Podcasts about seminaren

Du gehst morgens mit voller Energie in den Tag, triffst Entscheidungen, beantwortest Fragen, arbeitest E-Mails ab. Und abends fragst Du Dich trotzdem, was Du eigentlich erreicht hast. Deinem Team geht es genauso. Viel erledigt, wenig vorangekommen. In dieser Folge von #tellme geht Alexander Pokorny einem Missverständnis nach, das er in Seminaren und Unternehmen immer wieder auflösen muss: Als Führungskraft hast Du nicht einen Job, sondern zwei. Die erste Aufgabe ist Deine Positionsaufgabe. Ob Werkstattleitung, Einkauf, Marketing oder Controlling: Hier glänzt Du mit Deinem Fachwissen, triffst Entscheidungen und bringst Deine Erfahrung ein. Diese Aufgabe erledigst Du Tag für Tag, und sie gewinnt fast immer. Die zweite Aufgabe ist die Führungsaufgabe. Und genau die fällt im Alltag hinten runter. Führung passiert nämlich nicht nebenher, während Du selbst mitschaufelst. Führung heißt, Deinem Team die Ressourcen zu geben, damit es selbst entscheiden kann. Kompetenzen aufzubauen, damit nicht jede Frage bei Dir landet. Eine Kultur der Weiterentwicklung zu schaffen. Und dafür brauchst Du echte Zeit: für Mitarbeitergespräche, für Reflexion, für klare Kommunikation von Erwartungen und Aufgaben. Alexander zeigt Dir, warum die erste Aufgabe immer gewinnt, warum das kurzfristig sogar richtig ist und warum es Dein Team langfristig trotzdem zurückwirft, wenn die Führungsaufgabe dauerhaft liegen bleibt. Statt selbst noch stärker mit anzupacken, trittst Du als Führungskraft einen Schritt zurück und schaust von außen: Haben wir das richtige Werkzeug? Arbeiten wir an der richtigen Stelle? Wo wollen wir eigentlich hin? Eine Folge für alle Führungskräfte, die spüren, dass sie viel arbeiten und trotzdem nicht wirklich führen. Klar, direkt und mit einem konkreten Impuls für Deinen nächsten Arbeitstag. Erfahre mehr auf www.alp-alexanderpokorny.de

Mitten auf dem Meer. Auf einem Jetski. Zwischen Mallorca und Ibiza.

Heute werde ich 51. Und ich mach dir kein Geschenk draus, sondern gebe dir 9 Wahrheiten mit. 9 Wahrheiten, die ich mir in den letzten Jahrzehnten hart erarbeitet habe, als Unternehmerin, als Mentorin, als Frau, die keine Lust mehr auf Erklären hat. Manche davon tun weh, manche machen Mut und alle sind genau das, was du heute brauchst, wenn du selbst führst statt erklärst. Manche Wahrheiten brauchen keine zwanzig Minuten Vorlauf, sondern müssen einfach gesagt werden. Viel Hörgenuss und Tiefgang mit dieser Episode. Herzlichst, Carmen SHOWNOTES =========== [Hier geht es zu meinem Online Programm "Führen statt Erklären" ](https://carmenbreuermentzel.de/fuehren-statt-erklaeren/) Schreib eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de und du erfährst alles über mein neues Programm. [OWN YOUR SEAT - hier geht es zu den Infos. ](https://carmenbreuermentzel.de/own-your-seat/) [Hier geht es direkt zu meinem kostenfreien Führungsspiegel.](https://carmenbreuermentzel.de/fuehrungsspiegel_neu.html) Die besten Spots gibt es in meinem Newsletter: [Hier kannst du meinen Newsletter direkt abonnieren. ](https://carmenbreuermentzel.de/newsletter/) [Hol dir hier mein Strategie-Fokus-Board](https://carmenbreuermentzel.de/fokusboard/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) Für mehr Infos zu meinem 1:1 und zum Leaders Circle schreib mir eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de [Hier siehst du alle LIVE Veranstaltungen auf einen Blick. ](https://carmenbreuermentzel.de/blog/) [Hol dir hier deinen Wachstums-Fahrplan - für KMUs, Handwerk und Dienstleister. ](https://carmenbreuermentzel.de/33businesshacks/) [Hier bekommst du alle Infos zu "DER PLAN".](https://carmenbreuermentzel.de/der-plan/) [Hol dir hier mein digitales THE LEADERS CAMP. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-leaders-camp-digital/) [Hol dir hier den kostenfreien Blender-Check und vermeide Fehleinstellungen in deinem Team. ](https://carmenbreuermentzel.de/freebie-blender-check/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de)

Ich sitze gerade auf Ibiza. Und gestern Abend ist eine Frage gefallen, die für mich ziemlich deutlich zeigt, ob du als Unternehmer wirklich frei bist: „Sollen wir einfach noch ein paar Tage länger bleiben?“ Keine große Sache, oder? Doch dann habe ich darüber nachgedacht, wie viele Unternehmer diese Frage überhaupt ehrlich mit „Ja“ beantworten könnten. Nicht, weil ihnen das Geld für drei weitere Tage fehlt. Sondern weil ihr Business sie nicht gehen lässt. Kunden warten auf Antworten. Das Team braucht Entscheidungen. Der Kalender ist voll. Der Vertrieb hängt an ihnen. Und plötzlich wird aus einem erfolgreichen Unternehmen ein ziemlich komfortables Gefängnis. Das Verrückte daran: Je erfolgreicher das Business wird, desto schlimmer kann es werden. Denn die meisten Unternehmer optimieren ihr Unternehmen darauf, dass es immer besser läuft. Mehr Umsatz. Mehr Kunden. Mehr Mitarbeiter. Mehr Wachstum. Aber sie optimieren es nicht darauf, dass es **ohne sie** läuft. Und genau das ist der Unterschied zwischen **erfolgreich** und **erfolgreich UND unabhängig**. In dieser Folge möchte ich dir deshalb eine einfache Frage stellen, die möglicherweise mehr über dein Unternehmen aussagt als dein Umsatz:

3172 Leben ist kommen und gehen Das Leben ist ein Kommen und Gehen. Menschen kommen, Menschen gehen. Eines Tages werden auch wir gehen. Dann bleibt eine entscheidende Frage: Habe ich mein Leben wirklich gelebt? Diese Frage solltest du dir ehrlich stellen. Ich arbeite seit über 50 Jahren mit Menschen. In all den Büchern, Vorträgen, Seminaren und Gesprächen geht es am Ende immer wieder um das Gleiche: Bist du glücklich? Kannst du von dir behaupten, dass du ein großartiges, erfülltes Leben führst? Wenn ja, herzlichen Glückwunsch. Wenn nein, dann frag dich: Wie lange willst du noch so weitermachen? Viele schimpfen über den Chef, die Kunden, den Partner, die Nachbarn oder das Wetter. Immer sind die Umstände schuld. Doch entscheidend ist deine Einstellung. Heute regnet es in Venedig. Manche sagen sofort: „Scheiß Regen." Ich sehe saubere Luft, eine besondere Atmosphäre und weiß, dass auch wieder die Sonne scheint. Du entscheidest, worauf du deinen Blick richtest. Dankbarkeit verändert unglaublich viel. Je dankbarer du bist, desto mehr erkennst du, was bereits gut in deinem Leben ist. Häng nicht ständig in der Vergangenheit. Sie ist vorbei. Verschiebe dein Leben auch nicht permanent in die Zukunft. „Wenn ich eine neue Stelle habe." „Wenn ich verheiratet bin." „Wenn ich geschieden bin." „Wenn die Kinder groß sind." Dein Leben findet jetzt statt. Auch ich komme aus einer Familie, in der viel gejammert wurde. Irgendwann habe ich entschieden: Das ist nicht meine Welt. Ich gehe einen anderen Weg. Ich habe Ja zu mir gesagt. Dadurch musste ich automatisch zu vielen Dingen und Menschen Nein sagen. Das kam nicht immer gut an. Trotzdem war es eine der wichtigsten Entscheidungen meines Lebens. Heute führe ich ein glückliches, dankbares und wundervolles Leben. Daran arbeite ich jeden Tag. Du hast ebenfalls die Wahl. Sag Ja zu dir, deinen Wünschen und deinem Leben. Dann brauchst du zwangsläufig auch ein klares Nein zu allem, was nicht mehr zu dir passt. Die Entscheidung liegt bei dir. Pass gut auf dich auf. Tschüss, bye-bye, dein Ernst. #Lebensfreude #Dankbarkeit #Entscheidungen #Glück #NeinSagen #Selbstbestimmung #Veränderung #podcast #ergebnisorientiert #ernstcrameri Wenn du Ernst Crameri im Video sehen willst, in unterschiedlichen Umgebungen, schaue es dir jetzt hier an https://www.youtube.com/user/ErnstCrameri   Hier findest du das aktuelle Seminar: https://bit.ly/NEIN-Seminar-Podcast   Kontaktdaten von Ernst Crameri: Facebook: https://www.facebook.com/ErnstCrameri Instagram: https://www.instagram.com/crameriernst/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ernst_crameri LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ernstcrameri/ X: https://x.com/Ernst_Crameri    

Folge #303: Zwei Fragen reichen mir, um zu wissen, wie schnell dein Business wächst. Mit wem redest du über dein Business? Und wen lässt du in deine Nähe? In dieser Folge räume ich mit etwas auf, das die meisten Unternehmer massiv unterschätzen. Ich erzähle dir, warum ich 2014 mehrfach vierstellig in ein Mentoring investiert habe, obwohl kaum jemand das damals machte. Warum ich mich dafür belächeln ließ. Und warum genau dieser Schritt der Startschuss für alles war, was danach kam. Ich nehme dich mit in mein eigenes Netzwerk und zeige dir, warum ich ein erfolgreiches Netzwerktreffen, das ich selbst mit aufgebaut habe, irgendwann beendet habe. Warum ich Small Talk über mein Business mit Familie, Freunden und erfolglosen Playern aus meiner Branche komplett gestrichen habe. Und warum dein Gehirn dein Umfeld nachahmt, ob du willst oder nicht. Diese Folge ist für dich, wenn:

Podcast-Folge 143: Musik, Barfuß & Sexualität – was hat das miteinander zu tun?Ein Titel, der neugierig macht. Und genau das soll er auch. In dieser besonderen Podcast-Folge spricht Roman mit seinem langjährigen Wegbegleiter, Freund und Ausbildungskollegen Matt Stämpfli.Matt ist Musiker, Trompeter und Bandleader mehrerer Big Bands. Über Musik, Atmung und den Umgang mit Stress fand er seinen Weg zu den Barfußschuhen – und schließlich zur Barfuss Schule. Heute ist er Ausbilder der Barfuss Schule Schweiz und begleitet gemeinsam mit Roman unsere Ausbildungen sowie besondere Workshops.Doch damit nicht genug: Matt ist auch ausgebildeter Sexualberater. Was zunächst ungewöhnlich klingt, hat mehr Gemeinsamkeiten mit Barfußlaufen und Musik, als man vermuten würde.Denn alle drei Themen verbinden:· Körperwahrnehmung· Atmung· Rhythmus· Spannung & Entspannung· Präsenz und AchtsamkeitGenau darüber sprechen wir offen, ehrlich und mit viel Humor. Außerdem erfährst du, wie sich Roman und Matt kennengelernt haben, warum ihre Zusammenarbeit so gut funktioniert und weshalb ihre gemeinsamen Seminare Menschen oft nachhaltig bewegen.29.–30. August: Laut & Leise (Schweiz)Ein besonderes Wochenende mit energiegeladenem Loslassen, Klang, Natur, Achtsamkeit, Bewegung, An- und Entspannung uvm. Im Oktober starten außerdem wieder unsere Stufe 1-Ausbildungen in Deutschland und der Schweiz.Alle Infos zu den Seminaren und Ausbildungen findest du auf www.barfuss.schuleHör jetzt die neue Podcast-Folge 143 auf Spotify, Apple Podcasts und YouTube.Frage an dich: Welche Rolle spielen Musik, Bewegung oder Atmung in deinem Leben, wenn es darum geht, Stress loszulassen? Schreib es uns in die Kommentare! #barfussschule #podcast #achtsamkeit #atmung #persönlichkeitsentwicklung

