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GIRO REGIAO LAPA - 10.02.2026
00.00 Alkusanat 02.20 Ella Viitasuon vierailu 23.40 Olympiaturnauksen ennakointia 30.30 Mitä Naisleijonilta odotetaan 41.20 Podiadin tähdistökentällinen Jaksossa Naisleijonien entinen huippupuolustaja Ella Viitasuo kertoo kuulumisistaan lapsiperhearjen keskeltä sekä pohtii omia olympiamuistojaan ja ottaa kantaa maajoukkueen tämänkertaisiin mahdollisuuksiin. Myös juontaja Lassi Seppä kertoo näkemyksensä siitä, miten Suomen on otteluita lähestyttävä ja keiden on onnistuttava.
00.00 Mitä tyttöjen MM-turnauksesta jäi mieleen? 04.17 Keskustelua Suomen tyttökiekon tilasta, vieraana Jatkoajan päätoimittaja Kirsi Teiskonlahti 37.45 Muutama kuuma väite Auroraliigan runkosarjan huipennukseen 41.50 Podiadin tähdistökentällinen Tyttöleijonat putosi katastrofaalisesti pois alle 18-vuotiaiden MM-kisojen pääsarjasta. Yksittäisen epäonnistumisen taustalla on kuitenkin laajempi ongelma. Suomalaisen tyttökiekon tulevaisuudennäkymistä on keskustelemassa Jatkoajan päätoimittaja Kirsi Teiskonlahti.
GIRO REGIAO LAPA - 13.01.2026
Confira no Morning Show desta quinta-feira (08): Durante a cerimônia que marcou os três anos dos atos de 8 de Janeiro, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva vetou integralmente o Projeto de Lei que reduz as penas do ex-presidente Jair Bolsonaro e de outros condenados pelos atos golpistas, inclusive os episódios de vandalismo de 8 de janeiro de 2023. A proposta ficou conhecida como PL da Dosimetria. Durante a cerimônia que marcou os três anos dos atos de 8 de Janeiro, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva discursou em defesa da democracia e afirmou que seu governo não fica “falando mal do outro governo”. Segundo o petista, “a democracia exige que a gente fale pouco e ouça muito”. A Penitenciária 2 de Tremembé, no interior de São Paulo, conhecida nacionalmente como o “presídio dos famosos”, deixará de receber detentos de grande repercussão midiática. A decisão prevê a transferência dos atuais presos que se enquadram nesse perfil, entre eles nomes como o ex-jogador Robinho e o empresário Thiago Brennand. No passado, a unidade também abrigou condenados como Alexandre Nardoni, Roger Abdelmassih e Cristian Cravinhos. Com a mudança, o presídio passará a receber internos com outro perfil, encerrando uma era marcada pela concentração de detentos conhecidos do grande público. Cinco homens que se passavam por guardadores de carro foram presos na região da Lapa, em São Paulo, após serem flagrados extorquindo motoristas. A ação ocorreu na Praça Marechal Carlos Machado Bittencourt, nas proximidades do Museu da Imagem e do Som (MIS), e contou com a intervenção direta do subprefeito Paulo Telhada, conhecido como Coronel Telhada, ex-comandante da Rota. Ao constatar a prática criminosa, Telhada realizou a abordagem com arma empunhada e efetuou a prisão dos suspeitos, que depois foram encaminhados às autoridades policiais. O ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal, anulou a sindicância aberta pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) para apurar uma suposta falta de assistência médica ao ex-presidente Jair Bolsonaro após uma queda na prisão. Segundo Moraes, houve ilegalidade, ausência de competência e desvio de finalidade por parte do CFM, já que a apuração envolvia a atuação da Polícia Federal. O ministro afirmou que não houve omissão da equipe médica da PF e destacou que os exames realizados no Hospital DF Star não apontaram qualquer problema ou sequela relacionada ao episódio. O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, afirmou nesta quarta-feira (07) que o governo interino da Venezuela concordou em usar toda a receita obtida com a venda de petróleo para comprar exclusivamente produtos fabricados nos Estados Unidos, em meio a um acordo energético que se desenvolve durante a crise política venezuelana. Segundo Trump, a lista incluirá produtos agrícolas, medicamentos, dispositivos médicos e equipamentos para infraestrutura elétrica, e o país latino-americano estaria se comprometendo a fazer dos EUA seu principal parceiro comercial. O anúncio ocorre logo após uma ofensiva militar americana que resultou na captura do ex-líder venezuelano Nicolás Maduro e no redirecionamento de até 50 milhões de barris de petróleo para o mercado norte-americano. Essas e outras notícias você confere no Morning Show.
GIRO REGIAO LAPA - 18.12.2025
00.00 Ajatuksia Naisleijonien olympiajoukkueesta 05.40 Emilia Vesan vierailu 21.15 Nostoja Tyttöleijonien MM-joukkueesta 32.20 Poimintoja tyttöjen MM-kisojen kiinnostavimmista pelaajista 39.55 Katsaus Auroraliigan runkosarjan huipennukseen Naisleijonien olympiajoukkue on valittu ja Tyttöleijonat aloittaa oman MM-urakkansa. Vuoden ensimmäisessä Lapa jäähän -podcastin jaksossa tarkastellaan ja arvioidaan maajoukkueiden lähtökohtia ja kuullaan uransa toisiin olympialaisiin valmistautuvaa Emilia Vesaa.
00.00 Jakson alkusanat 02.15 Jouluhassuttelua Jade Mäkivaaran, Aliisa Toivosen ja Salla Sivulan kanssa 30.05 Auroraliigajoukkueiden välitodistukset + joukkueiden yllättäjät 45.15 Podiadin tähdistökentällinen ja jakson loppusanat Vuoden 2025 viimeisessä Lapa jäähän -podcastin jaksossa juontaja Lassi Seppä saa vieraakseen kolme Auroraliigan pelaajaa, kun TPS:n Jade Mäkivaara, Kiekko-Espoon Aliisa Toivonen ja KalPan Salla Sivula saapuvat linjoille pelailemaan ja pölöilemään jouluteemaisissa kisoissa ja visoissa. 'jaksossa juontaja Seppä käy myös läpi kaikki Auroraliigajoukkueet ja antaa heille napakan välitodistuksen syyskauden otteista. Lisäksi jokaisesta seurasta nostetaan pelaajistosta esiin yksi yllättäjä. Tuttuun tapaan jakson päättää podiadin tähdistökentällisen paljastaminen.
GIRO REGIAO LAPA - 18.12.2025
GIRO REGIAO LAPA - 12.12.2025
No 3 em 1 desta quinta-feira (11), o destaque foi que mais de 1,2 milhão de imóveis na Grande São Paulo seguem sem energia após a passagem de um ciclone extratropical nesta quarta-feira (10). O fenômeno provocou rajadas de vento que ultrapassaram 98 km/h na Lapa, Zona Oeste da capital, causando um grande apagão. Reportagem: Julia Fermino. O ministro do Supremo Tribunal Federal Alexandre de Moraes determinou a realização de uma perícia médica para avaliar a saúde de Jair Bolsonaro (PL). A medida foi tomada após a defesa do ex-presidente solicitar uma cirurgia. Bolsonaro cumpre pena na Superintendência da Polícia Federal em Brasília. Reportagem: Janaína Camelo. O presidente Lula (PT) está discutindo o Projeto de Lei da Dosimetria com senadores em meio a um clima de tensão, já que o governo avalia a possibilidade de vetar o texto aprovado na Câmara. No Senado Federal, o relator da proposta, Esperidião Amin (PP), afirmou que “a anistia vai acontecer”. Reportagem: André Anelli. Nos bastidores, o ex-presidente da Câmara Arthur Lira (PP) disse que seu sucessor, Hugo Motta (Republicanos), está “perdido” no comando da Casa e que foi “humilhado” pelo deputado Glauber Braga (PSOL) após a confusão que marcou a votação do PL da Dosimetria. Reportagem: André Anelli. No Supremo Tribunal Federal, a decisão da Câmara dos Deputados de não cassar o mandato da deputada Carla Zambelli (PL) repercutiu mal. Integrantes da Corte consideraram a manutenção do mandato “inaceitável”, já que a parlamentar foi condenada a dez anos de prisão por unanimidade. Reportagem: Janaína Camelo. A ganhadora do Prêmio Nobel da Paz de 2025, María Corina Machado, reapareceu após 11 meses de paradeiro incerto e afirmou que continuará lutando por uma Venezuela livre. A opositora de Nicolás Maduro declarou que o país “já foi invadido” por criminosos. Reportagem: Eliseu Caetano. Tudo isso e muito mais você acompanha no 3 em 1. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
00.00 Alkusanat 02.35 Matilda Nilssonin vierailu 20.05 Naisleijona-asiaa 28.55 Enni Peltoniemen vierailu 47.50 Podiadin tähdistökentällinen ja loppusanat Ilveksen Matilda Nilsson on Auroraliigan yksi valovoimaisimmista tähdistä. Kokenut hyökkääjä latoo kotimaan kaukaloissa tehoja hurjaa tahtia, mutta Naisleijonissa häntä ei olla kiinnostuksesta huolimatta nähty muutamaan vuoteen. HPK:n huoltaja Enni Peltoniemi puolestaan pitää huolen siitä, että pelaajat saavat päivittäin tarvitsemansa avun ja tuen.
GIRO REGIAO LAPA - 02/12/2025
Once again, Pastor Charles Lapa from Papua New Guinea joins us to share more of his incredible life journey and about the remarkable impact his ministry has had in PNG. The full title of his book is ???Searching for Paradise ?' A Story of Chiefs, Gangs, Prime Ministers and the God Beyond the Clouds.???Your support sends the gospel to every corner of Australia through broadcast, online and print media: https://www.vision.org.au/donateSee omnystudio.com/listener for privacy information.
