Podcasts about wandern

„Irland“ – wer den Begriff hört, denkt häufig zu allererst an üppig grüne Landschaften. Und genau die findet Erik bei seinem Streifzug über die Insel: Täler und Gipfel, Wälder und Hochmoore, Klippen und Seen, das alles durchsetzt mit malerischen Dörfern und historisch spannenden Städten. In dieser Doppelfolge erkundet Erik all das: Er bricht auf zu beliebten Zielen und in abgelegenere, ländliche Regionen – wandernd, radfahrend, schwatzend und staunend. Und egal, ob er auf einem heiligen Berg mit dem Wind ringt oder in einem Restaurant lokale Spezialitäten genießt, überall begegnen ihm Menschen, die ihn freundlich und voller Lebenslust willkommen heißen. Sie teilen ihre Leidenschaften mit ihm – vom Wandern übers Kochen und Musizieren bis zum Bau traditioneller Holzboote – und schenken ihm auf diese Weise Einblicke in ein Land, das in der Tat in den schönsten Grüntönen erstrahlt, darüber hinaus aber noch viele weitere Nuancen und Schattierungen bietet. Sponsor dieser Episode ist www.ireland.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was ist der ideale Wanderweg? ; So kommt der Strom besser in den Süden ; Regenwald: Darum ist die Abholzung am Amazonas so gefährlich ; So hat die Corona-Pandemie die Lebenserwartung beeinflusst ; 25 Jahre Nationalpark Wattenmeer - Wie geht's dem Watt heute? ; Oft übersehen: Herzkrankheiten bei Frauen ; Mit Drogen die Leistung steigern: Warum sollte man das besser bleiben lassen? ; Moderation: Sebastian Sonntag. Von WDR 5.

Hallo, ihr angehenden Bergsteiger! Wart ihr schon mal ganz oben auf einem schneebedeckten Berggipfel? Ein unglaubliches Gefühl! Aber auch nicht ganz ungefährlich. Zum Glück hatten wir Bergführer und Kletter-Experte Anton mit dabei. Der half uns auch bei einer etwas waghalsigen Rettungsaktion in einer Felsspalte. Ob das gut ging? Schließlich muss man in den Bergen mit allem rechnen: Lawinen, Steinschlag, schnell umschlagendes Wetter … Findet heraus, wie unsere Klettertour zum Zuckerhütl ausgegangen ist! Eure Anna Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden EDEKA-Märkten. Besucht und folgt uns auf unseren Seiten: Website: www.edeka.de/yummi Instagram: www.instagram.com/yummi_podcast Facebook: www.facebook.com/yummi.podcast

Orths neues Buch „Absolutely ausgesperrt“ beschreibt einen 700 Kilometer langen Fußmarsch von London nach Newcastle, den er im Corona-Spätsommer 2021 unternommen hat. Zur Abwechslung also mal kein despotischer Staat. Pandemiebedingte Grundregel der mehrwöchigen Wanderung: Innenräume sind tabu. Orth sperrte sich damit also selber aus. Statt auf der Couch zu nächtigen, schlug der Reisejournalist sein Zelt in Wäldern oder in privaten Gärten auf. Eine besondere Erfahrung in einem Land voller Eigenheiten. Sie haben Fragen, Anmerkungen, Themenvorschläge? Schreiben Sie eine Mail an podcasts.fmn@funkemedien.de oder schicken Sie eine Whatsapp an 0173 510 6245

// Wir kennen das Gefühl doch alle: Eigentlich würden wir gerne öfter raus, öfter weg, öfter Besonderes erleben. Ich glaube, dass es in solchen Momenten am meisten hilft, ehrlich zu sich selbst zu sein. In dieser Folge gibt es einen ordentlichen Tritt in den Hintern. Außerdem erzähle ich von zwei einschneidenden Erlebnissen, die mir vor Augen geführt haben, wie wichtig es ist, unserem Leben Bedeutung zu geben, zu kreieren und zu inspirieren ... Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast mit weiterführenden Links und Infos abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

Der Megamarsch ist für die meisten von uns wohl das Extremste, was wir in sportlicher Hinsicht leisten. Aber darüber hinaus gibt es noch viel mehr. Egal ob extrem sportlich, lustig und vielleicht auch ein wenig dumm. Wir haben 10 Extremsportarten rausgesucht, von denen Ihr bis heute nicht viel gehört haben werdet. Viel Spaß bei den Redneck Games, beim Schachboxen oder auch bei den "The Cooper's Hill Cheese-Rolling and Wake".Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst.Du möchtest Teil des Podcasts werden, hast Verbesserungsvorschläge, Themenwünsche oder möchtest auch einfach nur mal Lob loswerden? Über alles freuen wir uns sehr. Deshalb schreibt es uns gerne in die Kommentare oder auch per privater Nachricht über Instagram, Facebook oder an info@megamarsch.de. Wir freuen uns auf Euer Feedback!Eure Moderatoren,Timo, Jakob und Lea

Nadine, Henning und Gerd sprechen über Musik von den Editors und Camping an einem See in Brandenburg. Dann geht es ums Wandern mit dem richtigen Rucksack und um die letzte Ausfahrt mit Gerds Wohnmobil "Günni".

