Podcasts about reize

Um Gedanken an die Arbeit nicht mit in die Ferien oder Freizeit zu nehmen, helfen Selbstdisziplin, Abstand und Ablenkung. Besonders wer in den Ferien nicht verreist, sondern zuhause bleibt, hängt mit dem Kopf gerne noch in der Arbeit fest. Hilfreich ist es da, das Abschalten wörtlich zu nehmen: Handy aus und die Emails liegen lassen – und das Arbeitszimmer absperren. Und auch wenn einem Zuhause fremde Reize fehlen, die einen schnell aus den Gedanken holen – wie das Meeresrauschen im Urlaub oder der Panoramablick in den Bergen: Tapetenwechsel geht auch daheim. Mit einer Tätigkeit, in der man ganz versinkt wie Stricken, Gartenarbeit oder ein gutes Buch: «Man ist dann so fokussiert, auf das was man macht, dass man automatisch nicht mehr an die Arbeit denkt», sagt Neuropsychologin Iris-Katharina Penner vom Inselspital Bern. Wer sich also selbst Ablenkung schafft und in der freien Zeit ausnutzt, dass nicht ein Termin den nächsten jagt, gewinnt den nötigen Abstand, den es zur Erholung braucht.

Ulrike Funke teilt ihr tiefes Wissen über die autistische Wahrnehmung und erklärt, wie diese das Verhalten beeinflusst – ein Perspektivwechsel, der unser Verständnis von Autismus grundlegend verändert.• Autismus ist primär eine andere Wahrnehmung, nicht ein soziales Defizit• Hyposensibilität (verminderte Reizwahrnehmung) wird oft übersehen, ist aber genauso wichtig wie Hypersensibilität• "Störendes Verhalten" ist meist ein Regulationsversuch – lautes Schreien oder Klopfen kann beruhigend wirken• Der Kopfbereich ist besonders sensibel und zentral für die Regulation – daher sind Mützen für manche autistische Menschen wichtig• Gewichtsdecken und Druckinformationen können helfen, müssen aber variiert werden, um wirksam zu bleiben• Essen und Trinken sind für viele Autist*innen belastend durch die Vielzahl gleichzeitiger sensorischer Informationen• Schulpausen und Mensa-Situationen können stressiger sein als der Unterricht selbst• Starke sensorische Reize (scharf, kalt, intensiv) können besser wahrnehmbar sein als sanfte, diffuse Eindrücke• Regulation vor dem Essen ist wichtiger als starre Regeln beim Essen selbst• Sicherheit und Verständnis sind grundlegend für positive EntwicklungUlrikes neues Buch zum Thema Essen und Trinken im Autismus-Spektrum erscheint im September und bietet praktische Hilfen für diesen oft übersehenen Bereich.Hier findest du Ulrikes Instagram-Profil und ihre Website mit dem Link zum Buch.Schick mir eine kleine Textnachricht ❤️Hol dir mein Dokument für neuroinklusiven Schulunterricht! Ich komme auch an deine Schule und bilde das gesamte Kollegium zu den Themen ADHS, Autismus & herausforderndem Verhalten in der Schule weiter! ➡️ Du findest mich auf Instagram unter @kapierfehler und auf meiner Website. Abonniere meinen Newsletter!Liebe Grüße,deine Corina

In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das in der Trainingspraxis genauso gefragt wie herausfordernd ist: die Trainingssteuerung hochintensiver Belastungen im High-Intensity Interval Training. HIIT gilt als hocheffizientes Trainingsformat, das mit vergleichsweise geringem Zeitaufwand enorme physiologische Reize setzen kann. Doch gerade bei hochintensiven Belastungen ist Feintuning gefragt: Wie intensiv darf eine Einheit sein? Wo verläuft die Grenze zur Überforderung? Und wie kann man sicherstellen, dass der Trainingsreiz weder verpufft noch ins Risiko führt? Dazu sprechen wir heute mit Lukas Kitzberger – Athletiktrainer, Sportwissenschaftler und Experte für leistungsorientiertes Training. Er gibt uns spannende Einblicke in die Praxis, zeigt auf, welche wissenschaftlichen Grundlagen für die Trainingssteuerung entscheidend sind, und erklärt, warum gerade hochintensive Belastungen im Training oft unterschätzt – oder falsch eingesetzt – werden. Freut euch auf fundiertes Know-how, praxisnahe Tipps und jede Menge Impulse für euer eigenes Training oder Coaching.

Der Wunsch nach einem entschleunigten Leben, nach Natur, nach Luft, aber auch nach einer gewissen Distanz trieben unsere Lifestyle-Autorin Rahel Empl aufs Land. Sie verliess Basel für das Glarnerland und lebt jetzt dort, wo sich Städter in der Regel Ferien machen."Quality over Quantity", könnte man ihr neues Lebensmotto nennen: Weniger Konsum, weniger Reize. Aber auch bei ihren Freundschaften stellt Empl fest, dass die Kontakte, die sich gehalten haben, tiefgründiger geworden sind, obwohl man sich weniger oft sieht.Warum ist die sogenannte Stadtflucht so trendy? Wie hat sich Rahel Empl auf dem Land eingelebt? Und warum musste sie sich vor allem auf die politische Ausrichtung ihrer neuen Nachbarschaft gewöhnen? Mehr Artikel zum Thema: Overtourism am Klöntalersee: Vertreibung aus dem ParadiesWenn das Leben im Fluss istWas ein dicker Schinken mit der Landsgemeinde in Glarus zu tun hat Mehr Folgen von «Hinter der Schlagzeile»:Hinter der Schlagzeile – Podcast mit Joëlle Weil und Stefan Bühler Host und Produzentin: Joëlle WeilGast: Rahel EmplKontakt: podcast@chmedia.ch

