Podcasts about rhythmus

„Wie innen, so außen; wie außen, so innen." – Prinzip der Entsprechung In dieser Folge von „Zuckerfrei beginnt im Kopf" geht es um die sieben hermetischen Prinzipien aus dem Kybalion – und darum, was sie mit deinem Weg in ein industriezuckerfreies Leben zu tun haben können. Die sieben Prinzipien wurden 1908 im Kybalion veröffentlicht und sind keine antike Sieben-Gesetze-Liste, auch wenn sie sich auf die hermetische Tradition und Hermes Trismegistos beziehen. Ich betrachte sie in dieser Folge deshalb nicht als wissenschaftlich bewiesene Naturgesetze, sondern als Denkmodelle, die spannende Perspektiven auf Veränderung, Gewohnheiten und innere Haltung eröffnen können. Vom Gesetz der Geistigkeit über Entsprechung, Schwingung, Polarität und Rhythmus bis hin zu Ursache und Wirkung und dem Gesetz des Geschlechts: Gemeinsam schauen wir darauf, welche Gedanken hinter den sieben Prinzipien stehen – und wie wir sie ganz konkret auf Zuckerfreiheit übertragen können. Denn Veränderung beginnt nicht nur auf dem Teller. Sie beginnt auch damit, wie du über Zucker denkst, wie du mit Rückschritten umgehst, welche Muster du erkennst, was deinen Süßhunger auslöst und ob dein Alltag zu dem Ziel passt, das du dir gesetzt hast.

Hier geht's zum Vlog auf YouTubeWas passiert eigentlich, wenn du als Model deine Regelblutung bekommst und gleichzeitig stundenlang vor der Kamera stehen, enge Kleidung tragen, Swimwear shooten und sogar Unterwasseraufnahmen machen musst?In dieser Folge erzähle ich von einem der heftigsten Shootings meiner Karriere und spreche ganz offen darüber, wie ich mit meiner Periode am Set umgehe, was ich immer in meinem Modelkoffer dabeihabe und welche kleinen Tricks den Shootingtag deutlich angenehmer machen können.Eine sehr offene und ehrliche Folge über den ganz normalen Rhythmus, den Frauenkörper haben und der hinter perfekten Modelbildern nicht zu sehen ist – inklusive Tipps für Models, die ihre Periode schon einmal genau zum falschen Zeitpunkt bekommen haben.

Der Chor als Bild für ein gelingendes Miteinander. Unterschiedliche Stimmen finden zu einem gemeinsamen Klang, ohne ihre Eigenart zu verlieren. Roland Streiner, Komponist, Dirigent und Rektor der Gustav Mahler Privatuniversität für Musik macht sich diese Woche „Gedanken für den Tag“ über das gemeinsame Chorsingen. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 20.08.2026

Das Klima in der SPD ist eines der Extreme: Während das Verhältnis der Partei zum Koalitionspartner CDU den Gefrierpunkt erreicht hat, heizt sich an der Basis die Stimmung gegen die eigene Parteiführung auf. Da werden Brandbriefe an Lars Klingbeil und Bärbel Bas geschrieben, ein Sonderparteitag gefordert, und ein inhaltlicher wie personeller Neustart. Noch halten sich namhafte Sozialdemokraten zurück. Aber niemand in der SPD will seine Hand dafür ins Feuer legen, dass nach den ostdeutschen Landtagswahlen im Herbst Klingbeil und Bas noch Parteivorsitzende sind. Welche Szenarien in der SPD für einen Wechsel an der Parteispitze kursieren und welche Fantasien damit verbunden sind, darüber sprechen Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander in dieser Folge von Machtwechsel. –––– Die nächste Folge Machtwechsel gibt es Mittwoch, 26. August. Ab dann wieder im regulären Rhythmus: mittwochs und freitags. –––– Machtwechsel live in Hamburg: Am 1. Oktober 2026 diskutieren Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander im Kleinen Saal der Elbphilharmonie. Die Veranstaltung ist ausverkauft. Für alle, die keine Tickets mehr bekommen haben: 2027 geht es mit weiteren Live-Shows quer durch Deutschland. –––– Sie möchten mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier finden Sie alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Machtwechsel Sie möchten Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahren Sie hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio Sie möchten „Machtwechsel” komplett werbefrei hören und mitdiskutieren? Dann kommen Sie zu uns in die Machtwechsel-Community auf CampfireFM und werden hier Unterstützer des Podcasts! In der Podcast-Community-App vertiefen wir Themen aus den Episoden, diskutieren aktuelle Entwicklungen und kommen mit Ihnen ins Gespräch: https://www.joincampfire.fm/api/download-app „Letzte Chance – Der neue Kanzler und der Kampf um die Demokratie“ von Robin Alexander ist im Siedler Verlag erschienen und hier erhältlich: https://www.penguin.de/buecher/robin-alexander-letzte-chance/buch/9783827502001. Machtwechsel ist eine Produktion von Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander, in Zusammenarbeit mit Studio Bummens.

Wir leben viel im Kopf – aber sind wir noch mit unserem Herzen verbunden? In diesem Vortrag geht es um Herzensbildung in einer kopflastigen, digitalen Welt. Sieben konkrete Schlüssel zeigen, wie Spüren, Rhythmus, Begegnung, Echtheit, Humor, Spielen und Feiern uns zurück zu mehr Lebendigkeit und echter Verbindung führen können.Aufgenommen auf dem Eden Day 2026.Eden Culture ist eine Bewegung, die Kultur gestaltet und langfristig transformiert!https://linktr.ee/edenculture.deWir sind davon überzeugt, dass Sinn, Verbundenheit und Schönheit die Bestandteile der Ökologie des Herzens sind und das Menschliche aufblühen lassen. Unsere Gesellschaft läuft jedoch Gefahr, Raubbau daran zu betreiben. Wir setzen uns für einen Richtungswechsel ein. Der überhandnehmenden Zukunftsangst begegnen wir mit Gestaltungsmut und Hoffnung.

Der Schulanfang lässt Inke Thomsen-Krüger über den gesunden Rhythmus von Arbeit und Freizeit nachdenken.

Philipp Kohnkes Leidenschaft ist das Schlagzeug. Wenn er davon spricht, meint er aber nicht nur das klassische Schlagwerk, er meint, so sagte er in einem Interview, „alles, auf das man draufhaut“. Die Begeisterung für das Instrument wurde 2022 zum Motor und zur Initialzündung für ein Percussion-Festival, dem Überschlag Festival, das sich inzwischen zu Europas größtem internationalen Schlagzeugfestival etabliert hat. Mitte August (19.8. bis 23.8.) ist es wieder so weit, dann wird die dritte Auflage des Festivals eröffnet und in Hannover spielen Rhythmus, Percussion, Schlaginstrumente, internationale, lokale Stars und Nachwuchstalente die große Rolle auf den Bühnen der Stadt.Vorher ist Philipp Kohnke, künstlerischer Leiter des Überschlag Festivals, zu Gast bei NDR Kultur à la carte und spricht mit Andrea Schwyzer über Programm, Impulse und Entwicklung eines in der Szene unverzichtbaren Festivals.

„Nicht die Stunden im Bett entscheiden darüber, wie fit wir morgens sind. Entscheidend ist, ob unser Gehirn die Nacht so nutzen konnte, wie unsere Biologie es vorgesehen hat.“ Sieben, acht oder neun Stunden geschlafen und trotzdem morgens wie gerädert? Dann liegt das Problem möglicherweise nicht an der Schlafdauer, sondern an der Qualität und Architektur unseres Schlafs. Denn während wir schlafen, durchläuft unser Gehirn wiederkehrende Zyklen aus Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf. Jede dieser Phasen erfüllt andere Aufgaben und schon kleine Störungen können darüber entscheiden, wie erholt wir am nächsten Morgen aufwachen. In dieser Folge der artgerecht HEALTH NERDS erklären Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, was während einer gesunden Nacht in unserem Körper passiert und warum regelmäßige Schlafzeiten mindestens so relevant sein können wie die reine Anzahl geschlafener Stunden. Im Tiefschlaf stehen körperliche Regeneration, Wachstumshormone und die Aktivität des Immunsystems im Mittelpunkt. Im REM-Schlaf verarbeitet unser Gehirn Erlebnisse, festigt Erinnerungen und reguliert Emotionen. Fehlen diese Phasen regelmäßig, hat das Auswirkungen weit über Müdigkeit hinaus. Matthias erklärt außerdem, wie unsere innere Uhr über Licht, Melatonin und Cortisol gesteuert wird, warum Chronotypen tatsächlich biologisch unterschiedlich sind und weshalb unregelmäßige Schlafzeiten unseren gesamten Biorhythmus verschieben können. Auch Alkohol, spätes Essen, künstliches Licht und fehlendes Tageslicht am Morgen können die Schlafqualität beeinflussen. Besonders relevant: Zu wenig und schlechter Schlaf verändern bereits am nächsten Tag unseren Stoffwechsel. Das Hungerhormon Ghrelin steigt, Appetit und Energieaufnahme können zunehmen und die Körperzusammensetzung kann sich ungünstig verändern. Beobachtungsdaten zeigen zudem Zusammenhänge zwischen dauerhaft gestörtem Schlaf und einem erhöhten Sterblichkeitsrisiko. Die wichtigsten Learnings dieser Folge: morgens Licht an, abends Licht reduzieren, möglichst regelmäßige Schlafenszeiten und ein Rhythmus, der zum eigenen Chronotyp passt. Denn guter Schlaf beginnt nicht erst in dem Moment, in dem wir die Augen schließen. Er wird über den gesamten Tag vorbereitet. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Im Juli habe ich mich selbst eine Challenge gestellt: Ich nehme dich mit in mein persönliches Tagebuch und teile meinen Identitätsshift mit dir. Diese dreiteilige Serie zeigt dir, wie ich mich zu einer neuen Version entwickle – raw, authentisch, wertvolle Insights inklusive.Schreib mit! Jeder Tag braucht Reflexion, nicht Perfektion.

