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In der 11. Ausgabe des Live Schachtalks war die internationale Schiedsrichterin Sandra Schmidt zu Gast. Gemeinsam warfen wir einen Blick auf zwei aktuelle Partien aus London und sprachen über herausfordernde Entscheidungen, die sie als Schiedsrichterin treffen musste. Neben spannenden Einblicken in ihre Arbeit im Organisationsteam der Deutschen Schach-Amateurmeisterschaft (DSAM) ging es auch um die Deutsche Jugendeinzelmeisterschaft in Willingen, ein ungewöhnliches Schach-Tischtennis-Kombiturnier – und um Sandras Hündin Bella, die als inoffizielles Mitglied des DSAM-Orgateams längst Kultstatus genießt. Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

In dieser Folge tauchst du ein in die faszinierende Welt des Heilpilzes Cordyceps sinensis, auch bekannt als #vitalpilz und #heilpilz. Du erfährst, welche außergewöhnlichen Kräfte dieser Pilz hat, um deine #Kraft und #Ausdauer zu steigern und deine #Willensstärke zu fördern. Wir sprechen über die positiven Effekte von Cordyceps auf den #Herzrhythmus und die Gesundheit des #Herzmuskel. Zudem beleuchten wir, wie der Pilz die #Mitochondrien unterstützt und somit das Energieniveau steigert. Wenn du unter #Astmabronchiale leidest, zeigen wir dir, wie Cordyceps zur Verbesserung der Lungenfunktion beitragen kann. Auch die Rolle des Heilpilzes in den #Wechseljahren wird thematisiert. Lass dich von den unglaublichen Vorteilen dieses bemerkenswerten Pilzes inspirieren! Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. #vitalpilz #heilpilz #Cordiceps #Kraft #Ausdauer #Willensstärke #Herzrhythmusstörungen #Herzmuskel #Mitochondrien #Lunge #Astmabronchiale #Wechseljahre #naturheilkunde #pilzmedizin #gesundheitstipps #ganzheitlicheGesundheit #immunsystem #pflanzenheilkunde #leistungssteigerung #antiaging #wohlbefinden Die Empfehlung dieser Folge: Cordicaps sinensis http://www.wzg-verlag.de/ https://deutscher-naturheilshop.de/ Ausführliche Beratung und weitere Informationen gibt es beim Naturheilverein Pforzheim: Tel.: 07231 358866 Mail: info@naturheilvereinpforzheim.de Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Was bedeutet eigentlich „DWZ 978“? In dieser spannenden Folge lüftet Xenia Bayer das Geheimnis um die Deutsche Wertungszahl (DWZ) – die Zahl, die zeigt, wie stark du im Schach bist. Du erfährst: Wie die DWZ entsteht und was sie aussagt Warum sie mit Schulnoten vergleichbar ist – aber ohne Fünfen und Sechsen Wie du deine erste DWZ bekommst Was es mit der geheimnisvollen Ingo-Zahl auf sich hatte Und wie internationale Größen wie Magnus Carlsen oder Hou Yifan bewertet werden Dazu gibt's spannende Geschichten aus der Schachgeschichte, motivierende Zitate von Großmeistern wie Capablanca und Tartakower – und einen Blick in ein ganz besonderes Schachmuseum in Moskau. Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

Über diese Folge Höre über 300 Subliminals Tracks mit der HighEnergyMind App. Jetzt kostenlos laden: https://app.highenergymind.comIn dieser Episode haben wir speziell für dich harmonische Entspannungsmusik mit der Frequenz von 432 Hz komponiert, die für menschlichen Organismus natürlicher ist und daher besser harmonisiert. Versteckt in dieser Musik findest du Silent Subliminals zum Thema „Energieräuber loswerden und befreit und glücklich leben“.Silent Subliminals sind in der Musik versteckte positive Affirmationen, die direkt auf Ihr Unterbewusstsein wirken und dabei helfen, gewünschte Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen.Das Hören von Silent Subliminals ist eine wunderbare Technik, um negative Einflüsse und Energievampire aus Ihrem Leben zu verbannen und Ihr inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Es ermöglicht Ihnen, Ihr Leben wieder aktiv zu gestalten und das Gefühl von Freiheit und Glück in jedem Moment zu empfinden. Tauchen Sie ein in diese transformative Erfahrung und entdecken Sie die Kraft der Silent Subliminals!” Affirmationen aus der Folge Ich umgebe mich nur mit positiver Energie.Meine Schwingung zieht positive Menschen an.Meine Gedanken sind positiv und nähren meine innere Freude.Ich bin von liebevollen und unterstützenden Menschen umgeben.Ich schütze meine Energie und sende Liebe und Dankbarkeit aus.Positive Menschen bereichern mein Leben in jeder Hinsicht.Ich bin von Menschen umgeben, die mein Wachstum unterstützen.Ich bin ein Magnet für positive Begegnungen und inspirierende Menschen.Meine Gedanken sind der Schlüssel für meine positive Ausstrahlung.Positive Menschen spiegeln meine eigene positive Schwingung wider.Ich ziehe Menschen an, die mir Liebe und Unterstützung geben.Ich strahle positive Energie aus und ziehe positive Menschen an. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind hochfrequente Töne oder Nachrichten, die direkt auf das Unterbewusstsein wirken, ohne vom bewussten Verstand wahrgenommen zu werden. Da sie oberhalb der menschlichen Hörschwelle liegen, nehmen sie Einfluss auf unsere Gedanken und Verhaltensmuster ohne bewusste Widerstände.Der Vorteil dieses Hörerlebnisses besteht darin, dass man aktiv oder passiv, in jedem Kontext und egal bei welcher Tätigkeit an seinen persönlichen Zielen arbeiten kann. Silent Subliminals sind eine wirkungsvolle Methode, um innere Blockaden und negative Glaubenssätze abzubauen. Indem sie das Unterbewusstsein mit positiven Botschaften versorgen, können sie zur Verbesserung des Selbstbildes beitragen und dabei helfen, Energieräuber loszuwerden. Diese sind oft selbst generierte negative Einstellungen oder Denkweisen, die unsere Energie und Motivation drastisch reduzieren können. Durch das regelmäßige Anhören von Silent Subliminals mit positiven Botschaften, können diese Energieräuber effizient bekämpft und dauerhaft eliminiert werden. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Kennst du das Gefühl, am Ende des Tages völlig ausgelaugt zu sein, obwohl eigentlich nicht so viel passiert ist? Manche Menschen, Gedanken oder Situationen rauben dir die Energie, ohne dass du es bewusst bemerkst. Diese sogenannten Energieräuber können sich stark auf dein Wohlbefinden auswirken. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du dich von diesen versteckten Energieblockaden befreien kannst – und wie dir Silent Subliminals dabei helfen, deine innere Kraft zurückzugewinnen.Was sind Energieräuber und wie erkennst du sie?Energieräuber sind Einflüsse, die dich mental, emotional oder körperlich erschöpfen. Sie schleichen sich oft unbemerkt in deinen Alltag ein. Dazu gehören zum Beispiel:- Negative Menschen: ständiges Jammern, Kritik oder Neid- Selbstzweifel: innere Stimmen, die dich klein halten- Stress und Überforderung durch zu viele Verpflichtungen und zu wenig Erholung- Unaufgeräumte Räume oder digitale Unordnu...

Heute spreche ich mit Prof. Dr. Klaus Dugi, dem medizinischen Leiter des Schweizer Biotech-Start-ups Vandria und Professor an der Universität Heidelberg. Gemeinsam werfen wir einen spannenden Blick auf das potenziell bahnbrechende Molekül VNA 318 – ein Wirkstoff, der die Zellkraftwerke, unsere Mitochondrien, reaktivieren und so altersassoziierten Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson oder Muskelschwund entgegenwirken könnte. Prof. Dugi erklärt, wie VNA 318 die zelluläre Energieproduktion optimiert, was Mitophagie damit zu tun hat – und weshalb dieser Ansatz sogar das Immunsystem stärken könnte. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: - Wie wirkt der neue Wirkstoff VNA 318 im Vergleich zu Urolithin A – und warum könnte er deutlich potenter sein? - Welche Rolle spielt Mitophagie bei der zellulären Gesundheit – und wie unterstützt VNA 318 diesen Prozess? - Warum ist die gezielte Verbesserung der zellulären Energieproduktion (ATP) so entscheidend für gesundes Altern? - Wie neuroprotektiv ist VNA 318 – und könnte es tatsächlich Entzündungen im Gehirn reduzieren? - Warum zeigt sich bei Alzheimer-Patient:innen ein besonders hoher Anteil defekter Mitochondrien – und wie kann dem begegnet werden? - Inwiefern unterstützt VNA 318 auch die Muskelkraft und bekämpft Erkrankungen wie Sarkopenie oder Myositis? - Könnte der neue Wirkstoff sogar das Immunsystem stärken und „verjüngen“ – z. B. durch besser erhaltene Immunzellen? - Wie unterscheidet sich ein medizinischer Wirkstoff wie VNA 318 von einem Nahrungsergänzungsmittel wie Urolithin A? - Was sagen erste Studienergebnisse zur Sicherheit und Verträglichkeit von VNA 318 beim Menschen? - Wie könnte sich die gezielte Förderung der Mitochondrien langfristig auf das biologische Altern und die sogenannte „Healthy Longevity“ auswirken? Weitere Informationen zu Prof. Klaus Dugi und Vandria findest du hier: https://vandria.com/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-177

Nordrhein-Westfalen fehlen Erzieher:innen. 4000 Ausbildungsplätze sind jedoch unbesetzt. "Wir werden uns jetzt anschauen, was zu einer Verbesserung der Situation beitragen kann", sagt NRW-Familienministerin Josefine Paul (Grüne). Von WDR5.

In dieser Folge hörst Du ein Daily Reminder von Ji Kwang Dae Poep Sa Nim über eine besondere Atmung vor der Meditation, die hilfreich ist den Geist angenehm und weit zu machen, für eine kräftige Gesundheit und Verbesserung der Lebensqualität.Vielen Dank Ji Kwang Dae Poep Sa Nim,hapchang,Gak Duk

Gerhard Riewe vom FC Bayern München ist unser heutiger Gast im Schachtalk der Woche. Michael Busse und IM Jonathan Carlstedt sprechen mit ihm unter anderem über folgende Themen: Der Fausthieb von Magnus Carlsen gegen Gukesh Wer ist der größte Herausforderer von Magnus? Wie laufen das Schachfestival München und die DJEM? Was gibt es Neues zum Thema Cheating? Viel Spaß beim Zuhören! Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

Der absolute Wahnsinn und die vielleicht krasseste Verbesserung eines Deutschen Laufrekords in diesem Jahrtausend. Na klar, wir haben den HM, dem Marathon und viele andere Rekorde erlebt, aber das hier?!!! Fast 8s schneller als der bisherige Rekord???!!! Total irre.- Warum diese Leistungsexplosion für Frederik und sein Team sehr überraschend kam- Wieso sie sich eigentlich aber schon vor 20 Jahren abzeichnete- Wie verändertes Training der Wechsel zur Trainingsgruppe von Isabelle Baumann- Und wie der Verzicht auf Süßigkeiten daran beteiligt waren...das erfahrt ihr in dieser Folge. Und ja, wir reden auch darüber, dass solche Leistungen natürlich Fragen zum Thema Doping auslösen und wie Frederik damit umgeht.Kann es tatsächlich sein, dass man bei einem der größten Leichtathletik Meetings der Welt darum kämpfen muss auf Doping getestet zu werden, damit das Rennen als Deutscher Rekord anerkannt wird? Und dann bekommt der Athlet auch noch eine Rechnung dafür nach hause geschickt?!Außerdem spannend für euch: Mit dieser Uhr analysiert und steuert Freddy sein Training. Leicht zu bedienen, top GPS, bequeme und sehr genau Pulsmessung am Oberarm, geniale Akkulaufzeit und...nur halb so teuer wie die Konkurrenz.Die Auswertung des Trainings und die entsprechenden Empfehlungen und Pläne sind auch für Freizeitläufer gut zu verstehen und umzusetzen. Schaut euch die Uhr unbedingt an COROS Pace proZu den COROS Uhren Ich teste das Modell ebenfalls gerade, trage aber auch oft die kleinere Version. Ähnlich funktionell, in erster Linie aber ein etwas weniger schönes Display und dafür dann passender bei schmalen Handgelenken und mit nur 249€ unschlagbar bei Preis/Leistung: Pace 3 Bisher habe ich noch keinen Code, daher nutzt gerne den von Freddy: "Frederik" um zur Uhr ein kostenloses Armband dazuzubekommen. Mehr zu Freddy gibt's auch hier: https://www.instagram.com/frederik_ruppert/Und hier: https://worldathletics.org/athletes/germany/frederik-ruppert-14627121Und wie immer freue ich mich über eure Kommentare zur Folge. Hier oder auf euren sonstigen Kanälen. Danke euch und viele Grüße, euer Jan.

In dieser Folge von Schachgeflüster Classic präsentiert Michael Busse ein hörenswertes Interview aus dem Jahr 2020 mit Großmeister Niclas Huschenbeth. Zum Zeitpunkt des Gesprächs hatte Niclas gerade seine Schachschule Chessence gegründet – heute ist er einer der bekanntesten deutschen Schachspieler und Unternehmer in der Schachwelt. Im Interview gibt er zwei konkrete Tipps zur Schachverbesserung und teilt spannende Einblicke in seine Denkweise als junger Großmeister und Gründer. Ein inspirierendes Gespräch über Schach, Motivation und Unternehmertum Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

Als Marathon Ass zur LOWA TRAIL TROPHYIn dieser Episode spreche ich mit der Marathonläuferin Maria Legelli über ihre Erfahrungen im Marathonlauf, insbesondere beim London Marathon. Maria teilt ihre Strategien im Wettkampf, ihre persönlichen Bestzeiten und die Herausforderungen, die sie beim Training und Wettkampf erlebt hat. Zudem diskutieren wir die Balance zwischen Beruf und Sport, die Bedeutung von Lauftechnik und Laufökonomie sowie die Unterschiede zwischen Trail- und Straßenlauf. In dieser Episode diskutieren Maria und ich über die Verbesserung der Laufökonomie, ihre Erfahrungen mit Trail-Läufen und die Faszination für Straßenmarathons. Wir beleuchten die Unterschiede zwischen Trail- und Straßenläufen und geben Einblicke in die Herausforderungen der LOWA TRAIL TROPHY, einem viertägigen Etappenrennen. In diesem Gespräch reflektiert Maria ihre Erfahrungen bei der Lowa Trail Trophy, einschließlich der Herausforderungen, die sie während der verschiedenen Etappen unter anderem in Schnee, Matsch und auf technischen Abschnitten erlebte. Sie spricht über die Helmpflicht, die Wetterbedingungen, ihre persönliche Leistung und die Bedeutung von Ernährung und Regeneration. Zudem teilt sie emotionale Höhepunkte, insbesondere ihren Zieleinlauf und die Unterstützung von Freunden und Familie. Maria ermutigt andere, an der nächsten Lowa Trail Trophy teilzunehmen und ihre eigenen Grenzen zu testen. Zudem sprechen wir über die Bedeutung von Sponsoren und Ausrüstungskooperationen, ihre persönliche Ausrüstung, sowie ihre Motivation und Rituale beim Laufen. Zudem gibt sie Einblicke in ihre Zukunftspläne und die Balance zwischen Trail- und Straßenmarathon.Danke, Maria für das schöne Gespräch - und entschuldigt bitte alle meine schlechte Aufnahmequalität. Leider war das falsche Mikrofon eingestellt, weil wir lange Zeit nach der Ursache eines Hintergrundrauschens waren...Maria Legelli auf Instagram: @maria.legelliLowa Trail Trophy: LOWA Trail Trophy361° Laufschuhe und mehr: 361º Europe - One Degree BeyondSporthomed: Sporthomed - Sporthomed Bayern-------Wir freuen uns jederzeit über Dein Feedback und über Deine Fragen. Also immer her damit. Wenn es Dir gefallen hat, abonniere uns gerne auf Spotify & Co. Das hilft uns sehr.Vielen Dank und viel Spaß!Folgt uns auf Instagram @elevation_podcast.Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver

Patrick und Jörg diskutieren in dieser Episode die Herausforderungen moderner Verkaufsansätze. Mit persönlichen Erlebnissen reflektieren sie Unterschiede zwischen den einzelnen Verkaufsansätzen, betonen die Bedeutung systematischer Methoden und die Rolle von Lernen und Austausch. Im Fokus stehen Kundenbedürfnisse, Jobs to be Done sowie der Übergang vom Produktdenken hin zum Denken in Geschäftsmodellen. Sie stellen mehrere Potentiale zur Verbesserung der bestehenden Verkaufsansätze vor: die Befähigung bzw. das gemeinsame Lernen, die Nutzung der Jobs-to-be-Done-Methode, die Berücksichtigung des Horizonts, die effiziente Kundenanalyse sowie die Integration von digitalen Helferlein. Dabei zeigt sich, dass ein neuer Verkaufsansatz aus der Schweiz durchaus Potential hätte.  

Cannabis als Arzneimittel – moderne Medizin oder überschätztes Heilkraut? Cannabis ist viel mehr als eine Kifferpflanze. Seit 2017 dürfen medizinisches Cannabis und Cannabinoide in Deutschland als Medikament verordnet werden. Doch wie sicher, wirksam und praxistauglich sind die Blüten, Sprays, Tropfen und Extrakte In dieser Folge von O-Ton-Allgemeinmedizin gibt Prof. Dr. Kirsten R. Müller-Vahl von der Medizinischen Hochschule Hannover fundierte Einblicke in die aktuelle Evidenz, Indikationen, praktische Anwendung und rechtliche Rahmenbedingungen. Ein Muss für Hausärztinnen, Hausärzte und alle, die die Potenziale der Cannbismedizin besser verstehen wollen. Gast dieser Folge: Prof. Dr. med. Kirsten R. Müller-Vahl, Oberärztin an der Klinik für Psychiatrie, Sozialpsychiatrie und Psychotherapie der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) Host dieser Folge: Tobias Stolzenberg, Redakteur bei Medical Tribune in Wiesbaden Kontakt zur Redaktion: o-ton-allgemeinmedizin@medtrix.group Zur Folgen-Übersicht: https://bit.ly/4hoYfbK Weiterführende Links: ACM – Arbeitsgemeinschaft Cannabis als Medizin e.V. https://www.arbeitsgemeinschaft-cannabis-medizin.de/ IACM – International Association for Cannabinoid Medicines https://cannabis-med.org/ Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) Detaillierte Informationen zur Verschreibung von Cannabisarzneimitteln, einschließlich rechtlicher Rahmenbedingungen und praktischer Hinweise https://www.bfarm.de/DE/Bundesopiumstelle/Medizinisches-Cannabis/Hinweise-fuer-Aerzte/_node.html Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV) Informationen zur Verordnung von Cannabisarzneimitteln, einschließlich aktueller Regelungen und Voraussetzungen https://www.kbv.de/html/cannabis-verordnen.php Deutsche Gesellschaft für Schmerzmedizin (DGS), DGS-PraxisLeitlinien evidenzbasierte Leitlinien für den Einsatz von Cannabis in der Schmerzmedizin https://www.dgschmerzmedizin.de/versorgung/dgs-praxisleitlinien/ DGS-Schmerzinitiative Cannabinoide 2024/2025 Initiative zur Verbesserung der Patientenversorgung mit medizinischen Cannabinoiden https://www.dgschmerzmedizin.de/versorgung/dgs-schmerzinitiativen/dgs-schmerzinitiative-cannabinoide/ Prof. Müller-Vahls Fachbuch zum Thema: Kirsten R. Müller-Vahl, Franjo Grotenhermen Cannabis und Cannabinoide Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft 2., aktualisierte Auflage 427 Seiten ISBN: 978-3-95466-830-4 erschienen: 18. Oktober 2024 69,95 Euro zur Verlagshomepage mit Leseprobe: https://www.mwv-berlin.de/produkte/!/title/cannabis-und-cannabinoide/id/991

Kommt mit und lasst uns gemeinsam 50 Meter Rücken - in unserer Vorstellung. Denn nur mit Hilfe der Vorstellung von Bewegungen und Ereignissen lassen sich im Körper erstaunliche Effekte induzieren. Welche das sind und wie das ganze funktioniert bespreche ich mit Lukas Mundelsee von der Big Pool Theory und [Anna Ehlert von Boost Sportpsychologie](https://www.boostsportpsychologie.com/). Und sagen wir mal so - Verbesserung ganz ohne körperliches Training ist möglich :-) ----- Episodenbild: European Aquatics Musik: www.zapsplat.com

Die Chess Tigers Jonathan Carlstedt und Michael Busse laden wieder zu einer neuen Folge voller Schach-Insights ein – dieses Mal mit einem besonderen Gast: Internationaler Meister Patrick Zelbel. Seit 2021 ist er Pressesprecher der renommierten Sparkassen Chess Trophy. Gemeinsam sprechen wir über den überraschenden Bundesliga-Abstieg seines Vereins Mülheim-Nord, seine Erwartungen an den Deutschen Schachbund aus Sicht eines Turnierveranstalters und wie er sich im Schach fit hält. Eine Folge voller Meinung, Analyse und Einblicke hinter die Kulissen des deutschen Schachs! Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

Hier geht's zum Video auf YouTubeYouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen.ZusammenfassungIn dieser spannenden Episode tauchen wir tief in die Welt des Kreatins ein – einem oft unterschätzten Supplement, das weit mehr kann als nur Muskeln aufbauen!

Flucht, Vertreibung und Neuanfang - Österreich als Knotenpunkt.Nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs wird Österreich zu einer Drehscheibe zwischen Exodus und Aufnahme, zwischen Verzweiflung und Neuanfang. Damit wird der Wiederaufbau einer kriegszerstörten Gesellschaft nicht nur zu einer wirtschaftlichen, sondern auch zu einer gesellschaftlichen Herausforderung.(4) Verbesserung der Lage Ende der 1940er- Anfang der 1950er-Jahre - Mit: Andreas Weigl, Sozial- und Wirtschaftswissenschaftler vom Wiener Stadt- und Landesarchiv - Sendung vom 30.5.2025

Podcaster_Writer, [15.04.2025 14:04]Titel: Rein ins Regal! | KI im Kundenkontakt: Was Large Language Models leisten könnenBeschreibung: In dieser spannenden Episode von „Rein ins Regal“ nehmen wir die Fähigkeiten von Large Language Models unter die Lupe und zeigen, wie diese KIs im Kundengespräch echten Mehrwert schaffen können. Von der effizienten Beantwortung von Anfragen über die Unterstützung im Vertrieb bis hin zur Verbesserung der Kundenerfahrung – wir beleuchten praxisnahe Einsatzmöglichkeiten. Erfahre, wie du dein Team mit modernen Technologien stärken und gleichzeitig den Kundenservice revolutionieren kannst. Sei dabei und entdecke, was KI für dein Unternehmen tun kann!

D'Wieder weess alt nees net wierklech, wat et wëllt, mee d'Konscht awer. An dowéinst invitéiert d'Ekipp vum Neimënster dëse Sonndeg op hiren neie Festival L'embellie. Do geet et net einfach just ëm Opklärung oder Verbesserung, nee: do sollt Dir Geleeënheet kréien, d'Kreatioun vu muer ze entdecken, Konscht bei där alles méiglech ass, respektiv gëtt. Hanner quasi all Neimënster-Dier erwaarden Iech den 1. Juni Musiker:innen, bildend Kënschtler:inne, Dänzer:innen, an anerer. Déi meescht vun hinne waren oder sinn an enger Kënschtler:inne-Residenz an der fréierer Abtei a Prisong. Esou zum Beispill d'Clio Van Aerde. D'Kerstin Thalau huet d'Performerin a Bünebildnerin am Gronn besicht.

Ein Bauer träumt von der Umwandlung, doch dafür müsste die Dame geopfert werden. Was tun? In seinem 39. Schachgedicht bringt Martin Hahn alias Nathan Rihm ein inneres Ringen auf poetische Weise aufs Brett. ♟️ „Spiel mich schon!“ – sagt der Bauer. Doch wer darf ziehen? Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

Interview mit Sarah Böhning  Viel Geld für Stellenanzeigen und Dienstleister ausgeben und hoffen (oft vergeblich), dass sich die richtigen Bewerber melden? Das muss nicht sein. Wie es besser geht? Darum geht es in der heutigen Folge im Gespräch mit Recruiting-Expertin Sarah Böning. Welche klugen und effizienten Wege und Strategien gibt es entlang des Recruiting-Prozesses? Wir beleuchten den Weg von der Sichtbarkeit als Arbeitgeber, über die Kanäle zur Bewerbergewinnung bis zur treffsicheren Kandidatenauswahl.   In einer idealen Welt ist man als Arbeitgeber so bekannt und gut aufgestellt, dass man die meisten Stellen aus dem eigenen Talentpool schnell und passend besetzen kann. Bis dahin ist es ein weiter Weg und bis es so weit ist, braucht man eine gut gefüllte Werkzeugkiste mit klugen Strategien und hilfreichen Tools. Welche Wege sich anbieten und wirklich wirksam sind, darüber sprechen wir heute. Und als Bonus verraten wir auch, wie Sarah mit Ihrer Art von Workation es in mein Buch „Workation“ geschafft hat

Du möchtest in 2025 gemeinsam mit uns dein KDP Business aufbauen? Dann melde dich bei uns!Hier geht's zu deiner kostenlosen Strategie-Session:https://nomad-publishing.de/termin/Kontinuierliche Verbesserung – der Schlüssel zum nachhaltigen Erfolg im Self-Publishing.In der heutigen Folge des Verlagsniveau Podcasts sprechen Tom und Jonathan über die Kaizen-Methode – ein Prinzip aus der japanischen Wirtschaft, das dir hilft, dein KDP-Business langfristig stabil und erfolgreich aufzubauen.Sie zeigen, warum nicht der perfekte Launch, sondern kleine, tägliche Fortschritte den Unterschied machen – und wie du dieses Denken für dich nutzen kannst.Du erfährst unter anderem:Was die Kaizen-Methode genau bedeutetWarum kontinuierliche Verbesserung wichtiger ist als kurzfristiger ErfolgWie du durch Reflexion, Feedback und Prozessoptimierung wächstWeshalb Perfektionismus deinem Fortschritt im Weg stehen kannWie du das Prinzip auch auf dein Privatleben übertragen kannstLerne, warum jeder kleine Schritt zählt – und wie du durch konsequente Weiterentwicklung zum erfolgreichen Self-Publisher wirst.Facebook GruppeTritt jetzt unser Facebook Community mit über 5.000Selfpublishern bei und erhalte bereits nach wenigen Minuten Antworten auf alledeine Fragen:https://www.facebook.com/groups/2163341583907774/ Hier geht's zu unserem YouTube Kanal mit mehr als 200kostenlosen Tutorials:https://www.youtube.com/c/nomadpublishing

Ob die Wettervorhersage mit KI eine Verbesserung erfährt und wie der aktuelle Stand von Tiktok in den USA ist, erfahrt ihr in dieser neuen Podcast-Folge. _Hinweis: Dieser Podcast wird durch Sponsorings unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/mittechnologyreviewpodcast)_.

Was passiert, wenn in Unternehmen der Fokus auf die Schuldfrage liegt, statt aufs Lernen? Wie klassische Management-Ansätze wie „Accountability“ oft zu einer Kultur der Angst führen – und warum genau das Innovation und echte Verbesserung verhindert. Wir zeigen, warum Fehler notwendig sind, wenn neue Wege gegangen werden sollen, und wie eine lernorientierte Fehlerkultur mutige Entscheidungen im User Experience Design überhaupt erst möglich macht.Mit einem Design-Mindset bedeutet Verantwortung nicht Schuldzuweisung, sondern kontinuierliche Verbesserung. Denn wer sich fragt, was wir daraus lernen können, statt wer versagt hat, schafft Raum für Kreativität, Vertrauen und bessere Ergebnisse – besonders in komplexen und dynamischen Umfeldern.Neues & Fehler machen mit fantastischem Lernen wünschen…Chris & Alex
von https://wahnsinn.design Links zur Folge:Yves Morieux, TED Talk (2015): https://www.ted.com/talks/yves_morieux_how_too_many_rules_at_work_keep_you_from_getting_things_done/transcript  Das ist Besser mit Design, ein Wahnsinn Design PodcastVielen Dank fürs Zuhören

In dieser Folge ist mein Gast Mark Tantz, der Geschäftsführer des Reiseveranstalters DERTOUR Deutschland, zu Gast. DerTour ist Teil der DER Touristik Gruppe, die in 16 Ländern mit über 130 Unternehmen aktiv ist und 2023 einen Umsatz von 7,3 Milliarden Euro erzielte. Ein zentrales Thema unseres Gesprächs ist, wie sich Reiseveranstalter an die Generationen Z und Alpha anpassen, da diese neuen Generationen das Reiseverhalten und die Angebote stark beeinflussen. Studien zeigen, dass die Generation Z häufiger, jedoch mit geringerem Budget als die Babyboomer reist. Tantz hebt den Trend zur Flexibilität in der Reiseplanung hervor und erklärt, dass DERTOUR auf individuelle Anpassungen und kürzere, häufigere Reisen reagiert. Trotz der Dominanz von Online-Buchungen bleibt der Verkauf über Reisebüros stabil, vor allem bei komplexeren und hochwertigen Reisen. Nachhaltigkeit ist übrigens ein weiterer wichtiger Aspekt: DERTOUR setzt auf umweltschonende Maßnahmen und soziale Verantwortung in den Reisezielen. Auch die digitale Transformation beeinflusst die Reisebranche stark, wobei künstliche Intelligenz zur Verbesserung des Buchungserlebnisses eingesetzt wird. Zum Schluss sprechen wir natürlich auch über den Einfluss sozialer Medien, da sie entscheidend für die Inspiration und Entscheidungsfindung der jüngeren Generation sind. Abschließend betont Mark Tantz, dass Reisen weiterhin eine wichtige Rolle im Leben der Menschen spielt, indem es Bildung und Verbindung fördert. Mehr Informationen zu Mark Tantz sowie spannende Links von DERTOUR: http://www.reise-spezialisten.com https://www.dertour.de/ Zum Gastgeber des Podcast: Felix Behm ist Buchautor, Vortragsredner und Experte zum Thema Generation Z und Alpha. Er unterstützt Unternehmen dabei junge Menschen als zukünftige Fachkräfte zu finden und setzt sich dafür ein, Vorurteile in der Gesellschaft zwischen den Generationen abzubauen. Mehr Informationen zu seiner Arbeit gibt es unter: http://www.felixbehm.de Folge direkt herunterladen

