Podcasts about wie frauen

Wie Frauen durch Community Power mehr Sichtbarkeit, Selbstbestimmung und Gleichstellung erreichen.

Frauen und Fußball. Was heute so selbstverständlich ist, war lange Zeit ein Skandal. Vor hundert Jahren warfen Männer mit Steinen auf fußballspielende Frauen – heute sind die Fußballerinnen Superstars und Vorbilder. Wie haben sie es geschafft, diesen Weg zu gehen? Dieser Podcast erzählt ihre Geschichte. Klar, es geht um Erfolge und Niederlagen. Aber auch um Durchhaltevermögen, Mut und Kampfgeist. Es sind Geschichten, die den Wandel der Gesellschaft widerspiegeln – vom Kampf gegen Sexismus bis hin zur Forderung nach echter Gleichberechtigung. Im Podcast kommen die Frauen zu Wort, die trotz aller Widerstände Großes erreicht haben und den Fußball, wie er heute ist, geprägt haben. Pionierinnen, Kämpferinnen, Fußballerinnen – und ihre gemeinsame Leidenschaft: Einfach nur Fußball spielen. "Verboten gut - Wie Frauen den Fußball erobern" ist ein kicker Podcast präsentiert von VW. Ab dem 20. Juni in der kicker App, auf kicker.de und überall, wo es Podcasts gibt.

Frauen und Fußball. Was heute so selbstverständlich ist, war lange Zeit ein Skandal. Vor hundert Jahren warfen Männer mit Steinen auf fußballspielende Frauen - heute sind die Fußballerinnen Superstars und Vorbilder. Wie haben sie es geschafft, diesen Weg zu gehen? Dieser Podcast erzählt ihre Geschichte. Klar, es geht um Erfolge und Niederlagen. Aber auch um Durchhaltevermögen, Mut und Kampfgeist. Es sind Geschichten, die den Wandel der Gesellschaft widerspiegeln - vom Kampf gegen Sexismus bis hin zur Forderung nach echter Gleichberechtigung. Im Podcast kommen die Frauen zu Wort, die trotz aller Widerstände Großes erreicht haben und den Fußball, wie er heute ist, geprägt haben. Pionierinnen, Kämpferinnen, Fußballerinnen - und ihre gemeinsame Leidenschaft: Einfach nur Fußball spielen. "Verboten gut - Wie Frauen den Fußball erobern" ist ein kicker Podcast präsentiert von VW. Ab dem 20. Juni in der kicker App, auf kicker.de und überall, wo es Podcasts gibt.

Frauen und Fußball. Was heute so selbstverständlich ist, war lange Zeit ein Skandal. Vor hundert Jahren warfen Männer mit Steinen auf fußballspielende Frauen - heute sind die Fußballerinnen Superstars und Vorbilder. Wie haben sie es geschafft, diesen Weg zu gehen? Dieser Podcast erzählt ihre Geschichte. Klar, es geht um Erfolge und Niederlagen. Aber auch um Durchhaltevermögen, Mut und Kampfgeist. Es sind Geschichten, die den Wandel der Gesellschaft widerspiegeln - vom Kampf gegen Sexismus bis hin zur Forderung nach echter Gleichberechtigung. Im Podcast kommen die Frauen zu Wort, die trotz aller Widerstände Großes erreicht haben und den Fußball, wie er heute ist, geprägt haben. Pionierinnen, Kämpferinnen, Fußballerinnen - und ihre gemeinsame Leidenschaft: Einfach nur Fußball spielen. "Verboten gut - Wie Frauen den Fußball erobern" ist ein kicker Podcast präsentiert von VW. Ab dem 20. Juni in der kicker App, auf kicker.de und überall, wo es Podcasts gibt.

Frauen und Fußball. Was heute so selbstverständlich ist, war lange Zeit ein Skandal. Vor hundert Jahren warfen Männer mit Steinen auf fußballspielende Frauen - heute sind die Fußballerinnen Superstars und Vorbilder. Wie haben sie es geschafft, diesen Weg zu gehen? Dieser Podcast erzählt ihre Geschichte. Klar, es geht um Erfolge und Niederlagen. Aber auch um Durchhaltevermögen, Mut und Kampfgeist. Es sind Geschichten, die den Wandel der Gesellschaft widerspiegeln - vom Kampf gegen Sexismus bis hin zur Forderung nach echter Gleichberechtigung. Im Podcast kommen die Frauen zu Wort, die trotz aller Widerstände Großes erreicht haben und den Fußball, wie er heute ist, geprägt haben. Pionierinnen, Kämpferinnen, Fußballerinnen - und ihre gemeinsame Leidenschaft: Einfach nur Fußball spielen. "Verboten gut - Wie Frauen den Fußball erobern" ist ein kicker Podcast präsentiert von VW. Ab dem 20. Juni in der kicker App, auf kicker.de und überall, wo es Podcasts gibt.

Frauen und Fußball. Was heute so selbstverständlich ist, war lange Zeit ein Skandal. Vor hundert Jahren warfen Männer mit Steinen auf fußballspielende Frauen - heute sind die Fußballerinnen Superstars und Vorbilder. Wie haben sie es geschafft, diesen Weg zu gehen? Dieser Podcast erzählt ihre Geschichte. Klar, es geht um Erfolge und Niederlagen. Aber auch um Durchhaltevermögen, Mut und Kampfgeist. Es sind Geschichten, die den Wandel der Gesellschaft widerspiegeln - vom Kampf gegen Sexismus bis hin zur Forderung nach echter Gleichberechtigung. Im Podcast kommen die Frauen zu Wort, die trotz aller Widerstände Großes erreicht haben und den Fußball, wie er heute ist, geprägt haben. Pionierinnen, Kämpferinnen, Fußballerinnen - und ihre gemeinsame Leidenschaft: Einfach nur Fußball spielen. "Verboten gut - Wie Frauen den Fußball erobern" ist ein kicker Podcast präsentiert von VW. Ab dem 20. Juni in der kicker App, auf kicker.de und überall, wo es Podcasts gibt.

Frauen und Fußball. Was heute so selbstverständlich ist, war lange Zeit ein Skandal. Vor hundert Jahren warfen Männer mit Steinen auf fußballspielende Frauen – heute sind die Fußballerinnen Superstars und Vorbilder. Wie haben sie es geschafft, diesen Weg zu gehen? Dieser Podcast erzählt ihre Geschichte. Klar, es geht um Erfolge und Niederlagen. Aber auch um Durchhaltevermögen, Mut und Kampfgeist. Es sind Geschichten, die den Wandel der Gesellschaft widerspiegeln – vom Kampf gegen Sexismus bis hin zur Forderung nach echter Gleichberechtigung. Im Podcast kommen die Frauen zu Wort, die trotz aller Widerstände Großes erreicht haben und den Fußball, wie er heute ist, geprägt haben. Pionierinnen, Kämpferinnen, Fußballerinnen – und ihre gemeinsame Leidenschaft: Einfach nur Fußball spielen. "Verboten gut - Wie Frauen den Fußball erobern" ist ein kicker Podcast präsentiert von VW. Ab dem 20. Juni in der kicker App, auf kicker.de und überall, wo es Podcasts gibt.

