Mamá Marketing

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Consejos sobre marketing para mamás emprendedoras y para quienes venden servicios o productos mediante internet a un cliente final que es madre.

Azucena Caballero


    • Jun 23, 2020 LATEST EPISODE
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    Cambios

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2020 5:11


    Los cambios son necesarios en todo negocio que perdura. Hoy hablamos de cambios.

    Cambios

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2020 5:11


    Los cambios son necesarios en todo negocio que perdura. Hoy hablamos de cambios.

    Gestionando nuestra bandeja de entrada

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2020 7:44


    Cómo gestionar mejor nuestra bandeja de entrada.

    Gestionando nuestra bandeja de entrada

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2020 7:44


    Cómo gestionar mejor nuestra bandeja de entrada.

    Los dos resultados en los que te has de enfocar para crear el marketing adecuado .

    Play Episode Listen Later May 5, 2020 7:03


    Los dos resultados en los que te has de enfocar para crear el marketing adecuado para tu cliente ideal.¿Sueles enfocarte en ellos?Si quieres apuntarte a nuestro bootcamp intensivo online, hazlo en:https://mamamarketing.net/bootcamp-intensivo/

    Los dos resultados en los que te has de enfocar para crear el marketing adecuado .

    Play Episode Listen Later May 5, 2020 7:03


    Los dos resultados en los que te has de enfocar para crear el marketing adecuado para tu cliente ideal.¿Sueles enfocarte en ellos?Si quieres apuntarte a nuestro bootcamp intensivo online, hazlo en:https://mamamarketing.net/bootcamp-intensivo/

    ¿Puedes vender el mismo producto a distintas audiencias?

    Play Episode Listen Later May 4, 2020 7:29


    ¿Se puede vender el mismo producto a distintos tipos de clientes? ¿Cómo se haría?Te lo cuento en este episodio.Si quieres unirte a nuestro bootcamp online intensivo, hazlo aquí:https://mamamarketing.net/bootcamp-intensivo/

    ¿Puedes vender el mismo producto a distintas audiencias?

    Play Episode Listen Later May 4, 2020 7:29


    ¿Se puede vender el mismo producto a distintos tipos de clientes? ¿Cómo se haría?Te lo cuento en este episodio.Si quieres unirte a nuestro bootcamp online intensivo, hazlo aquí:https://mamamarketing.net/bootcamp-intensivo/

    Cinco cosas que hago para conseguir clientes

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2020 5:52


    Hoy te cuento cinco de las cosas que hago para conseguir clientes.Te invito a que me sigas en mi web https://mamamarketing.net/

    Cinco cosas que hago para conseguir clientes

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2020 5:52


    Hoy te cuento cinco de las cosas que hago para conseguir clientes.Te invito a que me sigas en mi web https://mamamarketing.net/

    Las 10 formas en que va a cambiar nuestro consumo online a partir de ahora.

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 30:46


    Las 10 tendencias que hay que tener en cuenta en el mercado online a raíz de la crisis que todos estamos viviendo.

    Las 10 formas en que va a cambiar nuestro consumo online a partir de ahora.

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 30:46


    Las 10 tendencias que hay que tener en cuenta en el mercado online a raíz de la crisis que todos estamos viviendo.

    Las 5 audiencias a las que necesitas dirigirte.

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2020 4:28


    Las 5 diferentes audiencias a las que dirigirte.Únete a Mamá Fénix aquí: https://mamamarketing.net/mama-fenix-coaching-grupal/

    Las 5 audiencias a las que necesitas dirigirte.

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2020 4:28


    Las 5 diferentes audiencias a las que dirigirte.Únete a Mamá Fénix aquí: https://mamamarketing.net/mama-fenix-coaching-grupal/

    ¿Qué recuerdos del confinamiento quienes crear?

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2020 5:41


    Somos madres emprendedoras. Estamos en confinamiento, en estado de alarma, con muchas de nuestras libertades y derechos puestos en suspenso durante varias semanas para proteger la salud pública.¿Qué recuerdo queremos que nuestros hijos tengan de este momento?Este es un tiempo que sin duda van a recordar y depende en gran parte de ti qué tipo de recuerdos van a conservar.Nuestra web: https://mamamarketing.netNuestro programa "Mamá Fenix": https://mamamarketing.net/mama-fenix-coaching-grupal/

    ¿Qué recuerdos del confinamiento quienes crear?

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2020 5:41


    Somos madres emprendedoras. Estamos en confinamiento, en estado de alarma, con muchas de nuestras libertades y derechos puestos en suspenso durante varias semanas para proteger la salud pública.¿Qué recuerdo queremos que nuestros hijos tengan de este momento?Este es un tiempo que sin duda van a recordar y depende en gran parte de ti qué tipo de recuerdos van a conservar.Nuestra web: https://mamamarketing.netNuestro programa "Mamá Fenix": https://mamamarketing.net/mama-fenix-coaching-grupal/

    Hablamos de Juegos de Rol. Entrevista a Jaime González (El narrador friki).

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2020 44:21


    En esta ocasión disfruto de entrevistar a Jaime González, un papá emprendedor que está consiguiendo vivir de su pasión, los juegos de rol.Descubre qué hace y cómo puedes tú también disfrutar de ello.Te dejo aquí los enlaces a los diferentes recursos que ha comentado Jaime durante la entrevista.•Para unirte a la comunidad rolera del Narrador Friki:https://mamacapaz.thrivecart.com/comunidad-rolera/•Lista de espera para partidas gratuitas de pruebahttps://merflores.activehosted.com/f/15•Chat de Telegram de Jaime González: https://t.me/Jaime_narrador•Messenger de Jaime: https://bit.ly/2R1KB3D•Formulario del reto gratuito para crear personajes:https://merflores.activehosted.com/f/11•Lista de espera para las partidas de vampiro de adultos:https://merflores.activehosted.com/f/13

    Hablamos de Juegos de Rol. Entrevista a Jaime González (El narrador friki).

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2020 44:21


    En esta ocasión disfruto de entrevistar a Jaime González, un papá emprendedor que está consiguiendo vivir de su pasión, los juegos de rol.Descubre qué hace y cómo puedes tú también disfrutar de ello.Te dejo aquí los enlaces a los diferentes recursos que ha comentado Jaime durante la entrevista.•Para unirte a la comunidad rolera del Narrador Friki:https://mamacapaz.thrivecart.com/comunidad-rolera/•Lista de espera para partidas gratuitas de pruebahttps://merflores.activehosted.com/f/15•Chat de Telegram de Jaime González: https://t.me/Jaime_narrador•Messenger de Jaime: https://bit.ly/2R1KB3D•Formulario del reto gratuito para crear personajes:https://merflores.activehosted.com/f/11•Lista de espera para las partidas de vampiro de adultos:https://merflores.activehosted.com/f/13

    Me entrevista Elia Lajara

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2020 27:41


    Me entrevista Elia Lajara, pero me entrevista en mi muro de Facebook (cosas de la tecnología).Escúchala para conocerme un poco mejor.

    Me entrevista Elia Lajara

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2020 27:41


    Me entrevista Elia Lajara, pero me entrevista en mi muro de Facebook (cosas de la tecnología).Escúchala para conocerme un poco mejor.

    Tres cosas que hacer en estos momentos de crisis si quieres que tu proyecto siga a flote.

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2020 9:10


    Tres cosas que toda emprendedora tiene que estar haciendo en estos momentos de crisis si quiere que su proyecto siga a flote.Grabación de una breve conexión por zoom con otras mamás emprendedoras.

    Tres cosas que hacer en estos momentos de crisis si quieres que tu proyecto siga a flote.

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2020 9:10


    Tres cosas que toda emprendedora tiene que estar haciendo en estos momentos de crisis si quiere que su proyecto siga a flote.Grabación de una breve conexión por zoom con otras mamás emprendedoras.

    Emprendimiento en periodo de crisis

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2020 57:59


    Grabación de una sesión grupal por zoom con mamás emprendedoras en dónde hablamos de cómo enfrentar la crisis en estos momentos de cuarentena y confinamiento por el coronavirus.

    Emprendimiento en periodo de crisis

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2020 57:59


    Grabación de una sesión grupal por zoom con mamás emprendedoras en dónde hablamos de cómo enfrentar la crisis en estos momentos de cuarentena y confinamiento por el coronavirus.

    El reto de empezar un emprendimiento online. Entrevista a Laia Simón y Mayte F. Lurbe.

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2020 37:26


    El reto de empezar un emprendimiento online. Entrevista a Laia Simón y Mayte F. Lurbe de “Escuela Mamá Emprendedora”.

    El reto de empezar un emprendimiento online. Entrevista a Laia Simón y Mayte F. Lurbe.

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2020 37:26


    El reto de empezar un emprendimiento online. Entrevista a Laia Simón y Mayte F. Lurbe de “Escuela Mamá Emprendedora”.

    Aprender del error y aplicarlo

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2020 13:44


    Hola,Soy Azucena Caballero, co-directora junto a Mireia Long de mamamarketing.net, la web en la que si eres una mamá emprendedora encontrarás recursos, ideas, servicios, cursos y programas que te ayudarán a sacar adelante tu proyecto sin renunciar a tu vida familiar. Hoy es martes, 10 de marzo y vamos a hablar sobre el error, aprender del mismo y aplicar lo aprendido.Pero antes de entrar en materia déjame contarte que estamos en pleno lanzamiento de nuestro nuevo curso “Crea y vende tu mastermind” que empezará el próximo 19 de marzo a las 21:30h, en el que hablaremos de diferentes tipos de mastermind, daremos consejos clave para crear exitosamente el tuyo y te enseñaremos estrategias para venderlo. Esperamos que sea un curso que te encante. Escríbeme si quieres más información.Y ahora vamos con el tema de hoy: aprender del error y aplicarlo.¿Reconocemos siempre el error? No, pero muchas veces sí y aún así lo repetimos. O muchas veces no lo repetimos, pero no volvemos a intentar lo que queríamos hacer en primer lugar.El error es una herramienta fabulosa de aprendizaje. Lo único que el error hace es mostrarnos por dónde no, qué no hacer, qué evitar, y nos ayuda a poder mejorar y perfeccionar lo que estamos haciendo.Lo más normal es cometer errores, es natural y es como aprendemos los humanos. Y si somos capaces de aplicar lo aprendido podemos lograr muchas cosas.Por ejemplo, fíjate en la historia de Rowland Macy, un señor que abrió una mercería en una pequeña ciudad de Massachussets a mediados del siglo XIX. Escogió un lugar tranquilo de la ciudad, con poco tráfico, y le costaba mucho que le llegaran los clientes hasta la tienda. Como era un señor muy ingenioso se le ocurrió que podría organizar un gran desfile por la ciudad que llevara hasta su tienda. Por desgracia el día del desfile llovió lo que no está escrito, y nadie fue al desfile. Al final cerró la tienda. Pero el señor Macy aprendió de lo que le había sucedido. Decidió abrir otra tienda, otra mercería, pero esta vez escogió un local situado en una de las calles más concurridas en el centro de Nueva York. Fue un exitazo. Macy’s es a día de hoy una cadena de tiendas muy conocida y con gran afluencia de público. Y además, cada año realizan un desfile. ¿Qué hizo Mr. Macy para conseguirlo?Básicamente se hizo tres preguntas:• ¿En qué me he equivocado?• ¿Qué podría haber hecho mejor?• ¿Qué puedo hacer de manera diferente en la próxima ocasión?¿Cómo podemos nosotras aplicar esto a nuestros negocios o a cualquier cosa?• Respondiendo a esas mismas tres preguntas.• Teniendo claro nuestro objetivo.• Haciendo un listado de los errores cometidos.• Comprometiéndonos con nosotras mismas.• Autolimitándonos y ayudándonos de diversas maneras a no cometerlos otra vez.¿Qué opinas?Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Aprender del error y aplicarlo

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2020 13:44


    Hola,Soy Azucena Caballero, co-directora junto a Mireia Long de mamamarketing.net, la web en la que si eres una mamá emprendedora encontrarás recursos, ideas, servicios, cursos y programas que te ayudarán a sacar adelante tu proyecto sin renunciar a tu vida familiar. Hoy es martes, 10 de marzo y vamos a hablar sobre el error, aprender del mismo y aplicar lo aprendido.Pero antes de entrar en materia déjame contarte que estamos en pleno lanzamiento de nuestro nuevo curso “Crea y vende tu mastermind” que empezará el próximo 19 de marzo a las 21:30h, en el que hablaremos de diferentes tipos de mastermind, daremos consejos clave para crear exitosamente el tuyo y te enseñaremos estrategias para venderlo. Esperamos que sea un curso que te encante. Escríbeme si quieres más información.Y ahora vamos con el tema de hoy: aprender del error y aplicarlo.¿Reconocemos siempre el error? No, pero muchas veces sí y aún así lo repetimos. O muchas veces no lo repetimos, pero no volvemos a intentar lo que queríamos hacer en primer lugar.El error es una herramienta fabulosa de aprendizaje. Lo único que el error hace es mostrarnos por dónde no, qué no hacer, qué evitar, y nos ayuda a poder mejorar y perfeccionar lo que estamos haciendo.Lo más normal es cometer errores, es natural y es como aprendemos los humanos. Y si somos capaces de aplicar lo aprendido podemos lograr muchas cosas.Por ejemplo, fíjate en la historia de Rowland Macy, un señor que abrió una mercería en una pequeña ciudad de Massachussets a mediados del siglo XIX. Escogió un lugar tranquilo de la ciudad, con poco tráfico, y le costaba mucho que le llegaran los clientes hasta la tienda. Como era un señor muy ingenioso se le ocurrió que podría organizar un gran desfile por la ciudad que llevara hasta su tienda. Por desgracia el día del desfile llovió lo que no está escrito, y nadie fue al desfile. Al final cerró la tienda. Pero el señor Macy aprendió de lo que le había sucedido. Decidió abrir otra tienda, otra mercería, pero esta vez escogió un local situado en una de las calles más concurridas en el centro de Nueva York. Fue un exitazo. Macy’s es a día de hoy una cadena de tiendas muy conocida y con gran afluencia de público. Y además, cada año realizan un desfile. ¿Qué hizo Mr. Macy para conseguirlo?Básicamente se hizo tres preguntas:• ¿En qué me he equivocado?• ¿Qué podría haber hecho mejor?• ¿Qué puedo hacer de manera diferente en la próxima ocasión?¿Cómo podemos nosotras aplicar esto a nuestros negocios o a cualquier cosa?• Respondiendo a esas mismas tres preguntas.• Teniendo claro nuestro objetivo.• Haciendo un listado de los errores cometidos.• Comprometiéndonos con nosotras mismas.• Autolimitándonos y ayudándonos de diversas maneras a no cometerlos otra vez.¿Qué opinas?Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Cuidarnos para poder continuar. Entrevista a Eva Rojo.

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2020 28:01


    En la entrevista de hoy hablamos de la importancia de estar presente, de cuidarnos, de dedicarnos unos minutos. Y Eva nos da unos pequeños trucos para con cinco minutos al día sentirnos re-energizadas.

    Cuidarnos para poder continuar. Entrevista a Eva Rojo.

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2020 28:01


    En la entrevista de hoy hablamos de la importancia de estar presente, de cuidarnos, de dedicarnos unos minutos. Y Eva nos da unos pequeños trucos para con cinco minutos al día sentirnos re-energizadas.

    Ingratos

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2020 11:32


    Hola,Soy Azucena Caballero, co-directora junto a Mireia Long de mamamarketing.net, la web en la que si eres una mamá emprendedora encontrarás recursos, ideas, servicios, cursos y programas que te ayudarán a sacar adelante tu proyecto sin renunciar a tu vida familiar. Hoy es martes, 3 de marzo y vamos a hablar sobre gratitud.Pero antes de entrar en materia déjame contarte que estamos de nuevo de lanzamiento. El próximo 19 de marzo a las 21:30h empezará nuestro nuevo curso “Crea y vende tu mastermind” dónde hablaremos de diferentes tipos de mastermind, daremos consejos clave para crear exitosamente el tuyo y te enseñaremos estrategias para venderlo. Esperamos que sea un curso que te encante. Escríbeme si quieres más información.Y ahora nos toca ponernos ya con el tema de hoy: Ingratos.• Por qué hacemos las cosas.• Las expectativas.• Nuestro objetivo.• Ser agradecido.Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Ingratos

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2020 11:32


    Hola,Soy Azucena Caballero, co-directora junto a Mireia Long de mamamarketing.net, la web en la que si eres una mamá emprendedora encontrarás recursos, ideas, servicios, cursos y programas que te ayudarán a sacar adelante tu proyecto sin renunciar a tu vida familiar. Hoy es martes, 3 de marzo y vamos a hablar sobre gratitud.Pero antes de entrar en materia déjame contarte que estamos de nuevo de lanzamiento. El próximo 19 de marzo a las 21:30h empezará nuestro nuevo curso “Crea y vende tu mastermind” dónde hablaremos de diferentes tipos de mastermind, daremos consejos clave para crear exitosamente el tuyo y te enseñaremos estrategias para venderlo. Esperamos que sea un curso que te encante. Escríbeme si quieres más información.Y ahora nos toca ponernos ya con el tema de hoy: Ingratos.• Por qué hacemos las cosas.• Las expectativas.• Nuestro objetivo.• Ser agradecido.Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    El reto de ser diseñadora. Entrevista a Esther Jimenez.

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2020 31:13


    En la entrevista a Esther Jiménez hablamos entre otras cosas de:- los inicios de ser diseñadora.- los retos más grandes a los que se enfrenta alguien que quiere ser diseñadora ahora.- la importancia del branding en un emprendimiento.- y de mucho más...Deseo que os guste.

    El reto de ser diseñadora. Entrevista a Esther Jimenez.

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2020 31:13


    En la entrevista a Esther Jiménez hablamos entre otras cosas de:- los inicios de ser diseñadora.- los retos más grandes a los que se enfrenta alguien que quiere ser diseñadora ahora.- la importancia del branding en un emprendimiento.- y de mucho más...Deseo que os guste.

    Mantener un blog sin estrés. Entrevista a Mer Flores.

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2020 25:20


    Hoy tengo el placer de entrevistar a Mer Flores, doctora en filología y experta en escritura productiva.Entre otras cosas hablamos de:•La importancia y utilidad de un blog.•Tipos de contenidos a crear.•Qué problemas suelen enfrentar las blogueras.•Reciclaje de contenido.Encuentra a Mer en su web: https://merflores.com/Y recuerda que nuestra web es: https://mamamarketing.net/

    Mantener un blog sin estrés. Entrevista a Mer Flores.

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2020 25:20


    Hoy tengo el placer de entrevistar a Mer Flores, doctora en filología y experta en escritura productiva.Entre otras cosas hablamos de:•La importancia y utilidad de un blog.•Tipos de contenidos a crear.•Qué problemas suelen enfrentar las blogueras.•Reciclaje de contenido.Encuentra a Mer en su web: https://merflores.com/Y recuerda que nuestra web es: https://mamamarketing.net/

    Que te recuerden

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2020 13:58


    Hola,Soy Azucena Caballero, co-directora junto a Mireia Long de mamamarketing.net, la web en la que si eres una mamá emprendedora encontrarás recursos, ideas, servicios, cursos y programas que te ayudarán a sacar adelante tu proyecto sin renunciar a tu vida familiar. Hoy es miércoles 5 de febrero, y quiero que hablemos sobre aquello que hace que te recuerden.Pero antes de entrar en materia déjame contarte que estamos en pleno lanzamiento de nuestro nuevo curso “Vender Crianza” dónde vamos a compartir todo lo que hemos aprendido durante estos años vendiendo programas, cursos, libros y servicios relacionados con la crianza y la educación. Todo lo que podemos aportar desde nuestra experiencia con nuestra web y programa Pedagogía Blanca vamos a compartirlo en este curso, así que si te dedicas a un proyecto enfocado a ayudar a madres, niños, o profesionales vinculados al mundo de la maternidad, crianza, infancia o educación, te interesa mucho lo que allí vamos a trabajar. Y cómo siempre, te recuerdo que nos encantaría que si aún no lo has hecho, te unas a nuestro Club de las mamás emprendedoras. En febrero vamos a disfrutar de una masterclass a cargo de Carmen Pérez y además vamos a trabajar en nuestro calendario editorial.Y nos toca ponernos con el tema de hoy: lograr que te recuerden.¿Cómo se hace?• Proporcionando experiencias memorables. Siendo creativos.• Yendo más allá.• Interesándote sinceramente por tu cliente.Experiencias que hacen que te recuerden:• Diversión.• Status. • Alivio.• Orgullo/Reconocimiento.¡Ojo! Recuerda que una mala experiencia tb hace que te recuerden. Deseas evitar eso. Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Que te recuerden

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2020 13:58


    Hola,Soy Azucena Caballero, co-directora junto a Mireia Long de mamamarketing.net, la web en la que si eres una mamá emprendedora encontrarás recursos, ideas, servicios, cursos y programas que te ayudarán a sacar adelante tu proyecto sin renunciar a tu vida familiar. Hoy es miércoles 5 de febrero, y quiero que hablemos sobre aquello que hace que te recuerden.Pero antes de entrar en materia déjame contarte que estamos en pleno lanzamiento de nuestro nuevo curso “Vender Crianza” dónde vamos a compartir todo lo que hemos aprendido durante estos años vendiendo programas, cursos, libros y servicios relacionados con la crianza y la educación. Todo lo que podemos aportar desde nuestra experiencia con nuestra web y programa Pedagogía Blanca vamos a compartirlo en este curso, así que si te dedicas a un proyecto enfocado a ayudar a madres, niños, o profesionales vinculados al mundo de la maternidad, crianza, infancia o educación, te interesa mucho lo que allí vamos a trabajar. Y cómo siempre, te recuerdo que nos encantaría que si aún no lo has hecho, te unas a nuestro Club de las mamás emprendedoras. En febrero vamos a disfrutar de una masterclass a cargo de Carmen Pérez y además vamos a trabajar en nuestro calendario editorial.Y nos toca ponernos con el tema de hoy: lograr que te recuerden.¿Cómo se hace?• Proporcionando experiencias memorables. Siendo creativos.• Yendo más allá.• Interesándote sinceramente por tu cliente.Experiencias que hacen que te recuerden:• Diversión.• Status. • Alivio.• Orgullo/Reconocimiento.¡Ojo! Recuerda que una mala experiencia tb hace que te recuerden. Deseas evitar eso. Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Carisma

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2020 18:24


    Hola,Soy Azucena Caballero, co-directora junto a Mireia Long de mamamarketing.net, la web en la que si eres una mamá emprendedora encontrarás recursos, ideas, servicios, cursos y programas que te ayudarán a sacar adelante tu proyecto sin renunciar a tu vida familiar. Hoy es domingo 2 de febrero, día de la Candelaria, Imbolc, y me gustaría dedicar el episodio de hoy a hablar sobre carisma. ¿Lo tienes? ¿Es algo genético? ¿Se aprende a desarrollarlo?Pero antes de entrar en materia déjame contarte que estamos en pleno lanzamiento de nuestro nuevo curso “Vender Crianza” dónde vamos a compartir todo lo que hemos aprendido durante estos años vendiendo programas, cursos, libros y servicios relacionados con la crianza y la educación. Todo lo que podemos aportar desde nuestra experiencia con nuestra web y programa Pedagogía Blanca vamos a compartirlo en este curso, así que si te dedicas a un proyecto enfocado a ayudar a madres, niños, o profesionales vinculados al mundo de la maternidad, crianza, infancia o educación, te interesa mucho lo que allí vamos a trabajar. Y cómo siempre, te recuerdo que nos encantaría que si aún no lo has hecho, te unas a nuestro Club de las mamás emprendedoras. En febrero vamos a disfrutar de una masterclass a cargo de Carmen Pérez y además vamos a trabajar en nuestro calendario editorial.Y ahora vamos a hablar del carisma, de quien lo tiene y de si tú puedes o no desarrollarlo (Spoiler: puedes). • ¿Con carisma se nace?• Sirve para muchas cosas: educación, relaciones, trabajo, etc.• Claves para desarrollarlo: o Escuchar. Presencia.o Capacidad. Confianza.o Calidez. Amabilidad.• Hay diferentes tipos de carisma:o El que hace saber a la gente que ellos importan.o El que inspira a la acción.o El que hace que crean que tú puedes cambiar sus vidas.¿Qué tipo se ajusta a ti?Depende de tu personalidad, sueños, objetivos, etc.Yo creo que se puede dar una mezcla de todos. ¿Cómo nos preparamos para ser carismáticas?1. Intentamos prevenir los acontecimientos que nos pueden hacer sentir mal y perder carisma:a. Asegúrate haber comido algo antes de una reunión importante.b. Ropa adecuada, cómoda. Usar capas para poder quitarnos o ponernos en función de la temperatura es muy útil.2. Si nos pasa algo, lo explicamos. 3. Desdramatiza. Esto le pasa también a muchos otros.4. Recuerda que si estás nerviosa, algo va mal o sucede cualquier cosa es normal. A todo el mundo le pasan cosas constantemente y nadie tiene siempre un día perfecto. Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.El mito del carisma, de Olivia Fox Cabane: https://amzn.to/30Yjryo Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Carisma

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2020 18:24


    Hola,Soy Azucena Caballero, co-directora junto a Mireia Long de mamamarketing.net, la web en la que si eres una mamá emprendedora encontrarás recursos, ideas, servicios, cursos y programas que te ayudarán a sacar adelante tu proyecto sin renunciar a tu vida familiar. Hoy es domingo 2 de febrero, día de la Candelaria, Imbolc, y me gustaría dedicar el episodio de hoy a hablar sobre carisma. ¿Lo tienes? ¿Es algo genético? ¿Se aprende a desarrollarlo?Pero antes de entrar en materia déjame contarte que estamos en pleno lanzamiento de nuestro nuevo curso “Vender Crianza” dónde vamos a compartir todo lo que hemos aprendido durante estos años vendiendo programas, cursos, libros y servicios relacionados con la crianza y la educación. Todo lo que podemos aportar desde nuestra experiencia con nuestra web y programa Pedagogía Blanca vamos a compartirlo en este curso, así que si te dedicas a un proyecto enfocado a ayudar a madres, niños, o profesionales vinculados al mundo de la maternidad, crianza, infancia o educación, te interesa mucho lo que allí vamos a trabajar. Y cómo siempre, te recuerdo que nos encantaría que si aún no lo has hecho, te unas a nuestro Club de las mamás emprendedoras. En febrero vamos a disfrutar de una masterclass a cargo de Carmen Pérez y además vamos a trabajar en nuestro calendario editorial.Y ahora vamos a hablar del carisma, de quien lo tiene y de si tú puedes o no desarrollarlo (Spoiler: puedes). • ¿Con carisma se nace?• Sirve para muchas cosas: educación, relaciones, trabajo, etc.• Claves para desarrollarlo: o Escuchar. Presencia.o Capacidad. Confianza.o Calidez. Amabilidad.• Hay diferentes tipos de carisma:o El que hace saber a la gente que ellos importan.o El que inspira a la acción.o El que hace que crean que tú puedes cambiar sus vidas.¿Qué tipo se ajusta a ti?Depende de tu personalidad, sueños, objetivos, etc.Yo creo que se puede dar una mezcla de todos. ¿Cómo nos preparamos para ser carismáticas?1. Intentamos prevenir los acontecimientos que nos pueden hacer sentir mal y perder carisma:a. Asegúrate haber comido algo antes de una reunión importante.b. Ropa adecuada, cómoda. Usar capas para poder quitarnos o ponernos en función de la temperatura es muy útil.2. Si nos pasa algo, lo explicamos. 3. Desdramatiza. Esto le pasa también a muchos otros.4. Recuerda que si estás nerviosa, algo va mal o sucede cualquier cosa es normal. A todo el mundo le pasan cosas constantemente y nadie tiene siempre un día perfecto. Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.El mito del carisma, de Olivia Fox Cabane: https://amzn.to/30Yjryo Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Guay o viral

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2020 13:46


    Hola,Soy Azucena Caballero, co-directora junto a Mireia Long de mamamarketing.net, la web en la que si eres una mamá emprendedora encontrarás recursos, ideas, servicios, cursos y programas que te ayudarán a sacar adelante tu proyecto sin renunciar a tu vida familiar. Hoy es lunes 27 de enero y me gustaría hablar con vosotras sobre qué hace que algo sea guay o viral. Pero antes de entrar en materia déjame contarte que estamos en pleno lanzamiento de nuestro nuevo curso “Vender Crianza” dónde vamos a compartir todo lo que hemos aprendido durante estos años vendiendo programas, cursos, libros y servicios relacionados con la crianza y la educación. Todo lo que podemos aportar desde nuestra experiencia con nuestra web y programa Pedagogía Blanca vamos a compartirlo en este curso, así que si te dedicas a un proyecto enfocado a ayudar a madres, niños, o profesionales vinculados al mundo de la maternidad, crianza, infancia o educación, te interesa mucho lo que allí vamos a trabajar. Y cómo siempre, te recuerdo que nos encantaría que si aún no lo has hecho, te unas a nuestro Club de las mamás emprendedoras. En febrero vamos a disfrutar de una masterclass a cargo de Carmen Pérez y además vamos a trabajar en nuestro calendario editorial.Y ahora vámonos a hablar sobre qué hace que algo sea guay o viral. • Diferencia entre guay y viral: Exclusivo o popular.• ¿Qué te interesa más a ti? Depende de tu objetivo, ambas opciones son interesante. • Formas de que la gente se enganche a tu contenido y lo quiera compartir: qué diga lo mismo que ellos quieren expresar, que sea útil, dirigirte a un nicho muy concreto, usar storytelling, usar las emociones. Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Guay o viral

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2020 13:46


    Hola,Soy Azucena Caballero, co-directora junto a Mireia Long de mamamarketing.net, la web en la que si eres una mamá emprendedora encontrarás recursos, ideas, servicios, cursos y programas que te ayudarán a sacar adelante tu proyecto sin renunciar a tu vida familiar. Hoy es lunes 27 de enero y me gustaría hablar con vosotras sobre qué hace que algo sea guay o viral. Pero antes de entrar en materia déjame contarte que estamos en pleno lanzamiento de nuestro nuevo curso “Vender Crianza” dónde vamos a compartir todo lo que hemos aprendido durante estos años vendiendo programas, cursos, libros y servicios relacionados con la crianza y la educación. Todo lo que podemos aportar desde nuestra experiencia con nuestra web y programa Pedagogía Blanca vamos a compartirlo en este curso, así que si te dedicas a un proyecto enfocado a ayudar a madres, niños, o profesionales vinculados al mundo de la maternidad, crianza, infancia o educación, te interesa mucho lo que allí vamos a trabajar. Y cómo siempre, te recuerdo que nos encantaría que si aún no lo has hecho, te unas a nuestro Club de las mamás emprendedoras. En febrero vamos a disfrutar de una masterclass a cargo de Carmen Pérez y además vamos a trabajar en nuestro calendario editorial.Y ahora vámonos a hablar sobre qué hace que algo sea guay o viral. • Diferencia entre guay y viral: Exclusivo o popular.• ¿Qué te interesa más a ti? Depende de tu objetivo, ambas opciones son interesante. • Formas de que la gente se enganche a tu contenido y lo quiera compartir: qué diga lo mismo que ellos quieren expresar, que sea útil, dirigirte a un nicho muy concreto, usar storytelling, usar las emociones. Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Ritual matinal

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2020 32:20


    Hoy es miércoles 15 de enero y me gustaría hablar con vosotras sobre qué hace por nosotras tener un ritual matinal. Pero antes de entrar en materia déjame recordarte que hoy empieza nuestro curso “Crea y vende tu curso en 30 días” y aún llegas si quieres unirte y además decirte, cómo siempre, que nos encantaría que si aún no lo has hecho, te unas a nuestro Club de las mamás emprendedoras.Y con el recordatorio habitual hecho, vámonos a hablar de Rituales matinales y sus beneficios. Voy a empezar haciéndote algunas preguntas:¿Cómo estás?¿Tienes alguna deuda, hipoteca, préstamo por devolver, etc?¿Cómo vas de salud? ¿Y de peso? ¿Te gusta el trabajo que haces? ¿Es este el emprendimiento que realmente quieres vivir?¿Cuántos amigos de verdad tienes?¿Por qué te pregunto todo esto? Por que es absolutamente pasmoso darnos cuenta de la cantidad de gente que vive vidas que no son lo que de verdad desean, que sencillamente pasan por la vida como creen que toca, sin más. ¿Queremos ser nosotras alguien más de esas personas? Yo creo que no, que tú y yo queremos algo mejor. Para mí el objetivo es asumir de forma lo más honesta posible la vida que ahora mismo cada una tenemos y desde ahí ver cuales son las mejoras que queremos y qué vamos a hacer para conseguirlas. ¿Qué tiene esto que ver con establecer un ritual matinal del tipo que sea? Para mí todo está relacionado. Nuestra vida no está formada por áreas aisladas y desconectadas unas de otras, si no que todo está interrelacionado. Nuestra salud tiene impacto en nuestra economía y viceversa, nuestros hábitos, nuestras creencias y nuestras acciones forman parte de este todo que somos nosotras. Lo que decides hacer hoy no tiene impacto solo en el día de hoy, si no también en mañana y en el tipo de persona en la que te conviertes. ¿Postergas todo? ¿Intentas escaquearte de cosas que sabes que son buenas para ti como hacer algo de ejercicio o dedicar tiempo a formarte? Si miras cada cosa de forma aislada es más fácil hacer excepciones y no cumplir tus objetivos. ¿Cuántas veces la excepción ha acabado siendo la norma? A mí me pasa, especialmente con la dieta. Me dejo ir en algún evento por que “sólo es un día” y al final se me juntan una cantidad de “Sólo es un día, por un poco no pasa nada, ser muy rígido no funciona” y mil excusas más que hacen que de repente ya no esté siguiendo la dieta o estilo alimentario que realmente me conviene por salud. Y cómo eso con otras cosas. No me gusta algo de mi emprendimiento aunque sé que es útil y me conviene. ¿Cuántas excusas pongo para ir encontrando “sólo es un día” recurrentes que me permitan escaquearme?Al final conseguir nuestros objetivos y nuestros sueños depende de cuanto nos permitimos tener excusas y cuan indulgentes somos con nosotras mismas, que por más que digamos, solemos serlo bastante. ¿Por dónde empezamos entonces? Pues tras años de ser un búho, de intentar cosas diferentes, será que me hago mayor, pero he llegado a la conclusión de que lo más importante es cómo empezamos las mañanas. No, no te voy a hacer unirte al club de las 5:00am. Para mí no es tanto la hora concreta, si no si te permite o no tener un tiempo para ti y ciertas cosas antes de tener que entrar en la rutina y vorágine del día a día. Y para ser capaces de levantarnos antes de la hora habitual en que nos da tiempo a prepararnos para salir de casa a llevar los niños al cole o para ponernos a trabajar en nuestro ordenador atendiendo al primer cliente, etc, lo primordial es cambiar la forma en la que nos enfocamos al pensar en nuestras mañanas. Para levantarnos media, una, dos o incluso más horas antes de tener que ponernos a trabajar o tener que salir de casa necesitamos encontrar un propósito que sea emocionante. Piénsalo, cuando has tenido que madrugar más de lo habitual por que te ibas a ir de viaje, o por que era un día especial, ¿no te solías levantar con ilusión y energía aunque normalmente te solieras levantar más tarde? Se trata de lo mismo, de tener una visión de ese tiempo antes de tener que empezar el trabajo y la rutina que te resulte valioso, ilusionante, que te merezca la pena. ¿Cómo nos ilusionamos por esa mañana tan prometedora que parece que podemos aprovechar tanto?En primer lugar decidiendo para qué vamos a usar ese tiempo extra. Escogiendo actividades que sean relevantes para nosotras.En segundo lugar, yéndonos a dormir cada noche pensando que mañana va a ser fabuloso y que nos vamos a levantar muy energéticas.¿Preparamos juntas un ritual interesante? Te voy a dar algunas ideas. • Meditación, visualización, afirmaciones, oración…• Ejercicio, yoga, zumba, HIIT, gimnasia sueca, caminar, correr, etc• Leer, escuchar un podcast, formación.• Escribir: diario personal, de manifestación, de productividad, de agradecimiento…• Una actividad que siempre has querido hacer y que de forma recurrente no estás haciendo por falta de tiempo: escribir un libro, grabar un podcast, hacer un álbum de scrapbooking, dedicar tiempo a un hobby, sueño o proyecto personal que constantemente sacrificas por cosas más urgentes habitualmente como tu trabajo y familia. Este es mi ritual ahora mismo:• Levantarme e ir al lavabo.• Poner en marcha un podcast.• Decirme a mí misma frente al espejo “Hoy me siento genial”.• Unos minutos para mi aseo personal, que incluyen cuidado facial.• Pesarme.• Beber agua.• Hacer un poco de ejercicio durante 5 minutos. Hago una serie de cuatro ejercicios sencillos durante dos minutos y luego tres minutos de hipopresivos siguiendo las pautas de Conxin Fort • 2 minutos para parar, observar, afirmar y visualizar.• Preparo un “Café bomba” y dedico 10 minutos a tomarme el café leyendo unos páginas del libro que en este momento sea el elegido.• Cocino. Pongo un temporizador para que suene a los 40 minutos. La mayoría de días lo paro antes de que suene, pero lo pongo como referencia por si acaso. • Dedico 10 minutos con temporizador a limpiar y ordenar un poco. • Preparo un té y me voy al ordenador.• Escribo mi lista de tareas.• Preparo un podcast, como este, ya sea que escriba el texto, lo grabe o lo distribuya. • Dedico un tiempo a trabajar en mi novela.• Salgo a andar 20 minutos.• Bebo agua.• Preparo y tomo el desayuno.• 15 minutos dedicados a IG.• Tomo mis suplementos y vitaminas. • Me vuelvo al ordenador a empezar mi jornada de trabajo enfocado, back office, sesiones, clases, etc. Eso es todo.¿Cómo son tus mañanas?Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Comunidad Smart de Neus Virgili:https://azucaballero--neusvirgili.thrivecart.com/comunidad-smart-anual-oferta/ Academia de hipopresivos de Conxin Fort: https://www.facebook.com/AcademiaDeHipopresivosNuestra Web: https://mamamarketing.net/Crea y vende tu curso en 30 días: https://mamamarketing.net/crea-y-vende-tu-curso-en-30-dias/ Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Ritual matinal

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2020 32:20


    Hoy es miércoles 15 de enero y me gustaría hablar con vosotras sobre qué hace por nosotras tener un ritual matinal. Pero antes de entrar en materia déjame recordarte que hoy empieza nuestro curso “Crea y vende tu curso en 30 días” y aún llegas si quieres unirte y además decirte, cómo siempre, que nos encantaría que si aún no lo has hecho, te unas a nuestro Club de las mamás emprendedoras.Y con el recordatorio habitual hecho, vámonos a hablar de Rituales matinales y sus beneficios. Voy a empezar haciéndote algunas preguntas:¿Cómo estás?¿Tienes alguna deuda, hipoteca, préstamo por devolver, etc?¿Cómo vas de salud? ¿Y de peso? ¿Te gusta el trabajo que haces? ¿Es este el emprendimiento que realmente quieres vivir?¿Cuántos amigos de verdad tienes?¿Por qué te pregunto todo esto? Por que es absolutamente pasmoso darnos cuenta de la cantidad de gente que vive vidas que no son lo que de verdad desean, que sencillamente pasan por la vida como creen que toca, sin más. ¿Queremos ser nosotras alguien más de esas personas? Yo creo que no, que tú y yo queremos algo mejor. Para mí el objetivo es asumir de forma lo más honesta posible la vida que ahora mismo cada una tenemos y desde ahí ver cuales son las mejoras que queremos y qué vamos a hacer para conseguirlas. ¿Qué tiene esto que ver con establecer un ritual matinal del tipo que sea? Para mí todo está relacionado. Nuestra vida no está formada por áreas aisladas y desconectadas unas de otras, si no que todo está interrelacionado. Nuestra salud tiene impacto en nuestra economía y viceversa, nuestros hábitos, nuestras creencias y nuestras acciones forman parte de este todo que somos nosotras. Lo que decides hacer hoy no tiene impacto solo en el día de hoy, si no también en mañana y en el tipo de persona en la que te conviertes. ¿Postergas todo? ¿Intentas escaquearte de cosas que sabes que son buenas para ti como hacer algo de ejercicio o dedicar tiempo a formarte? Si miras cada cosa de forma aislada es más fácil hacer excepciones y no cumplir tus objetivos. ¿Cuántas veces la excepción ha acabado siendo la norma? A mí me pasa, especialmente con la dieta. Me dejo ir en algún evento por que “sólo es un día” y al final se me juntan una cantidad de “Sólo es un día, por un poco no pasa nada, ser muy rígido no funciona” y mil excusas más que hacen que de repente ya no esté siguiendo la dieta o estilo alimentario que realmente me conviene por salud. Y cómo eso con otras cosas. No me gusta algo de mi emprendimiento aunque sé que es útil y me conviene. ¿Cuántas excusas pongo para ir encontrando “sólo es un día” recurrentes que me permitan escaquearme?Al final conseguir nuestros objetivos y nuestros sueños depende de cuanto nos permitimos tener excusas y cuan indulgentes somos con nosotras mismas, que por más que digamos, solemos serlo bastante. ¿Por dónde empezamos entonces? Pues tras años de ser un búho, de intentar cosas diferentes, será que me hago mayor, pero he llegado a la conclusión de que lo más importante es cómo empezamos las mañanas. No, no te voy a hacer unirte al club de las 5:00am. Para mí no es tanto la hora concreta, si no si te permite o no tener un tiempo para ti y ciertas cosas antes de tener que entrar en la rutina y vorágine del día a día. Y para ser capaces de levantarnos antes de la hora habitual en que nos da tiempo a prepararnos para salir de casa a llevar los niños al cole o para ponernos a trabajar en nuestro ordenador atendiendo al primer cliente, etc, lo primordial es cambiar la forma en la que nos enfocamos al pensar en nuestras mañanas. Para levantarnos media, una, dos o incluso más horas antes de tener que ponernos a trabajar o tener que salir de casa necesitamos encontrar un propósito que sea emocionante. Piénsalo, cuando has tenido que madrugar más de lo habitual por que te ibas a ir de viaje, o por que era un día especial, ¿no te solías levantar con ilusión y energía aunque normalmente te solieras levantar más tarde? Se trata de lo mismo, de tener una visión de ese tiempo antes de tener que empezar el trabajo y la rutina que te resulte valioso, ilusionante, que te merezca la pena. ¿Cómo nos ilusionamos por esa mañana tan prometedora que parece que podemos aprovechar tanto?En primer lugar decidiendo para qué vamos a usar ese tiempo extra. Escogiendo actividades que sean relevantes para nosotras.En segundo lugar, yéndonos a dormir cada noche pensando que mañana va a ser fabuloso y que nos vamos a levantar muy energéticas.¿Preparamos juntas un ritual interesante? Te voy a dar algunas ideas. • Meditación, visualización, afirmaciones, oración…• Ejercicio, yoga, zumba, HIIT, gimnasia sueca, caminar, correr, etc• Leer, escuchar un podcast, formación.• Escribir: diario personal, de manifestación, de productividad, de agradecimiento…• Una actividad que siempre has querido hacer y que de forma recurrente no estás haciendo por falta de tiempo: escribir un libro, grabar un podcast, hacer un álbum de scrapbooking, dedicar tiempo a un hobby, sueño o proyecto personal que constantemente sacrificas por cosas más urgentes habitualmente como tu trabajo y familia. Este es mi ritual ahora mismo:• Levantarme e ir al lavabo.• Poner en marcha un podcast.• Decirme a mí misma frente al espejo “Hoy me siento genial”.• Unos minutos para mi aseo personal, que incluyen cuidado facial.• Pesarme.• Beber agua.• Hacer un poco de ejercicio durante 5 minutos. Hago una serie de cuatro ejercicios sencillos durante dos minutos y luego tres minutos de hipopresivos siguiendo las pautas de Conxin Fort • 2 minutos para parar, observar, afirmar y visualizar.• Preparo un “Café bomba” y dedico 10 minutos a tomarme el café leyendo unos páginas del libro que en este momento sea el elegido.• Cocino. Pongo un temporizador para que suene a los 40 minutos. La mayoría de días lo paro antes de que suene, pero lo pongo como referencia por si acaso. • Dedico 10 minutos con temporizador a limpiar y ordenar un poco. • Preparo un té y me voy al ordenador.• Escribo mi lista de tareas.• Preparo un podcast, como este, ya sea que escriba el texto, lo grabe o lo distribuya. • Dedico un tiempo a trabajar en mi novela.• Salgo a andar 20 minutos.• Bebo agua.• Preparo y tomo el desayuno.• 15 minutos dedicados a IG.• Tomo mis suplementos y vitaminas. • Me vuelvo al ordenador a empezar mi jornada de trabajo enfocado, back office, sesiones, clases, etc. Eso es todo.¿Cómo son tus mañanas?Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Comunidad Smart de Neus Virgili:https://azucaballero--neusvirgili.thrivecart.com/comunidad-smart-anual-oferta/ Academia de hipopresivos de Conxin Fort: https://www.facebook.com/AcademiaDeHipopresivosNuestra Web: https://mamamarketing.net/Crea y vende tu curso en 30 días: https://mamamarketing.net/crea-y-vende-tu-curso-en-30-dias/ Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Protopía

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2020 19:15


    Hoy es viernes 10 de enero y hoy me gustaría hablar de una realidad que no tenemos a veces presente en nuestro día a día y que en realidad nos condiciona mucho en todos los ámbitos, especialmente como emprendedoras: la Protopía. Sí, este bonito palabro que acuñó Kevin Kelly en los noventa y que cada día está más presente en nuestras vidas. Es una palabra que viene de Pro (a favor de en latín) y Topos (lugar en griego), es decir a favor del lugar, o como se usa actualmente, en constante mejora. Interesante, ¿no?Pero antes de entrar en materia déjame recordarte que ahora mismo están abiertas las puertas para nuestro curso “Crea y vende tu curso en 30 días” y además que cómo siempre nos encantaría que si aún no lo has hecho, te unas a nuestro Club de las mamás emprendedoras.Y con nuestro recordatorio habitual hecho, vámonos a hablar de Protopia. • Protopía vs Utopía y Distopía • Cómo nos afecta la protopía a nosotras como emprendedoras. - Aprendizaje constante. - Adaptación. - Importancia de potenciar las cualidades humanas. - Ser conscientes de que pasar el filtro requiere excelencia. - Sencillez, flujo, conexión, compartir. Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Artículo sobre Protopía de Michael Shermer: http://www.terceracultura.net/tc/inteligencia-artificial-pensemos-en-protopia-no-en-utopia-o-distopia/Lo inevitable, de Kevin Kelly: https://amzn.to/37RkSko Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Crea y vende tu curso en 30 días: https://mamamarketing.net/crea-y-vende-tu-curso-en-30-dias/ Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Protopía

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2020 19:15


    Hoy es viernes 10 de enero y hoy me gustaría hablar de una realidad que no tenemos a veces presente en nuestro día a día y que en realidad nos condiciona mucho en todos los ámbitos, especialmente como emprendedoras: la Protopía. Sí, este bonito palabro que acuñó Kevin Kelly en los noventa y que cada día está más presente en nuestras vidas. Es una palabra que viene de Pro (a favor de en latín) y Topos (lugar en griego), es decir a favor del lugar, o como se usa actualmente, en constante mejora. Interesante, ¿no?Pero antes de entrar en materia déjame recordarte que ahora mismo están abiertas las puertas para nuestro curso “Crea y vende tu curso en 30 días” y además que cómo siempre nos encantaría que si aún no lo has hecho, te unas a nuestro Club de las mamás emprendedoras.Y con nuestro recordatorio habitual hecho, vámonos a hablar de Protopia. • Protopía vs Utopía y Distopía • Cómo nos afecta la protopía a nosotras como emprendedoras. - Aprendizaje constante. - Adaptación. - Importancia de potenciar las cualidades humanas. - Ser conscientes de que pasar el filtro requiere excelencia. - Sencillez, flujo, conexión, compartir. Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Artículo sobre Protopía de Michael Shermer: http://www.terceracultura.net/tc/inteligencia-artificial-pensemos-en-protopia-no-en-utopia-o-distopia/Lo inevitable, de Kevin Kelly: https://amzn.to/37RkSko Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Crea y vende tu curso en 30 días: https://mamamarketing.net/crea-y-vende-tu-curso-en-30-dias/ Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Un año para Navidad

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2020 27:54


    Hoy es miércoles 8 de enero y para muchos hoy es el inicio real de año, especialmente para quienes somos mamás y emprendedoras. Hoy es el primer día real de regreso a la rutina. ¿Y cómo he decidido empezar yo este regreso en el podcast? Cerrando el ciclo sobre la Navidad que estuvimos compartiendo a lo largo de diciembre. Sí, no estoy loca, no, hoy quiero hablar de que queda un año para Navidad y por lo tanto es el mejor momento para organizarnos. Pero antes déjame recordarte que ahora mismo están abiertas las puertas para nuestro curso “Crea y vende tu curso en 30 días” y además que cómo siempre nos encantaría que si aún no lo has hecho, te unas a nuestro Club de las mamás emprendedoras.Y con este recordatorio hecho, vámonos a planificar nuestra Navidad a un año vista. En 2020, definitivamente, no nos va a pillar el toro. Enero:- Aprovechamos las rebajas.- Iniciamos la hucha.A partir de febrero:- Ojo avizor para ir capturando regalos.Septiembre:- Aprovisionamiento de turrones.Octubre:- Presupuesto.- Reservas de catering o similares.- Colecciona piñas.- Agenda actividades para el adviento. - Materiales para hacer postales.Noviembre:- Hacer o comprar calendario de adviento.- Velas.- Menú.- Secar cítricos en el horno.- Empezar a comprar regalos si aún no has empezado.- Aprovechar el Black Friday.- Tintorería.- Reservar carnes o platos especiales.- Empezar a escribir postales.Diciembre:- Preparar platos y postres que puedas congelar.- Encargar con tiempo plantas o flores que quieras regalar.- Enviar postales.- Revisar especias.- Hornear galletas para regalar y obsequiar a invitados.- Bebidas.- Preparar actividades infantiles para Nochebuena.- Revisar tu agenda y planes para las fiestas.- Adelantar todo lo que puedas.- Terminar tus compras.- Envolver regalos.- Disfrutar. Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Crea y vende tu curso en 30 días: https://mamamarketing.net/crea-y-vende-tu-curso-en-30-dias/ Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

    Un año para Navidad

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2020 27:54


    Hoy es miércoles 8 de enero y para muchos hoy es el inicio real de año, especialmente para quienes somos mamás y emprendedoras. Hoy es el primer día real de regreso a la rutina. ¿Y cómo he decidido empezar yo este regreso en el podcast? Cerrando el ciclo sobre la Navidad que estuvimos compartiendo a lo largo de diciembre. Sí, no estoy loca, no, hoy quiero hablar de que queda un año para Navidad y por lo tanto es el mejor momento para organizarnos. Pero antes déjame recordarte que ahora mismo están abiertas las puertas para nuestro curso “Crea y vende tu curso en 30 días” y además que cómo siempre nos encantaría que si aún no lo has hecho, te unas a nuestro Club de las mamás emprendedoras.Y con este recordatorio hecho, vámonos a planificar nuestra Navidad a un año vista. En 2020, definitivamente, no nos va a pillar el toro. Enero:- Aprovechamos las rebajas.- Iniciamos la hucha.A partir de febrero:- Ojo avizor para ir capturando regalos.Septiembre:- Aprovisionamiento de turrones.Octubre:- Presupuesto.- Reservas de catering o similares.- Colecciona piñas.- Agenda actividades para el adviento. - Materiales para hacer postales.Noviembre:- Hacer o comprar calendario de adviento.- Velas.- Menú.- Secar cítricos en el horno.- Empezar a comprar regalos si aún no has empezado.- Aprovechar el Black Friday.- Tintorería.- Reservar carnes o platos especiales.- Empezar a escribir postales.Diciembre:- Preparar platos y postres que puedas congelar.- Encargar con tiempo plantas o flores que quieras regalar.- Enviar postales.- Revisar especias.- Hornear galletas para regalar y obsequiar a invitados.- Bebidas.- Preparar actividades infantiles para Nochebuena.- Revisar tu agenda y planes para las fiestas.- Adelantar todo lo que puedas.- Terminar tus compras.- Envolver regalos.- Disfrutar. Gracias por escucharme, te espero también en nuestra web mamamarketing.net, en nuestro instagram @mama.marketing y por supuesto dentro del Club de las Mamás Emprendedoras, dónde todos los meses trabajamos en temas fundamentales para sacar nuestros proyectos adelante y que además quedan siempre todos grabados y organizados para que no te pierdas nunca nada.Un beso, y gracias.Nuestra Web: https://mamamarketing.net/Crea y vende tu curso en 30 días: https://mamamarketing.net/crea-y-vende-tu-curso-en-30-dias/ Nuestro instagram: https://www.instagram.com/mama.marketing/ Nuestro canal de Telegram: https://t.me/mamamarketingpb Nuestro club de las mama emprendedoras: https://mamamarketing.net/club-mamas-emprendedoras/

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