Podcasts about pesimismo

03 24-03-25 LHDW El Racing pierde 2-1 ante el Mirandés y se declara el Estado de Pesimismo en el racinguismo, muchas críticas al técnico y jugadores

03 24-03-25 LHDW El Racing pierde 2-1 ante el Mirandés y se declara el Estado de Pesimismo en el racinguismo, muchas críticas al técnico y jugadores

Las últimas semanas han estado protagonizadas por un comportamiento divergente de las bolsas americanas y europeas, a la baja en el caso de Estados Unidos y al alza en Europa. 00:00:11 Situación actual de los índices bursátiles 00:00:17 ⚠️ Índice Miedo/Avaricia Bolsa EE.UU. 00:00:46 Brusco movimiento de tipos 00:02:27 Rearme de Europa 00:04:19 Estrategia de inversión Consulta la Visión de Mercado del mes de marzo de 2025, elaborada por Natalia Aguirre, directora de Análisis y Estrategia de Renta 4 Banco. Lee la estrategia completa en nuestra web ➡️ https://ow.ly/XpZM50Vm2cW ¡Suscríbete para más análisis de mercado y tendencias económicas! --------------------------------- SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL Y RECIBE ESTE Y OTROS CONTENIDOS DE INTERÉS Suscríbete a nuestro canal: / renta4 Y si quieres, también puedes seguirnos en OTROS CANALES: X: / renta4 Facebook: / renta4 Instagram: / renta4banco LinkedIn: / 65291 Ivoox: https://bit.ly/R4_ivoox Spotify: https://bit.ly/SpotifyR4 O consultar más información en NUESTRAS PÁGINAS WEB: Web: https://www.r4.com Renta 4 Gestora: https://www.renta4gestora.com Blog R4: https://blog.r4.com #renta4banco #mercadosfinancieros #bolsas #renta4 #análisisdemercado #estrategiaR4 ------------------------------------------------------------------------------------------- Lo expuesto en esta emisión no presenta asesoramiento financiero personalizado. Se informa al inversor de que los instrumentos o inversiones a los que se refiere pueden no ser adecuados para sus objetivos, su situación financiera o su perfil de riesgo. La emisión no constituye una oferta, invitación de compra o suscripción o cancelación de inversiones, ni puede servir de base a ningún contrato o decisión. Se recomienda revisar la información legal de los productos, especialmente las características y los riesgos, antes de tomar decisiones. El Grupo Renta 4 no asume responsabilidad alguna por cualquier pérdida directa o indirecta que pudiera resultar del uso del contenido de esta emisión. Rentabilidades pasadas no garantizan rentabilidades futuras. Renta 4 Banco, S.A., es una empresa domiciliada en Madrid, Paseo de la Habana, 74, 28036 Madrid, teléfono 91 384 85 00. Es una entidad regulada y supervisada por el Banco de España (BdE) y por la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) respecto a los servicios de inversión y auxiliares.

Exploramos cómo transformar una actitud pesimista en una confianza firme, basada en principios de la Palabra de Dios. En este reto, reflexionamos sobre cómo renovar nuestra mente, fortalecer nuestra fe y encontrar seguridad en las promesas divinas, permitiendo que la confianza sea el motor que impulse nuestras decisiones y acciones cada día.

Este sábado el Barcelona regresó a la competición con la disputa de la eliminatoria de los 1/16 de final de la Copa del Rey en Barbastro. Los de Hansi Flick superaron el trámite con comodidad y golearon 0-4 gracias al doblete de Robert Lewandowski, más los tantos de Eric García y Pablo Torre. Sin embargo, la actualidad blaugrana ha vuelto a estar marcada por el 'caso Dani Olmo' tras conocerse la postura de LaLiga y de la RFEF.La Comisión de Seguimiento del Convenio de Coordinación LaLiga-RFEF (Real Federación Española de Fútbol), reunida este sábado, rechazó reinscribir a los jugadores del Barcelona Dani Olmo y Pau Víctor, según informaron ambas instituciones a través de un comunicado oficial conjunto.Tanto LaLiga como la RFEF se reunieron para abordar la solicitud de visado previo y la tramitación de las licencias federativas de ambos jugadores cursadas por el Barcelona, que tras la resolución de los dos organismos no podrá contar con ninguno de los dos para la ...

