, de mystères et d'émotions !Stéphane Bern raconte, sans en faire tout un fromage - même s'il a laissé son nom au plus célèbre des triples-crèmes - un épicurien harponné contre son gré par les dures réalités de la Révolution française, un haut-magistrat qui maniait l'art de la table. Ou la véritable histoire de Jean Anthelme Brillat-Savarin, le fin gastronome… Quelle place Brillat-Savarin occupe-t-il dans l'histoire de la gastronomie ? Qu'écrit-il dans Physiologie du goût ? Quelle était la mode culinaire il y a deux cents ans ? Pour en parler, Stéphane Bern reçoit Jean-Robert Pitte, président de la Société de géographie et de l'Académie du vin de France et auteur de "Brillat-Savarin, le gastronome transcendant" (Tallandier). (rediffusion)- Présentation : Stéphane Bern- Réalisation : Guillaume Vasseau- Rédaction en chef : Benjamin Delsol- Auteur du récit : Eloi Audoin-Rouzeau- Journaliste : Armelle ThibergeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Das große Finale- Wir feiern die letzte PBC Folge mit einem großen Knall! Wir sind voller glücklicher Emotionen und denken gerne an die Zeit zurück, als unsere Reise durch die Biochemie und Physiologie begann und sind motiviert, in die nächste Psychologie Staffel nach diesem Grand Final zu starten! Und somit kann der aufmerksame Lesende auch gleich errausfinden, worum es in dieser Folge geht. ;)Hört reinEuer Moritz, Tim und LeoAnzeige:Hier der Link zu Meditricks: https://www.meditricks.deRabattcode: SitusInversus15Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/der_vorklinikpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Situs Inversus (dervorklinikpodcast.de)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(00:00) - Bewusstsein(16:08) - Gedächtnis(34:53) - Motivation(42:29) - EmotionFür die Inhalte in diesem Podcast übernehmen wir keine Gewähr. Der Podcast kann den Besuch von Vorlesungen nicht ersetzen. Wir empfehlen das Studium von einschlägiger Fachliteratur über den Inhalt des Podcasts hinaus.

Im Gespräch mit dem Schweizer Ernährungsdiagnostiker Jürg Hösli besprechen wir die Frage: Wie sehr entscheidet unser Kopf darüber, wie unser Körper belastet wird?

Weihnachten – die Stille Zeit? Von wegen. Wir funktionieren, organisieren und atmen mehr, als wir denken. Das Herz klopft, der Nacken zieht, die Gedanken rasen – und unser Zwerchfell ? zieht sich gestresst zurück.In dieser Folge erfährst Du, wie Stress im Gehirn entsteht, welche Rolle der Hirnstamm, die Amygdala, das limbische System und die Großhirnrinde spielen. Warum das Zwerchfell, in Stressphasen, seine Aktivität verliert und wie Du über den Vagus Nerv, durch Zwerchfellaktivität und Achtsamkeit, zu Deinen Atem findest, somit wieder leichter in Homöostase kommst.Kein einmal „tief durchatmen“

Die meisten Athleten scheitern nicht an Talent oder Willenskraft, sondern am ihrem Körper und ihrer Psyche. Sie unterschätzen die physiologischen Grundlagen. Tappen in schlechte Energieverfügbarkeit, Trainingssteuerung, Regeneration – und überschätzen gleichzeitig ihre psychologische Belastbarkeit. Zu viel Intensität, zu wenig Struktur, chronischer Stress, falsche Erwartungen und ein Umfeld, das ihre Ziele nicht trägt, führen zu einem Zustand, in dem weder Körper noch Kopf nachhaltig adaptieren können. In dieser Episode analysiere ich die entscheidenden Mechanismen, die Athleten bremsen: von RED-S, keine Zonen, über Ego-getriebenes Training bis hin zu Identitätskonflikten und inkonsistenter Lebensführung. Das Ergebnis ist eine klare, ernüchternde Wahrheit: Die meisten erreichen ihre Ziele nicht. Und Performance entsteht nur, wenn Physiologie, Psychologie und Lebenskontext in eine Richtung zeigen. Athlete Check UpSabotiert deine Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit? Finde es hier heraus: https://710bqyb3r5i.pro.typeform.com/hptestVo2max Verstehen - Challenge Optimiere in 10 Wochen deine Vo2max - nachhaltig, ohne dich kaputt zu trainieren https://www.rocket-racing.com/vo2maxPerformance Coaching Individuelle Trainingssteuerung für langfristige Leistungsentwicklung.https://www.rocket-racing.com/coachingHomepage Golo - Longevity und Gesundheitmehr erfahren: https://www.doc-golo.com/