GIRO REGIAO LAPA - 27/11/2025
Las maravillas de Fortaleza y Recife con Iberia: descubrimos la "Venecia brasileña" y playas vibrantes en destinos que ahora están más cerca. En este nuevo episodio de El Placer de Viajar, Carmelo Jordá y Kelu Robles, viajan a Brasil y lo hacen de la mejor manera posible: de la mano de Iberia para celebrarlas dos nuevas rutas que la aerolínea está poniendo en marcha a ese país, un país muy importante dentro de los planes para América Latina, que pasan por estas nuevas rutas directas a Fortaleza y Recife que se suman a las otras dos conexiones existentes hasta este momento con Río de Janeiro y Sao Paulo. Para hablar de esos nuevos destinos y de los planes de la empresa en Brasil el programa cuenta con un invitado de primera: Antonio Linares, Director de Ventas de Iberia para España, Portugal y el Norte de África. Linares explica la importancia de Brasil como mercado en expansión y comenta algunas características de los nuevos destinos. Por ejemplo, cuenta que Recife es conocida como "la Venecia brasileña" por sus canales y sus puentes y destaca también sus impresionantes playas como la de Boa Viagem y la Praia dos Carneiros, además de su vibrante Carnaval con el baile Frevo. El otro nuevo destino al que llega Iberia es Fortaleza, capital del estado de Ceará, y también con playas impresionantes como la Praia do Futuro y donde también se puede disfrutar de joyas arquitectónicas como el Teatro de José de Alencar. Linares, explica también destinos serán operados por el nuevo Airbus A321XLR, un avión relativamente pequeño pero capaz de cubrir estas rutas largas y que es más eficiente en el consumo de combustible. Por último, el podcast recuerda que Iberia también mantiene las rutas que ya mantenía a Brasil, una de ellas a la ciudad más icónica de Brasil, Río de Janeiro, famosa por sus maravillosas playas de Copacabana y Botafogo, y su animado barrio de Lapa, además del emblemático Corcovado. Por parte, Sao Paulo, reconocida como un motor económico, ofrece una rica vida cultural y una gastronomía diversa. Linares subraya que, aunque Iberia es una empresa española, tiene un "corazón latinoamericano", apostando firmemente estos países. Su destino preferido, confiesa, es Fortaleza, por su región y las posibilidades de combinar la visita con otros lugares. El segundo segmento del programa nos lleva a España, al desierto de las Bardenas Reales en Navarra. Este peculiar paisaje, declarado Reserva de la Biosfera por la UNESCO, posee una historia singular ligada a los reyes de Navarra y de España, quienes concedieron derechos de explotación a las "entidades congozantes" de sus alrededores, que desde 1705 son a perpetuidad. Además, en 1951 parte de la zona se convirtió en un polígono de tiro para el Ejército del Aire, un hecho que, paradójicamente, ha contribuido a su conservación. La belleza de las Bardenas reside en su paisaje único marcado por la erosión que ha creado formaciones geológicas sorprendentes, como el Castil de Tierra. Se recomienda visitarlas con un guía local como Fernando Ordoñez de Nataven, para apreciar su flora y fauna, incluyendo 24 especies de rapaces. Y tras la visita, por supuesto, es preceptivo disfrutar de la gastronomía de Navarra, especialmente en una ciudad como Tudela, conocida por su huerta (alcachofas, espárragos, pimientos) y sus excelentes restaurantes.
00.00 Alkusanat 02.15 Vieraina Samantha Cogan ja Gabrielle David 26.25 PWHL:n ensimmäisten pelien antia 30.30 Auroraliigan tilastojen ihmettelyä 46.00 Podiadin tähdistökentällinen SDHL:ään siirtyneet entiset PWHL-pelaajat, kanadalaiset Samantha Cogan ja Gabrielle David kertovat kokemuksiaan huippusarjasta sekä uriensa ensimmäisestä kaudesta Euroopassa. Jaksossa tarkastellaan myös Auroraliigan tilastoja.
Entre a liberdade que ganhou, a fé que perdeu e o país que a preocupa, São José Lapa fala de tudo: do corpo, da guerra, da política e das memórias que agora escreve num livro para mais tarde recordar.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Charles Lapa was born as the son of a chief in the Southern Highlands of Papua New Guinea and has gone on to live a life filled with chiefs, gangs and prime ministers - along with a huge impact for the Lord! The book written about his life is called, ???Searching for Paradise.???Your support sends the gospel to every corner of Australia through broadcast, online and print media: https://www.vision.org.au/donateSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Em bairros cariocas de alta circulação, como Lapa, Glória e Copacabana, as ruas estão em disputa. Bares e restaurantes tomam conta das calçadas. Artistas independentes e blocos de carnaval reivindicam um espaço para ensaios e apresentações. Turistas e a população em geral são atraídos por festas e feiras. Associações de moradores reclamam do barulho e exigem leis mais restritivas. Como equacionar todas essas demandas? Nossa reportagem acompanhou polêmica instaurada em audiência pública e relata o caso.Reportagem: Lara MansurEdição: Vinicius Piedade
GIRO REGIAO LAPA - 17.11.2025
GIRO REGIAO LAPA - 14.11.2025
00.00 Alkusanat 01.25 Michelle Karvisen vierailu 22.10 Huomioita Naisleijonista 28.40 Kohti PWHL-kautta 30.45 Huomioita ja pelaajanostoja PWHL-joukkueista 40.40 Väitteitä PWHL:n runkosarjasta 44.30 Auroraliiigan loppuvuosi 2025 46.30 Podiadin tähdistökentällinen ja loppusanat Naisleijonatähti Michelle Karvinen pääsee ulosmittaamaan osaamisensa lapsuuden unelmiensa kaltaisessa ammattilaissarjassa. PWHL:ssä nähdään alkavalla kaudella kaksi uutta joukkuetta ja kosolti kiinnostavia pelaajia ympäri maailmaa.
00.00 Liisa Kastikaisen vierailu 19.10 Katsaus suomalaisotteisiin ulkomailla 25.30 Nostoja Naisleijonien EHT-joukkueesta 30.55 Podiadin tähdistökentällinen Liisa Kastikainen jätti toissa kauden jälkeen Suomen kaukalot taakseen ja suuntasi Ruotsiin. Urallaan eteenpäin pyrkivä hyökkääjä nauttii ammattimaisesta arjestaan, josta kotimaassa voi vain haaveilla. Jaksossa katsastetaan myös käynnissä olevien huippusarjojen suomalaisonnistujia.
De Carrinho de Rua a Rede de Sucesso: A Jornada do Hot Dog do Seu Angelo | #podcast #empreendedorismo #podcastbrasilConheça a inspiradora trajetória do Hot Dog do Seu Angelo, uma lanchonete familiar que há mais de seis décadas conquista paladares na Lapa, São Paulo. Descubra como três gerações da família Meneghesso transformaram um simples carrinho de cachorro-quente em uma marca em expansão pela cidade.
Afro,Spiritual,Soulful,Nu,Jazzy filled beats to enlighten your ears and your souls for a couple of hours loads of brand new music and some tunes lifted from our own archives.Massive thanks to all the labels,promo companies and all the lovely artist for all the gorgeous music xAja & Claire Obrador - Blink SambaStacy Kidd, Tiffany Jenkins - Let It Blow (Remix) (Afro Jazz Extended Remix)60 Hertz Project - Jazz In Jupiter (Original Mix)Dj Moy - Space Bossa (Original Mix)Mark de Clive-Lowe, Cherie Mathieson - Day By Day (Close Counters Remix)Land Of Echo-Dont Talk Just Dance.Emancipator & Lapa - Four CornersMusic Liberation Unit - Monday MorninAlina Bzhezhinska & Tulshi - Nomad's NocturneFunkwrench Blues - Reflections From The Future Makaya McCraven - AwayWAAN - Talking Trees [Sonar Kollektiv]Venna - Prophet.East New York Ensemble de Music - SunflowerChip Wickham - Lost SoulsAmi Taf Ra - Gnawa (feat. Kamasi Washington).St Germain - How Dare YouRoger Glenn - Congo Square Groove Armada - Join HandsYarni - Neon Gods [Stanhope Records]Mark Soskin - The Opening
Anexos al abecé de la música popular de Brasil en forma de compilaciones. Intervienen: Marcos Sacramento, Empolga às 9, Coro SACI & MPB 4, Chico Buarque & Joâo Nogueira & Dona Ivone Lara, Cristina Buarque & Dona Ivone Lara & Wilson Moreira & Zé Keti, Amélia Rabelo, Carlinhos Vergueiro, Alza & Sérgio Santos y Amélia Rabelo & Chico Buarque & Marcos Sacramento & Elton Medeiros & Miúcha & Carlinhos Vergueiro e Coro.Escuchar audio
Where in the world am I? Brazil planning Hi there. I'm Dr. Mary Travelbest, returning from a recent trip to Asia. I'm in San Diego now, sharing my best travel ideas and working on another book for you to enjoy: 5 Steps to Solo Travel, Part C. I'm about to launch on a 90-day trip around the world. Listener Story Spotlight I want to tell you about a listener named Juliana who is from Brazil. She was a student of mine and now she works with me. She gave me a list of all the places in Brazil that I should be going to.She and I have known each other for 3 years. She's so beautiful and full of life. I'm so grateful for. Quick fire FAQ: The FAQ for today is: Should I carry books with me to read on the trip? I recommend you download them from your local or cloud library. Then you read on the go. Don't carry more than you need. 3 things: neighborhood selection, daylight itineraries, scam avoidance Select neighborhoods that are walkable and have public transportation nearby if you don't drive. Read reviews on the AirBNB website before you select. When booking a flight or train, be sure it arrives at a daylight time, which can differ in winter months. If it comes after dark, it will be more of a challenge for you. To avoid scams, be cautious when choosing passwords, logging out of websites, and making online purchases. These are very typical scams. If you are suspicious, you may be right to avoid that vendor and choose another. Don't look like a target, either Today's destination is: Brazil. Optimized for a budget‑minded solo woman in her 60s who loves beaches, nature, and a relaxed—but organized—pace. Date Overnight Key plans How to get around Budget tips & cautions Rio de Janeiro (Leme / Copacabana) • Easy sunset stroll along Copacabana & watch locals at Arpoador point. • For a light dinner, try a fresh‑juice “sucos” bar and a tapioca crêpe. Take a taxi or Uber from GIG airport (≈ R$75). Choose a sea‑view “quarto feminine” at Selina Copacabana (~US $45 priv.). Keep valuables hidden on the beach. Wed 4 Jun Rio • Christ the Redeemer early (08:00 train from Cosme Velho). • Ride the Santa Teresa Tram then lunch in a colonial café. • Late afternoon cable car up Sugarloaf for golden‑hour photos. Day‑pass on RioCard metro + tram; cable/Uber for Sugarloaf. Buy Sugarloaf ticket online to skip queue; take a light jacket—windy on top. Rio Choose your mini‑escape ① Nature: half‑day to Prainha & Grumari wild beaches (shared van tour). ② Culture: ferry to Niterói for Niemeyer‑designed MAC museum & quiet Itacoatiara beach. ③ History: cool mountain air in imperial Petrópolis (bus 2 h). Tours or local buses; all safe in daylight. Pack reef‑safe sunscreen—Rio's winter sun still strong. Foz do Iguaçu Morning flight RIO → IGU (1 h 45 m; promo fares from US $68 one‑way) Drop bags, then spend the afternoon on the Brazilian side catwalks for sweeping views of Iguazu Falls (entry R$199 ≈ US $39) iguazufalls.com End day at Parque das Aves bird sanctuary (1 hr) iguazufalls.com Bus 120 links airport ↔ falls ↔ downtown. Taxi to hotel after dark. Stay at Tarobá Express (single en‑suite ~US $40, rooftop pool). Foz do Iguaçu Full‑day hop into Argentina's Iguazú National Park for the Devil's Throat boardwalk & eco‑train (passport needed, no visa/fee for US). Evening option: Itaipu Dam illumination tour. Shared shuttle (~US $25 rt) handles border formalities. Bring ARS pesos or pay by card for Arg. park ticket (US $45) iguazufalls.com .São Paulo Morning nonstop IGU → GRU (1 h 35 m; fares from US $56) KAYAK . Walk tree‑lined Paulista Avenue, pop into MASP art museum (free Sun mornings), coffee in Vila Madalena murals. Airport bus to Paulista (R$55) or Uber. Metro is clean & safe in daytime. Base yourself in Ibis Paulista or female pod at Selina Aurora (~US $50). São Paulo • Morning in Ibirapuera Park—rent a bike or visit Afro‑Brasil Museum (opens 10 am) Tripadvisor . • Afternoon at Municipal Market (pastel de bacalhau!) & nearby Pinacoteca gallery. Metro Brigadeiro ↔ Luz. Watch bags on busy Linha 3 Red line; pickpockets work in crowds. São Paulo Relaxed day‑trip choices: ① Santos coast: historic coffee port + beach promenade (1 h 30 m bus). ② Embu das Artes craft town (45 min EMTU bus). Buy a round‑trip bus ticket; depart before dusk. Wed 11 Jun — Free morning for souvenir shopping on Paulista, then head to GRU airport for onward flight. Allow 3 hours pre‑international departure. Essential Practicalities E‑visa now required for U.S. visitors entering Brazil from 10 Apr 2025; online application fee US $80.90 and proof of ≈ US $2 000 funds (3 bank statements) are needed. Apply at least 3 weeks ahead. VFSE Visa New York Post Weather: Early June is Brazil's mild winter—pleasant 72 °F / 22 °C in Rio & São Paulo, warmer at Iguazu (upper 70s °F) with possible mist; pack a light rain shell for the falls. Money: ATMs are plentiful. Withdraw in R$ and use cards where possible. Carry small notes for kiosks, buses, and street food. Health & safety: No yellow fever shot is demanded for the coast, but it is recommended for the Iguazu region. Wear non‑slip shoes on Iguazu catwalks (spray makes surfaces slick). Use registered taxis or ride‑share at night; avoid deserted beach stretches after dark. Language: Basic Portuguese greetings go a long way; Spanish is understood in Iguazu. Learn “Obrigado” (thank you from a woman). Hand‑Picked Stays (private room prices, low‑season) City Comfortable & friendly Approx. US $ Why you'll like it Rio Selina Copacabana (female dorm or priv.), Ibis Budget Botafogo 35–60 24 h desk, beach steps away, rooftop bar. Foz Tarobá Express, Che Lagarto Hostel 35–45 Central, free shuttle to falls stop, tour desk. SP Ibis Paulista, Soul Hostel (single) $45–60. It is Walkable to the metro and lively but safe at night. Quick Activity Bucket‑List Region Must‑do Nice extra Rio Watch sunrise from Leme end of Copacabana; Sugarloaf cable car; caipirinha & bossa‑nova in Lapa. Short jungle hike to Mirante Dois Irmãos for postcard view. Iguazu “Devil's Throat” platform roar; boat‑ride under the falls (waterproof bag!). Evening jungle moon‑bow walk (full‑moon nights only). São Paulo MASP's suspended concrete gallery; bike Ibirapuera lagoon; coffee tasting at Octavio Café. Live samba at Bar Brahma or vinyl jazz in Vila Madalena. Approximate Trip Budget (USD) Category Rio (3 nts) Iguazu (2 nts) São Paulo (3 nts) Total Lodging $150 $80 $150 $380 Flights (internal) — RIO→IGU $68 IGU→GRU $64 $132 Inter‑city buses / ferries $20 $25 (Arg. shuttle) $25 (Santos) $70 Sight tickets & tours $65 $110 $40 $215 Meals & local transit $30/day × 8 $240 Grand estimate ≈ $1 040 (Budget assumes dorm‑style breakfast included and a few splurges; private rooms or extra tours will raise totals.) Enjoy Brazil's unbeatable mix of beach life, rainforest thundering waterfalls, and South America's most cosmopolitan metropolis—at a tempo that feels adventurous yet comfortable. Boa viagem! Smart Move and Slip up pairings Brazil slip ups, are that there's no way I can see all of the country in a week. So I have to be very picky about only going to the Rio and Sao Paolo regions, and possibly Iguazu Falls, if that works out and I am able physically and mentally. Can you figure out A RAH LO Local, regional, and global esims Local towers and networks in that country. Anticipate which eSim you need. Whole wide world 90 days $59 for me. My first time in India, I thought it was part of Asia. I found out that I missed out the night before I was leaving. Supported countries. Read that carefully. It helps you make a decision. My code to get $3.00 off is MARY2856. You get the discount, and I get the credit. Timer won't start counting down until you get to the country you are traveling to, and once it connects, the plan will start—for example, 30 days and 5 Gig. Validity starts when you get there. Refill as needed. 5G devices Watch this video for instructions. https://www.youtube.com/watch?v=Pi1Cb1tEeSI Resources Roundup How do you travel if you don't know anyone who can go with you, and maybe you want to see some unique places that no one you know cares about? Maybe you want to travel because you never saw these places while you raised your children and supported the family. You may want to visit where you were born and want to do it on your own. You may want to lie on a beach in Tahiti and have a long nap. How does one get to do this? We will help you with instruction, guidance, and good stories. This book must be published now because 14.8% of women are over 65, and most outlive their spouses. Another large chunk of women are in their 50s and early 60s and have years of activity to go. Plus, there are 38 million members of AARP, many looking for active choices on how they live and travel. Gone are the days of your travel agent booking your paper airline ticket. You will not likely contact a travel agent for your trip. The more we understand others and their cultures, the more we can get along with them. Dr. Mary Travelbest is like Rick Steves for Women adventure travelers who are seasoned in years but have yet to gain travel experience. My daughter, my co-author, Tina, and I have been traveling since she was born 22 years ago. She's also made many solo trips, including visiting her sister in China for a month this year. She's completed her degree in Business, working on a Master's degree, and living/working in the San Francisco area. This book needs to be published so the Golden Years can be just that for those who like active travel. The take away mantra is to go and find peace where you rest and bring good to others You can travel solo and never be alone. Dr. Travelbest.
Saudações, ouvintes apaixonados por locução. Está NO AR o 94º podcast VOZ OFF! Neste episódio, Antônio Viviani e Nicola Lauletta conversam com mais uma grande voz do humor no rádio, na TV e na internet. Nascido em São Paulo - Capital, no Bairro da Lapa, teve uma infância difícil que o obrigou a começar a trabalhar cedo. Como sempre gostou de fazer as pessoas rirem, acabou participando de pequenas apresentações de humor, nos intervalos de shows de amigos músicos, à noite e em bares. Sentindo que suas apresentações faziam sucesso, resolveu ir atrás de mais oportunidades, até porque sua vontade era trabalhar em rádio, no futuro. Continuava trabalhando durante o dia, e entrou na faculdade de engenharia química, mas sempre em busca de uma chance em rádio, até que apareceu uma oportunidade de trabalhar no Show de Rádio do Estevan Sangirardi. Depois acabou indo trabalhar na Jovem Pan, com o Tutinha, fazendo os programas de humor, conheceu o Zé Américo, e a carreira de ambos decolou. Surgiu um convite para terem um programa às 6 da manhã na Band, e lá foi criado o nome Café com Bobagem. Quem vai contar a sua história de sucesso é Oscar Pardini. A conversa aconteceu em maio de 2025, e você vai ficar sabendo que após um convite para uma participação na Praça é Nossa do SBT, foram ambos, Pardini e Zé Américo, contratados fixos do SBT e participaram de inúmeros programas, tiveram uma passagem na Globo, voltaram para o SBT, e continuaram sempre com os programas de rádio. Da Band foram para a Nova, depois para a Transamérica, Pan novamente, Nativa, Educadora de Campinas, Transcontinental, entre outras. Com a gente, e pra vocês: OSCAR PARDINI! Para seguir nas redes sociais:- Curta a página do podcast Voz Off no Facebook- Siga o @podcastvozoff no Twitter- Curta a página do Antonio Viviani no Facebook- Siga o @antonioviviani no Twitter- Siga o @antonio.viviani no Instagram- Siga o @nicolalauletta no Twitter- Curta a página do Echo's Studio no Facebook- Curta a página do Workshop de Locução Voz A Obra no Facebook- Ouça também o podcast TEXTO SENTIDO com Antônio Viviani Assine o FEED do Voz Off:Para ouvir o Voz Off no seu agregador de podcasts preferido, clique aqui e assine o nosso FEED! Assine e avalie nosso podcast no iTunes:Se você usa o iTunes no seu computador, tablet ou smartphone, assine e avalie nosso podcast clicando aqui! Voz Off no Spotify:Caso prefira ouvir o Voz Off no Spotify, é só clicar aqui e assinar o nosso podcast no serviço de streaming! E-mails:Mande seu feedback pra gente através do e-mail podcastvozoff@gmail.com! Publicidade:Entre em contato e saiba como anunciar sua marca, produto ou serviço em nossos podcasts.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Santiago González comenta cómo ha mentido el ministro Óscar López para atacar a Ayuso con el bulo socialista de la bomba lapa.
Luis Herrero analiza la rueda de prensa posterior al Consejo de Ministros.
Santiago González comenta cómo ha cocinado el PSOE y sus medios afines el bulo de la bomba lapa.
Los tertulianos José Antonio Vera, Antonio Casado, Ainhoa Martínez, Marta García Aller y Rubén Amón comentan la actualidad política.
Agapito Maestre nos ofrece su columna radiofónica sobre un asunto de actualidad.
Dieter Brandau repasa el recorrido de la mentira sobre el ex capitán de la UCO, difundida por medios de izquierda y apoyada por ministros del PSOE.
José Manuel González, Pablo Pombo, Carmen Morodo, José Ignacio Wert, Paco Marhuenda y Rafa Latorre repasan las principales noticias políticas del día.
01 02-06-25 LHDW La historia de un bulo del PSOE con una bomba lapa y con Ayuso por medio. Alentado por medios afines y sin apenas rectificaciones sobre todo de ministros
Misfit and Kamer ft Lapa on Sub FM 2nd April 2025 - https://www.sub.fm
Começou o carnaval no Lado B! No primeiro bloco, recebemos os pesquisadores Sthefanye Paz e Felipe Tinoco para um papo sobre o enredo da Mangueira 2025“ À Flor da Terra – No Rio da Negritude entre Dores e Paixões”, que falará da herança dos povos bantus na cidade do Rio. No Caô da Semana, a contradição do discurso e da festa em perspectiva com o descaso e desrespeito à vida dos trabalhadores e trabalhadoras do Carnaval, com o incêndio na fábrica de fantasias em Ramos.
Saudações, ouvintes apaixonados por locução. Está NO AR o 90º podcast VOZ OFF! Neste episódio, Antônio Viviani e Nicola Lauletta conversam com mais uma grande voz da dublagem e da publicidade! Nascida em São Paulo - Capital, no Bairro da Lapa, de mãe goiana e pai carioca, numa família com mais 5 irmãs e 1 irmão, desde cedo brincava de teatro com as crianças de sua rua, escrevendo e dirigindo, mas não atuando. Seu primeiro contato com a arte foi trabalhando na área administrativa da Odil Fonobrasil, uma importante casa de dublagem paulista, extinta ainda no século passado. Começou a ficar fascinada pelo mundo da dublagem, porque por curiosidade acompanhava as gravações da dubladora, e muitas vezes era convidada a fazer vozerios e pontas nas produções da casa. Com o passar do tempo, e porque desempenhava bem quando era escalada, entrou de vez na arte de dublar e iniciou na carreira artística. Como atriz, teve oportunidade de fazer um papel na novela A Revolta dos Anjos na extinta TV Tupi, teve uma experiência breve na Rádio Mulher fazendo as férias de uma das locutoras da casa, e uma fase de sucesso na locução publicitária, mas seu trabalho na dublagem de filmes de entretenimento, tanto dirigindo como atuante é muito importante. Quem vai nos contar essa história de sucesso é Rosa Baroli. A conversa aconteceu em janeiro de 2025 e você vai ficar sabendo que ela era a voz do prefixo 130 - Hora Certa da Telesp e das demais subsidiárias da Cia Telefônica Brasileira e já dublou entre outras, as atrizes Jane Fonda, Jamie Lee Curtis, Glenn Close, Meryl Streep, Kate Bates, Sharon Stone, Susan Sarandon, as brasileiras Sandra Bréa, saudosa, e também a Vera Fischer no início da carreira e que esse sucesso na dublagem, criou frutos, porque suas filhas Letícia Quinto e Luciana Baroli, também fazem muito sucesso na carreira. Com a gente, e pra vocês: ROSA BAROLI, A ROSINHA! Para seguir nas redes sociais:- Curta a página do podcast Voz Off no Facebook- Siga o @podcastvozoff no Twitter- Curta a página do Antonio Viviani no Facebook- Siga o @antonioviviani no Twitter- Siga o @antonio.viviani no Instagram- Siga o @nicolalauletta no Twitter- Curta a página do Echo's Studio no Facebook- Curta a página do Workshop de Locução Voz A Obra no Facebook- Ouça também o podcast TEXTO SENTIDO com Antônio Viviani Assine o FEED do Voz Off:Para ouvir o Voz Off no seu agregador de podcasts preferido, clique aqui e assine o nosso FEED! Assine e avalie nosso podcast no iTunes:Se você usa o iTunes no seu computador, tablet ou smartphone, assine e avalie nosso podcast clicando aqui! Voz Off no Spotify:Caso prefira ouvir o Voz Off no Spotify, é só clicar aqui e assinar o nosso podcast no serviço de streaming! E-mails:Mande seu feedback pra gente através do e-mail podcastvozoff@gmail.com! Publicidade:Entre em contato e saiba como anunciar sua marca, produto ou serviço em nossos podcasts.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Welcome to another insightful episode of the Grant Writing & Funding Podcast! In this podcast episode, Alexander Lapa discusses his experience as a consultant for more than a decade. As a Salesforce consultant, he talks about how pricing by the hourly is damaging to you as a consultant. Tune in today to listen to this podcast. "Rate, Review, & Follow on Apple Podcasts Favor, please? If you love this podcast, would you please do me a favor and leave a review on iTunes or your podcast listener? This helps others find the podcast and I read each and every review! “Every time I listen to Holly's show, I learn something”
In this episode, Tara has selected a line-up of female health experts who have shared their insights on womens health, especially during perimenopause. Here are the experts: Dr. Anna Cabeca, a triple board-certified, Emory University trained physician and hormone expert was diagnosed with early menopause at age 38. Devastated, she set out on a personal wellness journey to reverse her menopause side effects, which resulted in her delivery of a healthy baby girl at the age of 41. Instagram: @thegirlfrienddoctor You can find the full episode with Dr. Cabeca here: https://www.taragarrison.com/blog/annacabeca Dr. Mindy Pelz, D.C is a best-selling author, keynote speaker, nutrition, and functional medicine expert who has spent over two decades helping thousands of people successfully reclaim their health. She is a recognized leader in the alternative health field and a pioneer in the fasting movement, teaching the principles of a fasting lifestyle, diet variation, detox, hormones, and more. Her popular YouTube channel combines the latest science with practical lifestyle tools every person can use to reset their health. Instagram: @dr.mindypelz You can find the full episode with Dr. Pelz here: https://www.taragarrison.com/blog/drmindypelz Catherine Staffieri is a Registered Dietitian/Nutritionist currently working as a Nutrition Manager at Nutrisense, one of the fastest growing healthtech start-ups aimed to help anyone discover and reach their health potential. Catherine has counseled thousands of clients on their glucose scores reviewing over 750,000 hours of glucose data and recorded meals in the process, while recommending nutritional adjustments to improve metabolic health. Instagram: @nutrisenseio @cstaffieri_rd You can find the full episode with Catherine Staffieri here: https://www.taragarrison.com/blog/catherinestaffieri Get $50 off your 1st month of Nutrisense CGM using coupon code COACHTARA here: https://www.nutrisense.io/?rfsn=6758403.8dfd339&utm_source=affiliate&utm_medium=referral&utm_campaign=taragarrison&utm_term=6758403.8dfd339&code=COACHTARA After enjoying a full-ride scholarship to Yale, where Maraya Brown learned a mainstream approach to women's health as a Nurse Practitioner, with the ability to venture into private practice, with hospital privileges and all the mainstream medical “checkboxes”, she chose to go deeper, weaving a tapestry of expertise designed to address every level of a woman's well-being: Functional Medicine Practitioner, Certified Doula, Midwife, Herbal medicine, Peruvian Shamanism, Reiki, Hawaiian La'au Lapa'au. Instagram: @_marayabrown_ You can find the full episode with Maraya Brown here: https://www.taragarrison.com/blog/marayabrown CHAPTERS: 0:00 Intro 1:20 Hormones as we age 6:27 Effect of stress 10:07 Coffee 11:19 Diet variation 18:30 Toxic bucket 25:10 Fasting 32:08 Insulin & estrogen 33:18 Measuring blood glucose 35:07 Quick fix culture
LISTENER PROBLEM: Feeling Unfulfilled Despite Achieving My Goals (Part Three In this episode of *Join Up Dots*, we delve into the profound experience many successful individuals face after reaching the pinnacle of their careers or financial goals: the unsettling feeling of emptiness and the loss of that once-burning spark of motivation. You may have spent years, maybe even decades, striving toward a vision of success that involved financial independence, freedom from the daily grind, or the accomplishment of a lifelong dream. But what happens when you finally get there and realize that the victory feels hollow? We're joined by listeners from all corners of the globe who have bravely shared their stories of this very struggle. These stories are deeply personal, yet strikingly universal, highlighting a common challenge faced by those who have “made it” in life, only to find themselves asking, “What now?” Emma from Fitzroy, Melbourne, opens up about how she spent years building her business with the dream of financial independence as her ultimate goal. When she finally reached it, the fire that once fueled her drive seemed to vanish. She spent months trying to reignite that old spark, believing that she just needed to push harder. But as she listened to this podcast and heard the powerful quote, “If you're searching for the spark you used to have, maybe you've used it up,” Emma had a realization. Instead of trying to revive an old flame, she decided to search for a new one—a different kind of passion that could bring her fulfillment in this new phase of her life. Carlos from Lapa, Rio de Janeiro, shares a similar story. After building a successful tech company and achieving the financial freedom he dreamed of, he felt disconnected and lost. That same drive that once pushed him to work 80-hour weeks had disappeared, leaving a void he couldn't seem to fill. Carlos' story is a reminder that the journey often holds more meaning than the destination. Upon hearing the quote about using up your spark, he began to consider the possibility that it's time to discover a new passion—something entirely different that could bring joy and purpose back into his life. Aisha from Clifton, Karachi, takes us through her own journey of climbing the corporate ladder and securing a level of financial security she had always aspired to. Yet, after reaching the summit of her professional life, she found herself feeling empty. The spark that once drove her to excel had faded, leaving her questioning her next steps. The podcast made her realize that perhaps the spark that got her to this point isn't the one that will carry her forward. Aisha's story is a powerful example of how success can sometimes be a double-edged sword—fulfilling in one sense but leaving us searching for new meaning once the initial goals are achieved. In Newlands, Cape Town, Oliver shares how he, too, felt adrift after reaching financial success. He spent years building his career, and when he finally achieved the freedom he had always wanted, he was surprised to find that the excitement was gone. The podcast helped Oliver see that the energy and passion that drove him in the past might not be what he needs now. Instead of trying to reclaim that old spark, he has started looking for new ways to find fulfillment, like mentoring young professionals—a role that has begun to reignite his sense of purpose. Priya from Juhu, Mumbai, echoes these sentiments. After reaching financial independence, she found herself in a place of confusion and emptiness. The work that once filled her with drive and ambition no longer held the same appeal. Hearing the quote about using up your spark made Priya realize that it's time to move on from her past motivations and seek out new creative pursuits. This shift in perspective has started to light a new fire within her, one that she hadn't anticipated but is now excited to explore. Mark from Mission Bay, Auckland, also shares his story of early retirement after selling his business. What he thought would be a time of peace and happiness instead became a period of searching for meaning. Mark found himself missing the daily challenges and the sense of purpose that came with running his business. The podcast's discussion about using up your old spark resonated with him deeply, making him realize that it's okay to leave the past behind and seek out new passions. He's now exploring volunteer work, something that has begun to bring back a sense of fulfillment he had been missing. These stories from Emma, Carlos, Aisha, Oliver, Priya, and Mark illustrate a powerful truth: the goals that once drove us can only take us so far. When we reach them, it's natural to feel a sense of loss, as if the fire that once burned so brightly has gone out. But this doesn't mean the journey is over. It simply means it's time to find a new spark—a different kind of passion that aligns with where we are in life now. This episode of *Join Up Dots* is not just about recognizing the challenges that come with success, but also about embracing the opportunity to reinvent ourselves and discover new sources of joy and purpose. It's a reminder that the journey never truly ends; it just changes direction. If these stories resonate with you, or if you've been struggling with similar feelings after reaching your own milestones, we encourage you to join the conversation. Share your thoughts and experiences using the hashtags #JoinUpDots #FindingNewPurpose #LifeAfterSuccess. We'd love to hear from you and continue this important discussion. Don't forget to subscribe to the podcast and leave a review. Your feedback helps us reach more people and continue bringing you valuable content. See you in the next episode!