Actitud Saludable

La microbiota es el conjunto de microorganismos que habitan en tu intestino y desempeñan un papel esencial en tu digestión, sistema inmunológico y bienestar general. Un desequilibrio en la microbiota puede provocar problemas digestivos, infecciones frecuentes, alteraciones en el estado de ánimo y enfermedades inflamatorias. Es importante cuidar tu microbiota con una alimentación rica en fibra, probióticos naturales y evitando el consumo excesivo de antibióticos. Mantener una microbiota saludable no solo mejora tu digestión, también fortalece tus defensas y contribuye a una mejor calidad de vida.La Lic. Ana Ivette Hernández Tamayo invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 266 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Presbicia y cirugía facorefractiva

La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa que puede provocar infartos, accidentes cerebrovasculares y daño renal si no se trata a tiempo. Es importante acudir al cardiólogo si tus cifras superan 140/90 mmHg, tienes antecedentes familiares, diabetes, obesidad, o si presentas síntomas como mareos, palpitaciones o dolores de cabeza frecuentes. Un diagnóstico y tratamiento temprano son clave para proteger tu salud cardiovascular y evitar complicaciones graves. Cuidar tu corazón es invertir en tu salud a largo plazo.El Dr. David Arturo Castán Flores invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 265 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Hipertensión arterial

Las terapias con células madre han emergido como una innovadora opción médica orientada al bienestar general y la prevención del envejecimiento prematuro. Las células madre son unidades biológicas capaces de regenerar tejidos, reducir la inflamación y promover procesos de reparación natural en el organismo. Su aplicación en medicina regenerativa ha demostrado beneficios en la mejora de la energía, la calidad del sueño, la función inmunológica y la apariencia de la piel.En el contexto del anti envejecimiento, las células madre ayudan a contrarrestar el deterioro celular asociado con el paso del tiempo, ofreciendo una alternativa no invasiva para quienes buscan mantener su vitalidad física y mental. Esta terapia también puede ser útil en el manejo de afecciones crónicas, dolores articulares y fatiga persistente.La Dra. Ana Camarillo Herrerate invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 264 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Biopolímeros, el arte del engaño

La hipertensión arterial es una condición crónica en la que la presión de la sangre contra las paredes de las arterias se mantiene elevada de forma persistente. Esta enfermedad es uno de los principales factores de riesgo para sufrir infartos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal y otras complicaciones cardiovasculares. Entre los signos más comunes, cuando aparecen, se encuentran dolores de cabeza, visión borrosa, zumbido en los oídos, mareos y sangrado nasal. El diagnóstico temprano mediante revisiones periódicas es fundamental, así como adoptar un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada, ejercicio regular, reducción del consumo de sal y control del estrés. Consultar con un especialista en cardiología permite establecer un tratamiento adecuado y prevenir consecuencias graves para la salud.La Dr. Aarón Amaro Gutiérrez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 263 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CRM)

La sepsis es una complicación grave que ocurre cuando el cuerpo responde de forma descontrolada a una infección, provocando daños en órganos y tejidos. Puede desarrollarse a partir de infecciones comunes como neumonía, infecciones urinarias o de piel, y es potencialmente mortal si no se detecta a tiempo. Los síntomas más frecuentes incluyen fiebre alta, escalofríos, confusión, dificultad para respirar y presión arterial baja. El diagnóstico temprano y el tratamiento oportuno son fundamentales para reducir complicaciones y salvar vidas. Consultar con un especialista ante cualquier signo de alarma es clave para prevenir consecuencias graves y garantizar una atención adecuada.La Dra. Irma Archundia te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 262 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Clínica de histeroscopia

La presbicia es una condición visual que aparece de forma natural con la edad, dificultando la visión de cerca y afectando actividades cotidianas como leer o usar el celular. Este problema suele manifestarse a partir de los 40 años y progresa con el tiempo. Una alternativa efectiva para corregirla es la cirugía facorrefractiva, procedimiento que reemplaza el cristalino por un lente intraocular personalizado, permitiendo al paciente ver de cerca y de lejos sin depender de lentes. Además de corregir la presbicia, esta técnica puede tratar otros defectos refractivos como miopía, hipermetropía o astigmatismo. Consultar a un oftalmólogo especializado y realizar una evaluación completa es clave para definir el mejor tratamiento según cada caso. La Dr. Carlos Cardona te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 261 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Salud ocular: Prevención de enfermedades comunes

