Podcasts about czujesz

O pracy z energią porozmawialiśmy razem z Gabrysią Zawojską. Artykuł Czujesz energię miejsca lub osoby? Jak działa energia? Gabriela Zawojska pochodzi z serwisu Each One Teach One Michał Vasquez Plewniak.

✉️ Darmowy Newsletter: http://bit.ly/e1t1-newsletter ----

Idziemy po podwyżkę! Do dotychczasowego klienta. Czujesz tę ekscytację i podniecenie?

W Polsce na dostawę mefedronu czeka się jak na dostawę pizzy – krócej niż na przyjazd policji. Nie wychodząc z domu każdy może kupić niemal dowolny narkotyk. Kanały na rosyjskim Telegramie reklamują usługi setek dilerów w całym kraju. Jakub Chełmiński rozmawia z Michałem Żyłowskim, autorem nagrodzonego reportażu „Internetowi dilerzy ślą towar paczkomatami. Matka 15-latka: Wszystko zaczęło się od Telegrama. Tam Jasiek kupował oksykodon”. Reportaż przeczytacie tutaj: https://warszawa.wyborcza.pl/warszawa/7,54420,31682067,epidemia-telegrama.html Używasz substancji psychoaktywnych? Czujesz, że masz z tym problem? A może ktoś z Twoich bliskich nadużywa substancji i chciałbyś mu doradzić? Szukasz pomocy w najbliższej okolicy? 800 199 990 to ogólnopolski telefon zaufania, który działa codziennie w godzinach 16.00-21.00. Na www.narkomania.org.pl znajduje się wirtualna poradnia, gdzie można skonsultować się mailowo, odbyć czat z ekspertem, również w języku ukraińskim. Na stronach Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom znajduje się interaktywna mapa placówek https://kcpu.gov.pl/mapa/. Z kolei na http://www.monar.org/nasze-placowki/ stowarzyszenie MONAR podaje kontakt do ponad 130 wyspecjalizowanych placówek na terenie całej Polski. Udzielana pomoc jest bezpieczna, zapewnia anonimowość i jest oparta na zasadzie zaufania.

☞ SŁUCHAM ☞ BATS: Czy nie czujesz, że coś tracisz? ✢ Kamil Nowakowski OP i Marcin Porożyński OP✢ Zastanawiasz się, jak zakonnicy przeżywają śluby wieczyste? Odkryj z nami, co oznaczają ubóstwo, czystość i posłuszeństwo w zakonie dominikanów. Poruszamy trudne tematy, takie jak celibat, samotność i wolność serca. Posłuchaj o realiach życia zakonnego.

Pierwsze słowa Jezusa na krzyżu to przebaczenie, nie gniew. Pokazują, że prawdziwa miłość wykracza poza ból i niesprawiedliwość. Czujesz, że Bóg jest daleko? Że Twoja modlitwa pozostaje bez odpowiedzi? Posłuchaj inspiracji Sandry Kostrubiec i odkryj, gdzie Bóg był w Twojej trudnej historii, oraz co może z niej teraz wyniknąć. Wesprzyj nas: https://patronite.pl/lifepodcast

Boisz się przytyć? Czujesz lęk przed przytyciem? Z czym to się wiąże? Jak możesz sobie pomóc?

Zapisz się na bezpłatny webinar: Rzeczywistość jako lustro Świadomościhttps://wysokie-wibracje.pl/lustro-webinar/ ***#wysokiewibracje #świadomość #potencjał #duchowość #rozwójGdy słyszysz, że masz otworzyć się na swój POTENCJAŁ, albo że jest on nieograniczony… Czy zadajesz sobie wtedy pytanie - ale co to właściwie jest ten POTENCJAŁ i jak niby mam to zrobić? Świetnie się składa, bo w tym odcinku przyjrzymy się temu tematowi.Porozmawiamy o momentach, w których życie zaczyna delikatnie wypychać nas poza znany sposób funkcjonowania i o tym, dlaczego nie zawsze od razu wiemy, co właściwie się w nas zmienia.Zapraszam do oglądania i podzielenia się, co najbardziej rezonuje z Twoim doświadczeniem.Z miłością,SylwiaZobacz też dwa inne odcinki naszego podcastu, które mogą być dopełnieniem dzisiejszego tematu:Zaufaj Procesowi Zmian – Małe Kroki, Które Pomogą Puścić Lęk Przed Nieznanym https://youtu.be/xmInZdcdKSY?si=5xluHX665RlHPkik Rozpad Tożsamości i Ciągłe Zmęczenie - Przywróć Kawałki Siebie Do Jedności https://youtu.be/DxXckzQiS2U?si=WAsJ3i83X15eblwkSprawdź nasze duchowe kursy na https://kursy.wysokie-wibracje.pl/sklep/ ***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com****** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Zmarnowałeś Wielki Post? Czujesz zawód? Poczucie winy… smutek, a może nawet coś głębszego?

