Podcasts about profiter

Timeline & liste des sujets : 00:00:00 Contexte de cette critique. 00:02:14 N'écoutez pas ce qu'il dit, regardez ce qu'il fait.00:05:00 Il critique l'Occident mais y place tout son argent.00:08:36 La France est foutue… mais j'ai de l'immobilier à Paris.00:11:48 God Bless America : Marc et ses ETF US.00:14:41 L'art de faire le contraire de ce qu'on dit.00:18:23 Parlons de la prostitution : l'arbre qui cache la forêt.00:20:29 Profiter de la misère sans rien apporter en échange.00:24:51 Une assurance santé… allemande ?00:26:06 Explique cette hypocrisie à ton audience.00:27:40 La monétisation de la misère.00:31:13 Il n'a jamais quitté l'Occident.00:32:26 J'analyse le portfolio de Marc : beaucoup trop d'immobilier.00:34:52 Un portfolio bordélique : la « worsification ».00:39:08 Et pourquoi pas lancer un cours sur l'investissement ?00:40:36 Est-il hypocrite ou simplement incohérent ?00:44:30 Le parasitisme ne fonctionne que si le parasite est minoritaire.00:47:33 Des pays où tu ne seras jamais accepté.00:50:30 Un radin de la « chatte ».

Chaque jour, écoutez le Best-of de l'Afterfoot, sur RMC la radio du Sport !

L'été est la saison des apéros pleins de chips et de saucisson, des glaces, des desserts... De plus, lorsque vous voyagez, vous êtes tenté d'emporter de nombreux aliments ultra-transformés dans les gares ou autres. Comment ne pas culpabiliser ? Les conseils d'Émilie Steinbach. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 29 juillet 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez RTL Soir avec Gaël Giordana du 29 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette revue de presse :Les forces de l'ordre sont mobilisées dans toute la France pour faire face à des violences urbaines inédites dans de nombreuses villes moyennes, avec 20 000 interpellations et 3 500 déférements devant la justice depuis le début de l'année.Le ministre de l'Intérieur promet de muscler les textes de loi et les actions pour lutter contre ces "guérillas urbaines", qu'il qualifie de "France des salauds" face à la "France des héros".Un an après les Jeux Olympiques de Paris 2024, les politiques sont critiqués pour avoir tué "l'effet JO", la parenthèse enchantée promise aux Français s'étant vite refermée.Le Tour de France fait son retour sur les pavés de Montmartre, offrant une opportunité de raviver la flamme olympique dans un contexte morose où les Français perçoivent leurs élus comme "sinistres et déprimants".Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec : David Elbaz, astrophysicien. - Chaque matin, Matthieu Belliard reçoit un invité au cœur de l'actualité.

durée : 00:03:09 - Les bains de forêts : pourquoi et où en profiter dans le Vaucluse ? - par : Nathalie Mazet Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Bilan personnalisé OFFERT : https://www.kinecoachsante.fr/bilan

Pour en savoir plus sur Hellodarwin : https://go.hellodarwin.com/hypercroissance?utm_source=helloDarwin&utm_medium=podcast&utm_campaign=grants-hypercroissance250 000 $ en subventions : comment votre entreprise peut en profiter dès maintenant ?Dans cet épisode d'Hypercroissance, on reçoit Francis Desrochers, cofondateur de helloDarwin, une entreprise québécoise spécialisée dans l'obtention de subventions et crédits d'impôt pour les PME en croissance.Francis nous dévoile comment obtenir jusqu'à 250 000 $ grâce au programme PSCE, les erreurs qui font échouer 50 % des demandes, et les vraies priorités du gouvernement en 2025. On discute aussi des dangers d'utiliser l'intelligence artificielle pour rédiger vos demandes et pourquoi un projet mal ficelé est automatiquement refusé.Tu es entrepreneur, directeur marketing ou responsable de la croissance d'une entreprise au Québec ou au Canada ? Cet épisode est une mine d'or si tu veux structurer ton plan d'exportation ou financer ta transformation numérique sans perdre de temps.On aborde :✅ Les programmes de subventions les plus payants en 2025✅ Les erreurs fréquentes dans les demandes✅ Comment helloDarwin utilise l'IA pour mieux conseiller✅ Les nouvelles règles du jeu pour les PME canadiennes

C'est le coup de gueule de la semaine dans le monde du sport : décorticage et débat autour de cette sortie médiatique !

