Podcasts about detaljer

Alla kan väl behöva lite stöttning ibland, även i växtriket. Detaljer som växtstöd och rabattkanter kan göra underverk i din trädgård och ge både struktur och elegans. I detta avsnitt delar Hanna och Rebecca med sig av inspirerande idéer och praktiska tips för att skapa en estetiskt tilltalande och lättskött trädgård med olika höjder.  Lyssna och ta din trädgård till nästa nivå!  

Vi tar for oss USAs tollpolitikk, markedsuro og hvordan det påvirker norsk økonomi, renter og investeringsvilje. Vi reflekterer også over Sparebankens Sørs fusjon til Sparebanken Norge og hva det betyr for deg som kunde. En siste oppdatering med oss før overgangen – vær med på å forstå hva som skjer rundt deg..⏱️ INNHOLDSLISTE MED TIDSKODER• Diskusjon om fusjonen mellom Sparebanken Sør og Sparebanken Vest og hva det betyr for kundene (00:01:00)• Detaljer om konsekvenser for bedriftsmarkedet og muligheten for større utlån (00:03:00)• Gjennomgang av tollsatser og Handelskrigens start med Trumps 10 prosent minsteliste (00:04:00)• Kinas reaksjon med økte tollsatser og markedets turbulens i april 2018 (00:05:00)• Trump innfører 90-dagers pause og bilaterale forhandlinger med ulike land (00:05:50)• Diskusjon om hvem som i realiteten betaler tollen og påvirkning på amerikansk import (00:06:30)• Besøk fra norske toppolitikere til USA og viktigheten av sikkerhetspolitisk samarbeid (00:07:50)• Markedsvolatilitet og usikkerhet rundt tollbarrierer i USA (00:09:00)• Advarsler om trussel mot amerikanske statsobligasjoner og konsekvenser for rente og økonomi (00:09:30)• Analyse av effekter av arbeidsmarkedsdata og forventet liggende investering i USA (00:10:30)• Usikkerhet rundt årets renteutvikling i Norge og Norges Banks rentevalg i mars (00:19:00)• Diskusjon om handelskrigens innvirkning på investeringsvilje og markedsuro (00:20:00)• Nordmenns forventninger til egen økonomi og trender i forbruksgjeld (00:22:30)• Råd om ferieplanlegging og viktigheten av å balansere forbruk ved høyt rentenivå (00:24:00)• Avsluttende refleksjoner om bankfusjonen og det nye Sparebanket Norge (00:25:00).

Podkasten er produsert av P7 Kristen Riksradio

Vi tjuvkikar på de största trenderna från FW25 och plockar ut de bästa stilknepen - detaljerna, färgerna och silhuetterna du enkelt kan kopiera och bära redan nu, i din vårstil! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HPE Gen12 er her – og i dette afsnit dykker vi ned i detaljerne omkring lanceringen. Lyt med og få indsigt i: Gen12 – CPU-opdateringer og lancering De nyeste sikkerhedsfunktioner iLO 7 – hvad er nyt? DCMHS (Datacenter Modular Hardware System) – hvordan påvirker det fremtidens hardware? Ændringer i hardwaredesignet, der har betydning for rack og kabling Vil du opleve HPE Gen12-lanceringen live? Deltag i et af HPE's events: 25. marts – ARKEN eller 27. marts – ARoS Læs mere og tilmeld dig her: https://serverlution.dk/gen12/

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Motivet fortfarande oklart. Hör Expressens och DN:s chefredaktörer om namngivningen av Rickard Andersson. Expertpanel: Sjuksköterska oskyldigt anklagad för spädbarnsmord i England. Amerikansk biståndspersonal kallas hem av Doge. Programledare: Jörgen Huitfeldt.

Volanger, färgade strumpbyxor & låg midja - detaljerna som gör skillnad våren 2025! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endelig kan vi puste lettet ut nå som premieren på Doras nye show er over - og GIKK SÅ BRA! Detaljer i dagens episode. Og spørsmålet: "... har dere noen tips til å prokrastinere mindre i hverdagen? Alt fra å begynne med oppgaver, til å gå med søpla."

Om Shownotes ser konstiga ut (exempelvis om alla länkar saknas. Det ska finnas MASSOR med länkar) så finns de på webben här också: https://www.enlitenpoddomit.se    Avsnitt 489 spelades in den 28 januari och därför så handlar dagens avsnitt om: INTRO: - Alla har haft en vecka... Björn har gjort rent ett avlopp och spillt "lite" vatten. David har varit på en säkerhetskonferens för utvecklare i Norge, och haft tur med resor. Johan har också varit i Norge, har inte haft lika mycket tur med sin resa, I Norge har han vartit domare i ett hackaton, och behöver kalibrera om sin 3D skrivare, och lagt in manualer i en LLM    - BONUSLÖNK: konferensen som David varit på https://ndc-security.com/    - BONUSLÖNK: TV-serien Prime Target - https://tv.apple.com/se/show/prime-target/umc.cmc.5hje8i3v25dzow2olljxetnus    - BONUSLÖNK: Grejjen som Johan var på: https://www.arcticclouddeveloperchallenge.net/  FEEDBACK AND BACKLOG: - Uppdatering på Customer VPN   https://9to5google.com/2025/01/28/google-play-verified-vpn-badge/  - Present till David. Men i övrigt inget att prata om   https://appleinsider.com/articles/25/01/27/severance-title-sequence-has-more-drama-and-plot-clues-than-most-shows  ALLMÄNT NYTT - Amatörastronom hittar en "ny asteroid"   https://science.slashdot.org/story/25/01/25/2026244/report-of-newly-discovered-asteroid-turns-out-to-be-a-tesla-roadster    https://eu.usatoday.com/story/news/nation/2025/01/24/tesla-roadster-asteroid-space-orbit/77928327007/    https://minorplanetcenter.net/mpec/K25/K25A49.html  - Appropå förvirrande standarder   https://9to5google.com/2025/01/28/qi2-smartphone-cases-certified-database/  - Har ni testat DeepSeek?   https://www.pbs.org/newshour/science/what-is-deepseek-heres-a-quick-guide-to-the-chinese-ai-company    https://9to5google.com/2025/01/28/qi2-smartphone-cases-certified-database/    https://www.reuters.com/technology/tech-stock-selloff-deepens-deepseek-triggers-ai-rethink-2025-01-28/    https://www.bleepingcomputer.com/news/security/deepseek-halts-new-signups-amid-large-scale-cyberattack/    https://stratechery.com/2025/deepseek-faq/  - Amazon får en konkurrent   https://news.slashdot.org/story/25/01/28/1345201/bookshop-takes-on-amazon-with-e-book-platform-for-independent-stores    - BONUSLÖNK: https://bookshop.org/  - Detaljer är viktigt.   https://krebsonsecurity.com/2025/01/mastercard-dns-error-went-unnoticed-for-years/   MICROSOFT - Nya Windows 11 24H2-funktioner   https://www.bleepingcomputer.com/news/microsoft/windows-11-24h2-preview-brings-new-taskbar-features/  - Vet du vad en "Scareware blocker" är?    https://www.thurrott.com/cloud/web-browsers/microsoft-edge/316412/microsoft-previews-edge-scareware-blocker  APPLE - Uppdateringar för att täppa till Zero-Day Exploits som används aktivt.   (iOS och iPadOS 18.3, macOS 15.3, WatchOS 11.3, tvOS 18.3, Safari 18.3)   https://thehackernews.com/2025/01/apple-patches-actively-exploited-zero.html  - Gifter (PFAS) i Apples klockarmband   https://www.pennlive.com/life/2025/01/apples-new-lawsuit-has-people-worried-wow-thats-very-bad.html  - Vikbara saker är fan sjukt coolt!   https://appleinsider.com/articles/20/12/03/articulated-hinge-structures-for-foldable-iphone-detailed-in-new-research  GOOGLE: - Samsung har haf sitt unpacked event   Släpper stuff   https://www.zdnet.com/article/samsung-unpacked-2025-recap-5-biggest-product-announcements-that-you-mightve-missed/    https://www.androidauthority.com/samsung-project-moohan-hands-on-demo-3520699/  - Kamerafunktion i Galaxy S25 som du inte kan använda    https://www.androidauthority.com/samsung-cool-new-camera-mode-ocean-mode-3520334/  - Pixel och Galaxy telefoner får ID koll   https://swedroid.se/pixel-och-galaxy-far-ny-identitetskontroll-for-att-oka-sakerheten/  TIPS: - Zoomit i PowerToys    https://learn.microsoft.com/en-us/windows/powertoys/  PRYLLISTA - Björn: Ett Exoskelet!!! https://humaninmotion.com/  - David: Ray Kurzweil, "Singularity is Nearer", https://www.adlibris.com/se/e-bok/singularity-is-nearer-9781529937503  - Johan: En portable skärm https://www.elgiganten.se/product/datorer-kontor/skarmar-tillbehor/datorskarm/asus-zenscreen-mb16acv-156-portabel-bildskarm-svart/387714 EGNA LÄNKAR - En Liten Podd Om IT på webben,      http://enlitenpoddomit.se/ - En Liten Podd Om IT på Facebook,      https://www.facebook.com/EnLitenPoddOmIt/  - En Liten Podd Om IT på Youtube,      https://www.youtube.com/enlitenpoddomit  - Ge oss gärna en recension    - https://podcasts.apple.com/se/podcast/en-liten-podd-om-it/id946204577?mt=2#see-all/reviews      - https://www.podchaser.com/podcasts/en-liten-podd-om-it-158069  LÄNKAR TILL VART MAN HITTAR PODDEN FÖR ATT LYSSNA: - Apple Podcaster (iTunes), https://itunes.apple.com/se/podcast/en-liten-podd-om-it/id946204577  - Overcast, https://overcast.fm/itunes946204577/en-liten-podd-om-it  - Acast, https://www.acast.com/enlitenpoddomit  - Spotify, https://open.spotify.com/show/2e8wX1O4FbD6M2ocJdXBW7?si=HFFErR8YRlKrELsUD--Ujg%20  - Stitcher, https://www.stitcher.com/podcast/the-nerd-herd/en-liten-podd-om-it  - YouTube, https://www.youtube.com/enlitenpoddomit  LÄNK TILL DISCORD DÄR MAN HITTAR LIVE STREAM + CHATT - http://discord.enlitenpoddomit.se  (Och glöm inte att maila bjorn@enlitenpoddomit.se  om du vill ha klistermärken, skicka med en postadress bara. :) 

