Podcasts about gry sinding

Du skal vel ikke falle av før januar er ferdig? Du har store hårete mål. Da trenger du disiplin eller være god på selvmotivering. Her er 5 metoder jeg bruker for å holde motivasjon hele året.Lær mer om hvordan du bygger en business med sosiale medier: Grysinding.no/workshop--- NEDLASTNINGER ----Hvordan få business resultater med Instagram: https://www.grysinding.no/workshop-Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager-Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hva skal du poste og når skal du poste for å få flere følgere til å konvertere til kunder er tema på Grunderkanalen. For mange ødelegger for seg selv i siste ukene. Det spiller faktisk en stor rolle hva du gjør også på stories de siste ukene før webinar, utfordringen eller emailene før salget. Lær av mine feil og poste riktig de siste dagene før lansering slik at du får hjulpet flere og flere kunder. Lær mer om hvordan du bygger en business med sosiale medier: Grysinding.no/workshop--- NEDLASTNINGER ----Slik kommer du deg opp igjen etter en nedtur - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/blog -Se treningen på onlinekurs her : https://www.grysinding.no/onlinekurs-Bli med på årets grunderevent: https://www.grysinding.no/live-Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager-Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vil du ha ideer til hva du skal poste på sosiale medier er denne podcasten til deg.Denne strategien funker og den konverterer. Få følgere og få vekst på listen din med disse 3 enkle strategiene på hva du skal poste.Vi jobber ikke mer, vi jobber smartere.Vi har en gratis workshop også du kan bli med på.Hvordan få flere følgere og flere kunder til din business.Grysinding.no/webinar--- NEDLASTNINGER ----Slik kommer du deg opp igjen etter en nedtur - sjekk ut bloggen: www.grysinding.no/blog-Se treningen på onlinekurs her : www.grysinding.no/onlinekurs-Bli med på årets grunderevent: www.grysinding.no/live-Last ned din 90 dagers plan: www.grysinding.no/90dager-Chat med meg her: m.me/gry.sinding-Følg meg på Instastories her: www.instagram.com/stories/grysinding/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ny start etter justeringer Vi er tilbake etter nesten 5 måneders pause.    En av tingene med å være en grunder er å kunne gjøre mer av det du elsker og mindre av de tingene du ikke elsker.  Iallfall etter oppstartsperioden.    Jeg måtte gjøre noen tøffe justeringer i desember og her er en oppdatering på business og privat.    Min coach Tony Robbins som jeg har lært så mye av har nå en gratis trening du ikke vil gå glipp av.  Bli med på en fem dagers oppgradering av deg selv.    Meld deg på : GrySinding.com   Med hjelp av justeringer og Tony Robbins tok jeg tilbake førersetet i livet mitt da jeg ga meg selv frihet til    Å si NEI Kansellere avtaler Kuttet ut relasjoner som ikke ga mening lengre Stolte på magefølelsen selv om den gikk i mot rådene jeg fikk Å gjøre enda flere feil og tabber   Rett og slett LEVE MITT LIV.  Jeg er ikke sikker på om bloggen er riktig forum for denne type deling. Men tilbake til hva jeg gir meg selv frihet til: gjøre flere feil og tabber og bare lytte til magen.    Håper dette kan gi deg et nytt perspektiv som du kan bruke eller ikke.      ---- NEDLASTNINGER ---- Sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/290 Bli med på gratis trening med Tony Robbins og Dean Graziosi: grysinding.com Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Da jeg startet for meg selv i 2009, tok jeg en videreutdannelse innen coaching : «Leadership by CTI».    Jeg investerte masse tid, penger og ressurser og dette verktøyet jeg lærte på første samling var verdt hele investeringen:  KOMMUNIKASJONSBUEN.      Bildet av dette verktøyet har ledet meg til å forstå andre mennesker bedre, dømme mindre og få langt bedre forhold.    Det var verdt ett år av tiden min med øving og det var alene verdt pengene jeg investerte.  Jeg skal vise deg den kommunikasjonsstilen som blir mest lyttet til.    For dette handler om å bli tatt på alvor, bli hørt og få frem din kunnskap og hjelp som kan bidra til andre.    En av de tingene Okokon Udo, min mentor, lærte meg var å se når jeg tror jeg eier sannheten, og bruke kommunikasjonsbuen mer bevisst.    Har du lyttet til Grunderkanalen eller vært på mine treninger vet du at jeg fremdeles starter altfor brått på, og avslutter ikke før jeg må.    Men når jeg er bevisst på det så blir jeg bedre.  Av og til er alt som skal til et annet perspektiv enn du har fra før.  Og at du har et ønske om å bli 1% bedre.      https://youtu.be/oxpydELJfx8     Om du tenker på Mastermind 2021 så er det tid for beslutning.    Vi stenger opptaket nå til den nye gruppen.  Sjekk om 2021 er året du skal investere i nye perspektiver og nye powerfriends.    GrySinding.no/mastermind     ---  NEDLASTNINGER  ---   Hvor er du på kommunikasjonsbuen? Sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/285  Er Mastermind rett for deg? http://grysinding.no/mastermind   Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/  

Reflekterer ikke bankkontoen din ditt geni og din arbeidsinnsats er det tre ting du kan justere.    Jeg deler med deg grunnmuren som skal på plass, og når den er satt opp:    De tre tingene du må justere til du har den inntekten og de drømmekundene du ønsker deg.   ---  NEDLASTNINGER  ---   Tre ting du trenger å justere for å øke salget - sjekk ut bloggen for mer: http://www.grysinding.no/274   Slik bygger du din online business: http://grysinding.no/workshop     Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding   Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Hadde jeg startet om igjen hadde jeg absolutt tatt denne oppgaven mer seriøst.    Hva skal til for å skape deg en business som tjener penger med å bruke sosiale media?      Dette er det viktigste du gjør da!  Du vet: LISTEBYGGING Det er temaet  for ukas podcast   ---  NEDLASTNINGER  ---   LISTEBYGGING er temaet  for ukas podcast, sjekk ut bloggen: grysinding.no/267  Få Facebook LIVE sjekklisten her: grysinding.no/facebooklive Chat med meg her: m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: instagram.com/stories/grysinding/

