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Wie kann die vielbefahrene Darmstädter Kasinostraße für Radfahrer sicherer gemacht werden? Darüber hat die Stadt bei einem Pressegespräch informiert. Außerdem: Der Seepferdchen-Kurs für Erwachsene in Kelsterbach findet regen Zuspruch bei den Bürgerinnen und Bürgern, die in ihrer Jugend das Schwimmen nie so richtig gelernt haben. Und: Aus 15 Kursen wird am Rüsselsheimer Campus der Hochschule Rhein-Main in Rüsselsheim künftig ein Studiengang. Die Hochschule will sich so für die Zukunft wappnen.

In dieser Folge sprechen 17 Zwillingseltern offen über ihre größten Herausforderungen –im Alltag mit Zwillingen. Ob Schlafmangel, Verantwortung, Selbstzweifel oder das Gefühl, allein zu sein – jede Erfahrung ist einzigartig, aber wir sind nicht alleine. Wir sprechen darüber, was Eltern brauchen: Sichtbarkeit, Unterstützung, Austausch und Informationen. Tausche dich mit anderen aus – in Stammtischen, Kursen oder online. Du bist nicht allein auf deinem Weg! Zum Weiterhören Zwillingsforschung - Herausforderungen von Zwillingseltern Staffel 2 Folge 19 https://open.spotify.com/episode/2G8dw165x6OrPhE4U5TUa7?si=7e7f933249db4994 Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Was haben Popo-Themen, stilles Leiden und krasser Juckreiz gemeinsam? Richtig – kaum jemand spricht drüber, aber fast jede Mama kennt sie: Hämorrhoiden. Ob in der Schwangerschaft oder nach der Geburt – sie sind schmerzhaft, unangenehm und doch so normal. In dieser Folge sprechen wir offen, medizinisch fundiert und mit einer Portion Humor über eines der letzten Tabuthemen im Mamasein. Du erfährst, warum Hämorrhoiden kein Einzelfall sind, was wirklich hilft – und warum dein Beckenboden mehr damit zu tun hat, als Du denkst. Was Dich in dieser Folge erwartet: 04:01 – Was Hämorrhoiden wirklich sind (und warum sie jeder Mensch hat) 05:33 – Warum gerade Schwangere & Wöchnerinnen betroffen sind 07:04 – Was Du präventiv gegen Hämorrhoiden tun kannst 10:58 – Persönliche Erfahrungen & Akut-Tipps bei Hämorrhoiden 17:54 – Gibt es einen Zusammenhang zwischen Hämorrhoiden, Beckenboden & Inkontinenz? 19:44 – Warum manchmal auch der Osteopath die Lösung ist 22:31 – Die 4 besten Tipps gegen Hämorrhoiden auf einen Blick Zur Folge #209 mit Experte Dr. Adel Saed: Von Hämorrhoiden bis Stuhlinkontinenz in der Schwangerschaft und nach Geburt Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Du kämpfst mit Borderline, ADHS, Depression, Trauma oder einfach mit dir selbst – und denkst, Erfolg ist nichts für dich? In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich aus dem sprichwörtlichen Nichts mein Projekt Border-Allein aufgebaut habe: ohne perfekten Plan, ohne Heiligenschein, mit Chaos im Kopf und trotzdem mit einer klaren Vision im Herzen.Ich spreche radikal ehrlich darüber,wie sich Erfolg wirklich definiert (Spoiler: nicht nur über Geld oder Follower),warum ich mich selbst liebevoll als „Vollpfosten“ bezeichne – und trotzdem ein Mental-Health-Projekt auf die Beine gestellt habe,und wieso ich felsenfest glaube: Wenn ich das schaffe, dann kannst du das erst recht.In dieser Folge erfährst du:wie Border-Allein entstanden ist und warum es überhaupt so heißtwelche Rückschläge, Zweifel und inneren Saboteure mich fast gestoppt hättenwie du deine eigenen Stärken, Ressourcen und Fähigkeiten erkennst und nutztwarum deine Geschichte, deine Diagnose und dein Chaos nicht das Ende, sondern der Anfang deiner Erfolgsgeschichte sein könnenwie du Schritt für Schritt mehr Selbstwert, Selbstwirksamkeit und Mut entwickelstDiese Episode ist für dich, wenn du:mit Borderline, ADHS, Depression oder Angststörungen lebstaus deiner Geschichte etwas Eigenes machen willst (Business, Projekt, Kreatives, Selbsthilfe)wissen willst, wie echtes Mental-Health-Coaching, Trauma-Verständnis und Persönlichkeitsentwicklung zusammenkommen könnenendlich glauben möchtest, dass du nicht „zu kaputt“ für Erfolg bistThemen dieser Folge:Borderline Podcast, ADHS Podcast, Mental Health, Trauma, Recovery, Selbstwert, Selbstliebe, Ressourcenarbeit, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Erfolg trotz psychischer Erkrankung, Border-Allein.Hör rein, lass dich triggern – aber im positiven Sinne – und fang an, deine eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben.

Hartmut Metz hat den wohl ersten Schachbetrug mithilfe des Computers aufgedeckt. Außerdem "rettete" er die Schach-WM zwischen Peter Leko und Wladimir Kramnik 2004 in Brissago. Wir sprechen mit ihm auch über seine zweite Leidenschaft, das Tischtennis, Schach in Usbekistan und Georgien sowie die Einigung um den Rückzug von DSB-Präsidentin Ingrid Lauterbach. Viel Vergnügen bei launigen 64 Minuten Schachtalk! Folge direkt herunterladen Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop Der Schach-Booster: Das Buch von Michael Busse mit den 10 besten Methoden zur Verbesserung im Schach: Hier bestellen Besser werden im Schach: SPARE 10% beim Kauf von Kursen der ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Hartmut Metz hat den wohl ersten Schachbetrug mithilfe des Computers aufgedeckt. Außerdem "rettete" er die Schach-WM zwischen Peter Leko und Wladimir Kramnik 2004 in Brissago. Wir sprechen mit ihm auch über seine zweite Leidenschaft, das Tischtennis, Schach in Usbekistan und Georgien sowie die Einigung um den Rückzug von DSB-Präsidentin Ingrid Lauterbach. Viel Vergnügen bei launigen 64 Minuten Schachtalk! Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

Stell Dir vor, Du lebst jahrelang ein fremdes Leben – und glaubst, es sei Deins. In diesem tief bewegenden Gespräch zeigt Dir Aline Brandstetter, warum so viele Menschen Masken tragen, ihre echten Gefühle verstecken und sich dadurch Stück für Stück von ihrem wahren Selbst entfernen. Sie nimmt Dich mit auf ihre eigene Reise durch Krise, Angst und innere Leere – und offenbart Dir, wie Du durch Bewusstseinsarbeit Deinen Zugang zu Authentizität, Klarheit und echter innerer Freiheit findest. Du lernst, wie Du verdrängte Emotionen erkennst, Verantwortung für Dein Leben übernimmst und wieder fühlst, was wirklich wahr ist: die Stimme Deines Herzens. Aline erklärt Dir, wie Du Deiner Angst bewusst begegnest und Entscheidungen triffst, die sich wirklich richtig anfühlen – weil sie aus Dir selbst kommen und nicht aus Erwartungen anderer.   Zu den Kursen von FreeSpirit: http://freespirit-erleben.com/   Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bereit Dein Genie zu entdecken? Lebe selbstbewusster, freier & erfolgreicher mit genialen Video-Kursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/