1995 erhielt Christiane Nüsslein-Volhard den Nobelpreis für Physiologie oder Medizin. Ausgezeichnet wurde sie für ihre Entdeckungen zur genetischen Steuerung der frühen Embryonalentwicklung – Grundlagen, die die moderne Biologie prägen. Geuer, Irene www.deutschlandfunk.de, Kalenderblatt

Pourquoi le sommeil de nos bébés et enfants est-il si souvent source de doutes, de fatigue et de culpabilité ?Comprendre et accompagner le sommeil des tout-petits est l'un des plus grands défis de la parentalité moderne. Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Audrey Ndjave Sulpizi, infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité depuis plus de 20 ans. Spécialiste du sommeil, de l'allaitement et de la psychopérinatalité, son expertise franco-canadienne offre des clés concrètes pour traverser cette période mouvementée sans dressage ni pleurs. Au programme de cet épisode :Comprendre la physiologie, les hormones et les cycles du sommeil.Gérer les régressions du sommeil liées au développement moteur et aux acquisitions.L'importance capitale de la sécurité émotionnelle et des rituels.L'impact de l'environnement : écrans, lumière bleue et alimentation (protéines, tryptophane).Déconstruire les mythes (laisser pleurer, caprices, manipulation).Cet épisode répond notamment à vos questions essentielles :Quelles sont les étapes-clés du sommeil de 0 à 6 ans ? Faut-il s'inquiéter si son enfant ne fait pas “ses nuits” ? Quels rituels et routines favorisent un endormissement apaisé ? Que faire face à l'épuisement parental et comment construire son "village" ? Une conversation accessible et bienveillante pour offrir à chaque parent des repères fiables, déculpabiliser et retrouver confiance dans sa capacité à accompagner son enfant.Salutations adelphes et solidaires ✊

Pour cette fin d'année, Contre-addictions vous propose de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont marqué les premières saisons du podcast.

Wie Basic Atemwissen, plötzlich Gesundheit boostet. In dieser Podcast-Folge, berichten Physiotherapeut:innen und eine Ärztin, wie Angewandte Atemphysiotherapie, ihren Blick auf Patient:innen, Training und Alltag verändert: von der Erkennung Funktioneller Atemstörungen, bis zu einfachen, wirksamen Interventionen (Nasenatmung, SalzInhalation, Nasenspülung, Zwerchfellarbeit). Ergebnisse: weniger Infekte, bessere Regeneration, klarere Diagnostik, mehr Selbstwirksamkeit. Dazu: Kapnometrie in der Praxis, Hygiene-Basics bei Inhalationen, Atem unter Belastung – und ein Plädoyer für interdisziplinäre Zusammenarbeit (Physio, Medizin, Hebammen, Ergo, Logo). Fun Fact: Das WLAN brach weg – der Applaus nicht. Ausblick: für die Weiterbildung am Ulmkolleg 2026: mit Pre-Learning, damit Physiologie sitzt und Praxis sofort greift. Folge hören, teilen, diskutieren: Atem ist kein Esoterik-Gadget. Er ist System.Links zur Folge:www.brigitte-schmailzl.deGesa Schulte: Instagram: physiogswww.ulmkolleg.de#meditation #forschung #neurowissenschaft #achtsamkeit #bewusstsein #atemtherapie #atemphysiotherapie #physiotherapie #atmung #atem #physiologie #zwerchfell #asthma #atemübung #nase #covid #pneumonie #nasennebenhöhle #bronchitis #anatomie #medizin #nasenatmung #breathwork #stress #hyperventilation #lunge #atemnot #zwang #krafttraining #training #buteyko #kontrollpause #sport #training #stress #recovery #fühlen #entspannung #mentalegesundheit #erkältung