L'été offre un contexte unique : plus de temps libre, moins de stress, un climat propice à la détente… et souvent, une envie de renouveau. Dans cet épisode, Flavie Taisne, sexothérapeute, explore comment cette période peut devenir une opportunité pour enrichir sa vie sexuelle et renforcer l'intimité dans le couple.Comment se reconnecter à son désir ? Comment réintroduire de la nouveauté, de la curiosité ou simplement retrouver du plaisir à deux ? Flavie partage des pistes concrètes, des réflexions et des idées accessibles pour remettre du pep's dans sa sexualité, en douceur et en conscience.Un épisode à écouter à deux pour s'inspirer, s'interroger, et pourquoi insuffler un brin de nouveauté dans sa sexualité. Retrouvez Flavie Taisne sur ses @flavietaisnesexotherapeute et sur son site flavietaisne.com. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apéros, grillades, cocktails… L'été est souvent synonyme de plaisir… mais aussi d'excès ! Cet épisode vous aide à concilier convivialité et équilibre. Alternatives légères, idées recettes, boissons maison : découvrez comment savourer chaque moment sans culpabilité, pour un été aussi gourmand que sain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On ne le sait pas toujours, mais derrière les cartes postales de plages paradisiaques se cache un écosystème fragile. Algues, galets, sable : ce décor de vacances abrite une vie marine et terrestre aussi riche que menacée. Concours de châteaux de sable, ramassage de coquillages, crème solaire à gogo… Et si toutes ces petites habitudes, qu'on croit inoffensives, faisaient plus de mal que de bien à la planète ? Dans cet épisode, on vous explique pourquoi enterrer son petit frère dans le sable ou construire une tour de galets pourrait nuire à la biodiversité… et comment continuer à profiter de la plage sans l'abîmer. Quelles activités privilégier ? Quels produits éviter ? Et surtout : comment devenir un vacancier plus responsable, sans gâcher son été ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Laura Taouchanov A écouter aussi : Quels sont les dangers du BBL, cette technique chirurgicale ? Qu'est-ce que l'“homonationalisme” ? Comment reconnaître un texte généré par IA ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Chaque jour, votre coaching financier : on vous coache pour vous aider à devenir meilleur investisseur.

Tu te dis parfois que tu aurais aimé profiter plus de tes vacances ou de ton week-end ? Alors je te partage 4 clés précieuses pour bien vivre tes vacances d'été et éviter de passer à côté ! .........Notes de l'épisode :Episode 3 de Bulles de Coaching sur les pensées : ⁠⁠lien vers Spotify ⁠⁠- ⁠⁠Lien vers Apple podcasts⁠⁠Episode 9 de Bulles de Coaching sur le lâcher-prise : ⁠⁠⁠lien vers Spotify⁠⁠⁠ -⁠⁠ ⁠Lien vers Apple podcasts⁠⁠⁠.........

T'as l'impression que ton cerveau sabote chaque instant doux ? Que t'es toujours en train de penser à ce qui manque, à ce qui pourrait mal tourner, ou à ce que tu devrais faire de “plus” ?Alors cet épisode est POUR TOI MA STAR !!

Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre révèle ce que la science nous dit sur la gratitude. Si vous étiez de ceux qui pensaient que c'était une niaiserie à l'eau de roses, accrochez-vous, derrière la gratitude se cache un potentiel extraordinaire pour vivre plus longtemps, en meilleure santé, avec plus de succès dans la vie et des relations plus épanouissantes. La preuve en quelques mots preuve dans cet épisode ! Dans cet épisode vous découvrirez : 

durée : 00:04:37 - Philosophie - par : Thibaut de Saint-Maurice - Premiers jours d'été : entre promesses de lumière et mélancolie annoncée, comment savourer pleinement la saison sans redouter déjà sa fin ? Une invitation à vivre le présent, guidé par la sagesse du soleil. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Tu te promets chaque année que “cet été, ce sera différent”... mais quand septembre arrive, tu réalises que tu l'as passé en mode survie, débordé.e, ou dans une sorte de brouillard?Dans cet épisode, je t'aide à comprendre pourquoi c'est si difficile pour un adulte TDAH de vivre un été satisfaisant, et surtout :