I denne episoden er det Gry Sinding som er gjest. Hun er mental trener og business coach og hjelper ledere og grundere for å få ut sitt beste potensial. Hun er grunderen bak SkapDinEgenDrømmejobb og DinBesteVersjon og flere andre onlinekurs. Gry tror på at man kan skape sin egen drømmejobb enten man jobber alene eller for andre. For mange betyr drømmejobben frihet med tanke på økonomi og tid og at man gjør noe man elsker. Gry har skapt sin egen drømmejobb hvor hun kan jobbe fra hvor som helst i verden noe som er veldig inspirerende. Denne episoden er for deg som ønsker å starte for deg selv eller skape din egen drømmejobb.

I denne episoden er det Gry Sinding som er gjest. Hun er mental trener og business coach og hjelper ledere og grundere for å få ut sitt beste potensial. Hun er grunderen bak SkapDinEgenDrømmejobb og DinBesteVersjon og flere andre onlinekurs. Gry tror på at man kan skape sin egen drømmejobb enten man jobber alene eller for andre. For mange betyr drømmejobben frihet med tanke på økonomi og tid og at man gjør noe man elsker. Gry har skapt sin egen drømmejobb hvor hun kan jobbe fra hvor som helst i verden noe som er veldig inspirerende. Denne episoden er for deg som ønsker å starte for deg selv eller skape din egen drømmejobb.

I dagens episode trener Gry deg på hvordan du lager gode Facebook live sendinger. Facebook LIVE er vår mest effektive måte å tiltrekke oss nye kunder på. Gry går igjennom: Hvordan du forbereder deg til en Facebook LIVE Hvordan du markedsfører din Facebook LIVE Hvordan du får LIKER, DELER, KOMMENTARER og SEERE Hvordan du lager bra innhold slik at de kommer igjen Og under kan du laste ned Facebook LIVE sjekklisten. ---  NEDLASTNINGER  --- Facebook LIVE er måten vi får flest kunder på - sjekk ut bloggen for hvordan vi gjør det: http://www.grysinding.no/261 Få Facebook LIVE sjekklisten her: no/facebooklive Chat med meg her: me/gry.sinding Følg meg på Instastories: instagram.com/stories/grysinding/

For mange grundere «mister» mot, selvtillit og mening. Og ender opp med enten å gå på en smell eller gi opp drømmen. Mangel på rutiner og struktur er årsaken til det etter min erfaring. Hvordan kan du bli en inspirert, motivert og energisk grunder som gjør en forskjell? Implementer rutiner og systemer som gjør deg til en reflektert og sterk grunder. Få med deg denne episoden som tar deg «bak scenen» på vår business som også møter mange utfordringer og skal igjennom en tøff vekstperiode. Vi tar en fot i bakken og ser oss selv i speilet. ---  NEDLASTNINGER  --- Bli med «bak scenen» og se hvordan vi evaluerer vår business, sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/260 Vil du hjelpe flere med din kunnskap? Få med deg gratis-treningen på onlinekurs: www.grysinding.no/onlinekurs2  Chat med meg her: me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: www.instagram.com/stories/grysinding/  

Instagram stories er et genialt verktøy for å bygge «liker, kjenner, og stoler på» faktoren raskt. Dette gjør også at du får en enorm hjelp fra algoritmen på andre ting du poster. Jeg er selv på stories hver dag og en kjapp undersøkelse fra kundene mine viser at 80% er på stories hver dag. På verdensbasis er 500 millioner brukere på stories hver dag. Du kan med andre ord nå nye følgere hver dag med stories og det beste av alt: Du kan nå selge hver dag om du vil. Meld deg på teknisk trening jeg har laget til kundene mine – er helt gratis: teamsinding.no/stories Lær deg hva du skal poste og hvordan du får engasjement på stories. Få også med deg undervisning for deg som vil lære deg onlinekurs her: teamsinding.no/onlinekurs2   ---  NEDLASTNINGER  ---   Du kan nå selge hver dag om du vil med Stories - sjekk ut bloggen for mer: grysinding.no/259 Få med deg gratis Stories trening her: http://teamsinding.no/stories Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Denne dama lever av å løfte andre. Samtalen med Yrja er virkelig som å være flua på veggen når to engasjerte damer møtes. Engasjerte damer med mange meninger. Vi var ikke helt enige om alt, og med det vil jeg inspirere deg til å delta i diskusjonen. Du trenger ikke være enig, men har du noe på hjertet: ikke hold det inne. Vi trenger din stemme. Vi snakker om selvtillit, hvordan gjøre en forskjell, hoppe før du er klar og viktigheten av å løfte andre. Fra gode hensikter til gode handlinger. I tillegg mener jeg mye om «vanlig høflighet». Dette er en innholdsrik episode. --- NEDLASTNINGER --- • Denne dama jobber med å løfte andre – les mer om powerladies på bloggen: www.grysinding.no/258 • Bygg en business med sosiale media: www.grysinding.no/bok • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Instagram-Utfordringen i år har vært årets tøffeste utfordring. For en hærlig gjeng. For en utrolig kul opplevelse, og spesielt gøy for min egen del siden det markerte «feiringen» av min 11-års dag som gründer.   Vi var 1320 folk i gruppa, og av de var 1300 aktive! 13 536 kommentarer – 31 800 reaksjoner. Og for noen resultater! WOW sier jeg bare. Mange var nye som grundere eller «grunderspirer», og derfor vil deler jeg de tre viktigste tingene jeg vet nå, som jeg skulle ønske noen hadde fortalt meg da jeg startet opp i 2009. Friheten kommer når du jobber strukturert Det er folk som ikke vil like deg og det er helt greit. Prioriter deg foran jobben   Jeg forsto ikke disse 3 tingene før det hadde gått flere år, og i dagens podcast deler jeg konsekvensene det fikk for meg – og jeg deler også hvordan jeg jobber mindre og smartere nå som jeg «lever» disse 3 grunder-reglene.   Utfordringen avsluttes denne uken med gratis MasterClass – bli med her: grysinding.no/masterclass ---  NEDLASTNINGER  --- Disse 3 tingene skulle jeg ønske jeg visste om da jeg startet opp - sjekk ut bloggen for mer: http://www.grysinding.no/257 Gjør dine følgere om til kunder, bli med på MasterClass: no/masterclass Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/    

