Podcasts about bikini fitness

Send us a textIn this episode of Inspired by Ms Amber Red, Amber, Sasha, and Arielle sit down with the unstoppable Shawnta' Jackson—CEO and creator of Twerk n' Tone Dance Fitness and the business manager of the #1 all-women's gym in Las Vegas, Bikini Fitness.Shawnta' is a powerhouse: a mom of three, a certified boss, and a woman on a mission to help other women let go, feel empowered, and get strong—physically and mentally. But it didn't start that way. At one point, Shawnta' was 207 pounds and out of breath just walking up a flight of stairs. That moment changed her life forever.Now, she's rewriting her family's legacy by becoming the first woman in her family to live a healthy lifestyle—and helping thousands of other women do the same. From twerk-based cardio classes to booty activation, Pilates, strength training, and personalized nutrition coaching, Shawnta's programs are all about real results and real confidence. (And yes—they've got a café and a first class free

Fitness M/K går i dybden med den nye trend indenfor bodybuilding og fitness miljøet 'bikinifitness'. Det foregår i selskab med atlet Charlotte Lykke Nielsen og dommer, Sanne Boeriths Vestergaard.  "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

La lloretenca ha aconseguit aquests resultats en la Copa del Món disputada a Santa Susanna.

Heute erwartet dich eine Episode voller Frauenpower. Yasemin hat die liebe Wibke Lessmann zu Gast am Mikro. Wibke ist neben einer ehemaligen Bikini Athletin vor allem eines: eine sehr starke Frau. Sie hat sich als Mindset Coach selbständig gemacht und spricht in der heutigen Folge darüber wie es dazu gekommen ist, was sie als Coach eigentlich genau macht und wie sie selbst ihre Reise zu sich selbst gestaltet hat. Von alten (Denk-)Mustern, neuen Denkgewohnheiten, mentalen und emotionalen Ups & Downs und Vielem mehr, handelt der heutige Gesprächsfluss. Der ein oder andere Tipp zum direkten Umsetzen darf natürlich auch nicht fehlen. Instagram Yasemin: https://www.instagram.com/neurodoc_yasemin/ Instagram Wibke: https://www.instagram.com/wibkelessmann/ Website Wibke: https://wibke-lessmann.de/ TRIGGERWARNUNG: Diese Folge thematisiert explizit Essstörungen. Dies kann sich für Betroffene belastend und negativ auswirken. Anhören auf eigene Verantwortung. Mehr Informationen und Hilfe unter www.bundesfachverbandessstoerungen.de oder unter +49 151 58850764. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops Signal Iduna - Sales Partner Wenn du Interesse an der Position als Sales Partner für den neuen Signal Iduna Remote Vertrieb in München hast, dann melde dich bei Maximilian Lommer unter 015140027946 oder via Mail an maximilian.lommer@signal-iduna.net Viel Erfolg!

És una categoria professional del fisioculturisme, adreçada a les dones.

Vi kör en lång sittning med Sveriges just nu mest omtalade bikini fitness-proffs, Antonia Pettersson, efter hon för ett par veckor sedan kvalade in till Olympia! Vi tar Antonia på pulsen och kollar med henne om hon hunnit smälta detta samt vad hennes strategi är framöver. Detta och mycket mer hinner vi fånga under avsnittet. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som både rör och berör. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Sarah Mossfeldt tar sig ur ett kontrollerande förhållande där hon även gått upp en hel del i vikt, revanschen blir bikini fitness. Hör henne berätta om denna omtumlande resa och hur man hittar balansen efter. 00:05:14 – Sarah in 00:55:40 – Sarah ut Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva. Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt. Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Całość bezpłatnie TYLKO w aplikacji Onet Audio.  Magdalena Orzech to wicemistrzyni Polski, czwarta zawodniczka mistrzostw świata i piąta zawodniczka mistrzostw Europy w Bikini Fitness. To profesjonalistka w każdym calu. Jej najlepszą przyjaciółką jest waga. Nie tylko ta łazienkowa, ale także kuchenna. Bo waży nie tylko siebie, ale także jedzenie, które sobie przygotowuje. Wśród ważonych produktów jest także... sól. Przed Łukaszem Kadziewiczem odsłania wiele swoich tajemnic i wiele sekretów branży fitness. Czy tak fantastyczną formę da się zrobić na sucho? Ile wyrzeczeń kosztuje przygotowanie się do zawodów? Czy zawsze jej się chce? Jakie suplementy są odpowiednie dla trenujących kobiet? O tym wszystkim dowiecie się z najnowszego odcinka podcastu "W cieniu sportu".