Hvorfor vinkler Avisen Danmark på en gammel sag om sexchikane, når nyheden om en tømrervirksomhed er en Gazelle-succes? Tabloid spørger chefredaktør Jakob Krogh Nørgaard, hvor længe fortidens synder skal med i mediernes omtale af nye bedrifter. Hvorfor måtte TV2s reportere pludselig og meget diskret forlade Aserbajdsjan midt i COP29? Journalist Josephine Nue fortæller om flugten fra Baku, efter at hvordan hun og hendes fotografkollega uforskyldt havnede i en politisag om falskmøntneri Hvorfor vælger Ekstra Bladet at udpensle makabre detaljer om ekstrem voldelig seksuel mishandling af dyr, efter at gerningsmanden er dømt? Reporter Emma Buus Mosegaard, der selv fik kvalme af at dække sagen, besøger Tabloid for at fortælle om overvejelserne. Ugens medvært er Cecilie Frøkjær, der bruger sin erfaring som tv-vært til både at træne andre værter og i foredrag om at skabe god kemi og bedre relationer på arbejdspladsen. Vært: Marie Louise Toksvig

(00:00) Start och snack om täcken (05:11) Dagens innehållsförteckning (06:42) PlayStation 5 Pro (30:15) Vanliga PS5 har sålts i 65 miljoner exemplar (33:45) Detaljer kring Nintendos stämning av Palworld (40:47) Macaulay Culkin med i andra säsongen av Fallout (44:37) Mass Effect blir tv-serie hos Amazon (49:24) Drama kring Dragon Age The Veilguard (1:00:57) Mer om Monster Hunter Wild-betan (1:06:56) ”Switch 2” blir bakåtkompatibel (1:12:13) Firewalk Studios och floppen Concord nedlagda för gott (1:17:45) Astro Bot har sålts i 1,5 miljoner exemplar (1:21:09) Veckans spelsläpp: Farming Simulator 25, Tetris Forever, Dragon Quest 3 HD-2D. Lego Horizon Adventures, Little Big Adventure: Twinsen's Quest (1:24:29) Tony Todd, rösten till Venom, har avlidit Mer information finns att läsa på vår hemsida ⁠⁠https://www.gejmapod.se⁠⁠ och följ oss gärna på X: https://x.com/gejmapod Gå med i vår Discord: https://www.gejmapod.se/discord Vår Youtube-kanal: https://www.youtube.com/@gejmapod

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Om Shownotes ser konstiga ut (exempelvis om alla länkar saknas. Det ska finnas MASSOR med länkar) så finns de på webben här också: https://www.enlitenpoddomit.se    Avsnitt 476 spelades in den 15 oktober och därför så handlar dagens avsnitt om: INTRO: - Bonuslönk: https://www.oatly.com/sv-se/products/oat-drink/oat-drink-barista-edition-1l - Alla har haft en vecka... David har städat gatan och Johan har försökt lära sig att dricka kaffe utan mjölk FEEDBACK AND BACKLOG: - Nintendo emulerar Nintendo https://www.nintendolife.com/news/2024/10/random-nintendos-museum-might-be-emulating-snes-games-on-windows-pc  - David har testat Withings Thermo https://www.withings.com/eu/en/thermo  ALLMÄNT NYTT - USB-C-standarden är bra: https://www.svt.se/nyheter/inrikes/snart-blir-usb-c-standard-i-eu-sa-vet-du-vilken-sladd-du-ska-anvanda  - FIDO https://www.zdnet.com/article/passkeys-take-yet-another-step-towards-killing-off-passwords/#ftag=RSSbaffb68    MICROSOFT - Microsoft förbättrar passkeys https://www.androidauthority.com/windows-11-passkeys-update-3489140/  - Duncan ny ledare för Xbox Game Studio https://www.theverge.com/2024/10/14/24269896/microsoft-xbox-game-studios-craig-duncan-promotion  - Copilot använt av "expert" i brottsmål https://arstechnica.com/tech-policy/2024/10/judge-confronts-expert-witness-who-used-copilot-to-fake-expertise/   APPLE - Ny iOS-beta för utvecklare https://www.macrumors.com/2024/10/14/apple-seeds-seventh-developer-beta-ios-18-1/  - LLM:er kan inte resonera https://arstechnica.com/ai/2024/10/llms-cant-perform-genuine-logical-reasoning-apple-researchers-suggest/  - Rykten kring MBP M4 https://www.digitaltrends.com/computing/apple-m4-macbook-pro-leaks-are-real/  GOOGLE: - Pixel 9 bästa Pixel någonsin https://www.forbes.com/sites/moorinsights/2024/10/10/pixel-9-review-perhaps-the-best-pixel-ever-made/  - Android 15 rullas ut idag https://www.androidpolice.com/google-slips-up-confirms-android-15-will-roll-out-today/  PRYLLISTA - Johan: https://www.soundcore.com/eu/products/aerofit-pro-a3871011?ref=open-ear-headphones&variant=43848997142704  - David: https://www.webhallen.com/se/product/270658-Withings-Thermo-beroringsfri-febertermometer  EGNA LÄNKAR - En Liten Podd Om IT på webben,      http://enlitenpoddomit.se/  - En Liten Podd Om IT på Facebook,      https://www.facebook.com/EnLitenPoddOmIt/  - En Liten Podd Om IT på Youtube,      https://www.youtube.com/enlitenpoddomit   - Ge oss gärna en recension    - https://podcasts.apple.com/se/podcast/en-liten-podd-om-it/id946204577?mt=2#see-all/reviews     - https://www.podchaser.com/podcasts/en-liten-podd-om-it-158069 LÄNKAR TILL VART MAN HITTAR PODDEN FÖR ATT LYSSNA: - Apple Podcaster (iTunes), https://itunes.apple.com/se/podcast/en-liten-podd-om-it/id946204577  - Overcast, https://overcast.fm/itunes946204577/en-liten-podd-om-it  - Acast, https://www.acast.com/enlitenpoddomit  - Spotify, https://open.spotify.com/show/2e8wX1O4FbD6M2ocJdXBW7?si=HFFErR8YRlKrELsUD--Ujg%20  - Stitcher, https://www.stitcher.com/podcast/the-nerd-herd/en-liten-podd-om-it  - YouTube, https://www.youtube.com/enlitenpoddomit  LÄNK TILL DISCORD DÄR MAN HITTAR LIVE STREAM + CHATT - http://discord.enlitenpoddomit.se  (Och glöm inte att maila bjorn@enlitenpoddomit.se  om du vill ha klistermärken, skicka med en postadress bara. :) 