In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen der Mobilität abseits der Städte: lange Wege, dünne Taktungen und ein Nahverkehr, der seinem Namen oft nicht gerecht wird. Warum ist das eigene Auto für viele noch immer unverzichtbar? Ein spannender Blick auf Mobilität, Infrastruktur – und die Frage, wie Verkehr auch jenseits der Metropolen neu gedacht werden kann. Die Gesprächspartner*innen: Jutta Kuhles, setzt sich im Präsidium des Deutschen LandFrauenverbandes aktiv für die Verbesserung der Lebensbedingungen im ländlichen Raum ein. Und auf der anderen Seite: Felix Thielmann, Leiter Marketing Straße, Deutsche Bahn Regio AG und Mobilitätsexperte.https://www.landfrauen.info Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode diskutieren Michael Kern und Patrick Dempt die verschiedenen Aspekte der Verdauung, einschließlich der Bedeutung des Essensettings, der Achtsamkeit beim Essen und der mechanischen Verdauung. Sie betonen, wie wichtig es ist, die Verdauung nicht zu unterschätzen und wie sich unzureichende Verdauung negativ auf die Gesundheit auswirken kann. Zudem wird die Rolle der Ernährung als Medizin und die Bedeutung von Langlebigkeit thematisiertTakeawaysDas Setting beim Essen beeinflusst die Verdauung erheblich.Achtsamkeit beim Essen fördert die Produktion von Verdauungsenzymen.Mechanisches Zerkleinern der Nahrung ist entscheidend für die Verdauung.Stress beim Essen kann die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen.Die meisten Menschen unterschätzen die Bedeutung der Verdauung.Ernährung sollte als Teil der Gesundheitsvorsorge betrachtet werden.Langlebigkeit hängt stark von der Qualität der Ernährung ab.Schnelles Essen führt oft zu Überessen und Unwohlsein.Die richtige Zubereitung von Lebensmitteln ist wichtig für die Nährstoffaufnahme.Die Gesundheit des Darms ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden. Körpersignale sind wichtig und sollten nicht ignoriert werden.Der Stuhlgang kann viel über die Gesundheit aussagen.Eine gesunde Verdauung erfordert Achtsamkeit bei der Ernährung.Pausen zwischen den Mahlzeiten sind entscheidend für die Verdauung.Mais kann problematisch für die Verdauung sein.Die Konsistenz und der Geruch des Stuhls geben Hinweise auf die Verdauung.Zu viel Protein kann zu unangenehmem Stuhl führen.Fructose in Fertiggerichten kann Verdauungsprobleme verursachen.Ein Ernährungstagebuch kann helfen, die Verdauung zu verbessern.Die Organe benötigen Ruhe, um optimal zu funktionieren.Chapters00:00 Einführung in die Verdauung03:09 Die Bedeutung des Essensettings06:08 Achtsamkeit beim Essen08:52 Mechanische Verdauung und Kauen12:06 Folgen unzureichender Verdauung14:57 Ernährung als Medizin und Langlebigkeit18:51 Die Bedeutung von Körpersignalen20:48 Stuhlgang als Gesundheitsindikator24:51 Verdauungsprobleme erkennen und verstehen27:39 Die Rolle der Ernährung in der Verdauung32:38 Pausen für die Verdauungsorgane34:10 Praktische Tipps zur Verbesserung der VerdauungUnser Omega-3 Produkt in Therapie und Training:https://eqology.com/de/__s5b5da4s__/our-productsMit dem Therapeuten-Code 101095065 könnt ihr uns unterstützen!Lust auf mehr? Dann Abonniere unseren Podcast und bleibe am Puls der neuesten Gesundheitstrends!**Folge uns auch auf Social Media:**Homepages: www.kernxund.de - www.patrick-dempt.deInstagram: @kernxund - @patrickdempt_personaltrainingYoutube: @KERNXUND ONE AND A HALF THERAPISTSInformativ - Inspirierend - Unwiderstehlich Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fragen, die führen – Wie gute Fragen Teams, Gespräche und Kultur verändernIn dieser Episode ist Karin Reuter zu Gast – Senior Business Process Consultant bei Microsoft Dynamics, transaktionsanalytische Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin des Buchs „Systemische Fragetechniken – gekonnt gefragt, gezielt geführt“. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie kluge Fragen im Business-Kontext echte Verbindung schaffen, Kommunikation verbessern und Zusammenarbeit fördern – weit über reine Sachthemen hinaus.Wir sprechen über:Warum Fragen mehr bewirken als Ansagen: Wie gute Fragen dabei helfen, Menschen Raum zu geben, sie wertzuschätzen und echte Gespräche auf Augenhöhe zu ermöglichen.Die Wirkung gezielter Fragetechniken: Wie Fragen Denkprozesse anregen, Teams aktivieren und Verantwortung verteilen, ohne als Führungskraft immer selbst im Mittelpunkt stehen zu müssen.Fragen in Mitarbeitergesprächen: Wie man sich als Führungskraft durch kluge Fragen gezielt vorbereiten kann – und warum es sinnvoll ist, sich Fragen auch mal schriftlich zurechtzulegen.Offen vs. geschlossen: Wann machen offene Fragen Sinn, wann sind geschlossene Fragen zielführender – und wie wirkt sich das auf Gesprächsdynamik und Tiefe aus?Fragekultur im Unternehmen: Warum regelmäßiges Fragen auch eine Kulturfrage ist – und wie man mit anfänglicher Skepsis oder Zurückhaltung im Team umgehen kann.Scrum & agile Methoden als Impulsgeber: Welche Frageformate aus dem agilen Arbeiten auch in anderen Kontexten wirken – z. B. zur Verbesserung von Schnittstellen, zur Klärung von Zuständigkeiten oder für bessere Projektkommunikation.Diese Episode zeigt, wie durchdachte Fragen zu echtem Miteinander führen, Hierarchien abbauen und Räume öffnen – für bessere Zusammenarbeit, wertschätzendere Führung und eine lebendige Unternehmenskultur.Und hier ist der Kontakt zu Karin: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/karin-reuter/ Website: https://www.freikonzept.de/ Buch: https://www.freikonzept.de/buch-systemische-fragen/

Michael Busse und IM Jonathan Carlstedt von den Chess Tigers sprachen mit Überraschungsgast GM Gerald Hertneck über aktuelle Themen aus der Schachwelt. Unter anderem ging es um: Die Deutschen Meisterschaften und die daraus abzuleitenden Erkenntnisse Der Schachkicker und wie Gerry dazu kam Die Schachbundesliga und die Neuzugänge seines Vereins Zugzwang München Gerry hat zudem eine klare Meinung zur bevorstehenden DSB-Präsidiumswahl. Viel Spaß beim Zuhören! Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

Der Wissenschaftsjournalist der Welt, Axel Bojanowski, will uns laut Untertitel seines Buches „33 erstaunliche Lichtblicke“ davon überzeugen, dass „die Welt besser ist, als wir denken“. Das zu zeigen, gelingt ihm. Hinter seinem tatsächlichen Anspruch bleibt er dagegen weit zurück, nämlich zu zeigen, dass wir in der besten aller möglichen Welten leben.Ein Standpunkt von Norbert Häring.Wenn es nach den Berichten und Kommentaren der Medien geht, dann sind Hunger, Bildungsnotstand, Ressourcenknappheit, Wassermangel und Krankheiten unausrottbare Geißeln der Menschheit, vor allem in den ärmeren Ländern. Fragt man entsprechend die Menschen danach, wie groß diese Probleme sind und ob sie geringer oder größer werden, verschätzen die meisten sich massiv zum Schlechteren.Gegen diese Negativverzerrung schreibt Axel Bojanowski mit 33 oft eindrucksvollen Berichten von dramatischen Verbesserungen an. Er berichtet vom starken Rückgang extremer Armut, trotz starkem Bevölkerungswachstum, von einer noch dramatischeren Verbesserung der Bildungssituation in armen Ländern, von einer Lebenserwartung, die dort inzwischen meist fast so hoch ist wie in den reichen Ländern, von wachsenden Landmassen auf der Erde, trotz (langsam) steigendem Meeresspiegel. Selbst in Bangladesch, dem Land, von dem es immer hieß, ein Drittel werde im Meer versinken, nimmt die Landmasse zu. Auch die Anzahl der Opfer von Wetterkatastrophen ist trotz rapidem Bevölkerungsanstieg stark gesunken.Das sind alles Befunde, die in ihrem Ausmaß die meisten und selbst der Richtung nach viele überraschen werden. Sie taugen als Mittel gegen übertriebenen Pessimismus. Sie können zeigen, dass die Welt nicht ganz so schlecht ist, wie viele denken, eventuell auch, dass sie noch besser ist, als selbst moderate Optimisten meinen. Insofern löst Bojanowski ein, was der Untertitel verspricht. Das wäre geeignet, den Lesern Mut zu machen, dass es sich lohnt sich für weitere Verbesserungen der Zustände zu engagieren.Allerdings wählt Bojanowski fast durchgängig Formulierungen, die deutlich weiter gehen. Mit den Beispielen will er uns überzeugen, ja fast nötigen, seiner impliziten Aussage zuzustimmen, dass wir bereits in der besten aller möglichen Welten leben, und dass, wer daran zweifelt, wer auf Missstände und auf Probleme zum Beispiel neuer Technologien hinweist, ein ewiger Pessimist und Nörgler ist.Das fängt bei der Einführung an, in der der Autor es komplett versäumt, Pessimisten bei ihren Sorgen abzuholen, sondern stattdessen seitenlang einen Fortschritt der letzten Jahrhunderte nach dem anderen aufzählt. Erst am Ende des Vorworts räumt er summarisch ein, dass es immer noch viel zu verbessern gibt, dass „der Fokus allein auf Fortschritte in die Irre führen“ würde, weil übertriebener Optimismus ebenso lähme wie betriebener Pessimismus.Das scheint aber eher ein nachträglicher Gedanke gewesen zu sein, denn im Buch macht es sich nicht bemerkbar, weder inhaltlich, noch im Ton. Und am Ende macht Bojanowski sogar noch explizit, dass er es nicht so ernst meint mit der Anerkennung von Problemen, wenn er ein Kapitel überschreibt mit:„Die ewige Quengelei der Fortschrittsskeptiker“....hier weiterlesen: https://apolut.net/buchrezension-33-erstaunliche-lichtblicke-von-norbert-haring/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Am Ende war dann doch alles gut. Oder eben nicht? Borussia Dortmund hat sich mit einem überragendem Schlussspurt noch einen Platz in der Champions League gesichert und somit eine sehr durchwachsene Saison gerettet. Während der vierte Platz de facto eine Verbesserung zum Vorjahr darstellt, gibt vor allem die Art und Weise zu denken. Die Zeit unter Nuri Sahin war desolat, mit Niko Kovac kam dann die Wende. Zusammen mit den beiden RN-Redakteuren Jürgen Koers und Dirk Krampe blickt Moderator Sascha Staat zurück auf eine turbulente Spielzeit, die mit ihrem Verlauf gerade innerhalb des Vereins die Alarmglocken klingeln lassen sollte.

