Kaffee & Konfetti

Seit dem 24.2. steht die Welt Kopf. Wir tun es auch. Und fragen uns, was brauchen hochsensible Menschen in diesen Zeiten? Ergebnis: Die Fähigkeit zur Abgrenzung Ein starkes Vertrauen auf die eigene Intuition Agile Denk- und Handlungsweisen, mit denen alltägliche Situationen gemeistert werden Wie schaffen wir das? Mit “OUT OF THE BOX” – was das […]

…und doch umso mehr. Denn seit dem 24. Februar 2022 herrscht Krieg in der Ukraine. Das macht uns sprachlos und wir versuchen Worte zu finden für das Unfassbare. Wie wir mit der täglichen Erschütterung umgehen, an welche Grenzen wir dabei kamen und wie wir uns und anderen helfen, hörst du in unserer Sonderfolge #25. “Wir […]

Besuch uns doch mal auf sensibelhochzwei.de Holger ist kein Misanthrop und dennoch ist die Kommunikation mit Menschen für ihn ein ausdauernder Energieräuber. Warum? Weil er durch seine Zurückhaltung häufig eine nonverbale Einladung für sein Gegenüber ausspricht nach dem Motto: “Erzähl mir alles”. Das kostet Energie, raubt Kraft. Zeit also, dass sich Holger diesem hartnäckigem Energieräuber […]

Besuch uns doch mal auf sensibelhochzwei.de Maries 2. Energieräuber hat einen Namen: LÄRM! Er bringt sie regelmäßig aus ihrem natürlichen Flow im Alltag. Ihr Gegenmittel heißt: Klare und strukturierte Pausen machen. Wie Marie durch Pausen aus einem Energieräuber einen Energiespender gemacht hat und an welchem Punkt es trotz guter Erholungsphasen und Regeneration problematisch wurde, das […]

Besuch uns doch mal auf sensibelhochzwei.de Kennst du das Gefühl von „immer zu wenig Zeit“? Als hochsensibler Mensch nehmen wir im Zeitraum eines Wimpernschlages unzählige Reize war, die uns wiederum zu unzähligen Handlungen anregen können. Gedankenketten werden auslöst, die uns vom dem was wir eigentlich vorhaben ablenken, sodass sich am Ende des Tages schon mal […]

Besuch uns doch mal auf sensibelhochzwei.de In unserer ersten Angstchallenge hat sich Marie einem ihrer hartnäckigsten Energieräuber gestellt, dem Kochen. An der Seite von André, einem hochsensiblen leidenschaftlichen Koch, hat sie geschnippelt, gebrutzelt, geraspelt und am Ende ein 2-Gänge Menü auf den Tisch gezaubert. Hier kannst du hören wie Marie zurück in ihre Kindheit gereist […]

Wir sind Marie und Holger, Glücksforscher, beide hochsensibel und ziemlich unterschiedlich in unserer Wahrnehmung. In der ersten Staffel von “Kaffee & Konfetti” haben wir uns im Alltag herausgefordert, haben aus der  Wahrnehmung des anderen verstanden, was hochsensibles Glück sein kann. Und jetzt die Kehrtwende. Wir fragen, was macht im Alltag Angst? Was sind die Energieräuber, […]

Glück ist für uns etwas, das wir nicht erreichen müssen, sondern in kleinen bis großen Portionen durch die erweiterte Wahrnehmungstiefe vorhanden ist. Das war der Ausgangspunkt für unseren Podcaststart im April von „Kaffee & Konfetti“. Heute, für die zwanzigste Folge, die Letzte in diesem Jahr mit einer 0 und damit Jubiläumsverdächtig führen wir dich mit einem […]

Blogs, kreative Impulse und mehr findest du auf sensibelhochzwei.de In unserer vorletzten Folge in diesem Jahr widmen wir uns den Menschen, die unsere Biographien stark geprägt haben, aber nicht mehr bei uns sind. Wir gehen unseren Erinnerungen nach, auf den Friedhöfen in Potsdam und Stahnsdorf bei Berlin. Nehmen uns die Zeit zu fragen, was das […]

Blogs, kreative Impulse und mehr findest du auf sensibelhochzwei.de Während Marie schreitend wie Goethe die Natur als Museum erlebt, Fotos von einsamen Pilzen und Blättern macht, taucht Holger gähnend ins Hörspiel von Wind, Wasser und Vögeln ein und tanzt im Rhythmus der sich im Wind wiegenden Äste. Wir waren nicht wie eigentlich geplant auf dem […]

Auf dich wartet ein kleines Glücksgeschenk

Blogs, kreative Impulse und mehr findest du auf sensibelhochzwei.de Wie sprechen Hochsensible? Heute dürft ihr erraten, welche Herangehensweise wir in der heutigen Podcastfolge mit euch teilen wollen: Erzählen wir euch von unserer Expertise Oder veröffentlichen wir unsere zehnjährige  Feldstudie zum Thema Sprechen bei hochsensiblen Menschen Oder spricht Holger wie ich, ich wie er während wir […]

Unsere neue Webseite ist da! Neugierig? Dann hier entlang… “Was ist das erste woran du denkst, wenn du hörst: Hochsensibilität?” In einer Spezialfolge haben wir eine Stunde lang Menschen in Berlin Mitte genau diese Frage gestellt. Wir waren mehr als erstaunt wie divers die Antworten ausfielen und sich gleichzeitig der Begriff Hochsensibilität emanzipiert hat. Viel […]

Unsere neue Website ist da! Neugierig? Dann hier entlang… Wieviel braucht es für das Glück? Wir, Marie, Holger und Aussie Mio wollten es herausfinden und haben uns in der heutigen Folge in die „betreute“ Überstimulation zum Kuscheltiergrabschen, Kettenkarussell, Zuckerwatte und Gruselbahn auf den Rummel begeben.  Zum GlücksBlog!   Der GlücksBlog | Thema Überstimulation Der innere […]

Unsere neue Website ist da! Neugierig? Dann hier entlang… “Wenn die Welt auf Raststätten organisiert werden würde, wäre die Welt friedlicher”, meint Holger. Wir sind an einem Nichtort. An einer Raststätte, um genau zu sein. Der Kantine des Lebens und finden das Glück in dem Beschreiben statt zu Werten. Eine Kunst, die man übrigens lernen […]

Unser Impuls “JUHU! endlich hochsensibel” ist da.Hole dir hier als Geschenk die ersten 3 Kapitel. In Folge 7- 9, also den ganzen Juli widmen wir uns noch einmal dem Thema Öffentlichkeit unter verschiedenen Gesichtspunkten. Einfach, weil wir nach der letzten Folge durch rege Resonanz verstanden haben, wie wichtig das Thema Öffentlichkeit für viele Hochsensible gerade […]

Unser Impuls “JUHU! endlich hochsensibel” ist da.Hole dir hier als Geschenk die ersten 3 Kapitel. Hochsensibles Glück in der Öffentlichkeit? Marie beobachtet gern Menschen, deren Bewegungen, Wege und Beziehungen und fragt sich, was sie im Inneren antreibt. Holger genießt klare Strukturen, die ihm Orientierung geben im Meer der Impulse. Wir sind wie gewohnt in unserem […]

Unser Impuls “JUHU! endlich hochsensibel” ist da.Hole dir hier als Geschenk die ersten 3 Kapitel. Marie bringt Licht ins Zwischenmenschliche und Holger kümmert sich mit großem Herz um die Klein-Großigkeiten im Privaten. Thema Herzlichkeit. Für jeden anders und unendlich wichtig, um geben und auch nehmen zu können. Dafür schraubt Marie inkognito ihre Zugewandtheit gleich Mal […]

Unser Impuls “JUHU! endlich hochsensibel” ist da.Hole dir hier als Geschenk die ersten 3 Kapitel. Guten Morgen, gute Nacht. Holger ist eine Eule. Marie eine Lerche. Denn Marie genießt den Morgen ab 5 Uhr mit Kaffee und Holger die Nacht ab 22 Uhr mit Konfetti. Ob man Genetik austricksen kann. Das haben wir probiert und […]

Unsere neue Website ist da! Neugierig? Dann hier entlang… Wir sind die Kids der 90er . Maries Welle war jeden Tag David Hasselhoff in knapper Hose und cooler Rettungsboje  ins Wasser von Miami flitzen zu sehen. Während Holger die schwierigsten Rätsel mit McGyver löste. Maries Affinität zu Wasser ist bis heute geblieben. Und auch Holger […]

Unsere neue Website ist da! Neugierig? Dann hier entlang… In Folge 2 sind wir in der Uckermark in unserem von Minimalismus gepflegten Tiny Flat mit unseren Tieren. Klein und kuschelig plus viele Fellkinder heißt putzen und nochmals putzen.  Und das machen wir, wen wundert´s, so unterschiedlich, dass trotz Tiny, trotz vielen Bedürfnissen noch kein Streit […]

Unser Impuls “JUHU! endlich hochsensibel” ist da.Hole dir hier als Geschenk die ersten 3 Kapitel. In unserer ersten Folge nehmen wir dich mit ins Berliner Kulturkaufhaus Dussmann. Ein Ort voller Bücher, Bücher, Musik und nochmals Bücher. Für die quirlige Marie verwandelt sich in Holgers Wahrnehmung die Welt in Literatur, meditativ und gleichzeitig fabelhaft entrückt an […]

Unsere neue Website ist da! Neugierig? Dann hier entlang… Kaffee und Konfetti ist der Podcast der Hochsensible einfach glücklich macht. Wie das gehen soll? Hör hier mal rein und lern uns kennen oder besuch uns doch mal, zwar nicht in echt, aber doch schon ganz schön nah auf sensibelhochzwei.de