Ma vie après la pilule

Ce qu'on cite dans le podcast : S'inscrire à la liste privée pour découvrir les coulisses : https://ma-vie-apres.com/accede-au-backstage/  Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Ce qu'on cite dans le podcast : S'inscrire à la liste privée pour découvrir les coulisses : https://ma-vie-apres.com/accede-au-backstage/  MyssyJym : https://www.youtube.com/c/MYSSYJYM  Cyrille Laurent FR : https://www.youtube.com/c/CyrilleLaurentFR  Pibou Beauty : https://www.youtube.com/c/PibouBeauty  Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Question qui peut sembler bizarre venant d'un compte/media/podcast qui parle de l'arrêt de la pilule. Et oui, c'est une question qui est importante à se poser : tout le monde peut-il vriament arrêter la pilule ? Et comment ? Ce qu'on cite dans le podcast : S'inscrire à la liste privée pour découvrir les coulisses : https://ma-vie-apres.com/accede-au-backstage/  Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Quand tes données des applications de suivi de cycle deviennent un moyen de contrôler ton corps, voir d'être condamner : après l'annonce de la remise en question de droit à l'avortement au Etats-Unis, des militantes ont alerté sur la revente des données des applications de suivi de cycle. En effet, et si celles-ci peuvent servir dans un tribunal pour condamner les femmes qui choisissent d'avorter ? Ce qu'on cite dans le podcast : S'inscrire à la liste privée pour découvrir les coulisses : https://ma-vie-apres.com/accede-au-backstage/  Suivre son cycle à l'arrêt de la pilule : https://ma-vie-apres.com/suivre-son-cycle-a-l-arret-de-la-pilule/  Comment calculer son cycle menstruel ? : https://ma-vie-apres.com/comment-calculer-son-cycle-menstruel/  Notre avis sur Moonly : l'application du suivi de cycle dont on rêvait ! : https://ma-vie-apres.com/notre-avis-sur-moonly-application-du-suivi-de-cycle-dont-on-revait/  Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Quand tes données des applications de suivi de cycle deviennent un moyen de contrôler ton corps, voir d'être condamner : après l'annonce de la remise en question de droit à l'avortement au Etats-Unis, des militantes ont alerté sur la revente des données des applications de suivi de cycle. En effet, et si celles-ci peuvent servir dans un tribunal pour condamner les femmes qui choisissent d'avorter ? Ce qu'on cite dans le podcast : Lire l'article du huffingtonpost  Notre avis sur Moonly : l'application du suivi de cycle dont on rêvait ! : lire l'article  Source Symptothermie : lire l'article  Moonly : "MAVIEAPRES10" = -10% sur l'abonnement annuel la première année S'inscrire à la liste privée pour découvrir les coulisses : https://ma-vie-apres.com/accede-au-backstage/  Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Comment choisir sa future application de suivi ? Laisse nous te convaincre d'abandonner les traditionnels "Clue" ou "Flo" pour découvrir une app française.  Ce qu'on cite dans le podcast : Apprendre à suivre son cycle : https://now.ma-vie-apres.com/decouvre-le-programme-suivi-de-cycle/  Notre avis sur Moonly : l'application du suivi de cycle dont on rêvait ! : lire l'article  Source Symptothermie : lire l'article  Moonly : "MAVIEAPRES10" = -10% sur l'abonnement annuel la première année Répondre à notre enquête et aide nous à construire le "Ma Vie Après" de demain : https://forms.gle/zwdezGH75UCbD1Ai7  S'inscrire à la liste privée pour découvrir les coulisses : https://ma-vie-apres.com/accede-au-backstage/  Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Alimentation intuitive, Diet culture, rapport à son corps, impacts tant physique que mental, culte de la minceur, santé, nutrition, etc. : Dans ce podcast, on abordre le sujet de l'alimentation intuitive avec Juliette de The Last Quiche, certifiée en Alimentation intuitive. Un podcast qui te fera du bien si tu as besoin de déconstruire ton rapport avec l'alimentation. Où retrouver Juliette : Sur Instagram : https://www.instagram.com/thelastquiche/  Prendre rendez-vous avec elle : https://mailchi.mp/94431b02e447/accompagnements Le podcast Reset ton assiette : https://anchor.fm/reset-ton-assiette  Ce qu'on cite dans le podcast : Les livres de Jean-Philippe Zermati : https://tidd.ly/38EI0Im  Les livres de Gérard Apfeldorfer : https://tidd.ly/3LAxlNG   Le livre de référence sur l'Alimentation Intuitive : https://alimentation-intuitive.com/livre-alimentation-intuitive/  Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Communication en couple, rapport à soi, qu'est-ce que ça représente pour nous, attente de la société, normes, culpabilisation, etc. : Dans ce podcast, on abordre le sujet de la libido avec Orlane, sexothérapeute. Un podcast qui te fera du bien si tu en as marre de culpabiliser sur ta libido. Où retrouver Orlane : Sur Instagram : https://www.instagram.com/orlanelasexo/  Prendre rendez-vous avec elle : https://hellocare.com/sexotherapeute/orlane-jacques  Ce qu'on cite dans le podcast : L'article sur la libido : Tout savoir sur la libido à l'arrêt de la pilule  Le sexe selon Maïa de Maïa Mazaurette : Commander le livre  Sexplorer de Masha Sexplique : Commander le livre  Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Dans les médecines traditionnelles, le cycle menstruel est considéré comme un véritable indicateur de santé à part entière. Comme la qualité du sommeil, la capacité de digestion, etc. En naturopathie, l'observation et le suivi du cycle nous permette de récolter beaucoup d'informations pour comprendre comment le corps trouve son équilibre ! Je t'en parle en détails aujourd'hui dans ce podcast !

Maëlle te partage son histoire / son expérience avec le suivi de cycle en lien avec son arrêt de la pilule en 2017. Découvre pourquoi cet outil est complètement relié avec son choix d'arrêter la pilule et comment ça se passe maintenant depuis 5 ans d'arrêt pilule. Les références citées dans ce podcasts : Miranda Gray "La Femme Optimale " ; "Lune Rouge " Alexandra Villaroel Abrego "Beyond Beauty " Notre livre "Génération No Pilule " Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

L'arrêt de la pilule est déjà un grand changement pour soi. C'est une décision qui peut être plus compliquée à prendre que ce qu'on pourrait imaginer. Différentes peurs peuvent s'interposer dans ces questionnements dont la peur du regard des autres et en particulier de son médecin. Et il peut être essentiel (on le verra juste après) de discuter de ton arrêt de la pilule avec ton médecin. Mais comment faire ? C'est ce que nous allons voir dans cet article. L'article associé : https://ma-vie-apres.com/comment-parler-a-ton-medecin-de-ton-projet-arreter-la-pilule/  Pose ta question : https://www.speakpipe.com/mavieapres  Plus d'informations sur le témoignage en podcast : https://ma-vie-apres.com/partage-avec-nous-ton-temoignage/  Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Relation amour/haine avec la libido à l'arrêt de la pilule ? Quels sont les mécanismes du désir ? Pourquoi certaines femmes ont une libido qui remonte en flèche, tandis que pour d'autres personnes, c'est le calme plat ? La libido est un sujet très pluriel et dans ce podcast on te donne plusieurs pistes de compréhension avec des conseils pour une sexualité plus épanouie !

Détox ou pas détox ? Telle est la question. Mais finalement, le terme de "détox" lui-même n'est-il pas erroné ? On parle de tout cela dans ce podcast. Quelles sont les actions du foie ? Comment le soutenir ? Il y a-t-il des plantes pour le soutien du foie ? Bonne écoute

Si tu galères avec l'acné à l'arrêt de la pilule, il y a certainement un conseil que l'on t'a rarement donné et qui pourtant est ESSENTIEL avant d'envisager le reste ! On t'explique tout dans ce podcast ! Bonne écoute :) Les produits mentionnés dans ce podcast sont présentés dans l'ebook. Notre ebook spécial "Créer sa routine de soin anti-acné" : https://now.ma-vie-apres.com/decouvre-lebook-pratique-soin-de-la-peau/  Une question ? Tu peux nous envoyer un email à : info@ma-vie-apres.com

Hello, on se retrouve aujourd'ui pour te parler du sujet de la pilosité quand on arrête la pilule. Tu as des poils à la moustache, sur le menton, entre les seins ? Tu veux savoir ce qui est normal, ce qui ne l'est pas ? On te donne aussi nos conseils pour appréhender l'hirsutisme correctement (conseils IN & OUT) ! Bonne écoute :) Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  Notre article 5 conseils à l'arrêt de la pilule : https://ma-vie-apres.com/j-arrete-la-pilule-les-5-premieres-etapes-cles/ 

Le choix de la nouvelle contraception à l'arrêt de la pilule est évidemment une question que l'on se pose si on ne souhaite pas tomber enceinte. Après des années sous hormones de synthèse, et lorsque l'on ne veut plus de contraceptions hormonales, que nous reste-t-il comme contraception sans hormone de synthèse et fiable ? Dans cet article, nous allons faire le tour des contraceptions sans hormone de synthèse disponibles sur le marché : préservatif, stérilet au cuivre, cap cervicale, symptothermie, etc. ✍

On reçoit de plus en plus de messages de personnes paniquées et déboussolées suite au diagnostic d'un SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) dans les mois suivants l'arrêt de la pilule. Un diagnostic qui a été posé un peu rapidement, voire même subrepticement. Sans guère d'explication et avec pour seule proposition : reprendre la pilule. Mais s'agit-il vraiment d'un SOPK ? Qu'appelle-t-on "SOPK Post Pilule" ou encore "SOPK-like" ? On t'en dit tout dans cet audio.

Dans ce podcast, on revient sur notre ressenti sur nos projets de 2021. Sans filtre, tu en sauras plus sur comment nous avons vécu la sortie de notre livre et les sentiments que ce projet à susciter. On te parle aussi de nos projets pour 2022 ! Bonne écoute !

Dans cet épisode, je (Maëlle) te partage mes conseils si tu vis difficilement ton syndrome prémenstruel. Ce fameux SPM parfois redouté, que l'on vit en moyenne 11 à 12 fois par an quand même ! Irritabilité, troubles de l'humeur, sentiment de déprime, envie de tout plaquer... Il serait donc intéressant de comprendre d'où il vient et quelles astuces on peut utiliser pour le vivre de façon plus sereine. ✍

Dans cet épisode, je (Maëlle) te partage mes conseils si tu cherches à te faire accompagner par un praticien naturopathe dans le cadre de troubles du cycle menstruel (acné, aménorrhé, cycles irréguliers, SOPK, endométriose...). Bonne écoute :) ! Pour contacter Maëlle : Par email : maelle.naturopathe@gmail.com Sur Instagram en MP : @_mavieapres  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  

A l'heure où plus de 68% des Français sont totalement vaccinés, c'est une question qui peut être posée. En effet, de plus en plus de femmes évoquent des règles plus douloureuses, des cycles complètement déréglés, des saignements plus abondants, etc. suite au vaccin. Ces effets secondaires ne sont pas (encore ?) avérés mais les femmes sont nombreuses à les rapporter. Faisons le point sur ces troubles du cycle suite à la vaccination contre la Covid-19.  Lire l'article : https://ma-vie-apres.com/covid-19-vaccination-perturbait-le-cycle-menstruel-regles-douloureuses/ 

Trop souvent mis de côté dans la guérison de son acné, le mental a une place plus qu'essentiel. Dans ce podcast, on t'explique pourquoi et qu'est-ce que tu peux mettre en place dans ton quotidien pour apaiser ton mental. Bonne écoute ! Télécharge notre guide acné gratuitement (48 pages pour comprendre comment entamer le processus de guérison de ton acné) : https://ma-vie-apres.com/guide-acne-arret-pilule/ 

L'article sur les plantes qui soulagent : https://ma-vie-apres.com/regles-douloureuses-comment-les-plantes-peuvent-soulager/ L'infusion "En toute sérénité" : https://www.terradruidae.com/produit/tisane-premenstruelle-en-toute-serenite/ La bouillotte Ma Vie Après https://ma-vie-apres.com/produit/bouillotte-seche-regle-arret-pilule/  Pour aller plus loin, Maëlle propose des consultations : https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  Bonne écoute

Dans cet épisode Maëlle te parle davantage des points qui sont importants à considérer dans le cadre d'un arrêt de la pilule, avec le prisme de la naturopathie. Quelle est notre vision de la naturopathie sur Ma Vie Après ? Comment appliquer de bons conseils sans pour autant tomber dans la rigidité ? Etc. Pour aller plus loin, Maëlle propose des consultations : https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  Bonne écoute

Dans cet épisode du podcast, j'avais (Florette) envie de te partager comment j'adapte ma pratique du sport (musculation en salle) à mon cycle. Je te parle aussi de sport pendant les règles, de maux de règles, de sport pendant l'ovulation, etc. Bref, de la magie de ton cycle en fait ! Bonne écoute

Dans le podcast du jour, on te parle de notre avis sur les compléments alimentaires et le marketing lié aux problématiques dites féminines. On discute ensemble de ce sujet qui nous tient à coeur. Il nous permet aussi de mieux te faire comprendre les valeurs de Ma Vie Après et notre approche avec les marques. Bonne écoute

Après plusieurs semaines d'absence, il était temps de reprendre notre podcast. Et aujourd'hui, on te propose une interview avec Alexandra qui va nous partager son témoignage. On parle d'anorexie mentale, d'aménorhée, d'alimentation, d'arrêt pilule, de voyage et d'amour de soi. Si tu vis une absence de règles qui te pèse, c'est certainement un épisode qui te fera du bien. Bonne écoute ! Partager ton témoignage : https://ma-vie-apres.com/partage-avec-nous-ton-temoignage/  Retrouver Alexandra : https://hygiene2vie.fr/ 

Si tu ne devais écouter qu'un épisode du podcast parce que tu te poses des questions sur l'arrêt de la pilule : c'est celui-ci ! Nous allons explorer étape par étape, toutes les questions auxquelles tu aurais besoin de réponses. Nous n'irons pas dans le détails car le sujet est vaste mais il y a déjà ici de nombreux conseils. Et surtout, nous n'hésitons pas à te rediriger vers d'autres contenus qui pourront t'aider.

Deuxième épisode sur les peurs liées à l'arrêt de la pilule. Ce sont de grandes questions qui nous bloquent souvent dans notre volotné d'arrêter la pilule. Avec cette série de podcast, notre objectif est de t'amener à réfléchir et travailler sur ces peurs. Parce que nous sommes nous aussi passer par là. Nous aussi nous avons mis du temps à l'arrêter ! Nous sommes comme vous, avec les mêmes réfléxions, les mêmes craintes. Une chose est sûre et on te le répètera à chaque fois : l'arrêt de la pilule est un beau chemin. Un chemin qui se veut positif, vers une meilleure connaissance de soi et une connexion profonde avec son corps. Quelle autre peur souhaites-tu qu'on aborde dans le prochain épisode ? IGTV : comment choisir son naturopathe ? : https://www.instagram.com/tv/CQWa2iIhJwv/ Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ Le programme Bye Bye les boutons Post Pilule : https://ma-vie-apres.com/bye-bye-les-boutons-a-larret-de-la-pilule/ 