Hattest du als Kind auch das Gefühl, dass deine Mutter dich nie wirklich gesehen hat? Viele von uns wurden entweder zur braven, unsichtbaren Tochter, die niemandem zur Last fällt – oder zur rebellischen Tochter, die „zu viel", „zu frech" und „zu anstrengend" ist. Beide Rollen sind kein Charakterfehler. Es sind Überlebensstrategien in einem System, in dem unsere Wahrheit keinen Platz hatte. In meiner neuen Podcastfolge spreche ich darüber, wie du aus diesen Rollen aussteigen und dir selbst die Mutter werden kannst, die du immer gebraucht hättest.

Heute habe ich im Podcast eine besondere Gästin - Mystery An'Ahá - Medizinfrau, Curandera, Schoßraumhüterin und Herzensschwester.Als Frauen in der Frauenarbeit im Bereich von Spiritualität und Transformation ist es uns ein Herzensanliegen sichere Räume zu schaffen und über Missbrauch aufzuklären.Du sprechen in dieser Folge über✨ unsere eigenen Erfahrungen mit (seggsuellem) Missbrauch✨ wie Missbrauch in Tantra & Medizinarbeit aussehen kann✨ woran man einen sicheren tantrischen Raum erkennt✨ wie wichtig Selbstmitgefühl & Validierung bei Missbrauch ist✨ wie man sich vor Missbrauch schützen kann✨ und vieles mehr!Du möchtest dich mit Mystery verbinden?

Send us a text„Ich will ja Deutsch lernen – aber ich habe einfach keine Zeit.“ Diesen Satz höre ich ständig: im Unterricht, in meinen Kursen, auf Instagram und Facebook. Vielleicht kennst du ihn auch von dir selbst.In dieser Episode sprechen wir darüber,warum sich „Ich habe keine Zeit“ so wahr anfühlt,was oft wirklich dahinter stecktund wie du Deutsch in deinen Alltag integrieren kannst, ohne extra eine Stunde im Kalender freizuräumen.Du erfährst unter anderem:wie meine Kursteilnehmer auch ohne Hausaufgaben Fortschritte machenwie du Deutsch mit Dingen verbindest, die du sowieso machst (Spaziergang, Autofahrt, Haushalt…)welche kleinen 5-Minuten-Ideen dir wirklich helfenwarum eine Unterhaltung pro Woche auf Deutsch mehr bringen kann, als du denkstwas du tun kannst, wenn dein Leben gerade wirklich voll istund wann es Zeit ist, mit Kurs, Prüfungsvorbereitung oder 1:1-Unterricht gezielt Gas zu gebenAm Ende bekommst du eine kleine, machbare Aufgabe für diese Woche, damit aus „Ich habe keine Zeit“ langsam wird: 

In diesem Gespräch mit Felix Gode (Alpha Star Capital) geht es darum, warum der Small-Cap-Bereich gerade schwach aussieht – aber operativ so spannend ist wie selten. Wir sprechen über die Dissonanz zwischen Kursen und Unternehmenswert, die Rolle von Zinsen, die Lage in Deutschland/Europa und konkrete Beispiele aus dem Alpha-Star-Universum.Felix erklärt, warum viele seiner „Smallcap-Monopole“ inhaltlich weiter stark wachsen, während die Kurse seit Jahren seitwärtslaufen oder gefallen sind. Stichwort: Reversion to the mean – die Renditeerwartung ist oft genau dann am höchsten, wenn die zurückliegenden Jahre frustrierend waren. Wir gehen darauf ein, warum Anleger oft prozyklisch agieren (dem Trend hinterherlaufen) und damit langfristig Rendite liegen lassen.Ein Schwerpunkt ist das Zinsumfeld: Was hat die Zinswende wirklich mit Small Caps gemacht, und warum versucht Alpha Star, Unternehmen auszuwählen, deren Geschäftsmodelle auch bei wechselnden Zinsen, Inflation und schwächerer Konjunktur strukturell wachsen können? Daraus leitet Felix ab, warum Small Caps mit klaren Wettbewerbsvorteilen, Preissetzungsmacht und hoher Eigenkapitalausstattung eine spannende strategische Beimischung gerade in schwierigen Zeiten sind.Danach geht es um Chancen in Europa, die viele Anleger übersehen:Software mit hohen wiederkehrenden Erlösen und tiefer Verankerung beim Kunden,digitale Marktplätze mit enormer Netzwerkmacht,und der Halbleiter-Sektor, in dem Europa (z. B. über spezialisierte Zulieferer) eine wichtige Rolle spielt – inklusive Beispiele wie VAT.Felix nennt außerdem konkrete Q3-Highlights aus seinem Portfolio, unter anderem:Secunet Security (Cybersecurity für Staat & kritische Infrastruktur),Atoss Software (Workforce Management / Personalsteuerung),ZEAL Network / Lotto24 (digitale Lotto-Plattform, weitgehend konjunkturunabhängig).Spannend wird es auch bei den neuen Käufen im Fonds:Felix zeigt, wie Alpha Star die aktuelle Schwäche nutzt, um lang beobachtete Qualitätsunternehmen endlich zu vernünftigen Bewertungen ins Portfolio zu holen – z. B. Rational (Profi-Küchengeräte, quasi überall in guten Großküchen) und Nemetschek (Architektur- und Bausoftware, de facto Standard auf vielen Baustellen weltweit).Zum Schluss sprechen wir über den ETFs-overall-Trend (90 % der Neugeldern in Aktienfonds fließen in ETFs, v. a. in große US-Titel), die daraus entstehenden Klumpenrisiken – und warum eine bewusste, aktive Europa-/Small-Cap-Allokation für viele Anleger langfristig sinnvoll sein kann. Felix macht klar: Die Geduld wird nicht an den Kursen gemessen, sondern daran, wie gut die Unternehmen dahinter verdienen – und das tun viele Smallcap-Monopole weiterhin beeindruckend.00:00 – Einstieg & aktuelle Lage bei Small Caps05:10 – Unternehmenswerte vs. Kurse & Reversion zum Mittelwert11:30 – Zinsumfeld, Inflation und Smallcap-Monopole17:40 – Chancen in Europa: Software, Marktplätze, Halbleiter23:55 – Q3-Highlights: Secunet, Atoss, ZEAL/Lotto2430:10 – Innovation & Halbleiter: VAT, europäische Schlüsselzulieferer35:45 – ETF-Boom, US-Klumpenrisiko & Ausblick für Small Caps

