Podcasts about henar

Hoy en el podcast me acompaña Henar de Álvaro, una mujer que combina una trayectoria profesional intensa —licenciada en Farmacia, Project Manager internacional y apasionada del marketing digital— con una inquietud personal que nos toca a todos: buscar respuestas a las grandes preguntas de la vida. Es autora de El libro de mamá, un título que puede sonar íntimo porque nació como un legado para sus hijas, pero que en realidad nos interpela a cualquiera. Habla de lo que de verdad importa, de cómo mirar la adversidad, la fe, la muerte o la serenidad con otros ojos, y de cómo encontrar un enfoque más claro y más humano para vivir. Con Henar vamos a conversar sobre esas cuestiones que todos nos planteamos en algún momento: cómo gestionar la culpa, qué significa la serenidad, cómo vivir con menos carga material y más paz interior, o si es posible ser feliz incluso en medio de la adversidad. Un episodio para detenernos, reflexionar y quizá llevarnos alguna clave práctica para vivir de otra manera. Te dejo el enlace a "El libro de mamá" y a la cuenta de Instagram de Henar. https://www.amazon.es/El-libro-mam%C3%A1-invitaci%C3%B3n-reflexionar/dp/8409663724 https://www.instagram.com/el_librodemama/ Si quieres saber más sobre mí o sobre mi empresa Atelier del Orden, te dejo también mi web y mi instagram. https://atelierdelorden.com/ https://www.instagram.com/atelierdelorden/ Gracias de corazón por tu escucha. Un abrazo María

Carrera de la Mujer en Vitoria en su edición de 2025.

Carrera de la Mujer en Vitoria edición 2025.

Hoy viene al podcast de INVIVEN Henar Vega para hablar de su libro "Trabajar en llamas” y desgranar qué significa realmente el burnout. Henar es ingeniera y psicóloga de base y cuenta con una extensa formación en docencia e investigación. La OMS define el burnout como un estrés prolongado en el tiempo que no ha sido gestionado con éxito, que tiene su origen en el contexto profesional y que se manifiesta de diversas formas: La primera es como un agotamiento que va más allá de lo físico y no desaparece con el descanso. La segunda es como una despersonalización, un distanciamiento de lo que antes te gustaba o emocionaba, llegando al cinismo. Y la tercera, como una sensación de ineficacia o ineficacia, esa idea recurrente de "no sirvo para esto”, aunque a veces se manifiesta como "no merece la pena tanto esfuerzo”. La buena noticia es que hay "extintores” para apagar estas llamas. Aunque cada persona debe encontrar su propia fórmula, algunos pasos clave incluyen cuidar los aspectos físicos básicos (alimentación, descanso, ejercicio), realizar una profunda reflexión sobre tus creencias acerca del trabajo, el éxito, el poder y la vida, entender qué quieres realmente y quién eres, etc. Apúntate a este café y descubre cómo apagar las llamas de un burnout. Y, si quieres recibir mi newsletter todos los días en tu buzón, regístrate en www.rosamontana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Lo has visto con bata en tu hospital, pero no actúa como un médico. Va de acá para allá pero no atiende a pacientes. Es un físico que trabaja para mejorar tu salud pero un ámbito diferente. Vamos a entrar en detalle de esta profesión con un gran presente y un impresionante futuro con nuestro físico de cabecera, Alberto Corbi, y con una estudiante de Medicina y Física tan joven como brillante, se trata de Henar Anadón. Una conversación para introducirse en este mundo, que quizás configure tu futuro profesional, pero que, seguro, te ayudará a tener una mejor calidad de vida. Puedes escucharnos en estas plataformas: Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/430635 Spotify: https://open.spotify.com/show/7M3eksE73uxA1CiCTlLLBB?si=47350954f319402c Capital Radio: https://www.capitalradio.es/programas/viajero-de-la-cienciaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de El Viajero de la Ciencia - Carlos Alameda. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/430635

La abogada de la familia de la víctima, Henar Moreno, afirma que "los tres detenidos, que nosotras sepamos, no eran pareja ni ex pareja de Carmen. Sabemos que hay más personas a las que hay que llamar. Dos de los investigados están en prisión preventiva y uno de ellos está en libertad vigilada".

En La Ventana de la Tele de esta semana charlamos con Henar Álvarez, presentadora y co-directora de "Al cielo con ella", un late show semanal de RTVE Play que combina entrevistas y humor gamberro e irreverente.

En este capítulo nos acompaña Henar Vega, autora de Trabajar en llamas, donde explora el síndrome del trabajador quemado o burnout. Hablaremos sobre las señales de advertencia de este agotamiento extremo y cómo afecta tanto al individuo como a las organizaciones. Además, Henar compartirá sus recomendaciones prácticas para manejar el burnout a nivel personal y colectivo, y nos ofrecerá estrategias clave para líderes de equipo que buscan fomentar un ambiente laboral saludable. Presentan David Tomás, CEO de Cyberclick y autor de “La empresa más feliz del mundo” y “Diario de un millennial”, y Edu Pascual, creador y productor de podcast.

Ya lo sentimos por Cris y Henar pero, por aquello de darle la vuelta al mito bíblico, les vamos a tomar prestada una costilla a ver si a partir de una pieza de mujer somos capaces de generar un ascenso masculino, pues ellas han sido las primeras (y decimos primeras porque eso abre la posibilidad de que haya unos segundos) en poder gritar lo que, gracias a la nueva estrategia de redes sociales del club, hemos comprobado que es la arenga por defecto que cualquier futbolista trae incorporada desde que patea su primera pelota: “¡Vamos, hoxtia!”. Y colgadas de ese exabrupto festejaron las futbolistas del Deportivo el regreso a la máxima categoría del fútbol, acompañadas en todo momento de los suyos y las suyas, a pie de calle, sirviéndose del mismo grifo de cerveza que tú, botando a tu lado y con una naturalidad tan pasmosa que al pollaviejismo le devuelven los recuerdos del pelo largo y de la parafernalia corta. La afición festejó y respetó, pero incluso los más calmados sueñan a estas horas ya con, si se les fuese concedida la oportunidad, besar tan fuerte en los labios a Yeremay como para succionarle el aparato dental o abrazar a Davo, ¡a Davo!, como hace años que no abrazan a sus madres si se les permitiese la dicha de festejar una nueva gloria del Deportivo de aquí a unas pocas fechas. Deshoja el deportivismo una margarita de tan solo cinco pétalos convencido de que, esta vez sí, el destino de su corazón le devolverá una sonrisa. La primera prueba consistirá en enfrentarse a la letra escarlata impuesta por las aficiones del fútbol profesional convencidas de que los blanquiazules han maniobrado para enfrentarse a un equipo sin porteros que ha reactivado a un prejubilado de los guantes para hacer frente a la hidra ofensiva en la que, si cortas por sanción la cabeza de Peke, brota la coz zurda sana de Lucas para explotar la red. Benjamín y Manuel se preguntan si en Sestao aterrizará un dragón en el centro del campo y si contra el Barcelonabé la FIFA permitirá convocar a Cubarsí, Lamal, Ramallets, Cruyff, Schuster y Stoitchkov, pues no hay jornada no extraordinaria cuando de ella participa el Deportivo. Pero ocurre que ¡Cuánto sufrimos, Martín! Podcast echa la vista atrás y solo divisa el rastro de victorias. Con el calderito de la ilusión manando y manando, se planta frente a lo extraordinario y le hace el gestito con la mano de Bruce Lee: “Muéstrame lo que tienes. Estamos preparados”. Aquest any sì.

La cómica Henar Álvarez nos habla en Julia en la onda de su novela, 'Ansia', en la que habla sobre el deseo sexual, la insatisfacción amorosa y las relaciones de poder.

Conversem amb la guionista i c

Referencia del episodio

Escucha la séptima temporada de Buenismo Bien en exclusiva en Podimo. 

Escucha la séptima temporada de Buenismo Bien en exclusiva en Podimo. 

(NOTAS Y ENLACES DEL CAPÍTULO AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/bonus-kaizen-x-al-borde-del-burnout/)Hoy toca algo diferente, porque hace unas semanas, me invitó Miguel Ángel Fort a participar en un capítulo especial de su podcast Al borde del burnout, que grabamos en directo y con público en el Instituto Tramontana, sobre salud mental en el trabajo.Además de nosotros, participaron en la charla Henar Vega, que es la autora de un libro que te recomiendo mucho si te interesan estos temas: «Trabajar en llamas», y Diego Ballesteros, un emprendedor en serie, al que yo conocía de sus tiempos de sindelantal, que acabó vendiendo a JustEat, no una, sino dos veces: en España y en México. Hace un par de años creo, Diego hizo algo muy valiente: contar cómo su estilo de vida y toda esa pasión y energía que dedicaba a sus emprendimientos había acabado derivando en un proceso de burnout realmente duro. Y entonces fundó Ancla.life, una asociación sin ánimo de lucro creada por y para emprendedores desde la que ayudar a que quienes emprendan lo hagan sin perder su equilibrio. Te he dejado los enlaces a todos ellos en las notas del capítulo.¿Y qué pintaba yo ahí? Pues lo cierto es que tenía un papel un poco extraño, y creo que se nota en la charla, porque de los cuatro yo era el único que no había pasado por un proceso así; aunque es un tema que me interesa mucho. De hecho, le dediqué el capítulo 128 del podcast. Si llevas tiempo escuchándome seguramente sepas que entre mis grandes obsesiones está la búsqueda del equilibrio y durante mi carrera profesional he vivido en mis propias carnes lo difícil que es mantenerlo a veces en el entorno laboral. Por eso y porque creo que es una causa que merece la pena divulgar decidí participar y hacer lo posible por aportar, aún teniendo una experiencia distinta a la del resto.La charla la grabamos en vídeo, aunque si lo estás viendo en Youtube verás que tuvimos algún problemilla. Una de las tres cámaras que usamos no grabó, por lo que a Diego y, sobre todo, a Henar no se les ve tan bien como debiera. Cosas del directo. Pero, en cualquier caso, lo que importa es el contenido y creo que es super interesante. ¿Te gusta kaizen? Apoya el podcast uniéndote a la Comunidad y accede a contenidos y ventajas exclusivas: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/comunidad-kaizen/

🎟️ AQUÍ ESTAMOS en directo: http://linktr.ee/aquiestamos La Ruina desde Madrid con Ignasi Taltavull (@ignasitf), Tomàs Fuentes (@cap0) y Henar Álvarez con su peor experiencia en una peluquería (y fuera de ella). Ignasi Taltavull: http://www.twitter.com/ignasitf http://www.instagram.com/ignasitf Tomàs Fuentes http://www.twitter.com/cap0 http://www.instagram.com/cap0 📲 La Ruina sigue en redes: @laruinashow http://www.twitter.com/laruinashow http://www.instagram.com/laruinashow

La candidata a la presidencia del Gobierno, Yolanda Díaz, vuelve a Buenismo, El Hormiguero de izquierdas. En esta entrevista masaje habla de muchas cosas, pero la que más nos interesa es lo de trabajar menos. Además, Henar te anima al voto en una nueva canción. 

La candidata a la presidencia del Gobierno, Yolanda Díaz, vuelve a Buenismo, El Hormiguero de izquierdas. En esta entrevista masaje habla de muchas cosas, pero la que más nos interesa es lo de trabajar menos. Además, Henar te anima al voto en una nueva canción. 

Henar, Burque y Quique son los padres y la madre de esta nueva Constitución. Nuevos valores, nuevas leyes y la construcción de un nuevo Estado mejor para todos. O al menos mejor para ellos, que para eso la están haciendo. Este verano en Podimo se erige el país del Buenismo.  https://go.podimo.com/es/buenismo

Henar, Burque y Quique son los padres y la madre de esta nueva Constitución. Nuevos valores, nuevas leyes y la construcción de un nuevo Estado mejor para todos. O al menos mejor para ellos, que para eso la están haciendo. Este verano en Podimo se erige el país del Buenismo.  https://go.podimo.com/es/buenismo

Mafias, dinero, viajes y la primera mujer que ha parecido divertirse en Club 113.

Queríamos motivar para que la gente tuviera esperanza, pero después de la entrevista con nuestro periodista de referencia, Monrosi, no nos queda muy claro. También hablamos de que los animales son mejores que las personas (sobre todo que Henar, Quique y Burque que son ratas) y hay Nanismo Nani dedicado a por qué la gente ya no tiene hijos. 

Queríamos motivar para que la gente tuviera esperanza, pero después de la entrevista con nuestro periodista de referencia, Monrosi, no nos queda muy claro. También hablamos de que los animales son mejores que las personas (sobre todo que Henar, Quique y Burque que son ratas) y hay Nanismo Nani dedicado a por qué la gente ya no tiene hijos. 

Como no están pasando cosas en la actualidad, vienen Sastre y Barceló a contar de qué temas hablan ellos en su programa, a ver si hay algo interesante. Henar está en ese momento del año en el que odia a todo el mundo y hace un especial rencor para los compañeros de trabajo. 

Como no están pasando cosas en la actualidad, vienen Sastre y Barceló a contar de qué temas hablan ellos en su programa, a ver si hay algo interesante. Henar está en ese momento del año en el que odia a todo el mundo y hace un especial rencor para los compañeros de trabajo. 

Una de las artistas urbanas más importantes del panorama musical español, La Zowi, visita Buenismo para hablar sobre su cultura choni, las influencias y cómo es hacer música así siendo madre. También hablamos sobre cómo NO se liga con Henar, aka Álvarez Reina. 

Una de las artistas urbanas más importantes del panorama musical español, La Zowi, visita Buenismo para hablar sobre su cultura choni, las influencias y cómo es hacer música así siendo madre. También hablamos sobre cómo NO se liga con Henar, aka Álvarez Reina. 

La semana del trabajo se descansa porque ya sabemos lo que nos gusta a nosotros unas vacaciones. Para que no se haga tan larga la espera, una recopilación de algunos de los momentazos de Henar esta temporada. 

La semana del trabajo se descansa porque ya sabemos lo que nos gusta a nosotros unas vacaciones. Para que no se haga tan larga la espera, una recopilación de algunos de los momentazos de Henar esta temporada. 

Periodista, escritora y la persona que más derechos te ha enseñado: como mujer en Feminismo para torpes, como LGTBIQ en Lo Normal o como ciudadana en Saldremos Mejores. Además, Henar habla sobre los tipos de tíos que no deberían ser tu novio. 

Periodista, escritora y la persona que más derechos te ha enseñado: como mujer en Feminismo para torpes, como LGTBIQ en Lo Normal o como ciudadana en Saldremos Mejores. Además, Henar habla sobre los tipos de tíos que no deberían ser tu novio. 

El cómico que nació de la comedia chanante y que ahora es un éxito asegurado, Ernesto Sevilla viene a divertirse a Buenismo Bien. También hablamos sobre labios no operados, el día del padre y Henar hace una sección sobre por qué no tenemos que ser humildes. 

El cómico que nació de la comedia chanante y que ahora es un éxito asegurado, Ernesto Sevilla viene a divertirse a Buenismo Bien. También hablamos sobre labios no operados, el día del padre y Henar hace una sección sobre por qué no tenemos que ser humildes. 

Actriz, locutora y ganadora de un Ondas: Ana Milán nos enseña su forma de ver la vida y nos hace la promo de nuestra vida. Además, hablamos de las libertades que hemos perdido con la democracia y Henar enseña a Burque a cómo limpiar un baño. 

Actriz, locutora y ganadora de un Ondas: Ana Milán nos enseña su forma de ver la vida y nos hace la promo de nuestra vida. Además, hablamos de las libertades que hemos perdido con la democracia y Henar enseña a Burque a cómo limpiar un baño. 

La directora ganadora del Goya a mejor dirección novel por 'Cinco Lobitos' ha venido a contarnos cómo ha sido el proceso de creación de su conmovedora película. También hablamos del profesor de Henar en la universidad, de Pamela Anderson y de los ovnis. Y mucho peloteo, eso sobre todo.

La directora ganadora del Goya a mejor dirección novel por 'Cinco Lobitos' ha venido a contarnos cómo ha sido el proceso de creación de su conmovedora película. También hablamos del profesor de Henar en la universidad, de Pamela Anderson y de los ovnis. Y mucho peloteo, eso sobre todo.

La mítica actriz habla sobre política, sociedad y cómo es estar más de 70 años trabajando. Henar abre el melón de la distopía que cada vez es más real con la explotación de los cuerpos de la mujer. 

La mítica actriz habla sobre política, sociedad y cómo es estar más de 70 años trabajando. Henar abre el melón de la distopía que cada vez es más real con la explotación de los cuerpos de la mujer. 

Actor, cantante y hombre hecho a sí mismo, Carlos Areces habla de comedia y de humor. También de las personas a las que odia. Y además,  Henar analiza la famosa sesión 53 de Shakira con Bizarrap.

Actor, cantante y hombre hecho a sí mismo, Carlos Areces habla de comedia y de humor. También de las personas a las que odia. Y además,  Henar analiza la famosa sesión 53 de Shakira con Bizarrap.

La ilustradora acaba de publicar su primer libro, Marrón, en el que cuenta cómo ha transcurrido su vida desde que emigró con su familia a España desde Perú, sus experiencias con el racismo y no sentirse integrada en una sociedad sin referentes para ella. También acude la Chochoctora, Henar Álvarez, que da una clase teórica sobre cómo comerse un co*ño. 

La ilustradora acaba de publicar su primer libro, Marrón, en el que cuenta cómo ha transcurrido su vida desde que emigró con su familia a España desde Perú, sus experiencias con el racismo y no sentirse integrada en una sociedad sin referentes para ella. También acude la Chochoctora, Henar Álvarez, que da una clase teórica sobre cómo comerse un co*ño. 

Pablo Álvarez y Sara García, los nuevos astronautas de la Agencia Espacial Europea nos cuentan sobre su trabajo y LO QUE MOLA ser astronauta. Además, Henar te enseña a ser una buena madre-padre. 

El actor Paco León nos cuenta sobre su infancia, su estrellato y sobre cómo cambian las cosas cuando diriges cine y dejas de ser don Luisma. También viene Henar a hacer un test sobre los diferentes tipos de apego en las relaciones sentimentales.

Tronchi y Monchi se sientan en la mesa con una estrella de la televisión: Carlota Corredera. La presentadora cuenta cómo es ser poderosa y ser jefa dentro de un mundo muy complicado. También se viene Henar Álvarez con una sección reivindicando a las mujeres que mandan.