In dieser Episode sprechen Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann über die zentrale Rolle der Physiologie im Triathlontraining. Björn erklärt, warum das Verständnis der eigenen energetischen Stärken und Schwächen ein echter Gamechanger sein kann – und wie ihr die Trainingspläne von power & pace in dieser Saison gezielt auf eure individuellen Potenziale ausrichten könnt. Vom Zusammenspiel aus VO₂max, Laktatbildungsrate und Substratverteilung bis hin zur Frage, welche Reize wirklich wirken: Wir zeigen, an welchen Stellschrauben ihr drehen könnt, um effizienter zu trainieren und langfristig leistungsfähiger zu werden.

durée : 00:03:19 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Léna, cinq ans, pose la question au micro des P'tits bateaux. Et c'est le chercheur François Parcy, spécialiste des fleurs, qui lui répond et lui décrit cette énorme plante que l'on retrouve dans les forêts indonésiennes. - invités : Francois Parcy - François Parcy : Généticien, directeur de recherche CNRS au Laboratoire de Physiologie cellulaire et végétale à Grenoble - réalisé par : Stéphanie TEXIER Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Kann man mit einem Handyhintergrund für 19,90 € reich werden? Jacko war mal wieder zu tief im Instagram-Rabbit Hole unterwegs und will sich jetzt energetisch neu ausrichten. Sam dagegen widmet sich der großen Studie freischwingender Ohrläppchen, und fragt sich, ob ihre Persönlichkeit eigentlich zu ihrer schwabbeligen Physiologie passt. Außerdem geht's um Prioritäten als Selbstständige, Supermarkt-Verarschen und eine überdimensionale Vulva, der Jacko als Kind beim Baden begegnet ist. Eine Folge zwischen spiritueller Verantwortungsabgabe, Ohr-Personality und der großen Frage: Wo fängt ein gutes Produkt an und wo hört Geschmack auf? Hier geht's zum JACK&SAM Online-Shop: https://jackundsam.com/ Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast

Präsentiert von feels.like, Schneider & Piecha und feels.likeHeute erwartet euch der Podcast mit Profi-Triathlet Jannik Schaufler, der bereits 2023 bei mir zu Gast war. Wir reden über die mentalen und wirtschaftlichen Aspekte des Profitums, die Physiologie des Mitteldistanztriathlon, seinen Wechsel von der Kurz- auf die Mitteldistanz, seine Ziele und Träume, Schwierigkeiten mit dem Verband, Social Media und die dortige Positionierung als Triathlonprofi.Viel Spaß beim Zuhören!Alex und JannikBild: T100 Triathlon World TourUnsere Partner:Marathon CommunityAlle Infos gibt es auf der Website der Klartext Marathon Community und im Blog von Klartext Triathlon!Tritt jetzt unseren verschiedenen Kanälen bei:Whats-App-CommunityInstagram ChannelStrava ClubPeak Finances- Enrico KalinkaPeak Finances I Ihre Finanz- und Versicherungs Experten in BerlinE-Mail: info@wirberaten.berlinhttps://www.instagram.com/enrico.kalinka/https://www.facebook.com/enrico.kalinkahttps://www.linkedin.com/in/enrico-kalinka/https://www.youtube.com/@finanzenmitenricohttps://www.tiktok.com/@finanzenmitenricofeels.likefeelslike.sportfeels.like | Recharging athletes. (@feelslike.sport) • Instagram-Fotos und -VideosRABATTCODE: KLARTEXT10Schneider und PiechaSchneider & Piecha – Ihr Sanitätshaus in OffenbachSchneider und Piecha (@schneiderundpiecha) • Instagram-Fotos und -VideosPrime WearPrime Wear - 100% Custom Performance Clothing(Bezahlte Werbepartnerschaften)Erreichbarkeit:Wenn euch unsere Arbeit gefällt, dann folgt uns auf Instagram und teilt diesen Podcast über Social Media! Danke!Klartext Triathlon (@klartexttriathlon) • Instagram-Fotos und -VideosAlex Feldhaus (@alex.fldhs) • Instagram-Fotos und -VideosSebi Neef (@sebi_neef) • Instagram-Fotos und -VideosSchaut doch gerne auch einmal auf unserer Website vorbei:Klartext Triathlon | Podcast und BlogImpressum:Klartext Triathlon e.U., Alexander Feldhaus (Reinachstraße 57, 80995 München), Mail: eiaswim@web.de Telefon: 0049 176 70956367Support this podcast at — https://redcircle.com/klartext-triathlon/exclusive-contentAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

« La performance, c'est une science… mais aussi un art de vivre. » — Dr Fabien Pillard

« La performance, c'est une science… mais aussi un art de vivre. » — Dr Fabien Pillard

Physiologie, dyspnée, exercice, réadaptation; Thomas Gille, Bobigny Diffusé le 3 juillet 2025

Vous vous posez des questions sur les réactions de votre corps en immersion ? La physique et la physiologie sont souvent les chapitres les plus complexes lors des formations.Pour démystifier tous ces phénomènes, nous accueillons le docteur Mathieu Coulange , médecin hyperbare (APHM).Dans ce premier épisode de la série "Médecine et plongée", nous analysons étape par étape l'impact de l'immersion sur notre organisme.Mathieu Coulange nous explique d'abord ce qu'est la médecine hyperbare. Essentielle pour le traitement des accidents de plongée , elle est avant tout une médecine qui administre de l'oxygène sous pression pour traiter infections, lésions de radiothérapie ou plaies chroniques. Il rappelle d'ailleurs que la plongée, lorsqu'elle est bien pratiquée, est une activité très peu à risque.A la descente : au moment de l'immersion, la première contrainte est mécanique : la variation de pression. Dès les premiers mètres, le corps passe de la pression atmosphérique (1 bar) à une pression qui augmente d'un bar tous les 10 mètres. C'est la loi de Boyle et Mariotte. Elle explique que lorsque la pression augmente, les volumes gazeux diminuent. Ce phénomène cause la contrainte barotraumatique ressentie notamment dans les oreilles et les sinus, où le volume d'air diminue brutalement. D'où la nécessité de manœuvres d'égalisation pour "remettre de l'air" et poursuivre sa descente en douceur.Au fond : une fois stabilisé en profondeur, c'est l'augmentation de la pression partielle des gaz qui devient la principale contrainte. Mathieu Coulange détaille les trois principaux accidents toxiques auxquels le plongeur à l'air est exposé :oxygène (hyperoxie) : la quantité d'oxygène dans les poumons peut devenir toxique. Plonger à l'air au-delà de 60 mètres est risqué, car l'oxygène peut entraîner une crise convulsive.azote : dès 30 mètres, il peut provoquer l'ivresse des profondeurs. Cette sensation, parfois agréable, peut devenir problématique, entraînant des troubles du comportement qui peuvent nuire à la sécurité du plongeur.gaz carbonique (CO2) / carbonarcose : produit par l'effort intense et la difficulté à ventiler l'air dense sous l'eau. Une mauvaise élimination du dioxyde de carbone peut mener à l'hypercapnie, pouvant aller jusqu'au malaise.A la remontée : la pression chute de nouveau, inversant les phénomènes (la pression diminue, les volumes gazeux augmentent). Le risque majeur est alors la distension gazeuse dans les poumons , un accident potentiellement très grave.

In dieser Podcast-Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Nobelpreise - die höchste Auszeichnung, die ein Wissenschaftler erhalten kann. Wie werden die Preisträger für Physik, Chemie und Medizin ausgewählt? Die Auswahl selbst ist - bis auf seltene Kommunikationspannen - streng geheim und wird immer erst Anfang Oktober verkündet. Die Auswahlprozesse aber, wie das alles abläuft, sind nicht geheim. Wir beantworten die Frage: Wie wird man zum Nobelpreisträger? Mehr zu den Nobelpreisen für Medizin, Physik und Chemie 2025 findet Ihr hier: Der Nobelpreis 2025 für Chemie geht an Richard Robson, Susumu Kitagawa und Omar Yaghi. Sie haben besondere Materialien erforscht und entwickelt - kleine, poröse, kristalline Verbindungen. mit ihnen kann man z.B. Wasser in trockenen Wüstenregionen gewinnen, schädliche Chemikalien aus der Luft filtern und Medikamente an sonst unzugängliche Stellen im Körper transportieren. Hier könnt Ihr die IQ Folge dazu hören: Chemische Schwämme - Das steckt hinter dem Chemie-Nobelpreis https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:4e091adb25850e2a/ Der Nobelpreis für Physik geht 2025 an die drei Quantenforscher John Clarke, Michel H. Devoret und John M. Martinis für die Entdeckung und Umsetzung des makroskopischen Tunneleffekts. Er ermöglicht z.B. einen Weg, Quantencomputer zu bauen. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:a9b2ca3a96858ab6/ https://www.tagesschau.de/wissen/forschung/physik-nobelpreis-118.html Der Nobelpreises für Physiologie oder Medizin geht 2025 an die drei Immunforschenden Mary Brunkow, Fred Ramsdell und Shimon Sakaguchi für ihre Entdeckungen zur peripheren Immuntoleranz https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:da4f41431f1f977f/ https://www.tagesschau.de/wissen/forschung/nobelpreis-medizin-148.html Host in dieser Folge ist Stefan Geier Redaktion: Florian Falzeder Produktion: David Globig Autorin: Renate Ell, Wissenschaftsjournalistin Zum Weiterlesen: Die Analyse des Fachmagazins Nature zu den Nobelpreisen der vergangenen Jahre findet Ihr hier: What subjects have past winners studied? What age were they when they won? Where do they live? https://www.nature.com/immersive/d41586-024-02897-2/index.html Die Verkündung der Preisträger und alle Informationen zu den Preisträgern 2025 könnt Ihr hier live verfolgen: https://www.nobelprize.org/ Habt Ihr Feedback? Anregungen? Wir freuen uns, von Euch zu hören: WhatsApp (https://wa.me/491746744240) oder iq@br.de Falls Euch der IQ-Podcast gefällt, freuen wir uns über eine gute Bewertung, einen freundlichen Kommentar und ein Abo. Und wenn Ihr unseren Podcast unterstützen wollt, empfehlt uns gerne weiter! IQ verpasst? Hier könnt Ihr die letzten Folgen hören: https://1.ard.de/IQWissenschaft

durée : 00:04:43 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - Le prix Nobel de médecine 2025 distingue Mary Brunkow, Fred Ramsdell et Shimon Sakaguchi. Leur découverte des lymphocytes T régulateurs révèle comment ces “gardiens de l'immunité” maintiennent l'équilibre du système immunitaire. - invités : Alain Fischer Médecin, professeur d'immunologie et Président du comité d'orientation de la "Concertation citoyenne sur les vaccinations"

Hochintensive Intervalle sind kein Hexenwerk – und doch steckt jede Menge Wissenschaft dahinter. In dieser Folge JUNKMILES sprechen wir über Intermittent Exercise, also die berühmten 30-30 oder 40-20 Intervalle. Wir klären, warum die Belastung mindestens 30 Sekunden dauern muss, was aktive gegenüber passiven Pausen bewirken, wieso der Laktatrucksack mal nützlich und mal hinderlich ist und warum diese Trainingsform nicht nur Physiologie, sondern auch Kopf­sache ist.

durée : 00:03:00 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Je t'aime, un peu beaucoup, passionnément, à la folie… Georgio pose une question importante pour le jeu d'effeuiller la marguerite. Le biologiste François Parcy lui apporte une réponse scientifique très étonnante. - invités : Francois Parcy - François Parcy : Généticien, directeur de recherche CNRS au Laboratoire de Physiologie cellulaire et végétale à Grenoble - réalisé par : Stéphanie TEXIER Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Temperaturen von mehr als 30 Grad sind in Deutschland keine Seltenheit mehr. Unser Körper verfügt zwar über ausgeklügelte Kühlsysteme, doch bei großer Hitze stoßen sie an ihre Grenzen. Ab wann wird Hitze gefährlich – und wie können wir uns schützen? Das erklärt Ralf Brandes, Arzt und Professor für Physiologie an der Universität Frankfurt. Hier findet Ihr Infos zu Hitze vom Robert-Koch-Institut und dem Umweltbundesamt: https://www.rki.de/DE/Themen/Gesundheit-und-Gesellschaft/Gesundheitliche-Einflussfaktoren-A-Z/H/Hitze/Bericht_Hitzemortalitaet.html https://www.umweltbundesamt.de/daten/umweltindikatoren/indikator-heisse-tage?utm_source=chatgpt.com#wie-ist-die-entwicklung-zu-bewerten Hier geht's zur Aha!-Folge über Hitzefolgen: https://open.spotify.com/episode/0GmQOzf3K5BhFei7Igsqj4 "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Juliane Nora Schneider Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

durée : 00:03:47 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Valentine se demande comment le tournesol parvient-il à suivre la course du soleil dans le ciel ? François Parcy, généticien, directeur de recherche CNRS au laboratoire de physiologie cellulaire et végétale à Grenoble, lui répond. - invités : Francois Parcy - François Parcy : Généticien, directeur de recherche CNRS au Laboratoire de Physiologie cellulaire et végétale à Grenoble - réalisé par : Stéphanie TEXIER

Der Klimawandel bringt auch in Deutschland mehr Hitze und damit Gesundheitsrisiken. Wie können wir uns anpassen? Mehr Hitzetage im Sommer, häufigere Hitzewellen - und schon in 25 Jahren Temperaturen wie am Mittelmeer? Der Klimawandel wirkt sich auch auf Nordeuropa aus. Und das ist offenbar selbst für junge, gesunde Menschen nicht egal. Neueren Forschungen zufolge werden kritische Werte viel früher erreicht als lange angenommen. Unsere Autorin Nele Rößler hat mit Extremmedizinern, Kardiologen und Allergieforscherinnen gesprochen und die Risiken für ältere Menschen, Kinder, Diabetiker, Asthmatiker und Schwangere recherchiert. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig berichtet sie von einem wichtigen Experiment in der Hitzekammer und erklärt, warum die "gefühlte Temperatur" auch ein wissenschaftlich belastbarer Wert sein kann. Die beiden besprechen, wie wir uns künftig im Alltag anpassen können. Und: Gemeinsam nehmen Nele und Korinna ein Projekt unter die Lupe, das als Paradebeispiel der Klimaanpassung gefeiert wird - und vielleicht doch zu viel verspricht. HINTERGRUNDINFORMATIONEN 1. Einfluss der unterschiedlichen Klimaszenarien auf die Sterblichkeit https://www.nature.com/articles/s41591-024-03452-2 2. 27 Grad - die Wohlfühltemperatur des Menschen. Eine Reise durch die Physiologie. http://physiologie.cc/XVIII.4.htm 3. Warum hat der Körper 37 Grad? Bild der Wissenschaft, 2011 https://www.wissenschaft.de/erde-umwelt/warum-misst-der-menschliche-koerper-37-grad-celsius/ 4. Einfluss der Luftfeuchtigkeit auf die Sterblichkeit, Environmental Health Perspectives 2023 https://ehp.niehs.nih.gov/doi/10.1289/EHP11807 5. Schwitzen im Alter, AOK, 2021 https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/haut-und-allergie/schwitzen-im-alter/ 6. Demographischer Wandel in Deutschland, Statistisches Bundesamt https://www.destatis.de/DE/Themen/Querschnitt/Demografischer-Wandel/_inhalt.html#sprg371138 7. Zusammenhang zwischen hohen Temperaturen und Frühgeburten, British Medical Journal, 2020 https://www.bmj.com/content/371/bmj.m3811 8. Klimawandel und Allergien, AllergoJournal, 2022 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35757154/ 9. Positive Auswirkungen des Montreal-Protokolls auf die FCKW-Werte, Nature, 2025 https://www.nature.com/articles/s41586-025-08640-9 10. Wie stark erwärmen sich Madrid, Moskau, Barcelona und Co.? Den Klimawandel besser verstehen durch den weltweiten Vergleich von Städten, Plos One, 2019 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0217592 11. Hitzesterblichkeit durch Stadtbegrünung verringern, The Lancet Planetary Health, 2025 https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(25)00062-2/fulltext 12. Erwärmung des urbanen Raums im Vergleich zum Land, Helmholtz Klima, abgerufen April 2025 https://www.helmholtz-klima.de/klimawissen/macht-der-klimawandel-unsere-staedte-zu-hitzeinseln

