POPULARITY
W świecie pełnym marketingowych obietnic, większość suplementów jest zdecydowanie przereklamowana. Michał Wrzosek demistyfikuje popularne mity dotyczące suplementacji i odchudzania, oferując praktyczne porady oparte na nauce.Dowiadujemy się, które suplementy rzeczywiście warto stosować - witamina D (800-2000 jednostek dziennie) oraz kwasy omega-3 (szczególnie dla osób niespożywających regularnie tłustych ryb morskich). Michał wyjaśnia także specjalne potrzeby suplementacyjne osób na dietach eliminacyjnych oraz sportowców, jednocześnie przestrzegając przed bezmyślnym przyjmowaniem suplementów bez wcześniejszej analizy krwi czy diety.Rozmowa porusza również temat odchudzania, ze szczególnym uwzględnieniem wyzwań, z jakimi mierzą się przedsiębiorcy i pracownicy korporacji - grupy najbardziej narażone na problemy z wagą. Ekspert wyjaśnia, dlaczego pozornie prosta zasada "jedz mniej, ruszaj się więcej" jest w praktyce tak trudna do zastosowania, wskazując na czynniki takie jak zaburzenia metaboliczne, genetyka, trudności z liczeniem kalorii czy nowoczesny styl życia, który ogranicza naszą codzienną aktywność fizyczną.Na koniec dowiadujemy się, co naprawdę działa w procesie odchudzania i jak utrzymać konsekwencję. Ekspert podkreśla rolę odpowiedniego wsparcia, praktycznych planów żywieniowych oraz nowoczesnych narzędzi, które ułatwiają przestrzeganie diety. To bezcenna wiedza dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie i sylwetkę w sposób rozsądny i zrównoważony.#ZdrowieNatalerzu #MityOSuplementach #JakSchudnąć #EkspertRadzi #ZdroweOdchudzanie #BilansDiety #WitaminaD #Omega3 #ZdrowySen #KonsekwencjaWDiecie suplementy | witamina D | omega-3 | odchudzanie | bilans energetyczny | dietetyk | sen | konsekwencja | zdrowe nawyki | tłuszcz trzewny | nadwaga | wsparcie specjalisty | dieta
Chaos w dokumentach prawnych kosztuje Twoją agencję fortunę i spowalnia rozwój? Pokażę Ci dokładnie, jak przejść od prawnego bałaganu do pełnej kontroli. ➡️ Rozpoznajesz te problemy w swojej agencji? [Umów się na bezpłatną, 15-minutową konsultację z prawnikiem specjalizującym się w obsłudze agencji marketingowych]Potrzebujesz pomocy w temacie podcastu albo chcesz, żebym poruszył w kolejnym nagraniu konkretny temat?Napisz bezpośrednio na mojego maila
Chcę zapisać się na 100% bezpłatny webinar na którym dowiem się jak mówić płynnie po angielsku: https://teacherola.com/webinar
Wracamy spontanicznie i mamy dla Was nas. Fajnie? Fajnie. Spędźmy ten czas razem!Linki z odcinka:Struktura linków YT: watch_popup?= (…) ?rel=0&showinfo=0The Studio: https://tv.apple.com/pl/show/the-studio/umc.cmc.7518algxc4lsoobtsx30dqb52Tesla traci w EU: https://www.reuters.com/business/autos-transportation/teslas-sales-key-european-markets-plunge-april-2025-05-02/Signal i TeleMessage: https://www.theverge.com/news/661173/telemessage-signal-clone-hacked-mike-waltzNasze sociale:Nasza instancja Fediverse: https://wspanialy.euArlena: https://x.com/wittaminaPaweł: https://wspanialy.eu/@pawelWojtek: https://bsky.app/profile/wojtek.omg.lolZostań mecenasem naszego podcastu. Już od 15 zł lub 3$ odblokuj dostęp do półodcinków After Dark dostępnych tylko dla Patronów. Kliknij tu (https://www.patreon.com/ywp) i wspieraj redakcję Yes Was.Potrzebujesz maila albo VPN? Polecamy: Fastmail – https://bit.ly/FastmailYWP, Surfshark – https://surfshark.deals/yeswas.Porozmawiaj z nami i naszą cudowną społecznością na forum Yes Was Podcast: https://forum.yeswas.pl.Możesz być z nami w kontakcie także na grupie na Telegramie: https://yeswas.club (00:07) Wstępnie(01:06) Co tak długo?(08:34) Co ten Orange świruje?(17:10) Trochę techniki - YT popup(28:48) Livestreamy(35:41) Kącik kulturalny - The Studio(41:08) Ludzie w EU nie chcą Tesli(48:58) Signal i TeleMessage(55:02) Patreoniarze(56:32) Outro BMC
Ucz się angielskiego za pomocą całych zdań. Odbierz dostęp do listy słownictwa. Temat: Free Time:https://teacherola.com/listaChcę odebrać dostęp do darmowej lekcji video o tłumaczeniu w głowie!https://teacherola.com/lekcja
Czy masz czasem wrażenie, że walisz głową w mur? Codzienne zadania nie dają Ci satysfakcji? Twoja organizacja dostarcza Ci nie tylko stresu i presji, ale też stawia opór Twoim pomysłom? A dodatkowo jeszcze codzienna rutyna, znudzenie. Prowadzi to do uczucia frustracji a potem rezygnacji. Zasadniczo, Twoja praca ma coraz mniej sensu... No własnie, a czym jest sens naszej pracy? I czy jego źródłem na pewno jest tylko nasz szef, nasza organizacja? A może jesteśmy nim... my sami? Bo dlaczego czasem osoby pracujące na tym samym stanowisku, wykonujące tę samą pracę są tak różne - jedna siada codziennie do biurka z misją zmieniania świata a druga - narzeka na nudne raporty i klikanie w Excela. Sednem tego jest sens pracy, czyli uczucie, za które jesteśmy odpowiedzialni my sami i które możemy znaleźć w (prawie) każdej pracy. O tym, jak to zrobić opowie nam Bartek Olejniczak - ekspert i lider w obszarze HR, praktyk psychologii pozytywnej, facylitator metody job crafting, mentor, autor podcastów “Zwinność osobista” oraz “Pozytywny miesiąc”. Gość odcinka:Bartek Olejniczak - Ekspert i lider w obszarze HR, praktyk psychologii pozytywnej, facylitator metody job crafting, mentor, autor podcastów “Zwinność osobista” oraz “Pozytywny miesiąc”.Z tego odcinka dowiesz się: - Co może "boleć" managera w pracy i do czego to prowadzi? - Co to jest sens w pracy? - Czy sens musi nam ktoś dać, czy możemy go stworzyć samodzielnie? - ...i jak to zrobić? :) - Jak możesz przekształcać i personaliować swoją pracę w trzech wymiarach? - Jak lider może pomagać swoim ludziom znajdować sens pracy? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:
To ostatni odcinek naszego podcastu przed maturą 2025! Omawiamy 10 przykładowych tematów, które mogą pojawić się w wypracowaniu maturalnym. Posłuchaj i wykorzystaj tę wiedzę na egzaminie. POWODZENIA! Chcesz otrzymywać notatki z każdego odcinka podcastu? Wejdź na www.WielkaPowtorkaMatrualna.pl i subskrybuj nasz maturalny Newsletter.
Gościem dzisiejszego odcinka jest Wojciech Plona, czyli finansowy mózg, który pomaga właścicielom firm ogarnąć ich biznesowe liczby. Wojtek działa jako zewnętrzny dyrektor finansowy dla małych i średnich przedsiębiorstw, które wspiera w podejmowaniu lepszych decyzji biznesowych w oparciu o twarde dane. W dzisiejszym materiale rozmawiamy o:
W najnowszym epizodzie podcastu „Lepiej Teraz” zabiorę Cię w podróż poza korporacyjną matrycę.Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:
Tych 5 lektur na 99% nie przeczytałeś, a zdecydowanie warto znać je do matury 2025 z języka polskiego. Omawiamy je dla Ciebie w tym odcinku podcastu! Chcesz otrzymywać notatki z każdego odcinka podcastu? Wejdź na www.WielkaPowtorkaMatrualna.pl i subskrybuj nasz maturalny Newsletter.
Kim jest Twój prawdziwy sojusznik w życiowej podróży? Odkryj przełomową perspektywę, która może odmienić Twoje podejście do relacji z innymi.W tym odcinku dzielę się osobistą refleksją na temat tego, kto powinien być Twoim największym przyjacielem.Odkryj, jak zmiana podejścia do własnego umysłu może całkowicie przekształcić Twoje życie, relacje i poczucie własnej wartości.Główne punkty:
"Nie po to studiowałem informatykę, żeby teraz rozmawiać z ludźmi" - znasz to powiedzonko? Brzmi śmiesznie, ale - niestety - nadal jest rzeczywistością wielu menedżerów w IT - i to nie tylko tych świeżo mianowanych. Cisną KPI, pieszczą technologię, klepią procedurki... tylko zapominają się skomunikować ze swoimi zespołami tak, żeby dobrze wytłumaczyć kierunek i cel, któremu te wszystkie narzędzia służą. Paradoksalnie, wiele problemów, również technicznych (np. niewydajne procesy supportu, słaba architektura) często ma swoje źródło w komunikacji. W tym odcinku powiemy o tym, jak możesz poprawić swoją komunikację już teraz. Jakie są podstawowe rzeczy, o których trzeba pamiętać i jakich schematów możesz użyć, aby ułatwić sobie współpracę z każdym zespołem i każdą osobą w organizacji. Wspomnimy o najczęstszych błędach i podrzucimy pomysły na to, co możesz zrobić już dziś, żeby usprawnić swoją komunikację. Z tego odcinka dowiesz się: - Dlaczego komunikacja jest podstawowym narzędziem każdego lidera? - Jakie problemy niesie ze sobą słaba komunikacja? - Dlaczego, żeby dobrze się komunikować, musisz przestać gadać? - Jak wziąć odpowiedzialność za komunikację? - Jakich narzędzi użyć, żeby móc skomunikować się z każdym, niezależnie od stylu i preferencji? - Co możesz zrobić już teraz? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:
Przed Tobą matura ustna i zestaw pytań jawnych do opanowania? W tym odcinku omawiamy TOP 3 pytania jawne z Wesela! Chcesz otrzymywać notatki z każdego odcinka podcastu? Wejdź na www.WielkaPowtorkaMatrualna.pl i subskrybuj nasz maturalny Newsletter.