Stéphane Barbier-Mueller beantwortet vor dem Obergericht Zürich die Fragen des Gerichts, verweigert aber von Beginn weg sämtliche Antworten auf Fragen der Staatsanwaltschaft. Staatsanwalt Oliver Labhart will seine Ergänzungsfrage trotzdem stellen. Duri Bonin und Gregor Münch erklären, weshalb eine Frage prozessual auch dann Bedeutung haben kann, wenn sie unbeantwortet bleibt. Die Befragung zeigt zugleich, was eine Dolmetscherin verändert: nicht nur Wörter, sondern auch Rhythmus, Spontaneität und Präzision. Und sie wirft die Frage auf, wann gutes Alltagsdeutsch für ein komplexes Strafverfahren tatsächlich genügt.

Vielleicht spürst Du gerade, dass vertraute Routinen nicht mehr richtig zu Dir passen. Gleichzeitig weißt Du noch nicht genau, wohin Dein nächster Schritt führen soll. Genau darin liegt die Einladung dieser Zeitqualität: Du musst das Ziel noch nicht kennen.In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner über die Zeitqualität vom 10. bis 20. August. Kristina beschreibt eine Übergangsphase, in der wir aus alten Gewohnheiten und Begrenzungen heraustreten, ohne sofort in die nächste feste Struktur springen zu müssen.Die geistige Welt zeigt dazu eindrückliche Bilder: einen Windkanal voller alter Muster, einen endenden Wasserschlauch, eine Plattform voller Möglichkeiten und einen kraftvollen Fluss, aus dem wir für einen Moment heraustreten dürfen. Diese Bilder machen deutlich: Das Alte wirkt noch auf uns – aber es muss nicht länger bestimmen, wie wir weitergehen.In dieser Folge geht es darum,warum Du noch nicht wissen musst, wohin Dein Weg führtwie Du erkennst, welche Gewohnheiten Dich wirklich tragenwelche Routinen vielleicht aus Angst, Anpassung oder Pflichtgefühl entstanden sindwie Du Dir einen eigenen, liebevollen Rhythmus geben kannstwarum Begegnungen und Rückmeldungen anderer Menschen jetzt wichtige Hinweise enthalten könnenwie Du Grübelschleifen und angstmachende Informationen bewusst begrenztwarum die Verbindung zu Deinem Herzen in diesen Tagen besonders wichtig istDiese zehn Tage laden Dich dazu ein, Deinen Platz einzunehmen, Dich selbst gut zu führen und offen zu bleiben für das, was sich zeigen möchte. Das Wohin darf Schritt für Schritt entstehen. Deine Aufgabe ist es nicht, alles zu erzwingen, sondern präsent zu sein und wahrzunehmen, was Dich wirklich stärkt.Und über allem steht die liebevolle Botschaft der geistigen Welt: Du darfst nicht vergessen, wie sehr Du geliebt bist.Aktuelle Energievorschau und PDF:https://kristinasacken.com/channeling-newsWebsite:https://kristinasacken.comInstagram:https://www.instagram.com/kristinasacken/Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der gerade ebenfalls nach mehr Klarheit, Vertrauen und innerer Orientierung sucht.Mehr zur aktuellen Zeitqualität

Kennst du das Gefühl, ständig zu funktionieren, für alle da zu sein und alles zusammenzuhalten? Und stellst du dir dann auch manchmal die Frage: Wer bin ich eigentlich, wenn gerade niemand etwas von mir will? In dieser Folge nehme ich dich mit an einen Ort tief in dir, weit hinter allem, was du heute schon geleistet hast. Die Stille an diesem Ort muss nicht bedeuten, dass du nicht gebraucht wirst. Das Ungesehensein muss nicht heißen, dass du nicht da bist. Und die Ruhe in deinem Körper ist kein Zeichen dafür, dass du dich gehen lässt. Schaffe dir für diese Reise einen Ort, an dem du ungestört für dich sein kannst. Leg oder setz dich hin, ganz wie es sich für dich stimmig anfühlt, und atme bewusst und tief in deinen Körper hinein. Von dort aus folgst du einem feinen Licht in deiner Stirn, das dich Stück für Stück in dein Herzzentrum trägt, dorthin, wo es keine Rollen gibt, keine Bewertung, keine Uhr und keinen Terminkalender. Diese Meditation unterstützt dich dabei, zurück ins Fühlen und zurück in die Verbindung mit deinem Körper zu kommen, zu dem Teil in dir, der auch ohne Leistung und ohne Bewertung von außen bereits genug ist. Nach dieser Reise kannst du klarer spüren, dass dein Wert nie an deine Leistung gekoppelt war, und du trägst ein Gefühl von innerer Ruhe mit dir, zu dem du zurückkehren kannst, wenn der Alltag wieder laut wird und du merkst, dass du gerade nur noch funktionierst. Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft erst über das definierst, was andere von dir brauchen, wenn du im Alltag ständig funktionierst, aber selten wirklich ankommst, oder wenn sich dein Körper nach einer tiefen und bewussten Erholung sehnt. Wenn dich die Kraftreise zu deiner Selbstermächtigung aus der letzten Folge schon berührt hat, ist diese Meditation dein nächster Schritt. Mein erstes Buch „Wild Woman – Zurück zur Verkörperung deiner Lebendigkeit" habe ich letzte Woche zum Drucken in den Auftrag gegeben. Ich bin voller Vorfreude und freue mich jetzt schon sooo sehr,, dir zu erzählen, wenn es endlich fertig ist. Sei gespannt!!! Und noch etwas… KÖRPERORIENTIERTEN RAUHNÄCHTE 2026/2027 Vom 25. Dezember 2026 bis zum 6. Januar 2027 begleite ich dich zwölf Tage lang durch die besondere Zeit zwischen den Jahren. Jeden Morgen treffen wir uns live für Körperpraktiken, Meditationen und innere Reisen. Du erhältst alle Aufzeichnungen und kannst die Rauhnächte dadurch auch in deinem eigenen Rhythmus erleben. Wenn dich diese Folge berührt hat, lass mir gern ein paar Worte in den Kommentaren hier auf Spotify da, ich lese jede Nachricht und freue mich riesig über dein Feedback. Mehr über meine Retreats, Ausbildungen, Breathworkangebote und körpertherapeutische Begleitung findest du hier: www.lara-schaeffer.com Mehr Infos zu meinem Mentoring findest du auf meiner Website: https://www.lara-schaeffer.com/coaching Hier findest du meinen LUMO Onlineshop mit ayurvedischen Knusper-Toppings gegen Heißhunger für deine Darmgesundheit: www.lumo-love.com Verbinde dich gern mit mir auf Instagram: @laramadeby Folge auch dem LUMO Instagram: @lumo.love Folge auch dem „Weil du Liebe bist" Podcast auf Instagram: @weil.du.liebe.bist.podcast Danke, dass du da bist… … weil du Liebe bist. Deine Lara

Gute Planung besteht aus zwei Teilen: 1. Tools, Methoden, Strategien und 2. Umsetzung, Rhythmus, Routine, Praxis. Wir schauen uns heute den zweiten Teil an. Ich erzähle dir, was ich wann plane und warum. Und ich gebe dir ein paar Tipps, wie du selbst zu mehr Regelmäßigkeit in deiner Planung findest. Meine Planungsroutine zum Nachlesen: https://www.instagram.com/p/DbSr8ayjcQ3/?img_index=1 -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/hS3S4DkFSA Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/ Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Sonne und Hitze gehören zum Sommer wie das Eis am Strand – aber was macht das eigentlich mit unserem Körper? In dieser Folge schauen wir uns an, warum Sonnenlicht für uns lebenswichtig ist, was bei großer Hitze in unserem Körper passiert, wie wir unsere Haut sinnvoll schützen, worauf es bei der Hautkrebsprävention ankommt und was du beim Sport in der Hitze beachten solltest. Am Ende hast du kein Halbwissen mehr, sondern verstehst, warum die üblichen Sommertipps tatsächlich Sinn ergeben. . . **Das erwartet dich in dieser Folge** - Warum wir Sonnenlicht brauchen: Steuerung der inneren Uhr (zirkadianer Rhythmus), Vitamin-D-Bildung in der Haut, die Rolle der Photosynthese für unsere Nahrungskette, sowie Effekte auf Blutdruck, Stimmung und Augen - Was Hitze im Körper auslöst: Thermoregulation, Schwitzen und Kreislaufbelastung, die Warnstufen Dehydrierung, Hitzeerschöpfung und Hitzschlag, und wer besonders gefährdet ist - Hautschutz im Alltag: UV-A vs. UV-B, was beim Sonnenbrand wirklich passiert, und die Kombination aus Schatten, Kleidung, Sonnenbrille und Sonnencreme, die wirklich schützt - Hautkrebsprävention: heller vs. schwarzer Hautkrebs, Risikofaktoren, die ABCDE-Regel zur Selbstuntersuchung und warum Vorsorge sich lohnt - Sport bei Hitze: warum Training bei hohen Temperaturen den Kreislauf doppelt belastet, und konkrete Tipps zu Timing, Flüssigkeitszufuhr und Warnsignalen - Alltagstipps: richtig trinken, clever essen, die Wohnung kühl halten, und ein wichtiger Sicherheitshinweis zu Kindern und Haustieren im Auto

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Diese Folge wird unterstützt von Naturecan CBD + Melatonin: Julia testet seit einigen Wochen die Kapseln aus mizellarem CBD (5 mg) und Melatonin (1 mg) und zeigt anhand ihrer Oura-Ring-Daten deutliche Verbesserungen bei Schlafzeit, Ruhepuls, Herzratenvariabilität und Schlafeffizienz. Mit dem Code TULIPAN15 erhältst du 15 % Rabatt auf deinen Einkauf. ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST: ⏰ Die ersten 30 Minuten nach dem Aufwachen entscheiden maßgeblich über Konzentration, Sättigung und Energie im restlichen Tagesverlauf

Zu diesem Thema reiste Marlon 2024 nach Porto und Lissabon, um im Herzen Portugals herauszufinden, inwiefern die SeefahrernaBon das Meer noch in der Seele trägt. Auf seiner Reise macht er Begegnungen mit der WissenschaH, der Kunst und Alltagsmenschen und denkt dabei auch an das Europäische Projekt. Entdecke in dieser Folge die Wellen des Ozeans, welche dem Herzen Portugals seinen Rhythmus geben.

In der Reihe „Jazz At Berlin Philharmonic“ versetzen fünf Musiker barocke Kompositionen in die lebendige Sprache des zeitgenössischen Jazz. Ein hochkarätig besetztes Jazz-Quintett um den Cembalisten und Pianisten Bernd Lhotzky hat diese seit den 1960er Jahren existierende Tradition wiederbelebt und erneuert. In der Begegnung der beiden Epochen treffen Rhythmus und Improvisation des Jazz auf die faszinierenden Klangstrukturen des Barocks. Eine überzeugende Neuinterpretation - umgesetzt von Bernd Lhotzky (Cembalo), Emile Parisien (Sopransaxofon), Frédéric Couderc (Quer- und Blockflöte), Henning Sieverts (Kontrabass) und Eric Schaefer (Schlagzeug). Mitunter gelingt den Musikern ein freudiges Stimmgewirr, eine Körperlichkeit, die die Performances bei aller konzeptueller Aufladung erfrischend unmittelbar und zugänglich machen - meint unser Jazzkritiker Niklas Wandt.

Menschen mit ADHS empfinden vieles intensiver: Xenia weiß, dass Dating kräftezehrend sein kann. Eine psychologische Psychotherapeutin empfiehlt Betroffenen daher, in der ersten Datingphase zurückhaltender zu sein und sich selbst zu regulieren.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Xenia, hat ADHS und erzählt von ihren Dating-Erfahrungen Gesprächspartnerin: Dr. Rosalie Weigand, psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie Gesprächspartner: Dr. Martin Winkler, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Chefarzt der Falkenried Caduceus Klinik in Bad Bevensen Autorin und Host: Caro Nieder Redaktion: Friederike Seeger, Anne Bohlmann, Christian Schmitt Produktion: Dorothee Lohse, Philipp Adelmann, Choukri Gustmann**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:ADHS in Beziehungen: Wie finden wir einen gemeinsamen Rhythmus?Selbstdiagnose-Trend: Haben wir alle ADHS?Liebe und Psyche: Wie sich ADHS auf unser Liebesleben auswirken kann**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Pause genutztHaben die Haie die Pause genutzt? Haben wir die Pause genutzt? Das werden wir in den kommenden Wochen der Vorbereitung merken. Zumindest war es ein Sommer ohne Überraschung.Bei den Haien werden wir sehen wie der neue Kader auf dem Eis – unter Führung des neuen Coaches Thomas Berglund – zusammenfindet und bei uns, in welcher Geschwindigkeit wir die „Überbleibsel“ des Sommers aufarbeiten. Neuland wird für uns die CHL sein von der wir natürlich auch berichten werden.In diesem Sinne: Auf in die neue Saison!Als erstes, ohne Aufwärmphase, sagen wir direkt mal, was wir von den Haien in der neuen Saison erwarten und wie wir die Sommerarbeit der Haie bewerten.Wir schauen, was seit dem letzten Sharkbite Anfang Mai alles so rund um die Haie passiert ist. Wir besprechen nicht jeden Besuch auf einem Straßenfest, aber die Meilensteine (Vorbereitung, WM, neue Spieler, Spielplan, CHL, etc.) haben wir uns nochmal angeschaut.Wir geben einen kleinen Überblick über die neuen Haie. Von F wie Fischbuch bis W wie Wiens geben wir eine erste Einschätzung, was wir uns von den Spielern erwarten.Am Ende holen wir unsere Bold Prediction nochmal raus und gleichen ab.Wir schauen in dieser Folge nicht auf die anderen Teams, aber einen kleinen Überblick welche Teams auf dem AL-Sektor noch nachlegen können geben wir euch.Wir waren beim ersten Training unter Berglund und haben ein paar kleine erste Beobachtungen.Ausnahmsweise reden wir mal nicht über die Belegung der Arena, sondern über die aktuelle Situation mit dem Thema „Umbau der Blöcke“. Die Haie können aktuell im Vorverkauf nicht alle Blöcke anbieten und eine Stellungnahme zum Thema gibt es – unseren Informationen nach - bisher von der Arena nicht.Die letzten Fragen des ersten Sharkbite 26/27 und nochmal ein Ausblick, was alles ansteht und wo ihr uns überall treffen könnt.Endlich ist die Sommerpause vorbei! Wir werden jetzt in der Vorbereitung nicht jede Woche einen Sharkbite liefern, aber spätestens mit Beginn der CHL sind wir wieder im normalen wöchentlichen Rhythmus.Wir wollen dann doch nicht 2-3 Wochen warten, bis wir euch unsere Meinung mitteilen können. Daher haben wir im Nachgang zur Aufnahme nochmal kleine Takes zum Trikot nachgelegt.Wo könnt ihr uns überall folgen und liken? Wie erreicht Ihr uns? Wo findet Ihr uns?Folgt dem Sharkbite gerne auf Bluesky⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kommt in den WhatsApp Kanal und abonniert die Podcastfeeds beim Anbieter Eurer Wahl.  00:00 Einleitung02:20 Bold Prediction06:50 Der Sommer25:50 Die Neuen50:50 AL-Situation in der DEL53:35 Erstes Training55:55 Quo Vadis Arena?58:15 Die letzten Fragen63:00 Ausleitung67:00 Unsere Meinung zum neuen Trikot

Warum Umkehr deine Seele heilt (und was der Zahnarzt damit zu tun hat)

Du hörst nachts ein Geräusch aus dem Flur und weißt innerhalb weniger Sekunden, aus welcher Richtung es kommt, ob du es schon einmal gehört hast und ob du reagieren musst - damit dies funktioniert, daran ist dein Temporallappen maßgeblich beteiligt.Und genau um diesen Gehirnbereich geht es in dieser Folge.Du erfährst...wie der auditive Cortex Tonhöhe, Lautstärke, Rhythmus und Richtung eines Geräusches verarbeitet.wie dein Gehirn Sprache versteht, Stimmen erkennt und bedeutsame Geräusche aus einer lauten Umgebung herausfiltert. wie Hippocampus und Amygdala neue Erinnerungen aufbauen und Erlebnisse emotional bewerten.warum bekannte Gerüche, Gesichter oder Musikstücke innerhalb von Sekunden Erinnerungen auslösen können.wie der Temporallappen visuelle, vestibuläre und körperbezogene Informationen verbindet und damit deine Orientierung und dein Gleichgewicht unterstützt.Highlights auf der Folge: „Der Temporallappen hilft uns dabei, aus einzelnen Reizen eine zusammenhängende Geschichte zu machen.“„Der Hippocampus ist kein Datenspeicher wie eine Festplatte. Er verbindet die einzelnen Bestandteile eines Erlebnisses miteinander.“„Der Temporallappen macht aus Schall eine Stimme, aus einem Bild eine Person und aus einem Moment eine Erinnerung.“Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.Im Neuro-Basic Trainer Seminar lernst du, wie du Augen, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Bewegung gezielt testest und trainierst. Hier erfährst du mehr über das Seminar:https://neuroathletik-training.de/neurobasictrainer

Was wäre, wenn du nicht länger darauf warten müsstest, dass jemand kommt und dir zeigt, wie dein Leben weitergeht? Wenn du nicht erst vollkommen sicher oder angstfrei sein müsstest, um endlich loszugehen? In dieser Podcastfolge erwartet dich keine klassische Folge zum Zuhören. Ich nehme dich mit auf eine tiefgehende, geführte Kraftreise. Auf dein eigenes Segelboot. Hinaus auf das offene Meer. Du lässt die vertraute Küste hinter dir und begegnest dem Gefühl, vor dem sich viele Menschen fürchten: allein zu sein, ohne fertige Route, ohne Kontrolle und ohne jemanden, der das Steuer übernimmt. Doch während dieser Reise kann etwas in dir eine neue Bedeutung bekommen. Das weite Meer muss nicht länger für Verlorenheit stehen. Das Alleinsein muss nicht bedeuten, verlassen zu sein. Und das Klopfen deines Herzens muss kein Zeichen dafür sein, dass du noch nicht bereit bist. Diese Kraftreise unterstützt dich dabei, deiner Angst zu begegnen und zu entdecken, welche Kraft sich hinter ihr verbirgt. Du kannst erfahren, wie es sich anfühlt, dich selbst zu halten, dir zu vertrauen und deine eigene Hand wieder am Steuer zu spüren. Nach dieser Reise kannst du klarer erkennen, wo du noch auf Rettung, Erlaubnis oder ein Zeichen im Außen wartest. Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach innerer Sicherheit sehnst, dich oft von Entscheidungen überfordert fühlst oder spürst, dass etwas in dir längst losgehen möchte, während ein anderer Teil noch am vertrauten Ufer festhält. Vielleicht trägst auch du diesen Glaubenssatz in dir: Ich bin noch nicht bereit. Doch wofür eigentlich? Wenn du die vorherige Folge über den Plan deiner Seele bereits gehört hast, ist diese Reise dein nächster innerer Aufbruch. MEIN ABSOLUTES WINTERHIGHLIGHT FÜR DICH KÖRPERORIENTIERTE RAUHNÄCHTE 2026/2027 Vom 25. Dezember 2026 bis zum 6. Januar 2027 begleite ich dich zwölf Tage lang durch die besondere Zeit zwischen den Jahren. Jeden Morgen treffen wir uns live für Körperpraktiken, Meditationen und innere Reisen. Du erhältst alle Aufzeichnungen und kannst die Rauhnächte dadurch auch in deinem eigenen Rhythmus erleben. Das Besondere: Deine Ausrichtung für das neue Jahr bleibt nicht nur ein Gedanke. Über den Körper beginnst du schon jetzt zu erfahren, wie sich das anfühlen könnte, was du im kommenden Jahr leben möchtest. So kann dein System Sicherheit, Freiheit, Verbundenheit oder Lebendigkeit bereits körperlich verankern. Zusätzlich erwartet dich eine begleitende Kartenlegung mit persönlichen Impulsen für dein neues Jahr. Hier kannst du die körperorientierten Rauhnächte buchen: LINK Mehr über meine Retreats, Ausbildungen, Breathworkangebote und körpertherapeutische Begleitung findest du hier: www.lara-schaeffer.com Mehr Infos zu meinem Mentoring, kannst du auf meiner Website finden: https://www.lara-schaeffer.com/coaching Hier findest du meinen LUMO Onlineshop mit ayurvedischen Knusper-Toppings gegen Heißhunger für deine Darmgesundheit: www.lumo-love.com Verbinde dich gern mit mir auf Instagram: @laramadeby Folge auch dem „Weil du Liebe bist“ Podcast auf Instagram: @weil.du.liebe.bist.podcast Es ist soooo schön, dass es dich gibt … … weil du Liebe bist. Deine Lara

(!!!unbeauftrag und unbezahlte Werbung!!!)Ein offenes Herz und die Liebe auf vier Pfoten: Eine Geschichte, die dein Leben verändert - Healing stories, ein Buch von Ingra Wieland Hunde sind die wahren Lehrmeister des Lebens. Wer sein Herz öffnet, beginnt wirklich zu leben – und zu liebenÜber den AutorYngra Wieland studierte klassischen Tanz und Tanzpädagogik, hatte Engagements an verschiedenen staatlichen Theatern, leitete eine Kunstgalerie, Sie schreibt in verschiedenen Genres.SocialMedia & Websitewww.wieland-autorin.dewww.facebook.de/autorin.yngra.wielandwww.blog.wieland-autorin.dewww.instagram.com/yngra.wielandJetzt reinhören.---Meine LesungEin Podcast in dem Autoren ihre Bücher, und auch sich selbst vorstellen.Du als Leser, mit Interesse an Lesungen, kommst voll auf deine Kosten. Finden für dich interessante Lesungen nicht in deiner näheren Umgebung statt? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. Hier stellen diverse Autoren ihre Bücher im Rahmen einer Lesung vor. Ein paar Fragen zum Autor und seinem Buch dürfen natürlich nicht fehlen. Der Podcast kommt in einem wöchentlichen Rhythmus und bietet ein riesiges Portfolio an Autoren bzw. Buch-Lesungen. Du kannst diesen Podcast auch kostenlos mit der App deiner Wahl abonnieren. Sobald es eine neue Folge gibt, wird diese zum anhören bereitgestellt. Alle Einzelheiten und Informationen unter https://meinelesung.de.Bist du AutorIn oder Autor und möchtest dein Buch in meinem Podcast vorstellen? Aufnahmen sind per Telefon, Skype, FaceTime, Zoom oder bei einem gemütlichen und persönlichen Zusammensitzen möglich. Melde dich ganz einfach bei mir, und wir können vorab alle Einzelheiten besprechen.Weitere Einzelheiten, Informationen und Kontaktmöglichkeiten unter https://meinelesung.de.Dir gefällt dieser Podcast? Dann empfehle ihn weiter und lass eine kleine Bewertung in den entsprechenden Portalen da, wie zum Beispiel Apple Podcasts (iTunes) oder Podcast.de.Herzlichen Dank. SocialMedia:website: https://meinelesung.deInstagram: https://www.instagram.com/meinelesungfacebook: https://www.facebook.com/meineLesungYouTube: https://www.youtube.com/@meinelesungPodcast AbonnementRSS-Feed: https://pcr.apple.com/id1484505215

In diesem Podcast spreche ich in ruhigem Rhythmus, mit längeren Pausen und in leichter Trance. Diese Art zu sprechen lädt ein zum Innehalten, Miterleben und stillen Reflektieren.Die Themen: Sein, Beziehung, Heilung und die Frage, was esheißt, Freiheit nicht durch tun zu erreichen, sondern zu erkennen. Eine Einladung zum Lauschen, ohne Kampf.Wenn du mehr über mich und meine Arbeit mit Paaren undEinzelnen wissen möchtest, schau gerne auf meine Website vorbei. ⁠www.ulrich-lui.de

Mona Harry ist ein Tausendsassa, sie schreibt Gedichte, Reiseführer, Kinderbücher. Sie bespielt Poetry-Slam-Bühnen, ist Illustratorin, veranstaltet interaktive Lesungen in Grundschulen, gibt Schreibworkshops und bestimmt ist hier einiges nicht erwähnt.Bei ihren vielen Tätigkeiten geht es Mona Harry immer um den Text, das Bild, das Lesen und die Lesekompetenz. Das alles soll leicht und spielerisch sein.In Henstedt-Ulzburg 1991 geboren ist die vielseitige Künstlerin durch und durch ein Nordlicht. Jüngst erschien ihr Buch "Lexikon der ganz ganz sicher nicht ausgedachten Tierarten. Gesichtet und gedichtet".Zu Gast bei NDR Kultur à la carte spricht Mona Harry mit Katja Weise über ihre vielen Projekte, über Poetry-Slam und die Kunst, das richtige Wort zum Rhythmus und Ton zu finden.

September 1838. Der Raddampfer Forfarshire gerät vor den Farne Islands in einen schweren Sturm, läuft auf einen Felsen und bricht auseinander. Vom Leuchtturm auf Longstone Island entdeckt die 22-jährige Grace Darling die Überlebenden. Gemeinsam mit ihrem Vater William rudert sie durch die Brandung zum Wrack. In zwei Fahrten retten sie neun Menschen. Die Tochter eines Leuchtturmwärters wird über Nacht zur britischen Nationalheldin. In dieser Folge BRITPOD – England at its best spricht Alexander-Klaus Stecher mit Sir Richard Blackford über eine Komposition, die noch ganz am Anfang steht. Der vielfach ausgezeichnete britische Komponist entwickelt ein neues Werk für Brassband, das Grace Darlings Rettungsfahrt musikalisch erzählt: vom mechanischen Rhythmus der Dampfmaschine über deren Zusammenbruch bis zum Sturm, dem Aufbruch des kleinen Ruderboots und der Rettung auf offener See. Ausgangspunkt des Projekts ist das Vermächtnis von Blackfords verstorbener Tante. Sie lebte an der Küste Cornwalls und bedachte die britische Seenotrettungsorganisation RNLI in ihrem Testament. Ihre Verbundenheit mit den freiwilligen Seenotrettern brachte den Komponisten auf Grace Darling und auf die Frage, wie sich Mut, Gefahr und menschliche Entschlossenheit ohne Worte erzählen lassen. Richard Blackford beschreibt, weshalb die enorme Kraft einer Brassband für diese Geschichte besonders geeignet ist, wie Schlagwerk und Blechbläser Dampfmaschinen, Wellen und Sturm hörbar machen und warum Grace am Ende nicht als tragische Figur erscheinen soll. Obwohl sie nur vier Jahre nach der Rettung im Alter von 26 Jahren starb, soll ihr musikalisches Thema zu einem triumphalen Choral anwachsen: als Erinnerung an eine junge Frau, die ihr eigenes Leben riskierte, um andere zu retten. BRITPOD – England at its best WhatsApp: Du kannst Alexander und Claus direkt auf ihre Handys Nachrichten schicken! Welche Ecke Englands sollten die beiden mal besuchen? Zu welchen Themen wünschst Du Dir mehr Folgen? Warst Du schon mal in Great Britain und magst ein paar Fotos mit Claus und Alexander teilen? Probiere es gleich aus: +49 8152 989770 - einfach diese Nummer einspeichern und schon kannst Du BRITPOD per WhatsApp erreichen. — Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Niedrigwasser gehört zum natürlichen Rhythmus der Auen. Werden die Trockenphasen jedoch häufiger und länger, gerät ihr ökologisches Gleichgewicht aus dem Takt. Warum Fluss-Auen und Auwälder für uns wichtig sind und wie wir sie schützen können, weiß Sabine Stöhr

In dieser Folge von Psycho-Logisch spricht Thomas Schnura mit der Psychologin Dr. Lena Kornyeyeva über die Frage, warum Opfer von Gewalt oft jahrzehntelang schweigen. Dr. Lena Kornyeyeva ist Psychologin, Paarcoach und Trainerin für emotionale Kompetenz nach Wertprinzip. Seit über 22 Jahren begleitet sie Menschen dabei, wertschätzende Beziehungen aufzubauen und ihren Selbstwert zu stärken. Anhand eindrücklicher Beispiele aus der therapeutischen Praxis beleuchten Thomas und Lena, wie Übergriffe das Selbstwertgefühl beschädigen und eine Entmachtung erzeugen, die Betroffene daran hindert, über das Erlebte zu sprechen. Lena erklärt den engen Zusammenhang zwischen Wert, Wirksamkeit und der Fähigkeit, sich zu artikulieren – und warum die Angst vor sekundärer Traumatisierung, Scham und Schuldgefühle das Schweigen zusätzlich verfestigen. Gemeinsam diskutieren sie, ob Wiedergutmachung möglich ist, welche Rolle kognitive Verzerrungen und Machthierarchien spielen und warum gewaltfreie Kommunikation ein entscheidender Schlüssel für einen respektvollen Umgang miteinander ist.Links:https://doktorlena.de/termineInstagram: @wertprinzipPSYCHO, LOGISCH! Der Podcast des Verbandes Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater. In unseren Folgen erwarten Sie spannende Interviews, Fachgespräche und jede Menge Wissen rund um Psychologie und Psychotherapie. Mit dem 14-tägigen Rhythmus der Veröffentlichung neuer Ausgaben haben wir die Möglichkeit, auf brandaktuelle Themen einzugehen. Wir freuen uns auf zahlreiche VFP-Mitglieder und Gäste, die ihr Wissen mit uns teilen. Jetzt reinhören!Links:VFP - Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.WebseiteInfos zum PodcastMitglied werdenFacebookYouTubeKontakt:Tel: 05021-8650320Mail: service@vfp.dePostadresse:Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 1431582 Nienburg/Weser

Hey Leute, willkommen zurück im normalen (lol) Rhythmus mit einer klassischen Episode Viel Spaß beim Hören :D SpeckObstler Xbox feuert 3200 Leute und trennt sich von 5 Studios Das waren die BESTEN Spiele im Juni Lasst euch von den Fallout Ankündigungen nicht verarschen Patreon/Steadykiller7 und die Signifikanz von Aspect Ratio Adventure Game Design Ink Ribbon Radio Control Detention Unterstützt meine Arbeit auf Patreon oder Steady und erhaltet neben exklusiven Inhalten auch erweitertete Versionen dieses Paodcasts.PatreonSteadyHolt euch bei HOLY die neuen Milkshake-Sorten und spart 10% mit meinem Code "SPECKOBST"Timestamps 00:00 Intro 22:33 Update NEUE SPIELE 30:58 Splatoon Raiders 53:52 Rhythm Heaven Groove 01:12:01 Denshattack NEWS 01:30:43 Double Fine Entlassungen 01:38:34 Entwickleraussagen zum Ende physischer PlayStation-Spiele 01:41:50 PlayStation Boykott 01:48:16 Project Anglerfish 01:50:00 Neuer Resident Evil Trailer 01:53:52 Thick of Thieves endet Unterstützung THEMA 01:55:52 Riesenerfolge, die keiner mehr kennt FRAGEN 02:13:21 Welche Konsole findest du am nervigsten zu warten? 02:16:34 Sammelst du Videospiele nur wegen des Sammelns? 02:20:44 Potenzielle Superkraft mit potenziellen Nachteilen? OUTRO 02:24:50 Die ganz besonderen Supporter

Ein 5:0 in Hollenbach, zwei knackige Tests gegen Offenbach und Paris vor der Brust, der VfB ist wieder im Rhythmus. Wir sprechen über die Seimen-Verletzung, die wilden Falschmeldungen rund um Demirović und die Frage, ob Leo Sauer wirklich zum VfB wechseln wird. Dazu feiern wir das neue Ausweichtrikot, ärgern uns über die nächste Pyro-Strafe des DFB und schauen auf alles, was im Verein gerade passiert: VfB Frauen, U21, U17 und natürlich die große Mitgliederversammlung 2026, die überraschend harmonisch und mit starken Worten über die Bühne ging. Am Ende bleibt das, was uns als Fans gerade beschäftigt: Wie gut war der Auftritt in Hollenbach? Wie geil ist das Ausweichtrikot? Wo spielen die Profis gegen Paris? Wie harmonisch war die MV und wie komplett entgleist ist der Transferjournalismus? Und dazu die Worte von Präsident Dietmar Allgaier, die hängen bleiben: „Der rote Brustring umfasst alle Menschen, hier wird keiner ausgegrenzt. Der VfB ist bunt und wird es immer bleiben. Wir sind eine Familie und setzen uns für unsere Werte ein.” Eine Folge mitten aus dem Herzen des Brustrings. ···················································································· 00:00:00 Begrüßung 00:04:31 Test in Hollenbach 00:24:58 So geht's weiter 00:28:39 Transfer Update 00:51:30 Das neue Ausweichtrikot 00:56:43 Nächste Pyro-Strafe für den VfB 01:01:24 VfB Frauen 01:08:56 NLZ 01:09:56 MV 2026 Recap ···················································································· Schon abonniert? YouTube: http://go.vfb.de/youtubeabo STR auf YouTube: https://www.youtube.com/c/strvfbstuttgartpodcast STR Discord Server: https://discord.gg/zY4ydHssUc STR auf Instagram: https://www.instagram.com/vfbxstr Photo by Pressefoto Baumann

Hektik, Termindruck, Burnout - fühlt sich dein Leben manchmal an wie ein endloser Sprint?Dann ist diese Predigt genau dasRichtige für dich. Wir tauchen ein in ein revolutionäres, biblisches Konzept: Den Rhythmus Gottes. ✨Lerne, wie du stündliche Gebetszeiten, tägliche Gemeinschaft und den wöchentlichen Sabbat nutzen kannst, um wieder aufzutanken. Erfahre, warum deine Identität nicht an deiner Produktivität hängt und wie du den "Pharao-Rhythmus" durchbrichst. ❤️

Zeit ordnet unser Leben. Sie hilft uns, Termine einzuhalten, Projekte abzuschließen und Begegnungen möglich zu machen. Doch aus Orientierung wurde ein Altar, vor dem viele Menschen täglich knien. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" geht es um den neuen Gott unserer Zeit: die Zeit selbst. Wir messen Erfolg in Stunden, Wert in Produktivität, Beziehungen in Antwortgeschwindigkeit und innere Entwicklung in Programmlängen. Heilung soll planbar sein, Schattenarbeit effizient, mentale Gesundheit schnell verfügbar und Transformationsprozesse am besten mit Enddatum im Kalender. Der Körper kennt diesen Kalender anders. Das Nervensystem folgt einem eigenen Rhythmus. Identität wächst durch Erfahrung, Wiederholung, Ehrlichkeit und gelebte Entscheidung. Genau hier beginnt mentale Intelligenz: dort, wo der Mensch erkennt, welchem Taktgeber er seine Macht gegeben hat. Diese Folge ist ein Perspektivwechsel für alle, die ständig Zeit sparen und dabei den Kontakt zu sich selbst verlieren. Sie spricht über Langeweile, Warten, Geduld, Selbstermächtigung und den Mut, Zeit wieder als Lebensraum zu begreifen. Vielleicht ist „Ich habe keine Zeit" weniger eine Tatsache und mehr ein Spiegel. Der neue Gott nennt sich Zeit. Und die Frage bleibt: Dient dir die Zeit noch, oder hast du längst angefangen, ihr zu dienen? Hier geht es zum Buch:  https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Jeder von uns hat wahrscheinlich schon mal fasziniert auf eine optische Täuschung gestarrt – ein Bild, bei dem z.B. gerade Linien sonderbar wellenförmig wirken oder konzentrische Kreise wie eine Spirale aussehen. Illusionen dieser Art gibt es viele – vor allem in der Kunst und Architektur. Denken wir nur einmal an die prachtvollen Kuppeln, die man in einigen Kirchen bestaunen kann, und bei denen erst auf den zweiten Blick auffällt, dass es sich um Scheinmalerei handelt und die Decke in Wahrheit flach ist. Wie aber steht es um solche Tricksereien in der Musik? Leonie Reineke hat sich intensiv mit dem Kosmos der sogenannten „akustischen Illusionen“ beschäftigt und hat dabei aufregende Entdeckungen gemacht.

Ausschnitt aus meinem aktuellen Monats-Workshop YOGA WISDOM & PRACTICE: Was ist der Ursprung von Guru Pūrṇimā? Über diese Tradition als besonders heiligen und verehrungswürdigen Tag wird in verschiedenen Mythen erzählt: Guru Pūrṇimā als dem Vollmond-Tag, an dem Śiva als Ādiguru seine spirituelle Weisheit weitergab. Dieser Akt wird als Beginn jener Tradition verstanden, in der Gurus Wissen an ihre Schüler weitergeben. Oder auch der Weise Vyasa verehrt, der das Mahabharata kompiliert und zusammen mit bzw. durch Ganesha aufgeschrieben hat. Oder auch die Vollmondnacht des Guru in der Form des Buddha, der seine erste Lehrrede an diesem Tag mit seinen fünf Anhängern in Sarnath geteilt hat. Hört diese Folge aus Ausschnitt aus meinem aktuellen Monats-Workshop YOGA WISDOM & PRACTICE. Du kannst jeden Monat einsteigen und online dabei sein oder die Aufzeichnungen ansehen oder anhören in Deinem eigenen Rhythmus. Guru Pūrṇimā ist dieses Jahr am 29. Juli 2026, dem Vollmond des vedischen Monats Āṣāḍha.

Die Salzburger Bio Blumen Bäuerin Brigitte Dörner spricht im vierten Teil der Serie über das Blumenmeer im Rhythmus der Jahreszeiten. Gestaltung: Juliane Nagiller- eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 23.7.2026.

Der Hörspielmacher Hermann Bohlen und der Schweizer Dichter mit herkunftsmässigem Wissen im Metzgereiwesen Beat Sterchi wurden zu einem Treffen vor das Mikrophon geladen. Bohlen sprach in einem erfundenen Idiom, Sterchi konterte mit seiner eigenwilligen Diktion. Beat Sterchi hat unter anderem in seinen Hörspielen für Schweizer Radio SRF mit einer ausserordentlichen Sensibilität Standardformulierungen, Gestus und Rhythmus unseres umgangssprachlichen, gesellschaftlichen Kommunikationsverhaltens wiedergegeben. Dieses Gefühl für die Sprache der anderen steht neben seiner eigenen, der Dichtersprache, die stark wie eine Tanne dasteht und das Allerzarteste zu beschützen scheint. Hermann Bohlen hat mit seinen Hörspielen ebenfalls Sprachgebaren porträtiert: das Deutsch des grosszügigen Unternehmers mit Nazivergangenheit, oder etwa die «Fachsprache» der Jäger. Für sein Hörspiel über den amerikanischen Ernährungsapostel Horace Fletcher hat er sogar eine Sprache zwischen Deutsch und Englisch erfunden und selbst gesprochen, gewissermassen das «Germish». ____________________ Mit: Beat Sterchi und Hermann Bohlen ____________________ Musik: Luca Aaron und Jul Dillier – Regie: Geri Dillier und Claude Pierre Salmony ____________________ Produktion: SRF 2014 ____________________ Dauer: 30'

Die Parkinson-Krankheit raubt Betroffenen Schritt für Schritt die Kontrolle über ihren Körper. Doch Studien zeigen: Musik und Bewegung können helfen, wo Medikamente an ihre Grenzen stoßen.

In dieser Folge von UNTAMED spreche ich darüber, warum manche Begegnungen so tief gehen, warum bestimmte Menschen unsere größten Ängste, Abhängigkeiten und alten Muster sichtbar machen und weshalb genau darin das Potenzial dieser Verbindungen liegt. Wir hoffen oft, dass der andere bleibt, sich verändert oder uns endlich rettet. Wir analysieren, kämpfen, warten, testen und verlieren dabei immer mehr Energie. Doch vielleicht liegt die eigentliche Aufgabe einer Seelenverbindung nicht darin, den anderen zu bekommen – sondern uns selbst zurückzubekommen. Ich spreche darüber, warum Energie nicht lügt, weshalb Ego-Spiele in tiefen Verbindungen nicht funktionieren und warum alte Emotionen, die erneut auftauchen, kein Rückschritt sein müssen. Es geht um den eigenen Rhythmus, um Selbstwert, um Abhängigkeit und um den Moment, in dem wir aufhören, unseren Wert zur Verhandlung zu stellen. Denn vielleicht ist dein Gegenüber nicht hier, um dich zu retten. Vielleicht ist dieser Mensch der Spiegel, durch den du erkennst, was in dir noch gesehen, gefühlt und gelöst werden will. Das Ziel ist nicht die Beziehung. Das Ziel bist du. Eine Folge über Seelenpartner, Karma, alte Muster, Heilung und die Frage, was passiert, wenn wir den Fokus endlich vom anderen zurück zu uns selbst holen. Bestelle mein neues Buch vor: https://amzn.eu/d/03jGuqVH Der Workshop - HE IS YOUR MIRROR: https://myablefy.com/epl/BU-g72rNn1M_AUQt9rgk

Du hast Pomodoro ausprobiert – und nach drei Tagen aufgehört. Du hast GTD getestet – und bist in den Inbox-Reviews ertrunken. Du hast Time-Blocking versucht – und dein Kalender sah super aus, aber dein Tag nicht. Und dann hast du dir gedacht: Vielleicht bin ich einfach nicht produktiv genug. Stopp. Das Problem bist nicht du. Das Problem ist, dass du ein System benutzt hast, das für jemand anderen gebaut wurde. Die Neurowissenschaft zeigt: Dein Gehirn hat einen eigenen Rhythmus, eigene Leistungsspitzen, eigene Schwächen – und die sind genetisch bedingt, nicht antrainiert. In dieser Folge zeige ich dir, wie du dein persönliches Produktivitätssystem baust, das zu deinem Chronotyp, deinem Arbeitsstil und deinem Leben passt – unterstützt von KI-Tools, die deinen Rhythmus lernen. Zum Bologartikel: https://selbst-management.biz/dein-eigenes-produktivitaes-system-bauen/ Persönlichkeits-Test: https://sleepdoctor.com/pages/chronotypes/chronotype-quiz **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Birgit Eschbach produziert mit ihrem Studio Venezia Corporate Podcasts – 55 Formate, täglich ein bis zwei neue Folgen. Und sie vertritt dabei eine wirklich spannende These,: Für die meisten Unternehmen reichen drei oder vier Folgen vollkommen aus. Und das bedeutet: Eben kein wöchentlicher Rhythmus, kein endloser Redaktionsplan, keine Ressourcenbindung. Stattdessen: eine Handvoll Episoden, die das Unternehmen hörbar machen – so wie eine Website lesbar macht, wer dahintersteckt. Stimme schafft Vertrauen, schneller als jeder Text auf einer Über-uns-Seite. Wir sprechen über das Konzept der „Website auf Spotify", über den kleinsten Podcast der Welt – sechs Hörer, alle Führungskräfte – und darüber, warum das Wort Podcast unsere Kreativität killen kann.

In dieser Folge spreche ich mit Marie-Anne Kannengießer über einen der wichtigsten, aber oft übersehenen Faktoren für Gesundheit: unsere Fähigkeit, Stress zu regulieren und echte innere Ruhe zu finden. Wir tauchen tief ein in die Mechanismen von Fight, Flight und Freeze, erklären, wie Herzratenvariabilität unser Wohlbefinden beeinflusst, und zeigen, warum Co-Regulation – ob mit Menschen oder Tieren – so essenziell ist. Marianne berichtet von aktuellen Pilotprojekten zum Resilienztraining für Studierende und gibt praktische Einblicke, wie wir aus dem Dauerstress aussteigen können. Wir diskutieren, was moderne und alte Wege der Heilung verbindet und warum ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Rhythmus echte Selbstheilungskräfte freisetzt. https://www.facebook.com/Lass.los.was.dich.quaelt/ https://www.betterplace.org/de/projects/133987-drdolittle-sanctuary https://www.youtube.com/c/MarieAnneKannengie%C3%9Fer/videos

In dieser besonderen Fantasiereise für Erwachsene zum Einschlafen wirst du mit dem Nachtzug unterwegs sein.

Deutschland steht bereits als Gruppensieger im Sechzehntelfinale – trotzdem könnte das letzte Gruppenspiel gegen Ecuador richtungsweisend für den weiteren Turnierverlauf werden. Wie viel Rotation verträgt eine Mannschaft, die gerade ihren Rhythmus gefunden hat? Sollte Oliver Baumann seinen WM-Einsatz bekommen? Darf Deniz Undav nach seinen Joker-Auftritten endlich von Beginn an ran? Oder ist eingespielte Stabilität jetzt wichtiger als Teamhygiene? Außerdem blicken wir auf Ecuador. Nach einer überragenden Qualifikation mit einer der besten Defensiven Südamerikas droht ausgerechnet der "Goldenen Generation" das frühe WM-Aus. Warum ausgerechnet die größte Stärke der vergangenen Monate nun zum Problem geworden ist. Und wir sprechen über die Schattenseite des neuen WM-Modus. ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Warum wiederholen sich bestimmte Muster in Märkten, Wirtschaft, Natur und Gesellschaft? Sind Zyklen nur Rückschau oder können sie Anlegern helfen, Entwicklungen früher zu erkennen? Mit Lars von Thienen, spreche ich mit Dr. Richard Smith, Chairman und Executive Director der Foundation for the Study of Cycles. Die Organisation widmet sich der interdisziplinären Erforschung wiederkehrender Muster in Märkten, Wirtschaft, Gesellschaft und Natur. Im Interview geht es darum, warum Zyklen entstehen, was sie über menschliches Verhalten und Märkte verraten und weshalb sie für Anleger ein unterschätzter Kompass sein könnten. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * ► Direkt an der Börse handeln mit tradegate.direct: https://bit.ly/WallStreet_Juni * ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Benannt nach dem "Club Social" im Stadtviertel "Buena Vista" der kubanischen Hauptstadt, sucht und setzt sich Gitarrist und Produzent Ry Cooder seine Band aus Altmeistern kubanischer Musik zusammen. Daraus entsteht das erfolgreichste Weltmusik-Album aller Zeiten: "Buena Vista Social Club". In den 40er- und 50er-Jahren haben sich in den Stadtvierteln Havannas viele "Clubs" gegründet, die aber mehr als Vereine zu sehen sind und weniger als Musikclubs, wie wir sie heute aus unserer Gesellschaft kennen, erklärt Musikredakteur Benjamin Brendebach im Podcast. In den Clubs haben sich unterschiedliche soziale Gruppen zusammengefunden, zum Beispiel aus verschiedenen Berufsgruppen. Musik war dabei oft ein elementarer Teil des Zusammenseins. Einer dieser Clubs ist eben der Grundstein für dieses Album geworden, der "Club Social" im Stadtviertel "Buena Vista" in der kubanischen Hauptstadt Havanna. Und eben in diesem Club sind zu der Zeit neue Rhythmen entstanden und geprägt worden, die wir heute – vor allem auch aus der Tanzschule – kennen. Während es heutzutage üblich ist, dass Musiker, wenn sie ins Studio gehen, um Songs aufzunehmen, nicht gemeinsam im Tonstudio stehen, sondern jede Instrumenten- und Gesangsspur einzeln und nacheinander aufzeichnen. So wird unter anderem sichergestellt, dass jede Spur perfekt eingespielt worden ist – perfekt im Rhythmus und ohne störende Nebengeräusche. Beim "Buena Vista Social Club" war das ganz anders, erzählt Benjamin Brendebach. Das Besondere daran ist auch, dass es eben keine fest bestehende Gruppe war und alles sehr organisiert war, sondern dass es eine Art musikalisches Kollektiv aus dieser Stadt bzw. dem Viertel gewesen ist. Wenn für einen Song noch ein Pianist gebraucht wurde, hat man sich überlegt, wer könnte denn zum Beispiel das Klavier spielen? Dann ist man zu der Wohnung in der Nachbarschaft gegangen und hat diesen Bekannten einfach dazugeholt, so umschreibt es Brendebach und fügt hinzu: "Das macht es eben auch aus". Für Musikredakteur Benjamin Brendebach signalisiert dieses Album vor allem, dass man als Hörer und Musikfan offen bleiben sollte, was das Musikalische angeht. Und für Musikredakteurin Katharina Heinius zeigt dieses Album, dass wir musikalisch und kulturell verbunden sind. "Diese Musik ist wie ein Schmelztigel! […] Dieses Album zeigt einfach, dass Musik verbindet." Katharina Heinius über die Bedeutung von "Buena Vista Social Club“ __________ Alle Shownotes und weiterführenden Links zur Folge "Buena Vista Social Club" findet ihr unter https://www.swr.de/swr1/ __________ Ihr wollt mehr Podcasts wie diesen? Abonniert die Meilensteine! Fragen, Kritik, Anregungen? Schreibt uns an meilensteine@swr.de

