Voyage à l'intérieur

Une courte pratique de méditation pour t'aider à recevoir et donner l'amour et la bienveillance. Une pratique qui élève ton taux vibratoire, et de ceux à qui tu penses pendant la pratique. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/joeyjoyful/message

Une courte méditation qui va t'aider à reconnecter et nourrir ton intuition. Je recommande de faire cet exercice au moins une fois par jour. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/joeyjoyful/message

Lien vers l'article dans le E-Mindset Magasine https://mindset-entrepreneur.com/faire-briller-les-leaders-bienveillants-avec-joey-joyful/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/joeyjoyful/message

Hugo Dubé est un entrepreneur du Bas-Saint-Laurent, qui possède plusieurs compagnies dans le domaine des technologies de l'information, de la communication et du marketing. À 18 ans, ce prodige des affaires fondait sa première entreprise, Servlinks Communication, à Rivière-du-Loup. Depuis 1998, il a ouvert quatre succursales, en plus d'enchainer les acquisitions, dont celle de la chaîne Informatique IDC. Vingt ans plus tard, son groupe compte plus de 50 employés, répartis dans plusieurs régions du Québec. Ces deux dernières récemment fusionnées en septembre 2021 sous le nom d'ATRIA. De plus, en 2020, il démarrait le projet En Cavale, une entreprise de voyages d'aventure et de ressourcement. En parallèle, ce père de famille multiplie les engagements dans sa communauté. Hugo Dubé a notamment présidé aux destinées la Chambre de commerce de la MRC de Rivière-du-Loup pendant quatre ans et siégé au conseil d'administration de la Jeune Chambre pendant cinq ans. Entre autres postes dans des CA, il occupe actuellement la présidence de la Fondation de la santé de Rivière-du-Loup et agit aussi à titre de Gouverneur auprès du RJCCQ. Après avoir vécu une profonde remise en question sur les plans personnel et professionnel, Hugo espère maintenant transmettre sa philosophie d'entrepreneur humain en pleine conscience au plus grand nombre. Il partage ses réflexions et ses apprentissages spirituels, que ce soit par le biais de son blogue, ses conférences, son service de coaching, ses interventions dans les réseaux d'affaires et sans oublier via sa dernière entreprise : En Cavale. Que ce soit par ses interventions, son service de coaching, ses méditations guidées, ses conférences ou par le biais de son entreprise: EN CAVALE, il souhaite inspirer les gens! OUI! Les inspirer à tracer cette voie qui leur permettra de reconnecter à leur intelligence spirituelle, émotionnelle, vitale & qui sommeille en eux! Pour leur permettre, d'aligner leur chemin de vie sur ce qui les rend réellement heureux. -- https://www.hugoencavale.ca/ https://www.en-cavale.ca/ https://www.facebook.com/entrepreneursencavale/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/joeyjoyful/message

MATHIEU INSPIRE PAR SA CAPACITÉ CRÉATRICE ET SON ART DU VERBE. Visionnaire, philosophe et innovateur, il met en place l'infrastructure de la Géosophie tant matérielle, initiatique que pédagogique.À la fois artiste et scientifique, il aime allier la technologie de l'âme au processus de conscience afin de faire éclore rapidement le potentiel humain. -- Des outils concrets et du support humain pour vivre le 'shift' de conscience: https://www.geosophie.com/ La Méditation pour le 21e siècle Voici une innovation dans le monde de la méditation. Un jeu de cartes et un application mobile qui permettent d'intégrer la pratique de la méditation dans son quotidien. Ludique, riche et accessible; la méditation est maintenant un JEU ! https://www.manamind.co Chandail thématique avec le message de Mathieu {feel} dessus: https://www.behuman.club/feel -- Merci de partager cet épisode avec ne serait-ce qu'un personne à qui tu crois cela pourrait bénéficier. -- Pour découvrir plus sur Joey Joyful https://www.liinks.co/joyful/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/joeyjoyful/message

Carl a pratiqué comme infirmier clinicien, pendant 10 ans en soins intensifs et don d'organes. Il crée l'entreprise Tout YOG en 2021 qui a pour but d'augmenter la conscience de la société face à la santé, un modèle où tous les systèmes sont interreliés. -- ToutYOG.com son facebook son instagram -- Hypnose gratuite de La Forêt Enchantée Travailler avec Joey Joyful devenir un invité sur le podcast Rising Tide --- Send in a voice message: https://anchor.fm/joeyjoyful/message