Møt Trine fra Trines matblogg. Vår tids Ingrid Espelid (om du husker henne). Trine har holdt liv i vår familie igjennom Korona-perioden, og jeg har lært å lage mat igjen. Og i dag er hun på Grunderkanalen. Trine gikk fra en drømmejobb til en annen og her deler hun sine valg og tankeprosess med oss. Hun er virkelig en sann inspirasjonshistorie. Og glem ikke å melde deg på Utfordringen som går nå: Bli med og oppgrader din sosiale media konto med oss. Så du får flere følgere og flere kunder i sommer. --- NEDLASTNINGER --- • Møt Trine fra Trines matblogg, les mer på bloggen: www.grysinding.no/256 • oppgrader din sosiale media konto med oss: grysinding.no/utfordring • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Det er utfordrende å velge når man har så mange gode ideer og så mange «passions». Kanskje du trives med «Ti baller i lufta», men mangler du fokus og tjener du ikke penger på din business så blir man blakk lenge. Det er i hvert fall min erfaring I denne episoden deler jeg hva mine mentorer gjorde som var utrolig smart, og hvor jeg rett og slett burde lyttet mer til dem. Jeg justerer nå og kanskje kan du lære av mine feil? Vil du være med på sosiale media utfordringen hvor vi gjør din konto superfokusert slik at du får kunder og mer gøy på jobb? De største utfordringene mange har er: • Får ikke nok engasjement • Får ikke nye følgere eller mister følgere • Vet ikke hva en skal poste • Sløser bort for mye tid • Usikker på hva en skal poste • Usikker på hvordan man skal selge på sosiale media • Faller av for fort og klarer ikke å være konsekvent • Poster ikke fordi en er redd for hva andre skal si • Mangler en plan slik at det blir et bra verktøy • Lage bra innhold Disse utfordringene løser vi på Sosiale Media Utfordringen. --- NEDLASTNINGER --- • Mangler du fokus og tjener du ikke penger så blir man blakk lenge, les hvordan snu det på bloggen: http://www.grysinding.no/255 • Bli med på Sosiale Media Utfordringen: grysinding.no/utfordring • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Ellen startet som coach etter å ha hoppet av en rå karriere innen bank og finans. Hun inspirerte meg til å ta en coaching utdannelse og sådde frøet om at det er mulig å gjøre en karriere som selvstendig næringsdrivende, selv om du ikke helt vet hva du gjør. Det var en ære å få intervjue damen som har betydd så mye for mine valg – bli inspirert du også. Vil du være med på GrunderUtfordringen? Oppgrader din sosiale media konto før sommeren og ta 5 steg mot flere følgere og flere kunder, se link under. --- NEDLASTNINGER --- • Bli inspirert til å gå for drømmen, les mer om Ellen på bloggen: www.grysinding.no/254 • Vil du være med på GrunderUtfordringen: grysinding.no/utfordring • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Endring starter med en beslutning. Deretter med action. De fleste av oss vil så mye, men får det ikke til. Vi vil trene, vi vil ha følgere på Instagram, vi vil ha et godt forhold, vi vil tjene penger, vi vil gjøre en forskjell…. Listen er lang, men så blir det fort så mye og vi stopper opp. Uten resultatene man har bestemt seg for. Så hvordan skal vi holde løftene vi gjør til oss selv? Bli til å stole på – fordi vi er verdt denne endringen vi vil ha. Jeg deler tre tips som gjør at du holder det du lover. Det er enkelt, men det er ikke lett å gjennomføre. Start med en dag i gangen. Og kanskje denne annerledes grunderutfordringen hjelper deg også til å holde det du lover til deg selv. For slik får du endringene du ønsker deg. Du får også bi-effekten av selvtillit, selvrespekt og mestringsfølelse i fleng. CTA til deg: Send meg en dm på Instagram: « Jeg er med. #grunderutfordring » --- NEDLASTNINGER --- • Slik får du endringene du ønsker deg: http://www.grysinding.no/253 • Send meg en dm på Instagram: « Jeg er med. #grunderutfordring » • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Møt Rikke Gajda som ville mer og gikk for drømmen, men valgte å si opp drømmejobben. Du ser bilder på Instagram med kjendiser, men også hun møter motstand. Livet er opp og nedturer. Hvordan du håndterer de avgjør resultatet ditt. Bli inspirert av denne rå dama fra Norge som nå bor i LA hvor hun får utfordret seg selv. --- NEDLASTNINGER --- • Bli inspirert av denne rå dama som nå bor i LA, les mer på bloggen: www.grysinding.no/217 • Last ned Instagram guiden: grysinding.no/instagram • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Sara har vært en av mine store inspirasjonskilder lenge. Hun og jeg startet med podcaster lenge før podcaster var kult, og denne dama får virkelig åpnet hjerte til de hun intervjuer. Nå får du være flua på veggen når vi møtes under korona karantene. Hun er hjemme med 3 småbarn og driver business. Hvem sa dette var enkelt?= Og glem ikke at denne uken er det overraskelse for deg som har kjøpt Bygg Business med sosiale media. ---  NEDLASTNINGER  --- Bli inspirert av Sara og norges største helsepodd, les mer på bloggen: grysinding.no/250 Akkurat nå er det overraskelse for deg som har kjøpt boka: Bygg Business med sosiale media – grysinding.no/bok Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/  

