Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Para participar da próxima turma da Formação em Coaching Criacional (FCC), toque no link: https://lp.geronimo.com.br/fcc-inscricoes Quer uma sessão de mapeamento da Escola de Habilidades do Futuro? Toque no link e preencha o formulário: https://igtcoaching.typeform.com/to/zjoB7VEf → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Você verdadeiramente entende o poder da sua mentalidade? A mentalidade diz respeito à forma como você encara os desafios que encontra pelo caminho e isso tem uma influência ENORME nas nossas vidas. Só para você entender… Tenho um amigo médico, um dos melhores oncologistas que eu conheço, que diz que muitos pacientes sucumbem à doença porque já começam o tratamento sem esperança. Da mesma forma, muitos esportistas dizem que os atletas ganham ou perdem o jogo ainda dentro do vestiário porque não conseguem manter a confiança neles mesmos. Isso quer dizer que estas pessoas são fracas? Não, de jeito nenhum. Elas só não souberam como fortalecer suas mentalidades para conseguirem lidar com a situação de outra forma. Porque, sim, é possível treinar para ter uma mentalidade forte. E é justamente disso que eu falo no Podcast Sai da Média #139: 6 técnicas para ter uma mentalidade forte. Independentemente do quão fortalecida sua mentalidade está, eu garanto que você vai tirar insights VALIOSOS do conteúdo que preparei para você. Então confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

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→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Matéria sobre botão soneca: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2018/oct/29/complete-guide-to-waking-up-feeling-fantastic Coração saudável de pessoas otimistas: https://news.illinois.edu/view/6367/204443 Sobre comer nos horários adequados: https://academic.oup.com/ajcn/article/106/5/1213/4822338 O que você faz assim que acorda pela manhã? Talvez você ainda não saiba disso, mas a manhã é um dos momentos mais importantes do seu dia porque o que você faz nesse período define como será a sua rotina naquele dia. Ou seja, se seu dia foi muito bom, você teve energia para fazer muitas das coisas que gostaria e teve um sentimento de dever cumprido… é porque fez algo certo de manhã. Por outro lado, se você teve um dia péssimo, pouco produtivo, com pouca energia… provavelmente você fez alguma coisa pela manhã que cagou com todo o seu planejamento. Mas como saber quais hábitos ou atitudes têm o potencial de verdadeiramente destruir o seu dia? É disso que quero falar contigo hoje, no episódio #137 do Podcast Sai da Média: 9 coisas para PARAR de fazer quando você acorda pela manhã. Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

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→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive → Livro “Produtividade Para Quem Quer Tempo”, de Geronimo Theml: https://amzn.to/3kJM9RE # Artigos mencionados: → Fadiga de Decisões: https://www.nytimes.com/2011/08/21/magazine/do-you-suffer-from-decision-fatigue.html → Pico de Ação da Cafeína: https://www.scielo.br/j/rbce/a/pgDYj8SqhDJN4gZbGq4g5dx/?lang=pt&format=pdf → Power Nap: https://health.clevelandclinic.org/power-naps/ Sabe aqueles dias em que você já acorda sentindo cansaço e, mesmo sem fazer nada (ou quase nada), chega ao final do dia ainda sem energia? Nem sempre o que você sente é um cansaço físico, mas você simplesmente sente um certo esgotamento. Se isso é algo que acontece frequentemente com você, a gente precisa conversar! Talvez você ainda não saiba disso, mas existem 3 tipos de energia: física, mental e espiritual. E se uma dessas está desequilibrada, o cansaço vai bater! Como entender mais a fundo esses 3 tipos de energia? E como mantê-las equilibradas para que você não passe o dia todo, várias vezes na semana, com a sensação de cansaço? É disso que vamos falar no episódio #135 do Podcast Sai da Média: Como parar de ficar cansado o tempo todo. Confere aí! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Quantos projetos você gostaria de colocar em prática, mas não consegue por falta de tempo? Posso dizer que entendo bem essa sensação de que os dias parecem não ter horas suficientes para fazer tudo que eu quero e preciso fazer, porque já passei muito por isso. Mas se hoje eu consigo… # Passar tempo de qualidade com a minha família # Tocar a minha empresa (e alcançar resultados expressivos com ela) # Gerenciar meu time # Escrever meu livro (sai ainda esse ano!) # Fazer a minha pós-graduação em neurociência E ainda produzir conteúdo para você, é porque eu domino algo que é fundamental para disparar a produtividade e conquistar resultados fora da média… Eu sei como gerenciar meu tempo! Talvez você ache que fazer esse tanto de coisa pareça impossível, mas eu garanto que se eu consegui, você também consegue. Simplesmente porque não existe segredo, existe técnica. Mais especificamente, 10 técnicas que vou compartilhar com você no episódio de hoje do Podcast Sai da Média: Como gerenciar melhor seu tempo e aumentar sua produtividade Confere aí! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

O Fim da Procrastinação: Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Treinamento Ao vivo, Online e 100% gratuito. Inscreva-se: https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Seu propósito de vida é aquilo que MOVE você e influência em TUDO na sua vida. Não adianta, por exemplo, definir suas metas de ano novo se você não sabe qual é o seu propósito. Sabe por quê? Porque quando você chega no lugar que havia definido como meta, percebe que aquilo não te satisfaz, não está alinhado com quem você é. Por isso seu propósito de vida é tão importante. Ele é como se fosse a sua bússola, aquilo que guia a sua jornada neste plano material. E é por isso também que quero falar sobre isso com você antes dessa virada de ano. Então bora lá conferir o Podcast Sai da Média #133: Como descobrir seu propósito de vida para 2023. ▶️ E se ainda não tiver assistido aos outros episódios do Podcast Sai da Média da série “Como vencer a procrastinação para…”, clica no link: https://geronimotheml.site/assista-agora-ytpl Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

O Fim da Procrastinação: Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Treinamento Ao vivo, Online e 100% gratuito. Inscreva-se: https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Você acredita que sucesso traz felicidade? Isso é um mito que faz com que a maioria esmagadora das pessoas fique eternamente esperando ter sucesso na expectativa de que, junto com o sucesso, virá a felicidade. Mas a verdade é justamente o oposto disso… ou seja, pessoas felizes têm muito mais sucesso! “Ah, Geronimo, fala sério…” Não poderia estar falando mais sério, Five! Esse é um dado científico de uma meta-análise feita por um pesquisador de Harvard. Eu não sei o que é sucesso para você, especificamente falando da sua vida profissional. Mas seguindo essa lógica de que pessoas felizes têm mais sucesso… se você está infeliz no seu trabalho, é justamente isso que pode estar impedindo você de ter sucesso. Só que se no seu mundo a felicidade só vem depois do sucesso, você adia a sua felicidade e fica em uma corrida sem fim em busca de um resultado impossível de alcançar. Você PROCRASTINA a sua felicidade e o seu sucesso. Entende o perigo disso? É por isso que se torna ainda mais relevante você saber o passo a passo para deixar um emprego que faz você infeliz, caso esse seja o seu caso. Então bora falar disso? É só conferir e episódio #132 do Podcast Sai da Média: Como vencer a procrastinação pra sair de uma profissão que te faz infeliz! ▶️ E se ainda não tiver assistido aos outros episódios do Podcast Sai da Média da série “Como vencer a procrastinação para…”, clica no link: https://geronimotheml.site/assista-agora-ytpl Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Dando continuidade à série “Como vencer a procrastinação para…”, hoje vamos falar sobre vender mais! Se você não está sabendo, essa é uma série com foco total em vencer a procrastinação que estou compartilhando no Podcast Sai da Média e este é o terceiro episódio. E agora é a hora de falar sobre vendas! “Ah, Geronimo, mas eu não trabalho com vendas…” Five, por mais que você não saiba, trabalha, sim. Se você não vende um produto, vende o seu conhecimento de alguma forma… Seja em um processo seletivo de emprego, seja no seu trabalho quando você apresenta uma nova ideia para o seu chefe ou para os seus colaboradores… Até mesmo com a sua família… Se você quer implementar uma alimentação mais saudável ou mudar qualquer hábito, precisa saber vender seu peixe para convencer as pessoas. Seguindo essa lógica de vendas, existem algumas etapas até você conseguir fechar negócio… E é em alguma (ou algumas) dessas etapas que a procrastinação entra. Para aprender sobre essas etapas, ter clareza de em qual delas você está tendo problemas e descobrir Como Vencer a Procrastinação Para Vender Mais, confere o episódio #130 do Podcast Sai da Média!! ▶️ E se ainda não tiver assistido aos outros episódios do Podcast Sai da Média da série “Como vencer a procrastinação para…”, clica no link: https://youtube.com/playlist?list=PLAHzUao1ywLlh5XFxRe8z5WjxA_jAepyV Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Você sabia que existe relação entre procrastinar e não sair da dívida? Não é à toa que eu digo que a procrastinação é o mal que destrói os seus sonhos… Porque ela literalmente prejudica todas as áreas da sua vida, inclusive a financeira. Mas como funciona essa relação? E, mais importante ainda… como sair da dívida e ter suas finanças em dia? Explico tudo isso em detalhes no Podcast Sai da Média #130: Como vencer a procrastinação para sair da dívida. Vou compartilhar contigo 4 regras que vão ajudar você a sair da dívida e, além de se manter fora dela, conseguir guardar dinheiro. Então, se você deve dinheiro ou… não deve, mas simplesmente não consegue montar uma reserva financeira, este conteúdo é para você!! Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Você sabia que um dos maiores desafios para quem quer emagrecer é a procrastinação? “Ah, Geronimo, fala sério…” É verdade! Pensa comigo… Você decide começar o processo de emagrecimento e o primeiro passo lógico é buscar um nutricionista… Com os exames em dia e uma dieta validada por um profissional qualificado em mãos, o segundo passo é colocar a dieta em prática. E o início pode ser até fácil… Principalmente porque este é o momento em que você está com mais motivação. O problema vem na hora de MANTER a dieta. É aí que o negócio pega! Lembra que procrastinar nada mais é do que a arte de deixar para depois aquilo que precisa ser feito? Então… é justamente quando os desafios começam a surgir (os doces, as frituras, as, os biscoitos) que você passa a procrastinar a dieta. “Ah, vou comer só uma bolinha de queijo e amanhã volto para a dieta…” E quando você vê, parou de seguir a dieta por completo e toda vez que tenta voltar, cai em tentação de novo e esse padrão se repete eternamente. Como quebrar esse ciclo e manter a dieta em dia para conseguir emagrecer? É disso que falo com você no episódio #128 do Podcast Sai da Média! Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Instagram da Mel Konsta: https://www.instagram.com/melkonsta.oficial/ → Instagram do Fábio Porcel: https://www.instagram.com/porcel.oficial/ → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Por trás de toda história de sucesso sempre tem uma história de superação. E muitas histórias de superação ensinam como virar o jogo quando as coisas estão dando errado na nossa própria vida. Eu não sei se você está enfrentando uma barra neste exato momento… Mas posso garantir que, independentemente do que você está vivendo, você vai aprender muito com o que Paty, eu e nossos convidados Mel Konsta e Fábio Porcel compartilhamos no episódio #128 do Podcast Sai da Média! Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → Livro “A Arte de Decidir: O impossível cabe a você realizar”, de Fabio Ruiz: https://amzn.to/3A6y0CW → Instagram do Fabio Ruiz: https://www.instagram.com/ofabioruiz/ → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa “É nos momentos de decisão que o seu destino é traçado.” Essa frase de Tony Robbins resume bem o poder que cada decisão sua tem. Mas como tomar decisões melhores para traçar um destino que esteja alinhado com os seus sonhos e objetivos? Assim como tudo na vida, não existe fórmula mágica… Mas existe uma fórmula MATEMÁTICA! “Como assim, Geronimo?” É isso que o Fabio Ruiz, empreendedor e autor do livro “A Arte de Decidir: O impossível cabe a você realizar”, compartilha com a gente no episódio #127 do Podcast Sai da Média! Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Lista de Espera da Comunidade No Comando (CNC): https://lp.geronimo.com.br/mentoria → Podcast Sai da Média #115: O poder de um único hábito: https://www.youtube.com/watch?v=teedyuC-mEU Sabe aquela preguiça que bate quando você está prestes a começar a trabalhar? Você abre o computador, checa tudo o que tem que fazer e… preguiça! Aí você abre um joguinho no celular, depois pula para o WhatsApp, decide abrir a Netflix e quando vê atrasou tudo que precisava fazer! “Geronimo, isso aí parece muito com procrastinação também…” Parece mesmo, porque preguiça e procrastinação andam lado a lado, mas existe uma diferença entre essas duas coisas. Mais do que isso, existe uma forma, com base na ciência, de VENCER A PREGUIÇA e TER MAIS FORÇA DE VONTADE para fazer o que precisa ser feito. E eu explico tudo isso em detalhes no episódio #126 do Podcast Sai da Média: Como vencer a preguiça e ter mais força de vontade (baseado em ciência). Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recorrentes de ansiedades, ou seja diagnosticado com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), busque um profissional especializado da área de saúde, como um psicólogo ou psiquiatra. Coaching Levado a Sério não trata nenhum tipo de transtorno ou doença.⚠️ → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Já pensou se você visse um URSO no quintal da sua casa ou na entrada do seu prédio? Se você assistiu ao Podcast Sai da Média da semana passada, sabe que, apesar de surreal, essa situação é até comum aqui onde eu moro, nos EUA. “E por que você estava falando sobre dar de cara com um urso no Podcast, Geronimo?” Porque pensa só na reação que a maioria esmagadora das pessoas tem ou teria ao se ver diante de um urso… Coração acelerado, mão suada, perna tremendo… aquele medo que domina por inteiro e pode até paralisar mesmo quando o instinto está gritando para você correr. Essas mesmas sensações são muito comuns quando a ansiedade bate. Por isso eu citei o urso, Five… para mostrar o tamanho do impacto que a ansiedade tem. E para te mostrar o caminho para vencê-la. Então hoje eu trago para você a segunda parte do Podcast que te ensina 7 técnicas para vencer a ansiedade!! Confere aí o Podcast Sai da Média #125: Como vencer a ansiedade em 7 técnicas (Parte 2). :) Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recorrentes de ansiedades, ou seja diagnosticado com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), busque um profissional especializado da área de saúde, como um psicólogo ou psiquiatra. Coaching Levado a Sério não trata nenhum tipo de transtorno ou doença.⚠️ → Profissão Coach Ao Vivo – Nesse treinamento eu vou te ensinar a sair do zero, conseguir seus primeiros clientes pagantes, ganhar confiança para conduzir um processo de Coaching, lotar a sua agenda e, se for a sua vontade, viver 100% de Coaching. Libere a sua vaga agora mesmo: https://igtcoaching.site/Profissao-A-Prova-De-Crise-fcc3-yt → Livro “Poder Sem Limites”, de Tony Robbins: https://amzn.to/3Tv9T8e → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Sabe aquele sentimento que aparece de repente te dizendo que alguma coisa ruim vai acontecer? Pode ser assim que você acorda, antes de dormir ou mesmo durante o dia… Ele vai se intensificando, pensamentos negativos começam a se repetir na sua cabeça , o medo começa a bater e você não consegue respirar direito… Eu diria que isso é uma descrição bem precisa do que é a ansiedade e digo isso porque eu conheço todos esses sintomas muito bem. Não sei como é para você, Five… mas eu já sofri muito com ansiedade. E sofria tanto que me sentia paralisado por ela. Justamente por lidar de maneira tão próxima com isso, ao longo do tempo eu fui desenvolvendo algumas técnicas para VENCER A ANSIEDADE. Foram anos de muito estudo e de aplicação prática na minha vida para entender o que verdadeiramente funciona. E é isso que quero compartilhar com você hoje! Bora lá? Então confere o Podcast Sai da Média #124: Como vencer a ansiedade em 7 técnicas (Parte 1). Você encontra a segunda parte desse Podcast aqui ao lado quando estiver disponível → (Disponível a partir do dia 27/10, às 19h) Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Profissão Coach Ao Vivo – Nesse treinamento eu vou te ensinar a sair do zero, conseguir seus primeiros clientes pagantes, ganhar confiança para conduzir um processo de Coaching, lotar a sua agenda e, se for a sua vontade, viver 100% de Coaching. Libere a sua vaga agora mesmo: https://igtcoaching.site/Profissao-A-Prova-De-Crise-fcc3-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Você tem um sonho que verdadeiramente parece grande demais para ser realizado? O tipo de sonho que faz com que te achem uma pessoa completamente louca. Eu conheço uma pessoa que tinha um sonho desses, que parecia realmente impossível de realizar… Ela queria trazer o Tony Robbins para o Brasil! Isso lá em 2014, quando ele sequer tinha pisado na América do Sul ainda. Não sei se você tem noção do que envolve conseguir trazer uma pessoa como o Tony Robbins para o Brasil, mas só para te dar um spoiler… É DESAFIADOR PARA CARAMBA!!! E mesmo parecendo IMPOSSÍVEL essa pessoa conseguiu! “Nossa, Geronimo, mas quem é essa pessoa? E como ela conseguiu trazer o TONY ROBBINS pro Brasil???” Estou falando da Elany Leão, minha amiga e grande companheira de mudança de mundo! Agora… para você saber exatamente como ela conseguiu realizar esse sonho, literalmente TRANSFORMAR diversas vidas e mudar até mesmo uma parcela do mercado brasileiro… Confere o Podcast Sai da Média #123: Como realizar o impossível! Te garanto que você vai tirar insights valiosos para que você também realize aquilo que ainda parece impossível na sua vida. Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Fila de espera da Comunidade No Comando → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Sabe quando você tenta, tenta, tenta e… simplesmente não consegue alcançar aquilo que busca? Daí você deixa um projeto de vida para trás e coloca outro no lugar. Começa a dar os primeiros passos em direção a esse novo objetivo, tenta, tenta, tenta e… simplesmente não consegue alcançá-lo. Mais um projeto é deixado para trás e, mais uma vez, outro entra no lugar. E isso vai se repetindo de tal forma que, quando você olha para trás, percebe que não conseguiu conquistar nada do que gostaria para sua vida. Steve Jobs diz que cada sonho que você deixa para trás é um pedaço do seu futuro que deixa de existir. Eu verdadeiramente não quero que a sua vida seja feita de frustrações e sonhos não alcançados. Na verdade, o que eu mais desejo para você é que você consiga realizar seus projetos de vida e seja tudo aquilo que você nasceu para ser. Justamente por isso, no Podcast Sai da Média #122 eu compartilho as 4 razões que fazem você desistir do seu projeto. Te garanto que este conteúdo é extremamente valioso para que você deixe para trás uma vida de tentativas e comece a construir uma vida de realizações. Então confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Quando eu ainda era advogado da União, a Paty e eu com frequência conversávamos sobre como a gente gostaria que a nossa vida fosse. Tínhamos o sonho de trabalhar juntos e imaginávamos um cenário em que chegaríamos juntos no escritório e nossas salas ficariam em lados opostos. Certo dia, aaaanos depois, estávamos chegando no escritório do IGT, que na época ficava em Vitória, e a Paty virou para mim e disse: “Meu lindo, estamos vivendo exatamente aquilo que imaginamos anos atrás!” Até aquele momento, não tínhamos nos dado conta desse fato e, cara… foi INCRÍVEL perceber que havíamos chegado exatamente onde a gente queria. Trabalhando juntos com o que a gente amava e sendo bem remunerados por transformar vidas. Mas como foi essa trajetória? Quais foram os erros e os acertos? Quem fez parte dela para nos ajudar a chegarmos onde estamos hoje? Um spoiler que já posso te dar, Five… É que o Victor Damásio fez parte dessa história com uma pergunta simples, mas crucial que ele fez pra Paty láááá atrás, quando eu ainda trabalhava como advogado. Agora… se você quer saber mais detalhes e aprender insights valiosos para aplicar na sua própria jornada… Te convido a assistir o Podcast Sai da Média #121: Como trabalhar com o que você ama. E o convidado de honra desse episódio é o próprio Vitinho Damásio. :) Confere aí esse bate papo que está incrível!! Teve um momento da minha jornada com a Paty em que a gente percebeu que estávamos vivendo exatamente a vida que a gente tinha imaginado anos antes. Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Qual é o seu maior sonho? O meu, durante um tempo, foi viver daquilo que eu amava fazer: ajudar as pessoas a serem tudo aquilo que elas podem ser. E foi uma caminhada até eu chegar naquele objetivo maior que eu buscava. Mas, quando eu consegui, foi realmente emocionante perceber que fui capaz… e continua sendo uma experiência verdadeiramente incrível viver esse sonho dia após dia! E eu quero que você tenha essa sensação também, Five. Quero te ver alcançando tudo aquilo que você busca. Por isso, no Podcast Sai da Média de hoje, eu vou compartilhar contigo O MÉTODO para você realizar qualquer coisa na sua vida!! Bora lá? Então confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Profissão à Prova de Crise: Nesse treinamento eu vou te ensinar exatamente o que eu fiz… Pra começar totalmente do zero, largar um emprego público com salário de 21.960, pra ter a profissão que permite ter liberdade de trabalhar de onde quiser, no seu tempo, e sendo bem remunerado por isso. Ao vivo, Online e 100% gratuito, se inscreva no link ao lado: https://igtcoaching.site/Profissao-A-Prova-De-Crise-fcc3-yt → Lista de espera para Comunidade No Comando: https://geronimotheml.site/lista-de-espera-mnc03-youtube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa “Sucesso sem felicidade é fracasso.” Quando eu era advogado da União, ganhando um salário que jamais havia imaginado ganhar na minha vida, essa frase do Tony Robbins me fez tomar uma atitude radical… Largar aquele emprego que me trazia segurança financeira, mas me deixava extremamente infeliz. Embora muitas pessoas ao meu redor tenham achado essa decisão uma loucura, eu não poderia ter feito uma escolha melhor. Porque hoje eu tenho um reconhecimento financeiro ainda melhor do que tinha como advogado da União e tenho também muito mais realização profissional e pessoal! Mas para conseguir tudo isso, eu tive que me planejar… Tive que entender por que mudar de carreira faria sentido, quando seria o momento ideal para fazer essa transição e o passo a passo para fazer uma transição de forma segura. Five… eu não sei se você está na mesma situação que eu estava lá atrás… com reconhecimento financeiro, mas sem realização profissional. Ou se até tem realização profissional, mas não tem o retorno financeiro que gostaria. Ou ainda se o seu caso é o mais difícil de todos: você não gosta do que faz e não ganha bem. Independentemente de qual é o seu caso, talvez você esteja considerando fazer uma transição de carreira assim como eu fiz. E eu quero compartilhar contigo como eu consegui fazer essa transição de forma rápida e segura para hoje ser extremamente realizado em todas as áreas da minha vida. Bora bater esse papo? Então confere o episódio de hoje do Podcast Sai da Média!! Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Profissão à Prova de Crise: Nesse treinamento eu vou te ensinar exatamente o que eu fiz… Pra começar totalmente do zero, largar um emprego público com salário de 21.960, pra ter a profissão que permite ter liberdade de trabalhar de onde quiser, no seu tempo, e sendo bem remunerado por isso. Ao vivo, Online e 100% gratuito, se inscreva no link ao lado: https://igtcoaching.site/Profissao-A-Prova-De-Crise-fcc3-yt → Lista de espera para Comunidade No Comando: https://geronimotheml.site/lista-de-espera-mnc03-youtube → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa Como ter uma rotina mais produtiva? Essa é a PRINCIPAL pergunta que recebo sobre produtividade. Praticamente todos os dias tem pelo menos uma pergunta dessa no meu Instagram… Talvez você já saiba disso, talvez não, mas existe um fator central que define seu nível de produtividade no dia… Estou falando da sua rotina matinal! Se a sua rotina matinal for cagada, seu dia vai ser igualmente cagado. Agora… se você tem uma rotina matinal FORA DA MÉDIA, você vai ter um dia ALTAMENTE PRODUTIVO. E hoje eu vou compartilhar contigo justamente COMO TER UMA ROTINA MATINAL ALTAMENTE PRODUTIVA. Bora aprender e colocar em prática? Então confere o episódio de hoje do Podcast Sai da Média!! Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa “Que seu corpo seja a armadura das suas conquistas e não o peso das suas derrotas.” Esse é um dos princípios que eu sigo na minha vida e ensino para milhares de alunos meus. Talvez essa frase pareça puramente inspiracional à primeira vista, mas o significado dela é muito mais profundo… Se tem algo que vai te acompanhar durante toda a sua vida na sua jornada aqui nesse plano material… esse algo é o seu corpo. E para cada conquista que você busca, seu corpo é peça fundamental dessa caminhada rumo aos seus objetivos, aos seus sonhos. Um corpo com energia, ativo e saudável tem muito mais chances de ser aliado das suas conquistas do que um corpo sem energia, sedentário e com a saúde precária… Seguindo essa lógica… é fácil de entender a importância de praticar exercícios físicos. “Ai, Geronimo, mas eu odeio me exercitar, ir pra academia…” Five, eu tenho uma confissão para te fazer… eu também NÃO GOSTO de me exercitar. Mas simplesmente AMO quem me torno depois de me exercitar. Por isso, eu desenvolvi uma forma de conseguir não só me exercitar, mas também de isso não ser um sofrimento para mim. E é esse conhecimento que quero compartilhar com você no Podcast Sai da Média de hoje! Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Quanto você pagaria para adquirir dezenas (talvez até centenas) de anos de conhecimento em poucas horas? A maioria esmagadora das pessoas pagaria milhares de reais, mas a verdade é que o preço não chega nem perto disso… Muitas vezes, por menos de 30 reais você tem a chance de ter nas suas mãos um conhecimento poderosíssimo… “Como assim, Geronimo? Me fala mais disso!” Estou falando de livros, Five!! Embora boa parte das pessoas não tenha o hábito da leitura e, na verdade, simplesmente não goste de ler, essa é uma atividade com inúmeros benefícios… Além do conhecimento que você adquire, que vale muito mais do que o preço do livro que você lê (quando você sabe escolher qual livro ler), a leitura pode, inclusive, prevenir contra doenças degenerativas. Se você quer cultivar ou aprimorar seus hábitos de leitura e aprender como escolher livros que verdadeiramente vão contribuir para sua evolução pessoal, dá o play no episódio #116 do Podcast Sai da Média!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt TEDx sobre Ciclo da Realidade: https://www.youtube.com/watch?v=PzZAGs57BEk Se eu te disser que um único hábito tem o poder de transformar profundamente a sua vida, você acreditaria? Eu espero que sim, mas se você não acreditar… garanto que posso te provar exatamente como e porque este hábito é tão poderoso. Ele tem um impacto tão profundo, que melhora a sua autopercepção, sua relação com os seus filhos, colegas de trabalho, colaboradores… “Que hábito é esse, Geronimo?” É isso que eu te ensino no Podcast Sai da Média de hoje!! Confere aí!! Me segue lá nas redes sociais: YouTube: https://www.youtube.com/geronimotheml Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua ao menos 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e libere sua vaga: https://geronimotheml.site/WA-Inscreva-se-Agora-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt PARTE 1: https://www.youtube.com/watch?v=-jZO9cY75-Q&t=60s Contato para palestras: Adriano@polopalestrantes.com Sabe quando você começa a ler um livro e percebe que leu cinco páginas, mas não prestou atenção em absolutamente nada? Ou quando você está com uma tarefa do trabalho aberta na tela do computador, a postos para começar com aquela ideia que teve minutos antes, mas… a ideia escapa? Isso tudo tem a ver com o que é comumente chamado de FALTA DE FOCO. Para recuperar esse foco que está em vários lugares (e em nenhum lugar) ao mesmo tempo… e, mais do que isso, conseguir se concentrar em uma única tarefa do início ao fim, sem distrações, é preciso TÉCNICA. E são essas técnicas que eu te ensino no Podcast Sai da Média #114: 4 passos para entrar em hiperfoco! Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: YouTube: https://www.youtube.com/GeronimoTheml Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua ao menos 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo, Clique no link e libere sua vaga: https://geronimotheml.site/vi-20.07.22 → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Você e eu temos uma coisa em comum: vivemos em um mundo de distrações. O celular, por exemplo, concentra infinitas distrações em um único lugar: jogos, email, WhatsApp, portais de notícias, barra de pesquisa do Google… Essa é só uma das coisas com imenso potencial de destruir o seu dia. Ainda tem todas as outras que ocupam a sua cabeça e, muitas vezes, te faz entrar em um ciclo de afazeres que parecem não ter fim nunca… Estou falando daquelas burocracias do dia a dia que te fazem pular de uma tarefa para outra sem ter tempo sequer para respirar: pagar contas, ajudar os filhos com a lição de casa, levar o pet para passear, responder mensagens de trabalho e por aí vai. Só que essas coisas ocupam tempo, geram preocupação e não te aproximam dos seus objetivos de vida. “Ah, Geronimo, mas todas essas coisas são necessárias! Não posso deixar elas de lado.” Claro que não! Mas você também não pode deixar de lado os seus planos, seus objetivos, seus sonhos… Como faz, então, para que no meio de tudo isso, você encontre um momento em que seu foco ficará completamente naquilo que importa para você? Bom… Esse foco 100% direcionado por um período de tempo tem um nome… HIPERFOCO! E no episódio de hoje do Podcast Sai da Média eu te ensino 4 passos para entrar em hiperfoco. Bora lá? Então dá o play! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Treinamento O Fim da Procrastinação – Ao vivo, online e 100% gratuito. Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Clique no link e se inscreva: https://geronimo.com.br/o-fim-da-procrastinacao-participe-agora-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt PARTE 1 – Como ter mais foco para fazer o que precisa ser feito ainda hoje – Parte 1 | Sai da Média #111: https://www.youtube.com/watch?v=-Z7eq-4ppVw O que você precisava fazer hoje que acabou não fazendo? Sei que essa pergunta é chata e talvez até te gere certo desconforto, mas é por uma boa causa que estou trazendo esse questionamento!! Acontece que muitas vezes eu, você e milhares de pessoas somos sugados por tarefas e distrações do dia a dia que nos impedem de fazer aquilo que realmente precisamos fazer. Me diz aí, quantas vezes você pega o celular para ver algo importante e, sem perceber, vai parar em alguma rede social por muito mais tempo do que deveria? Isso é incrivelmente mais comum do que você imagina e tem tudo a ver com a dificuldade em focar naquilo que você PRECISA focar. Bora resolver isso então? Acabei de liberar a segunda parte do Podcast Sai da Média que te ensina 7 técnicas para ter mais foco HOJE. Confere aí!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Treinamento O Fim da Procrastinação – Ao vivo, online e 100% gratuito. Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Clique no link e se inscreva: https://geronimo.com.br/o-fim-da-procrastinacao-participe-agora-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no Facebook, no Whatsapp…? Infelizmente, é muito comum que a gente perca hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os nossos objetivos. E realmente fazemos isso inconscientemente. Quando vê, já perdeu boa parte do seu dia olhando coisas inúteis. A má notícia é que isso nada mais é do que PROCRASTINAR… porque você perde o foco naquilo que verdadeiramente importa para sua vida. A boa notícia é que eu tenho algumas técnicas que vão te ajudar a ter mais foco para fazer aquilo que precisa ser feito durante o dia!!! Para ser mais exato, são SETE técnicas, que eu separei em duas partes. A primeira parte você encontra nesse episódio do Podcast Sai da Média!!! Confere aí!

Treinamento O Fim da Procrastinação – Ao vivo, online e 100% gratuito. Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Clique no link e se inscreva: https://geronimo.com.br/o-fim-da-procrastinacao-participe-agora-yt → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Você tem dificuldade para alcançar aquilo que quer para sua vida? Talvez você seja daquele tipo que não consegue nem dar o primeiro passo para começar um novo projeto… Ou talvez você até comece, mas dificilmente consegue ir até o final. Independentemente de qual é o seu caso… Tenho certeza de que você sofre por não conseguir alcançar suas metas, seus sonhos. É realmente frustrante querer muito algo e simplesmente não conseguir. E aí você pode começar a se questionar, a duvidar de você…. “Será que eu tenho preguiça?” “Será que eu procrastino?” “Será que me falta disciplina?” Five, seja preguiça, seja procrastinação, seja falta de disciplina… Eu vou te ajudar com esse desafio no Podcast Sai da Média #110: 4 técnicas para vencer a preguiça e ter mais disciplina. Bora lá? Então dá o play e confere!!! Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Ao encarar momentos difíceis, o sofrimento pode te impedir de lidar com a situação da melhor maneira possível. E aí, o que fazer? Confere o vídeo!!! Quando meu pai foi hospitalizado e eu achei que ia perdê-lo, foi extremamente desafiador, difícil mesmo de lidar. Parece que, naquele momento, o Universo quis me dar uma aula... Só que esse tipo de ensinamento do Universo nem sempre é no tempo que queremos. Não sei se você já passou por alguma situação minimamente parecida, Five… Que te fez ter medo e sofrer por antecipação de tal forma que você se sentiu perdido ou perdida… Foi mais ou menos isso que rolou comigo nessa época. E enquanto eu estava lá, atravessando esse passo da minha jornada neste plano material, aprendi uma lição extremamente valiosa. Quero compartilhar essa lição contigo hoje! Tenho certeza que assim como esse aprendizado me ajudou (e ainda ajuda) a lidar com momentos difíceis, a não sofrer tanto por antecipação, pode te ajudar também. Bora lá? Confere o vídeo pra gente bater esse papo! vamooooooooo Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Como fazer uma pessoa MUDAR? Mudar um hábito, um comportamento, um ponto de vista? É disso que vamos falar no Podcast Sai da Média #108. Confere aí!!! É possível fazer uma pessoa MUDAR? Quando a gente ama alguém, queremos que essa pessoa seja a melhor versão dela mesma. Só que nem sempre os pontos de melhora que enxergamos no outro são bem recebidos. A pessoa pode levar para o pessoal, ficar ofendida… E aí, o que fazer? Como ajudar nossos filhos, nossa família, nossos amigos a serem pessoas melhores? É exatamente disso que vamos falar no Podcast Sai da Média #108: 5 passos para ajudar quem você ama a mudar. Você vai ter acesso à informações VALIOSAS para ajudar quem você ama a se tornar uma pessoa melhor. Bora nessa? Então dá o play!!! vamooooooooo Desperte seu máximo potencial e mude sua vida em apenas 3 dias de imersão no WA - Wide Awake: https://geronimotheml.site/gt-yt-pod-wa-05 Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Como mudar de vida e ter realização? Às vezes, a falta de tempo e de dinheiro nos faz pensar que é impossível reajustar o nosso caminho, mas eu te garanto que não é! Confere o vídeo e bora bater esse papo!!! Você já sentiu um desejo AVASSALADOR de mudar? Mudar sua situação financeira, sua carreira, seu relacionamento familiar… Mudar de vida. Não sei se você já passou por isso ou está passando agora… Mas eu verdadeiramente entendo esse sentimento. Sei bem como é ter clareza de tudo que você deseja viver e não se enxergar nem perto de alcançar essa realidade. E aí vem uma pergunta que eu recebo com muuuita frequência… Como mudar de vida? Mais do que isso… Como mudar de vida quando o dinheiro é pouco e não sobra tempo para nada? Bom, Five… É disso que falo contigo no Podcast Sai da Média #107: Como mudar de vida – História de sucesso e superação com Rodrigo Cardoso, meu amigo e parceiro de mudança de vida. Te garanto que o episódio de hoje vai trazer insights valiosos para você alcançar a mudança que busca e finalmente construir uma história que te dê orgulho. Bora nessa então? Dá o play!! vamooooooooo Desperte seu máximo potencial e mude sua vida em apenas 3 dias de imersão no WA - Wide Awake: https://geronimotheml.site/gt-yt-pod-wa-05 Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-yt

Como ser um empresário de sucesso? Essa é a pergunta de milhões para quem deseja construir não só um negócio, mas um LEGADO. Bora falar disso? Então dá o play!!! O mundo está cheio de pessoas que acreditam ter o conhecimento necessário para lançar uma empresa e transformá-la em um verdadeiro legado. Em um negócio que, além de lucrativo, represente tudo aquilo que a pessoa que o idealizou sempre teve em mente. Five, eu não sei se você sonha em empreender ou conhece alguém que tem esse desejo… Mas a verdade é que, muito embora qualquer um possa iniciar um empreendimento, infelizmente nem todos vão ter sucesso. “Ih, Geronimo…” Pode ser duro de ouvir o que estou dizendo, mas não falo isso da boca pra fora… Um estudo realizado pelo Escritório de Advocacia da Administração de Pequenas Empresas dos EUA mostra que metade das pequenas empresas não ultrapassa a marca dos cinco anos e 22% sequer alcança um ano de funcionamento. Como não entrar nessas estatísticas, então? É disso que eu, Paty e Marcus Marques, nosso amigo e uma das maiores referências do mercado em alavancar empresas, falamos no Podcast Sai da Média #106: Como ser um empresário de sucesso. E olha… Posso te garantir SEM SOMBRA DE DÚVIDAS que você vai sair desse episódio com insights valiosos não só para o seu negócio, mas também para a sua vida. Bora lá? É só dar o play e conferir!!! vamooooooooo

Do aluguel atrasado ao Porsche na garagem, o recomeço do nosso convidado de hoje mudou sua história. Mas como isso aconteceu? Confere o Sai da Média #105! Aluguel atrasado, parcela do carro atrasado e um patrimônio acumulado de apenas cem reais… Essa é a realidade de muitas pessoas… E era também a do Leandro Aguiari, nosso convidado mais do que especial do Podcast Sai da Média de hoje. Depois de muitas tentativas de mudar sua trajetória de perrengues financeiros, ele finalmente conseguiu um recomeço que verdadeiramente mudou sua vida. E quando digo que mudou a sua vida, não falo só de questões financeiras. Sim, hoje ele tem muito mais do que apenas cem reais na sua conta bancária. Inclusive, chegou aqui na minha casa dirigindo um Porsche. Mas sua vida também teve uma virada de chave no modo de viver, na percepção que ele tem da nossa jornada aqui neste plano material… Foi essa virada de chave que trouxe os frutos financeiros e materiais que ele tem hoje. “E que virada foi essa, Geronimo?” É disso que a gente fala no Sai da Média #105! Mas para já te dar um spoiler… Tem a ver com algo que eu já falei contigo, Five… Agora dá o play e confere para entender!!! vamooooooooo

Como vencer a procrastinação? Essa é a pergunta que mais me fazem. E hoje eu trouxe outro grande especialista para falar sobre isso. Dá o play e confere! O que acontece quando um nerd e um procrastinador decidem falar sobre como vencer a procrastinação? “Que isso, Geronimo, vai contar piada?” Parece, né? Mas não tem a ver com isso, não… Acontece que eu sou um dos maiores procrastinadores que eu conheço! Talvez você ache essa afirmação um absurdo, Five… Mas é justamente por ser um procrastinador nato que eu me especializei em como não procrastinar e ser mais produtivo. E como eu tenho EPP na veia – se você não sabe, EPP quer dizer Evolução Pessoal Permanente – decidi chamar outro especialista no assunto e ele é um baita nerd! Estou falando do Christian Barbosa. Eu já o conheço de longa data. Inclusive, um dos primeiros livros que li sobre produtividade foi o dele! A gente se encontrou aqui na Flórida e foi muito massa sentar com ele, foi uma troca muito rica e gerou um baita conteúdo que eu compartilho com você no Podcast Sai da Média #104: Como vencer a procrastinação. Bora lá? Então dá o play!!! vamooooooooo Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-spotify

Será que é mesmo possível se aposentar em pouco tempo ou isso é balela? Hoje a gente tem um convidado mais do que especial no Sai da Média que vai te contar como em seis anos ele já poderia se aposentar, caso quisesse. Confere aí!!! Quando eu falo em aposentadoria tenho CERTEZA ABSOLUTA que a maioria esmagadora das pessoas pensa exatamente a mesma coisa… Final da vida. “Que mórbido, Geronimo.” É sério, Five… Eu não sei se esse é o seu caso, talvez seja ou já tenha sido, mas é assustadoramente comum as pessoas pensarem que só vão poder se aposentar na terceira idade. E com uma aposentadoria que mal paga um estilo de vida minimamente digno. Infelizmente, essa é uma realidade na jornada de muitos… Justamente por ser algo tão comum, é difícil de acreditar que é possível, sim, se aposentar em pouco tempo. E garantir um futuro financeiro estável. Mas como fazer isso? Hoje, eu e Paty trouxemos um convidado mais do que especial para o Sai da Média pra gente bater esse papo… Diego Carmona é um empreendedor completamente fora da média, que poderia ter se aposentado apenas 6 anos após abrir sua empresa, e a gente vai te dizer como isso aconteceu. Bora lá? Então dá o play!!! vamooooooooo Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-yt

Você já ouviu falar em biohacking? E sabia que isto é capaz de disparar a sua produtividade? Vem comigo pro Podcast Sai da Média #102 pra descobrir o que é biohacking e como ele aumenta a sua produtividade!! Existe uma arte que talvez você não conheça… Estou falando da arte de manipular o ambiente externo ou interno para uma melhor performance física e mental. “Que diacho é isso, Geronimo?” Estou falando de biohacking!!! No Podcast Sai da Média #102 eu e Paty trouxemos dois convidados mais do que especiais: Marcos e Veronica, do The Zen Happy Family. E tivemos um papo INCRÍVEL sobre biohacking e produtividade. Então confere o Sai da Média e aprenda quais técnicas de biohacking você pode usar para disparar a sua produtividade!!! vamooooooooo

Você já ouviu falar em pensamentos prisioneiros? Eles te impedem de ser tudo aquilo que você pode ser, de alcançar os seus sonhos. Quer descobrir se você tem esses pensamentos e como lidar com eles? Confere o Sai da Média #101 O que te aprisiona? Existem muitos fatores que têm o potencial de travar os seus sonhos e te impedir de ser tudo aquilo que você nasceu pra ser. Mas existe algo em especial que te aprisiona, te mantém na média e pode até te adoecer… Estou falando de uma tríade de pensamentos perigosíssimos! “Que pensamentos são esses, Geronimo?” O que eu posso te adiantar aqui é que esses 3 pensamentos começam com a letra P. Se você tem esses 3 P's, Five… Sinto te dizer que há grandes chances de você estar refém de uma vida sem realizações. A boa notícia é que tem solução para isso! Você pode superar esses pensamentos para começar a trilhar uma jornada de sucesso e realizações muito mais extraordinárias do que jamais imaginou. E é disso que eu, você, Paty e Cris Linnares, psicóloga talentosíssima e com anos de experiência, vamos falar no Sai da Média de hoje!! Bora lá? É só dar o play parar descobrir quais são os 3 pensamentos que te aprisionam e como lidar com eles!!! vamooooooooo

Como fazer uma viagem no tempo? Não, não vamos falar sobre uma máquina que vai te transportar para o passado ou futuro… É sobre você assumir o comando da sua história para construir uma realidade fora da média. Confere aí!!! E se eu te dissesse que você pode mudar o seu passado? “Que isso, Geronimo, que papo de doidão é esse?” Sei que parece loucura, conversa de ficção científica no melhor estilo “De volta para o futuro”, mas eu estou falando sério… Só que não tem a ver com uma máquina que vai te transportar para outro ano e te fazer mudar o rumo da humanidade. É sobre você, sobre a SUA HISTÓRIA. Está relacionado a como você enxerga a sua trajetória e como isso impacta o seu presente e o seu futuro. Esse é um assunto tão fundamental e tão poderoso que foi assim que eu consegui transformar completamente os efeitos de um dos dias mais assustadores da minha vida… O dia em que levei um tiro na barriga, uns bons anos atrás, quando eu tinha 19 anos. Não consegui voltar no passado e impedir que eu fosse baleado… Porque quando falo em viagem no tempo, não é sobre isso… É sobre você assumir o comando da sua história para viver um presente fora da média e construir um futuro verdadeiramente extraordinário. Agora que me fiz claro, bora falar sobre COMO FAZER UMA VIAGEM NO TEMPO? Dá o play e confere o Podcast Sai da Média #100! vamooooooooo

Existem duas características que toda pessoa de sucesso tem. Eu chamo elas de superpoderes. Quer saber se você tem o que precisa pra conquistar aquilo que deseja pra vida? Confere o Sai da Média #99! Sucesso é algo muito individual. Afinal, o que eu considero sucesso pode não significar nada para você. Simplesmente porque sucesso é sinônimo de conquistar aquilo que VOCÊ deseja para sua vida. Para mim, sucesso é ser tudo aquilo que eu posso ser. É contribuir para a humanidade, servir a minha família e guiar você na sua jornada de evolução. Seguindo essa lógica, eu diria que sou um homem de sucesso. E pensando sobre como alcancei isso, como conquistei o que eu desejo para minha vida, eu percebi algo extremamente poderoso… Entendi que todas as pessoas, sem exceção, que conquistaram sucesso pessoal, profissional, financeiro… Sucesso na vida… Conseguiram porque tinham duas características que as impulsionaram nessa caminhada. Eu chamo essas características de superpoderes do sucesso. Você tem esses superpoderes? “Não sei, Geronimo, que superpoderes são esse?” É isso que vou compartilhar com você no Sai da Média #99: Os 2 superpoderes para você conquistar o que deseja na vida. Bora lá? Então dá o play! vamooooooooo Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-spotify Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Tenho certeza que você segue alguns Gurus da internet e aplica as fórmulas que eles ensinam esperando alcançar os resultados que eles prometem, mas você precisa parar com isso! Quer entender o motivo? Confere o vídeo! NÃO IMITE OS GURUS DA INTERNET! “Ué, Geronimo, como assim? Você também não é considerado um Guru da Internet? Está dizendo que não é pra te imitar?” Talvez eu seja mesmo considerado um Guru por muita gente… E, mesmo assim, me mantenho firme no que disse: imitar Gurus de internet é um erro! Veja bem, Five… Não quero dizer que você deve parar de consumir conteúdos de especialistas aqui pelo YouTube ou pela internet no geral. Não é sobre isso… “Então sobre o que é?” Vem comigo e com a Paty no Podcast Sai da Média #98 que a gente te explica exatamente porque você não deve imitar os gurus da internet e como verdadeiramente tirar o melhor proveito dos conteúdos que eles compartilham!!! vamooooooooo Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-spotify Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Como começar um projeto desacreditado e sem dinheiro? É exatamente isso o que você vai descobrir no episódio 97 do podcast Sai da Média! Confere aí! Muita gente me vê aqui falando hoje e acredita que as coisas foram fáceis para mim… Afinal, só aqui no YouTube são quase 850 mil inscritos. Isso sem contar os 178 mil lá no canal do IGT International Coaching, a escola de formação que fundei, mais os 779 mil seguidores no Instagram… Mas acredite: nem sempre foi assim. Na verdade, a maior parte da minha vida foi o completo oposto disso… Sou filho de taxista com datilógrafa, passei 26 anos dormindo num colchonete no mesmo recinto dos meus pais, por muito tempo fui o mais desacreditado entre todos os meus amigos – e, sem dúvida, o mais quebrado deles. Como eu mudei isso? Como comecei do zero desacreditado e sem dinheiro – e como você pode seguir exatamente os mesmos passos na sua vida a partir de agora. É o que você vai descobrir no episódio 97 do Podcast Sai da Média, que já está no ar. Confere aí!

Estes 3 hacks de produtividade vão fazer você explodir de resultados daqui para frente. É 100% prático, para você entrar em ação agora mesmo. Confere aí! Como você organiza o seu tempo no dia a dia? Será que existem hacks de produtividade que podem ajudar você a render mais e ter mais resultado, tanto na vida profissional quanto na pessoal? Olha, tem duas paradas sobre o tempo que todo mundo precisa ter muito claras na cabeça… - O tempo é o nosso bem mais escasso. Ninguém descobriu ainda uma maneira de recuperá-lo… - O tempo é intrinsecamente democrático: se tem uma coisa que é igual para absolutamente todos são as 24 horas do dia… É por isso que, a partir do momento em que você não se dedica a organizar o próprio tempo, sua vida fica tão difícil… É o segredo para qualquer um viver muito abaixo do potencial que tem nas mais diversas áreas. Não organizar o tempo para fazer aquilo que te coloque na direção do que quer é o que leva um bom funcionário a não sair da média no trabalho, tanto em reconhecimento quanto na parte financeira… É o que leva um marido ou uma mulher a ser ausente no casamento, a prejudicar a vida a dois… É o que leva pais e mães a negligenciarem a criação dos próprios filhos, já que não conseguem ter o tempo necessário para ficar com eles… A boa notícia é que existem hacks de produtividade que mudam completamente isso quando você aplica. É o que eu e a Paty vamos te mostrar no episódio 96 do podcast Sai da Média. Esse é um assunto que eu abordo com extrema profundidade com meus mentorados na Mentoria No Comando… E que trago hoje para você começar a aplicar na sua vida e acabar de vez com a sensação de ser engolido pelo próprio tempo. Eu coloco em prática esses 3 hacks de produtividade no meu dia a dia. E te garanto: faça o mesmo e você vai explodir de resultados daqui para frente. Confere no episódio 96 do podcast Sai da Média! vamooooooooo

Criar filhos não é tarefa fácil, isso todo mundo vai concordar. Mas existem alguns caminhos que você pode escolher para construir um relacionamento fora da média entre pais e filhos. No podcast de hoje, eu e a Paty te mostramos 6 técnicas (+2 bônus). VAMOOOOOOOOO!!! FIVE, se você tem filhos, esse podcast é para você! Se você ainda não tem, pode ter certeza que é para você também! Certamente você conhece muita gente que tem algumas dificuldades no relacionamento entre pais e filhos, né? E pode ser filho ou filha dos 0 aos 60 anos… Sabe que isso também é uma habilidade, e como toda habilidade… Adivinha? Sim, você também pode melhorar o relacionamento com os filhos através de conhecimento e prática! E mesmo que você já tenha uma relação boa com eles, saiba que sempre pode melhorar. Já parou para pensar que às vezes o seu filho pode precisar de alguma ajuda, ou só ter alguma dúvida, e não recorrer a você, sem você nem imaginar isso? Eles estão sempre buscando respostas para os porquês do mundo… E você precisa construir um relacionamento fora da média, não ser apenas um educador com o objetivo de manter a ordem em casa. Relacionamento com os filhos é muito mais! Como pai ou como mãe, você tem uma missão, você foi designado para criar e ajudar uma outra pessoa a evoluir, então precisa fazer o seu melhor. E a gente vai te ajudar nisso no podcast Sai da Média #95, de estúdio novo – com fliperama e tudo!

Independente do que você deseja alcançar na sua vida, o primeiro passo da sua jornada é descobrir seu propósito de vida. No podcast Sai da Média #94 eu te dou 5 dicas pra isso! Seu propósito de vida é aquilo que TE MOVE e isso influência em TUDO na sua vida. Não adianta estabelecer um objetivo, uma meta a ser alcançada, se você não sabe qual é o seu propósito. Sabe por quê? Porque quando você chega no lugar que havia definido como meta, percebe que aquilo não te satisfaz, não está alinhado com quem você é. Por isso seu propósito de vida é tão importante. Ela é como se fosse a sua bússola, aquilo que guia a sua jornada neste plano material. E é disso que eu e Paty queremos falar com você no Sai da Média #94!! Vamos compartilhar 5 dicas pra você descobrir seu propósito de vida. Dá o play!!! Clique no link e entre na fila de espera da próxima Formação em Coaching Criacional: https://fcc.igtcoaching.com/lista-espera/ Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-spotify VAMOOOOOOOOO!!! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RelacionamentoForaDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Você é como grande parte da população que acorda e a primeira coisa que faz é pegar o celular? Na hora é muito gostosinho, né? Pois eu vou te explicar por que você precisa mudar esse e muitos outros hábitos. Assiste aí ao podcast Sai da Média #93 pra entender! Você já deve ter ouvido falar na Dopamina, né? Ela é a molécula responsável pela sua motivação, diretamente ligada ao seu sistema de prazer e recompensa. Também age em prol do seu foco, da sua concentração, do seu direcionamento. "Que irado, Geronimo! Onde consigo uma caixa dessa molécula?" Calma aí, bicho! Como muita coisa na vida, em excesso ela pode te causar alguns probleminhas… Problemões, na verdade! Inclusive, eu venho estudando muito sobre o JEJUM DE DOPAMINA, uma prática que pode ajudar muito na sua motivação. "Ué, mas ela não era boa pra motivação, foco, alegria…?" Exatamente. Mas o gerenciamento da própria dopamina é algo muito benéfico pro seu organismo. Pode ser feito pela alimentação e por hábitos mais regrados… Adivinha? Se você não comanda ela, ela comanda você! Então para tudo e vem saber mais sobre os benefícios do jejum de dopamina e como fazer no Podcast Sai da Média #93, comigo e com a Paty Araujo. Como a Paty disse, esse episódio gerou muita dopamina em mim! Mas você vai entender porque essa dopamina só me trouxe benefícios. Dá o play!!! Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica neste link: https://geronimotheml.site/321-gt-spotify VAMOOOOOOOOO!!! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #RelacionamentoForaDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Existem 4 obstáculos que te impedem de ter um relacionamento fora da média. Quer descobrir quais são? Confere o podcast!!! Será que dedo podre realmente existe? Não sei se esse é o seu caso, FIVE… Mas muita gente acredita que tem azar no amor, que os relacionamentos não dão certo por causa de dedo podre… Mas deixa eu te falar a verdade: Existem 4 obstáculos que te impedem de ter um relacionamento fora da média e nenhum deles tem a ver com sorte, azar ou algo do tipo. “Tem a ver com o que então, Geronimo?” É disso que eu, Paty e nosso convidado mais do que especial Ítalo Ventura vamos falar com você no Sai da Média de hoje! Dá o play e confere!!! ATENÇÃO!!! Quer saber mais sobre o WA, o maior treinamento de domínio emocional do Brasil? Clica no link ao lado: https://waonline.geronimo.com.br/ → Quando o ítalo publicar o outro podcast no canal dele, você encontra o link aqui! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ P.S.: Você deve notar uma diferença na qualidade do áudio por volta dos 44 minutos de podcast. Isso acontece porque a bateria do gravador acabou durante o papo, mas isso não te impede de focar no conteúdo!!!! #SaiDaMédia #RelacionamentoForaDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

A procrastinação é o mal que DESTRÓI os seus sonhos e chegou a hora de acabar com isso de vez em 2022! Confere o primeiro podcast Sai da Média do ano pra descobrir como. Uma das perguntas que eu mais recebo toda vez que o ano começa é: “Geronimo, como eu paro de procrastinar e finalmente começo a cumprir as minhas metas de ano novo?” Juro pra você, todo início de ano é a mesma coisa. Porque a maioria das pessoas, ano após ano, determina aquilo que quer pra vida e, depois de alguns meses, às vezes até semanas, desiste. Larga tudo pelo caminho e mais uma vez não conquista nada daquilo que gostaria O primeiro passo pra começar a caminhar em direção aos seus sonhos com consistência, foco e disciplina é ACABAR DE VEZ com o MAL QUE DESTRÓI OS SEUS SONHOS!!! Tô falando da PROCRASTINAÇÃO. Mas como fazer isso? Confere o primeiro Sai da Média do ano que eu te explico! ATENÇÃO!!! Garanta agora mesmo a sua vaga no meu novo treinamento MENTORIA NO COMANDO. Vou te guiar pessoalmente durante 60 dias pra você ter muito mais resultado com menos esforço. Clica no link e garante logo a sua vaga porque as inscrições não vão ficar abertas por muito tempo: https://geronimotheml.site/mnc1-spotify Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #OFimDaProcrastinaçao #ProdutividadeInteligente #GeronimoTheml

Eu resolvi listar umas "simpatias" diferentes, assumindo o comando da sua vida, para você fazer no Ano Novo. Uma inclusive me fez cantar na casa do Rei Roberto, não é mentira, não! Quer saber mais? Dá o play nesse Podcast Sai da Média! Fala a verdade, bicho: você já seguiu alguma simpatia de ano novo, né não? Quem nunca… Pois é, muitos anos atrás a Paty botava semente de uva na carteira pra trazer mais dinheiro… Os tempos passaram e a gente até faz simpatia, mas só aquelas com o comando da própria vida! "Mas Geronimo, que raio de simpatia é essa?" Eu resolvi listar 6 SIMPATIAS SÉRIAS PRA VOCÊ TER UM ANO PRÓSPERO. São essas aqui: #1 Simpatia da "pecinha do quebra-cabeça" #2 Simpatia do "papelzinho na geladeira" #3 Simpatia "uma pipoca por vez" #4 Simpatia "coloque a cenourinha no lugar certo" #5 Simpatia da "brasa quente" #6 Simpatia do iPhone A 5ª inclusive me levou a cantar na casa do Roberto Carlos, bicho! É mole? E foi uma BRASA, mora? É, ainda bem que não virei humorista – e nem cantor… Quer entender do que se tratam essas simpatias? Então larga essa semente de uva aí e dá o play no último Podcast Sai da Média do ano! E depois não deixa de se inscrever no meu novo treinamento, O Fim da Procrastinação! O link tá logo ao lado: https://geronimotheml.site/mnc1-spotify-inscricao-gratuita Participe do próximo WA: https://geronimotheml.site/wa-on-4-spotify-smd90 Quer receber um e-mail escrito pessoalmente por mim com uma estratégia semanal pra você evoluir? Clica no link ao lado: https://geronimotheml.site/321-gt-spotify Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #OFimDaProcrastinaçao #ProdutividadeInteligente #GeronimoTheml

Você sabia que o perfeccionismo está ligado à procrastinação? E mais do que isso, entende a diferença entre perfeccionismo e excelência? Bora bater esse papo no podcast Sai da Média de hoje! Será que ser perfeccionista é realmente uma coisa boa? Muita gente acha que sim e associa o perfeccionismo à excelência. Mas a verdade é que existe uma diferença entre esses dois. E se você não tomar cuidado, o perfeccionismo vai te travar. O negócio é tão sério, que o perfeccionista tem potencial pra ser um grande procrastinador. Isso mesmo, o perfeccionismo pode te fazer procrastinar. Se você quer entender como isso rola e como resolver esse desafio, confere o podcast Sai da Média de hoje! Vamooooooooo! Me segue lá nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ #SaiDaMédia #OFimDaProcrastinaçao #ProdutividadeInteligente #GeronimoTheml