Alexandre a commencé, en Mars 2019, un Podcast appelé Cold Turkey pour s'entretenir avec des gens qui ont décider de prendre leurs vie en mains. Après avoir vécus des choses difficiles, ils ou elles ont fait un 180. C'est autant des discussions sur les dépendances, que toutes sortes de virages dans la vie des gens. Cela fait 16 ans qu'Alexandre est abstinent de drogues et d'alcool et il a décidé de redonner à sa façon avec son Podcast Cold Turkey. Vous trouverez ici toutes sortes de façons de le contacter et d'écouter les épisodes. son courriel: alex@podcastcoldturkey.com le podcast: www.podcastcoldturkey.ca Marchandise Cold Turkey Aidez le podcast et obtenez des exclusivités avec Patreon -- Mes hypnoses audios gratuites www.joeyjoyful.com/archives-Joey-Joyful-inc

Simon Thériault est un docteur en chiropratique passionné par la santé et le mieux-être. Il croit profondément qu'un état de bien-être rayonnant améliore chaque aspect de notre vie. Sa mission est d'aider les gens à cultiver un état d'équilibre dans leur corps par une approche holistique qui considère chaque individu dans son entièreté. Simon offre son expertise par des consultations individuelles en personne ainsi que par vidéoconférence. -- son facebook son podcast Inside Out travailler avec Simon -- Hypnose gratuite La Forêt Enchantée Travailler avec Joey être invité sur le podcast comme invité --- Send in a voice message: https://anchor.fm/joeyjoyful/message

Ryan M. Montis is a former soldier and private investigator who is committed to transforming the lives of others through high-impact and highly-experiential training. Today he uses powerful mind-body tools such as Hypnosis & NLP to empower his students to finally get all they want in life and to help others do the same. Freedom Formula event his facebook his instagram Healing Train Ride hypnosis audio Ryan's Hypnotic Success Secrets newsletter -- The Enchanted Formula free hypnosis audio work with Joey Joyful become a guest on the Rising Tide podcast or refer a friend --- Send in a voice message: https://anchor.fm/joeyjoyful/message

« Le Yoga me permet de nourrir mon essence de vie et de partager celle-ci avec joie, authenticité et compassion avec tous les êtres qui croisent mon chemin. Par sa pratique, j'ai appris à reconnecter avec mon souffle et mon corps et ainsi retrouver ces instants de profond calme intérieur qui m'aident à cultiver la douceur et la joie d'ÊTRE. Exprimer qui je suis, simplement, apprendre à écouter mes ressentis et mon intuition, comprendre mes schémas de pensées pour agir avec conscience et non plus en réaction à d'anciennes blessures par exemple. Le yoga offre un accès privilégié à la relation avec « SOI » permettant ainsi de s'observer, se découvrir, se RE-connaître et s'auto-guérir. Mon enseignement reflète ma propre évolution. J'ai à cœur de créer un espace accueillant et chaleureux dans lequel l'élève peut accéder à son propre espace intérieur de paix, présent en chacun de nous, au travers d'instants de méditation, de respiration et de pratique de présence et de lâcher prise. » Fortement inspirée par Antonella Morun, sa première professeure à Montréal, Carole chemine sur la voie du Yoga depuis 2013. Elle a reçu son initiation en Inde par Swami Satyasangananda. Carole Karuna cumule plus de 925 heures de formation certifiée en Hatha Yoga par l'École Satyam et Yogasantéplus ainsi que 100 heures de méditation (retraite en silence/Vipassana). Carole Karuna a également suivi une formation Chakra Shuddi en Inde et une formation Access Consciousness/Bars© en décembre 2019 et est certifiée, depuis 2020, en Yoga prénatal et post-natal de l'École Soham. « De tempérament spontané et dynamique, j'avais tendance à être hyperactive et choisir des activités distrayantes et très intenses. Je me suis construite au travers de ce concept de recherche de performance à tout prix, dans tous les domaines de ma vie, surtout professionnelle. De cette façon, j'avais l'impression d'être reconnue et de ressentir toute l'exaltation de mon existence ! Pour me sentir vivante, je devais « toujours » avoir le sentiment de me dépasser, me SURpasser... j'en ai perdu mon équilibre et ma santé. Le yoga est arrivé dans ma vie comme une réponse évidente et irrationnelle, suite à un épuisement professionnel. Ma première révélation fut lors d'un séjour de 5 jours dans un Ashram, avec 4h de Yoga et de 2H de méditation par jour, j'ai retrouvé mon énergie vitale et ma clarté d'esprit en une semaine. Le yoga m'a permis de reconnecter à mon être et de retrouver mon authenticité, ma principale force ! Cette expérience puissante de reconnection à soi, m'a donné envie de le transmettre aux autres ! Depuis ce jour, je ne cesse de me redécouvrir à chaque pratique. Chaque jour est un nouveau souffle pour se réinventer ! OM NAMAH SHIVAYA » -- son facebook son instagram -- session complémentaire avec Joey Joyful (session clarté - 90 mins) tu veux être invité sur le podcast? hypnose La Forêt Enchantée gratuite --- Send in a voice message: https://anchor.fm/joeyjoyful/message

