Podcasts about sinnfindung

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Best podcasts about sinnfindung

Latest podcast episodes about sinnfindung

Stoizismus heute
Dein Lebens-Floß auf Kurs halten: 5 stoische Weisheiten gegen innere Unruhe #132

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later May 14, 2025 10:40


Unser Leben gleicht einer Floßfahrt. Giftige Quellen der Unruhe bringen uns aus dem Gleichgewicht: das Gerede anderer, falscher Fokus, blinder Optimismus, verschwendete Zeit und Passivität. In dieser Folge zeige ich Dir 5 stoische Weisheiten, mit denen Du diese Stromschnellen umschiffst. Keine verkopften Theorien, sondern praktische Strategien, die seit 2000 Jahren funktionieren. Für alle, die ihr Lebens-Floß selbst steuern wollen, statt abzutreiben. Klar, direkt und ohne Umwege – wie Du es von mir kennst. Mehr Stoizismus für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!

Stoizismus heute
Kontrolle loslassen, Freiheit gewinnen - Epiktets Handbuch 13-15 #131

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later May 11, 2025 3:50


Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Epiktet Handbuch der Moral 13-15.Drei Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Wahre Weisheit erfordert oft, auf äußere Anerkennung zu verzichten.Fokussiere dich auf das, was du kontrollieren kannst – lass alles andere los.Nimm das Leben wie ein Festmahl an: bescheiden nehmen, geduldig warten, gelassen bleiben. Zeitlose antike Weisheiten für ein gelassenes Leben heute.Mehr Stoizismus für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!

C. Creativity Club
World Creativity & Innovation Week - Kreativität und positive Psychologie: Ein neues Verständnis

C. Creativity Club

Play Episode Listen Later May 7, 2025 91:41


In dieser Episode wird die Verbindung zwischen Kreativität und positiver Psychologie untersucht. Jutta Kallies-Schweiger spricht mit Gabi Preßlinger-Bucovica und Susanne Bauer über Kreativität im Alltag, die Unterschiede zwischen positiver und traditioneller Psychologie, das Flow-Erlebnis und wie Kreativität als Schutzmechanismus in Krisenzeitenfungieren kann. Es wird erörtert, wie positive Emotionen die Kreativität fördern und wie Resilienz durch kreative Prozesse gestärkt werden kann. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer die Rolle von Kreativität in Problemlösungsprozessen, die Bedeutung von Teamarbeit und positiven Beziehungen sowie die Verbindung zwischen Kreativität und Sinnfindung. Sie betonen, dass Kreativität nicht nur in der Kunst, sondern auch im Arbeitskontext eineentscheidende Rolle spielt und dass Routinen sowohl hinderlich als auch förderlich sein können. Abschließend wird die Wichtigkeit von Komplimenten und der Austausch von Stärken hervorgehoben, um eine positive und kreative Arbeitsumgebung zu schaffen.TakeawaysKreativität ist eine fundamentale menschliche Fähigkeit.Positive Psychologie konzentriert sich auf das Aufblühen.Flow-Erlebnisse sind entscheidend für kreatives Arbeiten.Kreativität kann in jedem Lebensbereich angewendet werden.Jeder Mensch hat kreative Potenziale, die gefördert werden können.Kreativität schützt uns in schwierigen Zeiten.Positive Emotionen fördern kreative Prozesse.Resilienz kann durch kreative Ausdrucksformen gestärkt werden.Antifragilität beschreibt die Fähigkeit, ausHerausforderungen zu wachsen.Die Gestaltung des Handlungs-Spielraums ist entscheidend für Kreativität. Kreativität kann genutzt werden, um Probleme zu lösen und Wünsche zu erfüllen.Ein lösungsorientiertes Mindset fördert die Kreativität.Der kreative Prozess ist oft wichtiger als das Ergebnis.Teamarbeit ist entscheidend für kreative Prozesse.Kunst kann als Inspirationsquelle für Kreativität dienen.Routinen können sowohl hinderlich als auch förderlich für Kreativität sein.Komplimente stärken das Team und fördern Kreativität.Kreativität kann helfen, Sinn im Leben zu finden.Transformation in Organisationen erfordert kreative Ansätze.Positive Beziehungen sind ein Schlüssel zur Förderung von Kreativität. Kapitel00:00 Einführung in die Kreativität und positive Psychologie03:10 Vorstellung der Expertinnen und deren Perspektiven05:07 Was ist positive Psychologie?10:22 Der Flow-Zustand und seine Bedeutung18:01 Praktische Tipps zur Förderung von Flow undKreativität20:44 Die Bedeutung von Flow und Kreativität22:48 Stärken und Ressourcen in der positiven Psychologie24:52 Kreativität und ihre Charakterstärken26:56 Kreativität als universelle Fähigkeit28:21 Kreativität als Schutzmechanismus29:35 Positive Emotionen und ihre Auswirkungen aufKreativität31:16 Der Einfluss von negativen Emotionen auf Kreativität32:07 Innenwahrnehmung und emotionale Ausdrucksfähigkeit34:53 Bedürfnisse und Gefühle in der Kommunikation36:23 Kreativität und Resilienz in Krisensituationen39:03 Antifragilität und ihre Relevanz für Resilienz44:11 Kreativität im Problemlösungsprozess47:06 Der Wert des kreativen Prozesses49:49 Aktive Zukunftsgestaltung durch Kreativität50:36 Die Rolle des Teams in kreativen Prozessen58:04 Routinen und Gewohnheiten in der Kreativität01:01:04 Kreative Herausforderungen und Stärken01:02:34 Die Bedeutung von Komplimenten und Wertschätzung01:06:14 Die Kraft positiver Geschichten01:09:08 Rituale für Kreativität und Selbstwirksamkeit01:10:50 Kreativität und Sinn im Arbeitskontext01:16:52 Transformation und Sinnfindung in Organisationen01:21:01 Der Fluss der Kreativität und Identifikation01:26:00 Abschließende Gedanken zur positiven Psychologie und KreativitätFür einen tieferen Austausch und für weitere Impulse, werde Teil der ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠soluvaire Community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kommende Live Podcast Sessions kannst du ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠ buchen: ⁠⁠⁠https://www.juttakalliesschweiger.de/events

Stoizismus heute
Was wahre Freundschaft ausmacht - Senecas Briefe an Lucilius (Brief 2) #129

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later May 4, 2025 4:05


Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca "Briefe an Lucilius" (Brief 2).Drei Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Echte Freundschaft bedeutet komplettes Vertrauen - aber wähle deine Freunde mit Bedacht, bevor du dich öffnest.Mit wahren Freunden solltest du keine Geheimnisse haben und authentisch sein.Balance ist wichtig: Weder jedem misstrauen noch allen alles erzählen. Zeitlose antike Weisheiten für ein gelassenes Leben heute.Mehr Stoizismus für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!

Stoizismus heute
Offline im Kopf: Stoische Naturverbindung gegen innere Leere #128

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 6:26


Fühlst du dich manchmal wie im Hamsterrad gefangen? Leer, isoliert und unsicher, wofür du das alles überhaupt machst? Diese Folge zeigt dir, wie die alten Stoiker die heilende Kraft der Natur nutzten – und wie du mit minimaler Anstrengung mehr innere Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringen kannst. Kein Esoterik-Quatsch, sondern praktische Tipps für ein Leben im Einklang mit der Natur, die jeder sofort umsetzen kann. Mehr Stoizismus für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!