Esta es la segunda vez que un juzgado le niega la cautelar al Barça para que inscriba a Dani Olmo y a Pau Víctor. Ahora el club tiene que tirar de plan b e inscribirá a ambos tras presentar en LaLiga el contrato de 100 millones de euros por la cesión de la explotación de parte de los nuevos palcos VIP del Spotify Camp Nou durante los próximos 20 años.Esta será la estrategia definitiva para inscribir a ambos futbolistas en la segunda mitad de la temporada y regresar a la regla 1:1, lo que permitirá al club operar con plena capacidad en el próximo mercado de fichajes, que se abre el 1 de enero de 2025. Todo dependerá de que LaLiga apruebe la operación en las próximas horas.El presidente del FC Barcelona, Joan Laporta, acompañado por Joan Soler, responsable del fútbol formativo, visitó este lunes la Ciudad Deportiva Joan Gamper para informar al técnico del primer equipo, Hansi Flick, sobre una nueva palanca financiera que aseguró en Dubái. Esta medida sería activada si ...

-Dentro de las sanciones, bloqueos y demás conflictos binacionales: Estadounidense #Merck se asocia con rival #China para desarrollar conjuntamente medicamento anti-obesidad. -#SupremaCortedeJusticia de EEUU acepta considerar la queja de #TikTok de que el gobierno viola su derecho a la libertad de expresión. -Italiano #Unicredit busca aumentar su participación en su rival Alemán #Commerzbank.

Hay días o semanas que el pesimismo se apodera de nosotros y nos sentimos incapaces de lograr cualquier cosa por más minima que sea. ¿Qué podemos hacer para vencerlo? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La jubilación del ministro Luis María Aguilar expone la fragilidad del Poder Judicial y el impacto de la extinción de organismos autónomos.

Emil Cioran, filósofo y escritor rumano-francés, exploró el absurdo, el sufrimiento y la fragilidad humana. Con un estilo aforístico y mordaz, obras como Breviario de podredumbre y Del inconveniente de haber nacido destacan su pesimismo brillante. Su vida austera en París reflejó su rechazo al progreso y las ilusiones redentoras.

En la edición AM, hablamos con Daniel Daccarett, Cofundador de Emprende tu Mente, y con Gert Findel, fundador de Acid Labs. También, con Diego Paul, operador de renta variable en Banchile Corredores de Bolsa.

En la edición AM, hablamos con Daniel Daccarett, Cofundador de Emprende tu Mente, y con Gert Findel, fundador de Acid Labs. También, con Diego Paul, operador de renta variable en Banchile Corredores de Bolsa.

Durante la jornada de hoy, el presidente Gabriel Boric acusó un “pesimismo ideológico” a los grandes empresarios del país, lo que en sus palabras, contrasta con la inversión extranjera durante su gestión. Una visión del escenario económico del país no solo desde la llegada de Boric al poder, sino que es una extensión que en sus raíces, el factor político tiene mucho que decir.

Como pesimista lo digo: no es realismo sin más, es ponerse en lo peor para prevenir el sufrimiento futuro, para tener una sensación de control que es pura ilusión. Y ahora se está convirtiendo en un fatalismo propio del pensamiento mágico: no hay nada que hacer, todo está escrito, todo está decidido. Y viviremos peor, aunque ya hayamos vivido mejor que todas las generaciones anteriores.

Las principales noticias que marcan la jornada revisamos junto a Josefina Stavrakopulos y Nicolás Vial.

Los pesimistas nunca ven nada positivo. Cuando José les conto el sueño a sus hnos. ellos le respondieron: ¿Quiere decir que vas a ser nuestro rey? se burlaron, y lo odiaron aún más por el sueño y porque creían que él se jactaba de ser superior a ellos. Génesis 37:7 (NBV). --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monica-bruzon/support

La inseguridad y la injusticia en México no se resolverá con la dinamitación de poderes

Panelistas analizaron el aumento de la desaprobación presidencial, el incremento del pesimismo y las mediciones que afectan a los alcaldes de ciudades capitales.

Análisis de la encuesta InvamerSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Descubre en este episodio de Réplica la fascinante conversación entre Daniel Mansuy y el cientista político Cristóbal Bellolio sobre su libro 'La Era del Pesimismo Democrático'. Una mirada profunda al futuro de la democracia en tiempos de incertidumbre política.

Invitado: Nelson Hurtado, abogado, filósofo y profesor universitario. 

Arrancamos una semana que puede ser importante para el Atlético de Madrid con un nuevo episodio del Mercado de Fichajes. En el día de hoy hablamos de la ofensiva del Atleti por Hancko; de Sorloth, Gyökeres o Jonathan David como alternativas a Dovbyk; del pesimismo por el posible fichaje de Mikel Merino; de la opción de Gallagher, que gana fuerza... Todo ello y mucho más, en De Padres a Hijos. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCl_X6QI3mnJsttsp96OsCZQ/join Correo: depadresahijoscontacto@gmail.com Twitch: https://www.twitch.tv/depadresahijos Instagram: https://www.instagram.com/depadresahijos1903/ Twitter: https://twitter.com/DPaH1903 Youtube: https://www.youtube.com/@DPaH1903/videos Spotify: https://open.spotify.com/show/6WcodO17ASqRfxYNrjhVGD #atleticomadrid #atleti #futbol #laliga #football

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El Nihilismo niega toda doctrina y toda realidad.

Xavier Vidal-Folch reflexiona sobre el discurso de Feijóo en el Cercle.

2024.04.29 Optimismo versus Pesimismo Lo que busques es lo que vas a encontrar Esta semana estoy compartiendo varias reflexiones e investigaciones acerca del poder del optimismo. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la diferencia entre optimismo y pesimismo, y porque es importante tener claro que lo que busquemos es lo que vamos a encontrar. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

Luis Herrero analiza las reacciones a la carta del presidente del Gobierno.

Las situaciones no nos afectan por lo que son en sí, sino mas bien, por la forma en la que cada uno de nosotros las interpreta. De ahí, la importancia que tiene aprender a ver cada experiencia de una manera optimista y positiva, que siempre nos ofrezca la posibilidad de manejarla asertivamente, al observarla desde la distancia de una forma mas objetiva que nos permita creer que podremos resolverla o superarla de una forma efectiva y definitiva.

Pesimismo en torno del 'Tri' con la nueva derrota ante Estados Unidos se revive la conversación de la falta de cambios en el futbol mexicano. Emocionante cierre de la Premier League con Arsenal, Manchester City y Liverpool en la cima. Caro Padrón con su perspectiva del arranque de la MLB y la controversia en torno a Shohei Ohtani. 

Las campañas electorales mexicanas revelan trágicos destinos políticos, marcados por auto humillación, carencias enaltecidas y sinsentidos vergonzosos.

No siempre es la mayoría la que tiene la razón, el pesimismo entierra nuestra fe, la fe supera todo pesimismo a tal grado de recibir la victoria y el éxito.

Do you enjoy the podcast? Let us know! https://ratethispodcast.com/thepocketspanispodcast Llegamos al episodio 70 hablando con Antonella una vez más sobre un tema que tiene que ver con nuestras emociones y estados de ánimo, esta vez compartimos nuestras experiencias hablando sobre el optimismo y el pesimismo. Send me a message: pocketspanishpodcast@gmail.com Spanish Lessons: hhttps://www.italki.com/en/teacher/8687300  You can find the transcripts here: https://thepocketspanishpodcast.wordpress.com/ To support the show: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GSSQJB632HKDQ Become a member! And you'll be able to join the community of the podcast! To join us visit: https://www.patreon.com/user/membership?u=87640523 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicolas-precoma/message

El pesimismo puede ser una postura ante ciertos acontecimientos o puede tener un fundamento filosófico ¿Pero, qué se esconde como raíz psicológica detrás de esta postura?

