Podcasts about jedete

Neteče voda. Už zase. Jedete z práce domů a pod kopcem stojí cisterna. Místní rozhlas oznamuje, že voda nepoteče do druhého dne do večera, a to minimálně. Lidi, které jste v životě neviděli, vám visí na plotě a volají: „Už zase neteče voda. To se na to můžu…“Všechny díly podcastu Rozhlasový sloupek můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Vladimir Ilić je doktor nauka iz oblasti fiziologije, specijalista sporstke medicine i profesor na Fakultetu sporta i fizickoč vaspitanja, kao i na Medicinskom fakultetu u Beogradu. _______________________________________________________________________________________________ _ Sponzori ⚡️ Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:

Jedete na letošní DI Lajf? Jako upoutávku, abyste se naladili na správnou atmosféru, si připomeňte, co se hrálo loni a jaké z toho měli pocity Speedy a Kristýna! Jen si v hlavě vyměňte všechny zmínky o letošním ročníku za loňský.

Dr Aleksandar Matić pomaže ljudima da naprave personalizovane treninge i ishranu. _______________________________________________________________________________________________ _ Sponzori ⚡️ Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:

Možete li prepoznati razliku između prskane i neprskane hrane? Jedete li organsko? A tretirano pesticidima? Koliko je pesticida dozvoljeno u ishrani i šta ako konzumiramo više od dozvoljenog? Maja Marić i Aida Kožar govore o tome kako precizna tehnologija njemačkoj agrarnoj industriji može pomoći da štetnih materija u voću i povrću ipak bude manje. Nedžad Bićo iz Udruženja poljoprivrednika BiH govori o realnosti i isplativosti organske poljoprivrede. Što i kako jesti - a da znamo da je zdravo? Von Maja Maric.

Jedete do Švýcarska, ale stihnete navštívit jen jednu oblast? Rozhodli jsme za vás. Vyrazte do Lucernu. Nádherné prostředí, kde se proháněl Vilém Tell, neuvěřitelné jezero i horský vrchol na kterém se dá sáňkovat. A to samozřejmě není všechno. Tak si nás pusťte a nechte se zlákat regionem Lucernského jezera. 

I nejmladší generace si uvědomují, že odkládat si peníze na stáří je nezbytnost. Jinak bude jejich životní úroveň ve stáří nízká. Ekonomka Jana Matesová přidává další drobné tipy, co si pohlídat, aby důchod nebyl ještě nižší.U dvacátníků a třicátníků, kteří půjdou do penze za 30 až 40 let, je výše penzí v mlze.  Podle Jany Matesové mají mladí kolem důchodů jedinou jistotu. „Že se nemohou spolehnout na to, že by v důchodu vyžili jenom z průběžného pilíře. Nějaký základ pravděpodobně dostanou, nejsme rozvojový svět,“ říká Matesová s tím, že výše penzí ovšem nebude bůhvíjaká.Zatímco na přelomu milénia připadalo na jednoho důchodce pět lidí v ekonomicky aktivním věku, o  20 let později to bylo už jenom 3,5.  A v roce 2050 už to budou jen dva na jednoho. „Jako by si každý partnerský pár kromě všech svých dětí a podpory svých rodičů přibral ještě jednoho důchodce, kterého bude plně živit,“ přirovnává ekonomka Jana Matesová, někdejší zástupkyně ČR při Světové bance, v podcastu Ve vatě.Demografie donutila vládu k proměně důchodového systému. Příštím generacím bude v průběhu příštích let zvolna klesat náhradový poměr a stoupat věk odchodu do penze. Nejvýrazněji se změny, které Jurečka chystá, dotknou ročníků narozených po roce 1966.Pozor na odpracované rokyJedna výrazná změna začne platit už od letošního listopadu. Zatímco nyní má člověk na řádný důchod nárok, pokud dosáhne důchodového věku a minimálně 35 let odváděl sociální pojištění, nově bude muset pracovat alespoň  40 let.Řada lidí bude mít problém tuhle podmínku splnit. Podle ekonomky Jany Matesové je potřeba už od mládí myslet na to, že každý den sociálního pojištění se počítá. A hlavně, všechno si evidovat. I u brigád je ideální upřednostňovat takové, z kterých se důchodové pojištění odvádí, třeba formou dohod o provedení práce.„Všechny doklady si dobře skladujte. Nespoléhejte na to, že kybernetický digitální systém státu bude za 40, 50 let vědět, kolik jste takových částečných úvazků nebo dohod měli,“ varuje Matesová.Kolik má člověk z potřebných roků už „odpracováno“, lze snadno zkontrolovat v aplikaci IDA (Informativní důchodová aplikace) na webu České správy sociálního zabezpečení. Pokud nějaké pojištěné doby chybí (studium aplikace zatím neeviduje), lze s patřičnými doklady požádat ČSSZ o dodatečné zapsání. „I z té IDy si udělejte papírový výpis, nechte si ho notářsky potvrdit a schovejte si ho. Každý rok, který si nasbíráte, se vám může hodit,“ radí Matesová.Zkušená ve světě se do důchodu nepočítáBrigády mimo Evropskou unii se do zmíněných 40 let, které budete pro přiznání důchodu odpracovat, nepočítají.  „Jedete-li třeba na Nový Zéland, kde pracujete například v programu World and Travel nebo děláte nějakou brigádu, tam si něco vyděláte, za ty peníze chvíli cestujete, tak z toho času se vám do těch 40 odpracovaných let nebude počítat nic, jakmile to bude jinde než v Evropské unii,“ varuje Matesová.Vyberte zaměstnavatele, který vám na penzi přidáŘada zaměstnavatelů nabízí svým lidem benefity, členské karty do fitness, příspěvek na dovolenou nebo obdobu stravenek. Nejvýhodnější je ale podle Jany Matesové volit toho, který nabízí příspěvek k penzijnímu spoření.„Když se o vás přitahuje víc zaměstnavatelů, tak se zeptejte, který z  nich vám bude přispívat ke spoření na důchod. Může vám dát víc, než v těch ostatních benefitech.  Protože na ty ostatní benefity má teď být nově strop, jak vyplývá to z úsporného balíčku,“ míní ekonomka.Čím vyšší plat, tím vyšší důchodVedle počtu odpracovaných let je pro výši důchodů určující samozřejmě výše příjmů. Důchod má dvě části.  Základní výměra představuje 10 % průměrné mzdy, v letošním roce  tedy 4 400 Kč. Větší část důchodu tvoří individuální složka, kterou ovlivňuje každý sám. Čím vyšší výdělky a čím více odpracovaných let, tím vyšší důchod.Důchod se navyšuje i poté, co do penze nastoupíte.  Za každých 90 dnů práce navíc v důchodu se vám důchod zvedne o  1,5 % výpočtového základu.Ve vatě. Podcast novinářky Markéty Bidrmanové. Poslechněte si konkrétní rady investorů a odborníků na téma investic, inflace, úvěrů a hypoték. Finanční „kápézetka“ pro všechny, kterým nejsou peníze ukradené.Vychází každý čtvrtek. Poslouchejte na Seznam Zprávách, Podcasty.cz nebo ve všech podcastových aplikacích.V podcastu vysvětlujeme základní finanční pojmy a principy, nejde ale o investiční poradenství.O čem byste chtěli poslouchat příště? Co máme zlepšit? A co naopak určitě neměnit? Vaše připomínky, tipy i výtky uvítáme na adrese audio@sz.cz.

Jedete do Japonska a potřebujete si vyhledat spojení mezi městy? Poradím vám, která aplikace se na to hodí nejvíce. / delší výkop nové série, příště to bude kratší

Založili jste firmu. Obuli jste se do sales. Jedete na 120 %. Musíte. Chcete. Potřebujete. Je to ale ta správná cesta? Zní to divně, ale možná bude produktivnější dělat míň. Pojďte se nad tím zamyslet spolu s podcastem…   Pro více tipů nás sledujte na sociálních sítích:

Srčana oboljenja su i dalje najučestaliji uzročnici smrti diljem svijeta i njihova prevalencija je u porastu. Demencija, uključujući Alzheimerovu bolest, je drugi najveći uzročnik smrti u Australiji dok je COVID-19 rangiran kao treći uzročnik.

Každý rok u nás přibývá bazénů, ať už nadzemních nebo velkých zapuštěných. Můžeme si tak v létě užít koupání, aniž bychom museli někam na koupaliště plná lidí a platit. Jak bazén ošetřit, když jedeme na dovolenou, abychom po návratu nenašli vodu zelenou?

Každý rok u nás přibývá bazénů, ať už nadzemních nebo velkých zapuštěných. Můžeme si tak v létě užít koupání, aniž bychom museli někam na koupaliště plná lidí a platit. Jak bazén ošetřit, když jedeme na dovolenou, abychom po návratu nenašli vodu zelenou?

Každý rok u nás přibývá bazénů, ať už nadzemních nebo velkých zapuštěných. Můžeme si tak v létě užít koupání, aniž bychom museli někam na koupaliště plná lidí a platit. Jak bazén ošetřit, když jedeme na dovolenou, abychom po návratu nenašli vodu zelenou?

Každý rok u nás přibývá bazénů, ať už nadzemních nebo velkých zapuštěných. Můžeme si tak v létě užít koupání, aniž bychom museli někam na koupaliště plná lidí a platit. Jak bazén ošetřit, když jedeme na dovolenou, abychom po návratu nenašli vodu zelenou?

Každý rok u nás přibývá bazénů, ať už nadzemních nebo velkých zapuštěných. Můžeme si tak v létě užít koupání, aniž bychom museli někam na koupaliště plná lidí a platit. Jak bazén ošetřit, když jedeme na dovolenou, abychom po návratu nenašli vodu zelenou?

Každý rok u nás přibývá bazénů, ať už nadzemních nebo velkých zapuštěných. Můžeme si tak v létě užít koupání, aniž bychom museli někam na koupaliště plná lidí a platit. Jak bazén ošetřit, když jedeme na dovolenou, abychom po návratu nenašli vodu zelenou?

Každý rok u nás přibývá bazénů, ať už nadzemních nebo velkých zapuštěných. Můžeme si tak v létě užít koupání, aniž bychom museli někam na koupaliště plná lidí a platit. Jak bazén ošetřit, když jedeme na dovolenou, abychom po návratu nenašli vodu zelenou?

Každý rok u nás přibývá bazénů, ať už nadzemních nebo velkých zapuštěných. Můžeme si tak v létě užít koupání, aniž bychom museli někam na koupaliště plná lidí a platit. Jak bazén ošetřit, když jedeme na dovolenou, abychom po návratu nenašli vodu zelenou?

Každý rok u nás přibývá bazénů, ať už nadzemních nebo velkých zapuštěných. Můžeme si tak v létě užít koupání, aniž bychom museli někam na koupaliště plná lidí a platit. Jak bazén ošetřit, když jedeme na dovolenou, abychom po návratu nenašli vodu zelenou?

Jedete poprvé na vodu? Vodní skautka Tereza Dvořáčková doporučuje každému, kdo se chystá na vodu, aby si důkladně promyslel, kam přesně pojede a s kým. „Určitě nejezděte na vodu jen ve dvou. Pokud se něco stane posádce na jedné lodi, není pak nikdo, kdo by vám pomohl.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jedete na dovolenou autem a už začínáte balit? Stará auta měla vždy rezervní pneumatiku. Tu pak nahradila užší pneumatika na dojetí a v nových autech najdete místo rezervy pouze opravnou sadu na „dojetí“. I když máte v pojistce na auto i asistenční služby, rezerva se vyplatí.

Jedete na dovolenou autem a už začínáte balit? Stará auta měla vždy rezervní pneumatiku. Tu pak nahradila užší pneumatika na dojetí a v nových autech najdete místo rezervy pouze opravnou sadu na „dojetí“. I když máte v pojistce na auto i asistenční služby, rezerva se vyplatí.

Jedete na dovolenou autem a už začínáte balit? Stará auta měla vždy rezervní pneumatiku. Tu pak nahradila užší pneumatika na dojetí a v nových autech najdete místo rezervy pouze opravnou sadu na „dojetí“. I když máte v pojistce na auto i asistenční služby, rezerva se vyplatí.

Jedete na dovolenou autem a už začínáte balit? Stará auta měla vždy rezervní pneumatiku. Tu pak nahradila užší pneumatika na dojetí a v nových autech najdete místo rezervy pouze opravnou sadu na „dojetí“. I když máte v pojistce na auto i asistenční služby, rezerva se vyplatí.

Jedete na dovolenou autem a už začínáte balit? Stará auta měla vždy rezervní pneumatiku. Tu pak nahradila užší pneumatika na dojetí a v nových autech najdete místo rezervy pouze opravnou sadu na „dojetí“. I když máte v pojistce na auto i asistenční služby, rezerva se vyplatí.

Jedete na dovolenou autem a už začínáte balit? Stará auta měla vždy rezervní pneumatiku. Tu pak nahradila užší pneumatika na dojetí a v nových autech najdete místo rezervy pouze opravnou sadu na „dojetí“. I když máte v pojistce na auto i asistenční služby, rezerva se vyplatí.

Jedete na dovolenou autem a už začínáte balit? Stará auta měla vždy rezervní pneumatiku. Tu pak nahradila užší pneumatika na dojetí a v nových autech najdete místo rezervy pouze opravnou sadu na „dojetí“. I když máte v pojistce na auto i asistenční služby, rezerva se vyplatí.

Jedete na dovolenou autem a už začínáte balit? Stará auta měla vždy rezervní pneumatiku. Tu pak nahradila užší pneumatika na dojetí a v nových autech najdete místo rezervy pouze opravnou sadu na „dojetí“. I když máte v pojistce na auto i asistenční služby, rezerva se vyplatí.

Jedete na dovolenou autem a už začínáte balit? Stará auta měla vždy rezervní pneumatiku. Tu pak nahradila užší pneumatika na dojetí a v nových autech najdete místo rezervy pouze opravnou sadu na „dojetí“. I když máte v pojistce na auto i asistenční služby, rezerva se vyplatí.

Jedete na dovolenou autem a už začínáte balit? Stará auta měla vždy rezervní pneumatiku. Tu pak nahradila užší pneumatika na dojetí a v nových autech najdete místo rezervy pouze opravnou sadu na „dojetí“. I když máte v pojistce na auto i asistenční služby, rezerva se vyplatí.

Jedete na dovolenou autem a už začínáte balit? Stará auta měla vždy rezervní pneumatiku. Tu pak nahradila užší pneumatika na dojetí a v nových autech najdete místo rezervy pouze opravnou sadu na „dojetí“. I když máte v pojistce na auto i asistenční služby, rezerva se vyplatí.

Jedete na dovolenou autem a už začínáte balit? Stará auta měla vždy rezervní pneumatiku. Tu pak nahradila užší pneumatika na dojetí a v nových autech najdete místo rezervy pouze opravnou sadu na „dojetí“. I když máte v pojistce na auto i asistenční služby, rezerva se vyplatí.

„Pokud vcházíte do restaurace a první, co cítíte, je olej, tak to je restaurace, kde já se otáčím a jdu pryč,“ říká v podcastu ZdraveZpravy.cz manažer Asociace kuchařů a cukrářů ČR [AKC ČR] Tomáš Popp. A říká i v něm to, jak si v Česku vybrat restauraci, aby to strávníka nestálo zdraví. Zdravé stravování, respektive vaření definuje jako vaření, při němž kuchař používá co nejméně předem zpracovaných surovin. Tedy minimum takzvaných pohotových surovin [ konvenience] a naopak co nejvíce základních surovin. A ideálně takových, které jsou čerstvé a v čase. Například nestavět v únoru jídelníček na rajčatech a jahodách. „To znamená, že když vaříte například nějakou omáčku, tak ji vaříte od základu. To je zeleninový základ, smetana, nezahušťuje moukou, ale jenom tou zeleninou. A potom si myslím, že ten pokrm je zdravý,“ říká v podcastu ZdraveZpravy.cz Tomáš Popp, který je sám kuchař a je i člen Národního týmu kuchařů a cukrářů AKC ČR. AKC ČR aktuálně spolupracuje s agenturou CzechTourism na projektu Czech Specials, který mapuje ty restaurace a cukrárny v Česku, které vaří kvalitně a tak i zdravě. Tomáš Popp říká, že klasická česká kuchyně se může mnohým zdát těžká, ale není to tak úplně pravda. Například ve srovnání s francouzskou kuchyní. „To proto, že Francouzi používají tuny másla a smetany. Takže jde hlavně o tu míru a kvalitu a tu my definujeme tak, že se vaří ze základních suroviny a podle tradičních receptů,“ vysvětluje. Podle něj se za posledních deset let nabídka českých restaurace z hlediska kvalitního a zdravého stravování výrazně zlepšila. Restaurace nabízejí mnohem více jednodušších pokrmů i více druhů salátů. „Dříve, když jste si chtěl dát nějaký kvalitní salát, tak to byl většinou šopský salát. A tím to končilo. Dnes jsme úplně jinde,“ upřesňuje. Podle Tomáše Poppa přístup ke zdravému vaření spočívá i ve výběru surovin. Apeluje na kuchaře, aby vařili z biopotravin a brali je od kvalitních regionálních dodavatelů. Jsem velký propagátor biopotravin, říká Tomáš Popp V podcastu ZdraveZpravy.cz se Tomáš Popp vyjadřuje i k tomu, proč české restaurace tak často nabízejí zejména jenom smažená jídla. „Češi smažené jídlo milují. Podobné je to i v Německu nebo v Rakousku. Zatímco my tu máme smažené sýry, tam se jedí smažené řízky. Jedete do Bavorska, tam se zase cpou sekanou v housce,“ vysvětluje. Také ale i dodává, že dnes si ty restaurace, které to myslí se svým podnikáním vážně, nevystačí jen se smaženými jídly. „To mohou provozovat tak někde v kempu u Máchova jezera,“ tvrdí. A právě kempy a turistická místa jsou z hlediska zdravého stravování v Česku podle něj až příliš často kamenem úrazu. „Není to jenom kvalitou oleje, ale problém může být i s hygienou. Důvod je, že nefungují celoročně. Také tam většinou nemají... Více na ZdraveZpravy.cz již zítra [6.8. 2022]!

Jedete-li na dovolenou, možná vás kromě obsahu zajímá také váha knihy, kterou si chcete vzít s sebou. Za těžké kufry v letadle se přeci jenom platí.

Představte si prosím následující situaci: Jste vrcholový sportovec a jedete na olympiádu. Abyste si mohli situaci lépe představit, zvolíme nějakou konkrétní disciplínu. Například biatlon, ten je u nás docela populární. Patříte mezi velké medailové naděje a sami si věříte na zlato. Jedete finálový závod, pozorují vás miliony lidí po celém světě. Máte před sebou poslední kolo a poslední zastávku střelby na terč. Už jen pár vteřin vás dělí od zisku zlaté medaile, když v tu chvíli přijde nečekané selhání. Dojíždíte závodníka před sebou, který v zatáčce ztrácí balanc a upadne, vy padáte s ním. Rychle se zvednete, posbíráte, co se dá, a snažíte se dohnat ztrátu. Již jste si mysleli, že máte vyhráno, ale tahle nehoda vás natolik rozhodní, že na střelnici netrefíte ani jeden terč. Veškeré naděje jsou pryč. Do cíle dojíždíte s obrovským zklamáním, protože končíte na čtvrtém místě, jen kousek od medailové pozice. Než se člověk rozkouká a vyrovná se ztrátou, už má před obličejem mikrofon a reportér se ptá na vaše pocity. Co budete říkat?

Vstávat brzy a jít k zubaři, mi připadá jako jeden z nejhorších scénářů začátku dne. Jedete trolejbusem a každou zastávku se přemlouváte, abyste zůstali a nevystoupili. Takže už TAM přijedete naprosto vyčerpaní.

Ať zní název sebevíc pateticky, ono to tak vlastně je. Protože se každým dnem naučíte něco nového, aniž byste to vůbec postřehli. V této epizodě Vám povíme, že se od Vás neočekává, že do USA přijedete s perfektní angličtinou. Jedete tam přece proto, abyste se jí naučili. Ať to je sebevíc děsivé, je to zároveň úžasná zkušenost. Zkušenost k nezaplacení, protože na sobě pracujete a rostete. My jsme také odjely pouze se školní angličtinou a ano, také jsme z toho měly strach. Jakmile se ovšem sami ocitnete v cizí zemi, ten strach rychle přejde v něco nového. Protože se prostě potřebujete nějak domluvit a najednou zjistíte, že mluvíte (i když s chybami) a že Vám ti lidé i přesto rozumí, usmívající se a podporují Vás. K tomu se jako bonus dostanete do pár trapných situací, kterým se později zasmějete jako my dvě v tomto podcastu. Téma, o které jste si řekli je konečně tady. Doufáme, že si poslech užijete a budete se cítit zase o trochu více připraveni jít do toho. Přece Vás něco jako strach z angličtiny neodradí od toho, zažít si to své americké dobrodružství! A nezapomeňte, že You Can! ✨

Dr Vladimir Ilić je pričao o tome da li ugljeni hidrati goje, šta se dešava sa našim organizmom kada popijemo kafu i ceđeni sok, da li su detoks dijete rešenje, kako i da li vegani mogu živeti zdravije i duže, šta se dešava u našem telu kada preskočimo doručak i još mnogo toga o zabludama o zdravoj ishrani. Pogledajte naš prvi podcast: https://youtu.be/axfg_h5CWOI Instagram: dr.vladimir.ilic Sponzori: - Bivits Vitamini i Minerali BiVits ACTIVA vitamini i minerali kreirani su tako da pruže podršku u svakodnevnim aktivnostima i podstaknu stvaranje zdravih navika. BiVits doprinosi širenju i održavanju dobrog balansa zdravlja, a kada je taj balans postignut, osećaj sreće, zadovoljstva i motivacije raste. U želji da obezbedimo taj dobar balans zdravlja, besprekornu podršku i da ti pomognemo da sačuvaš zdravlje, za BiVits proizvode birali smo aktivne forme nutrijenata vrhunskog kvaliteta, čija je sigurnost i stabilnost utvrđena različitim analizama i testovima, a efikasnost po zdravlje je naučno dokazana. Saznajte više o vitaminima i mineralima na: https://bivits.com/

Jedete na zelené eco a zero waste vlně? Tak to se naloďte na palubu Z-Talks, protože pozvání do dnešního dílu přijal Martin Mates, CMO e-shopu Econea.cz! Klíčová slova dnešního rozhovoru jsou zdravý životní styl, udržitelnost, ekologie, marketing. Podle jakých parametrů vybírá Econea nabízené produkty? Proč se jim neosvědčil model se dvěma CEO? Jakou roli hraje v jejich týmu copywriter? Tyto a mnohé další otázky Milan s Martinem otevřou.