Wiosna, dieta, rower. Stal i złoto.

Dlaczego ciągle przyciągasz te same problemy w relacjach? Powtarzające się zdrady kolejnych partnerów, powracające toksyczne związki z kolejnymi osobami i bolesne sytuacje w pracy, które pojawiają się w twoim życiu raz za razem. A może te problemy w związku mogą powiedzieć nam coś więcej o nas samych? I to czego się dowiemy, pozwoli nam je rozwiązać? Jak się uwolnić, gdy każdy nasz związek okazuje się trudny lub toksyczny? Jak trudne relacje rodzinne (ojca / matki z córką / synem) mogą przekładać się na całe nasze życie. Integracja cienia a zdrada i toksyczne znajomości. A także czym jest Zasada Lustra i jak ją wykorzystać? Oraz kim są "Uzdrawiające Anioły" i jak mogą nam pomóc? Zapraszam na Radykalne Wybaczanie - Magdalena Czaja (Instytut Metody Tippinga)JESTEŚ ZAINTERESOWANY KURSEM TRENERSKIM? Czujesz, że to może być Twoja droga? Zapisz się już teraz: https://metoda-tippinga.pl/web/kurs-trenerski/☕ POTRZEBUJEMY TWOJEGO WSPARCIA. MOŻESZ TO ZROBIĆ TU: Wirtualna Kawa: https://buycoffee.to/metodatippinga

Czujesz, że nigdy nie jesteś dość duży. Biceps ma 58 centymetrów w obwodzie? Mógłby mieć przecież 60. Klata? Jest wielka, ale mogłaby być większa. – Skala zmiany w podejściu do testosteronu jest ogromna. Kiedy kilkanaście lat temu zaczynałem praktykę, to był temat dotyczący wyłącznie ludzi mocno zaangażowanych w budowanie i rzeźbienie sylwetki. A dziś przychodzą do mnie faceci w każdym wieku, od dwudziestolatków do sześćdziesięciolatków – mówi dr n. med. Piotr Paweł Świniarski. Gośćmi Aleksandry Zbroi są Dawid Krawczyk, autor reportażu i dr n. med. Piotr Paweł Świniarski, urolog i androlog. Reportaż Dawida Krawczyka przeczytacie już dziś w Dużym Formacie na Wyborcza.pl. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Czujesz, że Twoja marka eksperta potrzebuje nowego kierunku, ale boisz się stracić społeczność? W tym odcinku omawiam cztery sposoby na bezpieczną ewolucję marki i cztery błędy, które mogą zniszczyć to, co budowano latami.Z tego odcinka dowiesz się:

Michał Borowiec – Trener oddechu, w tym podcaście przedstawia techniki oddechowe na stres i poczucie braku sensu w życiu. Odcinek porusza tematy takie jak: oddech a stres, brak sensu życia i wewnętrzna pustka.Michał prezentuje m.in: jak się uspokoić i odstresować w kilkanaście sekund, jak obniżyć tętno naturalnie i jak wygląda prawidłowa technika oddychania, która pomaga wyjść z poczucia pustki i samotności. Dowiesz się także, czy praca z emocjami jest wspierana przez oddech przez nos.Magdalena Czaja i Borowiec Michał mówią także o tym, jak znaleźć cel w życiu, odzyskać poczucie sensu i jak świadomy oddech może zmienić twoje życie. W tym pomaga właśnie Metoda Tippinga i praktyczne ćwiczenia oddechowe na uspokojenie.JESTEŚ ZAINTERESOWANY KURSEM TRENERSKIM? Czujesz, że to może być Twoja droga? Zapisz się już teraz: https://metoda-tippinga.pl/web/produk...☕ POTRZEBUJEMY TWOJEGO WSPARCIA. MOŻESZ TO ZROBIĆ TU: Wirtualna Kawa: https://buycoffee.to/metodatippinga

W tym odcinku „SOWINSKY Podcast” spotykamy się z Dorotą Zalepą - mistrzynią świata i Europy w taekwondo, autorką książki „Wskrzeszeni do życia” (z powodu której ponownie się spotkaliśmy!), twórczynią bloga Kameralna.Rozmawiamy o tym, co dzieje się po sukcesie, gdy „na zewnątrz wszystko gra”, a w środku pojawia się zmęczenie serca. O „złotej klatce” życia online, o wypaleniu, o lęku przed chorobą i przyszłością. O tym, jak pozwolić Bogu działać w kryzysie życia i jak łączyć drogę duchową z realną pracą nad sobą.W odcinku poruszamy m.in.:

Tomasz Kalko - duchowość w biznesie, jak się zmienić, czemu akceptacja siebie i swoich emocji jest ważna, oraz jak rozwiązywać konflikty. Autor książki "Sztuka mądrego sporu", psycholog biznesu i trener przywództwa opowiada, dlaczego rozwój duchowy jest ważny również, gdy prowadzisz biznes? Psychologia, a duchowość - czy mają wiele wspólnego? Od czego zacząć zmienianie siebie, by sprowadzić swoje życie na lepsze tory? Jak zacząć akceptować siebie i dlaczego wybaczanie sobie jest tak ważne? Do tego porozmawiamy również o tym jak rozwiązywać konflikty. Zapraszam na wywiad z Tomaszem Kalko. Podcast Radykalne Wybaczanie - Magdalena Czaja, Instytut Metody Tippinga.JESTEŚ ZAINTERESOWANY KURSEM TRENERSKIM? Czujesz, że to może być Twoja droga? Zapisz się już teraz: https://metoda-tippinga.pl/web/produkt/kurs-online-certyfikowanego-trenera-radykalnego-wybaczania-start-21-marca-2026/☕ POTRZEBUJEMY TWOJEGO WSPARCIA. MOŻESZ TO ZROBIĆ TU: Wirtualna Kawa: https://buycoffee.to/metodatippinga

Czujesz, że Twój szef nie rozumie leadershipu? Odkryj jak zachować wpływ mimo trudności!

hej!O czym będzie ten odcinek?Porozmawiamy o tym, czego szkoły Cię nie nauczyły:

Relacja z dzieckiem - co mówi o Tobie? Jak może pomóc z trudnym dzieckiem Totalna Biologia? Agnieszka Madej-Uhl wyjaśnia jak można poradzić sobie z kłopotliwą relacją matka - córka lub matka - syn, jak powinna wyglądać praca z emocjami i jaka jest rola ojca w wychowaniu dziecka? Jak karma rodowa wpływa na rodzicielstwo? Jak pokonać schematy, które są naszym więzieniem? Wiele kobiet mówi sobie "jestem złą matką" i chce opanować złość na trudne dziecko, ma poczucie winy - jak się go pozbyć? Jak wygląda uwalnianie z toksycznych schematów i jak być lepszym rodzicem? Popraw swoje rodzinne relacje! Zapraszam na Radykalne Wybaczanie 129 - Magdalena Czaja (Instytut Metody Tippinga)Jesteś zainteresowany Kursem Trenerskim? Czujesz, że to może być Twoja droga? Zapisz się już teraz: https://metoda-tippinga.pl/web/kurs-trenerski/☕ POTRZEBUJEMY TWOJEGO WSPARCIA. MOŻESZ TO ZROBIĆ TU: Wirtualna Kawa: https://buycoffee.to/metodatippinga

Czujesz czasem, że pieniądze i pomaganie to trudny temat? Z jednej strony chcesz być hojny, a z drugiej boisz się, że zrobisz to źle, nieodpowiedzialnie albo kosztem siebie? Słyszysz dużo haseł o dawaniu, ale mało rozmów o konsekwencjach, intencjach i mądrości?Ten odcinek jest po to, żeby odzyskać właściwe proporcje. Zobaczyć pieniądz nie jako cel ani bożka, ale jako narzędzie. I żeby przypomnieć sobie, że dawanie nie zaczyna się od portfela, tylko od serca, relacji i świadomości.Gościem odcinka jest Krzysztof Jędrzejewski – przedsiębiorca, przewodniczący rady nadzorczej Mostostal Zabrze, człowiek od lat zaangażowany w pomoc społeczną, inicjatywy charytatywne i ewangelizacyjne. Nie jako „teoretyk pomagania”, ale ktoś, kto realnie mierzył się z odpowiedzialnością pieniędzy, decyzji i ich skutków – zarówno w biznesie, jak i w dawaniu.To rozmowa o granicach hojności, odpowiedzialności w pomaganiu i wierze, która nie daje się sprowadzić do prostych mechanizmów.W tym odcinku „SOWINSKY Podcast” usłyszysz m.in.:〰️ dlaczego pieniądz jest środkiem, a nie celem i co się psuje, gdy o tym zapominamy,〰️ czym różni się dawanie impulsywne od dawania odpowiedzialnego,〰️ dlaczego pomaganie wymaga relacji, a nie tylko przelewu,〰️ jak myślenie „to nie działa” często odsłania nasze intencje,〰️ dlaczego Bóg nie działa na zasadzie automatu,〰️ jak pieniądze nie tyle zmieniają ludzi, co wydobywają to, co już w nich jest,〰️ czemu łatwiej jest dawać niż przyjmować i jakiej pokory wymaga branie,〰️ jak kryzysy pokazują, na czym naprawdę budujemy poczucie bezpieczeństwa,〰️ dlaczego systemowe, długofalowe pomaganie bywa mądrzejsze niż jednorazowe odruchy,〰️ oraz obraz, który porządkuje całą rozmowę: my często gramy o wynik, a Bóg gra o człowieka.

Czujesz, że Kościół Cię męczy? Że coś w nim zgrzyta, uwiera, czasem wręcz wkurza? Że widzisz grzech, hipokryzję, skandale, heretyczne kazania i zadajesz sobie pytanie: czy ja naprawdę chcę tu jeszcze być? A jednocześnie… czujesz, że odejście nie jest odpowiedzią. Że pod tym całym ludzkim chaosem jest coś głębszego, prawdziwego, Żywego.Ten odcinek „SOWINSKY Podcast” jest właśnie o tym napięciu. O byciu w Kościele bez iluzji, ale też bez ucieczki. O wierze, która przeszła przez zgorszenie, złość, pytania i nie udaje, że ich nie było.Rozmawiamy z Kubą Nowakiem (Anatom) o powodach, dla których (mimo wszystko) zostaliśmy w Kościele katolickim. Nie z lojalności wobec instytucji. Nie z przyzwyczajenia. Ale z doświadczenia czegoś, co okazało się silniejsze niż grzech ludzi…To rozmowa nie-teoretyczna. Zakorzeniona w życiu, sakramentach, kryzysach i decyzjach podejmowanych „tu i teraz”.W tym odcinku usłyszysz m.in.:〰️ dlaczego można się wkurzać na kazania, księży i Kościół i wciąż nie tracić wiary,〰️ czym różni się zgorszenie Bogiem od zgorszenia ludźmi Kościoła,〰️ dlaczego odejście z Kościoła „przez ludzi” często oznacza, że staliśmy na ludziach,〰️ czym są sakramenty w praktyce, a nie w teorii i dlaczego dla wielu są „ostatnim bastionem”,〰️ jak Bóg potrafi działać nawet przez grzech i moralny upadek człowieka,〰️ dlaczego brak zgody na zło nie oznacza odejścia, ale odpowiedzialność,〰️ czym jest dojrzała wiara: nie emocją, nie zachwytem, ale wiernością,〰️ dlaczego „Bóg – tak, Kościół – nie” brzmi dobrze, ale nie wytrzymuje konfrontacji z Ewangelią,〰️ jak tradycja, autorytet i rozum mogą chronić przed duchową pychą,〰️ czym jest Kościół powszechny i co zmienia doświadczenie tej samej wiary na drugim końcu świata,〰️ oraz pytanie, które zostaje na długo: na czym naprawdę stoi Twoja wiara: na ludziach czy na Bogu?Ten odcinek jest dla tych, którzy mają dość uproszczeń.Dla tych, którzy nie chcą udawać, że wszystko jest w porządku, ale też nie chcą uciekać.Dla tych, którzy szukają dojrzałej wiary w niedojrzałym świecie.Jeśli jesteś w drodze między złością a wiernością, jest to rozmowa dla Ciebie.

Ten odcinek to poruszający zbiór osobistych świadectw osób, które przeszły proces Radykalnego Wybaczania (Metoda Tippinga). Uczestnicy kursów trenerskich opowiadają o głębokiej przemianie, uwolnieniu od traum, lęków i depresji oraz o nowej perspektywie, która pozwoliła im wziąć odpowiedzialność za własne życie i odnaleźć sens w trudnych doświadczeniach. Te historie pokazują drogę od poczucia bycia ofiarą do wewnętrznego spokoju i często prowadzą do decyzji, by jako trenerzy wspierać innych w procesie emocjonalnego uzdrawiania. Jesteś zainteresowany Kursem Trenerskim? Czujesz, że to może być Twoją drogą? Zapraszam Cię na spotkanie organizacyjne przed Kursem Certyfikowanego Trenera Radykalnego Wybaczania wg. Metody Tippinga!Zapisz się już teraz: https://kursy.metoda-tippinga.pl/funnel/spotkanie-organizacyjne-kurs-trenerski-radykalnego-wybaczania-28-01-2026/zapis/Jeśli chcesz jako pierwszy otrzymywać informacje o wyjątkowych wydarzeniach i projektach, które szykujemy, dołącz teraz do newslettera – a w prezencie otrzymasz bezpłatny e-book „4 kroki Radykalnego Wybaczania”, który pomoże Ci zrozumieć własne emocje i przerwać powtarzające się schematy w relacjach. LINK: https://kursy.metoda-tippinga.pl/funnel/lovefiting-25/new/CHCESZ ZOSTAĆ TRENEREM METODY TIPPINGA? Sprawdź najbliższy Kurs: https://metoda-tippinga.pl/web/kurs-t... ☕ POTRZEBUJEMY TWOJEGO WSPARCIA. MOŻESZ TO ZROBIĆ TU: Wirtualna Kawa: https://buycoffee.to/metodatippinga

Czujesz, że w ojcostwie coś się rozmyło? Że jesteś „w obowiązkach”, „w zadaniach”, „w biegu”, ale coraz rzadziej w prawdziwej relacji? Że ogarniasz logistykę rodziny, a jednocześnie masz w sobie poczucie, że to nie o to chodziło?Ten odcinek „SOWINSKY Podcast” jest po to, żeby zatrzymać się i wrócić do fundamentów ojcostwa: obecności, sensu i codziennego wyboru, który nie dzieje się „kiedyś”, tylko dzisiaj.Rozmowa krąży wokół książki Mikołaja Foksa „Tata” - nie jako poradnika z gotowymi odpowiedziami, ale jako mapy pytań, które każdy ojciec musi przejść sam. To książka (i rozmowa), która nie obiecuje, że będzie łatwo, ale pokazuje, jak nie zgubić siebie i relacji z dzieckiem w natłoku obowiązków, ambicji i presji.W tym odcinku usłyszysz m.in.:〰️ dlaczego do ojcostwa nie da się w pełni przygotować i czemu „nie jestem gotowy” zwykle nie działa,〰️ jak książka „Tata” prowadzi przez cztery perspektywy czasu (wczoraj, pojutrze, jutro, dziś) i dlaczego „dziś” jest kluczowe,〰️ metaforę busoli i azymutu: jak mieć kierunek, gdy nie ma instrukcji obsługi ojcostwa,〰️ dlaczego ojcostwo jednocześnie zabiera i nadaje sens wolności,〰️ czym naprawdę jest obecność ojca (i dlaczego to nie to samo co bycie fizycznie w domu),〰️ jak zwykłe codzienne sytuacje budują obraz ojca na całe życie dziecka,〰️ dlaczego wielu mężczyzn kończy jako „taksówkarze własnej rodziny” i jak z tego wyjść,〰️ czym jest ojcowska rana, czemu złość wobec rodziców bywa etapem, ale nie może być finałem,〰️ dlaczego przebaczenie nie usprawiedliwia przeszłości, ale uwalnia przyszłość,〰️ jak budować relację 1 na 1 z dzieckiem i czemu to jeden z najmocniejszych „systemów” ojcostwa,〰️ zdanie, które porządkuje męskie życie: „wszystko możesz, ale nie wszystko możesz”,〰️ oraz pytanie, które zostaje na długo: jakim ojcem chcesz być? Nie w deklaracjach, ale w praktyce.Ten odcinek jest dla ojców, którzy czują zmęczenie, ale nie chcą się wycofać.Dla tych, którzy chcą być bardziej obecni, a nie tylko odpowiedzialni.

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Czujesz, że Ty i Twój pracownik jesteście z różnych planet? Odkryj prawdziwe źródło problemu!

Widzoczność lidera nie boli wtedy, gdy masz coś ważnego do powiedzenia. Boli, gdy w głowie odpala się: „zostanę oceniona/y”, „ktoś mnie skrytykuje”, „jedno zdanie zaszkodzi reputacji”.Jeśli to znasz, ten odcinek jest dla Ciebie.W tym odcinku mówię, skąd bierze się lęk przed oceną u CEO i liderów oraz jak zacząć budować widoczność bez wystawiania się na niepotrzebne ryzyko.Dowiesz się m.in.:co najczęściej stoi za lękiem liderów przed widocznością,jak mówić publicznie swoim głosem, nie wchodząc w prywatność,od jakich formatów zacząć, gdy stres Cię blokuje,jak ustawić proste granice: co publikujesz, a czego nie ruszasz nigdy,jak zabezpieczyć się procesem „szybkiego feedbacku” przed publikacją, żeby nie działać w stresie,jakie jedno małe działanie zrobić w tym tygodniu, żeby ruszyć z miejsca.Jeśli chcesz to poukładać tak, żeby Twoja widoczność była spójna i bezpieczna dla Twojej marki,  napisz do mnie.Umów szkolenie 1:1https://www.naffy.io/joanna-cieslakBądźmy w kontakcie!joanna@markaeksperta.onlinehttps://www.linkedin.com/in/joannacieslak/________O czym jest ten podcast?marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,________O prowadzącej:JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKAtrenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By

„Ciche wypalenie” to stan, kiedy nikt nie widzi, że już nie dajesz rady. To zjawisko przede wszystkim dotyczy kobiet, zwłaszcza tych, które mają silną potrzebę kontroli. Maskowane na zewnątrz objawy, są boleśnie odczuwalne w środku – to brak satysfakcji, motywacji czy radości z działania. Autorka: Paulina Koszut Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/ciche-wypalenie-jak-pomoc-psychologia

Czujesz, że harujesz, a efekty są nieadekwatne do wysiłku? Masz wrażenie, że siłujesz się z rzeczywistością?To nie wina Twojej strategii biznesowej. To wina Twojej biologii.W tym odcinku wchodzimy głęboko w temat "energii" – ale bez ezoterycznego bełkotu. Opierając się na neuronauce i biologii, tłumaczę, dlaczego Twoje ciało działa jak bateria i dlaczego większość ludzi próbuje budować biznes na "rozładowaniu".

Aby dobrze żyć nie wystarczy zadbać wyłącznie o zdrowie fizyczne, potrzebna jest również troska o zdrowie psychiczne. W Polsce 84% samobójstw jest popełnianiach przez mężczyzn. Zanim ktoś sięgnie po tak tragiczny sposób rozwiązania swojego problemu doświadcza długo cierpienia, osamotnienia, bezsilności i innych trudnych emocji.O dbaniu o zdrowie psychiczne mężczyzn oraz o krokach, które warto podejmować każdego dnia rozmawiamy z Marcinem Capigą Ambasadorem Fundacji Share the Care, psychologiem i trenerem umiejętności społecznych, a także autorem i gospodarzem podcastu Maska Męskości.Rozmowę prowadzi Karolina Andrian.

Nie potrafisz cieszyć się swoimi sukcesami? Wciąż wydaje ci się, że jesteś niewystarczająco dobra? Czujesz frustrację? Dzięki neuroplastyczności mózgu nauczysz się czerpać satysfakcję z życia. Autorka: Mónica Heras Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/satysfakcja-sukcesy-neuroplastycznosc-digitalsyndication

O czym jest ten odcinek? Zaraza. Wojna. Zdrada najbliższych. Tak wyglądał dzień cesarza Rzymu. Co robił najpotężniejszy człowiek świata, gdy jego życie się waliło? Pisał w dzienniku.Te zapiski – znane dziś jako "Rozmyślania" – to instrukcja przetrwania testowana w ekstremalnych warunkach. W tym odcinku odkryjesz praktyczne techniki stoickie, które możesz zastosować dziś. 

Partnerem odcinka jest Wydawnictwo MT Biznes. Poniżej znajdziesz linki do książek, wspomnianych w odcinku:“Uzdrawianie intuicyjne”: https://mtbiznes.pl/zdrowie-i-uroda/uzdrawianie-intuicyjne “Recepta na sen”: https://mtbiznes.pl/rozwoj-osobisty/recepta-na-sen“Naturalny rytm dobowy”: https://mtbiznes.pl/zdrowie-i-uroda/naturalny-rytm-dobowyZ naszym kodem “WysokieWibracje” otrzymujesz rabat -15% na książki zakupione w sklepie MT Biznes: https://mtbiznes.pl/ #wysokiewibracje #prawozałożenia #intuicja #zdrowysen #uzdrawianieRozwiń intuicję, zaufaj sobie głębiej: https://wysokie-wibracje.pl/zaufaj/?el=yt258 Czujesz, że zgubiłaś/-eś kontakt ze swoją intuicją, ciałem i naturalnym rytmem życia?W tym odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE odkryjesz pięć kroków w stronę wewnętrznej mądrości – od oczyszczania umysłu z destrukcyjnych programów, przez naukę słuchania ciała, po korzystanie ze snów, jako wskazówek.Ponadto, opowiadam o tym:dlaczego współczesny styl życia zagłusza Twoją intuicję,jak stres, przebodźcowanie i perfekcjonizm blokują naturalne uzdrawianie,jak na nowo zaufać swojemu ciału i energii,jak zacząć żyć w zgodzie z rytmem dobowym i snem, które są fundamentem zdrowia i spokoju.Ten odcinek to praktyczna mapa powrotu do siebie i do własnego wewnętrznego uzdrowiciela.Z najlepszymi intencjami,Honorata*** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Czujesz, że "nie jesteś tu u siebie, pomimo lat spędzonych w Niemczech? W dzisiejszym odcinku z cyklu „Psychologia na emigracji” zagłębimy się w tożsamość na emigracji, poruszając temat poczucia tymczasowości i kryzysów, które mogą się z nią wiązać. Z Honoratą Moliter i Pawłem Kurczakiem z Praxis Moliter w Berlinie rozmawia Monika Sędzierska KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: COSMO po polsku Facebook Von Monika Sedzierska.

Czujesz że Ci rośnie pod korek, bo ktoś Ci właśnie nadepnął na odcisk, a w głowie głos, że nieee, że przecież trzeba być miłym, żeby się dzieci chciały z tobą bawić i ludzie przypadkiem źle nie pomyśleli? To ja właśnie próbuję w tym odcinku wyjaśnić, że bycie miłym, a życzliwym to dwie różne rzeczy, że bycie asertywnym jest sexy i że samopoświęcanie to nie cnota?Dasz się zaprosić na taką podcastową przygodę w świat podważania przekonań i łamania stereotypów? Nie mogę obiecać, że będzie miło ;) ale starałam się, co by było soczyście. Za możliwość realizacji i dystrybucji tego podcastu BARDZO DZIĘKUJĘ Patronom i Patronkom, a odcinek ten dedykuję wszystkim tym, dla których nie byłam miła ;) Montaż: Eugeniusz KarlovLiteratura:Bernstein‐Yamashiro, B., & Noam, G. G. (2013). Establishing and maintaining boundaries in teacher‐student relationships. New directions for youth development, 2013(137), 69-84.Bower, A. R., Nishina, A., Witkow, M. R., & Bellmore, A. (2015). Nice guys and gals finish last? Not in early adolescence when empathic, accepted, and popular peers are desirable. Journal of youth and adolescence, 44, 2275-2288.Hare, B., Woods, V. (2022). Przetrwają najżyczliwsi: Jak ewolucja wyjaśnia istotę człowieczeństwa? Wydawnictwo Copernicus Center Press.Letendre, J. (2007). “Sugar and spice but not always nice”: Gender socialization and its impact on development and maintenance of aggression in adolescent girls. Child and Adolescent Social Work Journal, 24, 353-368.

Wyjątkowa rozmowa w sercu Puszczy Knyszyńskiej z Piotrem Penza, 40-letnim managerem IT, który odkrył, jak połączenie filozofii stoickiej i tworzenia wartościowych treści może całkowicie odmienić życie zapracowanego korporacyjnego specjalisty. Dowiedz się, jak uwolnić się od przebodźcowania i znaleźć głębszy sens poza codzienną pracą!✨ W tym odcinku:–

„Żniwo wprawdzie wielkie, ale robotników mało…” (Łk 10,2) Czujesz, że Bóg wzywa Cię do działania? A może dopiero szukasz swojej drogi? Oglądaj i zastanów się: co znaczy być robotnikiem w Bożym żniwie dziś? #IPPRetro #Ewangelia #Powołanie #Żniwo #WiaraWPraktyce ----------------------------------------------------

W najnowszym epizodzie podcastu „Lepiej Teraz” zabiorę Cię w podróż poza korporacyjną matrycę.Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! Największa ściema dietetyczna w historii – dlaczego nie masz energii?

Czy wybory prezydenckie 2025 przyniosą realną zmianę w Polsce? Radek Pogoda analizuje, co mogą przynieść tegoroczne wybory prezydenckie. Za dwa miesiące głosowanie, a na liście już 30 kandydatów – czy wśród nich znajdzie się ktoś, kto realnie odmieni scenę polityczną? Czy mamy szansę na prezydenta spoza Okrągłego Stołu? A może znów będziemy musieli wybierać „mniejsze zło”?✅ Zamów nasze książki i ebooki:https://bit.ly/GKKsiegarniaMoim gościem jest Radek Pogoda. Zawodowo - konsultant i trener szefów sprzedaży oraz sprzedawców. Z zamiłowania - komentator rzeczywistości, która kręci się wokół nas coraz szybciej. I w coraz mniej racjonalnym kierunku. ➡ Kanał YouTube Radka: @RadekPogoda ➡ Instagram: https://www.instagram.com/pogood/Partnerem odcinka jest Metamorfoza Finansowa➡ https://www.metamorfozafinansowa.pl/[współpraca reklamowa]

BLACK FRIDAY (- 50%) na kursy w sklepie IDEAMAN.TV!!!KURS „JAK STWORZYC DOCHODOWY PODCAST”KURS „NIEZNISZCZALNI”Jak literatura klasyczna może odmienić Twoje życie? | Skuteczna metoda na stagnacjęCzujesz, że Twoje życie utknęło w martwym punkcie?W tym inspirującym odcinku odkrywam niekonwencjonalne podejście do przełamania życiowego marazmu, czerpiąc mądrość z klasycznej literatury XIX wieku.Pokazuję, jak oderwanie się od social mediów i powrót do tradycyjnych wartości może przynieść przełom w Twoim życiu.Czytam fragment pierwszego rozdziału powieści pt. „Stara Baśń” Józefa Ignacego KraszewskiegoKluczowe tematy odcinka:Toksyczny wpływ mediów społecznościowych na naszą produktywność i samopoczucieJak wykorzystać ponadczasowe lekcje z klasycznej literatury do własnej transformacjiPraktyczny przewodnik po filozofii slow life i jej implementacji w codziennym życiuSprawdzone metody na skuteczny „digital detox” i mentalny reset

Zastanawiasz się, jak wygląda życie Cyfrowego Nomady?Marzysz o uwolnieniu się od sztywnych godzin pracy?Pragniesz mieć możliwość zarabiania z dowolnego miejsca na świecie?W najnowszym odcinku podcastu dzielę się moją osobistą historią przejścia od tradycyjnej pracy do cyfrowego nomadyzmu.Dowiesz się z niego m.in. :Jak zacząłem zarabiać tworząc treści?Jakie były moje pierwsze kroki w świecie pracy zdalnej?Gdzie podróżowałem i jak łączyłem pracę z odkrywaniem nowych miejsc?Jakie wyzwania napotkałem na swojej drodze?Czy cyfrowy nomadyzm jest dla każdego?Ten odcinek jest idealny dla Ciebie, jeśli:Czujesz się zmęczony/a swoją obecną pracą i szukasz zmianyMarzysz o większej elastyczności i swobodzie w życiu zawodowymJesteś ciekawy/a, jak można zarabiać online, dzieląc się swoją wiedzą i pasjamiZastanawiasz się nad rozpoczęciem przygody z pracą zdalnąJesteś około czterdziestki i czujesz, że to dobry moment na zmianę w życiu zawodowymSłuchając tego odcinka, zyskasz inspirację i praktyczne wskazówki, jak zacząć swoją przygodę z cyfrowym nomadyzmem.Podzielę się z Tobą moimi doświadczeniami, błędami i sukcesami, które pomogą Ci uniknąć pułapek i szybciej osiągnąć swoje cele.Pamiętaj, że jestem tu, by Ci pomóc!Jeśli po wysłuchaniu odcinka będziesz mieć pytania lub potrzebujesz indywidualnego wsparcia, zapraszam Cię do skorzystania z bezpłatnej konsultacji.Wystarczy, że napiszesz do mnie na adres kontakt@lepiejteraz.pl, a oddzwonię, by porozmawiać o Twojej sytuacji i celach.Pamiętaj!Subskrybuj „Porannik Kreatywny”, aby nie przegapić kolejnych historii i praktycznych porad.Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspirującymi historiami, koniecznie subskrybuj mój podcast i dołącz do wspólnoty Lepiej Teraz na Patronite!Zapraszam Cię do dołączenia do grona Patronek i Patronów z Patronite.pl, gdzie znajdziesz nigdzie niepublikowane odcinki podcastu oraz specjalny Newsletter.Będę bardzo wdzięczny, jeśli do nich dołączysz!

Zastanawiałeś się kiedyś, jak wygląda droga od stanowiska dyrektora w korporacji do cyfrowego nomady?W najnowszym odcinku podcastu opowiadam o mojej osobistej podróży i transformacji.Dowiesz się z niego m.in:Co skłoniło mnie do porzucenia „wymarzonej” pracy?Jak odkryłem cyfrowy nomadyzm?Jakie kroki podjąłem, by zmienić swoje życie?Gdzie szukałem inspiracji i wiedzy?Co doprowadziło mnie do podcastingu?Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:Czujesz się wypalony i nieszczęśliwy w obecnej pracyMarzysz o większej wolności i niezależnościChcesz poznać alternatywy dla tradycyjnej ścieżki karierySzukasz motywacji do zmianyJesteś ciekawy, jak wygląda życie cyfrowego nomadyPosłuchaj i zainspiruj się do podjęcia pierwszych kroków w kierunku życia i pracy na własnych zasadach!Pamiętaj!Subskrybuj „Porannik Kreatywny”, aby nie przegapić kolejnych historii i praktycznych porad.Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspirującymi historiami, koniecznie subskrybuj mój podcast i dołącz do wspólnoty Lepiej Teraz na Patronite!Zapraszam Cię do dołączenia do grona Patronek i Patronów z Patronite.pl, gdzie znajdziesz nigdzie niepublikowane odcinki podcastu oraz specjalny Newsletter.Będę bardzo wdzięczny, jeśli do nich dołączysz!