Stoizismus heute
Mentale Resilienz durch Stoizismus: 6 Weisheiten für innere Stärke gegen Stress im Alltag #126

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 7:00


Weniger Stress, weniger Gedanken-Karussell und mehr Klarheit im Kopf: durch diese 6 stoische Weisheiten für den Alltag.1. Die Macht unserer GedankenUnsere Probleme sind oft hausgemacht – zwischen unseren Ohren. "Wir leiden mehr in unserer Vorstellungskraft als in der Realität." (Seneca)2. Kontrolle über Reaktionen statt EreignisseAuf das meiste haben wir wenig Einfluss. Unterscheide, was Du kontrollieren kannst und was nicht. Deine Reaktion steht immer in Deiner Macht.3. Das Hier und Jetzt als Geschenk"Die glücklichste Zeit ist immer jetzt." (Seneca) Vergangenheit und Zukunft gehören uns nicht – nur dieser Moment gehört uns wirklich.4. Innere Haltung statt äußere Umstände"Das Glück ist nicht das zu bekommen, was Du willst, sondern das zu wollen, was Du hast." (Marcus Aurelius)5. Begegnungen mit anderenMental stark sein heißt, anderen nicht mit wechselnden Launen zu begegnen und sich nicht auf das Niveau seiner "Feinde" herabzulassen.6. Von Worten zu Taten kommenSchöne Worte bleiben nur Worte, wenn keine Taten folgen. "Halte Du Deine Philosophie bereit." (Marcus Aurelius)Mehr Stoizismus für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!

Stoizismus heute
Zeit ist Leben - Senecas Briefe an Lucilius (Brief 1) #123

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 4:30


Lass uns die großen Stoiker lesen: Los geht's mit Senecas Briefe an Lucilius (Brief 1).Drei Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Zeit ist unser einziger wahrer BesitzLeider verschwenden wir unbewusst zu viel davonWir dürfen das Leben nicht aufschieben. Zeitlose antike Weisheiten für ein gelassenes Leben heute.Mehr Stoizismus für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails

Stoizismus heute
Der Energie-Spiegel-Effekt: Wie Dein Handeln zu mehr Gelassenheit führt #122

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 4:36


Wenn Du etwas tust, verändert Dein Tun Dich stärker als Du mit Deinem Tun die Welt da draußen veränderst. Dieser Energie-Spiegel-Effekt ist ein kraftvolles Werkzeug auf Deinem Weg zu mehr Gelassenheit. Diese Episode zeigt Dir, warum nicht Grübeln, sondern Handeln Dich weiterbringt. Wie beim Bildhauer, der nicht nur den Stein, sondern auch sich selbst durch seine Arbeit formt, kommt die Energie Deiner Taten zu Dir zurück. Deine täglichen Entscheidungen und konkreten Handlungen sind der Dreh- und Angelpunkt für ein gelassenes Leben in Seelenruhe. Mehr für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!

Stoizismus heute
Die Kunst des bedachten Wortes: 7 stoische Weisheiten für inneren Frieden #121

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 8:30


In dieser Folge reden wir übers Reden – und was die Stoiker uns über bedachte Kommunikation lehren. 7 zeitlose Lehren für mehr Gelassenheit, besseren Beziehungen und innerer Ruhe.Hör die leisen Töne (Seneca): Wahre Weisheit braucht keine laute Stimme.Wähle Worte mit Bedacht (Epiktet): Sprich nur wenn nötig und mit wenigen Worten.Lass Handlungen sprechen (Seneca): Setze Energie mehr ins Tun als ins Reden.Verkörpere deine Worte (Marcus Aurelius): Lebe deine Ideale, statt nur darüber zu reden.Urteile nicht vorschnell (Epiktet): Beschreibe, statt zu bewerten.Sprich wohlwollend über andere (Seneca): Schlechtes Gerede über andere färbt auf dich ab.Höre doppelt so viel zu (Epiktet): In Schweigen und Hören liegt mehr Weisheit als in vielen Worten.Mehr Stoizismus für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!

LEADERSNET Podcast
KEYaccount-Talk mit Gerhard Drexel

LEADERSNET Podcast

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 24:22


Gerhard Drexel, der ehemalige Vorstandsvorsitzende von Spar, hat ein Buch zu einem Thema geschrieben, das ihm besonders am Herzen liegt. Wie können Menschen einen Pensionsschock so gut wie möglich verhindern? KEYaccount-Herausgeber Wolfgang Zechner sprach mit dem Autor über persönliche Sinnfindung, das Mindestpensionsalter und die Hausaufgaben der Politik. 

Stoizismus heute
Was Du Dir selbst schuldig bist – Senecas 3 Schlüssel zur stoischen Gelassenheit #120

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 5:08


Was schuldest Du Dir selbst auf dem Weg zu stoischer Gelassenheit? In dieser Folge teile ich drei kraftvolle Weisheiten von Seneca, die Deinen Fokus auf das lenken, was Du wirklich kontrollieren kannst: Deine Verantwortung: Stoische Gelassenheit fällt nicht vom Himmel – Du bist in der BringschuldPflege Deine Zeit: "Nur einen Tribut schuldet der Mensch: seine Zeit" – gestalte den gegenwärtigen Moment bewusstBedenke Deinen Weg: Reflektiere diese drei Beziehungen: • Was bist Du? • Mit wem hast Du zu tun? • Wohin gehst Du?Sei Dein eigener Freund: Die Beziehung zu Dir selbst ist die Quelle innerer RuheHandle, rede nicht: "Die Philosophie lehrt handeln, nicht reden" – entscheidend sind Taten, nicht WorteMehr stoische Ruhe macht Erfolg wahrscheinlicher, garantiert aber nichts. Doch was Du kontrollieren kannst, ist Dein Weg – und den bist Du Dir schuldig.Mehr stoische Weisheiten für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!

Stoizismus heute
Meeres Kraft und Podcast-Scheppern - 2606 Schritte Stoizismus #119

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 22:14


Was haben die Stoiker bloß immer mit ihrer Natur? Kann man es mit Persönlichkeitsentwicklung auch übertreiben? Ist premeditatio malorum nicht gemein? Warum scheppern Deine frühen Podcastfolgen so sehr?Fragen über Fragen...Auf diesem Spaziergang versuche ich sie zu beantworten. ;) Mehr für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!

Stoizismus heute
Das stoische Lachen: Wie Du mit 4 antiken Weisheiten mehr Gelassenheit gewinnst #118

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 7:11


Wie kann Dir Dein Lachen zu mehr innerer Ruhe verhelfen? In dieser Folge geht's um vier stoische Weisheiten übers Lachen und Schmunzeln. Nicht zu viel, aber gezielt eingesetzt: Selbstironie als Waffe. Abstand als Befreiung. Warum uns der Tod anlächelt – und was passiert, wenn wir zurücklächeln. Praktische Techniken für mehr Gelassenheit – egal, was Dir gerade zu schaffen macht.