Mats Olsson och Patrick Ekwall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvem er du i møte med motgang? Da Tim Rudi var i militæret opplevde han sitt største nederlag. Det ble starten på en ny reise og en mulighet for å vise hva som bodde i han. Her får du høre hele historien om hva som skjedde.

Jonatan Fridolfsson gästar Tyngre Träningssnack för att berätta om sin forskning på hur vi mäter fysisk aktivitet och hur sambandet ser ut mellan hälsa och träning på olika intensiteter. Jonathan berättar om alla de utmaningar som finns med att försöka mäta fysisk aktivitet med hjälp av accelerometrar och hur tidiga algoritmer inte kunnat särskilja på träning på olika högre intensiteter. Det här kan bland annat vara en möjlig förklaring till varför man i en del studier sett så nedslående resultat när man försökt att öka på mängden fysisk aktivitet bland skolbarn genom mer skolidrott. Vi får också höra om hur valet av olika gränsvärden och indelningar när det gäller vilken data som ska tolkas som vilken intensitet kan få väldigt stor skillnad på hur vi bedömer mängden fysisk aktivitet inom en population. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack kring VAB (00:02:56) Veckans gäst Jonatan Fridolfsson (00:07:17) Stegräknare kontra accelerometrar (00:09:11) Masteruppsats kring hur man mäter steg och fysisk aktivitet rent tekniskt (00:11:47) Äldre algoritmer som skulle mäta steg missade mycket högintensiv aktivitet (00:15:25) Tidiga formler underskattade farten i stegen ännu mer hos barn än hos vuxna (00:19:46) Vi vet att de äldre algoritmerna missade fysisk aktivitet på hög intensitet (00:21:52) Doktorandstudier med fortsatt fokus på tekniken som ska mäta fysisk aktivitet (00:26:21) Korrelerar olika intensiteter av fysisk aktivitet olika mycket med olika sjukdomar? (00:30:59) Nya metoder för att försöka analysera äldre data där rådatan är förlorad (00:32:42) Tröskeln för att något ska räknas som fysisk aktivitet är låg (00:39:14) Detaljer kring hur mycket man rör sig på höga intensiteter kan troligen vara viktigt (00:43:47) Resultat kan variera väldigt mycket beroende på vilken metod som används (00:49:24) Varför vi vet väldigt lite om människors fysiska aktivitet (00:53:56) 3 METs för måttlig intensitet är sannolikt en för låg gräns (00:56:21) Råden anges i relativ intensitet men ändå mäter man ofta fysisk aktivitet i absolut intensitet (01:04:46) Råd med relativa intensiteter verkar gälla mer än de med absoluta värden (01:12:14) Hade det varit bäst med ett prestationsmått som rekommendation än tid med fysisk aktivitet? (01:16:13) All aktivitet räknas men måttlig eller högre intensitet verkar ge betydligt mer för hälsan (01:18:13) Förbättrad kondition verkar vara den viktigaste delen om man diskuterar fysisk aktivitet och hälsa

Dagens nyheder:1. Activision ansatte laver fagforening2. Indie udviklere får slettet deres spil af Warner Brothers3. Apple Vs Epic kampen fortsætter, Epic får udvikler konto tilbage4. Detaljer om en Watch Dogs film er kommet på banenVærter:Daniel Møgelhøj & Asgar Bugge HansenProduceret af DNA LYD I/SGIVEAWAY:https://gleam.io/RThp8/toptier-gamer-giveawayLinktree:https://linktr.ee/GameBoys24syv

Målvaktstränaren - Peter Pettersson - gästar podden och vi gottar ner oss i detaljer om skydd och spelstilar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sigtet 53-årig slagter bliver frivilligt bag tremmer i sagen om drabet på Hanne With, som blev begået ved årsskiftet 1989-90. Skyggesiden ser nærmere på mandens forklaring og politiets beviser i sagen. Værter: Janni Pedersen og Carsten Norton Medvirkende: Brian Belling, vicepolitiinspektør ved Københavns Politi, og forsvarsadvokat for den sigtede, Mette Grith Stage Lyddesign: Leo Peter Larsen Redaktør: Amanda Heiberg Boberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag lander anklageskriftet mod fem tiltalte for drabet på Christiania i sommer. Skyggesiden ser nærmere på spektakulære detaljer som en lynhurtig anholdelse, en brand i en skraldespand og et styrt på en flugtcykel. Værter: Janni Pedersen og Carsten Norton Medvirkende: Jens Møller, tidl. chef for personfarlig kriminalitet, Københavns PolitiCecilie Frederiksen, reporter, TV 2 Lyddesign: Pauli Galsgaard Redaktør: Amanda Heiberg Boberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skal vi have en civil værnepligt for alle unge? Eller er der brug for at de unge selv kan få lov at vælge deres vej? Burde unge kriminelle bosættes i kollektiver fremfor at blive straffet i institutioner? Skal det være forbudt for medier at beskrive detaljer fra drabs- og voldssager mod børn? Medvirkende: Karin Liltorp (Civilsamfundsordfører for Moderaterne) Otto Brøns-Petersen (Analysechef i tænketanken CEPOS) Jan Morell (Tidl. kollektivist hos De kollektive Børne- og Ungdomskollektiver) Rasmus Kjeldahl (Direktør for Børns Vilkår) Jacob Kwon (Nyhedschef på TV 2)See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mats Trane är en O.G. inom svensk skateboard som var med och skejtade vert på en tid då jag inte ens var född. När Mats vid 48 års ålder höll på att gå in i väggen blev han ombedd av sin husläkare att börja träna, eller iallafall ha en hobby att göra året om. Mats började då med hemträning med egen kroppsvikt och blev sedan inspirerad av sonens gymnastikträning, och började träna på egen hand. Idag är han 60 år och han tycker fortfarande om att åka skateboard, skidor och vattenskidor... och dessutom tar han med sig viljan att lära sig nya tricks in till gymmet där en hel värld av gymnastisk styrka & rörlighetsträning håller honom vältränad. Detta är utan tvekan ett av mina favoritsamtal hittills. Mats och jag snackar vår gemensamma brädsportsbakgrund och hur den är relevant även på gymmet. Lyssna in på avsnittet och bli inspirerad du också! Timeline för avsnittet: 00:00 Intro/försnack 04:30 Presentation av gästen och lite skateboard-snack 08:00 Mats origin story: hur Mats började att träna gymnastisk styrka & rörlighet 16:30 Vad kan skateboard och lekfull brädsport lära oss om träning och livet? Varför fastnade Mats för skateboard? 21:00 Att träna ovanliga idrotter och att träna ensam - vem gör det? Vem passar det? Vad betyder det att träna i grupp? 22:50 Likheter mellan skateboardåkning och gymnastik: hur lär man sig nya trick? Vad betyder progressioner för inlärning? 25:45 Att försöka definiera vad Mats gör: handstående, trixande, gymnastisk styrka & rörlighet 27:00 Grit & kreativitet: något man föds med eller något man kan utveckla? 29:55 Kan vanliga människor lära sig gymnastik själva? Behöver vi grit, kreativitet och kanske även coaching? 30:30 Vilka tjusningar har gymnastiken? Hur motiverar man sig att fortsätta nöta i en så tålamodskrävande praktik? 32:20 Vad betyder rörelsekvalité i kroppsviktsträning? Vad är nyttan med att träna rörlighet och rörelse? 35:00 Detaljer i gymnastik: sträckta armbågar, pointade tår, arch/hollow - är det viktigt? Är det svårt att göra ”rätt”? 39:50 Mats gymnastiska förmåga: vägen från 15 minuters hemträning till 2h+ långa pass på gymmet med renodlad kroppsviktsträning 44:40 Hur ser Mats träning ut idag? Volym, vilotid, deload-vecka och annat 50:30 Hur kan vanliga vuxna människor lära sig att bli mer gymnastiska? 52:50 Hur håller vi skador borta från den gymnastiska träningen? 55:50 Hur kan Henrik lära sig middle splits och press to handstands? 58:45 Hur rörlig och gymnastisk var Mats vid 45 års ålder när han ”började”? 1:01:30 Vilka tricks kämpar Mats mot nu? Vad finns kvar att uppnå? 1:04:20 Kom i kontakt med Mats + avslutande ord 1:08:03 Utro/eftersnack --------------------------------------------------------------------------- Kom i kontakt med Mats: ⁠@matstrane ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --------------------------------------------------------------------------- Kom i kontakt med FFF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@henrikvalis⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@fitnessfilosofifloskler⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠fitnessfilosofifloskler@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ WINTER IS COMING - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠läs här!⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Den Optimala E-boken om Sömn - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠läs här / ladda ner (79 kr)⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Operation Speedo Torpedo - Spring Bootcamp startar igång i februari månad - kom i din bästa badbyxeform inför sommaren! --------------------------------------------------------------------------- Kom i kontakt med mig som Personlig Tränare: STOCKHOLM / CrossFit Nordic ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crossfitnordic.se/om-oss/team/henrik-valis⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠@crossfitnordic⁠⁠⁠ henrik@crossfitnordic.se ———————————————————————————— Hjälp oss gärna genom att lämna en review av podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/se/podcast/fitness-filosofi-floskler/id1664145080⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitnessfilosofifloskler/message

Nyheterna Radio 08.00

Vi njuter av fortsättningen på vårt möte medden sympatiske Eddie Wheeler, och går in på Kulturansökningar.Hur gör du för att vaska ihop pengar till ditt projekt?Detaljer om hur det är att jobba med anpassning i ickeanpassade lokaler behandlas, inte minst i ”10 snabba med Christopher”.Mycket viktigt är också den historiska koppling och resa som Eddie gör i sina kommande låtprojekt kring Romarriket.Lyssna och lär av en expert!Eddie är givetvis fortfarande otroligt trevlig!Varmt Välkomna!Studio, Artist, Live, Musiker, Scen, Låtskrivning, Ai, AI,Musik, Kultur, TikTok, Instagram, Facebook, Youtube, Billboard, Hip Hop, Rock, Soul, Jazz, Gospel, Pop. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En rundvandring med Pethra Santin på Söbergs fabrik i Stockaryd. @sjobergs Lyssna på avsnittet på Spotify, följ på instagram och glöm inte att dela med dina nära och kära! #Hantverkardagboken ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hantverkardagboken  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tack till: ⁠⁠@hantverkarna_stockholm⁠⁠ för stödet under hela 2023.  Säsong nr 5 av Hantverkardagboken sponsras av: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sjöbergs arbetsbänkar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tormek sharpening innovations ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@slojddetaljer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Depalmaworkwear⁠⁠ ⁠⁠@ekorremobler ⁠⁠ ⁠⁠@laserprosigtuna Sjöbergs- arbetsbänkar, mer än 100 år av skaparglädje.  Sjöbergs arbetsbänkar står tryggt vid din sida genom livet. Från det första nyfikna mötet i slöjdsalen till de små projekten i hemmet och de riktigt stora i arbetslivet. Hos Sjöbergs kan du vara säker på att hitta en arbetsbänk som passar dig, oavsett om du är hobbysnickare, hemmafixare eller proffs.  Sjöbergs ger dig de bästa förutsättningarna till skaparglädje! Tormek – 50 år av skärpa Tormek har tillverkat svenska slipmaskiner för eggverktyg i 50 år i år. Det firar dom med att berätta sin historia i form av museet ”Tormek – En vass historia” som finns i deras lokaler i Lindesberg. [Lägga till Sebastians egna ord om museet?]. Dessutom har dom byggt en liten konceptbutik med hela produktutbudet lite merch och ett bord där man kan göra en hållbar deal och köpa produkter med mindre skönhetsfel till ett rabatterat pris. Museet och butiken har de öppet på torsdagar kl. 12 till 17, och det finns på Skogstorpsvägen 3A i Lindesberg. Mer info hittar du på tormek.com Ni trogna lyssnare vet att jag använder Tormeks våtslipsystem och rekommenderar det för alla hantverkare som behöver vassa eggar. Besök Tormek.com för att lära dig mer om slipning och hitta din närmaste återförsäljare. Slöjddetaljer - för pyssel och hantverk  Slöjd-Detaljer på nätet och i butik!  Mer än 10.000 artiklar för kreativitet, hobby och hantverk.  I Sverige har vi en kultur som uppmuntrar till pyssel och kreativitet, särskilt inför alla högtider.  Butiken har allt för såväl den nyfika nybörjaren som för det erfarna proffset.  Slöjd-detaljer, där kreativiteten börjar! De Palma  Hur härligt är det inte att skaffa kläder som inte tappar formen och känns skönare med tiden? De handlar inte om att skaffa mer kläder, utan om att skaffa dig bättre kläder som utvecklats efter dina önskemål och produceras efter dina behov.  Snygg och praktisk design som håller upp till förväntan.  Ekorre Möbler  Möbelsnickeri och kurser inom trähantverk. Förutom produktionen av fina möbler i ett gediget hantverk, brinner Sebastian för att lära ut och därför erbjuder han kurser i sin verkstad vid Wenngarns Slott i Sigtuna.  För mer information om färsäljning av möbler eller kurser, besök www.ekorremobler.com   Laser pro Lasermärkning Made in Sigtuna.  Vi hjälper företag med hantverksstyrd L A S E R M Ä R K N I N G genom stort kreativt engagemang & personligt bemötande till rätt pris. Varje dag hjälper vi företag att höja värdet på sina produkter genom kvalitativ logomärkning som håller en livstid.  Besök https://www.lasergravyr.se