Du suchst ein sinnvolles Weihnachtsgeschenk für dein Kind, das langfristig einen echten Mehrwert bietet? Finanzexpertin Claudia Müller erklärt, warum ein Kinderdepot eine kluge Wahl ist, wie du starten kannst und welche Tipps besonders wichtig sind. Außerdem schauen wir auf die Frühstartrente für Kinder, wen sie betreffen, wer, wie viel Geld einzahlt und was sie am Ende bringen soll. Erfahre alles Wichtige rund um finanzielle Bildung, Kinderdepots und clevere Vorsorge schon ab jungen Jahren! Weihnachten mit der BRIGITTE Academy: Unter diesem Link findest du Geschenke, die bleiben!Artikel der BRIGITTE Finanzen-Redaktion mit Claudia Müller findest du unter diesen Links: https://www.brigitte.de/academy/karriere/nachhaltiges-investieren-in-krisenzeiten--worauf-es-jetzt-ankommt-13986540.html https://www.brigitte.de/academy/finanzen/finanzexpertin-verraet--so-viel-taschengeld-ist-fuer-ein-kind-angemessen-13875066.html https://www.brigitte.de/academy/finanzen/altersarmut--mit-diesen-tipps-sicherst-du-dich-als-frau-jetzt-ab--14029382.htmlUnd weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-FreebiesKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? Im Selbstlern-Kurs Masterclass Finanzen Basic lernst du flexibel, wie du deine Finanzen in den Griff bekommst. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic.Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis. Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

"Warum will ich vor der Periode alle auf den Balkon stellen?" – Wenn du solche Gedanken kennst, bist du nicht allein. In dieser Folge nehmen dich Frauenärztin Dr. Rieke Hermann und Coachin Katharina Charissé mit in den ganz realen Mama-Alltag voller Hormonschwankungen, Beckenboden-Baustellen und WTF-Momente im Zyklus. Hormone haben Einfluss – nicht nur auf unsere Stimmung, sondern auch auf den Beckenboden. In dieser Folge sprechen wir über das, was viele Frauen ab Mitte 30 erleben: PMS, Stimmungsschwankungen, Migräne, Schlafprobleme und ein Beckenboden, der sich plötzlich anders anfühlt. Willkommen in der Perimenopause – auch wenn deine Periode noch regelmäßig kommt. Rieke erklärt, warum das Hormon Progesteron für innere Ruhe, Schlaf & Stabilität wichtig ist – und wie sich ein Mangel zeigen kann. Du erfährst, warum der Beckenboden auf hormonelle Veränderungen reagiert, wie du dein Training anpassen kannst und warum Zyklustracking so viel Klarheit bringen kann. Katha teilt offen, wie sie ihre zyklischen Beschwerden wahrnimmt – zwischen „alle auf den Balkon stellen“ und Kraft am Zyklustag 1. Diese Folge macht Mut, dich ernst zu nehmen, reinzuspüren und dich selbst besser zu verstehen.

Im neuen Fördermodell des DOSB zählen nur noch Medaillen. Das ist eines der Themen, die im Schachtalk mit Jana Schneider angesprochen wird. Daneben geht es auch um die letzten Qualifikationsplätze fürs Kandidatenturnier. Findet Jana es fair, dass drei der Plätze über den World Cup vergeben werden? Ein ausführlicher Talk mit einer Spielerin, die 2022 für Deutschland bei der Team-WM eine olympische Goldmedaille gewonnen hat! Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

Magdalena var den allra första medlemmen i föreningen Mäktiga Följeslagare. I det här avsnittet får du veta hur Kursen kom till henne, hur hon studerar den och vad studierna har inneburit för henne.I avsnittet nämns nyårsretreaten som du hittar här: https://maktigafoljeslagare.se/retreatsFör dig som vill gå djupare i En Kurs i Mirakler: Mirakelcoachning: https://mirakelcoach.se/tjansterMirakelcoachutbildning: https://mirakelcoach.se/Få Kärleksbrevet med inbjudan till alla olika sätt du kan studera En Kurs I Mirakler tillsammans: https://www.maktigafoljeslagare.seGå med i facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/maktigafoljeslagare Gå med i föreningen Mäktiga Följeslagare: https://www.paypal.com/ncp/payment/3FBKCM6VNZKDG

I det här avsnittet möter du Anna-Lena, som klev in på min 1-dags retreat hösten 2023, när hon var trött och sliten, efter en tid som på många sätt utmanat henne både privat och i arbetslivet. Men redan efter den dagen hände något. I den kravlösa dansen, de kreativa övningarna och i mötet med andra kvinnor på samma resa – började hon hitta hem till sig själv igen. Hon längtade efter mer och våren efter gick hon direkt vidare i min signaturkurs online ”Möt dig själv och lev ditt liv – inifrån och ut”. Varje fredag kom nya övningar i kursen. Anna-Lena beskriver det som en inre upptäcktsresa, där varje vecka bjöd på nya insikter, nya lager och nya delar av henne själv. Kreativa uttryck, kontakt med det inre barnet, förståelse för tankar och känslor – och en starkare självmedkänsla än hon någonsin haft. ”Jag har släppt taget om mycket skuld. Fått ett helt nytt mindset. Jag är lugnare, tryggare och dömer inte mig själv eller andra längre. Jag är en god person – och det känns på riktigt nu.” Efter kursen fortsatte hon i mitt Medlemskap online. För att hålla det levande och för att inte glömma bort att prioritera sig själv. Välkommen till ett ärligt och varmt samtal om att hitta hem till sig själv, igen.(Detta är en repris av avsnitt 126 från i maj). För dig som längtar efter en förändring och en nystart i ditt liv inför nästa år!Om du är nyfiken på att utvecklas tillsammans med mig.Missa inte när jag ger dig ett supererbjudande på min Signaturkurs online nästa vecka på Black Friday!Kanske vill du göra samma resa som Anna-Lena har gjort och öka din medvetenhet och bli lugnare och tryggare i dig själv.Läs mer om Onlinekursen redan nu på min hemsida och om du vill kan du skriva upp dig på väntelistan, så får du dessutom en extra bonus.Läs mer på länken här https://www.ingridthorngren.se/onlinekurs-vantelista Det här kursen är för dig som vill skapa en bra balans i livet och en god självmedkänsla, där du är trygg och lugn i dig själv och kan leva ditt bästa liv, inifrån och ut.Kursen startar den 13 februari 2026 och nu på Black Friday får du ett jättefint erbjudande på krusen, för dig som vill ge dig själv den bästa julklappen och nystarten inför nästa år, redan nu. Så missa inte att skriva upp dig redan nu.Så nu tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän, dig själv ❤️!Hej så länge,/Ingrid

Heute habe ich im Podcast eine besondere Gästin - Esther Porombka - Astrologin, psychologische Beraterin und Freundin.Esther und ich kennen uns bereits seit 20 (!) Jahren, denn wir stammen beide aus der gleichen Kleinstadt im Herzen vom Münsterland. Aus toxischen Freundeskreisen & Dynamiken haben wir beide unserer Heimatstadt für eine Weile den Rücken gekehrt, um zu uns selbst zu finden.Diesen Herbst hat Esther bei mir und Carla Sensual Serenity, unsere 200 Std. Tantra Ausbildung, durchlaufen. Im Podcast sprechen wir darüber, wie es sich für uns beide angefühlt hat, wie Schwesternschaftswunden heilen durften und was unser Karma mit all dem zu tun hat.Du erhältst von uns Einblicke in..✨ unsere gemeinsame Vergangenheit in Beckum✨ unser gemeinsames karmisches Band & Parallelen in unseren Lebenswegen & Schicksalsschlägen✨ Karma aus tantrischer Perspektive✨ Esthers Erfahrung in Sensual Serenity✨ und vieles mehr!Eine ehrliche Folge darüber, was passieren kann, wenn wir unsere Vorurteile loslassen und anderen den Raum schenken, sich weiter entwickeln zu dürfen.Du möchtest dich mit Esther verbinden?

Send us a textIn dieser Episode lernst du 10 bekannte deutsche Sprichwörter rund ums Lernen und Motivation – mit einfachen Erklärungen, Beispielen und kleinen Geschichten aus dem Alltag.Du erfährst, was Redewendungen wie 

Vom Partner getrennt, von heute auf morgen alleinerziehend – und alles steht Kopf? In dieser Folge spricht Host Laura Weber mit Sara Buschmann, Gründerin der Initiative Solomütter, einer Interessensvertretung alleinerziehender Mütter, und Finalistin des Vereinbarkeit.Jetzt-Awards 2025, über Verantwortung, den (un)wahrscheinlichen Fall einer Trennung und die finanzielle Realität vieler alleinerziehender Mütter in Deutschland.Warum Frauen in Beziehungen oft zu wenig über Finanzen sprechen, welche Hürden sie nach einer Trennung auch als Mutter meistern müssen – und wie du dich und deinen Nachwuchs schon heute absichern kannst. Ein ehrliches Gespräch über Unabhängigkeit, finanzielle Lebensplanung und den Mut, Geld als Selbstfürsorge zu begreifen.Zur Webseite von SaraZum Buch von SaraUnd weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-FreebiesKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? Im Selbstlern-Kurs Masterclass Finanzen Basic lernst du flexibel, wie du deine Finanzen in den Griff bekommst. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic.Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis. Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Egal, ob du ein Gesundheitsbusiness hast oder nicht Ich bekomme oft die Frage: „Sonja, wie schaffst du es eigentlich, so viel Energie zu haben – mit zwei Kindern, mehreren Hundert Kunden und neuen Kursen, die du entwickelst?" Ganz ehrlich? Natürlich hat das mit Struktur, Systemen und Automatisierung zu tun. Aber – und das merken viele zu spät – auch meine Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Ich bin mitten in den Wechseljahren, habe ein volles Leben – und trotzdem fühle ich mich kraftvoll, konzentriert und klar. Warum? Weil ich irgendwann verstanden habe, dass Erfolg im Business auch davon abhängt, wie ich meinen Körper nähre. Und genau darüber spreche ich heute mit Dr. Claudia Nichterl, Europas führender Expertin für integrative Ernährung. Claudia verbindet Ernährungswissenschaft, TCM, Psychologie und Businesskompetenz – und zeigt, warum Ernährung nicht nur deine Gesundheit, sondern auch dein Business verändern kann. In dieser Folge erfährst du: Wie du mit Ernährung mehr Fokus, Kreativität und Durchhaltevermögen in deinem Business-Alltag gewinnst Warum viele Unternehmer:innen (unbewusst) ihre Energie sabotieren – und was du dagegen tun kannst Wie du als Ärztin, Therapeutin oder Ernährungsberaterin ein wirkungsvolles Ernährungskonzept aufbaust, das deine Klient:innen begeistert und gebucht wird Special für alle Hörer:innen: Claudia lädt dich herzlich ein zu ihrem kostenfreien Live-Online-Campus „Praxis- Upgrade durch integrative Ernährung" Vom 25.–29. November | Live, online & gratis Dort zeigt sie dir, wie du Ernährung so in deine Praxis oder dein Coaching integrierst, dass sie wirkt, umgesetzt wird – und dir ein planbares Einkommen ermöglicht.

✨ Zwei Kinder, doppelt so viel Liebe – und manchmal doppelt so laut? Wenn du das Gefühl kennst, zwischen kindlichen Machtkämpfen und eigenen Gefühlen zu jonglieren, ist diese Folge für dich. Katharina spricht mit Dr. Martina Stotz, Expertin für Geschwisterdynamiken, über das, was hinter Geschwisterstreit steckt – und wie du ihn bewusst und bindungsorientiert begleiten kannst. Du erfährst, warum dein eigenes Nervensystem der Schlüssel für mehr Harmonie zu Hause ist, wie du kindliche Konflikte verstehst, statt bewertest – und warum deine eigene Kindheit dabei eine größere Rolle spielt, als du denkst. [02:46] Wer ist Dr. Martina Stotz? [04:19] Das neue Geschwisterbuch von Martina [07:45] Geschwisterstreit – was steckt dahinter? ´ [10:13] Wenn dein Kind dich triggert … [15:23] Das Haus der Geschwisterliebe [34:58] Nervensystem regulieren – warum es so wichtig ist Mehr Dr. Martina Stotz: Sie ist promovierte Pädagogin und Deutschlands renommierteste Geschwisterforscherin. Aus ihrer täglichen Beratungspraxis und ihren Onlinekursen mit tausenden Eltern kennt sie alle typischen Konflikte und Sorgen, die Eltern mit zwei oder mehreren Kindern umtreiben. Ihr Buch liefert fundiertes Wissen aus der Forschung und zeigt praxisnah auf, was Eltern in unterschiedlichen Konfliktsituationen tun und sagen können. Mehr zum neun Buch von Martina: Geschwisterkinder - Streit, Fairness, Zusammenhalt - kompetente Lösungen für mehr Harmonie im Familienalltag“ findest Du hier Das Buch kannst Du hier direkt bestellen. Weitere Angebote von Dr. Martina Stotz: Website ; Podcast "Leuchtturm sein." und Instagram Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Konflikte gelten oft als unangenehm - dabei sind sie ein natürlicher Bestandteil jeder Zusammenarbeit. In dieser Folge erfährst du, warum Konflikte nicht automatisch ein Zeichen von Schwäche sind, sondern sogar Chancen für Weiterentwicklung und echte Teamarbeit bieten. Wir sprechen darüber: • warum Konflikte nicht vermieden, sondern gut geführt werden sollten • wie du erkennst, wann und wie du als Praxisleitung eingreifen solltest – und wann nicht • welche typischen Konfliktherde es in kieferorthopädischen Praxen gibt • wie du dein Team befähigst, Konflikte selbstständig zu lösen • warum ein klarer Umgang mit Spannungen die Vertrauensbasis im Team sogar stärken kann Diese Folge liefert dir wertvolle Impulse, wie du eine Konfliktkultur etablierst, die nicht für Unruhe sorgt – sondern für echte Entwicklung. -- Hi, buche hier Dein Strategiegespräch und wir besprechen wie Du einfach und zügig mehr aus Deiner Praxis machst: www.dr-martin-baxmann.de - Zu meinen Büchern, Kursen, Fanartikeln und zu meinem Laborshop geht es hier: https://www.myortholab.de/shop/ Ich freue mich auf Deinen Besuch! - Schau Dir auch mal die Webseite an: www.leanorthodontics.com Dort kannst Du dann auch meinen Blog lesen, falls Du Dich immer noch nicht traust, mir endlich im Kurs gegenüberzutreten. Ich würde Dich so gerne kennenlernen! - Aber wenn Dir unsere Art zu denken und zu arbeiten so richtig gut gefällt und Du das Gefühl hast "da muss ich hin", dann komm an Bord! Genau so sind schon einige unserer tollen Teammitglieder zu uns gekommen. Schau Dir hier Deine Karrieremöglichkeiten an und lade Deine Bewerbung hoch: https://www.orthodentix.de/stellenausschreibungen/

Beim World Cup in Goa ist mit Alexander Donchenko noch ein deutscher Starter vertreten. Das ist natürlich eines der Themen, über das wir mit Brigitte Große-Honebrink sprechen. Sie ist eine von fünf deutschen Internationalen Schiedsrichterinnen und gleichzeitig 1. Vorsitzende beim Schachclub Kreuzberg. Wir sprechen mit ihr über eine knifflige Szene aus Goa sowie über Schach in Kreuzberg, den legendären Schachbund-Geschäftsführer Horst Metzing, Schach960, den World Chess Club und vieles mehr. Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

Was passiert, wenn du wirklich glücklich bist?

Send us a textHier kannst du den passenden Blogbeitrag lesen >>>In dieser Folge erfährst du auf Deutsch, warum man in Deutschland 110 und 112 wählt – und wie diese Notrufnummern überhaupt entstanden sind. Charlotte erzählt die bewegende Geschichte der Björn-Steiger-Stiftung, die nach einer Familientragödie gegründet wurde und entscheidend dazu beigetragen hat, dass heute überall in Deutschland schnelle Hilfe möglich ist. Du lernst, seit wann es die Nummern 110 (Polizei) und 112 (Feuerwehr und Rettungsdienst) gibt, warum es ursprünglich technische Probleme mit der 111 gab und wie daraus ein europaweit einheitliches Notrufsystem wurde.Ein spannendes Alltagsthema für alle, die Deutsch lernen und mehr über das Leben und die Geschichte in Deutschland erfahren möchten. Interessierst du dich für den CharLingua Sprachclub? Dann klicke hier >>>Support the show

Fråga doktorn-special med Emelie Jenssen, allmänläkare. Vad händer efter döden? Hur ofta ska man borsta tänderna? Dessutom: Michelle Hallström om dramat kring kommande Michael Jackson-filmen. Sveriges godaste vatten. Kursen för att bli en bitch. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Christopher Garplind och Hanna Hellquist

Du willst finanziellen Erfolg? Dann nutze deine Geldbiografie!Der Schlüssel zum finanziellen Erfolg liegt in deiner persönlichen Geldbiografie. Autorin und promovierte Soziologin Birgit Happel zeigt: Dein unbewusster Umgang mit Geld ist das größte Hindernis beim Vermögensaufbau. Erfahre, wie du alte Geldglaubenssätze auflöst, die finanzielle Opferhaltung beendest und den Zinseszins clever für dich nutzt.Und weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-Freebies: https://linktr.ee/whatthefinancepodcastKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? Im Selbstlern-Kurs Masterclass Finanzen Basic lernst du flexibel, wie du deine Finanzen in den Griff bekommst. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic.Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis. Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Mit dem Internationalen Schiedsrichter Michael Rütten diskutieren wir im Schachtalk über die aktuellen Ereignisse beim FIDE World Cup in Goa. Vier Deutsche sind noch drin. Frederik Svane besiegte sensationell den Weltmeister Gukesh, und Alexander Donchenko schmiss Anish Giri raus. Weitere Themen waren u.a. die Vorschläge von Gata Kamsky zum Verbot von Engines und Premoves. Viel Spaß beim Hören. Folge direkt herunterladen Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop Der Schach-Booster: Das Buch von Michael Busse mit den 10 besten Methoden zur Verbesserung im Schach: Hier bestellen Besser werden im Schach: SPARE 10% beim Kauf von Kursen der ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Beckenbodentraining kann die Geburt erschweren? Dieser und andere Mythen halten sich hartnäckig – und genau damit räumen Rieke und Katharina in dieser Bonusfolge gründlich auf. Sie nehmen Dich mit auf eine Reise durch echte Mama-Erfahrungen, wissenschaftlich fundiertes Wissen und ganz viel Herzblut aus der Praxis. Sie haben unzählige Gespräche geführt – mit Schwangeren, jungen Müttern und ihren (Schwieger-)Müttern. Immer wieder wurde klar: Viele Frauen wünschten sich, sie hätten früher gewusst, wie wichtig der Beckenboden ist – nicht nur nach, sondern gerade in der Schwangerschaft. Diese Podcastfolge gibt Dir einen tiefen Einblick in die Beckenboden-Masterclass live von der Babinimesse in Hamburg und darum gehts: [08:20] Mythos #1: Beckenbodentraining erschwert die Geburt [13:45] Mythos #2: Der Beckenboden muss nur weich für die Geburt sein [21:10] Was macht ein verspannter Beckenboden? [32:30] Spontangeburt vs. Kaiserschnitt – was ist besser für den Beckenboden? [40:10] Rückbildung braucht mehr als 8 Wochen! [47:00] Was sind eigentlich Pessare? [56:00] Q&A: Verspannter Beckenboden, Training & warum Kiefer & Beckenboden zusammenhängen Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Det känns avlägset att vi alla för ett par år sen drömde om fred på jorden för nu flåsar krigen oss i nacken. Är den fredstid vi vant oss vid egentligen ett undantag och hur ska vi förhålla oss till en värld med eskalerande antal konflikter? På det svarar Maten Kragh som är biträdande chef för Centrum för Östeuropastudier vid Utrikespolitiska institutet och docent vid Uppsala universitet samt aktuell med boken Historiens återkomst.Dessutom funderar Emma och Clara över hur mycket ett uppskrämt krill göra för att förbättra sin situation i världshavet och hur konstigt det egentligen är att Alice Stenlöf inte är villig att dö för Sverige.Klipp och musik:Edwin Starr - War (What is it good for)Octonauterna och stora barriärrevetPlastic Ono Band - GIVE PEACE A CHANCESVT, Skavlan och SverigeExpressen StoryCornelis Vreeswijk - I Natt Jag DrömdeJoan Baez - We Shall OvercomeVår A-kurs i krigens återkomst hittar du på instagram, @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Podcast geht es um ein ganzheitliches Verständnis menschlicher Aggression. Der Göttinger Körperpsychotherapeut Thomas Scheskat berichtet darüber, warum Aggression zuerst einmal eine positive Kraft ist, die wir benötigen, um wichtige Bedürfnisse zu befriedigen. In unserem Gespräch unterhalten wir uns darüber, was passieren muss, damit Menschen ihre aggressiven Lebenskräfte einengen und, was sie tun können, um sie wieder zu befreien und stärkend in Beziehungen einzubringen. Hier erhaltet Ihr weitere Informationen zu den Kursen und Weiterbildungen von Thomas Scheskat: www.maennerbildung.de www.aggressions-dialog-arbeit.de Falls Ihr über die weiteren Global Empathy-Folgen und kommende Veranstaltungen im ZePP informiert werden wollt, tragt Euch bitte auf www.zeppbremen.de für den Newsletter ein. Website von ZePP: www.zeppbremen.de

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Mit ganz besonderen Krypto-ETPs lässt sich mit zweifachem Hebel auf Bitcoin und Ethereum spekulieren. Das gilt für steigende, aber auch fallende Kurse. Damit könnten sowohl Krypto-Enthusiasten, aber auch echte Skeptiker von den Entwicklungen der beiden größten Kryptowährungen sogar mit doppeltem Hebel profitieren. Ein Short-Produkt – mit dem man an sinkenden Kursen verdient – kann zudem der Schlüssel zur Steuerfreiheit sein. In dieser Podcastfolge sprechen wir mit David Lump, der bei hanETF für den Vertrieb im deutschsprachigen Raum zuständig ist. Es geht um die Möglichkeit, auf Bitcoin und Ethereum mit Hebelwirkung zu setzen sowie um die Option der Absicherung sowie der Befreiung von der Steuer. Viel Spaß beim Anhören! ++++++++ Du willst den vollen Überblick über dein Vermögen? Der Portfolio Tracker von extraETF ist das clevere Tool für alle, die ihr Vermögen strukturiert und effizient managen wollen. Überwache dein Portfolio und analysiere deine ETFs, Aktien und Fonds durch detaillierte & individuelle Performance-Metriken, X-Ray-Analysen und vieles mehr! Teste jetzt den Portfolio Tracker. https://go.extraetf.com/portfoliotracker ++++++++

Spontangeburt oder Kaiserschnitt – was ist besser für den Beckenboden? In dieser ehrlichen und informativen Sonderfolge Live von der Babini Messe in Düsseldorf sprechen Rieke und Katharina über ihr Herzensthema: Den Beckenboden. Was viele nicht wissen – die größten Veränderungen passieren nicht erst unter der Geburt, sondern oft schon in der Schwangerschaft. Wir nehmen dich mit in persönliche Geschichten, medizinische Fakten und häufige Mythen rund um Spontangeburt, Sauglocke, Kaiserschnitt & Rückbildung. Du erfährst:

Bitcoin könnte unter 10.000 USD crashen. Eine extreme bearische Prognose, die gegen den Mainstream geht. Der "Rote Oktober" mit fallenden Kursen wirft große Fragezeichen für November auf. In dieser kontroversen Episode erkläre ich, warum ich derzeit keine Bitcoin-Position halte und kritisiere den fehlenden realen Nutzen der meisten Kryptowährungen. Plus: Q&A Session mit euren kritischen Community-Fragen zu Bitcoin, Altcoins und Trading-Strategien. ----- Links aus dem Video: Investieren auf X https://x.com/julianhosp - Folge Julian dort für Finanz Insights! Wann wieder einsteigen? https://x.com/julianhosp/status/1983760603496747208 Hat Arbeit Wert? https://x.com/julianhosp/status/1982468776089055245 Bitcoin in Euro: https://x.com/julianhosp/status/1983604454441025959 SQNS Abverkauf: https://x.com/julianhosp/status/1983390812743299268 Cameco: https://x.com/julianhosp/status/1983395187624947898 Bitcoiner sind woke: https://x.com/julianhosp/status/1983075234115711347 ZCash: https://x.com/julianhosp/status/1983041281652658282 Warum warne ich? https://x.com/julianhosp/status/1983602684986061294 Novembär https://x.com/julianhosp/status/1983983969290088673 4 Jahre Underperformance: https://x.com/julianhosp/status/1984157893101257136 Wertformel https://x.com/julianhosp/status/1984134512175984690 MSTR Earnings https://x.com/julianhosp/status/1984120256990732800 FED https://x.com/julianhosp/status/1983596208066326881 Spiel https://x.com/julianhosp/status/1983401245902811208 Unternehmertum auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/julianhosp/ - Folge Julian dort für Business Insights! KI Trading: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7389236689237590016 Problem finden: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7387763604801892352  KI LinkedInGruppe: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7376558366963359744  KI Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/kimotor  Julian's Blog: https://www.julianhosp.com/de/blog/ki-notizen-woche41  Privates auf Instagram https://www.instagram.com/julianhosp - Folge Julian dort für Fitness Insights! Kitesurfen: https://www.instagram.com/p/DQW3rewjMKC  Marathon: https://www.instagram.com/p/DQRx_5xjK65/  Zone5 auf Instagram: https://instagram.com/zonefuenf  Zone5 auf YouTube: http://youtube.com/@zonefuenf?sub_confirmation=1  Trigger Posts auf Threads https://www.threads.com/@julianhosp/ - Folge Julian dort für seine political Takes! Sozialismus: https://www.threads.com/@julianhosp/post/DQT9it0DSH- Politik: https://www.threads.com/@julianhosp/post/DQdja_eDFQy  Erwähnte Produkte, Kurse, Tools: Halloween Promo: https://julianhosp.de/HalloweenWeek  Folge Julian hier auf YouTube: http://youtube.com/@julianhosp?sub_confirmation=1  Bleib mit meinem Newsletter Up to Date für nächste Dinge: https://bit.ly/newsletter_JH   Oder höre die Show als Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3FqYrO3r7aLvTsmZxAy4NY  Like das Video und hinterlasse ein Kommentar!!

Send us a textDen Text nachlesen >>>Im echten Leben klingt Deutsch oft anders als im Lehrbuch. Genau das verunsichert viele Lernende: „Ich gehe essen, weil ich habe Hunger“, „die Arztpraxis ist in dem Haus, wo …“, „ich bin am Arbeiten“, „dem Ludwig sein Haus“… Kommt dir bekannt vor?In dieser Episode hörst du typische Alltagssätze, verstehst kurz, warum sie so klingen – und wie du sie für Mails, Bewerbungen und Prüfungen in Standardsprache (Kursdeutsch) bringst. Ohne Theorieflut, mit klaren Formulierungen.Wir sprechen u. a. über „weil“ im Alltag, „wo“ im Relativsatz (Ort/Zeit & regional) und Besitz (Genitiv/„von“).Ziel: Deutsch sicher verstehen, passend reagieren – und selbstbewusst klingen.Link aus der Episode:#097: Vergleiche mit wie oder als >>>Support the show

Wie will ich im Alter leben? Und was passiert, wenn ich pflegebedürftig werde? Im vierten Teil unserer Pflegeserie spricht Laura Maria Weber mit Journalistin und Autorin Peggy Elfmann über die Wichtigkeit frühzeitiger Planung. Von essenziellen Vorsorgedokumenten wie der Patientenverfügung bis hin zu individuellen Wünschen für den Pflegefall. Die Folge ist spannend für alle, die sich fragen: Wie kann ich aktiv mein Leben und meine Pflege im Alter bestimmen und wie kann ich hierfür auch finanziell vorsorgen?Musterformulare zum Herunterladen: https://www.bmjv.de/DE/service/formulare/form_vorsorgevollmacht/form_vorsorgevollmacht_node.htmlHier findet ihr mehr Inhalte von Peggy Elfmann: „Meine Eltern werden alt. 50 Ideen für ein gutes Miteinander“ (hanserblau) https://shop.autorenwelt.de/products/50-ideen-unsere-eltern-im-alter-zu-unterstutzen-von-peggy-elfm…, Blog „Alzheimer und wir“ www.alzheimerundwir.com, Zum Podcast „Leben. Lieben. Pflegen“: https://www.desideria.org/hilfe-rat/podcast-leben-lieben-pflegenUnd weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-Freebies: https://linktr.ee/whatthefinancepodcastKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? Im Selbstlern-Kurs Masterclass Finanzen Basic lernst du flexibel, wie du deine Finanzen in den Griff bekommst. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic.Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis. Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Deine Haare sind stumpf, dein Körper fühlt sich weich an, du bist ständig müde – und irgendwie fühlst du dich, als wärst du mitten in den Wechseljahren, obwohl du gerade erst ein Baby bekommen hast? Willkommen im Hormonkarussell der Stillzeit. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Östrogenmangel nach der Geburt ganz normal ist – aber trotzdem nicht einfach hingenommen werden muss. In dieser ehrlichen und tiefgehenden Folge nehmen dich Rieke & Katharina mit hinter die Kulissen ihrer eigenen Erfahrungen rund um Hormonwerte, Selbstfürsorge und Körperbewusstsein nach der Geburt uns Rieke teilt wertvolles Wissen aus ihrem Alltag als Frauenärztin. Das erwartet Dich: [01:44] Östrogenmangel in der Stillzeit – wie die Wechseljahre direkt nach der Geburt [02:58] Mikronährstoffmängel erkennen – Selbstcheck & ehrliche Geständnisse [05:24] Schilddrüse in der Stillzeit – unterschätzter Energieräuber [09:30] Selbstfürsorge statt Funktionieren – warum wir öfter absagen sollten [18:47] Östrogen, Beckenboden & Schleimhäute – was du unbedingt wissen solltest [27:44] „Etwas stimmt nicht“ – Warum dein Körpergefühl zählt Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Send us a textAlles nachlesen >>> Schnell besser sprechen im Herbst (A2–B1): Du verstehst, was andere sagen, antwortest natürlich und kommst leicht ins Gespräch – im Büro, an der Bushaltestelle oder beim Spaziergang. Wie sagst du „feiner Regen“, wenn der Schirm fast überflüssig ist? Wann sagt man Laub statt Blätter? Und was ist Zwiebellook? Antworten + Sätze für jeden Tag. Mit klaren Beispielen kannst du die Sätze sofort benutzen. Tipp: Hat dir die Episode geholfen? Teile sie mit anderen Deutschlernern und übt die Sätze gemeinsam. Support the show

Frühzeitig mit den Eltern über Pflege sprechen? Das ist essenziell, um Wünsche abzustimmen, Konflikte zu vermeiden und die Pflege langfristig zu planen. Im dritten Teil unserer Pflegeserie gibt Autorin und Journalistin Peggy Elfmann im Gespräch mit Laura Maria Weber eine Checkliste zur richtigen Kommunikation mit den Eltern. Pflege ist individuell und braucht Empathie, klare Gespräche und einen offenen Austausch über Bedürfnisse und Erwartungen.Das Zentrum für Qualität in der Pflege bietet eine bundesweite Datenbank, mit der man einen Pflegestützpunkt oder sonstige Pflegeberatung in der Nähe finden kann: https://www.zqp.de/beratung-pflege/Hier findet ihr mehr Inhalte von Peggy Elfmann: „Meine Eltern werden alt. 50 Ideen für ein gutes Miteinander“ (hanserblau) https://shop.autorenwelt.de/products/50-ideen-unsere-eltern-im-alter-zu-unterstutzen-von-peggy-elfm…, Blog „Alzheimer und wir“ www.alzheimerundwir.com, Zum Podcast „Leben. Lieben. Pflegen“: https://www.desideria.org/hilfe-rat/podcast-leben-lieben-pflegenUnd weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-Freebies: https://linktr.ee/whatthefinancepodcastKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? Im Selbstlern-Kurs Masterclass Finanzen Basic lernst du flexibel, wie du deine Finanzen in den Griff bekommst. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic.Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis. Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Prispres fortsætter på Novo og kan betyde halvering af prisen på Wegovy. 14 danske banker har udstedt 200.000 ulovlige dankort. Jesper Rangvid spår at den danske stats formue vil vokse meget kraftigt. Kursen på 3,5-procentslånet nærmer sig 98. LA forslår to danske atomkraftværker. Vært: Lasse Ladefoged (lasse.ladefoged@borsen.dk)

Ein geplanter Kaiserschnitt ist keine „leichte Geburt“ – er ist ein medizinischer Eingriff, der Vorbereitung, Wissen und emotionale Stabilität braucht. In dieser berührenden Folge spricht Rieke mit der Trauma- und Hypnotherapeutin Kristin Graf über ein Thema, das viele (werdende) Mamas bewegt – die bewusste Entscheidung für einen geplanten Kaiserschnitt und wie eine mentale Vorbereitung zu einer positiven, stärkenden Geburtserfahrung führen kann. Kristin begleitet mit „Die friedliche Geburt“ tausende Frauen auf ihrem individuellen Weg – ob zur Spontangeburt oder zur Bauchgeburt. In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dich mental auf Deine Bauchgeburt vorbereiten und sie als selbstbestimmtes Erlebnis gestalten kannst. Du lernst, wie Du mit Ängsten liebevoll arbeitest, anstatt sie zu verdrängen, und schon in der Schwangerschaft eine tiefe Verbindung zu Deinem Baby aufbaust. [02:29] Kristin stellt sich vor [08:29] Gründe für eine geplante Bauchgeburt [17:26] Vorbereitung auf den ungeplanten Kaiserschnitt [22:50] Wissenschaftliche Erkenntnisse von Hypnose bei Operationen und Geburten [30:00] Wie Partner:innen unterstützen können [35:18] Was hilft nach der Geburt Mehr zu Kristin Graf und "die friedliche Geburt": Website & Instagram Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Send us a textHier kannst du alles nachlesen >>>In dieser Episode geht es um deutsche Redewendungen mit dem Wort „Mund“ – also Ausdrücke, die du im Alltag ständig hörst, aber vielleicht noch nicht ganz verstehst.Du lernst, was Redewendungen wie 

Wie finanzierst du Pflege, ohne dich zu überfordern? Der Pflegedschungel ist oft undurchdringlich – Schätzungen sprechen von bis zu 12 Milliarden Euro an Unterstützungshilfen, die jedes Jahr ungenutzt bleiben. Pflege-Expertinnen Verena Campbell und Katharina Volkmer wollen das ändern. Dieser SOS‑Guide zeigt, was dir je Pflegegrad zusteht und wie du es abrufst: Leistungen klug kombinieren, Fristen kennen, Stolperfallen vermeiden – damit kein Geld liegen bleibt und Entlastung schneller ankommtUnter diesem Link können What The Finance!-Hörerinnen die App nui care kostenlos testen: https://www.nui.care/wtf2025Unter folgenden Links gelangt ihr zu hilfreichen Pflege-Checklisten: Pflegewünsche der Eltern "Fit fürs Alter" , 7 Schritte im akuten Pflegefall, Start in die Pflege: Was in den ersten 30 Tagen wichtig istUnd weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-Freebies: https://linktr.ee/whatthefinancepodcastKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? Im Selbstlern-Kurs Masterclass Finanzen Basic lernst du flexibel, wie du deine Finanzen in den Griff bekommst. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic.Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis. Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Was haben Bauchgefühl, Geburt und Babyblähungen gemeinsam? Richtig: unser Mikrobiom! In dieser Folge sprechen wir über das komplexe Ökosystem in unserem Darm – und warum es besonders in der Schwangerschaft und nach der Geburt eine entscheidende Rolle spielt. Egal ob vaginale Geburt oder Kaiserschnitt – erfahre wie Du das Mikrobiom Deines Babys aktiv stärken und damit die Weichen für seine Gesundheit stellen kannst. Rieke hat dazu Dr. Mathias Oldhaver von der Firma Dr. Wolz zu Gast. Er ist Experte für klinische Ernährung und Probiotika. Gemeinsam tauchen sie tief ein in die faszinierende Welt der Darmflora bei Mutter & Kind. Das erwartet dich in dieser Folge: [00:00–08:00] Was ist das Mikrobiom? [08:00 - 15:00] Mikrobiom in der Schwangerschaft – warum es sich verändert [15:00–25:00] Mikrobiom des Babys – Kaiserschnitt, Stillen & Seeding [25:00–35:00] Wenn das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht gerät [35:00–45:00]Was Du aktiv für Dein Mikrobiom tun kannst [45:00–Ende] Zukunftsausblick & Empfehlungen vom Experten Mehr zu Dr. Wolz: Nahrungsergänzungsmittel Darm & Verdauung | Dr. Wolz Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Send us a textDu lernst Deutsch und fragst dich, wann du im Perfekt haben und wann sein benutzt? In dieser Episode erkläre ich dir Schritt für Schritt die einfachen Regeln der deutschen Grammatik – mit vielen Beispielen aus dem Alltag. Du erfährst, welche Verben das Perfekt mit sein bilden (z. B. gehen, kommen, aufstehen) und warum alle anderen Verben automatisch haben nehmen. Am Ende weißt du genau, wann du sagen musst: Ich bin gegangen – und wann Ich habe gearbeitet.

Plötzlich wird ein Familienmitglied pflegebedürftig: Was ist zu tun? Das ist für viele Familien eine soziale und emotionale Belastung – besonders, wenn nichts geregelt ist. Wo bekommst du Hilfe, und wie sprichst du das in der Familie an? Host Laura Maria Weber spricht mit den Pflege-Expertinnen Katharina Volkmer und Verena Campbell darüber, wie ihr schon vor dem Ernstfall über Pflichten und Rechte sprecht, welche Anlaufstellen unterstützen und wie du die ersten Schritte gehst: Erste Kontakte, Leistungen beantragen, Kosten im Blick behalten und ein tragfähiges Hilfenetzwerk aufbauen.Unter diesem Link können What The Finance!-Hörerinnen die App nui care kostenlos testen: https://www.nui.care/wtf2025Unter folgenden Links gelangt ihr zu hilfreichen Pflege-Checklisten: Pflegewünsche der Eltern "Fit fürs Alter" , 7 Schritte im akuten Pflegefall, Start in die Pflege: Was in den ersten 30 Tagen wichtig istUnd weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-Freebies: https://linktr.ee/whatthefinancepodcastKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? Im Selbstlern-Kurs Masterclass Finanzen Basic lernst du flexibel, wie du deine Finanzen in den Griff bekommst. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic.Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis. Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Unser Gehirn lernt ein Leben lang, das ist sogar biologisch bewiesen. Doch wie nehmen wir neue Inhalte auf, wenn es uns mit zunehmendem Alter schwerer fällt? Lernexpertin Cornelia Hattula zeigt, wie man seinen individuellen Lernstil findet und das Thema Finanzen endlich versteht – nicht mit einem einzigen, langen Lerntag, sondern mit regelmäßigen 15 Minuten, die langfristig zum Erfolg führen!Zum Podcast von Cornelia Hattula: https://open.spotify.com/show/3hFZ95rD0XU25s0qCceNvBUnd weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-Freebies: https://linktr.ee/whatthefinancepodcastKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? Im Selbstlern-Kurs Masterclass Finanzen Basic lernst du flexibel, wie du deine Finanzen in den Griff bekommst. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic.Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis. Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die meisten von euch werden es wissen: An der Börse kann man sowohl von steigenden als auch von fallenden Kursen profitieren. Heute möchte ich jedoch ein wenig mehr ins Detail gehen und darüber sprechen, wie man sich gegen einen Crash absichern kann. Keine Sorge, dies wird kein großes Warnvideo oder eine warnende Podcastfolge – es geht nicht darum, Panik zu verbreiten. Klar ist allerdings, dass man sich mit der Materie gut auskennen muss. Es gibt Situationen, in denen eine solche Art der Absicherung, wenn sie richtig umgesetzt wird, durchaus sinnvoll sein kann. Das möchte ich gleich zu Beginn als Disclaimer mit auf den Weg geben. Wichtig ist, dass man genau versteht, wie diese Produkte funktionieren. Also, wie kann man sich gegen einen Crash absichern? Und vor allem: Wie kann man – so wie es ein erfolgreicher Hedgefonds-Manager getan hat – sogar mit einem Crash über 3000 % Rendite erzielen?
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 Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Beitrags, lagen bei dem Autor, Lars Erichsen, keine Interessenskonflikte vor. Geplante Änderungen: Keine. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Transparenzhinweis zum Umgang mit Interessenskonflikten: https://www.lars-erichsen.de/transparenz-und-rechtshinweis