Der Klimawandel bringt auch in Deutschland mehr Hitze und damit Gesundheitsrisiken. Wie können wir uns anpassen? Mehr Hitzetage im Sommer, häufigere Hitzewellen - und schon in 25 Jahren Temperaturen wie am Mittelmeer? Der Klimawandel wirkt sich auch auf Nordeuropa aus. Und das ist offenbar selbst für junge, gesunde Menschen nicht egal. Neueren Forschungen zufolge werden kritische Werte viel früher erreicht als lange angenommen. Unsere Autorin Nele Rößler hat mit Extremmedizinern, Kardiologen und Allergieforscherinnen gesprochen und die Risiken für ältere Menschen, Kinder, Diabetiker, Asthmatiker und Schwangere recherchiert. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig berichtet sie von einem wichtigen Experiment in der Hitzekammer und erklärt, warum die "gefühlte Temperatur" auch ein wissenschaftlich belastbarer Wert sein kann. Die beiden besprechen, wie wir uns künftig im Alltag anpassen können. Und: Gemeinsam nehmen Nele und Korinna ein Projekt unter die Lupe, das als Paradebeispiel der Klimaanpassung gefeiert wird - und vielleicht doch zu viel verspricht. HINTERGRUNDINFORMATIONEN 1. Einfluss der unterschiedlichen Klimaszenarien auf die Sterblichkeit https://www.nature.com/articles/s41591-024-03452-2 2. 27 Grad - die Wohlfühltemperatur des Menschen. Eine Reise durch die Physiologie. http://physiologie.cc/XVIII.4.htm 3. Warum hat der Körper 37 Grad? Bild der Wissenschaft, 2011 https://www.wissenschaft.de/erde-umwelt/warum-misst-der-menschliche-koerper-37-grad-celsius/ 4. Einfluss der Luftfeuchtigkeit auf die Sterblichkeit, Environmental Health Perspectives 2023 https://ehp.niehs.nih.gov/doi/10.1289/EHP11807 5. Schwitzen im Alter, AOK, 2021 https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/haut-und-allergie/schwitzen-im-alter/ 6. Demographischer Wandel in Deutschland, Statistisches Bundesamt https://www.destatis.de/DE/Themen/Querschnitt/Demografischer-Wandel/_inhalt.html#sprg371138 7. Zusammenhang zwischen hohen Temperaturen und Frühgeburten, British Medical Journal, 2020 https://www.bmj.com/content/371/bmj.m3811 8. Klimawandel und Allergien, AllergoJournal, 2022 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35757154/ 9. Positive Auswirkungen des Montreal-Protokolls auf die FCKW-Werte, Nature, 2025 https://www.nature.com/articles/s41586-025-08640-9 10. Wie stark erwärmen sich Madrid, Moskau, Barcelona und Co.? Den Klimawandel besser verstehen durch den weltweiten Vergleich von Städten, Plos One, 2019 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0217592 11. Hitzesterblichkeit durch Stadtbegrünung verringern, The Lancet Planetary Health, 2025 https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(25)00062-2/fulltext 12. Erwärmung des urbanen Raums im Vergleich zum Land, Helmholtz Klima, abgerufen April 2025 https://www.helmholtz-klima.de/klimawissen/macht-der-klimawandel-unsere-staedte-zu-hitzeinseln

durée : 00:03:00 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Je t'aime, un peu beaucoup, passionnément, à la folie… Georgio pose une question importante pour le jeu d'effeuiller la marguerite. Le biologiste François Parcy lui apporte une réponse scientifique très étonnante. - invités : Francois Parcy - François Parcy : Généticien, directeur de recherche CNRS au Laboratoire de Physiologie cellulaire et végétale à Grenoble - réalisé par : Stéphanie TEXIER

