Dietetyk XXI Wieku

Follow Dietetyk XXI Wieku
Share on
Copy link to clipboard

Miejsce, w którym rodzi się zawód dietetyka przyszłości.

Wojciech Matras i Arkadiusz Matras


    • May 16, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 42m AVG DURATION
    • 34 EPISODES


    Search for episodes from Dietetyk XXI Wieku with a specific topic:

    Latest episodes from Dietetyk XXI Wieku

    Stres sam w sobie nie jest zły – on ratuje nam życie | Rozmowa z Zosią Winczewską | Podcast 6

    Play Episode Listen Later May 16, 2025 65:04


    Zapraszam na rozmowę z Zosią Winczewską – farmaceutką, autorką książki „Twoja głowa w twoich rękach” i podcastu „Szare Komórki”. W tym odcinku rozkładamy zdrowie psychiczne na czynniki pierwsze – nie przez pryzmat presji, ale realnych, prostych nawyków.Z rozmowy dowiesz się m.in.:• Czym jest oś jelito–mózg i jak wpływa na Twój nastrój.• Jakie jedzenie „lubi” Twój mózg, a co może mu szkodzić.• Dlaczego „nie stresuj się” nie działa i co zamiast tego naprawdę pomaga.• Czym jest emocjonalne jedzenie i jak je oswoić bez wyrzutów sumienia.• Dlaczego kawa może być Twoim sprzymierzeńcem – a nie wrogiem.• Jak zbudować zdrową rutynę bez spiny i poczucia winy.Obejrzyj ten odcinek, jeśli:• Chcesz zadbać o swoją głowę w sposób realny, a nie instagramowy.• Interesujesz się wpływem diety i stylu życia na zdrowie psychiczne.• Szukasz prostych sposobów na lepsze samopoczucie.• Masz dość perfekcjonizmu w zdrowiu i chcesz znaleźć własną drogę.

    Przewlekła choroba nerek rozwija się BEZOBJAWOWO! | Rozmowa z dr Pauliną Borek-Trybałą | Podcast 5

    Play Episode Listen Later May 2, 2025 67:13


    Zapraszam na rozmowę z dr n. med. Pauliną Borek-Trybałą – specjalistką dietetyki nefrologicznej, która na co dzień wspiera pacjentów z chorobami nerek. W tym odcinku rozkładamy zdrowie nerek na czynniki pierwsze – bez straszenia, bez mitów, ale z wiedzą i praktycznymi wskazówkami.Z rozmowy dowiesz się m.in.:• Jakie sygnały mogą świadczyć o problemach z nerkami – zanim pojawią się objawy.• Co najbardziej szkodzi nerkom w codziennym życiu (i co możesz zmienić od zaraz).• Czy sól i leki przeciwbólowe naprawdę są tak groźne dla nerek.• Jak dieta i styl życia mogą pomóc Ci zachować zdrowe nerki na lata.• Dlaczego choroby cywilizacyjne – jak cukrzyca i nadciśnienie – są wrogiem nerek.• Co warto wiedzieć o dializach i transplantacjach nerek.Obejrzyj ten odcinek, jeśli:• Chcesz zadbać o nerki, zanim zaczną się problemy.• Masz bliskich z chorobami nerek lub cukrzycą.• Szukasz rzetelnych wskazówek bez straszenia i zbędnej paniki.• Interesujesz się profilaktyką i zdrowym stylem życia.

    Cukier nie żywi raka. To mit, który trzeba raz na zawsze obalić | Rozmowa z dr Pawłem Kabatą | Podcast 4

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 66:06


    Zapraszam na rozmowę z dr. n. med. Pawłem Kabatą – chirurgiem onkologicznym, który codziennie operuje i wspiera pacjentów z diagnozą nowotworu. W tym odcinku rozkładamy leczenie raka na czynniki pierwsze – bez straszenia, bez patosu, ale z empatią i konkretami. Z rozmowy dowiesz się m.in.:• Czym naprawdę jest leczenie onkologiczne i dlaczego „rak to nie wyrok” to nie tylko slogan?• Co trzeba wiedzieć o nowotworze piersi? • Jak wygląda operacja – od kuchni, emocji i decyzji, które nie zawsze są czarno-białe.• Czy mężczyźni też mogą chorować na raka piersi i dlaczego o tym się nie mówi.• Jak żywienie wpływa na skuteczność terapii i czego nie usłyszysz w TV.• Jakie możliwości dają rekonstrukcje piersi po mastektomii – medycznie i tożsamościowo.• Co każdy z nas może zrobić dziś, żeby zmniejszyć ryzyko zachorowania – na serio, bez paniki.Obejrzyj ten odcinek, jeśli:• Chcesz wiedzieć, jak działa nowoczesna onkologia w praktyce• Masz w rodzinie lub wśród bliskich osobę z diagnozą nowotworową• Zależy Ci na profilaktyce, ale masz już dość mówienia o niej „z palcem w górze”• Chcesz zrozumieć, co naprawdę dzieje się za drzwiami sal operacyjnych i gabinetów lekarskich

