Podcast appearances and mentions of anna bennich

Anna Bennich gästar studion och berättar om hur vi kan bli bättre på att hantera små motgångar i vardagen! Varför kan vi bli så påverkade av småsaker; en missad buss eller spillt kaffe tex? Och vilka tips kan hon ge oss för att stärka sin motståndskraft för motgångar?

Eva känner att ilskan växer med åren. Hennes föräldrar är gamla och närmar sig döden. Hur ska hon kunna säga det som hittills aldrig blivit sagt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Behöver man göra upp med sina föräldrar innan de dör? Hur får man till det där förlösande samtalet? Och vad gör man med sin ilska över allt det som varit dåligt?Lance Cederström är i 60-års åldern när han bestämmer sig för att försöka samtala med sina föräldrar om de såriga barndomsåren. Han vill försonas med det som varit. Hans pappa erkänner att han varit för hård. Hans mamma säger att hon vill säga en sista sak innan hon dör: Jag var en dålig mamma åt dig. Det blir deras sista möte innan hon somnar in och ett fint avsked. Medverkande:Lance Cederström, existentiell terapeut, Anna Bennich, psykolog och Allan Linnér, psykolog, Anette Alvariza, professor i vårdvetenskap inriktning palliativ vård. Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Stina NäslundReporter: Mattias Lindgren

Grön av avund, missunnsam eller kanske hemligt inspirerad? Mia Skäringer Lázár och Jenny Jägerfeldt synar avundens många sidor med hjälp av psykologen Anna Bennich. Hur skiljer vi på avundsjuka och svartsjuka – och vad skiljer sund, motiverande avund från den som bara skaver? Samtalet landar i insikter om självkänsla, sociala medier, syskonrivalitet och varför vår avund oftast riktas mot de som liknar oss själva. Få handfasta råd om hur du bemöter andras och din egen avund på ett klokt sätt.

Måste attraktionen minska över tid i en relation? Kan vi styra vem vi faller för? Är det så att feromoner styr vår attraktion? Och är det verkligen sant att motsatser attraherar varandra? Jenny Jägerfeld och Mia Skäringer Lázár får en inblick i varför kärleken, trots allt, fortfarande är en gåta. Psykologen och författaren Anna Bennich hjälper till att syna de största myterna om kärlek och begär.

Kristina har aldrig sparat till någonting. Hon tänker att det löser sig. Ingrid sparar för att hinna betala av bolånet innan hon dör. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Veckans Kropp & Själ undersöker varför vi sparar, eller struntar i det, om hur sparbeteendet påverkas av olika psykologiska mekanismer. Det handlar om flockmentalitet, om snålheten som slår till på ett osunt sätt och om att rädslan för att förlora något gör att vi tar knasiga beslut. Medverkande: Niklas Laninge, sparpsykologMicael Dahlen, handelsprofessor som forskar om lycka, Anna Bennich, psykolog och författareProgramledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Stina NäslundReportrar: Kicki Möller och Simon Sarnecki

Har du någon gång fått hjälp, stor eller liten, kanske från något oväntat håll till och med, som gjorde en skillnad? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Själv minns jag en person som mötte mig i ett av mitt livs sköraste stunder. Hur hon liksom såg mig och gav mig precis en förstående, varma blick jag verkligen behövde just då. Hur viktig hon var, i all sin enkelhet”Vilka oväntade eller väntade hjälpare har du stött på i livet? Det vill kvällens programledare Anna Bennich höra dig berätta om.Om att stå i kris och få hjälp som gjorde skillnad i Karlavagnen sommarkväll med Anna BennichRing oss på 020-22 10 30, skriv till oss på Facebook och Instagram eller mejla på karlavagnen@sverigesradio.se. Slussen öppnar som vanligt kl 21:00 och programmet börjar 21:40.Programledare: Anna BennichProducent: Maja Åström