Stoizismus heute
Stoische Ruhe trainieren: 5 unverzichtbare Werkzeuge für deine tägliche Gelassenheit [essentiell] #117

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 8:53


In dieser Folge geht's um das, was wirklich zählt: Wie Du aktiv mehr stoische Ruhe in Dein Leben bringst – nicht nur theoretisch, sondern durch konkretes TUN.Wie Seneca schon sagte: „Weise Lebensführung gelingt keinem Menschen durch Zufall."Deshalb bekommst Du heute meine 5 wichtigsten Werkzeuge an die Hand, die Dir garantiert zu mehr Gelassenheit verhelfen:Der Anker: Dankbarkeit als Fundament Deiner inneren RuheDie Waage: Mit Meditation Gedanken ausbalancierenDer Kompass: Durch Selbstreflexion und Tagebuchschreiben Deinen Kurs haltenWurzel und Spiegel: Naturverbindung als Weg zu Dir selbstBrücke und Fenster: Gemeinschaft als Quelle der StärkeWie Epiktet schon wusste: „Nicht die Sprüche sind es, die fehlen, die Bücher sind voll davon. Woran es fehlt sind Menschen, die sie anwenden."

Stoizismus heute
Wandel als Chance: 5 stoische Impulse für deinen nächsten Lebensabschnitt #115

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 6:27


In dieser Episode entdeckst Du 5 kraftvolle stoische Prinzipien, die seit über 2000 Jahren Menschen durch Veränderungen führen. Die Lehren von Marcus Aurelius und Epiktet bieten Dir wertvolle Strategien für mehr innere Ruhe statt Angst und einen klaren Kurs statt Chaos.Was Dich erwartet:Warum Wandel nicht nur unvermeidlich, sondern natürlich istWie ein einfacher Perspektivwechsel Deine gesamte Situation verändern kannDie stoische Erkenntnis: Warum Ruin und Wiederaufbau untrennbar verbunden sindWie Dankbarkeit Dich in Zeiten der Veränderung stärktDie überraschende Wahrheit: Wie Hindernisse zu Deinem eigentlichen Weg werdenDiese praktischen stoischen Weisheiten sind ideal für jeden, der vor einem Neustart steht oder mitten in einer persönlichen oder beruflichen Veränderung steckt.

Stoizismus heute
Stoische Gartenarbeit: Wie Du Deine INNERE RUHE kultivierst [5 Tipps für mehr GELASSENHEIT] #114

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 7:00


Ja, wir sprechen heute über Gartenarbeit. Über Deine Arbeit in Deinem Garten der Gelassenheit. Klingt nach Unkraut? Nö, klingt nach wichtiger Selbstfürsorge in Zeiten, in denen Deine Gelassenheit von außen angegriffen wird.Und das erwartet Dich:Eine Bestandsaufnahme Deines inneren Gartens5 stoische Hinweise für dauerhaft mehr Ruhe, basierend auf über 2000 Jahre alten WeisheitenAntike Strategien für mehr Gelassenheit heutePraktische Pflege-Hinweise für jede JahreszeitWeisheiten der Stoiker, die Dich begleiten:Epiktet: "Es kommt nicht darauf an, was einem passiert, sondern darauf, wie man reagiert."Seneca: "Wir leiden mehr in unserer Vorstellungskraft als in der Realität."Marcus Aurelius: "Ändere Deine Gedanken und Du änderst Deine Welt."

Stoizismus heute
Trennung und Neuanfang - 2937 Schritte Stoizismus #113

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 22:42


Kleiner Spaziergang, bei dem zwei Hörer-Fragen beantworte:Tom ist 28 Jahre alt und spürt, dass ihm seine Fußball-Freunde-Welt nicht mehr so viel gibt wie früherund Tobi (36) durchlebt die Trennung von seiner Frau.Zwischen Abschied und Neuanfang: echte Wendepunkte im Leben. Lust auf mehr?

Stoizismus heute
PHILOSOPHIE statt ZUFALL: 4 Vorteile für Deinen selbstbestimmten Weg #112

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 9:05


Jeder von uns hat eine Lebensphilosophie – ob bewusst oder unbewusst. Die Frage ist nur: Steuern wir sie, oder steuert sie uns? In dieser Episode erfährst Du die 4 entscheidenden Vorteile einer bewussten Lebensphilosophie und wie Du mit einfachen Fragen Deine eigene Philosophie besser verstehen kannst. Plus: Warum es gut daran zu denken, was Dein 85-jähriges Selbst zu Dir heute sagen würde.Lust auf mehr? Gerne!

Der Pudel und der Kern - Philosophie to go
#137 Verantwortung. Übernehmen, wachsen und gestalten.

Der Pudel und der Kern - Philosophie to go

Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 31:01


Verantwortung ist ein Begriff, der oft mit Pflichten, Erwartungen und gesellschaftlichem Druck assoziiert wird. Doch er geht weit darüber hinaus: Verantwortung ist der Schlüssel zu einem bewussten und erfüllten Leben. Sie beginnt bei uns selbst – in der Art, wie wir denken, handeln und Prioritäten setzen – und reicht bis zu unserem Umgang mit anderen, der Umwelt und künftigen Generationen. Philosophische Vordenker wie Sokrates und Seneca sahen Verantwortung als eine wesentliche Grundlage für ein tugendhaftes Leben, während Viktor Frankl sie als Weg zur Freiheit und Sinnfindung beschrieb. In dieser Pudelkern-Folge diskutieren Albert und Jan, wie wir Verantwortung nicht nur als Last, sondern als Bereicherung und Chance verstehen können. Was bedeutet es, Verantwortung für sich selbst und andere zu übernehmen? Wie können wir persönliche Freiheit mit Verantwortung für unser Umfeld verbinden? Und wie erkennen wir, wann wir loslassen müssen?

Stoizismus heute
Wenn Deine Emotionen überkochen: Mach das! [6 Schritte] #107

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 11:05


In dieser Episode teile ich mit dir einen konkreten Notfallplan für emotionale Situationen. Du erfährst, wie du in den entscheidenden Millisekunden die Kontrolle behältst, wenn Gefühle wie Wut, Enttäuschung oder Angst hochkochen. Mit diesen 6 praktischen Schritten kannst du dich vor emotionalen Überreaktionen schützen und gelassener durch herausfordernde Momente navigieren.Die 6 Schritte im Detail:1. Erkennen, was istEntwickle Sensibilität für deine emotionalen TriggerLerne deine Schmerzpunkte kennenBleibe skeptisch gegenüber der ersten Wahrnehmung2. SchweigenNicht sofort reagierenZeit gewinnen durch bewusstes InnehaltenDer Emotion den Nährboden entziehen3. Präparierte Sätze Neutrale Standardsätze vorbereitenZum Beispiel: Darüber werde ich nachdenken. Du hörst von mir."4. RausgehenPhysischen Abstand schaffenPerspektivwechsel durch NaturerlebnisDie Situation "kleiner machen"5. BewegungSport als EmotionsregulatorAufräumen als AlternativeFokus auf konstruktive Handlungen lenken6. ReflektierenSituation analysierenAus der Erfahrung lernenErkenntnisse schriftlich festhalten

Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie
Psychotherapie mit älteren Menschen

Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie

Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 16:19


Dirk Schippel, Begründer der HPA, erklärt in diesem Video die besondere Bedeutung der Psychotherapie mit älteren Menschen. Erfahre, wie Du als Therapeut auf die individuellen Bedürfnisse, Herausforderungen und Lebensgeschichten dieser Zielgruppe eingehen kannst. Von der Entwicklung einer geduldigen inneren Haltung über die Bedeutung von Ressourcenarbeit bis hin zur Sinnfindung im Alter – Dirk zeigt in diesem Video auf, wie Du ältere Menschen in ihrer letzten Lebensphase unterstützen und bereichern kannst. Zeitstempel: 00:00 - 01:25 Einführung: Warum Psychotherapie mit älteren Menschen wichtig ist 01:26 - 05:24 Geduld und innere Haltung in der Therapie 05:25 - 09:24 Körperliche und emotionale Herausforderungen im Alter 09:25 - 14:09 Sinnfindung im Alter: Logotherapie und Ressourcenarbeit 14:10 - 16:04 Beziehung und Heilung: Die therapeutische Verbindung Schreibe Deine Erfahrungen und Gedanken dazu gerne in die Kommentare und lass uns gemeinsam wachsen! ▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀ Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.  ► Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/HPA-ABONNIEREN ► Du möchtest Heilpraktiker oder Heilpraktiker/-in für Psychotherapie werden? Dann besuche unsere Homepage und buche Dir einen Platz in einem unserer kostenlosen Online-Webinare unter: https://www.heilpraktiker-akademie.de/ ÜBER DIE HPA HEILPRAKTIKER AKADEMIE DEUTSCHLAND Die HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland ist Ausbildungsstätte für Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie und nutzt das Wissen aus über 27-jähriger Erfahrung eines Schulbetriebs für eine effiziente und integrative Ausbildung. Die HPA wird von Dirk Schippel geleitet, ein langjähriger und erfolgreicher Therapeut, Coach, Lehrbuchautor und Trainer.Subscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

Stoizismus heute
Best of

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 31:40


Wieder ein verboten leckerer Stoizismus-Auflauf: Starte mit diesem Best-of und nutze es, um Hightlights zu wiederholen und zu vertiefen.Das Beste (subjektive Auswahl von mir) der Folgen 76 bis 99.Guten Appetit. ;)Nachschlag gefällig? ⬇️Gerne!

Stoizismus heute
Was wirklich wichtig ist: 7 zeitlose Weisheiten für stoische Gelassenheit #99

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Dec 2, 2024 8:28


Stoische Weisheiten sind wie Werkzeuge, die wir immer griffbereit haben sollten - nicht um ständig nach Neuem zu suchen, sondern um uns an das zu erinnern, was bereits in uns steckt. In dieser Folge packen wir sieben zeitlose Prinzipien aus, von "Das Drama findet nur in deinem Kopf statt" bis "Liebe was du hast", die uns seit über 2000 Jahren dabei helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Dabei wird klar: Es sind nicht die Dinge selbst, die uns aus der Balance bringen, sondern wie wir darüber denken - und das können wir ändern. Lust auf mehr stoische Gelassenheit? ⬇️Gerne!

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben
#270 „Sonnentor“-Gründer Johannes Gutmann: „Groß denken, aber kleine Schritte machen!“

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 84:36


In dieser Folge plaudern wir mit dem Unternehmer über Modern Leadership, wie man sich Ziele steckt, Brands aufbaut und dabei den moralischen Kompass nicht vergisst. Unser heutiger Gast ist im Waldviertel daheim. In Sprögnitz befindet sich das HQ seines Unternehmens „Sonnentor“ – die Kultmarke, die sich auf Kräuter und Gewürze spezialsiert hat und dabei von Anfang an – also seit 1988 – auf „Bio“-Pfaden gewandelt ist.    Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt Unternehmer Johannes Gutmann die Grundsätze der „Sonnentor“-Philosophie. Ein zentraler Punkt für ihn: Wertschöpfung mit Wertschätzung verbinden. Diese Lektion hat er übrigens am Bauernhof seiner Eltern gelernt. Traditionsbewusstsein tradieren Im Podcast-Gespräch erläutert Hannes, warum Traditionsbewusstsein hochhält, allerdings immer unter dem Aspekt der Veränderung. Tradition ist gut, nur musst du auch die Weitsicht und den Transformationswillen mitbringen, sie in die Zukunft führen: „Wenn du die Asche anbetest – also nur die Tradition – wird der Ofen bald kalt. Du musst die Glut auch nähren.“ Sinn- statt Gewinnmaximierung Ein weiterer zentraler Punkt der Sonnentor-Philosophie – und Teil des Geheimnisses des Erfolgs – ist das Agieren nach Werten, nicht nach seelenlosem Profit. Für Hannes ist es wichtig, seinen Mitarbeiten stets ein „Warum“ zu geben. Warum mache ich etwas? Was bewirkt und verändert es? Wie kann ich Arbeit und Sinnfindung vereinen und so im Job auch Freude und Erfüllung finden? Denn: Wenn du jemanden mit Geld köderst, wirst du ihn auch wegen Geld verlieren. Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: • Wieso du dich einzigartig machen musst und nie mit anderen vergleichbar sein darfst • Warum du darauf achten musst, dich nur mit Dingen zu umgeben, die dich stärken • Wieso Demut und Dienen immer vor dem Verdienen kommen • Wieso zum Gewinnen auch ein bisschen Spinnen gehört • Welche Verbindung es zwischen Sonnentor und der Modemarke Benetton gibt • Wieso Geduld und Empathie zentrale Mechanismen im Modern Leadership sind • Wieso unsere Gesellschaft dieses „Gier-Denken“ schnellstens ablegen muss • Wie Einzigartigkeit und Brand-Building zusammenhängen   Viel Vergnügen mit dem Podcast! Show Notes: Wer mehr über Johannes Gutmann und Sonnentor erfahren will, ist HIER richtig. Im Podcast erwähnte Bücher & Podcasts Podcast: „Stil ist keine Frage des Alters“ von Iris Apfel Follow us on ...   Instagram Homepage YouTube WhatsApp: +43 664 88840236 Email: podcast@carpediem.life Producers: Holger Potye & Agentur Soundfeiler  Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.life Wusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst? Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab. Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht. Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

Stoizismus heute
Dein innerer Navigator: Zwischen Antrieb und Anziehung #96

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Nov 21, 2024 7:32


In dieser Folge geht's um Senecas zeitlosen Spruch vom richtigen Wind und dem passenden Hafen. Klar wird: Wir alle stoßen irgendwann an Grenzen und stellen uns die großen Fragen des Lebens. Was mache ich hier eigentlich? Bin ich zufrieden? Wo will ich hin?Warum es dabei keinen "perfekten Hafen" gibt und wieso das auch gut so ist - darum geht es in dieser Folge. Du erfährst, wie Du zwischen dem unterscheidest, was Dich zieht und was Dich schiebt - egal ob im Job, in der Liebe oder in Beziehungen.Statt Dich von Ängsten und Gewohnheiten ausbremsen zu lassen, leiten Dich stoische Perspektiven. Denn am Ende sind wir zum Segeln gemacht - nicht fürs Ankern im sicheren Hafen.

Stoizismus heute
Wie eine Arznei: Hör auf zu grübeln und schluck die Stoizismus-Pille #95

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 5:02


Du kennst das: Irgendwann hast Du genug vom Leben im Autopilot und merkst, dass der ganze oberflächliche Kram dich nicht weiterbringt. Genau hier kommen die alten Stoiker ins Spiel - die antiken Philosophen hatten nämlich schon vor über 2000 Jahren alle wichtigen Antworten parat, die wir heute noch brauchen. Zeitlose Weisheiten für mehr innere Ruhe: Schluck die stoische Pille und entdecke, wie Du mit der Kraft der stoischen Philosophie endlich die Gelassenheit findest, nach der Du schon lange suchst - ganz ohne Esoterik-Quatsch, dafür mit handfesten Strategien für mehr Tiefgang in deinem Leben. Lust auf mehr stoische Gelassenheit? ⬇️Gerne!

Stoizismus heute
Menschen besser einschätzen: 3 stoische Schritte der Menschenkenntnis #91

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Nov 4, 2024 6:31


Ob Kollege, Kunde oder die eigene Familie - andere Menschen richtig einzuschätzen ist eine Herausforderung, der wir uns täglich stellen müssen. In dieser Episode erkunden wir, wie uns die zeitlose Weisheit der Stoiker dabei helfen kann, Menschen schneller und besser zu verstehen. Die wichtigsten Punkte:

Alltagstaugliche Spiritualität
Wie du alles verändern kannst

Alltagstaugliche Spiritualität

Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 10:56


Heute geht es darum, den Mut zu finden, über dich selbst hinauszuwachsen.   Viele Menschen stehen mittlerweile emotional und körperlich mit dem Rücken zur Wand – konfrontiert mit beruflichen, gesundheitlichen, partnerschaftlichen oder finanziellen Herausforderungen oder allgemein der Sinnfindung anhaftenden Problemen.   Von außen kommt niemand, um das zu lösen. Es liegt an uns selbst, aktiv zu werden.   Viele machen sich jetzt auf zu neuen Ufern, und auch du kannst diesen Schritt wagen.   Wie genau das gelingen kann und wie du aus dem Nebel herausfindest, zeigt dir die heutige Wocheninspiration.   Ich wünsche dir viel Freude dabei!     Herzliche Grüße   Eva Marie     P.S.: Am 14. November findet der Seminarabend "Lebensskript neu erstellen" statt. Wie erneuern gezielt dein Skript – mit dem Ziel, eine wunderbare hohe Version von dir ins Leben zu holen. Wenn du teilnehmen möchtest, schreibe mir einfach eine E-Mail an info@evamarieschmidt.de für weitere Infos. ______________   ✨ Eva-Marie auf Telegram:  https://t.me/evamarieschmidt  

Stoizismus heute
Die 5 härtesten stoischen Weisheiten (wird vielen nicht gefallen) #90

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 7:56


Heute wird Klartext geredet: 5 stoische Lehren, die sich nicht gut anfühlen, die Dich vielleicht ärgern werden - die aber auch nach 2000 Jahren nichts von ihrer Kraft verloren haben. Von der Realität des Todes über die ernüchternde Erkenntnis unseres winzigen Einflussbereichs bis zur radikalen Wahrheit unserer Bedeutungslosigkeit. Klingt hart, ist aber wirksam: Denn gerade diese schroffen stoischen Botschaften von Marcus Aurelius, Seneca und Epiktet ebnen den Weg zu echter Gelassenheit. Du erfährst, warum Du jetzt genug Zeit hast, wie Du allein über Dein Glück bestimmst und warum Deine Vergänglichkeit der Schlüssel zu wahrer Freiheit ist. Eine Folge für alle, die keine weichgespülten Lebensweisheiten suchen, sondern echte stoische Philosophie, die das Leben verändert.Lust auf mehr stoische Gelassenheit? ⬇️Gerne!Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

radio klassik Stephansdom
Weil das Leben fragt

radio klassik Stephansdom

Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 27:13


Weil das Leben fragt, müssen wir Antwort geben. Davon überzeugt begründete Viktor Frankl seine Logotherapie. Über gute Fragen und sinnerfüllende Antworten spricht Veronika Bonelli mit Josef Hiebaum und Julia Radinger. Die beiden Logotherapeuten haben gemeinsam mit ihren KollegInnen Sabine Seitz, Dagmar und Markus Traxl ein Kartenset entwickelt, das mit 52 Impulsen Wegweiser sein möchte, um den Reichtum des Lebens im Alltag neu zu entdecken. Weil das Leben fragt - 52 Impulskarten zur Sinnfindung, Tyrolia Podcast: Weil das Leben fragt Musik: It's a lovely day today (Rosemary Clooney)May Favorite Things (Julie Andrews, aus dem Film "Sound of Music")Don't worry, be happy (Bobby McFerrin)

Stoizismus heute
Rache? Keine gute Idee. Es sei denn... #89

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 6:40


Rachegefühle plagen Dich? Du merkst selbst, wie sie Dir Energie rauben und Dich schwächen? In dieser Folge zeige ich Dir einen überraschend anderen Weg, mit Kränkungen und Verletzungen umzugehen – wie immer: inspiriert von der zeitlosen Weisheit der Stoiker.Du erfährst, warum Rache ein toxisches Gebräu ist, das vor allem Dir selbst schadet. Aber noch wichtiger: Du entdeckst, wie Du Rachegefühle in persönliche Entwicklung verwandeln kannst. Seneca und Marcus Aurelius weisen uns einen Weg, der nichts mit schwacher Nachgiebigkeit zu tun hat – ganz im Gegenteil.Das erwartet Dich:Warum Rachegefühle völlig normal sind und woher sie kommenWeshalb Rache Dich in eine energieraubende Spirale ziehtWie Du durch Nicht-Rache tatsächlich stärker wirstEin praktischer Weg, Deine Seelenruhe zu bewahrenDiese Folge hilft Dir, Dich aus dem Kreislauf von Rache und Gegen-Rache zu befreien – und dabei Deine innere Stärke zu entdecken. Marcus Aurelius sagt: "Die beste Art sich zu rächen, ist es seinen Feinden nicht gleich zu tun."Lust auf mehr stoische Gelassenheit? ⬇️Gerne!Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Stoizismus heute
Keine Gelassenheit ohne diese Eigenschaft #88

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Oct 24, 2024 6:29


Du möchtest gelassener durchs Leben gehen, aber irgendwas hält dich immer wieder davon ab? Die wichtigste Fähigkeit für echte Gelassenheit ist gleichzeitig die schwierigste - und ohne sie gibt's keine Seelenruhe. Die alten Stoiker wussten das schon vor über 2000 Jahren.Stell dir Gelassenheit wie einen entspannten Spaziergang vor. Klingt einfach, oder? Doch die Realität sieht anders aus: Wir werden geschubst, gestoßen, manchmal sogar weggegrätscht. Zwischen Karriere, Familie und eigenen Ansprüchen verlieren wir oft die Balance.Was wirklich hilft? Ein überraschendes Bild aus der Reitkunst zeigt uns den Weg. Wie ein Reiter sein Pferd führen muss, so müssen wir lernen, Vernunft und Emotion in Einklang zu bringen. In dieser Folge erfährst du, wie du diese Balance für dich findest - und damit den Schlüssel zur wahren Gelassenheit.Lust auf mehr stoische Gelassenheit? ⬇️Gerne!Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Stoizismus heute
Jenseits der Routinen: Stoische Weisheiten für den Start in den Tag #87