Silja Paulus spent a year pounding weights in the gym, tailoring what she ate (and often massively restricting calories), and sculpting her body--all for a few short minutes posing in a bikini and high heels in front of a panel of judges.  This is the life of a bikini fitness athlete, a form of bodybuilding that requires a particular form of dedication.  Silja had to train her body in a variety of ways--from lifting weights and learning to walk "naturally" in 3-4 inch heels, to dealing with "brain fog," a result of extreme calorie restriction.  Silja shares humorous behind-the-scenes stories too: getting spray tanned with other muscular (sometimes unclothed) bodies; 4:00am makeup calls; and why her best friend needed to shave her back. Silja also opens up about the dark side of this endeavor--women often temporarily lose their menstrual periods, and bodies can rebound and put on excess weight in the aftermath of a competition. Silja is now a health coach, and strives to compete in bikini fitness in a "healthier, more positive" way in the future. In this episode:01:50--Describing what "bikini fitness" is and how it fits into the bodybuilding world04:10--The importance of knowing how to pose correctly and walk in high heels06:55--What it's like backstage at a competition08:46--Why athletes scrub with dishwasher soap and shave everywhere before competitions10:32--The layers and layers of spray tans (and occasional naked bodies)13:22--What Silja would do after a competition14:32--Why Silja switched from marathon running to bikini fitness competitions17:40--How her training changed18:39--How her diet changed22:06--"Brain fog"--what it is and why it happens24:34--Silja's sudden, unexpected weight gain after her last competition26:00--Her new approach: listening to her body, treating it well28:43--Biggest misconception about bikini fitness athletesWant to know more about Silja?Follow her on Instagram: https://www.instagram.com/athleticmindcoach/Find her on Facebook: https://www.facebook.com/silja.paulus/Link up with her on Linked In: https://www.linkedin.com/in/silja-paulus/Want to know more about "What It's Like To..."?Sign up to be on our Insiders' List to receive our newsletters and insiders' information! Go to whatitsliketo.net (sign-ups are at the bottom of the page)Follow us on social media:InstagramFacebookTwitterLinkedInSupport the show

Rozmowa z Katarzyną (Catriną) Tansey, która po 50. stała się zawodniczką bikini fitness i jej trenerem, kulturystą Adamem „Kosą” Kosackim. Kiedy rok temu rozpoczęła współpracę z Adamem była nowicjuszką na siłowni, ale z jasno określonym celem, który dzięki determinacji udało jej się osiągnąć i to w 10 miesięcy! Posłuchaj  Na podcast „Dziennika Związkowego” zaprasza Joanna Trzos

Vi lärde oss en massa på Fitnessfestivalen! Ett fantastiskt trevligt arrangemang med många intressanta karaktärer. Vi såg Bikini Fitness-tävlingar, blev djupt förolämpade av en säljare och såg hur man kan bygga muskler utan att träna! På Instagram heter vi: @elinochellen @ellenfredriksson @elinens

Welcome back to the podcast guys! We actually can't believe we are at the final episode of season 2 already! We'd like to take this opportunity to thank you all from the bottom of our hearts for tuning in and supporting us each week so far. This week, we have a special guest joining us to talk all things bikini's.The lovely Suz from Miss Bikini Fitness is in the house! Suz answered all our questions about picking the right bikini and so soooo many valuable tips & tricks when it comes to making that selection.We know you guys will really appreciate this episode and all the expert knowledge given to us by Suz. Again, thank you all SO MUCH for listening through the last 2 seasons, we will be back on your streaming platforms after Christmas with Season 3 and all the suprises that come along with it!Your hosts, Maeve & Scarlett xo

Pokiaľ sa chceš prihlásiť do 10 týždňového kurzu Projekt: Posledná diéta, klikni na tento odkaz: Predbežná registrácia ----more---- V tejto epizóde Jakub vyspovedá úspešnú coachku, mamu a bikini fitnessku Mišku Kanuščákovú. Dotknú sa toho, aký je rozdieľ medzi prácou s bežnou populáciou a dievčatami, ktoré majú súťažné ambície a čo je pre prípravu na súťaž nevyhnutným predpokladom. Preberú tiež aktuálne trendy a to, s akou motiváciou sa dievčatá do súťaženia častokrát púšťajú a kam do toho zapadá influencerstvo a sociálne siete. ----more---- Varovanie: Epizóda obsahuje afektovaný prejav, náhodné anglické slová a plytký humor. Jej obsah slúži čisto pre informačné účely a nenahrádza lekárske rady a rady zdravotníka. Akékoľvek otázky či pripomienky smerujte na: viacnezfitnesspodcast@gmail.com Instagram: @miska_kanuscakova @jakub_bucko @viacnezfitnesspodcast Ak máš záujem so mnou spolupracovať, mrkni na web: www.jakubbucko.com Chceš pravidelne dostávať tipy a informácie ohľadom tréningu, výživy či mindsetu úplne zadarmo? Prihlás sa na odber newslettera TU.  

Gemeinsam mit Yasemine bespricht IFBB Bikini Pro Vivianne Kahl in dieser Episode ihre Prep, sowie ihr bevorstehendes Profi-Debut und geht dabei unter anderem auch auf Themen wie Perfektionismus, Yoga und das liebe Sozialleben während einer Prep ein. Instagram: https://www.instagram.com/pure.vivi/ Website: https://vivienne-kahl.com/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

En este vídeo podrás ver una entrevista realizada por Marcos Gómez a @nereunii (Dra. Saiyan), la actual campeona del mundo de Bikini Fitness en la federación WNBF. En ella, nos habla de sus inicios en el mundo del fitness, fuentes de ingresos, su opinión sobre el éxito y su forma de enfocar la vida, entre otros temas interesantes. PLAZAS ABIERTAS en TSAF de FIT GENERATION ​ Descarga el dosier informativo: http://bit.ly/GRADO-SUPERIOR-DEPORTE Todos los episodios de la Velada Fitness III: https://www.youtube.com/watch?v=IYzVMnwySs4&list=PLJDS4AmjPP8hFKOIN4U_dytcyZsaACuTe

Vi surrar med Bikini Fitness-atleten Linnea Flink. Här henne berätta om sin träning och kost samt hur hon ser på framtiden. Dessutom berättar hon vilken typ av träning hon gillar. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:15 – Linnea in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

In this episode of Fitness Junkeez, Gio sits down with Aviva Bikineev. She has created a one of a kind WOMEN ONLY gym culture that has helped change the lives of countless women. If you are interested in the upcoming Bikini Fitness Challenge click the link for more information https://www.bikinifitness.club/ Follow Fitness Junkeez on IG!! https://www.instagram.com/fitnessjunkeez/ Follow Fitness Junkeez on TikTok!! https://www.tiktok.com/@fitnessjunkeez Follow Gio Elmore on Instagram: https://www.instagram.com/gioslogic/ Follow Aviva Bikineev on Instagram: https://www.instagram.com/bikini_fitness1 This is a Podcast Junkeez production recorded out of Sticky Paws Studios in Las Vegas, Nevada. https://stickypawsstudios.com

In this episode of Fitness Junkeez, Gio sits down with Aviva Bikineev. She has created a one of a kind WOMEN ONLY gym culture that has helped change the lives of countless women. If you are interested in the upcoming Bikini Fitness Challenge click the link for more information https://www.bikinifitness.club/ Follow Fitness Junkeez on IG!! https://www.instagram.com/fitnessjunkeez/ Follow Fitness Junkeez on TikTok!! https://www.tiktok.com/@fitnessjunkeez Follow Gio Elmore on Instagram: https://www.instagram.com/gioslogic/ Follow Aviva Bikineev on Instagram: https://www.instagram.com/bikini_fitness1 This is a Podcast Junkeez production recorded out of Sticky Paws Studios in Las Vegas, Nevada. https://stickypawsstudios.com

När Carinas andra poddkompisar dragit till fjällen ställer Lisa Fröjd upp. Många av Lisas bekanta gör satsningar på vårtävlingarna och tävlingssuget finns där. Carina försöker locka Lisa till att göra en kort fyraveckors satsning mot Bikini Fitness-scenen. Fitnessprofilen Carina Isaksson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform där du lyssnar – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Elle voit la vie comme un jeu : tout est possible, tout est réalisable, à condition d'essayer suffisamment longtemps pour réussir. Pour Angy, renoncer n'est pas une option. Il faut vivre vite et intensément. Rencontre. Angy arrive en France à l'adolescence.  Originaire de l'Algarve, région la plus au sud du Portugal, elle doit apprendre la langue et grandir dans un pays qu'elle ne connaît pas. Heureusement, la jeune femme a rapidement trouvé sa voie : elle sera pompier comme son père.  À l'âge de 16 ans, elle devient officiellement pompier. Un fait rare, un véritable petit exploit pour une femme. Grâce à sa force de caractère et à sa passion pour le secours aux personnes, elle va réussir à s'imposer dans ce monde d'homme. Mais Angy ne s'arrête pas là.  Elle aime les sensations fortes, elle recherche l'adrénaline. Fan de Rocky, elle deviendra boxeuse, mais aussi championne de Bikini Fitness, une compétition qui récompense la définition musculaire des athlètes. Passionnée de moto, elle va piloter sur circuit et remporter le bol d'argent au circuit du Castellet. En hiver, elle répare et pilote des dameuses dans les stations. Rencontre avec cette femme qui ne fait rien comme les autres, mais qui fait preuve de beaucoup d'humilité et de dévouement dans ce qu'elle entreprend. Dans cet épisode, nous parlons de plusieurs sujets : - Arriver et grandir dans un nouveau pays  - Prendre sa place et se faire respecter - Devenir pompier  - Rechercher les sensations fortes - Avoir un mode de vie hyper exigeant - Piloter une moto en compétition - Travailler dur pour être libre Recommandations  Alpes Actu Conseil  Angy Rgs  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coach Jenny sits down with STRONGFitness Mag's current cover athlete, body transformation coach and founder of The Clean Fork fitness platform Danielle Blizzard for a real-talk sesh all about yo-yo dieting, fitness competition prep, and how pregnancy helped her let go of her body dysmorphia and dive into her passion for helping women excel in their fitness journey in more healthy ways for positive habit-building and a better sense of self.  Danielle's Links:Follow Danielle on IG: @danielleblizzfitFollow The Clean Fork on IG: @thecleanfork.inc  Get Your Perfect Sports 20% DiscountSave $100 off Your MAXPRO Fitness here WORK WITH A TEAM STRONG GIRLS COACHSTRONG Fitness Magazine Subscription Use discount code STRONGGIRL  If you enjoyed this episode, make sure and give us a five star rating  and leave us a review on iTunes, Podcast Addict, Podchaser and Castbox.  Resources:STRONG Fitness MagazineSTRONG Fitness Magazine on IGTeam Strong GirlsCoach JVB Follow Jenny on social media:InstagramFacebookYouTube 

Lisa Fröjd kan sägas utgöra den ärkemall efter vilken man en gång i tiden valt att skapa tävlingsgrenen Bikini Fitness. Vid sin internationella debut vid EM 2021 tog hon guld. Tillsammans med sin Sebastian Jansson har Lisa också tävlat i den nya grenen Fit Pairs med silver på både årets EM och VM. Tillsammans med Carina gås hela karriären igenom, och vilka lärdomar hon har dragit. Fitnessprofilen Carina Isaksson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

En este extracto de la entrevista a Sofía Maudos, realizada por Álvaro Trainer, en la Velada Fitness 2022: Sofía cuenta su opinión sobre la preparación para competir de bikini fitness (culturismo femenino) basándose en su reciente y primera experiencia, dónde se hizo PRO. 🎬 Entrevista completa Sofía Maudos: https://bit.ly/3z1b4Ex 📚💪 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? +INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3CREeHg 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? +INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3eQdLSo 📚👨‍🎓 TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3CRD1j9

Today on the show we're replaying an episode from 2020 with the country barbie, Becca Bowen. Becca has an unstoppable attitude that has not only allowed her to become a country star, but also got her to the top of the Ms. Bikini Fitness championship. Becca talks about the stigma of being a single mom, and how she tries to squeeze as much out of life as she can. She also talks about how happiness is found in experiences and the people around you. Highlights: How Becca started singing Who Becca's musical inspirations are Becoming the reigning Ms. Bikini Fitness United States The stigma of being a single mom Why we need to live every moment like it's our last Squeezing as much out of life as possible How every decision affects your life and the lives around you What you absorb changes your mindset And much more… GET A COPY OF OWN YOUR POWER - AN AMAZON'S NUMBER 1 BOOK RELEASE! Immerse yourself with 8 key life-changing principles, worksheets to create your own map, and how to reach another level of your game!  It's all Real Life Stories! It's You vs You! Warning: This book is not suitable for pessimists, excuse-makers, and haters! SPONSORS: PINK ENERGY is the leading solar energy company installing solar panels and solar power for homes.  Looking for a job in the Energy Industry Serving Communities? Join the solar movement! www.Powerhome.com/careers Mentioned in the Episode: Instagram: https://www.instagram.com/becca_bowen_/?hl=en Twitter: https://twitter.com/becca_bowen_ Facebook: https://www.facebook.com/beccabowenmusic Social‌ ‌Media:‌ Check out Jayson's website: https://www.jaysonwaller.com/ ‌ Follow True Underdog and Jayson Waller on your favorite social media channels and digital podcast platforms: https://linktr.ee/trueunderdog True Underdog is a Top 3 Entrepreneurship podcast on Apple hosted by Jayson Waller, CEO of Pink Energy, one of the fastest-growing private companies in the USA, and his high-profile guests share motivational tips, inspiring stories, and business-building lessons to help each listener grow in their entrepreneurial journey. Reach‌ ‌out‌ ‌to‌ ‌Jayson‌ ‌directly‌ ‌at:‌ ‌ Jayson@trueunderdog.com‌ ‌ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Deeyana Angelo is a fintech entrepreneur and a derivatives trader. Prior to her finance career she was a successful session musician. Nowadays she is a managing director of a boutique software house Blahtech. The company has a small proprietary trading department with Deeyana Angelo as the Head Trader. She teaches others how to trade her unique investment method through courses on Udemy which the company uses to train their in-house traders as well.On top of her other achievements, Mrs. Angelo is an avid bodybuilder and a fitness champion for several federations in the Bikini Fitness o35 category. She is originally from former Yugoslavia and lives in London, UK.

De vorbă cu Oana Bârsan, campioană naţională la Bikini-Fitness, tehnician nutriţionist și intructor de fitness... #oanabarsan #one2one #ovidiumita #fitness #bikini #sport #dieta #nutritie #sacrificii #performanta #targumures #mures

Vi snackar med Bikini Fitness-löftet Frida Lindholm, om både bakgrund & framtid, träning & kost och om fitnesslivet hemma i Bålsta. 0:10:54 - Frida in 0:51:58 - Frida ut

Tässä jaksossa pääsemme tutustumaan paremmin bikini fitness -kilpailija Julia Heikkiseen. Keskustelemme tietysti Julian taipaleesta lajin parissa sekä tietysti hänestä itsestään.Mikä Juliaa bikini fitnesissä kiehtoo? Onko hän kilpailuhenkinen vai mistä lajin harrastamisessa on hänen kohdallaan kyse? Mitä hyötyä esteettisestä silmästä on tässä lajissa? Julialta unohtui kysyä, mutta hän olisi lavalla kissa!Listen up!

Vi har i flera avsnitt pratat om den mörka sidan av att vara för deffad, av att ta sin fettprocent till en ohälsosamt låg nivå. Och när man är som mest extrem är ju när man ska tävla. Bikini Fitness-atleten Natalie Esteves och Wellness Fitness-atleten Jessica Jennifer Pap hjälper oss att ta oss förbi den glittriga och glamorösa fasaden på fitnesstävlingar och se båda sidorna av myntet. Alltså både sidan som stärker dig som person och bygger din karaktär. Men även sidan få pratar om, vilket är de negativa adaptionerna, lidandet och den psykiska utmaningarna innan, under och efter en tävling. Följ Jessica, Natalie på Instagram! @jessicajenniferpap @natalieesteves @nakedfitness_podcast -- Tidsstämplar 0:00 Intro 5:09 Om tävlingsgrenarna Wellness Fitness & Bikini Fitness 17:05 Därför tävlar Natalie och Jessica i fitness 20:16 Snack om processen och resan fram till scen och hur man mår längs med vägen 35:57 Toppform, ångesten efteråt, relationer och ens sexliv under en satsning 55:35 Ätstörningar, press och psykisk ohälsa inom fitness 1:11:30 Om vikten av att som influenser/inspo vara transparent om både för- och nackdelar 1:14:19 Att vara vegan och tävla i fitness 1:28:32 Avslutning och var du kan följa Jessica och Natalie -- Följ Smartare Fitness på Instagram, Facebook, Youtube, TikTok och Twitter. Skriv upp dig på vår VIP-lista för gratis mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa. Du kommer även få reda på när vi släpper nya produkter först av alla. För mer från oss & för att köpa våra kosttillskott, gå in på smartarefitness.se

Dzieli ich prawie ćwierć wieku i podejście do życia. Oraz fakt, że ona pływa doskonale, a on miałby problemy z utrzymaniem się na wodzie. Łączy - wieloletnia miłość. Jacek to były reporter RMF-u i eks-dziennikarz śledczy TVN-u. Alicja jest czołową polską triathlonistką. TriGapa rozmawia z tym ciekawym duetem. O żarciu tonami bułek, ważeniu... sałaty, balowaniu, wychowaniu dziecka i - przede wszystkim - o sporcie. Zapraszamy! Partnerzy podcastu: https://optique.pl//TRIGapa https://gvttraining.pl/akademia-gvt/

Connect with me: Website: https://www.josefinefitness.com/ Coaching: https://form.typeform.com/to/aN2zHKwL App: https://start.oneyou.app/get-the-app Instagram: https://www.instagram.com/iamjosefineholmberg/   Review on Apple Podcasts: https://apple.co/3GjXFcP Listen on Spotify: https://spoti.fi/3joQgyM Subscribe on YouTube: https://bit.ly/3m063G8

Today I talk to Josefine Holmberg. She's a bikini fitness competitor, celebrity trainer, and host of the One You Podcast. We chat about rep ranges, nutrition progressions, and the overall mindset needed to transform your body. Josefine shares tons of gems that apply to the everyday person that's looking to get serious (not just bodybuilding competitors).Connect with Josefine:Website: https://www.josefinefitness.com/Coaching: https://form.typeform.com/to/aN2zHKwLApp: https://start.oneyou.app/get-the-appInstagram: https://www.instagram.com/iamjosefineholmberg/Review on Apple Podcasts: https://apple.co/3GjXFcPListen on Spotify: https://spoti.fi/3joQgyMSubscribe on YouTube: https://bit.ly/3m063G8Connect with Misbah:Instagram: https://www.instagram.com/misbah.hawkContact: https://podmahal.com/contact/Inside The Mind with Misbah HaqueApple Podcasts: http://apple.co/30lqjq8Spotify: http://spoti.fi/3c6N3iVYouTube: https://www.youtube.com/c/MisbahHaquePod MahalYouTube: https://bit.ly/35HR5eIApple Podcasts: https://apple.co/3xFpkzzSpotify: https://spoti.fi/3hqWbSbInstagram: https://www.instagram.com/podmahal/FREE Stuff:Podcast Launch Checklist: https://free.podmahal.com/podcast-launch-checklistPodcasting Workbook: https://free.podmahal.com/workbookPod Mahal Budget Book: https://free.podmahal.com/budgetbookPurebred Weirdo Podcast Spotify: https://spoti.fi/3gunLg6Apple Podcasts: https://apple.co/2ZMJnysYouTube: https://bit.ly/2FcSDnwInstagram: https://www.instagram.com/purebredweirdoTough Times ShowYouTube: https://bit.ly/3xvE2cYApple Podcasts: https://apple.co/3wAwioNSpotify: https://spoti.fi/3hqfxYIHuman Evolution ProjectRate & Review on Apple Podcasts: https://apple.co/37gaBjiListen on Spotify: https://spoti.fi/2VrZYarSubscribe on YouTube: https://bit.ly/3ylzczb

Ahojte! Vítam vás pri 67. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Radku Hess Szombathovú, ktorá už bola v podcaste cca pred rokom. Radka navrhla, aby sme pokecali o tom, ako by podľa nás mala vyzerať príprava v bikini fitness. Budeme veľmi radi, ak zanecháte komentár a vyjadríte tak svoj názor a môžete ho porovnať s tým našim. Samozrejme okrem tejto debaty sa dozviete aj nejaké aktuality z Radkinho života. Ak sa vám táto epizóda páčila, môžete nám poďakovať tak, že ju zazdieľate na sociálnych sieťach a označíte nás! Radkin Instagram je @radkaprocoach a môj @mario_crkon Ďakujeme! ;)

Dnes nás čeká po půl roce druhý rozhovor s Verča Jančálková. Tentokrát má za sebou své první 3 závody v kategorii Bikini fitness a probereme co to obnáší a Vaše dotazy na Verču z Instagramu :) Instagram od Verči: https://instagram.com/_vercaaaa_?utm_medium=copy_link Be Effective Audiokniha: https://www.audiolibrix.com/cs/Directory/Book/10360/Audiokniha-Jak-zhubnout-a-postavu-si-udrzet-Martin-Barna Videokurz: https://www.naucmese.cz/kurz/video-jak-zhubnout-a-postavu-si-udrzet-bez-jidelnicku-bez-suplementu-100-zaruka-spokojenosti Coaching - http://www.martinbarna.cz Objednávky kuchařky: barna@eftm.cz FB: https://www.facebook.com/martinbarnanutrition/ FB skupina pro Vás: https://www.facebook.com/groups/martinbarnanutrition IG: https://www.instagram.com/martinbarnanutrition/ Spotify: https://open.spotify.com/show/32zO7PDBAcHgyAfE6bK24d