El diagnóstico temprano de enfermedades oncohematológicas es fundamental para mejorar la supervivencia y calidad de vida de los pacientes. Estas patologías, que incluyen leucemias, linfomas y mielomas, pueden presentar síntomas sutiles que el médico de primer contacto debe identificar oportunamente. Fatiga persistente, fiebre sin causa aparente, ganglios inflamados o moretones frecuentes son señales que no deben ignorarse. Un diagnóstico ágil permite iniciar tratamientos específicos en etapas iniciales, aumentando considerablemente las posibilidades de éxito. Capacitarse en el reconocimiento de estos signos es clave para ofrecer atención médica oportuna y salvar vidas.La Dra. Ana Yuritzen Garcia Marín te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 260 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Enfermedad pulmonar obstructiva crónica

¿Tu familiar mayor presenta confusión repentina, desorientación o cambios en el comportamiento? Podría tratarse de delirio, una condición común pero subestimada en adultos mayores, que puede ser causada por infecciones, medicamentos o enfermedades crónicas. Detectarlo a tiempo es clave para evitar complicaciones graves. En Hospital Galenia, contamos con especialistas en geriatría que ofrecen un enfoque integral para su diagnóstico y tratamiento. Escucha nuestro podcast y conoce cómo identificar sus síntomas, qué lo provoca y cómo brindar la mejor atención a quienes más lo necesitan. La salud de tus seres queridos es nuestra prioridad.La Dra. Lucía García te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 259 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Oncología geriátrica

¿Tu hijo presenta fiebre alta, tos persistente y dificultad para respirar? Podría tratarse de una neumonía, una infección pulmonar que es común en la edad pediátrica y que, si no se atiende a tiempo, puede poner en riesgo la salud del niño. La neumonía puede ser causada por virus, bacterias o incluso hongos, y requiere un diagnóstico preciso para iniciar el tratamiento adecuado. En Hospital Galenia, contamos con especialistas en pediatría y tecnología avanzada para ofrecer atención integral y oportuna. Escucha nuestro podcast y entérate de los síntomas, causas y tratamientos de esta enfermedad respiratoria. La salud de tus pequeños es nuestra prioridad.La Dra. Verónica Vizcarra te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 258 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Estenosis pilórica

¿Tu bebé presenta vómitos frecuentes y pérdida de peso? Podría ser estenosis pilórica, una afección que se produce cuando los músculos del píloro se engrosan, impidiendo que el estómago se vacíe en el intestino delgado, es una enfermedad que afecta a bebés y requiere tratamiento médico inmediato. En Hospital Galenia, contamos con especialistas y tecnología de vanguardia para un diagnóstico preciso y tratamiento efectivo. Escucha nuestro podcast y conoce más sobre sus síntomas, diagnóstico y tratamiento. Tu tranquilidad y la salud de tu bebé son nuestra prioridad.El Dr. Valente Real Gómez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 257 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Endoscopia pediátrica: cuerpos extraños

En Hospital Galenia contamos con una Clínica de Histeroscopia, especializada en la evaluación y tratamiento de afecciones uterinas. A través de tecnología de mínima invasión, nuestros especialistas pueden detectar pólipos, miomas y otras anomalías con precisión, permitiendo un diagnóstico temprano y tratamientos efectivos. Tu salud ginecológica es nuestra prioridad. La Dra. Isabel Medellín Meza te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 256 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Clínica del VPH

Hospital Galenia ofrece servicios especializados a través de su Clínica del VPH, brindando atención integral para la prevención, diagnóstico y tratamiento del Virus del Papiloma Humano (VPH), una de las infecciones de transmisión sexual más comunes. Nuestro equipo de expertos utiliza tecnología de vanguardia para realizar exámenes de detección precisos, identificando posibles riesgos y proporcionando un diagnóstico temprano.El Dr. Mario Cardona Osuna te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 255 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | El cáncer de próstata

La TOETVA (Tiroidectomía Endoscópica Transoral por Acceso Vestibular) es una técnica quirúrgica mínimamente invasiva que permite la extracción de la glándula tiroides sin dejar cicatrices visibles en el cuello. A través de pequeñas incisiones en la cavidad oral, este procedimiento reduce el dolor postoperatorio, minimiza el tiempo de recuperación y mejora los resultados estéticos. Es ideal para pacientes con nódulos tiroideos benignos o cáncer de tiroides en etapa temprana. Con la TOETVA, se obtiene una cirugía segura, efectiva y avanzada. Descubre cómo esta técnica innovadora está transformando la cirugía endocrina y mejorando la calidad de vida de los pacientes.La Dra. Brenda Pastrana te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 254 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Abordaje de Nódulo Tiroideo

La Cardiopatía Isquémica es una enfermedad que reduce el flujo sanguíneo al corazón debido a la obstrucción de las arterias coronarias, aumentando el riesgo de infarto de miocardio y angina de pecho. Su relación con el Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS) es clave, ya que la falta de oxígeno nocturna puede generar hipertensión, inflamación y daño vascular, acelerando el deterioro del sistema cardiovascular. Identificar y tratar el SAOS con cambios en el estilo de vida y terapias como el CPAP puede reducir complicaciones y mejorar la salud cardíaca. Descubre cómo proteger tu corazón y mejorar tu calidad de vida.El Dr. Vladimir Ruiz Ronquillo te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 253 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Cirugía de corazón en Hospital Galenia

El Síndrome Cardiovascular-Renal-Metabólico (CRM) es una condición compleja que involucra el corazón, los riñones y el metabolismo, aumentando el riesgo de enfermedades graves como insuficiencia cardíaca, enfermedad renal crónica y diabetes. Adoptar un estilo de vida saludable, controlar la presión arterial, los niveles de glucosa y el colesterol, así como seguir un tratamiento médico adecuado, puede marcar la diferencia en la prevención y manejo de esta afección. Descubre cómo reducir los riesgos, mejorar tu bienestar y cuidar tu salud integral.El Dr. Roberto García Graullera te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 252 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Los 4 pilares del tratamiento de la falla renal crónica

La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) es una afección respiratoria progresiva que dificulta la respiración, pero con el tratamiento adecuado es posible mejorar la calidad de vida. Desde dejar de fumar y realizar terapia respiratoria hasta el uso de medicamentos y oxigenoterapia, existen diversas estrategias para controlar los síntomas y prevenir complicaciones. Descubre cómo cuidar tus pulmones, reducir la inflamación y respirar mejor cada día.El Dr. José Luis Vargas te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 251 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Tarjetas Vida Saludable

La diabetes tipo 2 y la obesidad están estrechamente relacionadas, pero con el tratamiento adecuado es posible controlarlas. Desde cambios en la alimentación y el ejercicio hasta medicamentos y cirugía metabólica, existen diversas estrategias para mejorar la salud y prevenir complicaciones. Descubre las mejores opciones para reducir la resistencia a la insulina, perder peso de forma saludable y mejorar tu calidad de vida.La Dra. Kathia Jaimes Martínez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 250 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Prevención de Enfermedades Cardiovasculares

La falla renal crónica es una enfermedad progresiva que afecta la capacidad de los riñones para filtrar toxinas y mantener el equilibrio del cuerpo. Su tratamiento se basa en cuatro pilares fundamentales: control médico, cambios en el estilo de vida, terapias de reemplazo renal y, en algunos casos, trasplante de riñón. Detectar a tiempo la insuficiencia renal crónica y seguir un tratamiento adecuado puede mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones graves. Descubre cómo cuidar tu función renal, qué opciones existen y cuándo acudir al especialista para un diagnóstico temprano. La Dra. Aurora Hernández Pulido te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 249 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Laparoscopia de mínima invasión

La pancreatitis es una inflamación del páncreas que puede causar dolor intenso y afectar la digestión y el metabolismo. Esta condición puede ser aguda o crónica, y sus causas van desde cálculos biliares hasta el consumo excesivo de alcohol. Un diagnóstico oportuno y el tratamiento adecuado son clave para evitar complicaciones graves. Descubre cómo identificar sus síntomas, qué opciones de tratamiento existen y cómo prevenirla para mantener tu salud digestiva en equilibrio. ¡Disfruta del episodio 248 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Coloproctología, exclusiva en Galenia

La laparoscopia de mínima invasión es una técnica quirúrgica avanzada que transforma la forma de realizar procedimientos médicos. Gracias a pequeñas incisiones y tecnología de última generación, este método reduce el tiempo de recuperación, el dolor postoperatorio y las complicaciones, brindando una opción más segura y efectiva para los pacientes. Conoce cómo esta innovadora técnica está revolucionando la medicina moderna y mejorando la calidad de vida de quienes la eligen. La Dra. Daliana Mendoza te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 247 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Clínica de Columna del Centro Neurológico

La urología de vanguardia combina tecnología avanzada y experiencia médica para tratar enfermedades del sistema urinario y reproductivo con precisión. Desde cálculos renales hasta problemas de próstata, los tratamientos modernos se enfocan en mejorar la calidad de vida del paciente, reduciendo molestias y acelerando la recuperación. Con equipos especializados y técnicas innovadoras, se garantiza un enfoque personalizado y eficaz para cada caso. El Dr. Abraham López Zepeda te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 246 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Salud Prostática

La radioterapia es un tratamiento esencial en el manejo del cáncer de mama, ya que utiliza radiaciones controladas para eliminar células cancerígenas y reducir el riesgo de recurrencia. Es común después de una cirugía conservadora o mastectomía, ayudando a proteger el tejido sano circundante. Con tecnología avanzada y equipos especializados, se personaliza el tratamiento para maximizar su efectividad y minimizar los efectos secundarios. La Dra. Jheymmy Ortiz te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 245 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Mínima Invasión en Oncología

La mínima invasión en oncología es una técnica innovadora que está transformando el tratamiento del cáncer. Este enfoque utiliza tecnología avanzada, como laparoscopía y robótica, para realizar procedimientos menos agresivos, ofreciendo a los pacientes menos dolor, una recuperación más rápida y mejores resultados. El Dr. Omar Ortega te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 244 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Oncología geriátrica

En Hospital Galenia, somos líderes en procedimientos cardiovasculares avanzados, ofreciendo soluciones integrales para enfermedades del corazón. Contamos con tecnología de última generación y un equipo de especialistas altamente capacitados en cirugía cardíaca. Desde bypass coronario hasta reemplazo de válvulas, nuestro enfoque está en brindarte atención personalizada y resultados exitosos. El Dr. Victor Gómez Saviñón te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 243 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Prevención de Enfermedades Cardiovasculares

La oncología geriátrica es una especialidad médica que se enfoca en el cáncer en adultos mayores, tomando en cuenta su salud general, edad y calidad de vida. A través de un enfoque integral y personalizado, se logran tratamientos más efectivos y seguros, minimizando riesgos y mejorando la recuperación. Con el aumento de la esperanza de vida, es fundamental contar con atención especializada en oncología para personas mayores que garantice diagnósticos tempranos y tratamientos adaptados. La Dra. Marineé Torres te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 242 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Manejo del dolor, en contexto paliativo

Conoce en este episodio todo sobre los biopolímeros, qué son, sus riesgos para la salud y por qué es fundamental conocer sus efectos. Aprende cómo tomar decisiones informadas y cuidar tu bienestar con nuestros expertos. El Dr. Adrian Nieto te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 241 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Los 7 Comportamientos Clave para el Autocuidado en Diabetes

Este tema explora las estrategias clave para mejorar la calidad del sueño, desde establecer rutinas regulares y crear un ambiente adecuado, hasta adoptar hábitos saludables como una buena alimentación y manejo del estrés. Un sueño óptimo no solo contribuye a un descanso reparador, sino que también potencia el bienestar físico y mental. La Dra. Liliana Padilla te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 240 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Apnea del Sueño y Riesgo Cardiovascular

Las lesiones deportivas son daños que ocurren en el cuerpo durante la práctica de deportes o ejercicio, ya sea de manera recreativa o competitiva. Pueden afectar a los músculos, tendones, ligamentos, huesos y otras partes del sistema musculoesquelético. El Dr. Pedro Castillo te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 239 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Dolor abdominal

En los últimos años, se ha observado un incremento significativo en los casos de cáncer de tiroides a nivel mundial. Este tipo de cáncer suele manifestarse como nódulos en el cuello, aunque la mayoría son de naturaleza benigna. Sin embargo, es fundamental identificar de manera preoperatoria aquellos casos de nódulos malignos que requieren intervención quirúrgica. El Dr. Jorge Gómez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 238 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Mitos y realidades de la radioterapia

En este episodio, exploramos "Los 7 Comportamientos Clave para el Autocuidado en Diabetes" y cómo ciertos hábitos pueden transformar la calidad de vida de quienes viven con esta condición. Acompáñanos a descubrir cómo cada paso puede hacer una gran diferencia en el bienestar de los pacientes con diabetes. La Dra. Kathia Jaimes Martínez  te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 237 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Prevención de Enfermedades Cardiovasculares

En este episodio, exploramos cómo los movimientos anormales pueden ser una manifestación de enfermedades sistémicas. Estos síntomas, que incluyen temblores, espasmos o falta de control muscular, a menudo son señales de condiciones subyacentes que afectan todo el cuerpo. Acompáñanos a descubrir qué enfermedades pueden estar relacionadas y cómo un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia. El Dr. Humberto Estrada  te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 236 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Salud ocular: Prevención de enfermedades comunes

La endoscopia pediátrica es un procedimiento clave para extraer cuerpos extraños del tubo digestivo en niños, siendo una de las principales razones de intervención endoscópica urgente en esta área. La ingesta de objetos es frecuente en la infancia y puede ocurrir de forma accidental o intencional. El Dr. Bernardo Russek Portales te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 235 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Neurocirugía Pediátrica

El Síndrome de Salida Torácica ocurre cuando los nervios o vasos sanguíneos cerca del cuello se comprimen, causando dolor, entumecimiento o debilidad en los brazos. Es una condición poco diagnosticada, ya que sus síntomas se confunden con otras enfermedades. La detección temprana es clave para un mejor tratamiento. El Dr. Jacques Rosales te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 234 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Clínica de Tumores Cerebrales y Raquimedulares

El ultrasonido transoperatorio en cirugía de mama es importante para guiar al cirujano en tiempo real, mejorar la precisión y garantizar la remoción adecuada de tejido afectado, optimizando los resultados quirúrgicos. La Dra. Brenda Pastrana te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 233 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Cáncer de mama

La prevención de enfermedades cardiovasculares se centra en hábitos saludables como una alimentación balanceada, ejercicio regular, controlar el estrés y evitar el consumo de tabaco. Estos cambios reducen los factores de riesgo y promueven un corazón saludable. El Dr. Vladimir Ruiz Ronquillo te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 231 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Evaluación cardiovascular en niños deportistas, ¿por qué es importante?

La apnea del sueño se asocia a hipertensión arterial durante la noche y a un aumento del riesgo cardiovascular asociado a esta en el futuro. El Dr. David Arturo Castán Flores te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 230 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Infarto agudo al corazón

¿Sabías que la hipertensión arterial, también conocida como el "asesino silencioso," afecta a millones de personas en todo el mundo? Esta condición a menudo no presenta síntomas evidentes, pero con el tiempo puede causar graves problemas de salud, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y daño renal. Escucha nuestro podcast y conoce más sobre este tema. La Dra. Khatia Jaimes Martínez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 229 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Atención Humana en la Salud

Exploramos el papel de la coloproctología en el cuidado especializado del colon, recto y ano. Descubre cómo esta rama de la medicina trata desde condiciones comunes hasta procedimientos más avanzados, y por qué es importante para tu salud digestiva. ¡Escucha nuestro podcast y aprende más! El Dr. Mario Alberto Trujillo Valdovinos te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 228 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Dolor abdominal

Una hernia de la pared abdominal es una abertura o área de debilidad en la pared abdominal a través de la cual puede sobresalir el contenido abdominal. La Dra. Daliana Mendoza Martínez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 227 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Manejo del Dolor, en contexto Paliativo

La atención humana en la salud transforma la experiencia del paciente. Su importancia, empatía y cuidado personalizado en el tratamiento médico son importantes para alcanzar la confiabilidad. La Dra. Raquel Méndez, el Lic. Christian Díaz y Lic. Uriel Cortés te invitan a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 226 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Efectos de la violencia en la salud mental

El dolor es uno de los síntomas más frecuentes y graves experimentados por los pacientes que necesitan cuidados paliativos. Aprende sobre el manejo del dolor en cuidados paliativos. El Dr. Cristóbal Rentería Rosas te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 225 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Mitos y realidades de la radioterapia

La endodoncia es una especialidad dental que se enfoca en el tratamiento del interior del diente, especialmente la pulpa. Este procedimiento es importante para salvar dientes dañados o infectados y aliviar el dolor. En este podcast te explicaremos a detalle qué es la endodoncia, cómo se realiza y por qué es importante para mantener tu salud dental. La Dra. Andrea Alpuche Falcón te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 224 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | ¿Por qué debemos ir al dentista?

En este episodio exploraremos cómo una dieta balanceada y nutritiva es clave para garantizar una nutrición óptima durante el embarazo. Descubre consejos esenciales y recomendaciones prácticas para cuidar tu salud y la de tu bebé a lo largo de esta etapa tan importante

La Semana Mundial de la Lactancia Materna se celebra todos los años del 1 al 7 de agosto. Este evento fue creado para concientizar y estimular la acción sobre temas relacionados con la lactancia materna. En nuestro nuevo podcast, exploramos la importancia de esta práctica y cómo puede transformar la salud de madres y bebés. La LN. Daniela Vázquez Alonzo te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 222 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Maternity abroad

La salud ocular es fundamental para una buena calidad de vida. Para prevenir enfermedades comunes como la conjuntivitis, cataratas, glaucoma y degeneración macular, es importante seguir algunas recomendaciones: realizar chequeos oculares periódicos, usar gafas de sol con protección UV, mantener una dieta rica en antioxidantes, no fumar, y proteger los ojos de posibles lesiones. Además, evitar el uso prolongado de pantallas sin descansos y mantener una buena higiene ocular son hábitos que ayudan a preservar la visión. Cuidar de nuestros ojos hoy, garantiza una mejor visión en el futuro. El Dr. Carlos A. Cardona Velázquez  te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 221 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Cambio de vida saludable

El autocuidado es importante tanto para la salud mental como física, ya que implica adoptar hábitos y prácticas que promuevan el bienestar integral. Desde la gestión del estrés hasta la alimentación adecuada y el descanso suficiente, cada aspecto contribuye a mantener un equilibrio saludable. Priorizar el autocuidado no solo mejora la calidad de vida individual, sino que también fortalece la capacidad de enfrentar los desafíos cotidianos con mayor resiliencia y energía positiva. La Lic. Mayra Díaz te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 220 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Efectos de la violencia en la salud mental

La medicina social o salud colectiva es un campo de estudio y abordaje práctico sanitario, que se encarga de la salud de los grupos sociales y sus desigualdades, las conexiones entre la salud y el género de vida, y de las medidas sociales en pro de la salud.​​ El Dr. José Raúl Castro Hernández te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 219 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Cáncer de testículo

El cáncer de próstata es uno de los más comunes en hombres. La próstata masculina produce el líquido seminal, que nutre y transporta al esperma. El Dr. Julio César Hernández Sarjeant  te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 218 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Cáncer de testículo

La atención prehospitalaria ha evolucionado continuamente, innovando y mejorando significativamente la atención médica en situaciones de emergencia. Marielena Domínguez Ramírez, Técnico en Urgencias Médicas Básico (TUM B) te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 217 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | Tarjetas de salud ¿Cómo funcionan?

La Ingeniería Bioquímica, una profesión que combina la biología, química e ingeniería para desarrollar soluciones innovadoras en las industrias farmacéutica, alimentaria y biotecnológica. El Dr. Miguel Marfil  te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 216 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | El desescalamiento antibiótico

La radioterapia, un tratamiento común para el cáncer, está rodeada de varios mitos y realidades. Contrario a lo que se cree, no siempre causa dolor ni pérdida de cabello en todo el cuerpo, y las técnicas modernas minimizan el daño a los tejidos sanos. Aunque puede tener efectos secundarios, estos son gestionados cuidadosamente. La radioterapia es efectiva y se personaliza según las necesidades específicas de cada paciente, proporcionando un enfoque preciso y potente en la lucha contra el cáncer. La Dra. Jheymmy Ortiz te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones!  ¡Disfruta del episodio 215 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti! ➡️ ENLACES DE INTERÉS Otros episodios de Actitud Saludable | El cáncer colorrectal