Podcasts about antreiber

Willkommen zur neuen Folge von Insurance Monday! Heute wird es besonders spannend: Alexander Bernert lädt zu einem Deep Dive in die Zukunft der Versicherungswelt – gemeinsam mit zwei Top-Gästen direkt aus dem Insurlab Germany: Peter Stockhorst, Digitalvorstand der Zürich Gruppe und Vorsitzender des Insurlab Germany, sowie Dr. Philipp Nolte, Geschäftsführer und Antreiber der Digital- und KI-Offensive.Gemeinsam nehmen sie euch mit an den Wendepunkt der Branche: Die Zeit der reinen KI-Experimente ist vorbei – KI muss skalieren und echten Mehrwert schaffen! Welche Rolle spielen Start-ups, wie gelingt Transformation wirklich, und warum ist „Venture Clienting“ kein Buzzword mehr, sondern echter Wettbewerbsvorteil? Speaker B, Speaker C und Speaker A werfen einen Blick hinter die Kulissen, liefern frische Insights und diskutieren über Leadership, Foresight und die nächsten Gamechanger, die Versicherer kennen müssen.Freut euch auf exklusive Einblicke, ehrliche Praxisberichte und inspirierende Impulse für alle, die in einer sich rasant verändernden Finanzwelt vorne mitspielen wollen!Schreibt uns gerne eine Nachricht!Folge uns auf unserer LinkedIn Unternehmensseite für weitere spannende Updates.Unsere Website: https://www.insurancemondaypodcast.de/Du möchtest Gast beim Insurance Monday Podcast sein? Schreibe uns unter info@insurancemondaypodcast.de und wir melden uns umgehend bei Dir.Dieser Podcast wird von dean productions produziert.Vielen Dank, dass Du unseren Podcast hörst!

Im März dieses Jahres waren wieder neun Kunden zu Gast bei der SAP Schweiz in Zürich, um ihre AI-Use-Cases zu MVPs oder sogar fertigen Lösungen zu entwickeln - mittlerweile zum siebenten Mal. In dieser Folge berichtet Alexander Finger, CTO der SAP Schweiz, über diesen Hackathon, den das Team der SAP Schweiz regelmässig durchführt. Er zeigt, wie sich dabei konkrete Use‑Cases innerhalb weniger Tage zu funktionierenden Prototypen entwickeln. Wir beleuchten, was einen guten Hackathon‑Use‑Case ausmacht, welche Themen eher zu vermeiden sind und wie Unternehmen eigene Hackathons sinnvoll vorbereiten und organisieren können. Natürlich schauen wir auch auf Beispiele und Use Cases von SAP Kunden.Da die Aufnahme während des Hackathons im März in Zürich stattfand haben wir danach noch kurz den Projektleiter des Events Claas Hoffmann befragt zu den Gewinnern und seinen eigenen Learnings. Wir lernen in dieser Episode: Hackathons sind weniger ein Event als ein intensiver Lern‑ und Experimentierraum, der verschiedene Perspektiven, SAP KI‑Tools und Business‑Fragen zusammenbringt – und schnell sichtbare, anfassbare Prototypen liefert, die ein wichtiger Schritt auf der AI‑Reise sind.LinksAlexander Finger – LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexanderfinger/Claas Hoffmann – LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/claas-hoffmann-73a1a18/SAP Schweiz – Offizielle Website: https://www.sap.com/suisse/index.htmlPost zu den Gewinnern des SAP Business meets AI Hackathons 2026: https://www.linkedin.com/posts/alexanderfinger_saphackathon-saphackathon-activity-7443308487729803264-9wJc/Events in der SAP Schweiz: https://www.sap.com/swiss/events/finder.html?sort=events_upcoming&tab=explore-all-events&tag=region-country:europe/switzerland#explore-all-events

In dieser Episode spricht Sarah Thullner mit Anja Kruppa – Mentorin für Frauen, die viel funktionieren, leisten und ihren Alltag im Griff haben, dabei aber spüren: So kann es nicht dauerhaft weitergehen.Anja begleitet Frauen dabei, aus dem Hamsterrad auszusteigen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und wahrzunehmen, was sie wirklich brauchen.In diesem Gespräch geht es um Leistung, Burnout, innere Antreiber, Pausen, Körperwahrnehmung und die Frage, wie wir wieder mehr in den eigenen Flow finden können.Anja erzählt von ihrem Weg als ehemalige Leistungssportlerin im Bogenschießen, ihrer Zeit in der deutschen Nationalmannschaft, zwei Olympiateilnahmen und dem Moment, in dem sie merkte: Disziplin kann wertvoll sein - aber auch zur inneren Peitsche werden.Nach einem Burnout im Jahr 2017 begann sie, sich intensiv mit Stress, Burnoutprävention und der Verbindung von Körper, Verstand und innerer Wahrnehmung zu beschäftigen. Heute gibt sie genau diese Erfahrung in ihrer Arbeit weiter.In dieser Folge erfährst du:• warum Funktionieren auf Dauer so viel Kraft kostet • weshalb Disziplin nicht immer nur positiv ist • wie wichtig Pausen, Körperwahrnehmung und innere Erlaubnis sind • warum Veränderung Zeit braucht und nicht über Nacht passieren muss • wie Bogenschießen als Coaching-Element helfen kann, loszulassenEin besonderer Impuls aus dieser Folge:Loslassen bedeutet nicht, etwas aktiv wegzudrücken. Manchmal bedeutet es, aufzuhören festzuhalten.Außerdem spricht Anja über ihr kostenloses Webinar „Atempausen“, das am 10. Mai startet, sowie über ihre Flow-Reise, die Ende Mai beginnt und Frauen über mehrere Wochen dabei begleitet, aus dem Abarbeiten heraus und wieder mehr ins eigene Spüren zu kommen.Diese Folge ist für dich, wenn du oft funktionierst, viel leistest und dir wieder mehr Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit in deinem Leben wünschst.

Achtung (Werbung in eigener Sache):  Jetzt mein neues Buch (in Co-Produktion mit Prof. Dr. Johanna Bath): "Die perfekte Employee Journey & Experience" kaufen (erschienen im Oktober 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Dieses Fachbuch stellt die wichtigsten Elemente der Employee Journey vor – vom Pre-Boarding bis zum Offboarding – und erläutert, wie Verantwortliche in Unternehmen eine gelungene Employee Experience realisieren und nachhaltig verankern können.   Mein Gast: Prof. Dr. Miriam Hägerbäumer  Prof. Dr. Miriam Hägerbäumer ist Professorin für Human Resource Management & Business Psychology an der Europäischen Fernhochschule Hamburg (Euro-FH), wo sie mehrere Master-Studiengänge wie Human Resource Management, Talent Management und Wirtschaftspsychologie lehrt und mitgestaltet. Miriam ist Diplom-Psychologin und verbindet in ihrer Arbeit tiefes wissenschaftliches Wissen mit praktischer Erfahrung aus Beratung, Coaching und Hochschullehre. Sie forscht und arbeitet zu Themen wie gesundheitsorientiertem Personalmanagement, Führungskräfteentwicklung, betriebliches Gesundheitsmanagement und zukunfts- und wettbewerbsfähigen HR-Konzepten. In ihren Publikationen und Lehr- und Beratungsprojekten beschäftigt sich Miriam u.a. mit gesundheitspsychologischen Fragestellungen, Prozess- und Organisationsaspekten sowie Handlungsansätzen, die eine wirkungsvolle, ressourcenorientierte und gesunde Führung und Arbeitsgestaltung ermöglichen.   Das Thema In der GainTalents-Podcastfolge 446 habe ich mit Prof. Dr. Miriam Hägerbäumer (Professorin für Human Resource Management & Business Psychology an der Europäischen Fernhochschule Hamburg) über das Theme "Gesunde Führung" gesprochen! Viele neue Erkenntnisse und spannende Einsichten von Miriam für mich und hoffentlich auch für Euch. Herzlichen Dank an Miriam für die vielen guten Tipps zum Thema. Viel Spaß beim Reinhören!    Was ist gesunde Führung? Verantwortung für die eigene (als Führungskraft) und für die Gesundheit der Mitarbeitenden übernehmen systematisch und nicht nur punktuell Rahmenbedingungen dafür schaffen (Strukturen und Prozesse) Mehrere Ebenen, die zu berücksichtigen sind: Salutogene Unternehmensführung (Salutogenese: ist ein gesundheitswissenschaftliches Modell, das fragt, wie Gesundheit entsteht und erhalten bleibt, anstatt sich nur auf die Entstehung von Krankheit (Pathogenese) zu konzentrieren) Betriebliches Gesundheitsmanagement Hilfe bei Erkrankungen der Mitarbeitenden Raus aus punktuellen und rein in einen ganzheitlichen Ansatz Bewusstsein auf oberster Führungsebene muss da sein, dass Gesundheit ein sehr wichtiger Wert ist (vielleicht sogar der wichtigste…) Führungskräfte müssen als Multiplikatoren eingesetzt werden Raum für psychologische Sicherheit bieten (Kritik zulassen, etc.) Gesunde Selbstführung  (Selbstfürsorge) auf Führungsebene ist wichtig wer andere gesund führen will, muss sich erst einmal für sich selbst reflektieren Selbstreflexion - was sind Antreiber, was sind Herausforderungen in der Führungsrolle, weitere spezifische Stressoren (Erreichbarkeit, Ergebnisse, etc.) Feedback einholen zum Status Quo (im Unternehmen - in der Führung und bei den Mitarbeitenden) Ein gesundes Unternehmen ist produktiver, zukunfts- und leistungsfähiger! #GainTalentsPodcast #GesundeFührung #HumanResourceManagement #Gesundheitsmanagement #Leadership #Organisationsentwicklung #Führungskräfteentwicklung   Shownotes Links - Prof. Dr. Miriam Hägerbäumer Website: hhrconsulting.de – Hägerbäumer HR Consulting // https://hhrconsulting.de/ LinkedIn-Profil:  Prof. Dr. Miriam Hägerbäumer | LinkedIn // https://www.linkedin.com/in/prof-dr-miriam-h%C3%A4gerb%C3%A4umer-535a3913a/ Euro-FH-Profil: Prof. Dr. Miriam Hägerbäumer // https://www.euro-fh.de/ueber-uns/praesidium-professoren/haegerbaeumer/ ResearchGate-Profil: Miriam Hägerbäumer // https://www.researchgate.net/profile/Miriam-Haegerbaeumer Publikationen Gesunde Führung: Wegweisende Konzepte, Praxisbeispiele und Handlungsansätze für gesunde Mitarbeitende und salutogene Unternehmen | Springer Nature Link // https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-658-50375-8 Future Skills in Human Resource Management und Corporate Learning: Neue Perspektiven durch Analytics, EdTech und KI | Springer Nature Link // https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-658-46481-3 Risikofaktor Präsentismus: Hintergründe und Auswirkungen des Arbeitens trotz Krankheit | Springer Nature Link // https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-658-17457-6   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Website: https://www.gaintalents.com/podcast und https://www.gaintalents.com/blog Podcast: https://www.gaintalents.com/podcast Bücher: Neu (jetzt überall zu kaufen): Die perfekte Employee Journey und Experience https://link.springer.com/book/9783662714195 Erste Buch: Die perfekte Candidate Journey und Experience https://www.gaintalents.com/buch-die-perfekte-candidate-journey-und-experience LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ LinkedIn https://www.linkedin.com/company/gaintalents XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/

