Podcasts about hielo

En el episodio de hoy hablaremos de una práctica que ha ganado miles de seguidores en todo el mundo y que promete mejorar tanto el cuerpo como la mente: la terapia de hielo. ¿De verdad basta con un par de minutos en agua helada para sentirte más feliz, recuperarte más rápido y fortalecer tu sistema inmune?, abordaremos el tema junto al entrenador Daniel Zero "El Polaco", quien explica por qué esta técnica se ha convertido en parte de la rutina de atletas de alto rendimiento y de personas que buscan combatir el estrés, la ansiedad y la inflamación. También conocerás la diferencia entre un simple baño con agua fría y una verdadera terapia de hielo, los beneficios que, según diversos estudios, puede aportar al organismo, el papel fundamental de la respiración para controlar el impacto del frío y los riesgos de practicarla sin la preparación adecuada. Un episodio que mezcla ciencia, bienestar y disciplina, desmontando mitos y respondiendo a una pregunta que cada vez más personas se hacen: ¿el hielo realmente puede transformar tu salud física y mental?.

En este episodio de #LosStreameadores te platicamos de: La Odisea, Hasta El Fin Del Mundo, No Tengo Miedo, Jurassic Park (1993), Rafa & Rompiendo El Hielo. Elenco de este episodio: Freddy Gaitán, Ricardo Verástegui, Alexandra Ancira, Karina Díaz, Rubén Vidales, Juan Carlos Mendiola, Luis Bueno, David Elizondo y Nereo Anaya. ¡Podcast para #Streameadores de TIEMPO COMPLETO! Visita: https://www.freddygaitan.com.mx ¡Síguenos! https://www.instagram.com/losstreameadores/ https://www.instagram.com/rverastegui/ https://www.instagram.com/freddygaitan/ https://www.instagram.com/laura.arevi/ Producido en Inspiral México: http://www.inspiral.com.mx

Maravillas de metal Desde el mítico coche submarino de James Bond encontrado en un trastero, hasta una guitarra de rock and roll con un ruidoso pasado, pasando por unas locomotoras que descansan juntas en el fondo del mar. Estas maravillas de metal demuestran que algunos secretos de la Historia son demasiado resistentes como para permanecer enterrados. Descubrimientos salvajes Una especie que se creía perdida para siempre vuelve a ser avistada. Un perro juega un papel inesperado en la recuperación del trofeo de la Copa del Mundo. Y un cachorro de la Edad de Hielo emerge intacto tras 18.000 años. Estas historias revelan lo impredecible que puede ser el mundo natural.

En este episodio viajamos hasta las montañas más altas de los Andes tropicales para descubrir un misterio fascinante: ¿cómo pueden existir glaciares en un país tropical? Junto a la bióloga colombiana y candidata a doctora en Ciencias de la Tierra, Alejandra, exploramos qué son los glaciares y los lagos glaciares, cómo se forman y por qué son tan importantes para la vida. También aprendemos cómo los científicos estudian el lodo del fondo de estos lagos para descubrir historias sobre el clima, los bosques y hasta antiguos volcanes.➡️ Organización invitada o destacada: Indiana University

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⚔️ ¡Nos adentramos en una de las novelas más impactantes de la saga Malaz! En esteúltimo programa de la temporada analizamos en profundidad **"Los Cazahuesos" (The Bonehunters)**, el sexto libro de la monumental serie **Malaz: El Libro de los Caídos**, escrita por **Steven Erikson**. Exploramos sus personajes, las tramas más importantes, los grandes momentos de acción, las revelaciones clave y el papel que esta novela desempeña dentro de una de las sagas de fantasía épica más ambiciosas jamás escritas. Hablamos de Tavore Paran, Kalam Mekhar, Ben el Rápido, Karsa Orlong, Apsalar, Cotillion, el Imperio de Malaz y los acontecimientos que cambian para siempre el rumbo de la historia. ️ Analizamos: ✅ Los principales arcos argumentales de Los Cazahuesos. ✅ La evolución de los personajes más importantes. ✅ Las batallas, conspiraciones y giros argumentales. ✅ Las conexiones con libros anteriores de Malaz. ✅ Teorías, interpretaciones y curiosidades del universo creado por Steven Erikson. Si eres fan de la fantasía épica, de sagas como El Archivo de las Tormentas, La Rueda del Tiempo, Canción de Hielo y Fuego o El Señor de los Anillos, este análisis de Malaz te interesa. Déjanos en comentarios tu opinión sobre Los Cazahuesos: ¿es uno de los mejores libros de Malaz? ¿Cuál fue tu momento favorito? ¿Qué personaje te marcó más? Suscríbete para más análisis, debates, reseñas y contenido sobre fantasía, ciencia ficción, Brandon Sanderson, Joe Abercrombie, y Steven Erikson. Compra tus camisetas en https://www.pampling.com/ usando nuestro código para obtener regalos con tu compra y contribuir al podcast! Código: Puente4Podcast Redes Sociales Puente4Podcast: Discord: https://discord.gg/EZFntbKdUF Instagram: https://www.instagram.com/puente4podcast/ Twitter: https://twitter.com/Puente4Podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@puente4podcast? iVoox: https://www.ivoox.com/s_p2_1105139_1.html Patreon: https://Patreon.com/puente4podcast Reddit: https://www.reddit.com/r/Puente4Podcast/

Bienvenidos al DAILY NEWS, un podcast diario de martes a viernes donde conocerás en menos 10 minutos toda la actualidad del sector de la automoción (Coches eléctricos) y movilidad eléctrica. En el episodio de hoy analizamos los datos de matriculaciones en España durante junio, los avances en baterías de sodio para el transporte pesado y el estudio sobre la reconversión de autobuses diésel a eléctricos. También repasamos la estrategia de Volkswagen en China, el hito de Noruega superando el millón de eléctricos y los problemas de caducidad en los depósitos de hidrógeno. Cerramos con la demostración de control del Tesla Semi sobre hielo. Te gestionamos el beneficio del CAE, mas info en: https://somoselectricos.com/certificados-ahorro-energetico-cae-coche-electrico/ Apoya este podcast a través de IVOOX. Tan solo ves a esta URL https://www.ivoox.com/podcast-somos-electricos_sq_f1627406_1.html y pulsa el botón de APOYAR. Tu ayuda nos permitirá invertir más tiempo y recursos en el proyecto de Somos Eléctricos. ¿Te animas?

