Lob des Gehens

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In “Lob des Gehens” unterhalte ich (Nicola Wessinghage) mich mit verschiedenen Menschen über die vielen Facetten des Gehens. Dabei streife ich ganz unterschiedliche Themenfelder, von der Anatomie über Architektur, Neurologie, Kommunikation, Kunst, Kultur und Geschichte. In einigen Episoden wird es auch um kleine Experimente bzw. Erfahrungsberichte gehen. Denn Aufhänger für diesen Podcast waren vor allem meine eigene Lust am Gehen und die Neugier, besser zu verstehen, warum es auf so verschiedene Arten so gut tut, zu Fuß unterwegs zu sein.

Nicola Wessinghage


    • Oct 7, 2023 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 51m AVG DURATION
    • 26 EPISODES


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    Latest episodes from Lob des Gehens

    Episode 24: Mit Luisa Scheiber über Gehen und "Baden" im Wald

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2023 45:59 Transcription Available


    Ein Gespräch über Gehen und "Baden" im Wald, die positiven Auswirkungen des Waldbadens und wie es sich praktisch umsetzen lässt. Wer einmal einen Kurs gemacht hat, wird dabei auch bei ganz normalen Spaziergängen vermutlich anders als zuvor durch den Wald gehen. Und das ist gut so.

    Episode 23: Mit Silke Stamm über Gehen im Schnee in den hohen Bergen

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 61:47 Transcription Available


    Ein Gespräch über die Herausforderungen einer Skihochtour - und über die literarische Bearbeitung dieses Abenteuers im Buch "Hohe Berge" von Silke Stamm.

    Episode 22: Mit Hella Kemper über 770 Kilometer zu Fuß durch Deutschland und die Ostsee-Umrundung

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2022 81:25 Transcription Available


    Ein Gespräch über das Gehen auf flacher Strecke und am Meer

    Episode 21: Mit Christian Sauer über Gehen im Regen

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2022 63:13 Transcription Available


    Ein Gespräch über die Verbindungen von Gehen und Regen

    Episode 20: Mit Stefanie Jarantowski über Pilgern auf dem Olavsweg

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2021 62:29 Transcription Available


    Pilgern zum Neuanfang - Stefanie Jarantowski erzählt über ihre Erfahrungen auf dem Olavsweg in Norwegen.

    Episode 19: Mit Sophie Burger und Lenja Busch über Audiowalks

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2021 Transcription Available


    Episode 19: Mit Sophie Burger und Lenja Busch über Audiowalks

    Episode 18: Mit Christian Kurrat und Patrick Heiser über das Pilgern

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 66:43 Transcription Available


    Episode 18: Mit Christian Kurrat und Patrick Heiser über das Pilgern

    Episode 17: Mit Dirk Liesemer über Gehen in der Nacht

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2021 Transcription Available


    Gespräch mit Dirk Liesemer über sein Buch "Streifzüge durch die Nacht"

    Episode 16: Bonusfolge. Auszüge aus "Streifzüge durch die Nacht" von Dirk Liesemer.

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2021 Transcription Available


    Eine Podcastlesung mit Texten von Dirk Liesemer, gelesen von Loubna Bouharrour

    Episode 15: Mit Lea Sauer und Özlem Özgül Dündar über die Flâneuse in den Städten

    Play Episode Listen Later May 20, 2021 60:48 Transcription Available


    Wie Frauen aktiv in die Stadt eintauchen

    Episode 14: Bonusfolge. Lesung mit Lea Sauer und Özlem Özgül Dündar

    Play Episode Listen Later May 13, 2021 16:49 Transcription Available


    Die beiden Autorinnen und Herausgeberinnen Lea Sauer und Özlem Özgül Dündar lesen aus ihrem Buch "Flexen. Flâneusen schreiben Städte.

    Episode 13: Mit Tilo Timmermann über Fernwanderungen und Fernweh

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2021 68:09 Transcription Available


    Über Sinnfindung beim Wandern und die Sehnsucht nach der Ferne

    Episode 12: Bonusfolge. Ein Text über das Gehen und Wandern.

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2021 10:28 Transcription Available


    Ein Text als Einstimmung auf Episode 13

    Episode 11: Mit Roland Stimpel über das Image von Fußgänger*innen

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2021 54:47 Transcription Available


    Seit 1985 engagiert sich der Verein Fuß e.V. für die Verbesserung der Situation von Fußgänger*innen im Verkehr - ein Gespräch mit dem Vorstand Roland Stimpel, ob es einen Imagewandel braucht, um Veränderungen zu erreichen.

    Episode 10: Mit Elke Schmid über Gehen als Körpersprache

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2021 Transcription Available


    Gut gehen bedeutet für die Gehtrainerin Elke Schmid, aus der Körpermitte bewegter zu gehen. In Workshops und Trainings vermittelt sie, wie das geht.

    Episode 9: Mit Anette Göttlicher über den 100-km-Marsch

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2021 64:17 Transcription Available


    Ein Gespräch über die Erfahrung, 100 km in 23 Stunden am Stück zu gehen - mit Anette Göttlicher aus München.

    Episode 8: Mit Wibke Ladwig über Gehen und Kreativität

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2021 66:32 Transcription Available


    Wer gute Ideen braucht, entwickelt die oftmals schwer am Schreibtisch. Wibke Ladwig hat schon vor Jahren die kreative Kraft des Gehens entdeckt - und entwickelt sie immer wieder auf ihrem Gang ins Heimbüro, während ganzer Arbeitstage im Gehen und aktuell auch auf ihren #CoronaWanderreisen. Der wichtigste Tipp, den sie bereithält: Erst mal gar nichts vornehmen, sondern einfach losgehen!

    Episode 7: Mit Gerd Kempermann über Gehirn und Bewegung

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2021 56:27 Transcription Available


    Gehen kann vor Demenz schützen, verbessert die Lernfähigkeit, macht uns kreativ - wie lässt sich das aus Sicht der Hirnforschung erklären? Prof. Gerd Kempermann aus Dresden forscht zu der Neubildung von Gehirnzellen und erklärt die Zusammenhänge.

    Episode 6: Mit Loubna Bouharrour über einen Unfall mit Folgen

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2020 53:50 Transcription Available


    Ein Gespräch über die Erfahrung, gar nicht mehr oder nur noch mit Einschränkungen gehen zu können.

    Episode 5: Mit Christian Möller über Interviews im Gehen

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2020 53:39 Transcription Available


    Über die Idee des Podcasts "Durch die Gegend"

    Episode 4: Mit Bettina Kunst und Berthold Eckebrecht über "walkable cities"

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2020 66:42 Transcription Available


    Wie Städte aussehen, in denen wir gerne zu Fuß unterwegs sind

    Episode 3: Mit Elke Schmid über das Flanieren

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2020 54:24 Transcription Available


    Gehen und Flanieren in der Stadt als Wahrnehmungstraining

    Episode 2: Mit Dirk von Gehlen über Laufen und Gehen

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2020 50:02 Transcription Available


    Was Gehen und Laufen verbindet - und unterscheidet.

    Episode 1: Mit Janina Berg über gesundes Gehen

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2020 52:17 Transcription Available


    Janina Berg hat eine Praxis im Süden Hamburgs und arbeitet seit vielen Jahren mit der Methode der Spiraldynamik - was genau sich dahinter verbirgt, erklärt sie im Gespräch. Ihr Ansatz: Sie möchte, dass ihre Patient*innen das gesunde Gehen verstehen – um dann selbst Veränderungen umsetzen zu können, mit denen sich zum Beispiel Fehlstellungen korrigieren lassen. Was sich aus dieser Folge mitnehmen lässt: eine erste Vorstellung der Spiraldynamik - und damit ein besseres Verständnis davon, wie Bewegung in unserem Körper funktioniert einige Anregungen dazu, was Füßen gut tut und warum es sich lohnt, sich auch um gesunde Füße zu kümmern ein Bewusstsein dafür, warum es so wichtig ist, das Gehen zu verstehen die Antwort auf die Frage, ob es gesund ist, 100 km am Stück zu gehen

    Über den Podcast "Lob des Gehens"

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2020 12:47 Transcription Available


    In dieser Episode 0 stelle ich, Nicola Wessinghage, "Lob des Gehens" noch einmal etwas ausführlicher vor. Ich beschreibe, was mich dazu gebracht hat, einen Podcast zu diesem Thema zu machen, und was Hörer*innen in den kommenden Episoden erwarten wird. Ich habe ein Zitat der Autorin Rebecca Solnit aus ihrem Buch "Wanderlust" ausgewählt, das sehr gut zu dem passt, was ich hier vorhabe. Loubna Bouharrour, die diesen Podcast begleitet und auch in den den kommenden Episoden zu hören sein wird, liest es vor. Und ich habe einige Ausschnitte aus einem Gespräch, das ich mit meinem Vater über das Gehen und Laufen geführt habe, zusammengestellt. Die erste Folge erscheint dann kommende Woche Freitag - und ab dann veröffentliche ich 14-tägig neue Episoden. Der Titel "Lob des Gehens" ist inspiriert von dem gleichnamigen Buch: Daniel le Breton, Lob des Gehens. Matthes und Seitz, Berlin, 2019. Das Zitat in der Episode ist aus: Rebecca Solnit: Wanderlust. Eine Geschichte des Gehens. Matthes und Seitz, Berlin, 2019. Über den Podcast In "Lob des Gehens" spricht Nicola Wessinghage mit sehr unterschiedlichen Menschen über Themen rund um das Gehen. Es geht um die vielen Potenziale der Bewegung u.a. für Kreativität und Gesundheit, um verschiedene kulturelle Erfahrungen genauso wie um Fragen rund um Mobilität und Stadtplanung. Weitere Informationen auf der Website: www.lob-des-gehens.de Der Podcast bei Instagram: @lob_des_gehens

    Trailer "Lob des Gehens"

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2020 2:35


    In diesem Podcast spricht Nicola Wessinghage mit sehr unterschiedlichen Menschen über das Gehen und all das, was damit zu tun hat. Eigentlich ist es ja ganz einfach - wir setzen einen Fuß vor den anderen, um uns von einem Ort an den anderen zu bewegen. Doch gehen wir dann den Fragen nach, was alles passieren kann, während wir gehen, was es darüber zu berichten gibt und warum so viele Menschen geradezu leidenschaftlich gerne gehen - dann zeigt sich sehr schnell, wie faszinierend und facettenreich dieses Thema ist. Die Gespräche in diesem Podcast drehen sich um das kreative Potenzial des Gehens, um Gehen als Körpersprache, als Kunst, Entdeckungsreise oder als Anregung für den Ideenreichtum und Kreativität. Ganz zu Anfang geht es um das Grundsätzliche: Gesunde Füße. Es kommen Menschen zu Wort, die das Gehen brauchen, um schreiben zu können, oder die sich Gedanken machen, wie die Stadt ansehen müsste, in der wir gerne gehen. Wir hören Akivist*innen, Forscher*innen, die ihre Erkenntnisse im Gehen gewinnen, und Extremgeher*innen, die ihre Grenzen suchen. Alle Gespräche dienen dazu, tiefer in das Thema einzutauchen und vielleicht auch die Lust zu wecken, dem Gehen im eigenen Leben wieder mehr Raum zu lassen. Immer wieder wird Nicola Wessinghage zu dem, wovon in den Gespräche zu hören ist, auch mal kleine Experimente starten - um dann darüber im Podcast zu berichten. Weitere Informationen auf der Website: www.lob-des-gehens.de Der Podcast bei Instagram: @lob_des_gehens

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