    To mit, że produkty ekologiczne nie zawierają pestycydów | Rozmowa z Radkiem Smolikiem | Podcast 3

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 53:45


    Zapraszam na rozmowę z Radkiem Smolikiem!W tym odcinku zastanawiamy się, czy naprawdę powinniśmy bać się dzisiejszych produktów spożywczych, ile w nich „chemii” i czy żywność bio jest zawsze lepsza. Zaglądamy także za kulisy, by zrozumieć, w jaki sposób producenci „ulepszają” nasze jedzenie i co to dla nas oznacza.

    "Kobieta w sporcie – a co to za sport?" | Rozmowa z Sylwią Maksym | Podcast 2

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 67:49


    Zapraszam na rozmowę z Sylwią Maksym – dietetyczką sportową, która przez kilka lat współpracowała z reprezentacją Polski w piłce nożnej kobiet, a jednocześnie sama jeździ w kolarstwie górskim. Sylwia udowadnia, że dieta roślinna

    „Nie mogę na siebie patrzeć” – to nie powód do diety | Rozmowa z Arturem Przybyłowskim | Podcast 1

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 45:17


    Regulacja zawodu wymusiłaby doszkalanie dietetyków | Rozmowa z dr Mateuszem Gawełczykiem |Podcast 20

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 45:15


    Im dłużej zajmuję się antydopigiem, tym mniej rozumiem ten system | Rozmowa z dr Andrzejem Pokrywką

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2025 30:27


    Moje jedzenie dociera tam, gdzie nikt jeszcze nie był | Rozmowa z Martą Naczyk | Podcast 21

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2025 58:02


    Trafiłam w coś, czego ludzie potrzebowali - normalną redukcję. Rozmowa z Klaudią Łakomą.

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 32:57


    Młody i dynamiczny zespół to hit czy kit? | Rozmowa z Karoliną Piotrowską i Marceliną Adamaszek

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 43:08


    Czy automatyzacja to przyszłość pracy dietetyka? | Rozmowa z Karoliną Piotrowską | Podcast 17

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 58:11


    W tym odcinku rozmawiam z Karoliną Piotrowską – specjalistką ds. marketing automation, która na co dzień wspiera działania w DNŻ i Dietetyku XXI Wieku. Karolina dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak rozpocząć przygodę z automatyzacją, aby oszczędzać czas, zwiększać zaangażowanie pacjentów i unikać typowych błędów. Dowiesz się m.in.: Jakie proste automatyzacje warto wdrożyć na start, by usprawnić komunikację z pacjentami? Czego unikać, aby nie wpaść w pułapki zbyt skomplikowanych systemów? Jak dopasować kanały komunikacji (e-maile, SMS-y, powiadomienia) do potrzeb różnych pacjentów? Czy automatyzacja to przyszłość pracy dietetyka i jak może pomóc odzyskać czas na to, co naprawdę ważne? To obowiązkowa rozmowa dla każdego dietetyka, który chce działać efektywnie, nie tracąc jakości relacji z pacjentami. Automatyzacja wcale nie musi być droga ani skomplikowana – sprawdź, jak zacząć!

    Denerwuje mnie przeciętniactwo w robieniu rzeczy! Rozmowa z Arkiem Matrasem

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 35:25


    Nie zaplanowałem swojej kariery, to wyszło naturalnie. Rozmowa z dr Damianem Parolem

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 35:55


    Niedofinansowanie POZ w Polsce jest problemem. Rozmowa z Profesorem Krzysztofem J. Filipiakiem

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2025 37:27


    Czasy bezsensownej pogoni za obserwatorami minęły. | Rozmowa z Marceliną Adamaszek | Podcast 16

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2025 76:52


    Nie szukaj inspiracji daleko! Możesz ją mieć tuż obok! Rozmowa z dr Pauliną Ihnatowicz

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2024 27:02


    To nie dieta jest najważniejsza! Rozmowa z Profesorem Mirosławem Jaroszem

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 35:00


    Własna działalność, czy praca w poradni? Wybierz swoją drogę zawodową.