Mehr Frauen auf die Trainerbank: Dieses Ziel verfolgt der Schweizer Fussballverband. In Kursen können Frauen lernen, Trainings zu leiten und zu gestalten. Weitere Themen: · Afro-Pfingsten-Festival 2025 ging erfolgreich über die Bühne. · Schaffhauser Polizei löst illegale Party im Wald auf. · Grosseinsatz wegen Wasserrohrbruch in Zürich.

In dieser Folge erzähle ich aus meinem Alltag mit Frauen aus Coachings, aus der YIN-Akademie, aus echten Gesprächen, wie wir ganz unbewusst unsere weibliche Energie verlieren. Es sind die kleinen Dinge, die uns rausbringen aus dem Fühlen und hinein ins Funktionieren.Und genau dort beginnt das Yin zu bröckeln: wenn wir nur noch leisten, alles im Griff haben wollen, immer für andere da sind und uns selbst vergessen.Ich spreche über:• Warum Yin mehr ist als Ruhe & Sanftheit• Wie dein Alltag dich aus dem Gleichgewicht bringt• Was ständige Erreichbarkeit, Kontrolle & To-do-Listen mit deiner weiblichen Kraft machen• Welche Rolle Intuition, Sexualität und Zyklusbewusstsein spielen• Und was du konkret tun kannst, um dein Yin zu nährenDiese Folge ist für dich, wenn du spürst:Du bist müde vom Funktionieren und willst zurück zu dir.Zu deiner weiblichen Kraft. Zu deinem wahren Rhythmus. Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Die Wirtschaft wird weiblicher. Immer mehr Frauen nehmen Platz an den Entscheidungstischen ein. Doch Frauen, die führen, betreten oft kein neutrales Spielfeld – sondern eine Arena. Eine Bühne voller Erwartungen, doppelter Standards und subtiler Barrieren. Es geht dabei nicht nur um die Position, sondern oft auch um etwas Tieferliegendes: um Anerkennung, Sichtbarkeit – und das Recht, authentisch zu führen. Doch was heißt es wirklich, als Frau in einer Männerdomäne in Führung zu gehen? Mit welchen Vorurteilen muss man brechen – und welche Spielregeln dürfen neu geschrieben werden? In diesem inspirierenden Gespräch zwischen Podcast-Host Kathrin Leinweber und der ehemaligen Lufthansa-Personalvorständin Dr. Bettina Volkens bekommst du genau diese Einblicke – ehrlich, persönlich und mit jeder Menge Erfahrung aus der obersten Führungsebene. Neugierig? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://great2know.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.linkedin.com/in/dr-bettina-volkens-0521a4139/

Das Hof-Atelier Elvira in München war mehr als ein Fotostudio: Gegründet 1887 von Sophia Goudstikker und Anita Augspurg, entwickelte es sich schon kurz nach seiner Gründung zu einem Forum für gesellschaftliche Diskussion und Innovation: Hier begegneten sich Kulturschaffende, Aktivist*innen und Visionär*innen, um über Kunst, Literatur, Frauenrechte und vieles mehr zu debattieren und natürlich, um zu feiern. In dieser Folge geht es um die Netzwerke, die in diesem außergewöhnlichen Raum entstanden, und um seine Gründerin und Hauptfigur Sophia Goudstikker – eine Frau, die (wie ich finde, zu Unrecht) in der Erzählung immer ein bisschen neben ihrer prominenteren ersten Lebensgefährtin Anita Augspurg verblasste.Die Fotos zur Folge findet ihr auf der Folgenwebsite .Literatur und Quellen:Ingvild Richardsen: Leidenschaftliche Herzen, feurige Seelen. Wie Frauen die Welt veränderten. Frankfurt 2019.Ingvild Richardsen (Hg.): Die modernen Frauen des Atelier Elvira in München und Augsburg 1887 – 1908, München 2022.Rudolf Herz/Brigitte Bruns (Hg.): Hof-Atelier Elvira 1887 – 1928. Ästheten, Emanzen, Aristokraten, München 1985.Gertrud Bäumer: Lebensweg durch eine Zeitenwende, Tübingen 1933.Ernst von Wolzogen: Das dritte Geschlecht, Berlin 1899.Fanny zu Reventlow: Viragines oder Hetären? in: Zürcher Diskußjonen 22 (1899).Atelier Elvira: Website-Projekt von Ingvild Richardsen über die Protagonistinnen des Hof-Ateliers Elvira und des Vereins für Fraueninteressen: https://atelierelvira.de/Verein für Fraueninteressen: https://fraueninteressen.de/Bildquellen:Foto Sophia Goudstikker: Landesarchiv Berlin, LAB B Rep. 235-FS Nr. 187Foto Ika Freudenberg: Hof-Atelier Elvira, aus G. Bäumer: Gestalt und Wandel. Frauenbildnisse, Berlin 1950, zu S. 432.Fotoatelier Elvira: Philipp Kester, Hofatelier Elvira ; Außenfassade des Gebäudes, Münchner Stadtmuseum, Sammlung Fotografie, Archiv Kester, FM-87/61.491.7, CC BY-SA 4.0Gruppenfoto: Hof-Atelier Elvira, via Wikimedia Commons

Wir kennen es alle: Eine wichtige Prüfung steht an, das entscheidende Meeting oder die Präsentation in der Chefetage – und plötzlich sind all die Fakten, Zahlen oder Namen wie weggeblasen. Blackout. Leere im Kopf. Dabei hattest Du Dir doch alles so gut eingeprägt. Aber was wäre, wenn Lernen leicht gehen könnte? Wenn Du Dir Inhalte so merken könntest, dass sie wirklich bleiben? Geht ganz leicht! Und wie – das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Im Gespräch zwischen Gastgeberin Kathrin Leinweber und Gedächtnistrainerin Marcela Jednat bekommst Du die besten Merktechniken und Gedächtnisstrategien, die wirklich funktionieren, Tipps für besseres Lernen in Schule, Alltag und Job und Tricks, wie Du Deine Konzentration spürbar steigern kannst. Ob Du Schüler:in, Studierende:r, Berufstätige:r oder einfach neugierig bist – dieser Podcast bringt Dein Gehirn auf Hochtouren. Gespannt? Dann Ton an! Jetzt bestellen: Mein aktuelles Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.merken-to-go.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de