Achtung (Werbung in eigener Sache):  Jetzt mein neues Buch (in Co-Produktion mit Prof. Dr. Johanna Bath): "Die perfekte Employee Journey & Experience" kaufen (erschienen im Oktober 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Dieses Fachbuch stellt die wichtigsten Elemente der Employee Journey vor – vom Pre-Boarding bis zum Offboarding – und erläutert, wie Verantwortliche in Unternehmen eine gelungene Employee Experience realisieren und nachhaltig verankern können.   Mein Gast: Prof. Dr. Miriam Hägerbäumer  Prof. Dr. Miriam Hägerbäumer ist Professorin für Human Resource Management & Business Psychology an der Europäischen Fernhochschule Hamburg (Euro-FH), wo sie mehrere Master-Studiengänge wie Human Resource Management, Talent Management und Wirtschaftspsychologie lehrt und mitgestaltet. Miriam ist Diplom-Psychologin und verbindet in ihrer Arbeit tiefes wissenschaftliches Wissen mit praktischer Erfahrung aus Beratung, Coaching und Hochschullehre. Sie forscht und arbeitet zu Themen wie gesundheitsorientiertem Personalmanagement, Führungskräfteentwicklung, betriebliches Gesundheitsmanagement und zukunfts- und wettbewerbsfähigen HR-Konzepten. In ihren Publikationen und Lehr- und Beratungsprojekten beschäftigt sich Miriam u.a. mit gesundheitspsychologischen Fragestellungen, Prozess- und Organisationsaspekten sowie Handlungsansätzen, die eine wirkungsvolle, ressourcenorientierte und gesunde Führung und Arbeitsgestaltung ermöglichen.   Das Thema In der GainTalents-Podcastfolge 446 habe ich mit Prof. Dr. Miriam Hägerbäumer (Professorin für Human Resource Management & Business Psychology an der Europäischen Fernhochschule Hamburg) über das Theme "Gesunde Führung" gesprochen! Viele neue Erkenntnisse und spannende Einsichten von Miriam für mich und hoffentlich auch für Euch. Herzlichen Dank an Miriam für die vielen guten Tipps zum Thema. Viel Spaß beim Reinhören!    Was ist gesunde Führung? Verantwortung für die eigene (als Führungskraft) und für die Gesundheit der Mitarbeitenden übernehmen systematisch und nicht nur punktuell Rahmenbedingungen dafür schaffen (Strukturen und Prozesse) Mehrere Ebenen, die zu berücksichtigen sind: Salutogene Unternehmensführung (Salutogenese: ist ein gesundheitswissenschaftliches Modell, das fragt, wie Gesundheit entsteht und erhalten bleibt, anstatt sich nur auf die Entstehung von Krankheit (Pathogenese) zu konzentrieren) Betriebliches Gesundheitsmanagement Hilfe bei Erkrankungen der Mitarbeitenden Raus aus punktuellen und rein in einen ganzheitlichen Ansatz Bewusstsein auf oberster Führungsebene muss da sein, dass Gesundheit ein sehr wichtiger Wert ist (vielleicht sogar der wichtigste…) Führungskräfte müssen als Multiplikatoren eingesetzt werden Raum für psychologische Sicherheit bieten (Kritik zulassen, etc.) Gesunde Selbstführung  (Selbstfürsorge) auf Führungsebene ist wichtig wer andere gesund führen will, muss sich erst einmal für sich selbst reflektieren Selbstreflexion - was sind Antreiber, was sind Herausforderungen in der Führungsrolle, weitere spezifische Stressoren (Erreichbarkeit, Ergebnisse, etc.) Feedback einholen zum Status Quo (im Unternehmen - in der Führung und bei den Mitarbeitenden) Ein gesundes Unternehmen ist produktiver, zukunfts- und leistungsfähiger! #GainTalentsPodcast #GesundeFührung #HumanResourceManagement #Gesundheitsmanagement #Leadership #Organisationsentwicklung #Führungskräfteentwicklung   Shownotes Links - Prof. Dr. Miriam Hägerbäumer Website: hhrconsulting.de – Hägerbäumer HR Consulting // https://hhrconsulting.de/ LinkedIn-Profil:  Prof. Dr. Miriam Hägerbäumer | LinkedIn // https://www.linkedin.com/in/prof-dr-miriam-h%C3%A4gerb%C3%A4umer-535a3913a/ Euro-FH-Profil: Prof. Dr. Miriam Hägerbäumer // https://www.euro-fh.de/ueber-uns/praesidium-professoren/haegerbaeumer/ ResearchGate-Profil: Miriam Hägerbäumer // https://www.researchgate.net/profile/Miriam-Haegerbaeumer Publikationen Gesunde Führung: Wegweisende Konzepte, Praxisbeispiele und Handlungsansätze für gesunde Mitarbeitende und salutogene Unternehmen | Springer Nature Link // https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-658-50375-8 Future Skills in Human Resource Management und Corporate Learning: Neue Perspektiven durch Analytics, EdTech und KI | Springer Nature Link // https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-658-46481-3 Risikofaktor Präsentismus: Hintergründe und Auswirkungen des Arbeitens trotz Krankheit | Springer Nature Link // https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-658-17457-6   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Website: https://www.gaintalents.com/podcast und https://www.gaintalents.com/blog Podcast: https://www.gaintalents.com/podcast Bücher: Neu (jetzt überall zu kaufen): Die perfekte Employee Journey und Experience https://link.springer.com/book/9783662714195 Erste Buch: Die perfekte Candidate Journey und Experience https://www.gaintalents.com/buch-die-perfekte-candidate-journey-und-experience LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ LinkedIn https://www.linkedin.com/company/gaintalents XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/

Was treibt Menschen an, immer weiterzumachen, obwohl der Körper längst stoppt? In dieser Folge geht es um einen Vertriebsdirektor, der nach außen erfolgreich wirkt und innerlich längst am Limit ist: Migräne, Tinnitus, Schlafstörungen, ständige Erschöpfung. Der Auslöser für sein Coaching ist ein Satz seiner Tochter: _„Papa, du bist wie ein Gast hier.“_  Im **[**3-Stunden-Coaching**](https://seminare4you.de/3-h-intensiv-coaching/)** zeigt sich schnell: Das eigentliche Problem ist nicht mangelndes Zeitmanagement. Es ist auch nicht die fehlende Balance zwischen Beruf und Familie. Sichtbar wird etwas Tieferes. Ein innerer Antreiber, der Martin seit seiner Kindheit bestimmt. In dieser Folge erfahren Sie: • warum viele Führungskräfte ihr Problem zunächst als Organisationsproblem beschreiben • weshalb der Körper oft früher Bescheid weiß als der Verstand • wie innere Antreiber in der Kindheit entstehen • warum Erfolg alte seelische Muster oft lange verdeckt • weshalb Veränderung oft mit einem einzigen Satz beginnt