Har du någon gång råkat skicka ett meddelande till fel person? Har autocorrect eller felstavningar lett till pinsam stämning? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kvällens programledare är författaren och psykologen Anna Bennich och hon kommer berätta om sitt och vill höra om ditt värsta felskick!Det kan både vara felskick, som när Anna hamnade på en fest där hon inte kände någon och inte lyckades få igång ett enda samtal och i desperation skickade ett meddelande till barnvakten och bad denna säga att barnet blivit sjukt så Anna kunde ursäkta sig och gå hem. Och skammen när hon insåg att hon inte alls skickat nöd-sms:et till barnvakten utan till festens värdinnan.Men det kan också vara, och handla om, när telefonens autokorregering och tryckfelsnisse valt att ändra betydelsen på ett ord så att meddelandet blivit ett annat än tänkt... Ring in och berätta! Anna själv har ofta tänka att ”Det här kommer jag kunna skratta åt sen. Inte nu, det är för tidigt, men någon gång blir det här en dråplig historia.” Ikväll är det dags att skratta åt och dela våra dråpligaste felskick.Om hur autocorrect i meddelanden kan förstöra livet för en stund i Karlavagnen sommarkväll med Anna BennichRing oss på 020-22 10 30, skriv till oss på Facebook och Instagram eller mejla på karlavagnen@sverigesradio.se. Slussen öppnar som vanligt kl 21:00 och programmet börjar 21:40.Programledare: Anna BennichProducent: Maja Åström

I en tid där allt snurrar snabbare och kraven aldrig riktigt tar slut, möter vi psykologen och författaren Anna Bennich i ett ärligt och varmt samtal om stress, självkritik och livet som människa. Anna förklarar varför stress inte är farligt i sig – men varför bristen på återhämtning är det som verkligen sliter på oss. Vi pratar om varför så många idag har svårt att stanna upp, om hur sociala medier ständigt matar vår känsla av otillräcklighet, och hur våra egna tankar kan bli den största källan till ohälsa.Vi diskuterar även kroppsideal, självkritik och varför vi ofta pratar till oss själva på sätt vi aldrig skulle prata till någon vi tycker om. Anna berättar också om sina egna tuffa perioder, och hur det till slut var umgänge och närvaro som blev hennes viktigaste verktyg för att orka vidare.Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter att andas lite djupare, som vill förstå dig själv bättre – och som söker mer lugn, mer mening och kanske, framför allt, mer av dig.Läs mer om Anna här och beställ någon av hennes böcker.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I en tid där allt snurrar snabbare och kraven aldrig riktigt tar slut, möter vi psykologen och författaren Anna Bennich i ett ärligt och varmt samtal om stress, självkritik och livet som människa. Anna förklarar varför stress inte är farligt i sig – men varför bristen på återhämtning är det som verkligen sliter på oss. Vi pratar om varför så många idag har svårt att stanna upp, om hur sociala medier ständigt matar vår känsla av otillräcklighet, och hur våra egna tankar kan bli den största källan till ohälsa.Vi diskuterar även kroppsideal, självkritik och varför vi ofta pratar till oss själva på sätt vi aldrig skulle prata till någon vi tycker om. Anna berättar också om sina egna tuffa perioder, och hur det till slut var umgänge och närvaro som blev hennes viktigaste verktyg för att orka vidare.Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter att andas lite djupare, som vill förstå dig själv bättre – och som söker mer lugn, mer mening och kanske, framför allt, mer av dig.Läs mer om Anna här och beställ någon av hennes böcker.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår podd Den gyllene grenen spelas in från Almedalen, närmare bestämt från Vår Fru i Visby, beläget på S:t Hansgatan 24. Det är Lia Boysen och Per Broman som driver denna unika plats – inte bara ett samtalsrum, utan en restaurang med hjärta och karaktär som även hyr ut lägenheter i Visbys bästa kvarter.Följ dem gärna på Instagram: @varfruvisbyFör mer information: info@vaarfru.seGäster i denna podd:

I veckans avsnitt av In Bed With Emilia gästas jag av Anna Bennich – leg. psykoterapeut, psykolog och författare till hyllade böcker som Att försvinna sig: En mor och dotters berättelse om anorexia. I vår släpper hon även en nyutgåva av Sjukt stressad.Tillsammans utforskar vi nycklarna till bättre kommunikation i relationer – hur vi kan förstå varandra djupare, hantera irritation och missförstånd och skapa starkare band. Anna delar med sig av konkreta verktyg och insikter för att bygga harmoniska och hållbara relationer. Ett avsnitt fyllt av värdefulla råd du inte vill missa!

I måndags kom A-kursen i vänskap och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Anna Bennich som är legitimerad psykolog, psykoterapeut och författare. Anna berättar bland annat om hur man kan göra för att fördjupa ytliga bekantskaper, vad hon tycker om begreppet toxisk för att beskriva dåliga relationer och hur sociala medier påverkar synen på vänskap.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hjälper man någon att lämna en skadlig relation? Vad kännetecknar en destruktiv relation och hur avslutar man? I det här avsnittet möter vi psykologen Anna Bennich som berättar mer om detta.Hela säsongen av Älskade Psykopat finns på podplay.se eller i appen Podplay.Följ @alskadepsykopat på instagram

Ensamhet är ett stort samhällsproblem och 700 000 svenskar saknar en nära vän. Men varför är det livsviktigt med vänskapsrelationer och kan de också ibland vara skadliga? Det svarar Anna Bennich på som är legitimerad psykolog, psykoterapeut och författare. Dessutom pratar Emma och Clara om de allt frekventare parasociala interaktionerna, relationsbygge som en typ av prepping och när vänskap blir till korruption och klägg.Klipp och musik:Global News, Poilievre says Trump "stabbed America's best friend in the back" by putting tariffs on CanadaSR Nyheter Ekot, 700 000 svenskar saknar en nära vän – skillnad mellan könenSvt, Vänner sökesJustice Vs Simian - We Are Your FriendsEminem ft. Dido - StanCarole King - You've Got a FriendHåkan Juholt beskriver ”klägget”Vitamin C - Graduation (Friends Forever)Vår tenta i vänskap hittar du på instagram, @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna till Den Gyllene grenen specialavsnitt live från Soho House i Stockholm.Dysfunktionella kärleksrelationer.Vad är en osund relation? Och vilka insikter är det vi behöver för att bryta destruktiva mönster?Under kvällen diskuterar vi hur kontroll, manipulation och isolering ofta förekommer både i sekter och ohälsosamma relationer. Vi diskuterar varför människor hamnar i dessa dynamiker och de bakomliggande psykologiska mekanismerna. Vilka varningssignaler bör vi vara vaksamma på? Och hur kan vi bäst hjälpa dem som är fast i sådana förhållanden?Medverkar gör:Anna Lindman, journalist och författare, aktuell med Det jag trodde var kärlek (2024) och författare till bland annat Sekten (2021), Anna Bennich, psykolog och författare, aktuell med Att försvinna sig (2024) och David Thurfjell, professor i religionsvetenskap, författare till bland annat En lockton i ödemarken (2023). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Signe i tidiga tonåren drabbas av anorexia sker det relativt smygande. Genom dagboksanteckningar av mor och dotter får vi följa hur sjukdomen bryter ner både den drabbade och anhöriga. Anna Bennich och Signe Bennich i samtal med Anders Rosengren, läkare och professor i molekylär medicin Göteborgs universitet. Medarrangör Bazar

Liv möter Signe Bennich som drabbades av en ätstörning då hon var 13 år gammal. Under flera år präglade den hennes liv innan hon efter en längre tids behandling blev frisk. I det här avsnittet berättar Signe om sin väg från sjukdom till friskhet och hon ger råd till både anhöriga och drabbade. Tillsammans med sin mamma Anna Bennich har Signe skrivit boken ”Att försvinna sig”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Finns det perfekta avslutet? Hur var det för dig när du gjorde slut med vännen, lägenheten eller slutade skolan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kvällens programledare Anna Bennich står mitt i en flytt från ett kärt hem. Hon ser fram emot det nya men är vemodig. Hur är det för dig att avsluta saker? Gör du det lätt, eller tycker du att det är smärtsamt?Har du haft en ceremoni för att avsluta eller väljer du att gå direkt på det nya? Klamrar du dig fast vid det gamla eller tar du lätt på avslut ? Anna vill höra din berättelse!Ring eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram.

Vi snackar om det VÄRSTA ens partner gjort på semestern och tar del av era stories! Sen kommer psykologen Anna Bennich och ger tips på just HUR man ska hantera sina sommarrelationer! Vi pratar även med SVT:s reporter Reyhaneh Rouhani om varför OS-fotbollen hamnat i skymundan! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Assaad Daoudi och Ayan Jamal

Har du hämnats och hur var det? Blev det så bra som i dina fantasier eller kanske tvärtom? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vad är det som gör att många går och fantiserar om den perfekta hämnden? Kan det ligga i människans natur att få upprättelse när någon gjort en illa? Och varför pratar man om hämnden som ljuv när den kanske bara smakar beskt?Kvällens programledare är psykologen Anna Bennich och hon minns tydligt när hon som ung hämnades på den elaka hyresvärden. Hon är nyfiken på din berättelse! Har du varit med om att hämnas och hur var det efteråt? Fick du upprättelse? Var det en bra upplevelse eller ångrade du dig?Eller har du varit med om att någon hämnats på dig och hur var det? Någon uttryckte ”hämnden är för själen vad saltvatten är för törsten”, stämmer det?Ring eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram.

I veckans avsnitt är psykologen Anna Bennich tillbaka. Men den här gången kommer hon inte i rollen som psykolog utan som mamma och gästar podden tillsammans med sin dotter Signe. De har nyligen släppt en bok som dom skrivit ”Att försvinna sig – En mor och dotters berättelse om anorexia”. Den är baserad på deras egna dagboksanteckningar från åren då Signe drabbades av just anorexia. En bok där man får följa deras oro, rädslor och tankar utifrån Signes upplevelser och känslor drabbad av en fruktansvärd sjukdom och som anhörig att se sin dotter kämpa men inte veta vad man ska göra. Så många unga lider idag av psykisk ohälsa som kan leda till bland annat ångest, depression, självskadebeteende och anorexi. Anna och Signes bok är extremt viktigt för att vi ska få en förståelse för hur det är för den drabbade och även för anhöriga och vikten av att få rätt hjälp, i tid. Det blev ett samtal där Signe delar med sig av sin erfarenhet i hur det är att vara drabbad av sjukdomen. Vi pratar om varför man som ung kan drabbas av sjudomen anorexi, hur man kan göra allt för att dölja den men samtidigt vilja ha hjälp och vikten av att få den hjälp de behöver tidigt så det inte går för långt. Anna delar med sig av sina känslor, förtvivlan och kämparanda när hon förstod att Signe var sjuk. Ett fint, känslosamt, hoppfullt och viktigt samtal. Så missa inte veckans avsnitt! I samarbete med @mindfulnesapp Producerat av: @kaspersen_nyfikenpa och MTW studios

Denna veckan gästas vi av fantastiska Signe och Anna Bennich. Vi pratar om deras nya bok "Att försvinna sig - En mor och dotters berättelse om anorexia". Boken baseras på dagboksanteckningar från tiden innan, efter men framför allt under tiden som Signe insjuknade i anorexia. Signe lyckades hålla sin ätstörning hemlig under flera år. Varken Anna eller någon annan i familjen förstod vad som höll på att hända. Tillslut är det en kompis till Signe som ställer ett ultimatum: Antingen så berättar du, eller så berättar jag. Från att familjen fick veta och förstod det som att ätstörning var historia, eskalerade allt väldigt snabbt och Signe blev tillslut inlagd på Mandometerkliniken i Stockholm. Hur är det att kämpa emot sjukdomen? Varför framställs ofta ätstörningar som en ytlig sjukdom som är självvald? Hur är det att som mamma ha missat att ens barn mår dåligt? Och hur står man emot alla ens modersinstinkter som vill hålla sitt barn hemma när man vet att vården måste ta över?Ett så otroligt viktigt samtal. Om du behöver hjälp och stöd:https://www.friskfri.sehttps://www.shedo.sehttps://tjejzonen.se/fa-stod/atstorningszonen/https://atstorning.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När relationsexperten Anna Bennichs dotter var i tonåren blev hon sjuk i anorexi, så pass att hon var tvungen att läggas in på sjukhus. Anna berättar om hur det var när sjukdomen upptäcktes, boken dom har skrivit kring den tiden och även hur det är att bli en mediaprofil när man jobbar med att hjälpa människor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Att känna sig ensam och isolerad mot sin vilja är svårt för oss människor. Att inte ha nära vänner och inte ingå i meningsfulla sammanhang påverkar oss negativt både fysiskt och psykiskt, visar forskning. Hur tar man sig ur ofrivillig ensamhet? Och är verkligen vi svenskar så ensamma som det ofta påstås? Med Lena Dahlberg, professor i socialt arbete och Anna Bennich, psykolog och författare. Programledare: Magnus Thorén.

Att känna sig ensam och isolerad mot sin vilja är svårt för oss människor. Att inte ha nära vänner och inte ingå i meningsfulla sammanhang påverkar oss negativt både fysiskt och psykiskt, visar forskning. Hur tar man sig ur ofrivillig ensamhet? Och är verkligen vi svenskar så ensamma som det ofta påstås? Med Lena Dahlberg, professor i socialt arbete och Anna Bennich, psykolog och författare. Programledare: Magnus Thorén.

Linnea Wikblad har bakat knäck och vi djupdyker i 80-talsgott. Kodjo Akolor svänger förbi och avslöjar (KANSKE) en av programledarna för Eurovision. David Druid bänkar 135 kilo om MH-bössan når 130 000 kronor. Mariela Quintana Melin om barnen i Sundsvall som rekryterades till ett kriminellt nätverk och torterades. Psykologen Anna Bennich ger relationsråd inför julhelgerna. P3 Nyheters Babs Drougge om att S vill ha fler åtgärder mot julterror och om bedragare som lurar barn på Roblox. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: David Druid och Linnea Wikblad

Psykologen och relationsexperten Anna Bennich svarar på alla våra frågor om hur man ska hantera relationer under julhelgerna. Bör man undvika politiskt snack, ska man fira jul med sitt ex för barnens skull och ÄR det okej att inte dyka upp på julfirandet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: David Druid och Linnea Wikblad

När ska man skilja sig? När man har kommit fram till att det är det bästa man kan göra. Eller, det enda man kan göra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Så svarar psykologen och parterapeuten Allan Linnér. Men vägen dit, till att ta det oåterkalleliga steget är allt annat än lätt, menar han.– Alla skilsmässor föregås av ett visst mått av vånda och osäkerhet. Kanske också av skuld och skam. Och finns det barn inblandade så kommer det ha bäring på frågor om ansvar och med vilken rätt man tar detta steg.Det handlar om orden som för alltid förändrar livskartan och den framtid man trott legat och väntat, nämligen ”jag vill skilja mig”. En mening som kan komma både för tidigt och för sent, men som aldrig går obemärkt förbi. När är det egentligen läge att ta det steget i en relation man inte trivs i? Gäster i programmet:Anna Bennich, psykolog och parterapeut. Författare till Vägen genom skilsmässa.Christian Daun, journalist och författare till Upplösningstillstånd – Rapport från en skilsmässa.Allan Linnér, psykolog, par och familjeterapeut. Medförfattare till Kärlekens koreografi.Programledare är Ulrika Hjalmarson NeidemanShang Imam är producent

Linnea Wikblad berättar om hur Midnattsloppets planerade rutt blockerade hennes port. David Druid fortsätter sin tes om att Sveriges strategi att gå med i Nato kan liknas med en toxic relation. Därav bjuder vi in psykologen Anna Bennich på ämnet. Adam Kais från SR-radiodramat Ådalen 1931 berättar om hur han gick till en psykolog för att inte "tappa bort sig själv" efter framgången med Snabba Cash. P3 nyheter med Babs Drougge om spanska fotbollskyssen & drönarturister stör brandkåren. Programledare: Linnea Wikblad och David Druid.

Veckans gäst är Anna Bennich, och hon är lite av en expert på relationer och även på ett viktigt ämne. Nämligen ensamhet.  När jag ställde frågan till er på instagram om ni känner er ensamma fast att ni har en relation så vår det väldigt många av er som svarade ja. Och när jag frågade varför var det många av er som svarade att ni står ensamma med att hantera allt det där obetalda hem och omsorgsarbetet som ingår i Familjen AB. Och att ni inte kände er sedda, hörda eller bekräftade för allt som ni gör allt det. Det här är ett avsnitt med Anna där vi grottar ner oss i hur man kan hantera det. Självklart finns ingen enkel lösning, men jag tror att avsnittet kan ge er några bra råd att använda på vägen.  Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell

Författaren och psykologen Anna Bennich svarar på alla våra frågor om uppbrott, när är det egentligen dags att göra slut och hur går man vidare efter en lång kärleksrelation? Programledare: Linnéa Wiblad och Anna Bennich

God fortsättning! Margret Atladottir hävdar att det här kan vara sista året vi ser Kalle Ankas jul. Kodjo Akolor berättar om flodhästen som åt ett barn (en solskenshistoria)! David Druid gör sig redo för mellandagsrea-kaos! Vi pratar med psykologen Anna Bennich om hur man ska hantera post-julångesten och pressen att bli en bättre människa nästa år! Vad ska man lägga för nyårslöften? Hur processar man att jul inte blev så bra som man ville? Desstuom: Zlatan och Andrew Tates julhälsning. Programledare: David Druid, Kodjo Akolor och Margret Atladottir

Vi närmar oss det nya året och allt vad det innebär! Kanske nytt jobb? Ny frisyr? Ny partner? Nya helt ouppnåeliga löften? Och samtidigt lämnar vi bakom oss högtidernas högtid, julen, som väl typ ALDRIG blir som man tänkt sig. Hur ska man egentligen tackla all ÅNGEST som den här tiden kommer med? Med oss för att reda ut det här har vi ingen mindre än psykologen, författaren, föreläsaren Anna Bennich. Programledare: David Druid, Kodjo Akolor, Margret Atladottir

I detta avsnitt gästas vi av psykologen och relationsexperten Anna Bennich och går på djupet kring kärleksrelationen under småbarnsåren. Hur förbereder man sig som blivande föräldrar inför den prövning som relationen kommer att ställas inför? Vad gör man för att inte tappa bort varandra under dessa år? Och hur fortsätter vi ha kul tillsammans istället för att bara tjafsa om blöjor och overaller? Sex, intimitet, dejtnights och mycket mer... allt i detta avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Då och då bevittnar vi saker som får det att knyta sig i magen, när man märker att något inte står rätt till men inte kan vara hundra procent säker. Hur ska man göra för våga dryfta sin oro när insatsen kanske är så hög som en vänskap, sitt arbete eller bara förnedring till allmän beskådan? Det kan vara oförklarliga blåmärken, personlighetsförändring och isolering. Vissa av de situationer som kan vara svåra att agera i handlar om när man misstänker att någon utsätts för våld i nära relation.  Ett klassiskt råd till någon som ska ta upp en sådan här oro med någon närstående är att utgå från sig själv, säger psykologen Anna Bennich.  Säga att jag är lite orolig för dig, jag känner inte igen dig längre istället för att gå på och säga att du borde lämna din partner!, det kan snarare få personen att bli mer isolerad. Anna Bennich menar också att en viktig sak att förmedla till en närstående som man misstänker far illa är att visa att man står kvar, oavsett.  Man tar sig inte ur en våldsam relation på egen hand, och då är det jätteviktigt att man känner att man har någon att ringa som bryr sig. Även om det kan ta väldigt lång tid från det att man säger ifrån till att personen faktiskt lämnar, säger hon. Gäster i programmet: Anna Bennich, psykolog, Brian Palmer, socialantropolog vid Uppsala universitet, Per Bauhn, filosof och Andreas Wedeen, psykolog som skrivit böcker om rättshaveristiskt beteende. Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Alice Lööf

Idag gästar Nisse Edwall Lyckopodden. Han är en känd skribent, programledare och poddare som tillsammans med psykologen Anna Bennich (gäst i avsnitt 108) svarar på relationsfrågor varje vecka i Nyhetsmorgons fredagspanel, och därtill driver den populära podcasten Pappapodden. Efter att själv nyligen gått igenom både utmattningssymtom och en 40 årskris bestämde sig Nisse för att skriva boken “Livet efter 40 - En guide för män”, vilket också är den bok vi diskuterar i dagens avsnitt. Boken berör sex viktiga kapitel, och i dagens avsnitt berör vi två av dom: Relationerna efter 40 och sexlivet efter 40. Stämmer det att män är kåtare än kvinnor? Varför löper män större risk för social isolering som äldre, och hur motverkar du det? Hur undviker du otrohet i relationen efter 40? Avsnittet riktas såklart till män, men är minst sagt lika lärorikt för kvinnor som vill lära sig förstå sig på sin partner, sina kollegor, eller vänner. Varsågoda! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Veckans gäst är Anna Bennich, och hon är lite av en expert på relationer och även på ett viktigt ämne. Nämligen ensamhet.  När jag ställde frågan till er på instagram om ni känner er ensamma fast att ni har en relation så vår det väldigt många av er som svarade ja. Och när jag frågade varför var det många av er som svarade att ni står ensamma med att hantera allt det där obetalda hem och omsorgsarbetet som ingår i Familjen AB. Och att ni inte kände er sedda, hörda eller bekräftade för allt som ni gör allt det. Det här är ett avsnitt med Anna där vi grottar ner oss i hur man kan hantera det. Självklart finns ingen enkel lösning, men jag tror att avsnittet kan ge er några bra råd att använda på vägen.  Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell

Veckans gäst är Anna Bennich, och hon är lite av en expert på relationer och även på ett viktigt ämne. Nämligen ensamhet. När jag ställde frågan till er på instagram om ni känner er ensamma fast att ni har en relation så vår det väldigt många av er som svarade ja. Och när jag frågade varför var det många av er som svarade att ni står ensamma med att hantera allt det där obetalda hem och omsorgsarbetet som ingår i Familjen AB. Och att ni inte kände er sedda, hörda eller bekräftade för allt som ni gör allt det. På söndag släpps ett avsnitt med Anna där vi grottar ner oss i hur man kan hantera det. Självklart finns ingen enkel lösning, men jag tror att avsnittet kan ge er några bra råd att använda på vägen. Och en del av det, ja det är ju faktiskt att hantera gräl som dyker upp längs vägen utan att skada våra relationer. Så, idag ska ni får tips från Anna på hur ni kan göra just det!

Lena Bivner var fast i ett destruktivt förhållande med både fysiskt och psykiskt våld. I Studio DN Insidan berättar hon om relationen som gick från himmel till helvete. I avsnittet också psykologen Anna Bennich om vilka starka krafter som är i omlopp i en destruktiv relation, hur man gör för att ta sig ur relationen – och om fenomenen traumabindning och gaslighting. Programledare: Catia Hultquist.

Pengar, berömmelse, kärlek. Vad får egentligen en människa att lura någon? Och varför blir vi arga på offret? I Studio DN Insidan diskuterar psykologen Anna Bennich olika sorters bedragare – bland annat Tindersvindlaren, Paolo Macchiarini och Anna Sorokin. Tillägg: Efter att avsnittet spelats in hör journalisten Benita Alexander, som blev lurad av sin förre detta fästman Paolo Macchiarini, av sig med en lyssnarfråga till Anna Bennich. Den kan du höra i slutet av avsnittet. Programledare: Catia Hultquist.

Så hjälper du som behandlare någon att bryta sin ofrivilliga ensamhet: Ensamhet del 3.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Lena Olsson-Lalor samtalar med Anna Bennich om hur vi som behandlare och som medmänniska kan hjälpa någon som lider av ensamhet.  Det här är ett guldkorn från avsnitt 235 som är sista delen i serien om ensamhet.   I avsnittet: * Några bra saker att tänka på när man hjälper någon att bryta ensamheten * Vad ska man fokusera på i kartläggningen? * Hur kan ett behandlingsupplägg se ut? * EASE (handlingsplan för hur en individ kan göra för att bryta sin ensamhet av socialpsykologen John T. Cacioppo): - Extend yourself - att ta första steget till kontakt genom att hälsa, småprata och ha ögonkontakt med andra människor. - Action plan - att fundera ut sammanhang där du kan träffa likasinnade och sök dig till dem, exempelvis en kör eller förening. - Selection - att välja vilka du vill bli vän med och investera i detta fåtal. - Expect the best - att utgå från att människor omkring dig vill dig väl. * Vad kan medmänniskor hjälpa till med? * Vilken effekt har beröring och oxytocin?   Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå Anna Bennich Leg. psykolog, leg.psykoterapeut med KBT-inriktning, föreläsare och författare.    Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet   KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  info@blienbattrebehandlare.se 

Vad är ensamhet-Bra att veta för behandlare: Ensamhet del 1.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Lena Olsson-Lalor samtalar med Anna Bennich Karlstedt om ensamhet.  Det här är ett guldkorn från avsnitt 233 som är del 1 av 3 i serien om ensamhet.   I avsnittet: Hur kan man beskriva ensamhet? Lonely, alone, solitude Vad är ofrivillig ensamhet? Hur uppkommer känslomässig ensamhet? Varför blir vi ensamma? Ser man på ensamhet på olika sätt i olika kulturer? Är det vanligt med ensamhet? Hur viktigt är brist på umgänge och brist på sammanhang?   Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå Anna Bennich Karlstedt Leg. psykolog, leg.psykoterapeut med KBT-inriktning, föreläsare och författare.    Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet   KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  info@blienbattrebehandlare.se 

Vad är ofrivillig ensamhet-Bra att veta för behandlare: Ensamhet del 2.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Lena Olsson-Lalor samtalar med Anna Bennich om ensamhet.  Det här är ett guldkorn från avsnitt 234 som är del 2 av 3 i serien om ensamhet.   I avsnittet: När blir ensamheten ofrivillig? Vilka anledningar kan det finnas till ofrivillig ensamhet Vilken roll fyller: - Skam - Social fobi - Nedstämdhet - Mobbning - Svårigheter med socialt samspel - Hjärnan   Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå Anna Bennich Leg. psykolog, leg.psykoterapeut med KBT-inriktning, föreläsare och författare.    Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet   KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  info@blienbattrebehandlare.se 

Vi pratar med psykologen, föreläsaren och författaren Anna Bennich, bland annat känd från relationsakuten på Tv4 nyhetsmorgon och författare av böckerna "Vinna över ensamheten", och "Vägen genom skilsmässan". Hur kan man hantera ensamhet, vad beror det på att vi känner oss ensamma och vad kan vi göra för att motverka den. Det och mycket annat i veckans avsnitt! www.patreon.com/singelpodden

Ja. Ett bonusavsnitt då er önskan är vår lag. Självklart kände vi att vi behövde göra ett avsnitt om den rådande situationen då det uppstått så mycket oro och ångest kopplat till kriget som just nu pågår i Ukraina. Med oss i avsnittet har vi Anna Bennich som arbetat som psykolog i 18 år. Hur ska man hantera oron? Varför känner vi skuld och skam? Kan man oroa sig för mycket? Kan man läsa för mycket nyheter? Ja. Alla era frågor lyfter vi. Hoppas det kan hjälpa lite mitt i allt.

Hör om lyssnarnas tankar kring invasionen av Ukraina och om psykologernas tips för att må bättre. I torsdags vaknade vi till ett krig i Europa och och allt som tidigare känts som sannolikheter blev plötsligt verklighet. Den världsordning som vi känner den är nu rubbad - igen.För vi trodde ju att det var över nu, undantagstillståndet som vi lärt oss att leva med under två års tid. Under den här tiden sattes livet delvis satts på paus, mycket ställdes in men framförallt så har vi inte kunnat ta något för givet utan vi har hela tiden haft med i beräkning att allt kan närsomhelst ändras om vi kan åka till jobbet, när vi kan fira vår födelsedag eller om vi överhuvudtaget kan träffas utan risk för att smitta någon eller själva bli sjuka? Men nu sitter vi där igen med dagliga rapporter om dödstal på nyheterna   men nu handlar det om kriget istället.Men såväl då som nu så pågår ju det lilla livet, det som du kallar ditt liv. Barn föds, människor blir förälskade, skilsmässor går igenom och mjölken tar slut. Vi fylls av motstridiga känslor och och livet kan te sig nästan surrealistiskt när bubblande glädje och lycka trängs med ilska oro och maktlöshet alla de känslor som ett krig kan ge upphov till. Det uppstår ett slags känslovrål.I Kropp & Själ i P1 ska vi fånga upp just det här känslovrålet och vi vill höra ifrån dig som lyssnar. Vilka känslor har de senaste dagarna väckt hos dig? Hur påverkas du av kriget och all rapportering kring det? Och du som har erfarenheter av krig, vad väcker den stundande situationen i dig?Ring in till programmet i direktsändning för att prata om känslor i kriget : 08-215 216, eller skriv till oss på kropp@sverigesradio.se. Medverkande i programmet: Allan Linnér, fd Radiopsykologen.Reyhaneh Ahangaran, psykolog med fokus på barn och unga.Anna Bennich, psykolog.Anna Kåver, psykolog och författare till boken Oro att leva med tillvarons ovisshet. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.Producenter är Shang Imam.Programmet sänds direkt.

Emma Molin är hemma och vabbar, så Johannes Cakar gör Christopher Garplind sällskap! Musikhjälpen är slut för i år, men det blir ändå en recap tillsammans med Musikguidens Moa Lindstedt. Barnprogramledaren, julikonen och räddaren i nöden Markus Granseth kommer och spelar É de så fel juledition. Apropå julen, gästar psykologen Anna Bennich duon och snackar om hur man överlever högtider och firanden nu när nyår också väntar runt hörnet och Garplind testar på love calculator! Trevlig lyssning! Programledare: Christopher Garplind & Johannes Cakar.

Möt Anna Bennich, psykolog och psykoterapeut, i ett varmt och viktigt samtal om livet – vad gör oss lyckliga, hur hanterar vi motgångar, hur viktigt är det med nära relationer och vad kan vi göra för att minska ensamhet? Kort och gott ett fantastiskt jul- & nyårsavsnitt, en kärleksfull julklapp från oss till er!

Veckans gäst är psykologen Anna Bennich. Vi pratar om det mesta kring julen när det gäller konflikter, bonusfamiljer, traditioner och ensamhet. Hur ska man dela upp julen i en separation? Vad gör vi om någon dricker för mycket alkohol? Hur kan vi göra för att hjälpa andra som vi misstänker sitter ensamma på julen?

Swevet var stolta guldsponsorer till paralellprogrammet om psykisk hälsa på Veterinärkongressen 2021, och i samband med att några av föreläsningarna till detta spelades in, fick vi chansen att träffa några av föreläsarna och prata mer med dem. I avsnittet hör du i tur och ordning Frida Boisen, författare, journalist och tillika konferencier för Veterinärkongressen, Anna Bennich, psykolog, författare och föreläsare, Ullakarin Nyberg, psykiater, författare och sommarpratare, samt Veterinärförbundets Eleonor Fredler och Magnus Rosenquist. Missa inte det här fullmatade specialavsnittet, i samarbete med Sveriges Veterinärförbund!