Brain hacker

À écouter pour entamer le processus d'arrêt de fumer. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Hey there Congratulations on taking this decision. Listen to the pre-talk and get back to me when you have so that we can make an appointment to help you get free of cigarettes forever. Sound good?! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

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Premier ministre en formation Simon Marseille est un conseiller exécutif et un dirigeant d'entreprise dévoué à la transformation et la performance. Son parcours hautement atypique et sa facilité à résoudre des enjeux complexes font de lui un atout pour le design de produit et de services, le coaching et l'accélération d'individus et d'entreprises à grand potentiel. Pour le Québec et le Canada, il prépare une campagne et des lois qui redonnent le pouvoir aux individus dans des contextes sociaux. Nouvelles professions libérales en soins et en éducation, pouvoir régional, droit à l'environnement et ouverture numérique des services. Il est un divergeant, un papa, un zèbre, un coach, un philosophe, un professeur, un mentor, un ami. Simon est un homme très intéressant, intéressé et passionné par la condition humaine, et comment redonner à l'humain son pouvoir social. Il est au coeur de l'empowerment des Québécois (autonomisation en français) -- Retrouver le sur Facebook, Linkedin, Bento.coach --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Marie-France définit son approche comme humaniste et emotivo-rationnelle. Elle aide ses clients à faire le pont entre la tête et le coeur afin de faire un choix en accord avec toutes les parties d'eux-mêmes ! Elle utilise l'ACT (La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) comme toile de fond, la PNL (Programmation Neuro-linguistique) et autres outils dans la structure d'un processus d'orientation, exploration, cristallisation, spécification et réalisation du projet. Elle est une personne chaleureuse, enthousiaste, empathique et dynamique. Une personne qui aime comprendre la complexité de l'être humain. Elle a aussi un intérêt pour la conciliation travail-famille, sujet de son essai de maîtrise. Sa motivation principale: éveiller chez les gens cette étincelle pour un projet qui les inspire; les accompagner dans leurs réflexions afin de retrouver un sens à leur travail; favoriser le bien-être, l’épanouissement, l’équilibre et l'harmonisation travail-vie personnelle. Surtout, amener les gens vers la compréhension de leur situation pour ensuite aller vers l'action dans un projet qui leur fait du sens. Son approche : humaniste, éclectique, emotivo-rationnelle. Ses forces: sa sensibilité et son écoute lui permettent de bien comprendre les gens, d'amener de la nuance et de la clarté dans la complexité. Elle est un bonne communicatrice et vulgarisatrice, due à son esprit de synthèse et d'analyse. Habile à motiver et susciter le positif chez les gens; à faire des liens entre les différentes sphères de vie de la personne pour amener l'individu vers la compréhension. Ses expertises: sa polyvalence et son habileté à identifier ce qui ne va pas au niveau de la dynamique individu - travail - formation. Sa méthode - ABC de la vie - Autonomie - Bienveillance - Conscience -- Son message: Sois à l'écoute de toi -- Son Linkedin Son site internet Harmonie-Vie Son lien Go Rendez-vous! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Robert Vézina a un parcours unique qui fait de lui un coach accompagnant exceptionnel pour les exécutifs, les gestionnaires, les entrepreneurs et toute personne en quête de grandes réalisations personnelles ou professionnelles. Fort d’une expertise de plus de 30 ans dans des postes de direction en grandes entreprises, il a fondé Robert Vézina Conseil en 2010 où il œuvre comme coach et consultant et il a possédé sa propre entreprise dans le secteur mieux-être pendant 6 ans. Afin d’être en mesure de bien partager ses connaissances et d’aider adéquatement ses clients, Robert s’est assuré d’avoir la formation et les reconnaissances requises. Il est donc Coach professionnel certifié PNL et membre de l'ICF, il est aussi membre de l'Ordre des Conseillers en ressources humaines agréés. Outre son côté de coach d’affaires, Robert s’intéresse grandement à l’humain et à la vie elle-même. Il a donc obtenu un PhD de l’Institut de Métaphysique Appliquée et il a rédigé 3 thèses sur les sujets suivants : La guérison spirituelle, Mieux vivre pour revivre et la Métaphysique au quotidien. -- Pour le rejoindre : son Linkedin: Robert Vézina son courriel: Robert.vezina@rvezina.com site plus business: Robert Vézina conseil site plus spirituel: Coach de vie --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Stéphane Bélanger Fondateur du E-Magazine 'Mindset Entrepreneur'. Un magazine qui partage l'état d'esprit de l'entrepreneur moderne, authentique et prospère Son "WHY"... Inspirer les gens à utiliser leur potentiel entrepreneurial afin d’atteindre plus rapidement le style de vie auquel ils aspirent. Il aime développer des collaborations avec les leaders et les organisations impliqués dans