Podcasts about kompisar

Jag snackar lite med Daniel Waldenström - en framstående svensk nationalekonom och forskare med imponerande meriter. Han är professor i nationalekonomi och leder forskningsprogrammet Skatter och samhälle vid Institutet för Näringslivsforskning. Waldenström har doktorerat i både nationalekonomi och ekonomihistoria, vilket ger honom en unik och bred kompetens inom ekonomiska frågor. ✅ Entreprenörer + Forskare = Magic Combo: Fatta rizz: När akademins nördiga ekonomer snackar med de som faktiskt drar in cash (entreprenörer) blir förståelsen av hur ekonomin funkar mycket mer “on point”. En riktig skibidi move för ökad tillväxt. ✅ Sverige är varken Ohio eller Silicon Valley, men… Vi har sjukt bra förutsättningar: stabilt system, bra utbildning, och ändå gräver vi ibland ner oss i regler och skatter som gör att småföretagare håller igen. Hallå? Mindre byråkratiskt trassel = större chans för nästa Spotify eller Klarna. ✅ Skatter & Tillväxt = Kompisar (om de lirar rätt): Daniel menar att vi kan tweaka skatterna så vi får mer smörj i maskineriet. Mindre “waist” på admin och mer skjuts mot verksamhet som skapar jobb och innovation. Det är “rizz” att få pengar att jobba åt oss och inte bara trilla ner i pappershögar. ✅ Glöm inte humankapitalet: Invandrare, nyanlända, alla som vill in på arbetsmarknaden – vi måste ge dem en ärlig chans. Billiga jobb låter negativt i politiker-öron, men smart anpassning ger fler i arbete, mer produktion och mer deg i kistan. Det här är next-level synergy, inte Ohio-skumt utan bara logiskt. ✅ AI & Automation är ingen doom-story: Snarare tvärtom! Hjärtekross för trist rutinjobb, men glädjeskutt för nya kreativa roller. Vi snackar nya branscher, högre effektivitet och möjlighet att fokusera på det som verkligen räknas. Våga va lite sigma och hoppa på AI-tåget innan det lämnar stationen.

Hur kan man som förälder hjälpa ett barn som känner sig utanför och inte får vara med? Finns det risk att vi föräldrar försöker "fixa" situationen genom att ingripa för mycket? Psykoterapeut Kalle Norwald och psykolog Stina Hindström delar med sig av sina bästa tips kring hur vi som vuxna kan stötta barn som ofta hamnar lite vid sidan om.

Hanna lever sitt drömliv med sina glittrande ögon och killar som bjuder på middagar. Lojsan däremot kämpar vidare i misären och önskar inget hellre än att vara som Mondo Duplio... eller vad heter han nu igen? Duplantis? Tjejerna diskuterar även vad man gör med FÖR ärliga vänner och om det är så fel att säga att nån luktar svett?Följ oss på instagram och Tiktok @mandagsvibe, gå med i facebookgruppen "Måndagsvibbare" och skicka dilemman, frågor, am I the asshole och fuckboy or not till mandagsvibepodd@gmail.com. Hadeee!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mail: contact@claradiefke.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Finn läser upp konstiga google-recensioner och August vill ta bort hörnor från fotbollen.

chippen har upplevt hur det är att vara ett sänke som förstör för andra Jonatan har varit hos en psykolog som betett sig mycket underligt Ett barn har mimat fula ord Stefan Holm har fått sparken från sitt lärarjobb Två killar i hockeylandslaget är bästa vänner, eller är de det? Missa inte Della Grandino i Malmö 23 maj trots två sänken. underproduktion.se/biljetter

Hanna skäms över sitt yrke som influencer och Lojsan avslöjar sina knep på förskolan för att dölja vad hon egentligen gör... Idag diskuteras allt från friends with benefits, auror och redflags hos vänner. Men frågan är om det i själva verket är Hanna och Lojsan som är två vandrande redflags?Följ oss på instagram och Tiktok @mandagsvibe, gå med i facebookgruppen "Måndagsvibbare" och skicka dilemman, frågor, am I the asshole och fuckboy or not till mandagsvibepodd@gmail.com. Hadeee!

Christer återförenas med sin käre vän och radiokollega Morgan. Kvällen till ära vill vi höra om det där när du och en kompis ja, vad då? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Lotta minns när hon och hennes vän åkte en låång resa till en konsert. Som var privat. Johanna drog till gränsen till Nordkorea med sin bästa vän (och sambo) och gjorde det förbjudna. Viola och vännen Berit skulle färga håret – men stora delar föll av.I extramaterialet hör vi om varför Christer kallades för ”lille långfilen” och Morgan för ”Vällingeklockan”. Och hur hade Hanna det på sin skidsemester?

Dasha kommer in i podden efter ett Fröken Snusk-rave tillsammans med familjen för att fira att deras hund mår mycket bättre efter att inte varit så frisk i ett par dagar. Och Alexandra är superexalterad över att hon ska ha sin första visning på sin lägenhet snart, äntligen kommer hon ett steg närmare stan!Tjejerna diskuterar när det är okej att prata skit om sina kompisar. Är det ens okej att göra det? Finns det undantag när man får göra det och vad är då kravet? Sen så fortsätter tjejerna med de lyssnar frågor som fanns kvar från frågeavsnittet. Där frågas det allt från ”Vill ni ha stickade raggsockor?”, ”hur mycket shoppar ni för i månaden?” till ”Vem skulle ni vilja podda med om den andre inte fanns?” och ”Vilken kändis skulle ni inte vilja göra ett jobb med?”. Och hur mycket pengar skulle det krävas för att tjejerna skulle börja posta på Only Fans? Hur mycket naket skulle det behöva va? Och hur mycket pengar skulle behövas för att ta gå ”all in”?Följ oss på instagram @ordochallavisor!‘Ord och alla visor' är producerad av Silverdrake Förlag via Acastwww.silverdrakeförlag.seKlippare:Patrik Sundén@patriksundenRedaktör:Marcus Tigerdraake, marcus@silverdrakeforlag.se@marcustigerdraakeKoordinator: Victoria Tigerdraake, victoria.tigerdraake@gmail.com@victigerdraake Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dasha tar upp den bild som målats upp att hon kommer från mycket pengar och är en ”prenumerant” på Överklassnytt. Vi får en liten backstory från hennes tidigare liv och att hon och hennes mamma faktiskt inte hade så mycket pengar och att nu när hon har möjlighet tycker om att köpa fina saker. Alexandra har kommit fram till att hon är inte äldre än sju år. Detta är alltså sju vuxenår. Hon berättar hur hjärnan inte är fullt utvecklad fören vid 25-30 år och att det är först då som man kan betrakta sig som ”vuxen” och färdigutvecklad. Därför ska vi alla ta det lugnt och inte stressa med att man inte hunnit göra de sakerna man vill göra, du är ju inte så gammal egentligen! Dasha har hittat en ny tjej på Insta. Hon har samma stil som henne, lyssnar på samma musik, har samma inredning och har barn. Hon vill komma i kontakt med henne och bli hennes kompis. Men hur ska hon göra? Ska hon skicka till henne direkt, kan man ens göra så? Eller ska hon vänta tills hon hör om det i podden och hoppas att hon hör av sig först? Dessutom får vi ett scoop om att det har gått så länge sedan Alexandra onanerade att hon inte ens kan komma ihåg när det hände sist. Vi snackar alltså 6+ månader sedan. Har köttrosen gått i ide? Eller är det helt enkelt så att hon inte tänker på det så ofta? Följ oss på instagram @ordochallavisor!‘Ord och alla visor' är producerad av Silverdrake Förlag via Acastwww.silverdrakeförlag.seKlippare:Patrik Sundén@patriksundenRedaktör:Marcus Tigerdraake, marcus@silverdrakeforlag.se@marcustigerdraakeKoordinator: Victoria Tigerdraake, victoria.tigerdraake@gmail.com@victigerdraake Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mycket kan jag, som förälder, påverka vilka kompisar mitt barn väljer att leka med? Psykolog Stina Hindström svarar på föräldrars frågor kring kompisrelationer och hur man kan hjälpa barn med det sociala samspelet.

