Las Doctoras Recomiendan

La experiencia de traer a un hijo al mundo es única para cada mujer. En este episodio la doctora Edith Bracho-Sanchez cuenta lo que vivió trayendo a su primer hijo, William Tomás al mundo. Nos cuenta desde la decisión de inducir su parto, como salieron las cosas y la recuperación. 

La vacuna contra la influenza es tan importante como la vacuna contra el COVID-19. En este episodio las doctoras Edith y Evelyn Bracho-Sanchez discuten por que la influenza es tan peligrosa para nuestros hijos, que debemos hacer para protegernos y algunos de los mitos mas comunes. 

Parece fácil pero no lo es. En este episodio las doctoras Edith y Evelyn Bracho-Sánchez discuten qué se le debe buscar a una silla de carro, cómo la debemos instalar y el por qué del cambio en las recomendaciones. 

Es mucha la información que encontramos en internet. Todos seguimos a distintos influencers para consejos de moda, decoración, nutrición, maquillaje y hasta un poquito de humor y tips prácticos. Pero ¿qué sucede cuando estos mismos influencers nos dan información de salud? Las doctoras Edith y Evelyn Bracho-Sánchez discuten cuando debemos confiar y cuando debemos tener cuidado. También nos cuentan sus cuentas favoritas para seguir. 

Entre las cosas que las doctoras Edith y Evelyn Bracho-Sánchez buscan promover en sus hijos está la curiosidad. En este episodio las doctoras discuten qué ocurre en un cerebrito curioso, cómo la curiosidad podría llevar a los niños a rendir mas en la escuela y cómo la podemos promover en casa. También nos dejan una serie de recomendaciones de libros que estimulan la curiosidad en los niños de distintas edades. 

Preparar a los niños antes de ir al pediatra puede ayudar a que estén más tranquilos, la visita sea menos traumática y los padres puedan hacer todas sus preguntas . En este episodio las doctoras y mamás Gabriela Marein Efron, Edith Bracho-Sánchez y Evelyn Bracho-Sánchez discuten cómo podemos preparar a los niños antes de la visita al pediatra, y qué podemos hacer cuando la preparación nos falla y de todas maneras nos arman un berrinche. Las doctoras comparten también los consejos de la audiencia. 

Viajar con niños pequeños puede ser toda una odisea. En este episodio las doctoras Edith y Evelyn Bracho-Sánchez discuten cómo podemos viajar de una forma práctica y sin estrés. Nos traen consejos prácticos de sus propios viajes y comparten también los tips de la audiencia que nos escribe. 

La lactancia materna es un acto de amor que toma trabajo y sacrificio. Cuando  dejar de amamantar es una decisión de cada mamá y su bebé, pero cómo lograrlo puede ser difícil. En este episodio las doctoras Edith y Evelyn Bracho-Sánchez hablan con la doctora Gabriela Marein Efron sobre las distintas estrategias que las madres pueden usar cuando ya han decidido dejar de amamantar. Discuten también los remedios caseros más comunes y comparten las historias de la audiencia. 

Son muchos los preparativos que hacemos las madres cuando estamos en la dulce espera. Pero además del baby shower, armar la cunita y comprar la ropita, hay una serie de decisiones importantes que debemos tomar sobre nuestro parto antes de que llegue el momento de dar a luz. En este episodio la doctora Ana Rosa Lucena, ginecóloga obstetra en España, nos explica cuáles son esas decisiones que debemos tomar y  cuales son los beneficios y riesgos de cada opción.  

La introducción de la comida sólida debe ser algo divertido para el bebé, los padres y toda la familia. En este episodio las doctoras Edith y Evelyn Bracho-Sánchez discuten los distintos métodos que los padres pueden utilizar para introducir sólidos, incluyendo el baby led weaning y las papillas. Las doctoras discuten también que alimentos no deben faltar de la dieta de los bebés y comparten las recomendaciones de madres de la audiencia que nos escribieron. 

