Podcasts about vorsatz

How huge a deal is climate change, really? What's the right metric for determining how bad climate change effects will be? How do the forecasts made by climate experts differ from those made by superforecasters? Which pieces of the climate change puzzle are we absolutely sure about right now, and which pieces are still speculative or under investigation? Where can we find trustworthy information about climate change? How can we navigate conversations about these topics without becoming defensive?Diana Ürge-Vorsatz is a professor at the Central European University in Vienna, and also Vice Chair of Working Group III (Mitigation) in the Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) – the UN's science panel on climate change. She has a PhD from the University of California (Los Angeles and Berkeley) in Environmental Sciences and Engineering. Diana has over 100 peer-reviewed publications and has been serving on a wide range of academic and corporate advisory and governing bodies, including the UK Energy Research Center (UKERC), European Climate Foundation, Austrian Climate and Energy Fund (Klien), McKinsey, RWE, European Research Council, and IIASA. She regularly provides expert analysis related to environmental issues to the media, including BBC World News, BBC4, BBC World Service, Euronews, RTL, TRT, NTV, ITV. Diana is a proud mother of 7 children and a national champion in Orienteering. She lives with her family in Budapest, Hungary. Follow her on Twitter at @dianaurge or on Instagram at @dr_diana_urgevorsatz.Misha Glouberman is a consultant who helps companies get unstuck on all sorts of issues, ranging from retention problems, to underperforming teams, to creating collaborative cultures across silos and in hybrid workplaces. He does this by helping people talk to each other in ways that are effective, authentic, and human. He hosts the Trampoline Hall Lectures in Toronto and is the co-author, with Sheila Heti, of The Chairs Are Where The People Go. He does lots of online events, so join his email list to learn more about them. You can also find him on Twitter, LinkedIn, and his website, mishaglouberman.com. (NOTE: Misha was on our podcast back in episode 109!)Further reading:"Superforecasting Long-Term Risks and Climate Change""Forecasting Our World in Data: The Next 100 Years""Climate and weather at 3 degrees more: An Earth as we do not (want to) know it""Climate Endgame: Exploring catastrophic climate change scenarios""Exceeding 1.5°C global warming could trigger multiple climate tipping points"Notes from Misha's climate talk at BitNorth[Read more]

How huge a deal is climate change, really? What's the right metric for determining how bad climate change effects will be? How do the forecasts made by climate experts differ from those made by superforecasters? Which pieces of the climate change puzzle are we absolutely sure about right now, and which pieces are still speculative or under investigation? Where can we find trustworthy information about climate change? How can we navigate conversations about these topics without becoming defensive?Diana Ürge-Vorsatz is a professor at the Central European University in Vienna, and also Vice Chair of Working Group III (Mitigation) in the Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) – the UN's science panel on climate change. She has a PhD from the University of California (Los Angeles and Berkeley) in Environmental Sciences and Engineering. Diana has over 100 peer-reviewed publications and has been serving on a wide range of academic and corporate advisory and governing bodies, including the UK Energy Research Center (UKERC), European Climate Foundation, Austrian Climate and Energy Fund (Klien), McKinsey, RWE, European Research Council, and IIASA. She regularly provides expert analysis related to environmental issues to the media, including BBC World News, BBC4, BBC World Service, Euronews, RTL, TRT, NTV, ITV. Diana is a proud mother of 7 children and a national champion in Orienteering. She lives with her family in Budapest, Hungary. Follow her on Twitter at @dianaurge or on Instagram at @dr_diana_urgevorsatz.Misha Glouberman is a consultant who helps companies get unstuck on all sorts of issues, ranging from retention problems, to underperforming teams, to creating collaborative cultures across silos and in hybrid workplaces. He does this by helping people talk to each other in ways that are effective, authentic, and human. He hosts the Trampoline Hall Lectures in Toronto and is the co-author, with Sheila Heti, of The Chairs Are Where The People Go. He does lots of online events, so join his email list to learn more about them. You can also find him on Twitter, LinkedIn, and his website, mishaglouberman.com. (NOTE: Misha was on our podcast back in episode 109!)Further reading:"Superforecasting Long-Term Risks and Climate Change""Forecasting Our World in Data: The Next 100 Years""Climate and weather at 3 degrees more: An Earth as we do not (want to) know it""Climate Endgame: Exploring catastrophic climate change scenarios""Exceeding 1.5°C global warming could trigger multiple climate tipping points"Notes from Misha's climate talk at BitNorth

Genau am 80. Jahrestag von Joseph Goebbels' Sportpalastrede vom „totalen Krieg“ forderte Eva Illouz in einem „Zeit“-Gastkommentar vom Wochenende einen „totalen Sieg“ der Ukraine. Ist das ein geschichtsvergessener „Ausrutscher“? Oder ein skandalöser historischer Bezug mit Vorsatz? Beides wäre sehr fragwürdig. Bezüglich Russland schreibt die Professorin für Soziologie an der Hebräischen Universität in Jerusalem, eine „vernichtendeWeiterlesen