Schlaf ist fundamental für unsere Regeneration. Etwa 1/3 unseres Lebens verbringen wir in diesem Zustand. Allerdings scheinen etwa 1/3 der Weltbevölkerung an Schlafstörungen zu leiden, die vor allem bei Frauen auftreten. Etwa 40% der Patient:innen reagieren unzureichend auf die entsprechende Medikation.Welche Rolle Bewegung auf das subjektive Schlafempfinden von Frauen haben kann, wurde kürzlich erst von einer chinesischen Arbeitsgruppe untersucht. Sie fassen die Ergebnisse aus 16 Einzelstudien in einer Meta-Analyse zusammen. Die wichtigsten Ergebnisse findet ihr im aktuellen #sciencesnack #041Hier die Studie:Qiao et al. (2025) J Sci Med Sport: Effects of exercise on sleep quality in women - A systematic review and meta-analysishttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39706783Hier eine Playlist mit allen #sciencesnackshttps://open.spotify.com/playlist/10RidgFbWxpq2Uo7ieF84V?si=MbLfAgYMR4aD_AyHzR4Cfg&pi=QSKvlxDxSRi1XHier eine Playlist zu allen Gastfolgenhttps://open.spotify.com/playlist/2KAIQpuFMv21jKYqeBA3zy?si=jjmr2JycTE2Q1Vm9Y16LMA&pi=39X3URPuQxemdHier könnt ihr den Podcast unterstützen!

Wir können es schon fast nicht mehr hören, wenn über Selbstliebe gesprochen wird. Es hört sich an wie eine Anreihung nerviger Floskeln statt konkreter Lösungsvorschläge. Wie geht Selbstliebe? Wie können wir den Fokus auf unsere happiness richten? Wir sprechen in dieser Folge über unsere Beziehungen und Perspektiven aus der Vergangenheit und halten fest, wie wir uns die Zukunft für uns selbst und eine Partnerschaft vorstellen.

Geld ist weitaus mehr als ein Zahlungsmittel. Es begleitet uns ein Leben lang. Doch kaum ein anderes Thema ist so aufgeladen mit Tabus, Mythen, Ängsten und großen Hoffnungen. Geld ist Freiheit, Sicherheit, Gestaltungskraft – und manchmal auch eine große Herausforderung. Doch wie können wir klug investieren und wirklich Verantwortung für unser Geld übernehmen, auch wenn wir keine Börsengurus sind? Wie treffen wir die besten Investmententscheidungen? Und was braucht es, um am Kapitalmarkt nicht die Nerven zu verlieren? In diesem Interview zwischen Podcast-Host Kathrin Leinweber und Finanzredakteurin Edda Vogt bekommst Du die besten Hacks! Na dann, los! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://investieren-mit-weitblick.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de

Frauen haben heute so viele Möglichkeiten wie nie zuvor - und stoßen doch im Berufsleben immer wieder an unsichtbare Grenzen. Ob schlechtere Bezahlung, stereotype Vorurteile oder subtile Widerstände: Der Weg nach oben ist für Frauen oft steiniger als für Männer. Wie können Frauen sich in solchen Umfeldern klug, gelassen und kraftvoll positionieren? Sollen sie männliche Eigenschaften übernehmen oder liegt wahre Stärke gerade darin, die eigene Energie authentisch zu leben? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Kathrin Leinweber, High-Performance-Coach, Speakerin, Buchautorin und erfahrene Führungskraft. Über 20 Jahre lang war sie selbst in der Investmentbranche erfolgreich, unter anderem als stellvertretende Abteilungsdirektorin. Heute unterstützt sie Frauen und Unternehmen dabei, Kompetenz sichtbar und wirksam zu machen. Ihr aktuelles Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ liefert die perfekte Gesprächsgrundlage. In dieser Folge sprechen wir darüber: - Warum es sich lohnt, "Erfolg" für sich zu definieren, um erfüllt zu sein - Wie Frauen selbstbewusst in klassischen Männerdomänen auftreten können – ohne sich zu verbiegen - Wie wir aus Vorurteilen Vorteile machen können - Mansplaining, Hepeating und Manterrupting: Wie können Frauen klug auf unpassendes Verhalten reagieren? - Von Pumps bis Turnschuhe: Wie sieht die ideale Businesskleidung aus? In unserem Gespräch bekommt ihr die besten Tipps und Hacks von Kathrin für alle Frauen, die beruflich erfolgreich sein wollen. Mehr zu Kathrin findet ihr auf https://kathrinleinweber.de und auf LinkedIn unter: https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-female-empowerment-speaker-369k/?originalSubdomain=de Wenn euch diese Folge gefallen hat, schreibt doch bitte eine Rezension auf Spotify oder Apple. Das würde mir sehr helfen. Vielen Dank. Alle Informationen zu meiner Arbeit findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet ihr mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/?locale=de_DE

Die Wechseljahre sind noch immer ein riesiges Tabuthema. Nur die wenigsten Frauen sprechen über diese herausfordernde Zeit, in der sich sowohl körperlich als auch psychisch so vieles verändert. Die Psychotherapeutin und Coachin Martina Eberhart hat einen Fokus ihrer Praxis auf die Wechseljahre gelegt und zeigt Frauen, wie sie gut durch diese Zeit kommen und wie sie nach der Menopause neu durchstarten können.

Reportage: GRETE WEIL ›DER WEG ZUR GRENZE‹ mit Ingvild RichardsenGespräch/Lesung des Briefes: Uwe Kullnick  (LiteraturRadio Hörbahn)Unmittelbar nachdem Grete Weil den Roman in Amsterdam auf der Speichertreppe fertiggestellt hatte, hat sie an Bruno Frank einen Brief geschrieben. Damit beginnt diese Reportage.(Hördauer 48 Minuten)Der große Roman der jüdischen Autorin über Alltag und Widerstand in der NS-Zeit"Der Weg zur Grenze" ist Grete Weils großer Roman über Alltag und Widerstand in der NS-Zeit. Aus ihrem Amsterdamer Versteck schreibt sie 1944 dieses bewegende Buch über die Flucht aus Deutschland 1936 und eine große Liebe, die tödlich endet. Ein bedeutendes, posthum erstmals zugänglich gemachtes Werk der deutschen Literatur, eindrücklich und bewegend, klug und hellsichtig.Die Haupterzählung, zugleich Rahmengeschichte, spielt 1936 und handelt von der Flucht der jungen, jüdischen Münchnerin Monika Merton, deren Mann bereits im KZ Dachau getötet worden ist. Da inzwischen auch sie von der Gestapo gesucht wird, macht sie sich, zuletzt zu Fuß und auf Skiern, auf den Weg über die Grenze nach Österreich. Durch Zufall begleitet sie ein junger Bekannter, der Lyriker Andreas von Cornides. Ihm erzählt sie ihre Geschichte: Szenen ihres Lebens in München und im aufgewühlten, rasanten und aufgeheizten Berlin Anfang der Dreißigerjahre, von ihrer Liebe zu ihrem Cousin Klaus, der Ehe, von Reisen und Krisen und der Arbeit an einer alternativen, ländlichen Schule in Bayern, bis die Machtergreifung der Nazis und der wachsende Antisemitismus allem ein Ende bereiten."Ein Glücksfall für die Literatur des Exils und der Shoa." Die Presse"Es ist mehr als nur ein kämpferisches Buch gegen den Nationalsozialismus." Frankfurter Allgemeine ZeitungErstmals im Taschenbuch zeitgleich auch in Französisch erschienen.Ingvild Richardsen war 2018 Kuratorin der Ausstellung "Evas Töchter. Münchner Schriftstellerinnen und die moderne Frauenbewegung 1894-1933" in der Monacensia im Hildebrandhaus und der Ausstellung „Die modernen Frauen des Atelier Elvira“ 2022 in den Kunstsammlungen in Augsburg. Sie forscht über die Frauenbewegungen und vergessenen Autorinnen des 19. und 20. Jahrhunderts, jüdisches Erbe und NS-Zeit. Sie lehrt und forscht an der Universität Augsburg- 2019 veröffentlichte sie bei S. Fischer das Buch «Leidenschaftliche Herzen, feurige Seelen.Wie Frauen die Welt veränderten», in der sie die Entstehung der deutschen Emanzipationsbewegung und des Jugendstils neu erzählt. 2022 gab sie im Beck Verlag das von ihr entdeckte Typoskript „Der Weg zur Grenze“ heraus. 2023 erschien das Buch bereits auf Niederländisch.Sie forscht und lehrt an der Universität Augsburg und am Literaturschloss Edelstetten e.V. Zusammen mit Prof. Klaus Wolf führt sie Pilot-Projekte zur Erinnerungskultur durch.Mit Prof. Dr. Waldemar Fromm (Arbeitsstelle für Literatur in Bayern) gibt sie die Reihe Vergessenes Bayern heraus. Der Antisemitismusforscher Wolfgang Benz bezeichnet die Entdeckung des Manuskriptes als eine Sensation.Wolfgang Benz:„Ich halte die Entdeckung des Manuskriptes für eine Sensation"TELITO:Tegernseer LiteraTourenGrete Weil – Literarischer Spaziergang von Dr. Ingvild Richardsen.Realisation: Uwe Kullnick

Lange Zeit galt Mexiko als Entwicklungsland, in dem vor allem Männer das Sagen haben. Doch das ändert sich. Seit Oktober 2024 regiert mit Claudia Sheinbaum erstmals eine Frau das riesige Land mit seinen knapp 130 Millionen Einwohnern.

Es gibt sie immer wieder: Stürmische Zeiten, in denen wir manchmal ordentlich durchgeschüttelt werden. Vielleicht ändern sich Dinge in unserem Job, unserer Beziehung, unserer Gesundheit oder in anderen Lebensbereichen, die sich erstmal überhaupt nicht gut anfühlen. Doch was unterscheidet Menschen, die an Krisen zerbrechen, von denen, die gestärkt daraus hervorgehen? Was kannst Du tun, um stark durch stürmischen Zeiten zu kommen? Wie kannst Du Resilienz stärken, Stress bewältigen & mentale Stärke aufbauen, auch wenn die Welt scheinbar untergeht? Im Interview zwischen Podcast-Host Kathrin Leinweber und Resilienzexpertin Marja Stratbücker bekommst Du alle HACKS! Neugierig? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.linkedin.com/in/marja-stratb%C3%BCcker/?originalSubdomain=de Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de

In einer Welt voller Tempo, To-dos und flüchtiger Gespräche sehnen wir uns doch alle nach etwas Echtem: nach Begegnungen, die berühren. Doch wie gelingt das im Alltag, in dem vieles zwischen Tür und Angel passiert, Respekt manchmal auf der Strecke bleibt und uns nicht selten schwierige Zeitgenossen begegnen? Was macht gute Begegnungsqualität wirklich aus? Und wie schaffen wir echte Verbindung – auch dann, wenn kaum Zeit bleibt? Im Interview zwischen Podcast-Host Kathrin Leinweber und Begegnungsexpertin Hannah Panidis gibts alle Antworten und die besten Hacks, damit echter zwischenmenschlicher Austausch (wieder) gelingt. Neugierig? Dann ran an den Hack! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.hannah-panidis.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de

Was mich 2025 immer noch erschreckt?Wie Frauen glauben, härter sein zu müssen, um zu bestehen.Noch schneller. Noch krasser. Noch mehr leisten.Als müssten wir beweisen, dass wir „mithalten“ können.Ist das wirklich noch up to date? Oder noch einfach mal an der Zeit, diesen fragwürdigen Trend abzulegen?

Hattest du schon einmal den perfekten Chef oder die perfekte Vorgesetzte? Oder ist das nur ein Mythos aus Management-Märchenbüchern? Tatsächlich stehen Führungskräfte von heute unter erheblichem Performancedruck: Sie sind gefordert, ihre Teams nicht nur zu leiten, sondern auch zu inspirieren und zu begeistern. Ihre Leadership-Rolle verlangt es, Transformation und Innovation voranzutreiben, und natürlich müssen sie dabei immer als vorbildliche Autorität fungieren. Doch welche Herausforderungen bringen diese Erwartungen mit sich und welche Stolpersteine gilt es zu vermeiden? Genau darüber spricht High Performance Expertin Kathrin Leinweber mit Leadership-Lady Elena Springub. Gespannt? Dann ran an den Hack! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://elenaspringub.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de

Bin ich wirklich gut genug? – Warum Frauen ihr eigenes Potenzial unterschätzen  Hand aufs Herz: Hast du dich schon mal gefragt, ob du wirklich am richtigen Platz bist? Ob du gut genug bist, um Verantwortung zu übernehmen, deine Karriere voranzutreiben oder einfach nur für dich selbst einzustehen? „Vielleicht sollte ich mich erst noch beweisen…“ „Darf ich das überhaupt?“ „Was, wenn ich auffliege?“ Diese Gedanken sind für viele Frauen Alltag – und genau darüber spreche ich in der neuesten Folge des Berufsoptimierer-Podcasts mit Dr. Silke Rusch. Als Psychotherapeutin, Coach und Expertin für Female Leadership kennt sie die typischen Erfolgsblockaden, die Frauen davon abhalten, ihr volles Potenzial zu entfalten. In unserem Gespräch erfährst du: Warum wir uns oft unterschätzen – und wie wir das ändern können. Welche Glaubenssätze Frauen besonders ausbremsen. Wie du das Impostor-Syndrom überwindest und endlich erkennst, was du wert bist. Warum Erfolg nicht bedeutet, es allen recht zu machen. „Folge der Freude“ – das ist eines der größten Learnings, die Silke aus ihrer eigenen Karriere zieht. Denn oft halten uns äußere Erwartungen davon ab, unseren eigenen Weg zu gehen. Gewinnspiel Buch - Women at work. "Wie Frauen limitierende Glaubenssätze abbauen und ihr berufliches Potenzial entfalten" Schreibe einfach eine E-Mail an hallo@berufsoptimierer.de mit deiner Adresse und vielleicht bist du eine/r der ersten drei Gewinner/innen. Wir wünschen viel Glück!   Du bist auf der Suche nach weiteren Tipps oder Unterstützung? Hier findest du unsere neuesten Tipps, spannende Blog-Artikel sowie Infos, wie wir dich unterstützen können. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schick uns gerne eine Whatsapp Nachricht oder sende uns eine Mail an hallo@berufsoptimierer.de Du möchtest mit mir oder einem unserer Coaches über deine berufliche Situation sprechen? Dann buche dir jetzt ein Erstgespräch    

➤ Kostenlose Flirttyp- und Charisma-Analyse: www.flirtanalyse.deIn dieser kostenlosen Analyse bekommst du einen Leitfaden, endlich eine Partnerin auf Augenhöhe zu bekommen. Wir analysieren deine Ausgangssituation, woran die Suche nach der Richtigen bisher gescheitert ist und zeigen dir, wie du charismatisch auf Frauen wirken kannst. Wie funktioniert das?Gemeinsam arbeiten wir an deinem Selbstvertrauen und entwickeln einen individuellen Leitfaden, damit du dich nicht verstellen brauchst. Gemeinsam analysieren wir die Dinge, die du bereits gut machst, und die dir gar nicht klar sind, dass sie unheimlich charmant sind. Genau so beleuchten wir die Bereiche bei denen du mit ein paar kleinen Kniffen extrem schnelle Resultate bei Frauen beobachten wirst. Wir gucken uns nicht nur an, wie du eigentlich flirten solltest, sondern wie dein authentisches, natürliches Charisma am besten aus dir raus fließt und auf Menschen wirkt. Um zu wissen, welche Fähigkeiten jetzt schon in dir schlummern, und wie du die Frau eroberst, die du magst, komm in die kostenlose Analyse. Hier finden Männer mit Herz die Frau, mit der sie im Leben ankommen wollen.Melde dich kostenlos jetzt an. ➤ www.flirtanalyse.de

Die Galeristin Alice Pauli brachte ab 1961 Kunst nach Lausanne, nun widmet sich eine Ausstellung der einflussreichen Sammlerin und Mäzenin. Und: der Verein FemaleClassics bringt mehr Komponistinnen auf Spiel- und Lehrpläne. Alice Pauli hob Lausanne auf die Landkarte der Kunstwelt. In den späten 1950er Jahren war das gesellschaftliche Interesse an Kunst in Lausanne gering. Wer Geld hatte, gab es nicht unbedingt für Kunst aus. Alice Pauli brachte Lausanne die Lust an Kunst bei. Die Frau, die ursprünglich aus der Uhrenbranche kam, eröffnete 1961 eine Galerie, die sehr erfolgreich war. Und sie wurde eine wichtige Unterstützerin für die Plateform 10, das neue Museumsquartier in Lausanne. Eine Ausstellung im «Musée cantonal des Beaux-Arts» würdigt Alice Pauli. Frauen komponieren genauso gute Musik wie Männer. Dennoch stehen Komponistinnen viel seltener als Komponisten auf den Spielplänen von Berufsorchestern oder in Lehrplänen. Aus Empörung darüber gründete die Bratschistin Meredith Kuliew vor drei Jahren den Verein FemaleClassics. Der vermittelt Wissen zu Komponistinnen aller Epochen, veranstaltet jährlich ein eigenes Festival mit frauenkomponierter Musik und kritisiert Schweizer Berufsorchester für zu wenig diverse Spielpläne. Was sagen das Sinfonieorchester Basel und das Berner Symphonieorchester dazu?

Kennst du das? Du arbeitest hart, bist engagiert, immer zuverlässig – und trotzdem ziehen andere an dir vorbei? Während du darauf wartest, dass deine Leistung für sich spricht, sichern sich andere die besten Chancen, werden schneller befördert oder verdienen mehr. Dann könnte es sein, dass du in eine der klassischen Karriere-Fallen tappst, die viele Frauen unbewusst ausbremsen. Doch das muss nicht so bleiben! In diesem Video decke ich die fünf größten Karriere-Killer auf, die Frauen im Business zurückhalten – und zeige dir, wie du sie ein für alle Mal hinter dir lässt. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de

Der technische Service ist eine Branche, die traditionell von Männern dominiert wird. Doch das bedeutet nicht, dass Frauen hier keinen Platz haben oder nicht erfolgreich sein können. Genau diesem Gedanken hat sich die Initiative PowerWomen@KVD des Service-Verbandes KVD verschrieben. Ziel ist es, Frauen im technischen Service sichtbarer zu machen, sie zu vernetzen und Karrieremöglichkeiten aufzuzeigen. Die Initiative wurde vom Service-Verband KVD ins Leben gerufen. Die KVD-Mitglieder Marilla Bax, Inhaberin des auf Service spezialisierten Beratungsunternehmens marillabax GmbH & Co. KG, und Caroline Franke, Service Director bei AEG Electrolux, sind zwei der Initiatorinnen, die Aktivitäten steuern – zwei erfahrene Service-Expertinnen, die sich für mehr Diversität und Chancengleichheit in der Branche einsetzen. Mit ihnen hat KVD-Redakteur Michael Braun über die Anfänge der Initiative gesprochen, vor allem aber auch über die Aktivitäten und wie man sich als KVD-Mitglied einbringen kann.

Am 8. März ist der International Women’s Day – ein Tag für die Gleichstellung und Rechte von Frauen. Passend dazu veröffentlicht McKinsey das Buch „The Broken Rung“. Gemeint ist mit dem Titel das Phänomen der „kaputten Leitersprosse“. Weltweit sind Frauen im Bildungssystem erfolgreicher als Männer. Ihre Abschlussquoten sind höher, ihre Noten besser. Starten sie allerdings ins Berufsleben, geht dieser Vorteil verloren. Wenn die ersten Beförderungen anstehen, werden von 100 Männern, die zum Manager befördert werden, nur 81 Frauen befördert. Unsere Partnerin Julia Sperling-Magro erklärt in der neuen Ausgabe des Tomorrow-Podcasts, wie das geringere „Erfahrungskapital“ von Frauen diese Unterschiede verschärft. Gleichzeitig geht es auch um die Frage, wie Frauen aktiv gegensteuern können – beispielsweise durch bewusste Entscheidungen in ihrer Karriere für einen Job, der neue Fähigkeiten verlangt. See www.mckinsey.com/privacy-policy for privacy information

Folge #228: Heute zu Gast: eine außergewöhnliche und starke Frau. Eine, die Medizin, Kunst und persönliche Transformation auf einzigartige Weise verbindet. Sie ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, spezialisiert auf ganzheitliche Schmerzbehandlung und war viele Jahre als Dozentin und Notfallmedizinerin tätig. Doch sie ist nicht nur Ärztin, sondern auch Künstlerin. Mit „Seelentattoo“ hat sie eine Marke geschaffen, die Körper und Seele in Einklang bringt. Ihr Leben ist geprägt von Bewegung und Weiterentwicklung. Sie liebt Zeichnen, Malen und Tanzen und wohnt im wunderschönen Bonn. Letztes Jahr kam der Krebs. Ein harter Einschnitt, jedoch für sie kein Stillstand. Im Podcast spricht sie mit mir über Neuanfänge, Seelentattoos und die Kunst, als Mensch und Unternehmerin immer wieder neu aufzustehen. Wir reden über: • Den Mut, deinen Herzensweg zu gehen und wie du herausfindest, ob du wirklich das tust, was dich erfüllt. • Wie du auch nach einer schlimmen Diagnose dein Leben und Business neu ausrichten kannst. • Warum Kunst auf der Haut eine tiefere Bedeutung haben kann als Worte. • Wie Frauen nach Brustkrebs durch spezielle Tattoos neues Selbstvertrauen geschenkt werden kann. • Was ein Seelentattoo wirklich ist und warum es so viel mehr als „nur“ ein Tattoo ist. Diese Folge ist für alle, die sich mit Veränderung, Neuanfang und Selbstbestimmung beschäftigen. Oder einfach neugierig sind, wie Körper und Seele durch Kunst verbunden werden können. Diese besondere Episode geht tief und schenkt dir extrem viel Mehrwert, weit über dein Business hinaus. Teile sie so gerne mit deinen Lieblingsmenschen, anderen Unternehmern und allen, denen aktuell eine Portion Mut so richtig gut tut. Herzlichst, Carmen

Die Münchner Musikerin Gündalein (23) und die ehemalige Journalistin Claudia Decker (71) teilen ihre Erfahrungen mit Abtreibung und zeigen, dass der Weg zu echter Selbstbestimmung für Frauen noch immer von Hürden geprägt ist.

In dieser Episode sprechen Martin Auerswald und Oliver Raber über Female Empowerment, Selbstwirksamkeit und die Bedeutung des weiblichen Zyklus. Wie können Frauen ihre eigene Kraft entdecken und ihre persönliche Entwicklung aktiv gestalten?

Vor 500 Jahren stand Oberschwaben im Zentrum eines der größten sozialen Konflikte der deutschen Geschichte – dem Bauernkrieg von 1525. Doch was trieb die Bauern damals auf die Barrikaden? Welche Spuren sind bis heute in der Region zu finden? Und was können wir aus diesem Aufstand für unsere Gegenwart lernen? In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine Reise in die Vergangenheit. Moderator Thomas Strobel spricht mit Michael Tassilo Wild, Stadtarchivar von Bad Waldsee, über das Erbe des Bauernkriegs, die Rolle des legendären Bauernjörg und ein besonderes Originaldokument, das die Wende der Geschichte festhielt. Außerdem treffen wir Dr. Ingrid-Sybille Hoffmann vom Landesmuseum Württemberg, die uns einen Einblick in die große Landesausstellung „Uffrur“ 2025 gibt. Sie erklärt, warum die Zwölf Artikel von Memmingen ein Meilenstein der Demokratiegeschichte sind, wie Frauen sich damals für ihre Rechte einsetzten und warum die Erinnerung an den Bauernkrieg bis heute in Oberschwaben lebendig ist. In dieser Folge erfahrt ihr: ✔ Warum der Bauernkrieg als eines der ersten großen Medienereignisse gilt ✔ Welche Schauplätze in Oberschwaben den Bauernkrieg heute noch erlebbar machen ✔ Wie Frauen aktiv am Aufstand beteiligt waren – und warum das lange übersehen wurde ✔ Warum Respekt und Dialog entscheidend sind – damals wie heute ✔ Welche Highlights euch in der Landesausstellung „Uffrur“ 2025 erwarten

Die DLG-Community Female Agri Fellows stehen für Vielfalt im Denken und Handeln – und für das Empowerment von Frauen in Landwirtschaft und Agribusiness. Als Unternehmerin eines landwirtschaftlichen Betriebes, Frau im Agribusiness, Wissenschaftlerin, Ingenieurin, Dozentin, Journalistin oder Bloggerin tragen Frauen dazu bei, das Agrar- und Ernährungssystem in eine nachhaltige, produktive und erfolgreiche Zukunft zu führen. Wie Frauen im Agribusiness ihr volles Potenzial ausschöpfen und Strategien und Systeme maßgeblich gestalten können, ist Thema in dieser ersten Podcast-Episode zum Female-Agri-Fellows-Netzwerk. Zu Gast im DLG-Podcast-Studio ist Coach Janina Tiedemann. Sie stärkt Frauen für Führungspositionen in Politik, Wirtschaft und Verbänden und hat viel Erfahrung mit weiblichen Talenten aus dem Agribusiness. Mit Nathalie Joest, Bereichsleiterin Communities bei der DLG, und Stefanie Pionke, Bereichsleiterin Content, spricht sie über das Entschlüsseln von männlichen Machtstrukturen, weibliche und männliche Führung und über die gegenseitige Stärkung in Netzwerken. Mehr Informationen über die Female Agri Fellows: Alle Infos zu den Female Agri Fellows, ihren Zielen und Möglichkeiten der Beteiligung findet ihr hier. Ihr wollt mit spannenden Frauen networken und viel Know-how rund um Themen wie Führung, Changemanagement und starke Frauen in der Hofübergabe gewinnen? Hier geht es zum Female Agri Fellows Summit 2025: Freya von Czettritz, CEO DLG Holding GmbH, zu Female Empowerment bei der DLG. Mehr über Janina Tiedemann, ihre Coachings und ihre Angebote: Willkommen - Janina Tiedemann - Souverän überzeuge Hier geht's zur DLG-Mediathek mit Podcasts aus den Bereichen Agrar & Food, Videos und vielfältigen Publikationen!

Irgendwann im Leben kommt für viele Menschen der Moment, in dem wir uns fragen: War das schon alles? Bin ich noch auf dem richtigen Weg? Die Midlife-Crisis gilt oft als Krise um die Lebensmitte – aber was, wenn sie eigentlich eine Einladung zum Neustart ist? Zwischen Selbstzweifeln, Veränderungen und neuen Möglichkeiten steckt die Chance, das eigene Leben bewusst in die Hand zu nehmen. Im Interview zwischen Female Empowerment Coach Kathrin Leinweber und Dr. Bettina Fromm bekommst du alles Strategien, um diese Lebenskrise zu meistern. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.bettina-fromm.de/ https://open.spotify.com/show/4wRbB36LtZ2dMtHDn4Z3LL Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/

Renate Maltry (71) bespricht mit Michaela Struck von Wins (54) wie Generationen von Frauen ihre finanzielle Unabhängigkeit erkämpft haben, und warum heute der perfekte Zeitpunkt ist, das eigene Geld selbst in die Hand zu nehmen.

Ganz schön viel Meinung für so wenig Ahnung! Wir alle formen unsere Meinungen auf Basis dessen, was wir für wahr halten. Doch was passiert, wenn diese Meinungen auf Irrtümern oder gezielter Desinformation basieren? Kritisches Denken bedeutet, sich nicht auf den ersten Anschein zu verlassen! Wie schaffen wir das in einer Welt voller schneller Schlagzeilen, Meinungsblasen und Halbwahrheiten? Woran erkennen wir seriöse Informationen? Und wie prüfen wir Inhalte kritisch, ohne uns manipulieren zu lassen? Im Interview mit Thilo Baum - dem Experten für Informationskompetenz und Autor des Buches "Immun gegen Unsinn" bekommst Du alle Hacks! Gespannt? Ton an! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.thilo-baum.de/ https://arbeitsheft-informationskompetenz.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de

Frauen scheinen nie das richtige Alter zu haben, um Karriere zu machen: Wenn sie jung sind, gelten sie als zu unerfahren; im mitleren Alter dreht sich alles um die Kinder und sind sie Frauen schon älter, fühlen sich viele in der Karriere ausgebremst. Doch wie können Frauen diesen Vorurteilen begegnen und selbstbewusst in jedem Alter durchstarten? In dieser Podcastfolge spricht Kathrin Leinweber - Female Empowerment Coach - mit Verena Fritzsche - Botschafterin des Ü45 Netzwerks der Panda Ladies. Du willst auch als Frau durchstarten? Dann Ton an! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.linkedin.com/in/verena-fritzsche/ https://we-are-panda.com/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de

Wir alle tragen einzigartige Stärken in uns – auch wenn uns viele davon vielleicht gar nicht bewusst sind. Dabei sind es genau diese Fähigkeiten, die der Schlüssel zu einem erfolgreichen und erfüllten Leben sind. Doch wie erkennen wir unsere Stärken? Wie können wir sie so einsetzen, dass wir 2025 zu einem starken und kraftvollen Jahr machen? Woran merken wir, ob wir unser volles Potenzial schon ausschöpfen? Und wie gehen wir mit vermeintlichen Schwächen um? 2025 ist das Jahr, in dem wir selbstbewusst unsere eigenen Stärken erkennen, sie leben und sichtbar machen dürfen. Lass dich inspirieren und höre jetzt in die aktuelle Podcastfolge! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.staerkenkompass.de/uber/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de

Die Tage sind gezählt: Das Jahr 2024 geht zur Neige. Ein Moment, um innezuhalten und zurückzublicken: Was hat dich in diesem Jahr wirklich bewegt? Viel zu oft vergessen wir, uns selbst auf die Schulter zu klopfen und all die schönen Momente, Begegnungen & Herausforderungen bewusst zu würdigen. Wir laufen weiter und stolpern ins neue Jahr, ohne uns die Zeit zu nehmen, stolz auf das zu sein, was wir erreicht haben. In dieser Podcast-Folge lade ich dich ein, das Jahr 2024 noch einmal Revue passieren zu lassen. Lass uns gemeinsam reflektieren, dankbar sein und voller Klarheit und Fokus in ein wunderbares 2025 starten. Höre jetzt rein und nimm dir die Zeit, die du verdienst! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/

Die digitale Welt ist voller Verbindungen, doch nicht alles, was glänzt, ist echt. Täglich bewegen wir uns im virtuellen Raum, folgen Menschen, die wir nie persönlich getroffen haben und schenken Vertrauen denen, die uns niemals begegnet sind. Doch zwischen Herzchen-Emojis und hitzigen Kommentaren lauern Fake-Identitäten, Hacker und Scammer, die nur darauf warten, Vertrauen zu missbrauchen. Wie kannst du dich vor diesen Gefahren schützen? Wie sicher bist du im Netz? Und wie bewahrst du die positiven Seiten des digitalen Austauschs? Im Interview zwischen Podcast-Host Kathrin Leinweber und Carolin Desirée Toepfer - Chief Information Security Officer - bekommst du alle Hacks für mehr Sicherheit und Authentizität im Netz. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.linkedin.com/in/cyttraction/?originalSubdomain=at Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de

• Bedeutung der Selbstfürsorge und wie sie Gesundheit und Wohlbefinden fördert. • Tipps zur täglichen Stressbewältigung und Entspannungstechniken. • Die Rolle der Ernährung bei der Erhaltung von Energie und Gesundheit. • Bedeutung von ausreichend Schlaf und Tipps für eine gute Schlafhygiene. • Bewegungsgewohnheiten, die für Frauen ab 40 besonders empfehlenswert sind. • Umgang mit hormonellen Veränderungen und ihre Auswirkungen auf das Wohlbefinden. • Die Bedeutung von regelmäßigen Pausen und Auszeiten im Alltag. • Achtsamkeit und Meditation zur Förderung von mentaler Gesundheit. • Der Einfluss sozialer Verbindungen und Unterstützungssysteme. • Persönliche Routinen entwickeln, die langfristige Selbstfürsorge fördern.