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 38:05


    Boli mnie niewykorzystany potencjał ludzki! | Rozmowa z dr Magdaleną Superson | Podcast 15

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 116:18


    Dlaczego Twoja firma powinna opierać się na danych?

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 25:29


    Zacznij stopniowo, a efekty przyjdą z czasem! Rozmowa z Krystianem Krysą

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2024 25:21


    Czy biohacking to szamanizm? Rozmowa z Michałem Undrą

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 39:17


    Sezonowość w branży dietetycznej.

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 13:53


    Samodzielny Wojownik czy Lider Armii? Porównanie Działania Solo i Budowania Organizacji

    Play Episode Listen Later May 6, 2024 28:27


    Korzyści z budowania dużej firmy Korzyści z pozostania na JDG Spółka vs JDG

    Sekret Unikalności: Jak Wyróżnić Twoją Markę w Tłumie Dietetyków

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2024 30:28


    Czym jest wyróżnik marki? Jakie są korzyści z posiadania wyróżnika marki? Jaki jest wyróżnik DNŻ? Jak znaleźć swój wyróżnik? Zidentyfikuj własne umiejętności i zajawki. Testuj.

    Odkryj Swoją Niszę: Sekret Sukcesu w Świecie Dietetyki

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2024 21:25


    Jaką niszę ma DNŻ? Jak znaleźć swoją niszę? Jakie są ryzyka w poszukiwaniu niszy?

    Za co kochamy opinie od klientów (i Ty też zaczniesz)

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2024 34:05


    Skąd zbierać feedback Dlaczego trzeba zbierać opinie? Jak zbierać feedback? Jak wygląda proces zbierania feedbacku Czy każdy feedback powinniśmy przyjmować za pewnik? Feedback od współpracowników/pracowników Konferencja - jakie zmiany wprowadziliśmy słuchając ludzi? Dlaczego trzeba zbierać opinie? Jak prosić klientów o opinie? Gdzie zbierać opinie?

    Czy warto prowadzić budżet firmowy

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2024 32:21


    Kiedy nie warto prowadzić budżetu firmowego. Czy da się funkcjonować bez budżetu. Jakie korzyści daje budżetowanie.

    Jak wyceniać swoje usługi w branży dietetycznej.

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2024 11:07


    Sprawdzanie rynku. Jak postępować, kiedy brakuje informacji o wycenie z rynku. Jak obliczyć swoją stawkę godzinową. Jak wycenić swoją usługę. Czy warto pytać firmę o planowany budżet. Dlaczego warto prześwietlić kontrahenta przed wyceną? Czy można robić projekty poniżej stawki godzinowej lub za darmo? I czy to zawsze psucie rynku?

    Jak w 5 dni zrobiliśmy 60 000 zł przychodu z ebooka

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2024 26:06


    Jak wygląda proces koncepcyjny e-booka. Produkcja ebooka - dlaczego ją delegujemy. Ile przychodu zakładaliśmy przed kampanią. Czy ebook to dobry produkt pod upselling. Kiedy warto zrobić swojego ebooka. Jaki ebook wygenerował w DNŻ najwyższy przychód.

    Jak zacząć zarabiać będąc studentem dietetyki

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2024 20:32


    Dlaczego warto działać proaktywnie już na studiach? Jakie są możliwości pracy dla studenta dietetyki? Jak pozyskać pierwszych podopiecznych? Czy koniecznie trzeba prowadzić media społecznościowe? W jaki sposób Arek i Wojtek zarabiali na studiach?

    Jak zorganizować konferencję dla 1000 uczestników

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2024 43:49


    W tym odcinku opowiemy o tym jak zorganizować konferencję dla 1000 uczestników! A dokładniej: Skąd pomysł na taką konferencję Jak planujemy lineup prelegentów Ile kosztuje organizacja konferencji. Jakie są źródła przychodu na konferencji. Jakie emocje towarzyszą przy tworzeniu konferencji. Dlaczego tak ważna jest dla nas integracja po konferencji. Największe błędy jakie popełniliśmy podczas pierwszej organizacji. #dieta #dietetyka #dietetyk #konferencja #fitness #firma #organizacja #marketing #sprzedaz #biznes #dnz #dietetykxxiwieku

    Claim Dietetyk XXI Wieku

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel