El Podcast dedicado al material de trail running. Test de producto y reviews en las mejores carreras del mundo, desde el punto de vista de un corredor popular.
En este programa te explico mis sensaciones en la carrera de Klassmark en Girona (Cataluña - España) dentro de la caterogría 'Gravel'.Se trata de una carrera sobre sendero pisado y de escasa dificultad ténica, de 30'8kms. y 1050D+ según la organización.Finalmente, según mi Suunto Vertical 2, estas han sido las cifas:-30'58kms.-952D+-2h. 51m.Los datos de la Merrell Promorph que comeno en este podcast, son los siguientes:-284 g (número 44'5)-drop 6mm. 26/32mm.-160€Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
Crónica personal de mi quinta participación en la 360 The Challenge en Gran Canaria, una carrera de 232kms, y 10100D+ sin marcar, por lo que es necesaria la navegación GPS. Dispone de 5 bases de vida y 3 puntos de asistencia externa permitida.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
Podcast grabado mientras participo por quinta vez en la 360 The Challenge de forma consecutiva. La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Tejeda (Gran Canaria). En esta edición de 2025 rodea la isla en sentido anti-horario, y la particularidad es que el recorrido permanece en secreto hasta 10 días antes de la carrera, momento en que la organización envía el track a los participantes, ya que esta carrera no está marcada, y es necesario tener conocimientos de navegación con GPS y uso de mapa y brújula. Hay 5 bases de vida donde acituallarse y el tiempo límite para completar la carrera es de 101 horas Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Tejeda (Gran Canaria). En esta edición de 2025 rodea la isla en sentido anti-horario, y la particularidad es que el recorrido permanece en secreto hasta 10 días antes de la carrera, momento en que la organización envía el track a los participantes, ya que esta carrera no está marcada, y es necesario tener conocimientos de navegación con GPS y uso de mapa y brújula. Hay 5 bases de vida donde acituallarse y el tiempo límite para completar la carrera es de 101 horas Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
Podcast grabado mientras participo por quinta vez en la 360 The Challenge de forma consecutiva. La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Tejeda (Gran Canaria). En esta edición de 2025 rodea la isla en sentido anti-horario, y la particularidad es que el recorrido permanece en secreto hasta 10 días antes de la carrera, momento en que la organización envía el track a los participantes, ya que esta carrera no está marcada, y es necesario tener conocimientos de navegación con GPS y uso de mapa y brújula. Hay 5 bases de vida donde acituallarse y el tiempo límite para completar la carrera es de 101 horas Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
Podcast grabado mientras participo por quinta vez en la 360 The Challenge de forma consecutiva. La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Tejeda (Gran Canaria). En esta edición de 2025 rodea la isla en sentido anti-horario, y la particularidad es que el recorrido permanece en secreto hasta 10 días antes de la carrera, momento en que la organización envía el track a los participantes, ya que esta carrera no está marcada, y es necesario tener conocimientos de navegación con GPS y uso de mapa y brújula. Hay 5 bases de vida donde acituallarse y el tiempo límite para completar la carrera es de 101 horas Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
En este programa, grabado desde el aeropuerto de Gran Canaria, te cuento mis sensaciones a poco más de un día de tomar la salida en la 10ª edición de la 360 The Challenge de 265kms.Te cuento cómo han sido estos útlimos meses de preparación, y sus 'contratiempos'.También te comento brevemente el material que utilizaré en carrera.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
Esta semana, y a 10 días el inicio de la 360 The Challenge en Gran Canaria, la organización ha enviado los tracks de la carrera, desvelando así, el recorrido de esta décima edición de una de las grandes carreras del panorama 'ultrero XXL'.Con salida y llegada a Tejeda, la 360 The Challenge contará con 5 bases de vida a lo largo de sus 265kms. y 12700D+, más 3 puestos de asistencia externa permitida.El tiempo máximo para completar la carrera es de 101h.La carrera saldrá el miércoles 5 de noviembe a las 9h. (10h. en la península).Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
El pasado 18 de octubre viajé hasta Canarias, al Congreso Nacional de Podología, para ofrecer una ponencia, de la mano de Umana Biomecánica y la marca de calzado ATOM (by Fluchos) para hablar de diferentes conceptos de las zapatillas deportivas.Esta ponencia tenía como tema “Biomecánica del calzado maximalista y sus aplicaciones como complemento de descarga en el tratamiento de lesiones”.Xavier de Umana Biomecánica llevó todo el peso de la ponencia, exponiendo diferentes estudios que se llevan a cabo en su centro, y evidentemente, expuesta en un lenguaje muy, muy técnico con conceptos que los podólogos y biomecánicos tienen muy por la mano, pero que nosotros como corredores, quizá no tanto. Y ahí es donde entraba yo… aterrizar diferentes conceptos bajo la vista de un corredor popular especializado en pruebas de material.La ponencia estaba dividida en 4 bloques:amortiguaciónestabilidadreactividadexplicación de la gama ATOM para trail runningQuiero dar las gracias a Xavier de Umana Biomecánica por contar conmigo como conferenciante, y también a Atom además por su financiación e impulso en este congreso Nacional de Podología.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa: -1. Zapatillas para Baleares(4:40) - 2. Escoger gafas que no se empañen(7:48) - 3. Modelos técnicos de Merrell; Long Sky 2 Vs. MTL Adapt(10:42) - 4. Zapatillas para OCR y trails de 16kms. aprox.(15:55) - 5. Frontal potente (de unos 900lm.) y con cable extensorContacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En este progrma te cuento las zapatillas que utilizaré en la 360 The Challenge en Gran Canaria (5 al 9 de noviembre de 2025) y por qué. He decidido utilizar las X-Bionic TerraSkin 01 (sin placa de carbono) como zapatilla principal. También -a modo de 'plan B'- llevaré otro par de TerraSkin 00/C (placa de cabono).Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
El 17 y 18 de Octubre de 2025 se ha celebrado el Congreso Nacional de Podología en Gran Canaria, en el que he sido invitado como ponente para hablar de las tecnologías de las zapatillas de running y trailrunning dentro de la conferencia: "Biomecánica del calzado maximalista y sus aplicaiones como complemento de descarga en el tratamiento de lesiones".He compartido la ponencia con Xavier del centro Umana Biomecánica, en una iniciativa impulsada por la marca española Atom (Fluchos).Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
Joma presenta la RS9000, una zapatilla destinada a la competición, al día de la carrera en el que se busque el máximo rendimiento y mejor marca personal.Un modelo que se presenta con unas cifras de peso espectaculares; 126 gramos en número 41. Implementa nuevas tecnologías desarrolladas especialmente para conseguir esa espectacular cifra.Lógicamente, su precio también es espectacular: 300€¿Está el mercado -y los usuarios- preparados para recibir una Joma con ese precio?Interesante debate...Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En esta cápsula drop, te cuento las novedades que incorpora la Merrell Agility Peak 6, que estará a la venta el 6 de febrero.Estos son los datos oficiales:-280 g (hombre)-drop 8 (30/38)-misma mediasuela FloatPro-suela Vibram Megagrip Traction Lug-165€Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa: -1. Zapatilla con buenos acolchados para 10-21k(7:53) - 2. Zapatillas para 3 Días Trail Ibiza(13:01) - 3. Quejas Asics Gel-Trabuco 13(20:54) - 4. Zapatillas para zona de Castellón(24:50) - 5. Zapatillas rápidas 'mixtas'Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
La 360 The Challenge en Gran Canaria se celebrará del 5 al 9 de noviembre de 2025.En este programa, te cuento sus particularidades y qué la hace tan especial, para que vuelva año tras año (¡y serán ya 5!).En este programa, cuento con las declaraciones de:-Wendy Cruz, directora de carrera-Fernando González, CEO de Arista Eventos (empresa organizadora)-Álvaro Santana, 3r. clasificado del año 2024, siendo el primer español (y canario) en metaEn esta edición de la 360 The Challenge, te traeré la carrera a tus auriculares desde cada una de las 5 bases de vida.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa: -1. Zapatillas GTP Peñalara 104kms.(7:18) - 2. Recomendación zapatilla para entrenos rápidos y para entreno diario y larga distancia(15:19) - 3. Opinión Hoka Speedgoat 6(20:04) - 4. Recomendación de cinturones para carreras 'cortas':-Camelbak Ultra: 50€ incluye soft flast-Lurbel Loop 1: 20'90€ y 700ml. de capacidad-Lurbel Loop 2: 29'90€ y 2L. de capacidad-Lurbel Loop 3: 33'90€ y 2'5L. de capacidad(25:47) - 5. Zapatillas rápidas para carreras de 1h. 30m. aprox.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
Hoy, martes 30 de septiembre a las 10h. (hora española), Suunto lanza el Vertical 2.Un reloj con mayor pantalla (1'5 pulgadas) a pesar de tener la misma caja de 49mm., y con pantalla AMOLED LTPO.Con la misma pantalla en cuanto a brillo y definición (466x466) el Vertical 2 ofrece hasta 66h. Un dispositivo ideal para los que hacemos ultras "XXL".El precio de la versión titanio es de 699€, y 599€ en la de acero.En este programa, te cuento lo que más relevante y práctico me parece para los amantes de la larga distancia y activiades 'outdoor'.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa: -1. Zapatillas para 85kg. y pie ancho para tiradas largas(7:36) - 2. Material para Tor des Géants(13:26) - 3. Zapatillas para maratón por senderos fáciles tipo 'door to trail'-Altra Experience Wild 2: drop 4, 150€-Salomon Aero Glide 3 GVL: drop 8, 160€-Merrrell Promorph: drop 6, 160€(18:25) - 4. Placa de carbono para trail; ¿sí o no? (25:42) - 5. Alternativa Saucony Xodus Ultra 3. Zapatillas para trails de 15-20kms.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos del Tor des Géants 2025.Suscríbete al podcast de Ingrávidos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061 iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382Puedes contactarme en:juan@ellaboratoriodejuan.com
Podcast grabado antes de la ceremonia y entrega de premios en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. En este programa te explico qué he dejado en la bolsa de vida itinerante de 47L. que facilita la organización. También te explico qué llevo en la mochila Kailas Fuga Air de 13L. con un peso -sin agua- de 1'9kgs. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
En este programa te cuanto cómo han sido los últimos preparativos antes de viajar a Courmayeur para participar por 3a ves en el Tor Des Géants 330.
En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López y el profesor Héctor García Rodicio hablamos del "experimento" que vamos a llevar a cabo en el Tor des Géants 2025, con la aplicación Suunto ZoneSense.Suscríbete al podcast de Ingrávidos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061 iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382Puedes contactarme en:juan@ellaboratoriodejuan.com
En el programa de hoy, te cuento una de las anécdotas más rocambolescas de todas y cuantas me han sucedido en carreras de distancia XXL, en este caso, en mi segunda participación en Tor Des Géants 2021.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En este programa, te cuento cómo ha ido esta penúltima semana antes de viajar a Courmayeur (Italia) para participar en mi tercer Tor des Géants de 330kms. y 24.000D+ (oficiales).Te cuento qué zapatillas he estado probando, y algunas de las últimas 'decisiones' pre-carrera.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa: -1. Zapatillas para Mallorca by UTMB 26kms.(6:03) - 2. NNormal Tomir Vs. Kjerag(11:52) - 3. Neuroma de Morton; zapatillas para corredor de 90kg.(15:08) - 4. Zapatillas para ultras, amortiguadas dinámicas y amplias (19:41) - 5. Zapatillas para Marató dels Dements(24:24) - 6. ¿Merrell Agility Peak 5 o Salomon Genesis?Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López y Gabriel de Miguel hablamos de las zapatillas protagonistas de UTMB 2025.Suscríbete al podcast de Ingrávidos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061 iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382Puedes contactarme en:juan@ellaboratoriodejuan.com
En este programa, te cuento todo lo que vi en los diferentes eventos y presentaciones llevadas a cabo durante la semana del UTMB 2025, del 25 al 31 de agosto.Te explico cómo las marcas ponen 'toda la carne en el asador' en esa semana. Un escaparate mundial, no solo de los atletas, sino también el mejor marco para presentar y promocionar las novedades.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
Entrevista a Antonio Martínez, corredor de Asics que ha acabado en 8º puesto en la OCC.Antonio nos cuenta sus sensaciones en carrera, y el material que ha utilizado, como el prototipo de las que serían las próximas Meta Fuji Trail 2 y la mochila mucho más rácing y minimalista que las actuales FujiTrail de Asics y que probablemente veamos en 2026.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En este podcast te traigo desde Chamonix una charla con Tobías Gramajo, Product Manager Mountain Running de La Sportiva.Repasamos la gama Prodigio, las futuras renovaciones y visión de futuro de la marca.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
Merrell presenta en UTMB 2025 la Agility Peak 6, un modelo que verá la luz a mediados de febrero de 2026, pero que con la ayuda de Arnau C., técnico de producto de MERRELL, analizamos desde Chamonix.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
Desde Chamonix, en la semana del UTMB, te traigo esta entrevista con Sito L. Salas, CEO de NNORMAL.Hablamos de cómo nace la idea de fundar NNORMAL, de cómo ''llega" Kilian Jornet al proyecto, y cómo es trabajar con el mejor corredor de montaña de todos los tiempos.Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail. Estas son las 5 consultas respondidas en este programa: -1. Cambio de zapatillas durante el UTMB 174kms. (4:13) - 2. Guantes impermeables (6:08) - 3. Diferencias entre Salomon S/LAB Ultra François D´Haene y S/LAB Genesis (10:51) - 4. Mochila para Ultra Valle del Genal 134kms. (16:00) - 5. Cinturones de gran capacidad, progongo 3 opciones: -Joma R.Nature, 24'95€ -Lurbel Loop 3, 33'90€ -Camelbak Ultra, 50€ (incluye bidón de 500ml.) Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com
En este programa te presento los 2 modelos que vienen a engrosar la familia de asfalto de Asics, en este caso de la familia "Blast".Desde las oficinas de Asics y como siempre que hay que hablar de la marca, cuento con la ayuda de Toni Agustí (Brand Trainer de Asics), para desgranar y explicarte estos 2 modelos.Estas son las características esenciales de cada uno de ellos:SONICBLAST-drop 8 (46/38)-mediasuela FF Turbo2 (Square) en la parte superior y FF Blast MAX en la inferior-placa insertada de peba-suela AsicsGrip-modelo para ritmos altos que ofrece los beneficios de una placa propulsora-190€MEGABLAST-drop 8 (46/38)-mediasuela completa FF Turbo2 (Square)-sin placa de ningún tipo-suela AsicsGrip-modelo rácing que busca la performance-240€Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
¿Que tipo de recuperación llevo a cabo tras una semana de carga preparando Tor des Géants?¿Algún tipo de nutrición específica? ¿Utilizo complementos nutricionales?En este programa te lo explico.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En este programa te explico cómo conseguí hacer en una semana 304kms., más de 8000 metros de desnivel positivo, empleando 40 horas como preparación para mi tercer Tor Des Géants de 330kms. y 24.000D+.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
Entrevista a Sara Alonso desde las oficinas de Asics.La vencedora de Zegama 2025 nos explica sus sensaciones en carrera, de lo que sintió durante el transcurso de esos 42 kms. de la mejor maratón de montaña del mundo.También nos habla de sus preferencias en cuanto a calzado, cuál es su zapatilla preferida y de su labor en el desarrollo de producto en Asics.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
Tras tener en mis manos La Sportiva Prodigio MAX en abril de este 2025, al fin puedo hablarte abiertamente de ella.Ese modelo de perfiles altos está pensado para larga distancia, hasta el punto de que la propia marca la recomienda para carreras como Tor des Géants, o Swiss Peaks.Con la colaboración de Julio M., Sports Marketing de La Sportiva, repasamos lo más relevante de esta gran novedad de 2025.Datos oficiales:-drop 6mm (37/31)-295 g el modelo masculino-precio recomendado: 180€-suela FriXion rojo-amortiguación XFlow EnduroContacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En este programa te hablo de mi participación en la Andómita. Una carrera con salida desde Andorra y llegada a las costas de Tarragona. En total, algo más de 500kms. y unos 27000 metros de desnivel positivo en un máximo de 190 horas.Esta carrera tiene 5 bases de vida, distanciadas entre 80 y 130kms. No está marcada y es imprescindible la navegación GPS.El material obligatorio (y recomendado) es muy extenso, lo que hace que las mochilas tengan que ser como mínimo, de unos 20L.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En este programa analizo la ALTRA Olympus 275. Un modelo que se lanza oficialmente hoy, jueves 17 de julio de 2025, y que he tenido la ocasión de disfrutar varias semanas antes del lanzamiento oficial.Te explico sus particularidades, y todo aquello que me ha gustado (o no). Todas mis sensaciones, en este podcast.Estos son los datos más relevantes:-323 g en mi número 44'5 (baja 60 g respecto a la Olympus 6)-drop 0mm. y una altura de 33mm. -suela Vibram Megagrip con tacos de 4mm.-horma Original FootShape (la más amplia de Altra)-Cubierta (upper) con tejido Matryx-195€ de precio oficialContacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En el programa de hoy, te explico los modelos que estoy probando tanto de asfalto como de montaña, y los productos que me han llegado durante la semana.Entre ellos, las zapatillas y mochilas candidatas para llevarme al Tor des Géants de 330kms. en septiembre.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En este programa, grabado desde las oficinas de Asics, y con la colaboración de Toni A. (Brand Trainer Asics) desgranamos todas las novedades que implementa la nueva Fujispeed 4, que sale oficialmente a la venta el 1 de agosto de 2025.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
En el programa de hoy, explico los motivos que me llevan a la decisión de no participar en la Andómita de 510kms.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
Programa de opinión en el que hablo de la caída del corredor Ezekiel Rutto en la Marathon du Mont-Blanc, y la pasividad de los corredores que venían detrás y no se detuvieron para atenderle.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com
© 2020-2025 Ivy Podcast Discovery LLC
