Podcasts about przeci

Arabia Saudyjska zapowiada inwestycje w USA warte nawet bilion dolarów. Ceny mieszkań w Polsce wyraźnie wyhamowały. Samsung przejmuje niemieckiego producenta instalacji klimatyzacyjnych i wentylacyjnych - FlaktGroup Holding.Artykuły omawiane w podcaście:https://www.rp.pl/polityka/art42274001-prawie-wszystkie-drogi-prowadza-do-rijadu-amerykanska-bron-za-142-mld-dolarowhttps://pro.rp.pl/raporty-ekonomiczne/art42266501-przeciaganie-liny-na-rynku-mieszkaniowym-obnizka-stop-procentowych-podkreci-popythttps://cyfrowa.rp.pl/globalne-interesy/art42254761-to-bedzie-bitwa-gigantow-nowy-smartfon-samsunga-ma-mocno-uderzyc-apple-ahttps://www.parkiet.com/handel-i-konsumpcja/art42275011-spolki-handlowe-maja-niezle-perspektywy0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:45 - Gigantyczne inwestycje Arabii Saudyjskiej w USA 2:42 - Przeciąganie liny na rynku mieszkaniowym. Obniżka stóp procentowych podkręci popyt?4:08 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:54 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki9:44 - Spółki handlowe mają niezłe perspektywy10:53 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: ⁠czytaj.rp.pl⁠

Podcast o Polakach w Serie A. Dziś o powrotach Urbańskiego i Linettego do wyjściowego składu. Zalewski w podstawie na mecz z Cagliari. Odczuwalna nieobecność Łukasza Skorupskiego. Przeciętność Dawidowicza i Walukiewicza. Spaghetti Polognese serwuje Kacper Staszczyszyn.

W Rosji nic się nie zmienia; cały czas prowadzona jest gospodarka wojenna - mówi analityk portalu Defence24. 

Korepondent mówi, że zgodnie z zapowiedziami przedstawiciele Ukrainy mają przybyć 11 kwietnia do Waszyngtonu na negocjacje. Umowa surowcowa jest dla Ukrainy niewygodna - dodaje Dmytro Antoniuk.

Przeciętny dziesięciolatek w ciągu godziny jest w stanie dziś zobaczyć więcej form seksu i nagości niż jego pradziadkowie, zebrani wszyscy razem, w ciągu całego życia. Ta niespotykana dotychczas dostępność pornografii stwarza dylematy etyczne. Ale nie tylko o nich rozmawiałam z moim gościem - prof. Mateuszem Golą.Prof. dr hab. Mateusz Gola to psychoterapeuta i neuronaukowiec, pracownik Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk oraz Institute for Neural Computation na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego. Specjalista w zakresie uzależnień behawioralnych, autor ponad 130 publikacji naukowych oraz popularnonaukowej książki „Gdy porno przestaje być sexy”.Z odcinka dowiesz się m.in.:Dlaczego oglądamy porno? Czemu korzysta z niego coraz więcej kobiet?Jak to wpływa na relacje, na związek? Jak rozmawiać o pornografii z partnerem czy z dziećmi?Jakie zmiany w mózgu powoduje problemowe korzystanie z porno?Czy istnieje gorsze i lepsze porno?Więcej informacji:Informacje o badaniach prowadzonych przez prof. Mateusza Golę, w których aktualnie można wziąć udział znajdują się na jego stronie.Więcej o książce „Gdy porno przestaje być sexy” przeczytasz na stronie wydawnictwa.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Jest wtorek, 7 stycznia – na nowy odcinek podcastu „Twój Biznes” zaprasza Bartłomiej Kawałek. Dzisiaj omówimy rosnącą siłę nabywczą Polaków, spowolnienie wzrostu pensji prezesów, nowe sankcje administracji Bidena oraz optymistyczne perspektywy spółek z WIG20 na 2025 rok. Najważniejsze informacje: • Siła nabywcza Polaków rośnie, choć nie w każdej kategorii Według analiz, za przeciętną pensję można dziś kupić więcej produktów niż w przeszłości. Przykładowo, liczba litrów paliwa czy kostek masła, na które stać przeciętnego Polaka, znacznie wzrosła. Jednak siła nabywcza w przypadku usług oraz zakupu mieszkań i aut - spadła. Eksperci zauważają, że choć PKB per capita osiągnął ponad 80% unijnej średniej, oszczędności Polaków nadal pozostają na niskim poziomie. • Pensje prezesów przyhamowały, ale bonusy nadrabiają Wynagrodzenia menedżerów rosną wolniej niż budżety płacowe w firmach, jednak premie i plany motywacyjne osiągają rekordowe poziomy, stanowiąc już nawet 40-50% wynagrodzeń. Przeciętne miesięczne wynagrodzenie członków zarządów notowanych na GPW wyniosło w 2023 roku około 79 tys. zł brutto. • Biden żegna się z kolejnymi sankcjami Administracja Joe Bidena zapowiada sankcje na rosyjskie tankowce transportujące ropę powyżej ustalonego limitu cenowego (60 USD/baryłka). Rozważane są także dalsze restrykcje, w tym obniżenie limitu do 40 USD/baryłka oraz zakaz rafinacji rosyjskiej ropy. • Optymizm wśród spółek z WIG20 Ankieta „Parkietu” wskazuje, że największe polskie firmy z optymizmem patrzą na 2025 rok. Spółki planują poprawę wyników finansowych i inwestycje, choć wyzwania związane z ESG i wzrostem wynagrodzeń pozostają istotne.