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Oct 21, 2024 7:22


Was sagen uns die alten Stoiker über einen guten Start in den Tag? Statt sich in irgendwelchen Morgen-Routinen zu verheddern - sei's kaltes Duschen oder Meditation - geht's darum, was in unserem Kopf abgeht.Worauf's ankommt: ⬇️Den Morgen als Geschenk sehen: Checken, dass jeder neue Tag Teil des großen Ganzen ist.Dankbar sein: Ein kurzer stoischer Gedanke kann mehr bringen als der ganze Routine-Kram.Nicht ablenken lassen: Der ganze Morgen-Routine-Markt kann einen vom Wesentlichen abhalten.Routinen vs. Rituale: Routinen sollen was bringen, Rituale schweißen zusammen.Machen statt vorbereiten: Manchmal ist es besser, einfach loszulegen statt ewig rumzuplanen.Marcus Aurelius hatte da drei Gedanken parat, die uns am Morgen helfen sollen, cool zu bleiben:Rechne mit Idioten: Stell dich drauf ein, dass du nicht nur nette Leute triffst.Kenn deinen Job: Sei dir im Klaren, was dein Ding ist und was du beitragen kannst.Du bist dein eigener Maßstab: Pfeif auf Lob und Kritik von außen, hör auf dich selbst.Mit diesen stoischen Weisheiten im Hinterkopf kannst du entspannter und fokussierter in den Tag starten, ohne dich in irgendwelchen starren Abläufen zu verlieren.Die Zitate von Marcus Aurelius habe ich den "Selbstbetrachtungen" in einer Neuübersetzung von Gregory Hays (FBV-Verlag). Zum Buch geht's hier.*Lust auf mehr? ⬇️Gerne!Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Stoizismus heute
GELASSEN wie ein FELS in der Brandung? 7 ANZEICHEN, dass Du noch üben musst [und ich auch] #80

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Sep 26, 2024 9:30


Wir alle wünschen uns stoische Gelassenheit - aber oft stehen wir uns dabei selbst im Weg.In dieser Folge geht's um die 7 Anzeichen, die zeigen, dass du noch nicht ganz der Fels in der Brandung bist, der du sein möchtest.Wie du mit Kritik, ständigem Jammern und dem Vergleich mit anderen gelassener umgehen kannst.Der Schlüssel?

Stoizismus heute
Verzweifele weiter an den Menschen oder nutze diesen Trick #79

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Sep 23, 2024 5:41


Alle unsere Probleme sind Beziehungsprobleme - aber ohne Beziehungen hätten wir ein noch größeres Problem. In dieser Folge geht's ums Miteinander. Wie du mit nervigen Kollegen, schwierigen Partnerschaften und familiären Konflikten gelassener umgehen kannst. Der Schlüssel?

Stoizismus heute
Vergeben, vergessen, verzeihen: Wie Du wirklich frei wirst (Regel 35) #78

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 3:34


Verzeihen als Schlüssel für mehr innerer Ruhe: Keine Anschuldigungen, keine Vorwürfe, keine Rache – stattdessen vergeben und loslassen. Aber wie geht das, wenn Du verletzt oder enttäuscht wurdest? Du erfährst in dieser Folge, warum der Verzicht auf Rache der erste Schritt ist und wie Vergebung Dich befreit. Und weshalb Du durchs großzügige Verzeihen nicht nur anderen, sondern vor allem Dir selbst einen Gefallen tust. Für mehr Gelassenheit und innere Freiheit in Deinem Leben. Lass uns aufhören zu beschuldigen und anfangen zu vergeben. Lust auf mehr? Gerne!Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Stoizismus heute
Vom IDOL zum ICH: Wie Dich Vorbilder zu Dir selbst führen (Regel 34) #77

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Sep 16, 2024 5:49


In einer Welt voller Ablenkungen und oberflächlicher Idole ist es schwieriger denn je, echte Vorbilder zu finden. Doch gerade sie sind es, die uns auf unserem Weg zu einem erfüllten Leben weiterbringen - wie uns die alten Stoiker wie Seneca aufzeigen. Stoische Regel 34: Studiere das Leben der GroßenIn dieser Folge entdeckst Du, wie Du Deine persönlichen Spiegel findest, was sie ausmacht und wie sie Dich zu Deinem besten Selbst führen. Erfahre, warum die Suche nach Vorbildern heute wichtiger ist denn je und wie Du sie von bloßen Idolen unterscheidest. Lass Dich inspirieren, Deine eigenen Leitfiguren zu finden und durch sie zu wachsen. Eine Folge für alle, die mehr aus sich und ihrem Leben machen wollen.Lust auf mehr? Gerne! Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Stoizismus heute
Entscheidungen treffen: Warum es schwerfällt und wie Du es Dir leichter machst #76

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Sep 12, 2024 11:02


Zögerst Du oft bei Entscheidungen und ärgerst Dich hinterher? Diese Folge ist für Dich. Wir schauen darauf, wie Du mit vermeintlich "falschen" Entscheidungen umgehen kannst. Du lernst, wie Du gerade ihretwegen mehr Verbundenheit mit Dir selbst und innere Ruhe gewinnst.Im Einzelnen geht es darum:Warum Entscheidungen uns so schwer fallenWelche vier weitverbreitete falsche Glaubenssätze, die uns blockierenWie stoische Weisheit Dir hilft, besser zu entscheiden und Frieden mit den Folgen zu schließenWarum keine Entscheidung zu treffen immer die schlechteste Option istOb Alltagsentscheidungen oder große Lebensfragen - diese Folge gibt Dir antike Strategien an die Hand, um gelassener und selbstsicherer zu entscheiden. Hör rein und lerne, Deine Entscheidungen zu umarmen, egal wie sie ausfallen.Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Stoizismus heute
Best of

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 20:25


Ein verboten leckerer Stoizismus-Auflauf: Statt alle meine letzten Folgen zu hören (was ich mir zwar wünsche), starte doch einfach mit diesem Best-of. Und wenn Du schon länger dabei bist, hast Du hier die tolle Möglichkeit, stoische Gedanken zu wiederholen und zu vertiefen.Das Beste (subjektive Auswahl von mir) der Folgen 51 bis 74.Guten Appetit. ;) Nachschlag gefällig?Sehr gerne:Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

The Natural Biohacker Podcast
Tief tauchen, klar denken: Freediving als Coaching-Tool für Unternehmer #47

The Natural Biohacker Podcast

Play Episode Listen Later Sep 5, 2024 51:20


Was hat Freitauchen damit zu tun, sich selbst zu finden? Darüber spreche ich mit Unternehmer-Coach und Freediving Instructor Konstantin Gabriel. Er kombiniert Engpass-konzentriertes Coaching mit Apnoe-Tauchen, also dem Tauchen mit nur einem Atemzug und ohne Geräte. Du hast Themen mit Kontrolle loslassen, Stress und Sinnfindung als Unternehmer - dann lernst du in dieser Folge, wie tiefes Atmen und noch tieferes Tauchen mehr Leichtigkeit, Ruhe und Frieden in dein Leben bringt. Ich hab Free-Diving für dich mit Konstantin getestet und warum das mein Business und Privatleben jetzt grundlegend verändert, erfährst du in dieser Folge.