Para Schpenhauer el dolor en el mundo tenía más peso que el placer. A partir de esa concepción de la realidad fundó una perspectiva filosófica que invitaba al ser humano a encontrar la dicha elevnado su voluntad.

RAB DAVID HANONO- EL PESIMISMO ES UN LUJO QUE UN JUDIO NO PUEDE PERMITIRSE by TALMUD TORA MONTE SINAI

Conversamos sobre la importancia de entender tu país, de comprender cómo funciona y porqué se toman realmente las decisiones en el mundo económico, político y social.Una conversación entre Juanita León, directora de la Silla Vacia, Allan Aldana Lider de Relaciones Públicas y Comunicación de AstraZeneca y Silvia Gómez, directora de Climate and Lad Use Alliance sobre:+ Los viajes en carretera+ Entender el país+ Romper la polarización+ Fomentar el optimismo+ Conocer a los líderes del país y cómo funciona todo detrás de bastidores Si quieres conocer más, sobre Inmersión Colombia e inscríbete acáAcá puedes conocer más sobre Hackers del Talento y Ricardo PinedaSuscríbete a nuestro newsletter Cartas al Talento donde reflexionamos sobre Talento Humano, el futuro del trabajo y la humanización

06 10-01-24 LHDW Pesimismo en el Barça ante la supercopa, mucha culpa la tiene Xavi. Sergi Roberto renovará por el Barça. Los jugadores parecen enfadados con el entrenador

El autor rumano terminaría consolidándose, a su pesar, como uno de los autores más complejos y atractivos del turbulento siglo XX. La tristeza y el rechazo acabarían siendo las señas inconfundibles de toda su obra.

Las noticias que debes conocer esta tarde, con Aimar Bretos.

"Hay más motivos para el pesimismo que para el optimismo ahora mismo en el mercado", ha declarado el analista de Apta Negocios, Roberto Moro, en el Consultorio de Bolsa de hoy. Además, también opina que todos los índices han roto soportes importantes y siguen por debajo. El único que aguanta sin perderlo, según el analista, es el Nasdaq. “Hasta que no pierda los 14.600 puntos no vamos a ver caídas importantes”, sostiene Moro. Por otro lado, el analista de Apta Negocios cree que el Dow Jones y el S&P500 son bajistas ahora mismo. Finalmente, Moro piensa que “el Ibex ha tenido un movimiento peligroso al perder los 9.200 puntos y ha roto la directriz alcista que viene desde marzo”. Entre los valores analizados por el experto se encuentran: Iberdrola, Acciona, Atos, Amazon, ASML Holding, Red Eléctrica, Fluidra, Neste y Soltec.

Episodio 075: ESPERANZA. El pesimismo es un problema muy grave pues puede tener un impacto real en nuestro futuro. Necesitamos derrotar el pesimismo y para hacerlo he grabado este episodio con 5 claves poderosas que si las aplicas, tu vida irá a un nuevo poderoso nivel.