Det fanns, enligt en ny bok, en hemlig person som inspirerade KB-mannen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. 19 av 62 stulna böcker har nu återkommit till Kungliga Biblioteket i Stockholm. Boken ”Brottsplats KB” är skriven av kriminologen Lars Korsell, med underlag från bibliotekarierna och bokspanarna Greger Bergvall och Jan Ottosson på KB.Bland annat återges utdrag ur en dagbok av bibliotekarien som gjorde en intern utredning om de försvunna böckerna – med tjuven i hälarna.Musiken i programmet är ”On the Nature of Daylight” av Max Richter.Reporter: Mattias BergProducent: Nina Asarnoj

FILMBRANSCHPODDEN - A PART OF ACASTING VEM: Richard Jarnhed och Henrik Summanen  YRKE: Regissör, Manusförattare, Producenter SÄSONG: 1  EPISOD: 4 EN PODD AV: Simon Kölle www.linktr.ee/simonkolle Om episoden:  Regissören och manusförfattaren Richard Jarnhed som arbetat bland annat med många TV-serier samt manusförfattaren och utvecklingschefen Henrik Summanen berättar utifrån sina respektive perspektiv om sina karriärer med tonvikt på historieberättande, skriva manus och regi.  SPONSRAD AV: Ritualen -  www.ritualen.com NÄMNER (bland annat):  Mediasamhälle, film går rakt in i hjärtat på folk, Berättande, Verklighetsflykt, berörd, Fånga folk, beröra, UIP, Amerikansk film, Filmhuset, Stellan Skarsgård, Sandrews, Katinka Faragó, Colin Nutley, Minutläggare, Min-utläggare, Stockholm, Runner, Kaffé, interaktiva uppsättningar, Lajv, Levande Rollspel, fantasyfilm, sci-fi, Waterloo, Återskapande, Slagfält, Upplevelse, Sanningen om Marika, Problemlösning, skriva en bok, Dramaturgi i Levande Rollspel, Logistik, Interaktiv gramatik, Olösningsbar konflikt, Christian Wikander, SVT, Turist i filmbranschen, Disaster Artist, The Room, Kan ingenting, Manus, Bengt Säll, historieberättande, story, karaktärer med stora utmaningar och brister, igenkänning, underdogs, Berikade i världen, Katharsis, tankeställare, Flygsimulator för livet, skön stund med kompisarna, tankeställare, Ruben Östlund, presentera en situation och sedan vrida den, manlighet och könsroller, maktrelationer, Triangle of Sadness, Lögnen, The Square, paradoxer i dagens samhälle, Ingemar Bergman, Elefantmannen, Euphoria, mellanmänskligt, Tjernobyl, Karaktärer, Huvudroll, Antagonister, Hjälpare, angelägenhet, Motivation hos starkaste motståndaren, seriemord, skräckfilm, Stenåldersmänniskan, Visuellt och starkt, gillar att bli rädd, Hajen, Monitor Celestra, Krigsfartyg, Battlestar Gallactica, Producent, kreativt arbete, 20% av jobbet tar 80% av tiden, Inte alla hästar i stallet, Familjekänsla,  Sålde vinterdäcken, Hanna Carlander, Slutfest, Team-tröja, Film-familjen, Sebastian Ylvenius, Erik Bolin, Nära sina egna känslor, gå in i sitt egna mörker, Anthony Burgess, Mitt minsta misslyckande, Uppgiven känsla, fel ställe, Pitcha, DI-film, by the book-film, Opersonlig film, extremt personlig, prettofilmen, FAD, Andreas Wessberg, filma mycket, kul att göra kortfilm, svenska filmer och serier, analytisk läggning, extremt personberoende bransch, Threesome, Snabba Cast-serien, Oskar Söderblom, Playlist, Tusenbröder, Daniel Lind Lagerlöf, utmaningar, Krypande spänning, Hedda Stiernstedt, förberedd, OCD-listor, Slarva så lite som möjligt, Nyfikenhet, Stephen Spielberg, Danne Widergren, Detaljer som känns och syns,  Lärdomar, lära sig genom att testa, applåder och leenden, Närvaro är key, Anteckna allt jag säger, Dikeskörningar, Forskare, Västafrikansk musik, Musik, Knasiga idéer, Kännas sig fram, Flow, Dagstagningar, Förarbete, Behind the scenes, Instruktör, Tydlighet och trygghet, Filip Berg, Att förstå en situation, korn till en idé, Logline, Storyline, one pager, Final Draft, En mening om varje scen, gå på känsla, Strukturen, Stephen Mazur, mid point, Felsökning, Antagonism, vändpunkter, inspirerande att jobba med andra, Abstrahera storyn, Slate, Tulpa Creatives, Utvecklingsarbete, genrefilm, Överraskning parallellt med igenkänning, Hjärta, Fokus på den inre resan, plottdrivet, Spännande, Underhållande, tilltala många, Mattias Lundin, Kristallengalan, Passa alla är hopplöst, Passa många, Stranger Things, alla former av kompromisser kommer falla platt, Casting, Kemin mellan karaktärer, Dynamisk process, Provfilmning, call back, Postproduktion, Klippare, Vickis Munck (kommande episod),  Klipptempo, Scripta, Närvaro i klippningen, Musik som skapar en illavarslande känsla, Lars Gustafsson, Simon Kölle, Respekt för den man jobbar med, Grade, Musiknörd, Pitchande, obehagligt att pitcha, Coda, streamingtjänster, biomarknader, lågkonjunktur, rida igenom storma, Manusutveckling, positivitet,  vind i seglen, leka på jobbet. 

I ukas episode går vi på detaljene i hvordan vi bygger opp livet vårt, nemlig våre vaner. Hvordan kan treningen bli gjennomført like automatisk som å pusse tennene? Hvilke vaneendringer jobber vi med for tiden? Vi tar for oss tips, triks og mindset rundt dette med vanebygging og vaneendring. Knyttet til ukas oppgavee, tar vi også inn eksempler fra den verdenskjente boken «mikrovaner». Den har kommet godt med i vår oppbygging av en struktur i hverdagen som også for oss, gjerne skulle hadd flere timer i døgnet. Har du et spørsmål, tema eller en tanke du ønsker at vi skal ta opp i podcasten; send oss en melding på Instagram @livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelige på våre kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat. Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår ❤️ Husk å følge oss, og legg gjerne igjen en review!

EP131: Moderne høreapparater er spækket med digital superteknologi, der giver dig superhørelse og funktioner som normalthørende vil misunde. Lyt med her og find ud af, hvor ENESTÅENDE moderne høreapparater er (Foto: Daria Kulkova) Briller er et socialt accepteret hjælpemiddel mod et synshandicap. Med høretab er det en anden sag. Mange forsøger at skjule høreapparaterne ved at lade håret vokse ned over ørerne, og ingen ønsker tillykke med det nye hjælpemiddel. Ærgerligt! Moderne høreapparater er nemlig enestående bittesmå computere, som er meget smartere end deres image. I dag forbindes de til en app på telefonen, hvor brugeren kan skrue op og ned for lyden og tilpasse akustikken til situationen; middagsbordsamtalen eller rockkoncerten. Der er også støjreduktion indbygget, så noget af støjen fra omgivelserne, kan sorteres fra. Dermed bliver det lettere at deltage i samtaler, steder hvor det larmer. Naturligvis er høreapparatet også et trådløst headset, så telefonsamtaler kan besvares. Nogle høreapparater kan retningsbestemmes, så kun lyden fra den, at du står foran, forstærkes – mon ikke nogen normalthørende vil misunde denne cocktailparty-funktion? - "Vi skal hjælpe med høretabet, men vi mener også, at vi skal give brugerne nogle ekstra fordele, for det synes vi, at de har fortjent", fortæller Thomas Olsgaard, chefingeniør i GN Resound, en af verdens største producenter af høreapparater, i vores techpodcast. GN Resound vil gerne gøre det mere "sexet" at bruge et hjælpemiddel mod høretab, da mange høreapparater ender i en skuffe uden at blive brugt. Typer af høretab Medfødt I forbindelse med sygdom eller medicin Aldersbetinget høretab Sådan starter et høretab Den mest udbredte type af høretab er aldersbetinget. Det ses oftest ved 60-årsalderen og starter med, at der bliver "færre fugle i haven" og det er vanskeligere at følge med i en samtale ved middagsbordet. Detaljer i ord kan også forsvinde, hvilket ender med, at man misforstår tingene. Det langt fra altid en selv, der lægger mærke til høretabet. Ens samlever og vennerne er nok de første, som opdager handicappet. Derefter kommer en lang periode, hvor du skal acceptere, at et høreapparat nok er nødvendigt. Stålører eller glasører Ikke alle personer kan tåle lige meget lyd, fortæller GN Resound. - "Vi ved fra forskning, at nogen har det vi kalder stålører. De kan tåle ret meget støj tilsyneladende uden at få væsentlige skader. Andre har glasører, hvor der ikke skal ret meget til, før de får hørelsen ødelagt," forklarer ingeniøren Thomas Olsgaard. Det kan ikke fastslås, hvem der tåler meget støj. Derfor handler det om at passe på hørelsen så længe som muligt. Myte: Ødelægger høj musik i headsets din hørelse? Siden den første Walkman i 1980'erne har vi hørt, at høj musik i headsets skader hørelsen. Dette er en sejlivet myte, som ikke passer. Da mange begyndte at anvende headsets, blev der forsket i konsekvenserne for hørelsen hos brugerne, da man forudså, at den høje musik direkte ind i ørerne, kunne blive et problem på længere sigt. Forskningen viste, at man reelt ikke skal være bekymret, da 'naturen' hjælper os, inden det går galt. - "Når lyden begynder at genere, så skruer du selv ned for musikken. Det er ørets og hjernens egen forsvarsmekanisme. Derfor ser vi ikke de høreskader, som vi frygtede dengang", lyder det fra Thomas Olsgaard i GN. Generelt kan man sige, at hvis du efter musiklytning eller en koncert oplever ringen for ørerne, så har du været udsat for et problematisk lydniveau, der kan føre til høreskade. Smart-ure advarer mod skadelige støjniveauer Apple Watch har en funktion kaldet "Støj". Her måles støjen fra omgivelserne løbende. Hvis du i en periode på har opholdt dig steder, hvor støjen kan skade hørelsen, giver uret en advarsel. Med "Støj" kan du også se, hvor højt støjniveauet er lige nu, der hvor du er. Funktionen virker på Apple Watch Series 4 eller nyere modeller...

“Vi er nødt til at kunne gå hele vejen.”Sådan husker Julie Holmgaard beskeden fra det psykiatriske personale, da hendes datter Asta blev indlagt i 2021. Det var en kort samtale, og det eneste, der stod rigtig klart for Julie, var, at hun skulle sige ja til, at der måtte bruges tvang mod hendes datter. Så det gjorde hun. Uvidende om, hvad “hele vejen” i psykiatrien faktisk betyder, og hvilke konsekvenser hendes samtykke havde for hende og hendes lille pige. En beslutning, hun har fortrudt mange gange siden. Vi spørger, om psykiatrien klæder forældre godt nok på, til at træffe det svære valg?Gæster:Julie Holmgaard, morAsta Holmgaard, datter og tidligere indlagt i psykiatrienSøren Birkeland, professor i psykiatri- og sundhedsret ved psykiatrisk afdeling MiddelfartLinda Hardisty Bramsen, cheflæge ved Børne- og Ungdomspsykiatrien i NordjyllandVært:August Stenbroen Tilrettelægger:Clara EdgarRedaktør:Simon Reenberg

Missa inte FollowTheMoney på Scalateatern den 20 september! Biljettförsäljningen hittas här: https://www.scalateatern.se/forestallning/follow-the-money-kapitalet-live/ Världens livsmedelsförsörjning har hamnat under lupp sedan Rysslands invasion av Europas brödkorg Ukraina, samtidigt som en handfull dominanta bolag kunnat dryga ut vinsterna på de skenande spannmålspriser som blivit konsekvensen, och som också ligger bakom svältkatastrofer i världen. Det största av bolagen är dock föga känt, trots att det kallats ”världens värsta företag”, en amerikansk privatägd jätte som det hävdats har en påverkansmakt större än den hos amerikanska underrättelsetjänsten CIA. Att utse ett bolag till världssämst är ett djärvt påstående, det förstår vi också. Men när det gäller att ta itu med de viktigaste problemen som vår värld står inför, inklusive förstörelsen av natur, föroreningen av luft och hav, den globala uppvärmningen, fördrivning av ursprungsbefolkning, barnarbete och global fattigdom, är det privatägda multimiljardkonglomeratet Cargill inte bara konsekvent sämst. Bolaget driver också på problemen i en skala som saknar motstycke i den bransch som verkar som den viktigaste faktorn i världens livsmedelsförsörjning. Det här är FollowTheMoney, en podcast om makt, storfinans och börsen av och med Nyhetsbyrån Direkts utrikeschef Joakim Rönning och IG:s marknadsanalytiker Martin Nilsson, som idag ger berättelsen om Cargill, om problemen med livsmedelsförsörjningen i världen och en marknadsglobalisering som gått i baklås.

Skal vi stoppe liveblog fra retssalene? Skåne befolkningen for makabre og ulækre detaljer? Vise mere hensyn til de pårørende? Eller skal TV, Radio, podcast og aviser give os rub og stub, så vi kan få indsigt i domstolenes arbejde? Forstå hvordan samfundet straffer ugerninger? P1Debattører: Dan Bjerregaard redaktør BTs kriminalredaktion, Sebastian Richelsen forfatter til "Amagermanden", Mette Marie Yde direktør Danner, Peer Kaae vært "Krimi med Kaae" på Se & Hør", Kåre Pihlmann formand Landsforeningen af Forsvarsadvokater, Mette Grith Stage forsvarer for tiltalte i Mia-sagen, Anne Mette Svane chefredaktør TV2 News, Sten Schaumburg-Müller professor ved Juridisk Institut Syddansk Universitet, Kristian Braad, forsvarsadvokat, Kristian Braad advokatfirma. Du kan blande dig i debatten ved at ringe ind tirsdag til fredag fra 12:15-13:30 på 7021 1919 eller send en sms til 1212. Vært: Gitte Hansen.

Sagen om en tidligere efterretningsofficer, der påstår at USA er i besiddelse af ikke-jordiske fartøjer, bliver ved med at udvikle sig. Frederik har inviteret de to majorer, Søren Sørensen og Karsten Marrup i studiet til en snak om sagens udvikling samt en pressekonference hvor endnu flere amerikanske militærfolk er stået frem med vilde historier. De tre besvarer også spørgsmål fra lytterne vedrørende David Grusch-sagen. Tilrettelægger og vært: Frederik Dirks Gottlieb. Medvært: Anja C. Andersen. Produceret for DR af Firkantede Øjne IVS.

Attackerade i en taxi, självlysande buttplugs och JÄTTEKONSTIG STÄMNING. Vi bjuder på alla smaskiga detaljer från vår resa till Riga, you're welcome! Om ni har några frågor eller behöver hjälp med problem kan ni självklart slidea in i DM på @kulikombo, eller via våra privata konton @saramelinasundberg och @malinmarjam. Instagram: kulikombo Tiktok: kulikombo Youtube: kulikombo Email: kulikombo@gmail.com

I dagens Billgren Wood tar vi fram förstoringsglaset och kollar närmare på de saker i hemmet som sätter personlighet och stil. Vi pratar gardiners vara eller icke vara, trendspanar på 2000-talets återkomst, vurmar över råa tegelväggar och listar de små sakerna som gör stor skillnad. Välkomna till ett klassiskt inredningsavsnitt fullt av inspiration och spaningar!

Flere og flere unge tager snus, og vi er nødt til at have os en alvorlig snak på redaktionen, så vi er sikre på, at Christian ikke fremstår som snusfluencer. Prod. red. Joachim Holmgaard er også ENDELIG tilbage i podcasten, men har noget med halsen og lyder lidt anderledes i dagens program. Vi følger naturligvis også op på vores store afsløring i sidste program, som var, at vi i dagens program kunne fortælle lidt mere (men ikke det hele!!!) om, hvad vi går og pusler med. Fætter DR skal også til at på besøg hos en ny lytter, så vi ringer til kirkeorganisten Jonas, og til Vilma for at høre, hvordan Februspar er gået. Det og meget mere dejligt i dagens afsnit. Husk, I kan altid kontakte os på Curlingklubben@dr.dk. Vi lyttes ved på fredag!

Attackerad av 300 fåglar, två springnotor och 10 otrogna killar. Vi berättar våra bästa historier från vår fyllehelg i Riga! Det här avsnittet är i betalt samarbete med protein.se. Ni får 20-35% rabatt på HELA sortimentet genom att gå in på https://protein.se/?utm_source=katja&utm_campaign=kulikombo, rabatten gäller januari-februari. Tack protein.se! HÅR BOOZT KOLLAGEN DRYCK: https://protein.se/hair-boozt-collagen-drink?utm_source=katja&utm_campaign=kulikombo HÅRVITAMINER + MSM, 30 VEGANSKA GUMMIES: https://protein.se/hargummies?utm_source=katja&utm_campaign=kulikombo HÅR, HUD & NAGLAR: https://protein.se/har-hud-naglar?utm_source=katja&utm_campaign=kulikombo PROTEINPULVER: https://protein.se/proteinpulver?utm_source=katja&utm_campaign=kulikombo Om ni har några frågor eller behöver hjälp med problem kan ni självklart slidea in i DM på @kulikombo, eller via våra privata konton @saramelinasundberg och @malinmarjam. Instagram: kulikombo Tiktok: kulikombo Youtube: kulikombo Email: kulikombo@gmail.com

Hvor mange detaljer skal man have efter utroskab?  Hvor mange detaljer skal man have efter utroskab? Et spørgsmål, der igen og igen popper op i Maj Wismanns brevkasser, på sociale medier og i hendes praksis. I jo større detalje grad man får indsigt i utroskabhedens detaljer, jo sværere kan det være at bearbejde og jo længere tid kan bearbejdningen tage. Men… SKAL man ikke vide, for at kunne forholde sig? Jo, det skal man. Spørgsmålet er ikke, om man skal vide – spørgsmålet er om det har et formål at man kender til hver enkelt lille detalje. Det er emnet i dagens episode, hvor vi taler PTSD-symptomer, hvor lang tid det tager at komme oven på utroskab og meget, meget mere.  Se også: Min anonyme online workshop ”Utroskab kom videre – Sammen eller hver for sig” https://websexolog.dk/utroskab-kom-videre/  Find ”Når utroskaben rammer” e-bogen her: https://websexolog.dk/gratis/ 

Ulf Kristersson (M) bad på onsdagen talman Andreas Norlén om mer tid för att ro i hamn sina regeringsförhandlingar. "Detaljer återstår" enligt Kristersson. På fredagen har han en ny deadline. Vad kan det vara som kärvar? DN:s politikreporter Hanna Jakobson om hur stämningen är i riksdagen och vad vi hittills vet om regeringsförhandlingarna.Programledare: Evelyn Jones. Producent: Sabina Marmullakaj. Ljudtekniker: Patrik Miesenberger. Tekniker: Oliver Bergman, Bauer Media.

”Några detaljer återstår”, var Ulf Kristerssons budskap när han begärde mer tid hos talmannen. Nu har han en dag på sig att få ihop sitt regeringsunderlag. Vilka knutar är det han ska lösa upp på den tiden? På en kvart får du följa med SvD:s politikgäng bakom kulisserna i Riksdagshuset, där de försöker få reda på svaret: vad händer nu?

Det är bara detaljer som har hindrat oss från att få en ny regering idag enligt Ulf Kristersson. Men i detaljerna gömmer sig djävulen, heter det ju... Moderaternas partiledare Ulf Kristersson har begärt två dagar extra för att förhandla färdigt om regeringsbildningen. "Vi är i mål, det är bara detaljer kvar", säger Kristersson. Om han kommer överens med Sverigedemokraterna, Kristdemokraterna och Liberalerna inom 48 timmar så kan Ulf Kristersson bli Sveriges nye statsminister i början av nästa vecka. Men vad är det för detaljer som ställer till det?Vi tar också ta upp ett annat val där utgången är oviss, nämligen valet till den amerikanska senaten. Delstaten Georgia kan fälla avgörandet, och där kämpar två pastorer en jämn kamp om senatorsplatsen. Nu har det uppdagats att den republikanska kandidaten, som kampanjar för ett totalt abortförbud, själv uppmanat sin flickvän att göra abort, och dessutom betalat för ingreppet. Kan detta förskjuta majoriteten i senaten i Washington? Och varför är abortfrågan så viktig i amerikansk politik? Det frågar vi filosofen och författare Roland Poirier Martinsson.Det ska också handla om vad som hände med alkolåsen på personbilar. Många ville ju att de skulle bli obligatoriska, men vad har hänt? Karin Svensson Smith (MP) är före detta riksdagsledamot och utredare för alkolåsutredningen. Hon gästar programmet och berättar om turerna kring alkolåsen.-Jag kände verkligen att det här är rätt, säger Karin Svensson Smith. Det ska inte gå att starta fordonet när man är berusad.I USA ökar antalet döda i trafiken på grund av alkoholpåverkade förare, och nu vill amerikanska trafiksäkerhetsverket införa obligatoriskt alkolås på alla nytillverkade bilar. Ska det vara så omöjligt att hålla sig nykter bakom ratten? Och finns det ingen annan teknik som skulle kunna göra samma nytta? Lars Olov Sjöström, trafiksäkerhetschef på Motorförarnas helnykterhetsförbund, ger sina synpunkter.- Hade vi alkolås i alla bilar, då skulle en fjärdedel av dödsolyckorna försvinna på en gång, säger han.Och så ska vi prata om kung Charles III kröning. Datumet är spikat, och det spekuleras i om den kommer att bli lite kortare och mindre svulstig än drottning Elizabeths kröning, som han genomled som barn 1953. Men vilka av alla krångliga ceremonier är det i så fall som ska bort?Programledare: Thomas Nordegren Bisittare: Louise Epstein Producent: Ulrika Lindqvist

Penny Parnevik, också kallad Philippas storasyster ger oss en honest lifeupdate! Så, hur blev bröllopet tillslut och varför var hon så arg på gästerna? Hur är egentligen sexlivet som 25-årig mamma? Om hon inte hade barn och var gift med Douglas - hur hade Pennys liv sett ut då? Och tillslut - vad är hennes bästa tips för att må bättre psykiskt?Följ oss på: https://www.instagram.com/ittybittytittypodd/

Gæst advokat Vibeke Borberg I dette afsnit har Magtindsigt fokus på regeringens lovforslag om at stramme blandt andet Offentlighedsloven.  Meget tyder på, at det slet ikke er Offentlighedsloven der er problemet, men derimod Forvaltningsloven. Det tyder også på, at f.eks Kriminalforsorgen allerede har fundet en løsning på at tilbageholde medarbejderes navne i forbindelse med aktindsigt - ved hjælp af forvaltningsloven.Hvorfor stramme Offentlighedsloven, når det er Forvaltningsloven der bliver misbrugt?Læs her artikel fra 2020 fra Fængselsforbundets medlemsblad Fængselsfunktionæren  , Indsatte udnytter forvaltningsloven til at skaffe navne på fængselsbetjente Hvorfor bruger Justitsministeriet sammenlingstal fra 2010,  når Straffelovens § 119a først trådte i kraft i 29. december 2016?Fra pressemeddelelsen 10. august 2022 Nyt lovforslag skal styrke beskyttelsen af offentligt ansatte skriver Justitsministeriet:Samtidig viser tal fra Rigspolitiet og Rigsadvokaten, at antallet af anmeldelser, sigtelser og tiltaler om chikane, vold og trusler mod offentligt ansatte er steget markant fra 2010 til 2021. Mens der i 2010 var 3.183 anmeldelser, var der 7.963 anmeldelser i 2021. Antallet af sigtelser er steget fra 2.883 til 6.399, mens antallet af tiltaler er steget fra 2.325 til 4.536 i samme periode.Under grafen står der med mikroskopisk skrift at Straffelovens § 119a først trådte i kraft i 29. december 2016Hvordan får man egentlig aktindsigt via Offentlighedsloven  i en medarbejders navn, hvis man ikke kender medarbejderens navn?I løbet af knap en time nørder jeg lovforslag med advokat Vibeke Borberg, og vi drøfter mange underlige detaljer. Detaljer, som efterlader os begge med et indtryk af, at det måske mere handler om symbolpolitik og ikke et reelt problem. Altså i forhold til offentlighedsloven.Vi er begge enige om, at det er helt sikkert, at offentlige ansatte ikke skal opleve trusler og chikane, men om løsningen hedder stramning af offentlighedsloven kan du selv dømme ved at lytte med.Det er måske og vigtigt at nævne, at Vibeke Borberg i dette afsnit meget grundigt og pædagogisk forklare forskellen mellem f. eks Offentlighedsloven og Forvaltningsloven. God fornøjelseRasmus VisbyMagtindsigt 

Jacob och Wille diskuterar flera ämne i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Wille förklarar bland annat varför du inte har någon större nytt av att veta ditt VO2max som idrottare och att det finns bättre tester att utföra i fall du vill använda resultatet för att sedan styra din träning. En annan fråga som det läggs en längre stund på är varför människor så ofta fastnar i detaljer istället för att se till att deras träning och livsstil följer de generella och stora mönster som vi vet är det som spelar mest roll på sikt? På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Jacob har börjat bygga ett rack för sin skivstång 00:10:01 Wille har gjort en satsning på Football Manager under sin semester 00:15:01 Hur relevant är det att veta sitt VO2max för att planera träningen? 00:27:34 Vad är mest slitsamt för kroppen, ultradistans varje dag eller 1500 lopp varje dag? 00:34:30 Kan tillagningsmetoden påverka näringen i maten på ett betydelsefullt sätt? 00:41:32 Varför bryr sig folk ofta mer om detaljer än mönster som har större betydelse över tid?

En ny bog om Harvey Weinstein er på trapperne. Detaljer om hans deforme penis, hans lugt af lort og sorte hudorme overalt på ryggen er en del af indholdet. Vi taler med Lars Lund, professor på Odense Universitetshospital, og hører om producerens lidelser - og hvad det er, han sprøjtede i sit lem, inden han voldtog Jessica Mann. Mai Manniche går på OnlyFans. Det er efter hendes overbevisning et medie for modefolk, fitnessinstruktører og musikere. Sex og porno er mest noget for OnlyFans i Danmark, og Mai skal gå internationalt.Men passer det, helt? Christian Worre Mogensen forklarer sitet - og hvad Mais chancer er for et internationalt gennembrud, hvis hun beholder tøjet på.I panelet sad royal reporter, Jacob Heinel Jensen og radiovært, Anne Kirstine Cramon. Lulu Roos produceredeDitte Okman var værtSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I veckans avsnitt av Bröllopstankar pratar jag om detaljer som brudpar ofta glömmer på sin bröllopsdag och som är enkla att lägga till i sin planering. Att inte bara förbereda sig för regn utan också för varmt väder, att tacka sina gäster och beställa blommor till sina föräldrar, det är små detaljer som gör er bröllopsdag ännu bättre! Tipsa gärna  om framtida gäster eller ämnen som ni skulle vilja att jag tog upp! Eller ställ frågor och lämna feedback. Ni når mig lättast på Instagram.https://www.instagram.com/isabellasevent/Och när ni har läst såhär långt - snälla lämna ett betyg och omdöme så hjälper du mig och podden att nå ut till fler.  Tack för att ni har lyssnat, vi hörs om en vecka!

I podcastserien “Trænerportrætter” kan du møde Maxers personlige trænere. Formålet med denne podcastserie er at du kan lære vores trænere bedre at kende - i et mere personligt format. På sociale medier deler vi primært faglig viden, videnskabelige studier og vores klienters oplevelser - men vi fylder ikke selv så meget personligt på profilerne. Med bevidstheden om, at et godt træningsforløb har rødder i en god relation mellem træner og klient, vil vi derfor gerne give dig muligheden for at lære os endnu bedre at kende. Det tredje trænerportræt handler om Christopher Lund Dahl. Christopher er 26 år og bor i København med sin kæreste. Christopher har en bachelor i Idræt fra Københavns Universitet og har arbejdet som personlig træner i Maxer siden 2017. I denne episode kan du høre: * Hvor Christophers interesse for styrketræning startede og hans vej ind i personlig træning. * Nogle af Jacobs første ord til Christopher under deres første samtale ansigt til ansigt. * Hvilken type klienter Christopher typisk arbejder med som personlig træner. * Hvad et efter-efterbillede er for en størrelse - og hvorfor det er vigtigt. * Hvorfor Christopher havde et mål om at kunne bænke 80 kg, da han startede med at styrketræne. * Hvilken tekst Christopher ville vælge, hvis han kunne få et kæmpe skilt op inde på Rådhuspladsen. Læs podcasten som artikel eller se Christophers profil.

Big bag club! Svenska klassiker och headpieces... Vi guidar dig genom vårens trendiga accessoarer! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Skådespelaren om att bli femtio och att veta säkert och ändra sig igen. Jonas Karlsson har sedan sin filmdebut för 30 år sedan varit med i en rad långfilmer och tv-serier. Bland annat Guldbaggebelönades han för sin huvudroll i Detaljer, och har en återkommande roll som polischefen Klas Fredén i kriminalserien Beck. Han tillhör Dramatens fasta ensemble, och kommer i höst stå på Oscarsteaterns scen i Rain Man. Debuterade 2007 med novellsamlingen Det andra målet och har sedan dess skrivit ytterligare sju novellsamlingar och romaner. I sitt Sommar pratar Jonas Karlsson om att veta säkert, om att ändra sig och veta säkert igen. - Det handlar om att arbeta och att vara ledig. Om bollhav, om att bli femtio, om Elvis och nya uttryck och vildmarksliv och sådana saker. Om Jonas Karlsson: Skådespelare, författare, 50 år. Född i Salem, bosatt i Stockholm. Tidigare Sommarvärd 2005. Producent: Henrik Johnsson. Vill du få poddar, nyheter och direktsänd radio på ett ställe, ladda ner appen Sveriges Radio Play via https://sverigesradio.se/artikel/sveriges-radio-play.