 Kostenloser Coaching Deep Dive mit Konstantin: https://konstantin-gabriel.de/unterwasserabenteuer

 ...oder schreib ihm direkt und geh mit ihm sofort ins Gespräch unter info@konstantin-gabriel.de
 


Stoizismus heute
Tägliche Weisheiten: Kleine Schritte, große Wirkung (Regel 31) #69

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Aug 19, 2024 4:57


In dieser Folge geht's darum, wie Du von Deiner täglichen persönlichen Portion Weisheit profitierst, um das zu erreichen, was Du willst und die Person zu sein, die Du sein möchtest. Du erfährst:Warum wir überschätzen, was wir an einem Tag erledigen könnenWie Du Deinen Kopf austrickst, der für Sprints statt Langstrecken programmiert istDie unglaubliche Wirkung kleiner, täglicher Schritte – wie Reiskörner auf einem SchachbrettZwei Modelle, die Dir helfen, Deine Ziele zu packen: Planen und die Dinge runterbrechen sowie Raum schaffen für Neues und VerbindungenWarum Disziplin Talent schlägt und wie Fähigkeiten durchs Üben wachsenWie Du in der Natur zu Dir selbst findest und Weisheit sammelstDie Balance zwischen gezieltem Vorgehen und Offenheit für NeuesEntdecke, wie Du mit stoischem Vertrauen Deinen Weg gehst und durch tägliches Lernen Deine Ziele erreichst. Denn: Wer nicht lernt, bleibt leer – wer lernt, erfährt Fülle.Seit über 2000 Jahren erprobt: STOIZISMUS ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Stoizismus heute
Lass Dich weiter blenden - bis Du diese 3 toxischen Sätze durchschaut hast [100% Stoizismus] #68

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Aug 15, 2024 9:20


Könnte kontrovers sein: In dieser Podcastfolge entlarven wir drei toxische Glaubenssätze, die Deine Seelenruhe und Deinen Lebensweg sabotieren können:'Bleib wie Du bist' - Warum dieser Rat Deine persönliche Entwicklung ausbremst'Du hast ja noch alle Zeit der Welt' - Wie dieser Satz Dich davon abhält, Dein Leben jetzt zu leben'Du musst nur an Dich glauben' - Die Tücken des positiven Denkens und was wirklich Selbstvertrauen schafftIch erzähle, wie Du diese Nebelkerzen durchschaust und stattdessen:Gelassenheit kultivierstDeine Zeit sinnvoll nutztEchtes Selbstvertrauen aufbaustMit Weisheiten von Marcus Aurelius und Seneca zeige ich Dir, wie Du die Botschaften, die Dich blenden, erkennst und überwindest - für ein selbstbestimmtes Leben im Einklang mit der stoischen Philosophie.Seit über 2000 Jahren erprobt: STOIZISMUS ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Stoizismus heute
Um Hilfe bitten: Warum es Stärke zeigt und DEIN Leben verbessert (Stoiker-Edition) (Regel 30) #67

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Aug 12, 2024 3:27


Warum fällt es uns oft so schwer, um Hilfe zu bitten? Ich zeige dir, dass es stark ist, Unterstützung anzunehmen - und das sage nicht nur ich, sondern auch die antiken Stoiker-Profis wie Marcus Aurelius und Epiktet.Was dich erwartet:Wie dein Kopfkino dir einen Strich durch die Rechnung macht, wenn's ums Hilfesuchen gehtWarum "Kannst du mir helfen?" eigentlich ein Kompliment istWieso wir Menschen auf Zusammenarbeit programmiert sind (Spoiler: Es hat was mit Zähnen zu tun)Konkrete Tipps, wie du locker um Hilfe bittest, ohne dich wie ein Loser zu fühlenOb im Job oder unter Freunden - du lernst, wie du durch cleveres Hilfesuchen nicht nur selbst weiterkommst, sondern auch deine Beziehungen pushen kannst. Eine Folge, die dir zeigt, dass Hilfe annehmen gut ist und dich weiterbringt. Die Stoiker wussten's schon - jetzt bist du dran!Seit über 2000 Jahren erprobt: STOIZISMUS ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Stoizismus heute
Die Kraft des Neinsagens: Wie Du mit Grenzen mehr Freiheit gewinnst [+Alltagsbeispiele](Regel 29) #65

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Aug 5, 2024 4:09


Nein sagen ist gut – und nicht schlecht. Punkt. In dieser Folge räumen wir mit dem bösen Ruf des Neinsagers auf. Du erfährst, warum Nein-Sagen eine echte Stärke ist und wie Du davon profitierst. Warum Ja-Sagen oft in die Irre führt und wie Du mit einem gezielten Nein Dein Leben in die Hand nimmst. Epiktets Weisheit trifft auf Deinen Alltag – ob im Job, in Beziehungen oder bei Deinen Finanzen. Keine Sorge, es wird konkret: Du bekommst Beispiele, wo das beherzte Nein Dein Leben verbessern könnte. Und das Beste: Du lernst, wie Du durchs Neinsagen herausfindest, wer Du wirklich bist und was Du vom Leben willst.Also, hör rein und entdecke, wie Du mit der Kraft des Nein mehr Freiheit gewinnst. Denn eins ist klar: Über das gute Leben entscheidet unsere Fähigkeit, an den richtigen Stellen Nein zu sagen.Seit über 2000 Jahren erprobt: STOIZISMUS ist Dein philosophische Kompass in herausfordernden Zeiten.Lust auf mehr?

Stoizismus heute
Stoisches GEDANKEN-DETOX: Die 10 besten Zitate gegen Deine Alltagssorgen #64

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Aug 1, 2024 9:03


Wie die stoische Philosophie uns helfen kann, besser mit Sorgen im Alltag umzugehen und klarere Entscheidungen zu treffen. Und hier die wichtigsten Punkte:Sorgen entstehen durch unsere Vorstellungen, nicht durch die Ereignisse selbst.Unsere Ängste sind oft schlimmer als die Realität.Wir haben Macht über unseren Geist, nicht über äußere Ereignisse.Fokussiere auf das, was in deiner Kontrolle liegt.Sorgen um die Zukunft rauben uns Glück und Kraft der Gegenwart.Akzeptiere die Realität, statt unrealistische Erwartungen zu hegen.Bereite dich mental auf Herausforderungen vor.Deine Gedanken bestimmen Deine innere Ruhe - lenke sie bewusst.Kultiviere Dankbarkeit für das, was du hast.Bewahre deine Integrität, unabhängig vom Verhalten anderer.Du erfährst, wie diese stoischen Prinzipien uns helfen können, Abstand zu gewinnen, Gelassenheit zu entwickeln und trotz Sorgen gute Entscheidungen zu treffen.Seit über 2000 Jahren erprobt: STOIZISMUS ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Stoizismus heute
Stoische RUHE durch SPORT: Die 5 unterschätzten Vorteile von Bewegung und Spiel [+ der einzige Start-Tipp, den Du brauchst] #62

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Jul 25, 2024 10:44


Viel mehr als Euro und Olympia: In dieser Folge dreht sich alles um die überraschende Verbindung von Sport und stoischer Philosophie. Warum Sport nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist ist, und wie Du davon profitieren kannst, das erfährst Du hier. Am Ende gibt es den entscheidenden Tipp, wie Du noch heute loslegen kannst. Paar Highlights gefällig?Ich spreche u.a. über:Roger Federers Umgang mit NiederlagenDer therapeutische Effekt des GewichthebensDie Bedeutung des Spielens laut Friedrich SchillerDie Rolle von Gemeinschaft (im Sport) nach Marcus AureliusUnd vergiss nicht, diesen Podcast zu abonnieren und zu bewerten. Am einfachsten: Teile diese Episode mit Freunden und Familie, die auch von mehr Gelassenheit und innerer Ruhe durch Sport profitieren könnten! Seit über 2000 Jahren erprobt: STOIZISMUS ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Paperwings Podcast - Der Business-Interview-Podcast mit Danny Herzog-Braune
#182 „Wie bekommen wir wieder Lust auf Leistung?“ - Danny Herzog-Braune im Gespräch mit Prof. Dr. Ingo Hamm

Paperwings Podcast - Der Business-Interview-Podcast mit Danny Herzog-Braune

Play Episode Listen Later Jul 25, 2024 54:55


Thu, 25 Jul 2024 22:10:00 +0000 https://paperwings-podcast-intro.podigee.io/182-new-episode 88a86c5890b80aa74b66cd3f09ea0808 Herzlich willkommen liebe Zuhörerinnen und Zuhörer zu einer neuen Paperwings Podcastfolge: Heute geht es um das Thema: „Wie bekommen wir wieder Lust auf Leistung?“ Für dieses Gespräch habe ich erneut den Wirtschaftspsychologen und Autoren Prof. Dr, Ingo Hamm eingeladen. Er war bereits hier in der Paperwings Folge 14 zusammen mit Dr. Wolf Bertram von Bismarck zum Thema „True Leadership zu hören. Ingo Hamm ist Professor für Wirtschaftspsychologie, war McKinsey-Berater, Manager in einem DAX-Konzern – und folgte schließlich seinem forscherischen Freiheitsdrang. Heute berät Hamm Menschen und Organisationen bei den Herausforderungen der neuen Arbeitswelt. Hamm ist Autor erfolgreicher Sachbücher, promovierter Wirtschaftswissenschaftler und Diplom-Psychologe. Wir leben in einer Zeit kollektiver Frustration - zumindest, wenn es um Arbeit geht: Forderungen nach einer 4-Tage-Woche grassieren, nach mehr Life als Work, mehr Home als Office, mehr Auszeit statt Vollzeit, lieber Ausstieg als Aufstieg. Quiet Quitting, innere Kündigung und zunehmende psychische Belastungen zeugen von massenhafter Unzufriedenheit und Überlastung im Berufsleben: Leistung ist verpönt. WOLLEN WIR WIRKLICH NICHT MEHR ARBEITEN? Vorteile auf einen Blick wie Wirtschaftsentscheider, Führungskräfte, Personalverantwortliche und ambitionierte Arbeitnehmer den Status quo hinterfragen und wieder eine Arbeitswelt anstreben, in der Leistung Freude bereitet wie man das psychologische Glücksgefühl der »Leistungslust« neu entfacht – eine Welt, in der Arbeit nicht nur als notwendiges Übel, sondern als Quelle der Erfüllung und des Werkstolzes gesehen wird wie man aus einem »Manchmal-Bullshit-Job« einen »Glücks-Beruf« macht, und wie man selbst im stressigsten Job die Leistungslust wiederentdeckt Deutschland hat aufgehört zu arbeiten!Gewiss: Wir alle reißen täglich unsere Stunden runter – aber wer hat noch Spaß dabei? Scheinbar keiner, was die lauten Forderungen nach 4-Tage-Woche, mehr Work-Life-Balance und immer neuen Benefits zeigen. Das Buchzeigt Ihnen, wie Sie wieder Lust auf Leistung bekommen – und was Personalverantwortliche und Führungskräfte ihren Mitarbeitenden für mehr Leistungslust bieten müssen. Mit zahlreichen Fallbeispielen, Praxisberichten und Tipps & Tricks vermittelt das Buch neue psychologische Erkenntnisse zu Motivation, Arbeitszufriedenheit, Kompetenzorientierung, Selbstverwirklichung, Sinnfindung und Talententwicklung. 182 full no Managementberater und Personal &

Stoizismus heute
Wie STOIZISMUS Dir im Alltag hilft (Hörbuch 6/6) #60

Stoizismus heute

Play Episode Listen Later Jul 18, 2024 7:49


Stoizismus ist mehr als bloße Theorie, sondern eine Lebensweise, die durch Handeln geprägt wird: Mehr Praxis als Theorie. Ich stelle Dir in dieser Folge fünf zentrale Bereiche vor, in denen Stoizismus nicht nur angewandt, sondern gelebt wird: im Beruf, in Beziehungen, bei der Erziehung, im Sport und besonders in Krisenzeiten. Entdecke, wie du durch stoische Prinzipien nicht nur Herausforderungen meisterst, sondern Dein Leben mit Ruhe und Gelassenheit bereicherst. Hat mir geholfen, also hilft es Dir vielleicht auch dabei, stoisch durchs Leben zu gehen. Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.

Lebenswege Podcast
#131: Thomas Speck, der viel ausprobiert hat, um Podcasten für sich zu entdecken

Lebenswege Podcast

Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 33:41


In dieser tiefgreifenden Podcast-Episode begrüße ich Podcaster Thomas Speck. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise durch seine faszinierende Lebensgeschichte, in der er verschiedene Jobs ausprobierte, bevor er schließlich seine Leidenschaft für das Podcasten fand. Wir sprechen über den Aufwand für den Podcast, seine Ziele und wieso er sich für einen Teilzeitjob entschieden hat. Doch Thomas teilt nicht nur die Höhepunkte seines Weges, sondern auch die schmerzlichen Tiefen, darunter den Verlust seiner Tochter und die Überwindung von Suizidgedanken und das bewusste Entscheiden sich aufzuraffen. Eine Episode, die Mut macht und uns daran erinnert, dass Veränderung und Widerstandsfähigkeit uns letztendlich stärken. Besuche Thomas Specks Homepage und höre rein in seinen True Survival Podcast Against Fate:. https://www.againstfate.at/ Du hast eine spannende Lebensgeschichte, die du mit mir und meiner Community teilen willst? Dann schreib mir eine Mail an : lebenswegepodcast@gmail.com Teil mir auch gerne dein Feedback und Wünsche für neue Interview Gäste, die du gerne hören würdest: https://www.facebook.com/Lebenswege-Podcast-103348588053385 https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/ https://www.instagram.com/lebenswege_podcast/ Intro: Walk Around by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/walk-around-roa Music promoted by Audio Library https://youtu.be/BimtUhUirnw