Was treibt Menschen an, immer weiterzumachen, obwohl der Körper längst stoppt? In dieser Folge geht es um einen Vertriebsdirektor, der nach außen erfolgreich wirkt und innerlich längst am Limit ist: Migräne, Tinnitus, Schlafstörungen, ständige Erschöpfung. Der Auslöser für sein Coaching ist ein Satz seiner Tochter: _„Papa, du bist wie ein Gast hier.“_  Im **[**3-Stunden-Coaching**](https://seminare4you.de/3-h-intensiv-coaching/)** zeigt sich schnell: Das eigentliche Problem ist nicht mangelndes Zeitmanagement. Es ist auch nicht die fehlende Balance zwischen Beruf und Familie. Sichtbar wird etwas Tieferes. Ein innerer Antreiber, der Martin seit seiner Kindheit bestimmt. In dieser Folge erfahren Sie: - warum viele Führungskräfte ihr Problem zunächst als Organisationsproblem beschreiben - weshalb der Körper oft früher Bescheid weiß als der Verstand - wie innere Antreiber in der Kindheit entstehen - warum Erfolg alte seelische Muster oft lange verdeckt - weshalb Veränderung oft mit einem einzigen Satz beginnt Die ganze Folge können Sie [**hier nachlesen ...**](https://www.persoenlichkeits-blog.de/article/121324/innere-antreiber) Haben Sie auch ein persönliches Problem, das Sie bisher nicht lösen konnten? Dann buchen Sie auch ein [**3-h-Coaching**](https://seminare4you.de/3-h-intensiv-coaching/). Wir finden die Lösung dort, wo Sie noch nie gesucht haben. Versprochen! Sind Sie Coach und wollen auch so coachen? Ich biete eine [**Fortbildung**](https://seminare4you.de/lebensthemen/) dazu an. Wenn Sie diese Folge gut fanden: Dann abonnieren Sie den Podcast. Und wenn Sie mögen, schreiben Sie mir einen kurzen Kommentar. Danke. Folge direkt herunterladen

In dieser Folge tauchen wir in sechs kraftvolle Reflexionsfragen ein.Du erfährst:• wie Antreiber aus der Kindheit dein Leben formen• wie du dich aus funktionierenden Phasen wieder verbindest• warum Wendepunkte oft neue Wege öffnen• wie schwere Zeiten zu innerer Reifung führenDiese Episode schenkt dir Raum zum Nachspüren und Neuordnen.Teil 2 mit sechs weiteren Fragen folgt in der nächsten Folge.Alles LiebeBrunoWenn du spürst, dass du tiefer gehen möchtest und dir eine persönliche Begleitung wünschst, dann lade ich dich herzlich ins Starke-Seele-Mentoring ein.

Selbstmanagement ist kein Zeitmanagement-Trick – es ist eine Führungsdisziplin. In dieser Episode spreche ich mit Gabriel Schandl, Speaker, Trainer und Experte für Leistungsfreude und Selbstführung mit über 25 Jahren Erfahrung. Gabriel begleitet seit einem Vierteljahrhundert Führungskräfte, Unternehmer und Projektverantwortliche dabei, ihre persönliche Wirksamkeit zu steigern – nicht durch noch mehr Druck, sondern durch Klarheit, Fokus und innere Ausrichtung. Gerade in der Bauwirtschaft, wo Termindruck, Schnittstellen und ständige Unterbrechungen zum Alltag gehören, ist Selbstmanagement eine Schlüsselkompetenz. Wer sich selbst nicht führt, wird vom Projektumfeld geführt. Wir sprechen darüber: Warum Zielklarheit die entscheidende Führungsaufgabe ist Warum es persönliche Zielklarheit braucht Wie innere Antreiber wirken und du ihnen entgegenwirken kannst Warum „Nein-Sagen“ ein wichtiges Selbstmanagement-Tool ist Wie man mit Perfektionismus umgeht Gabriel bringt dabei nicht nur Theorie ein, sondern 25 Jahre Trainingspraxis mit Führungskräften aus unterschiedlichsten Branchen. Seine Erfahrung zeigt: Wirksamkeit beginnt im Inneren – und wirkt nach außen ins Team. Herzlichst dein Stefan Ufertinger ➡ Vernetze dich gerne mit mir auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-ufertinger/) ➡ Hier erreichst du meine Abteilung der [AFRY](https://afry.com/de-at/kompetenz/bauwirtschaft?page=3488) ➡ Oder schreib mir: contact@stefanufertinger.com Mehr zu Gabriel Schandl: ➡ [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/gabrielschandl) ➡ [Website](https://www.gabrielschandl.com) ➡ Hier noch Link zum Buch von Gabriel einfügen [Buch](https://amzn.eu/d/0eQ8hXZp)

Kennst du das Gefühl, einfach keine Energie mehr zu haben? In dieser Folge zeige ich dir, warum nicht Energiemangel das Problem ist, sondern die Vielzahl an Erwartungen, die wir oft unbewusst mit uns herumtragen. Ich teile eine persönliche Coaching-Geschichte und gebe dir praktische Impulse, wie du deine inneren Antreiber erkennst und loslässt. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du durch bewusste Haltung und weniger Druck wieder mehr Kraft im Alltag findest. Nimm dir einen Moment für dich und entdecke, wie Klarheit über Erwartungen deine Energie zurückbringt. Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gern mit einem Menschen, der gerade mehr Leichtigkeit braucht und nimm dir heute bewusst einen Moment, in dem du eine Erwartung loslässt und stattdessen dir selbst begegnest. Wenn du dich mit mir austauschen möchtest: Folge auf Instagram: https://www.instagram.com/bettinaschwarz.teamdevelopment// https://www.instagram.com/mutmacher_podcast/ Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/Resilienztrainieren Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/public-profile/settings Abonniere meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCSMu1xYAW3SPyjUBoxcTPiA

Wir denken es täglich – oft unbemerkt: „Ich muss noch …“ oder „Ich sollte eigentlich …“ oder auch „Ich darf jetzt nicht …“ In dieser Episode geht es um den sogenannten „Muss-Rucksack“ – und darum, wie diese Gedanken inneren Druck erzeugen, selbst wenn wir uns eigentlich freiwillig für etwas entschieden haben. Du erfährst: was „Ich muss“-Gedanken mit deinem Stresssystem machen warum viele dieser inneren Zwänge gar keine echten Zwänge sind und wie du unterscheiden kannst zwischen echtem Müssen und gewählten Entscheidungen Denn Stress entsteht schnell mal durch zu viele ungeprüfte Muss-Gedanken. Eine Folge über Selbstführung, innere Antreiber und die Frage: Wie kannst du besser mit „Muss-Gedanken“ umgehen? Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden

Glaubenssätze wirken leise, aber nachhaltig. Sie bestimmen, wie wir Entscheidungen treffen, wie wir Beziehungen gestalten – und wie frei wir uns innerlich fühlen. Oft übernehmen wir sie früh im Leben, ohne sie je bewusst zu prüfen. Manche schützen uns, andere engen uns ein. Besonders wirksam sind jene inneren Überzeugungen, die mit Anpassung, Leistung und Selbstwert verknüpft sind. In dieser Folge schauen wir auf zwei verbreitete negative und zwei stärkende Glaubenssätze und fragen: Welche Haltung zum Leben steckt dahinter? Wo helfen sie uns, wo begrenzen sie uns? Und wie können wir lernen, unsere inneren Überzeugungen beweglicher und lebensdienlicher zu gestalten? • Andere wissen besser, was gut für mich ist. • Wenn ich Nein sage, enttäusche ich andere. • Ich bin mehr als meine Leistung. • Ich kann meine Meinung ändern.

In dieser Folge spreche ich mit einem Unternehmer, der in den letzten zwei Jahren eine beeindruckende Transformation hingelegt hat: York Ambros.Business- und Leadership-Coach, ehemalige Führungskraft, Experte für emotionale Intelligenz – und seit Kurzem ausgezeichnet als Top 111 Speaker .Doch dieser Erfolg kam nicht „über Nacht“.York erzählt offen, wie er mit 23 seine erste Führungsrolle übernahm, warum ihn Kündigungsgespräche mehr geprägt haben als jedes Wirtschaftsstudium,und weshalb 95 % unseres Handelns unbewusst gesteuert werden.Ein zentrales Element seiner Arbeit sind die „Papphelden“ – innere Antreiber, die unser Verhalten prägen. Aus einer starken Keynote heraus entwickelte er daraus ein digitales Test-Tool – und erlebte bei einem Bühnenauftritt, was viele nur aus Social Media kennen:

Wieso unsere größte Stärke auch unsere größte Schwäche ist..Warum machen wir eigentlich das, was wir machen? Und was passiert, wenn das Leben uns plötzlich stoppt?In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit John Richter (Podcast: Laute(r) Gedanken) über Intention, Widerstand und die Angst, wirklich loszugehen.Wir reden darüber, was das Herz sagt und was der Verstand dagegenhält.Über Widerstände gegen das Leben.Über das Bild, das wir von unserem Leben haben und die Realität, die uns manchmal brutal wachrüttelt.Eine Verletzung. Plötzlich Stillstand. Kein Weitermachen wie bisher. Keine Rolle mehr, die Sicherheit gibt. Und auf einmal wird es leise. Und laut zugleich.Was, wenn Schmerz keine Strafe ist – sondern eine Einladung? Was, wenn das Leben nicht gegen dich passiert, sondern für dich?Wir sprechen über:– den inneren Antreiber – unsere größte Stärke und gleichzeitig größte Schwäche- wieso wir unsere Träume in Bedingung stellen – die Angst, nicht genug zu sein– die Angst vor Ablehnung und Meinung anderer– warum Hate uns oft mehr über uns selbst zeigt als über andere– warum „What you resist persists“ mehr Wahrheit enthält, als uns lieb ist– und warum Stille Klarheit schenktManchmal tut es gut, nicht weiter mit 180 in die falsche Richtung zu fahren.Manchmal ist Pause kein Rückschritt – sondern Neuausrichtung.Vielleicht ist diese Folge genau dieser Moment für dich. Hör jetzt in Johns Podcast rein!Folge John bei Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge Aaron bei Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge dem Leben reicht Podcast bei Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle weiteren Empfehlungen, Rabatte & Infos zu meinen aktuellen Werbepartnern⁠

Ziele setzen und erreichen – will das nicht jeder? Jeder von uns verfolgt Ziele: kleine und große, lang- und kurzfristige, selbst gesetzte und von anderen vorgegebene, private und berufliche. Doch warum sind manche Menschen offenbar besser beim Erreichen von Zielen als andere? Wo liegen die Stellschrauben, damit Ziele nicht nur schnell vergessene Neujahrsvorsätze bleiben, sondern wirkliche Antreiber, die mit Begeisterung verfolgt werden?

Die Zahlen sind erschreckend: Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen, Angststörungen, Erschöpfung und innerer Leere. In dieser Podcastfolge spreche ich offen darüber, warum die „Pandemie der psychischen Gesundheit" längst begonnen hat – und was du konkret tun kannst, um dich selbst zu schützen und wieder in deine Kraft zu kommen. 

Neu in der Führungsrolle und Sie blockieren sich selbst? Nichts Ungewöhnliches. Viele tun das. Unbewusst. In dieser Episode spreche ich über einige klassische Glaubenssätze, die zu Überlastung und Teamfrust führen. Mit Leitfragen zur Reflexion lernen Sie, Ihre unbewussten Antreiber zu entlarven. Und wenn Sie mögen diese auch zu ersetzen. Für klare Führung ohne Ballast. Hören Sie rein und checken Sie Ihre unbewusste Liste an Glaubenssätzen: Ihr Mindset entscheidet

Wenn Antreiber dominieren und Resonanz fehltIn dieser Folge der Case-Klinik widmen wir uns einem Phänomen, das in vielen Organisationen auftritt – und besonders im Interimsmanagement deutlich zutage tritt: Was geschieht, wenn Menschen sichtbar präsent sind, viel Verantwortung tragen – aber innerlich kaum Wirkung erleben?Ausgangspunkt ist eine Zuschrift einer Interim-Führungskraft, die sich zwischen Pflichtgefühl, Selbstzweifeln und dem Wunsch nach echter Resonanz bewegt.Wir nehmen diesen Fall als Anlass, um tiefer zu schauen:Wann wird Pflichtgefühl zur Selbstverleugnung?Warum reicht es nicht, nur zu funktionieren – auch wenn man bezahlt wird?Welche Rolle spielen Antreiber wie „Sei stark“ oder „Mach's allen recht“?Was macht es mit einem Menschen, wenn Beziehungen funktional bleiben – und nie dialogisch werden?Und was hilft, wenn Sinn, Wirkung und Zugehörigkeit ausbleiben?Wir sprechen über transaktionsanalytische Konzepte wie Antreiber, Ich-Zustände, Beziehungsbedürfnisse und den überforderten Erwachsenen-Ich-Zustand.Und wir fragen uns:Was hält mich eigentlich – der Sinn oder die Sicherheit?Reinhören lohnt sich!Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten. Für alle, die das Gefühl kennen, viel zu tun, aber nichts zu bewirken. Und für jene, die sich fragen: Würde ich diesen Auftrag heute nochmal annehmen? Folge uns auf:Instagram: @mitbrilleundbartLinkedIn: Podcast Mit Brille und Bart Du hast einen Fall für die Case-Klinik oder Feedback zur Folge? Schreib uns an: mitbrilleundbart@gmail.com Zu Armin ZiesemerOrganisationsentwicklung & Coaching – Synop-Sys LinkedIn info@synop-sys.atZu Thomas Böhlefeldkommitment – Entwicklung wirksamer ZusammenarbeiLinkedInthomas.boehlefeld@kommitment.workslinkedin.comPodcast "Mit Brille und Bart" | LinkedInPodcast "Mit Brille und Bart" | 1,047 followers on LinkedIn. Armin Ziesemer und Thomas Böhlefeld bieten in diesem Podcast praxisnahe Impulse und Lösungsansätze für dein Unternehmen. | Die Transaktionsanalyse ist die bewährte Methode für organisationale und persönliche Entwicklungen bei Strukturentwicklungen in Organisationen kulturbewussten Reorganisationen...

Wenn Antreiber dominieren und Resonanz fehltIn dieser Folge der Case-Klinik widmen wir uns einem Phänomen, das in vielen Organisationen auftritt – und besonders im Interimsmanagement deutlich zutage tritt: Was geschieht, wenn Menschen sichtbar präsent sind, viel Verantwortung tragen – aber innerlich kaum Wirkung erleben?Ausgangspunkt ist eine Zuschrift einer Interim-Führungskraft, die sich zwischen Pflichtgefühl, Selbstzweifeln und dem Wunsch nach echter Resonanz bewegt.Wir nehmen diesen Fall als Anlass, um tiefer zu schauen:Wann wird Pflichtgefühl zur Selbstverleugnung?Warum reicht es nicht, nur zu funktionieren – auch wenn man bezahlt wird?Welche Rolle spielen Antreiber wie „Sei stark“ oder „Mach's allen recht“?Was macht es mit einem Menschen, wenn Beziehungen funktional bleiben – und nie dialogisch werden?Und was hilft, wenn Sinn, Wirkung und Zugehörigkeit ausbleiben?Wir sprechen über transaktionsanalytische Konzepte wie Antreiber, Ich-Zustände, Beziehungsbedürfnisse und den überforderten Erwachsenen-Ich-Zustand.Und wir fragen uns:Was hält mich eigentlich – der Sinn oder die Sicherheit?Reinhören lohnt sich!Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten. Für alle, die das Gefühl kennen, viel zu tun, aber nichts zu bewirken. Und für jene, die sich fragen: Würde ich diesen Auftrag heute nochmal annehmen? Folge uns auf:Instagram: @mitbrilleundbartLinkedIn: Podcast Mit Brille und Bart Du hast einen Fall für die Case-Klinik oder Feedback zur Folge? Schreib uns an: mitbrilleundbart@gmail.com Zu Armin ZiesemerOrganisationsentwicklung & Coaching – Synop-Sys LinkedIn info@synop-sys.atZu Thomas Böhlefeldkommitment – Entwicklung wirksamer ZusammenarbeiLinkedInthomas.boehlefeld@kommitment.workslinkedin.comPodcast "Mit Brille und Bart" | LinkedInPodcast "Mit Brille und Bart" | 1,047 followers on LinkedIn. Armin Ziesemer und Thomas Böhlefeld bieten in diesem Podcast praxisnahe Impulse und Lösungsansätze für dein Unternehmen. | Die Transaktionsanalyse ist die bewährte Methode für organisationale und persönliche Entwicklungen bei Strukturentwicklungen in Organisationen kulturbewussten Reorganisationen...

Podcast #388 - Wir wünschen uns ein gutes, erfülltes Leben und trotzdem bleiben viele von uns im Dauer-Performance-Modus stecken. Immer mehr leisten, noch mehr tragen, aushalten und niemals zur echten Ruhe kommen. Nicht, weil wir müssen. Sondern weil etwas in uns uns antreibt. In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Dr. Elmar Battenberg, Arzt für Allgemeinmedizin und Facharzt für psychosomatische Medizin mit Zusatz Psychotherapie, über die inneren Antreiber, Muster und Prägungen, die uns immer wieder im Hustle halten, selbst dann, wenn wir uns eigentlich nach Ruhe, Sinn und einem guten Leben sehnen.