Castigar con el silencio es una forma de agresión que dificulta resolver los conflictos de manera sana.#joya

Blanca de Pablo, secretaria del club nos da los detalles

Audio resubido del DIRECTO de ANÁLISIS del 3x01 de House of the Dragon (La Casa de Dragón). Todos los MARTES en directo en Youtube. La Canción Continúa es el primer podcast en español dedicado a la relectura de Canción de Hielo y Fuego y análisis de House of the Dragon (La Casa del Dragón). ¡Descubre nuestro Patreon! patreon.com/lacancioncontinua Síguenos en: Instagram https://bit.ly/33DkuVI​​​​​​​​​​​ Twitter https://bit.ly/2Uxre38​​​​​​​​​​​ Facebook https://bit.ly/3bnz9XV​​​​​​​​​​ TikTok https://www.tiktok.com/@lacancioncontinuapod ¡También estamos en la plataforma morada! twitch.tv/lacancioncontinua ¡Mira nuestras camisetas en La Tostadora! https://www.latostadora.com/lacancioncontinua Puedes escucharnos también en iVoox https://bit.ly/2J7JlYv​​​​​​​​​​​ Spotify https://spoti.fi/3dweXok​​​​​​​​​​​ Apple Podcasts/iTunes https://apple.co/2Jo65mU​​​​​​​​​​​

Vuelve el mejor cine de animación para adultos a nuestro videoclub, recuperamos de nuestras estanterías dos grandes clásicos, por un lado Heavy Metal, grandísima adaptación de la revista de mismo nombre, llena de violencia, sexo y buena música, y por otro, Tygra: Hielo y fuego, espada y brujería inolvidable gracias a al sello innovador de Ralph Bakshi y del legendario ilustrador Frank Frazetta. Presentan Carlos Cubo e Ismael Rubio. Edición Carlos Cubo e Ismael Rubio. Síguenos, Comparte, Comenta y dale al LIKE, ¡¡Gracias!! ➡️ Únete gratis a nuestro grupo de Telegram https://t.me/tiemposdevideoclub ➡️ Síguenos en X (Twitter) https://x.com/TDVideoclub ➡️ Camisetas, Tazas y Merchandising https://latostadora.com/shop/TDV ➡️ Visita y comparte nuestro nuevo Videoclub de Pinterest https://es.pinterest.com/tiemposdevideoclub/videoclub ➡️ Visita nuestras RRSS https://allmylinks.com/tdvideoclub ➡️ Contáctanos en tiemposdevideoclub@hotmail.com

Os invitamos a un viaje por las 10 rutas más peligrosas del mundo. Normalmente dedicamos nuestro tiempo a desgranar la ingeniería de los motores, la aerodinámica de los grandes deportivos o las técnicas de conducción de los pilotos más laureados. Pero hoy, vamos a centrar nuestra atención en el escenario: la carretera. Porque a veces, el asfalto no es un aliado, sino una trampa mortal diseñada por la geografía, el clima o la pura desidia humana. El ser humano lleva siglos intentando domar el planeta, pero existen lugares donde la naturaleza sigue teniendo la última palabra. En este video, realizamos un recorrido exhaustivo por los puntos negros del mapamundi. No hablamos de simples baches, sino de trayectos donde el error se paga con un viaje a la eternidad. 1. El Paso de Stelvio, Italia: El desafío de los Alpes Construido en 1820 por el Imperio Austríaco, el Passo dello Stelvio es un icono para cualquier "petrolhead". Sin embargo, sus 48 "tornanti" o curvas de herradura en la cara norte son una prueba de fuego para los frenos y la concentración. Con pendientes que alcanzan el 11%, el peligro aquí reside en el exceso de confianza y la fatiga mecánica. 2. Carretera de Guoliang, China: Tallada a mano La historia de Guoliang es la de la desesperación convertida en ingeniería rudimentaria. Trece aldeanos excavaron en 1972 un túnel de 1.200 metros usando solo martillos y cinceles. Sus "ventanas" abiertas al abismo ofrecen vistas espectaculares pero aterradoras. 3. Autopista Dalton, Alaska: El infierno helado Conocida por la serie "Camioneros del Hielo", la James W. Dalton Highway son 666 kilómetros de aislamiento extremo. Aquí la amenaza no es el precipicio, sino la hipotermia a -40°C y la falta absoluta de servicios. En esta ruta, los camiones tienen prioridad absoluta; sus nubes de polvo y piedras rompen parabrisas y la ayuda puede tardar días en llegar. Es la carretera con la menor tasa de supervivencia. 4. Autopista de Karakórum: La octava maravilla Conectando Pakistán con China a más de 4.600 metros de altitud, esta ruta sigue la antigua Ruta de la Seda. Durante su construcción murieron más de mil trabajadores.. Además, el mal de altura merma los reflejos del conductor en el peor escenario posible. 5. El Camino a las Yungas, Bolivia: La ruta de los abismos Durante años fue titulada como la carretera más peligrosa del mundo. Este trayecto desciende desde los 4.650 metros hasta la selva amazónica en solo 80 kilómetros. Lo que la hace única es que se conduce por la izquierda para que el conductor vea el borde del precipicio bajo su rueda. Niebla, cascadas que caen sobre la calzada y la ausencia total de vallas de seguridad la convirtieron en una trampa que llegó a cobrarse 300 vidas al año. 6. Commonwealth Avenue, Filipinas: Caos urbano No todo el peligro está en la montaña. Esta avenida en Ciudad Quezón es apodada la "Killer Highway". A pesar de tener hasta 18 carriles de ancho, la falta de disciplina es total. Autobuses compitiendo entre sí, peatones cruzando por donde pueden y motocicletas zigzagueando crean un caos donde se registran hasta cinco accidentes graves al día. 7. Carretera de Jalalabad a Kabul, Afganistán: Tensión extrema Un trayecto que atraviesa territorio hostil en el cañón del río Kabul. La combinación de conductores temerarios que ignoran cualquier norma de tráfico, el pésimo estado del firme por los conflictos bélicos y la amenaza de ataques insurgentes la convierte en la ruta más estresante de Asia Central. Es una zona de guerra vial donde ya se ha dejado de contar el número de víctimas anuales. 8. Autopista de Hina, India: Techos de roca Atravesando Himachal Pradesh, esta ruta es famosa por sus tramos de "media herradura", donde la carretera está literalmente excavada en la pared del acantilado, dejando una visera de roca sobre el techo del vehículo. En época de monzones, el terreno se vuelve sumamente frágil y los desprendimientos de rocas del tamaño de un coche son habituales, mientras se comparte un espacio de apenas tres metros con camiones de carga. 9. Atlantic Ocean Road, Noruega: El mar contra el asfalto Inaugurada a finales de los 80, esta joya arquitectónica conecta islotes mediante puentes imposibles. El peligro aquí es el Atlántico Norte. Durante los temporales, las olas rompen directamente contra la calzada y las ráfagas de viento pueden desplazar lateralmente a los vehículos. Es una pesadilla de visibilidad cero y asfalto deslizante donde el océano intenta reclamar su espacio sobre el hombre. 10. BR-116, Brasil: La Rodovia da Morte Terminamos en el eje norte-sur de Brasil. El tramo de la "Serra do Cafezal" es infame por su altísima siniestralidad. No hay grandes abismos, pero sí una fatiga extrema de los conductores de camiones, niebla cerrada, pendientes pronunciadas y una alta tasa de criminalidad.