Prompten ist kinderleicht – nur gewusst wie. In dieser Folge zeigt Matthias Lehrke (Wirtschaftsingenieur, Berater der Lebensmittelwirtschaft und Obmann des DGQ-Arbeitskreises HACCP und Hygiene), wie sich KI im Qualitätsmanagement (QM) und in der Qualitätssicherung (QS) sinnvoll einsetzen lässt. Sein zentraler Punkt: Der Prompt ist wichtiger als das verwendete KI-Modell. Anhand konkreter Beispiel-Prompts – von der formalen Dokumentenprüfung über Gefahrenanalysen bis zur Plausibilitätsprüfung von Korrekturmaßnahmen – wird gezeigt, wo KI im Arbeitsalltag echte Zeitersparnis bringt und wo ihre Grenzen liegen. Die Folge ist ein Auszug eines Webinars der BEHR'S Akademie und richtet sich an Fachleute aus QM, QS und Lebensmittelsicherheit, die KI praxisnah und datenschutzkonform nutzen möchten. Die wichtigsten Themen dieser Folge: Prompt vor Modell: Warum die Qualität des Prompts entscheidender ist als die Wahl der KI – und wie man die KI den eigenen Prompt sogar selbst verbessern lässt. Master-Prompts & Reproduzierbarkeit: Wie strukturierte Master-Prompts mit rund 15 festen Themengebieten (Rolle, Aufgabe, Quelle, Negativvorgaben u. a.) für vergleichbare, reproduzierbare Ergebnisse sorgen. Datenschutz & Grenzen der KI: Sensible Daten gehören nur in abgeschottete, datenschutzkonforme KI-Umgebungen – und trotz 80–90 % Genauigkeit braucht es immer die fachliche Kontrolle durch den Menschen. Formale Dokumentenprüfung: Verständlichkeit, Sprachniveau und Lesbarkeit von Arbeitsanweisungen automatisiert bewerten und so den blinden Fleck bei der Dokumentenerstellung beseitigen. Gefahrenanalysen & HACCP: Wie KI Gefahren je Prozessschritt auflistet, Ursachen und Auswirkungen unterscheidet und einen belastbaren Grundstock für die Gefahrenanalyse liefert. Audits & Korrekturmaßnahmen: KI zur Vorbereitung von Auditlisten inklusive typischer Schwachstellen sowie zur Plausibilitätsprüfung von Korrekturen und Korrekturmaßnahmen (z. B. im Rahmen von IFS Food 8). Timestamps für Schnellhörer: 04:10 – Datenschutz und die roten Linien: Welche Daten niemals in die KI gehören. 07:11 – Master-Prompts: Reproduzierbarkeit durch strukturierte Prompt-Vorlagen. 11:15 – Codes als Kürzel: Wie kurze Befehle lange Prompts ersetzen. 14:35 – Formale Dokumentenprüfung: Verständlichkeit und Sprachniveau bewerten. 25:22 – Ursachenanalysen mit KI: Kreative Ursachensuche statt halber Analysen. 26:51 – Daten analysieren: Mittelwert, Median und Prozessfähigkeit ohne teures Statistiktool. 28:21 – Audits vorbereiten: Auditlisten mit typischen Schwachstellen erstellen. 29:51 – Korrekturmaßnahmen prüfen: Plausibilitätscheck im Rahmen eines IFS Food 8 Audits. Unser Experte: Matthias Lehrke Wirtschaftsingenieur & Berater der Lebensmittelwirtschaft (Kernthemen: Hygiene, HACCP, Audits, IFS, Verifizierung und Validierung), Obmann des DGQ-Arbeitskreises HACCP und Hygiene E-Mail: matthias@lehrke.de

„Christian, was soll ich jetzt tun?" Es ist die Frage, die mir Menschen in Seminaren, Coachings und im Alltag am häufigsten stellen und sie ist so menschlich wie keine andere. Doch genau hier liegt das Problem. Wir sind konditioniert, die Antwort im Außen zu suchen. Bei Experten, bei Bewegungen oder bei Gurus. Und je schneller die Welt wird, desto mehr geben wir unsere eigene Macht ab. In dieser Folge, der zweiten im Monat Stiller Aufbruch, spreche ich darüber, was hinter der Guru-Kultur steckt und warum die Zeit dafür vorbei ist. In dieser Folge teile ich mit Dir: -warum wir von Kindheit an gelernt haben, die Antworten im Außen zu suchen und was das kostet -was Guru wirklich bedeutet und warum der wahre Lehrer bereits in Dir steckt -was einen Lehrer der neuen Zeit ausmacht: Augenhöhe, Räume halten, andere sich selbst finden lassen -warum Glück keine Abkürzung hat und immer das Ergebnis Deiner inneren Befreiung ist -vier Reflexionsfragen, die Dich aus der Abhängigkeit führen und in Deine eigene Autorität bringen ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Folge #302: Wenn dein Team dich mag, hast du wahrscheinlich gerade versagt. Hart? Ja. Wahr? Auch. In dieser Folge räume ich mit einem der größten Führungsmythen auf. Wer als Chef nur nett sein will, nimmt seinen Leuten das Wachstum weg. Fordern und Fördern ergibt Exzellenz, nicht Kümmern und Erklären. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte aus 2012, als mir eine Mitarbeiterin gesagt hat, dass ich für sie eher eine Kollegin bin als eine Chefin. Ein Satz, der gesessen hat. Und der mir gezeigt hat, wie sehr ich damit beschäftigt war, gemocht zu werden, statt zu führen. Egal ob du gerade dein erstes Team aufbaust oder schon Millionen Umsatz machst, diese Falle kennt keine Umsatzgrenze. Du erfährst, warum wertschätzend fordern der Schlüssel ist, wie du erkennst, wo du zu viel übernimmst, und was passiert, wenn du weiter nett bist statt zu führen. Am Ende der Folge erfährst du außerdem, woran ich gerade arbeite, wenn du tiefer in dieses Thema einsteigen willst. Herzlichst und viel Hörgenuss, Carmen SHOWNOTES =========== [Hier geht es zu meinem Online Programm "Führen statt Erklären" ](https://carmenbreuermentzel.de/fuehren-statt-erklaeren/) Schreib eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de und du erfährst alles über mein neues Programm. [OWN YOUR SEAT - hier geht es zu den Infos. ](https://carmenbreuermentzel.de/own-your-seat/) [Hier geht es direkt zu meinem kostenfreien Führungsspiegel.](https://carmenbreuermentzel.de/fuehrungsspiegel_neu.html) Die besten Spots gibt es in meinem Newsletter: [Hier kannst du meinen Newsletter direkt abonnieren. ](https://carmenbreuermentzel.de/newsletter/) [Hol dir hier mein Strategie-Fokus-Board](https://carmenbreuermentzel.de/fokusboard/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) Für mehr Infos zu meinem 1:1 und zum Leaders Circle schreib mir eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de [Hier siehst du alle LIVE Veranstaltungen auf einen Blick. ](https://carmenbreuermentzel.de/blog/) [Hol dir hier deinen Wachstums-Fahrplan - für KMUs, Handwerk und Dienstleister. ](https://carmenbreuermentzel.de/33businesshacks/) [Hier bekommst du alle Infos zu "DER PLAN".](https://carmenbreuermentzel.de/der-plan/) [Hol dir hier mein digitales THE LEADERS CAMP. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-leaders-camp-digital/) [Hol dir hier den kostenfreien Blender-Check und vermeide Fehleinstellungen in deinem Team. ](https://carmenbreuermentzel.de/freebie-blender-check/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de)

In letzter Zeit lese ich in den Feeds meiner social media Kanäle öfters von einer notwendigen Klärung der Rollen des Betriebsrats und im Betriebsrat selbst. Und auch in meinen Seminaren ist das immer wieder Inhalt. Und zwar nicht nur bei den Auftakt- und Teambuildingseminaren, sondern auch bei späteren oder anderen Gelegenheiten. Dabei scheint der Begriff zunächst abgehoben, und nicht wenige sagen mir zunächst, dass man das nicht zu verkopft angehen sollte, sondern gleich inhaltlich loslegen wolle. In aller Regel steige ich aber bei neuen Kunden mit dem ThemaSelbstverständnis und Rollen ein, und hinterher ist das meist der Teil der Veranstaltung, der von den Kolleginnen und Kollegen als der wichtigste angesehen wird. Denn Themen kommen und gehen, aber das Miteinander und dieAußenwirkung sind permanenter Natur. Dringend nötig also, das zu klären. Aber worum geht es da und wie kann man sich da ranpirschen? Darum soll es heute gehen, und ich gebe Euch einen Einblick in meine Tolls und Methoden zu diesem Thema. Reinhören!#Betriebsrat #360GradBR #BRSeminare #Mitbestimmung

In dieser Solofolge spricht Felix über die lumbale Wirbelkanalstenose. Er spricht darüber, was das eigentlich ist, wie sie entsteht, welche Formen es gibt, wie sie sich symptomatisch äußern, welche Differentialdiagnosen es gibt und was du in der Reha machen kannst. Viel Spaß beim Hören!Infos und Anmeldung zu den Seminaren:https://myomechanics.de/seminare/Quellen zu den Inhalten:Katz, J. N., Zimmerman, Z. E., Mass, H., & Makhni, M. C.(2022). Diagnosis and management of lumbar spinal stenosis: a review. Jama, 327(17), 1688-1699.Abdou A, et al (2025): Lumbar Spinal Stenosis:Pathophysiology, Biomechanics, and Innovations in Diagnosis and Management. J Spine Res Surg. 2025;7(1):1-17. doi: 10.26502/fjsrs0082. Epub 2025 Feb 18. PMID: 40083985; PMCID: PMC11906179.Comer, C., Williamson, E., Mcilroy, S., Srikesavan, C.,Dalton, S., Melendez-Torres, G. J., & Lamb, S. E. (2023). Exercise treatments for lumbar spinal stenosis: A systematic review and intervention component analysis of randomised controlled trials.Bussières, A., Cancelliere, C., Ammendolia, C., Comer, C.M., Al Zoubi, F., Châtillon, C. E., ... & Ornelas, J. (2021). Non-surgical interventions for lumbar spinal stenosis leading to neurogenic claudication: a clinical practice guideline. The journal of pain, 22(9),1015-1039.

Heute gibt es keine vorbereitete Story. Keine geplante Struktur. Heute bestimmt ihr die Folge. In den letzten Wochen haben mich über unsere Telegram-VIP-Gruppe, Instagram und Facebook unzählige Fragen erreicht. Neun davon habe ich ausgewählt – und genau diese beantworte ich in dieser Episode. Einige Fragen klingen auf den ersten Blick nach klassischen Business-Fragen. Doch je tiefer wir eintauchen, desto klarer wird: Oft geht es gar nicht um Umsatz, Wachstum oder Erfolg. Es geht um die Entscheidungen dahinter. In dieser Q&A-Folge sprechen wir über Themen, die fast jeden Unternehmer irgendwann beschäftigen – über Wachstum, Freiheit, Motivation, Rückschläge, Zeit und die Frage, woran man erkennt, dass das eigene Unternehmen einen vielleicht längst selbst steuert. Ich teile meine Gedanken, Erfahrungen und die Erkenntnisse, die ich über die letzten Jahre sammeln durfte – ohne Skript, ohne Filter und ohne die Antworten zu geben, die man vielleicht erwarten würde. Denn manchmal verändert nicht die nächste Strategie dein Unternehmen. Manchmal verändert eine einzige Frage deine komplette Sicht auf das, was du gerade aufbaust.

Folge #301: Es gibt Zeiten, da arbeite ich mehr als fast jeder, den du kennst. Und ich bin nicht kaputt davon. Die meisten glauben, das geht nur mit noch mehr Disziplin, noch mehr Stunden, noch mehr Zähne zusammenbeißen. Ich sag dir heute, warum das genau der falsche Gedanke ist. Ausbrennen passiert nicht, weil du viel machst. Es passiert, weil du dich in Dingen verzettelst, die gar nicht deine sind. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen. Wie ich mich mit Hingabe auf das eine konzentriere, worin ich richtig gut bin. Warum ein Team, dem ich vertraue, die Voraussetzung dafür ist, dass ich in meiner Zone bleiben kann. Und wie genau diese Kombination mir erlaubt hat, nicht nur ein Unternehmen aufzubauen, sondern gleich mehrere, ohne dabei auf der Strecke zu bleiben. Was dich erwartet: • Warum Ausbrennen nicht mit der Stundenzahl zu tun hat, sondern mit dem Fokus • Die Geschichte, die mir gezeigt hat, dass ich lernen musste loszulassen • Wie Delegation zur Voraussetzung für echte Hingabe wird • Warum Fokus plus Team Selbstausbeutung schlägt, jedes Mal. Herzlichst und viel Hörgenuss, Carmen SHOWNOTES =========== [OWN YOUR SEAT - hier geht es zu den Infos. ](https://carmenbreuermentzel.de/own-your-seat/) [Hier geht es zur 14-tägigen Fokus Challenge DO THE SPRINT ](https://carmenbreuermentzel.de/do-the-sprint/) [Hier geht es direkt zu meinem kostenfreien Führungsspiegel.](https://carmenbreuermentzel.de/fuehrungsspiegel_neu.html) Hier geht es direkt zu meinem nigelnagelneuen Seminar OWN YOUR SEAT: https://carmenbreuermentzel.de/own-your-seat/ Schreib eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de und du erfährst alles über den LEADERS CIRCLE und mein exklusives 1:1 Die besten Spots gibt es in meinem Newsletter: [Hier kannst du meinen Newsletter direkt abonnieren. ](https://carmenbreuermentzel.de/newsletter/) [Hol dir hier mein Strategie-Fokus-Board](https://carmenbreuermentzel.de/fokusboard/) [Hier geht es zu meinem Online Programm "Führen statt Erklären" ](https://carmenbreuermentzel.de/fuehren-statt-erklaeren/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) Für mehr Infos zu meinem 1:1 und zum Leaders Circle schreib mir eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de [Hier siehst du alle LIVE Veranstaltungen auf einen Blick. ](https://carmenbreuermentzel.de/blog/) [Hol dir hier deinen Wachstums-Fahrplan - für KMUs, Handwerk und Dienstleister. ](https://carmenbreuermentzel.de/33businesshacks/) [Hier bekommst du alle Infos zu "DER PLAN".](https://carmenbreuermentzel.de/der-plan/) [Hier geht es zu Marketing, das 24/7 verkauft. ](https://carmenbreuermentzel.de/marketing-das-24-7-verkauft/) [Hol dir hier mein digitales THE LEADERS CAMP. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-leaders-camp-digital/) [Hol dir hier den kostenfreien Blender-Check und vermeide Fehleinstellungen in deinem Team. ](https://carmenbreuermentzel.de/freebie-blender-check/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de)

Freiheit klingt großartig, solange sie ein schönes Wort bleibt. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" spreche ich im Tischgespräch mit Yvonne über Freiheit, Sicherheit, Verantwortung und die Frage, wie viel Freiheit ein Mensch wirklich aushält, wenn es konkret wird. Denn Freiheit ist schnell behauptet. Freiheit klingt gut in Songs, Posts, Seminaren und klugen Sätzen. Spannend wird es dort, wo ein Mensch seine eigenen Grenzen sieht. Dort, wo Angst auftaucht. Dort, wo Sicherheit lockt. Dort, wo die nächste Entscheidung Folgen hat. Genau an dieser Stelle beginnt mentale Intelligenz. Wir sprechen über Podcasten, Kontinuität, Kunst, Coaching, innere Muster, Aufschieberitis, Druck, Selbstwirksamkeit und die Frage, ob ein Mensch im Außen frei sein kann, während er innerlich weiter gefangen bleibt. Es geht um mentale Gesundheit als Verbindung zu sich selbst, um Selbstermächtigung durch bewusste Entscheidungen, um Perspektivwechsel durch ehrliches Hinsehen und um Transformationsprozesse, die erst dann greifen, wenn Erkenntnis ins Handeln kommt. Freiheit bedeutet in dieser Folge kein romantisches Aussteigen aus allem. Freiheit bedeutet, sich selbst zu begegnen und zu spüren, aus welcher inneren Bewegung heraus eine Entscheidung entsteht. Freiheit bedeutet, Verantwortung zu übernehmen für das eigene Leben, für die eigenen Muster, für den eigenen Weg und für das, was aus einem Menschen heraus gelebt werden will. Yvonne bringt Freiheit mit der Frage zusammen, wie wir uns jeden Augenblick neu entscheiden können. Ich spreche darüber, warum Entfaltung für mich Freiheit bedeutet und warum Sicherheit oft enger führt, als wir es uns eingestehen wollen. Gemeinsam schauen wir auf die Spannung zwischen Wurzeln und Weite, zwischen Angst und Wachstum, zwischen Kontrolle und echter Lebendigkeit. Diese Folge ist für Menschen, die spüren, dass Freiheit mehr ist als freie Zeit, Reisen oder Unabhängigkeit. Sie ist für Menschen, die bereit sind, genauer hinzusehen, wo sie sich selbst begrenzen, wo sie auf Druck warten, wo sie alte Routinen für Sicherheit halten und wo ein anderer Weg möglich wird. Vielleicht beginnt Freiheit genau dort, wo ein Mensch wieder mit sich verbunden ist. Und vielleicht ist das die ehrlichste Form von Freiheit, die es gibt. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/catalogsearch/result/?q=Jan+Schmiedel Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Segeln steht für Freiheit, Weite, Abenteuer. Und doch gibt es kaum etwas, das diese Sehnsucht so abrupt stoppen kann wie Seekrankheit. In dieser Folge spricht Timm Kruse mit Kristina Rechenbach, Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie, leidenschaftlicher Skipperin und Expertin für Seekrankheit. Kristina kennt das Problem aus eigener Erfahrung: Früher wurde ihr an Bord regelmäßig schlecht, unter Deck hielt sie es kaum aus. In der Episode erklärt sie, was bei Seekrankheit im Körper und im Gehirn passiert. Die Expertin spricht über den Einfluss von Stress, Konditionierung und früheren Erfahrungen. Sie stellt einen Ansatz vor, der an den Ursachen ansetzt und den Körper unterstützen soll, mit den widersprüchlichen Sinneseindrücken auf See besser umzugehen. Dafür bietet sie bestimme Seminare mit [Thomas Bickhardt](https://www.yacht.de/reisen-chartern/ratgeber/neue-podcast-folge-psychologe-thomas-bickhardt-klaert-ueber-seekrankheit-auf/?strchf-admin=true) am [Tillit-Institut](https://www.tillit.institute/) an. Darin geht es auch um konkrete Übungen und ihre persönliche „Toolbox“ für schwierige Situationen an Bord. Gemeinsam mit Timm Kruse räumt sie mit Mythen und Vorurteilen rund um Seekrankheit auf. Die Ärztin gibt praktische Tipps für Skipper, Crews und Segelneulinge. Weitere Informationen zu den Seminaren finden Sie auch auf: [www.seekrankheit.org](https://www.seekrankheit.org/) und [seasickness.org](https://seasickness.org/) Wenn ihr noch nicht genug von Segelthemen habt, dann schaut unbedingt auf [www.yacht.de](https://www.yacht.de/)! Außerdem halten wir euch bei [Instagram](https://www.instagram.com/yacht_magazin?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D), [Facebook](https://www.facebook.com/YACHT.Magazin.Online), [TikTok](https://www.tiktok.com/@yacht_magazin) und [YACHT tv](https://www.youtube.com/user/DKYACHTtv) immer auf dem Laufenden!

Folge #300: Du sitzt abends da, die Steuernachzahlung war fett, aber du hast sie locker gestemmt, dein Team läuft, deine Zahlen stimmen, und trotzdem denkst du dir: Scheiße, war's das jetzt? Und dann fühlst du dich f*cking leer, obwohl objektiv gerade alles passt. Und genau da stellt sich die Frage, die sich eigentlich jeder stellt, aber kaum einer laut: Was ist Glück eigentlich? Glück ist nicht die Definition aus dem Ratgeber. Sondern für dich, ganz konkret, in deinem Leben, mit deinem Business. Die meisten meiner Kunden kommen irgendwann an genau diesen Punkt und merken, dass sie zwar wissen, wie man ein Unternehmen aufbaut, aber nicht, wie man dabei glücklich bleibt oder überhaupt erstmal wird. Das sind zwei völlig unterschiedliche Fähigkeiten, und die eine bringt dir die andere nicht automatisch mit. Das nimmst du aus dieser Folge mit: Warum du dich trotz stimmender Zahlen leer fühlen kannst und was das eigentlich über dich aussagt. Wieso “eigentlich müsste doch alles gut sein” der Satz ist, mit dem du dich am meisten selbst belügst. Was Glück für dich wirklich bedeutet, wenn du aufhörst, es mit Erfolg zu verwechseln. Was der Unterschied ist zwischen einem Leben, das nach außen funktioniert, und einem, das sich für dich auch wirklich richtig anfühlt. Teile diese Jubiläumsepisode bitte mit anderen Menschen, sie werden sich ganz sicher darüber freuen. Herzlichst und viel Hörgenuss, Carmen [OWN YOUR SEAT - hier geht es zu den Infos. ](https://carmenbreuermentzel.de/own-your-seat/) [Hier geht es zur 14-tägigen Fokus Challenge DO THE SPRINT ](https://carmenbreuermentzel.de/do-the-sprint/) [Hier geht es direkt zu meinem kostenfreien Führungsspiegel.](https://carmenbreuermentzel.de/fuehrungsspiegel_neu.html) Hier geht es direkt zu meinem nigelnagelneuen Seminar OWN YOUR SEAT: https://carmenbreuermentzel.de/own-your-seat/ Schreib eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de und du erfährst alles über den LEADERS CIRCLE und mein exklusives 1:1 Die besten Spots gibt es in meinem Newsletter: [Hier kannst du meinen Newsletter direkt abonnieren. ](https://carmenbreuermentzel.de/newsletter/) [Hol dir hier mein Strategie-Fokus-Board](https://carmenbreuermentzel.de/fokusboard/) [Hier geht es zu meinem Online Programm "Führen statt Erklären" ](https://carmenbreuermentzel.de/fuehren-statt-erklaeren/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) Für mehr Infos zu meinem 1:1 und zum Leaders Circle schreib mir eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de [Hier siehst du alle LIVE Veranstaltungen auf einen Blick. ](https://carmenbreuermentzel.de/blog/) [Hol dir hier deinen Wachstums-Fahrplan - für KMUs, Handwerk und Dienstleister. ](https://carmenbreuermentzel.de/33businesshacks/) [Hier bekommst du alle Infos zu "DER PLAN".](https://carmenbreuermentzel.de/der-plan/) [Hier geht es zu Marketing, das 24/7 verkauft. ](https://carmenbreuermentzel.de/marketing-das-24-7-verkauft/) [Hol dir hier mein digitales THE LEADERS CAMP. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-leaders-camp-digital/) [Hol dir hier den kostenfreien Blender-Check und vermeide Fehleinstellungen in deinem Team. ](https://carmenbreuermentzel.de/freebie-blender-check/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de)

Leistenschmerzen werden schnell in einen Topf geworfen und dann irgendwelche Übungen empfohlen. Wenn du Glück hast, funktioniert das. In vielen Fällen aber leider nicht. In sprechen wir darüber, warum manche Übungen bei Leistenschmerzen einfach nicht funktionieren, wie eine evidenz-basierte Differentialdiagnostik abläuft und was das für die Reha bedeutet. Viel Spaß beim Hören!Infos und Anmeldung zu den Seminaren:https://myomechanics.de/seminare/

Was, wenn ich dir sage, dass ich ganz bewusst auf Umsatz verzichtet habe? Eine Aussage, die in der Business-Welt vermutlich für Kopfschütteln sorgt. Schließlich heißt es überall: mehr Umsatz, mehr Wachstum, mehr Erfolg. Genau das habe ich jahrelang geglaubt, bis ich gemerkt habe, dass ich zwar ein erfolgreiches Unternehmen aufgebaut hatte, mir dabei aber etwas viel Wertvolleres verloren gegangen ist. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer Entscheidung, die für viele unverständlich ist. Ich spreche darüber, warum Umsatz für mich heute längst nicht mehr die wichtigste Kennzahl ist, welche Frage ich mir stattdessen heute stelle und weshalb ein einziger Perspektivwechsel erst mein Denken und anschließend mein Unternehmen komplett verändert hat. Außerdem erzähle ich, warum wir Unternehmer oft darauf konditioniert werden, immer nur in eine Richtung zu denken: mehr Kunden, mehr Mitarbeiter, mehr Angebote, mehr Umsatz. Aber was passiert eigentlich, wenn wir nie hinterfragen, wofür wir dieses "Mehr" überhaupt aufbauen? Ich teile mit dir die Erkenntnisse, die für mich alles verändert haben, warum ich bewusst Entscheidungen getroffen habe, die von außen zunächst verrückt wirken, und weshalb Erfolg für mich heute etwas völlig anderes bedeutet als noch vor ein paar Jahren. Wenn Erfolg sich nach außen gut anfühlt, sich innerlich aber irgendwie leer anfühlt, dann solltest du diese Folge hören. Denn die größte Veränderung beginnt oft nicht mit einer neuen Strategie, sondern mit einer ehrlichen Frage an dich selbst. ⚡ Jetzt der Community beitreten: https://andreas-klar.com/community Wenn du jemanden kennst, dem es helfen könnte, teile es.

Ich glaube, dass dieses geniale Format PODCAST vor allem dafür da ist, dass wir uns gegenseitig unsere Geschichten erzählen. Darüber wer wir sind, warum wir hier sind, woher wir kommen und was alles möglich ist. Weil es sich viele von euch gewünscht haben, gibt's in dieser sehr persönlichen Podcastfolge ein aktuelles Life-Update von mir. Tauche mit mir ein in einen Fluss aus Reflexionen, Erschütterungen, Wandel und innerer Heilung. Außerdem gebe ich einen Ausblick für uns als Kollektiv, was für uns alle im 2. Halbjahr 2026 und darüber hinaus relevant ist. Ich freue mich riesig über Dein Feedback zur Folge in den Kommentaren unten und über Deine 5-Sterne-Rezension auf Spotify und Apple Podcasts. Mein neues Tagesseminar zur Heilung der Hexen- und Schwesternwunde am 3. Oktober: Buchung hier. Alle Termine für meine Offline-Tarot-Ausbildung in diesem Jahr findest Du auf meiner Seite hier. Hinweis: Du kannst auch an einzelnen Seminaren teilnehmen! Mein komplettes Angebot an Kursen, Metaphysik-Readings und mehr findest Du hier. Komm gern in meine Whatsapp-Community "Tarot & Moon Witches". Bestärkende Popo-Tritte und Raum für Deine direkten Feedbacks gibt's auf Instagram unter @katharina.forster.bode. Falls Du lieber auf Facebook unterwegs bist: Das ist mein Profil Kathi Forster-Bode.

Folge #299: Ich hab mich früher gern als Optimistin verkauft. Fand ich stark, dabei war das einfach nur Mainstream. Diese ganzen Erfolgsbücher, die dir erzählen, denk positiv und dein Business läuft von allein. Stimmt ganz und gar nicht, denn: Optimismus ist kein Plan. Pessimismus rettet dich selbstverständlich auch nicht, im Gegenteil. In dieser Folge räume ich mit beidem auf und stelle dir eine dritte Haltung vor. Den Possibilismus. Ein Begriff von Hans Rosling, der die Welt lieber mit Fakten anschaut als mit Hoffnung oder Angst. Zwei Dinge, die für mich dazugehören: Unsicherheit aushalten, statt sie wegzudrücken. Und Dankbarkeit, ohne dass es Demut wird. Wenn du gerade merkst, dass weder gute Laune noch Schwarzmalerei dein Business weiterbringt, dann ist diese Folge für dich. Viel Hörgenuss mit dieser Episode und teile diese so gerne mit anderen Unternehmern und Unternehmerinnen, sie werden sich sicher darüber freuen. Herzlichst, Carmen [Hier geht es zur 14-tägigen Fokus Challenge DO THE SPRINT ](https://carmenbreuermentzel.de/do-the-sprint/) [Hier geht es direkt zu meinem kostenfreien Führungsspiegel.](https://carmenbreuermentzel.de/fuehrungsspiegel_neu.html) Hier geht es direkt zu meinem nigelnagelneuen Seminar OWN YOUR SEAT: https://carmenbreuermentzel.de/own-your-seat/ Schreib eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de und du erfährst alles über den LEADERS CIRCLE und mein exklusives 1:1 Die besten Spots gibt es in meinem Newsletter: [Hier kannst du meinen Newsletter direkt abonnieren. ](https://carmenbreuermentzel.de/newsletter/) [Hol dir hier mein Strategie-Fokus-Board](https://carmenbreuermentzel.de/fokusboard/) [Hier geht es zu meinem Online Programm "Führen statt Erklären" ](https://carmenbreuermentzel.de/fuehren-statt-erklaeren/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) 2 sind noch im Early Bird. Für mehr Infos zu meinem 1:1 und zum Leaders Circle schreib mir eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de [Hier siehst du alle LIVE Veranstaltungen auf einen Blick. ](https://carmenbreuermentzel.de/blog/) [Melde hier deine Azubis zum Workshop "Erfolgsgewohnheiten und Selbstführung" an. ](https://www.bbz-siegen.de/bildung/detail.jsp?v=122973&nr=s182617&vb=selbstfuehrung-und-erfolgsgewohnheiten-fuer-auszubildende) [Hol dir hier deinen Wachstums-Fahrplan - für KMUs, Handwerk und Dienstleister. ](https://carmenbreuermentzel.de/33businesshacks/) [Hier bekommst du alle Infos zu "DER PLAN".](https://carmenbreuermentzel.de/der-plan/) [Hier geht es direkt zu allen Infos zum THE VISIBILITY EFFECT. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-visibility-effect/) [Hier geht es zu Marketing, das 24/7 verkauft. ](https://carmenbreuermentzel.de/marketing-das-24-7-verkauft/) [Hol dir hier mein digitales THE LEADERS CAMP. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-leaders-camp-digital/) [Hol dir hier den kostenfreien Blender-Check und vermeide Fehleinstellungen in deinem Team. ](https://carmenbreuermentzel.de/freebie-blender-check/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de)

Du wirst sterben. Das ist sicher. Du wirst sterben. Das ist das Sicherste auf dieser Erde. Du wirst sterben. Ich werde sterben. Wir alle werden eines Tages sterben. Weißt du, was ich immer wieder erlebe? Das Thema Sterben ist für die meisten ein absolutes Tabu. Darüber spricht man nicht. Der Tod, um Gottes Willen, der soll woanders bleiben. Wir wachen immer nur dann kurzfristig auf, wenn der Tod bei uns einschlägt. Dann sind wir entsetzt. Dann wird uns die Endlichkeit bewusst. Nach dem ersten Schmerz gehen wir wieder in die Tagesordnung. Dann vergessen wir es wieder. Aber es ist latent da. Der sogenannte Sensemann steht immer hinter uns. Wir wissen nie, wann er zuschlägt. Jetzt sagst du vielleicht: Was ist das für ein Thema hier? Warum rede ich immer wieder über den Tod? Weil die meisten Leute ihn völlig ignorieren. Sie ignorieren diesen Tod, dieses Schreckensgespenst. Aber er wird kommen. Er wird kommen. Er wird einfach kommen. Jetzt sagst du: Ja, und was habe ich jetzt davon? Das kann ich dir gerne sagen. Wie schon so oft, auch auf meinen Seminaren, sage ich immer wieder: Zieh Bilanz. Nimm ein Blatt Papier, halbiere es in der Mitte, mache einen Strich. Links schreibst du den Ist-Zustand hin: Wie ist dein Leben jetzt? Rechts schreibst du den Soll-Zustand hin: Wie soll dein Leben sein? Links schreibst du alles auf, wie es gerade ist. Was du arbeitest, wie es familienmäßig ist, hobbymäßig, berufsmäßig und, und, und. Positiv oder negativ. Schreib einfach alles auf. Dann nimmst du einen Leuchtmarker. Ich liebe Leuchtmarker. Ich habe immer einen dabei. Dann markierst du die Punkte, die du besonders liebst. Dann hast du schon mal einen Überblick. Dann zählst du zusammen, wie viele Punkte es sind, die du in deinem jetzigen Leben wirklich liebst. In die rechte Spalte schreibst du deinen Soll-Zustand. Wie soll dein Leben sein? 20 Kilo leichter, vielleicht eine Weltreise, vielleicht woanders wohnen, einen schönen Partner, ein Auto, mehr Geld. Egal, wie soll dein Leben sein? Also: Ist-Zustand links, Soll-Zustand rechts. Dann vergleichst du. Du möchtest gerne mehr Geld haben? Dann spezifizieren. Nicht einfach „mehr Geld", sondern konkret: 3.000 Euro, 10.000 Euro, 100.000 Euro im Monat. Was genau willst du? Das ist okay. Aber wenn du einem Job nachgehst, der dir keinen Spaß macht, und dort deine Lebenszeit verbrätst, wirst du dieses Ziel sehr wahrscheinlich nicht erreichen. Dann ziehst du einen Strich rüber und weißt: Time to change. Das mache ich immer bei den VIP-Coachings und auf den Seminaren. Da sind die Leute oft erstaunt und erschrocken, wie weit Ist-Zustand und Soll-Zustand auseinanderklaffen. Jetzt geht es darum, dass du dich nicht mehr belügst. Nicht sagst: Bei mir ist alles okay, ich habe alles im Griff. Weißt du, man sieht, ob du glücklich bist. Man erkennt das sehr, sehr wohl. Deswegen: Ist-Zustand, Soll-Zustand. Dann geht es darum, dass du vom Ist-Zustand in den Soll-Zustand kommst. Das ist ein Prozess. Wenn du sagst: Boah, ich würde da gerne schneller vorankommen, nutz die Chance, komm zum VIP-Coaching. Das verändert unendlich viel. In diesem Sinne. Tschüss, bye, bye, dein Ernst. #Tod #Endlichkeit #Leben #BilanzZiehen #IstZustand #SollZustand #Veränderung #Podcast #Lebenszeit #Persönlichkeitsentwicklung #Coaching #VIPCoaching #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Folge #298: Du bist nicht erschöpft von deinem Unternehmen. Du bist erschöpft von deiner Rechtfertigung. In dieser Folge zeige ich dir, warum ständiges Erklären dich mehr Kraft kostet als jede Arbeit, und warum genau das der Grund ist, warum dein Team nicht mitzieht und dein Profit stagniert. Anhand einer konkreten Entscheidung aus meinem eigenen Business zeige ich dir, was passiert, wenn du aufhörst, Zustimmung zu suchen, und stattdessen einfach führst. Für Unternehmer und Unternehmerinnen, die bereit sind, Verantwortung dort zu lassen, wo sie hingehört. Viel Hörgenuss und herzlichst, Carmen SHOWNOTES ============ [Hier geht es zur 14-tägigen Fokus Challenge DO THE SPRINT für unglaubliche 47 Euro netto.](https://carmenbreuermentzel.de/do-the-sprint/) [Hier geht es direkt zu meinem kostenfreien Führungsspiegel.](https://carmenbreuermentzel.de/fuehrungsspiegel_neu.html) Hier geht es direkt zu meinem nigelnagelneuen Seminar OWN YOUR SEAT: https://carmenbreuermentzel.de/own-your-seat/ Schreib eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de und du erfährst alles über den LEADERS CIRCLE und mein exklusives 1:1 Die besten Spots gibt es in meinem Newsletter: [Hier kannst du meinen Newsletter direkt abonnieren. ](https://carmenbreuermentzel.de/newsletter/) [Hol dir hier mein Strategie-Fokus-Board](https://carmenbreuermentzel.de/fokusboard/) [Hier geht es zu meinem Online Programm "Führen statt Erklären" ](https://carmenbreuermentzel.de/fuehren-statt-erklaeren/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) 2 sind noch im Early Bird. Für mehr Infos zu meinem 1:1 und zum Leaders Circle schreib mir eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de [Hier siehst du alle LIVE Veranstaltungen auf einen Blick. ](https://carmenbreuermentzel.de/blog/) [Melde hier deine Azubis zum Workshop "Erfolgsgewohnheiten und Selbstführung" an. ](https://www.bbz-siegen.de/bildung/detail.jsp?v=122973&nr=s182617&vb=selbstfuehrung-und-erfolgsgewohnheiten-fuer-auszubildende) [Hol dir hier deinen Wachstums-Fahrplan - für KMUs, Handwerk und Dienstleister. ](https://carmenbreuermentzel.de/33businesshacks/) [Hier bekommst du alle Infos zu "DER PLAN".](https://carmenbreuermentzel.de/der-plan/) [Hier geht es direkt zu allen Infos zum THE VISIBILITY EFFECT. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-visibility-effect/) [Hier geht es zu Marketing, das 24/7 verkauft. ](https://carmenbreuermentzel.de/marketing-das-24-7-verkauft/) [Hol dir hier mein digitales THE LEADERS CAMP. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-leaders-camp-digital/) [Hol dir hier den kostenfreien Blender-Check und vermeide Fehleinstellungen in deinem Team. ](https://carmenbreuermentzel.de/freebie-blender-check/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de)

Wie sieht deine Freiheit aus? Was bedeutet für dich Freiheit? Wo fängt deine Freiheit an? Wo hört deine Freiheit auf? Mach dir darüber bitte Gedanken. Schreib auf, zieh Bilanz. Das ist die ganz, ganz hohe Kunst: Bilanz zu ziehen. Es ist das, was viele Leute leider nicht machen. Sie ziehen keine Bilanz. Sie sind immer am Jammern, wie scheiße alles ist, und, und, und. Dabei gibt es hier nur eine Hilfe: Bilanz ziehen. Was bedeutet für dich Freiheit? Schreib das mal bitte auf. Wo fängt für dich Freiheit an und wo hört für dich Freiheit auf? Die meisten Menschen sind leider nicht frei. Die meisten Menschen sind immer in irgendwelchen Zwängen. Ich muss das, ich muss dies, ich muss jenes. Ich würde ja gerne, aber. Kennst du das? Ich würde ja gerne, aber. Weißt du, wie fatal das ist? Du verplemperst deine kostbare Lebenszeit. Deine Lebenszeit ist weg. Jeder Tag, an dem du nicht deine Freiheit lebst, ist sie weg. Jeder Tag. Schreib mal bitte auf, was du alles musst. Schreib es bitte mal auf. Dann frag dich einfach: Musst du das denn wirklich? Viele Dinge, von denen wir überzeugt sind, dass wir sie müssen, müssen wir gar nicht. Irgendjemand hat gesagt: Du musst. Wie oft habe ich das auch gehört? Du musst. Nicht nur als Kind, sondern auch danach. Du musst. Auf das Wort „du musst" habe ich eine sehr, sehr, sehr hohe Allergieentwicklung. Weil ich muss gar nichts mehr. Ich muss gar nichts mehr. Und sag dir das bitte auch. Ja, du hast doch Kinder. Ja, du musst für die Kinder da sein. Wenn sie klein sind, musst du für die Kinder da sein. Aber doch bitte nicht bis zur Selbstaufgabe. Und wenn die Kinder größer sind, schon mal gar nichts. Wenn ich da manche Eltern sehe, aber auch Mütter. Da sind die Kinder in einem Alter, wo sie bereits schon mithelfen können. Aber die haben keinen Bock. Und warum haben sie keinen Bock? Weil die Mutter rummatzt. Weil die Mutter immer alles selber macht. Warum sollen die dann was machen? Aus was für einem Grund? Das ergibt ja gar keinen Sinn. Da kann man dann fragen: Was hast du dir da für Leute erzogen? Du musst arbeiten gehen. Weißt du, arbeiten. Es geht nicht um arbeiten. Mach etwas, was dir Spaß macht. Die meisten Leute wissen ja leider nicht, was ihnen Spaß macht. Das habe ich so oft erlebt auf meinen Seminaren, in meinen Coachings. Wenn du eine sinnvolle Beschäftigung hast, die für dich einen Sinn ergibt, dann hast du Spaß, dann hast du Freude, dann laufen die Dinge. Dann hast du keinen Stress damit. Und das ist doch der entscheidende Faktor. Dass du keinen Stress damit hast. Weil dann ist Arbeiten einfach nur noch Spaß. Dann ist Arbeiten pure Lebensfreude. Darum geht es doch letzten Endes. Dann musst du auch nicht in Rente gehen. Ich weiß, da sind viele allergisch drauf. Ich höre immer wieder: Du hast keine Ahnung. Kann schon sein. Aus deiner Sicht mag ich keine Ahnung haben. Aber ich arbeite jeden Tag daran, meine Werte zu leben, meine Freiheit zu leben. Was natürlich, und das ist wichtig, auch niemals auf Kosten von anderen Menschen gehen darf. Das ist natürlich ein entscheidender Faktor. Aber du musst einfach klar sagen, wo deine Grenzen sind. Auch in der Partnerschaft. Wenn dir dein Job keinen Spaß mehr macht oder deine Mitarbeiter, wenn du merkst, das geht hier nicht weiter, dann führ ein Gespräch als Chef. Dann schau: Wo gibt es wundervolle Mitarbeiter, die du einladen kannst, bei dir zu arbeiten? Es ist wirklich eine wunderschöne Reise zu dir selbst. Ganz viel Spaß. Tschüss. #Freiheit #Selbstbestimmung #Lebensfreude #Persönlichkeitsentwicklung #WerteLeben #GrenzenSetzen #Verantwortung #Bewusstsein #Erfolg #Mindset #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Nach der Wahl machen Betriebsräte meist richtigerweise eine Qualifizierungsplanung für ihre Mitglieder. Denn wer sein Betriebsratsamt erfolgreich ausüben will, braucht entsprechendes Fachwissen, das in solchen Seminaren vermittelt wird.Wie sind dazu die Rechtsgrundlagen und was kann man als Betriebsrat tun, wenn der Arbeitgeber diese Schulungen ablehnt? Darum gehts in dieser Podcast Folge. Reinhören!#Betriebsrat #360GradBR #Betriebsratsseminare

Nabelschnur durchtrennen. Ja, Nabelschnur durchtrennen. Wenn ich das bei meinen Seminaren sage oder beim VIP-Coaching, sagen sie: „Ja, ja, ja, ich habe ja die Nabelschnur durchtrennt. Das hat ja meine Mutter gemacht." Ja, nicht deine Mutter, eigentlich der Arzt. Wir haben die Nabelschnur durchtrennt. Aber die Frage ist: Hast du seelisch, geistig, körperlich, hast du persönlich die Nabelschnur durchtrennt? Das stelle ich so oft fest. Viele, viele, viele haben die Nabelschnur nicht durchtrennt. Sie hängen immer noch an der Nabelschnur. Bildlich, ja? Aber in der Energie. Sie hängen immer noch an ihren Eltern. Das hat nichts damit zu tun, dass man seine Eltern nicht liebt und schätzt. Aber sie sind immer noch komplett in der Energie der Eltern. Komplett. Sie leben nach wie vor komplett unter dem Einfluss der Eltern. Heute Morgen im Schwimmbad: Eine ältere Dame, 78, kenne ich schon sehr, sehr lange. So wechseln wir ein paar Worte. Dann meinte sie zu mir: „Ah, Sie haben aber viel abgenommen." Ja, ein bisschen. „Ah, doch viel." Danke für die Blumen. Dann sagt sie, sie ist am Kämpfen und sie hat so eine schöne Tochter. Sie ist 60. Die hat eine Größe, 48. Die hört einfach nicht auf sie. „Ich habe schon so oft gesagt, sie muss abnehmen." Was erkennen wir daran? Warum kann diese nette Dame nicht einfach ihre Tochter in Ruhe lassen? Warum muss sie an der Tochter rumbasteln? Ja, da wird die ganz, ganz, ganz böse. Die wird richtig böse. Ja, das ist doch normal, oder? Wenn du permanent gesagt bekommst, als 60-Jähriger, was du zu tun und zu lassen hast. Da wurde die Nabelschnur nicht durchtrennt. Die Mutter hat die Nabelschnur nicht durchtrennt und die Tochter auch nicht. Weil sonst würde sie das verbieten. Es liegt an dir, die Nabelschnur durchzutrennen. Nur an dir ganz allein. Reflektiere mal darüber. Es liegt an dir. Kleines Beispiel. Meine Mutter war immer der Meinung: „Wann wirst du endlich erwachsen? Wann gehst du endlich zum Friseur? Wann lässt du dir die Haare endlich schneiden? Ach Gott, was hast du früher so schöne Haare gehabt?" Dann habe ich mir das einfach verboten. Da habe ich gesagt: „Mama, es reicht jetzt." Am Anfang wollte sie es nicht hören. Sie hat einfach weitergemacht. Jetzt hätte ich sagen können: Hier rein, hier raus. Aber wenn jemand es auf anständige Art und Weise nicht versteht, dann müssen wir die nächste Maßnahme einleiten. Ich habe dann zu ihr Folgendes gesagt, und du kannst jetzt darüber denken, was du willst, das ist mir definitiv egal. Aber ab dem Moment war Ruhe. Verstehst du? Ab dem Moment war Ruhe. Sie hat nie mehr was gesagt zu meinen Haaren. Wie erholsam, wie geil. Das ist jetzt ungefähr 15 Jahre her, und vorher habe ich es über 50 Jahre gehört. Jedes Mal, wenn ich sie gesehen habe. Nicht durchtrennt. Sie fühlte sich nach wie vor zuständig. Aber sie war für mich nicht mehr zuständig. Schon lange nicht mehr. Wenn du das für dich akzeptierst, dann geht es dir viel, viel, viel besser. Ich habe zu ihr gesagt: „Ach Mutter, weißt du, was eine Nachbarin gesagt hat über dich? Ah, ich sag's dir lieber nicht." Sie sagt: „Doch, doch, sag's." „Nee, nee, das ist nicht schön, was sie gesagt hat." „Ja, doch, sag's jetzt bitte." Ich sagte: „Weißt du, die Nachbarin hat zu deinen Haaren gesagt, die Haare, das sieht jedes Mal aus wie eine Klobürste. Die hat so eklige Haare, wie eine Klobürste." Da war ich ruhig. Ich sehe ihre entsetzten Augen. Ich sehe, wie sie sagt: „Nein, das stimmt nicht, meine Haare sind schön." Ja, es war eine Notlüge. Aber weißt du, ab dem Moment war das Thema Haare negativ auch für sie behaftet. Da war Schluss. Also, wo darfst du in nächster Zeit die Nabelschnur durchtrennen? Mach es. Wenn du Hilfe brauchst, bin ich gerne für dich da im VIP-Coaching. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #NabelschnurDurchtrennen #Loslassen #Abgrenzung #Elternhaus #Eigenverantwortung #Podcast #Persönlichkeitsentwicklung #InnereFreiheit #Selbstbestimmung #Coaching #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Deutschland liebt Unternehmer. ...solange sie klein bleiben. ...solange sie nicht zu viel verdienen. ...solange sie nicht anfangen, Fragen zu stellen. ...solange sie das Spiel mitspielen. Aber sobald du erfolgreich wirst, verändert sich plötzlich alles. Du zahlst mehr. Du haftest mehr. Du trägst mehr Verantwortung. Du kämpfst mit mehr Bürokratie. Und trotzdem erzählt man dir, dass genau das Freiheit sein soll. Mal ehrlich... Wer schafft Arbeitsplätze? Wer investiert? Wer geht Risiken ein? Wer zahlt den Großteil der Steuern? Und wer wird dafür am Ende am stärksten belastet? Ich habe jahrelang geglaubt, das wäre normal. Ich dachte: "Je härter ich arbeite, desto freier werde ich." Heute weiß ich: Mehr Arbeit macht dich nicht automatisch frei. Sie macht dich oft nur zu einem besseren Zahler in einem System, das darauf angewiesen ist, dass du genau so weitermachst. Und bevor jetzt jemand schreibt: "Dann wander doch aus..." Darum geht es überhaupt nicht. Die meisten Menschen nehmen ihr altes Denken einfach mit in ein anderes Land. Dann stehen sie mit demselben Hamsterrad plötzlich unter Palmen. Das ist keine Freiheit. Die eigentliche Frage lautet: Wer bestimmt die Spielregeln deines Lebens? Du? Oder ein System, das dich dafür belohnt, angepasst zu sein – aber nicht dafür, frei zu sein? Genau darüber spreche ich in der neuen Folge. Sie wird nicht jedem gefallen. Manche werden zustimmen. Manche werden sich darüber aufregen. Und genau das ist gut. Denn Gleichgültigkeit verändert nichts.

Abhängigkeit. Von wem bist du abhängig? Die bekannte Frage. Je mehr ich mich mit dem Leben befasse und das schon seit 50 Jahren, desto mehr merke ich, wie viele Menschen abhängig sind. Ohne es überhaupt zu merken. Sie stecken in einem Drama. Sie sind gefangen. Gefangen in Gegebenheiten. Gefangen bei Menschen, die ihnen nicht guttun. Gefangen in der Abhängigkeit. Weißt du, wie schlimm das ist? Sie handeln gegen ihre eigenen Werte, gegen ihre Grundsätze, gegen ihre Wünsche, Träume und Sehnsüchte. Nur weil sie abhängig sind. Das erlebe ich so oft auf Seminaren und im VIP-Coaching. Abhängigkeit macht unfrei. Abhängigkeit ist das Schlimmste, wohin du dich manövrieren kannst. Aber meistens bist du längst mittendrin. Abhängig vom Partner. Von den Kindern. Von den Eltern. Als Kind sind wir zunächst von den Eltern abhängig das ist normal. Doch viele bleiben auch später in Abhängigkeiten gefangen. Abhängig vom Beruf. Abhängig, abhängig, abhängig. Das Wort Abhängigkeit beschreibt es schon: Du hängst fest. Du kommst nicht voran. Abhängigkeiten sind wie Ketten. Du spürst sie, aber du siehst sie nicht. Genau das macht sie so gefährlich. Du möchtest etwas verändern, aber irgendetwas hält dich zurück. Du spürst, dass etwas nicht stimmt, kannst es aber oft nicht benennen. Besonders schwierig wird es, wenn du mit narzisstischen Menschen zu tun hast. Sie arbeiten häufig ganz subtil. Sie geben dir das Gefühl: Alleine bist du unfähig. Alleine wirst du nicht zurechtkommen. Diese Manipulationen kommen oft von Menschen, die wir lieben: der eigenen Mutter, dem Vater, den Kindern, dem Partner, den Schwiegereltern, Chefs oder Kollegen. Du gerätst in eine Abhängigkeit, die dir die Luft zum Atmen nimmt. Du bist verzweifelt. Sprichst du mit anderen darüber, wird oft gelacht oder alles abgestritten. Plötzlich heißt es, du seist falsch oder zu empfindlich. Du fühlst dich einsam und allein. Solange du diese Abhängigkeit nicht löst, wird sich nichts verändern. Du musst sie lösen. Die anderen werden ihr Verhalten meistens nicht ändern, weil es für sie bequem ist. Du bist der Einzige, der sich ändern kann. Nicht die anderen. In dem Moment, in dem du das erkennst, kommst du wieder in deine Kraft. Du findest zurück zu deinem Leben, spürst wieder Freude und wirst glücklicher. „Ich würde ja gerne, aber …" Dieses Aber ist oft ein Zeichen von Abhängigkeit. Mach dein „Aber" weg. Frage dich ehrlich: Wo bist du abhängig? Je klarer du das erkennst, desto leichter wird dein Leben. Du bekommst mehr Energie, mehr Kraft und vor allem mehr Lebensfreude. Mach dich auf den Weg. Finde deine Abhängigkeit. Genau das machen wir auch im VIP-Coaching. Oft sagen Kunden: „Da möchte ich nicht hinschauen." Und genau dort liegt häufig der Schlüssel zur Veränderung. Jetzt im Juli ist noch ein Termin frei. Bis zum nächsten Mal. Aufwärts. Raus aus der Abhängigkeit. Rein in ein freies Leben. #Abhängigkeit #Freiheit #Selbstbestimmung #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Selbstreflexion #Veränderung #Lebensfreude #VIPCoaching #Ergebnisorientiert #Podcast #ErnstCrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Folge #297: “Carmen ist schüchtern.” – Dieser Satz stand früher immer wieder in meinem Grundschulzeugnis. Hätte damals jemand behauptet, dass ich eines Tages drei Unternehmen gründen, Teams führen und auf großen Bühnen sprechen würde, hätten das vermutlich die wenigsten geglaubt. Doch genau darin steckt eine wichtige Erkenntnis und zwar nicht nur für dein Leben, sondern auch für dein Business. In dieser Episode spreche ich darüber, warum die Eigenschaften, für die wir als Kinder kritisiert oder unterschätzt wurden, heute oft unsere größten Stärken sind. Warum deine Vergangenheit dich nicht definiert, sondern dir einen entscheidenden Wettbewerbsvorteil verschaffen kann. Und weshalb echte Führung nicht darin besteht, vermeintliche Schwächen zu verstecken, sondern sie in deine größte Kraft zu verwandeln. Diese Folge ist eine Einladung, deine eigene Geschichte mit anderen Augen zu betrachten. Denn vielleicht liegt genau dort, wo du früher gezweifelt hast, heute dein größtes Potenzial. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und wenn dich die Episode bewegt hat, teile sie gerne mit einem Menschen, der genau das heute hören sollte. Herzlichst, Carmen SHOWNOTES =========== [Hier geht es direkt zu meinem kostenfreien Führungsspiegel.](https://carmenbreuermentzel.de/fuehrungsspiegel_neu.html) Hier geht es direkt zu meinem nigelnagelneuen Seminar OWN YOUR SEAT: https://carmenbreuermentzel.de/own-your-seat/ Schreib eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de und du erfährst alles über den LEADERS CIRCLE und mein exklusives 1:1 Die besten Spots gibt es in meinem Newsletter: [Hier kannst du meinen Newsletter direkt abonnieren. ](https://carmenbreuermentzel.de/newsletter/) [Hol dir hier mein Strategie-Fokus-Board](https://carmenbreuermentzel.de/fokusboard/) [Hier geht es zu meinem Online Programm "Führen statt Erklären" ](https://carmenbreuermentzel.de/fuehren-statt-erklaeren/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) 2 sind noch im Early Bird. Für mehr Infos zu meinem 1:1 und zum Leaders Circle schreib mir eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de [Hier siehst du alle LIVE Veranstaltungen auf einen Blick. ](https://carmenbreuermentzel.de/blog/) [Melde hier deine Azubis zum Workshop "Erfolgsgewohnheiten und Selbstführung" an. ](https://www.bbz-siegen.de/bildung/detail.jsp?v=122973&nr=s182617&vb=selbstfuehrung-und-erfolgsgewohnheiten-fuer-auszubildende) [Hol dir hier deinen Wachstums-Fahrplan - für KMUs, Handwerk und Dienstleister. ](https://carmenbreuermentzel.de/33businesshacks/) [Hier bekommst du alle Infos zu "DER PLAN".](https://carmenbreuermentzel.de/der-plan/) [Hier geht es direkt zu allen Infos zum THE VISIBILITY EFFECT. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-visibility-effect/) [Hier geht es zu Marketing, das 24/7 verkauft. ](https://carmenbreuermentzel.de/marketing-das-24-7-verkauft/) [Hol dir hier mein digitales THE LEADERS CAMP. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-leaders-camp-digital/) [Hol dir hier den kostenfreien Blender-Check und vermeide Fehleinstellungen in deinem Team. ](https://carmenbreuermentzel.de/freebie-blender-check/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de)

// In dieser persönlichen Solo-Folge geht es um eine Frage, die mich seit einiger Zeit intensiv beschäftigt: Warum sehnen sich so viele Menschen nach Veränderung, nach echten Erfahrungen und Begegnungen? Ich spreche darüber, weshalb ich lange keine Gruppen- oder Abenteuerformate anbieten wollte, warum ich meine Haltung heute weiterentwickelt habe und weshalb ich überzeugt bin, dass Eigenverantwortung und gemeinsames Aufbrechen kein Widerspruch sind. Außerdem stelle ich zwei neue Tagesseminare vor, die ich ab der zweiten Jahreshälfte 2026 in neun deutschen Städten anbiete: den „Tag des Neuanfangs“ und den „Mikroabenteuer Kick-Off“. Beide Formate sind aus der Überzeugung entstanden, dass nachhaltige Veränderung dort beginnt, wo Menschen sich Zeit nehmen, sich begegnen und gemeinsam erste Schritte gehen. Alle Informationen und Termine zu den Seminaren findest du auf meiner Website unter https://www.christofoerster.com/seminare. // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen gibt's unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem kleinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Die meisten Menschen wollen Erfolg. Doch nur die wenigsten fragen sich, was sie eigentlich wirklich suchen. Mehr Umsatz. Mehr Kunden. Mehr Reichweite. Mehr Anerkennung. Und irgendwann stellen sie fest: Sie haben alles aufgebaut – außer einem Leben, das sich wirklich frei anfühlt. MISSION FREIHEIT ist kein Podcast über Business. Es ist ein Podcast über das, was nach dem Business kommt. Über die Frage, warum so viele Unternehmer erfolgreich sind und sich trotzdem gefangen fühlen. Hier bekommst du keine Business-Hacks, keine oberflächlichen Motivationstipps und keine Strategien, die du schon hundertmal gehört hast. Stattdessen hinterfragen wir die Regeln, nach denen die meisten Menschen ihr Leben führen. Wir sprechen über Geld, Macht, Identität, Verantwortung, Unternehmertum und darüber, warum Freiheit nicht mit einem Kontostand beginnt, sondern mit einer Entscheidung. Im Mittelpunkt stehen die sechs Dimensionen echter Freiheit: • Persönliche Freiheit • Emotionale Freiheit • Unternehmerische Freiheit • Finanzielle Freiheit • Zeitliche Freiheit • Geografische Freiheit Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren, dass es mehr geben muss. Für Unternehmer, Selbstständige und Freiheitsdenker, die nicht länger nach den Regeln anderer leben wollen. Du wirst hier nicht immer das hören, was du hören möchtest. Aber vielleicht genau das, was du hören musst. Denn wahre Freiheit beginnt nicht mit der perfekten Strategie. Sie beginnt in dem Moment, in dem du aufhörst, das Leben anderer zu leben. Willkommen bei Kommst du KLAR?! Der Mission Freiheit Podcast Der Podcast für Menschen, die aufgehört haben zu funktionieren – und angefangen haben, wirklich frei zu leben. ⚡ Jetzt der Community beitreten: https://andreas-klar.com/community Wenn dir dieses Video gefallen hat, gib ein Like.

Gott und die Welt spricht über „Shiften". Aber was heißt das eigentlich konkret – für Dein Leben, für Dich, jetzt?In dieser Folge nehme ich Dich mit hinter die Kulissen von SHIFT YOUR LIFE. Nach fünf Seminaren kann ich Dir von meinen Erfahrungen sprechen, was dort tatsächlich möglich war – und warum ich Dir diesen Weg nicht länger vorenthalten möchte.Vielleicht kennst Du das Gefühl: Du tust schon so viel, Du funktionierst – und lebst trotzdem noch nicht das Leben, das Du Dir vorstellst. Du wirst eher von Deinem Leben gelebt, als dass Du es aktiv gestaltest. Genau hier setzen wir an.In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber,warum „Kennen" eben nicht „Können" heißt – und weshalb mentales Verstehen allein viele Muster nicht löst,weshalb Dein Körper alte Programmierungen im Bruchteil von Sekunden abspult, obwohl Kopf und Herz längst „Ja" sagen,was Fight, Flight, Freeze und Fawn mit Deinen immer gleichen Reaktionen zu tun haben,warum Du „schon im Körper Deiner Großmutter" warst – und was Bruce Lipton, Deine DNA und die Geschichte Deiner Ahnen damit zu tun haben,wie wir mit Aufstellungsarbeit, Akasha-Chronik, Reiki und energetischer Arbeit Bilder und Lösungen sichtbar machen, die der Verstand sich nicht ausdenken kann,und warum nicht Anstrengung, sondern Deine Frequenz bestimmt, was Du in Dein Leben ziehst.Eine Kette ist nur so stark wie ihr schwächstes Glied. Du kannst im Verstand und im Herzen alles geregelt haben – wenn Dein Körper noch in den alten Programmierungen steckt, bleibst Du in den alten Mustern. Und damit darf Schluss sein -JETZT!SHIFT YOUR LIFE – das Seminar für Vertiefung & tatsächliche Veränderung.Kein klassisches Seminar, sondern ein intensiver Erfahrungsraum, in dem Du:alte Muster wirklich abschließt,emotionale Klarheit entwickelst,Dein inneres Zuhause neu definierst,und Dein Leben von innen heraus neu ausrichtest.Drei Tage intensive Arbeit, eingebettet in einen klaren Vier-Schritte-Prozess – vom Kennenlerngespräch über die persönliche Vorbereitung bis zur Begleitung nach dem Seminar. Damit sich Dein Leben nicht nur kurz bewegt, sondern nachhaltig auf Frequenzebene verändert.Die nächsten Termine:24.07. – 26.07.202602.10. – 04.10.202613.11. – 15.11.202611.12. – 13.12.2026Wenn wir uns bereits kennen, genügt eine kurze Nachricht, wenn Du dabei sein willst.Wenn nicht, lass uns ein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren – damit wir gemeinsam herausfinden können, ob SHIFT YOUR LIFE das Richtige für Dich ist und wir erfolgreich miteinander arbeiten können.Sei mutig und sei es Dir wert. Jetzt ist genau die richtige Zeit dafür!Herzlichst,Deine KarinSchreib mich gerne hier an:E-Mail: mail@karin-buettner.comRufe mich gerne an:WhatsApp: 0160 7878243Hier geht's zu meiner Homepage:https://karin-buettner.comHier kannst Du für regelmäßige Impulse zu innerer Klarheit, Selbstführung und bewusster Lebensgestaltung auch meinen Newsletter abonnieren.Folge mir gerne auf Instagram. Da gibt's noch viel mehr von mir und Du kannst mich noch viel besser kennenlernen.Instagram:https://www.instagram.com/karin_buettnerFacebook:https://www.facebook.com/karin.buettner67LinkedIn:http://linkedin.com/in/soul-business-loft-karin-büttnerMusik: www.audiohub.com — LICENCE CYF72-F01D9-OM2Y5#podcast #podcastdeutsch #coachingpodcast #shiftyourlife #karinbüttner #transformation #aufstellungsarbeit #ahnenmuster #frequenz #bewusstseinsarbeit #selbstführung #persönlichkeitsentwicklung #akashachronik #energiearbeit #seminar #retreat

Überprüfe bitte deine Ursprungsfamilie. Ich beschäftige mich seit Jahren damit bei mir selbst und mit meinen Kunden, die tieferen Mechanismen des Lebens zu verstehen. Warum bist du, wie du bist? Warum hast du immer wieder die gleichen Probleme? Warum wiederholen sich bestimmte Situationen? Warum hast du immer wieder ähnliche Partnerschaften? Warum klappt es mit dem Geld nicht? Oder warum klappt es gerade? Kennst du das? Aufgaben und Herausforderungen, die immer wieder auftauchen. Das ist kein Zufall. Du bekommst manche Aufgaben so lange gestellt, bis du sie verstanden hast. Genau das macht das Thema so spannend. Hier kann die KI ein wertvolles Werkzeug sein. Schreibe einmal auf, was dich an deinen Eltern stört und was du an ihnen gut findest. Viele sagen dann: „Das ist doch negativ." Nein, ist es nicht. Kein Mensch ist nur gut oder nur schlecht. Es gibt Dinge, die wir schätzen, und Dinge, die uns stören. Genau dort liegen oft wichtige Erkenntnisse. Frage dich anschließend: „Was darf ich daraus lernen?" Plötzlich verstehst du besser, warum deine Eltern so reagiert haben und welchen Einfluss das auf dein Leben hatten. Eltern wiederholen bestimmte Botschaften oft über Jahre hinweg. Sätze wie: „Geld ist schmutzig." Oder: „Geld muss man hart verdienen." Wenn du solche Glaubenssätze ständig hörst, beginnst du irgendwann, sie zu glauben. Besonders als Kind, wenn deine Eltern deine wichtigsten Vorbilder sind. Du hinterfragst diese Aussagen nicht, sondern übernimmst sie. Und genau diese Überzeugungen wirken später oft unbewusst weiter. Das Unterbewusstsein steuert einen großen Teil unseres Handelns. Kennst du das? Kaum hast du etwas Geld angespart, geht wieder etwas kaputt. Kaum kommt Geld herein, ist es wieder weg. Oft steckt dahinter kein Zufall, sondern ein tief verankertes Mindset. Die gute Nachricht: Du kannst es verändern. Doch zuerst musst du verstehen, woher bestimmte Gedanken und Verhaltensweisen kommen. Auf meinen Seminaren erlebe ich immer wieder Menschen, die keine klaren Ziele haben. Häufig, weil sie von klein auf gehört haben: „Es hat keinen Sinn, Ziele zu machen." Oder: „Es kommt sowieso alles anders, als man denkt." Das war auch ein Satz aus meinem Elternhaus. Heute sehe ich das anders. Du musst wissen, wohin deine Reise gehen soll. Deshalb darfst du als Erwachsener alles auf den Prüfstand stellen, was deine Eltern dir vermittelt haben und was sie vielleicht heute noch sagen. Frage dich: Was bedeutet dieser Satz? Woher kommt er? Hilft er mir heute noch? Nimm dir Zeit dafür. Nicht nur einmal, sondern immer wieder. Wie war deine Kindheit? Welche Erfahrungen haben dich geprägt? Welche Sätze hast du immer wieder gehört? Oft sind es genau diese Aussagen, die dein heutiges Denken und Handeln beeinflussen. Dann gibt es noch den bekannten Satz: „Man muss aufpassen." Ja, natürlich braucht es gesunden Menschenverstand. Aber man muss nicht ständig in Angst leben. Manche Menschen sehen überall Risiken und Probleme. Andere sehen Chancen und Möglichkeiten. Auch das sind oft erlernte Muster. Genau hier kann die KI helfen. Du kannst Situationen, Glaubenssätze, Beziehungen und Verhaltensweisen analysieren und neue Perspektiven gewinnen. Du kannst deinen Partner, deine Schwiegereltern, deine Freunde oder dich selbst besser verstehen und immer tiefer eintauchen. Denn eines ist sicher: Wenn du verstehst, warum Menschen so handeln, wie sie handeln, wird vieles in deinem Leben einfacher. In diesem Sinne. Tschüss, dein Ernst. #Ursprungsfamilie #Glaubenssätze #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstreflexion #Unterbewusstsein #Erfolg #Lebensziele #Bewusstsein #Weiterentwicklung #KI #Erkenntnisse #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert #Podcast Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Hinter den Kulissen passiert immer viel. Dieses mal nehmen wir dich mit und geben Einblicke in unsere Projekte, persönliche Entwicklung uvm. Außerdem sprechen wir über einen super interessanten Fall von Sebastian. Viel Spaß beim Hören!Infos und Anmeldung zu den Seminaren:https://myomechanics.de/seminare/

Warum schaffen es manche Menschen, ihre Träume zu leben, während andere jahrelang auf der Stelle treten? Die Antwort hat oft nichts mit Talent, Intelligenz oder Disziplin zu tun. Sondern mit den Menschen, die jeden Tag um sie herum sind. Mit Sätzen wie: „Das brauchst du doch gar nicht.“ „Wir können uns das gerade nicht leisten.“ „Du arbeitest doch schon genug.“ „Lass uns lieber in den Urlaub fahren.“ Klingt harmlos, oder? Genau darin liegt das Problem. Denn die gefährlichsten Bremsen in deinem Leben kommen selten als offene Kritik daher. Sie kommen als Fürsorge. Als Liebe. Als Vernunft. Als gut gemeinter Rat von Menschen, die dir nahestehen. Die meisten Menschen machen das nicht bewusst. Dein Partner, deine Familie oder deine Freunde sitzen nicht zuhause und überlegen, wie sie dich klein halten können. Oft passiert genau das Gegenteil. Sie lieben dich. Sie wollen dich schützen. Sie wollen Sicherheit bewahren. Doch genau diese Angst vor Veränderung kann dazu führen, dass sie dich unbewusst bremsen. Sie tun das nicht weil sie gegen dich sind. Sondern weil dein Wachstum sie dazu zwingt, sich selbst mitzuentwickeln. In dieser Folge decken wir auf, warum so viele Menschen ihr Potenzial niemals vollständig entfalten, nicht weil sie zu wenig können, sondern weil sie sich unbemerkt von den Ängsten ihres Umfelds beeinflussen lassen. Du erfährst:

Folge #295: Dein Business läuft super und die Zahlen stimmen. Der Urlaub war perfekt. Und trotzdem sitzt du abends da und denkst: war's das? In dieser Folge spreche ich über einen Fehler, den fast jeder erfolgreiche Unternehmer und jede erfolgreiche Unternehmerin macht und kaum einer bemerkt, weil er nicht in der Strategie passiert, sondern im Unterbewusstsein. Ich erzähle dir die Geschichte von meinem ersten Award, von der Bühne, auf der alle applaudiert haben, und davon, wie ich innerlich komplett leer runtergestiegen bin. Und ich zeige dir, warum dieses Leeregefühl nichts mit deinem Business zu tun hat, sondern mit deiner Grundprogrammierung, die genauso Wartung braucht wie jede Maschine in deinem Betrieb. Diese Episode für dich, wenn: Du eigentlich alles erreicht hast und trotzdem nicht ankommst. Du merkst, dass dein Innenleben komplett vom Außen abhängt, von Umsatz, Team, Anerkennung Du wissen willst, wie du echte innere Power aufbaust statt nur zu reagieren. Du verstehen willst, warum Strategie und Team nicht reichen, wenn das Fundament fehlt. Herzlichst und viel Hörgenuss, Carmen SHOWNOTES =========== Hier geht es direkt zu meinem nigelnagelneuen Seminar OWN YOUR SEAT: https://carmenbreuermentzel.de/own-your-seat/ Schreib eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de und du erfährst alles über den LEADERS CIRCLE und mein exklusives 1:1 [Hier geht es direkt zu meinem kostenfreien Führungsspiegel.](https://carmenbreuermentzel.de/fuehrungsspiegel_neu.html) Die besten Spots gibt es in meinem Newsletter: [Hier kannst du meinen Newsletter direkt abonnieren. ](https://carmenbreuermentzel.de/newsletter/) [Hol dir hier mein Strategie-Fokus-Board](https://carmenbreuermentzel.de/fokusboard/) [Hier geht es zu meinem Online Programm "Führen statt Erklären" ](https://carmenbreuermentzel.de/fuehren-statt-erklaeren/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) 2 sind noch im Early Bird. Für mehr Infos zu meinem 1:1 und zum Leaders Circle schreib mir eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de [Hier siehst du alle LIVE Veranstaltungen auf einen Blick. ](https://carmenbreuermentzel.de/blog/) [Melde hier deine Azubis zum Workshop "Erfolgsgewohnheiten und Selbstführung" an. ](https://www.bbz-siegen.de/bildung/detail.jsp?v=122973&nr=s182617&vb=selbstfuehrung-und-erfolgsgewohnheiten-fuer-auszubildende) [Hol dir hier deinen Wachstums-Fahrplan - für KMUs, Handwerk und Dienstleister. ](https://carmenbreuermentzel.de/33businesshacks/) [Hier bekommst du alle Infos zu "DER PLAN".](https://carmenbreuermentzel.de/der-plan/) [Hier geht es direkt zu allen Infos zum THE VISIBILITY EFFECT. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-visibility-effect/) [Hier geht es zu Marketing, das 24/7 verkauft. ](https://carmenbreuermentzel.de/marketing-das-24-7-verkauft/) [Hol dir hier mein digitales THE LEADERS CAMP. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-leaders-camp-digital/) [Hol dir hier den kostenfreien Blender-Check und vermeide Fehleinstellungen in deinem Team. ](https://carmenbreuermentzel.de/freebie-blender-check/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de)

Heute geht es um buddhistische Heilweisen! Diese stellen eine wunderbare Ergänzung zu der Reiki Arbeit dar. Ich spreche diesmal mit Heike Ibach über einige spannende Buddhas und ihre Wirkweise. Heike ist Reiki-Meisterin/ -Lehrerin und mit Begeisterung dabei, wenn es um buddhistische Heilweisen geht. In besonderen Seminaren unterrichtet sie diese. Sei gerne dabei, diesmal Anfang September im hohen Norden, in Schleswig Holstein, Bredenbeck. Dort gibt Heike eines ihrer Seminare zu den buddhistischen Heilweisen. Mehr Infos zu den Seminaren und zu Heike weiter unten in den Shownotes. Welche Funktionen haben bestimmte Buddhas und wie kann man deren Energie, auch als nicht Eingeweihter für sich nutzen? Sei gespannt auf schöne Meditations- und Praxistipps in dieser Folge! Höre dir die heutige Folge an und erfahre, ✨  welche Funktion der Medizinbuddha hat und welches sein Mantra ist✨  welche Funktion der Buddha Daitoku Myo hat und wie dies in der Praxis aussieht✨  mehr über Senju Kannon und ihre Eigenschaften✨  mehr über unsere Erfahrungen mit den Medizinbuddhas und Senju Kannon✨  mehr zu Heikes Seminaren zu den Buddhistischen HeilweisenWir sprechen heute über Heilungsprozesse und Veränderungen auf der emotionalen Ebene. Es geht um Clearings, es geht um Mantren und Energie. Auch bei den buddhistischen Heilweisen gibt es eine Einweihung, so wie du es aus dem Reiki kennst. Das Spannende für mich ist, dass man auch ohne Einweihung, über Mantren (wenn auch in einer schwächeren Form) die Energien für sich nutzen kann. Ein sehr spannendes Thema, bei dem ich ebenfalls ein paar neue Dinge erfahren durfte. Ich hoffe, du kannst durch dieses Interview viel für dich mitnehmen und freue mich wie immer über deine Erfahrungen und dein Feedback auf Youtube und Spotify! Alles Liebe und Gute für dich wünschen dir Heike und Maja. „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ LINKS ZU DIESER EPISODE : Verbinde dich gerne mit HEIKE IBACH

Folge #294: Du arbeitest mehr als alle in deinem Team. Du bist als Erste rein, als Letzte raus. Wenn etwas brennt, springst du ein. Und trotzdem stimmt am Monatsende die Zahl nicht. Das ist ein Führungsproblem und KEIN Fleißproblem. In dieser Episode spreche ich über das Paradox, das ich immer wieder erlebe und zwar bei Unternehmerinnen und Unternehmern, die nach außen erfolgreich sind und innen längst aufgehört haben, wirklich Unternehmer zu sein. Ich erzähle dir von einer Kundin, die zwischen 18 und 100 Mitarbeiter führt, nach außen alles im Griff hatte und trotzdem die beste Mitarbeiterin im eigenen Laden war. Was sich durch unsere Zusammenarbeit verändert hat, ist krass. Mehr Umsatz, mehr Freizeit und ein Team, das mit ihr durchs Feuer geht. Und das alles, weil sie aufgehört hat zu erklären und angefangen hat zu führen. Das bekommst du in dieser Episode: - Die 3 Erkennungsmerkmale, die dir zeigen, ob du noch im "selbst und ständig"-Modus steckst - Warum "loslassen" nicht bedeutet, die Kontrolle zu verlieren, sondern sie endlich zu bekommen - Weshalb du mit deinem Team genau das Thema hast, das du mit dir selbst hast - Und warum keine Entscheidung zu treffen auch eine Entscheidung ist und zwar eine, die dich täglich Geld kostet Du hast kein Gefängnis gegründet. Der Schlüssel hängt bei dir. Herzlichst und viel Hörgenuss, Carmen SHOWNOTES =========== Schreib eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de und du erfährst alles über den LEADERS CIRCLE und mein exklusives 1:1 [Hier geht es direkt zu meinem kostenfreien Führungsspiegel.](https://carmenbreuermentzel.de/fuehrungsspiegel_neu.html) Die besten Spots gibt es in meinem Newsletter: [Hier kannst du meinen Newsletter direkt abonnieren. ](https://carmenbreuermentzel.de/newsletter/) [Hol dir hier mein Strategie-Fokus-Board](https://carmenbreuermentzel.de/fokusboard/) [Hier geht es zu meinem Online Programm "Führen statt Erklären" ](https://carmenbreuermentzel.de/fuehren-statt-erklaeren/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) 2 sind noch im Early Bird. Für mehr Infos zu meinem 1:1 und zum Leaders Circle schreib mir eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de [Hier siehst du alle LIVE Veranstaltungen auf einen Blick. ](https://carmenbreuermentzel.de/blog/) [Melde hier deine Azubis zum Workshop "Erfolgsgewohnheiten und Selbstführung" an. ](https://www.bbz-siegen.de/bildung/detail.jsp?v=122973&nr=s182617&vb=selbstfuehrung-und-erfolgsgewohnheiten-fuer-auszubildende) [Hol dir hier deinen Wachstums-Fahrplan - für KMUs, Handwerk und Dienstleister. ](https://carmenbreuermentzel.de/33businesshacks/) [Hier bekommst du alle Infos zu "DER PLAN".](https://carmenbreuermentzel.de/der-plan/) [Hier geht es direkt zu allen Infos zum THE VISIBILITY EFFECT. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-visibility-effect/) [Hier geht es zu Marketing, das 24/7 verkauft. ](https://carmenbreuermentzel.de/marketing-das-24-7-verkauft/) [Hol dir hier mein digitales THE LEADERS CAMP. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-leaders-camp-digital/) [Hol dir hier den kostenfreien Blender-Check und vermeide Fehleinstellungen in deinem Team. ](https://carmenbreuermentzel.de/freebie-blender-check/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de)

Der Grundtenor auf Social Media: Die Haltung des Schulterblattes oder falsche Bewegungen spielen keine Rolle bei Schulterschmerzen. Doch ist das immer der Fall? In dieser Folge schauen wir uns das Thema einmal differenzierter an. Wann spielt Scapular Dyskinesis eine Rolle und wann nicht? Und wenn es eine Rolle spielt, wie kannst du es sinnvoll testen? Viel Spaß bei!m Hören!Infos und Anmeldung zu den Seminaren:https://myomechanics.de/seminare/Quellen:Vila-Dieguez O, Cazorla-Rey A, Michener LA. Clinicians who think scapular dyskinesis is important are more likely to identify it in healthy individuals. Shoulder Elbow. 2026. PMID: 41743812Plummer HA et al. Observational Scapular Dyskinesis: Known-Groups Validity in Patients with and without shoulder pain. JOSPT. 2017.Inman VT et al. Observations on the function of the shoulder joint. 1944. (Ursprung der 2:1-Ratio – Single Case!)Freedman L. Abduction of the arm in the scapular plane. 1966.Poppen NK. Normal and abnormal motion of the shoulder. 1976.Nagamatsu J. Effects of sex differences on scapular motion during arm elevation. 2015.Matsuki K. In vivo 3D analysis of clavicular kinematics. 2014.Klocar J. Bilateral and unilateral shoulder girdle kinematics. 2006.McQuade KJ. Dynamic scapulohumeral rhythm. 1998.Madsen PH et al. Training induces scapular dyskinesis in pain-free competitive swimmers. Clin J Sport Med. 2011.Zago M et al. Fatigue-Induced Scapular Dyskinesis in Healthy Overhead Athletes. Front Bioeng Biotechnol. 2020.Salamh PA et al. Is it Time to Normalize Scapular Dyskinesis? Int J Sports Phys Ther. 2023;18(3):558–576.Hogan C et al. Scapular Dyskinesis Is Not an Isolated Risk Factor for Shoulder Injury in Athletes. Am J Sports Med. 2021.Kibler WB et al. Clinical implications of scapular dyskinesis in shoulder injury: the 2013 consensus statement from the 'Scapular Summit'. Br J Sports Med. 2013;47:877–885.Hickey D et al. Scapular dyskinesis increases the risk of future shoulder pain by 43% in asymptomatic athletes. Br J Sports Med. 2018;52:102–110.Burn MB et al. Prevalence of Scapular Dyskinesis in Overhead and Nonoverhead Athletes: A Systematic Review. Orthop J Sports Med. 2016. (n=1401)Clarsen B et al. Reduced glenohumeral rotation, external rotation weakness and scapular dyskinesis are risk factors for shoulder injuries among elite male handball players. Br J Sports Med. 2014;48:1327–1333.Chu SK et al. Relationship Between Clinical Scapular Assessment and Baseball Pitching Kinematics. PMC. 2021.Scapular Dyskinesis and Associated Factors in Adult Elite Swimmers. Medicina. 2025;61(10):1885.Kibler WB. Current Views of Scapular Dyskinesis and its Possible Clinical Relevance. IJSPT. 2025. (inkl. 3-Muskeltest-Protokoll)Cools AM et al. Rehabilitation of scapular dyskinesis: from the office worker to the elite overhead athlete. Br J Sports Med. 2014;48:692–697.RCT: Scapular dyskinesis-based exercise therapy versus multimodal physical therapy for subacromial impingement syndrome. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2025.Kim et al. Neural Drive and Motor Unit Characteristics of the Serratus Anterior in Individuals With Scapular Dyskinesis. PMC. 2024.

Was passiert, wenn eine promovierte Biochemikerin irgendwann merkt, dass selbst ein sicherer Top-Job nicht automatisch zu dem Leben führt, das sie sich eigentlich vorgestellt hat? Sie hat alles richtig gemacht: promoviert, Karriere in der Wissenschaft, sicherer Job, gutes Gehalt. Und trotzdem hat es nicht gereicht. Nicht für Freiheit. Nicht für echte finanzielle Unabhängigkeit. Nicht für das Leben, das sie sich für sich und ihre Familie wirklich wünscht. In dieser Folge spricht Dr. Carmen Mayer darüber, warum genau dieses „sichere Leben“ für viele Menschen zur unsichtbaren Falle wird und warum selbst ein hoher Verdienst nichts daran ändert, wenn das Verständnis für Geld fehlt. „Ich habe verstanden: Nicht harte Arbeit macht reich. Sondern die Fähigkeit, Geld zu verstehen.“ Dieser Moment hat für sie alles verändert. Denn plötzlich ging es nicht mehr darum, mehr zu arbeiten, sondern komplett anders über Geld zu denken. Warum arbeiten so viele Menschen Jahrzehnte lang für ein Einkommen, ohne jemals wirklich Vermögen aufzubauen? Warum fühlt sich „gut verdienen“ oft trotzdem wie Stillstand an? Und warum schaffen es manche, aus genau diesem Muster auszubrechen, während andere genau dort bleiben? „Die meisten Menschen arbeiten für Geld. Reiche Menschen lassen Geld für sich arbeiten.“ Heute lebt Carmen genau diese Veränderung: Unternehmerin, Investorin und mit ihrer Familie zwischen München und Mallorca – ein Leben, das früher so nicht denkbar war. In dieser Folge geht es um Geld, Freiheit und die Denkfehler, die viele Menschen unbewusst im Hamsterrad halten – obwohl sie glauben, alles „richtig“ zu machen.

In dieser Solofolge des Wild & Witchy Podcasts tauchen wir tief in das Thema Hellsinne ein: Was sie sind, wo sie im Körper verankert sind und wie du lernst, sie zu aktivieren und zu vertrauen.✨ Hellsehen, Hellfühlen, Hellwissen, Hellhören, Hellriechen & Hellschmecken ✨ Warum du deine Hellsinne vielleicht schon nutzt, ohne es zu wissen ✨ Wie du deine intuitiven Fähigkeiten im Alltag bewusst trainierst ✨ Die Hellsinne aus Sicht des ThetaHealing® und ihre energetischen ZentrenDiese Folge hilft dir, deine feinstoffliche Wahrnehmung besser zu verstehen – ob du gerade erst beginnst oder tiefer eintauchen willst.

Folge #293: Du bist nicht zu teuer. Du glaubst es nur noch nicht. Deine Preise haben mit dem Markt so gut wie nichts zu tun. Sie haben mit dir zu tun. In dieser Episode spreche ich über das Phänomen, das ich immer wieder erlebe, wenn Unternehmer neu in meine Welt kommen: Sie sind zu billig. Und zwar nicht, weil ihr Angebot nichts wert wäre. Sondern weil da eine innere Stimme ist, die so verdammt vernünftig klingt und trotzdem lügt. Ich war selbst dort. Ich habe mir Rabatte überlegt, bevor jemand danach gefragt hat. Ich habe mich kleiner gemacht, damit der andere sich wohlfühlt. Irgendwann habe ich dann schwarz auf weiß gesehen, was meine Arbeit wirklich bewirkt und was ich dafür verlangt habe. In diesem Moment war alles klar. Was du heute mitnimmst: - Warum deine Preise ein Bekenntnis zu dir sind, losgelöst von deiner Kalkulation - Warum Preise senken in der Krise kein Zeichen von Flexibilität ist, sondern von Angst - Warum dein Selbstwert-Thema auch das Verkaufsthema deines gesamten Teams ist - Eine konkrete Aufgabe, die du heute noch erledigen kannst Du bist nicht zu teuer. Du bist höchstwahrscheinlich noch nicht bereit, dir selbst das zu glauben. Herzlichst und viel Hörgenuss, Carmen SHOWNOTES ========== Schreib eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de und du erfährst alles über den LEADERS CIRCLE. [Hier geht es direkt zu meinem kostenfreien Führungsspiegel.](https://carmenbreuermentzel.de/fuehrungsspiegel_neu.html) Die besten Spots gibt es in meinem Newsletter: [Hier kannst du meinen Newsletter direkt abonnieren. ](https://carmenbreuermentzel.de/newsletter/) [Hol dir hier mein Strategie-Fokus-Board](https://carmenbreuermentzel.de/fokusboard/) [Hier geht es zu meinem Online Programm "Führen statt Erklären" ](https://carmenbreuermentzel.de/fuehren-statt-erklaeren/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) 2 sind noch im Early Bird. Für mehr Infos zu meinem 1:1 und zum Leaders Circle schreib mir eine E-Mail an hallo@carmenbreuermentzel.de [Hier siehst du alle LIVE Veranstaltungen auf einen Blick. ](https://carmenbreuermentzel.de/blog/) [Melde hier deine Azubis zum Workshop "Erfolgsgewohnheiten und Selbstführung" an. ](https://www.bbz-siegen.de/bildung/detail.jsp?v=122973&nr=s182617&vb=selbstfuehrung-und-erfolgsgewohnheiten-fuer-auszubildende) [Hol dir hier deinen Wachstums-Fahrplan - für KMUs, Handwerk und Dienstleister. ](https://carmenbreuermentzel.de/33businesshacks/) [Hier bekommst du alle Infos zu "DER PLAN".](https://carmenbreuermentzel.de/der-plan/) [Hier geht es direkt zu allen Infos zum THE VISIBILITY EFFECT. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-visibility-effect/) [Hier geht es zu Marketing, das 24/7 verkauft. ](https://carmenbreuermentzel.de/marketing-das-24-7-verkauft/) [Hol dir hier mein digitales THE LEADERS CAMP. ](https://carmenbreuermentzel.de/the-leaders-camp-digital/) [Hol dir hier den kostenfreien Blender-Check und vermeide Fehleinstellungen in deinem Team. ](https://carmenbreuermentzel.de/freebie-blender-check/) [Hier geht es direkt zu meinen Seminaren. ](https://carmenbreuermentzel.de/seminare/) [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de)

Es war mal wieder Zeit für ein populäres Thema – denn unsere Welt wird nicht zuletzt sehr geprägt von Gedanken und Emotionen rund um den Tod. Einer der vielen Gründe, warum in der langen Geschichte von Seminaren und Workshops von Ken Wapnick “On death and dying” (Über Tod und Sterben) das meistbesuchte war. Und warum wir nach Folge 13 den Fokus 60 Episoden später erneut darauf legen. In der aktuellen Folge von Radikal Nondual beleuchten wir mit einschlägigen Stellen aus dem “Blauen Buch”, wie Ein Kurs in Wundern das Thema betrachtet – und wie sich die Begrifflichkeit “Tod” samt damit verbundenen Vorstellungen erweitert, oftmals von unserer Sichtweise signifikant unterscheidet.   Wir wünschen Euch viel Freude an der neuen Folge, die ab sofort auf den gewohnten Plattformen zur Verfügung steht. Speziell jetzt gilt mal wieder das Motto, niemals das Lächeln zu vergessen. Mehr über unser Live-Seminare ab 2026: https://radikal-nondual.de/live-termine/Hier kannst Du uns unterstützen: https://radikal-nondual.de/unterstuetzen/Hier kommst Du direkt zur Unterstützung mit PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/RadikalNondualDE Wenn Dir der Podcast, gefällt dann freuen wir uns über eine Unterstützung von 5 Euro pro Folge. Bitte nicht vergessen uns zu folgen und auf Eurem Podcast-Player zu bewerten. Dankeschön! © Radikal Nondual 2026 Empfohlene und gelesene Stellen Textbuch:T-13.Einl.2 (u.a.: “Die Schuld in den Geist des GOTTESSOHNES anzunehmen war der Anfang der Trennung, genauso wie die SÜHNE anzunehmen ihr Ende ist. Die Welt, die du siehst, ist das Wahnsystem derjenigen, die die Schuld verrückt gemacht hat. Sieh dir diese Welt sorgfältig an, dann wird dir klar, dass es so ist.”) T-26.VII.12+13(u.a.: “Diese Welt ist ein Versuch, deine Unschuld zu beweisen, während der Angriff dir lieb und teuer ist.  Der Misserfolg liegt darin, dass du dich trotzdem schuldig fühlst, obwohl du nicht verstehst, warum. Ursache und Wirkung sind eins, nicht getrennt.”) T-26.X.4 (u.a.:”Hüte dich vor der Versuchung, dich als ungerecht behandelt wahrzunehmen. Aus dieser Sicht versuchst du eine Unschuld zu finden, die nicht die IHRE ist, sondern allein die deine, und zwar auf Kosten der Schuld eines anderen. (…) Auf welche Art das Schuldspiel auch gespielt wird, es muss Verlust geben. Jemand muss seine Unschuld verlieren, damit ein anderer sie ihm nehmen kann, um sie zu seiner eigenen zu machen.”) T-31.V.2ff. (Ausführliche Stelle zu “Das Gesicht der Unschuld”) T-31.V.7ff. (“Konzepte werden gelernt. Sie sind nicht natürlich.  Sie existieren nicht vom Lernen unabhängig. (…) Konzepte erhalten die Welt aufrecht. Sie können jedoch nicht verwendet werden, um aufzuzeigen, dass die Welt wirklich ist. (…) Nun muss der HEILIGE GEIST einen Weg finden, um dir sehen zu helfen, dass dieses Konzept des Selbst aufgehoben werden muss, wenn Geistesfrieden dir gegeben werden soll.”) Übungsbuch:Ü-189.7 (“Tu einfach dies: Sei still, und lege alle Gedanken darüber, was du bist und was GOTT ist, weg, alle Konzepte über die Welt, die du gelernt hast, alle Bilder, die du von dir selber hast.  Mach deinen Geist von allem leer…”) Gelesene Schlussstelle: Ü-189.7 Musik:,Lightful Sun‘, ‘Full Moon‘ und ‚Portrait‘. http://hartwigmedia.de

Hier geht's zu den Seminaren: https://maevo.ch/events/Hier geht's zum Online-Training: https://verhandlungs-bootcamp.com/KI kann deine Verhandlungen auf ein neues Level bringen — aber nur wenn du weisst, wie du sie richtig einsetzt. In dieser Folge gibt es keine Theorie. Nur konkrete Prompts, die du heute noch nutzen kannst.In dieser Folge erfährst du:– Warum die meisten KI in Verhandlungen falsch nutzen – Die 3 Dinge, die jeder gute Verhandlungs-Prompt braucht – 5 konkrete Prompts: Marktcheck, Einwand-Simulator, Anker-Kalibrierung, Argumentations-Paket und Nachverhandlung – Was KI nicht kann - und warum du trotzdem am Steuer bleibstKI ist dein günstigster Sparringspartner. Du musst nur wissen, wie du mit ihr sprichst.