le milieu des affaires dans le but de faire rayonner l'entrepreneuriat au Québec, et ailleurs. Passionné par l'entrepreneuriat et le marketing numérique, il est constamment à l'affût des nouvelles approches marketing permettant aux entrepreneurs et aux entreprises d'augmenter leur visibilité, leur notoriété et leurs profitabilité. -- Liens pour communiquer et connecter avec Stéphane Son magasine Mindset Entrepreneur Son facebook Son Linkedin --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Audrey-Sophie Panneton est propriétaire et stratège de AS Marketing depuis 2019. Elle accompagne les entrepreneurs à reprendre le contrôle de leur marketing ainsi qu’à le déléguer de façon efficace avec sa formation et son accompagnement sur: "Le parcours marketing" Diplômée en commercialisation de la mode et en administration, c'est son talent inné en vente et en expérience client qui l'ont poussée vers la commercialisation de collections de mode haut de gamme pendant 10 ans. Au fil de ces années, elle a eu l'opportunité de travailler avec des entreprises de renom telles que SSENSE, Saks Fifth Avenue, Ogilvy, Holt Renfrew et Mackage. Fan fini du livre ‘’The One Thing’’ elle tente aujourd’hui d’implémenter ces stratégies de simplicité et de focus dans tous les aspects de sa vie. -- (simplement cliquer sur les liens ci-dessous pour en apprendre d'avantage sur Audrey-Sophie) Site web Instagram Facebook Le Parcours Marketing Consultation gratuite de 30 minutes -- Merci de partager, commenter, aimer, y mettre quelques étoiles pour m'aider à rejoindre mon public cible. Si toi-même tu veux participer au podcast, simplement m'envoyer un message ici --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Jesse Coomer is an author, Breathworker, Wim Hof Method Instructor, Cold Training Expert, and an English Professor at Vincennes University in Indiana. For most of his adult life he was a mess of anxiety and stress. He suffered from what he has dubbed “The Modern Human Condition,” a condition he suspects you are trying to deal with as well. In 2009, he began a life transformation mission that led him to discover how our physiology and psychology often conflict with the modern world. In 2014, he became passionate about breath training as a method to combat his anxiety. Since then, he has become a professional breathworker, a certified personal trainer, a leading author in the subject of cold exposure training, and a voice of practicality in the world of breathwork and cold exposure on his YouTube Channel, Midwestern Method. -- Midwestern Method internet site Midwestern Method YouTube Channel Midwestern Method Instagram page A Practical guide to breathwork, authored by Jesse Coomer --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Julie Desjardins est une designer de crochet, fondatrice d’un collectif de designers de crochet francophone, de même que traductrice, réviseure, instructeure et plus. Elle a comme philosophie: ‘La marée fait monter tous les bateaux’. C’est cette philosophie qui la guide à travers les 3 volets de son entreprise, soit le travail pour ACCROchet, pour Le Collectif Francrochet et pour ses clients corporatifs. Vous trouverez Julie sur accrochet.com et son collectif au francrochet-lecollectif.com Julie Desjardins, fondatrice, responsable des crochets, communications & marketing Web | Facebook | Instagram | LinkedIn | Collectif Francrochet -- Pour rester à l'affût des nouveaux épisodes, ainsi que des ateliers, services et produits que je partage pour t'aider à optimiser ta vie, C'EST ICI --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Marie-Claude Dubois est Coach-Formatrice spécialisée en gestion du stress et en développement du bien-être global. Elle aide les personnes, en période de déséquilibre, à retrouver la paix d’esprit et reprendre la maîtrise de leur vie. Elles peuvent ainsi parvenir à devenir le modèle inspirant qu’elles désirent être pour leurs enfants et leur entourage. Elle les accompagne à retrouver rapidement un état de calme et de présence. Par ses enseignements, les participants à ses coachings et formations comprennent mieux leur propre fonctionnement. Il devient alors plus facile pour eux de s’accepter et prendre soin d'eux-même. Après plus de 25 ans de recherche, de formations continues et d’application auprès de sa clientèle, elle a perfectionné sa solution pour la rendre simple et facile à appliquer dans le quotidien surchargé des familles et des organisations. -- Vous pouvez retrouver Marie-Claude sur son site internet, marieclaudedubois.com, où elle partage sa formation 'Sortir du Tourbillon' pour vous aidez à retrouver le contrôle, le calme et la paix d'esprit. Son Facebook Son Groupe Facebook '3 minutes par jour' --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Le yoga nidra est une pratique qui aide à relaxer le corps et l'esprit pour développer un meilleur sommeil. Apprendre à relaxer le corps et l'esprit se pratique, se développe et s'apprends. C'est une aptitude que l'on peut améliorer. 35 minutes, peut être faut juste avant de se coucher. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message