Motivasjon er ikke noe du får – det er noe du skaper. Det er ferskvare. Jeg har et system som holder meg motivert også når det er vanskelig. I dagens episode deler jeg det viktigste jeg gjør hver dag for å holde energien og motivasjonen på topp. Som også gjør at energien er på topp. Det kreves tålmodighet for å lykkes i det lange løp og det skaper du også med denne ene tingen: MORGENRUTINEN. Men du har kanskje en rutine allerede? Du pusser tenna, du tar kaffen din og så er du i gang? I denne episoden går jeg spesifikt igjennom de tingene om gir deg energi, tålmodighet og skaper daglig motivasjon. --- NEDLASTNINGER --- • Motivasjon er ikke noe du får – det er noe du skaper, sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/249 • Lag din morgenrutine her: http://grysinding.no/smartmorgen • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Markedet har endret seg. Vi måler nå «før og etter covid-19 koronavirus» også på onlinekurs. Det er ikke store endringer, men det er viktige endringer. Små justeringer kan bety være eller ikke være for mange. Fordi det som fungerte i fjor for å tiltrekke deg kunder og selge onlinekurs – «webinarer» altså - fungerer ikke like bra nå. Og «gratiskurs» funket i 2018, men det blir ikke mange kunder av det i 2020. Dette er ikke så vanskelig som du kanskje tror. Men du må justere strategien etter markedet. Det tar 90 minutter å gjøre denne endringen som betyr forskjellen på om du selger eller ikke får solgt onlinekurset ditt. Vil du gå enda mer i dybden så få med deg workshopen: Grysinding.no/onlinekurs --- NEDLASTNINGER --- • Markedet har endret seg, gjør disse justeringene for å tiltrekke deg kunder i 2020 - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/247 • Vil du gå mer i dybden, få med deg denne: Grysinding.no/onlinekurs • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Hvem er Julie Winge? «Jeg er alkoholiker.» «Men jeg er også skuespiller, blogger, og en person med behov for å uttrykke meg.» Julie er med på å endre verden gjennom å hjelpe andre med rusavhengigheten sin, og har bygd opp en business på kort tid. I intervjuet forteller hun bl.a. om - hvorfor hun er alkoholiker - hvordan avhengigheten ble til business - «reisen» hun har tatt på kort tid - metoden hun bruker - det å holde ut --- NEDLASTNINGER --- • Er det mulig å bygge en online-business på noe som er skambelagt? Les om Julie på bloggen: www.grysinding.no/242 • Få coaching og lær stegene som Julie brukte på GU: grysinding.no/grunderu • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Møt Hege Sandtorv: kunstner, 47 år, mor til tre og bonusmor til to. Markedsfører i bunn og har levd med salg og markedsføring hele livet, men bestemte seg for et par år siden for å leve ut drømmen som kunstner.  I intervjuet snakker vi blant annet om dette: Å brenne for det du driver med Mastermind, SoMe, lansering, omline-kurs og det å lykkes Å lære av nedturer Gründervirksomhet i nedgangstid Det beste med å være gründer   ---  NEDLASTNINGER  --- La deg inspirere av Heges suksess med online-kurs: grysinding..no/245 Lær deg hvordan du lager online-kurs på grysinding.no/onlinekurs Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Markedet endrer seg og akkurat nå i ser vi en enorm økning i trafikk på nettet. Vi er mer på sosiale media, vi henger mer på webinarer og vi følger med på hva andre gjør. For oss som har business, eller ønsker å starte en business, vil vi neppe se en så stor mulighet igjen noen gang. Vil du være med på oppturen som vil komme når dette roer seg ned, så er det viktig at du har grunnmuren på plass. Det «tekniske». Vi kan vise deg hvordan du setter det opp på bare 7 dager: teamsinding.no/teknisk Bruk uansett april til å ta av, fremfor å vente. Dette er din sjanse til å teste ut drømmen din, om du har en grunderdrøm. Og har du allerede en business; bruk denne tiden til å øke din påvirkningskraft der ute. April har flere potensielle drømmekunder på din trapp – men du må åpne døren og invitere de inn til ditt univers. Så vær synlig. Få med deg gratis-treningen og om du vil teste ut systemet vi lærer deg får du Kajabi gratis her i 28 dager: grysinding.no/kajabi --- NEDLASTNINGER --- • April er en GULL-måned, vil du være med når oppturen kommer, så sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/244 • Sjekk ut hvordan du setter opp en business på nett på bare 7 dager: teamsinding.no/teknisk • Test ut Kajabi gratis her i 28 dager: grysinding.no/kajabi • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Møt en av de råeste damene Oslo har å by på: Tiril Refsum. Hun er grunnleggeren, eier og leder av Oslo Raw, en av Oslos mest populære kafeer. Når du møter Tiril eller besøker en av kafeene hennes er det nesten som å komme inn i et yogastudio. Skuldrene senkes og du kan ta noen dype pust. Bare være. Så senk skuldrene, og lån ett av Tirils perspektiver på livet som kan løfte deg i dag.   --- NEDLASTNINGER --- • Senk skuldrene og lån ett av Tirils perspektiver på livet som kan løfte deg i dag - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/243 • Vil du ha "business 101 på boks": les boka «BYGG EN BUSINESS MED SOSIALE MEDIA og bli inspirert til å ta neste steg: grysinding.no/bok – • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Behnaz er min nye Instagram venninne som gir oss noen helt rå tips om hvorfor vi er nødt til å ta grep om vår egen økonomi. Behnaz er finansrådgiver i DNB og en superdyktig foredragsholder. I denne episoden snakker vi om alt fra å forberede vår begravelse til hvorfor det er så viktig å ha økonomisk styring. Det handler mye om makt i ordets positive betydning. Jeg håper du får et par aha-opplevelser du vil dele med oss, og er du en av de som har dette under kontroll. Del hvordan du gjør det. Vi er sterkere sammen. --- NEDLASTNINGER --- • Hvorfor ta grep om vår egen økonomi? Sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/242 • For deg som vil bygge en business steg for steg, bli med på GrunderU: grysinding.no/grunderu • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Verden har blitt snudd på hodet de siste ukene, mer enn de fleste kunne tenkt seg, og temaet for denne episoden er: Hvordan kan du justere strategien din i urolige tider, så du kommer ut styrket når vinter igjen blir til vår? Deler hvordan du står opp og blir kreativ, samt konkrete tips for hvordan du kan justere. Vær aktiv og ta lederskap, og vis vei og ha fokus på å hjelpe dine potensielle kunder i denne perioden.  Og få med deg 5 gratis-treninger hvor du får coaching i å snu en nedtur til nye muligheter:  grysinding.no/coaching  ---  NEDLASTNINGER  --- Hvordan justerer du strategien i urolige tider - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/241 Få gratis coaching i å snu en nedtur til nye muligheter:  no/coaching Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Her møter du Anja Hammerseng-Edin, den råeste jeg vet om når det kommer til disiplin, mental trening og hvordan bli bedre på å skape deg frihet og det livet du egentlig vil ha. Måten Anja presenterer mental trening på, er mind-blowing! Hun har et stort hjerte, og hun er genuint opptatt av at man skal bli bedre og at man skal være seg selv helt. Anja trener seg selv i det hun lærer bort. Hun lærer bort teknikkene og livsstilen til ulike mennesker, og har et sterkt fokus på at hvis hun skal lære det videre, så trenger hun å leve det selv. Det viktigste er å være hel ved for Anja. At hun skaper noe innenfra, fra et sted som er ekte, at hun lever fra hjertet, aldri lurer noen, og vet at det virker fordi hun lever det selv. Det gir stolthet og en følelse av mening å ha kjent på kroppen hva det betyr. --- NEDLASTNINGER --- • Møt mental trener Anja Hammerseng-Edin - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/240 • Få gratis coaching med Gry her: http://grysinding.no/coaching • Lær mer om Anja: www.fearlessmind.no • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Hvordan blir du kreativ og skiller deg ut og rocker i disse virustider? Og hvordan markedsfører du deg i nedgangstider? Her er en oppsummering til deg: NOEN MINDSETS SOM ER LURE Å HA 1. Behold roe – og ikke gjør det verre med å ikke gjøre noe. 2. Forhold deg til fakta og for all del ikke involver deg i drama. 3. Vær ekstremt nøye hvem du henger sammen med. 4. Alle nedturer har noe positivt med seg – se etter det mens det står på 5. Nedgangstider er tid for å tenke annerledes - 6. Ha fokus på det langsiktige perspektivet. 7. Invester i deg selv – lær nye ting og se etter hvor du kan utvikle deg for å møte fremtiden. 8. Vær den de velger – folk bruker fremdeles penger i nedturer. Bare mindre. HVORDAN ENDRE MARKEDSFØRINGEN DIN I NEDGANGSTIDER All markedsføring handler om drømmekunden og det er bare for deg å sette deg inn i drømmekundens nye realitet. Hva tenker de? Hva føler de? Hva er viktig for de nå i denne situasjonen. Har de endret adferd? Har de fått nye utfordringer? Er du i hodet på DK og markedsfører til henne der hun er nå: da er du «good to go»! 1. Endre strategier 2. Visjoner blir mindre viktig enn tidligere – er folk i nedadgående tider har de mer enn nok med å se frem til første opptur. 3. Vær den som gir mest verdi ! Er du foran drømmekunden vil hun komme når hun er klar. 4. Tre grunner til hun ikke vil kjøpe av deg Du bruker alltid de tre grunnene for at du blir valgt ,og de tre grunnene for at de ikke vil kjøpe av deg i markedsføringen – men det har kanskje endret seg med nedturen og er mer dagsaktuell. Ha klart for deg hennes motforestillinger og innvendinger slik at du kan adressere de. Kanskje det er bare en redsel hun har som du kan gi henne et nytt perspektiv på? 5. Øk konvertering på allerede interesserte og eksisterende kunder Detaljer teller enda mer i nedgangstider. Du skal måle tallene dine med stor interesse nå slik at du kan øke konverteringen. Tallene dine gir deg en indikasjon på hvor du kan gjøre det bedre. Er det noen emailer eller poster som er mer populære enn andre? Da er dette et tema kunden er mer interessert i akkurat nå. 6. En til en Oppfølging Vi har allerede før denne nedturen sett at 1-1 oppfølging blir mer og mer viktig. Så være i kommentarfeltet, ta opp telefonen og ring folk. Send de en DM eller en videosnutt så de føler seg sett og forstått. Vi må fokusere på mennesker og ikke «følgere», og det er bare mer og mer viktig for salget ditt. Til slutt: Nedturen endrer seg til en opptur Fortsett markedsføringen. Vær den som inspirerer, er positiv og raus. Ingen liker dramaqueens og sure gubber, så vær den som de kommer for til å bli løftet opp og frem. Det er alltid de som tar av i nedturer – velg å tro (VITE) at det er DEG. --- NEDLASTNINGER --- • Hvordan blir du kreativ og skiller deg ut og rocker i disse virustider? - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/239 • Få med deg 4 gratis-treninger hvor du får coaching i å snu en nedtur til nye muligheter: grysinding.no/coaching • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