Dein Familienleben fühlt sich manchmal mehr nach Chaos als nach Harmonie an? Statt Lachen gibt’s Streit und Stress ist Dauergast bei euch? Schluss damit! In dieser Folge decken wir die wahren Ursachen für Stress im Familienalltag auf – und zeigen dir, wie du mit einfachen Happy Family Hacks wieder Frieden, Spaß und Zusammenhalt in deine Familie bringst. Bereit für echte Veränderung? Los geht’s! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/

Nicht nur das Rollenverständnis der Frau ist im Wandel, sondern auch das der Männer. Früher galt es als selbstverständlich, dass der Mann "auf die Jagd" geht oder Karriere macht. Doch inzwischen stellen sich viele Männer und Väter ganz andere Fragen: Was ist mir als Mann wirklich wichtig? Möchte ich mich stärker ins Familienleben einbringen? Braucht es dafür einen echten Mindset-Shift und wie reagieren Unternehmen darauf? Im Interview zwischen Female Empowerment Coach Kathrin Leinweber und Lukas Hurrle Führungskraft bei Beiersdorf/Nivea und Gründer der Initiative "Dadicated" bekommst Du die Antworten. Ton an! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://de.linkedin.com/in/lukas-hurrle-72784419 Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/

Wieso empfinden fast alle Frauen ihren Körper als unzulänglich? Wieso entdecken sie immer neue «Problemzonen», die geformt, gestrafft und schlimmstenfalls wegoperiert werden müssen? Die Schauspielerin Saralisa Volm hat sich intensiv mit diesen Fragen auseinandergesetzt. Themen in diesem Podcast: * Bodyshaming: Wieso es dazu führt, dass Menschen vereinsamen und sich aus der Gesellschaft zurückziehen. * Schönheitsideale und Kapitalismus: Wie die Schönheitsindustrie gezielt bestimmte Körperregionen beschämt. * Schönheitsideale und das Patriarchat: Wie Vorstellungen von «Normschönheit» genutzt werden, um Kontrolle auszuüben. * Body Positivity und Body Neutrality: Wie die Bewegungen entstanden sind und was sie bringen. Im Podcast zu hören sind: * Saralisa Volm: Schauspielerin, Filmemacherin, Kuratorin und Autorin des Buches «Das ewige Ungenügend. Eine Bestandsaufnahme des weiblichen Körpers.» * Elisabeth Lechner: Kulturwissenschaftlerin, Promotion zu «ekligen» weiblichen Körpern und Body Positivity an der Universität Wien, Autorin des Buches «Riot, dont diet! Aufstand der widerspenstigen Körper.» Erstsendung: 8.12.2023 Bei Fragen, Anregungen oder Themenvorschlägen schreibt uns: kontext@srf.ch Mehr zum Kontext Podcast: https://srf.ch/audio/kontext

Das Jahresende nähert sich in großen Schritten und sicher hast du dir zu Beginn des Jahres große Ziele gesetzt – vielleicht sogar den dicken fetten Edding und diese verdoppelt. Und jetzt ist November, und du denkst dir: 'Wie soll ich das bitte alles noch schaffen?' In dieser Podcast-Folge erfährst du, was du tun kannst, um das Jahr stark zu beenden und deine Herzensprojekte in die Welt zu tragen. Neugierig? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/

Was für ein Chaos! Manchmal verlieren wir etwas den Überblick, weil sich die Dinge auf unserem Schreibtisch, in unseren Räumlichkeiten und in unserem Leben stapeln. Doch wie bringen wir wieder etwas mehr Struktur ins Chaos? Was können wir tun, um dauerhaft Ordnung in unserem Leben zu kultivieren? In diesem Intervies zwischen Female Empowerment & High Performance Coach Kathrin Leinweber und Ordnungschoach Cindy Koch bekommst Du die Antworten. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.madame-senso.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/

Wenn ich das nur mit 20 schon gewusst hätte! Manche Dinge erschließen sich erst durch die Erfahrung im Alter, wenn das Leben einem schon die ein oder andere Lektion geschenkt hat. Aber muss jede Generation immer wieder von vorne anfangen? Was können wir tun, um unsere Erkenntnisse und Lebensweisheiten weiterzugeben, damit nicht jede Generation die gleichen Stolpersteine überwinden muss? Im Interview zwischen Female Empowerment Coach Kathrin Leinweber und Autor des Buches "Die Jungen rennen schneller. Die Älteren kennen die Abkürzung" Richard Kaan hörst Du wie es gehen kann. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.richardkaan.com/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/

Hallo und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge "Businessaufbau leicht gemacht". Mein Name ist Monique Menesi und in dieser Folge habe ich eine spannende Interviewpartnerin zu Gast, die ich vor ein paar Monaten auf einer Unternehmerkonferenz in Albanien kennenlernen durfte. Sie hat den Schritt gewagt aus Singapur ihr Unternehmen als Money Mentorin aufzubauen, um Frauen zu unterstützen, ihre eigene finanzielle Zukunft so zu gestalten, wie sie sich diese wünschen. Wir sprechen über ihren eigenen beruflichen Weg, einige Hürden, die sie überwinden musste und natürlich vor allem über die Möglichkeiten, sich finanziell gut aufzustellen. Highlights dieser Episode: Warum es so wichtig ist, dass Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen Warum jeder in einer Partnerschaft auch weiterhin ein eigenes Konto haben sollte Warum das richtige Money Mindset so wichtig ist Welche Möglichkeiten es für den für dich passenden Vermögensaufbau gibt Falls du mehr über Vanessa erfahren möchtest, schaut unbedingt auf ihrer Website https://vanessabause.de/ vorbei und folge ihr auf ihren Social Media Kanälen: Instagram: https://www.instagram.com/vanessa.moneymentorin/ Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2HMVBe4249LKmt13IyzGA3?si=4c744b511bc745f1&nd=1&dlsi=7ae4ec9e698042a3   Sichere dir jetzt deinen Webinarplatz für den 08.10.24 um 19 Uhr MESZ: https://www.moniquemenesi.com/webinar Sichere dir einen Platz im exklusiven Mastermind-Programm und starte deine Reise in die Selbstständigkeit: Monique Menesi (Start am 31.01.2025) Möchtest du mehr über das Mastermind-Programm erfahren? Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Link zum Buchungskalender Möchtest du mehr über dein Potenzial erfahren? Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit Monique Menesi: Kostenloses Kennenlerngespräch Entdecke Moniques kostenlose Schritt-für-Schritt-Anleitung - Von der Idee zum Business: Ideen zur Business-Anleitung Folge Monique auf Instagram für tägliche Inspiration und wertvolle Tipps: Instagram - Monique Menesi Besuche Moniques Website für weitere Informationen und Ressourcen: Monique Menesi - Website Höre Moniques kostenloses Audiobook "ABENTEUER VERÄNDERUNG" für motivierende Geschichten und praktische Ratschläge: ABENTEUER VERÄNDERUNG - Audiobook Trete der FreiRaum Community bei - die Frauen Business Community für Austausch, Unterstützung und Wachstum: FreiRaum Community Affiliate-Links: Zoho - Alles in einem Tool für effizientes Arbeiten: Zoho Kajabi - Die Plattform für deinen Online-Kurs oder Membership-Site: Kajabi

Zehn Jahre ist es her, dass der "Islamische Staat" weite Teile von Irak und Syrien terrorisiert hat. Im Norden des Irak sind viele Menschen noch heute täglich damit beschäftigt, die Gräueltaten des IS zu beseitigen. Sira Thierij www.deutschlandfunkkultur.de, Die Reportage