In diesem Tischgespräch mit Yvonne wenden wir uns einem inneren Motor zu, der unser Leben antreibt und zugleich erschöpft: dem Drang nach immer mehr. Mehr Reize. Mehr Tempo. Mehr Möglichkeiten. Mehr Ablenkung. Mehr Versprechen. Wir sprechen darüber, wie dieses Mehr zu einer Gewohnheit wird und wie aus Erwartung ein Dauerzustand entsteht. Wir erkunden, wie unser Nervensystem auf Unvorhersehbares reagiert und warum Dopamin unsere Aufmerksamkeit lenkt. Das Gehirn liebt das Nächste. Der nächste Impuls. Der nächste Scroll. Die nächste Chance. So entsteht ein Kreislauf aus Wollen ohne Sättigung. Genuss verliert Tiefe. Präsenz zerfällt in Fragmente. Die Welt wird lauter und innerlich leerer zugleich. Mentale Intelligenz zeigt sich an diesem Punkt als Fähigkeit zur bewussten Wahrnehmung. Wir betrachten unsere Routinen. Unsere digitalen Gewohnheiten. Unsere Beziehung zu Stress, Tempo und Unterhaltung. Mentale Gesundheit wächst dort, wo wir erkennen, was unser Nervensystem reguliert und was es dauerhaft unter Spannung setzt. Wir sprechen über Dauerstress als stillen Hintergrund unseres Alltags. Über Deadlines als Selbstprogrammierung. Über Ablenkung als Ersatz für Kontakt. Über die Biologie hinter unseren Entscheidungen. Nicht moralisch. Sondern menschlich. Wir verbinden Neurobiologie mit Lebenspraxis und machen sichtbar, wie Transformationsprozesse beginnen: durch Beobachtung, durch Sprache, durch kleine Richtungsänderungen. Selbstermächtigung entsteht dort, wo wir unsere Muster erkennen und Verantwortung für unseren Umgang mit ihnen übernehmen. Kein heroischer Umbruch. Kleine bewusste Schritte. Pausen als Trainingsfeld. Bewegung als Regulation. Musik als Rückverbindung. Körper als Kompass. Aufmerksamkeit als Ressource. Wir sprechen über Genuss ohne Zweck. Über Tanzen als Gegenwart. Über Stille als Nervennahrung. Über Freude als biologische Ordnung. Über das Verlernen von Dauerablenkung. Über Selbstführung statt Selbstoptimierung. Dieses Tischgespräch ist ein Perspektivwechsel auf ein zentrales Lebensgefühl unserer Zeit. Warum reicht es uns selten. Warum wird aus Fülle Hunger. Warum verwechseln wir Intensität mit Lebendigkeit. Warum verlieren wir den Kontakt zu dem, was uns wirklich nährt. Wir laden ein zu einem bewussten Blick auf den eigenen Lebensstil. Auf Gewohnheiten. Auf Sprache. Auf innere Antreiber. Transformationsprozesse beginnen hier nicht mit Lösungen, sondern mit Wahrnehmung. Mit dem Mut, sich selbst ernst zu nehmen. Mit der Entscheidung, wieder zu spüren statt nur zu reagieren. Diese Folge richtet sich an Menschen, die ihre mentale Gesundheit als Beziehung zu sich selbst verstehen. An Menschen, die mentale Intelligenz verkörpern wollen. An Menschen, die aus dem „immer mehr" ein „bewusst genug" formen möchten. Tischgespräch mit Yvonne. Über Dopamin. Über Gewohnheit. Über Freiheit. Über den Moment, in dem aus dem Mehr wieder Sinn wird.

Unsere inneren Antreiber übernehmen, wenn Motivation verpufft. Heute: Warum Erfolg manchmal leer wirkt und was dir wieder zu echtem Antrieb verhelfen könnte.

In dieser Folge des Experten-Podcasts spricht Heike Ranig, Expertin für Burnout-Prävention und mentale Gesundheit, über ihren persönlichen Weg aus Überlastung, Perfektionismus und den ersten Anzeichen von Burnout und Depression. Heike erzählt, wie sie als Betriebsratsvorsitzende die Warnsignale ihres Körpers zunächst ignorierte, bis sie professionelle Hilfe in Anspruch nahm und lernte, ihre inneren Antreiber, hohen Leistungsansprüche und das Harmoniebedürfnis zu erkennen. Sie zeigt, wie Achtsamkeit, Routinen und bewusste Selbstwahrnehmung helfen, Stress zu reduzieren und langfristig gesund zu bleiben. In der Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, frühzeitig auf körperliche und psychische Signale zu achten, wie alte Verhaltensmuster erkannt und nachhaltig verändert werden können und welche einfachen Techniken, wie das bewusste Wahrnehmen von Sinneseindrücken im Alltag, bei der Stressbewältigung helfen. Heike gibt praxisnahe Tipps für Berufstätige, Führungskräfte und alle, die Gefahr laufen, an ihre Belastungsgrenzen zu geraten, und erklärt, wie ein frühzeitiges Eingreifen Burnout verhindern kann. Diese Episode ist ein Muss für alle, die präventiv handeln, Stress reduzieren und mentale Gesundheit im Alltag stärkenmöchten.Die Homepage der Expertin für Achtsamkeit, Stressbewältigung und emotionale Resilienz Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  Ich finde das mega, mega cool, was du machst: Flying Hope. Du fliegst Kinder, die keine Chance haben, lange Strecken mit dem Auto zu fahren – kostenfrei. Was macht ihr da genau? Flying Hope ist ein Verein, der sich auf den Transport von schwer kranken Kindern spezialisiert hat, die oft nicht mehr transportfähig sind. Gerade wenn sie in weit entfernte Spezialkliniken müssen, gibt es kaum Alternativen. RTW oder Taxi reichen meist nicht aus, weil viele Kinder nicht lange sitzen oder ruhig bleiben können. Wenn Kliniken mehrere hundert Kilometer entfernt sind, wird jede Reise zur logistischen und emotionalen Belastung. Unser Verein fliegt Eltern, Pflegekräfte und Kinder kostenfrei zu den Orten, an die sie müssen. Das ist einfach großartig. Wir durften selbst erleben, wie glücklich ein kleines Mädchen bei dir in Speyer war – genauso wie ihre Eltern. Solche Erlebnisse vergisst man nie. Die Kinder haben ein schweres Schicksal, aber auch für Eltern und Geschwister ist es extrem herausfordernd. In einem Familiensystem, in dem sich fast alles um das besondere Kind dreht, braucht es enorme Kraft. Einer der ergreifendsten Momente für mich war, als du gesagt hast: Jetzt fliegen wir ins Hospiz. Der letzte Flug – das erdet einen zutiefst. Ich überlege mir immer genau, ob ich solche Momente dokumentiere, und spreche das mit den Eltern ab. Es geht nie um Selbstdarstellung, sondern manchmal darum, Erinnerungen zu schaffen. Vor zwei Jahren hatte ich einen 14-jährigen Jungen mit Krebs im Endstadium. Es war sein erster und letzter Flug. Zwei Wochen später ist er im Hospiz gestorben. Und er wusste, dass er sterben wird. Solche Erfahrungen machen klar, wie sehr wir unsere Gesundheit als selbstverständlich ansehen. Dann fragt man sich: Über was regen wir uns eigentlich auf? Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Du hast mir auch diese Übung gezeigt, den Tag bewusst abzuschließen: Abends davon auszugehen, dass man morgens vielleicht nicht mehr aufwacht. Wenn du heute Nacht stirbst – bist du zufrieden mit deinem Leben? Am Anfang war das schwer. Doch mit der Zeit entsteht eine neue Priorisierung. Was ist wirklich wichtig? Was fehlt noch zum Glücklichsein – und was nicht? Heute kann ich sagen: Es wäre okay. Ich bereue nichts. Und genau deshalb freue ich mich jeden Morgen über einen neuen Tag. Ich weiß, mein Leben reicht nicht für alles, was ich vorhabe. Es reicht nicht. Und das hilft. Mach einfach. Lebe inspiriert. Denn in 100 Jahren ist alles, was wir tun, irrelevant. Also lebe nicht für die Nachwelt, sondern für dich – jetzt. Zwischen reinem Genuss und reinem Zukunftsdenken liegt die Balance. Mein innerer Antreiber ist – auch wenn es abgedroschen klingt: Be the best version of yourself. Erkenne deine Talente. Nutze dein Potenzial. Und wenn du am Ende sagen kannst: Ich habe das Beste daraus gemacht – dann ist es mega. #FlyingHope #Prof.Dr.GeorgKraus #SinnDesLebens #Dankbarkeit #Gesundheit #Lebenszeit #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Inspiration #BeTheBestVersion #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. Speakercruise  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Jeder von uns kenntes. Es gibt immer etwas zu tun. Oft sind es auch die eigenen Macken undsonderbare Vorgehensweisen im Alltag, die uns nicht zur Ruhe kommen lassen undunser Verhalten unbewusst kontrollieren.  Zum Beispiel das wirkontrollieren wollen wie die Spülmaschine eingeräumt, die Wäsche gefalten, oderdie Vorhänge zu hängen haben. Keine Sorge, jeder hat irgendeins dieser Themen.  In Kombination mitunserem  eh schon anspruchsvollen Alltag,sorgt das dafür, dass wir nicht mehr zur Ruhe kommen können. Das denken diemeisten jedenfalls, dabei ist das nur die Konsequenz.  Warum wir diese"Macken" überhaupt haben und was der wahre Grund dahinter ist, dassgucken wir uns in dieser Podcastfolge an.    In dieser Folge(#264) erfährst du: ✅ Warum wir nicht zur Ruhe kommen✅ Was der wahre Grund dahinter ist✅ Was unsere "Macken" & Kontrolledamit zu tun hat✅ Wie du das für dich ändern kannst  Eine super spannendeFolge über deine unbewussten Antreiber und Kontrollmechanismen, die dich nichtzur Ruhe kommen lassen.  Du darfst diese Folge auch gerne mit Freunden teilen, fürdie dieses Thema auch wichtig sein könnte.  In diesem Sinne LIVEYOUR LIFE nicht das deines Unterbewusstseins :-) Caro  PS: Wenn Du den Podcast magst, freue ich mich riesig über ein Like, eine 5⭐️-Rezension oder ein Abo. Danke für Deine Unterstützung!