La conjoncture semble porteuse pour le secteur de l'aéronautique. Alors que le 55e salon du Bourget, rendez-vous incontournable de l'aéronautique et de l'espace, se tient cette semaine jusqu'à dimanche, l'occasion de se demander comment investir sur ce secteur avec Laurent Saillard, journaliste au Revenu. Ecorama du 20 juin 2025, présenté par David Jacquot sur Boursorama.com Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

durée : 00:01:49 - Tous au jardin, ici Orléans - Une fois la floraison des iris terminée, il est important de couper les fleurs fanées pour ne pas épuiser la plante. Notre jardinier explique comment bien entretenir vos iris après leur floraison pour garantir leur beauté l'année suivante. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:33 - En Puisaye, on vient de loin pour profiter du lac du Bourdon - Météo France prévoit des températures au-delà des 30°C, cette semaine dans l'Yonne, avec un pic ce samedi 21 juin 2025. Il fera par exemple 35°C à Auxerre. Forcément, avec un tel temps, les icaunais sont nombreux à se rafraichir au lac du Bourdon, près de Saint-Fargeau. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Faut-il interdire la pornographie ? Le philosophe Simon Brunfaut pose la question dans son billet « A quoi tu penses ? » alors que les contenus des sites YouPorn, Pornhub et Redtube sont désormais inaccessibles en France. Merci pour votre écoute Dans quel Monde on vit, c'est également en direct tous les samedi de 10h à 11h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Dans quel Monde on vit sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8524 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A 10h, ce jeudi 5 juin 2025, les GG : Charles Consigny, avocat, Bruno Poncet, cheminot, et Barbara Lefebvre, enseignante en histoire-géographie, débattent de : "Post-bac : une année pour profiter ?".

durée : 00:01:59 - Quand faut-il planter les hortensias pour avoir des belles floraisons ? - Il existe deux types d'hortensias : les macrophylla, à grosses boules colorées, et les paniculata, à fleurs en grappes. Pour bien les planter, privilégiez l'automne ou la fin de l'hiver. L'exposition joue aussi un rôle crucial pour la floraison.

Aujourd'hui, Bruno Poncet, Jean-Loup Bonnamy et Joëlle Dago-Serry débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:03:56 - Reportage au Parc du Ritouret à Blagnac pour profiter du soleil en famille

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L'économiste Philippe Dessertine, auteur de « L'Horizon des possibles », aux éditions Robert Laffont, décrit les effets de la réduction des hôpitaux sur les territoires. Les taxis devaient dans un premier temps transporter les malades, mais cela a rapidement été considéré comme trop coûteux pour les finances publiques.Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Bruno Poncet et Éléonore Lemaire débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l'actualité du jour. Rapide, facile, accessible.

Nous recevons Glenn Smith, professeur au Collège Presbytérien, qui travaille aussi en théologie pratique en contexte urbain. Glenn enseigne un cours sur la pensée de Charles Taylor, et invite même M. Taylor en classe à l'occasion. Notre discussion explore certaines idées fondamentales chez Taylor, tout en se penchant sur des pistes pratiques qui en émergent, pour l'Église avec un grand E... Apparence de déclin. Prépondérance des immigrants. Importance des communautés missionnaires. Place du religieux dans l'espace public. On apprend même que ce sont les évangéliques qui, les premiers, ont utilisé le terme oecuménique (ce qui signifie « universel », dans le sens où différentes dénominations collaborent quand il s'agit d'un projet « oecuménique »).

Dans cette édition :Signature d'un accord de partenariat économique entre les États-Unis et l'Ukraine, établissant un fonds d'investissement pour la reconstruction du pays et ouvrant la voie à une exploitation des terres rares ukrainiennes.Nouvelle frappe russe sur Odessa en Ukraine, faisant des morts et des blessés.Proposition d'Emmanuel Macron d'envoyer un soutien matériel à Israël face aux importants incendies menaçant Jérusalem.Mobilisation attendue de 150 000 manifestants en France pour la Journée internationale des travailleurs, avec un important dispositif de sécurité mis en place.Fermeture de nombreuses boulangeries le 1er mai, malgré les souhaits de certains salariés de travailler ce jour férié.Baisse de la consommation des ménages français en raison de l'inflation et de l'incertitude économique et fiscale.Retour de Gabriel Attal à Matignon pour défendre la question de la proportionnelle, sujet qui divise le bloc central.Meeting du Rassemblement National à Narbonne, avec l'objectif de réaffirmer l'unité du parti et le rôle de Marine Le Pen.Profiter du beau temps exceptionnel à Paris pour des activités en extérieur, comme le pique-nique ou la visite de l'exposition immersive sur Le Petit Prince.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les soirs, à 19 heures, retrouvez les dernières informations de la rédaction.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les billets de train pour les grandes vacances scolaires sont mis en vente ce mercredi. Depuis 6 heures ce mercredi matin, les voyageurs peuvent réserver leur train. Mais attention, comme l'année dernière, les bonnes affaires partiront très vite face à l'afflux de clients.

Les billets de train pour les grandes vacances scolaires sont mis en vente ce mercredi. Depuis 6 heures ce mercredi matin, les voyageurs peuvent réserver leur train. Mais attention, comme l'année dernière, les bonnes affaires partiront très vite face à l'afflux de clients.

L'info du matin - Grégory Ascher et Justine Salmon ont parlé des nouveaux emojis qui arrivent sur l'iPhone en mars, comme un visage avec des poches sous les yeux ou une empreinte digitale. Le winner du jour : - Diane Warren, autrice-compositrice surnommée la "Reine des bandes originales de films", a été battue pour la 16e fois dans la catégorie Meilleure chanson originale aux Oscars, et c'est sa 8e défaite consécutive depuis 2018. - Jaythan, en Floride, a braqué une bijouterie en se faisant passer pour un joueur NBA. Pour éviter la prison, il a avalé pour 700 000 euros de boucles d'oreilles mais s'est quand même fait arrêter. Le flashback de septembre 1995 - Le single numéro 1 des charts : "You Are Not Alone" de Michael Jackson. - L'arrivée de la première PlayStation en Europe avec comme jeu principal Crash Bandicoot. Les savoirs inutiles : - Le prénom Wendy a été inventé par l'auteur de Peter Pan, Sir James Matthew Barrie. Avant, personne ne l'avait jamais porté. 2 titres à la suite Billie Eilish : Céline de Rouen gagne ses places, le transport et l'hébergement pour aller voir Billie Eilish le 4 mai au Ziggo Dome d'Amsterdam. Qu'est-ce qu'on fait ? - Profiter des carnavals dans le sud-est de la France. - Participer à la collecte des Restos du Cœur qui débute ce week-end dans les supermarchés. Le jeu surprise : Mathieu de Oisy-le-Verger près de Cambrai gagne un iPad mini. La banque RTL2 : - Alexandra de La Colle-sur-Loup près de Nice repart avec un coffret cadeau Fleurance Nature contenant 3 cosmétiques à l'argan certifiés bio. - Sullivan de Lille gagne 1000 euros.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ As-tu parfois l'impression de vivre en mode automatique, comme si ta vie défilait sans que tu sois vraiment aux commandes ? Dans cet épisode, on va explorer les 7 signes qui montrent que tu subis ta vie… et surtout comment en reprendre le contrôle. Tu te sens perdue, ballottée par les événements, avec l'impression que les autres décident pour toi ? Peut-être que tes journées se ressemblent, que tu t'adaptes trop aux attentes des autres, ou que ton job ne t'apporte plus aucun sens. Pire, ton dialogue intérieur est rempli de croyances limitantes qui t'empêchent d'agir… Mais la bonne nouvelle, c'est que ça peut changer !

1/ Tensions internationales : Macron peut-il en profiter ? 2/ Défense : La France a-t-elle les moyens d'augmenter ses dépenses ? 3/ Soutien à l'Ukraine : où sont les lignes de fractures en France ? Retrouvez Le Club Le Figaro Politique présenté par Yves Thréard.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La substance active du café, c'est évidemment la caféine ! Cette molécule est un stimulant du système nerveux central qui bloque les récepteurs d'adénosine dans notre cerveau. L'adénosine c'est une hormone que nous sécrétons naturellement et qui joue un rôle sur nos cycles de sommeil.  Lorsque les récepteurs sont bloqués, notre cerveau ne reçoit donc pas ce message de fatigue. La caféine prend jusqu'à 30 minutes pour faire effet et elle permet aussi de libérer d'autres neurotransmetteurs dans notre cerveau comme la dopamine et de la noradrénaline qui augmentent notre vigilance et notre concentration. Comment fonctionne le café sur notre organisme ? Quels sont ses bienfaits ? Comment tirer le meilleur parti du café ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu'est-ce que le test de la tasse de café au travail ? Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ? “Winter arc” : quelle est cette tendance toxique sur Tik Tok ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

⭕️ Rejoins Le Cercle des Solopreneurs : https://www.skool.com/cercle-solopreneursDAMIEN PUGIN Linkedin : https://www.linkedin.com/in/damienp199Son Article : Devenir antifragile pour profiter du tsunami IAHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes d'Olivier Delacroix. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.

Vous vous en voulez parfois de ne pas ressentir une joie profonde alors que beaucoup de choses vont bien dans votre vie ?Si tel est le cas, sachez que vous n'êtes pas seul·e. Nous sommes nombreux·ses à poursuivre des objectifs en pensant que, une fois qu'ils seront atteints, le bonheur viendra par magie. La vérité, c'est que cette “ligne d'arrivée” franchie, le sentiment de plénitude escompté est rarement au rendez-vous. Cette semaine sur le podcast, je vous explique pourquoi et je vous confie des clés de coaching pour profiter vraiment de ce que vous avez, sans attendre d'être “arrivé·e”. Écoutez l'épisode 356 pour :

Cet épisode un peu spécial de Chaleur humaine est un extrait du premier Festival des idées organisé par l'équipe du podcast le 14 décembre 2024 au théâtre de la Ville, à Paris. Pendant dix jours, je vous propose dix épisodes avec les invités du Festival, pour se donner des idées pour commencer l'année 2025. Dans cette conversation, Lucie Pinson, directrice de l'ONG Reclaim Finance, a plaidé pour une règle contraignante qui oblige les banques à investir dix euros dans les énergies renouvelables et la transition quand elles en investissent un dans les énergies fossiles. Son conseil : Profiter des moments en famille pour inciter ses proches à changer de banque.-------------------Ces épisodes ont été produits par Cécile Cazenave et réalisé par Amandine Robillard, qui a également composé la musique originale.Le Festival Chaleur humaine a été organisé par une équipe de choc : Adèle Ponticelli, Josefa Lopez, Amandine Robillard, Estelle Lavielle, Yoanna Sultan, Kevin Hurtaud et Cécile Cazenave. Un grand merci aussi à celles et ceux qui ont rendu tout cela possible, toutes les équipes du Théâtre de la Ville à Paris, la Maif mais aussi les inestimables Elisa Bellanger, Thomas Steffen, Arnaud Aubron, Alexis Delcambre, la compagnie Zygomatic le label Mangroove Music et la dessinatrice Morgane Guerry.« Chaleur humaine » est un podcast hebdomadaire de réflexion et de débat sur les manières de faire face au défi climatique. Ecoutez gratuitement chaque mardi un nouvel épisode, sur Lemonde.fr, Apple Podcast ou Spotify. Retrouvez ici tous les épisodes.Chaleur humaine c'est aussi un livre qui reprend 18 épisodes du podcast en version texte, que vous pouvez retrouver dans votre librairie favorite.C'est toujours une infolettre hebdomadaire à laquelle vous pouvez vous inscrire gratuitement ici. Vous pouvez toujours m'écrire et poser vos questions à l'adresse chaleurhumaine@lemonde.fr Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Les fêtes de fin d'année arrivent à grands pas, et vous ressentez déjà un mélange de stress et d'appréhension ? Si c'est le cas, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul·e.Cette période marquée par des rassemblements fréquents et une pression constante de disponibilité peut être très difficile pour les personnes introverties.Et si cette année, vous osiez vivre les fêtes à votre façon et à votre rythme ?Vivre des fêtes qui vous ressemblent et sans finir sur les rotules, c'est possible. Je vous livre mes 5 conseils concrets pour y arriver dans ce nouvel épisode. Écoutez l'épisode 354 pour :

Lorsque l'on interrogeait Alain Souchon sur les soldes, il en profitait pour tacler la chanteuse Zaz... À l'occasion du "Black Friday", Laurent Gerra vous plonge dans ses meilleures archives.

Vous vous sentez sous l'eau, submergé.e par l'approche des Fêtes ? Votre to-do list sans fin vous empêche de pleinement de profiter des réjouissances de cette saison ? Vous sentez que vous essayer de tout contrôler : les situations, les autres et vous-mêmes ? Vous avez peut-être même secrètement envie que cette période soit terminée pour pouvoir enfin souffler ?Dans cet épisode, on explore ensemble comment ne pas se laisser dévorer par le perfectionnisme à cette saison et je vous propose des stratégies pour profiter au maximum de ce moment de l'année !Bonne écoute !