El continente más restringido del planeta. El único sin población indígena. El único gobernado por un tratado firmado en plena Guerra Fría sin que nadie discutiera.Hay mapas del siglo XVI que muestran su costa con un detalle que no debería ser posible. Hay expediciones militares de escala descomunal que se retiraron antes de tiempo sin explicación convincente. Hay testimonios de personal naval que describe estructuras geométricas perfectas bajo el hielo, zonas de vuelo prohibidas que no aparecen en ningún mapa público, y objetos que se mueven a velocidades que ninguna aeronave convencional puede alcanzar.¿Qué hay realmente detrás del muro de hielo?¿Por qué las dos superpotencias de la Guerra Fría firmaron sin pelear un tratado que neutralizaba el único continente sin dueño?¿Qué operan realmente las bases militares en la Antártida que ningún civil puede inspeccionar?¿Qué dicen los documentos desclasificados sobre los avistamientos OVNI en el continente más vigilado y menos conocido de la Tierra? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aquí esta la historia escrita por M. Webster:https://www.reddit.com/r/nosleep/s/aCpRi1MikgTodas mis redes sociales en un link:https://linktr.ee/sebastianecheverri─────────────────────────────Créditos musicalesRepulsive, Thrll ─────────────────────────────Canción de la introVivek Abhishek - Voodoo#Creepypastas #CreepypastasenEspañol #NoSleep

Programa 4x21 de "La Canción Continúa", podcast dedicado a la relectura de Canción de Hielo y Fuego y análisis de House of the Dragon (La Casa del Dragón) y El Caballero de los Siete Reinos (A knight of the seven kingdoms). Esta semana, siguiendo nuestro proyecto de relectura conjunta de Festín de Cuervos y Danza de Dragones, os traemos el análisis del tercer capítulo de Tyrion Lannister en Danza de Dragones. Tyrion se despide de Illyrio Mopatis para unirse a Haldon Mediomaestre y Ser Rolly Campodepatos en su trayecto hasta la Doncella Tímida, la barcaza donde viven Griff y su joven hijo. ¡Esperamos que os guste! ¡Descubre nuestro Patreon! https://www.patreon.com/lacancioncontinua Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC9qd9hxlw3MtLNJDIXlrSgg/join Las ilustraciones de las miniaturas de los podcasts de relectura son obra de Andrea Angla, a la que podéis encontrar también en su canal de youtube Rol Nexus. La música del final del podcast es una versión a trompeta de Jenny de Piedrasviejas, regalo de nuestro estimado y talentoso oyente Sergio Antón Melgarejo. Síguenos en: Instagram https://bit.ly/33DkuVI​​​​​​​​​​​ Twitter https://bit.ly/2Uxre38​​​​​​​​​​​ Facebook https://bit.ly/3bnz9XV​​​​​​​​​​ TikTok https://www.tiktok.com/@lacancioncontinuapod Puedes escucharnos también en iVoox https://bit.ly/2J7JlYv​​​​​​​​​​​ Spotify https://spoti.fi/3dweXok​​​​​​​​​​​ Apple Podcasts/iTunes https://apple.co/2Jo65mU​​​​​​​​​​​ ¡También estamos en la plataforma morada! https://www.twitch.tv/lacancioncontinua

Hallaron algo extraño bajo estas capas de hielo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Imagina esto: un submarino de alta tecnología fue enviado bajo el grueso hielo antártico para explorar el misterioso mundo debajo. Mientras navegaba por las aguas heladas, se topó con algunos extraños objetos no identificados que dejaron a los científicos perplejos. Antes de que alguien pudiera averiguar qué eran estas rarezas, el submarino de repente desapareció del mapa, ¡se esfumó sin dejar rastro! Sin señales, sin restos, y sin pistas de lo que sucedió. Algunos creen que pudo haberse triturado por el hielo, mientras que otros piensan que los misteriosos objetos podrían haber sido más de lo que parecían. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esta semana seguimos con los informes clasificados de S.H.I.E.L.D. ... y como llega la calor que mejor que sacar unos cubitos, unos calipos y unos mojitos, para ver que tan fríos nos habrá dejado el Hombre de Hielo ¿Será justificado el poco aprecio a este personaje? Las conclusiones os dejarán gélidos. (00:25:53) Noticias (01:01:28) Informe clasificado de S.H.I.E.L.D. [ Hombre de Hielo] (03:55:01) Comentarios de nuestros patronos ¡Esperamos que os guste!

Desde la cama del hospital donde se recupera, Dawa Sherpa aseguró que se quedó sin oxígeno, lo que le impidió seguir al resto del grupo con el que viajaba y, además, provocó que cayera en una grieta.