Depuis plus de 25 ans, Éric oeuvre dans le secteur de la carrière et de la formation.  Cette passion pour le développement humain lui a amené à s'investir et développer une nouvelle approche, celle du coaching de carrière. Il a acquis tout au long de ses expériences professionnelles et de ses implications bénévoles, des compétences diversifiées et toujours en lien avec l'avancement des individus ou des organisations. Il est diplômé en Information et orientation professionnelles de l'Université de Sherbrooke. De plus, il est membre de l'Académie de coaching, de la Fédération internationale des coachs du Québec (FICQ), de l'International Coach Federation (ICF) et membre certifié de l'Association québécoise d'information scolaire et professionnelle. Manuel, il adore réparer des vélos pour aider à promouvoir la santé et le bien-être par le mouvement et le sport. Lui-même un demi-marathonien, il conseille les coureurs sur les meilleurs chaussures à porter dans la boutique de sport qui occupe son temps en période estivale.  Avec sa conjointe Marie-Claude, il adore voyager et découvrir le monde. Un projet futur serait celui de partir à la découverte de ce monde magnifique en roulotte, et ce 6 mois par année. Un projet qu'il qualifie de 'Nomad Numérique' (Digital Nomad) Très belle conversation de coeur avec mon bon ami Éric Sinotte -- Pour en connaître d'avantage sur son coaching de carrière, www.ericsinotte.com, www.facebook.com/eric.sinottepro Pour un magnifique séjour dans les Laurentides, https://bit.ly/l_orignal  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Danièle Soarè, sherpa financière, vous aide à gravir les montagnes qui peuvent parfois sembler hostiles et insurmontables et vous permet d’atteindre l’abondance et la tranquillité d’esprit. Elle fût l’une des 3 premières femmes négociatrices à travailler sur le parquet de la Bourse de Toronto . Debout aux aurores, café à la main, elle sortait de chez elle en vitesse à chaque matin, arborant fièrement son veston vert et ses dorures Elle se joignait au chaos de 600 personnes, prête à l’action. Au son de la cloche, les rubans téléscripteurs commençaient à défiler à toute vitesse. Les cris incessants devenaient leur langue commune, accompagnés de gestes dramatiques, de mains et de bras agités. Elle savourait chaque instant. Au milieu de ce chaos contrôlé, elle devait garder l’œil, et le cerveau, alerte! Au cœur de ce qui était traditionnellement considéré comme un « boys club », elle a su se tailler une place, malgré les moqueries, les défis, les mauvais coups et les blagues. Autre chose l’appelait. Ses aptitudes en négociation, ainsi que son culot l’ont rapidement menée vers une carrière en négociation d’actions de clients institutionnels, un poste privilégié et un parcours que peu de gens ont eu la chance d’effectuer. Les négociateurs sur le parquet de la bourse sont ceux que vous voyez dans les films, avec tout le glamour, le romanesque. Tandis que Danièle faisait partie des hommes et des femmes en noir. Les dragons. Les gens de « Mission Impossible » à l’arrière scène, ceux qui font vraiment bouger les choses. C’est en gérant plusieurs millions de dollars (qui seraient aujourd’hui des milliards) qu’elle c’est forgée une réputation dans le domaine, car toute erreur pouvait avoir d’énormes conséquences. Après avoir évolué dans de multiples arènes de l’industrie financière, elle réalise qu’autre chose l’appelait. Quelque chose d’encore PLUS GRAND. Un acte de foi. Elle saute dans le vide, à l’écoute de son intuition et de ses désirs, enfin elle suit sa voie. Son parcours l’a libérée de l’emprise et du carcan de l’industrie et elle compris sa raison d’être Amener les gens à comprendre un système qui peut sembler hostile et les aider à s’offrir l’abondance. Aujourd’hui, à titre de Sherpa financière™, elle travaille avec ses clients et les guide vers des solutions financières pratiques qui sont bonnes pour EUX et leur famille. Elle le fait de manière bienveillante, aimante et holistique. C’est ce que l’appelle: «  La magie de l’argent. » C’est avec grand plaisir que je t’offre, cher auditeur, ma conversation avec Danièle Soarè, Sherpa financière -- Page internet de la Sherpa | https://coachfinancier.ca/pret-pour-labondance/ Page Facebook perso de Danièle | https://www.facebook.com/daniele.soare Linkedin | https://www.linkedin.com/in/danielesoare/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Martin Dubois coordonne le projet Yoga Salamandre depuis les tous débuts en 2007. Martin explore de nombreuses approches de Yoga depuis 1995, année marquante où cette vaste et infinie disciple et philosophie est entrée dans sa vie. Après plus de 20 ans de pratique, il a su amalgamer plusieurs influences et courants du yoga dont son enseignement est désormais empreint. Il crée son propre style avec une couleur unique, un yoga « Masala », terme sanskrit qui signifie mixte/ mélange, un yoga iconoclaste. Ses classes sont inspirées du moment présent, de l’énergie d’une musique, des besoins ressentis et nommés par les participant.e.s, des éléments de la nature aux alentours etc. Martin a complété une formation Akhanda Yoga (holistique) avec Yogi Vishvketu et Chetana Panwar, à Rishikesh en Inde1, où il a aussi enseigné dans l’Ashram d’Anand Prakash. Depuis 2009, il prend des ateliers de formation (Master class/ Yoga thérapeutique/ Traumatisme/ Méditation) avec Hart Lazer, professeur reconnu internationalement, qu’il a le grand plaisir de recevoir régulièrement à La Salamandre. Il pratique aussi la méditation depuis plusieurs années à laquelle il s’est initié par de nombreuses retraites de silence « Vipassana » tant au Québec qu’en Asie. Il a une formation en massothérapie Ayurvédique ainsi qu’en massage Thaï et offre des massages dans une jolie cabane aménagée à La Salamandre. Après avoir sillonné les routes du monde pendant plusieurs années à cultiver la vie sous différentes formes, Martin offre maintenant des voyages-retraites de Yoga en Inde, au Mexique et ailleurs. Martin est un amoureux de la vie, un passionné des gens, des rencontres et des partages. Il adore le mouvement et est viscéralement un être créatif comme en témoigne notamment sa cuisine. Pour lui, le Yoga est dans tout et tout peut être du yoga selon la conscience et le désir d’unification. Alias Yogi Shyam, « celui qui amène la lumière dans la noirceur », ce nom d’un avatar de Krishna noir, Martin l’a obtenu de son professeur en Inde et le garde comme un mantra et une inspiration de tous les instants. Rire et rigueur sont les deux mots qui définissent l’attitude de Martin en tant que professeur. Martin porte une attention très particulière aux bonnes positions de ses élèves, quel que soit leur niveau, en vue de minimiser les risques de blessures et d’optimiser les biens faits de la pratique du yoga. Il réussit à transmettre ses corrections de manière collective et souvent humoristique, chacun se sent concerné personnellement. Martin propose un yoga très diversifié allant du restauratif au yoga partenaire. Il s’assure que les personnes qui assistent à ses cours développent un lien ensemble, ce qui rend l’atmosphère très conviviale. Christine Hernandez, Bromont, nov. 2013 -- Campagne de socio-financement pour aider à bâtir le monde de demain | https://www.gofundme.com/f/sauvons-ensemble-yoga-salamandre Profil perso de Martin Dubois sur Facebook | https://www.facebook.com/hotbouba Profil salamandre de Martin Dubois sur Facebook | https://www.facebook.com/yoga.salamandre Page Facebook du centre Yoga Salamandre | https://www.facebook.com/NamasteYogaSalamandre Page internet du Yoga Salamandre | https://yogasalamandre.com Boutique en ligne du Centre | https://yogasalamandre.com/boutique-en-ligne-nouveau/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Marc a travaillé dans le domaine événementiel pendant quelques années pour des projets tels que le Festival Black & Blue, le Salon de l'Habitation, le Salon du bâtiment et du design e et des tournées dans les Cégeps avec l'agence Virus1334 pour sensibiliser les jeunes aux ITSS et aux problèmes liés au jeu, à l'alcool et aux drogues. En l'an 2000, Marc traversa le Canada, de Vancouver à Montréal, en patins à roues alignées pour inspirer les gens à atteindre leur plein potentiel. À son retour il co-créa un concept publicitaire non-polluant et humain qui consistait à un affichage publicitaire placé perpendiculairement au dos d'un patineur: La Pub Qui Roule. Parallèlement Marc a toujours eu une passion pour l'évolution de l'être humain. Diplômé en massage Shiatsu et niveau 3 en Reiki, en plus d'avoir un diplôme en psychologie évolutionnaire (conscience psychologique et psychique / Formation le Créateur / La Guaya) , il veut, avec la mise sur pied du FestiVal-Morin, aider les gens à trouver leur mission de vie et leur donner le courage de la manifester au quotidien. -- Pour toutes informations sur le FestiVal-Morin | https://www.festival-morin.com Pour entrer en contact avec Marc via Facebook | https://www.facebook.com/marc.a.bourbonnais --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Carl Jung aida à l'élaboration du symbolisme des rêves dans la psychologie moderne. Les Shamans aussi usait du concept de l'animal totem pour aider à accéder à des dons cachés. Tiré d'un Webinaire où je parlais d'hypnose et la science de l'influence comme outils de développement personnel, je t'invite avec cet auto-hypnose à t'installer confortablement et te laisser guider dans ton monde intérieur pour aller à la rencontre d'un animal totem pour t'aider à dévelpper ton potentiel humain. Arrive avec une intention, une question ou une émotion. Ceci t'aidera à ouvrir la conversation avec l'inconscient. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Salut La Pause-Respire est un exercice à pratiquer plusieurs fois par jour pour t'aider à générer un sentiment de bien-être rapidement et sur commande. C'est une visualisation associée avec un souvenir heureux qui génère invariablement un sentiment de bien-être à l'intérieur de toi. Le principe est que le plus souvent que tu te remémores un souvenir heureux, en te rappelant les stimuli des 5 sens, vue, odorat, ouïe, goût, ressenti physique et émotif, associé avec un ancrage physique, tel le signe OK avec l'annulaire et le pouce, le plus facile se sera de faire remonter le ressenti quand tu en auras besoin. Ainsi, lorsque stressé, en colère, anxieux, tu pourras simplement appuyer les doigts ensemble, dire l'ancrage verbal que tu auras préparé, tel YESSS, et te ramener dans le souvenir de bien-être, parce que pratiqué et ancré en toi, et te sortir de sentiment de mal-être et entrer dans le bien-être. Simple, mais efficace et très puissant comme exercice. Je t'invite à le faire régulièrement (avec ou sans l'audio ici présent) et de l'utiliser quand tu en auras besoin. Et, si tu y penses, me donner de la rétroaction (feedback) sur ton expérience. ALLEZ À + --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Sébastien Zappa est né et a grandi en France, près de Paris, avant de déménager aux États-Unis en 2005 et au Canada en 2019 afin de poursuivre sa carrière professionnelle de scientifique. ​ Il est microbiologiste et biochimiste à l’Université de Montréal, et donc il est très attaché aux connaissances basées sur des preuves et aux méthodologies rigoureuses. La méthode scientifique quoi. ​ Son intérêt personnel pour la Méthode Wim Hof a débuté quand il composait avec un syndrome de fatigue chronique depuis une bonne dizaine d’années, associé à une maladie de Lyme et à de la dépression. ​ Après avoir dépensé des milliers de dollars en médicaments, suppléments et divers approches thérapeutiques, il a réalisé qu'il obtenait plus d’amélioration simplement en respirant d'une certaine manière et en se trempant dans l'eau glacée. ​ La Méthode Wim Hof l'a remis progressivement sur pieds, l’a aidé à retrouver la joie de vivre, la vitalité, et retrouver l’énergie nécessaires pour s'adonner à ses activités préférées (escalade, course à pieds, randonnées,…). ​ C’est cette recherche dans la vitalité humaine qu"il veut partager avec vous. -- Retrouver toutes les activités de Sébastien en lien avec la méthode Wim Hof ici. http://respirewhm.com Lien YouTube vers l'étude en lien avec l'endotoxin ici. https://youtu.be/A6jqaALpEFM Lien YouTube vers l'étude avec Wim Hof intitulé 'Brain over Body' ici. https://youtu.be/YficBlvPwWQ Lien YouTube vers l'étude en lien avec l'utilisation de la méthode Wim Hof et l'inflammation ici. https://youtu.be/MaaB6ZlakgA Les articles scientifiques. https://www.pnas.org/content/111/20/7379 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811918300673 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0225749 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Une méditation pour t'aider à vivre de plus d'amour et de plus de bienveillance envers toi-même, et aussi envers autrui. Je te souhaite d'être en sécurité Je te souhaite d'être en santé Je te souhaite le bonheur Je te souhaite de vivre avec aisance et simplicité Joey Joyful --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Voyage à l’intérieur de la tête et le coeur de Paul Therrien Journaliste scientifique, il s’est spécialisé dans les sujets de la science, de la santé, de l'énergie et des sports en écrivant notamment pour La Semaine, Forces, Santé Inc., Yahoo! Québec; Naître & Grandir, Biotech Finances, etc. Son parcours est varié et inspiré. Ceci est ce qu’il fait. Dans cet épisode on se penche plutôt sur comment il se sent. Aujourd’hui Paul nous entretient sur son passage de l’ombre à la lumière en parlant ouvertement comment la thérapie l’a aidé à mieux naviguer dans les vagues et les tempêtes de son coeur. Comment le sport le garde sain d’esprit, et aussi de sa pratique de méditation essentiel pour améliorer sa relation avec lui-même. Merci Paul de ta générosité lors de cet entretien très vulnérable et chaleureux -- https://www.facebook.com/paul.therrien https://www.headspace.com https://www.calm.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

