Noches de vino en podcast

Para esta noche no tenemos vino pero lo que sí tenemos es la segunda parte de nuestra guía para no terminar con el corazón roto uuuf!! Si este tema es muy impactante se les recomienda que ustedes sí descorchen un vinito. ¡Salud!

Bienvenidas y bienvenidos a una noche más de estas noches de vino en podcast. Para este episodio hablamos de ciertas cosas que nos pueden servir como guía para no terminar con el corazón roto ¿están listas y listos? Descorchen el vino para entrar en calor.

En este episodio del podcast les invitamos a hacer un recorrido por ustedes mismos y cómo les han cambiado las experiencias de la vida. Si eres nueva o nuevo por aquí podrás saber un poco más de nuestras propias vivencias así como quiénes eramos en el no tan lejano 15 de febrero del 2019 (cuando comenzó este bonito proyecto) y quiénes somos ahora. ¿Lista, listo para descorchar el vino? ¡Salud!

Para el episodio de hoy hablamos de lo peligrosas que pueden llegar a ser las redes sociales, tanto por el tiempo que les dedicamos en el día a día, como por la comparación contantes con vidas aparentemente perfectas que nos deja como un cero a la izquierda y con el FOMO a todo lo que dá. ¿Les ha pasado? Esta vez nosotras no descorchamos el vino pero te invitamoa a que tú sí lo hagas para meditar el tiempo y lo dañino que puede ser para nuestra salud mental pasar tanto tiempo en redes sociales. ¡Slaud!

Para el episodio de hoy hablamos sobre honrar nuestras vidas por las personas que ya no están, si bien antes hemos hablado de los duelos y lo difícil que es atravesarlos, en esta ocasión hablamos de esa energía o empuje que nos da todo ese amor que nos queda por las personas que ya no están. ¿les ha pasado? Es hora de descorchar el vino y honrar a todas esas personas que ya no están. Además desde un lugar súper bonito que justamente sigue honrando: Mi Familia en San Pedro Cholula, si quieres saber más sobre este lugar puedes preguntarnos por nuestras redes. ¡Salud!

¿Qué sucede cuando una de las películas más esperadas del año no cumple con las expectativas? En este episodio, nos sumergimos en "Intensamente 2" y discutimos por qué su representación de la "Ansiedad" nos dejó decepcionados. Desde análisis detallados hasta puntos de vista personales, te ofrecemos una perspectiva completa sobre este controvertido tema. ¡No te lo pierdas!¡Salud!

En el episodio de hoy hablamos sobre los traumas, los procesos y los logros. Como cada una de estas etapas se acompaña y si bien el trabajo es individual, las personas y los sucesos a nuestro alrededor infliyen, ayudan o perjudocan. ¿listos para hablar de sus traumas? jaja¡Salud!

Cuantas veces nos han dicho que debes ser de cierta forma según profesión género y un son fin de características que al parecer más allá de definirnos nos encasillan. ¿Se han preguntado si así como están siendo es algo que tiene que ver con ustedes o con o que se espera de ti? Quédate y comparte con nosotros el cuestionamiento del "deber ser".¿Listxs? ¡Salud!

Para el episodio de hoy hablamos de ¿qué pasa cuando no nos sentimos suficiente? ¿qué implica no sentirse suficiente? ¿hay algún momento en el que ya podamos sentirnos suficientes? ¿qué pasaría si te decimos que así como eres y cómo estás haciendo las cosas ya eres suficiente? ¿Nos crees? Quedate con nosotros y descorcha el vinito o abre una cerveza para poder llegar profundo con estas preguntas. ¡Salud!

Bienvenidxs a un episodio más de estas Noches de Vino en Podcast. En este episodio, es la segunda parte de la reconstrucción pero esta vez ya no con preguntas sino con lo que significa la reconstrucción, lo que implica y yendo más allá de romantizar el clásico "la cosas pasan por una razón" hablamos de lo difícil que es y  que muchas veces ni siquiera es algo que pedimos o deseamos sin embargo no queda de otra. ¿Listxs? ¡Salud!

Llegamos al episodio 200 e hicimos un episodio especial con preguntas sobre lo que fuimos y lo que somos ahora que se convirtió en un viaje de los caminos de la vida, los cambios, la reconstrucción. ¿Listos para este viaje? ¡Salud!

En este episodio hablamos sobre el bombardeo de amor, ¿qué es? ¿Cuáles son las etapas? y ¿por qué puede afectar nuestra salud mental?  Quizá te lo hayan hecho y no te diste cuenta, quédate con nosotras y descubre más sobre esta forma de actuar de algunas personas. ¡Salud!

En este episodio de nuestro podcast, nos sumergimos en el tema de la autoexigencia, un desafío común que muchas enfrentamos en nuestra vida cotidiana. Acompáñanos mientras compartimos anécdotas personales, risas y momentos de reflexión sobre cómo la búsqueda de la perfección afecta nuestras vidas y relaciones. Desde las altas expectativas que nos imponemos hasta las estrategias que hemos desarrollado para encontrar un equilibrio, este episodio es una conversación sincera entre amigas sobre los altibajos de ser demasiado exigentes con nosotras mismas. Únete a nosotras en este viaje de autodescubrimiento y aprende cómo podemos lidiar mejor con la autoexigencia, apoyándonos mutuamente en el camino.

Para este episodio, decidimos romper el silencio y hablar abiertamente sobre cómo nos vemos a nosotras mismas y nuestros cuerpos. Tristemente, descubrimos que muchos de nuestros comentarios internos son gordofóbicos. Queremos compartir con ustedes esta reflexión.Quizá ustedes también estén pasando por algo similar. Es momento de detenernos, trabajar en nuestra autoestima y aprender a amar lo que somos.¿Listos para descorchar el vino?¡Salud!

Para elepisodio de hoy hablamos de cómo integrar nuestras sombras, esa parte de nosotros mismos que no nos gustan y que quizá a veces nos empeñamos en esconder de los otros. ¿estas listo para reconocer esa parte de ti que no te gusta tanto? Descorcha un vinito o destapa una cerveza pa'l calor. ¿listos? ¡Salud!

Descubre la belleza en lo simple con nuestro último episodio, donde exploramos los pequeños placeres que hacen que la vida adulta sea maravillosa. Desde una taza de café caliente hasta un momento de tranquilidad, sumérgete en la alegría de las pequeñas cosas que hacen brillar nuestros días.

Es hora de descorchar un vinito y dar gracias a las historias de amor que fueron pero terminaron por alguna razón. ¿es posible? No nos van a dejar mentir, hay veces que lo primero que pensamos es en que avanzamos gracias a los ex y a veces a pesar de... Sin embargo hoy toca dar gracias por todo eso que hicieron bien. ¿listxs? ¡Salud!

Para el episodio de hoy hablamos sobre cuándo es necesario ir al psiquiatra, los mitos alrededor de la salud mental, contestamos preguntas como ¿Cuándo es necesario agendar una cita con tu psiquiatra de confianza? ¿Cómo es ir con un psiquiatra? ¿Qué debe estar pasando en mi vida para que necesites ir al psiquiatra? y, como es costumbre, hablamos desde nuestra propia experiencia dejando atrás los estigmas y mitos alrededor de la salud mental ¿Listos para descorchar el vino?¡Salud!

Para el episodio de hoy vamos a hablar de si es posible o no tener una ruptura amorosamente. ¿Cómo podríamos lograrlo? Dafne nos cuenta su experiencia. ¿Ustedes podrían hacerlo? Descorchemos el vino, el coquito o lo que tengan a la mano. ¡Salud!

Para este episodio quisimos preguntarnos y debatir sobre el hedonismo, la búsqueda de la felicidad  y el placer y lo que estamos despuestas a hacer para encontrarlo ¿qué tan egoístas podemos llegar a ser? ¿a quiénes puedes llegar a lastimar? Se puso muy interesante así que te invitamos a ponte cómodx y descorchar un vinito. ¡Salud!

Para este episodio decidimos hablar de la soltería ¿cómo fue en los 20's?, ¿cómo lo vivimos ahora en los 30's? ¿Cómo se vive después de un divorcio? ¿Se vale abrir las apps de citas? y todo lo que se nos atraviesa mientras la vivimos. ¿Descorchan el vino con nosotras? ¡Salud!

Para este episodio, aunque no tomamos vino, si hablamos sobre la estabilidad, lo mucho que la perseguimos, la añoramos peeeero nos dimos cuenta que una vez que llega no sabemos habitalra. ¿Te ha pasado? Entonces nos sentamos a platicar cómo ha sido para nosotras descubirnos en esta forma de vivir, cómo reconocer cuando nos estamo autosaboteando solo por no saber vivir en estabilidad. Descorcha tu vinito y cuéntanos si tu también te identificas. ¡Salud!

Este episodio es uno muy espcial ya que estamos de aniversario, llegaron los primeros 5 años de este bonito proyecto y para celebrar jugamos a contestar preguntas profundas e íntimas para fomentar la conexión, conocer más a la otra persona. ¿Están listxs? Se vale que usen estas preguntas para hacérselas a sus personas especiales. ¡Salud!

¿Te has preguntado alguna vez qué siginifica ser amigas? ¿Qué esperar de nuestras amigas? ¿Cómo fimentar estos vínculos? Pues esta noche hablamos de eso y muchas otras cosas más que nos han pasado a lo largo de la vida con esa familia que elegimos. Las amigas. ¿Descorchamos un vino?¡Salud!

En el episodio de hoy hablamos del violentómetro, todo lo que tienes que saber sobre esta herramienta, anécdotas que visibilizan la violencia para que, en caso de que estés pasando por algo así puedas comenzar a pedir ayuda. ¿Listxs para descorchar el vino? Aquí nos acompañamos ¡Saludos!

Es hora de descorhcar el vino para hablar de lo mucho que nos cuesta la adultez especialmente a estas generaciones. ¿Tenían idea de que lo que jugaban de niños puede decir mucho de cómo viven su adultez? Quédate a platicar con nosotras y disfruta de las anécdotas. ¡Salud!

Para esta noche vamos a hablar del Contacto Cero, ¿qué es?, ¿Cómo llevarlo a cabo?, beneficios y una que otra anécdota desde nuestra propia experiencia. ¿Descorchas el vino?¡Salud!

Para este episodio descorchamos el vino para hablar de las ausencias, de todos esos vacíos que vamos arrastrando mientras intentamos que no se nos note que estamos rotos. Hablamos de cómo a veces queremos llenar esos espacios con personas, cosas o hábitos que nos perjudican. ¿Se animan? ¡Salud!

Esta noche estamos listas para echar el chisme. Hablamos de una manera graciosas las diferentes cosas que nos han pasado con los "onvres" sus errores de risa y excusas más extraordinarias para salirse con la suya. ¿Están listxs? Es hora de descorchar el vino y echar el chismecito. ¡Salud!

¿Están listos para el chismecito? Nos quitamos lo misteriosas y por fin les contamos lo que tanto veníamos ocultando en la últimas semanas. Hablamos de contruir hogares y lugares seguros para nosotras, de las rupturas amorosas o cambios inesperados que nos pueden llevar a deprimirnos por un tiempo o incluso a sentir frustación pero también a impulsarnos a lograr nuestros onjetivos personales. ¿están listxs? Descorchemos el vino.

En este episodio especial, nos sumergimos en el corazón del debate sobre las relaciones modernas. ¿Buscan las mujeres soluciones rápidas o equidad en sus relaciones? Acompáñanos mientras exploramos el impacto del trend 'resuelve' en las expectativas y realidades de las relaciones de pareja. Discutimos cómo este fenómeno está redefiniendo las normas de género y analizamos qué significa realmente una relación justa. Únete a nuestra conversación íntima y valiente, donde desafiamos estereotipos y compartimos perspectivas diversas sobre lo que las mujeres realmente desean y merecen en el amor y la vida.

En este episodio especial, exploramos el poder de las palabras impresas y su impacto en nuestras vidas cotidianas. Sumérgete con nosotros en un viaje a través de frases literarias memorables que han trascendido las páginas de los libros para influir en nuestra realidad. Descubre cómo estas palabras han tocado nuestros corazones, inspirado nuestras acciones y moldeado nuestras perspectivas. Acompáñanos mientras compartimos vivencias y anécdotas personales que revelan por qué estas frases continúan resonando en nuestras vidas. Desde la ficción hasta la realidad, estas palabras han dejado una marca indeleble en nosotros.

En el episodio de hoy exploramos las cuestiones más intrigantes que a menudo evitamos en nuestras conversaciones cotidianas. ¿Alguna vez te has detenido a pensar en lo que más extrañarás de tus padres cuando ya no estén? ¿O en la peor manera en que alguien te ha abandonado? Estas preguntas, junto con otras, nos llevan a un viaje de introspección y autoexploración.¿Te atreves? Bueno, ve descorcha un vinito para que todo fluya.

¿Alguna vez te has sentido atrapado en un duelo que no te permites experimentar por completo? ¿Has ignorado o desautorizado tus propios sentimientos de pérdida? En este episodio, exploramos el intrigante mundo de los "Duelos Desautorizados". ¿Qué son exactamente? ¿Cómo pueden afectar nuestra salud mental y emocional?Un duelo no necesariamente se trata de la pérdida de un ser querido. Puede ser la pérdida de una relación, un trabajo, un sueño o incluso una parte de uno mismo. Descubre por qué a menudo rechazamos o minimizamos estos duelos y cómo este comportamiento puede influir en nuestras vidas.Exploraremos historias personales, investigaciones psicológicas y estrategias para abordar y sanar duelos desautorizados. Únete a nosotros en esta conversación profunda y reflexiva mientras desentrañamos los misterios detrás de los duelos que preferiríamos evitar y cómo pueden convertirse en una poderosa fuerza transformadora.¡No te pierdas este episodio en el que desafiamos las normas y rompemos el silencio sobre los duelos desautorizados!

En este episodio, exploramos el fascinante mundo del narcisismo, yendo más allá de la patología para adentrarnos en nuestros propios comportamientos y rasgos narcisistas. Descubre cómo el narcisismo puede manifestarse en nuestras vidas de formas sorprendentes, desde la autoafirmación hasta los mecanismos de defensa. Exploramos las veces en que hemos priorizado nuestro propio beneficio y cómo eso ha impactado nuestras relaciones y decisiones. Únetenos mientras reflexionamos sobre el equilibrio entre la autoestima saludable y el egoísmo, y cómo reconocer y gestionar nuestros propios reflejos narcisistas en busca de una vida más auténtica y empática.

Para este especial de Halloween quisimos hablar de esas veces en las que los tóxicos somos nosotros... Sí, nos balconeamos y les contamos las veces en las que hemos sido más tóxicas así como también lo más tóxico que nos ha tocado vivir. ¿Ustedes reconocen su lado tóxico? Descorchen el vino y acompañenos en esta tóxica pero muy amena charla. ¡Salud!

Bienvenidos al especial de Halloween de Noches de Vino en Podcast, para inaugurar esta temporada preparamos una serie de episodios donde hablamos de "cosas de terror" pero de la vida adulta. Para este episodio te vamos hablar de las relaciones violentas, de las razones por las que las personas podemos quedarnos en esas relaciones y lo que es peor cuando nos atrevemos a juzgar sin conocer las historias que rodean a esas relaciones. Cuéntanos en los comentarios ¿qué opinas? ¿cuál es tu historia de terror? Nos ecnata seguir acompañandoles. ¿Qué dicen, descorchan el vino?¡Salud!

Este episodio busca ser un refugio, un espacio donde las experiencias compartidas pueden arrojar luz sobre las encrucijadas existenciales, ofreciendo no respuestas, sino compañía, entendimiento y, quizás, una nueva forma de mirar estos momentos de crisis, transformándolos de ser percepciones de pérdida y desolación, a ser vistas como oportunidades para el crecimiento personal.

Para el episodio de hoy hablamos del trend "Rosa pastel" Sí esos videos de TikTok que tenían de fondo la canción de Belanova ¿Triste, no?. Pues les quisimos abrir nuestro corazón y hablarles de nuestros rosas pastel y contestamos preguntas como ¿ Poe qué nos hacemos expectativas?, ¿Qué emociones generan las expectativas?, ¿Qué podemos hacer para gestionar esas emociones? Seguro que este episodio te va a encatar . Y tú, ¿ya sabes cuál es tu rosa pastel? Quizá aquí lo descubras. ¡Salud!

¿Te has preguntado alguna vez por qué ciertas decisiones financieras te resultan más difíciles que otras? ¿Por qué a veces el dinero puede generar emociones tan intensas? En este episodio especial de nuestro podcast, nos adentramos en el fascinante mundo de las finanzas personales y cómo están intrincadamente conectadas con nuestras emociones más profundas, todo esto influenciado por el aprendizaje que recibimos en nuestra familia. ¿Te gustaría no volver a sentir angustia por falta de dinero? ¿Quisieras saber qué hacer para poder ahorrar? No te pierdas de este gran episodio, donde a demás tuvimos a Mariel para hablar al respecto y nos da un mapa a seguir para tener mejores finanzas personales y lograr nuestros objetivos. ¿Te animas? ¡Salud!

En el episodio de hoy vamos a hablar de los mecanismos de defensa, ¿te suenan? ¿no sabes de qué se tratan?¿cómo puedes ayudarte o perjudicarte en la vida? Si quieres enterarte de mucho esto y más no te pierdas de este episodio y conoce diferentes tipos de mecanismos de defensa. ¿Qué dicen, brindamos? ¡Salud!

Para esta noche te recomendamos descochar el vino y que mejor que en compañía. Hoy vamos a hablarles de las redes de apoyo, ¿qué son? ¿para qué sirven? ¿por qué son importantes? ¿qué cambios puede tener mi vida de tenerlas o no tenerlas? son algunas de las preguntas que respondemos en este episodio. ¿Qué dices, te animas? ¡Salud!