Premier épisode de la série sur les peurs liées à l'arrêt de la pilule. Ce sont de grandes questions qui nous bloquent souvent dans notre volotné d'arrêter la pilule. Avec cette série de podcast, notre objectif est de t'amener à réfléchir et travailler sur ces peurs. Parce que nous sommes nous aussi passer par là. Nous aussi nous avons mis du temps à l'arrêter ! Nous sommes comme vous, avec les mêmes réfléxions, les mêmes craintes. Une chose est sûre et on te le répètera à chaque fois : l'arrêt de la pilule est un beau chemin. Un chemin qui se veut positif, vers une meilleure connaissance de soi et une connexion profonde avec son corps. Quelle autre peur souhaites-tu qu'on aborde dans le prochain épisode ? Les chiffres sur l'efficacité de la contraception : https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception Nos articles sur la contraception : https://ma-vie-apres.com/tag/contraception/ Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ Le programme Bye Bye les boutons Post Pilule : https://ma-vie-apres.com/bye-bye-les-boutons-a-larret-de-la-pilule/

L’acné post pilule, ou “acné hormonale” à l’arrêt de la pilule, est souvent redoutée. Tu en as entendu parler soit à la lecture de témoignage ou suite à ta propre expérience. Nous savons très bien que le retour des boutons à l’âge adulte n’est pas apprécié ! Mais, des solutions existent ! Si l’on apprend à en connaître les mécanismes et les principales causes, on peut tout à fait agir dessus de façon naturelle et durable. L'article associé : https://ma-vie-apres.com/comment-soigner-l-acne-post-pilule/ Le programme Bye Bye les boutons Post Pilule : https://ma-vie-apres.com/bye-bye-les-boutons-a-larret-de-la-pilule/  Si tu veux toi aussi poser ta question : Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

On a écrit 15 pages dans la réédition dy libre d'Audrey Guillemaud : Cycle féminin et contraptions naturelles. Et on t'en parle dans le podcast du jour :D Acheter le livre (oui c'est un lien Amazon, il est affilié. Le mieux évidemment c'est le soutien des libraires !) : https://www.amazon.fr/gp/product/201945744X/  Si tu veux toi aussi poser ta question : Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Aujourd'hui on parle indice de Pearl et comment s'en servir pour choisir sa future méthode de contraception après l'arrêt de la pilule.  Ce qui a été cité dans l'épisode : L'article en lien avec cet audio : https://ma-vie-apres.com/cest-quoi-indice-de-pearl-contraception-naturelle/ Lubrifiant MyLubie : https://mylubie.com/ Tous nos articles sur le préservatif : https://ma-vie-apres.com/tag/preservatif/ Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Crédit musique : Titre:  Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (6MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=502   

A l'arrêt de la pilule, le retour du cycle naturel peut se manifester de différentes façons. On peut alors ressentir des symptômes qui avaient disparu et/ou dont on avait pas connaissance. A partir de quand "doit"-t-on s'inquiéter ? C'est tout l'objet de ce podcast. D'ailleurs, tu peux aussi le retrouver sur Youtube. On avait envie de tester ce format, à la fois uniquement en audio et pour celles/ceux qui ont l'habitude de Youtube, il sera alors possible de le regarder.  Si tu veux toi aussi poser ta question : Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Aujourd'hui, c'est Maëlle qui tend le micro à son amie, Marion. Marion a arrêté la pilule il y a plus d'un an et aujourd'hui elle te relate son parcours. Elle n'a eut aucune effet secondaire, vit parfaitement ses cycles et accueille chaque changement sereinement. C'est un très beau témoignage et on t'invite vivement à l'écouter si tu as peur et si tu es en plein doutes. Parce que l'arrêt de la pilule, c'est SURTOUT ça, du positif !  Si tu veux toi aussi poser ta question : Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

On sait que l'acné est une de vos plus grandes peurs à l'arrêt de la pilule. C'est d'ailleurs pour ça que notre premier ebook gratuit était sur ce sujet (tu peux encore le consulter gratuitement sur le site, dans la bibliothèque).  Mais si tu nous suis depuis un moment, tu sais qu'on ne va pas s'arrêter là ! On vous prépare pour dans quelques semaines la V2 de ce guide acné gratuit avec un programme associé. Dans quel but ? Vous redonnez l'autonomie et les informations dont vous avez besoin pour vous concocter votre routine qui VOUS correspond.  Bref, on vous en dit plus au fur et à mesure des semaines qui arrivent. En attendant, on t'invite a écouter le podcast du jour dans lequel on te donner 3 conseils de base pour votre peau. Bonne écoute ! L'article associé : https://ma-vie-apres.com/3-conseils-de-base-pour-la-peau-post-pilule/  Si tu veux toi aussi poser ta question : Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

En combien de temps disparaissent les effets secondaires à l'arrêt de la pilule ? Grosse question, qui revient très souvent en message privé. Et on vous comprend, nous avons bien souvent l'impression qu'à l'arrêt de la pilule, il y a comme une épée de damoclès qui n'attend que le bon moment pour donner son coup de grâce.  Mais ne trouvez-vous pas ça triste comme conclusion, de ce que c'est l'arrêt de la pilule ? Bref, dans ce nouveau format de podcast, on te donne noter avis sur la question. Ps : Petit problème de son chez Florette, on règle ça pour la prochaine fois. Si tu veux toi aussi poser ta question :  Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Aujourd'hui, nouveau témoignage. Il était temps qu'on revienne sur le Podcast, et on commence 2021 avec un super témoignage. Aude nous parle d'une rencontre qui a changé sa vision de son corps, de son cycle et de ses émotions. Elle a guérit son acné qu'elle n'arrivait pas à traiter, elle s'est réconciliée avec son cycle et elle s'est réappropriée ces émotions. Comment ? En se faisant accompagnée d'une sage-femme naturopathe. On t'invite vivement à écouter ce podcast. Toutes les recommandations :  Julia : https://julia-sage-femme.fr/ Mamamélis : Manuel de gynécologie naturopathique à l'usage des femmes par Rina Nissim : https://www.amazon.fr/gp/product/2940116016/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=2940116016&linkCode=as2&tag=florette-21&linkId=943b3c1ed2133c7221799fb7f95afc23 WomanCode de Alisa Vitti : https://www.amazon.fr/gp/product/006213079X/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1642&creative=6746&creativeASIN=006213079X&linkCode=as2&tag=florette-21&linkId=fb827fa657ca1a04fcdf6bf301fa05c9  Bonne écoute Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Dans cet épisode, Manon du compte instagram @osteofeminin, nous parle des troubles de la sexualité et de comment l'ostéopathie peut agir sur ces troubles. Tu pourras aussi entendre ces conseils sur les troubles de la fertilité et l'endométriose. C'est un podcast passionnant. L'ostéopathie est une pratique sur laquelle tu peux te pencher à l'arrêt de la pilule. Les troubles de la sexualité est un sujet dont on parle encore trop peu, il y a comme un tabou qui plane autour de ce sujets. Et pourtant... Lorsque nous sommes touchées, on se sent très seule. A qui en parler ? Qui consulter ? Comment agir ? Quoi faire ? Manon, ostéopathe spécialisée dans les troubles du féminin, nous explique comment sa pratique peut soulager ces troubles. On espère vraiment que cet interview vous plaira. Installez-vous, prenez votre tisane, et c'est parti ! Bonne écoute.

Aujourd'hui, c'est Laura qui prend le micro pour te parler de son, ou plutôt de ses expériences avec la pilule et de son arrêt. Parce que tu vas vite le comprendre, elle en a testé des pilule et elle en a subi des effets secondaires pendant toutes ses années de prise. Ce qui est flagrant dans son témoignage, c'est le manque d'écoute auquel elle a pu faire face auprès du corps médical. Mais finalement il ne suffit que d'une bonne rencontre pour se rassurer et passer le cap. On te laisse écouter son témoignage. Nous sommes certaines que nombreuses d'entre vous se reconnaitrons. Bonne écoute  Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

 Et si la prise de température chaque matin n’était plus une corvée ? Et si le simple fait de dormir pouvait te donner ta température pour effectuer ton suivi de cycle ? C’est toute la promesse de ce nouvel appareil dont nous allons te parler aujourd’hui : voici notre avis sur le thermomètre intelligent Tempdrop.   Ce qui a été cité dans l'épisode : L'article en lien avec cet audio : https://ma-vie-apres.com/tempdrop-thermometre-qui-prend-ta-temperature-la-nuit/ Acheter Tempdrop : https://www.tempdrop.com/#aff=81 Acheter un thermomètre à double décimal : https://shop.bivea-medical.fr/contraception-symptothermie/208-thermom%C3%A8tre-digital-flexible-lady-4023368006206.html#ae18 Moonly :  10% de réduction sur la première année d’abonnement avec le code promo MAVIEAPRES10  Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Crédit musique : Titre:  Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (6MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=502  

Aujourd'hui, nous sommes ravies de te proposer ce premier podcast interview avec une professionnelle. C'est Caroline Sinna-Boulant qui prend la parole pour nous parler du lien entre ostéopathie et arrêt de la pilule. On espère que ce podcast te plaira. Bonne écoute ! Lien cité dans l'épisode : Pour retrouver Caroline : http://osteopathe-caroline-boulant.com/ Roxane de Dear lobbies : https://www.instagram.com/dearlobbies/ Commander l'herbier : https://ma-vie-apres.com/produit/herbier-du-cycle-feminin/  Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/   

Nouveau témoignage sur le podcast et on le répetera jamais assez mais on adore ça ! Aujourd'hui, c'est à Claire de prendre le micro. L'arrêt de la pilul peut venir d'une remise en question globale, et c'est le cas pour elle. Elle a commencé ar se tournéer vers des produits cosmétiques naturel puisq vers une alimentation tournée vers le bio. Un jour, une amie lui a fait la refléxion que le plus gros perturbateurs endocriniens qu'elle prenait tous les jours, c'était bel et bien la pilule. et ça lui a comme sauté au visage : elle voulait l'arrêter. Après une première tentative, une aménorrhée de 3 mois et un rendez-vous chez sa gynécologue où elle en est ressortie avec la pilule, elle décide aujourd'hui de retenter l'expérience. Soutenue par son copain et sa gynécologue, voici son témoignage après 2 mois d'arrêt.  Et on a déjà hâte qu'elle nous partage de nouveau son expérience dans quelques mois !  Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  

Et si la prise de température chaque matin n’était plus une corvée ? Et si le simple fait de dormir pouvait te donner ta température pour effectuer ton suivi de cycle ? C’est toute la promesse de ce nouvel appareil dont nous allons te parler aujourd’hui : voici notre avis sur le thermomètre intelligent Tempdrop.    Ce qui a été cité dans l'épisode : L'article en lien avec cet audio : https://ma-vie-apres.com/tempdrop-thermometre-qui-prend-ta-temperature-la-nuit/ Acheter Tempdrop : https://www.tempdrop.com/#aff=81 Acheter un thermomètre à double décimal : https://shop.bivea-medical.fr/contraception-symptothermie/208-thermom%C3%A8tre-digital-flexible-lady-4023368006206.html#ae18 Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Crédit musique : Titre:  Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (6MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=502 

Dans son témoignage, Lucie nous partage toute son expérience avec son acné : des rendez-vous chez le dermatologue, des moments les plus dures, de ces différents traitements donc trois fois roaccutane, d'une discussion avec une amie qui lui a fait le déclic et de l'arrêt de la pilule. Dans cet audio, c'est un véritable message d'espoir que Lucie offre à toutes les personnes qui souffrent d'acné et qui ne trouvent pas de solution. Se faire aider a été pour elle la clé ! Elle a pris rendez-vous avec une naturopathe qui l'a aider à soutenir son corps et à mieux vivre avec ces boutons. Comme elle le dit si bien, l'arrêt de la pilule "ça en vaut la chandelle" ! Bonne écoute Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  

 Quelle méthode de contraception choisir à l'arrêt de la pilule ? Grande question n'est-ce pas. Personnellement, nous utilisons toutes les deux la méthode des indices combinés (ou Symptothermie) associée au préservatif. Et c'est de cette contraception que nous allons te parler aujourd'hui. L'idée est surtout de te parler de son fonctionnement. Nous aurons l'occasion de te refaire des articles sur la mise en place de la méthode dans ton quotidien. Et n'oublie jamais : la meilleure contraception, c'est celle qui te convient ! Ce qui a été cité dans l'épisode : L'article en lien avec cet audio :  https://ma-vie-apres.com/contraception-naturelle-methode-des-indices-combines/  Le livre vert : "Cycle féminin et contraceptions naturelles" d'Audrey Guillemaud Absence de règle (+audio) : https://ma-vie-apres.com/absence-de-menstruations-apres-la-pilule-que-faire/  Comment prendre sa température : https://ma-vie-apres.com/comment-bien-prendre-ta-temperature-contraception-naturelle/  Comment analyser sa glaire :  https://ma-vie-apres.com/comment-analyser-la-glaire-cervicale/  Les hormones du cycle (+audio) : https://ma-vie-apres.com/les-hormones-du-cycle-menstruel/  Eugénie :  https://universelle.fr/formation/  Application Moonly :  10% de réduction sur la première année d’abonnement avec le code promo MAVIEAPRES10 https://moonlyapp.com/ Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/  Crédit musique : Titre:  Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr  Téléchargement (6MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=502

Hello, aujourd'hui c'est Mélanie qui prend le micro pour nous partager son expérience d'arrêt de la pilule. Et nous sommes persuadées que son témoignage parlera à plusieurs d'entre vous. En effet, il y a quelques années, sa gynécologuue lui a diagnotiquée de l'endométriose. Nous savons que d'autres questions se posent lorsqu'on est atteint de maladie gynécologie et que nous souhaitons arrêté la pilule... Pour Mélanie, c'est son apathie et son manque de joie de vivre qui lui a fait se poser des questions. Alors le 31 Mars 2019, en plein milieu de sa plaquette, elle décide de l'arrêter. Dans son témoignage, tu entendras parler de méthode naturelle pour mieux vivre avec l'endométriose, de consultations naturopathique avec Maëlle, de symptothermie MAIS surtout d'une véritable message de SELFLOVE. Et ça, nous, on adore ! Bonne écoute ! Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

Aujourd'hui, c'est Emmeline qui prend le micro sur notre podcast. C'est sa démarche vers une vie plus naturelle qui a poussé Emmeline à se poser des questions sur l'arrêt de la pilule. Soutenue par son compagnon et sa meilleure amie, elle a décidé de sauter le pas, aidée en plus par la situation du confinement que nous avons tous/tes connus/es. Voilà deux mois qu'elle a arrêté la pilule, elle nous partage aujourd'hui son expérience de début de transition vers une vie sans hormones et de début de la symptothermie. Bonne écoute ! Le Cocon : S'inscrire sur Le Cocon  Le site :  https://ma-vie-apres.com/  L'instagram :  https://www.instagram.com/_mavieapres/ 

Dans cet épisode, tu vas pouvoir écouter le témoignage d'Aurélia qui a arrêté la pilule Diane 35 il y a 2 mois. Elle partage son expérience de l'arrêt, de la discussion qu'elle a pu avoir avec son partenaire, de ses doutes, de son appréhension du retour de ses règles douloureuse ou de l'acné. On espère que cet épisode te plaira Pour retrouver Aurélia : @douceur.de_vivre  Le Cocon : S'inscrire sur Le Cocon

Nous avons eu l'occasion de recueillir le témoignage d'Anaïs du compte instagram @byebye_pilule. Sur ce compte, elle partage son expérience avec l'arrêt de la pilule en particulier le sevrage ou l'arrêt progressif. Et c'est ce dont nous allons parler aujourd'hui. Articles à lire : - L’arrêt Progressif De La Pilule Contraceptive :  https://ma-vie-apres.com/arret-progressif-de-la-pilule-contraceptive/  - L’arrêt Progressif Est-Il Fait Pour Moi ? :  https://ma-vie-apres.com/arret-progressif-pilule-est-il-fait-pour-moi/   Où nous retrouver ? : Sur le site : ma-vie-apres.com Sur Instagram : @_mavieapres Sur Le Cocon :  https://le-cocon.ma-vie-apres.com/