Alexandra har haft stor ångest efter fylleavsnitten, men Dasha lugnar henne med att berätta hur otrolig responsen har varit från er lyssnare. Detta tar dem vidare till deras rutiner innan utgång för att dämpa bakisångesten så mycket som möjligt dagen efter. Det städas, man byter sänglakan, man är extra snäll mot sin kille och tar extra hand om hemmet, för det finns inget värre än att vakna upp bakis till ett hem som är kaos. Dasha har haft en riktigt tung vecka med vabb av sina två barn som båda varit dåliga i magsjuka. Därför har hon tyvärr inte haft en sån händelserik vecka. I samband med detta så pratas det om magsjuka på flygplan och hur Alexandra en gång blivit matförgiftat på vägen hem från Mexico och ockuperade flygplanstoaletten hela resan hem. Tjejerna diskuterar TikTok-klippet där en fitness-influencer har fått skit för ett uttalande där hon påstår att man ska skaffa sig smala kompisar för att själv kunna bli smal. Är det okej att säga något sånt här? Eller är det framför allt okej att totalbomba den här tjejen med hat för något hon sagt i en ”Hot Take”?Sen så får Hänt Extra sig en känga när tjejerna spelar upp klippet där de frågar Peg Parnevik vad hon känner för att hennes ex har varit tillsammans med sin tjej i ett år. Vart går gränsen för vad man kan ställa för frågor, och är detta på grund av att alla deras reportrar är unga 20-åringar som är uppväxta med internet. Alexandra har dessutom varit uppe på scen och agerat med en improvisationsgrupp och detta kommer man kunna ta del av på Instagram: ord och alla visor!Följ oss på instagram @ordochallavisor!‘Ord och alla visor' är producerad av Silverdrake Förlag via Acastwww.silverdrakeförlag.seKlippare:Patrik Sundén@patriksundenRedaktör:Marcus Tigerdraake, marcus@silverdrakeforlag.se@marcustigerdraakeKoordinator: Victoria Tigerdraake, victoria.tigerdraake@gmail.com@victigerdraake Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bakisångest, icks, marsvin, pinsamt att dejta och att känna sig sämre på vintern är bara några av ämnena Hedvig hinner ta upp i veckans avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När börjar barn leka med kompisar? Hur gör jag om mitt barn leker med någon som har dåligt inflytande och hur gör jag om mitt barn inte har några kompisar alls? Paulina Gunnardo och Nina Campioni diskuterar. Repris från 2020.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Återbrukat Årdbajs. Skojet slutar aldrig på www.patreon.com/wanloo

Den 91:a frukosten Become a member at https://plus.acast.com/s/hakeliuspopova. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren pratar med föräldrar som vill hjälpa sina barn att få fler kompisar. Hur kan man som förälder stötta ett barn som känner sig ensam och utanför? Programledare: Patti Hansén.

Sista avsnittet av sommarturnén är här, Jonsson har haft en vecka i Montenegro och Jonas har tagit sig hem från Europa medans Kulan sänder direkt från Palma - in lyssna på allt som hänt. Sen pratar vi även om kompisar som steriliserar sig tillsammans och uttrycket Brosectomy. Längre och reklamfria avsnitt av podden hittar ni på vår Patreon: https://www.patreon.com/randommakingmovies Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad göra om din annars ljuvliga vän har börjat få ocharmiga tendenser? Kanske hen är snål, avundsjuk eller oschysst mot dig då ni är ute bland folk. Hur hanterar man en knepig vän och när är det skäl nog att säga upp vänskapen? Relationspodd - Vad grubblar du på?