I episode 238 av Gründerkanalen får du møte søstrene Anette (29) og Susanne (27), to råe jenter som kaller seg for Radical Broccoli og har skrevet boka Jordnært - Enkle tips til en mer miljøvennlig hverdag. Jeg vil du skal møte disse to fordi de inspirerer til å ta fornuftige valg som hjelper planeten vår til å bli litt bedre. Dette er noe av det vi snakker om: Hva gjør de for å inspirere folk til å gjøre en forskjell – og hvordan gjør de det? Enkle tips til å komme i gang – alle kan gjøre en forskjell Hvordan er det å være gründere i så ung alder – og hva må til? Hva er de største utfordringene ved å være gründer?   ---  NEDLASTNINGER  --- La deg inspirere av to unge gründere som vil endre verden: grysinding.no/238 Slik bygger du businessen, gratis workshop: grysinding.no/byggbusiness Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/  

Hvordan bli en bedre leder/gründer? Ordet er:  D I S I P L I N Du trenger det for å nå målene dine, men hvordan?  For du har ikke råd til å bli kontrollert av andre eller dine egne følelser om du skal nå dine mål.  Her er 3 tips som har hjulpet meg få mer disiplin, for disiplin er ikke noe du kan kjøpe.  Men det går fint an å utvikle deg selv. Glem ikke å melde deg på KBB og ta programmet sammen med oss denne våren. Grysinding.no/kbb ---  NEDLASTNINGER  --- Hva er EN ting du trenger for å bli en bedre leder/gründer? Sjekk ut bloggen forsvaret: http://www.grysinding.no/237 Meld deg på KBB og ta programmet med oss denne våren: no/kbb Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/    

Du er her for å gjøre en forskjell. Det som er lett for deg, er ikke like lett for andre. De trenger å lære av noen som har gjort dette før dem. Det er DEG. Det er dine «SUPERPOWERS». Kan du selge dine superpowers til andre? Ja – og du kan velge å lære de bort gratis. Du har som meg garantert brukt mye tid og energi på å lære deg noe eller håndtere en utfordring som kom din vei. Vil alle sitter på erfaring og kunnskap som jeg vet kan gagne noen andre der ute. Lurer du på hva dine superpowers er – her er en episode for deg som vil bli tydelig på nisjen din eller starte din egen drømmejobb. Og vil du jobbe med meg og resten av KBB gjengen denne våren: Meld deg på her Grysinding.no/KBB --- NEDLASTNINGER --- • Lurer du på hva dine superpowers er? Sjekk ut episoden: grysinding.no/236 • Vil du jobbe med meg og KBB gjengen: Meld deg på her Grysinding.no/KBB • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

For ei dame du vil møte i dag. Gode samtaler fyller din kjærlighetstank. Jeg hadde aldri møtte Berta Lende Røed før i dag, men hun har allikevel hatt en enorm innvirkning i livet mitt. Gode samtaler hadde lenge vært et savn for meg i forholdet, og da vi oppdaget Fuelbox fant vi raskt ut at det er et genialt verktøy for å bli bedre kjent med kjæresten. Feriene ble bedre og «date-nights» ble igjen noe jeg gledet meg til. Berta er her for å gjøre en forskjell for deg og meg! Og årets happening finner du her: Grysinding.no/KBB --- NEDLASTNINGER --- • Trenger du også en Fuelbox til date-nights? Sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/235 • Og årets happening med Tony Robbins finner du her: grysinding.no/KBB • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

I denne episoden går Gry gjennom de « 8 Markedsføringstrendene» hun ser for seg i 2020. Kanskje ikke så overraskende at video blir enda mer aktuelt, eller at annonsering blir dyrere og det kreves mer (både for å få de godkjent og til å konvertere). Men det er faktisk bra for deg og din business. Flere kommer på onlinekurs og det blir nå viktig å få inn 1-1 elementer på kurset. Det mest overraskede er kanskje at spiritualitet og mental trening kommer inn mer og mer i markedsføringen. Sjekk ut LIVE gratis trening her: Grysinding.no/onlinekurs --- NEDLASTNINGER --- • De viktigste markedsføringstrendene i 2020 - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/230 • Sjekk ut LIVE gratis trening her: Grysinding.no/onlinekurs • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Jeg er gjest på min egen podcast i denne episoden. Dette er en litt annerledes podcast da jeg deler fra LIVE med Gry eventen og bokbadet vi hadde i Oslo da boka mi kom ut. Har du ikke fått ditt eksemplar enda? Se under for link. --- NEDLASTNINGER --- • Få med deg bokbadet og historien om hvordan ei jente med dysleksi ble forfatter - sjekk ut bloggen: grysinding.no/228 • Kjøp boka her: grysinding.no/boka • Chat med meg her: m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: instagram.com/stories/grysinding/

Jeg kan ikke tro det. Den er her. Gry leser fra kapittel 1 i god tro om at du vil bli inspirert til å løpe og kjøpe. Den er verdt det. Bestill en julegave til ungdommen i huset også som er så mye på sosiale media allerede. Kanskje dukker det opp en business ide for de unge lovende også Bruk verktøyet smart og bygg deg som et brand. Før jul kjører Gry ekstra-undervisninger som bonus til deg som har kjøpt boka og trenger litt ekstra hjelp eller inspirasjon. Her får du boka: GrySinding.no/Boka --- NEDLASTNINGER --- • Hør Gry lese fra kapittel 1 i sin nye bok - sjekk ut bloggen: grysinding.no/224 • Her får du boka: grysinding.no/boka • Chat med meg her: m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: instagram.com/stories/grysinding/