"Im Schach gibt es keine Wachstumsbarrieren. Da müssten locker eine Million Mitglieder drin sein in Deutschland." Das sagt Markus Weise, dreifacher Olympiasieger als Hockeytrainer und Schachspieler beim Hamburger SK, im 7. Schachtalk am Sonntag. Michael Busse und Jonathan Carlstedt von den Chess Tigers sprachen mit Weise nicht nur über die Parallelen zwischen Schach und Hockey, sondern auch über die Schachnews der Woche: den Tod von Vlastimil Hort, die Deutschen Meisterschaften in München, einen besonderen 18-jährigen Geburtstag sowie die neue größte Schachfigur der Welt. Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

Eine Energieberatung deckt Einsparpotenziale in eurem Eigenheim auf und gibt euch konkrete Handlungsempfehlungen, um die Effizienz eurer Energienutzung zu steigern. Mit den anhaltend hohen Energiekosten und dem ebenso wichtigen wie dringend notwendigen Klimaschutz gewinnt die Energieeffizienz von Gebäuden zunehmend an Bedeutung. Eine professionelle Energieberatung kann dabei helfen, die energetischen Schwachstellen eures Zuhauses zu identifizieren und konkrete Maßnahmen zur Verbesserung der Energieeffizienz vorzuschlagen. Damit spart ihr nicht nur Energiekosten, sondern leistet auch einen Beitrag zur Energiewende und zum Klimaschutz. Wir erklären euch, wie ihr einen Energieberater oder eine Energieberaterin findet und worauf ihr achten müsst.

In dieser Episode diskutieren Prof. Dr. Ronald Gleich und Dr. Kim Louisa Dillenberger Auswirkungen geopolitischer Spannungen auf das Controlling. Die Experten aus der ICV-Ideenwerkstatt beleuchten innovative Prognoseansätze in volatilen Zeiten und den Einsatz künstlicher Intelligenz zur Verbesserung der Planungssicherheit. Sie erörtern die Balance zwischen zentraler und dezentraler Steuerung bei zunehmender Regionalisierung, definieren Resilienz im Controlling-Kontext und zeigen, wie Controller Innovationen fördern können. Abschließend geben sie einen Ausblick auf notwendige Zukunftskompetenzen in der globalisierten Welt 2.0.   Die Arbeitsergebnisse unter dem Titel „Controlling in Zeiten geopolitischer Spannungen“ finden Sie hier: https://shop.haufe.de/prod/controlling-im-zeitalter-geopolitischer-spannungen?akttyp=sea&med=bing&aktnr=92652&wnr=04463375&srsltid=AfmBOorCStk6UCIu6dOqD7sxrAH4SzzUl5Mjc90ySEhriC8C-skngcwM 

Nicht zuletzt angesichts der schwachen konjunkturellen Dynamik und der volatilen US-Zollpolitik steht für Marion Mühlberger fest: „Die neue Regierung kann sich jetzt keine Verschnaufpause gönnen, sondern muss gleich an die Arbeit gehen.“ Ausdrücklich würdigt sie, dass die Verbesserung der Wettbewerbsfähigkeit der deutschen Wirtschaft „ganz oben“ auf der Prioritätenliste der neuen Koalition stehe.

Spitzenleistung entsteht dort, wo Menschen sich sicher fühlen, klar geführt werden und ihren Beitrag wirklich wirksam erleben. Vanessa Laszlo zeigt, wie Führung eine Kultur schafft, die Leistung verstärkt statt erschöpft, Konflikte produktiv nutzt und gemeinsame Ziele erreichbar macht. Wer mehr Tiefe, Klarheit und Energie ins Team bringen will, erfährt hier, wie sich emotionale Intelligenz, klare Erwartungen und echte Zusammenarbeit zu einem kraftvollen Arbeitsumfeld verbinden. Du erfährst... …wie Vanessa Laszlo Psychopathenwissen für Führung nutzt …warum Overachiever zu Peak Performern werden sollten …wie echte psychologische Sicherheit im Team entsteht …welche Rolle Konfliktmut für ein erfüllendes Arbeitsumfeld spielt …wie du destruktive Menschen aus deinem Team entfernst __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In der Studie des Monats möchte ich euch ein Review vorstellen, welches die Evidenzen für unterschiedliche Ernährungsstrategien zur Verbesserung der Regeneration aufzeigt. Von Kohlenhydraten, Proteinen und Flüssigkeiten bis hin zu Kreatin, Koffein und Bicarbonat - und was davon gut funktioniert oder auch ignoriert werden darf. Viel Spaß beim Hören!

Sun, 04 May 2025 04:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/52-neue-episode 584e5e5990a8a003a9af86a944fa6379 im Interview mit der Sportlerin Martina Egger Schluss mit ständigen Infekten und frustrierenden Trainingspausen! In dieser etwas anderen Folge enthüllt Profi-Skiläuferin Martina Egger, wie sie mit meinem Kausdauertraining und cleveren Ernährungshacks ihre hartnäckigen Gesundheitsprobleme besiegte – und nebenbei ihre sportliche Performance auf ein neues Level hob! In dieser Folge erfährst du: ✅ Wie Martina durch bewusstes Kauen ihre Energie steigerte und das lästige Nach-dem-Essen-Völlegefühl loswurde ✅ Den verblüffenden Grund, warum selbst Leistungssportler oft falsch essen (und wie das ihr Immunsystem sabotiert!) ✅ Martinas geniale "Ruhetag = Kochtag"-Strategie, die selbst mit vollgepacktem Terminkalender funktioniert ✅ Wie die Verbesserung ihrer Zellgesundheit von niedrigen 27% auf beeindruckende 93% ihre Konzentration und Widerstandskraft enorm steigerte ✅ Die simple Mahlzeiten-Timing-Methode, die dein Training (egal ob Hobby oder Profi) sofort effektiver macht Hol dir jetzt die Insider-Tipps einer echten Sportlerin und verpasse keine wertvollen Inspirationen mehr - du siehst, es geht bei mir auch über das Wohlfühlgewicht hinaus! Du wünscht dir Support meinerseits? Dann schreib mir gerne eine Mail an mail@barbaraplaschka.de Und wir schauen, wie wir deine Nährstoffversorgung optimieren können. Für jeden wichtig - aber für Sportler ganz besonders Genussvolle und sportliche Grüße Deine Barbara Wenn du dich für das Ausdauernetzwerk interessierst, dann gerne hier entlang

Mit Prof. Dr. Angela Relógio (TimeTeller) Staffel #12 Folge #7 | #Marketing_021 Der Podcast über Marketing, Vertrieb, Entrepreneurship und Startups *** https://www.timeteller-health.com/de/ https://www.linkedin.com/in/angela-rel%C3%B3gio/ *** Dr. Angela Relógio, Professorin an der MSH-Medical School Hamburg und Mitgründerin des Startups TimeTeller, spricht im neuesten Marketing From Zero To One Podcast über ihre Forschung zur inneren Uhr des Menschen (Zirkadiane Medizin) und wie deren Messung zur Verbesserung von Krebstherapien und sportlichen Lleistungen beitragen kann. Mit einem nicht-invasiven Speicheltest kann TimeTeller den individuellen Biorhythmus bestimmen und daraus personalisierte Empfehlungen ableiten, z. B. zur optimalen Einnahmezeit von Medikamenten oder für sportliche Leistungsspitzen während des Tages. Das Startup wurde 2023 aus der Charité als Spin-Off ausgegründet und arbeitet aktuell u. a. an der Realisierung eines Pilotprojekts mit der Techniker Krankenkasse. Trotz begrenzter Ressourcen hat das Team bereits mehrere Preise gewonnen (darunter den German Startups Award) und ist in mehreren Kliniken aktiv – forschungsbasiert, wissenschaftlich fundiert, aber mit einer klaren Mission zur realen Anwendung. *** 00:00 – Was TimeTeller macht 01:53 – Startup & Gründungsgeschichte 06:14 – Von Portugal nach Deutschland 09:14 – Forschungsstart & Entwicklung von TimeTeller 12:27 – Wie funktioniert die Messung? 15:17 – Erste Durchbrüche und Highlights 17:43 – Studie mit Leistungssportlern 20:16 – Erkenntnisse aus den Sportstudien 22:09 – Anwendung bei Krebspatienten 25:29 – Pilotprojekt mit der TK & aktuelle Einsatzmöglichkeiten 27:12 – Preise & Anerkennung 28:53 – Nominierung für Deutschen Gründerpreis 30:00 – Status der klinischen Studien 33:49 – Finanzierung & Standortwechsel nach Hamburg 36:01 – Teamstruktur & Expertise 40:11 – Einsatz von KI & mathematischen Modellen 47:04 – Stabilität der inneren Uhr 48:26 – Businessmodell & Wiederholung der Messung 49:39 – Kritischer Blick auf KI als Diagnosetool 52:06 – KI in der medizinischen Praxis 53:43 – Angelas Buch "Die Chrono Strategie" 55:00 – Leben in Hamburg vs. Lissabon 56:26 – Startup-Entwicklung in Lissabon *** Die Zeitangaben können leicht abweichen.

Australia has one of the highest life expectancies in the world. On average, Australians live to see their 83rd birthday. But for Aboriginal and Torres Strait Islander peoples, life expectancy is about eight years less. Closing the Gap is a national agreement designed to change that. By improving the health and wellbeing of First Nations, they can enjoy the same quality of life and opportunities as non-Indigenous Australians. - Australien hat eine der höchsten Lebenserwartungen der Welt. Im Durchschnitt erleben Australier ihren 83. Geburtstag. Die Lebenserwartung der Aborigines und der Torres Strait Islander ist jedoch etwa acht Jahre geringer. Closing the Gap ist ein nationales Abkommen, das das ändern soll. Durch die Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens der First Nations können sie die gleiche Lebensqualität und Chancen genießen wie nicht-indigene Australier.

Mit Oblivion Remastered kümmern sich Bethesda und Virtuos um das wohl größte Problem des Originals. Das Leveling-System ist nicht nur eine deutliche Verbesserung, es gibt auch den Weg vor, den The Elder Scrolls 6 gehen sollte.

Der Koalitionsvertrag zwischen CDU/CSU und SPD steht. Im Mai soll Friedrich Merz zum Kanzler gewählt werden. Liest man die 148 Seiten des Vertrages, fällt sofort auf, wie vage die Formulierungen gehalten sind. Oft handelt es sich nur um Absichtsbekundungen, manchmal entsteht der Eindruck, man habe bloß fromme Wünsche zu Papier gebracht. Zum Beispiel: Eine Anhebung des Mindestlohns auf 15 Euro die Stunde sei „möglich“, aber letztendlich soll die Mindestlohnkommission darüber befinden. Oder: Das Bauen von Sozialwohnungen soll gestärkt werden. Wie jedoch, verrät der Vertrag nicht. Oder: Steuererleichterungen für mittlere und niedrige Einkommen seien geplant, wann genau und wie diese gestaltet sein werden, bleibt im Dunkeln. Und nicht zu vergessen: Wie man Familien besser unterstützen kann, will man gründlich „prüfen“. Wenn die künftige Regierung nicht mehr weiterweiß, gründet sie einen Arbeitskreis. Ständig ist von Kommissionen und Initiativen die Rede. Fest steht schon jetzt: Eine finanzielle Verbesserung wird es geben – und zwar für das oberste Prozent. Mehr dazu von Ole Nymoen und Wolfgang M. Schmitt in der neuen Folge von „Wohlstand für Alle“! WERBUNG Hier geht es zu Surplus: https://www.surplusmagazin.de/wfa/ Unsere Zusatzinhalte könnt ihr bei Apple Podcasts, Steady und Patreon hören. Vielen Dank! Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wohlstand-f%C3%BCr-alle/id1476402723 Patreon: https://www.patreon.com/oleundwolfgang Steady: https://steadyhq.com/de/oleundwolfgang/about Unser Kinderbuch namens "Die kleinen Holzdiebe" ist nun erschienen! Alle Informationen findet ihr unter: https://www.suhrkamp.de/buch/die-kleinen-holzdiebe-und-das-raetsel-des-juggernaut-t-9783458644774 Ihr könnt uns unterstützen - herzlichen Dank! Paypal: https://www.paypal.me/oleundwolfgang Konto: Wolfgang M. Schmitt, Ole Nymoen Betreff: Wohlstand fuer Alle IBAN: DE67 5745 0120 0130 7996 12 BIC: MALADE51NWD Social Media: Instagram: Unser gemeinsamer Kanal: https://www.instagram.com/oleundwolfgang/ Ole: https://www.instagram.com/ole.nymoen/ Wolfgang: https://www.instagram.com/wolfgangmschmitt/ TikTok: https://www.tiktok.com/@oleundwolfgang Twitter: Unser gemeinsamer Kanal: https://twitter.com/OleUndWolfgang Ole: twitter.com/nymoen_ole Wolfgang: twitter.com/SchmittJunior Die gesamte WfA-Literaturliste: https://wohlstand-fuer-alle.netlify.app

Über diese Folge Höre über 300 Subliminals Tracks mit der HighEnergyMind App. Jetzt kostenlos laden: https://app.highenergymind.comErleben Sie eine zutiefst entspannende Reise in Ihre verborgene Kraft der Hautverjüngung mit unserer neuesten Podcast-Folge „Reine Haut und makelloses Erscheinungsbild“. Entspannen Sie sich zu den harmonischen Klängen unserer speziell abgestimmten 432-Hz-Musik, während unsere Silent Subliminals – unhörbare Botschaften, die direkt mit Ihrem Unterbewusstsein kommunizieren – Sie leise, doch wirkungsvoll dazu ermutigen, Ihre Haut zu klären und eine strahlende Ausstrahlung zu entwickeln. Silent Subliminals sind positive Affirmationen, die so hochfrequent sind, dass sie bewusst nicht hörbar, aber vom Unterbewusstsein wahrnehmbar sind. Ihre geistige Intelligenz arbeitet mit diesen Botschaften, um gesunde Hautzellen zu fördern und jegliche Makel zu mildern. Das regelmäßige Anhören der Silent Subliminals stärkt Ihre innere Überzeugung, führt zu mentaler Stabilität und hilft dabei, die gewünschten Veränderungen an Ihrer Haut sichtbar werden zu lassen. Tauchen Sie ein in diese heilende Erfahrung und entdecken Sie das Geheimnis von strahlender, gesunder Haut. Affirmationen aus der Folge Jeden Tag verbessert sich das Aussehen meiner Haut.Ich genieße das sanfte Gefühl reiner, gesunder Haut.Die Reinheit meiner Haut spiegelt die Reinheit meiner Seele wieder.Ich ernähre meinen Körper gesund und meine Haut dankt es mir.Meine Haut ist erfrischt, verjüngt und voller Energie.Ich pflege meine Haut und sie dankt es mir mit Klarheit und Reinheit.Ich bin gesegnet mit einer Haut, die regenerierende Kräfte besitzt.Meine Haut ist rein und mein Selbstbewusstsein wächst.Ich liebe und akzeptiere meine Haut.Meine Haut fühlt sich weich und geschmeidig an.Ich ernähre mich gesund und meine Haut spiegelt das wieder.Meine Haut regeneriert sich schnell und effektiv.Jeden Tag zeigt sich mein Gesicht in neuer Schönheit.Meine Hautpflege zeigt sichtbare Ergebnisse.Meine Haut strahlt meine innere Schönheit aus.Jede Zelle meiner Haut ist voller Vitalität. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind unterbewusste Botschaften, die so gestaltet sind, dass sie direkt in das Unterbewusstsein gelangen ohne vom bewussten Verstand bemerkt zu werden. Sie nutzen Frequenzen, die vom menschlichen Ohr nicht direkt wahrgenommen werden können, dennoch vom Gehirn verarbeitet werden. Silent Subliminals werden oft als natürliche, sichere und effektive Ergänzung zu traditionellen Behandlungsmethoden angewendet. Die Vorteile des Anhörens von Silent Subliminals beinhalten die mögliche Änderung und Verbesserung unerwünschter Gedankenmuster und Verhaltensweisen. Diese Methode nutzt das Unterbewusstsein als einen mächtigen Werkzeug zur Selbstverbesserung und kann effizient zur Erreichung individueller Ziele eingesetzt werden. Im Bezug auf das Ziel eine reine Haut zu erlangen, kann das Anhören von Silent Subliminals zum Beispiel auf positive Selbstliebe und Selbstpflege fokussiert werden. Sie können das Selbstvertrauen und die Wertschätzung für die eigene Haut stärken und negative Gedanken und Stress verringern, die oft zu Hautproblemen beitragen können. In Zusammenarbeit mit geeigneter Hautpflege und gesunder Ernährung können Silent Subliminals ein nützliches Werkzeug auf Ihrem Weg zu schöner, reiner Haut sein. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Du leidest unter Pickeln, Mitessern oder Rötungen und wünschst dir endlich eine sichtbar reinere Haut? In diesem Artikel zeige ich dir, wie du durch eine Kombination aus richtiger Hautpflege, gesunder Ernährung, einem ausgeglichenen Lebensstil und mentaler Unterstützung Schritt für Schritt zu einem klareren Hautbild gelangen kannst. Außerdem möchte ich dir eine besondere Möglichkeit vorstellen, die deine innere Einstellung zu einem strahlend...

Der Bildschirm der Nintendo Switch 2 soll in jeder Hinsicht eine Verbesserung im Vergleich zur ersten Generation sein. Wie hoch ist die Auflösung im Handheld-Modus, wie viel Zoll hat der Bildschirm und wie viel FPS schafft er? Wir liefern euch hier alle Informationen.

Tierschutzskandale, blaue Zungen im Grand Prix-Sport, oder Dreijährige, die sich hoch aufgerichtet vorne spektakulär bewegen, aber hinten nicht hinterherkommen – das Ansehen des Pferdesports in der Welt und auch innerhalb der eigenen Blase ist angeknackst. FN-Präsident Martin Richenhagen ist sich dessen bewusst und stellt sich der Herausforderung, das Image des Pferdesports zu verbessern. Und zwar von innen heraus. Härtere Strafen für Tierquäler, Prüfungsnoten, die auf die Gesunderhaltung und das Wohl des Pferdes abzielen, mehr Verantwortung für Richter – Martin Richenhagen hat viele konkrete Ideen, die er in seiner Amtszeit bei der Deutschen Reiterlichen Vereinigung auf den Weg bringen will. Welche Ideen das sind und wie man sie umsetzen kann, hat Richenhagen uns in dieser Podcast-Folge verraten. Es geht in dieser Folge auch um den Einfluss von Social Media: Die FN will mit Aktivisten ins Gespräch kommen, um deren Perspektiven besser zu verstehen und Brücken zu bauen. Wie können diese Debatten konstruktiv zu einer Verbesserung des Pferdesports werden, statt ihn zu kannibalisieren? Ein weiteres heiß diskutiertes Thema: Durch Kosteneinsparungen soll mehr Geld zur Förderung des Breitensports, für Reitvereine und Turnierveranstalter bereitstehen. Doch was genau können Initiativen sein, die das Pferdewohl wieder vor alles andere stellen und dafür sorgen, dass Reitsport nicht noch elitärer wird? Und schließlich: Wie will die FN Turniersport und Breitensport näher zusammenbringen? Und welche Verantwortung tragen Spitzenreiter dabei? Diese Folge liefert spannende Einblicke in die Zukunft des Pferdesports – jetzt reinhören!

Wiglaf Droste prägte einst den Satz von den "schweren Jahren ab dreiunddreißig." Mina Richman setzt mit ihrer am Freitag erscheinenden neuen EP "Past 25" sogar noch eine ganze Ecke früher an – plädiert mit ihren pointierten Texten und feinen Pop-Songs mit aber überzeugend dafür, das Älterwerden nicht zu fürchten, sondern als Chance oder gar als Privileg zu schätzen. Überhaupt ist (Selbst-)Akzeptanz ein großes Thema der 1998 in Berlin geborenen und in Bad Salzuflen aufgewachsenen Deutsch-Iranerin: In der Vorab-Single "A.D.H.D." beispielsweise besingt sie so selbstironisch wie -bewusst das Leben als neurodivergente Person mit Konzentrationsschwierigkeiten auf der einen und überschäumender Kreativität auf der anderen Seite der Medaille: "If you ask me, it’s not a disease and I wouldn’t trade it, cause it makes me so creative!" Ganz dem berühmten Gebet von Reinhold Niebuhr entsprechend, weiß die queere Musikerin aber nicht nur den unveränderbaren Gegebenheiten Positives abzugewinnen, sondern diese auch von nicht hinnehmbaren Ungerechtigkeiten zu unterscheiden – und besitzt den Mut, ihre Stimme in der Hoffnung auf Verbesserung zu erheben. So wurde ihr Song "Baba Said" 2022 zu einer der inoffiziellen Hymnen der iranischen Frauenrechtsbewegung und stand sie zwei Jahre später mit Bela B auf der Bühne, um bei einer Berliner Demo gegen Rechtsextremismus mit ihm den Ärzte-Klassiker "Schrei nach Liebe" zu spielen. Im selben Jahr erschien auch ihr erster Langspieler "Grown Up", den der Musikexpress zum "bemerkenswertesten Debütalbum dieses Frühjahrs" kürte. Nun legt Mina Richman also mit "Past 25" nach und geht damit in Kürze auch auf große Deutschland-Tour, die am 6. April in Berlin Station macht. Wir sind gespannt, was sie darüber im Interview zu erzählen hat und freuen uns darauf, anschließend auch schon den ein oder anderen neuen Song live zu hören, wenn sie uns heute im studioeins besucht.

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