Con el pasar de los meses, es mucho lo que hemos aprendido sobre la vacuna contra el COVID-19 en el embarazo. La doctora Ana Rosa Lucena, médico obstetra y ginecóloga en España habla con las doctoras Edith y Evelyn Bracho-Sánchez sobre las últimas recomendaciones, los estudios que llevaron a las recomendaciones y lo serio que puede ser el COVID-19 en el embarazo. La doctora Edith Bracho-Sánchez también comparte su experiencia con la vacuna durante su propio embarazo. 

No cabe duda que estamos en una etapa distinta de la pandemia. En este episodio el doctor Ilan Shapiro llega para conversar con las doctoras Evelyn y Edith Bracho-Sanchez sobre el estado actual de la variante delta y cómo está afectando a los niños. Discuten también la infeccion en personas vacunadas y que podemos hacer para protegernos 

Las tragedias pueden ocurrir  en un abrir y cerrar de ojos. En este episodio las doctoras Edith y Evelyn Bracho-Sánchez hablan con la pediatra y mamá María Quidgley sobre dónde y cómo ocurren estas tragedias y qué pueden hacer los padres para prevenirlas. 

Las doctoras Edith Bracho-Sánchez y Bárbara Robles-Ramamurthy discuten este regreso a clases después de tantos cambios y  tantas dificultades en el último año y medio. Explican sus preocupaciones como pediatra y psiquiatra y qué pueden hacer los padres para preparar a sus hijos. 

Cuando nos convertimos en madres, nos llueven los consejos de personas "expertas" en cómo criar niños. Aunque la mayoría tienen buenas intenciones, cuando no hemos dormido y las hormonas están cambiando, estos consejitos pueden ser inoportunos y caer mal. En este episodio las doctoras Edith Bracho-Sanchez, Evelyn Bracho-Sanchez y Barbara Robles-Ramamurthy discuten cómo han lidiado con estos consejos en sus propias vidas, y lo que le recomiendan a sus pacientes. 

Para un padre preocupado, puede ser difícil saber cuándo correr a emergencias con su hijo, y cuándo esperar en casa o llamar a su pediatra de cabecera primero. En este episodio las doctoras Edith Bracho-Sánchez y Maria Quidgley discuten cuándo hay que correr, cuándo se puede esperar en casa y qué se puede hacer para ayudar a los niños que sufren de condiciones comunes como la fiebre y el resfriado. 

Son muchas las mujeres que han vivido la violencia verbal, psicológica, emocional y física a manos de su pareja. Lo que a veces empieza de manera inocente, puede llegar a ser mortal. En este episodio la doctora Edith Bracho-Sanchez habla con el licenciado Riqui Rosado Raposo sobre la violencia de pareja- cómo comienza, qué hacer si estamos en una situación de peligro y cómo ayudar a alguien más. 

Son muchos los niños que sufren de eczema- esa condición incómoda en la piel que causa enrojecimiento, resequedad y picazón. En este episodio la doctora Edith Bracho-Sánchez habla con la pediatra y mamá Gabriela Marein Efron sobre qué es el eczema, qué lo causa, cómo prevenir brotes en la piel en los niños que lo tienen, y cómo lo tratamos cuando requiere de tratamiento.  

En este episodio especial grabado en vivo por instagram live, nos acompaña la presentadora Carolina Sarassa. La doctora Edith y Carolina hablan de sus embarazos (las dos están esperando niños varones) y de los beneficios y los riesgos de circuncidar. 

El estreñimiento, o las dificultades para ir al baño en los bebés y en los niños, estresan mucho a los padres. En este episodio la doctora Edith Bracho-Sanchez habla con la pediatra y mamá Gabriela Marein-Efron  sobre qué  es normal, qué cuenta realmente como estreñimiento, qué lo causa y qué pueden hacer los padres. 

La pérdida de un embarazo es una experiencia muy dura para las parejas que la atraviesan. En este episodio la doctora Edith Bracho-Sanchez habla con la obstetra ginecóloga Ana Cepin sobre las razones por las que suceden las pérdidas, lo que atraviesan las parejas, y lo que  pueden esperar después. 

La doctora Edith Bracho-Sánchez conversa con la patóloga del lenguaje Oriana Rincón sobre las señales que nos indican que los bebés se están comunicando y cómo poco a poco desarrollan el lenguaje. Discuten cómo pueden los padres estimular a los niños, qué cosas pueden impedir el habla y cuando se debe buscar ayuda professional. 

La doctora Edith Bracho-Sanchez habla con la doctora Ana Cepin, ginecóloga obstetra en Nueva York sobre la vacuna contra el COVID-19 en el embarazo. Discuten la seguridad, lo que nos dice la experiencia y los estudios. Hablan también sobre la fertilidad y la vacuna y lo que ha muchas mujeres les ha preocupado.

Los niños y adolescentes cada vez se expresan más abiertamente sobre su identidad- incluyendo la identidad de género y la identidad sexual. La responsabilidad de aprender y educarnos queda entonces con los padres. En este episodio las doctoras Edith Bracho-Sánchez y Barbara Robles-Ramamurthy discuten las diferencias entre el sexo biológico, el género y la identidad sexual. Hablan también sobre cuándo se desarrollan estas identidades y cómo pueden los padres apoyar a los niños. 

Las doctoras Edith Bracho-Sánchez y Adriana Matiz  discuten la vacuna contra el COVID-19 en los adolescentes. Discuten los estudios, el miedo de muchos padres y si la doctora Matiz vacunará a sus hijas adolescentes. 

Los hijos llegan para cambiar muchas cosas, incluyendo la relación de pareja. En este episodio la doctora Edith Bracho-Sanchez conversa con los doctores Eduardo Hariton, Numa Pérez y Evelyn Bracho-Sanchez sobre cómo cambiaron las cosas en sus hogares y los tips que tienen para otras parejas. Prepárense para reírse y sentirse identificados. 

Cuando hay vacunas disponibles, es difícil ver que un familiar o amigo decida no protegerse. En este episodio la doctora Edith Bracho-Sanchez y el doctor Ilan Shapiro  discuten cómo abordar estas conversaciones partiendo del respeto. 

Escuchar o si quiera sospechar que un hijo es gay o se identifica como LGBTQ puede ser muy difícil para los padres. Es también difícil para el niño, adolescente o adulto que lo revela por primera vez y que con frecuencia siente miedo al rechazo.  En este episodio el doctor Orlando Ortiz, psiquiatra de adolescentes y adultos en Oregon, habla con la doctora Edith Bracho-Sanchez sobre la importancia de apoyar a los hijos, sobre cómo pueden los padres brindar este apoyo aún cuando ellos estén pasando por un proceso de duelo, y sobre las vidas sanas y felices que viven los miembros de la comunidad LGBTQ que tienen el amor de sus familias.  

Cuando el bebé de la casa duerme, todos descansan. Pero lograr que un bebé duerma la noche entera no siempre es fácil. En este episodio las doctoras Edith y Evelyn Bracho-Sanchez discuten las recomendaciones médicas cuando se trata del sueño de los bebés y cómo ponerlas en práctica en casa con los mas pequeños. 

Las experiencias adversas en la infancia incluyen situaciones como el divorcio de los padres, tener un padre que va a la cárcel,  o incluso sobrevivir abuso. Este tipo de experiencias puede crear lo que se conoce como estrés tóxico y este estrés puede interferir con el desarrollo de los niños y su salud a futuro. En este episodio la doctora Edith Bracho-Sanchez habla con el doctor John Cowden, pediatra en el Children's Mercy Hospital en Kansas City y Michelle Bertuglia-Haley, trabajadora social en el mismo hospital, sobre este tipo de experiencias y cómo proteger y ayudar a los niños.

La violencia a raíz de  las armas de fuego está impactando la vida de todos, incluyendo la de los niños. En este episodio la doctora Barbara Robles-Ramamurthy, psiquiatra infantil en la Escuela de Medicina Long at The University of Texas Health Science Center at San Antonio, y el doctor Noe Romo, pediatra y director de un programa de violencia en el Hospital de Jacobi en Nueva York, conversan con la  doctora Edith Bracho-Sánchez sobre las muchas formas en las que la violencia afecta a los niños y adolescentes. Discuten también lo que pueden hacer los padres en casa y las muchas formas en las que este problema a veces se sale de contexto y se estigmatiza.   

En conmemoración del día mundial del síndrome de Down, celebrado todos los años el 21 de Marzo, les traemos una conversación sobre todo lo que se sabe de este síndrome, las maravillas de los niños que lo padecen y los retos que enfrentan. El episodio fue grabado en el 2018 y la doctora Edith Bracho-Sanchez conversó con la pediatra Miriam Peralta, especialista en el desarrollo en Alabama vía telefónica. 

Es poco lo que se habla del posparto y muchas mujeres llegan a este periodo con poca información. En este episodio las doctoras Evelyn Bracho-Sánchez, Ana Cepin y Edith Bracho-Sanchez hablan de lo que es normal, lo que vivieron, y lo que las sorprendió durante esta etapa. También discuten la depresión posparto y el aumento en la mortalidad materna. 

Es mucho lo que se dice sobre el embarazo, desde lo que se debe y no se debe comer, hasta cómo podemos predecir el sexo según la forma de la barriga. En este episodio las doctoras Ana Cepin, Evelyn Bracho-Sanchez, y Edith Bracho-Sanchez discuten sus experiencias y lo que es realmente normal y de esperarse durante el embarazo. 

El divorcio o la separación de los padres puede ser muy difícil para los niños. En este episodio nuestra psiquiatra infantil, la doctora Barbara Robles-Ramamurthy, nos explica qué pueden hacer los adultos para que los niños se adapten bien a la nueva realidad de su familia. Nos explica también lo que en su experiencia han hecho las familias que logran llevar la fiesta en paz, y lo que- por el contrario- podría causar daño a los niños. 

Enseñarle a los niños las técnicas de la meditación y el mindfulness les puede traer herramientas importantes para el resto de la vida. En este episodio la psiquiatra Barbara Robles-Ramamurthy nos explica por dónde empezar y cómo podemos hacer estas prácticas parte de nuestra rutina como familia

Cuando pensamos en la salud de los niños siempre pensamos en la nutrición, el crecimiento, las vacunas, y por último, si nos acordamos, pensamos en la salud oral. Pero las caries son la enfermedad crónica número uno en los niños y pueden tener consecuencias serias para su salud. En este episodio hablamos con la doctora Geisel Collazo sobre cómo promover la salud oral, porque hacerlo va mucho mas allá de cepillarnos.  

En lo que se refiere a las alergias alimentarias, los últimos años han traído muchos avances en la ciencia. En este episodio la doctora Edith Bracho-Sanchez y la doctora María Quidgley discuten  lo  que nos dicen los últimos estudios sobre cómo podemos prevenir las alergias alimentarias en los más chiquitos. 

Los bebés recién nacidos son hermosos, pero lastimosamente no vienen con un manual de instrucciones. En este episodio las doctoras Edith Bracho-Sanchez, Maria Quidgley y Evelyn Bracho-Sánchez conversan sobre las muchas cosas raras que hacen los recién nacidos para preocupar a sus padres y que al final son totalmente normales. Hablan del reflujo, los cólicos, la piel del recién nacido, la popó y hasta que es normal en la respiración de un bebé. Discuten también cuando si hay que preocuparse y correr a emergencias. 

Ningún padre quiere escuchar que su hijo tiene un defecto congénito o de nacimiento, pero para prevenir estos defectos, hay que entenderlos. En este episodio nos acompaña Diana Valencia, científica de salud en los Centros de Control de Enfermedades, o CDC por sus siglas en Inglés, para hablar de lo que pueden hacer las familias que quieren tener un bebé para prevenir un problema congénito. También nos explica lo que pueden hacer las familias con bebés que ya han sido diagnosticados con uno de estos problemas.Página web de los CDC de Defectos de nacimiento

Las doctoras Edith y Evelyn Bracho-Sanchez discuten los aspectos de la psicología humana que nos predisponen a creer la información errónea que circula en el internet, en las redes y en los medios. Hablan también de las consecuencias que esto puede tener para la salud y de lo que todos podemos hacer para protegernos y parar una cadena de mentiras antes de que tenga consecuencias mayores.

Seguro han visto las fotos de médicos y enfermeros sonriendo en las redes sociales mientras se vacunan. Nosotras también hemos decidido vacunarnos, y en este episodio les contamos por qué. Nos acompaña el doctor Ilan Shapiro para conversar sobre la vacuna-- los ingredientes, los estudios, los efectos secundarios-- y sobre el miedo que está generando en algunos.

El 2020 fue el año de mucha innovación. Son muchos los médicos pediatras que ahora ofrecen consultas por video llamada, algo conocido como telemedicina. En este episodio la doctora Edith Bracho-Sanchez, directora medica de telemedicina en la Universidad de Columbia, nos trae la historia de una de sus pacientes, a quien pudo atender usando esta tecnología en plena pandemia en Nueva York. Juntas- doctora y paciente- reflexionan sobre el uso de esta tecnología.

Este año trajo momentos muy duros, y son muchas las lecciones que nos dejó. En este episodio las doctoras Edith Bracho-Sanchez y Barbara Robles-Ramamurthy conversan sobre lo que vivieron y aprendieron en el 2020 y sobre lo que esperan para el 2021.

Cada año, las doctoras se unen en navidad para compartir un poquito sobre las tradiciones familiares que como inmigrantes están conservando en sus propios hogares. En este año tan difícil, nuestra cultura nos hace sentir un poquito mejor y en este episodio cada doctora, y un doctor honorario, comparten como están celebrando estas fiestas.

Son muchos los niños que ganaron peso en esta pandemia. En este episodio nos acompaña Ana Rodriguez, nutricionista en el hospital New York Presbyterian, para hablar de lo que ha visto en sus pacientes en la comunidad latina, y de cómo los padres pueden empezar a implementar cambios en casa y poco a poco lograr que sus hijos tengan una relación sana con la comida.

Esta navidad va a ser un poquito distinta, pero sin duda alguna va a tener mucho significado. En este episodio hablamos con la Doctora Barbara Robles-Ramamurthy, psiquiatra infantil en la Escuela de Medicina Long at the University of Texas Health Science Center at San Antonio, sobre cómo regresar a la esencia de la navidad y cómo tener conversaciones honestas con los niños sobre lo que ha cambiado.

Son muchos los cambios que los padres, los maestros y los niños han tenido que soportar en este año escolar. Algunas escuelas están enseñando solamente por internet, otras en persona con restricciones, otras han decidido seguir un modelo virtual, y otras cambian el plan de semana a semana. A todas estas, ¿están aprendiendo los niños? En este episodio discutimos cómo pueden saber los padres y qué pueden hacer si creen que su hijo se está quedando atrás.

Las doctoras Edith Bracho-Sanchez y Evelyn Bracho-Sanchez, explican el dilema familiar que están atravesando. Evelyn está embarazada con su primer bebé y aunque quiere ver al resto de la familia y que conozcan a su bebé, también lo quiere proteger del Covid-19. En este episodio las doctoras discuten las recomendaciones oficiales y lo que ellas han decidido hacer.

Las mujeres embarazadas ha vivido la pandemia con muchas incógnitas e incertidumbre. En este episodio la doctora Edith Bracho-Sánchez habla con el médico ginecólogo Eduardo Hariton sobre lo que se sabe hasta ahora del Covid-19 en el embarazo. Discuten el riesgo de las mujeres embarazadas de contraer el virus, las probabilidades de transmitirlo al bebé, y los efectos que una infección puede tener para ambos.

Poco a poco hemos aprendido más sobre el Covid-19 en los niños. En este episodio la doctora Edith Bracho-Sanchez habla con la doctora Dodi Meyer, pediatra en Columbia University en Nueva York, sobre lo que se sabe hasta ahora sobre el Covid-19 en los niños. Las doctoras discuten el riesgo de contraer el virus, cómo se manifiesta el Covid-19 en los niños, con qué frecuencia transmiten el virus, y lo que todo esto significa para la reapertura de las escuelas en persona.