Quién iba a pensar que, con sus risitas joviales y su carita-de-yo-no-fui, en el fondo se escondía un cínico, hipócrita y abusón. ¿Quién lo iba a pensar? Pues cualquiera que, durante todo el año, hubiese escuchado algún fragmento de su indecente "Oasis de inmundicia", todos los viernes en El Partidazo de la COPE. Va de bueno por la vida, como si nunca hubiese roto un plato, pero, cuando se le cruza el color blanco de la camiseta del Real Madrid, desaparece la máscara y surge el verdadero Joseba Larrañaga. Min. 01 Seg. 48 - Intro Min. 08 Seg. 05 - Optimismo desbordante Min. 14 Seg. 07 - Pesimismo para este verano Min. 21 Seg. 32 - Una delantera muy floja Min. 29 Seg. 58 - Contento e ilusionado Min. 35 Seg. 25 - Los que jugarán y los que no Min. 41 Seg. 51 - Aquí no se trata mal a nadie Min. 46 Seg. 48 - No me burlo de ti mientras me burlo Min. 52 Seg. 38 - Las pruebas irrefutables Min. 67 Seg. 55 - Despedida Peter Tosh (Hempsted, NY 22/08/1979) The Day The Dollar Died Soldier Of Jah Army Legalize It Get Up Stand Up 400 Years Bush Doctor Words, Sound & Power > Mystic Man Buk-In-Ham Palace Robert Jon & The Wreck - Blame It On The Whiskey (Bruselas 29/06/2022)

Queríamos motivar para que la gente tuviera esperanza, pero después de la entrevista con nuestro periodista de referencia, Monrosi, no nos queda muy claro. También hablamos de que los animales son mejores que las personas (sobre todo que Henar, Quique y Burque que son ratas) y hay Nanismo Nani dedicado a por qué la gente ya no tiene hijos. 

Queríamos motivar para que la gente tuviera esperanza, pero después de la entrevista con nuestro periodista de referencia, Monrosi, no nos queda muy claro. También hablamos de que los animales son mejores que las personas (sobre todo que Henar, Quique y Burque que son ratas) y hay Nanismo Nani dedicado a por qué la gente ya no tiene hijos. 

Bienvenido a otra de estas sesiones semanales de gordeo auditivo, noticias y discusiones acaloradas. En esta ocasión contamos con la presencia de gran parte del staff de 3gb.com.mx: Adrián, Eze y Rafa. Obtén tu oferta exclusiva de NordVPN en esta liga: https://nordvpn.com/3GordosB ¡No hay riesgo, con la política de 30 días de prueba, si no te gusta el producto puedes pedir tu reembolso completo! En este medio episodio nos vamos a "El Sillón" para hablar sobre El anuncio de Double Dragon Gaiden: Rise of the Dragons Marvel's Suns llega esta semana al PS4 y al Xbox One y le dice adiós al Switch El cierre del estudio PixelOpus por parte de Sony Y harto más... En esta ocasión el "Tema de la Semana" conversamos sobre las reciente declaraciones de Phil Spencer sobre lo ocurrido con el lanzamiento de Redfall y el futuro de Xbox como plataforma en el Kinda Funny Xcast.

Hernán Pereyra no se siente confiado en lo que se perfila para el futuro de la selección mexicana, comenzando con la selección de su técnico. Además el pase del Barcelona a las semifinales de la Copa del Rey, el arranque del campeonato argentino con 28 equipos, y responde mensajes de sus seguidores. 

