Podcasts about desconexi

¿Sientes que tu podcast ya no te representa?Grabas, publicas, haces lo que “se supone” que debes hacer… pero algo ya no encaja. En este episodio, hablamos de ese momento incómodo después del lanzamiento cuando el contenido pierde sentido y tú, como creador/a, también necesitas un respiro.Inscríbete al Podcast Reset Aquí:https://www.focusandbloomstudios.com/shop/p/podcast-reset-espanolGRATIS Descarga mi Guía de YouTube para Podcasters aquí: https://www.focusandbloomstudios.com/guia-de-youtube-para-podcasters//////////////////////////////////////////////////Ahorra tiempo en la producción de tu podcast con el Complete Podcast Bundle https://www.focusandbloomstudios.com/podcastbundle-espanol

En Columnistas de Mesa Central, Iván Valenzuela conversó con Daniel Mansuy y Patricio Fernández sobre las críticas opositoras a la presunta “desconexión” por parte del gobierno del Presidente Gabriel Boric.

Tal día como hoy, el 13 de mayo de 1923, a las 17:00 se inaugura el Stadium Metropolitano en un amistoso entre el Athletic Club de Madrid y la Real Sociedad ante 25.000 espectadores, con el resultado de 2-1. El primer gol en el nuevo campo fue obra de Monchín Triana.  En el campeonato nacional de Liga, el sábado en partido disputado a las 21:00 en el Estadio Metropolitano, el Atleti logró confirmar su clasificación para la próxima edición de la Champions League por decimotercer año consecutivo, al ganar por 4-0 a la Real Sociedad de San Sebastián El siguiente partido será el próximo jueves, a las 19:00 en el Sadar frente al Club Atlético Osasuna. El sábado nos dejó Iñaki Fernández, voz de Glutamato Ye-Ye, autores de nuestra sintonía de inicio. Desde este podcast queremos mandarle nuestro pésame a familiares y amigos. Canta fuerte desde el 3º, Iñaki. D.E.P.Disfruten del programa.  SUMARIO:1.- Presentación 2.- Las batallas del abuelo  3.- El cuadernillo de Óscar con @elabuchus4.-Jesús en un bar con @Doniphon62 “Unshaken” de Christian Larsson5.- Tertulia Atlética con @TxusRojas @martamredondo7 @chaminorte y @MiguelNicolasOS 6.- “Desconexión” escrito por  @MiguelNicolasOS Todo ello presentado y dirigido por Eduardo de Atleti (@EduardoDeAtleti) Podéis dejar vuestras opiniones sobre este programa, tanto en los comentarios de esta entrada, como en Spreaker.com, iVoox.com, Twitter y Facebook Tienen todas las melodías y músicas del programa en esta lista de SpotifyConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/aplasta-arteche-podcast--4791815/support.

Hoy quiero hablarte de algo que, aunque no se ve ni se toca, está muy presente en nuestro día a día: el food noise, o en español, el ruido alimentario.Ese bombardeo constante de mensajes sobre qué comer, cómo comer, a qué hora, en qué cantidad, con qué objetivo… y que muchas veces no hace más que confundirnos y alejarnos de una relación tranquila y sana con la comida. Porque la realidad es que no nos falta información, nos sobra ruido.Vamos a descubrir cómo este food noise afecta a nuestra manera de alimentarnos… y cómo podemos empezar a silenciarlo.¿QUÉ ES EL FOOD NOISE? El food noise es ese murmullo constante que recibimos a diario sobre alimentación, cuerpo, salud, dietas, productos milagro y reglas absurdas.Y lo peor es que muchas veces ni siquiera lo notamos.

Cuando una persona dice "la teoría me la sé, pero no consigo aplicarlo", probablemente está enfrentando una desconexión entre el conocimiento y la acción. Algunas causas frecuentes pueden ser:Expectativas poco realistas: Saber qué es lo "ideal" no significa que sea fácil de cumplir. Si la meta es demasiado exigente, la frustración lleva al abandono.Falta de autoconocimiento: No adaptan la teoría a su contexto, ritmo de vida, gustos o necesidades reales. Lo que funciona en papel no siempre funciona en la práctica.Relación emocional con la comida: Pueden existir patrones de hambre emocional, ansiedad, culpa o compensación que bloquean la aplicación de lo aprendido.Mentalidad de todo o nada: Piensan que si no lo hacen perfecto, no vale la pena. Esta rigidez los lleva a abandonar con el primer tropiezo.Desconexión con el propósito: Saben lo que “deberían” hacer, pero no el porqué lo hacen. Falta de motivación interna o valores personales alineados.Falta de práctica o acompañamiento: La teoría necesita ensayo, error y tiempo. A veces se requiere apoyo profesional para traducir la teoría en estrategias aplicables.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Teníamos una deuda pendiente con la película SHAME. Queríamos analizarla aún sabiendo que no íbamos a salir indemnes. Profundizamos en ambos personajes desde el trauma, el tipo de apego y el trastorno límite de la personalidad. Hablamos de la desconexión, el vacío, la evitación y la sobresexualización.Locura compartida con Cristina Rodríguez Cahill.AGRADECIMIENTOSSalvador Ruiz Murugarren

El director general de la Unión Española Fotovoltaica, José Donoso, explica en 'Más de uno' por qué la conexión de una planta de energía provoca la caída de todo el sistema.

El director general de la Unión Española Fotovoltaica, José Donoso, explica en 'Más de uno' por qué la conexión de una planta de energía provoca la caída de todo el sistema.

Mientras el mundo mira al Vaticano y las élites se codean en cumbres políticas y funerales de estado, la mayoría de la

El listado de llamadas que la propia Pradas ha entregado a la jueza de Catarroja contradicen buena parte del relato de Mazón, que siempre ha asegurado que estuvo todo el tiempo informado de lo que ocurría el día de la tragedia de la DANA. La reunión de Cuerpo en Washington tras las críticas de Estados Unidos por las relaciones con China, el tiempo para esta Semana Santa y la previa de la declaración en La Moncloa de Bolaños. 

¿Alguna vez te has preguntado "¿qué me pasa?" y no encuentras respuesta? En este episodio te invito a hacer un cambio profundo de mirada: pasar de preguntarte qué te pasa a preguntarte qué te pasó. Exploramos cómo el trauma no siempre se trata de grandes eventos, sino de lo que viviste sin acompañamiento emocional. Hablamos de cómo funciona tu sistema nervioso, por qué reaccionas como reaccionas y qué necesitas para empezar a sentirte más en casa dentro de ti. Un episodio cálido, claro y lleno de comprensión para que empieces a mirar tu historia con más ternura, sin juicio y con respeto por todo lo que has hecho para sobrevivir. Email: contacta@raquelsedano.com Página web: www.raquelsedano.com IG: @raquel_sedano_

Caso clínico real:“No sé si como mucho o si es que me apetece… pero luego no puedo parar.”Motivo de consulta:Paciente que acude con el objetivo de comer de forma saludable, mejorar su relación con la comida y, si es posible, perder algo de peso. Dice querer cuidarse, pero nota que a veces come en exceso y no entiende muy bien por qué. Comenta que quiere comer “bien”, pero sin pasar hambre.Exploración durante la consulta:

✨¡Bienvenidos a Meditación para dormir!✨

Esta es una era donde la conectividad digital nunca ha sido tan potente, pero al mismo tiempo, parece que la conexión con el mundo real nunca ha sido tan débil. La serie de Netflix Adolescencia ha abierto un debate importante sobre cómo la tecnología está moldeando a toda una generación. A raíz de la serie, donde se muestra a jóvenes inmersos en un mundo hiperconectado pero emocionalmente aislado, vamos a hablar de cómo la tecnología ha cambiado las relaciones interpersonales, la percepción de la realidad y, sobre todo, los códigos de conducta que están definiendo a esta nueva generación. Voy a dividir este episodio en tres bloques. Primero, vamos a analizar cómo la serie refleja esa desconexión digital. Luego, exploraremos las razones que están llevando a los adolescentes a este tipo de comportamientos. Y por último, hablaremos de cómo este fenómeno está afectando a la sociedad y qué podemos hacer para abordarlo.

Esta es una era donde la conectividad digital nunca ha sido tan potente, pero al mismo tiempo, parece que la conexión con el mundo real nunca ha sido tan débil. La serie de Netflix Adolescencia ha abierto un debate importante sobre cómo la tecnología está moldeando a toda una generación. A raíz de la serie, donde se muestra a jóvenes inmersos en un mundo hiperconectado pero emocionalmente aislado, vamos a hablar de cómo la tecnología ha cambiado las relaciones interpersonales, la percepción de la realidad y, sobre todo, los códigos de conducta que están definiendo a esta nueva generación.Voy a dividir este episodio en tres bloques. Primero, vamos a analizar cómo la serie refleja esa desconexión digital. Luego, exploraremos las razones que están llevando a los adolescentes a este tipo de comportamientos. Y por último, hablaremos de cómo este fenómeno está afectando a la sociedad y qué podemos hacer para abordarlo.También puedes escuchar nuestro podcast tecnológico Diario en Movimiento de lunes a viernes. Unos minutos para estar al día de las noticias y estrenos más destacados. Si quieres participar en la conversación puedes unirte al chat abierto de Telegram, desde donde charlamos y debatimos sobre los episodios semanales.También puedes seguir a TecnoAp21 a través de las redes sociales:- X (antigua Twitter)- Threads- Mastodon- BlueSky- LinkedIn- Post.News- Facebook- Instagram Conviértete en un seguidor de este podcast

Ni el título de duquesa, ni millones de dólares, ni una mansión en Montecito: cuando no eres auténtico, la audiencia lo nota. En este episodio analizamos por qué With Love, Meghan demuestra que sin conexión real, ningún recurso basta para conectar con la gente. ¿El problema? Querer vender una versión perfecta de ti mismo que nadie se cree.

Los detonantes que eliminan la posibilidad de la conexión en la intimidad pueden ser diversos, pero todos comparten una característica central: crean barreras que impiden la apertura emocional, física y espiritual en la relación. Entre ellos, los traumas emocionales son de los más significativos, ya que afectan profundamente la capacidad de una persona para confiar, entregarse y conectar con el otro. A continuación, exploramos estos y otros factores que destruyen la intimidad:Experiencias de abandono, rechazo o abuso en la infancia o en relaciones pasadas pueden generar miedo a la intimidad.Las heridas emocionales no tratadas crean mecanismos de defensa que impiden la vulnerabilidad.La persona puede desarrollar hipervigilancia, evitando cualquier situación que pueda revivir el dolor pasado.Las infidelidades, el engaño o la deshonestidad generan una brecha difícil de cerrar.La desconfianza persistente impide que la relación se fortalezca y se construya un vínculo seguro.La incapacidad de expresar emociones y necesidades genera desconexión.Los silencios prolongados, la evasión de temas importantes y la falta de escucha activa destruyen la conexión emocional.Cuando una persona tiene miedo de ser vista en su estado más genuino, evita la intimidad.Las relaciones se vuelven superficiales o transaccionales en lugar de profundas y significativas.1. Traumas emocionales no resueltos2. Falta de confianza y traición3. Comunicación deficiente o inexistente4. Miedo a la vulnerabilidad...