Kommer dina favoritkompisar som är bra på bas att ta sig in på veckans topplista?-----Du kan stötta Fem i Topp!Det går att köpa Fem i Topp-grejer på Podstore: https://www.podstore.se/podstore/fem-i-topp/Och det går att skicka en slant till vårt Swish-nummer: 123 500 69 52 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mina kompisar knullar framför mig! Vad ska jag göra? Ja, vadfan tror du? Idiot. Är du en jävla idiot helt ärligt? Är du helt jävla dum i huvudet?Detta problem hjälper vi till att lösa idag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kalle Berg pratar om att Kristdemokraternas partisekreterare Johan Ingarö avgår efter att han polisanmälts av en partikollega för sexuella trakasserier. Ina Lundström berättar om en internationell klubb för Putins vänner som invigdes igår, men vilka är det egentligen som vill vara med?Och så kommer GPs alldeles egna nestor i Göteborgshistoria, Kristian Wedel, och pratar om folkliga namn på kända byggnader i Göteborg. Därefter lanserar vi vår egen omröstning om vad Karlatornet ska kallas. Blir det blixtlåset, gylfen, Göteburj Khalifa eller något helt annat? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om vintergarage och regler om gasflaskor. Vi har hittat en topp 3 lista på ställplatser i Sverige enl. tyska husbilsturister. Peter kommer med tips om ställe att tvätta husbilen. Micke kör husbilsskolan – idag om Wi-fi i husbil. Husbilsnyheter handlar detta avsnitt om försäljningssiffror för husbilar i Sverige. …och så presenterar vi våra NYA podkompisar Jeanette & Robban

Det är vanligt att ha svårt med socialt samspel och social ömsesidighet vid autism. Barn med autism kan därför behöva hjälp med att utveckla vänskapsrelationer. Tillsammans med Anna Backman, psykolog och forskare, ska vi prata om vänskap och hur du kan hjälpa barnet med det.

Hur kan man hjälpa barn med autism att få en meningsfull fritid? Är det viktigt att ha aktiviteter utanför hemmet och skolan? Vi pratar med psykologen och forskaren Anna Backman.

Femtonde avsnittet av hela Sveriges Extra-podd! Tack Bokadirekt.se - gå in där och boka gött. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi spelar terapi-spelet igen och kommer in på djupa frågor! Vi pratar om Philippas kontrollbehov när Kalle ska planera dejten på deras tvåårsdag, Englas stress att överträffa sina tidigare julklappar, när ens kille måste påminna en om att borsta tänderna, mysigaste idéerna till vinterns kompishäng, den värsta killen Philippa legat med och historien när Englas klasskompisar hade gjort ett fake-fankonto om henne. Följ oss på: https://www.instagram.com/ittybittytittypodd/

Äntligen nytt avsnitt igen! I veckans avsnitt så pratar Daniel och Calle om att Nintendo inför riktlinjer för hur man skall bemöta service behov, Spelare når max level i Modern Warfare 2 genom att bara spela pacifist och Microsoft har presenterat sina streambox men är inte redo att släppa den. Dead Island 2 försenat igen, Mod i Ragnarök klipper av Kratos skägg och Splinter Cell remake på G! Det bjuds på lite diskussion kring Game awards nomineringar och mycket, mycket mer. Självklart bjuds det på intressanta spelsläpp. I spelat delen så har Calle och Daniel börjat spela The Devil in me samt rullat eftertexter i Somerville. Daniel och också spelat Soccer Story Betan. Tack till alla som lyssna! Fytt i helvete vad fina ni är!

Åsiktskorridoren av och med Ulrica Schenström, Susanna Kierkegaard, Anders Lindberg och Ingvar Persson

När börjar barn leka med kompisar? Hur gör jag om mitt barn leker med någon som har dåligt inflytande och hur gör jag om mitt barn inte har några kompisar alls? Paulina Gunnardo och Nina Campioni diskuterar. Repris från 2021.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Victor har insett att hans närmsta vänner lurar honom på flera 100kronor ibland då och då. Emil vägrar att hjälpa sin kompis betala en böter som Emil låg bakom OCH Joel.... Ja Joel...... Joel gör som Joel bör!!!

Uppföljning/uppvärmning Kompisar låter inte kompisar köpa, grilla eller äta Denniskorvar Macpro och Jekyll: vad problemet egentligen var Skärmdrama, del 5 När folk utan datorintresse skaffar nya datorer Jockes Apple TV-fjärr löpte amok Ämnen Arc – en annan sorts webbläsare. Christian har testat och förklarar vad som är nytt och spännande Jocke köper “uppkopplade” fläktar… … och installerar homebridge. Film & TV Eftersom Westworld S04 har börjat så har Jocke sett om S01-S03. Retrospektiv Wind river: film med Jeremy Renner och Elizabeth Olsen på SVT Play. 4/5 BMÅ Jett: pang-pang-serie på HBO max med Carla Gugiano. Lite ojämnt manus och regi men överlag bra underhållning. 3/5 BMÅ The Terminal List: action thriller med Chris Pratt. Säsong 1 på Amazon Prime diskuteras grundligt. (C: 3,5/5 BMÅ, J: 3,5/5 BMÅ) Länkar Piezo Jezper från En podd om teknik var med i förra avsnittet Scan hotdog aka Denniskorv Dennis - seriekaraktären Movable type Lanyon-temat Simply Static Wordpress Plugin Hem-PC Jockes 4K skärm Switchresx Apple skickar ut uppdatering för Apple tv-fjärr The Browser Company - Arc Spark Omniweb Jockes uppkopplade fläktar Homebridge Westworld (Imdb) Avsnitt 57 Avsnitt 63 Wind river Jett (Imdb) The Terminal List (Imdb) Fullständig avsnittsinformation finns här: https://www.bjoremanmelin.se/podcast/avsnitt-316-slutet-pa-musmattan.html

Intervju: Lydia Aldebjer och Timnah Edsmyr Kompisar (2022) by Nyhemsveckan

Ted och Kaj talar om varför man i Norden inte bjuder gäster på mat och undrar om den nya Abba-showen var värd allt besvär.

I veckans samtal diskuterar vi vikten vs. ångesten i att låta ens konst beblanda sig med ens nära och kära. Vilka förväntningar har man på mottagandet, vad har vi för för vilja att över huvud taget dela med oss till våra närmsta med tanke på risken att inte få den reaktion vi önskar. Vi vill ju trots allt passa in i vår närmsta krets och vara en i gänget, men är det tänket ens kombinerbart med ett lyckat konstnärsskap? Dessutom berättar Ida om när Birgitta Stenberg flirtade med henne på bokmässan och Pontus bjuder på sin nya låt 'Keep it together'. Häng med & Glad Påsk!

Gabriel har covid och avsnittet innehåller ett par tokiga ljud på grund av hans hesa röst. Åsskar väcks med stor förväntan av en gurkaramsa och tillsammans får dom rapporter om Gurkis första succé (fiasko?). Gabriel förklarar vad man gör när man tjuvar tomater och tillsammans pratar dom om vad man kan göra för att skaffa nya kompisar. Dom diskuterar även barns rättigheter och vuxnas skyldigheter, förklarar ordet initiativ och funderar på vilken ko det är som härmas.  Dagens ord: initiativ Produceras av Frälsningsarmén www.kylskåpsradion.se

Karin Bastin och Isabelle Monfrini medelålderskrisar. Häng med!

Är det konstigt att inte kunna sin killes kod till telefonen? Hur gör man när vänskaper glider ut i sanden? Hur hanterar man det faktum att sina svärföräldrar är rasister och anti vaxxers? Eller hur gör man när sina KOMPISAR inte bjuder en till deras fest? "Mathilda och Andrea svarar" är tillbaka med årets sista avsnitt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Samuel har slutat med droger. I den här podden berättar han hur det blivit med kompisarna som han brukade ta droger tillsammans med. Du kan höra en längre podd där Samuel berättar hur han slutade med droger på UMO.se, eller på andra ställen där poddar finns.

Nu blir det mediekritik från 1830-talet. Och Karl XII som liberal hjälte. I det tjugonde avsnittet av Kompisar från förr har Jonas Nordling och historikern Erik Tängerstad, läst Publiken och tidningarne, en broschyr från 1838 med anonym författare. Men bakom verket stod den sedermera berömda August Blanche. Detta debutalster skildrar en uppgörelse med dåtidens främsta pressorgan och utgör en dåtida variant av mediekritik som har viss bäring även i modern tid. Detta konstateras i podden där deltagarna gör sitt bästa för att förstå 1800-talets Sverige i allmänhet, och liberalismens framväxt i synnerhet. Dessutom får vi veta hur Karl XII blev dåtidens liberala idol, och varför krigarkungen delar dödsdag med just August Blanche. Kompisar från förr är Dagens Arenas bokpodd. Där läser vi bortglömda böcker som väckt vår nyfikenhet, och pratar om dessa verk. För att alla ska kunna ta del av böckerna så väljs dessa från Litteraturbankens urval.

Ett avsnitt om en klassisk dödssynd tillika den mest potenta orsaken till olycka. Äntligen är Hanna och Samir tillbaka i studion tillsammans för att ta sig an programmet om avundsjuka. Lyssnarna delar med sig av sina hemligheter och Jenny Jägerfeld kommer för att ge psykologens perspektiv.Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av?Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet.Telefonnummer: 08-7843300Du kan också skicka vykort till:P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 KarlstadDet går även bra att maila till p3hemligheter@sr.se.

Det händer mycket i en 10-årings liv. Ofta stora känslor och tankar i en liten kropp. Kompisar blir till exempel allt viktigare och man börjar kunna se sig själv utifrån. Vad är normalt för en 10-åring? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén pratar och ger råd till föräldrar om utvecklingssprånget som sker runt 10-årsåldern.

Föräldraliv i P4 pratar om föräldraskap och föräldraliv med sina kända gäster, i det här avsnittet radioprataren, manusförfattaren och författaren Kalle Lind. Vad gör man som förälder om man inte gillar sina barns kompisar, måste man bjuda kompisarna på mat och är verkligen barnbarnen livets efterrätt? Dessa och många fler frågor pratar Kalle, Malin och Johan om i Föräldraliv i P4.

Lovisa Petterkvists I Stockholm var en stor succé när den kom ut 1892. Men boken hade en oväntad författare. I det nittonde avsnittet av bokpodden Kompisar från förr har Jonas Nordling och Joel Linderoth, chefredaktör på Land, satt tänderna i boken I Stockholm från 1892. Som författare angavs pseudonymen Lovisa Petterkvist, och många av dåtidens recensenter trodde att det var en man som skrivit boken. Men bakom täckmanteln fanns Alfhild Agrell, en firad dramatiker som försvunnit från rampljuset, och hennes comeback blev en stor succé. I podden går vi genom hennes livsöde, men framför allt diskuterar vi boken vi har läst, ett verk som har många kvaliteter värda att uppmärksamma än idag. (Och boken firar dessutom 130 år nästa år, inte 80 som vi råkar säga i upphetsningen.) Kompisar från förr är Dagens Arenas bokpodd. Där läser vi bortglömda böcker som väckt vår nyfikenhet, och pratar om dessa verk. För att alla ska kunna ta del av böckerna så väljs dessa från Litteraturbankens urval.

Radioapans kompis, lodjuret Tassa, träffar Råttan - som inte är sådär jätteförtjust i katter...

Vänsterpartiets misstroendehot lever fortfarande i frågan om marknadshyror. Samtidigt försöker partiet sträcka ut en hand åt både höger och vänster. Vänsterpartiet har redan korsat en av sina röda linjer utan att infria sitt  misstroendelöfte det blir förändringar i lagen om anställningsskydd. Frågan är hur de kommer att agera i frågan om marknadshyror. I veckans avsnitt lämnar vi också vår profana hemvist och undersöker vilken roll religionen spelar i politiken både i Sverige och i USA. Medverkande: Tomas Ramberg, Fredrik Furtenbach och Ginna Lindberg Programledare: My Rohwedder Producent: Björn Barr

Hör av er till oss på instagram så kan vi svara på era frågor, hjälpa er med problem och dilemman: @johannanordstrm & @edvintornblom! ursäkta klipps och redigeras av Niklas Runsten @niklasrunsten