Hoy comparto una propuesta que estoy segura vas a disfrutar y lo mejor, te va a ayudar a seguir avanzando espectacularmente en el camino hacia el logro de tu peso ideal en paz y para siempre. Y esta reflexión es acerca de las suposiciones. ¿Te has puesto a pensar en que las suposiciones, pueden estancarte? Más que estancarte, intoxicarte, amargarte, enfermarte, hacerte mucho daño. Te preguntarás ¿de qué suposiciones hablo?   De esas que tienes de ti y de los demás.   En el tema del buscar hacer cambios en nuestro estilo de vida, específicamente en este “quisiera intentar hacer ejercicio”, “quisiera dejar el azúcar”, “quisiera caminar más”, “me encantaría llevar un diario de alimentos para aprender a escuchar a mi cuerpo …pero supongo que es muy difícil para mí” …supongo que yo no puedo” …supongo que ya es muy tarde para intentarlo" …supongo que va ser muy lento” …supongo que voy a rebotar” …supongo que yo ya intenté todo” …supongo que como viajo tanto, no puedo comer más sano” …supongo que porque mi amiga hoy va a preparar el pastel que me encanta, no voy a ser capaz de decir no” Comparto esto precisamente porque a mí para el logro de mi peso ideal, me estancaron por mucho tiempo este tipo de suposiciones, y si, confieso que de pronto también me encuentro con suposiciones que me estancan en el logro de otras metas. Porque con la suposición me quedo y me freno, no intento hacer algo diferente o algo nuevo, no tomo acción, no hago nada, pasa el tiempo y luego uso la evidencia (del resultado obvio ante no haber hecho nada) para reafirmar mis suposiciones, “lo sé yo no puedo”. Y hay otro tipo de suposiciones, las suposiciones que hacemos acerca de los demás, que también pueden estancarnos, además intoxicarnos, enfermarnos, amargarnos y mucho más. Y aunque pareciera no tuvieran por qué afectarnos en el camino hacia el logro del peso ideal lo que suponemos de los demás, en el fondo todas lo sabemos, todo lo que afecte a nuestra vida, nos impacta, impacta nuestro peso, nuestro cuerpo, nuestro todo nuestro ser. Y pues, por ejemplo sintiendo amargura, ¿cómo es que voy a estar motivada por crear mi versión más espectacular? Si cuando mi amiga no me contesta un mensaje que le mandé yo supongo que es porque le caigo mal. ¿Me afectará esta suposición? Si mi esposo no dijo nada de la cena que me super esmeré en preparar, supongo que es porque no me valora. ¿Me afectará esta suposición? Si cuando hablo por teléfono con mi hija y me corta la llamada super pronto yo supongo que es porque seguro piensa que soy la mama mas fastidiosa y aburrida del mundo. ¿Me afectará esta suposición? Es momento de cambiarle el canal a mis suposiciones. Quizá al escucharme, pensarás cierto, sí que tóxico todo esto, es mejor dejarnos de suposiciones. Pero ¿cómo le hacemos? ¿Nos ponemos esta manda? “No quiero suponer”, “no debo suponer”. Acordémonos de lo que nuestro cerebro quiere hacer cuando le decimos que algo “no” lo haga, lo hace más!. Nuestro cerebro descarta el “no”, así que él “no quiero suponer', “no quiero pensar mal”, no va a ser la mejor respuesta y menos cuando de alguna manera muchas de nosotras tenemos por ahí super arraigada la creencia de “piensa mal y acertarás” Hace poco una mentora mía, me hizo reflexionar en lo tóxico que puede ser este dicho, cuestionemos esta sabiduría popular que tenemos tan grabada en la mente. Si este es uno de tus dichos, “piensa mal y acertarás”, es algo que sueles aconsejar, pues entonces es una de tus creencias. Cuestiónatela, ¿ese pensar mal y acertar tendrá que ver en que nos enfocamos tanto en esto malo que pensamos que es lo único que vemos? Intentemos cambiarle a: “Piensa espectacular y créalo”. Que en conclusión esta es la propuesta que vengo a hacerte hoy con este “cambiarle el canal a tus suposiciones” “Piensa espectacular y créalo”. ¿ Cómo hacerlo? Primero que nada, 1. Mantente alerta de tus suposiciones, y detecta qué tono tienen, en qué canal están: Siempre pensando mal, siempre pensando lo peor, nota que la propuesta no es, juzga tus suposiciones, La propuesta es: detecta en que canal están tus suposiciones, qué tonalidad tienen.  