Un equipo encontró al guía arrastrándose hacia el Campamento Base seis días después de su desaparición.

Programa 4x20 de "La Canción Continúa", podcast dedicado a la relectura de Canción de Hielo y Fuego y análisis de House of the Dragon (La Casa del Dragón) y El Caballero de los Siete Reinos (A knight of the seven kingdoms). Esta semana, siguiendo nuestro proyecto de relectura conjunta de Festín de Cuervos y Danza de Dragones, os traemos el análisis del primer capítulo de Asha Greyjoy, La hija del kráken, en Festín de Cuervos. Asha Greyjoy visita a su tío materno, Rodrik Harlaw, en su asentamiento en Diez Torres y charla sobre la próxima Asamblea de Sucesión y las perspectivas de Asha de reinar sobre los Hijos del Hierro. ¡Esperamos que os guste! ¡Descubre nuestro Patreon! https://www.patreon.com/lacancioncontinua Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC9qd9hxlw3MtLNJDIXlrSgg/join Las ilustraciones de las miniaturas de los podcasts de relectura son obra de Andrea Angla, a la que podéis encontrar también en su canal de youtube Rol Nexus. La música del final del podcast es una versión a trompeta de Jenny de Piedrasviejas, regalo de nuestro estimado y talentoso oyente Sergio Antón Melgarejo. Síguenos en: Instagram https://bit.ly/33DkuVI​​​​​​​​​​​ Twitter https://bit.ly/2Uxre38​​​​​​​​​​​ Facebook https://bit.ly/3bnz9XV​​​​​​​​​​ TikTok https://www.tiktok.com/@lacancioncontinuapod Puedes escucharnos también en iVoox https://bit.ly/2J7JlYv​​​​​​​​​​​ Spotify https://spoti.fi/3dweXok​​​​​​​​​​​ Apple Podcasts/iTunes https://apple.co/2Jo65mU​​​​​​​​​​​ ¡También estamos en la plataforma morada! https://www.twitch.tv/lacancioncontinua

Los cráneos de nuestros antepasados de la Edad de Hielo eran, según los cálculos actuales, aproximadamente un 10% más grandes que los nuestros. En términos de volumen, eso se traduce en entre 100 y 150 centímetros cúbicos: el equivalente al interior de una pelota de tenis. Una pérdida que, sobre el papel, podría sonar inquietante. En la práctica, los científicos piden calma. Un cerebro más pequeño no significa, en absoluto, que nos estemos volviendo más tontos. Y para ilustrarlo, basta con un solo nombre: Albert Einstein. El cerebro del físico más célebre de la historia, conservado y estudiado en detalle tras su muerte, pesaba apenas 1.230 gramos, por debajo de la media masculina adulta, que ronda los 1.400 gramos. Nadie, sin embargo, cuestionó jamás su inteligencia. El caso de Einstein es el contraejemplo más conocido de una idea que la neurociencia lleva décadas desmontando: que más masa craneal equivale a más capacidad intelectual. Un estudio reciente del Instituto Max Planck sobre neurobiología lo confirma con datos: los hombres tienen, en promedio, cerebros más grandes que las mujeres, pero esa diferencia se explica por la mayor masa corporal masculina, no por ninguna ventaja cognitiva subyacente. Lo que determina la inteligencia, según el consenso científico actual, no es el volumen sino la arquitectura: la densidad de las conexiones sinápticas, la eficiencia con la que se comunican las neuronas, la organización de las distintas regiones cerebrales y su integración con el resto del organismo. El cableado, no el tamaño del cable. Que el encogimiento cerebral no debe alarmarnos sobre nuestras capacidades no significa que carezca de interés científico. Todo lo contrario: desde el punto de vista de la biología evolutiva, representa uno de los enigmas más estimulantes de los últimos años. ¿Por qué un cerebro que aparentemente funciona mejor que el de nuestros antepasados del Pleistoceno ocupa menos espacio? La pregunta divide a la comunidad científica, que maneja varias hipótesis para explicar una paradoja que dice mucho sobre lo que somos, y sobre cómo llegamos a serlo.

Cuando tu pareja se queda en silencio, no solo duele la distancia: también aparece la duda, la ansiedad y el miedo. En este episodio te comparto 5 claves para entender la ley del hielo, poner límites y dejar de perseguir una conversación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Programa 4x19 de "La Canción Continúa", podcast dedicado a la relectura de Canción de Hielo y Fuego y análisis de House of the Dragon (La Casa del Dragón) y El Caballero de los Siete Reinos (A knight of the seven kingdoms). Esta semana, siguiendo nuestro proyecto de relectura conjunta de Festín de Cuervos y Danza de Dragones, os traemos el análisis del primer capítulo de Sansa Stark en Festín de Cuervos. Sansa, bajo la identidad de Alayne, recibe junto a Meñique a Lord Nestor Royce en el Nido de Águilas para someter a juicio a Marillion, el bardo al que culpan de la muerte de Lady Lysa. Aunque atemorizada por tener que mentir, Sansa aprende de Meñique que, para jugar al juego de tronos, a veces hay que retorcer la verdad. ¡Esperamos que os guste! ¡Descubre nuestro Patreon! https://www.patreon.com/lacancioncontinua Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC9qd9hxlw3MtLNJDIXlrSgg/join Las ilustraciones de las miniaturas de los podcasts de relectura son obra de Andrea Angla, a la que podéis encontrar también en su canal de youtube Rol Nexus. La música del final del podcast es una versión a trompeta de Jenny de Piedrasviejas, regalo de nuestro estimado y talentoso oyente Sergio Antón Melgarejo. Síguenos en: Instagram https://bit.ly/33DkuVI​​​​​​​​​​​ Twitter https://bit.ly/2Uxre38​​​​​​​​​​​ Facebook https://bit.ly/3bnz9XV​​​​​​​​​​ TikTok https://www.tiktok.com/@lacancioncontinuapod Puedes escucharnos también en iVoox https://bit.ly/2J7JlYv​​​​​​​​​​​ Spotify https://spoti.fi/3dweXok​​​​​​​​​​​ Apple Podcasts/iTunes https://apple.co/2Jo65mU​​​​​​​​​​​ ¡También estamos en la plataforma morada! https://www.twitch.tv/lacancioncontinua

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Ángeles Caballero reflexiona sobre la llegada de la 'buena temperatura' y los pequeños gestos que lo revelan

¿Por qué tomamos bebidas con hielo? La respuesta comienza con la tuberculosis, un viaje a Cuba y la obsesión de un hombre por enfriar su vaso. En este episodio de “Salud por la Historia”, Andrés Kalawski y Paula Molina recorren la sorprendente historia del hielo, el nacimiento del frío artificial y cómo una casualidad cambió la salud, la industria y la economía global.

Qué embrollo, desaseo y lío han armado para evitar lo inevitable: el hecho consumado de que Morena le entregó Sinaloa a una banda delictiva y que esa pandilla le dio el triunfo en las elecciones del 2021, ¿va bien Gil o se regresa?

Tras la expectación y éxito de participación logrados por sus iniciativas previas de la Madreñada de León y el Baño de Hielo en Vegarada, el inquieto Javier Fernández nos presenta en "Hoy por Hoy León" su última divertida locura: el primer Baño Vadiniense. La Poza Hoyera y las aguas del río Dueñas, a la altura de Salamón, serán el escenario de esta singular propuesta dirigida tanto por Javier Fernández como por la monitora Elisabeth Fernández y que se complementará con otras actividades ligadas a la naturaleza de montaña.

Viajamos a los Alpes del Sur para descubrir el Parque Nacional Aoraki / Mount Cook, el rincón más sobrecogedor de la Isla Sur de Nueva Zelanda. En este episodio, ponemos en contexto la inmensidad de este territorio de roca y hielo, explicando el significado sagrado de su nombre maorí y su historia vinculada al capitán Cook. Ya somos más de un millón de reproducciones en esta aventura y hemos superado los 1.300 episodios. Este podcast es tuyo y mío; gracias por hacerlo posible.

Programa 4x18 de "La Canción Continúa", podcast dedicado a la relectura de Canción de Hielo y Fuego y análisis de House of the Dragon (La Casa del Dragón) y El Caballero de los Siete Reinos (A knight of the seven kingdoms). En busca de Sansa Stark, Brienne viaja hasta Valle Oscuro, donde el maestre del castillo le cuenta la historia de los Darklyn y también la de Dontos Hollard. Más tarde, un monje le habla sobre la situación en los caminos y le da una pista que seguir hasta Poza de la Doncella. Dirigiéndose hacia allí se encuentra con quien ha estado siguiéndola: Podrick Payne. ¡Esperamos que os guste! ¡Descubre nuestro Patreon! https://www.patreon.com/lacancioncontinua Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC9qd9hxlw3MtLNJDIXlrSgg/join Las ilustraciones de las miniaturas de los podcasts de relectura son obra de Andrea Angla, a la que podéis encontrar también en su canal de youtube Rol Nexus. La música del final del podcast es una versión a trompeta de Jenny de Piedrasviejas, regalo de nuestro estimado y talentoso oyente Sergio Antón Melgarejo. Síguenos en: Instagram https://bit.ly/33DkuVI​​​​​​​​​​​ Twitter https://bit.ly/2Uxre38​​​​​​​​​​​ Facebook https://bit.ly/3bnz9XV​​​​​​​​​​ TikTok https://www.tiktok.com/@lacancioncontinuapod Puedes escucharnos también en iVoox https://bit.ly/2J7JlYv​​​​​​​​​​​ Spotify https://spoti.fi/3dweXok​​​​​​​​​​​ Apple Podcasts/iTunes https://apple.co/2Jo65mU​​​​​​​​​​​ ¡También estamos en la plataforma morada! https://www.twitch.tv/lacancioncontinua

QFELV (Tramo de 00:00 a 01:00) Sergio vivió una relación intensa en el trabajo con una mujer casada. Pero ahora, un marido controlador y una baja médica lo han cambiado todo. ¿Es amor o era solo un escape?

Programa 4x17 de "La Canción Continúa", podcast dedicado a la relectura de Canción de Hielo y Fuego y análisis de House of the Dragon (La Casa del Dragón) y El Caballero de los Siete Reinos (A knight of the seven kingdoms). Jaime permanece durante días ante el cadáver de su padre, mientras reflexiona sobre su parte de culpa en su muerte, sobre la liberación de Tyrion y la desaparición de Varys. Acosado por los recuerdos del pasado, intenta dar consejos tanto a Tommen como a Cersei, pero se niega a coger el puesto de Mano del Rey. ¡Esperamos que os guste! ¡Descubre nuestro Patreon! https://www.patreon.com/lacancioncontinua Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC9qd9hxlw3MtLNJDIXlrSgg/join Las ilustraciones de las miniaturas de los podcasts de relectura son obra de Andrea Angla, a la que podéis encontrar también en su canal de youtube Rol Nexus. La música del final del podcast es una versión a trompeta de Jenny de Piedrasviejas, regalo de nuestro estimado y talentoso oyente Sergio Antón Melgarejo. Síguenos en: Instagram https://bit.ly/33DkuVI​​​​​​​​​​​ Twitter https://bit.ly/2Uxre38​​​​​​​​​​​ Facebook https://bit.ly/3bnz9XV​​​​​​​​​​ TikTok https://www.tiktok.com/@lacancioncontinuapod Puedes escucharnos también en iVoox https://bit.ly/2J7JlYv​​​​​​​​​​​ Spotify https://spoti.fi/3dweXok​​​​​​​​​​​ Apple Podcasts/iTunes https://apple.co/2Jo65mU​​​​​​​​​​​ ¡También estamos en la plataforma morada! https://www.twitch.tv/lacancioncontinua

El 6 de mayo de 1851, el médico John Gorrie recibió la patente por la primera máquina de hielo artificial y refrigeración mecánica.

Programa 4x16 de "La Canción Continúa", podcast dedicado a la relectura de Canción de Hielo y Fuego y análisis de House of the Dragon (La Casa del Dragón) y El Caballero de los Siete Reinos (A knight of the seven kingdoms). Cersei asiste al funeral de su padre, Lord Tywin Lannister, rodeada de los nobles de la corte, a la mayoría de los cuales considera molestos. Tras soportar los consuelos de aduladores y los dardos de los Tyrell, se reúne con su tío Kevan para proponerle ser Mano del Rey. ¡Esperamos que os guste! ¡Descubre nuestro Patreon! https://www.patreon.com/lacancioncontinua Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC9qd9hxlw3MtLNJDIXlrSgg/join Las ilustraciones de las miniaturas de los podcasts de relectura son obra de Andrea Angla, a la que podéis encontrar también en su canal de youtube Rol Nexus. La música del final del podcast es una versión a trompeta de Jenny de Piedrasviejas, regalo de nuestro estimado y talentoso oyente Sergio Antón Melgarejo. Síguenos en: Instagram https://bit.ly/33DkuVI​​​​​​​​​​​ Twitter https://bit.ly/2Uxre38​​​​​​​​​​​ Facebook https://bit.ly/3bnz9XV​​​​​​​​​​ TikTok https://www.tiktok.com/@lacancioncontinuapod Puedes escucharnos también en iVoox https://bit.ly/2J7JlYv​​​​​​​​​​​ Spotify https://spoti.fi/3dweXok​​​​​​​​​​​ Apple Podcasts/iTunes https://apple.co/2Jo65mU​​​​​​​​​​​ ¡También estamos en la plataforma morada! https://www.twitch.tv/lacancioncontinua

El último peldaño (27/03/2026) HORROR COUTURE: HISTORIAS REALES DE TERROR EN LA MODA Abrimos las puertas al lado más oscuro de la moda. Vamos a conocer historias reales donde el glamour se mezcla con el miedo. Testimonios, misterios y sucesos que marcaron a toda una industria. Un viaje sonoro entre pasarelas, sombras y secretos nunca contados. Prepárate para descubrir un mundo donde, en contra de lo que pudiera parecer, el estilo también puede aterrar. Hablamos con Manuel J. Romero Herrera, periodista y divulgador especializado en moda. Director del proyecto digital “El Señor de las Gafas Amarillas”, donde combina análisis, humor y reflexión para acercar la historia y la industria de la moda; que acaba de publicar el libro “Horror Couture: Historias reales de terror en la moda” EXTRAÑAS SEÑALES BAJO EL HIELO DE LA ANTÁRTIDA En la Antártida, un continente que ya parece de otro mundo, se han detectado pulsos de radio que atraviesan el hielo. Estas ráfagas radioeléctricas misteriosas han desconcertado a científicos durante años. Algunos apuntan a partículas subatómicas casi imposibles de detectar; otros, a fenómenos aún no comprendidos en nuestro propio planeta. Lo cierto es que el hielo actúa como un gigantesco laboratorio natural, amplificando señales que no vemos en ningún otro lugar. ¿Estamos ante un mensaje de las profundidades del universo o ante un fenómeno terrestre aún por descifrar? Hoy exploramos este enigma que convierte a la Antártida en la frontera más fría y más intrigante de la ciencia. En “El Último Peldaño” hemos preparado un informe para conocer todos los detalles de un fenómeno desconcertante y no resuelto hasta la fecha. V32: LA EMISORA FANTASMA La emisora de números V32, conocida por transmitir mensajes en un inconfundible persa mecanizado, sigue desconcertando a expertos y aficionados. Sus secuencias numéricas, frías y repetitivas, parecen dirigidas a un destinatario invisible. Algunos investigadores han señalado que su actividad coincide con periodos de tensión en Oriente Medio. La estación comenzó a emitir de nuevo en farsi pocas horas después de los ataques del 28 de febrero, repitiendo secuencias numéricas precedidas por la palabra “¡Atención!”. Estas emisiones se repiten varias veces al día y pueden escucharse a miles de kilómetros, lo que refuerza la idea de que se trata de un sistema diseñado para funcionar incluso cuando las infraestructuras digitales están caída. Los expertos en radio y electrónica Cesar Raudivevoice y Enrique Lucas analizaron la reaparición de las emisiones de la misteriosa estación y otros sucesos extraños que están aconteciendo con otras emisoras de números coincidiendo con el conflicto de Oriente Medio. Dirección, guion y presentación: Joaquín Abenza. Producción, documentación y redes sociales: María José Garnández. Con la colaboración de: Juan Sánchez y Concha Soler Blog del programa: http://www.elultimopeldano.blogspot.com.es/ Programas emitidos en ORM: https://www.orm.es/programas/elultimopeldano/ Programas emitidos en 7 TV: https://www.la7tv.es/blog/section/el-ultimo-peldano/ WhatsApp: +34 644 823 513 Correo electrónico: escaleradelmisterio@rtrm.es Programa emitido en Onda Regional de Murcia

Programa 4x15 de "La Canción Continúa", podcast dedicado a la relectura de Canción de Hielo y Fuego y análisis de House of the Dragon (La Casa del Dragón) y El Caballero de los Siete Reinos (A knight of the seven kingdoms). Arya llega a Braavos a bordo de la Hija del Titán, y la tripulación la lleva directamente a la Casa de Blanco y Negro a través de la espectacularidad de la ciudad. Allí, la recibe un anciano bondadoso... ¡Esperamos que os guste! ¡Descubre nuestro Patreon! https://www.patreon.com/lacancioncontinua Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC9qd9hxlw3MtLNJDIXlrSgg/join Las ilustraciones de las miniaturas de los podcasts de relectura son obra de Andrea Angla, a la que podéis encontrar también en su canal de youtube Rol Nexus. La música del final del podcast es una versión a trompeta de Jenny de Piedrasviejas, regalo de nuestro estimado y talentoso oyente Sergio Antón Melgarejo. Síguenos en: Instagram https://bit.ly/33DkuVI​​​​​​​​​​​ Twitter https://bit.ly/2Uxre38​​​​​​​​​​​ Facebook https://bit.ly/3bnz9XV​​​​​​​​​​ TikTok https://www.tiktok.com/@lacancioncontinuapod Puedes escucharnos también en iVoox https://bit.ly/2J7JlYv​​​​​​​​​​​ Spotify https://spoti.fi/3dweXok​​​​​​​​​​​ Apple Podcasts/iTunes https://apple.co/2Jo65mU​​​​​​​​​​​ ¡También estamos en la plataforma morada! https://www.twitch.tv/lacancioncontinua

Durante la última década, los investigadores han estado mapeando más de 1.500 túneles gigantescos. Se trata de conductos que alcanzan casi los 600 metros de longitud con una altura y anchura suficientes para que entre una persona. Sin embargo, la forma y la estructura de estos túneles no encajan con ninguna formación natural o humana conocida. Además, las paredes no son irregulares, como las de una cueva kárstica. La sección transversal de estos túneles es perfectamente circular o elíptica. Tienen ramificaciones que suben y bajan con una planificación casi urbanística. Y para acabar, las duras paredes de roca arenisca y roca volcánica están completamente cubiertas de marcas de garras, aunque Heinrich Frank, un veterano geólogo de la Universidad Federal de Rio Grande do Sul en Brasil, asegura que los animales excavadores no tuvieron nada que ver. Para encontrar una respuesta, los científicos tuvieron que jugar a ser detectives del pasado. Se fijaron en el tamaño de las galerías y en la distancia entre las marcas de las garras. Y todas las pistas apuntaban a los gigantes de la Edad de Hielo. A la majestuosa y colosal megafauna sudamericana. Y más concretamente, al perezoso gigante de tierra, una criatura conocida científicamente como Megatherium, y a sus parientes cercanos como el Lestodon. Un estudio detallado publicado en la revista especializada Ichnos revela que estas cámaras no se excavaron de una sola vez. Los científicos han encontrado evidencias de que los túneles fueron ensanchados, reutilizados y mantenidos a lo largo de generaciones, ya que fue el hogar ancestral de una dinastía de gigantes.

Programa 4x14 de "La Canción Continúa", podcast dedicado a la relectura de Canción de Hielo y Fuego y análisis de House of the Dragon (La Casa del Dragón) y El Caballero de los Siete Reinos (A knight of the seven kingdoms). Jon Nieve obliga a Elí a intercambiar su bebé con el de Dalla, y a Sam Tarly a acatar su orden de convertirse en un maestre en Antigua. Además, buscando restablecer nuevas fortalezas en el Muro, ofrece nuevos puestos a varios de sus hermanos. Cuando Janos Slynt rechaza sus órdenes, Lord Nieve ordena su ejecución. ¡Esperamos que os guste! ¡Descubre nuestro Patreon! https://www.patreon.com/lacancioncontinua Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC9qd9hxlw3MtLNJDIXlrSgg/join Las ilustraciones de las miniaturas de los podcasts de relectura son obra de Andrea Angla, a la que podéis encontrar también en su canal de youtube Rol Nexus. La música del final del podcast es una versión a trompeta de Jenny de Piedrasviejas, regalo de nuestro estimado y talentoso oyente Sergio Antón Melgarejo. Síguenos en: Instagram https://bit.ly/33DkuVI​​​​​​​​​​​ Twitter https://bit.ly/2Uxre38​​​​​​​​​​​ Facebook https://bit.ly/3bnz9XV​​​​​​​​​​ TikTok https://www.tiktok.com/@lacancioncontinuapod Puedes escucharnos también en iVoox https://bit.ly/2J7JlYv​​​​​​​​​​​ Spotify https://spoti.fi/3dweXok​​​​​​​​​​​ Apple Podcasts/iTunes https://apple.co/2Jo65mU​​​​​​​​​​​ ¡También estamos en la plataforma morada! https://www.twitch.tv/lacancioncontinua

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! 1919 - Astronomía: Cometas: Vajeros del Tiempo... Mensajeros de Hielo Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! 1908 - La Tierra sin Hielo: El futuro que ya ocurrió: ¿Por qué los días se están alargando a medida que el nivel del mar sube? ¿Ha tenido nuestro planeta periodos en los que el nivel del mar fue superior al actual? Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Programa 4x13 de "La Canción Continúa", podcast dedicado a la relectura de Canción de Hielo y Fuego y análisis de House of the Dragon (La Casa del Dragón) y El Caballero de los Siete Reinos (A knight of the seven kingdoms). Esta semana, siguiendo nuestro proyecto de relectura conjunta de Festín de Cuervos y Danza de Dragones, os traemos el análisis del primer capítulo de Samwell Tarly de Festín de Cuervos. Sam busca información sobre el verdadero enemigo en la biblioteca del Muro, mientras Jon se encarga de los conflictos políticos a los que se enfrenta la Guardia de la Noche. El Comandante Lord Nieve se aleja de sus amigos y, además, envía lejos a Aemon, Elí y Sam, que deberán partir hacia Antigua. ¡Esperamos que os guste! ¡Descubre nuestro Patreon! https://www.patreon.com/lacancioncontinua Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC9qd9hxlw3MtLNJDIXlrSgg/join Las ilustraciones de las miniaturas de los podcasts de relectura son obra de Andrea Angla, a la que podéis encontrar también en su canal de youtube Rol Nexus. La música del final del podcast es una versión a trompeta de Jenny de Piedrasviejas, regalo de nuestro estimado y talentoso oyente Sergio Antón Melgarejo. Síguenos en: Instagram https://bit.ly/33DkuVI​​​​​​​​​​​ Twitter https://bit.ly/2Uxre38​​​​​​​​​​​ Facebook https://bit.ly/3bnz9XV​​​​​​​​​​ TikTok https://www.tiktok.com/@lacancioncontinuapod Puedes escucharnos también en iVoox https://bit.ly/2J7JlYv​​​​​​​​​​​ Spotify https://spoti.fi/3dweXok​​​​​​​​​​​ Apple Podcasts/iTunes https://apple.co/2Jo65mU​​​​​​​​​​​ ¡También estamos en la plataforma morada! https://www.twitch.tv/lacancioncontinua

En este episodio de Lunes Inspiradores hablamos con Chus Lago, alpinista y exploradora polar, primera mujer española en coronar el Everest sin oxígeno y en completar expediciones en solitario en la Antártida. Su nuevo libro 'El Espejo de Hielo' https://www.libreriadesnivel.com/libros/el-espejo-de-hielo/9788498295344/ Con una trayectoria marcada por desafíos extremos, Chus ha convertido su experiencia en una fuente de aprendizaje sobre liderazgo, resiliencia y toma de decisiones en entornos límite, trasladando estos conocimientos al mundo profesional y empresarial.

Programa 4x12 de "La Canción Continúa", podcast dedicado a la relectura de Canción de Hielo y Fuego y análisis de House of the Dragon (La Casa del Dragón) y El Caballero de los Siete Reinos (A knight of the seven kingdoms). Esta semana, siguiendo nuestro proyecto de relectura conjunta de Festín de Cuervos y Danza de Dragones, os traemos el análisis del primer capítulo de Quentyn Martell, El Hombre del Mercader, de Danza de Dragones. Quentyn y sus amigos están atrapados en Volantis a la espera de conseguir un medio con el que llegar a Meereen y a Daenerys Targaryen; misión que les fue encomendada por Doran Martell. ¡Esperamos que os guste! ¡Descubre nuestro Patreon! https://www.patreon.com/lacancioncontinua Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC9qd9hxlw3MtLNJDIXlrSgg/join Las ilustraciones de las miniaturas de los podcasts de relectura son obra de Andrea Angla, a la que podéis encontrar también en su canal de youtube Rol Nexus. La música del final del podcast es una versión a trompeta de Jenny de Piedrasviejas, regalo de nuestro estimado y talentoso oyente Sergio Antón Melgarejo. Síguenos en: Instagram https://bit.ly/33DkuVI​​​​​​​​​​​ Twitter https://bit.ly/2Uxre38​​​​​​​​​​​ Facebook https://bit.ly/3bnz9XV​​​​​​​​​​ TikTok https://www.tiktok.com/@lacancioncontinuapod Puedes escucharnos también en iVoox https://bit.ly/2J7JlYv​​​​​​​​​​​ Spotify https://spoti.fi/3dweXok​​​​​​​​​​​ Apple Podcasts/iTunes https://apple.co/2Jo65mU​​​​​​​​​​​ ¡También estamos en la plataforma morada! https://www.twitch.tv/lacancioncontinua

La tumba del glaciar de Islandia En Rusia descubren unas tumbas de 34.000 años de antigüedad; en Islandia tratan de localizar un avión británico de la Segunda Guerra Mundial desaparecido; en la orilla de un río de Alaska hallan unos fósiles diminutos; y en la Antártida examinan una enorme depresión en el hielo recién descubierta. Misterios de una isla antártica Exploran una isla volcánica frente a la costa de la Antártida con un pasado misterioso; en los Andes peruanos descubren los restos momificados de una adolescente; hallan un barco naufragado cerca del archipiélago ruso de la Tierra de Francisco José; y en Japón investigan unos extraños agujeros que aparecen en la nieve.

Hoy te contamos las diferencias entre el contacto cero y la ley del hielo. Escucha lo que dijo el Dr. César Lozano.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Programa 4x11 de "La Canción Continúa", podcast dedicado a la relectura de Canción de Hielo y Fuego y análisis de House of the Dragon (La Casa del Dragón) y El Caballero de los Siete Reinos (A knight of the seven kingdoms). Esta semana, siguiendo nuestro proyecto de relectura conjunta de Festín de Cuervos y Danza de Dragones, os traemos el análisis del segundo capítulo de Tyrion Lannister en Danza de Dragones. Tyrion e Illyrio recorren leguas e historia a través de las colinas de Andalia para alcanzar el Rhoyne, donde los espera Griff. Illyrio habla de su pasado con Varys, de la Compañía Dorada y del futuro del linaje del dragón. ¡Esperamos que os guste! ¡Descubre nuestro Patreon! https://www.patreon.com/lacancioncontinua Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC9qd9hxlw3MtLNJDIXlrSgg/join Las ilustraciones de las miniaturas de los podcasts de relectura son obra de Andrea Angla, a la que podéis encontrar también en su canal de youtube Rol Nexus. La música del final del podcast es una versión a trompeta de Jenny de Piedrasviejas, regalo de nuestro estimado y talentoso oyente Sergio Antón Melgarejo. Síguenos en: Instagram https://bit.ly/33DkuVI​​​​​​​​​​​ Twitter https://bit.ly/2Uxre38​​​​​​​​​​​ Facebook https://bit.ly/3bnz9XV​​​​​​​​​​ TikTok https://www.tiktok.com/@lacancioncontinuapod Puedes escucharnos también en iVoox https://bit.ly/2J7JlYv​​​​​​​​​​​ Spotify https://spoti.fi/3dweXok​​​​​​​​​​​ Apple Podcasts/iTunes https://apple.co/2Jo65mU​​​​​​​​​​​ ¡También estamos en la plataforma morada! https://www.twitch.tv/lacancioncontinua

Hoy Ángel González sustituye a Gabriel Nieves como Host y recibe a Anamaris Santiago y su stand up La Guerrera Favorita y Antonio Mellado con el famoso Disney On Ice que llega a Puerto Rico. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com. síguenos en instagram @gw_cincoPatreon:  patreon.com/bienabiertaspatreon.com/gw5networkpatreon.com/hablandopop

Muchas parejas que pelean suelen usar la “ley del hielo” sin saber que esto trae consecuencias para la armonía futura de la pareja. ¿Cómo actuar y derretirla? El Dr. César Lozano tiene una valiosa recomendación.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de una práctica que muchos usan sin darse cuenta, la ley del hielo, y por qué puede ser mucho más dañina de lo que imaginas. Abordaremos cómo dejar de hablarle a alguien no solo rompe relaciones, sino que genera ansiedad, confusión y un golpe directo a la autoestima, sobre todo cuando viene de alguien importante en tu vida: tu pareja, tus amigos o incluso tus hijos.Pero eso no es todo, también nos metemos de lleno en una pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez: ¿cómo saber si esa persona realmente es para ti?, junto a Iván Marts, analizamos señales claras, emocionales y conductuales que te ayudan a identificar si una relación te suma o te está drenando. Hablamos de lo que sientes cuando estás con esa persona, del esfuerzo excesivo por “hacer que funcione”, de las señales que ignoras y de esas advertencias que vienen de quienes sí te quieren y que muchas veces no quieres escuchar.