50 år trenger ikke å være en 50 års krise. Du kan alltid velge ett nytt perspektiv. Jeg har aldri hatt det bedre, og jeg har laget 50 gode grunner til at jeg elsker å være 50. Med god hjelp av dere som følger meg på Instagram og Facebook. Er det ørlite trist at puppa og rompa henger litt lengre ned enn jeg liker? JA. Er det ørlite trist at jeg har fått solflekker og rynker i ansiktet? Absolutt. Men det bagateller mot alt det positive jeg digger med å være 50. 50 gode grunner til at jeg elsker å være 50 1. Nedturer er blitt oppturer! Jeg vet at jeg lærer noe i prosessen og derfor frykter jeg ikke lenger nedturer. Selve læringsprosessen er ikke behagelig, men resultatet er det. 2. Kurert for all FOMO. Jeg vet at jeg er akkurat der jeg skal være og kan velge annerledes. 3. «Late som venner» er borte. Du gidder ikke lenger late som du er venner med folk du i utgangspunktet synes er noen sutrekjerringer. 4. Ser ungene blir voksne. Å få lov til å se begge ungene graduere fra High School har vært stort. I det hele tatt, jeg er så glad for hver milepæl jeg får være med på. 5. Bryr ikke meg om folk synes jeg er ukul på fest. Jeg drikker ikke lengre for at folk skal synes jeg er kul på fest. Jeg er helt ok med å være «partypooper». Jeg dropper vin og går tidlig hjem når det passer meg. Vil du vite de 45 andre gode grunnene? Sjekk ut PODDEN så får du alle 50. Hva med deg, hva er dine gode grunner for å sette pris på der du er akkurat nå? Er du ikke fornøyd der du er? Lån en av mine 50. Se hva du har – og hva du ikke har som du ønsker deg. Husk at alt endrer seg med bare små action – om du gjør det daglig. How you do one thing is how you do everything. Hva ønsker jeg meg til bursdagen? At du støtter boka mi – du får den her på ark.no   --- NEDLASTNINGER --- • 50 gode grunner til at jeg elsker å være 50 - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/223 • Du får boka mi på ark.no: ark.no/boker/Gry-Sinding-Bygg-en-business-med-sosiale-medier-9788269185904 • Chat med meg her: m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: instagram.com/stories/grysinding/

Du henger etter ditt eget skjema. Du vet hva du burde og skulle ha gjort, og så klarer du det bare ikke. Det er ødeleggende for selvtilliten, og du vil gjøre noe med det.   Kjenner du deg igjen? Da er denne til deg.   #1 – Er det verdt å gjøre? Putt bare inn det som er verdt å gjøre – og heng på ditt hvorfor: Sett kun ting på agendaen som er verdt å gjøre, slik at du vet at det er viktig for deg.   #2 – Skap daglig motivasjon Det gjør du ved å starte dagen riktig. Har du ikke tydelige mål? Vel, da spiller det da heller ingen rolle hva du bruker dagen til?   #3 - Si NEI først … så kan du heller ombestemme deg. Ha som utgangspunkt at kalenderen din er full: Skal noe inn, må noe ut.   #4 – Forutsett bråk og elendighet OK – kanskje ikke elendighet. Men at noe vil komme i veien, kan du fint forutsette. Bestem deg for hvordan du skal håndtere det på forhånd. Lag deg en SOP.   #5 – Fokuser Ha fokus på få ting – og håndter én ting om gangen.   #6 – Evaluer … men ikke driv med selvpisking. Lær av det som ikke gikk så bra, og feire både læringene og det som gikk strålende.     Glem ikke at søknadsfristen for MasterMind er 1. juni!   Her finner du ut mer om MasterMind   Og følg med i neste uke – massevis av premier, for det er episode 200.     ---  NEDLASTNINGER  ---   Får du ikke gjort det du har planlagt? Sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/199 Sett deg mål du når: http://grysinding.no/mål Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/  

Gry Sinding by Good Morning LaLa Land

Hold deg fast! Ukens gjest er et fyrverkeri av ei dame som klarer å engasjere tusenvis av følgere på Facebook og Instagram. For tiden bor hun i New York og har et nettverk med de beste innenfor onlinebusiness i USA. Hun inspirerer mange ved å dele mye om hvordan hun lever og hva hun gjør. Gry Sinding er en av Norges mest suksessfulle med å selge onlinekurs. Hun er blogger, mental-trener og business-trener. Hun jobber med ledere og grundere som vil ta ut sitt potensiale. Hun har f.eks. kurs som «Din beste versjon», «Skap din drømmejobb», «Bli superproduktiv» + mange flere. I tillegg har hun en mastemindgruppe som hun følger tett opp. Ikke gå glipp av denne sprudlende nordlendingen - bli inspirert – lytt med!