Tono negativa, tono amargura, tono incapacidad, tono víctima, tono drama, tono no valgo, tono soy una perdedora, tono estoy desperdiciando mi vida, tono todos están contra mi, tono nadie me comprende, tono todo es difícil para mi. 2. Pregúntate, ¿te sirve el canal de suposiciones? Si la respuesta es no, ve al paso 3. 3. Disponte a cambiarle el canal a tus suposiciones ¿Qué canal puedes ponerle? Ponle algo diferente, porque lo que estás buscando generar resultados diferentes. Pues cámbiale el canal a tus suposiciones, a las que tienes acerca de ti y a las que tienes acerca de los demás, cambia el drama por la comedia, el tono de víctima por el de empoderada, el tono de negativa e incapaz por el de todo lo puedo, wow me sorprendo de mi misma. ¿Por qué no hacerlo? Que tal que nos acostumbráramos a esto y en lugar de estar aconsejando este “piensa mal y acertarás” y hacerlo vida, con nuestro sombrero de “soy tan sabia”, aconsejaramos un “piensa espectacular y créalo”, o simplemente un “métele humor a tu vida”, “cámbiale al canal a tus suposiciones”. Suponer lo peor solo nos hace esperar lo peor, cámbiale el canal a tus suposiciones   Suelo proponerle a mis clientas que se den el permiso de soñar en grande, me encanta ayudarlas a que se explayen en el sueño y luego veo sus caras de ¿que estamos haciendo? Esto es supero loco, esto no es posible, esto no va a suceder.   Ah, pero, que tal cuando pensamos lo peor, lo peor de nosotros, lo peor de los demás, sin tener la certeza de que es totalmente cierto le damos vuelo, y hasta lo creemos, y cómo nos cuesta creer por un ratito lo mejor, lo más increíble, lo más loco, lo mas divertido. Si siempre me he creído que soy incapaz de decir no gracias a mi postre favorito, supongo que sí puedo hacerlo. Y me invento la fantasía de que voy a ganarme un viaje a ese lugar que tanto he soñado visitar si lo hago, y en lugar de torturarme, me divierto yo sola. Luego ¿qué va a pasar? Solo comprobar que si puedo hacerlo, que no pasa nada, es cuestión de suponer que sí puedo. Que tal que si mi amiga no me escribió supongo que es porque se acaba de encontrar a su artista favorito y se fue a tomar café con él, me relajo, le doy su espacio y me doy el mío mientras me divierto. Que tal que supongo que si mi esposo no me dijo nada de mi cena es porque está tan acostumbrado a mis delicias, y lo digo, ya sé que todo me queda deli, soy una super chef. Y si mi hija me corta la llamada supongo que se yo, que está demasiado ocupada y lo único que necesitaba era escuchar mi voz. Cambiar el canal de mis suposiciones, puede cambiarlo todo. Da igual que no sean ciertas las nuevas suposiciones, no son ciertas las otras tampoco. Pero al menos, voy teniendo la costumbre de disfrutar más mi vida. Esto es: hacernos cargo de nosotras mismas, asegurarnos de cuidar de nosotras y si, esto hace mucho más fácil seguir avanzando hacia el logra de nuestras metas, enfocarnos en tomar las mejores decisiones. Chicas de Puedes Hacerlo Espectacular, preparen esas suposiciones mas atrevidas, mas locas, mas atractivas, mas alucinantes, más divertidas, quiero escucharlas y vamos a seguir moviéndonos a partir de estos espacios en el camino hacia nuestra meta, comprobando de lo que somos capaces de lograr. Esto como todo lo que compartimos en Puedes Hacerlo es solo una invitación para que tu pruebes y compruebes cómo es que cambiando nuestra manera de pensar, puede cambiar espectacularmente nuestra manera de vivir, y si, podemos lograr lo que nos proponemos. Si te gustan estos conceptos y quieres lograr tu peso ideal en paz y para siempre, siendo parte de la comunidad más espectacular de mujeres que existe en el internet. Únete ahora mismo a monicasosa.com/puedeshacerlo, al inscribirte accesas a mi programa de coaching que si, es la mejor manera de lograr esta meta que tanto has deseado. Lograrás tu peso ideal, en paz y para siempre. Vive Espectacular. Con cariño Tu coach Mónica Sosa * El Podcast Puedes Hacerlo también puedes escucharlo en: Apple Podcasts, Spotify, YouTube,  y muchas otras plataformas de podcasts. Disfrútalo y suscríbete.