Warum sorgen die verpflichtenden Trinkpausen bei dieser WM für immer mehr Ärger? Wir sprechen über Buhrufe auf den Rängen, Kritik von Virgil van Dijk und die Frage, ob die FIFA dem Fußball damit seinen Rhythmus nimmt. Außerdem schauen wir auf die neuen WM-Patches auf den Trikots – von Debütanten über Legenden bis hin zu Weltmeistern – und erklären, warum selbst diese Aufnäher am Ende Teil des FIFA-Geschäftsmodells werden. Dazu gibt es einen kleinen Blick in die Küche der Nationalmannschaft: Was essen Jamal Musiala, Joshua Kimmich und Co. eigentlich am Spieltag? Und warum Mohn auf dem Speiseplan von DFB-Koch Anton Schmaus tabu ist. Natürlich blicken ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Sebastian war kurz davor, die Freude am Golf zu verlieren. Zu hohe Erwartungen, Druck im Turnier und der ständige Versuch, schlechte Schläge sofort wieder gutzumachen, haben sein Spiel blockiert. Im Akademie Talk erzählt er, wie er mit mentalen Strategien, klarer Trainingsstruktur und besserem Course Management den Schritt auf Handicap 18 geschafft hat. Das erwartet dich in der Folge: Warum Sebastian trotz viel Training immer mehr Druck aufgebaut hat Wie erwartungslos golfen sein Spiel entspannter gemacht hat Warum positive Selbstgespräche für ihn zum Gamechanger wurden Wie der 1-2-3-4-Rhythmus mehr Ruhe in seine Schläge gebracht hat Warum Pre- und Post-Shot-Routine ihm helfen, fokussiert zu bleiben Wie besseres Course Management Hero-Schläge ersetzt hat Du willst besser und konstanter Golf spielen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Analysegespräch unter: https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Ana sagte, beim ersten Tango spüre man die Bühne unter den Füßen wie heißen Sand. José verstand das nicht, bis er an diesem Mittwochabend am Hafen seinen ersten Schritt tat. Er war nervös. Anfängliche Schwierigkeiten, sagte er sich, das ist normal. Seine Schuhe schienen ihm fremd. Der Rhythmus, den er die ganze Woche gehört hatte, war plötzlich weg, als hätte ihn jemand aus dem Raum getragen. Er trat seiner Partnerin auf die Spitze, entschuldigte sich, trat sie noch einmal. Erst nach dem zweiten Lied fand er hinein. Wie wenn man einen Cocktail mixt und plötzlich merkt: jetzt stimmt die Mixtur. Ein bisschen weniger Druck im Fuß, ein bisschen mehr Vertrauen in das Schwingen der Hüfte. Und plötzlich war es leicht. Leichtfüßig. Als sei die Schwerkraft eine Verabredung, die man auch absagen konnte. Draußen, hinter den großen Fenstern, schlugen die Wellen an die Hafenmauer; das Wasser war wärmer als sonst um diese Jahreszeit, und ein paar Jugendliche sprangen lachend hinein. Drinnen kam José zur Ruhe. Eine Frau am Tresen schob ihm wortlos ein Glas zu, in dem etwas Blaues schimmerte. Curaçao, sagte sie. Probier mal. Er trank, schmeckte etwas zwischen Veilchen und Salz, lächelte, dachte: ein unbeschwerter Abend. Genau so. Ana sah ihm vom Türrahmen aus zu und nickte. Beim ersten Tango, dachte sie, finden manche den Rhythmus, manche das Meer. José hatte heute beides gefunden. Auf dem Heimweg, am Kai, blieb er noch einen Moment stehen. Das Wasser war ruhig jetzt, die Wellen rollten nur leise gegen die Steine, und irgendwo weiter draußen sang jemand auf einem Boot. Unser gemeinsames Orakelergebnis: 3:1 für Deutschland

Dranbleiben gewinnt Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um einen Erfolgsfaktor, den viele unterschätzen: Dranbleiben gewinnt. Denn die meisten Menschen suchen nach dem großen Moment, nach dem perfekten Start oder nach einem extra Schub Motivation. Aber in der Praxis entsteht Erfolg oft ganz anders. Nicht laut, nicht spektakulär, sondern durch Konstanz, Wiederholung und sauberes Dranbleiben. Tom zeigt Dir in dieser Folge, warum Dranbleiben gewinnt für Unternehmer und Selbstständige so entscheidend ist. Viele starten stark, haben gute Ideen und echte Motivation. Aber genau das reicht nicht, wenn sie zu früh aufgeben, zu oft wechseln oder zu schnell an sich zweifeln. Wer langfristig wachsen will, braucht nicht nur Energie am Anfang, sondern Stabilität über Zeit. Ein wichtiger Schwerpunkt liegt auf der Frage, warum Konstanz oft stärker wirkt als Talent oder Motivation. Denn Talent hilft nur dann, wenn es regelmäßig sichtbar wird. Motivation ist nur dann wertvoll, wenn sie auch in Handlung übersetzt wird. Genau deshalb ist Dranbleiben gewinnt nicht nur ein schöner Satz, sondern ein praktischer Erfolgshebel. Wer verlässlich dranbleibt, baut Schritt für Schritt Fortschritt auf, während andere immer wieder neu anfangen. Außerdem spricht Tom darüber, warum viele zu früh aufhören, obwohl der Durchbruch oft später kommt, wie Du Dir ein System baust, das Dranbleiben leichter macht, und weshalb Erfolg meistens viel unspektakulärer entsteht, als es von außen aussieht. Genau darin liegt die Kraft von Dranbleiben gewinnt: Nicht das Feuerwerk entscheidet, sondern die Wiederholung. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst Du, warum Konstanz oft stärker ist als Talent oder Motivation und weshalb viele Menschen nicht am Potenzial scheitern, sondern daran, dass sie nicht lange genug dranbleiben. Tom macht klar, dass Dranbleiben gewinnt vor allem dann sichtbar wird, wenn andere schon aufgegeben haben. Du lernst, warum viele zu früh stoppen, obwohl Erfolg oft mehr Zeit braucht, wie ein gutes System Dir das Dranbleiben erleichtert und weshalb Wiederholung nicht langweilig, sondern extrem wirksam ist. Genau dadurch wird Dranbleiben gewinnt zu einer unternehmerischen Stärke statt nur zu einer netten Motivation. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Selbstvertrauen und echter innerer Stabilität. Denn wenn Du Dir selbst immer wieder beweist, dass Du weitermachst, wächst nicht nur Dein Ergebnis im Außen, sondern auch Deine Sicherheit im Inneren. Genau das macht Konstanz so kraftvoll. Am Ende bleibt eine klare Botschaft: Dranbleiben gewinnt, weil Erfolg in den seltensten Fällen durch einen einzigen großen Moment entsteht. Er entsteht meistens durch viele kleine, verlässliche Schritte, die sich mit der Zeit aufbauen. Shownotes und Episodendetails Warum schaffen es manche Menschen, langfristig erfolgreich zu werden, obwohl sie gar nicht immer die Talentiertesten sind? Genau um diese Frage geht es in Episode 948 von TomsTalkTime. Das Thema dieser Folge lautet Dranbleiben gewinnt. Und genau darin steckt eine Wahrheit, die im Business oft unterschätzt wird. Viele Menschen starten stark. Sie sind motiviert. Sie haben Ideen. Sie geben anfangs richtig Gas. Aber dann verlieren sie den Rhythmus. Sie werden ungeduldig. Oder sie springen schon zur nächsten Idee. Tom zeigt in dieser Episode sehr klar, warum Dranbleiben gewinnt oft der eigentliche Unterschied zwischen kurzfristigem Hype und echtem Erfolg ist. Denn Talent allein reicht nicht. Motivation allein auch nicht. Was zählt, ist die Fähigkeit, regelmäßig weiterzumachen. Gerade dann, wenn es noch nicht spektakulär aussieht. Ein zentraler Punkt der Folge ist, dass viele Menschen zu früh aufhören. Nicht, weil der Weg falsch wäre. Sondern weil noch nicht schnell genug etwas Sichtbares zurückkommt. Genau da geben viele auf, obwohl der Durchbruch oft später kommt. Und genau deshalb ist Dranbleiben gewinnt so ein starker Perspektivwechsel. Außerdem geht es um Systeme. Denn nur auf Willenskraft zu setzen, ist im Alltag oft zu wenig. Wer Konstanz will, braucht einen Rahmen. Feste Zeiten. Klare Abläufe. Weniger Reibung. Mehr Wiederholung. Genau dadurch wird Dranbleiben leichter und normaler. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Thema Selbstvertrauen. Viele denken, Selbstvertrauen müsse zuerst da sein. Tom zeigt das Gegenteil. Selbstvertrauen wächst oft gerade dadurch, dass Du Dir selbst beweist, dass Du weitermachst. Dass Du wieder auftauchst. Dass Du auch nach Rückschlägen nicht sofort alles wegwirfst. Genau darin liegt ein großer Teil der Kraft von Dranbleiben gewinnt. Spannend ist auch die Perspektive auf Erfolg selbst. Denn Erfolg wirkt von außen oft groß, schnell und spektakulär. Im Alltag wurde er aber meistens ganz anders aufgebaut. Durch viele kleine Wiederholungen. Durch Routine. Durch stille Tage, an denen einfach weitergemacht wurde. Und genau deshalb ist Dranbleiben gewinnt nicht langweilig, sondern strategisch stark. Wenn Du lernen willst, wie Du langfristig dranbleibst, Rückschläge besser einordnest und echte Stabilität in Dein Business bringst, dann liefert Dir diese Episode starke Impulse und direkt umsetzbare Denkanstöße. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…