En el programa de hoy se analiza la carta de Michelle Bachelet en la que, sin decirlo explícitamente, renuncia a una posible candidatura presidencial, lo que abre paso a Carolina Tohá como la principal figura del progresismo. Se debate el impacto de esta decisión en el escenario político chileno y las posibles estrategias de la izquierda para las próximas elecciones. También se aborda la postura de Donald Trump en la política internacional, incluyendo su influencia en el conflicto entre Rusia y Ucrania y su estrategia de liderazgo en el nuevo orden mundial. Se discute además el rearme de Europa y su intento por independizarse militarmente de Estados Unidos. Finalmente, se reflexiona sobre la desconexión de la política chilena con los cambios globales, con énfasis en la falta de visión estratégica del país en temas económicos y geopolíticos. Para acceder al programa sin interrupción de comerciales, suscríbete a Patreon: https://www.patreon.com/elvillegas 00:02:13 - Carta de Bachelet y su impacto político 00:11:16 - Candidatura de Carolina Tohá y panorama electoral 00:28:16 - Rearme de Europa y conflictos globales 00:37:27 - Política internacional y estrategia de Trump 00:50:23 - Desconexión de Chile con el contexto global

Este podcast es sobre el libro “El poder de los otros” de Henry Cloud. Este libro se enfoca en las personas, esos otros que te afectan y en el poder que tiene como otro para ellos.00:40- Cuando recurrimos a otros02:12- Tipos de relaciones que tenés con las personas02:48- Desconexión04:45- Mala conexión06:06- Falsa conexión07:50- Conexión real09:30- Conclusión finalAbrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar  IG: @sebasosaemprendeYT: Emprende con propósitoTe dejo algunas ideas principales el podcast por si querés guardarte un resumen: Las relaciones que tenemos con nuestro entorno, afectan  nuestro funcionamiento físico y mental a lo largo de la vida. Henry dice que las personas que buscan alcanzar las metas tienen un “éxito” mucho mayor si están conectadas a un sistema de apoyo humano.Yo creo que todos necesitamos personas cercanas que nos apoyen para crecer y mejorar y también existen esas personas que te hacen sentir incómodo, con las cuales la comunicación se vuelve complicada. Henry habla de 4 esquinas de conexión: Desconexión: Sucede cuando el líder es exigente y de alto rendimiento, pero las personas no sienten que sus contribuciones sean valoradas o que realmente se preocupen por ellas. Puede generar buenos resultados comerciales, pero suelen ser de corta duración, y luego la falta de relaciones profundas y positivas y una cultura solidaria comienza a erosionar la confianza y la buena voluntad. ¿Cuántas veces escuchamos decir que la cima es solitaria? Mala conexión: Nadie busca voluntariamente una mala conexión, pero muchas veces sucede. El liderazgo, la energía, el bienestar, enfoque y pasión se desvían y disminuyen. Empiezas a jugar a la defensiva. Te puede llegar a producir ansiedad, miedo, culpa, vergüenza y sentimientos de inferioridad. Te tomás el fracaso como algo personal. Cualquier evento o resultado negativo se convierte en prueba de que no eres lo suficientemente bueno. La  confianza se desvanece.Falsa conexión: Son esas relaciones de cartón, en las que hacés de cuenta que te importa el otro, pero en el fondo sabés que es no tanto. Al principio capaz que te hacen sentir bien, pero con el tiempo te dejan vacío.Conexión real: Esas relaciones donde podés ser vos mismo. Donde sabés que le importás al otro y vos también te preocupás por él. Te sentís seguro, tranquilo, y salís con las pilas recargadas. Te ayudan a crecer, a ser mejor persona. Es como tener un equipo de apoyo. Estas relaciones te ayudan a enfrentar tus problemas. Te muestran lo bueno y lo malo. Creo que es clave para desarrollarnos y crecer, que busquemos conexiones auténticas que nos permitan ser nosotros mismos. El poder de los otros puede ser transformador. Elijamos sabiamente con quién conectamos y cómo lo hacemos.#otros #entorno #amigos #familia #equipo #emprenderacompañado #equipo #emprenderenequipo #elpoderdelotro #henrycloud

En este episodio especial para el mes del amor, la Dra. Carmen Román comparte herramientas clave para fortalecer la conexión en pareja y transformar las relaciones desde la desconexión hasta un amor genuino y auténtico. Este episodio ha sido extraído de una clase privada y compartido con el propósito de ayudarte a construir una relación más auténtica, basada en la comunicación, la confianza y el respeto mutuo. Lo que aprenderás: ¿Cuáles son las barreras que impiden mostrar tu vulnerabilidad? ¿Cómo puedes ser vulnerable y cuando poder serlo? ¿Cómo ser compasivo y desarrollarlo aún más? ¿Cómo ser más auténtico? La importancia de la autenticidad y la vulnerabilidad en el amor. Claves para cultivar una relación basada en el respeto y el crecimiento mutuo. ¡Hola, soy Carmen, (sshhhh, que no se entere mi equipo

AHORA ES TU MOMENTO – El podcast de Aroa Granados Psicología Siempre alerta, siempre cansada. Te levantas, revisas el móvil, consumes noticias que te ponen de los nervios, pasas el día entre notificaciones, vídeos y debates en redes… y cuando llega la noche, tu cabeza no puede parar, pero sientes que nada termina de llenarte. No es casualidad. No es que “pienses demasiado”. Es el resultado de un sistema diseñado para sobreestimularte, mantenerte enganchadx y hacerte sentir que nunca llegas a todo. En este episodio desmontamos la trampa de la hiperconexión y te damos herramientas para recuperar la calma sin renunciar a la tecnología. ¿De qué hablamos aquí? ✅ Sobrecarga de información y cómo te está agotando mentalmente. ✅ El algoritmo no es tu amigo: cómo te enganchan las redes sin que te des cuenta. ✅ Por qué sientes que nunca descansas (aunque no hagas "nada"). ✅ Cómo empezar a recuperar tu energía y tu enfoque sin tirar el móvil por la ventana. Si sientes que tu mente nunca para, que el móvil se ha convertido en una extensión de tu mano y que cada día terminas más cansadx sin haber hecho nada realmente importante… este episodio es para ti. Escucha, reflexiona y empieza a cambiar tu relación con la tecnología antes de que ella te consuma a ti. Reserva tu sesión de terapia aquí: www.aroagranadospsicologia.com Síguenos en Instagram para más contenido: @aroagranadospsicologia

Pasamo el umbral de los 50 episodios (quién lo diría) y para celebrar nos alejamos del estrés citadino para desconectar en el Lago de Todos los Santos, en Puerto Varas, Chile. Hablamos de antenas de DirecTV, volcanes, nuestra gira por Chile, y le dimos la cola (no se asusten, argentinos, no es lo que creen) a una señora. Para próximos shows, visiten elhuecostandup.com Concepto creativo: Gabo Ruiz & Manuel Ángel Redondo Edición: Gabriel Brombin Producción de contenidos: Julio Alfonzo. https://www.instagram.com/elhuecopodcast​ https://twitter.com/elhuecopodcast

Querida comunidad la filosofía de este podcast es desconectarse del mundo digital para reconectar con uno mismo, con la naturaleza y con las experiencias auténticas de viajar. Les propongo abandonar temporalmente la dependencia del móvil y la cobertura para disfrutar plenamente de la esencia de cada lugar visitado, permitiéndonos vivir el momento presente sin distracciones tecnológicas. ¿Te atreves? Quiero darte las gracias por escuchar este podcast. Cada vez somos más y ya estamos rondando las 900.000 escuchas al mes. Esto es la caña y es gracias a tí. Aún con todo, por el momento no le he dado al botón de “monetizar” porque no quiero interrupciones de anuncios. Lo que te pediría, por favor me dieras 5 estrellas y dejases una reseña, 30 segundos para tí, una gran ayuda para mí.  Además sabes que puedes enviarme audios proponiéndome temas.  Puedes  hacerlo con  una nota de voz de hasta 1 minuto por mi cuenta de Instagram o Facebook.  Puedes mandar varias notas de hasta un minuto, si necesitas más tiempo. https://www.facebook.com/CesarSar/ https://www.instagram.com/cesarsar_elturista/ https://www.youtube.com/channel/UC55ZMnqfOlSc7uWbIEM4bDw Si quieres contarme algo puedes escribirme a viajes@cesarsar.com y al mail también me puedes mandar notas de audio.  Si quieres contratar mis servicios como viajero consultor es el mismo email, pongo a tu servicio mi experiencia por 135 países en todos los continentes, y es que 3 vueltas al mundo dan para mucho. Puedo ayudarte a organizar tu próximo viajazo, para que aciertes, para que disfrutes, para que vivas, para que sueñes, porque pocas cosas dan tanta satisfacción como un buen viaje. Recuerda que he vuelto a proponer viajes juntos, atento a mis redes sociales. Y si te gusta la serie y quieres ayudar más, puedes dejar otro comentario en esta publicación de BuenViaje en IG https://www.instagram.com/p/CrKqoyzubKZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Un abrazo, compartir es vivir.  #Viajes #ViajesBarartos #Viajes #Viajessostenibles #Consejosdeviajes #Viajesfelices #Podcastdeviajes #Vueltaalmundo #Desconexion #SlowTravel #Viajessinconexion

Send us a textBienvenidos a un nuevo episodio del podcast. Aunque este este el primer episodio del año he aprovechado para desahogarme un poco y contar algunas de las muchas emociones no tan agradable que he estado experimentando en las últimas semanas. Desde lidiar con el mal tiempo que ha traido el invierno, hasta el volver ha sentir que mi ansiedad vuelve y no poder disfrutar de mis procesos y la cotiniadidad de mi dia a dia. https://www.instagram.com/enfasedes_podcast/https://www.youtube.com/@enfasedescubrimiento

En conversación con El Diario de Cooperativa, el alcalde de Independencia, Agustín Iglesias, cargó en contra el Gobierno por los bullados recortes presupuestarios en el Ministerio Público, atendida la gran cantidad de hechos de violencia que se reportan en comunas como la suya; Además hablamos con la alcaldesa de Quilpué, Carolina Corti, quien manifestó que, a casi un año de los devastadores incendios en la Región de Valparaíso, no se terminó de construir "ninguna casa con ayuda del Estado", por lo que la gente ha debido levantar sus viviendas "con esfuerzo muy personal". Conduce Sergio Campos y Rodrigo Vergara.

Virginia Mendoza, autora del ensayo 'La sed', exploró la manera en que la humanidad ha enfrentado históricamente la escasez de agua y cómo se sigue desperdiciando este líquido esencial. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy quiero hablar de un tema que muchas personas gordas enfrentan, pero que a menudo no se aborda desde el respeto y la empatía que merece: cómo nos desconectamos de nuestro cuerpo, cómo terminamos asumiendo que somos los culpables de nuestra apariencia, y qué podemos hacer para reconectar y trabajar esto en consulta.La desconexión del cuerpo es algo que no surge de la nada. Vivimos en una sociedad que valora la delgadez por encima de todo y que constantemente nos bombardea con mensajes de que el peso es responsabilidad individual, como si dependera únicamente de comer menos y moverse más. Este tipo de pensamiento no solo es simplista, sino que también es profundamente dañino.Si estás escuchando esto y te identificas, quiero que sepas algo: no es tu culpa. No es culpa tuya tener el cuerpo que tienes. Hoy quiero ayudarte a entender esto y a ofrecerte herramientas que pueden servir para reconectar con tu cuerpo y cuidarte de una forma más amable.Desconexión corporal en personas gordasCuando hablo de desconexión corporal, me refiero a esa sensación de estar peleado con tu cuerpo. Es ignorar señales tan básicas como el hambre o la saciedad, sentir rechazo al verte al espejo o incluso evitar cualquier contacto con tu propio cuerpo. Esta desconexión no ocurre por casualidad; ocurre porque la sociedad nos enseña a desconfiar de nuestro cuerpo.Por ejemplo, en consulta me encuentro con personas que me dicen: 'Es que no puedo controlar lo que como, mi cuerpo es mi enemigo'. ¿Pero sabes qué pasa realmente? Que han estado años intentando controlar su cuerpo desde la restricción, desde la culpa, desde la idea de que ser delgado es igual a ser valioso.Y aquí entra otro problema: la culpa. Muchas personas gordas asumen que son responsables de su peso, como si no hubiera factores genéticos, hormonales, metabólicos o incluso sociales influyendo. Esto las lleva a desconectarse aún más porque, en lugar de escuchar lo que su cuerpo necesita, intentan castigarlo o ignorarlo.Cómo lidiar con esta desconexiónLo primero que quiero decir es que la reconexión no ocurre de un día para otro. Es un proceso. Pero lo importante es dar el primer paso.Lo primero que podemos hacer es reconocer esta desconexión. Hazte preguntas: ¿Evitas escuchar a tu cuerpo? ¿Sientes que no puedes confiar en lo que te dice? Por ejemplo, hay personas que confunden hambre con ansiedad porque han aprendido a no diferenciar esas señales. Identificar esto ya es un gran avance.Luego, tenemos que empezar a trabajar para desmontar esa narrativa de culpa. Piensa en todas esas veces que te has dicho: 'Es mi culpa por no comer bien', o 'Es mi culpa por no hacer ejercicio'. ¿Qué tal si empiezas a cuestionar esas creencias? Tal vez no es tu culpa, sino el resultado de un entorno que nunca te enseñó a cuidar de tu cuerpo desde el respeto.También quiero hablarte de herramientas prácticas para reconectar:Mindful eating: Esto no es más que aprender a escuchar tu hambre y tu saciedad. Comer despacio, sin distracciones, y preguntarte cómo se siente tu cuerpo mientras comes.Movimiento intuitivo: ¿Qué ejercicio te gusta? ¿Qué movimiento te hace sentir bien? No se trata de quemar calorías, sino de mover tu cuerpo de una forma que disfrutes.Escribir sobre tu cuerpo: Esto puede parecer raro al principio, pero escribir sobre cómo te sientes en tu cuerpo puede ser muy liberador. Te ayuda a identificar patrones y a empezar a entender qué emociones hay detrás de esos pensamientos."Cómo trabajarlo en consultaDesde el punto de vista profesional, creo que lo primero es crear un espacio seguro donde las personas puedan expresarse sin miedo al juicio. En consulta, intento no centrarme en el peso, sino en la salud global. Pregunto: ¿Cómo te sientes en tu día a día? ¿Cómo son tus niveles de energía? ¿Qué te gustaría mejorar en tu relación con la comida o con tu cuerpo?Un ejercicio que hago con mis pacientes es identificar las creencias que tienen sobre su cuerpo. Por ejemplo, si alguien me dice: 'Odio mi cuerpo porque no puedo controlarlo', exploramos de dónde viene esa creencia. ¿Es algo que alguien le dijo? ¿Es un pensamiento que ha repetido tantas veces que ahora lo asume como cierto?También trabajamos en validar las señales corporales. Esto significa aprender a confiar en lo que el cuerpo nos dice, como el hambre, la saciedad o el cansancio. Si durante años te han dicho que esas señales no son válidas, es normal que al principio cueste, pero poco a poco se puede avanzar. Y, por supuesto, cuando veo que la desconexión está profundamente ligada a traumas o problemas emocionales, derivo a psicólogos especializados. Este trabajo no se puede hacer solo desde la nutrición; necesitamos un enfoque integral.Quiero que te lleves una idea clara de este episodio: tu cuerpo no es un problema a resolver. La desconexión corporal no es culpa tuya, pero sí es algo que puedes trabajar para reconectar contigo mismo desde un lugar de respeto y cuidado.Si este episodio te ha resonado, compártelo con alguien que creas que lo necesita. Y recuerda: tu cuerpo es tu compañero de vida, no tu enemigo. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

️ Bienvenidos a La Teoría de la Mente, donde en cada episodio buscamos profundizar en temas de salud mental y bienestar emocional. Hoy, Rubén Casado y nuestro invitado especial, Alberto Madame, experto en salud mental, abordan uno de los problemas que más afecta a los trabajadores de todo el mundo en la actualidad: el síndrome de burnout. Este agotamiento físico, mental y emocional, que hace décadas se observaba solo en sectores muy exigentes, hoy puede afectar a cualquiera, sin importar la profesión o el entorno laboral. El término “burnout” fue acuñado en la década de los 70 por el psicólogo Herbert Freudenberger para describir el desgaste extremo en los profesionales de la salud. Desde entonces, la definición se ha ampliado para incluir el agotamiento crónico que puede experimentar cualquier persona que enfrenta un ambiente de trabajo con demandas abrumadoras y pocas oportunidades de desconexión. A lo largo de este episodio, definimos el burnout, explicamos sus síntomas y discutimos los factores de riesgo que aumentan su probabilidad. Además, analizamos su impacto a nivel neurocientífico y compartimos técnicas prácticas para enfrentarlo. ¿Cuáles son los síntomas del burnout? Alberto Madame nos explica que los síntomas del burnout son variados e incluyen cansancio extremo, dificultades de concentración, irritabilidad, falta de motivación e incluso problemas físicos como dolores de cabeza y trastornos del sueño. Este síndrome no solo afecta la vida profesional, sino también la vida personal y emocional, erosionando la motivación, la autoestima y el sentido de logro. Estadísticas y grupos de riesgo Rubén y Alberto comentan datos recientes que muestran que el burnout afecta a cerca del 60% de los trabajadores en algún momento de su carrera. En España, el 30% de las bajas laborales están relacionadas con el estrés, y el burnout es uno de los principales culpables. Además, el síndrome afecta de manera desproporcionada a mujeres, quienes suelen cargar con una doble responsabilidad laboral y doméstica, y a sectores como la salud, la educación y la tecnología, donde el nivel de exigencia es particularmente alto. ‍⚕️ ‍ ‍ La neurociencia del burnout Nuestro cerebro responde al burnout manteniéndose en un estado de alerta constante, lo que eleva los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y disminuye la dopamina, necesaria para la motivación y el placer. Este desbalance impacta áreas clave del cerebro, como el hipocampo y la corteza prefrontal, afectando la memoria, la regulación emocional y la capacidad para tomar decisiones. Rubén y Alberto nos explican cómo este desgaste a nivel cerebral dificulta la recuperación y contribuye a una sensación de agotamiento profundo. Factores de riesgo y cómo enfrentarlo Los factores de riesgo del burnout incluyen la sobrecarga de trabajo, la falta de apoyo social y una cultura organizacional que no prioriza el bienestar de sus empleados. Alberto nos comparte algunas técnicas prácticas para enfrentarlo: Reconocer los signos: Ser consciente de los síntomas y no ignorarlos. Desconexión digital: Limitar el tiempo online para reducir la sobrecarga. Pausas activas: Tomar descansos cortos para aliviar el estrés durante el día. Establecer límites: Aprender a decir "no" a demandas excesivas. Mindfulness y ejercicio físico: Practicar técnicas de relajación y actividad física para reducir el cortisol. Buscar apoyo: Crear una red de apoyo emocional con amigos, familiares o terapeutas. ‍♂️ Reflexión final El burnout es una llamada de atención que no debemos ignorar. Alberto nos recuerda que pedir ayuda y ajustar nuestras prioridades para proteger nuestra salud mental es clave para prevenir un agotamiento más profundo. El bienestar no es un lujo, sino una necesidad, y debe ser una prioridad en nuestras vidas. Palabras clave: burnout, agotamiento laboral, estrés crónico, Herbert Freudenberger, salud mental, síntomas del burnout, agotamiento emocional, despersonalización, baja realización personal, neurociencia del estrés, cortisol, dopamina, desconexión digital, salud en el trabajo, límites laborales, mindfulness, resiliencia, apoyo social, salud emocional, equilibrio vida-trabajo, AMADAG TV, La Teoría de la Mente. Hashtags: #Burnout #SaludMental #EstrésLaboral #EquilibrioVidaTrabajo #PsicologíaLaboral #LaTeoríaDeLaMente Títulos Propuestos: "¿Qué es el Burnout y Cómo Afecta Tu Cerebro? | La Teoría de la Mente" "Burnout: Síntomas, Factores de Riesgo y Cómo Enfrentarlo" "¿Te Sientes Quemado? Descubre Cómo Evitar el Burnout Laboral" "Burnout y Neurociencia: Cómo el Estrés Laboral Transforma Tu Cerebro" "Burnout: La Epidemia Laboral del Siglo XXI y Cómo Prevenirla" Enlaces Importantes Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Después de una ruptura, no solo se rompen corazones, también se rompen hábitos, y tu relación con la comida puede verse afectada. Esa desconexión emocional te puede llevar a comer en exceso o, por el contrario, a perder el apetito. Pero hay una forma de sanar. En el nuevo episodio de Ponte Dura Podcast, te hablo de cómo una alimentación consciente puede ayudarte a reconectar con tus emociones y comenzar a sanar desde adentro. ✨

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente! Hoy nos embarcamos en una profunda reflexión sobre los vínculos afectivos, la desconexión, y nuestra constante búsqueda de amor y pertenencia. Inspirándonos en la conmovedora canción "Mother" de John Lennon, exploramos los lazos que nos unen a nuestras figuras de apego, aquellos que nos trajeron al mundo y que dejan una huella indeleble en nuestra vida emocional. John Lennon nos habla del dolor de la pérdida, de su madre, Julia, y de su padre, Alfred, que lo abandonó en la infancia. A través de su desgarradora experiencia, John Lennon nos invita a reflexionar sobre los vínculos rotos, la infancia y la necesidad de afecto. Este tema nos lleva a una exploración más amplia sobre cómo estas primeras relaciones con nuestros cuidadores influyen en nuestra vida adulta. Hacemos un recorrido por la teoría del apego de John Bowlby, que explica cómo los diferentes tipos de apego —seguro, evitativo, ambivalente y desorganizado— moldean la manera en que nos relacionamos con los demás. Esta teoría, aplicada por expertos como Cindy Hazan y Phillip Shaver a las relaciones amorosas adultas, sigue siendo un marco de referencia clave para comprender nuestros patrones emocionales y conductuales en las relaciones. Además, reflexionamos sobre cómo, en momentos de vulnerabilidad extrema, muchas personas regresan a esos lazos primarios, buscando consuelo en figuras de apego, como lo sugiere el trabajo del psiquiatra Bessel van der Kolk sobre el trauma. A medida que avanza el episodio, me pregunto sobre el sentido de pertenencia y seguridad que quizás todos anhelamos volver a sentir, como cuando estábamos en el útero materno. ¿Podría este deseo ser la raíz de muchas de nuestras frustraciones y ansiedades actuales? Por último, comparto mis propias reflexiones sobre cómo, a medida que envejecemos, nuestras conexiones con nuestros padres y con las generaciones más jóvenes cobran un nuevo significado. Como padre, es inevitable plantearse la complejidad de los vínculos, sin caer en el intento de etiquetar nuestras relaciones bajo una única teoría. Este episodio es una invitación a abrazar la imperfección, a aceptar que los vínculos que formamos pueden evolucionar, y a seguir explorando nuestras conexiones emocionales, buscando siempre ese "wifi" que nos une a los que amamos. Títulos sugeridos: Vínculos y Desconexiones: Reflexiones Inspiradas en "Mother" de John Lennon Entre el Amor y el Apego: Lo que John Lennon Nos Enseña sobre el Vínculo Humano El Poder del Apego: John Lennon y los Lazos que Forman Nuestras Vidas Del Útero al Mundo: Reflexiones sobre el Apego y el Amor Amor, Desconexión y Apego: Un Viaje desde "Mother" de John Lennon Descripción corta: En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos los vínculos afectivos y cómo nuestras primeras experiencias de apego influyen en nuestras relaciones adultas. Inspirados en la canción "Mother" de John Lennon, reflexionamos sobre la pérdida, la desconexión y la búsqueda del amor, revisando la teoría del apego y el impacto emocional que tiene en nuestras vidas. ¡No te lo pierdas! Keywords: vínculos afectivos, John Lennon, Mother, teoría del apego, John Bowlby, Cindy Hazan, Phillip Shaver, Bessel van der Kolk, trauma emocional, apego seguro, apego evitativo, apego ambivalente, apego desorganizado, relaciones familiares, pérdida de la madre, desconexión emocional, patrones de apego, relaciones amorosas, psicología infantil, educación emocional, vínculos primarios, figuras de apego, podcast psicología, podcast emocional, reflexión sobre el apego, búsqueda del amor, AMADAG TV Hashtags: #VínculosAfectivos #TeoríaDelApego #JohnLennon #ReflexionesEmocionales #RelacionesHumanas #PodcastPsicología Enlaces Importantes: Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com YouTube - Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/

Esto fue lo que entendió la IA sobre el video: ¡Hola a todos! En este episodio de "Daniel necesita que lo escuchen", les traigo una actualización completa de por qué he estado ausente y cuáles son mis planes para el canal. Además, les contaré sobre mi experiencia en un concierto de Luis Miguel, algunos documentales interesantes que he visto y mis últimos proyectos personales.

NotiMundo Al Día - Mónica Heller - Desconexión Del Sector Industrial Por 15 Días by FM Mundo 98.1

En este episodio, exploramos la importancia de tener una cosmovisión bíblica en un mundo que se ha desconectado de Dios. Reflexionamos sobre cómo el discipulado va más allá de la mera transmisión de información y cómo debemos preparar a la próxima generación para que viva y actúe conforme a los principios cristianos, todo ello fundamentado en el mensaje transformador del Evangelio. ----more---- Título del episodio: Discipulado: Más que información Episodio: 1712 Serie: Para que la generación venidera sepa Fecha de publicación: lunes, 30 de septiembre del 2024 Versículos: Romanos 12:2   Temas Principales: Cosmovisión Cristiana: Hermann Blavink destaca que el cristianismo se opone a las cosmovisiones contemporáneas y enfatiza la necesidad de una cosmovisión bíblica en la sociedad actual. Desconexión de Dios: Se menciona que la cultura contemporánea ha perdido los fundamentos cristianos, lo que afecta a las nuevas generaciones que crecen desconectadas de Dios. Importancia del Discipulado: El discipulado no se limita a la transmisión de información, sino que implica una transferencia de vida y convicciones que guían las decisiones. Tiempo Limitado: Se discute la escasez de tiempo que los padres tienen para enseñar a sus hijos sobre principios bíblicos, lo que hace crucial el enfoque en el discipulado. Transformación de la Mente: Se enfatiza la necesidad de transformar la mente de los jóvenes y niños a través de una cosmovisión bíblica, comenzando por la transformación personal de los adultos. Definición de Cosmovisión: Se define la cosmovisión como la manera de ver el mundo, y se subraya la importancia de tener una cosmovisión bíblica que refleje la perspectiva de Dios. Impacto del Evangelio: El mensaje del Evangelio es fundamental para afectar la cosmovisión del cristiano, ofreciendo paz y esperanza a través de la reconciliación con Dios. Convicciones vs. Entendimiento: Se diferencia entre tener un entendimiento bíblico y tener convicciones firmes que guíen el comportamiento y las decisiones en la vida diaria. Práctica de Vida: Se menciona que el discipulado debe incluir la enseñanza de cómo vivir de acuerdo a los principios bíblicos en todas las áreas de la vida. Llamado a la Reflexión: Al final del episodio, se invita a los oyentes a reflexionar sobre su relación con Cristo y a considerar la aceptación del Evangelio como un camino hacia la vida eterna y la reconciliación con Dios.   Información de Contacto: Sitio web: www.elfaroderedencion.org Redes sociales de El Faro de Redención: Facebook, Instagram y Twitter: @faroderedencion  Correo electrónico de contacto: ministerio@elfaroderedencion.org WhatsApp: +1 (909) 237-8762   Este podcast se sostiene gracias a donaciones y oraciones de los oyentes. Puedes contribuir al ministerio a través de la página web elfaroderedencion.org/donar   Tags: cosmovisión cristiana; discipulado; educación cristiana; juventud cristiana; principios bíblicos; cultura contemporánea; materialismo; relativismo; fe cristiana; transformación de la mente; evangelio; relación con Dios; vida cristiana; enseñanza bíblica; valores cristianos

En la conmemoración de los 51 años del golpe de Estado militar, analizamos cómo la sociedad chilena revive un suceso histórico cada vez más alejado de las nuevas generaciones pero igual de doloroso.

Si pensabas que el burnout o síndrome del trabajador quemado era algo propio de estos tiempos fruto de la digitalización, la competitividad y la inseguridad laboral, nada más lejos de la realidad. En la década de los 70 el psicólogo estadounidense Herbert Freudenberger lo definió como una “sensación de fracaso y una existencia agotada o gastada que resulta de una sobrecarga por exigencias de energías, recursos personales o fuerza espiritual del trabajador”.  Para hablar sobre burnout cuento hoy en el podcast con Carlos Cenalmor, médico psiquiatra y psicoterapeuta experto en estrés laboral y Síndrome de burnout. Más contenido en mi web www.janafernadez.es y en Instagram @janafr y @bienestarydescanso. Si quieres saber más puedes leer mi libro Aprende a descansar, y suscribirte a mi newsletter semanal https://janafernandez.substack.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cada faro es único en el mundo porque cada uno de ellos tiene un código de señalización luminosa que lo identifica. Siguiendo su estela, El Faro de la Ser es un programa único porque gira sobre un tema distinto cada noche enriquecido con las opiniones, historias, anécdotas o reflexiones que aportan los oyentes

Hoy dedicamos "El Faro" a la palabra que vosotros habéis escogido en el concurso 'Palabra del verano': "Desconexión". Hemos invitado a Francisco Trujillo, profesor de Derecho del Trabajo de la Universitat Jaume I de Castellón, para que nos hable del derecho que tenemos todos los trabajadores a la Desconexión Digital, es decir, a no contestar a mensajes del trabajo fuera de nuestro horario laboral. Además, como cada jueves hemos sacado nuestra silla al fresco en un pueblo de la geografía española, y el músico y productor Amatria ha venido a los estudios de la SER a amenizar esta última noche de "El Faro de Verano" con su música en directo. 

En el episodio de hoy de "10 Minutos con Sami", exploramos tres noticias fascinantes que están dando forma al futuro. Comenzamos con la misión Polaris Dawn de SpaceX, un hito en la exploración espacial privada que promete realizar el primer paseo espacial comercial, aunque ha sufrido un pequeño retraso debido a una fuga de helio. Luego, nos trasladamos a Australia, donde una nueva ley otorga a los trabajadores el "derecho a desconectarse", permitiéndoles rechazar comunicaciones laborales fuera del horario de trabajo, en un intento por mejorar el equilibrio entre vida y trabajo. Finalmente, nos sumergimos en el fascinante mundo de los circuitos lógicos impulsados por aire, una tecnología innovadora que utiliza aire comprimido en lugar de electricidad para realizar funciones computacionales. Esta tecnología promete revolucionar campos como la bioingeniería y la robótica suave, ofreciendo soluciones únicas en entornos donde los sistemas electrónicos tradicionales podrían ser impracticables o peligrosos. Acompáñanos en este viaje a través de las fronteras de la ciencia, la tecnología y la legislación laboral. Fuentes: https://en.wikipedia.org/wiki/Polaris_Dawn ,  https://www.space.com/spacex-polaris-dawn-launch-delay-helium-leak ,  https://www.abc.net.au/news/2024-08-26/what-right-to-disconnect-from-work-means-for-you/104234308 ,  https://www.cris.ucr.edu/colloquia/2024/05/14/pneumatic-logic-air-powered-computers-controlling-robots-and-more Redes: Puedes buscarme por redes sociales como Threads, Twitter e Instagram con @olivernabani, y puedes encontrarme habitualmente en Twitch: http://twitch.tv/olivernabani Puedes encontrar tanto este Podcast como otro contenido original en YouTube: https://youtube.com/olivernabani Además si quieres participar en la comunidad mashain, tenemos un server de Discord donde compartimos nuestras inquietudes: https://discord.gg/7M2SEfbF Un canal de Telegram donde os aviso de novedades y contenidos: https://t.me/sedicemashain Y un canal de Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCSKOzFCCoavMoLwX43 Y por supuesto lo más importante, recuerda: No se dice Machine, se dice Mashain

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=I-w3JA_Y6p0 Hablamos sobre los cinco principales bloqueos que te alejan de la abundancia. 1 - No saber quién eres y el poder que tienes (identificación con el Ego, desconexión espiritual, inconsciencia...). 2 - Falta de amor propio incondicional (autopercepción errada). 3 - Heridas de infancia. 4 - Creencias limitantes, mecanismos de defensa y fragmentación. 5 - Desconexión de tu sistema de guía emocional (intuición). Eleva tu nivel de consciencia y crea deliberadamente una vida plena. Sofía Tamayo Master Coach sistémica y mentora espiritual transformacional. Es además psicóloga y amante de las neurociencias, sanadora y especialista en las leyes metafísicas y de atracción. https://sofiatamayo.com/ / sofiatamayocoach / sofiatamayocoach / sofytamayocoach Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: / mindalia.ayuda - Instagram: / mindalia_com - Twitch: / mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

Erika Villavicencio-Ayub, directora de DserOrganizacional e investigadora en la UNAM, analiza el múltiple impacto de la hiperconectividad tecnológica, los diferentes trastornos de salud mental que genera y recomendaciones para hacerle frente --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-economista/message

¿Qué pasa con esa desconexión que tenemos con nuestro propio cuerpo? Y es que en muchas ocasiones no encontramos esa quietud o esa "casa" como siempre les digo, dentro de nosotros,  porque estamos muy atentos a todo lo que pasa afuera, las personas con las que convivimos, el entorno en el que nos encontramos, etc. Les voy a platicar acerca de este "home", y como podemos experimentarlo sin importar que suceda afuera.    Namasté, Durga Stef. 

El sentirse desconectado de nuestra mejor versión de amor, paz, gozo y empatía es una condición común. En este episodio Satyadev nos transmite 4 síntomas claros que muestran que vivimos alejados de nuestra verdadera esencia y nos transmite remedios infalibles para restablecer la conexión con el Ser infinito y pleno que somos.Un episodio para todos quienes sientan la necesidad de reconectar con la fuente de inspiración y gozo el la vida :-)Hari Om Tat SatEncuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U

En este episodio de Frecuencia Mujer Holística, MJ te comparte algunas situaciones recientes que ha vivido y cómo sintió que se desconectaba de ella misma. También, nos entrega recursos y apoyo para volver a nuestro corazón, inclusive en medio de la dificultad.Te invitamos a unirte a OCHO, el nuevo programa de Mujer Holística que inicia en pocos días aquí: https://www.mujerholistica.com/ochoY si quieres ser parte de nuestro boletín, puedes suscribirte en el formulario que encontrarás en https://www.mujerholistica.com/Síguenos en Instagram @mujerholistica y accede a nuevos contenidos.

Federico comenta con Pablo Planas cómo Sánchez quiere copiar al separatismo.

LM publica cómo Natalia Mas tendrá que obtener de Sánchez los máximos privilegios financieros para Cataluña.

Podcast "Panorama Digital" de la página www.andresbarriosrubio.com Análisis de temas coyunturales de Colombia y el mundo. Esta semana "Desconexión ¡Total!" #Opinión Escuche los testimonios de los protagonistas #LuíesFernandoVelasco #MaríaFernandaCabal #MiguelUribeTurbay #PalomaValencia #JPHernández