Extrait de l'épisode 148 Accouchement à la maison, les chiffres et la réalité face aux projections et idées ancrées – Floriane Obrecht, sage-femmeDans cet extrait, Floriane nous parle de l'accouchement à domicile en France.Son livre : C'est mon accouchement !Dans l'épisode, Floriane Satuffer-Obrecht fait le tour de son parcours sur l'accouchement à domicile et sur les données et statistiques en France, je vous encourage à l'écouter en entier.AU PROGRAMME :

Guillaume Guillou est coach sportif, compétiteur de CrossFit et fondateur de WAATH (We Are Athletic), une structure dédiée à l'optimisation de la performance athlétique.https://www.weareathletic.comhttps://www.instagram.com/guillaume_waath/*CHAPITRES*0:00 introduction1:00 Guerre idéologique dans le sport3:47 L'idéologie woke et ses impacts5:31 Réflexion sur l'homosexualité et le sport9:19 Problèmes de société et d'identité11:27 L'impact du prosélytisme sur le sport12:49 Surpoids et acceptation sociale23:58 Le physique et la santé28:34 Éducation et longévité34:08 Quand s'inquiéter du surpoids ?39:57 Sport et mode de vie45:21 Redéfinir le sport et l'éducation46:32 Prosélytisme et influence sociale53:26 Obésité et traitements médicaux56:34 Déresponsabilisation et influence sociale1:00:10 Masculinité et idéologie woke1:03:44 Surpoids et acceptation sociale1:10:34 Réflexions sur l'effort de guerre1:11:50 Difficultés à changer d'habitude1:25:28 Acceptation de son surpoids et changement1:32:31 Physiologie et variations métaboliques1:37:17 Difficultés de perte de poids en vieillissant1:38:53 Discussion sur la charge glycémique1:39:22 Impact hormonal de l'alimentation1:41:35 Importance de l'hypertrophie musculaire1:44:23 Réactions des médias et de la société1:48:45 Éducation et compréhension alimentaire1:57:02 Aliments et impacts hormonaux1:59:55 Différences de réaction aux aliments2:03:49 Évolution alimentaire avec l'âge2:09:52 Conseils à éviter en nutrition2:12:55 Diète cétogène et perte de poids*LIENS PODCASTS*• Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz• Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727• Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA *LIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITE*• Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/• Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/• Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast• Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N• Webite : https://biomecaniquepodcast.com• Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettreyt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:03:52 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Si belles et si piquantes… Le biologiste François Parcy répond à la question de Julien, 8 ans, en expliquant que les roses, comme les autres plantes, doivent apprendre à se défendre. - invités : Francois Parcy - François Parcy : Généticien, directeur de recherche CNRS au Laboratoire de Physiologie cellulaire et végétale à Grenoble - réalisé par : Stéphanie TEXIER

Les difficiles tractations qui se poursuivent à la COP29 illustrent le fossé qui se creuse entre les humains et la nature. L'urbanisation ne cesse de progresser : aujourd'hui, 54% de la population mondiale vit dans des villes, un taux qui devrait atteindre 66% en 2050. Quelles sont les conséquences de cette situation ? À quel point avons-nous besoin de la nature ? Comment renouer le lien ? Pour en débattre :- Tatiana Giraud, écologiste et biologiste, directrice de recherche au CNRS, membre de l'Académie des sciences, autrice du livre L'attention au vivant, aux éditions l'Observatoire - Laura Juillard, doctorante au Museum national d'histoire naturelle, autrice d'une thèse sur la mémoire environnementale au Sénégal (STUDIO)- Gilles Boeuf, professeur à Sorbonne-Université, biologiste, spécialiste de la Physiologie environnementale et de la biodiversité, il a présidé le Muséum d'Histoire naturelle (2009-2015).

durée : 00:05:29 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - Le prix Nobel 2024 en médecine et physiologie a été décerné à Victor Ambros et Gary Ruvkun pour la découverte des micro-ARN, essentiels dans la régulation de l'expression génique. Ces petites molécules, retrouvées dans tout le vivant eucaryote, ont déjà une flopée d'application potentielles.