Vi träffar den överväldigande SM-segraren i Bikini Fitness, Linda Ohlsson, från Hudiksvall. Hör om hennes träning, hennes syn på diket och varför hon aldrig är nöjd med sina prestationer. 0:13:46 - Linda in 1:08:07 - Linda ut

Vi snackar med nyblivna Bikini Fitness-proffset Liliana Sakhanova. Hör henne berätta om hennes resa och framtida mål. Hur tränar man inför en Bikini Fitness-tävling? Och hur är det med hennes distans och balans? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:06:02 – Liliana in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Jessica Ferreira - Atleta de Acrodance e Bodybuilder na categoria Bikini Fitness, fez recentemente a sua primeira competição e ficou em primeiro lugar, fica a conhecer o seu percurso desportivo, motivação e rigor para competir neste tipo de desporto! Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores! Episódio disponível através do link na bio.

DIRECTO MARCA VIGO 09-09-21: - CELTA: Declaraciones de Matías Dituro y Jeison Murillo. Entrevista a Sergio Álvarez (sobre su escuela de porteros). Actualidad del equipo con Borja Refojos y Alejandro Reza. - SECCIONES: Ciclismo con Guillermo Janeiro. - ENTREVISTAS: Ezequiel Mosquera, organizador de la Volta a Galicia 2022 (sección ciclismo). Patxi Comesaña, directivo del IES Coruxo FS. Claudia Martínez, jugadora del Bembrive FS. Javier Herrera, presidente del Club Piragüismo Olívico. Carolina Iglesias, culturista de Bikini Fitness. - Llamadas y mensajes de oyentes. - Redes Sociales.

Glänsarsen Marina Chamoun berättar om sin sensationella konvertering: från att vara en av våra allra bästa i Body Fitness, till att vara på vippen att snyta till sig ett proffskort i Bikini Fitness. 0:10:27 - Marina in 0:50:21 - Marina ut

Tässä jaksossa vieraana Cheyenne Järvinen, joka tähtää bikini fitness -lavoille ensimmäisen kerran syksyllä 2022.Cheyennellä ei ole aikaisempaa kilpaurheilutaustaa, joten on mielenkiintoista tietää kuinka urheilijan elämä ja rutiinit ovat luonnistuneet. Entä millaisia tavoitteita ensikertalaisella voi olla? Lisäksi Cheyenne kertoo siitä, miksi päätti alkaa käymään urheilupsykologin vastaanotolla jo ennen ensimmäistä kisadieettiä ja mitä hyötyä siitä on hänelle ollut. Jakson vieras on myös julkisuudesta tuttu henkilö, joten luonnollisesti kiinnostaa myös se, millaisia paineita tai extrapainoa tämä asetelma tuo, kun lähdetään kilpailemaan.Kuuntele :)Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In today's episode I deep dive into my journey of becoming a fitness pro. I chat about the highs and lows of competing and how important it is to believe in yourself.  ✨ Breakdown of the Episode:-Highs and Lows of competing as a fitness pro-Every pro was once an amateur-Reason for competing-Importance of choosing the right federation for you-Choosing a coach-The 'glitz and the glam': tan, makeup and bikini's-Where it all began-Becoming a pro-Intentions-Expectations-Preparation-Nutrition v Exercise-Coaching styles-What is "Peak Week"-Cost breakdown-Posing

Bara ett par dagar före avfärden till EM i Spanien högg vi tag i Bikini Fitness-atleten Lisa Fröjd, som där kommer göra sin internationella debut. Hur har perioden fram till tävlingen sett ut, hur har dieten och träningen funkat, och med vilka förväntningar åker hon ner? 0:08:42 - Lisa in 0:50:42 - Lisa ut

Framtiden är onekligen ljus för svensk Bikini Fitness. Succé-Alice berättar om sin bakgrund, sin korta resa mot VM-guldet i höstas. Men också allt om känslan och förväntningarna inför stundande EM. 0:13:00 - Alice in 0:58:04 - Alice ut

Ahojte všetci, vítam vás pri 45. epizóde podcastu MC Stories! Na túto epizódu som si pozval Magdalénu Kočku! Magda je skvelá bikini, ktorá vyhrala majstrovstvá sveta v bikini fitness vo svojej kategórií a skončila 2. v absolutke! Počas prípravy na majstrovstvá sveta mala 2 práce a študovala, keď sa chce všetko sa dá! Magda mala pred bikinami veľké problémy so sebavedomým. Bikini jej práve v tomto pomohli. Okrem jej bikini fitness kariéry sa bavíme aj o jej bábätku, ktoré sa jej nedávno narodilo. Nejdem už viac prezrádzať, vypočujte si už podcast! ;) Ak sa vám táto epizóda páčila, budeme vešmi radi, ak ju budete zdieľať a pomôžete podcast tak dostať k čo najviac ľuďom! Môžete nás pri tom označiť na Instagrame! ;) Magdin Instagram je @magdalenakocka a môj @mario_crkon Ďakujem!

In today's episode, Penny is chatting with Jade-Kelsie Wolfenden. Jade is an IFBB pro bodybuilder in the bikini category. Her journey to stage started at a young age after finding out her mum used to compete.  The road to stage isn't easy it takes a lot of hard work and determination. Jade also talks about her epilepsy and how training help keeps hers at bay. If this is something you are thinking about doing I really suggest giving this a listen. Jade has worked hard on her journey and now helps others with their road to stage.If you like what you hear please rate & review it really means a lot.Jade can be found here: https://www.instagram.com/jadekelsie_ifbbpro/The federations spoken about can be found here: https://www.instagram.com/pca_official/ - https://www.instagram.com/2brospro_events/To find out more about up and coming guest check out:https://www.facebook.com/ChattySoulhttps://www.instagram.com/penny_herne/

Fitness koučka, trenérka, profesionální závodnice IFBB Elite Pro a mimo jiné osoba, kterou je mi potěšením mít po boku nejenom jako mistryni svých tréninků, ale hlavně jako blízkého člověka v osobní rovině. S Ráďou probíráme oblasti, které ve světě fitness nedostávají tolik pozornosti, kolik by si zasloužily - od drsné reality předzávodní přípravy přes podstatu tvrdých tréninků až po nutnost urovnání priorit, které se prolínají nejenom světem sportu, ale hlavně celým životem. Ráďu najdete na IG pod @valinale_stone.

Akčnosť Denisky Lipovskej môžeš mrknúť napríklad na jej instagrame. Denisa je mama dvoch krásnych detí, influencerka a motivátorka, bývalá trénerka a majsterka Európy v Bikini Fitness, no a tiež zakladateľka detského centra HappyBee. Rozhovor s touto dynamickou ženou ťa nakopne do čohokoľvek sa práve púšťaš. Rozprávali sme sa však hlavne o cvičení a životospráve, takže epizóda je motiváciou pre všetky ženy, ktoré chcú byť v ešte lepšej forme.  

Sterker met Saar is the company of Sarah. She's a (sport)dietitian, lifestylecoach and bikini athlete. Specifically, that last function is very important for this episode

Julia Dars: Behavioral and Mindset Coach, 2018 Arnold Classic Winner Bikini Division,NSCA Certified Personal trainer,ISSA Certified personal trainer and Nutritionist, Z-Health certified trainerIn Episode #5 we talked about:- Depression and heavy break up can be huge take off point for big success- Bikini Fitness competitions- How sport can help transform life- Discipline- Why it's important to take care of yourself first- Why we're becoming more introverted with age and start finding answers in our inner world instead of outside world - Daily routine: « if you can win your morning, you can win your day »- Meditations, yoga and gratitude practices - Power of Positivity- Mindfulness - Nutrition and supplements - Alcohol- Workouts - Conscious breathing - Proper RelaxationMaterials mentioned in this episodes:- Tony Robbins Priming meditation - Book «Think like a monk » by Jay Shetty- Book «Breath: The New Science of a Lost Art» by James Nestor Connect with Julia: www.builtbydars.comInstagram: @julia_dars_coach_Connect with me: www.OlgaDavidson.comInstagram: @olgadavidson_Intro and outro Music: Awakening by DarpanDisclaimer:The views, information, or opinions expressed during the Olga Davidson podcast series are solely those of the host and the individuals involved. The host claims no responsibility to any person or entity for any liability, loss, or damage caused or alleged to be caused directly or indirectly as a result of the use, application, or interpretation of the information presented herein. The primary purpose of this podcast is to educate and inform. This podcast is for personal or non-commercial purposes only. No other use, including, without limitation, reproduction, retransmission, or editing, of this podcast, may be made without the prior written permission of Olga Davidson, which may be requested by contacting info@olgadavidson.com.