Auch im späten 20. Jahrhundert ist ein Liederzyklus über das Wandern komponiert worden, also, wenn man so will, eine Art „Winterreise“ für heute – von dem ungarischen Komponisten György Kurtág, der Mitte der 1980er Jahre kurze Ausschnitte aus Tagebüchern, Briefen und nachgelassenen Texten von Franz Kafka für eine Sopran und Violine vertonte. „Kafka-Fragmente“ heißt der Zyklus, der 1987 bei den Wittener Tagen für Neue Kammermusik uraufgeführt wurde. Jetzt haben ihn die Sängerin Anna Prohaska und die Geigerin Isabelle Faust aufgenommen. Eine eindrucksvolle, dichte, bildliche und hoch virtuose Interpretation – findet SWR2-Kritikerin Susanne Benda.

Als Single losgehen und zurückkommen mit Partner:in? Wenn das so einfach wäre! Beim Singlewandern ist es aber theoretisch möglich. Menschen wandern zusammen, schwitzen vielleicht sogar. Ob's dabei funkt? Claudia Maschner hat es ausprobiert. Von Claudia Maschner.

Das Lichtspielhaus dreht die Muggeligkeit voll auf und präsentiert euch Filme und Serien für die kalte Jahreszeit. Sascha und Matthias entzünden ein prasselndes Kaminfeuer, machen sich eine Heiße Schokolade und kuscheln sich in eine flauschige Decke, nur um in die richtige Stimmung für diese Folge zu kommen. Die beiden berichten euch von spannenden Abenteuern im verschneiten Norden, in geheimnisvollen Häusern, auf Aventiure und mysteriösen Anwesen. Mit dabei sind The Northman, Locke & Key, The Green Knight und Only Murders in the Building. Bei all der Lauschigkeit kommt es aber fast zum Eklat, als Sascha und Matthias sich über ihre ersten Eindrücke zu The Lord of the Rings: The Rings of Power austauschen. Außerdem geht es diesmal um's Wandern mit Alpakas, Saschas mobilen Kompost und die Kuscheligkeit von abgeranzten Nerzmäntel.

Liebt ihr Wandern? Oder lieber Spazieren? Oder Liegen? Zieher&Leeb explorieren die Welt des Wanderns, jede auf ihre Weise.

Der Herbst lädt zum Wandern ein. Es ist nämlich nicht mehr so brennend heiß und noch nicht klirrend kalt. Eine schöne Zeit also, um eine Wanderung zu machen. Das sollte man nutzen, denn Wandern hat auch einen hohen gesundheitlichen Wert! Welchen und warum? Das erklärt euch diese Woche in unserem Ratgeber Physiotherapeutin Elisabeth Frieß aus Graz! Außerdem gibt sie nützliche Tipps, worauf man beim Wandern (und bei der Auswahl von Schuhen) achten sollte. Und übrigens: habt ihr schon mal von Waldbaden gehört? Lisa schon! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

LG029 - Autark Wandern und Ultralaufen mit Lissi Tegelkamp

Die neue Bestsellerserie von Manuela Inusa: Lake Paradise – der Ort, an dem Herzen sich begegnen. Lexi Dawson will endlich diese schmerzhafte Leere hinter sich lassen. Die Hochzeit war bereits geplant – als ihre Jugendliebe Keith vor zwei Jahren beim Wandern tödlich verunglückte. Und Lexi blieb nichts als ein Traum, der nie wahr werden würde. Mittlerweile schafft sie es, ihren Alltag wieder zu meistern und nach vorne zu blicken. Auch wenn sie noch immer nicht glaubt, dass sie je einen anderen Mann als Keith lieben wird. Zumal es in dem kleinen, idyllischen Ort, in dem sie aufgewachsen ist, auch überhaupt keine Männer gibt, für die sie sich interessieren würde. Doch Lexi hat nicht damit gerechnet, dass eines Tages ein gut aussehender Fremder in Lake Paradise auftaucht. Und noch viel weniger damit, dass dieser eigentlich gar nicht so fremd ist … Über die Autorin: Manuela Inusa wurde 1981 in Hamburg geboren und ist gelernte Fremdsprachenkorrespondentin. Aber schon als Kind wollte sie Autorin werden. Nach ersten Erfolgen im Selfpublishing kam der große Durchbruch mit der «Valerie Lane»–Reihe. Auch mit den «Kalifornischen Träumen» eroberte sie die Spiegel–Bestsellerliste. In ihrer neuen Reihe nimmt sie uns mit ins idyllische Lake Paradise im Herzen der USA, einem fiktiven Ort mit vielen liebenswerten Figuren und berührenden Schicksalen. Manuela Inusa lebt mit ihrem Mann und zwei Kindern in ihrer Heimatstadt.

Ab auf Wanderung im goldenen Oktober oder vielleicht auch noch im November - egal um die Ecke in Rheinhessen oder in der Eifel, Hunsrück, Nahe oder an den Rhein. Es gibt so viele Möglichkeiten, jetzt den bunten Herbst im Land zu genießen. Wir stellen Euch die schönsten Touren vor - einige davon sind sogar ausgezeichnet worden. Da präsentieren sich die Hiwweltour im Aulheimer Tal mit herrlichen Ausblicken. Oder es geht ab entlang der Rotweinreben ins Ahrtal oder wer es zünftig mag - der Rodalber Felsenweg - mal hoch und runter! Unser Reiseexperte der Reise-Radioshow Hans-Mario Praetor stellt Euch die schönsten Wandertouren im Herbst vor - egal ob zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Und wir blicken schon mal auf die gruselige Zeit rund um Halloween. Da könnt Ihr richtig viel unternehmen - so zum Beispiel ab auf eine Grusel-Zip-Line in der Eifel oder auf gruseligen Tag in einer Wasserburg.

In der heutigen Episode betrachten wir mal, was passieren kann, wenn Anemonen in Strömungspumpen gelangen und was die Folgen davon sind. Anemonen sind bei vielen Meerwasseraquarianer sehr beliebt, da besonders die Symbiose mit Anemonenfische die Menschen begeistert. Aus diesem Grund sind Anemonen auch häufig in Meerwasserbecken anzutreffen. Doch bei der Haltung von Anemonen gibt es einiges zu beachten.  Heute wollen wir uns ausschließlich einem Thema widmen und zwar was passieren kann, wenn es eine Anemone in die Strömungspumpe zieht und was die fatalen Folgen sein können. Natürlich gehen wir auch darauf ein, was du dann unternehmen kannst, um den Schaden fernzuhalten bzw. die Folgen zu minimieren. Da Anemonen nicht Standorttreu sind und wandern, kommt es immer wieder zu solchen Zwischenfällen. Manchmal sitzen Anemonen jahrelang nahezu am gleichen Platz und plötzlich beginnen sie zu wandern. Damit Anemonen ihren Standort verlassen und sich auf Wanderschaft begeben, reichen oft schon Kleinigkeiten aus. So kann z.B. die Strömung etwas nachlassen, weil die Strömungspumpe nicht mehr soviel Leistung bringt, die Anemonenfische bedrängen die Anemone zu stark und sie ist gestresst oder auch das Licht reicht der Anemonen an dem bisherigen Standort nicht mehr aus und sie wandert plötzlich los. Und hier gibt es zwei Arten der Fortbewegung.  Beim reinen Wandern versetzt sie ihren Fuß Stück für Stück und wandert sprichwörtlich durch das Aquarium. Das Problem hierbei ist, dass wenn sie andere Korallen berührt, die teilweise sehr stark durch ihre Nesselgifte verletzt werden, teilweise so stark, dass sie an der Vernesselung kaputt gehen. Die zweite Art der Fortbewegung von Anemonen ist, dass sie sich komplett mit ihrem Fuß vom Stein ablösen, ihr Volumen vergrößern und sich mit der Strömung durch das Meerwasseraquarium treiben lassen. Auch hier sind Vernesselungen an Korallen keine Seltenheit.  Was beide Fortbewegungsarten gleich haben, ist die Gefahr, dass Anemonen, sobald sie ihren ursprünglichen Standort verlassen, häufig dann in Strömungspumpen gelangen bzw. angesaugt werden. Und genau dann beginnt das Problem. Du kannst zwar deine Strömungspumpen so gut wie möglich im Riff einbauen oder auch mit Netzen umhüllen, um so das Ansaugen zu verhindern, doch beide dieser Möglichkeiten haben für mich gravierende Nachteile.  Wenn du deine Strömungspumpen tief im Riff eingebaut hast, bedeutet das auch, dass du diese zum Reinigen mit sehr viel Aufwand jedes Mal wieder ausbauen musst. Da das den Meisten auf Dauer dann zu blöde wird, bleibt die Pumpe wo sie ist und wird nicht mehr gereinigt. Dann lässt die Strömungsleistung zwangsläufig nach.  Ein weiterer Nachteil hierbei ist, dass wenn die Pumpe mit Steinen stark umbaut wird, sie in der Regel nicht mehr die nötige Menge an Wasser ansaugen kann, um eine entsprechende Strömung zu erzeugen. Die zweite Möglichkeit, die Strömungspumpe mit einem Netz zu umhüllen, hat zur Folge, dass das Netz häufig schnell verschmutzt und dann nicht mehr die nötige Menge an Wasser angesaugt werden kann, um eine entsprechende Strömung zu erzeugen. Gelangt nun eine Anemone in die Strömungspumpe, verfängt sie sich in den Ansauggitter und hat keine Chance mehr, aus eigener Kraft herauszukommen. Durch das drehende Flügelrad der Strömungspumpe kommt es sehr schnell zu Verletzungen der Anemone.  Die angesaugten Teile werden oft durch das Flügelrad zerhäckselt und im Aquarium verteilt. Meistens ist es aber dann so, dass die Anemonen Stück für Stück eingesaugt werden, bis sich die Strömungspumpe nicht mehr drehen kann und stehen bleibt. Bei großen Anemonen werden oft nur kleinere Teilbereiche beschädigt, so dass die Anemone häufig überlebt.  