No i jest! Ubigame Star Wars Outlaws, czyli otwarty świat w Star Wars. Czy to gra dobra? Co w niej wkurza? Tego dowiecie się z recenzji fana Star Wars, a nie etatowego recenzenta gier. Niech Moc będzie z Wami i miłego oglądania! W recenzji użyłem odrobiny materiału z kanału  arhneu, który zamieścił genialną recenzję! Jest też fragment od  IGN. ZERKNIJ NA LINKI: ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/UbKYs9Z⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - DISCORD! ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/swossus/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - INSTAGRAM! ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://ossus.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Biblioteka OSSUS! ► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/rycerzeossusa/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - grupa na FB Rycerze OSSUSA

Dlaczego boimy się być przeciętni i gonimy za wyjątkowością? Jak kultura samodoskonalenia i sukcesu dyscyplinuje nas do osiągania, a nie konfrontuje z własnymi ograniczeniami? Czy porażka może być ważnym momentem zawieszenia w dotychczasowych automatyzmach? I co o tym wszystkim mówi nam Harry Potter? Po raz czwarty gościłam u siebie wspaniałą Cvetę Dimitrovą, psychoterapeutkę psychodynamiczną, założycielkę gabinetu Znaczenia.Psychoterapia, absolwentkę filozofii. Porozmawiałyśmy o lęku przed przeciętnością i pogoni za wyjątkowością, w opozycji do której nie stoi wcale zwykłość, tylko lenistwo, porażka i brak silnej woli. Cveta opowiada zarówno o perspektywie kulturowej, jak i psychoanalitycznej, pokazując, co tak naprawdę stoi za hasłami typu: „Zniszcz słabość”. A pierwsze 10 minut poświęcamy, ku mojemu i Cvety zdziwieniu, postaci Harry'ego Pottera. Zapraszam do odsłuchu, to zawsze ogromna przyjemność, rozmawiać z Cvetą! Wywiad z Tygodnika Powszechnego: https://www.tygodnikpowszechny.pl/cveta-dimitrova-psychoterapeutka-przecietnosc-jest-zdrowa-182199 WSPÓŁPRACA  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kama.wojtkiewicz@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PATRONITE   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ REALIZACJA DŹWIĘKU Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Komornicy prowadzą w Polsce blisko 600 tysięcy egzekucji komorniczych mających na celu wyegzekwowanie alimentów. Skuteczność egzekucji komorniczych w sprawach o alimenty szacuje się natomiast na 19,5%.  Według danych na 2024 rok milion dzieci nie otrzymuje pełnych alimentów, a zadłużenie wobec Funduszu Alimentacyjnego wzrosło na koniec 2023 roku do 15 mld zł. Przecięty dłużnik ma ponad 50 tysięcy złotych zaległości wobec dzieci, a takich dłużników jest już ponad 290 tysięcy. Jednocześnie prawie co 3. Polak usprawiedliwia niepłacenie alimentów, a najczęściej wskazywanym argumentem jest ten o braku pieniędzy i małych dochodach oraz… że alimenty nie zawsze są zasądzane sprawiedliwie. Skąd się bierze społeczne przyzwolenie na niealimentację? Jakie są skutki dla dzieci, które nie otrzymują alimentów od jednego z rodziców? Z jakiego wsparcia mogą skorzystać rodzice w sytuacji nie alimentacji? Jakie są najskuteczniejsze metody egzekwowania alimentów?Wysłuchaj nowego odcinka podcastu Olgi Kozierowskiej, której gościniami są Dorota Minta, psycholożka i psychoterapeutka oraz Karolina Szulc-Nagłowska, prawniczka specjalizująca się w sprawach rozwodowych i rodzinnych, mediatorka.

Zapewne znasz już jakąś historię, w której o biznesie mówi się przez pryzmat sportowych osiągnięć czy rekordów konkretnych bohaterów. Świetnie. Jest wiele analogii w tym obszarze, które nam, ludziom biznesu, otwierają szerzej umysły, uczą doświadczeniem czy motywują.  Dziś mamy dla Ciebie wyjątkowy materiał. Gościem audycji nie jest jednak stricte sportowiec, choć nasz bohater nie raz rzucał piłką do kosza w wolnej chwili. Bohaterem rozmowy #bezlukru jest przedsiębiorca, który porwał się na nie lada wyzwanie - zbudowania profesjonalnego klubu koszykarskiego, a następnie wprowadzenia go do najwyższej klasy rozgrywkowej. Michał Szolc, założyciel Dziki Warszawa zaczynał w 2017 roku od projektu budowanego na bazie trzecioligowego MKS MOS Ochota. Dziś jego drużyna gra w ekstraklasie i rywalizuje w europejskich pucharach. Takiego progresu trudno nie doceniać, zwłaszcza, że “Dziki” Prezes, jak mówią o nim już nie tylko w klubie, patrzy na swój projekt w niekonwencjonalny sposób, a rozwiązań szuka poza systemem. Czego jeszcze dowiesz się z odcinka? * Jak to się stało, że Michał Szolc zajął się profesjonalnie koszykówką, pomimo perspektyw na udaną pracę w konsultingu czy HR? * W jaki sposób w trudnych momentach pomagała mu jego partnerka i dlaczego takie wsparcie powinno być ważne dla każdego przedsiębiorcy? * Skąd w nazwie klubu wzięły się dziki i w czym pomocne mogą nam być podróże oraz inspiracje idące od najlepszych? * Z jakich pobudek Michał wkroczył do szatni zespołu po przegranym meczu i co miał do powiedzenia zawodnikom swojej drużyny? * Z kim lub czym rywalizuje o widownię prezes koszykarskiego klubu i dlaczego nadal zdarza mu się przygotowywać marketingowe treści na social media? Michał Szolc mówi - “Potrzebujesz odwagi, wytrwałości i ambicji”. Wiele podobnych, wyjątkowo cennych rad znajdziecie w tej rozmowie. Posłuchajcie jej lub obejrzyjcie już teraz. -----------------------

Tematem 205. odcinka mojego podcastu jest odwaga do bycia przeciętnym. Zachęcam w nim do refleksji nad tym, czy naprawdę ludzie aż tak dużo o nas myślą i co oznacza bycie wyjątkowym.Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czy naprawdę tak wiele osób dostrzega nasze potknięcia? Jak na nas wpływa kultura ciągłego samorozwoju? Czy warto szukać cudzego uznania? Dlaczego tak nam zależy na pochwałach? Jak życie z ciągłą potrzebą aprobaty może wpływać na nasze działania? Co oznacza bycie wyjątkowym? Czy bycie przeciętnym to coś złego? Czy potrzebujemy wyjątkowości do szczęścia? Dlaczego dbanie o społeczność jest nam potrzebne? Czym jest samoakceptacja i jak możemy ja wyrażać? Czy "zwyczajność" oznacza brak kompetencji? Pamiętaj o wystawieniu oceny na Spotify i daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku. Wesprzyj moje działania, stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela

Wyślij wiadomośćKolejny odcinek, w którym omawiamy trzy pytania od osób obserwujących moje profile w mediach społecznościowych. W tym tygodniu na tapet trafiły:1. Czy robiąc jako prawnik w PZP i prawie budowlanym potrzebna jest wiedza techniczna? Odczuł Pan kiedykolwiek jej brak w życiu zawodowym? 2. Roszczenie odszkodowawcze za koszty poniesione z tytułu wydłużenia czasu realizacji prac? Czy podwykonawcy zgłaszają się z takimi roszczeniami coraz częściej? 3. Jak zabezpieczyć się przed przeciąganiem odbiorów przez inwestora i stałym zgłaszaniem nowych wad?  Wszystkie moje materiały znajdziesz na stronie prawniknabudowie.comZajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych: LinkedIn Facebook TikTok Instagram

W dzisiejszym odcinku Business Rider tematy wyjątkowe i rozległe, zarówno flipowanie mieszkań - zobaczycie remont mieszkania w wielkiej płycie oraz projektowanie wnętrz. Powiemy jak wygląda rynek nieruchomości 2024, ale też będzie dużo o tym jak wygląda edukacja finansowa dzieci, czego warto się uczyć, jaki jest system edukacji. Ale też kilka słów o tym jakim mentorem jest Daniel Siwiec. Szkolenia sprawiły, że moje drogi zeszły się z drogami Daniela. Zobaczcie co z tego wyszło!

Przeciętny obywatel Polski już teraz ma wiele okazji, by zetknąć się z wokeizmem - mówi autor książki "Woke. Nowe wcielenie marksizmu kulturowego"

W ostatnim odcinku Kroniki Paryskiej przed wakacjami o słówkach Boy-Żeleńskiego.

W tym odcinku Podcastu Crazy Nauki serwujemy Wam naukowe wyjaśnienia codziennych zjawisk, nad którymi zwykle nie mamy czasu głębiej się zastanowić. Jak choćby: 

Gościem Polityko jest pani Agnieszka Wolska. Korespondent polskich mediów w Niemczech. Program ten powstał dzięki Waszemu wsparciu. Abonament Polityko opłacisz tutaj. 54 1090 1841 0000 0001 4725 7610 z dopiskiem Darowizna na Polityko.tv PayPal: https://paypal.me/politykopl BuyCoffe: https://buycoffee.to/pitupitu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/polityko/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/polityko/support

Przeciętne wynagrodzenie brutto w przedsiębiorstwach w maju wyniosło prawie 8 tys. zł - 7999,69 zł - i było wyższe o 11,4 proc. niż przed rokiem w tym samym czasie - podał Główny Urząd Statystyczny. Natomiast zatrudnienie w firmach spadło o 0,5 proc. O sytuacji na rynku pracy rozmawiali Adam Ruciński, prezes spółki BTFG, i dr Maciej Bukowski z WiseEuropa.

"Zaniedbano sprawę postawienia sprawy smoleńskiej na arenie międzynarodowej" - mówi Marek Pyza, dziennikarz i publicysta.

W tej serii chcemy kontynuować nasze tegoroczne przesłanie WOLNIEJ i pomóc miastowiczom (oraz odbiorcom online) trwać w Słowie i modlitwie. W każdym kazaniu pochylamy się nad kolejnymi fragmentami Biblii, które są niczym innym jak zapisem najpiękniejszych modlitw. Przez studium Słowa chcemy uczyć się modlitwy jako rozmowy i spotkania z Bogiem.

- Trybunał Konstytucyjny funkcjonuje w nieprawidłowym składzie, do tego bardzo mało pracuje. Stawiane mu są zarzuty upolitycznienia, wydawania wyroków na polityczne polecenie - mówiła w Polskim Radiu 24 Barbara Dolniak z Koalicji Obywatelskiej. 

"Przeciętny rolnik we Francji biednieje, musi sprzedawać swoje produkty poniżej kosztów wytworzenia. Protestujący żądają pomocy w zatrzymaniu tego procesu"

Darmowy webinar "Pierwszy 1000 zł na Amazon KDP" ► https://odkelneradomilionera.pl/webinarium/ DARMOWY KURS Kryptowalut i Bitcoina ► https://odkelneradomilionera.pl/kurs-bitcoina/

- Prawo i Sprawiedliwość powinno skończyć z tym chocholim tańcem, jak choćby wokół budynku przy placu Powstańców Warszawy, przestać kurczowo się trzymać tego, że są to "wasze media", jak to określił prezes Kaczyński. To są media publiczne i trzeba je zacząć odbudowywać w duchu transparentności - mówiła w Polskim Radiu 24 senator Anna Górska (Lewica Razem), która dyskutowała z Andrzejem Gawronem (Prawo i Sprawiedliwość).

Przeciętna liczba posłów w Sejmach wynosi: na świecie 195, w Europie 223. U nas 460 posłów. Naszych posłów jest najwięcej na świecie! Nasza demokracja parlamentarna jest najbardziej rozwiniętą demokracją parlamentarną na świecie! A może i dalej. Dodatkowo nasz sejm jest najpopularniejszym parlamentem świata w Internecie jeśli chodzi o zasięgi...

- Chciałabym, żeby Krajowa Rada Sądownictwa rzetelnie pracowała. Aby było to możliwe sędziowie na powrót muszą być wybierani przez sędziów - mówiła w Polskim Radiu 24 Anna Maria Żukowska z Lewicy. 

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat tabu związanym z doświadczaniem przepracowania. Przyglądamy się temu, co zwykle staramy się ukryć kiedy znajdujemy się w stanie przeciążenia.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/026ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/026Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)

Kanclerz Niemiec kłamie, mówiąc że do przyjęcia Ukrainy do UE konieczna jest zmiana traktatów - mówi korespondentka TVP w Brukseli.

Przeciętna długość życia zawodowego Polaków wynosi ok. 35 lat. Właśnie tyle czasu spędzamy w pracy w ciągu całego naszego życia. Zwykle jest to praca stacjonarna (np. biuro). Byłoby wspaniale gdyby miejsce naszej aktywności zawodowej było przyjazną przestrzenią dla naszych zmysłów. Okazuje się, że można tak zaprojektować i urządzić miejsce pracy, by było ono komfortowe, inspirujące i przyjazne dla każdego pracownika oraz uwzględniało neuroróżnorodność ludzi. Jakie kolory w biurze denerwują i dekoncentrują pracowników, a jakie pobudzają do kreatywnego myślenia? Dlaczego niewłaściwe oświetlenie w miejscu pracy, może zmarnować potencjał nawet najlepszego pracownika? Do czego służy w biurze kabina akustyczna? Gdzie w miejscu pracy powinna być kuchnia i toaleta? Czy tzw. open space można przeprojektować tak, by stał się miejscem komfortowej pracy? Czym są „zdrowa” i „chora” przestrzeń w biurze i jaki mają wpływ na funkcjonowanie pracownika? Jak w domu zaprojektować sobie przyjazne miejsce pracy (w czasie pracy zdalnej lub hybrydowej)? Gośćmi Michała Poklękowskiego są Monika Szawernowska i Sławomir Paweł Trzewik, doświadczeni specjaliści do spraw projektowania przestrzeni biurowych.

Przeciętny tak zwany dochód rozporządzalny, a więc to ile Polacy mają na osobę w rodzinie, w ubiegłym roku sięgnął 2250 złotych, po wzroście o 11 procent w skali roku. Brzmi nieźle? Otóż wcale nie, bo tego wzrostu pozbawiła nas inflacja: wysokie ceny w sklepach, rachunki za prąd, gaz, czynsze, ceny paliw, usług i tak dalej. W rezultacie - realnie, a więc po uwzględnieniu inflacji - miesięczny dochód na osobę w rodzinie spadł o 2,6 procent. A zatem - zbiednieliśmy, jak Polska długa i szeroka i to pierwszy raz od 10 lat. A ciekawych danych o naszych budżetach jest w badaniu Głównego Urzędu Statystycznego więcej. Posłuchaj! Partnerem odcinka jest OANDA TMS Brokers.

Tym razem do rozmowy o wielkiej przemianie, jaka dokonała się moim życiu dzięki podcastom i nie tylko, zaprosił mnie Leszek Cibor- niezwykle popularny Youtuber z kanału „Przeciętny człowiek”.Zapytał mnie o zalety słuchania i tworzenia podcastów. Zachęcił do zwierzenia się na temat osobistych wydarzeń, dzięki którym przeszedłem osobistą przemianę, rezygnując z kariery dyrektorskiej w korporacjach. Jak zdecydowałem się po 25 latach wyprowadzić z Warszawy i zostać freelancerem, coachem, stoickim mentorem, mówcą, podcastowym trenerem i przede wszystkim, podcasterem. Opowiadam mu, jak ta zmiana dokonała się dzięki zmianie filozofii życiowej oraz słuchaniu i tworzeniu podcastów.Z rozmowy dowiesz się m.in:Kto jest najlepszym podcasterem?Co czyni najlepszego podcastera? (jakie cechy/kwalifikacje)Ile można zarobić na podcaście?Czy trzeba się zmęczyć życiem, żeby odkryć w sobie podcasting?Czy podcast powstał ze złości na to życie?Kogo zapraszać i co nagrywać, jeśli nie znam celebrytów?Jak nagrywać, gdy nie mam charyzmy prezentera radiowego, nie potrafię kreować rozmów?Dlaczego nie lubię / unikam beletrystyki/literatury pięknej/fantastyki i sf?Czy podcast musi być ideowy?Jak teraz wyglada dzień i życie freelancera/zawodowego podcastera vs wcześniejszego dyrektora/prezesa spółek?TYLKO W PRZEDSPRZEDAŻY do końca kwietnia, KSIĄŻKA Z AUTOGRAFEM W WYJĄTKOWEJ OFERCIE CENOWEJ!Kupując już dziś, otrzymasz ebook, audiobook oraz papierową wersję!Wejdź na stronę: www.lepiejteraz.pl i ZAMÓW JUŻ DZIŚ!

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. Wczesnym rankiem czasu waszyngtońskiego prezydent Joe Biden ogłosił zamiar ubiegania się o drugą kadencję w Białym Domu. Napisał to na Twitterze w chwilę po tym, jak zakończyło się nagranie podcastu "O świecie w Onecie", w którym Michał Broniatowski i Adam Jasser mówili jeszcze o tym ważnym wydarzeniu w czasie przyszłym, zauważając, że Amerykanie w zdecydowanej większości i ponadpartyjnie nie chcą pojedynku wyborczego między Bidenem a Donaldem Trumpem. Wszystko wskazuje na to, że jednak do niego dojdzie.

Przeciętni ludzie mając 18 lat nie robią nic co zapiszę się na kartach historii. Roksana zostanie zapamiętana na zawsze. Ma wielki talent, a do tego osobowość, która moim zdaniem kontrastuje. Mówi o Bogu, ale i o tym, że kościół nie nadąża za światem. Zestawia siebie z pozytywnymi komentarzami i negatywnymi na swój temat. Opowiada kiedy została milionerką i czy nie boi się tego, że jej najnowsze piosenki nie generują liczb jak te poprzednie. Atakuje starą wytwórnie muzyczną i opowiada o tym jakie miała wątpliwości wchodząc w związek z starszym partnerem, który ma dziecko. Wydaje się tego sporo, ale jej życie jest inne niż wszystkie. Można ją kochać albo niezauważyć, ale nie można powiedzieć, że nie ma talentu.

Przeciętna pensja w gospodarce - a de facto w średnich i większych firmach, bo ich dotyczą dane GUSu - pierwszy raz w historii przebiła poziom 7 tysięcy złotych brutto, po wzroście o 10 procent w skali roku. Brzmi nieźle? Wcale nie, brzmi fatalnie, bo jednocześnie inflacja sięgała 16,6 procent. Oznacza to rekordowy w historii badań realny spadek wynagrodzeń: o mniej więcej 6 procent. Czyli: mimo rosnących pensji stać nas na coraz mniej. I choć ekonomiści się cieszą, bo to klucz do zbicia inflacji, to ten proces, nazywany hamowaniem popytu, jest wyjątkowo bolesny dla naszych portfeli. Partnerem odcinka jest OANDA TMS Brokers.

Niezdecydowanie kanclerza Olafa Scholza w sprawie wysyłki niemieckich czołgów na wojnę z Rosją każe zadawać pytanie, co nim powoduje. Dalszy opór przed udzieleniem zgody na reeksport do Ukrainy leopardów kilkunastu krajom, których armie obecnie nimi jeżdżą, jest bezsensowny, bo w tej chwili Berlin jest już całkowicie osamotniony w swojej odmowie. Michał Broniatowski i Adam Jasser zastanawiają się w podcaście "O świecie w Onecie" czy przyczyny są psychologiczne, czy też wynikają z wewnętrznych uwikłań partii socjaldemokratycznej Scholza – niezależnie jednak od nich, hamletyzowanie kanclerza naraża Niemcy na utratę reputacji lidera Europy.

Dzisiejszym gościem jest GRZEGORZ KIEŁBOWICZ, który opowie o tym, co to CBD, jak działa marihuana i olejki CBD, konopie oraz ich wpływ na zdrowie. Jak się okazuje substancje zawierające CBD potrafią pozytywnie wpływać na depresję, nerwicę, sen (a także bezsenność) oraz pomagają zmniejszyć stres w życiu. Czy marihuana faktycznie pomaga zadbać o zdrowie i bardzo pozytywnie działa na mózg? Co to olejek CBD? Jak zażywać? Jakie są za i przeciw? Jak stosować? Legalizacja marihuany w Polsce? Marihuana medyczna na receptę? Na te (…i nie tylko) pytania, odpowie w dzisiejszym wywiadzie Grzegorz Kiełbowicz. Zapraszam do oglądania, Adrian Gorzycki | Przygody Przedsiębiorców. ======================================== Emisja akcji Healthcann

➡️ Sąd odracza sprawę pastora Chojeckiego; ➡️ Rosja chce pozbawić Ukraińców prądu przed zimą; ➡️ Zamiast mundialu - zatrzymanie przez CBA. Zapraszamy na SERWIS INFORMACYJNY w telewizji Idź Pod Prąd! #ipptv #supportpastorchojecki #wolnesądy #wolnemedia #freedomofspeech #pastorchojecki

Szukając narzędzi, które pomogą złagodzić skutki stresu, przemęczenia czy lęku, też zdarza nam się ulegać presji. Jak ważny w dbaniu o higienę psychiczną jest odpoczynek? Co składa się na odporność psychiczną? Jak ją budować? Rozmawiam z Sylwią Wójcik, terapeutką metody pracy z traumą i z chronicznym stresem, współzałożycielką Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing, członkinią kolektywu Instytut Dobrej Śmierci.

W ramach prowadzonych postępowań Prezes UOKiK skierował do twórców, reklamodawców, jak i agencji reklamowych, wezwanie do udzielenia informacji np. o zawartych umowach, zasadach współpracy i oznaczaniu publikowanych treści. Niestety, część adresatów nie odpowiedziała na wezwanie i nie przesłała wymaganych dokumentów, za co obecnie Prezes UOKiK wszczął wobec nich postępowania, m.in. za brak współpracy z Urzędem, jak i za nieprawidłowe oznaczanie postów sponsorowanych. Jak w takim razie dobrze oznaczyć takie posty? Co robić, żeby nie być na celowniku Prezesa UOKiK?---------------- REKLAMA -------------------Zapraszam do skorzystania z kursu elearning „Prawo dla twórców internetowych, kurs online + wzory dokumentów” , który posłuży każdemu, kto tworzy dowolną treść w Internecie i podpowie, jak legalnie zostać twórcą internetowym. Kurs składa się z 25 lekcji + jedna na zasadzie Q&D -> https://ideaman.tv/prawo-dla-tworcow/?fbclid=IwAR1Reskvi3ade0iBX6-z4bMphPIisKjt9M9tJPX5TnjXt2VJPNS5LPpZ3EI#oferta Książka „Poradnik prawny dla influencerów i digital marketerów”, który napisałem wraz z moim wspólnikiem Pawłem Głąb, a który jest istnym must have każdego influencera oraz digital marketera. -> https://www.wydawnictwo-odnowa.pl/strona-glowna/1067-poradnik-prawny-dla-influencerow-i-digital-marketerow.htmlKsiążka "Zabezpieczenie umów i biznesu. Praktyczny poradnik z wzorami dokumentów". Jeżeli chcesz wiedzieć jak możesz chronić swoje prawne i finansowe interesy, wykorzystując przepisy prawa, postanowienia umowne czy też korzystając z odrębnych umów, to ta książka jest dla Ciebie! Z kodem 1466e otrzymacie 15% zniżki! -> https://www.oddk.pl/Zabezpieczenie-umow-i-biznesu-Praktyczny-poradnik-z-wzorami-dokumentow-z-suplementem-elektronicznym;s,karta,id,5708---------------- REKLAMA -------------------Zapisz się na newsletter -> https://mailchi.mp/cc5a6cdc6fb8/newsletter-dla-biznesuKancelaria Prawna Kantorowski, Głąb i Wspólnicyhttps://kancelariakantorowski.pl/https://prawodlabiznesu.eu/

Witaj w 208. odcinku podcastu Marketing MasterClass. Jak rozwój duchowy wpływa na życie i biznes? Jak pozwolić sobie czuć się dobrze? Gościem dzisiejszego odcinka jest Bartek Indygo, który na co dzień zajmuje się badaniami nad praktycznym wykorzystaniem potencjałów związanych ze współczesną myślą naukową oraz rozwojem duchowym. Z Bartkiem porozmawiamy m.in. o świecie energii, rozwoju duchowym i prowadzeniu biznesu. Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą. Bartek Indygo Bartek długo poszukiwał czegoś więcej. Szukał tego w pracy – był wykładowcą akademickim, doktorantem, windykatorem, programistą, czy szefem projektów IT. Doszedł do momentu, że dobrze zarabiał, mało pracował i wciąż brakowało mu szczęścia. W pewnym momencie trafił na uzdrawianie energii. Na początku nie wierzył w efekty, jednak po 4 dniach był zupełnie nowym człowiekiem. Od tego czasu zaczął się zagłębiać w ten temat aż do momentu, gdy dostrzegł mechanizm, jak to działa i jakie kroki trzeba wykonać, aby mieć efekty. Wszystkie doświadczenia Bartek zebrał w swoim programie Alchemia i zaczął pracować z ludźmi indywidualnie. Po 2 latach zaczął tworzyć kursy online, aby pomagać ludziom na większą skalę. Wprowadzenie do świata energii • Podstawą są badania z 1937 roku o elektromagnetycznej naturze rzeczywistości, w których świat materii został przeniesiony na drugi plan, a na pierwszy plan został wysunięty świat energii. • Zanim w przestrzeni pojawi się nowe życie, to najpierw pojawia się niewidzialne pole energii – biopole, a później materialna forma życia. • W przypadku choroby jest podobnie – najpierw pojawia się zaburzenie pola energii, a w kolejnym etapie pojawia się fizyczna diagnoza choroby. • Żyjemy w odkryciach bazowanych na XVII wieku. Model atomu ze stałym jądrem to odkrycie sprzed 300 lat. • Współczesna nauka, kwantowość dowodzi, że w jądrze atomowym nie ma stałej, to jest cały czas energia. • Energia jest informacją, więc każdy człowiek jest zlepkiem informacji, jednak istotą wielowymiarową, ponieważ mamy kilka poziomów siebie: poziom myśli, emocji, ciała i ciała subtelnego. • Chcąc wprowadzić w życiu jakąkolwiek zmianę, zazwyczaj skupiamy się na jednym obszarze, w efekcie wyniki zmiany są na poziomie 10-30%. • Zaczynając pracę na wszystkich poziomach i na wszystkich poziomach dokonuje się zmiany informacji, to w bardzo krótkim czasie pojawiają się zmiany spektakularne. • Temat przyciągania staje się coraz bardziej popularny. • Pamiętaj, że nie musisz zrobić nic specjalnego, żeby coś przyciągnąć. To się wydarza cały czas. Wszystko jest dopasowane do nas, czyli do niewidzialnej informacji. • Nasz umysł składa się z 2 odrębnych części: świadomości – tylko 5% i nieświadomości – aż 95%. Umysł nieświadomy przyciąga więcej rzeczy. • Szczęściem jest rozpoznanie prawdy w sobie. • Warto zacząć obserwować swoje nieuświadomione myśli i to co jest wewnątrz nas. Trzeba wykonać pracę, usiąść na 15-20 minut i obserwować i dostrzec swoje myśli. • Kluczowym elementem jest wzięcie odpowiedzialności za wszystkie doświadczenia życiowe, aby dokonać zmiany. Rozwój duchowy dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym • Osoby, które mają wiedzę na temat rozwoju osobistego, powinny zapomnieć wszystko, czego się nauczyły. • Rozwój osobisty skupia się głównie na poprawie na zewnątrz i dążeniu do lepszej wersji siebie. Jest to stała gonitwa za marchewką na kijku. • Rozwój duchowy i wewnętrzny zmienia całkowicie priorytety. W rozwoju duchowym nie chodzi o naprawianie, tylko o dobre samopoczucie, a wtedy wszystko inne zaczyna się układać, jako konsekwencja. • Rzeczywistość odpowiada na informację, jaka jest do niej wysyłana. • Pozwalając sobie na zrobienie kroku, przestając się warunkować i przekraczając podstawowe zmysły i pozwalając sobie na bycie w stanie, w jakim chce się być na co dzień, to okoliczności i wszystko dookoła zaczyna się do tego układać. Jak pozwolić sobie czuć się dobrze • Mózg pracuje na różnych częstotliwościach i u przeciętnego człowieka pracuje na falach beta. Są to fale, w których jest skupienie, myślenie o problemach, przeszłości oraz występują lęki, czy stres. Jest to zaktowiczenienie zmysłami w obecnej sytuacji w życiu. • Pracując regularnie nad sobą doprowadzamy do tego, że nasz mózg zwalnia. Dzięki temu, skupienie przenosi się z zewnętrznej rzeczywistości do wewnętrznej i to co w środku zaczyna być dla nas ważniejsze. • Będąc wewnątrz siebie pozwalasz sobie na to, aby czuć się dobrze. Jak rozwój duchowy pomaga w prowadzeniu biznesu • Chęć posiadania rzeczy materialnych jest skrajnością, czego uczy zachód. • Drugą skrajnością jest podejście wschodnie, które mówi o całkowitym wyparciu materii. • Trzeba we wszystkim znaleźć złoty środek – balans. • Samo siedzenie i poznawanie siebie bez działań nie dostarczy klientów. • Trzeba zadbać o struktury i stworzyć klientom możliwości współpracy. • W biznesie potrzebna jest systematyczność i budowa fundamentów. • Możemy działać albo z poziomu siły albo z poziomu inspiracji. Z poziomu siły będziemy próbować otworzyć drzwi stukając pięścią, a działając z poziomu inspiracji naciśniemy na klamkę i drzwi się otworzą. • Zacznij się cieszyć swoim biznesem i nastrój się na lepsze. • Przeciętny człowiek nie wchodzi na poziom oświecenia. Przeciętny człowiek żyje na poziomie smutek, żal, złość, odwaga itd. Na im wyższy poziom wibracji wewnętrznej wejdziesz tym mniej działań potrzebujemy wykonać. Gdy wchodzisz na poziom radość, spokój, czy oświecenie, to zaczyna działać, że ludzie sami robią za Ciebie, ale trzeba podkreślić, że są to lata pracy. Jak kursy online wpływają na życie • Kursy online pomogły dostrzec braki. Zderzenie pozwala zobaczyć, na ile rzeczywiście praca została wykonana. • Pomagają zweryfikować swoją wiarę w siebie, swoje możliwości i umiejętności. • Kursy online dają więcej wolnego czasu oraz przestrzeni. Dostarczają lekkości w życiu. • Kursy online dają przestrzeń na lepsze poznanie siebie samego. • Większość życia spędzamy w pracy, dlatego warto zadbać o to, aby być zadowolonym z pracy. • Czas nie nam nie ucieka, to życie nam ucieka. • Strach ogranicza działania wielu ludzi. Trzeba sobie uzmysłowić, że da się pracować inaczej. Zaproszenie na kolację • Budda • Jezus • Krishna Finalna rada Bartka Ze wszystkich ludzi na świecie, ze sobą rozmawiasz najczęściej, więc upewnij się, że mówisz właściwe rzeczy. Kontakt z Bartkiem: Strona www: Bartek Indygo YouTube: Bartek Indygo Facebook: Bartek Indygo Instagram: bartek.indygo.official >> Podobał Ci się ten odcinek? Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu! Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass. >> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować: Jak wykorzystać siłę umysłu do realizacji intencji – gość Klaudia Pingot, Specbabka Znajdź w sobie siłę i staw się do życia – prowadzi Ewelina Stępnicka Fizyka kwantowa i intuicja, jako składniki sukcesu w biznesie – goście Paweł Sado i Magda Mleczkowska Kontakt z Magdą: Pełne nagrania z 3 dni szkolenia Kampania WOW 3 Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena Pawłowska Strona internetowa: www.magdalenap.com Facebook: www.fb.com/magdalenamarketing Instagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska =============== Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ: www.jednakampania.pl/rozdzial Jeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl jak rozwój duchowy wpływa na życie i biznes, jak rozwój duchowy wpływa na biznes, jak pozwolić sobie czuć się dobrze, wprowadzenie do świata energii, rozwój duchowy dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym, jak pozwolić sobie czuć się dobrze, jak rozwój duchowy pomaga w prowadzeniu biznesu, jak kursy online wpływają na życie, Bartek Indygo, Magdalena Pawłowska

Gościem Przemysława Iwańczyka był dr Piotr Żmijewski, fizjolog sportu

Jeśli PO wygra wybory, "absolutnie nie skasujemy 500 plus, Donald Tusk przeciął te wątpliwości, gdy powiedział, że 500 plus poprawiło życie polskich rodzin" - mówił w Porannej rozmowie w RMF FM wiceszef Platformy Obywatelskiej Tomasz Siemoniak. "Hanna Gronkiewicz-Waltz była bardzo dobrym prezydentem Warszawy, zmieniła miasto w ciągu 12 lat" - stwierdził gość Roberta Mazurka, pytany o decyzję o przyznaniu byłej prezydent honorowego obywatelstwa stolicy.

Od 24 lutego trwa atak na Rosji na Ukrainę. Ze względu na toczącą się wojnę, nie obejrzeliśmy w ostatnim tygodniu prawie nic nowego. Postanowiliśmy więc odpowiedzieć na wiele pytań, które dostaliśmy od naszych widzów. Seriale i filmy, o których rozmawiamy: (1:40) - "Batman"  (2:35) - "Behawiorysta" (Player.pl) (9:10) - "G.I. Joe" (10:30) - "Line of Duty" (NETFLIX) (16:30) - "Młody Wallander" (NETFLIX) (19:25) - "Pogranicze w ogniu" (22:15) - "Kim jest Anna?" (NETFLIX) (31:30) - "Lalka" (34:15) - "Zbrodnia stulecia" (HBO GO) (36:05) - "Euforia" (HBO GO) (43:30) - "Tragedia Makbeta" (Apple + TV) (44:20) - "The Power of the Dog" (NETFLIX) (51:25) - "Przełęcz Diatłowa: w poszukiwaniu prawdy" (52:15) - "How I Met Your Father"

Metal (inaczej metal lub muzyka metalowa) – szatańska muzyka tworzona przez muzyków metalowych, a męczona przez metali. Przeciętny odbiorca metalu – Co?! – ZUO!

Przeciętny Amerykanin wie, że jego kraj kupił Alaskę od Rosji, a lokalny turysta mógł nawet odwiedzić Fort Ross w Kalifornii, będący pozostałością rosyjskiego osadnictwa w Ameryce sprzed dwóch wieków. Wątki rosyjskie, czy kulinaria, przedostają się też niekiedy do kultury popularnej, jednak to tylko pobieżne i bardzo wyrywkowe spojrzenie na kraj, który z perspektywy USA wydaje się bardzo odległy, choć niekiedy groźny.Iwona Reichardt z czasopisma "New Eastern Europe" opowiada o tym, jak Amerykanie byli niekiedy zmuszani do zajęcia się Rosjanami. W szczycie zimnej wojny makkartyzm straszył zalewem komunistycznego zła. W czasie kryzysu kubańskiego losy świata zawisły na cienkiej nitce, gdy Waszyngton i Moskwa rozważały użycie broni nuklearnej. Nic więc dziwnego, że z powodu globalnego napięcia przekładającego się na liczne mniejsze, lokalne konflikty, Rosjanin stał się potężnym, błękitnookim blondynem w mundurze specnazu.Równocześnie prężnie rozwijały się ośrodki naukowe i think tanki kształcące specjalistów zajmujących się ZSRR i całym blokiem wschodnim. Załamanie nastąpiło wraz z rozpadem Związku Radzieckiego i bloku wschodniego. Wszystkie nowe kraje powstałe na gruzach ZSRR, ale także odzyskujące wolność państwa Europy Wschodniej wrzucono do jednego worka "nauk o postkomunizmie" (ang. Post-Communist Studies). Rosja jednak znowu w sposób gwałtowny przebiła się do świadomości Amerykanów. Nie jest już takim zagrożeniem, jak w wieku XX i trudno jest jej nawet konkurować o uwagę Waszyngtonu z Chinami, jednak w ostatnich latach okazało się, że brakuje wiedzy na temat państwa, które rozpycha się wokół swoich granic, zaatakowało Ukrainę czy skutecznie interweniowało w Syrii. Iwona Reichardt podkreśla, że przede wszystkim brakuje średniej kadry naukowej, bo starzy profesorowie pamiętający jeszcze ZSRR chętnie przekazaliby pałeczkę następcom gotowym  uczyć zainteresowanych tematem studentów i doradzać administracji rządowej, która znowu potrzebuje popartej zrozumieniem wiedzy na temat tego, co dzieje się w Rosji o co może chodzić gospodarzowi Kremla. 

- Przeciętna asteroidka porusza się z prędkością 20 kilometrów na sekundę – mówi w Radiu Naukowym dr Anna Łosiak, geolożka planetarna z Instytutu Badań Geologicznych PAN. Ta gigantyczna prędkość ma znaczenie. – Zderzenie asteroidalne jest najbardziej porównywalne do wybuchu bomby jądrowej. Praktycznie w jednym punkcie następuje wyzwolenie ogromnej ilości energii, która przekształca się w falę uderzeniową – tłumaczy badaczka. W Ziemię przez miliardy lat uderzały większe i mniejsze asteroidy. Najsłynniejsza, która w konsekwencji doprowadziła do wyginięcia dinozaurów (i zrobiła miejsce ssakom) miała około 9 km średnicy. Lepiej więc wiedzieć z wyprzedzeniem, czy coś podobnego nam grozi. - Jeżeli wypatrzymy asteroidę na pół roku, rok, to jest po ptakach. Przy obecnym stanie systemów nie damy rady niczego zrobić – mówi dr Łosiak. Właśnie dlatego na wszelki wypadek prowadzi się programy monitorowania nieba w poszukiwaniu potencjalnego zagrożenia. Dzięki nim wiemy, że w najbliższym czasie nic strasznego nam nie grozi. - Natomiast wiemy też, że jest kilka podejrzanych ciał, którym musimy się przypatrywać. Jedną z nich jest Bennu, asteroida mająca około 0,5 km średnicy. Nie stworzyłaby katastrofy globalnej, ale gdyby uderzyła w Berlin to jego fragmenty dotarłyby gdzieś w okolice Londynu. Wyliczenia wskazują, że takie zderzenie może nastąpić najwcześniej około 2175 roku, więc mamy trochę czasu, żeby się ewentualnie przygotować – opowiada geolożka. Jakie mamy opcje działania? – Jeśli będzie np. 100 lat do zderzenia to możemy wysłać na orbitę bohaterski bezzałogowy statek kosmiczny, który przemaluje nam pół asteroidy w określony sposób, Sama zmiana koloru asteroidy spowoduje, że będzie trochę inaczej odbijać światło, a przez to odrobinę inaczej poruszać się na orbicie. I to może wystarczyć, żeby nas minęła – mówi dr Łosiak. – Jest też opcja, żeby zderzyć statek kosmiczny z taką asteroidą. W listopadzie wystartuje misja kosmiczna DART, która ma na celu zderzenie się z jedną z asteroid, żeby sprawdzić jak bardzo możemy zmienić jej trajektorię – dodaje. Geologia planetarna i badania asteroid są kluczowe dla bezpieczeństwa lotów kosmicznych. - Uderzenie asteroidy wielkości ziarnka piasku może się skończyć śmiertelnie dla astronauty, który jest w skafandrze w przestrzeni kosmicznej. Niebezpieczne może być również dla całego statku. Największy problem jest właśnie z takimi małymi ciałami, których nie widać. Trzeba liczyć na szczęście i odpowiednią konstrukcję statku – przyznaje dr Anna Łosiak. Z podcastu dowiecie się też dlaczego na Ziemi mamy stosunkowo niewiele śladów po zderzeniach, skąd wziął się Księżyc, a także co robić jeśli zobaczymy na niebie bardzo jasny, powiększający się obiekt (byle dalej od okna!) https://www.ing.pan.pl/pracownicy/anna-losiak || https://radionaukowe.pl/ || https://patronite.pl/radionaukowe