Wiesz co łączy startup, który stracił prawa do własnego produktu, i agencję, która przegrała kontrakt warty 50 tys. zł miesięcznie? Niewłaściwy prawnik, wybrany bez zadania kluczowych pytań. W dzisiejszym materiale pokazuję 5 szalenie ważnych pytań, które warto zadać swojemu prawnikowi przed rozpoczęciem współpracy. Pomogą one Ci wybrać osobę, która będzie realnym wsparciem dla Twojego biznesu, a nie kolejnym źródłem problemów.Chcesz mieć pewność, że Twoja obsługa prawna działa na korzyść biznesu, a nie przeciwko niemu? [Umów się na bezpłatną, 15-minutową konsultację z naszym prawnikiem]Potrzebujesz pomocy w temacie podcastu albo chcesz, żebym poruszył w kolejnym nagraniu konkretny temat?Napisz bezpośrednio na mojego maila
Przed Tobą matura ustna i zestaw pytań jawnych do opanowania? W tym odcinku omawiamy TOP 3 pytania jawne z Lalki! Chcesz otrzymywać notatki z każdego odcinka podcastu? Wejdź na www.WielkaPowtorkaMatrualna.pl i subskrybuj nasz maturalny Newsletter.
Co jakiś czas Pani Mania organizuje przedszkolakom wyjścia i wycieczki, by mogły przeżyć coś niezwykłego i wiele się nauczyć. Dziś cała grupa, na zaproszenie Pana Michała, miała odwiedzić fantastyczne miejsce, do którego nie każdy może wejść! Chcecie dowiedzieć się, kim jest Pan Michał i co zobaczyły przedszkolaki z grupy Toli i Nelka? Posłuchajcie! ❤✅ Jeśli spodobały Wam się audiobajki o Toli i Nelku, koniecznie oceńcie ten podcast na piątkę
Podejmowanie decyzji to jest coś, co jest wpisane w definicję pracy managera - i nie tylko. Podejmujemy czasem dziesiątki, jeżeli nie setki decyzji, ale nie zawsze uświadamiamy sobie, że to jest właśnie moment decyzji. W związku z tym padamy ofiarą uprzedzeń, błędnej interpretacji rzeczywistości, wygody, czy chociażby stresu i zmęczenia. Często też podejmujemy decyzje "na czuja", "intuicyjnie" albo wygrywa ostatni pomysł, który usłyszeliśmy przed podjęciem decyzji... Podejmując decyzje w ten sposób, bardzo łatwo pominąć istotne elementy, które wysypią nasze projekty w najmniej spodziewanym momencie. W końcu 15 minut planowania może zaoszczędzić tydzień kodowania - tylko kto ma na to czas? :) Opowiemy Ci o tym, jak przestać biec przed siebie z zawiązanymi oczami, podejmując decyzje na szybko, intuicyjnie i bez dokładnego przemyślenia. Z tego odcinka dowiesz się: - Jakie błędy popełniasz podejmując decyzje? - Jak podejść zagadnienia w usystematyzowany sposób? - Jak analizować decyzje, szanse oraz zagrożenia? - Jak poznać problem, zanim odlecisz w rozwiązania? - Kiedy myśleć, a kiedy działać? - Jak podejmować właściwe decyzje? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:
Poznaj TOP 5 najważniejszych motywów literackich na maturę 2025 z języka polskiego. To Ci się przyda na maturze pisemnej, jak i ustnej! Chcesz otrzymywać notatki z każdego odcinka podcastu? Wejdź na www.WielkaPowtorkaMatrualna.pl i subskrybuj nasz maturalny Newsletter.
Masz pomysł na startup healthtech? Świetnie! Ale czy wiesz, że nawet najlepszy produkt może nie trafić na rynek przez brak odpowiedniego przygotowania prawnego? W tym odcinku omawiam kluczowe aspekty prawne prowadzenia startupu healthtech i pokazuję, jak uniknąć kosztownych błędów, które mogą zablokować rozwój Twojego biznesu na samym starcie! Dowiesz się: - kiedy Twoja aplikacja wymaga certyfikacji jako wyrób medyczny, - jak prawidłowo chronić dane zdrowotne użytkowników, - jakie wymogi prawne musi spełnić platforma telemedyczna, - jak chronić własność intelektualną w healthtechu, - jakie obowiązki niesie wykorzystanie AI w rozwiązaniach medycznych. Chcesz mieć pewność, że Twój startup healthtech rozwija się zgodnie z prawem?[Umów się na bezpłatną, 15-minutową konsultację z prawnikiem IT]
Matura coraz bliżej, a Ty musisz jeszcze ogarnąć lektury obowiązkowe? Poznaj sposób, jak się uczyć, aby zapamiętywać najważniejsze informacje szybko i skutecznie! Chcesz otrzymywać notatki z każdego odcinka podcastu? Wejdź na www.WielkaPowtorkaMatrualna.pl i subskrybuj nasz maturalny Newsletter.
Jako liderzy bardzo często potrzebujemy zapanować nad grupą ludzi - swoim zespołem, działem czy organizacją. Często jednak brakuje nam do tego technik oraz narzędzi. Szukając sprawdzonych metod pracy z zespołami oraz sposobów na usprawnienie warsztatu trenera, Paweł przeszedł cykl szkoleń prowadzonych m.in. przez naszego dzisiejszego gościa - Marię Kołodziejczyk. Facylitacja, bo o niej dziś mowa, to jest coś więcej niż tylko post-ity, markery i flipcharty. To też nie jest to samo co coaching, mentoring, szkolenie czy moderacja. Czym w takim razie jest facylitacja? Tego dowiesz się od naszej ekspertki w tym odcinku. Gość odcinka:Maria Kołodziejczyk - Współpracuje z firmą Pathways jako konsultant, trener i coach dla biznesu od 1998 roku. Realizowała projekty z zakresu rozwoju ludzi w organizacjach przygotowując programy, prowadząc szkolenia dla zespołów (m.in. przywództwo, coaching, sztuka prezentacji, komunikacja, personal impact i inne). Prowadzi także coaching indywidualny. Certyfikowany konsultant kwestionariusza Work Style Analyser. Ukończyła szkolenie Leadership Development Intensive w Seattle, po czym współprowadziła wraz z autorem programu Johnem Schererem, szkolenia LDI w Polsce zarówno dla zespołów, jak i dla grup otwartych. W 2013 ukończyła kurs facylitacji prowadzony przez Davida Tinkera z Wielkiej Brytanii.Z tego odcinka dowiesz się: - Czym jest facylitacja? - Kiedy potrzebujesz zewnętrznego facylitatora? - Jakich narzędzi używać (lub nie)? - Jak osiągnąć cel pracując w grupię ludzi? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:
Poznaj TOP 10 cytatów, które warto znać na maturze z języka polskiego! Chcesz otrzymywać notatki z każdego odcinka podcastu? Wejdź na www.WielkaPowtorkaMatrualna.pl i subskrybuj nasz maturalny Newsletter.
To był piątek. Dzieci ochoczo opowiadały Pani Mani o swoich planach na weekend. Jesteście ciekawi jak miała wyglądać sobota Toli? I gdzie Nelek zamierzał spędzić weekend? Posłuchajcie! ❤Jeśli spodobały Wam się audiobajki o Toli i Nelku, koniecznie oceńcie ten podcast na piątkę
Jak zabezpieczyć prawnie agencję marketingową? Każdego roku wiele agencji ponosi duże straty przez podstawowe błędy prawne, dlatego w tym filmie omawiam 7 najczęstszych błędów prawnych, które blokują rozwój Twojej agencji marketingowej i pokazuję, jak wdrożyć proste rozwiązania, które możesz zastosować już dziś!Zauważyłeś/aś, że któryś z tych błędów występuje w Twojej agencji? [Umów się na bezpłatną, 15-minutową konsultację z naszym prawnikiem specjalizującym się w obsłudze agencji marketingowych]Potrzebujesz pomocy w temacie podcastu albo chcesz, żebym poruszył w kolejnym nagraniu konkretny temat? Napisz bezpośrednio na mojego maila
OGLĄDAJ ➡️ Jak lepiej chronić osoby w duszpasterstwie?W dzisiejszym odcinku podcastu „Odbudujmy dom” rozmawiamy o ochronie osób skrzywdzonych w Kościele. Jak zmieniło się prawo kanoniczne i państwowe w ostatnich latach? Czy ofiary mają realne szanse na sprawiedliwość? Gośćmi Radosława Węcławka i Olgi Bieniek są mec. Magdalena Lebek oraz ks. Jan Dohnalik. Dowiedz się, jak prawo wpływa na życie pokrzywdzonych i jak każdy z nas może przyczynić się do bezpieczniejszego Kościoła.00:00:00 INTRO00:00:18 Jak wygląda sytuacja osób skrzywdzonych przez duchownych?00:01:20 Czy polskie prawo chroni pokrzywdzonych, czy krzywdzących?00:02:40 Jak zmieniło się prawo w ochronie osób małoletnich?00:03:12 Co oznacza „społeczny obowiązek zgłoszenia przestępstwa”?00:05:17 Czego najbardziej brakuje osobom skrzywdzonym w postępowaniu sądowym?00:07:23 Czy polskie prawo może działać szybciej w sprawach karnych?00:08:16 Czym jest "ustawa Kamilka" i jak chroni małoletnich?00:10:14 Jak skutecznie chronić osoby dorosłe w Kościele?00:12:09 Czy Kościół sprawdza przeszłość osób zatrudnianych w duszpasterstwie?00:12:46 Jak prawo kanoniczne chroni osoby skrzywdzone w Kościele?00:20:27 Dlaczego Kościół ukrywał przypadki nadużyć seksualnych?00:27:13 Jakie prawa mają pokrzywdzeni w procesach kościelnych?00:37:27 Co każdy z nas może zrobić, by Kościół stał się bezpieczny?
Twoja reklama Google lub Meta nie działa? Może popełniłeś jeden z niewybaczalnych błędów? ----
Nie czytałeś Potopu Henryka Sienkiewicza? Łap streszczenie najważniejszych informacji! Chcesz otrzymywać notatki z każdego odcinka podcastu? Wejdź na www.WielkaPowtorkaMatrualna.pl i subskrybuj nasz maturalny Newsletter.
Byliśmy w Egipcie i mamy trochę obserwacji. Zapraszamy do zapoznania się z obserwacjami tymi.Linki z odcinka:Mówi się z Arleną: https://open.spotify.com/episode/4vE7UiBPR75LnEJbDi0Q87?si=0c7461f07e4a4f34Wtyczka Media Sync: https://mediasyncplugin.com/Nasze sociale:Nasza instancja Fediverse: https://wspanialy.euArlena: https://x.com/wittaminaPaweł: https://wspanialy.eu/@pawelWojtek: https://bsky.app/profile/wojtek.omg.lolZostań mecenasem naszego podcastu. Już od 15 zł lub 3$ odblokuj dostęp do półodcinków After Dark dostępnych tylko dla Patronów. Kliknij tu (https://www.patreon.com/ywp) i wspieraj redakcję Yes Was.Potrzebujesz maila albo VPN? Polecamy: Fastmail – https://bit.ly/FastmailYWP, Surfshark – https://surfshark.deals/yeswas.Porozmawiaj z nami i naszą cudowną społecznością na forum Yes Was Podcast: https://forum.yeswas.pl.Możesz być z nami w kontakcie także na grupie na Telegramie: https://yeswas.club (00:08) Mówi się podcast(06:46) Spoti VS Apki do słuchania podcastów(09:50) Gurgie
Każdego roku wiele startupów SaaS ponosi duże straty finansowe przez podstawowe błędy prawne. Te wpadki są szczególnie kosztowne, bo często wychodzą na jaw w kluczowych momentach rozwoju - podczas pozyskiwania inwestora, negocjacji z dużym klientem enterprise czy ekspansji międzynarodowej.W tym filmie omawiam 7 najczęstszych błędów prawnych, które mogą zagrozić Twojemu startupowi SaaS i pokazuję, jak ich skutecznie uniknąć!Zauważyłeś/aś, że któryś z tych błędów występuje w Twoim SaaSie? ➡️ [Umów się na bezpłatną, 15-minutową konsultację z naszym prawnikiem specjalizującym się w branży IT]
Dlaczego ktoś, kto nienawidził poranków przez całe życie, nagle zaczął wstawać o 4-tej rano? W tym odcinku dzielę się historią osobistej transformacji– Od nihilizmu i życia bez celu, do odkrycia prawdziwego sensu i celu.Opowiadam o prostej metodzie, która pozwoliła mi nie tylko pokochać poranne godziny, ale też całkowicie odmienić swoje życie.
Marzec to prawdopodobnie najbardziej intensywny miesiąc roku. W tym odcinku omawiam jego kluczowe wydarzenia: dwa zaćmienia, retrogradację Merkurego, retro Wenus i kończącą się retrogradację Marsa. Przyglądam się także Neptunowi, który przechodzi z Ryb do Barana, zwiastując nowy etap w zbiorowej świadomości. To odcinek pełen wiedzy, który pomoże Ci lepiej zrozumieć nadchodzące zmiany.Chcesz popracować ze swoją motywacją/ odwagą? Zapraszam na Masterclass Mars. Potrzebujesz przygotować się na retro Wenus lub poczuć więcej przyjemności? Masterclass Wenus jest dla Ciebie. A może pakiet?
W tym bardzo osobistym odcinku dzielę się historią, która na zawsze zmieniła moje podejście do radzenia sobie z lękiem. Jako osoba, która przez lata zgłębiała filozofię i psychologię, musiałem zmierzyć się z prawdziwym testem tej wiedzy – diagnozą nowotworu złośliwego.Odkryłem wtedy, że sama teoria to nie wszystko, a prawdziwa mądrość rodzi się w konfrontacji z rzeczywistością.Kluczowe tematy:• Jak przekuć teoretyczną wiedzę w praktyczne działanie• Gdzie szukać siły, gdy sama filozofia nie wystarcza• Dlaczego czasem trzeba pozwolić sobie na słabość, by stać się silniejszymW tym filmie dzielę się pięcioma sprawdzonymi technikami, które pomogły mi przejść przez najtrudniejsze momenty i które stosuję do dziś przy każdym nawrocie lęku.To nie są wyuczone z książek teorie – to praktyczne narzędzia, które narodziły się z połączenia wiedzy stoickiej z realnym doświadczeniem walki o własne zdrowie psychiczne w obliczu poważnej choroby.WAŻNE:Przedstawione w filmie techniki są moimi osobistymi doświadczeniami i nie zastępują profesjonalnej pomocy psychologicznej ani medycznej.W przypadku problemów z lękiem lub depresją należy skonsultować się ze specjalistą – psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą. Pamiętaj, że szukanie profesjonalnej pomocy jest przejawem siły, nie słabości!
Kąt kulturalny (bo duży), trochę o firmach, które są be, reklamach nie tam gdzie powinny być, robieniu zdjęć. Dużo dobra. Enjoy!Linki z odcinka:Strona Baldoni VS Blake: https://thelawsuitinfo.comSeverance: https://tv.apple.com/pl/show/rozdzielenie/umc.cmc.1srk2goyh2q2zdxcx605w8vtx?l=pl-PLWiek oglądania: https://commonsensemedia.orgMeta kradnie: https://www.tomshardware.com/tech-industry/artificial-intelligence/meta-staff-torrented-nearly-82tb-of-pirated-books-for-ai-training-court-records-reveal-copyright-violationsReklamy w Jeepach: https://techstory.in/stellantis-introduces-pop-up-ads-in-vehicles-sparking-outrage-among-owners/Nasze sociale:Nasza instancja Fediverse: https://wspanialy.euArlena: https://x.com/wittaminaPaweł: https://wspanialy.eu/@pawelWojtek: https://bsky.app/profile/wojtek.omg.lolZostań mecenasem naszego podcastu. Już od 15 zł lub 3$ odblokuj dostęp do półodcinków After Dark dostępnych tylko dla Patronów. Kliknij tu (https://www.patreon.com/ywp) i wspieraj redakcję Yes Was.Potrzebujesz maila albo VPN? Polecamy: Fastmail – https://bit.ly/FastmailYWP, Surfshark – https://surfshark.deals/yeswas.Porozmawiaj z nami i naszą cudowną społecznością na forum Yes Was Podcast: https://forum.yeswas.pl.Możesz być z nami w kontakcie także na grupie na Telegramie: https://yeswas.club (00:08) Wstęp(01:06) Posłuchaj mikrobloga(03:51) thelawsuitinfo.com(12:36) Severance(21:56) commonsensemedia.org(30:38) Meta największym piratem(37:17) Chłopie, zrób zdjęcie(47:35) Pokemon Go(49:58) Parametry życiowe(53:00) A jakby tak reklamy w samochodzie?(1:02:29) Ogłoszenia parafialne(1:05:11) Outro BMC
Dziś skupimy się na 10 kluczowych klauzulach, które są fundamentem solidnej umowy inwestycyjnej. Dodatkowo, podzielę się kilkoma cennymi wskazówkami z mojego doświadczenia w tym zakresie. Miłego słuchania!
W dzisiejszym odcinku wyjaśnię najważniejsze aspekty umowy inwestycyjnej - dokumentu kluczowego przy pozyskiwaniu finansowania dla Twojego startupu. Z odcinka dowiesz się:
If you are homeless or at risk of becoming homeless it can be difficult knowing who to ask for a safe place to go. You don't have to feel isolated, and there is no shame in asking for help. There are services that can point you to crisis accommodation and support, wherever you are. - Jeśli jesteś bezdomny lub ryzykujesz bezdomnością, może być trudno wiedzieć, kogo poprosić o bezpieczne miejsce. Nie musisz czuć się odizolowany i nie ma wstydu prosić o pomoc. Istnieją usługi, które mogą wskazywać na zakwaterowanie w sytuacjach kryzysowych i wsparcie, gdziekolwiek jesteś.
Gościem dzisiejszego odcinka jest Krzysztof Kempiński - ekspert, który przeszedł drogę od programisty do CTO, a obecnie dzieli się swoją wiedzą jako uznany ekspert w branży IT w swoim podcaście oraz na wielu konferencjach. Jest także autorem książki, o której dziś także nawiązaliśmy! W dzisiejszym materiale:
Trochę techniki dzwonkowej, o co chodzi z tym BlueSky i czy to nowy Twitter? Do tego dobra sztuka!Linki z odcinka:Zarządzanie dzwonkami i powiadomieniami: https://support.apple.com/pl-pl/guide/iphone/iph21d43af5b/iosProfil Wojta na BlueSky: https://bsky.app/profile/wojtek.omg.lolDobra sztuka: https://www.youtube.com/watch?v=F4XUqQiGc9gNasze sociale:Nasza instancja Fediverse: https://wspanialy.euArlena: https://x.com/wittaminaPaweł: https://wspanialy.eu/@pawelWojtek: https://social.lol/@wojtekZostań mecenasem naszego podcastu. Już od 15 zł lub 3$ odblokuj dostęp do półodcinków After Dark dostępnych tylko dla Patronów. Kliknij tu (https://www.patreon.com/ywp) i wspieraj redakcję Yes Was.Potrzebujesz maila albo VPN? Polecamy: Fastmail – https://bit.ly/FastmailYWP, Surfshark – https://surfshark.deals/yeswas.Porozmawiaj z nami i naszą cudowną społecznością na forum Yes Was Podcast: https://forum.yeswas.pl.Możesz być z nami w kontakcie także na grupie na Telegramie: https://yeswas.club (00:09) Wstępik(01:30) Trochę techniki - dzwonki na wyciszeniu(04:43) BlueSky - a po co to komu?(28:07) MacWhisper krul(40:16) Kącik kulturalny - Telewizja kłamie(43:31) After Dark dobry jest(44:06) Outro BMC
BLACK FRIDAY (- 50%) na kursy w sklepie IDEAMAN.TV!!!KURS „JAK STWORZYC DOCHODOWY PODCAST”KURS „NIEZNISZCZALNI”Jak literatura klasyczna może odmienić Twoje życie? | Skuteczna metoda na stagnacjęCzujesz, że Twoje życie utknęło w martwym punkcie?W tym inspirującym odcinku odkrywam niekonwencjonalne podejście do przełamania życiowego marazmu, czerpiąc mądrość z klasycznej literatury XIX wieku.Pokazuję, jak oderwanie się od social mediów i powrót do tradycyjnych wartości może przynieść przełom w Twoim życiu.Czytam fragment pierwszego rozdziału powieści pt. „Stara Baśń” Józefa Ignacego KraszewskiegoKluczowe tematy odcinka:Toksyczny wpływ mediów społecznościowych na naszą produktywność i samopoczucieJak wykorzystać ponadczasowe lekcje z klasycznej literatury do własnej transformacjiPraktyczny przewodnik po filozofii slow life i jej implementacji w codziennym życiuSprawdzone metody na skuteczny „digital detox” i mentalny reset
Czy budzisz się rano bez energii i poczucia celu?W dzisiejszym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” odkryjesz przełomową koncepcję, która pomoże Ci wyrwać się z pułapki bierności i rozpocząć fascynującą drogę ku kreatywnemu życiu.W tym epizodzie dowiesz się:Jak jedna kluczowa zmiana w myśleniu może odmienić Twoje codzienne życieJakie praktyczne kroki podjąć, by rozpocząć własną kreatywną podróżW jaki sposób skutecznie wyjść ze strefy komfortu i utrzymać motywacjęPodzielę się z Tobą sprawdzonymi metodami, które pomogły już setkom moich słuchaczy przejść od biernego konsumowania życia do aktywnego jego tworzenia.Dołącz do tysięcy słuchaczy, którzy już zmienili swoje życie!Potrzebujesz indywidualnego wsparcia?
W dzisiejszym odcinku opowiem, jak tworzyć umowę w modelu Agile – podejściu, które coraz częściej wybierają firmy technologiczne realizujące projekty IT. Słuchając tego podcastu: – Dowiesz się, jakie wyzwania mogą pojawić się przy zawieraniu umowy Agile; – Poznasz 7 kluczowych elementów, które powinny znaleźć się w takiej umowie. Miłego słuchania!
Jak wygodnie zwrócić zakupy? Jabłkowa inteligencja na Maku, Mac mini i dobre seriale do polecenia. To wszystko i jeszcze więcej w dzisiejszym odcinku YWP!UWAGA - wystartowało YesWasowe SECRET SANTA! Szczegóły: https://forum.yeswas.pl/t/v-edycja-wasaczowego-secret-santa-2024/7906?u=Linki z odcinka:Zwroty, takie wygodne: https://wygodnezwroty.plApple Intelligence na MacOS: https://imagazine.pl/2024/10/29/jak-wlaczyc-apple-intelligence-na-macu/Mac mini: https://www.apple.com/pl/mac-mini/From: https://play.max.com/show/6d6ffafc-d703-4813-ae1d-b253559c60b4Presumed Innocent: https://tv.apple.com/us/show/presumed-innocent/umc.cmc.5hnqrhwtzt3esr7rb1wq2ppvnNasze sociale:Nasza instancja Fediverse: https://wspanialy.euArlena: https://x.com/wittaminaPaweł: https://wspanialy.eu/@pawelWojtek: https://social.lol/@wojtekZostań mecenasem naszego podcastu. Już od 15 zł lub 3$ odblokuj dostęp do półodcinków After Dark dostępnych tylko dla Patronów. Kliknij tu (https://www.patreon.com/ywp) i wspieraj redakcję Yes Was.Potrzebujesz maila albo VPN? Polecamy: Fastmail – https://bit.ly/FastmailYWP, Surfshark – https://surfshark.deals/yeswas.Porozmawiaj z nami i naszą cudowną społecznością na forum Yes Was Podcast: https://forum.yeswas.pl.Możesz być z nami w kontakcie także na grupie na Telegramie: https://yeswas.club(00:06) Wstępik(03:36) Trochę techniki - wygodnezwroty.pl(11:35) Apple Intelligence na Macu(24:23) Mac mini(40:30) Presumed Innocent i From(55:13) After Dark(56:04) Outro BMC
Odcinek sponsorowany przez Arlenę. Dzisiaj o nowej książce i baaaardzo dużo o prywatności i bezpieczeństwie. To co wąsate tygrysy lubią najbardziej!Linki z odcinka:Rozkminki Inki: https://inka.alt.plScrypted: https://www.scrypted.app/Kamerki rozpoznające rejestracje: https://yro.slashdot.org/story/24/10/05/2353244/license-plate-readers-are-creating-a-us-wide-database-of-more-than-just-cars?utm_source=feedly1.0mainlinkanon&utm_medium=feedProjekt artystyczny Vehicle Sightings: https://work.deaccession.org/vehicle-sightings/Okularki Meta z rozpoznawaniem twarzy: https://www.theverge.com/2024/10/2/24260262/ray-ban-meta-smart-glasses-doxxing-privacyNasze sociale:Nasza instancja Fediverse: https://wspanialy.euArlena: https://x.com/wittaminaPaweł: https://wspanialy.eu/@pawelWojtek: https://social.lol/@wojtekZostań mecenasem naszego podcastu. Już od 15 zł lub 3$ odblokuj dostęp do półodcinków After Dark dostępnych tylko dla Patronów. Kliknij tu (https://www.patreon.com/ywp) i wspieraj redakcję Yes Was.Potrzebujesz maila albo VPN? Polecamy: Fastmail – https://bit.ly/FastmailYWP, Surfshark – https://surfshark.deals/yeswas.Porozmawiaj z nami i naszą cudowną społecznością na forum Yes Was Podcast: https://forum.yeswas.pl.Możesz być z nami w kontakcie także na grupie na Telegramie: https://yeswas.club (00:05) Odcinek sponsorowany przez Arlenę Witt(01:19) Rozkminki Inki(11:52) Kucowanie kamerek(20:47) Semi-automatyczne ogrzewanie(33:43) Trochę techniki - ostatnie słowa(39:37) Vehicle Sightings(50:36) Pokaż mi twarz, powiem Ci kim jesteś(58:42) Patreoniarze(59:24) Outro BMC
Co ten MKBHD odwalił to my nawet nie. Oraz: biurowe pranki, filmy, seriale i kamerki zewnętrzne (mądre).Linki z odcinka:Biały ekran na linie: https://www.whitescreen.online/Panels: https://apps.apple.com/us/app/panels-wallpapers/id6474455074Ubiquiti AI Pro: https://ui.com/eu/en/camera-security/bulletNasze sociale:Nasza instancja Fediverse: https://wspanialy.euArlena: https://x.com/wittaminaPaweł: https://wspanialy.eu/@pawelWojtek: https://social.lol/@wojtekZostań mecenasem naszego podcastu. Już od 15 zł lub 3$ odblokuj dostęp do półodcinków After Dark dostępnych tylko dla Patronów. Kliknij tu (https://www.patreon.com/ywp) i wspieraj redakcję Yes Was.Potrzebujesz maila albo VPN? Polecamy: Fastmail – https://bit.ly/FastmailYWP, Surfshark – https://surfshark.deals/yeswas.Porozmawiaj z nami i naszą cudowną społecznością na forum Yes Was Podcast: https://forum.yeswas.pl.Możesz być z nami w kontakcie także na grupie na Telegramie: https://yeswas.club (00:09) Wstępik(01:03) The Bear sezon 3(02:24) Trochę techniki - białe tło(14:07) Jak Arlena ogląda rzeczy? (oczami)(27:38) Tapetki na telefon TANIO(42:15) Kamery zewnętrzne(1:02:30) Patreoniarze(1:03:12) Outro BMC