Bei kleineren Anemonen sieht es meistens anders aus, und zwar dass sie solche Zwischenfälle nicht überleben. Das entstehende Problem bleibt bei beiden Szenarien gleich.  Denn durch den hohen Stress gelangt schlagartig eine große Menge Nesselgifte der Anemonen in das Aquarienwasser, was für die Fische extrem gefährlich wird. Das Aquarienwasser wird ziemlich schnell trüb und die Fische leiden sehr schnell an einem Sauerstoffdefizit. Doch was kannst du in einer solchen Situation unternehmen? Der erste Schritt ist, dass du die Strömungspumpe aussteckst, dann aus dem Aquarium heraus nimmst und eine weitere Abgabe von Nesselgiften zu vermeiden. Im zweiten Schritt solltest du unverzüglich eine Wasserwechsel durchführen, um die Konzentration  des Nesselgiftes im Aquarienwasser zu senken. Im Anschluss an den Wasserwechsel ist es dringend anzuraten, über Aktivkohle zu filtern, da Aktivkohle auch Nesselgifte aus dem Aquarienwasser entzieht. Die für mich beste und sicherste Methode nach solchen Zwischenfällen ist der Einsatz von Ozon. Denn Ozon beseitigt sehr schnell Nesselgifte und erhöht den Sauerstoffanteil im Aquarienwasser extrem schnell. Das war für mich bisher immer die Methode, die den meisten Schaden beim Fischbesatz noch verhindern konnte. Bei der Dosierung von Ozon kannst du als Richtwert von 10 mg pro 100 Litern ausgehen. Wie du Ozon sicher und richtig einsetzt, erfährst du in der Podcast Folge 016. Den Link zur Folge findest du in der Podcastbeschreibung. Wenn du die Situation schnell genug erkennst und die eben besprochenen Maßnahmen rechtzeitig einleitest kommst du in der Regel mit einem blauen Auge davon.  Wenn es zu spät bemerkt wird, sind die Ausfälle im Fischbestand oft exorbitant hoch und es kommt zu zahlreichen Verlusten.  Ausfälle von achtzig bis hundert Prozent sind keine Seltenheit.   Folge 016 > Ozon im Meerwasseraquarium  Folge 018 > Wasserwechsel im Meerwasseraquarium Viel Spaß mit der neuen Folge. Mein Pflegemittel-Onlineshop: Kennst du meine Profi-Pflegemittel für Meerwasseraquarien? Als treuer Podcasthörer erhältst du einen Sonderrabatt von 10% in unserem Onlineshop   www.aquacura.de. Sichere dir jetzt einen Sonderrabatt von 10% auf deinen gesamten Warenkorb im Aqua Cura Shop. Rabattcode: 10 www.aquacura.de Dort findet Du die besten Wasserwasseraquaristik-Pflegemittel, die wir auch bei allen unseren Kunden in über 2000 Aquarienwartungen verwenden. 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Jede Woche Marathon laufen, jeden Tag draußen schwimmen – egal, bei welchem Wetter. Comedian Wigald Boning findet immer wieder körperliche Herausforderungen und setzt sie auch um. Wie gelingt ihm das? Wie fangen auch wir an und kommen runter von der Couch? Was hilft, wenn Euphorie und Motivation schwinden? Und in welchen Situationen kann es sinnvoll sein, dem inneren Schweinehund auch mal nachzugeben? Darüber spricht er in dieser Folge.Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Weitere Infos:»Lauf, Wigald, lauf!«: https://www.gu.de/produkte/sachbuch/memoire/lauf-wigald-lauf-boning-2022/»Der Fußgänger«: https://www.gu.de/produkte/sachbuch/gesellschaft/der-fussgaenger-boning-2022/ Homepage: https://www.wigaldboning.de/  Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Geburtsvorbereitung Schritt für SchrittWas hat Wandern mit Geburtsvorbereitung zu tun?! Dazu werde ich dir in dieser Podcastfolge das ein oder andere erzählen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, sich auf die Geburt vorzubereiten. Ein großer Teil der Vorbereitung liegt in einem Kopf - deine mentale Vorbereitung. Hierzu geb ich dir ein paar Gedanken und Geschichten mit auf den Weg sowie einen kurzen Ausschnitt aus dem Kinderbuch "Momo" von Michael Ende. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge! * Hier kannst du JoyfulMama direkt unterstützen: https://www.paypal.com/paypalme/joyfulmamaevi Wirklich von Herzen: DANKE! * Weiterführende Informationen und Empfehlungen: * DillySocks Hol dir jetzt dein Statement für eine buntere Zukunft. Bestell mit dem Promo Code JOYFULMAMA deine DillySocks für dich, deine Familie und Freunde direkt zu dir nach Hause! https://dillysocks.com/de-ch/?utmsource=podcast&utmmedium=podcast&utmcampa%20ign=Podcast+Joyful+Mama&utmid=Podcast+Joyful+Mama * Meine Onlinekurse und Coaching Angebote findest du unter: https://elopage.com/s/joyfulmama Gutscheincode für alle Online Kurse PODCAST * Weitere Empfehlungen: Momo: https://amzn.to/3fvsjqs Momo als Hörbuch bei Audible: https://amzn.to/3e2nnsO Das Mami Buch: https://amzn.to/3dhGHxd Autogene Geburt: https://amzn.to/33yI7im Die selbstbestimmte Geburt: https://amzn.to/3a2WJcb Viel Spaß damit, eure Evi * web: www.joyfulmama.de Instagram: @joyfulmama_evi mail: service@joyfulmama.de Folge direkt herunterladen

