TENEMOS QUE HABLAR

Cuando hablamos de amor propio, nos referimos al grado de aceptación, respeto y consideración que sentimos para con nosotros mismos. Se trata de un concepto muy semejante al de la autoestima, tenido como algo esencial para la salud emocional y psicológica de los seres humanos. Fuente: https://concepto.de/amor-propio/#ixzz7d1kRpCsl

Fragmento destacado de la Web De acuerdo al psiquiatra suizo Carl Jung, los sueños traen mensajes desde el inconsciente. La mente y el cuerpo son una unidad, y así como el cuerpo biológico mantiene su homeostasis y se auto-regula, de igual manera el inconsciente y la consciencia se equilibran recíprocamente. Gracias al filósofo Hector Torres por acompañarnos.

El Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas, es una prueba aplicada anualmente y regulada en México por la Comisión Interinstitucional para la Formación de Recursos Humanos para la Salud. PREPARATE PARA EL ENARM Y CURSA TU ESPECIALIDAD CON GRUPO GALENO En modalidad intensiva Del Residente Para el Aspirante Te invitamos a que te prepares de la mano de quiénes lo hemos logrado. Contamos con el apoyo de especialistas reconocidos La fecha? Del 4 de Julio – 12 de Agosto 2022 Hotel Arenas Del Mar Modalidad presencial y en línea Si lo requieres, paga en parcialidades ¡Supera el ENARM! Los residentes te decimos cómo 833 6020224 Hacemos que las cosas realmente difíciles sean fáciles de entender.

De acuerdo a Chapman, las 5 formas de expresar y experimentar amor, llamadas "idiomas del amor" son: Palabras de afirmación Tiempo de calidad Dar regalos Actos de servicio El contacto físico La terapeuta Alma Berrones nos cuenta la importancia de identificar el lenguaje de nuestra pareja para comunicarnos de mucho mejor manera. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

Pero que buena charla tuve con mi amigo Hugo Balderas, destacado periodista deportivo de la zona quien y apasionado del futbol. Platicamos de la riña sucedida en Querétaro, Futbol y mucho más. Mi nombre es Martín Pantoja... Tenemos Que Hablar.

El Día Internacional de la Mujer, anteriormente denominado Día Internacional de la Mujer Trabajadora, ​​ conmemora cada 8 de marzo la lucha de las mujeres por su participación en la sociedad y su desarrollo íntegro como persona, en pie de igualdad con el hombre. Gracias a mi amiga activista Martha De la Cruz por la información.

Fue un gusto platicar con mi querida amiga y psicóloga Ana Karen Ortega. Aprovecho para agradecer la invitación a su podcast el cual ya se estrenó también. Hablamos del espectro autista, una afección relacionada con el desarrollo del cerebro que afecta la manera en la que una persona percibe y socializa con otras personas, lo que causa problemas en la interacción social y la comunicación. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

¿La historia se repite? El pasado 24 de febrero, Rusia invadió a Ucrania y nos dimos a la tarea de encontrar similitudes entre este conflicto y la Segunda Guerra Mundial. La Segunda Guerra Mundial fue un conflicto militar global que se desarrolló entre 1939 y 1945. En ella se vieron implicadas la mayor parte de las naciones del mundo, incluidas todas las grandes potencias, así como prácticamente todas las naciones europeas, agrupadas en dos alianzas militares enfrentadas.

El estoicismo intenta eliminar lo más posible las emociones destructivas y cultivar las positivas. Por ello, en vez de suprimir las emociones en general, lo que intentan los estoicos es cambiar el espectro emocional que experimenta un ser humano normal, alejándolo de lo negativo y acercándolo a lo positivo. Gracias a mi amigo psicólogo y filósofo Hector Torres por acompañarnos.

Se trata de una violencia que afecta a las mujeres por el mero hecho de serlo. Constituye un atentado contra la integridad, la dignidad y la libertad de las mujeres, independientemente del ámbito en el que se produzca. Se entiende por violencia de género cualquier acto violento o agresión, basados en una situación de desigualdad en el marco de un sistema de relaciones de dominación de los hombres sobre las mujeres que tenga o pueda tener como consecuencia un daño físico, sexual o psicológico, incluidas las amenazas de tales actos y la coacción o privación arbitraria de la libertad, tanto si ocurren en el ámbito público como en la vida familiar o personal.

La alimentación consciente es el proceso de darse cuenta de todo lo que te rodea antes, durante y después de una comida. Implica comer usando todos los sentidos, reconociendo las sensaciones, pensamientos y emociones que surgen relacionadas con la comida. Es una forma de despertar el placer en el simple hecho de comer. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

La comunicación en pareja supone hablar, preguntar, responder, escuchar, discutir, asentir, negociar… supone compartir la vida cotidiana, expresar y conocer los pensamientos, reflexiones e interpretaciones sobre cualquier cuestión que pueda plantearse. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

Creo que todos conocemos a algún amigo, familiar o persona de nuestra comunidad que se fue a trabajar a Estados Unidos, muchas veces de forma legal pero en su mayoría, que entraron como turistas pero se quedaron para trabajar. Gabriel Galván nos cuenta mucho sobre esta situación. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

La salud integral es la principal condición del desarrollo humano, es el estado del bienestar ideal y solamente lo alcanzamos cuando existe un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos. Gracias a mi hermana, la Dra. Maryana Pantoja por este valioso aporte. Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar.

Cuando hablamos de autocontrol, nos referimos a la habilidad para dominar las propias emociones, siendo conscientes de la regulación de los propios impulsos, con el único objetivo de mantener el equilibrio personal. Tolerar la frustración significa ser capaz de afrontar los problemas y limitaciones que nos encontramos a lo largo de la vida, y las molestias o incomodidades que puedan causarnos. Por lo tanto, se trata de una actitud y, como tal, puede trabajarse y desarrollarse.

Mucho se dice sobre las armas de fuego, que si empoderan de forma violenta a las personas, que si tenerlas causan homicidios por default o si es moral o no portarlas... incluso si poseerla es nuestro derecho o no. Tuve el gusto de platicar con mi amigo Rubén Cobos, Ingeniero, tirador deportivo y apasionado por las armas de fuego y su legalidad. ¿Tendrías una en casa?

Sin duda alguna, dedicarse al arte es bastante complicado, tuve el gusto de platicar con mi amigo Irving Ruiz, mejor conocido como Monoloco quien alcanzó el millón y medio de suscriptores en Youtube y se dedica 100% a crear contenido y música. ¿Te gustaría dedicarte a

Si quieren ver el carro de mis sueños basta con pasar por Megamotors en la Avenida Hidalgo. El nuevo Jeep Wrangler está preparado para cualquier aventura. Ningún terreno se le resiste y su estilo se hace notar por donde pasa, ¿estás listo para tu próxima aventura?

El INGRESO BÁSICO, conocido como RENTA BÁSICA UNIVERSAL o como INGRESO MÍNIMO, tiene el propósito de otorgar un ingreso monetario de manera uniforme, individual y periódica a toda la población legalmente residente de un país, independientemente de su condición laboral, económica, fiscal o social.

Que gustazo coincidir nuevamente con mi buen Jorge Reyes. La preparación de un proyecto es apasionante, pero mucho más lo es su puesta en marcha. Para un emprendedor no hay mayor satisfacción que cuando se dispone a hacer realidad su sueño pero no todo es tan fácil. En este episodio escucharás la cruda realidad del emprendimiento.

De manera concreta y sencilla, la productividad tóxica es la incapacidad de parar, la incapacidad de decir no a alguna tarea y la culpa constante de tener tiempo libre y no emplearlo para cosas de trabajo. ¿Te ha pasado? No te pierdas esta plática con el Dr. en Psicoterapia Julio Contreras. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

Hace tiempo tuve el gusto de conocer a mi hoy amigo Magdo, desde que cruzamos palabra hicimos click. Recién iba llegando a la ciudad y me contó su amor por el box, el arte y la comida. Fue para mí un gusto recibirlo en Tememos Que Hablar. Disfruten de este riquísimo episodio.

La medicina estética es un área de la medicina que se vincula con la restauración, cuidado y conservación de la belleza física-corporal de una persona. Mucho se habla de quienes utilizan estos procedimientos para verse mejor, aquí toda la información. Gracias a la Dra Cecilia Rocha de Dermalab por venir a nuestro podcast.

Resultado de imagen para poner límites De manera concreta, poner límites significa hacer saber a las personas qué necesitamos y qué queremos, que pueden ser diferentes al resto. Gracias a nuestro Psicólogo Alejandro Virgen de Actuar Es Virtud por acompañarnos en este episodio. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

Lo sabemos, vender en internet se convirtió en una necesidad para los negocios que buscan expandir su crecimiento. La industria del ecommerce en el país se fortalece año tras año, y esta tendencia también se observa en América Latina y en el mundo. Gracias a José Luis Solis por tan valiosa información. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

Sabemos sobre nuestro derecho a la vida, pero... ¿tenemos el derecho a morir? ¿Te ha pasado por la mente esa pregunta? La eutanasia «buena muerte» es la intervención deliberada para poner fin a una vida sin perspectiva de cura.​ La eutanasia se practica tanto en humanos (medicina) como en animales de otras especies. Conoce las regulaciones legales y opiniones sobre este tema. Soy Martín Pantoja...Tenemos Que Hablar.

Mucho se ha esperado este momento, el cambio de la situación para actividades no esenciales entre México y Estados Unidos vía terrestre. Todo cambia a partir del 8 de noviembre del 2021 y nuestro experto Gabriel Galván nos cuenta los detalles. Conoce lo más nuevo aquí en Tenemos Que Hablar.

Que gusto recibir historias como esta, este episodio estuvo buenísimo. Alina nos cuenta su experiencia en viajar a un país donde no conocía a nadie, ni siquiera el idioma y lograr establecer vida. Presidió el lanzamiento del capítulo #Portugal de Red Global MX, en Embamex Portugal, impulsando empresarios y cultura mexicana en Europa. Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar.

Emprender es todo un reto. El emprendimiento es el proceso de diseñar, lanzar y administrar un nuevo negocio o proyecto, que generalmente comienza como una pequeña empresa o una emergente, ofreciendo a la venta un producto, servicio o proceso. Les dejamos la historia de Pamela, una mujer emprendedora que nos cuenta su historia. Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar.

Benito Rafael Morante Silva, director de El Sol de Tampico nos visitó. Este periódico (que es mi casa) pertenece a la OEM, la empresa periodística más grande de América Latina, desde hace 23 años y es el medio impreso más importante de la región. Platicamos de muchísimas cosas. Este capítulo está buenísimo. Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar.

Ya se nos hizo costumbre recibir a nuestro amigo abogado José Cortez. En este episodio nos dio una información muy valiosa sobre el marco legal de las consultas populares en México. No olvides suscribirte a este podcast. Soy Martín Pantoja... Tenemos Que Hablar.

La esterilización ayuda a prevenir las infecciones uterinas y el cáncer de mama, el cual es fatal en alrededor del 50 por ciento de los perros y 90 por ciento de los gatos. Esterilizar a su mascota antes de su primer celo ofrece la mejor protección de estas enfermedades. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

Tuve el gusto de recibir al abogado Jorge Olvera Reyes, un excelente abogado penalista que ha estado a cargo de defensas muy mediáticas. Hablamos de ser inocente hasta que se demuestre lo contrario, la gente inocente que está en la cárcel, defender a alguien sin dinero por el gusto de hacer justicia y la ética del abogado de defender al responsable de algo atróz. Jorge Olvera Reyes llevó la defensa del Ex Gobernador de Tamaulipas Eugenio Hernandez Flores y el ex alcalde de Tampico Oscar Perez Inguanzo. Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar.

¿Crees que los hábitos son la clave del éxito? Porque algunas personas son exitosas en la vida y otras … ¿no? ¿Cómo te vuelves exitoso? ¿Es solo suerte? Un hábito es algo que haces de forma regular. Son esas pequeñas acciones que forman parte de tu rutina, este tipo de comportamientos son la clave de todo. Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar

Estuvo muy fregón el podcast con Titan Izaguirre, hablamos de la importancia de la disciplina en el deporte y en la vida, qué se necesita para ganar títulos en el fisiculturismo y me pareció muy interesante platicar sobre el famoso "chocho". Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar.

Tuve el gusto de recibir a Angel Covarrubias en el estudio, platicamos sobre estar preparados ante las oportunidades, saber identificarlas y hacerlas nuestras, la rifa del tigre, apostarle a la juventud y muchas cosas más. Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar.

La inocencia de un niño no refleja ignorancia, ingenuidad o falta de madurez, refleja la sorpresa, la ilusión, la imaginación, su limpia y maravillosa manera de ver las cosas. ... Historias como estas las hemos vivido con nuestros hijos todos los padres del mundo, porque los niños son así de maravillosos y especiales.

Los tiempos de la pandemia han sembrado numerosos duelos. No sólo hemos perdido a seres queridos sino también cargos, trabajos, ocupaciones o costumbres que ya no volverán. Todos estos cambios comportan grandes o pequeños duelos. La muerte puede ser el más trascendente de ellos pero no es el único. Un duelo es aquello que acontece después de una pérdida. Si no le damos espacio para vivirlo podemos llegar a enfermar.

Posverdad o mentira emotiva es un neologismo​ que describe la distorsión deliberada de una realidad en la que los hechos objetivos tienen menos influencia que las apelaciones a las emociones y a las creencias personales, con el fin de crear y modelar la opinión pública e influir en las actitudes sociales. Gracias al Lic José Cortez por acompañarnos en este excelente tema.

El pensamiento positivo es útil para el manejo del estrés e incluso puede mejorar tu salud. Si conozco a alguien que sea positivo sin duda es Jorge Andonie, un buen amigo que se dedica a bienes raíces, es Broker de Remax Life donde les cuento tengo el placer de colaborar. Además, Jorge fue el primer invitado a mi programa y dio la casualidad de que fue en nuestro segundo aniversario. Espero esta información te ayude a ser una mejor versión de ti. Soy Martín Pantoja... Tenemos Que Hablar.

En la actualidad, el mercado laboral se presenta como un mar de competidores que buscan lo mismo que tú, un trabajo. Así que por este motivo, la elaboración de una marca personal se ha transformado en algo fundamental a la hora de buscar empleo. Gracias al experto en marketing Jorge Reyes por abordar este tema. Mi nombre es Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

Si viajara en el tiempo y le dijera a esos jóvenes que estaban sentados en una banca volándose una clase en la prepa que estarían años después en un programa de radio hablando de psicología y literatura yo creo que no me creen. Contento de recibir a mi amigo Hector Torres quien está de estreno literario. Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar.

Contento de recibir a Jorge Cruz Ibarra, estudiante de un doctorado en Comunicación Política en Estados Unidos. En este episodio nos cuenta toda su aventura para llegar a este postgrado. Si conoces a alguien que también tenga esta inquietud comparte este podcast. Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar.

Tuve el gusto de conocer a Juan Ignacio Ezquerra, un mexicano que vive junto a su esposo en Columbus, OH y trabaja para Stonewall Columbus, una organización sin fines de lucro que sirve a la población lesbiana , gay , bisexual , transgénero y queer ( LGBTQ ) de la ciudad. En este episodio nos cuenta un poco de lo que ha vivido como colaborador. Gracias por tu aporte, Juan. Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar.

¿Realmente la obra social puede ayudar a hacer un cambio sistemático significativo en la sociedad? Tuve el gusto de recibir a Sabrina Morales, una joven interesada en ayudar a los demás por medio del activismo y al obra social. Me dio gusto charlar con ella pues también le gusta la política como medio de ayuda. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

El populismo: ¿una amenaza a la democracia en México? Me dio mucho gusto coincidir con el abogado litigante José Cortez, lo recuerdo de la Facultad de Derecho como destacado estudiante. Hoy nos platica como el populismo afecta la democracia y porqué es tan peligroso para nuestra sociedad. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

La biodescodificación es una propuesta alternativa que intenta encontrar el significado emocional de las enfermedades. Su diccionario, aunque generaliza, permite acercarse al tema. Contentos de recibir a Janet Gonzalez quien nos platicó cosas muy interesantes. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

La Suprema Corte da vía libre al uso recreativo de la marihuana en México... similares encabezados hemos leído en muchísimos portales. La Suprema Corte de México ha declarado inconstitucionales algunos artículos que impiden el consumo, la adquisición de semillas y la plantación y distribución de la marihuana. Gracias a la Lic. en Derecho Daniela Guevara por poner punto y coma en el corte legal sobre este tema.

Hace algún tiempo quería echarme este episodio con mis amigos Néstor y Rodrigo, dos apasionados del tema. Sin duda nos faltó tiempo, pero así tenemos el pretexto perfecto para sentarnos y hacer otro episodio. El capitalismo es un orden o sistema social y económico que se encuentra en constante movimiento, derivado del usufructo de la propiedad privada sobre el capital como herramienta de producción, que se encuentra mayormente constituido por relaciones empresariales vinculadas a las actividades de inversión y obtención de beneficios, así como de relaciones laborales, tanto autónomas como asalariadas subordinadas libres, con fines mercantiles.

¿Cuándo piensan en su retiro qué se imaginan? ¿Les gustaría pensar en un negocio en la orilla de la playa, hospedando turistas y de manera simultánea unir a la familia? Eso fue lo que logró el Arquitecto Juan Ibarra al construir el Hotel Lorencillo en Playa Miramar, un negocio familiar que cumple 16 años. No te pierdas esta historia en #TenemosQueHablar

Junio se reconoce a nivel mundial como el mes del Orgullo gay, sin embargo la celebración va más allá, pues la comunidad también incluye otras orientaciones sexuales e identidades de género. Con motivo del estreno de un cortometraje llamado "Norbina" por cierto, dirigido por la talentosa Clio Acosta, tuve el gusto de platicar con su protagonista Daniel, quien nos cuenta su experiencia como Drag Queen tanto en la vida real como en el cortometraje. Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar.