Podcasts about analiz

Cambridge Sözlüğü'nün parasosyal kavramını yılın sözcüğü seçmesi, toplum olarak bu fenomeni anlamaya ve onunla sağlıklı bir şekilde yaşamaya olan ihtiyacımızı gösteriyor. Yazan: Prof. Dr. M. Hakan TürkçaparSeslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Türkiye'nin ilk insansız savaş uçağı Bayraktar KIZILELMA, havacılık tarihinde bir ilke imza atarak görüş ötesi hava-hava füzesiyle jet motorlu hedefi vurdu. Testin teknik ayrıntılarını ve savunma sanayii açısından önemini Anadolu Ajansı Savunma ve Teknoloji Haberleri Müdürü Göksel Yıldırım aktardı.

Nous sommes le premier décembre, les fêtes de fin d'année approchent. Le calendrier de Noël commence aujourd'hui sur www.onethingafrenchday.com. Chaque jour, ouvrez une nouvelle case ayant pour thème la culture française, des choses parfois anodines mais qui nous définissent.  Il y a aussi les vitrines de Noël des grands magasins. C'est un classique à Paris. On a l'impression qu'elles étaient en place plus tôt cette année. En tout cas, c'est ce dont nous avons parlé à la marche nordique hier.  Et puis, on peut dire que notre dîner de samedi soir chez nos amis brésiliens Analiz et Alexandre a lancé la saison. Nous étions plusieurs de l'équipe de kung-fu à venir déguster des Pão de qeijo, les petits pains aux fromages typiques du Brésil.  Nous verrons aussi quel fromage français Alexandre a découvert récemment et aussi qu'on ne peut parler des fêtes sans évoquer nos pâtisseries préférées.  A bientôt !

Unul dintre cei mai experimentați experți în politică externă, Iulian Fota, revine la „Informații Gratuite Despre Lucruri Care Costă” pentru a desluși ce se întâmplă cu adevărat în jocul geopolitic actual. Discuția despre Rusia, Israel, Iran, dar și despre cum se adaptează Occidentul, îți oferă o perspectivă unică asupra viitorului apropiat și a pericolelor care ne pândesc. Analizăm de ce o armă nucleară este atât de importantă pentru un stat, mai ales în contextul amenințărilor din Orientul Mijlociu. Încercăm să înțelegem de ce anumite țări acționează așa cum acționează, și care sunt riscurile și provocările cu care se confruntă lumea.Aflăm ce înseamnă de fapt un "preț al naționalismului" și de ce poate duce la un dublu faliment: economic și diplomatic. Ne întrebăm dacă există un declin al Occidentului și o anumită „scleroză” în deciziile luate. Această discuție este mai actuală ca oricând și te ajută să înțelegi ce se întâmplă dincolo de știrile de la televizor. Așa că nu uita, lumea nu va mai fi la fel! IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

Terörsüz Türkiye'ye geçiş süreci adım adım hedefe yaklaşıyor. Süreç, devletin anlaşılabilir bazı tercihleri hariç olabildiğince açık ve net ilerliyor. Yazan: Mehmet Uçum    Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Fenerbahçe ile Galatasaray, bu akşam derbi maçta karşı karşıya gelecek. Chobani Stadı'nda oynanacak müsabaka saat 20.00'de başlayacak. İki takım da hazırlıklarını tamamlarken, gözler son haftalarda öne çıkan golcülere çevrildi. Derbi öncesi kadro durumu ve hazırlık sürecine dair tüm ayrıntıları Anadolu Ajansı Spor Muhabirleri Bozhan Memiş ve Emrah Oktay ile konuştuk.

Türkiye sadece Asya ve Avrupa arasında bir köprü değil, aynı zamanda Afrika-AB ilişkilerinde de hem ekonomik hem siyasi hem ticari hem de güvenilirlik anlamında önemli köprü vazifesini haiz konumdadır.Yazan: Ömer Faruk DoğanSeslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Bugün Avrupa'nın giderek daha belirsiz hale gelen jeopolitik ortamda kendinden daha emin bir aktör olabilmesi, istihbaratı daha akıllı ve etkili kullanmasına bağlı. Yazan Doç. Dr. Ali Burak Darıcılı  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Nikotīna atkarība ir nopietnāka problēma, nekā pirmajā mirklī varētu likties. Tā ir ne tikai darbība, kura rada veselības riskus, bet reizēm arī grūti aizvietojams rituāls, kam ir individuāla nozīme. Kā atbrīvoties no nikotīna ietekmes, pētām raidījumā Kā labāk dzīvot. Analizē pulmonologs, profesors Māris Bukovskis un psihoterapeits un psihiatrs Gints Polis. Māris Bukovskis atgādina veselības problēmas, ko rada smēķēšana un atzīst, ka lielākā problēma ir nikotīna atkarība, jo tā ir izteikta pieradumu un atkarību izraisoša viela. "Pat apzinoties visus milzīgos riskus, cilvēks bieži nespēj atmest. Šobrīd uzskata, ka nikotīna atkarība ir hroniska slimība ar saviem paasinājumiem un emisijas periodiem, atkarībā, vai cilvēks ir spējis atmest kādu periodu vai arī viņš paklūp un atsāk. Ar spontānas izveseļošanās varbūtību tikai 5%," norāda Māris Bukovskis. Viņš uzskata, ka tik daudz smēķētāju ir savā ziņā "vēsturiskais mantojums", jo Austrumeiropa ir līderis smēķētāju ziņā. "Arī šī brīža apstākļi – politiskie, ekonomiskie, Covid pandēmija, kas būtiski ietekmēja cilvēka psiholoģisko līdzsvaru, domāju, šobrīd notiek kāpšanās atpakaļ. Noteikti, ka šobrīd smēķē vairāk, nekā tas bija 2019. – 2020. gadā," analizē Māris Bukovskis. Gints Polis dalās pieredzē, ka bijis atkarīgs, bet atmetis smēķēšanu jau pirms vairāk nekā 30 gadiem. Smēķējis pusaudža gados, jaunībā un tam vairāk bijis sakars ar sociāliem faktoriem, socializēšanos kompānijā. Cigarešu smēķēšana vissliktākais veids, kā uzņemt nikotīnu. Tās ir viskaitīgākās. Ja neizdodas atmest, risku savai veselībai var mazināt pakāpeniski, pārejot uz kādu no mazāk ietekmējošiem nikotīna produktiem. Protams, negatīvais efekts ir no visiem nikotīnu saturošiem produktiem. Terciārie dūmi - smēķētāja izelpā ir nikotīns. Ja cilvēks ir smēķējis uz balkona vai ārā, ienāk telpā, viņa izelpā ir nikotīns, kas nosēžas uz apkārtējām virsmām. "Ja paņemtu paraugu no tāda dzīvokļa vai mājas, atrastu, ka nikotīna koncentrācija putekļos uz virsmām ir 100 augstāka nekā nesmēķētāja mājās," norāda Māris Bukovskis. "Te ir 100 reizes lielāka nikotīna ekspozīcija uz zīdaini, kurš, piemēram, rāpo pa zemi, pa paklāju, bāž visu mutē. Viens no iespējamiem faktoriem, kas varētu veicināt atkarības veidošanos atkarības veidošanos ļoti agrā dzīves periodā."

Kasım ayı indirim döneminde artan çevrim içi alışveriş trafiği, sahte sitelerden oltalama (phishing) girişimlerine ve yapay zekayla geliştirilen yeni dolandırıcılık yöntemlerine kadar pek çok dijital riski beraberinde getiriyor. İndirim haftalarında tüketicileri bekleyen tehlikeleri ve güvenli alışveriş için dikkat edilmesi gerekenleri Tüketici Hakları Derneği Genel Başkanı Ergün Kılıç ile konuştuk.

Avrupa'da bugün yaşanan gelişmeleri “yaklaşan bir sıcak savaşın hazırlığı” olarak yorumlamak için erken. Ancak kesin olan şu ki Avrupa barış döneminin alışkanlıklarından hızla uzaklaşıyor. Yazan: Dr. Tolga Sakman  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

El caso de Claudia Mijangos marcó para siempre la historia de Querétaro. Aunque han pasado décadas, aún genera preguntas, dudas y versiones que van desde lo psicológico hasta lo paranormal. En este episodio, el Dr. Apolonio Gasca, perito forense con más de 20 años de experiencia, analiza a detalle el expediente y las fotografías del caso, explicando qué ocurrió desde una perspectiva profesional y científica. El doctor no estuvo presente en la escena aquella madrugada, pero años después tuvo acceso directo a la carpeta, a las imágenes forenses y a los dictámenes originales. Con su experiencia reconstruye cómo se interpretan las manchas, cómo se determina el orden de los hechos, qué revelan las lesiones y por qué este expediente sigue siendo tan impactante para los expertos. Además, comparte momentos de su carrera en los que ha enfrentado escenas difíciles, experiencias que lo marcaron como perito y situaciones que incluso lo llevaron a vivir fenómenos que muchos describen como paranormales. También reflexiona sobre cómo ha evolucionado la medicina forense en México y por qué hoy es más necesaria que nunca.

Dijital çağın yüzü neden ‘karanlık'? 'Dijitalizm' nedir ve metaverse neden ‘kutsal kase' olarak tanımlanıyor? Dijital dünyada mahremiyeti korumak ve Müslüman kalabilmek için nasıl bir donanım gerekiyor? Yazar İsmihan Şimşek ile konuştuk.

Galatasaray, UEFA Şampiyonlar Ligi'nde Belçika'dan Union Saint-Gilloise takımını konuk edecek. RAMS Park'taki müsabaka bu akşam saat 20.45'te başlayacak. Kritik karşılaşmanın tüm detaylarını Anadolu Ajansı Spor Muhabiri Emrah Oktay aktardı.

G20'nin aldığı kararlar ve benimsediği politikalar, her ne kadar bağlayıcılığı olmasa da makroekonomik dengeleri ve küresel insani ve sosyal yapıları etkileme potansiyeli taşımaktadır. Yazan: Doç. Dr. Yunus TurhanSeslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) “Ölüm Nedeni İstatistikleri 2023” verilerine göre Türkiye'deki ölümlerin ilk sırasında dolaşım sistemi hastalıkları yer alıyor. Her 3 ölümden yaklaşık 1'inin sorumlusu ise kalp ve damar hastalıkları. Kalp sağlığı hakkında doğru bilinen yanlışlar neler? Kalp krizi riski kimlerde daha yüksek? Kalp hastalıklarını ve tedavi yöntemlerini İnönü Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasan Pekdemir ile konuştuk.

Çocuk taciri Epstein'in ABD'de hangi siyasetçilere hizmet verdiğine dair tartışmalar yeni bir boyut kazandı. Yeni açıklanacak belgelerden ne bekleniyor? Hangi başkan ve ünlü isimlerin Epstein ile temasları ortaya çıktı? Clinton, Obama, Trump gibi başkanların yanı sıra Noam Chomsky gibi bir filozofun da onunla ilişkileri gündemi işgal ediyor. Suudi veliaht prensi Trump'la hangi pazarlıkları yaptı? Anadolu Ajansı Amerika Haberleri Müdürü Can Hasasu anlatıyor.

20 Kasım, 1989 yılından bu yana Birleşmiş Milletler (BM) tarafından dünya genelinde çocukların karşı karşıya kaldıkları hak ihlallerini gündeme taşımak amacıyla “Dünya Çocuk Hakları Günü” olarak kutlanıyor. Gazze, Sudan gibi savaş ve çatışma bölgelerinde çocuklar hangi haklardan mahrum bırakılıyor? Çocukların maruz kaldığı travmaların sonuçları ne olur? Yeryüzü Doktorları Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Ahmet Salduz ile konuştuk.

Avrupa Birliği'nin SAFE bağlamında ortaya koyduğu bölgesel güvenlik mimarisi ve ortak savunma stratejileri, Yunanistan-Fransa-GKRY üçlüsünün Türkiye'nin SAFE programına katılımını engelleme çabaları nedeniyle günden güne zayıflıyor. Yazan: Oğuz YücelSeslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Japonya'nın yeni Başbakanı Takaiçi Sanae, Tayvan Boğazı'na yapılacak bir müdahaleyi ‘ülkenin varlığına tehdit' sayacağını ve askeri güç kullanabileceğini açıkladı. Bu çıkış, Tayvan'ı kendi toprağı gören Çin ile ilişkileri yeni bir gerilimin eşiğine taşıdı. İki ülke arasındaki çatışmanın arka planında neler var? Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi Öğretim Görevlisi, Diren Doğan ile konuştuk.

Afganistan-Pakistan arasındaki sınır çatışmalarının ardından ilan edilen ateşkes Katar'ın arabuluculuğunda uzatılmıştı. Ancak müzakereler sonuçsuz kaldı ve askıya alındı. Afganistan-Pakistan hattında gerilimin temel sebebi ne? Bölge için riskler neler? Milli Savunma Üniversitesi Müşterek Harp Enstitüsü Öğretim Üyesi Dr. Hayati Ünlü değerlendirdi.

A Milli Futbol Takımı, 2026 FIFA Dünya Kupası Avrupa Elemeleri E Grubu altıncı ve son maçında bugün deplasmanda İspanya ile karşılaşacak. Ay-yıldızlı ekip grupta ilk iki sırayı garantilese de Dünya Kupası hedefi açısından bu karşılaşma büyük önem taşıyor. Maç öncesi kadrodaki eksikler neler? Takımın son performansını ve İspanya cephesindeki tabloyu, Anadolu Ajansı Spor Global ve Özel Haberleri Müdür Yardımcısı Hilmi Sever anlatıyor.

İstanbul Aile Vakfı, “Toplumsal Cinsiyet Karmaşasında Kültürel Terörün Sosyalleşmesi: Sosyo-Kültürel Terörizm Olarak LGBT Lobileri Örneği” isimli bir rapor yayımladı. Raporda dikkati çeken tespitleri ve başlıkların detaylarını Bitlis Eren Üniversitesi Sosyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Adem Palabıyık ile konuştuk.

Türkiye kimliği “Tek millet, tek bayrak, tek vatan, tek devlet” ifadesinde karşılık buluyor. Farklı kimlik tanımlarını merkezine almayan bu ifade Alevi-Sünni, Türk-Kürt, sağcı-solcu gibi fay hatlarını kaşımayan ortak bir payda üretme çabası aslında. Yazan: Doç. Dr. Hüseyin Alptekin  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Suriye Cumhurbaşkanı Ahmed Şara, Suriye'nin 1946'daki bağımsızlığından bugüne Beyaz Saray'da ağırlanan ilk Suriye Cumhurbaşkanı oldu. Ziyaretin yansımalarını ve ABD'in iç ve dış politikasında öne çıkan başlıkları, Anadolu Ajansı Muhabiri Hakan Çopur ile konuştuk.

Irak'ta 2003 sonrası dönemin altıncı parlamento seçimleri tamamlandı. Sandıktan hangi sonuçlar çıktı, yeni dönemde hükümet kurma sürecinde hangi aktörler öne çıkıyor? Seçim sonuçlarının Irak'ın iç dengeleri ve dış politikası açısından ne ifade ettiğini Anadolu Ajansı Muhabiri Mehmet Alaca ile konuştuk.

Gazze'deki soykırımın ateşkesle durdurulması insani bir rahatlama sağlasa da İsrail'in Batı Şeria'daki işgali tüm hızıyla ilerliyor. Dünyanın soykırımı pasif biçimde izlemesi, Siyonistlerin diğer Filistin topraklarındaki işgalini görünmez kıldı. Yazan: Dr. Jan BiçkovskySeslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Sudan'da çatışmaların derinleşmesinde etkili olan dinamikler neler? Ordu ile Rejim muhalifi Hızlı Destek Kuvvetleri'nin (HDK) arasındaki mücadele nereye evriliyor? Sudan'ın geleceği ve bölgesel dengeler açısından olası senaryoları, Milli Savunma Üniversitesi'nden Doç. Dr. Murat Yiğit ile konuştuk.

Suriye Cumhurbaşkanı Şara'nın ABD ziyareti sembolik anlamının ötesinde sonuçları önümüzdeki süreçte görülecek önemli bir dönüm noktası anlamına geliyor. Yazan: Ahmet Arda Şensoy  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Prognozes nav iepriecinošas. Ar katru gadu pasaulē antimikrobiālā rezistence prasīs arvien lielāku un lielāku upuru skaitu. Arī Latvija nav izolēta sala un jaunu pret antibiotikām rezistentu baktēriju parādīšanās pie mums ir ļoti ticams scenārijs. Par problēmas risinājumiem spriežam raidījumā Kā labāk dzīvot. Analizē ārsts infektologs, Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas Infekciju slimību un hospitālās epidemioloģijas konsultatīvā dienesta vadītājs profesors Uga Dumpis, Latvijas Biozinātņu un tehnoloģiju universitātes Veterinārmedicīnas fakultātes dekāns Dr. med. vet. Kaspars Kovaļenko un Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas klīniskā farmaceite Inese Sviestiņa. No 18. līdz 24. novembrim visā pasaulē norisināsies antimikrobiālā rezistences izpratnes veicināšanas nedēļa. Tās mērķis ir palielināt sabiedrības izpratni par zāļu rezistences riskiem, atbildīgu antibiotiku lietošanu un infekciju profilaksi.      

Ukrayna'da barışın tesis edilememesi, Orta Doğu'daki İsrail saldırganlığı, ABD-Çin rekabeti gibi unsurların yanı sıra askeri teknoloji ve özellikle füze ve otonom sistemlerdeki atılımlar nükleer silahları gündeme getirdi. Yazan: Rıfat Öncel  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Cine este Bogos, afaceristul din Vaslui acuzat acum de DNA că punea presiuni pentru schimbarea unui director care descoperise nereguli grave la fermele lui. Ironizat de un om din dosar că „degeaba s-a dus la Bolojan. I-a zis: «Nu mă bag»” (HotNews) - O liberare fără de lege. Completul Savonea i-a pus în libertate fără temei legal pe Sebastian Vlădescu și Ionuț Costea (G4Media) - Nu e cel mai bun semnal. OMV Petrom disponibilizează 10% din forţa de muncă până în 2027. Peste 600 de oameni au plecat deja (Ziarul Financiar)  Analiză: Vizită de consolare a liderului NATO în România? (DW) Secretarul general al NATO a venit la București să convingă România că retragerea parțială a trupelor americane nu afectează securitatea statului, fiindcă „toată Alianța va veni să salveze țara” în cazul unui atac. Liderul NATO, Mark Rutte, primit pentru prima dată în această calitate la București, a declarat că președintele american Donald Trump a păstrat „angajamentul față de Alianță” și față de „efeorturile ei comune” și că oricum intră în funcțiune de acum Santinela Estului (Eastern Sentry). După întâlnirea pe care a avut-o cu președintele Nicușor Dan, cei doi adus argumente prin care să demonstreze că plecarea militarilor americani de elită de la Baza Mihail Kogălniceanu și rămânerea aici a tehnicienilor și aviației nu afectează în niciun fel siguranța României. Atât Rutte, cât și Dan au insistat că Santinela Estului îi va înlocui cu brio pe soldații SUA. După ce 21 de drone rusești au intrat în spațiul aerian al Poloniei, în septembrie, NATO a anunțat că lansează operațiunea Santinela Estului care urmează să integreze toate capacitățile de apărare din regiunea aflată între Marea Neagră, Marea Baltică și Mediterana. Secretarul general NATO a venit în România nu doar pentru a discuta cu oficialii români despre cum evoluează Santinela Estului sau despre cumpărăturile de care are nevoie țara pentru a se apăra, cât mai cu seamă pentru a da asigurări că țara nu va fi abandonată. Mark Rutte a vrut să fie sigur că fiecare român va înțelege că NATO va apăra la o adică România și că nu doar americanii pot întări scutul defensiv la Marea Neagră și la granița de Est a Alianței. A fost un fel de vizită de consolare, după anunțul plecării celor 1000 de militari trimiși aici de SUA, consideră jurnalista DW Sabina Fati. Cine este Bogos, afaceristul din Vaslui acuzat acum de DNA că punea presiuni pentru schimbarea unui director care descoperise nereguli grave la fermele lui. Ironizat de un om din dosar că „degeaba s-a dus la Bolojan. I-a zis: «Nu mă bag»” (HotNews) Considerat unul dintre principalii jucători de pe piața avicolă din România, Fănel Bogos a fost reținut de procurori pentru 24 de ore în dosarul în care este acuzat de DNA că „a apelat la rețele de influență” pentru a schimba conducerea DSVSA Vaslui. DNA nu a făcut, încă, publice captele de acuzare și nici numele persoanelor inculpate în dosarul Bogos. Mediafax a scris ieri, citând stenograme din dosar, că Bogos a apelat la „rețele de influență” pentru a schimba conducerea DSVSA Vaslui ajungând și la premierul Ilie Bolojan. Guvernul a confirmat că premierul s-a întâlnit cu Bogos, care a însoțit un lider PNL la întrevedere, dar discuția „nu a avut niciun fel de urmări”. Versiunea guvernului e confirmată de o stenogramă din dosar, în care un apropiat râde de Bogos că a discutat cu Bolojan, care a zis că „nu se bagă”. De la un fost CAP cumpărat în 2001, medicul veterinar Fănel Bogos din Vaslui a reușit să dezvolte o afacere impresionantă, ajungând în prezent la peste 20 de ferme de păsări în Vaslui, Iași și Galați, stație de incubație și o fabrică de preparate din carne.  Pe larg, pe pagina HotNews. O liberare fără de lege. Completul Savonea i-a pus în libertate fără temei legal pe Sebastian Vlădescu și Ionuț Costea (G4Media) Punerea în liberate a lui Sebastian Vlădescu și Ionuț Costea, condamnați definitiv pentru corupție, în urma unui recurs în casație intentat de cei doi, nu pare să fi fost dispusă pe baza unui temei legal aflat în vigoare. Înalta Curte a invocat un articol de lege care nu mai există în legislație de șapte luni, pentru că a fost „șters” de Curtea Constituțională. Continuarea, pe pagina G4Media. Nu e cel mai bun semnal. OMV Petrom disponibilizează 10% din forţa de muncă până în 2027. Peste 600 de oameni au plecat deja. „Vrem economii de 150 mil. euro, de la personal până la tot ce ne putem imagina. Vrem să fim rezilienţi pentru vremurile dificile care ar putea veni.“ (Ziarul Financiar)  OMV Petrom, cea mai mare companie din România, ia măsuri importante pentru optimizarea costurilor. „Investim mult timp pentru a ne asigura că suntem rezilienţi pentru vremurile dificile ce ar putea veni“, a spus Alina Popa, CFO al OMV Petrom, într-o întâlnire cu analiştii. Neptun Deep rămâne în grafic, la fel şi dimensiunea portofoliului de energie verde. OMV Petrom, singurul producător local de petrol şi gaze, îşi va diminua până la finalul lui 2027 numărul de angajaţi la nivel de grup cu circa 10% faţă de efectivul cu care a început acest an. OMV Petrom a raportat venituri con­solidate de 26,8 mi­liarde de lei pentru primele nouă luni din 2025, în uşoară creştere cu 1% faţă de aceeaşi perioadă a anului trecut. În schimb, profitul net s-a redus cu 13%, la 3,4 miliarde de lei, potrivit raportului publicat de companie. Mai multe informații în ZF.

Certurile și împăcările sunt parte naturală a oricărei relații de cuplu. Conflictul nu este ceva neapărat negativ, este sănătos și necesar. Însă, când apare conflictul, un partener vrea conexiune, în timp ce altul vrea distanță, unul vrea să vorbească, celălat se închide și mai tare. Cum să ne certăm constructiv și cum să ne împăcăm în cuplu, am aflat de la Bianca Pescaru, psiholog clinician și psihoterapeut cognitv comportamental, invitata emisiunii Sănătatea FM. "Conflictul face parte din viață, conflictul nu este ceva neapărat negativ. Și asta, în pofida convingerii pe care mulți oameni o au, care cred că conflictul este ceva negativ și ceva distructiv. Însă conflictul la nivel de verbalizare, de comunicare, fără agresivitate verbală, fără agresivitate fizică, debate-ul de opinii și de perspective este un lucru care face parte din viață. Este un lucru firesc, pentru că se întâlnesc două perspective.", spune Bianca Pescaru,  psiholog clinician, psihoterapeut cognitv comportamental, cu multiple specializări și formări în CBT, Schema Therapy, Compassion Focused Therapy, Analiză tranzacțională și Coaching sistemic. Este absolut sănătos și necesar să existe conflicte în cuplu, deoarece sunt o oportunitate de creștere pentru noi ca ființe umane dar și pentru cuplu.  Bianca Pescaru explică de ce:  "Dacă noi n-am avea conflicte, n-am afla cum se simte celălalt, cum gândește celălalt, care este realitatea sa, cum se văd lucrurile din papucii săi, așa cum spunem noi.  Și atunci aceste diferențe de opinie sau aceste verbalizări, care fac parte din cadrul unui conflict, ne ajută să îl înțelegem pe celălalt, îl ajută și pe celălalt să ne înțeleagă pe noi și în felul acesta cuplul crește, prin  aceste conflicte noi. Noi ne repliem în urma conflictelor și mergem la următorul nivel.".   În timpul unui conflict, ar fi util să evităm negativitatea sub orice formă, să nu aducem injurii, să nu aducem jigniri, să nu etichetăm persoana cealaltă, explică Bianca Pescaru.  "De la "ești un prost, un tâmpit", tot felul de etichetări de genul ăsta, "din cauza ta, din vina ta, datorită ție, pentru că tu ai făcut sau n-ai făcut". Deci aruncarea cumva a responsabilității doar în cârca celuilalt, arătatul cu degetul și jignirile și etichetările sub diverse diverse forme. În cadrul unui conflict, din păcate, se activează, așa cum spuneam, părțile astea imature din interiorul partenerilor și atunci ajung să se certe copilul furios din interiorul unuia cu copilul furios din interiorul celuilalt. Și într-o luptă, fiecare începe să atace. Ce facem? În general, încercăm să atacăm, încercăm să ne apărăm prin forma aceasta de atac și de luptă. Lucruri care evident că nu ajută și escaladează și mai mult conflictul și îl fac pe celălalt să se enerveze, poate și mai tare, sau să se retragă sau să fugă din situația respectivă,  să intre în acea evitare de care povesteam, și asta duce la foarte multă suferință pentru pentru ambii parteneri.", mai spune psihologul. Potrivit acesteia, fiecare persoană are un stil de atașament care determină determină modul în care reacționezăm.  În general, ne caracterizează foarte mult modul în care noi relaționăm și modul în care ne comportăm. Și, evident, tot acest stil de atașament ne conduce foarte mult și reacțiile în cadrul unui conflict sau post-conflict.  Există trei stiluri de atașament. Explică Bianca Pescaru:  1. Stilul de atașament anxios- oamenii care au acest stil de atașament sunt persoanele care într-adevăr sunt mai comunicative, sunt mai vorbărețe și care, în cadrul unui conflict sau post-conflict, simt nevoia de de ventilare, simt nevoia să vorbească. Anxietatea din interior nu-i face să poată să stea liniștiți, nu-și gestionează bine propriul tumult emoțional. Și atunci acest coping de a vorbi despre..., îi ajută foarte mult să se liniștească. 2. Stilul de atașament evitant- persoanele care au acest stil de atașament sunt persoanele care de obicei sunt mai introverte, necomunicative, care vorbesc mai puțin, care evită foarte mult confruntarea, evită foarte mult comunicarea și mai ales în cadrul conflictului sau post-conflict sunt persoanele care se retrag, simt nevoia să se retragă, simt nevoia să fugă de interacțiunea cu celălalt, fug de propriile emoții, se duc în tot felul de ieșiri, de activități care să îi țină departe de a intra în contact cu acest tumult emoțional. 3. Stilul de atașament securizant- pe care foarte puține persoane, ca și număr, îl au într-un mod natural, așa, din parcursul lor prin viață, să zic. Studiile ne arată că majoritatea oamenilor, tocmai datorită acestui istoric de viață, au stiluri de atașament anxios sau evitant . În schimb, foarte multe persoane care merg în terapie și care fac un proces terapeutic complet ajung să își dezvolte și să schimbe acest stil de atașament într-unul securizant, care este modul de comportament adult din punct de vedere psihologic, de comunicare, de gândire, de a simți și de a se comporta.", mai spune psihoterapeutul Bianca Pescaru, care continuă:  "În istoria noastră de copii, cu toții am avut povești care n-au fost neapărat ceea ce ar fi trebuit să fie. Cu toții am suferit când am fost copii, am fost răniți în acel mediu în care am trăit, am trăit niște evenimente adverse și lucrurile acestea și-au pus amprenta într-un mod definitoriu asupra noastră ca ființe umane. Și, în funcție de istoriile de viață pe care noi le-am trăit, fiecare dintre noi am proiectat în psihicul nostru un IMAGO, spunem noi, specialiștii, adică un șablon al familiarului pentru creierul nostru. Și fiecare dintre noi avem acest IMAGO vis-a-vis de un partener. Ce căutăm noi la un partener de cuplu și când ajungem să ne îndrăgostim, practic, noi găsim acest IMAGO, găsim în partenerul nostru acest șablon care conține, evident, foarte multe informații, majoritatea sunt în mintea noastră inconștientă. Și, ce se întâmplă în relațiile de cuplu în general, asta este lucrul care se întâmplă cel mai adesea într-un mod inconștient, evident, proiectăm în partenerul nostru lucrurile neîmplinite, nevoile neîmplinite pe care le-am avut în istoria noastră de copii, deci așteptările. Avem niște așteptări, evident nerealiste. Și avem aceste așteptări ca partenerul nostru să fie părintele ideal pe care nu l-am avut în propria noastră copilărie.", explică psiholog Bianca Pescaru.  Partenerul nostru nu este părintele nostru, punctează psihologul. "Deci noi, în mod sănătos, suntem niște adulți care ar trebui să știm să avem grijă de propriile noastre nevoi, în primul rând noi, și apoi să avem niște pretenții de la partenerul nostru. Însă, adesea, relaționăm în relația de cuplu cu părțile imature din ființa noastră. Noi avem mai multe subidentități, avem părțile astea de copil interior, părțile copilului care am fost cândva. Și atunci, ne simțim într-un mod familiar, așa cum ne-am simțit în copilărie, în anumite momente, la anumite triggere,  la anumite situații și, evident, începe această dinamică care este nesănătoasă și imatură. Pe de altă parte, partenerul nostru de cuplu este și el o persoană care nu este o persoană perfectă, este o persoană care are propriile istorii de viață și propriile răni, propriile umbre, așa cum spunem noi în psihologie, drept urmare, nu poate să ne satisfacă tot timpul dorințele. În cadrul cuplului"., mai spune Bianca Pescaru.

HDK'nin 26-27 Ekim 2025'te Faşir'i ele geçirmesi yalnızca Darfur'da değil tüm Sudan'da otorite ve egemenlik anlayışını kökten değiştiren bir kırılma noktasıdır. Yazan: Dr. Kaan DevecioğluSeslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Görüşme, Washington ve Pekin arasındaki stratejik rekabetin yeni bir evreye girdiğini ve doğrudan çatışma yerine "kontrollü etkileşim" modelinin ön plana çıktığını göstermektedir. Yazan: Dr. Kadir Temiz  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Türkiye 2000'li yıllardan itibaren, ekonomik krizinden çıkardığı derslerle birlikte "milli ve yerli" parolasını ön plana çıkarttı. Kamu veya özel tüm teşebbüsler kendi ayakları üzerinde durma yolunu seçti Yazan: Doç. Dr. Murat AslanSeslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Gazze'deki ateşkes ihlali devam eder ve işgal altında soykırım yeniden başlarsa, bundan sadece Gazze değil, aynı zamanda Orta Doğu, Körfez ve en önemlisi ABD-İsrail ilişkileri de etkilenecek Yazan: Dr. Ufuk Necat TaşçıSeslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Konserler, sinemalar ve spor etkinlikleri gibi kültürel alanlarda giderek daha belirgin hale gelen İsrail'e yönelik artan küresel antipati, uluslararası düzeyde önemli bir tavır değişikliğine işaret ediyor. Yazan: Ramzy BaroudSeslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Suriye'nin askeri zayıflığının farkında olan İsrail, Şam'ın ülkenin güneyinde egemen konuma gelmemesini kesinleştirecek ve İsrail'e askeri bir tehdit oluşturmayacağını garanti altına alacak kapsamlı bir anlaşmayı muhatabına dikte etmeye çalışıyor. Yazan: Mehmet Emin Cengiz  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Terörsüz Türkiye sürecinde Kandil'in İmralı'dan yapılan fesih çağrılarına rağmen zaman kazanmaya çalışması, YPG'ninse Şam'a entegre olmamak için oyalama taktiklerine başvurarak süreci sonuçsuz bırakmaya çalışması Ankara'nın dikkatinden kaçmıyor.Yazan: Doç. Dr. Hüseyin AlptekinSeslendiren: Halil İbrahim Ciğer

În acest episod special, am stat de vorbă cu Dragoș Cabat, una dintre cele mai respectate voci din macroeconomia românească, pentru a înțelege mai bine realitatea economică ce ne înconjoară. Așa cum ne-am obișnuit, am abordat direct subiecte delicate și am pus pe masă întrebări la care mulți caută răspunsuri. Discutăm despre cum ne afectează pe fiecare dintre noi criza economică și analizăm strategiile de adaptare, la nivel individual și de familie.Dragoș ne arată că situația nu e la fel pentru toată lumea și că modul în care ne poziționăm acum ne poate defini viitorul financiar. Analizăm indicatori economici și prețurile chiriilor, comparând situația din România cu cea din alte țări. Este o discuție sinceră și directă, fără ocolișuri, menită să te ajute să navighezi un 2025 care se anunță complicat. Alături de Dragoș, căutăm soluții și îți oferim perspective clare pentru a lua decizii informate. Cred că este un episod esențial pentru oricine vrea să-și protejeze finanțele și să înțeleagă mai bine ce urmează. IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

Trump, Rusya'yı güç ile Ukrayna'yı da çaresizlikle ikna ederek bölgede bir barış anlaşmasına varılmasını planlıyor. Yazan: Prof. Dr. Salih Yılmaz  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Cumhurbaşkanı Macron hayli gürültü koparan bütçe ve emeklilik reformu konusunda esneklik gösterecek gibi görünüyor. Macron'un bu adımının yeniden atanan Başbakan Lecornu'un ve muhtemel hükümetinin ömrünü uzatıp uzatamayacağı ise meçhul. Yazan: Belkıs Kılıçkaya  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Gazze'de ateşkes; insani yardımın sürmesi, esir ve tutukluların takası ve İsrail'in doğrulanabilir şekilde çekilmesiyle mümkün olabilir. Türkiye, tarihi tecrübesi ve bölgesel kapasitesiyle bu süreçte garantörlük yapabilecek sayılı ülkelerden biridir. Yazan: Doç. Dr. Furkan KayaSeslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Gazze'deki binlerce amputasyon vakası sağlık sistemini aşan bir insan hakları felaketidir. Çocukların, kadınların sayıca fazla olması sivillerin hedef alındığının açık bir göstergesidir. Yazan: Huriye Yıldız Kantaroğlu  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Youtube kanalımıza abone olursanız ve videolarımızı beğenirseniz çok seviniriz. Hedef sezon sonuna kadar 10.000 abone!(1:30) Kuzeybatı Grubu - DEN, OKC, MIN(36:56) Güneybatı Grubu - HOU, DAL, SPURS(1:04:42) Pasifik Grubu (1:09:59) Phoenix Suns Kavgası(1:14:52) Pasifik Grubu - LAL, GSW, LAC(1:46:09) Batı Konferansını Kim Kazanır?

Gazze'deki ateşkes sürecinin İsrail tarafından akamete uğratılmadan sürdürülmesi büyük oranda Trump'ın motivasyonuna bağlıdır. Yazan: Dr. Abdullah Erboğa  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Donald Trump'ın H1-B vizesiyle ilgili almış olduğu karar hem ABD'nin en önemli teknoloji şirketlerini hem metropollerine dağılmış olan nitelikli göçmenleri ve onların ekonomiye getirdikleri katma değeri etkileyecektir. Yazan: Dr. Soner Tauscher  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer