Podcast appearances and mentions of Thomas A Harris

«I'm Ok, You're Ok» er en bok skrevet av psykiateren Thomas A. Harris i 1969. Den er en interessant veileder for å lodde dybden i våre emosjonelle reaksjoner. Først og fremst viser den oss hvordan våre tidligste erfaringer og minner påvirker livet vårt i nåtiden. Selv erfaringer fra våre tidligste barndomsår kan hindre oss i å leve det livet vi ønsker. Erfaringer vi ikke husker kan påvirke vår livsførsel uten at vi vet det. En sentral idé fra psykologifaget dreier seg om at fortiden alltid lever i nåtiden. Hvis vi tillater dette, betyr det at alt vi tenker, føler og foretar oss er infisert av fortidens erfaringer. Vi er altså påvirket av erfaringer og vurderinger vi gjorde på et veldig tidlig tidspunkt i livet, og det er langt i fra sikkert at oss selv i barndommen var den beste kilden til fornuftige og bærekraftige avgjørelser eller reaksjoner, snarere tvert imot. I dagens episode vil jeg basere meg på boka til Harris for å konseptualisere hvordan fortiden griper inn i nåtiden, og episoden handler om hvordan du kan bruke disse konseptene for å bryte ut av fortidens mønstre og etablere deg i nåtiden uten å være lenket til barndomserfaringer du ikke engang husker. Velkommen skal du være! Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nghe trọn nội dung sách nói Tôi Ổn - Bạn Ổn trên ứng dụng Voiz FM: https://voiz.vn/play/2516 Trong cuốn sách tâm lý học đại chúng kinh điển “Tôi ổn - Bạn ổn” (“I'm OK - You're OK”), bác sĩ tâm thần Thomas Harris đưa chúng ta trở về với tuổi ấu thơ, lý giải nguồn gốc của những khuôn mẫu hành vi tiêu cực trong hiện tại, giúp hàng triệu người chưa-bao-giờ-thấy-mình-ổn trở nên ổn hơn. Berne tin rằng bên trong mỗi người có sự hiện diện của những thực thể khác nhau, với những khuôn mẫu riêng về hành vi, lời nói, quan điểm, cảm xúc. Berne gọi đó là ba trạng thái Cái Tôi (ego states). Tại từng thời điểm, với cách kích thích khác nhau từ bên ngoài, các trạng thái Cái tôi này sẽ nắm quyền kiểm soát và chi phối cảm xúc, hành vi của con người. Chỉ khi kiểm soát được sự hiện diện của ba trạng thái này, con người mới được tự do hướng về hạnh phúc. Được phát hành lần đầu vào năm 1969, “Tôi ổn - Bạn ổn” đã được dịch ra 20 thứ tiếng với hơn 15 triệu bản in; đạt vị trí số 1 trong danh sách New York Times trong nhiều năm liền. Nó cũng đưa cụm từ “I'm OK - You're OK” vào vốn từ vựng được sử dụng thường ngày trong văn hoá đại chúng của người Mỹ. Tại ứng dụng sách nói Voiz FM, sách nói Tôi Ổn - Bạn Ổn được đầu tư chất lượng âm thanh và thu âm chuyên nghiệp, tốt nhất để mang lại trải nghiệm nghe tuyệt vời cho bạn. --- Về Voiz FM: Voiz FM là ứng dụng sách nói podcast ra mắt thị trường công nghệ từ năm 2019. Với gần 2000 tựa sách độc quyền, Voiz FM hiện đang là nền tảng sách nói podcast bản quyền hàng đầu Việt Nam. Bạn có thể trải nghiệm miễn phí đa dạng nội dung tại Voiz FM từ sách nói, podcast đến truyện nói, sách tóm tắt và nội dung dành cho thiếu nhi. --- Voiz FM website: https://voiz.vn/ Theo dõi Facebook Voiz FM: https://www.facebook.com/VoizFM Tham khảo thêm các bài viết review, tổng hợp, gợi ý sách để lựa chọn sách nói dễ dàng hơn tại trang Blog Voiz FM: http://blog.voiz.vn/ --- Cảm ơn bạn đã ủng hộ Voiz FM. Nếu bạn yêu thích sách nói Tôi Ổn - Bạn Ổn và các nội dung sách nói podcast khác, hãy đăng ký kênh để nhận thông báo về những nội dung mới nhất của Voiz FM channel nhé. Ngoài ra, bạn có thể nghe BẢN FULL ĐỘC QUYỀN hàng chục ngàn nội dung Chất lượng cao khác tại ứng dụng Voiz FM. Tải ứng dụng Voiz FM: voiz.vn/download #voizfm #sáchnói #podcast #sáchnóiTôiỔnBạnỔn #ThomasAHarris

Donald Quist jumps into the first episode of Seinfeld's second season, “The Ex-Girlfriend.” He expounds on earlier comments about cognitive dissonance, talks about whaling and the excitement of imperfect novels, and gabs about the enduring popularity of self-help books in America.  Here are the books and authors discussed in this episode: The Jungle Book by Rudyard Kipling The Lottery by Shirley Jackson Invisible Man by Ralph Ellison Do I Have to Give Up Me to Be Loved by You? By Jordan & Margaret Paul, Ph.D Staying Well with the Gentle Art of Verbal Defense by Susan Haden Elgin, Ph.D I'm Okay, You're Okay by Thomas A. Harris, Ph.D Moby Dick by Herman Melville “How to Want Less” by Arthur C. Brooks (The Atlantic) Dhonielle Clayton

„Die hohe Kunst des Feedbacks“ Was bedeutet es für Dich, Feedback zu bekommen oder zu geben? Denkst Du, dass Du immer alles Feedback annehmen und aufsaugen musst? Gibt es „Feedback auf Augenhöhe“? Oder gibt es eher eine Art Feedbackmüdigkeit? Und was hat Feedback mit Verantwortung zu tun? Findest Du, dass Feedback bekommen ein Geschenk ist? Diese und weitere Fragen zum Thema Feedback klären wir mit Marit Heidrich. Sie hat sehr gute Tipps und Impulse dabei, was für eine gute Feedback-Kultur notwendig ist. Unser Gast: Marit Heidrich, Change Managerin. Agile Coach. Design Thinking und LEGO®SERIOUS PLAY® Facilitator: Das Kieler Beratungshaus Kapitel 2 bietet Unternehmen, Personalauswahl as a Service“ sowie Begleitung von Veränderungsprozessen – vor Ort oder digital. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Karriereberatung für alle Menschen mit beruflichen Intentionen – egal ob am Anfang, in der Mitte oder im letzten Drittel ihrer beruflichen Laufbahn. Kontakt: www.kapitel-2.de XING-Profil: https://www.xing.com/profile/Marit_Heidrich/cv LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/marit-heidrich-kapitel-zwei/ Buchtipps: • Thomas A. Harris: „Ich bin OK, Du bist OK“ • Friedemann Schulz von Thun: „Miteinander reden“ Band 1: Störungen und Klärungen, Band 2: Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklung • Paul Watzlawick: „Anleitungen zum Unglücklich sein“ Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Der Podcast für Menschen, die gesund, motiviert und mit mehr Freude im Beruf sein wollen. http://www.guteviertelstunde.de Kontakt Wüstholz & Pelzer: info@coaching-befreit.de

Tacheles & Tee mit Susann und Inge – Was sind Glaubenssätze – wie entstehen sie – und wie kann man mit ihnen arbeiten – und: kann man sie “loswerden“? Wir sprechen hier über ein sehr großes und auch komplexes Thema. Ich möchte dich sehr herzlich bitten, wenn du denkst, dass du tiefer in dieses Thema einsteigen möchtest, dann suche dir einen guten Therapeuten – eine gute Therapeutin. Wir erwähnen in diesem Gespräch folgende Menschen, Themen und Bücher:- Alfred Adler und das Buch von Ichiro Kishimi, Fumitake Koga; Du bist genug: Vom Mut, glücklich zu sein – Rowohlt Verlag 2019 - Eric Berne und das Buch eines seiner Schüler Thomas A. Harris; Ich bin o.k. – du bist o.k. – Rowohlt Verlag 1976- Byron Katie und „the work“.   Mehr Angebote von mir findest du auf meiner Website: bauchfreiraum.de Musik: „Thanks for all” von Frametraxx 

Do you often find yourself downplaying your abilities? Perhaps you second-guess or question yourself one too many times? If your answer is yes, then it's time to start breaking these discounting habits so you can start living authentically as an introvert. Listen in to this episode to find out how these habits sneak up on you in your daily life and what you can do to prevent them so that you too can be a flourishing introvert! KEY POINTS / MAIN TAKEAWAYS: What discounting is and how to break your discounting habits. The significance of self, others, and situations.  The 4 ways we disempower ourselves. Ways to start doing things differently.  PRODUCTS / RESOURCES MENTIONED: Dr. Thomas A. Harris is the author of I'm OK – You're OK, the 1969 bestseller based upon the ideas of Transactional Analysis by Dr Eric Berne  What Type of Introvert are you? Find out by taking this quiz: https://yourintroverttype.co.uk Register your interest for Introvert Elevator - a new membership launching January 21 here: https://flourishingintroverts.lpages.co/membership-register-interest Visit Joanna's website here: https://www.flourishingintroverts.com Join the Flourishing Introverts Facebook community of like-minded introverts here: https://www.facebook.com/groups/Introvertscorner/?_rdc=2&_rdr     

Dein Empowerment als Working Mom beginnt hier: finde heraus, was dich zurückhält. www.verenaschool.de/test Hattest du schonmal einen Neujahrsvorsatz? Ich habe das früher jedes Jahr gemacht. Einer meiner größten Fails in diesem Kontext war der Vorsatz im Büro nicht mehr zu rennen. Ja du hast richtig gelesen. Ich bin im Büro buchstäblich gerannt, und zwar zu Terminen. Immer wenn ich zu spät dran war, oder mal wieder Termine hatte, die ohne Pause direkt aneinander grenzten, dann bin ich gerannt um noch ein bisschen Zeit aufzuholen. Diesen Vorsatz habe ich genau bis zum 7.1. (meinem 2. Arbeitstag in dem Jahr durchgehalten). Das ist wenig verwunderlich, denn zum einen sollte man Ziele ja immer positiv formulieren, zum anderen war das eine reine Symptom-Behandlung. Bleibt also die Frage, warum ich denn immer gerannt bin… Zeit möglichst effizient zu nutzen, keine Zeit für dies oder das zu haben, was ich eigentlich gern gemacht hätte, war für mich schon immer ein Thema. Und das ist als Mutter, und insbesondere als Working Mom, noch verstärkt worden. Lange habe ich mit dem Gefühl gelebt "Keine Zeit zu haben" und versteh mich nicht falsch, es ist immer noch so, dass ich manchmal das Gefühl habe, dass mir die Zeit wegrennt. Dann komme ich mir vor, wie im Hamsterrad und habe das Gefühl nicht erreichen zu können, egal wie sehr ich mich auch anstrenge. Das ist eine Art von Getriebenheit und der Verlust von Selbstbestimmtheit. Wie komme ich also zurück zu dem Empowerment, dass ich mir als Working Mom wünsche? [1:55] Hintergründe zu inneren Antreibern und limitierenden Glaubenssätzen [10:45] NOW MOM Selbsttest und wissenschaftliche Basis [15:25] Little Miss Perfect - die Perfektionistin [17:05] Need for Speed - die schnelle Macherin [21:35] No Pain, no Gain - die Kämperin [24:30] Everybodys Darling - der Liebling [28:00] Nein sagen mit der KFK-Methode [30:50] Strong Girl - die Starke [32:35] Zusammenfassung Das Modell der inneren Antreiber auf dem der Test basiert, stammt aus der Transaktionsanalyse, die ursprünglich auf Eric Berne und Thomas A. Harris zurückgeht. Wer mehr darüber erfahren möchte ist mit dem Klassier "Ich bin OK, du bist OK!" gut dabei. (unbeauftragte und unbezahlte Werbung). Wenn du es noch nicht gemacht hast, dann gehe auch auf www.verenaschool.de/test und mache deine persönliche Standortbestimmung. Ich freue mich, wenn du mir einen Kommentar zum Podcast auf meiner Homepage unter www.verenaschool.de/7 oder auf Instagram @nowmom_school, einen Kommentar zu dieser Folge hinterlässt und gern auch deine positiven und erlaubenden Glaubenssätze dort teilst. Auch deine Bewertung auf Apple Podcasts wäre toll, denn das hilft dann auch anderen Working Moms mich zu finden und hier vielleicht den einen oder anderen Tipp mitzunehmen. Wir hören uns dann hoffentlich in der nächsten Woche wieder, ich freu mich drauf: Same Time, same place. Eure Verena

Wünschst du dir Menschen in deinem Umfeld die begeistern, motivieren und inspirieren? Dann ist es der erste Schritt, selbst diese Person zu sein. Geh voran, sei ein Vorbild für andere und inspiriere die Menschen in deinem Umfeld. Doch wie gelingt dir das? Lorenzo Scibetta ist Leadership Speaker, Management Trainer und Life Rockstar. Er hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, so viele Menschen wie möglich, zu echten Führungspersönlichkeiten zu machen. Mittlerweile hat er in seinen Vorträgen und Seminaren über 15.000 Menschen auf ihrem Weg begleitet und reist mit seinem Team durch ganz Deutschland. Ich habe mit Lorenzo darüber gesprochen, was es heißt ein wirklicher Rockstar Leader zu sein und wie es dir gelingt eine Teamatmosphäre zu erschaffen, in der alle gewinnen. In der Folge erfährst Du: Was eine echte Führungspersönlichkeit auszeichnet Was du dabei von einer Rockband lernen kannst Wie du es schaffst ein echter Leader zu sein Welche Leadership-Tipps du für jede zwischenmenschliche Beziehung verwenden kannst Bis zur nächsten Folge, dein Patrick. Shownotes www.lorenzo-Scibetta.de www.leadlikearockstar.de Insta: lorenzoscibetta_official FB: Lorenzo Scibetta PC: Lead like a Rockstar Podcast Yt: Lead like a Rockstar TV Buchtipps von Lorenzo: „Ich bin o.k. - Du bist o.k.“ von Thomas A. Harris und „Start with Why“ von Simon Sinek Buchempfehlung: „Selbstdisziplin - Wie Du dir das Leben erschaffst, von dem Du schon immer geträumt hast“ von Andreas Hofmann Mein neues Projekt: Habit Detox - Befreie Dich von deinen schlechten Gewohnheiten Project Freedom gibt es jetzt auch mit exklusiven, zusätzlichen Folgen bei anchor.fm Meine Onlinekurse: Instagram Marketing Komplettkurs: Deine ersten 10k Follower Starte jetzt Deinen eigenen Podcast Zielsetzung Leicht Gemacht! Lerne Deine Ziele zu erreichen Social Media Marketing: Die Facebook und Instagram Masterclass Werde Teil meiner Project Freedom Community bei Facebook und für zusätzliche, tägliche Inspiration folge mir gerne auf Instagram. Folge direkt herunterladen