Drømmejobben er å kunne tjene nok penger til å ha friheten til å jobbe fra hvor som helst. Onlinekurs har gitt mange av kundene mine denne friheten.  Selve kurset er enkelt å lage. Salget, derimot, kan være utfordrende. 9 av 10 onlinekurs selger ikke. Så for å få gründerfriheten til å jobbe fra hvor som helst, er det viktig å lære seg salget av onlinekurs.  Hvordan komme opp med ideer til onlinekurs? Hvem er jeg til å lage et onlinekurs? Du har en historie, og du har kunnskap – men det er ofte ikke godt nok. Hvis du snur på det og tar utgangspunkt i utfordringene til de du skal hjelpe, har du et kurs som er salgbart. Løs en utfordring med din kunnskap og din erfaring. I denne episoden går jeg i dybden på hvordan du kan finne en kursidé for deg.   Jeg deler også med deg når det er riktig tidspunkt å lansere. De fleste starter for tidlig med lanseringen og med direkte salg av kurset. Hopper du over fasen med å lære deg kommunikasjon om kunden på sosiale medier først, er det store sjanser for at du blir blakk lenge. Det er prosessen foran som må gjøres riktig. I episode 187 deler jeg fra min første lansering i desember 2011, som fungerer fremdeles.   Å lage onlinekurs, og å selge det, er en profesjon. Du kan ikke bare hoppe i det. Det ligger så mye bak. Få hjelp til dette, og kort ned prosessen din med 1-2 år. Registrer deg på grysinding.no/workshop, så kan du også få hjelp.     ---  NEDLASTNINGER  ---  Jobbfrihet med onlinekurs, se mer på bloggen: www.grysinding.no/187   Gratis Workshop: Hvordan selge ONLINEKURS: www.grysinding.no/workshop  Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding  Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/   

Å lage et onlinekurs er superenkelt og noe de fleste kan klare. Du tar bare kunnskapen din og pakker den inn som et produkt. Du tar kunden din fra en utfordring de har, til et resultat de ønsker.Å lage et onlinekurs er superenkelt og noe de fleste kan klare. Du tar bare kunnskapen din og pakker den inn som et produkt. Du tar kunden din fra en utfordring de har, til et resultat de ønsker. Jeg har et kurs som heter «Skap online-kurs som selger» – det er et 4 måneders kurs. Last ned hele kursplanleggeren her. Det er mange steg du må gjennom, og du må vite at det er utfordrende å lage onlinekurs – og de fleste stegene dreier seg om salget, det er her utfordringen ligger. Du må lære deg å selge – salg er faktisk viktigere enn kvaliteten på innholdet. Hvis du vurderer å lage online-kurs og vil lære deg om salg, går du inn på grysinding.no/workshop og hiver deg på workshopen der jeg lærer deg om suksessfulle lanseringer – 75 minutter med hvordan du selger et kurs. Den enkle delen: Innholdet – 4 steg 1. Finn en utfordring drømmekunden din har, som du vet hvordan du skal løse. Lag en topp 10-liste over kundens utfordringer og hva du skal levere av resultat. 2. Definer stegene kunden må ta for å komme seg fra der hun er i dag til der hun er etter kurset ditt. Ha maksimalt 6 moduler – gjerne færre. Det som er viktig, er at du har drømmekundens behov foran deg, og at du hele tiden fokuserer på målet hun vil nå eller resultatet hun vil ha. 3. Lag overskrifter til modulene og titler til læringene kunden skal igjennom. 2-4 læringer per modul. 4. Når du har systematisert behov, treninger og resultater, er det klart for å lage innholdet. Jeg lager presentasjoner, PowerPoints, der jeg bruker programmet ScreenFlow til å filme meg selv og presentasjonen. Filmene er på 10–20 minutter, ikke mer. Her finner du listen over de andre stegene. Dette er action-listen jeg tar alle kundene mine igjennom. Og hvis du vil lære deg hvordan du lanserer onlinekurs med suksess, går du på www.grysinding.no/workshop og melder deg på. Vi holder denne workshopen bare én gang, den 7. mars – pass på at du får den med deg hvis du vil lære dette. ---  NEDLASTNINGER  --- • Hvor starter du for å lage onlinekurs? Se mer på bloggen: www.grysinding.no/186  • Gratis Workshop – Suksess med lansering av onlinekurs: http://www.grysinding.no/workshop • Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Morgenrutiner er ikke bare for å ha dager som er produktive. Morgenrutiner er ikke bare for å ha dager som er produktive. Eller for å få de riktige tingene gjort.   Det er så enkelt at du blir dine vaner - og morgenvanene dine er de viktigste. Du kan ikke tillate deg selv at du starter dagen på autopilot.  For hvem du blir avhenger av hvordan du starter dagen din.  Hvem bestemmer i din hverdag?Du - eller sosiale media, sjefen, ungene….  Ta kontroll og få fokus på det som er viktig for deg. Jobb med å være i vekst – og være din beste versjon.  Hva har jeg oppnådd med mine morgenrutiner: 1. MÅL jeg setter meg blir nådd 2. Eller de blir tatt bort fordi de IKKE er viktige nok Målene dine skal inspirere deg selv! Har du ikke slike mål så få med deg Mål Med Mening treningen.  ---  NEDLASTNINGER  --- • Slik kommer du deg opp igjen etter en nedtur - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/168  • Last ned mine morgenrutiner: Grysinding.no/smartmorgen • Finn dine Mål Med Mening: http://grysinding.no/mmm   • Spørsmål? Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding • Følg meg på Instastories: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Foretrekker du positiv eller negativ feedback? Er du en leder bør du gå for negativ feedback. Her er hvorfor og hvordan du gjør det med stil.

Facebook algoritmen endrer seg. Så vi må bli smartere. Få med deg podcasten og lær hvordan du kan bruke Facebook grupper i din business.

Lanseringsplanen er din viktigste jobb når du skal selge på nett. Få med deg disse 27 tingene – så du unngår at kundene IKKE kommer til deg.    

Hva er Mastermind – og hvordan bruker du en MasterMind til å vokse din business? Sjekk ut dagens episode of finn ut om dette er for deg.

Det er ikke at du mangler PENGER eller TID som stopper deg fra å bli en suksess – sjekk ut episoden "Bare en dum forklaring" hvor Gry Sinding forklar er hva som egentlig stopper deg.

Fått med deg at Facebook har endret algoritmen sin? Få med deg 25 magiske minutter og lær hvordan kan se tallene dine eksplodere på 7 dager. Tar du utfordringen?