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Daniel Belliveau is the second son of Grace Shaw and Raymond Belliveau. Like many young adults, he chose to spread his wings young. At 19 years old he moved out of the comfort of family home to land in Vancouver at his cousin's apartment. From restaurant life as a sous-chef, to bartender, he navigates the night life in need of excitement. He feels he needs the rush these environments give him. And he is well served. Until he no longer digests the meals he is serving himself. In this episode, Daniel details how from the shadows he has found the light and today he is much more grounded in the needs of his body and mind. Suffering from bouts of addictive behaviour, stress and other fun stuff to get you down. Today Daniel uses yoga, pilates and team sports to make sure he has a stable routine to maintain a balanced lifestyle conducive to a healthy mind-state. Thank you for sharing your journey to the light Dan. It was a lovely conversation. Hope you enjoy it as much as I did. -- http://www.pilatesetplus.ca https://www.facebook.com/daniel.belliveau.3 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Joey Joyful Voyage à l'intérieur Ceci ce veut un projet qui me tient à coeur. Le voyage de l'ombre à la lumière des hommes de coeurs qui n'ont plus peur de partager leur états d'âme. Anciennement, l'exemple qu'on avait des hommes en était un de silence, stoïcisme, colère, et j'en passe. Comme si la panoplie des émotions n'était pas disponible pour nous. Juste les émotions plates. Avec ce podcast, je met en lumière les hommes de mon entourage qui arrivent, tant bien que mal, à se reconnecter avec cet organe souvent méconnu de son propriétaire, le coeur. En premier épisode je partage un peu de mon propre passage de l'ombre à la lumière. Merci de m'écouter www.facebook.com/jkasz https://www.facebook.com/events/1696417767167114/ https://www.linkedin.com/in/joeykasz/ https://www.instagram.com/joeykasz/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Une courte méditation d'enracinement. Idéal pour commencer la journée, mais peut se pratiquer à toute heure de la journée. Bonne méditation. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

Une méditation dite 'Scan Corporel' d'une durée de 20 minutes. Peut se faire couché ou assis. L'important c'est d'être comfortable. Idéal pour aider l'endormissement, mais peut se pratiquer à toute heure de la journée. Bonne méditation --- Send in a voice message: https://anchor.fm/academiezebre/message Support this podcast: https://anchor.fm/academiezebre/support

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