In dieser Folge spreche ich mit Jessica, @sonne.in.mir, die selbst als hochsensible Frau lange mit Bulimie kämpfte, weil sie ihre intensive Wahrnehmung und ihre Gefühle mit Essen kompensierte. Hochsensibilität bedeutet, dass du Reize und Emotionen besonders intensiv erlebst – das kann zu Überforderung führen und genau hier greift oft das emotionale Essen. Du lernst in dieser Folge: ✅ Wie du erkennst, ob du hochsensibel bist. ✅ Was Hochsensibilität wirklich bedeutet und welche Formen es gibt. ✅ Warum hochsensible Menschen oft emotional essen und wie das zusammenhängt. ✅ Praktische Tipps und Maßnahmen, wie du deine Gefühle besser wahrnehmen kannst, ohne sie mit Essen zu kompensieren. ✅ Wie du mehr Selbstfürsorge entwickelst und deine Hochsensibilität als Stärke nutzen kannst. Diese Folge ist besonders wertvoll für dich, wenn du dich in deinem Umgang mit Gefühlen oft im Essen verlierst und endlich verstehen möchtest, wie du emotional besser für dich sorgen kannst. Ich wünsche dir – wie immer – viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Was passiert, wenn du aufhörst, dich im Außen zu orientieren – und beginnst, deiner inneren Wahrheit zu folgen? In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen: Nach dem Abschluss meiner Mastermind reflektiere ich, was sich in mir verändert hat, was ich loslasse – und was ich neu wähle. Es geht um Unsicherheit, Kontrolle, tiefe Emotionen und radikale Ehrlichkeit mit mir selbst. Ich spreche über: • Warum ich Instagram, Bücher & äußere Reize gerade auf null setze • Wie ich meine eigene Wahrheit (wieder) finde und ausdrücke • Welche alten Muster mich noch zurückhalten – und wie ich sie emotional löse • Welche inneren Anteilen sich dabei zeigen • Warum viele Selbstständige eigentlich nur nach Sicherheit suchen – und wie wir sie wirklich finden • Wie ich gelernt habe, mir selbst bedingungslos zu vertrauen • Und warum spirituelle Tiefe, emotionale Arbeit und Selbstführung zusammengehören • Diese Folge ist ehrlich, verletzlich und kraftvoll – ein Ausdruck dessen, was gerade in mir lebt. Und vielleicht findest du dich selbst ja an der ein oder anderen Stelle wieder.

Warum fühlen wir uns manchmal müde, genervt oder gestresst, obwohl gerade alles ruhig und entspannt scheint? Kein Termindruck, kein Chaos, eigentlich genügend Schlaf. Und trotzdem fühlt sich alles schwer und ausgelaugt an. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieses Phänomen kein Einzelfall ist, sondern ein weit verbreiteter Zustand, den viele Menschen unterschätzen. Die Gründe liegen oft tiefer: Chronisch erhöhte Stresshormone, ein dauerhaft überreiztes Nervensystem und mentale Überlastung, die wir gar nicht mehr bewusst wahrnehmen. Studien zeigen, dass unser Körper in eine Art "Dauer-Alarmzustand" geraten kann, selbst wenn äußere Reize längst verschwunden sind. Die Folge: innere Unruhe, Erschöpfung und Antriebslosigkeit, obwohl wir glauben, eigentlich alles im Griff zu haben. Ich erkläre dir in dieser Folge, wie dieser Zustand entsteht, warum er so tückisch ist und vor allem, was du konkret dagegen tun kannst. Denn einfach abzuwarten, in der Hoffnung, dass es von selbst besser wird, ist keine Lösung - sondern ein Risiko. Wenn du das Gefühl hast, dauerhaft auf Sparflamme zu laufen, hol dir gezielt Unterstützung. In meinem Performance Coaching zeige ich dir, wie du dein Stresssystem regulierst, neue Energie aufbaust und wieder zu echter Leistungsfähigkeit zurückfindest, mental wie körperlich. Hör rein und finde heraus, was dich wirklich ausbremst und wie du da rauskommst. Dein nächster Schritt wartet. https://andreas-trienbacher.com/coaching/ _________________________

Spielintelligenz & Kognition im Fußball – mit Prof. Dr. Daniel Memmert In dieser Episode ist Prof. Dr. Daniel Memmert zu Gast – Leiter des Instituts für Trainingswissenschaft und Sportinformatik an der Sporthochschule Köln und einer der führenden Experten für kognitives Training im Fußball. Wir sprechen über zentrale kognitive Fähigkeiten, die im modernen Fußball eine immer größere Rolle spielen: Wahrnehmung, Kreativität, Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis und Spielintelligenz – und wie sie gezielt trainierbar sind. Wie kann ich als Trainer:in kognitives Training in den Alltag integrieren? Welche Methoden sind praxisnah und wirkungsvoll? Und warum sollten kognitive Reize nicht als „Extra“, sondern als zentraler Bestandteil der Ausbildung verstanden werden? Außerdem werfen wir einen Blick auf die Matchplan Konferenz, die am 15. November 2025 in Köln stattfindet – mit vielen spannenden Impulsen rund um Taktik, Training und Innovation im Fußball.

Motorradfahrerinnen mit Helm, düsterer Goth-Vibe und Outfits, die mehr versprechen als sie zeigen – warum genau das manchen komplett aus der Bahn wirft. Wir reden über Leder, Kontrolle, anonyme Reize und den Kick, wenn unter dem Helm alles möglich scheint. Eine Folge über Fetische, die garantiert keine Einzelfälle sind.fraenk feiert seinen 5. Geburtstag – und ihr bekommt die Geschenke! Ab sofort bekommt ihr bis zum 31.07.2025 5 GB extra Datenvolumen dauerhaft für jeden geworbenen Freund Komplett digital, kein Papierkram, alles easy in der App. Wenn ihr noch kein fraenk Kunde seid, dann jetzt wechseln: App runterladen, Code „TABULOS5“ eingeben und sofort mit noch mehr Datenvolumen loslegen. https://www.fraenk.de/TabulosJanahttps://www.instagram.com/janardlph?igsh=d2p0NWZwaXIzMHc2Timhttps://linktr.ee/LifeOfTimSchaut jetzt in unserem Shop vorbei:www.TabuloseTatsachen.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dauerstress oder Abschalten?Wie du Hochsensibilität von Trauma und Hypervigilanz unterscheidest Fühlst du dich ständig auf Alarm – oder schaltest du plötzlich innerlich ab?Erlebst du Überreizung oder Erstarrung, auch wenn es objektiv keinen Grund gibt? In dieser tiefgehenden Episode tauchen wir in ein Thema ein, das für viele hochsensible Menschen eine Quelle großer Verwirrung – und oft auch Leid – ist: Die feine, aber entscheidende Linie zwischen Hochsensibilität, Trauma und Hypervigilanz. Ist es wirklich Hochsensibilität – oder ein altes Schutzmuster?Ist deine extreme Reaktion auf Reize wirklich nur Hochsensibilität? Oder könnte es ein erlerntes Muster deines Nervensystems sein – entstanden aus unverarbeitetem Entwicklungstrauma? Du erfährst in dieser Folge:Was Hochsensibilität wirklich istEine angeborene neurologische Veranlagung zur tiefen Reizverarbeitung – keine Störung, sondern ein Wesenszug. Was Hypervigilanz bedeutetEin Nervensystem im permanenten Suchmodus nach Bedrohung – entweder als dauerhafte Anspannung (Hyperarousal) oder als plötzliche Erstarrung (Hypoarousal). Wie Entwicklungstrauma entstehtUnd warum es gerade für hochsensible Menschen so prägend sein kann – selbst wenn es keine „klassischen“ Dramen gab. Spoiler: Oft sind es die subtilen, langanhaltenden Erfahrungen in der Kindheit, die Spuren hinterlassen. Was du aus dieser Episode mitnehmen kannstAnhand authentischer Beispiele zeigen wir dir, wie sich Symptome, die oft als Hochsensibilität interpretiert werden, in Wahrheit tieferliegende Muster deines Nervensystems sein können – und wie du diese erkennen, bearbeiten und heilen kannst. Diese Episode bietet dir nicht nur Aha-Momente, sondern auch konkrete Ansätze und Hoffnung: Wie du dein Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringst und die Ursachen für ständige Überforderung oder Erstarrung angehst. Deine Hochsensibilität – endlich frei lebenVerstehe, wie du aus dem Kreislauf unbewusster Schutzmechanismen ausbrechen kannst. Und wie du deine Hochsensibilität als das leben kannst, was sie ist: Eine wundervolle Gabe – befreit von unnötiger Last.

Scrollen ohne auszubrennen - Interview mit René Träder Kennst du das auch? Du wolltest nur schnell eine Banküberweisung machen oder ein Foto posten – und plötzlich sind 30 Minuten vergangen, in denen du durch endlose Feeds gescrollt bist. Du fühlst dich danach ausgebrannt, unglücklich oder sogar ängstlich, obwohl du eigentlich nichts wirklich erlebt hast. Willkommen im Zeitalter des Social Media Stress! In dieser Folge spreche ich mit René Träger, Stressexperte und Psychologe, über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie Social Media unseren Alltag stresst und was wir dagegen tun können. Das erfährst du in dieser Folge:

In deze aflevering van Papa Moet Mee hoor je het verhaal van een Belgisch gezin dat het roer radicaal omgooide. Zij droomde al jaren van een lange reis, maar toen ze haar man ontmoette, leek die droom even op pauze te staan. Het werd huisje, boompje, beestje — totdat het bij haar weer begon te kriebelen. Hij was sceptisch en gooide een “als-dan”-voorwaarde op tafel: "Als we X krijgen voor ons huis, dan vertrekken we." Binnen twee weken was het verkocht… voor precies dat bedrag. En dus gingen ze — met hun 2-jarige dochter — op wereldreis. Wat begon met twijfels, eindigde in verwondering: een jaar vol avontuur, verbinding en vrijheid. En het mooiste? Hij wil nu zélf opnieuw weg.

„Das eigentlich Wertvolle ist im Grunde die Intuition.“ – Albert Einstein

Marketing im Kopf - ein Podcast von Luis BinderIn dieser Folge wird über verschiedene Unternehmen gesprochen, da Markennamen genannt werden, handelt es sich um UNBEZAHLTE WERBUNG!In dieser Folge: In der heutigen Podcastfolge von Marketing im Kopf geht's um die letzten zwei Grundbestandteile der Werbepsychologie und darum, wie deine Werbebotschaft nicht nur verstanden, sondern auch erinnert und akzeptiert wird. Du erfährst, warum Wiederholung und passende Reize so wichtig sind, wie du mit Farben und Bildern Emotionen auslösen kannst und welche sechs Trigger besonders gut funktionieren, von FOMO bis Sparsamkeit.____________________________________________Marketing-News der Woche:Werbewirtschaft trotzt der KriseTrotz wirtschaftlicher Flaute legte die deutsche Werbewirtschaft 2024 um 2,2 % auf rund 49,9 Mrd. Euro zu. Besonders digitale Kanäle wie Online- und Außenwerbung trieben das Wachstum: Digitale Außenwerbung stieg um über 35 %. Auch Bewegtbildformate und Radio entwickelten sich stabil, während Print erneut rückläufig war. Der ZAW betont die anhaltende Relevanz von Werbung als konjunkturunabhängiger Wirtschaftsfaktor und ruft zugleich zur besseren politischen Unterstützung auf.OpenAI startet erste ChatGPT-KampagneErstmals bewirbt OpenAI sein Produkt ChatGPT aktiv über klassische Werbemaßnahmen. Die neue Kampagne soll die Markenbekanntheit steigern und die Nutzerbasis erweitern. Konkrete Inhalte oder Platzierungen werden zwar nicht offengelegt, doch der Schritt zeigt, dass selbst KI-Pioniere zunehmend auf traditionelle Marketingstrategien setzen und dabei auf ein klares Markenprofil achten.Zoom-Chef lässt KI-Avatar sprechenZoom-CEO Eric Yuan überließ seinen Auftritt zur Quartalskonferenz einem KI-generierten Avatar, produziert mit der firmeneigenen Videoplattform. Ziel war es, die eigenen Tools zu demonstrieren und die Effizienz asynchroner Kommunikation hervorzuheben. Auch andere Tech-Firmen experimentieren mit KI-Avataren auf Führungsebene, um Markenbotschaften innovativ zu inszenieren.⁠Nur jede fünfte Marke ist krisenfestLaut Markenresilienz-Index 2024 sind nur 19 % der untersuchten Marken in Deutschland sowohl preis- als auch volumenstabil. Knapp die Hälfte gelten als fragil, weil ihnen entweder klare Positionierung oder Anpassungsfähigkeit fehlt. Tempo, Samsung, Nivea, Coca-Cola und Miele führen das Ranking an. Sie vereinen Markenstärke mit konsequenter Kommunikation und Innovationskraft. Auffällig: Vor allem Traditionsmarken zeigen Widerstandsfähigkeit.____________________________________________Vernetz dich gerne auf LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/luisbinder/⁠ Instagram: https://www.instagram.com/marketingimkopf/Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen? Melde dich unter: marketingimkopf@gmail.com Die Website zum Podcast findest du hier. [⁠⁠⁠https://bit.ly/2WN7tH5⁠⁠⁠]

Fühlst du dich nach Familienfeiern, Teamtreffen oder Netzwerkevents oft leer und überreizt – obwohl du dich eigentlich auf die Menschen gefreut hast? Dann bist du nicht allein. Gerade hochsensible und introvertierte Menschen erleben soziale Kontakte oft als emotionalen Spagat: Sie wünschen sich Verbindung – und brauchen gleichzeitig Rückzug. In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade HSP so schnell erschöpft sind nach Begegnungen, und was du konkret tun kannst, um deine Energie zu schützen – ohne dich sozial abzumelden.

Kennst du das mysteriöse Steckdosen-Brummen, das sonst KEINER hört?In dieser Episode spreche ich über 10 typische Anzeichen der Hochsensibilität, die uns alle verbinden - aber die wir oft für uns behalten, weil wir denken: "Das macht doch nur ICH so!" Spoiler Alert: Nein, machst du nicht! Diese Anzeichen der Hochsensibilität sind SO charakteristisch für uns HSP, dass ich darüber ein ganzes Buch schreiben könnte. Die 10 Insider-Anzeichen der Hochsensibilität in dieser Episode:

Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Heuschnupfen muss kein Dauerbegleiter bleiben – und die Lösung liegt näher, als viele denken.Immer mehr Betroffene berichten, dass sie durch eine konsequent rohköstlich-pflanzenbasierte Ernährung, in Kombination mit einer gezielten Darmsanierung und der Reinigung der Leber, ihre Symptome nicht nur gelindert, sondern vollständig hinter sich gelassen haben.Denn: Der Darm ist das Zentrum unseres Immunsystems – und wenn dort wieder Balance herrscht, reagieren wir auch weniger überempfindlich auf äußere Reize wie Pollen.Und eine entlastete Leber bedeutet: weniger chronische Entzündungen, bessere Entgiftung und ein spürbar klarerer Kopf – nicht nur in der Pollensaison.Also:„Pollenallergie? Heuschnupfen? Bald nur noch eine Erinnerung.“Nicht durch Pillen, sondern durch Pflanzen – roh, rein und radikal wirksam.

Gast: Jessie Müller, Coachin von Wundervoll Sensibel Coaching In dieser Folge des Podcast Personalmanagement spricht Gastgeber Michael Braun (www.michael-braun.de) über ein Thema, das in vielen Unternehmen noch unterschätzt wird: Hochsensibilität am Arbeitsplatz. Gast ist Jessie Müller von Wundervoll Sensibel Coaching, die als Coachin und Expertin für Hochsensibilität wertvolle Einblicke in dieses besondere Persönlichkeitsmerkmal gibt. Hochsensible Menschen nehmen Reize intensiver wahr, verfügen über ein hohes Maß an Empathie und spüren Spannungen im Team oft früher als andere. Doch wie können diese Stärken im Berufsleben optimal genutzt werden? Und welche Herausforderungen gilt es zu meistern? Wir sprechen unter anderem über: - Was Hochsensibilität genau bedeutet und was sie nicht ist - Die besonderen Stärken hochsensibler Mitarbeitender - Typische Herausforderungen im Arbeitsalltag - Selbstmanagement-Strategien für HSP - Wie Führungskräfte und Teams auf die Bedürfnisse hochsensibler Kolleg*innen eingehen können - Warum Unternehmen von einer achtsamen Kultur profitieren (00:00) Einleitung (03:20) Block A: Einordnung & Verständnis von Hochsensibilität (17:12) Block B: Umgang mit Hochsensibilität – individuell und im Job (40:45) Block C: Potenziale, Stärken und Perspektivwechsel Ob Personalverantwortliche, Führungskraft oder selbst betroffen – diese Folge liefert wertvolle Impulse für alle, die sich mit Hochsensibilität im Berufsleben auseinandersetzen. Den Podcast Personalmanagement gibt es jeden Monat neu!

Echte Veränderung beginnt nicht mit Kontrolle, sondern mit innerer Sicherheit. Diese Folge zeigt dir, wie Selbstregulation über Atmung, Körpergefühl und gezielte Reize möglich wird – und warum viele Therapien daran vorbeigehen. Für alle, die spüren wollen, statt zu kompensieren – und verstehen wollen, wie sich ein wirklich entspannter Körper anfühlt.

Auf einen Kaffee mit Sarina Dierkes Was hat Hochsensibilität mit Selbstliebe zu tun? Darüber spreche ich heute mit Sarina Dierkes, die als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach hochsensible Menschen in eine liebevolle Selbstannahme und innere Balance begleitet. Sarina ist seit ihrer Kindheit hochsensibel, konnte aber lange nicht definieren, was das bedeutet und wie sie mit ihrer Art zu fühlen und zu denken am besten umgehen kann. Nachdem ihre berufliche Laufbahn als Bankkauffrau in eine Depression geführt hat, ist sie im Erwachsenenalter erstmalig in einer Therapie mit dem Begriff Hochsensibilität in Berührung gekommen und hat sich sofort wiedererkannt. Seitdem hat Sarina unter anderem Ausbildungen als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Inner Balance Coach und Familienberaterin durchlaufen und in ihrer Selbstständigkeit immer wieder neue Schwerpunkte gesetzt. Heute begleitet sie hochsensible Menschen dabei, ihre feinfühlige Wahrnehmung liebevoll anzunehmen und in ihr Leben zu integrieren. Darüber hinaus bietet sie auch eine Ausbildung zum Hochsensibilitätscoach an. Was ist Hochsensibilität und wie können wir damit umgehen? Hochsensibilität kann sich auf vielen Wegen zeigen, zeichnet sich aber meist durch ausgeprägte Sinneseindrücke aus, sodass Gerüche, akustische und visuelle Reize, aber auch Körperempfindungen und Emotionen besonders intensiv wahrgenommen werden. Hochsensible Menschen sind nicht krank, sondern verfügen über sensible Persönlichkeitsmerkmale, durch die Informationen und Reize aus der Umwelt ungefiltert das eigene System fluten. Die Bewusstwerdung der Hochsensibilität und ausreichend Raum und Ruhe zur Verarbeitung und Regeneration spielen daher eine wichtige Rolle. Liebevolle Selbstannahme ist ein essenzieller Schlüssel für hochsensible Menschen, die sehr empathisch sind und oft dazu neigen, ihre Empfindsamkeit zu unterdrücken und im ständigen Anpassungs- und Vergleichsmodus durchs Leben zu navigieren. Durch Selbstliebe können wir lernen, uns wieder bewusst zu spüren und wahrzunehmen, was wir wirklich brauchen, um uns sicher und verbunden mit uns und der Welt zu fühlen. Erst in dieser Rückverbindung können wir uns authentisch ausdrücken, unsere Bedürfnisse kommunizieren und einen achtsamen Umgang mit Hochsensibilität in unseren persönlichen und beruflichen Beziehungen finden. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Anzeichen von Hochsensibilität erkennen kannst Was Hochsensibilität mit Selbstliebe und Achtsamkeit zu tun hat Wie hochsensible Menschen ihr Leben authentisch gestalten können Warum an Dir nichts falsch ist, wenn Du hochsensibel bist Shownotes: Mehr Infos zu Sarina Dierkes Website Sarina Dierkes Mehr von Nina Pettenberg Ausbildung zum Inner Balance Coach Newsletter-Anmeldung Mehr über mich Instagram YouTube

Wie schaffst du es, gelassen zu bleiben, während alles um dich herum brennt? In dieser Folge sprechen Helen und Wiebke Lüth – Bestsellerautorin, DIE NLP Master-Trainerin in Deutschland, Unternehmerin und Meisterin der mentalen Klarheit – über die Kunst, einen „Egal-Knopf“ im Kopf zu installieren. Wiebke bringt nicht nur über 20 Jahre NLP-Erfahrung mit – sie lebt, was sie lehrt: mitreißende Leichtigkeit, spürbare Präsenz und ein feines Gespür für mentale Freiheit. Gemeinsam mit Helen erkundet sie, wie du deine Gedanken lenkst, deinen inneren Dialog beruhigst und gezielt kleine Reize nutzt, um endlich durchzuatmen. Warum manche Menschen so herrlich unbeeindruckt wirken – und wie du das auch kannst. Und hast du dich schon mal gefragt, wieso eine Shakti-Matte manchmal mehr bewirkt als gutes Zureden? Ein Podcast für alle, die sich nach einem klaren Kopf, mehr Fokus und einem ruhigen Herzen sehnen. #innereruhe #gedankenkarussell #stressfrei #nlpcoaching Erfahre mehr auf:

Was bleibt vom Menschen, wenn alles zur Marke wird? Diese Folge geht dorthin, wo es unbequem wird: in die seelischen Trümmer der Selbstverwirklichungsgesellschaft. Hyperindividualisierung wird uns verkauft wie ein Freifahrtschein in die Freiheit. In Wahrheit ist sie oft nur ein anderes Wort für Vereinzelung – und führt uns direkt in mentale Erschöpfung. Wer alles alleine tragen muss, zerbricht irgendwann an der Last des vermeintlich eigenen Glücks. Wir sprechen über den Preis, den wir zahlen, wenn wir Zugehörigkeit gegen Sichtbarkeit eintauschen. Wenn aus Zuhören ein Konsumakt wird. Wenn selbst mentale Gesundheit optimiert werden soll – bis auch sie nur noch ein Leistungsnachweis ist. Was heißt eigentlich Selbstermächtigung, wenn alles zur Ware wird? Was bedeutet mentale Intelligenz, wenn wir ständig auf Reize reagieren, statt wirklich zu spüren? Und was ist noch ein echter Perspektivwechsel, wenn jede Meinung in Echtzeit bewertet wird? Diese Folge ist kein Kuschelkurs – sie ist ein Aufruf zum radikalen Innehalten. Sie stellt unbequeme Fragen: Wer bist Du ohne Feedback? Was bleibt von Dir, wenn keiner mehr klatscht? Und wie willst Du leben – als Projekt oder als Mensch? Wir leben in einer Zeit, in der jeder Transformationsprozess instagrammable sein muss, um Gültigkeit zu besitzen. Doch echte Wandlung braucht Tiefe. Und Tiefe braucht Mut zur Leere. Wenn Anspruch zur Grundhaltung wird, wird selbst das Zuhören zur Ware. Vielleicht beginnt wahre Selbstermächtigung nicht mit dem nächsten Ziel – sondern mit der Rückverbindung zum eigenen Boden. Erkennen, leben, frei sein! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe.  Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: www.janschmiedel.coach  Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Deep Cover (Prime Video) | Impro-Gangster sorgen für Mittelerde-Reunion Kat (Bryce Dallas Howard) hat ihren Traum von einer großen Karriere als Stand-up-Komikerin längst aufgegeben. Stattdessen schlägt sie sich mit Mitte 40 als eher mäßig erfolgreiche Impro-Lehrerin durch. Doch dann meldet sich plötzlich Detective Billings (Sean Bean) bei ihr – mit einem Auftrag, der so absurd klingt, dass er wie für Kat gemacht scheint: Sie soll undercover in eine Verbrecherbande eingeschleust werden. Ihr Improvisationstalent macht sie zur perfekten Kandidatin, um einen gefährlichen Gangsterboss (Ian McShane) zu überführen. Kat sagt zu – nicht zuletzt, weil ihr Leben dringend neue Reize braucht – und holt sich mit Marlon (Orlando Bloom) und Hugh (Nick Mohammed) zwei Mitstreiter an Bord. Anfangs läuft die Aktion erstaunlich gut. Doch bald droht ihre Tarnung aufzufliegen. Ob da Zeit bleibt, um die Reunion der Mittelerde-Gefährten Bloom und Bean ausgiebig zu feiern, ist fraglich. Dafür klingt "Deep Cover" (seit dem 12.06. exklusiv bei Prime Videoo) auf dem Papier durchaus vielversprechend – nicht zuletzt dank des namhaften Casts. Etwas skeptisch stimmte uns allerdings der Hinweis, dass das Drehbuch unter anderem von den Autoren der letzten "Jurassic World"-Trilogie stammt. Ein Warnsignal für Stu und Johannes? Oder verbirgt sich hier tatsächlich eine clevere Comedy-Perle? Finden wir es heraus. Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Trailer Werdet Teil unserer Community und besucht unseren Discord-Server! Dort oder auch auf Instagram könnt ihr mit uns über Filme, Serien und vieles mehr sprechen. Wir liefern euch launige und knackige Filmkritiken, Analysen und Talks über Kino- und Streamingfilme und -serien - immer aktuell, informativ und mit der nötigen Prise Humor. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen - besser bekannt als die deutsche Synchronstimme Samuel L. Jackson! Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

In der modernen Arbeitswelt sind Großraumbüros, ständige Gespräche, Lärm und Reizüberflutung für viele Alltag – für hochsensible Menschen jedoch pure Anstrengung. Jede Kleinigkeit – ob das Summen der Kaffeemaschine oder das Klingeln eines Telefons – kann Energie kosten.Hochsensible Menschen – besonders in Kombination mit Vielbegabung oder als Scanner-Persönlichkeit – nehmen Reize intensiver wahr und können diese kaum ausblenden. Das führt nicht selten zu Stress, Erschöpfung und beruflicher Unzufriedenheit.Doch es gibt sie: Berufe, die genau zu dieser besonderen Wahrnehmung passen.

Nackenschmerzen sind selten ein lokales Problem – sie sind das Echo eines Körpers, der kompensieren muss.In dieser Folge erfährst du, wie Atmung, Becken, Kiefer und visuelle Reize dein Nackensystem steuern – und was dein Nervensystem eigentlich braucht. Wissenschaftlich inspiriert, aber klar und praxisnah – für alle, die Schmerz ganzheitlich verstehen wollen.

Da das Gehirn von Menschen mit Migräne Reize anders verarbeitet, ist die Reizüberflutung ein wichtiges Thema. In dieser Folge teile ich 5 Tipps gegen Reizüberflutung mit dir. Viel Freude beim Zuhören : ) Alle Links zur Folge:Mein Buch "Unwetter im Kopf" auf Amazon: https://amzn.to/3HwTy1W [Empfehlungslink] Folge 197 - Schnelle Frage - schnelle Antwort - Welche Tipps hast du für Konzerte mit Migräne? auf Spotify hören: https://open.spotify.com/episode/567GvQ8OH8z9yVdmH9J32k?si=KHXM2MnpSOKj3rOtcZEuSA Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

Was du erlebst, ist nicht die Welt – es ist deine Version davon.Licht trifft auf deine Netzhaut. Schall auf dein Trommelfell. Reize auf deine Haut. Doch was wir daraus machen – das ist Interpretation.In dieser Auftaktfolge der 9. Staffel spricht Dr. Mario Grabner,Psychotherapeut, Coach, NLP-Lehrtrainer, promovierter Wirtschaftspsychologe & Gründer von myNLP.at, über eines der zentralsten Prinzipien des NLP: Wirklichkeit ist subjektiv.

In dieser Episode spricht Conny mit Trainer-Kollegin Maxi Lotz über das Leben mit Windhunden und die Herausforderungen, die mit der Trüffelsuche verbunden sind. Maxi teilt ihre Erfahrungen als Hundetrainerin und gibt Einblicke in die Vorurteile, die oft mit Windhunden verbunden sind. Außerdem beantworten sie Fragen aus der Stundi-Community. Partner der heutigen Folge Werbepartner "DogsLove": Diese Hundefragestunde wird präsentiert von Dogs Love, dem beliebten Premium-Hundefutter aus Österreich.Jetzt testen und mit dem Code "Futter15" -15% auf das Trockenfutter auf dogslove.com sparen.Der Code ist bis zum 03.07.2025 einmalig pro Kund:in einlösbar.dogslove.comWerbepartner "Seresto": Diese Hundestunde wird präsentiert von Seresto, dem Halsband gegen Zecken und Flöhe.Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Tierärztin / Ihren Tierarzt oder in der Apotheke.seresto.deLinks zur FolgeHundeschule von Maxi & Miro Lotz: www.martinruetter.com/zuerichoberland/Hündin „Isis“, die Connys Herz erobert hat:https://www.animalcare-austria.at/de/tiervermittlung/hunde-in-ungarn/isis/?orderBy=0Idefix' Schwestern:Nalani: https://www.instagram.com/p/DCRwht9taiJ/?igsh=eDMyZHNoYjE3NnFn + Indie (eher zurückhaltend): https://www.instagram.com/p/ClOwxLvtKr7/?img_index=3&igsh=Zm51bG40N2k0eGJ6In dieser Hunde-Frage-Stunde werden folgende Fragen beantwortet:Darf ich als Hundehalter auch von einem Jogger ein deeskalierendes Verhalten erwarten, wenn mein junger, noch nicht ganz zuverlässiger Hund ihn fixiert – oder liegt die Verantwortung allein bei mir?Ist das Junghundealter nicht ideal für die Vermittlung, da Hunde in dieser Phase offen für neue Bindungen und Reize sind – oder überwiegen die Herausforderungen der Pubertät, sodass eher ältere Hunde geeignet sind?Sollte man bei einem jagdlich motivierten Hund auf Ball- und Futterbeutelwurf verzichten, weil das Nachhetzen den Jagdtrieb verstärken kann – oder kann man das kontrolliert ins Training einbauen?Wie kann ich meiner unsicheren Hündin nach einem Umzug am besten beim Ankommen helfen – eher Freiraum lassen und Bedürfnisse zulassen oder klare Regeln setzen, z. B. beim Schlafplatz?▶️ FANSHOPSHUNDESTUNDE Fan ShopHund und Herrl▶️ Social MediaHUNDESTUNDE Facebook-GruppeHUNDESTUNDE Instagram AccountConnys Instagram AccountConnys Youtube Kanal▶️ HundeschulenConnys Online Hundeschule Spezial-Rabattcode für Stundis: "Stundi"Connys Hundeschule in Wien▶️ SonstigesPlaylistHUNDESTUNDE Spotify Playlist▶️ KontaktFragen für die Fragestunde bitte an:E-mail: podcast@hundestunde.liveDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Fühlst Du Dich innerlich leer, müde und ausgelaugt? Erfahre, warum es vielen Menschen heutzutage so geht. In dieser Solo-Episode deckt Maxim die wahren Energieräuber unserer Zeit auf: Dauerberieselung durch Social Media, Streaming-Marathons und endlose Konsumschleifen, die unser Dopamin-System betäuben und uns in einem Teufelskreis aus Überstimulation und Erschöpfung gefangen halten. Diese Episode ist Dein Weckruf, wenn Du spürst, dass Du mehr vom Leben willst als oberflächliche Reize und Ablenkung. Entdecke konkrete Wege, wie Du Deine Lebensenergie zurückgewinnst und warum bewusster Verzicht der Schlüssel zu echter Freiheit ist.  

Der Hund steht zum ersten Mal in seinem neuen Daheim. Jetzt ist es wichtig, ihm eine ruhige und sichere Umgebung zu schaffen – und einen Rückzugsort, an dem er sich geborgen fühlt. In den ersten Tagen gilt es, Stress durch zu viele neue Reize zu vermeiden. Auf dauernde Futter- oder Leckerli-Experimente sowie lange Spaziergänge sollte verzichtet werden – die Flut an neuen Eindrücken ist für den Hund bereits gross genug. Auch Liegeplätze und Rückzugsmöglichkeiten sollten sorgfältig gewählt werden: idealerweise Orte, von denen aus der Hund das Geschehen in Ruhe und aus sicherer Distanz beobachten kann.

Hochsensitivität – Fluch oder Geschenk? In dieser Folge sprechen wir über das Leben mit einem hochsensiblen Nervensystem. Hochsensitive Menschen nehmen Reize intensiver wahr: Lärm, Strahlung, Nachrichtenflut – all das kann schnell zur Überforderung führen. Was für andere Alltag ist, wird für Hochsensitive oft zur Belastung. Doch Hochsensitivität ist weit mehr als nur „zu viel fühlen“. Richtig verstanden und achtsam gelebt, wird sie zur wertvollen Stärke – im Umgang mit sich selbst, mit anderen und im beruflichen Kontext. Denn Hochsensitive spüren oft früher, was andere noch nicht erahnen. Gehörst du dazu? Finde es heraus mit dem Sensitivitätstest auf meiner Website – und lerne, wie du deine Gabe besser verstehen und nutzen kannst. https://juliableser.de/mindcleanse-se... Du benötigst Unterstützung, um mit deiner Hochsensitivität besser umzugehen und möchtest dein Unterbewusstsein und Energiefeld von störenden Blockierungen befreien? Dann schaue in meiner Psychologischen Online-Praxis, wie ich dich unterstützen kann. https://juliableser.de/psychologische... Du möchtest die MINDCLEANSE® für dich und deine Therapie- oder Coachingtätigkeit nutzen? Dann findest du Informationen zu meiner psychologisch fundierten und spirituell ausgerichteten Coaching-Ausbildung hier https://juliableser.de/erfolgreich-le...

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Bei der Multiplen Sklerose greift das eigene Immunsystem die Zellen im zentralen Nervensystem an. Langsam verlieren diese dann die Fähigkeit Reize weiterzuleiten. Heilbar ist die Erkrankung nicht, aber behandelbar. Doch es gibt auch noch viel zu erforschen. Jochen Steiner im Gespräch mit Dr. Michaela Mai von der Deutschen Multiplen Sklerose Gesellschaft

Wie wäre es, wenn du mitten in einem Event voller Action, Trubel und Reize plötzlich eine Oase absoluter Ruhe und tiefer Entspannung erleben könntest? Genau das bietet die revolutionäre Technologie von VibroAcoustics.Für diese Episode besuchte ich Jonas Grønning, den Co-Founder von VibroAcoustics, direkt in Kopenhagen, um mir selbst ein Bild von ihrer innovativen Technologie zu machen. Jonas erklärt mir dabei voller Freude, wie ihre VibroAcoustics-Plattform mit gezielten Schallfrequenzen und fein abgestimmten Vibrationen dein Nervensystem beruhigt und dich innerhalb kürzester Zeit in tiefe, meditative Zustände versetzt.Dass die Technologie wirklich funktioniert, zeigte sich spätestens darin, dass ich nach Ablauf meiner Session spontan um eine Verlängerung von weiteren 15 Minuten bat – denn diese Vibrations sind wirklich „deep“! Gemeinsam sprechen wir über die faszinierenden Effekte auf dein parasympathisches Nervensystem, weshalb diese Methode in unserer hektischen, reizüberfluteten Zeit ein wahrer Gamechanger ist und warum sie unterschiedlichste Zielgruppen – vom Profisportler bis zum gestressten Unternehmer – gleichermaßen begeistert.Mehr zu VibroAcousticsDu möchtest tiefer in die faszinierende Welt der VibroAcoustics eintauchen und mehr über die Technologie erfahren, die Klang und Vibrationen in ein einzigartiges Entspannungserlebnis verwandelt? Dann besuche unbedingt die offizielle Webseite von VibroAcoustics:

Die sogenannte Angstmatrix ist ein energetisches Geflecht, das tief in das kollektive Bewusstsein der Menschheit eingewoben ist. Sie ist kein physischer Ort, sondern ein unsichtbares System von Glaubenssätzen, Emotionen und energetischen Mustern, das die menschliche Wahrnehmung beeinflusst und begrenzt. Und diese wird stetig gefüttert und gefördert. Ich werde dir heute verdeutlichen wieso wir auf bestimmte Reize automatisch mit Furcht, Schuld, Scham oder Selbstzweifeln reagieren und wie du aus diesem System der Angst ganz einfach aussteigen kannst. **In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:** - Was die Angstmatrix ist - Was der Gegensatz dazu, die Christusmatrix ist - Meine Meinung zu den Blackouts in Spanien, Portugal und Südfrankreich - Die Verzerrung und Verwirrung der Christus-Figur - Eine persönliche Geschichte der Angstmache **Empfehlungen:** Podcastfolgen zum Aufstieg: Meditation: Energien integrieren https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Energien-integrieren Lichtbringer-Gruppe Instagram: https://ig.me/u/lydia.zauberhaut?extra=subscribe Aufstiegsenergie: Warum ist 2024 so intensiv https://open.spotify.com/episode/4oHtrkBQuaRDGyFBzqaDU2?si=441aeb8f971c40c6 Aufstiegssymptome & die Theorie der Zeitlinien https://open.spotify.com/episode/79JUVHI4v47Jo4RQYvPw18?si=96c5e3c3e46e486a So verlässt du die falsche Matrix https://open.spotify.com/episode/1T1QdlCaIOWfHatrcuU0NA?si=e6738a028d6a497f Die falsche Matrix & wieso du Licht in die Welt bringst https://open.spotify.com/episode/6rFcWzjofI6nEz3b4tRfE6?si=706ef00ea76942b2 9 Tipps für den Umgang mit intensiven Aufstiegs-Energien https://open.spotify.com/episode/3Di5GipRcAiFrYqEvMldt1?si=2d8e383f450642d6 Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

Fühlst du dich oft fremdbestimmt – obwohl du doch selbstständig bist? Dann kennst du wahrscheinlich diesen Reaktionsmodus nur zu gut: Kundenanfragen, spontane Aufgaben, Deadlines und Erwartungen von außen lenken deinen Tag, während deine eigenen Prioritäten auf der Strecke bleiben. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du bewusst aus diesem Modus aussteigen kannst. Denn auch wenn ein gewisses Maß an Fremdbestimmung zum Arbeitsalltag gehört, liegt viel mehr Einfluss bei dir, als du vielleicht denkst. Der erste Schritt? Kontrolle zurückgewinnen – durch bewusste Entscheidungen, klare Grenzen und gezielte Planung. Ich zeige dir, wie du wieder das Steuer übernimmst, statt nur auf äußere Reize zu reagieren. Und wie du durch kleine Veränderungen – etwa Time-Blocking oder klare Kommunikationsregeln – spürbar mehr Selbstbestimmung in deinen Alltag bringst. Du musst nicht alles kontrollieren. Aber du solltest das Wichtige schützen – deine Zeit, deine Energie, deine Prioritäten. Links: Alle Infos zum Zeitnutzer Premium Podcast (Mehr zum Thema: „Fremdbestimmung beenden: So gewinnst du die Kontrolle über deinen Arbeitstag zurück“) Hast du Interesse an einer Zeit-Lupe bei mir? Dann kannst du hier einen Termin buchen.

Die Frage aller Fragen und immer wieder in meinem Postfach. SO viele Ideen, Reize, Impulse, Gespräche, Angebote, Chancen, Gedanken, Verwirrungen und am Ende noch mehr Verwirrung, weil du einfach nicht weißt, was du willst. Und ob das, was du willst, WIRKLICH das ist, was du WIRKLICH willst, oder ob es das, was du willst, nicht eigentlich viel mehr das ist, was jemand anderes FÜR dich will. Hilfe, Krise! Und hier eine Lösung. Ich nehme dich mit in die Welt meiner Methoden, die vielleicht auch für dich funktionieren. Viel Freude mit dieser Folge! Love, Yavi Das nächste oneWEEK Retreat “THE beYOUtiful JOURNEY WITHIN AND INTO NATURE” vom 13.-20. April: https://typed.de/workshops/beyoutiful-oneweek/ Das nächste beYOUtiful oneDAY Retreat am 24.5. in Köln: https://typed.de/workshops/beyoutiful-oneday/ Live Workshop am 27.3. mit Yavi – inkl. Aufzeichnung, wenn du nicht live dabei sein kannst: “how to: LOVE und dein Herz (wieder) öffnen”. Hier anmelden: https://typed.de/workshops/edyoucation-2/ Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/mudditieren zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Eltern unterschätzen häufig, wie stressig der Alltag für ihre Kinder ist. Besonders schwierig ist er häufig für Kinder, die überdurchschnittlich empfindsam und sensibel auf Sinnesreize reagieren und auch für emotionale Reize sehr empfänglich sind. Danielle und Katja sprechen mit Denise Piecha darüber, wie wir den Stress für Kinder reduzieren und worauf wir speziell bei hochsensiblen Kindern achten sollten.Shownotes:Homepage von Denise: https://www.denise-piecha.de, Denise bei Instagram: https://www.instagram.com/denisepiecha, Folge 24 "Hochsensible Eltern und Kinder": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/hochsensible-eltern-und-kinder-mit-kathrin-borghoff-4mbkkgcj98wwj+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wahrnehmungspsychologie im Marketing - Von Cocktailparty bis Hakuna Mata Mehr Conversions mit fundierter und unbewusster Wahrnehmungspsychologie Millionen von Reize erreichen jede Sekunde deine Sinnessysteme. Jeder Reiz buhlt um die Aufmerksamkeit der Leser bzw. Hörer im Marketing. Mittels unbewusster Wahrnehmungspsychologie und Cocktailpartyeffekt durchdringst du die Wahrnehmungsfilter im Kopf deiner Kunden. Wie das abläuft, erfährst du im Podcast.

Bienen denken, fühlen, lösen Probleme, können zählen, menschliche Gesichter erkennen - und sie reagieren individuell auf äußere Reize, berichtet der Insektenforscher Lars Chittka.

Bienen denken, fühlen, lösen Probleme, können zählen, menschliche Gesichter erkennen - und sie reagieren individuell auf äußere Reize, berichtet der Insektenforscher Lars Chittka.

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles andere was du in der Welt siehst, sind die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Mach Pause zwischen Reiz und deiner Reaktion! Anlass für das Thema, das uns alle betrifft, ist, dass wir bombardiert werden mit Impulsen, die uns einladen, entweder sofort zu reagieren oder das Innehalten zu lernen, bei uns zu bleiben und in eigener Zeit und Musse zu reagieren. Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um die Weiterentwicklung des menschlichen Bewusstseins, also des Menschen geht. Raus aus einengenden Programmen, Mustern und Glaubenssätzen, rein in die Freiheit einer stimmigen und authentischen Reaktion. Dazu erhalten wir verschiedenste Reize und Anlässe. Ein solcher Reiz kann eine Nachricht, Bericht, Satz, Information sein. Irgendetwas, was von aussen in unsere Welt dringt. Und das eine automatische Reaktion basierend auf unseren unbewussten Programmen in uns auslösen kann. Diese automatischen Reaktionen erfolgen dann instinktiv, ohne dass wir darüber nachdenken, was dahintersteckt.  Je weniger Zeit wir zwischen Reiz und Reaktion verwenden, umso mehr erfolgt unsere Reaktion auf irgendwelchen unbewussten Mustern, Programmen und Glaubenssätzen, die “wie aus der Pistole geschossen” kommen. Wir handeln dann impulsiv – sei es im Berufsleben oder einfach im Alltag – ohne einen Moment innezuhalten.  Doch genau in dieser kleinen Pause liegt die Kraft, bewusst zu entscheiden, wie wir reagieren möchten.  Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum, in dem wir die Freiheit haben, bewusst zu wählen. Dieser Raum ist wie ein kleiner, kostbarer Moment der Selbstbestimmtheit und Achtsamkeit, der uns hilft, aus dem Autopilot-Modus auszubrechen. Je mehr Zeit wir uns für diesen wertvollen Zeitraum zwischen Reiz und unserer Reaktion nehmen, umso besonnener und achtsamer können wir entscheiden, ob und wie wir reagieren möchten.  Was, wenn wir lernen, genau diesen Moment zu nutzen, um uns zu sammeln und überlegt passend zu unseren Werten und Vorsätzen zu handeln?  Trau dich, diesen wertvollen Raum zu dehnen und für dich zu nutzen. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Glücklicherweise müssen wir Menschen nicht nur auf unangenehme Reize reagieren, um in Bewegung zu kommen. Entnommen aus: Sandra Dundler / Alexandra Hageman "30 Minuten Empowerment", Gabal Verlag, Offenbach 2024

Die Deutschen sind müde. Sie haben bis um 4 Uhr morgens Football geschaut. Und wenn sie das nicht getan haben, dann weil sie nach 15 Minuten Scholz gegen Merz schon eingeschlafen sind. Das Duell der Kanzlerkandidaten von Union und SPD war ein typisch deutscher Wahlkampfhöhepunkt. Marcel und Benjamin sprechen heute über die United States in der Totalsanierung und über die Schönheitsreparaturen, die den Deutschen versprochen werden. Trump, Merkel und die sexuellen Reize der Klimabewegung: An der Küste des Deutschen Meers ist für alle was dabei.

Wie lebt es sich eigentlich mit Autismus? Das hat mir Sophie Gmeiner erklärt. Sie ist angehende Ärztin, YouTuberin, Künstlerin und am Spektrum. Wie sie die Welt erlebt, die Herausforderungen, Stärken, Vorurteile – und was wir alle darüber wissen sollten. Jetzt in Folge 332 von Erklär mir die Welt.

Spendenaufruf: https://www.paypal.com/pools/c/9baJkxCxGD Beschreibung: Leider werden sportwissenschaftliche Studien nur sehr selten mit Frauen durchgeführt. In den letzten Jahren hat sich jedoch gezeigt, dass sich die typischen Trainingsmodelle bei Frauen teilweise anders auswirken als bei Männern. Deshalb müssen einige Reize und typische Modelle, wie das "Nachbrennen" oder das Trainieren auf nüchternem Magen, von Frauen anders umgesetzt werden.Auch für Männer ist diese Folge sicherlich interessant, da ich Themen wie das Nachbrennen und weitere Modelle anspreche, die in keiner vorherigen Folge besprochen wurden. ____________ Exklusive Trainingsfolgen, Trainingspläne und Technikanalysen findest du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠https://einfachfesthalten.de/⁠⁠⁠ Um meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal an marvin.weinhold@gmail.com spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten. Steady: ⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