  Du hast unglaublich viel erreicht: eine große Firma, Top-Unternehmer als Kunden, passionierter Pilot. Was kommt jetzt noch? Wenn ich das wüsste. Was mich immer ausgemacht hat: Wenn ich etwas erreicht habe, wird es mir langweilig – dann will ich das Nächste. In der Unternehmensberatung ist meine Nachfolge geregelt, ein starkes Management-Team arbeitet. Ich bin noch aktiv, aber „more of the same" über Jahre hinweg würde mich nicht erfüllen. Weiterentwicklung ist mir extrem wichtig. Mein größter Antreiber ist Neugier. Neue Dinge entdecken, ausprobieren. Ich bin gerade selbst in einer Phase mit vielen parallelen Strängen und teste: Wo habe ich Lust – und passt das auch zu meinem Talent? Denn manchmal gefällt einem etwas, aber man ist nicht gut darin. Ich sehe das Leben aktuell nicht als einen klaren Pfad, sondern eher wie eine Duschbrause mit vielen Strahlen. Diese lassen sich in drei Felder einteilen: Erwerbstätige Themen Persönliche Entwicklung Spaß und Vergnügen Alle laufen parallel, und ich habe Freude daran zu entscheiden, wo ich mehr Zeit investiere. Ein spannendes Feld ist aktuell Künstliche Intelligenz. Gemeinsam mit meinem Sohn habe ich ein KI-Startup gegründet. Er ist 27, und etwas gemeinsam mit ihm aufzubauen, macht mir große Freude. Allein dieses gemeinsame Projekt ist schon ein Gewinn. Mein Sohn ist übrigens Berufspilot. Wir haben 2018 ein großes Vater-Sohn-Abenteuer erlebt: eine Weltreise im eigenen Flugzeug. Zwei Monate unterwegs, mit Fahrrädern und Zelt. Er war Pilot in Command, ich sein First Officer. Solche Erlebnisse schaffen eine gemeinsame Geschichte, die ein Leben lang verbindet. Ein weiteres prägendes Erlebnis war der Jakobsweg, den wir zusammen gegangen sind – 33 Tage, rund 830 Kilometer. Er war damals zwölf oder dreizehn. Zehn Stunden Gehen pro Tag – dabei haben wir rund 300 Stunden miteinander gesprochen. Im Alltag fehlt oft genau das: echte Gespräche. Diese intensive Zeit hat unsere Beziehung enorm vertieft. Ich empfehle jedem: Verbringe bewusst Zeit mit nur einem Kind. Ein paar Tage reichen – der Effekt ist nachhaltig. Die Leidenschaft fürs Fliegen begleitet mich seit der Kindheit. Keine einzelne Ursache, kein großes Ereignis – Fliegen war einfach immer da. Modellflugzeuge, Geschichten, Bilder. Nicht der Beruf, sondern das Gefühl des Fliegens hat mich fasziniert. Fliegen verbindet – und es wird oft unterschätzt, wie viel Lernen und Vorbereitung dahintersteckt. Aktuell bin ich wieder in Florida. Urlaub, ja – aber auch Ausbildung. Ich mache meinen amerikanischen Fluglehrer fertig und bereite mich auf ein anspruchsvolles mündliches Examen vor. Im Winter möchte ich dort Zeit verbringen und als Fluglehrer andere begleiten. #Prof.Dr.GeorgKraus #Neugier #Weiterentwicklung #Lebensreise #VaterSohn #Fliegen #Leadership #PersönlicheEntwicklung #KI #Abenteuer #Lebensfreude #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. Speakercruise  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Was unterscheidet einen Data Leader von einem Data Change Maker? Nicht der Titel. Nicht das Tool. Der Impact. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum datengetriebene Transformation nicht an Rollen, Frameworks oder Technologien scheitert – sondern an fehlendem Mindset, Mandat und Mut zur Veränderung. Gemeinsam mit Janine Elner und Lars Tams geht es um die Menschen, die Daten wirklich ins Unternehmen tragen: die Impulsgeber, Brückenbauer und Antreiber, die Kultur verändern – von innen heraus. Diese Episode richtet sich an alle, die: • Daten im Unternehmen nicht nur verwalten, sondern voranbringen wollen • Veränderung bottom-up oder top-down anstoßen müssen • zwischen Fachbereich, IT und Management vermitteln • spüren: „Da geht mehr – und ich will es treiben.“ Kein Hype. Keine neue Rolle. Sondern eine klare Haltung: Daten verändern nur dann etwas, wenn Menschen es tun. ⸻ ⏱️ Timestamps 00:00 – Intro & Einstieg ins Thema 01:00 – Was ist ein Data Change Maker wirklich? 03:00 – Abgrenzung: Data Leader vs. Change Maker 05:30 – Typische Herausforderungen in Organisationen 08:00 – Mandat, Mindset & Verantwortung 11:00 – Bottom-up vs. Top-down Transformation 14:00 – Data Culture: Warum Tools allein nicht reichen 17:30 – Community & Austausch als Beschleuniger 21:00 – Mittelstand vs. Enterprise: Wo anfangen? 25:00 – Praxisbeispiele & Learnings 29:00 – Fazit: Veränderung beginnt bei dir ⸻

Vielleicht bist du gerade noch im Strudel aus To-dos, Geschenken, Mails und Erwartungen. Dann (und natürlich sonst auch) ist dieser doppelte Espresso genau für dich. Jennifer und Ralf nehmen dich mit in einen besinnlichen Ausblick auf die Festtage. Es geht um Druck, um Selbstansprüche und auch noch einmal um die Frage: Was bleibt am Ende wirklich? Du hörst, warum nicht die perfekten Geschenke zählen, sondern die kleinen Begegnungen. Warum „Ich muss noch…“ oft ein innerer Antreiber ist. Und wie du wieder mehr Leichtigkeit reinholst – auch wenn im Job Zahlen, Ziele und Tempo drücken. Du bist eingeladen, Perfektion loszulassen und den Blick zu wechseln: hin zu Dankbarkeit, Nähe und Momenten, die bleiben. ❤️ Wir vom Team Strupat wünschen dir und deinen Liebsten ein buntes, begeisterndes und besinnliches Fest! ► Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ ► Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ ► Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!

Workshop "Von Zielen zu Taten" (Start: 15. Januar 2026)  Lerne, wie du deine Ziele 2026 in konkrete Aufgaben, Zeitblöcke und Wissen übersetzt. Nicht Ziele setzen, sondern umsetzen. → https://ivanblatter.link/zieleWer leidenschaftlich arbeitet, brennt für seine Sache und das ist grossartig. Aber genau diese Begeisterung kann gefährlich werden. In diesem Interview spreche ich mit Janik Schwoerer-Böhning, ehemaliger Ingenieur und heute Achtsamkeitscoach, über ein unterschätztes Phänomen: Wenn Leidenschaft in Überlastung kippt.Janik zeigt, woran du erkennst, dass du in die "graue Zone" rutschst, jenen Zustand, in dem du weder hier noch da bist. Er erklärt die Frühwarnzeichen, die viele übersehen, und teilt konkrete Strategien, wie du auch ohne stundenlange Meditation achtsamer werden kannst. Mit der ALI-Technik braucht es nur einen Atemzug, um wieder bei dir anzukommen.Du erfährst auch, warum manche Menschen anfälliger für diese Überlastungsfalle sind, welche inneren Antreiber dahinterstecken und weshalb "Mental Fitness" für Macher attraktiver klingt als Achtsamkeit, obwohl es am Ende um dasselbe geht: Anzukommen statt zu funktionieren.Ein Gespräch über das 1-Prozent-Prinzip, die Balance zwischen Leistung und Regeneration und die Erkenntnis, dass Leidenschaft ohne Grenzen früher oder später zu Leiden wird.LinksWenn du das Interview lieber sehen statt nur anhören möchtest, dann klick hier: https://www.youtube.com/live/g3P39yqScSw?si=uVwjnmb8EXAc8gSNDas lohnenswerte LinkedIn-Profil von Janik: https://ivanblatter.link/janikAlle Infos zu meinem Zeitnutzer Club: https://ivanblatter.link/club Workshop "Von Zielen zu Taten" – Start: 15. Januar 2026  Von der Ziele-Liste zur Umsetzung: Wie du Ziele mit Aufgaben, Zeit und Wissen verbindest. → https://ivanblatter.link/ziele

In Türchen 16 des MEGA BAMBI Adventskalenders lade ich dich zu einem bewussten Loslass-Impuls ein. Gemeinsam schauen wir darauf, was du heute nicht mehr aktiv mitnehmen möchtest – Gedanken, Erwartungen oder innere Antreiber, die viel Energie gebunden haben. Du erfährst, warum Loslassen aus psychologischer Sicht entlastend wirkt, wie bewusste Aufmerksamkeitslenkung dein Nervensystem beruhigt und warum gerade das Jahresende ein kraftvoller symbolischer Moment für innere Ordnung ist. Ein ruhiger, stärkender Impuls für alle, die leichter werden möchten – ohne Druck, ohne Abschließen-müssen. Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben. Und du darfst entscheiden, was dich weiter begleitet. In dieser Folge geht es um Loslassen – nicht als Wegdrücken, sondern als bewusste Entscheidung für mehr innere Freiheit.

Druck gehört zu den Grundspannungen unseres Lebens: als innerer Antreiber, als Erwartung von außen, als gesellschaftliche Norm oder als selbstgemachter Perfektionismus. Er entsteht, wenn wir funktionieren wollen, mithalten müssen oder glauben, nicht genug zu sein. Druck kann motivieren, aber er kann auch erdrücken. Zwischen Leistungsanspruch, Vergleich und Selbstoptimierung wird er für viele zu einer dauerhaften Hintergrundbelastung. Doch was genau ist Druck und wann wird er manchmal toxisch? Wann hilft er uns, über uns hinauszuwachsen, und wann raubt er uns Kraft, Freiheit und Lebensfreude? In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan über die philosophischen und psychologischen Dimensionen von innerem und äußerem Druck: von stoischer Gelassenheit bis zum modernen Leistungsdenken. Sie zeigen Wege auf, wie wir ein gesünderes Maß zwischen Anspruch und Selbstfürsorge finden können, um nicht unter Druck zu leben, sondern mit innerer Freiheit.

Nach dem DFB-Pokal ist vor der nächsten Bundesliga-Woche: Felix und Nik besprechen den 13. Spieltag und die Mittelfeldmotoren der Bundesliga. Krankheitsbedingt etwas angeschlagen geht es in der 275. Folge des ComunioPodcast nach einem Mini-Rückblick auf den ersten Spieltag im DFB-Pokal (1:15) sofort rein in die Analyse des 13. Spieltags der Bundesliga. Die Vorschau zu den jeweiligen Partien findet ihr unter folgenden Kapitelmarken: Mainz - Gladbach (1:55) Köln - St. Pauli (8:07) Heidenheim - Freiburg (14:56) Wolfsburg - Union (22:30) Stuttgart - Bayern (27:55) Augsburg - Leverkusen (34:48) Leipzig - Frankfurt (43:46) Hamburg - Bremen (52:49) Dortmund - Hoffenheim (1:01:05) In der Top-3 der Woche (1:06:05) geht es um die besten Optionen für euer Comunio-Mittelfeld. Und so tippen Felix und Nik den 13. Spieltag: Mainz - Gladbach, Felix: 1:1, Nik: 0:2 Köln - St. Pauli, Felix: 2:0, Nik: 1:1 Heidenheim - Freiburg, Felix: 0:1, Nik: 0:2 Wolfsburg - Union, Felix: 0:0, Nik: 0:1 Stuttgart - Bayern, Felix: 2:3, Nik: 0:2 Augsburg - Leverkusen, Felix: 1:3, Nik: 0:4 Leipzig - Frankfurt, Felix: 2:1, Nik: 0:0 Hamburg - Bremen, Felix: 2:2, Nik: 2:2 Dortmund - Hoffenheim, Felix: 1:1, Nik: 2:1 Ihr wollt eure Frage als Sprachnachricht im Podcast hören? Dann schickt eine WhatsApp-Sprachnachricht an 0157-532 69 018. Ihr wollt uns Feedback schicken? Dann wendet euch an redaktion@comunio.de Falls ihr uns eine Rezension schreiben wollt, könnt ihr das unter podcasts.apple.com/de/ machen! Bewertet uns auch gerne auf Spotify! Vielen Dank!

In dieser Episode erfährst du, warum wir schon als Kinder unbewusste „Liebes-Deals“ eingehen – und wie sie dich bis heute beeinflussen.

Was passiert, wenn Komfort zur Ausrede wird – und Leistung zum Antreiber? Komfort kann uns passiv machen, Leistung kann uns ausbrennen – und beides kann zu einem Götzen werden, wenn wir uns davon bestimmen lassen. In dieser Message geht es um die zwei Extreme, die unsere Beziehung zu Gott blockieren: bequemes Wegducken und rastloses Überperformen. Du hörst, wie wir eine gesunde Balance finden, warum Gott uns weder in Trägheit noch in Selbstoptimierung lässt, und wie echte Freiheit entsteht, wenn wir wieder aus seiner Kraft leben – statt aus unserer eigenen.

Wie oft hast Du Dich schon dabei ertappt zu denken: „Ich schaffe das nicht.“ Dieser Gedanke schleicht sich in stressigen oder überfordernden Momenten ein – leise, aber wirksam. Er treibt Dich an, schneller zu werden, noch mehr zu leisten, bloß keinen Fehler zu machen. Vielleicht kennst Du das Gefühl: egal, wie viel Du tust – es reicht nie. Dieser innere Antreiber sorgt dafür, dass Du selbst im Urlaub nicht wirklich abschalten kannst, weil Dein Kopf im Dauer-Stressmodus bleibt.

MINDSET MOVERSEntrepreneurial success follows personal growth Wie erfolgreiche Führungskräfte Konflikte lösen, Menschen überzeugen und Ziele erreichen.REFLECT - Das tiefgreifende 12-Wochen Online-Programm für starke Performance UND gute Stimmung im Team ➔⁠⁠⁠ Jetzt anmelden!⁠⁠⁠---Du möchtest als Führungskraft wirksamer führen? Dann komm in unsere kostenfreie WhatsApp Community zum Thema "Wirksam führen". In der Community teilen Arne und Jörg Inhalte, Tools und Fallbeispiele, die Führungskräften wie dir helfen, wirksamer zu führen.Hier der Community beitreten:https://chat.whatsapp.com/FpC51flq6XP7x1RzVG0U41---Hier kannst dich zu unseren kostenlosen Leadership Webinaren anmelden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindsetmovers.de/kostenlose-webinare/⁠⁠⁠---Alles über MINDSET MOVERS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mindsetmovers⁠⁠⁠---

Pausieren fühlt sich „verboten“ an? Willkommen im Club. Wir schauen auf Kultur, Rollenbilder und innere Antreiber – und warum echte Erholung ein Leistungsfaktor ist, kein Nice-to-have. Nimm dir einen Moment […] Der Beitrag #371 Produktivitätsschuld: Wenn deine Pause sich „verboten“ anfühlt! erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Hast Du eine „Ich-SOLLTE-Liste"? Ich sollte dies oder jenes machen, ich sollte mich anders verhalten, ich sollte einfach anders sein. Diese-Liste ist voller Erwartungen, innerer Antreiber und überhöhter Ansprüche. Doch warum setzen wir uns damit so unter Druck? Was steckt psychologisch und „urheberlich“ dahinter? Und vor allem, wie kann man aus diesem Hamsterrad aussteigen? Genau das erfährst Du in dieser Folge. Hier kannst Du ein Coaching-Gespräch mit mir buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Mehr zum Glücklich SEIN Training findest Du hier: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/

Es ist soweit! Nach überstandenem Nationalfeiertag können wir endlich in die Hände spucken. Der Kanzler fordert weg mit dem Pessimismus! Tja, Kanzler, sag das mal den Mitarbeitern bei Bosch, Daimler und Lufthansa. Sag das mal den Familienunternehmen die nach jahrelangem Kampf pleite sind. Sag das mal unseren Jungs Marcel und Benjamin. Die werden Dir was husten. Der Staat ist ein Häuptling vom Stamme Nimm. Er fordert unsere Bereitschaft für den Krieg, er fordert ein Pflichtjahr von uns, er fordert mehr Geld für alle Kassen und am Ende fordert er Gehorsam. Ohne uns. Echte Demokraten sagen nein!

In der 400. Jubiläumsfolge spricht Curse mit Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl über die Kraft der Persönlichkeitstypen, darüber was unsere Antreiber sind, Selbstreflektion und wie daraus gewonnene Erkenntnisse nicht nur unser eigenes Leben, sondern auch unsere Beziehungen transformieren können. Außerdem gibt es Meditation, Coaching & Life jetzt auch als Video-Podcast. Checkt das gerne aus und folgt uns, auf den jeweiligen Plattformen. Alle Infos zu Stefanie Stahl findet ihr hier: https://www.stefaniestahl.de https://www.instagram.com/stefaniestahl/ Das im Podcast erwähnte Video des WDR ist bedauerlicherweise nicht mehr verfügbar. Ein weiteres Interview von Pr. Dr. Eva Rass zur Thematik: https://www.youtube.com/watch?v=4W_-Y9ePtxQ Viel Freude mit dieser Episode. www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

Von der Kinderpflegerin zur Microsoft-Führungskraft – und jetzt Sabbatical. Magdalena Rogl hat einen Aufstieg hingelegt, der beeindruckt: junge Mutter, alleinerziehend in München, ohne Abitur, der Traum von der Bilderbuchfamilie zerplatzt. Momente, in denen sie heulend auf dem Küchenboden saß und nicht wusste, ob sie sich jetzt wirklich noch den Cappuccino leisten kann oder von dem Geld lieber Windeln für ihre Kinder kauft. Durch einen Aushilfsjob wechselt sie komplett das Metier, rackert sie sich hoch, wird Führungskraft bei Microsoft und versucht dort ihre eigentliche Stärke - Emotionen- zu vertuschen, weil sei denkt, das wäre in diesem Kontext unangebracht. Mittlerweile hat sie ein Buch darüber geschrieben, ist Diversity- und Inclusion-Expertin, Speakerin, Jury-Mitglied bei Miss Germany und gerade eben im Sabbatical. Was macht das mit einer Person, die mit gerade mal 40 Jahren gefühlt schon 3 Leben gelebt hat und durch das Hamsterrad gewuselt ist? Genau darüber haben wir mit ihr gesprochen – bei Cappuccino und Croissants im nushu Headquarter, in einer Atmosphäre, die uns alle gepackt hat. Magdalena hat eine Art, die begeistert: Sie blickt dir in die Augen, bleibt ehrlich und lösungsorientiert, und schafft es, selbst schwere Themen leicht wirken zu lassen. In dieser Folge erfahrt ihr:

5 Tage. 5 Angebote. Denn ich feiere meinen 40. Geburtstags mit dir. Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Deine Chance, liebevoll und klar für dich einzustehen. Grenzen setzen – Dein Mini-Programm für innere Klarheit mit Anja Weber Warum dir Grenzen setzen bisher so schwerfiel – und dass du nicht „falsch“ bist. Deine inneren Antreiber erkennen. Klar Nein sagen, ohne dich zu rechtfertigen. Abgrenzen ohne Schuldgefühle. Bis heute Abend (16.08.) um 24 Uhr sparst du bis zu 50%. Erfahre hier mehr über das Mini-Programm "Grenzen setzen" >>>

5 Tage. 5 Angebote. Denn ich feiere meinen 40. Geburtstags mit dir. Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: MINDFUL EATING - Achtsamkeit trifft Ernährungspsychologie trifft Verhaltensforschung. In diesem 7-wöchigen Intensiv-Programm schauen wir uns ganz genau die emotionale Seite deines Essens an und wollen deine inneren Antreiber hier nachhaltig verändern. Lass uns angehen, WIE du isst und verstehen WARUM, dann wird das WAS von alleine folgen. Denn 9 von 10 Entscheidungen über Essen treffen wir kopflos. Und das ist zweifelsohne eines der größten Probleme unserer Zeit. Du willst, dass deine Ernährung kein Thema mehr ist? Bis heute Abend (14.08.) um 24 Uhr sparst du bis zu 50%, auf Do-it-yourself oder im 1zu1 mit mir persönlich. Erfahre hier mehr über das Intensiv-Programm MINDFUL EATING >>>

In dieser Folge beantworte ich drei Fragen, die viele Frauen bewegen – vielleicht kennst du dich in einer davon wieder:

In dieser Folge geht es um ein kraftvolles Thema, das mein eigenes Leben tief verändert hat – und dir helfen kann, dein Mindset zu optimieren und deine gesunde Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken. Als Keynote-Speaker, Mindset- und Mental-Coach sowie Ultracycling-Leistungssportler teile ich heute ganz offen meine Gedanken, Erfahrungen und Impulse rund um ein zentrales Prinzip: Breche deine Limits, bevor sie dich brechen. Ich spreche darüber, welche mentalen Grenzen wir oft unbewusst in uns tragen – Glaubenssätze, alte Rollenbilder und innere Antreiber, die uns langfristig ausbrennen können, wenn wir sie nicht erkennen und auflösen. Dabei geht es nicht um reines höher, schneller, weiter, sondern um eine bewusste Entscheidung für ein kraftvolles, gesundes Wachstum. Denn nur wenn wir bewusst innerlich wachsen, können wir im Außen wirklich sinnvolle und erfüllende Ergebnisse erzielen. Mindset optimieren bedeutet für mich nicht, sich künstlich zu pushen, sondern sich tief mit der eigenen Identität auseinanderzusetzen. Wer bin ich wirklich? Was limitiert mich innerlich – und wie kann ich das auf gesunde Weise transformieren? Ich zeige dir auf, warum es nicht reicht, einfach nur zu funktionieren, sondern warum eine gesunde Leistungsfähigkeit auf Selbstkenntnis, Bewusstsein und innerer Klarheit basiert. Ich lade dich ein, mit mir in diese mentale Tiefe zu gehen und dich inspirieren zu lassen, dein eigenes Limitbewusstsein zu erweitern. Lass uns gemeinsam entdecken, welches Potenzial in dir schlummert – für mehr Energie, Klarheit und echtes Wachstum. Jetzt reinhören, Limitbrecher-Mindset aktivieren und dein Mindset optimieren, um mit gesunder Leistungsfähigkeit durch dein Leben zu gehen!

Willst du so erfolgreich werden wie deine größten Vorbilder? Falls ja, dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen. In dieser Episode verrate ich dir die 8 Gewohnheiten, die sehr erfolgreiche Menschen vom Rest der Welt unterscheiden.  — Exklusives Workshop Angebot. Verpass die Gelgenheit nicht und sei am 06.06. von 18-21 Uhr in Hamburg mit dabei. Das Thema: "Entdecke dich selbst."  Am 06.06. bekommst du die Tools, um: ✅ Emotionale Altlasten loszulassen ✅ Klarheit über deine inneren Antreiber zu gewinnen ✅ Dich im Alltag selbstbewusst & echt zu zeigen  Mit Meditation, Schreibübungen, einem Ritual zum Loslassen & ehrlichem Austausch in einer kleinen Gruppe.  Für Leistungsträger & Herzensmenschen, die spüren: Da geht noch mehr – aber es soll sich echt anfühlen. Investment: 55 EUR Aktionspreis.  Dein nächster Schritt: Schreib mir "Ich bin dabei" an david@jobkompass.de oder bei LinkedIn. Ich antworte dir dann persönlich mit den nächsten Schritten. 

Diese Podcastfolge ist eine Einladung, dich den dringenden Herausforderungen unserer Zeit anzunehmen. Hierzu habe ich den weltbekannten Philanthropen und Autor Sergio Bambaren eingeladen. Seit Jahrzehnten ist Sergio leidenschaftlicher Verfechter des Umweltschutzes, insbesondere des Schutzes der Ozeane. Er engagiert sich weltweit für Projekte zur Reduzierung der Meeresverschmutzung und zum Schutz der Meerestieren. Seine poetischen und tiefgründigen Bücher wurden in über 40 Sprachen übersetzt und haben Millionen Menschen dazu inspiriert, ihrem Herzen zu folgen, ihre Verbundenheit zur Natur wiederzuentdecken und so ihr persönliches Glück zu finden. In der Podcastfolge erfährst du: • Warum du als Individuum eine wichtige Rolle in dem Eco System unserer Erde spielst • Wie wir von Großkonzernen manipuliert werden.um immer mehr zu konsumieren • Wie wir aktuell die Weltmeere zerstören und zum Aussterben von Tierarten beitragen und wie wir dies ändern können • Warum übertriebener Konsum einer der Antreiber von Umweltkatastrophen und auch mentaler Krankheiten ist • Wie wir lernen weniger zu konsumieren • Wie wir zurück zur Natur finden können • Wie wir es schaffen Technologie für uns, statt gegen uns zu nutzen • Warum und wie du als einzelne Person die ganze Erde retten kannst • Was Selbstliebe mit Naturschutz zu tun hat • Wie du deine Zeit auf dieser Erde sinnvoll und erfüllend nutzen kannst +++ Hier kannst du dir dein Kennenlerngespräch für die Mindful Masters Academy sichern: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Hier geht es zum Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR Hier kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram:@sarah.desai TikTok:@sarahdesai +++ Hier findest du alle Infos zu Sergio Bambaren: www.sbambaren.com Hier findest du Sergios neues Buch „Der träumende Delfin und die Stimme des Ozeans“: www.amazon.de/träumende-Delphin-Stimme-Ozeans-Weltbestsellers/dp/3492073301

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: MINDFUL EATING - Achtsamkeit trifft Ernährungspsychologie trifft Verhaltensforschung. In diesem 7-wöchigen Intensiv-Programm schauen wir uns ganz genau die emotionale Seite deines Essens an und wollen deine inneren Antreiber hier nachhaltig verändern. Lass uns angehen, WIE du isst und verstehen WARUM, dann wird das WAS von alleine Folgen. Denn 9 vom 10 Entscheidungen über Essen treffen wir kopflos. Und das ist zweifelsohne eines der größten Probleme unserer Zeit. Du willst, dass deine Ernährung kein Thema mehr ist? Bis heute Abend (28.12.) um 24 Uhr sparst du bis zu 53%, auf Do-it-yourself oder im 1zu1 mit mir persönlich. Erfahre hier mehr über das Intensiv-Programm MINDFUL EATING >>>