In this Season 2 Finale, I share and celebrate language learning wins from listeners across the globe. Real life stories from real life language learners, inspiring us to see every bit of progress along our language journeys. In this episode, you'll hear stories from eight language learners who recognize a wide variety of wins in their language journeys. The achievements they've shared with me for this episode are inspiring for language learners of all types, ages, and levels. The languages they're celebrating include Portuguese, Norwegian, Russian, Japanese, Italian, Spanish, Welsh, and Darija, plus my own win in German. Some are still in the beginner phase of acquiring their languages, and others are futher along. Some are working on their first or second non-native language, and others their fourth or...tenth. This episode is made for you, my listeners. Every win we have matters. No achievement is too small. Every success is significant, and every win is worth celebrating. Join me in today's episode by cheering on those who shared their stories with me and for everyone else out there working on your new language. Take a moment to reflect on your own wins, and celebrate them! Feel the pride. Give yourself a round of applause. Brag about it on social media. You're doing great, and you can be proud of yourself and your achievements. Links from this episode: @rhapsodyinlingo (Rhapsody in Lingo on YouTube (https://www.youtube.com/c/rhapsodyinlingo)) @kerstin_fluent (The Fluent Show Podcast (https://www.fluent.show/episodes) & Kerstin's website (https://www.fluentlanguage.co.uk/)) @thefutureisbilingual (The Future is Bilingual Podcast (https://anchor.fm/the-future-is-bilingual)) Where to find me: Love, Joy, and Languages Blog (https://lovejoyandlanguages.com/) All podcast episodes can be found here (http://www.lovejoyandlanguagespodcast.com/). Instagram: @love.joyandlanguages Twitter: @LoveJoy_Lang More of my favorite language podcasts for you to check out: The Language Confidence Project (https://anchor.fm/emily-richardson1), by Emily Richardson Speaking Tongues Podcast (https://speakingtonguespodcast.com/), by Elle Charisse How to Learn a Language (https://howtolearnalanguage.fireside.fm/), by Lindsay Williams Language Hacking (https://www.fluentin3months.com/podcast/), by Benny Lewis & Shannon Kennedy Talking to Grandma (https://languagepreservation.mykajabi.com/podcasts/talking-to-grandma), by Veronica Benavides Language Chats Podcast (https://www.languagelovers.com.au/podcast), by Penny & Bec My favorite Italian podcasts: Stivale Italiano (https://www.stivaleitaliano.com/copy-of-home-1), by Alessandro and Carolina Simple Italian Podcast (https://simonepols.com/simple-italian-podcast/), by Simone Pols Vaporetto Italiano Podcast (https://anchor.fm/vaporetto-italiano/episodes), by Francesco Cositore The Teacher Stefano Show (https://www.teacherstefano.com/podcast), by Stefano Podast Italiano (https://podcastitaliano.com/), by Davide News in Slow Italian (https://www.newsinslowitalian.com/), by Linguistica360 The Italian Escape Podcast (https://www.theitalianescapepodcast.com/episodes), bilingual Italian-English, by Angelique Lusuan & Gabriele Minucci Mitologia: le meravigliose storie del mondo antico (https://www.spreaker.com/show/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mon), by Alessandro Gelain My favorite German podcasts: Natural.Fluent.German (https://open.spotify.com/show/66RoY4vSCSiSmyNV84NfHe) & Deutsches Geplapper (https://naturalfluentgerman.com/my-blog/podcast-transkripte/), by Flemming Boldbecher Deutsch Podcast (https://deutsch-podcast.com/podcast-hoeren/), by Virpi Hach & Sandra Durán Muñoz Slow German (https://slowgerman.com/), by Annik Rubens Sprach Venture (https://www.podcast.de/podcast/2529098/sprachventure-podcast-sprachen-lernen-sprachreisen-mehr), by Markis Galli Feminismus mit Vorsatz (https://www.feminismusmitvorsatz.de/), by Laura Vorsatz Eine Stunde History (https://www.deutschlandfunknova.de/podcasts/download/eine-stunde-history), by Deutschlandfunk Nova Korean learning podcasts: Talk to Me in Korean (https://talktomeinkorean.com/podcasts/), by TTMIK (link to 4 podcasts) Sponge Mind (https://soundcloud.com/spongemind), by Jonson Lee Podcast in European Portuguese: Mia's Portuguese Podcast (https://learn-portuguese.org/european-portuguese-podcast), by Mia Esmeriz Practice Portuguese (https://www.practiceportuguese.com/posts-all/?post_types=post), by Practice Portuguese Say it in Portuguese (https://sayitinportuguese.pt/podcast-SiiP), by Christina

Frohes neues Jahr, euer Lieblings-Theorienpodcast ist wieder da!Eine Woche Pause haben wir uns gegönnt um auf den finalen Trailer von Ant-Man And The Wasp: Quantumania zu warten, denn unser Vorsatz für das Jahr 2023 war es so gut wie möglich auf die kommenden Folgen vorbereitet zu sein (Ironie aus, aber wir geben unser Bestes!).Wie bereits erwähnt bezieht sich unser Thema mit dem ersten Film der Phase 5 des Marvel Cinematic Universe, der sich wohl überwiegend in der uns bereits bekannten Quantenebene abspielt.Wie es mit Scott Lang weitergeht, wer sich hinter der Maske von M.O.D.O.K. versteckt und wie groß wohl Bill Murray's Auftritt im MCU ausfällt sind nur ein Bruchteil davon was euch in dieser Folge erwartet.Zeigt der Überbösewicht der nächsten Phasen namens KANG in diesem Film sein wahres Ich oder ist er eine weitere Variante und nur die Spitze des Eisbergs?

Das neue Jahr beginnt und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Noch ist nix schief gelaufen, noch hängt der Himmel dieser unangefassten Zeit voller Geigen und Möglichkeiten. Schmitt hat in seinem Thailand Urlaub gar zur kompletten Erleuchtung gefunden und behauptet sogar frech, er „sei“ gar nicht mehr der alte Schmitt. Bitte was? Spinnt der jetzt? Oder eben nicht mehr? Aber kennt man ja: Man reist auf der Suche nach sich selbst quer durch Asien und kommt letztendlich mit 'ner bunten Pluderhose und verfilzten Haaren wieder nach Deutschland, um vor Ort festzustellen, dass so ein Urlaub ähnlich wirkt, wie ein kurzzeitiger Drogenrausch. Man war sich ABSOLUT sicher, den Sinn des Lebens gefunden zu haben und nun im Nieselregen, vor der Taxischlange am Flughafen, will er einem einfach nicht mehr einfallen. Wer also Angst hatte, dass unser Freund Schmitti auf der Reise verbummelt wurde wie ein alter Koffer, den können wir beruhigen. Jakob macht das sowieso anders. Er hat sich gedacht, wenn man sich super kleine Ziele setzt, ist eines schon mal garantiert: Man ist in der Selbstwahrnehmung einer, der nicht nur labert, sondern durchzieht. Wie zum Beispiel seinen Vorsatz in 2023, wieder Quittungen von Geschäftsessen zu sammeln. Wir sind gespannt, ob Willens-Monster Jakob Lundt diese krasse Aufgabe meistern wird. Ach ja, hier Dingens gibt's ja auch noch. Was ist mit Deutschlands langweiligstem Prominenten Klaas Heufer-Umlauf? Hat der nach der langen Pause wenigsten JETZT mal was zu melden? Er ist jedenfalls heilfroh, dass ihm einen Tag vor der Podcastaufnahme noch rechtzeitig das größte freistehende Aquarium der Welt im Berliner Radisson Hotel runtergefallen ist und er daher endlich wieder was zu berichten hat. Oder war es etwas zu essen? Junge, Junge, wer soll sich das alles merken? Wer will schon hören, was Klaas privat in den Feiertagen mit Harald Glööckler erlebt hat? (er erzählt es trotzdem). Hängt Eure guten Vorsätze an den Nagel und hört TROTZDEM die neuen Folge Baywatch Berlin. Es gibt Geschenke von Sido, eine putzige Geschichte über Peter Maffay und einen Lifehack, wie Frank Elstner schon bald AUS SEINEM KOPF leuchten kann. Bitte was? Genau, bis gleich! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Für Jenny herrscht um Silvester viel zu viel Hype und Chris hat den mehr oder wenig besten Vorsatz für 2023. Kurzum: Chris macht Jenny glücklich, da sie wieder wunderbar Futter bekommt, um sich gewohnt ausdauernd zu beschweren. Hach schön, wenn sich manche Dinge nicht ändern.

Der Jahresbeginn zeichnet sich ja häufig dadurch aus, dass man mal das alte Jahr reflektiert und man sich für das kommende Jahr neue Ziele steckt oder neue Wege ausprobiert.Eines dieser Ziele ist häufig, mehr Sport zu machen oder überhaupt mit dem Training zu beginnen.Doch wie starte ich richtig und wie halte ich meinen Vorsatz auch langfristig und nachhaltig durch?Zusammen mit weiteren Tipps, beantwortet diese Folge die damit verbundenen Fragen...Mehr Infos auch im Netz, auf Facebook oder Instagram unter KunertGesundheit

Viele starten mit dem Vorsatz in den Januar, sich mal eine Weile vegan zu ernähren, insgesamt veganer zu leben oder aber auch die vegane Lebensweise einfach mal zu testen. In dieser Folge des Utopia-Podcasts sprechen wir über Tipps und Tricks, wie man ganz einfach ein bisschen veganer leben kann.

#199 Wie du wirklich ins Umsetzen kommstHeute sprechen wir wieder im Doppelpack: Wir sind Riccarda & Solveig, beide jeweils Coach & Mentorin für Menschen mit Hund.In der heutigen #199 Folge sprechen wir über Neujahrsvorsätze und gehen auch darauf ein, wie du diese nachhaltig umsetzen kannst. Vielleicht hast du dir auch überlegt, dass du dieses Jahr ein Thema mit deinem Hund angehen und mit ihm trainieren möchtest? Aber ist "Hundetraining" überhaupt ein guter Vorsatz? Um näher auf diese Frage einzugehen sprechen wir u.a. auch darüber

Gute Vorsätze - Slow German - Annik Rubens Am Anfang des Jahres haben viele von uns das Gefühl, dass jetzt etwas Neues beginnt. Eigentlich ist zwar jeder Tag gleich und der Jahresbeginn nur eine Definition von uns Menschen - aber dennoch fühlt es sich irgendwie gut an, wenn ein neues Jahr beginnt. Die Tage werden wieder länger. Zumindest hier in Deutschland und auf der Nordhalbkugel ist das so. Auch die Vögel beginnen wieder zu zwitschern. Der Winter ist zwar noch nicht vorbei, aber wir haben die dunkelste Zeit hinter uns. Viele Menschen sehen daher den Jahreswechsel als einen Neubeginn. Sie nehmen sich vor, ab jetzt anders zu leben. Sie wollen besser leben. Daher sprechen wir heute mal über die sogenannten guten Vorsätze. Gute Vorsätze sind Dinge, die wir uns vornehmen, die wir machen möchten. Ein guter Vorsatz ist zum Beispiel, mehr Sport zu treiben. Viele von uns bewegen sich zu wenig. Wir sitzen viel am Computer. Auch in unserer Freizeit sitzen wir gerne auf der Couch. Noch dazu essen wir gerne und viel - und manchmal auch zu viele ungesunde Dinge. All das gehört zusammen zu einem einzigen guten Vorsatz: Gesünder leben, für eine bessere Ernährung sorgen und endlich mehr Bewegung. Manche setzen sich auch ein bewusstes Diät-Ziel. Sie wollen in diesem Jahr abnehmen. Dünner werden. Ich bin sicher, auch Du hast Dir schon einmal vorgenommen, besser auf Deinen Körper zu achten, oder? Der nächste beliebte gute Vorsatz ist, eine Gewohnheit zu verändern. Viele Menschen möchten aufhören zu rauchen. Oder sie möchten weniger oder gar keinen Alkohol mehr trinken. Manche nehmen sich vor, kein Fleisch mehr zu essen. Für mich sind diese drei Vorsätze nicht interessant, weil ich nicht rauche, kein Fleisch esse und nur sehr selten Alkohol trinke. Aber ich habe mir vorgenommen, weniger Süßigkeiten zu essen. Mal sehen, ob ich das schaffe. Ich glaube eher nicht… Wir möchten auch andere Gewohnheiten verändern, wenn wir das Gefühl haben, etwas falsch zu machen. Zum Beispiel möchten viele Menschen weniger Instagram oder TikTok schauen und dafür zum Beispiel mehr Bücher lesen. Oder eine Sprache lernen, so wie Du es gerade mit Slow German tust. Bravo!  Und dann sind wir schon beim Punkt Achtsamkeit. Wir wollen besser leben. Weniger Stress. Weniger Arbeit. Mehr Yoga machen, lernen zu Meditieren, öfter Freunde treffen. Mehr Zeit mit der Familie verbringen. Hier sage ich: Ja, mach all das, wenn es Dir gut tut!  Und genau das ist eigentlich der wichtigste Vorsatz für uns alle: Wir sollten mehr von dem tun, was uns gut tut. Und weniger von den Dingen, die schlecht für uns sind. Also: Mach Dir keinen Stress wegen der guten Vorsätze. Und lass Dich von den ganzen perfekt erscheinenden Menschen auf Social Media nicht irritieren. Versuche einfach, Dinge zu tun, die gut für Dich sind.  Text der Episode als PDF: https://slowgerman.com/folgen/sg139kurz.pdf

  Was (wenn vorhanden) wurde eigentlich aus Deinen Vorsätzen für 2022?    Man sagt: „Der Weg zur Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert.“  … ich hoffe Dein Fazit fällt dann doch etwas positiver aus?!   Der SchweineHund scheint jedenfalls schwerer zu sein, als der gute Vorsatz ein paar Kilo abzunehmen. Erinnerst Du Dich an Petrus in […]

2023 ist da und wir sind bereit, das neue Jahr komplett neu zu planen und Vorsätze umzusetzen. Ein Drittel von uns wird es jedoch nicht mal bis Ende Januar schaffen.Das Wichtigste ist, dass du dein Vorhaben als ein ganzes Thema betrachtest und nicht als einen Vorsatz. Wie ich das neue Jahr angehe und langfristig plane, meinen Fokus stramm halte, erfährst du in dieser Folge. Viel Freude beim Hören und ich freue mich, wenn du sie teilst, wenn sie dir gefällt.  Madhavi  Wichtige Links: MADHAVIGRAM Newsletter: www.madhaviguemoes.de/madhavigram  Blog: www.madhaviguemoes.de "New Beginnings" Kundalini Yoga Retreat: www.madhaviguemoes.de/kundalini-yoga-neujahrs-retreat-new-beginnings/ Komm mal in meinem Yogaststudio vorbei: www.madhaviguemoes.de/madhavi-digital-studio/  Bist du auf Instagram? Für mehr Inspiration komm doch mal vorbei @madhavi.guemoes Gefällt dir mein Podcast? Dann würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen. Danke, dass du meine Arbeit unterstützt!

David & Meru sprechen über ihre guten Vorsätze und darüber, was sie sich für die Spieleindustrie wünschen. Außerdem dabei: Citizen Sleeper und Dwarf Fortress. Musik: David Albus Twitter: @LCRPodcast Paypal/Email: levelcapradio@gmail.com

„Feinjustieren mit einer Axt.“ Review: Surrounded by Idiots. The Four types of Human Behaviour (or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood) von Thomas Erikson. Diskussion: Ein gutes neues Jahr des Hasen! Bei Tigern sind die Erwartungen zu hoch. Chris muss Mix eine Frage stellen. Das Gänsebratenkoma. Mix macht auf Marie Kondo: Die Ausmistsendung. Chris möchte nicht mehr so lange planen. Chris unterliegt - wieder einmal - einem Planungstrugschluss. 2023 wird Mix im Hasenkostüm menschliches Verhalten entschlüsseln. Grün und die Problematik mit New Work. Chris liebt es, anderen beim Arbeiten zuzuschauen. „Ein Blauer zeigt seine Emotionen nicht.“ Nuggets: „Aus dem Vorsatz muss ein Umsatz werden.“ „Irgendwoher muss die Zeit kommen.“ „Feinjustieren mit einer Axt.“ „Der Mix unserer Arbeit ergibt ein schönes Endprodukt.:-)!“

Das neue Jahr hat gerade begonnen, viele Träume werden gesponnen, Ziele gesetzt, Vorsätze gefasst. Ich habe nur einen Vorsatz und der hat weniger mit der Zukunft, sondern viel mehr mit der Vergangenheit zu tun. In anderen Worten: Zurück in die Zukunft. In dieser Folge hörst du live und ohne Skript meine Gedanken zum neuen Jahr. Du kannst mir sozusagen live beim Denken zuhören. Viel Freude damit. Ach ja, falls du mich dieses Jahr live sehen willst, hier alle Termine meiner IMAGINE TOUR 2023: 18.10. Wien, 19.10. München, 22.10. Neu-Isenburg, 23.10. Stuttgart, 24.10. Hannover, 27.10. Hamburg, 02.11.Erfurt, 03.11. Magdeburg, 04.11. Leipzig, 11.11. Berlin, 12.11. Dresden, 14.11. Düsseldorf Bestell dir gleich dein Ticket: https://www.myticket.de/de/lars-amend-imagine-tour-23-der-soundtrack-deines-lebens-tickets oder hier: https://www.eventim.de/artist/lars-amend/ One Love. One Dream. One Team. Dein Lars - Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/ - Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend - Lars auf YouTube: https://www.youtube.com/larsamendcoaching - Zum Onlineshop: www.lars-amend-shop.de/

Schätze der Gnade [SDG] - Kurze Andachten aus dem Englischen übersetzt. Übernommen von Grace Gems: www.gracegems.org Den Originaltext gibt es hier: https://www.gracegems.org/2015/01/resolution.html Musik: "O Gnade Gottes, wunderbar" Verlag Voice of Hope - mit freundlicher Genehmigung. Die Musik ist hier erhältlich: https://www.voh-shop.de/Frieden-mit-Gott-CD.html

In dieser Folge erwarten Euch 10 mögliche Vorsätze für das neue Jahr in Bezug auf BFRBs (body-focused repetitive behaviors: z.B. Skin Picking, Haareausreißen, Nägelkauen, Wangenbeißen, Haareessen, Hautbeißen /-essen). Es geht außerdem darum, warum der Vorsatz "einfach aufhören" so problematisch ist und wie Du Dich besser unterstützen kannst. Wenn Du diesen Podcast gerne unterstützen möchtest - hier findest Du die BFRB.care Kaffeekasse: https://ko-fi.com/bfrbcare (Falls Dir das lieber ist: Du kannst natürlich auch einfach direkt via Paypal an (bfrb.care(at)gmail.com) überweisen.) Weitere Infos zu Skin Picking bzw. Dermatillomanie, Trichotillomanie, Nägelkauen und anderen BFRBs findest Du auf meiner Homepage: www.skinpicking-trichotillomanie.de Wenn Du Fragen, Ideen oder Wünsche für bestimmte Themen hast, schreib mir einfach gerne über meine Homepage oder auf Instagram unter: https://www.instagram.com/bfrb.care/

Happy New Year!! Wir konsumieren und lernen ständig neue Informationen: Von Social Media, zu Youtube, Podcast und mehr. Aber zu viel zu konsumieren tut weder uns, noch unserem Business gut! Daher ist mein Vorsatz für 2023: noch kreativer zu sein! Erfahre in dieser Episode: Wie du den Shift von Konsumentin zur Kreateurin schaffst Weshalb es so schwierig ist, kreativ zu sein Weshalb dein Erfolg im Business im Kreieren liegt Hab einen guten Start ins neue Jahr, deine Maxine Möchtest du dein Berufungs-Business mit mehr Freude & Leichtigkeit aufbauen? Oder sehnst du dich nach Klarheit über deine Berufung? Dann lass uns sprechen und gemeinsam schauen, wie ich dich dabei unterstützen kann. Buche dir gerne hier ein kostenfreies Strategiegespräch zum Kennenlernen - ich freue mich sehr auf dich:  “Ja, ich bin bereit für Wachstum” oder sage mir hier “Hallo” auf Instagram @maxine.schiffmann

Vorsatz vs Ziele Der Unterschied zwischen Vorsatz und Ziele ist, dass Vorsätze für ein bestimmtes Jahr sind, während Ziele längerfristig angelegt sind. Wir stellen uns meistens Vorsätze, um unser Leben zu verbessern oder neue Dinge auszuprobieren. Mit den richtigen Vorsätzen können wir in der Lage sein, unsere Ziele zu erreichen. Der Jahreswechsel bietet uns die ideale Gelegenheit, unsere Vorsätze für das folgende Jahr zu überdenken. Welche Ideen hattest du, die du nicht umsetzen konntest? Warum war das so? Hattest du keine Zeit oder Möglichkeiten? Warst du nicht motiviert genug? Dieses Jahr könnte der perfekte Zeitpunkt sein, um diese Ideen endlich in die Tat umzusetzen! Es stimmt wahrscheinlich, dass es schwierig ist, sich Ziele zu setzen und diese auch tatsächlich umzusetzen. Aber mit dem richtigen Fokus kannst du deine Vorsätze in die Tat umsetzen. Dazu musst du herausfinden, was dich am meisten motiviert: Eine bessere Gesundheit? Mehr Zeit für Familien- oder Freizeit? Oder vielleicht einfach nur einen Weg finden, glücklicher zu sein? Sobald man weiß, welches Ziel man anstrebt und warum genau dieses erstrebenswert ist – ob nun finanziell oder emotional - sollte man realistische Schritte definieren und überlegter Handlungsplan, festlegen, damit der Erfolg des Ziels höchstmöglich garantiert wird. Wenn man einen bestimmten Plan aufgestellt hat, kann es helfen, sich selbst zu belohnen, wenn man ein Zwischenziel erreicht. Diese Belohnungen können dabei helfen, den Fokus und die Motivation aufrechtzuerhalten und dabei den Weg zum ultimativen Ziel weiterzuverfolgen. Ebenso wichtig ist es aber auch, nicht unter Stress zu geraten. Ein bestimmtes Ziel zu erreichen heißt nicht, dass man alles auf einmal machen muss. Man sollte sich in regelmäßigen Abständen Zeit nehmen, um zu überprüfen und ggf. Anpassungen seines Plans vorzunehmen. Dadurch lernt man auch über sich selbst und seine persönlichen Grenzen. Und schlussendlich wird man am Ende mit dem Gefühl belohnt, etwas Großartiges erreicht zu haben! Homepage https://michaelweyrauch.de Veranstaltungen https://michaelweyrauch.de/veranstaltung/ Coaching 1:1 https://bit.ly/3VupnK4 Mein 1. Buch https://michaelweyrauch.de/die-10-stufen-deiner-selbststaendigkeit-das-e-book/ Podcast by Spotify https://open.spotify.com/show/3tjePMSpbU1uX49nK73iin?si=DcPMAgIDSgmefejS-G_Fuw&nd=1 Podcast by Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/michaelweyrauchpodcast/id1516011496 Merchandise https://shop.spreadshirt.de/michaelweyrauch1/ Michaletter https://michaelweyrauch.de/michaletter/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/michael-weyrauch/message

Nach den kalorienreichen Weihnachtsfeiertagen fassen viele Menschen jedes Jahr wieder den Vorsatz, im neuen Jahr mehr Sport zu machen. Doch die Hemmschwelle ist mitunter hoch. Unser Hausarzt Dr. Eckart von Hirschhausen hat da einen Tipp: Slow Jogging! Von Eckart von Hirschhausen.

Denkt Frank, er ist ein guter Arbeitnehmer? Es ist ja nicht ganz einfach, sich selbst realistisch einzuschätzen. Welcher Lohn wird ihm gerecht? Von wem festgelegt? Aufgrund welcher Faktoren? Die sich daraus ergebende Selbstwertdiskussion führt zu einem Rückblick: Wie war das Verhältnis zu sich selbst? Wie der Umgang mit den nicht enden-wollenden Hiobsbotschaften? Statt dass die Angst die Menschen vereint, wirkt sie trennend. Daraus ergibt sich ein Vorsatz für das 2023. Duri Bonin und Frank Renold unterhalten sich einmal im Monat im Podcast 'Mit 40i cha mers mit de Tiger' über aktuelle Herausforderungen in Familie, Beruf und Gesellschaft. Frank arbeitet neuerdings als Scrum Master bei Liip, Duri weiterhin als Strafverteidiger, ist Autor verschiedener Publikationen und Podcasts und führt mit Frank ab und an den Workshop 'Souverän durch die mündliche Anwaltsprüfung' durch. Links zu diesem Podcast: - Liip: https://www.liip.ch/de/team/frank-renold - Anwaltskanzlei von Duri Bonin: http://www.duribonin.ch - Titelbild bydanay: https://www.instagram.com/bydanay/ - Lernhilfen für die Anwaltsprüfung: https://www.duribonin.ch/shop/ Die Podcasts "Auf dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/ oder auf allen üblichen Plattformen zu hören

Sat, 31 Dec 2022 23:01:00 +0000 https://schiesslerswoche.podigee.io/167-neue-episode a310f8002bcc8d05f23a332c5956f2b2 Warum das neue Jahr besser werden kann. Viele von uns gehen auch heuer wieder mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Aber sind unsere alljährlichen Vorsätze wirklich wichtig, oder sollte man diesmal mit anderen Ideen ins neue Jahr starten? Pfarrer Schießler hat da ein paar Vorschläge für 2023. 167 full Warum das neue Jahr besser werden kann. no 2023,Frohes Neues,Religion,Spiritualität,neues Jahr,frohes neues,Vorsätze,Vorsatz,mkr mk-online.de

Sat, 31 Dec 2022 07:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/130-neue-episode e118fbb1b4faa63463ef667c67f0b7a8 Die erste Folge im neuen Jahr startet Mariam gleich mit einem magischen Tool, was letztlich dazu geführt hat, dass sie heute in Australien, das neue Jahr begrüßt hat. Sie verrät dir eins ihrer mächtigsten Visualisierungstool, die sie immer wieder dahin bringen, wo sie sein möchte. Lass dich heute mitnehmen auf die Party, die du jederzeit machen kannst, die überall funktioniert und die dein Leben verändern wird, wenn du sie regelmäßig anwendest. Die Future-Party! Statt mit dem Prinzip Willenskraft und Tschakka ich schaffe das, findest du in dieser Folge heraus, wie du deine Ziele in der Zukunft beleuchten kannst und so herausfindest, ob du auf dem richtigen Weg bist und das Ziel sich lohnt zu verfolgen. Fragen, wie: Wie fühlst du dich, wenn du das Ziel erreicht hast? Was hast du dafür konkret getan? Was waren die Hindernisse und wie hast du sie überwunden? Werden dir helfen, herauszufinden, ob es wieder nur ein guter Vorsatz ist oder wirklich ein Ziel, wo es dir Spaß macht dranzubleiben. So kannst du schnell feststellen, ob das wirklich dein Ziel ist, oder wie bei Mariam 2018, die sich zwar im Fitness-Studio angemeldet hat, aber nie dort war, doch nur ein guter Vorsatz. Mariam erklärt dir in dieser Folge, wie du das am besten für dich umsetzen kannst, welche Fragen du dir stellen kannst und warum Wiederholung so wichtig ist. So kannst du 2023 zu deinem Jahr machen. Viel Spaß beim Hören und Umsetzen! Folge Mariam auch auf ihren Social Media Kanälen, damit du nichts verpasst: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085564103829 Instagram: https://www.instagram.com/mariam_leben_passiert_live Trage dich auch für den neuen Newsletter ein. Hier erfährst du noch mehr Hintergrundinformationen zu Mariams neuen Marke und ihrem neuen Programm: https://mariam-becke.de/ full no Mariam Becke

Das neue Jahr steht kurz bevor und es wird Zeit, meinen einzigen guten Vorsatz für 2023 mit dir zu teilen. Ich glaube, er würde dir sogar auch guttun. Also hör rein, erfahre was genau und warum das mein Plan ist. Vielleicht inspiriert es dich, selbst noch mal anders auf die Vorsätze zu schauen?   Lass mir gerne deine Vorsätze oder auch deine Gedanken zur Folge als Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#199) da. Ich freu mich, von dir zu lesen. Ebenso freue ich mich riesig über jede Rezension auf iTunes und jeden Stern auf iTunes und Spotify, sowie jede Werbung und Weiterleitung. Danke dir sehr.  Ich wünsch dir dein dein bisher bestes Jahr!    Von Herzen, Silja   PS: In dieser Folge werbe ich:   Für mein wunderbares MAGIC Programm zum Jahreswechsel. Unser erstes Live mit Clearing der 2022 Energie ist bereits online und du kannst ab sofort damit üben. Sei beim 2. Workshop am 1.1. live dabei, wenn wir das Thema Manifestieren vertiefen. Wohoo! Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden findest du hier.    Für die Produkte und Öle von Doterra. Ich liebe sie sehr. Sie sind mein Rückenwind und helfen mir bei mir zu sein und zu bleiben. Wenn du starten willst, findest du alle Informationen hier. Hier ist mein Lieblingskit zum Start mit den besten Wohlfühlölen.    Du kannst alternativ beim nächsten Kennenlernabend im neuen Jahr dabei sein: Fresh Start - am 12.1.23 um 20:30 h dabei. Anmeldung via Email an silja@siljamahlow.de Wenn du Inspiration für 2023 suchst: Schau dir mein Buch an. Du findest es hier.

Ein guter Vorsatz für das Jahr 2023 ist es, den Garten, den Balkon und die Terrasse vielfältiger und lebendiger zu gestalten. Dabei spielen einheimischen Pflanzen eine wichtige Rolle. Sie sind die Grundlage einer optimalen Biodiversität. Am kostengünstigsten ist es, aufkommende Pflanzen nicht zu jäten – sondern stehen zu lassen und sie kennenzulernen. Für den Topfgarten können auch Samen von Pflanzen aus der Umgebung verwendet werden. Dabei hilft die App Flora incognita. Sie wurde von Studierenden an der Technischen Universität Ilmenau entwickelt und leistet einen wichtigen Beitrag zur Biodiversitätsforschung. Un- und Beikraut im Garten Damit man im Garten die aufkommenden Beikräuter im Griff behält, kann der Garten in zwei Bereiche eingeteilt werden. Im gut zugänglichen Bereich, nah am Haus, hat der Mensch mit einem Nutzgarten Vorrang. Im weiter entfernten Bereich des Gartens hat die Natur Vorrang, hier lässt man den Pflanzen den Vortritt, es entsteht ein Rückzugsort für die Natur.

Zum Jahreswechsel sind die guten Vorsätze allgegenwärtig. Und natürlich haben auch wir ein paar von ihnen im Gepäck. Warum die aber leider gar nix bringen, klären wir in dieser Folge. Und so geht es dieses Mal um hässliche Kinderbilder, den 1-10-20 Vorsatz und die Antwort auf die Frage warum Magnus eigentlich so sein will wie Daniel. 00:35 Das Leben mit Podcast 03:40 Medizinisch abgehängt 11:01 Gute Vorsätze für 2023 13:56 …und warum sie nicht funktionieren 19:00 Auch Bässe können glänzen

In der letzten aktuellen Ladylike Podcast-Folge für 2022 sprechen Yvonne und Nicole mal wieder über Datingportale. Denn ein guter Vorsatz für 2023 könnte sein, sich einen neuen Partner zu suchen, meint Nicole. Im Zuge der Recherche für ihr Buch „Da kann ja jede kommen“, hat Nicole sich bei diversen Dating-Plattformen und Single-Börsen angemeldet, um die mal auszuprobieren. Nicht nur bei „Tinder“, sondern auch bei weiteren kostenlosen Börsen, wie Finya und Bumble. Normalerweise wird ja immer empfohlen, man solle man selbst sein und sich ganz natürlich verhalten. Allerdings ist Nicole bei ihrer Recherche über Datingportale dann doch etwas aufgefallen: „Mann“ begeht durchaus schlimme Fehler bei der Suche nach Frau! Die lustigsten Beispiele von Ausrutschern beim Tindern und Tipps für alle, die im neuen Jahr auch nach einer neuen Liebe suchen wollen, gibt's in diesem Podcast.Nicole beginnt damit, dass sie Yvonne einige der lustigsten Fehler vorliest. Ein Ricardo (44) schreibt: „Es gibt viele schöne Frauen bei Tinder, die mit ebenso schönen Männern zusammen sein wollen, aber was sie nicht verstehen, ist die wahre Schönheit des Mannes“. Da fragen sich Yvonne und Nicole, was das heißen soll? Nicole vermutet, dass einigen Kandidaten nicht klar sein dürfte, dass der Text, den sie eingeben, unter ihrem Bild erscheint. Ein anderer Kandidat schreibt unter einem Bild von seinem Oberarm mit einem großen roten Adler: „Lieber eine gute Affäre als eine schlechte Beziehung, ich brauche keinen Frühling, ich bin immer geil“. Und ein Dritter meint: „Ein paar Zeilen ohne Rechtschreibfehler sind hier schon mal sehr beeindruckend“. Nicole vermutet, er möchte Frauen sagen, ihr seid alle dämlich, aber liked mich trotzdem. Nicole empfiehlt, wenn man jemand kennenlernen will, dann sollte man erstmal nett sein!Ein Mann schreibt, „ein weiterer Fehler in Deinem Leben, ich will küssen!“ Das klingt für Nicole total bedrohlich, denn einen nächsten Fehler im Leben will sich keine Frau angeln! Yvonne vermutet, dass diese Texte nach dem Genuss von 25 Dosen Bier entstanden sein könnten. Nach diesen Negativbeispielen überlegen sich Yvonne und Nicole Beispiele, die sie gerne lesen würden. Yvonne macht Nicole Vorschläge, was ein Mann schreiben könnte: „Ich komme gerade aus Italien und würde gern mit Dir nach Spanien!“„Ich bin der Adrian, ich koche gern asiatisch und in meiner Freizeit reise ich gern nach Thailand“„Ich möchte mich offiziell für alle Männer bei Tinder entschuldigen und garantiere, dass ich nicht so ein billiges Objekt bin“.„Ich hab zwar auch ein paar Pfündchen zu viel, aber mit Dir würde ich die gern abtrainieren“. Alle Beispiele findet Nicole besser, als Frauen zurechtzuweisen und erstmal dumm zu kommen. Nicole und Yvonne überlegen nun, ob auch Frauen auf Datingportalen Käse schreiben oder nur die Männerwelt. Hört einfach rein in die neue Folge, in der Nicole Yvonnes eifersüchtiger Freundin beibiegen soll, dass Yvonne sich rein aus Recherchegründen bei Tinder anmelden will.Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei AUDIO NOW, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Online-Dating ist auch ein großes Thema im neuen Buch von Yvonne & Nicole „Da kann ja jede kommen“. Darin die lustigsten, erotischsten und außergewöhnlichen Geschichten aus der Ladylike-Community. Und die größten Datingfallen mit vielen Tipps, wie es besser geht. Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!Oder date einfach gleich Yvonne und Nicole selbst. Die beiden kommen auch in Deine Nähe mit DER Multimedia-Show rund ums Thema Liebe und Sex. Die große Deutschland-Tour zum Erfolgs-Podcast „Ladylike“ mit Yvonne und Nicole. Super ehrlich. Super authentisch. Super lustig: Ladylike. Die Live Show über Sex, Liebe und Erotik 2023. Die Tickets gibt es ab sofort hier zu kaufen: www.eventim.de/artist/ladylike-die-podcast-showUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Welche Sexerlebnisse aus dem Jahr 2022 werden dir immer in Erinnerung bleiben? Was hast du zum ersten Mal probiert? Was dich endlich getraut? Du hörst es im Podcast.Mit dabei: Psychologin und Sexualpädagogin Mag. Johanna Ginter.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Jedes Jahr zur selben Zeit, wenn das Jahr zur Ende geht, nutzen die meisten von uns die Zeit für einen Rückblick und beschließen dann, dass etwa anders werden muss: der Neujahrsvorsatz ist geboren. Warum das nicht die effektivste Art ist eine Gewohnheit zu ändern und wie man die Wahrscheinlichkeit für einen Erfolg erhöht verraten wir euch in diesem Podcast. Die 2 häufigsten Vorsätze sind gesünder Ernähren und mehr Sport - also Vorsatz fassen und unseren Podcast "Es lebe der Sport" hören. Viel Spaß beim Hören und HAPPY NEW YEAR, Mo und Basti

Hast du schon Vorsätze für das neue Jahr gefasst? Vielleicht möchtest du 2023 endlich das Rauchen aufgeben, dich mehr bewegen oder sogar auf eine gesündere Ernährung achten? Klasse Vorsätze! Aber hast du auch an Vorsätze für deinen Vermögensaufbau gedacht? Diese Podcast-Episode dreht rund um den erfolgreichen Vermögensaufbau 2023. Ich zeige dir, wie du mit ETF- oder Aktiensparplänen sinnvoll und günstig mit deinem Vermögensaufbau starten kannst. Viel Spaß beim Anhören! +++ Tipp: Mit dem extraETF Portfoliotracker bekommst du einen tiefen Einblick in dein Vermögen und erhältst eine automatische und umfassende Portfolioanalyse. Sichere dir jetzt unser Neujahrs-Angebot! Mit dem Code 2023 bekommst du 30 Prozent Rabatt auf ein Jahresabo. Code einlösen unter: https://de.extraetf.com/go/finanzmanager +++ Informationen zu im Podcast besprochenen Themen: Meine Broker Empfehlungen für 2023 ING: https://de.extraetf.com/go/ing-diba Scalable Capital: https://de.extraetf.com/go/scalablecapital-etf-sparplan Trade Republic: https://de.extraetf.com/go/traderepublic Zu den ETF-Sparplan Testberichten https://de.extraetf.com/etf-sparplan ETFs für Anfängerinnen und Anfänger https://de.extraetf.com/wissen/etfs-fuer-einsteiger Zum ETF-Sparplan Rechner https://de.extraetf.com/finanzrechner/etf-sparplanrechner extraETF Finanzmanager: Software zur Depotverwaltung https://de.extraetf.com/service/finanzmanager Link zur aktuellen Ausgabe des Extra-Magazins: https://shop.extraetf.com Anmeldung für den extraETF Newsletter https://de.extraetf.com/service/etf-newsletter extraETF Finanzmanager: Überwache deine Portfolios https://de.extraetf.com/offer/overview extraETF App: Die beste App für ETF-Anleger https://de.extraetf.com/service/extraetf-app ++++++++ Wenn du dich noch intensiver über ETFs informieren möchtest, dann kann ich dir unsere Social-Media-Kanäle empfehlen. In unserer Facebook-Gruppe „ETF-Strategie“ kannst du dich mit knapp 50.000 Anlegern über ETFs austauschen. Hier geht es zu Facebook-Gruppe. https://www.facebook.com/groups/173765373152193 Spannende Infos, News und Aktuelles rund um extraETF.com findest du auf unserem Instagram-Kanal. Wir freuen uns auf deinen Besuch! https://www.instagram.com/extraetf_de/ ++++++++ Es handelt sich dabei um einen Werbe- oder einen Affiliate-Link. Wenn du diesen Link klickst und etwas kaufst oder abschließt, erhalten wir eine Provision. Dir entstehen dadurch keine Mehrkosten. Vielen Dank für deine Unterstützung.

Außerdem: Gute Vorsätze fassen - Brauchen wir das? (07:44) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Yvonne Strüwing.

Zwischen den Jahren ist für viele oftmals eine Zeit, um ein wenig runterzukommen und vielleicht auch den einen oder anderen Vorsatz für das nächste Jahr zu fassen.  Für mich ist es oft eine Zeit, um mit Themen des letzten Jahres abzuschließen. Manchmal heißt das auch negative Erfahrungen, Menschen, Fehler oder Dinge loszulassen. Das fällt den meisten Menschen nicht leicht. Doch ich glaube, man muss erst einmal loslassen, bevor etwas Neues beginnen kann. Wie das gehen kann? Darüber spreche ich in dieser Folge.  Hör doch mal rein.  Buchempfehlungen: Die Kunst des Loslassensvon Marion Consoirhttps://amzn.to/3Wp1uoI  Loslassen, was nicht glücklich macht: Der Weg zur inneren Freiheitvon Kurt Tepperweinhttps://amzn.to/3hO52Sk  108 Buddhistische Geschichten über Freude und Glück: Wundervolle buddhistische Weisheiten über Gelassenheit und Zufriedenheitvon Neval Biswashttps://amzn.to/3VeKFeG  Webseite:https://www.cobaugh.de E-Mail:https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube

Wed, 28 Dec 2022 20:15:38 +0000 https://iss-doch-was-du-willst-podcast.podigee.io/111-wie-starte-ich-diaetfrei-ins-neue-jahr f13243cf0441dc0a2462f42681ccf6fa Warum Abnehmen kein Vorsatz für das neue Jahr sein muss (+Alternative) Ich kann mich noch so gut daran erinnern, wie ich das erste Mal an Silvester und an Neujahr ohne einen Plan dasaß und mir wirklich der A… auf Grundeis gegangen ist. Ich wusste, ich kann keine Diät mehr machen, aber ich war völlig überfordert von der Vorstellung, keinen Plan mehr zu haben und „einfach drauflos zu leben“. Und weil ich nicht möchte, dass du dich so hilflos fühlst wie ich, als ich angefangen habe, intuitiv zu essen, gibt es zum einen die kostenlose #diätfreiinsneuejahr2023 Selbstfürsorge-Woche, zu der ich am Ende der Episode alle Infos gebe, und in der Episode selbst bekommst du fünf kurze und knackige Tipps, wie du diätfrei ins neue Jahre startest. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören! Die gesunde Alternative zum ewigen Diätkreislauf Diäten scheitern mit einer Wahrscheinlichkeit von 95–98 %. Zwei Drittel wiegen nach einer Diät mehr als vorher. Höchste Zeit für einen Paradigmenwechsel! Die zertifizierte Ernährungstherapeutin Dr. Antonie Post und die Heilpraktikerin und Traumatherapeutin Petra Schleifer haben nach jahrelangem Kampf mit dem eigenen Körpergewicht erkannt: Gesundheit kennt kein Gewicht! Diesen gewichtsneutralen Ansatz, der den Prinzipien von Health at Every Size® folgt, vermitteln sie in ihrem Ratgeber mit Anleitung zum Selbstcoaching. Zum Buch: https://antoniepost.de/mein-buch/ Eine neue Podcast-Episode erscheint jeden Mittwoch. Mehr Infos und Inspiration zur Anti-Diät-Bewegung und Health at Every Size findest du auf: www.antoniepost.de und https://www.instagram.com/drantoniepost/ Du hast etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir gerne eine Mail an: kontakt@antoniepost.de. Die wissenschaftliche Datenlage sagt ganz eindeutig, dass Diäten die körperliche und mentale Gesundheit gefährden und langfristig zu einer Gewichtszunahme führen. Aber was, wenn das Gewicht die Gesundheit belastet oder jemand eine chronische Krankheit hat wie Bluthochdruck, eine Fettstoffwechselstörung oder einen Diabetes? Spätestens dann ist es doch sicher gerechtfertigt, eine Diät anzufangen und damit zu versuchen, vorsätzlich Gewicht zu verlieren, oder? Nein. Nur weil jemand eine Diagnose hat, wirken Diäten trotzdem nicht. Sie erhöhen nur die Scham, wenn eine nachhaltige Gewichtsreduktion (wie zu erwarten ist) nicht funktioniert und den Leidensdruck, zu essgestörten Verhaltensweisen zu greifen. Die gute Nachricht: Um deinen Blutzucker wieder in Balance zu bringen bzw. ganz allgemein etwas für deine Gesundheit zu tun, musst du dir weder Lebensmittel verbieten noch eine strenge Diät einhalten und auch keinen vorsätzlichen Gewichtsverlust anstreben. Alles, was du brauchst ist Selbstfürsorge und auf meiner Homepage kannst du zwölfseitiges E-Book herunterladen, das dir fünf Strategien an die Hand gibt, wie du gewichtsneutral und bedürfnisorientiert deinen Blutzucker positiv beeinflussen kannst. Hier kannst du dir das E-Book „Blutzucker in Balance“ für 0€ herunterladen: https://antoniepost.de/blutzucker-in-balance/ Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon: 0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung. Die Berater unterliegen der Schweigepflicht. In dieser Episode zitierte Studien und Quellen: „Gesundheit kennt kein Gewicht – Mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, intuitiver Ernährung und Bewegung aus Freude“: https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Gesundheit-kennt-kein-Gewicht-Das-Anti-Diaet-Buch-/Petra-Schleifer/Suedwest/e599004.rhd Zur Iss doch, was du willst! Bibliothek: https://antoniepost.de/membership-iss-doch-was-du-willst-bibliothek-angebot/ Die #diätfreiinsneuejahr2023 Selbstfürsorge-Woche https://antoniepost.de/diaetfrei-ins-neue-jahr-2023/ Alle Termine für 2023: https://antoniepost.de/termine-2023/ Insta-Post: Essen ist so viel mehr als Makronährstoffe https://www.instagram.com/p/CDo3mmxlVcw/?next=%2Ftv%2FCJrC74EI21t%2F Insta-Live: #diätfreiinsneuejahr2021 Tag 5: Emotionales Essen https://www.instagram.com/tv/CJrC74EI21t/ Evelyn Tribole & Elyse Resch. The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food (A New Harbinger Self-Help Workbook). New Harbinger; Workbook Edition 2017 Zum Weiterhören: Episode 36: 10 Schritte, um Diäten hinter dir zu lassen – Wie du dir eine Umgebung schaffst, in der du Frieden mit dem Essen schließen kannst https://antoniepost.de/2021/03/24/10-schritte-um-diaeten-hinter-dir-zu-lassen/ Episode 86: Perfektionismus und Diätkultur – Wie dich Schwarz-Weiß-Denken davon abhält, Frieden mit dem Essen zu schließen https://antoniepost.de/2022/03/09/perfektionismus-und-diaetkultur/ Episode 99: Intuitiv essen bei Insulinresistenz – Wie du mit Selbstfürsorge deinen Blutzucker positiv beeinflusst https://antoniepost.de/2022/08/10/intuitiv-essen-bei-insulinresistenz/ Anleitung, um den Iss doch, was du willst! Podcast auf iTunes zu bewerten www.antoniepost.de/podcast-bewerten 111 full Warum Abnehmen kein Vorsatz für das neue Jahr sein muss (+Alternative) no Health at Every Size,Body Positivity,Intuitive Ernährung,Intuitiv Essen,Diätmentalität,Anti-Diät,Gesundheit,Diäten,Vorsätze,Selbstfürsorge Dr. Antonie Post

Denkt Frank, er ist ein guter Arbeitnehmer? Es ist ja nicht ganz einfach, sich selbst realistisch einzuschätzen. Welcher Lohn wird ihm gerecht? Von wem festgelegt? Aufgrund welcher Faktoren? Die sich daraus ergebende Selbstwertdiskussion führt zu einem Rückblick: Wie war das Verhältnis zu sich selbst? Wie der Umgang mit den nicht enden-wollenden Hiobsbotschaften? Statt dass die Angst die Menschen vereint, wirkt sie trennend. Daraus ergibt sich ein Vorsatz für das 2023. Duri Bonin und Frank Renold unterhalten sich einmal im Monat im Podcast 'Mit 40i cha mers mit de Tiger' über aktuelle Herausforderungen in Familie, Beruf und Gesellschaft. Frank arbeitet neuerdings als Scrum Master bei Liip, Duri weiterhin als Strafverteidiger, ist Autor verschiedener Publikationen und Podcasts und führt mit Frank ab und an den Workshop 'Souverän durch die mündliche Anwaltsprüfung' durch. Links zu diesem Podcast: - Liip: https://www.liip.ch/de/team/frank-renold - Anwaltskanzlei von Duri Bonin: http://www.duribonin.ch - Titelbild bydanay: https://www.instagram.com/bydanay/ - Lernhilfen für die Anwaltsprüfung: https://www.duribonin.ch/shop/ Die Podcasts "Auf dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/ oder auf allen üblichen Plattformen zu hören