No se vayan con la finta, sí estamos a favor de la liberación femenina sin embargo el día de hoy debatimos sobre otro tema que también nos parece importante. Tal vez con el tiempo la "liberación femenina se ha convertido en un "deber ser" otra forma de marcar lo que una mujer debe hacer y quizá cabe la pregunta ¿Qué es lo que quiere cada una individualmente? Tomando en cuenta las experiencias y vida individual. En fin, por eso hicimos este episodios que esperemos les guste. ¿Qué dicen, descorchamos el vino? ¡Salud!

En este episodio hablamos de la psicoterapia, pero si no has ido nunca a terapia no te preocupes, en este episodio te contamos nuestra experiencia y respondemos preguntas como ¿Cómo saber si necesito terapia?, ¿Cómo saber si ya no necesito terapia? también cómo saber qué tipo de especialista de la salud mental necesitas. Así como también, si ya terminaste tu proceso terapeutica ¿Ahora qué sigue?. Ya sea que estés considerando la terapia, ya estés en el proceso, o te encuentres en la fase posterior, este episodio está diseñado para proporcionarte las herramientas que necesitas para navegar con éxito en tu viaje hacia la salud mental.Para este episodio te recomendamos el vino ideal para endulzar tu proceso a una mejor salud mental. Kopke, vino blanco de Oporto.

En este episodio hablamos de atravesar la incomodidad, de los problemas de comunicación que solemos tener y de los tan temidos, pero poco conocidos, 4 jinetes apocalípticos de la comunicación. Si de verdad te interesa mantener tus vínculos afectivos a flote, te recomendamos escuchar este episodio, estamos seguras de que te va dar muchos tips y sobre todo reflexionar muchísmimo. ¿Están listxs? Para este episodio les recomendamos descochar un vino blanco Argentino llamado Trivento, ideal para refrescar las ideas y mantener nuestras relaciones sanas. ¿Qué dicen, se animan?¡Salud!

En este episodio les contamos de algo que desde hace mucho tiempo queríamos hablarles, los sueños. A demás de contarles nuestra propia experiencia con ellos, el significado que les encontramos y si los sueños pueden funcionar o no como brújula de nuestra vida, también tomamos en cuenta el verdadero mensaje del inconciente. ¿Qué dices, te animas a descorchar el vino? Para esta ocasión te recomendamos el vino tinto Knock Knock Caperucita, ideal para descifrar los significados de nuestros sueños. ¡Salud!

Para el episodio de hoy hablaremos de la vida Godín, cuando la vida nos lleva a tomar trabajos que absorben nuestro tiempo y sin darnos cuenta nuestra vida gira alrededor de él. No te pierdas de este episodio si lo que quieres es reconciliar tus horas de trabajo con la vida fuera de la oficina. A demás de pequeños tips que te pueden ayudar a cuidar tu salud mental. ¿Descorchamos el vino? En esta ocasión nosotros los acompañamos con un vacito de agua.

En el episodio de esta noche hablaremos de uno de los temas que más nos apasionan, el de las relaciones, solo que está vez exploraremos cómo les afecta el paso del tiempo, como evolucionar a través de ellas y con ellas y qué pasa si nos quedamos estancados. ¿Te unes? Para este episodio te recomendamos vino tinto Calixa, ideal de para seguir conociéndonos a través del tiempo. ¡Salud!

Uno de los temas que nos parece muy importante abordar es el de las adicciones, ya que éstas, al no ser tratadas podrían tener serias consecuencias en nuestro futuro, ¿qué hay detrás de ellas? ¿Quiénes son más propensos a tener una? ¿Qué papel juego en alguien que tiene una? Queremos encontrarle respuesta a estas y más preguntas. ¿Te animas? Para esta noche te recomendamos que lo acompañes con tu bebida favorita, siéntete segurx si no quieres consumir alcohol.

Esta noche les traemos un episodio lleno de mucho amor, uno en el cual reafirmamos el porqué se dice que dar es mejor que recibir. ¿Qué piensas de la generosidad? ¿Es una cualidad que se aprende o ya se trae? ¿Sabes como puede beneficiarnos? Esta y más preguntas responderemos en este episodio, ¿te unes a esta plática? Entonces a descorchar el vino, para esta noche te recomendamos San Telmo Malbec, ideal para compartir. ¡Salud!

Esta noche hicimos un viaje al pasado recordando nuestra infancia, recordamos nuestras heridas, miedos, cualidades y quisimos hacer una comparación a quienes somos ahora, ¿seguimos siendo unas niñas heridas? ¿Hemos superados miedos? ¿Aún contactamos con esa pequeña? Te invitamos a que te unas a esta plática y nos cuentes cómo fue tu niñez y cómo fue que te transformó. ¿Nos acompañas? Para esta noche no habrá vino pero sí muchos recuerdos llenos de amor.