Der Megamarsch Frankfurt 2022 steht vor der Tür und damit wieder ein dazu passender Streckenguide. Timo und Lea erzählen Euch, was es spanendes auf der Strecke zu sehen gibt und was Euch sonst so erwarten wird. Wir wünschen viel Erfolg beim Megamarsch Frankfurt 2022! Du bist noch nicht am Start aber hast Lust spontan an der Challenge deines Lebens teilzunehmen und Dich der Megamarsch Community anzuschließen? Dann hier entlang: www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst.Du möchtest Teil des Podcasts werden, hast Verbesserungsvorschläge, Themenwünsche oder möchtest auch einfach nur mal Lob loswerden? Über alles freuen wir uns sehr. Deshalb schreibt es uns gerne in die Kommentare oder auch per privater Nachricht über Instagram, Facebook und an info@megamarsch.de. Wir freuen uns auf Euer Feedback!Eure Moderatoren,Timo, Jakob und Lea

© WDR 2022 Von Wolfgang Landmesser.

© WDR 2022 Von Sabine Rodenbach.

Er ist bekannt aus “Genial daneben”, als Frosch bei “The Masked Singer” on Stage und als Komiker auf den TV-Bühnen unseres Landes unterwegs: Wigald Boning bewegt sich gerne und viel. Warum er mit dem Sitzen nichts anfangen kann und die Erfindung der Sitzgelegenheit die unsinnigste in der Geschichte der Menschheit ist? Das beantwortet Wigald Boning im Rausgehört-Podcast mit Reisereporter Joris Krug. Was ist gefährlicher? Zu viel Bewegung oder zu wenig? (4:09) So gestalten Eltern das Wandern spannender für ihre Kinder (7:39) Als Anhänger des Gepäck-Minimalismus reist Wigald hauptsächlich mit Handgepäck. Warum er dafür sogar die Zahnbürste kürzt? (10:16) Was hat es mit grellen Farben und Partnerlook beim Wandern auf sich? Warum es dabei nicht (nur) ums Tiere Erschrecken geht und wie es sich - demgegenüber stehend - mit dem Nacktwandern verhält (13:33) Wandern mit Kleinkindern - auf diese Tragen setzt Wigald Boning für optimale Voraussetzungen (16:50) Unterricht bei Aristoteles fand im Gehen statt - warum hat sich die Menschheit zurückentwickelt? (19:36) So sieht die ideale Wanderung für Wigald aus (20:40) Mikroabenteuer gehören bei Wigald Boning zum Alltag. So baut er Abenteuer in der Natur in seinen abwechslungsreichen Arbeitsalltag ein (23:47) Barfuß - warum Franzosen dieses Konzept nicht verstehen (26:00) Auf Kleidung beim Wandern zu verzichten, klingt laut Wigald Boning nach Zukunftsmusik - eine neue Definition von Freiheit? (30:00) Begegnungen beim Wandern - diese Geschichten vergisst Wigald vermutlich nie (33:07) Hochzeitsreise - Mauritius - ein Solo-Ausflug zum Ehestart. Wie ist Wigald aus der Nummer wieder rausgekommen? (35:54) Wo jeder Deutsche einmal gewesen sein sollte. Wigalds Top-Locations (38:38) So sehen Wigalds Zukunftspläne in puncto Wandern aus (41:28) *** Rausgehört in die Natur und in den Globetrotter Outdoor Podcast! Einmal im Monat trifft Reisereporter Joris Alexander Krug auf Weltenbummler, Forscher und Abenteurer, die gemeinsam mit uns ihre bewegenden Geschichten teilen. Wir sprechen über die Leidenschaft fürs Draußen sein, die Faszination für die Natur und natürlich auch Höhen, Tiefen und einschlägige Outdoor-Erlebnisse, die man so schnell nicht vergisst. Ihr habt Wünsche oder Kritik, dann freuen wir uns auf eure Nachricht an podcast@globetrotter.de. Rausgehört, der Podcast der Globetrotter Ausrüstung GmbH.

Wer den Russen die Emigration einiger weniger Mobilmachungsverweigerer unter ihren Landsleuten unter die Nase reiben will, sollte erst auf Deutschland schauen. Die dortige Industrie wandert in die USA aus. Dasselbe Schicksal blüht ganz Europa.Von Dmitri Petrowski

Heute im Gespräch mit Fotograf Klaus-Peter Kappest. Wir sprechen darüber was ein gutes Foto ausmacht, welche Bedeutung Licht und Atmpshäre für ein gutes Foto ausmachen und über das Reisen und Wandern. Klaus-Peter Kappest ist nämlich auf der Wandertrilogie Allgäu, einem Fernwanderweg im Allgäu gewandert und berichtet in der Podcast-Folge von seinen Erlebnissen. Der Allgäu Podcast - alle Infos und Folgen: podcast.allgaeu.de Noch mehr Allgäu Inspiration? Allgäu www.allgaeu.de Facebook www.facebook.com/allgaeu Instagram www.instagram.com/allgaeu.de Youtube www.youtube.com/imallgaeu

Der Berufsfeuerwehrmann aus Vechelde hat 2015 mit acht weiteren Experten den Verein Waldbrandteam gegründet. Die Mitglieder gehen den Rätseln und Herausforderungen von Waldbränden nach und sie helfen überall in Deutschland, wenn die Natur großflächig Feuer fängt. Einen brennenden Wald zu löschen sei etwas ganz anderes, als ein brennendes Gebäude vor den Flammen zu retten, sagt Maushake. 2008 erlebte er in Kalifornien das „Sayre Fire“ im Los Angeles County. Das Feuer fraß sich rasend schnell durch die Landschaft, Häuser brannten wie Zunder. Maushake nimmt die „Draußen“-Zuhörer mit an die lodernde Einsatzfront – wo sich manchmal „das Tor zur Hölle öffnet“.

Herbstzeit ist Wanderzeit. Lauti entflieht dem hektischen WG Treiben. Begleitet ihn! Von Uli Winters.

Sich mit dem Mountainbike den Berg hoch zu kämpfen und ihn dann wieder runterbrettern – das ist Kaddis Leidenschaft. Kaddi ist die Person, die sich selbst gern herausfordert, die Freude daran hat, ihre eigenen Grenzen zu pushen. Sie kennt blaue Flecken, Kreuzbandrisse und ausgekugelte Ellenbogen, aber dass eine Abfahrt, wirklich ihre letzte sein könnte, daran hat sie nie so wirklich gedacht. Bis zu diesem Nachmittag. Bis zu diesem Sturz. Plötzlich liegt Kaddi im künstlichen Koma. 10 Tage lang. Aber als es ihr langsam wieder besser geht, steht sie vor einer großen Frage: Steige ich wieder aufs Rad? Ich spreche mit ihr über diese Entscheidung und die Auswirkungen, die der Unfall auf sie hatte - von dem Tag bleiben Kaddi nämlich nicht nur Narben, sondern auch eine andere hörbare Einschränkung: eine komplett andere Stimme. Hier hört ihr mein letztes Abenteuer auf dem Oktoberfest: https://open.spotify.com/episode/1JBI8bu66cZPf0Ej55cMYd Hier geht‘s zu dem Podcast „Bergfreundinnen“: https://open.spotify.com/show/2UKwouk4pL7D2EtAb7a9ik

Der Megamarsch Freiburg 2022 steht vor der Tür und damit wieder ein dazu passender Streckenguide. Jakob und Lea erzählen Euch, was es spanendes auf der Strecke zu sehen gibt und was Euch sonst so erwarten wird. Wir wünschen viel Erfolg beim Megamarsch Freiburg 2022! Du bist noch nicht am Start aber hast Lust spontan an der Challenge deines Lebens teilzunehmen und Dich der Megamarsch Community anzuschließen? Dann hier entlang: www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst.Du möchtest Teil des Podcasts werden, hast Verbesserungsvorschläge, Themenwünsche oder möchtest auch einfach nur mal Lob loswerden? Über alles freuen wir uns sehr. Deshalb schreibt es uns gerne in die Kommentare oder auch per privater Nachricht über Instagram, Facebook und an info@megamarsch.de. Wir freuen uns auf Euer Feedback!Eure Moderatoren,Timo, Jakob und Lea

Sich mit dem Mountainbike den Berg hoch zu kämpfen und ihn dann wieder runterbrettern – das ist Kaddis Leidenschaft. Kaddi ist die Person, die sich selbst gern herausfordert, die Freude daran hat, ihre eigenen Grenzen zu pushen. Sie kennt blaue Flecken, Kreuzbandrisse und ausgekugelte Ellenbogen, aber dass eine Abfahrt, wirklich ihre letzte sein könnte, daran hat sie nie so wirklich gedacht. Bis zu diesem Nachmittag. Bis zu diesem Sturz. Plötzlich liegt Kaddi im künstlichen Koma. 10 Tage lang. Aber als es ihr langsam wieder besser geht, steht sie vor einer großen Frage: Steige ich wieder aufs Rad? Ich spreche mit ihr über diese Entscheidung und die Auswirkungen, die der Unfall auf sie hatte - von dem Tag bleiben Kaddi nämlich nicht nur Narben, sondern auch eine andere hörbare Einschränkung: eine komplett andere Stimme. Hier hört ihr mein letztes Abenteuer auf dem Oktoberfest: https://open.spotify.com/episode/1JBI8bu66cZPf0Ej55cMYd Hier geht‘s zu dem Podcast „Bergfreundinnen“: https://open.spotify.com/show/2UKwouk4pL7D2EtAb7a9ik

Wie kommt eigentlich das Essen auf die Hütte? Und wer entscheidet, was auf der Speisekarte steht? Und welche Verpflegung wünschen sich eigentlich die Hüttengäste? In dieser Folge des Bergpodcasts erfahrt ihr die Antworten auf diese Fragen. Franziska Simon hat dafür mit Miriam Roth aus dem Ressort Hütten & Wege beim DAV gesprochen, und mit Evelyn und Tom, den Wirtsleuten der Franz-Fischer-Hütte.

„Ruhrpott, Rhein und Radeln“- ein Rundum-Erlebnis der ganz besonderen Art. Was Wellnessgäste während eines Urlaubs am Niederrhein aktiv erleben können, welche touristischen Highlights die Region Niederrhein neben flachen Gewässern zu bieten hat und welche kulinarischen Speisen bei einem Urlaub am Niederrhein auf keinen Fall fehlen dürfen, das erzählt Dirk Salzsieder aus dem Waldhotel Tannenhäuschen in Wesel in dieser Episode des Wellness-Podcast: „Be well and enjoy!“

Grundsätzlich kann jeder gesunde, lauffreudige Hund auf eine Wanderung mitgenommen werden. Wanderhunde sollten jedoch gewohnt sein längere Strecken zu laufen. Auch die Grösse eines Hundes spielt eine wichtige Rolle. Grosse Hunde, wie zum Beispiel Bernhardiner, sind durch ihr Gewicht in der Regel nicht für sehr lange Touren geeignet. Kleine Hunde, wie der Rehpinscher, müssen aufgrund ihrer kleinen Grösse deutlich mehr Schritte machen als wir Menschen und können schneller ermüden. Beim Mops oder bei einer Bulldogge sind zudem die Atemwege zuchtbedingt kürzer, was den Tieren das Atmen erschwert. Mindestalter für die grosse Tour Welpen sollten erst mit rund zwölf Monaten auf längere Touren mitgenommen werden, da die Hunde bis dann noch in der Wachstumsphase sind. Trainierte Hunde können auf vier- bis achtstündige Wanderungen mitgenommen werden und das auch über mehrere Tage. Darauf sollten Hunde und die Besitzer aber täglich trainieren und sich eine Grundkondition zulegen. Zudem sollten die Hunde eine Grunderziehung genossen haben, damit die Natur, die Tierwelt und andere Wanderer nicht gestört werden.

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Heute lernen wir Fakten und Vokabel rund um das Thema Wandern in den Bergen!⛰️

An Anlehnung an den Input von vorgestern… Vielleicht hast Du auch schon Wadenkrämpfe gehabt. Nach einer intensiven Sportaktivität oder nach dem Wandern oder vielleicht auch nachts. Solche Krämpfe können teilweise sehr schmerzhaft sein. Sie deuten in den meisten Fällen darauf hin, dass Du einen Mangel hast: entweder an Magnesium oder Flüssigkeit. Was sich da lokal - in den Waden - äussert, ist aber ein globales Problem: dem ganzen Körper mangelt es an ausreichend Flüssigkeit oder Magnesium oder eventuell einer anderen Substanz. In unseren sozialen Netzen haben immer wieder auch Menschen Beziehungsschmerzen. Nicht immer sind diese nur auf die Personen zurückzuführen, die sie empfinden - sondern diese sind lediglich der Ort, wo eigentlich globalere Beziehungsprobleme sichtbar werden. Falls dies in Deinem Umfeld der Fall ist, dann sieh doch darauf, dass das globale Problem mit Mut angegangen werden und ein allfäliger Mangel gezielt behoben werden kann. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

// Stephan Orth ist zu einem leicht absurden, aber genau deshalb auch einzigartigen Abenteuer aufgebrochen: Noch während der heißen Corona-Phase reist er nach England und schlägt sich zu Fuß 700 Kilometer von London bis Newcastle durch – ohne auch nur einmal ein Gebäude zu betreten! Wie es dazu kam, was er erlebt hat, ob und welche Ausnahmen er machen musste, all das verrät er in dieser Folge. So viel vorab: Langweilig war's nicht ... Infos zu Stephans Buch „Absolutely ausgesperrt” (und weitere persönliche Tipps) gibt's wie immer im wöchentlichen Newsletter, der den FREI RAUS Podcast begleitet. Abonnieren kannst du ihn hier: https://www.christofoerster.com/freiraus

Der Sportmediziner Ingo Froböse und die Langstrecken-Wanderin Christine Thürmer sind zu Gast bei Koschwitz zum Wochenende und sprechen übers Wandern: Was macht es so gesund? Wie lässt es sich in den Alltag integrieren? Wie bleibe ich am Ball? Und wie plant man am Besten auch längere Wanderstrecken?

Sie war die Prinzessin der Herzen, jeder liebte sie, sie zog jeden in ihren Bann. Prinzessin Diana. Bis heute bleibt sie unsterblich. In dieser Folge sprechen wir über den Moment vor 25 Jahren, als die Welt kurz stehen bleibt. Lady Diana, ihr Todestag ist am 31.8., verunglückte in einem Pariser Tunnel und kam ums Leben. Prinz Harry und Prinz William verloren ihre Mutter & die ganze Welt trauerte mit ihnen. Zu dem Unfall und ihren Tagen davor gibt es zahlreiche Dokus. Auch zu ihrem Leben an der Seite von Charles. Darauf gehen wir natürlich kurz ein. Wir sprechen über den Tag des Unfalls: was hat sie zuvor gemacht und wieso konnte es zu dieser Tragödie kommen? Und uns interessieren die Theorien rund um ihren Tod. Denn einige gehen nicht von einem Unfall aus… Viel Spaß beim Zuhören! Eure Fredi und Nina Quellen: https://www.watson.ch/wissen/royals/192741170-warum-musste-lady-di-sterben-6-verschwoerungstheorien-sagen-es-uns https://www.stern.de/kultur/tv/lady-diana--zdf-doku-beschaeftigt-sich-25-jahre-spaeter-mit-ihrem-unfalltod-32575178.html https://www.zdf.de/dokumentation/zdfzeit/zdfzeit-dianas-letzte-nacht-100.html *** Diese Folge enthält Werbung *** Tourlane ist ein Online-Reisebüro für maßgeschneiderte (Abenteuer-) Reisen. Ob eine Safari in Afrika, Wandern in den Bergen Kanadas, Tauchen auf den Seychellen - Tourlane hat alles im Programm. Wir haben einen super Code für euch! Meldet euch einfach auf www.tourlane.de/darksecrets an und stellt euch eure Traumreise zusammen. Im Bezahlprozess könnt ihr dann den Code „DARKSECRETS200“ eingeben und erhaltet einen Gutschein im Wert von 200 Euro. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Mallorcas "kleine Schwester" hat einiges zu bieten: schroffe Mondlandschaften, Steilküsten, Pinienwälder und einsame Buchten. Von Carsten Vick Mallorcas "kleine Schwester" hat einiges zu bieten - besonders für Individualtouristen. Auf dem Camí de Cavalls, dem Weg der Pferde, kann man Menorca entlang der Küste in 20 Etappen umrunden und erwandern. Für die gesamten 185 Kilometer sollten allerdings mindestens zehn Tage veranschlagt werden. Genießen, Stück für Stück - poc a poc - wie die Menorquiner sagen, ist wichtig. Aber auch auf einzelnen, ausgewählten Etappen kann man die ganze Vielfalt der Insel erleben. Schroffe Mondlandschaften im Norden, Steilküsten, sattgrüne Pinienwälder oder einsame Buchten mit klarem, türkisfarbenem Wasser im Süden. Menorca seit 1993 UNESCO Biosphärenreservat unter Naturschutz 1993 wurde die gesamte Insel Menorca zum UNESCO Biosphärenreservat erklärt, zudem stehen zwei Drittel der Fläche unter Naturschutz. Hotelbauten mit mehr als drei Stockwerken sind schon lange verboten. Und auch kulinarisch hat die "kleine Schwester" einiges zu bieten: Den Inselkäse - den Queso de Mahon - zum Beispiel, der auch im Käsekuchen ein Genuss ist. Aber auch den trockenen Inselweißwein und das Butterschmalzgebäck, eine Ensaimada, sollten unbedingt probiert werden. Eine Reportage von Carsten Vick.