Salvo Seja

Três anos depois, 104 episódios e demasiadas histórias constrangedoras que tantas vezes me fizeram questionar "porque é que isto me acontece a mim?". Começar o Salvo Seja foi, sem querer, criar um safe space para mim mesma numa altura em que o mundo estava (ainda mais) de pernas para o ar. Permitiu-me a aprender a rir mais sobre mim e sobre os meus episódios menos bem sucedidos, em vez de deixá-los atormentarem-me de alguma forma. Obrigada por me terem deixado entrar na vossa casa, no vosso dia-a-dia. Obrigada, "chéries", por terem ouvido.

Uma história que tinha no baú para partilhar há demasiado tempo. Uma história que envolve amor, religião, saltos demasiado altos, um vestido demasiado curto, uma coluna estragada e uma viagem de regreso... peculiar.

Sabes qual é o resultado de: Quatro amigas + Copos de vinho x Conversas aleatórias? Não precisas de ser craque a matemática para ter a resposta, basta ouvir este último episódio.

Dois caóticos, a aprender a lidar com as chapadas que os late 20's lhes estão a dar, sentam-se à conversa para discutir a forma como olham para o amor nesta fase da vida. Uma conversa que tem tanto de sério como de caos, porque a vida é muito isto, ou não?

Já sabemos que sou dramática. É lidar. Neste episódio "salada de fruta", listo uma série de situações aleatórias e constrangedoras às quais acabo por ir parar. Deve ser doença, só pode.

2023 tem sido o ano com mais música que já vivi, o que é incrível. Mas, como sabemos, ir a um festival/concerto tem as suas peripécias. A principal é conseguir lidar com certos humanos. Pequeno disclaimer: este episódio foi gravado antes da polémica recente associada à Lizzo. Optei por não retirar do episódio, porque me fez todo o sentido na altura em que gravei.

Um desabafo sobre a história de uma jovem adulta de 27 anos que, em 10 meses, teve de mudar 3 vezes de casa e acabou a voltar para casa da mãe.

É verdade: sempre fui fã do filme "Titanic". É quase tradição vê-lo, pelo menos, todos os Natais. Agora, isso não significa que o queira experienciar na vida real. Na história deste episódio, não estive longe disso.

Eu não sou de intrigas, masssss... Se formos bem a pensar, serão os tempos em que estudávamos na escola assim tão diferentes do ambiente que encontramos nos locais de trabalho?

Há uma coisa boa em ter maus dates: perceber o que é intolerável para nós e como reagir nessas situações. Esta foi uma dessas histórias.

Sinto que este episódio foi mais um exercício terapêutico para mim do que outra coisa. Antes demais, desculpem por isso.

Podemos cancelar o conceito de "voos com escala"? Não podemos só ter voos diretos? Pergunto para uma amiga.

Os irlandeses não me conquistaram o coração, só mesmo a carteira porque é tudo #caríssimo. Ah, e o meu ódio de estimação por aeroportos e companhias aéreas voltou a aumentar. Mas houve coisas boas, claro.

Ainda estou na dúvida se me orgulho ou não de ter publicado um episódio como este. E sim, está tudo ok com a minha saúde mental. Música no final do episódio: https://youtu.be/IC5PL0XImjw Playlist com todas as músicas da 4ª temporada: https://open.spotify.com/playlist/03Sup4zxuch0eNsrh6jPrg?si=fa12eac5e755401b Todos os episódios disponíveis para ouvires na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook. Logo: @miguelp_ilustracao

Quase te levei a pensar que a saga da mudança de casa tinha terminado, não foi? Pois não terminou. Por norma faço monólogos, mas para contar esta história só fazia sentido trazer a minha roommate Milena Brunetti ao Salvo Seja.

Acho que já estamos tod@s a par do meu grau de masoquismo: já não bastava o meu pânico interno por estar a envelhecer, como fiz questão de o provar e evidenciar ao listar uma série de coisas que provam que já estou mais perto dos 30 do que dos 20.

Quem perceber a referência "tuga" no título deste episódio, ganha o prémio de ouvinte Premium do Salvo Seja. Mas sim, leste bem: neste episódio exponho algumas das minhas manias. Caso partilhes algumas das que aqui falo, diz-me e dá-me validação. ❤️ Músicas no final do episódio: https://youtu.be/_ivt_N2Zcts e https://youtu.be/XFkzRNyygfk. Playlist com todas as músicas da 4ª temporada: https://open.spotify.com/playlist/03Sup4zxuch0eNsrh6jPrg?si=fa12eac5e755401b Todos os episódios disponíveis para ouvires na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook. Logo: @miguelp_ilustracao

Ter começado a viver sozinha foi caótico. Mas, acima de tudo, foi reajustar rotinas, ganhar hábitos e levar algumas chapadas da vida (a inflação não é um mito). Resumindo e não tendo como fugir a esta conclusão: abracei oficialmente a "vida adulta", apesar de me sentir um feto.

Durante os meus anos universitários nunca tive a experiência de viver numa residência de estudantes. O que eu não sabia era que a viria ter anos depois (e sem querer).

Para quem começou por querer viver sozinha, os planos acabaram por sair completamente ao lado. A boa parte disto é que, hoje, sinto-me uma verdadeira entendida sobre a espécie de bicharia "traças".

Se durante anos criei uma ilusão enorme sobre como seria quando finalmente mudasse/saísse de casa dos meus pais? Sim. Se isso não ajudou em nada quando fui partilhar casa com mais 5 pessoas? Yap. Ao longo dos próximos episódios vou falar-te de toda esta experiência que marcou os meus últimos 4 meses de 2022. Música no final do episódio: https://youtu.be/VcjzHMhBtf0 Playlist com todas as músicas da 4ª temporada: https://open.spotify.com/playlist/03Sup4zxuch0eNsrh6jPrg?si=fa12eac5e755401b Todos os episódios disponíveis para ouvires na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook. Logo: @miguelp_ilustracao

Se entrei em pânico a achar que tinha raiva? Sim. Dica de amiga: raposas são fofas, mas não são cães domésticos.

Lição para este episódio: não dizer antes do tempo que uma viagem correu bem. Para esta conversa de confé, partilho contigo a minha aventura por Madrid que culminou num voo cancelado uma hora antes do regresso para Lisboa. Resultado? Pânico.

Nop, não é clickbait. As conversas de café/rosé/tintol ou qualquer que seja a bebida que te acompanha, estão de volta. Dizem que as melhoras coisas levam o seu tempo, certo? Quero acreditar que foi o caso.

Já era altura de matarmos saudadinhas, ou não? A quarta temporada está a ser cozinhada, mas até lá... juntas-te a nós nesta "conversa de rosé"?

Fechamos esta temporada com um episódio sobre um dia festivo que tinha tudo para ser icónico, mas acabou por ser um flop.

Quantas vezes é que não cometemos o erro de não fazer algo por achar que já "não vamos a tempo"? Pode parecer que este é um episódio muito profundo e inspiracional, mas prometo que a parte constrangedora está presente. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao

Um dia crio um consultório sobre como falhar redondamente em criar boas impressões em âmbito profissional. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao

Quem nunca, não é? Neste episódio falamos de um daqueles dias que tinha tudo para correr mal logo na primeira hora depois de acordar. Tudo por causa de umas toalhitas desinfetantes. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao

O título deste episódio resume algumas das minhas peripécias na minha última visita à bela cidade do Porto. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao

Gostava que fosse mentira, mas é verdade. Neste episódio falo-te da evolução do meu conceito de "celebrar o aniversário" ao longo dos anos. Isto enquanto ignoro o facto de estar a 4 anos de chegar aos 30. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao

Para uns será mais fácil "bater o pé" do que para outros. Para mim já foi mais difícil. Neste episódio partilho as minhas reflexões sobre este tema com base nas minhas experiência e respondo, também, a uns dilemas muito engraçados.

Quando comecei a gravar este episódio apercebi-me de imediato que estava a caminhar para perder toda a réstia de respeito que tinha por mim. Quero acreditar que não sou a única.

Não, prometo que não conduzi nada estando bêbeda. Para o menu da conversa de café deste episódio temos algumas das minhas piores experiências em viagens de uber/taxi e serviços similares, sendo que, numa delas, temi pela minha vida.

Desde o dia em que fui a "personagem principal" na primeira peça de teatro que fiz na primária ao dia em que elogiaram o meu ladrar quando encarnei o papel de um cão: partilho algumas das peças e personagens que fui fazendo nos grupos de teatro em que participei. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao

Espontaneidade e sentir adrenalina não são propiamente dois dos termos mais comuns no dicionário de Sandra Faria. Mas se fossem... Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao

A ementa para este episódio é à base de histórias infelizes vividas por uma vegetariana e, como sobremesa, algumas das coisas que mais me irritam em algumas abordagens a este estilo de alimentação. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao

No dia 13 de fevereiro comemorou-se o Dia Mundial da Rádio e, por isso, ainda que com algum delay, deixo-te a minha "declaração de amor" à mesma. Ah, e claro, conto-te também algumas peripécias de quem já esteve no lugar de locutora.

Qual terá sido o resultado?

Fernando Pessoa não estava longe da realidade quando deu "vida" aos seus heterónimos: ora não somos nós fruto de um conjunto de personas que habitam em nós?

Não, não é um episódio sobre o Tinder. Ainda. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao

Nunca ouviste falar do termo "Fear Of Missing Out" (FOMO)? Então das duas uma: ou estás bem na vida, ou estás no mesmo barco do que eu mas não tinhas, ainda, associado a este termo.

Despedimo-nos de 2021 com os olhos postos no futuro. Neste episódio partilho algumas das coisas que estão na minha "to do list" para 2022, bem como oiço algumas das tuas resoluções para o próximo ano. Obrigada por estares desse lado. Let's go, 2022!

Ouvi dizer que o Natal é daqui a dois dias. Como sou do contra, decidi falar daquilo que eu dispensava nesta época natalícia.

Por momentos achei que ficaria presa no Reino Unido.

Um episódio sobre ser persuadida a comprar serviços e produtos que não me interessam. Sublinho, malta dos call centers: não é nada pessoal.

Gostava de dizer que a memória que tenho do meu primeiro beijo (ou, se quisermos, "endoscopia") é bonita, mas não o posso fazer.

As primeiras entrevistas de trabalho podem ser difíceis, mas "a gente" vai aprendendo. Neste episódio partilho contigo o bom e mau das minhas entrevistas de trabalho até ao momento. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao

Quem nunca?

Unpopular opinion? Estas e outras reflexões sobre "envelhecer". Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao

Não sei lidar com arrogância e faltas de respeito. Se alguém tiver dicas, estou disponível para ouvir.