Dvojka

Follow Dvojka
Share on
Copy link to clipboard

Vysílání pro celou rodinu.

Český rozhlas


    • Feb 25, 2026 LATEST EPISODE
    • daily NEW EPISODES
    • 23m AVG DURATION
    • 4,544 EPISODES


    More podcasts from Český rozhlas

    Search for episodes from Dvojka with a specific topic:

    Latest episodes from Dvojka

    Kriminálka: Znásilnění. Kdo přepadl ženu v obchodním domě? Pražská kriminálka na stopě sexuálnímu deviantovi

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 22:45


    Znásilněná mladá prodavačka v pražském obchodním domě. I když byla celá místnost plná krvavých stop, pachatel po sobě nezanechal jediný otisk prstu. Vše se navíc odehrálo odpoledne, kdy byl objekt plný lidí. Přesto nikdo nic neslyšel. Po pár dnech byla ale přepadena další dívka a brzy přišla zpráva o třetí oběti. Varování: V pořadu se vyskytují násilné motivy a scény a svým charakterem a zpracováním není vhodný pro děti nebo citlivé osoby.

    Příběhy z kalendáře: Československá televize. Jak parta nadšenců vypustila do éteru zázrak

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 18:33


    Počátky vysílání Československé televize v 50. letech nebyly jednoduché. V zemi vládl tuhý totalitní režim a technologie byly zoufale nespolehlivé. I přesto se skupině nadšených radioamatérů, tzv. Tanvaldskému týmu, podařilo zahájit v roce 1954 pravidelné vysílání. Chtěli pomocí televize měnit svět k lepšímu, ale komunisté si z jejich hračky udělali hlásnou troubu. Teprve po revoluci se stala tím, čím ji chtěli mít – svobodným médiem, který přináší zábavu, umění a poučení.

    Káva o čtvrté: Vaše každodenní inspirace: Zdravý interiér po celý rok

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 33:20


    Host: Petr Vencl, předseda Asociace inspektorů nemovitostí. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Patricie Strouhalová.

    Blízká setkání: Popularita ze Zrádců je komplikace i výhoda, říká policistka Mia. Dětské oběti mi díky ní víc věří

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 31:53


    Cvičitelka jógy Mia i vrchní komisařka Policie ČR – obojím je Věra Kirchnerová, která na podzim vyhrála televizní soutěž Zrádci. „Vlna popularity mě překvapila. Jaký budu mít mediální obraz, jsem ale zas tak neřešila,“ říká v rozhovoru s Adélou Gondíkovou. Jaké pro ni bylo vzdát se na 14 dní telefonu? Přemýšlela hodně o taktice? A jak jí výhra v soutěži pomáhá v její policejní profesi?

    Jak to vidí...: Socioložka Tabery: Obranu státu podporuje většina Čechů. Polovina ale nevěří, že bychom se ubránili

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 26:15


    Válka na Ukrajině vstoupila do pátého roku a bezpečnostní otázky zůstávají součástí veřejné debaty. Ačkoli 90 % lidí podporuje obranu státní suverenity, více než polovina pochybuje, že by se Česko v případě napadení dokázalo samo ubránit. „Obrana suverenity je sdílená hodnota. Pochybnosti ale sílí, když přijde na konkrétní scénáře,“ říká socioložka Paulína Tabery. Koho Češi považují za skutečného spojence?

    Úžasné životy: Alois Švehlík podle Filipa Kaňkovského

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 24:53


    Mistr hereckého řemesla a herecký kandrdas, neboli nováček, se poprvé setkali jako učitel a žák na DAMU. Později se vídali už jako kolegové v souboru Národního divadla. Jaký byl Alois Švehlík a co z něj dělalo výjimečného herce i člověka? I to napoví další Úžasné životy. Na Aloise Švehlíka bude vzpomínat herec Filip Kaňkovský.

    Příběhy z kalendáře: John Philip Holland. Vynálezce moderní ponorky

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 18:16


    John Philip Holland se narodil 24. února 1841 ve vesnici Liscannor v Irsku. V dospělosti emigroval do USA. Nad novým typem ponorek začal uvažovat při rekonvalescenci poté, co jednou v zimě uklouzl na zledovatělé bostonské ulici a zlomil si nohu. Navrhl kovovou konstrukci ponorky a k pohonu využil kombinaci benzínového a elektrického motoru. Dlouhých dvacet let usiloval o přijetí jeho ponorek americkým námořnictvem, což se mu podařilo roku 1900.

    Káva o čtvrté: Vaše každodenní inspirace

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 34:12


    Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.

    Hobby magazín: Plynové spotřebiče potřebují pravidelnou údržbu. Co zvládnete zkontrolovat sami?

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 3:31


    Plyn je druhým nejdražším topením. První je elektřina. Jak první, tak druhá varianta má výhody, že můžeme topení regulovat na dálku a nemáme doma nepořádek z paliva. Plyn je dobrý sluha, ale zlý pán, proto se vyplatí dodržovat vše, co požaduje výrobce plynového zařízení. I v zimě je zejména u starších spotřebičů nutná údržba. Můžeme si na plynovém zařízení nějaké drobnosti opravit?

    Blízká setkání: „Jenom chci bejt.“ Lea Surovcová o své knize rozhovorů s vážně nemocnými i vlastním kolapsu

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 31:19


    „Jenom chci bejt! Tuhle větu mi na závěr rozhovoru řekla jedna z hrdinek a já věděla, že to je přesně ono!“ vysvětluje novinářka název knihy rozhovorů s lidmi, kteří se ocitli ve vážné a pro některé i závěrečné etapě života. Knihy, která v sobě nese strach, smíření, odvahu i obrovskou chuť žít. Těžká támata jsou součástí její práce. „Loni jsem ale došla do situace, kdy už to nešlo a musela si říct o pomoc,“ přiznává v Blízkých setkáních Terezy Kostkové.

    Jak to vidí...: Bezpečnostní analytik Smetana: Starý řád skončil a nový se tvoří. Jaký bude, záleží i na Evropě

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 25:24


    Čtyři roky se Ukrajina brání plnohodnotné invazi Ruska. V posledním roce leží tíha pomoci napadené zemi na evropských státech, které spolu čelí výzvě, jak zajistit východní hranice případně i bez Spojených států amerických. „Stabilita bude pouze v momentu, kdy Ukrajina bude mít dostatečné bezpečnostní záruky,“ říká Michal Smetana, ředitel Centra pro výzkum míru. Zita Senková se ptala, jak nás změnila ruská agrese na Ukrajině, jak budovat bezpečný svět a jak definovat mír.

    Příběhy z kalendáře: Svatopluk Čech. Básník, redaktor i autor slavných příběhů o Matěji Broučkovi

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 20:00


    Doma ho oslovovali Svatík nebo Svatíček. Pocházel z početné rodiny, která se často stěhovala a peněz neměla nazbyt. Studoval práva, ale zběhl k literatuře. I když psal poezii, dnes čtenáři znají spíš jeho prozaické „broučkiády“. Tělnatého pana domácího Matěje Broučka, co se moc rád napil, nejprve vyslal na Měsíc a později i do 15. století mezi husity. Sám Svatopluk Čech rád cestoval. Zemřel 23. února 1908. V aplikaci mujRozhlas si můžete jednu jeho broučkiádu poslechnout.

    Káva o čtvrté: Vaše každodenní inspirace: Léky na nachlazení

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 34:17


    Host: PharmDr. Dalibor Černý, vedoucí klin. farmaceut Nemocnice Rudolfa a Stefanie Benešov a vedoucí klinický farmaceut Nemocnice Liberec. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.

    Blízká setkání: Šéfka zahraničního vysílání rozhlasu Stejskalová: Dáváme světu vědět, že nejsme jen pivo a svíčková

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 32:03


    „Každá redakce nabízí svá témata. Jiná jsou v Německu a jiná platí třeba pro Francii nebo Španělsko,“ říká v Blízkých setkáních Terezy Kostkové šéfredaktorka Radio Prague International Klára Stejskalová. Stanice, vysílající v několika jazykových mutacích, letos slaví 90 let. A co svět na Česku nejvíc zajímá? „Všeobecně funguje pivo. V Německu pak například téma vlaků a železnice, napříč redakcemi pak překvapivě archeologie. Velký zájem je i o českou hudbu,“ vyjmenovává.

    Jak to vidí...: Politoložka Dvořáková: Boj s oligarchizací společnost prohrává. Kontrolní mechanismy se dají obejít

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 25:22


    „Řada oligarchů vznikla tak, že využívala dotační prostředky státu nebo Evropy. Je obrovský problém zajistit, aby to nemělo dopad na společnost a na to, jak jsou dotace přidělovány. U nás třeba vidíme konflikt, jestli je mají dostat v zemědělství velké podniky, anebo zda podporovat malé farmy,“ říká politoložka Vladimíra Dvořáková. V pořadu Jak to vidí... se věnuje vzpomínce na zavražděného slovenského novináře Kuciaka a jeho snoubenku a také výsledku boje o Filipa Turka.

    Na cestách s Petrem Voldánem: Malebné Holandsko pohledem z paluby lodě aneb Na cestách s Čecho-Holanďanem Daniëlem Hagenem

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 34:38


    Hostem cestovatelské talk show Petra Voldána bude tentokrát cestovatel, Čecho-Holanďan Daniël Hagen, který zná Holandsko, nebo chcete-li oficiálně Nizozemsko, jako málokdo. Navíc jeho vášní je plavba spletí vodních dálnic i vedlejších kanálů jak v malebných městech, tak přírodou. A nejen v zemi, kterou si spojujeme hlavně s tulipány, sýrem nebo větrnými mlýny.

    Láska hory přenáší: „Za to, že žijete, dáte všechno.“ Co jim pomohlo překonat vážnou nemoc? Láska hory přenáší

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 24:45


    Věra a Petr navázali vztah v pozdějším věku, počali dítě a vše vypadalo ideálně, až do doby, než se ukázalo, že Věra je vážně nemocná. Jak to ovlivnilo jejich soužití a intimitu? Další překážka, která na ně čekala, se sice netýkala zdraví, ale bydlení. Jak vše zvládli, díky čemu obě vážné překážky překonali a jsou dnes silnější? Poslechněte si další díl pořadu Láska hory přenáší.

    Příběhy z kalendáře: Nagano! Olympijský turnaj, který pobláznil celé Česko

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 19:55


    Slavné hokejové vítězství na zimních olympijských hrách v Japonsku 22. února 1998. Prezident Václav Havel přijal po návratu hokejisty u sebe na zahradě slovy: „Díky vám dnes ví miliardy lidí, co to je Česká republika. Zasloužili jste se o její známost a dobré jméno víc než mnoho politiků.“ Český tým přitom odjížděl do Japonska spíš v roli outsiderů. NHL totiž kvůli olympiádě přerušila svou soutěž. O Naganu se okamžitě začalo mluvit jako o „Turnaji století“.

    Omeletky: Letadlem třásly turbulence. Bála jsem se já i steward! Omeletky Haliny Pawlowské o počasí

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 29:08


    Téma Omeletek je počasí. Při cestě letadlem byly turbulence. Pořád jsem chytala za ruku stewarda a chtěla víc vína, víc pozornosti a zase víc vína a prášky. Pak jsem plačtivě zanaříkala: „Já se tak strašně bojím!“ Letadlo se v turbulencích třáslo jako blázen a steward mi tiše řekl: „Já taky!“ Halina Pawlowská nabídne recept na kaldoun s játrovými knedlíčky a přečte povídku Polévka je grunt. Uslyšíte i příspěvek posluchačky Jany Jak se cítí Nobody.

    Až na dřeň: Felix Slováček ml.: Jsem zákulisní dítě. Třeba v rozhlasovém Studiu A jsem prožil krásné chvíle

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 22:45


    Narodil se do rodiny známé herečky a neméně známého hudebníka. Kumšt je mu vlastní odmalička, vyzkoušel si autorskou tvorbu i činohru, ale v poslední době se nejlépe cítí s taktovkou v ruce. Hostem pořadu Až na dřeň byl Felix Slováček mladší.

    Pochoutkový rok: Poslechněte si: Pochoutkový rok 22. 2. 2026

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 27:19


    Pochoutkový rok slaví 10 let: Šťavnatý cibulový králík podle Jaroslava Sapíka. Rada z etikety: Kam odkládat kabelku? Citron je skvělý podpůrný lék. Soutěž o kuchařku.

    Pochoutkový rok: Šťavnatý cibulový králík s květovou špičkou od Jaroslava Sapíka je dokonalý nedělní oběd

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 8:27


    Vítězný recept roku 2017, cibulový králík od Lenky Glogarové, upekl Jaroslav Sapík. Králík máslové chuti je dokonale měkký. „Je to bílé dietní maso. S vepřovou špičkou, která je úžasně šťavnatá, se skvěle doplňuje. Zásadní roli hraje naložení,“ říká šéfkuchař.

    kr dokonal pochoutkov
    Pochoutkový rok: Kabelka nepatří na stůl ani na zem. Kam si ji v restauraci odložit, radí Ladislav Špaček

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 1:58


    Do restaurace si většinou bereme příruční zavazadlo, muži nějakou tašku, dámy třeba pěknou kabelku. Víte, kam ji mohou odkládat? Radí Ladislav Špaček.

    Jak to vidí...: David Fiedler z organizace Nevyhasni. Proč často vyhoří ti, kdo jsou ve své profesi úspěšní?

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 25:02


    Je syndrom vyhoření celospolečenský problém? Co svedlo dohromady Davida Fiedlera a známého psychiatra Radkina Honzáka? Jak se vyhoření projevuje? Proč často sami nevidíme první varovné signály? Čím to, že často vyhoří ti, kdo jsou ve své profesi úspěšní? Proč je mnohdy povýšení v zaměstnání "poukázkou" na vyhoření? Jsou ženy odhodlanější svůj problém řešit, než muži? Kde hledat pomoc? Jaké cesty vedou k uzdravení? Jak velkou sílu mají vztahy?

    Vltavín: Po stopách reforem na jihu Čech. Proč Josef II. zrušil klášter ve Zlaté Koruně a ve Vyšším Brodě ne?

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 37:15


    Dne 17. února 1754 nařídila Marie Terezie historicky první sčítání obyvatel v českých zemích. Na tehdejší dobu převratná novinka. Stejně tak jako následné zavedení povinných jmen a příjmení, které už takzvaně dotahoval do konce její syn Josef II.

    Zálety Aleny Zárybnické: Jiří Ježek: Snažím se rozdávat radost. Poznal jsem, jak může být život křehký

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 30:29


    Šest zlatých paralympijských medailí. Dvakrát Sydney 2000 - zlato získal jak v závodě na 1 km s pevným startem, tak ve stíhacím závodě na 4 km. Jedenkrát Athény v roce 2004 - časovka jednotlivců a silniční závod. Dvakrát Peking 2008 - to byl stíhací závod na čtyři kilometry a časovka jednotlivců. A jedenkrát Londýn 2012 - časovka jednotlivců. Tak jenom letmo jsem zabloudila do sportovních úspěchů mého dnešního hosta cyklisty Jiřího Ježka.

    Pochoutkový rok: Citron je skvělý podpůrný lék. Při horečce na něj ale zapomeňte

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 3:22


    Známe to od dětství. Člověk nastydne nebo chytí chřipku, dostane horečku a maminka přinese hrnek horkého čaje s citronem a medem. Pokračujete s tím také u své rodiny? Přestaňte.

    Toulky první republikou: 52. Fantom operety aneb Oldřich Nový, jak ho neznáte

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 27:56


    Než se z Oldřicha Nového stala hvězda filmového plátna, působil na ostravských a brněnských divadelních prknech. V moravské metropoli mezi lety 1919 a 1935 usiloval o povýšení operety na plnohodnotné umění a patřil také k průkopníkům rozhlasové zábavy. Jak se z divadelní hvězdy stal jeden z největších filmových idolů první republiky?

    Šarm: Kalkulátor Jakub Kvášovský: Na kvízech miluju, jak při nich fungují a přemýšlí týmy spolu dohromady

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 24:57


    Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:36 Kalkulátor Jakub Kvášovský: zmyšlení nad populárními kvízy06:20 Brýle a kontaktní čočky. Poradí vám optometrista Jan Klouza11:21 Návrhářka Jitka Šedová a módní trendy jara, zejména saka16:11 Expert na etiketu Daniel Šmíd na téma: intimita ve vztazích21:22 Rozhovor s hercem Janem Přeučilem na téma: suchý únor23:42 Startuje 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

    Žárovky: Jak se zvířata rozhodují v krajině a kde voda znamená život? Žárovky s Davidem Homoláčem

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 24:34


    Africká savana není divočina bez řádu. Je to systém. A právě ten zkoumá zoolog a ekolog David Homoláč z Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy. Když voda mizí, zvířata se musí rozhodovat. Kdo přežije sucho? Kdo změní své chování? A co se stane, když se rovnováha naruší? Poslechněte si další díl Žárovek a dozvíte se, jak se zvířata rozhodují v krajině, kde voda znamená život a co takové cesty znamenají pro Davida a jeho blízké.

    Příběhy z kalendáře: Hans Gruber i šerif z Nottinghamu. Král padouchů má jméno Alan Rickman

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 20:50


    Herec Alan Rickman se narodil 21. února 1946. Výrazná persona britského filmu i divadla. Rodák z Londýna, jehož hlas zněl jako hedvábné vrnění tygra. Muž který se od shakespearovského divadla dostal až mezi velké hollywoodské hvězdy. Pojďte se s námi podívat na příběh chlapce z chudé anglické rodiny, kterého oplakával celý svět.

    Hobby magazín: Koncepce dvojdomu může snížit náklady na koupi pozemku

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 3:02


    Rádi byste bydleli ve svém a přitom potřebujete kvůli finančním důvodům zároveň vaší nemovitost pronajímat? Řešením může být stavba dvojdomu, kde bydlíte a zároveň druhou samostatnou polovinu pronajímáte. Dvojdům může vhodně vyřešit i společné bydlení s rodiči.

    Omeletky: „Moje desetníky ve fontáně di Trevi plavaly na hladině.“ Omeletky Haliny Pawlowské o penězích

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 26:21


    Omeletky budou o penězích. Stála jsem v Římě před fontánou di Trevi. Zatímco mince všech ostatních klesaly ladně ke dnu, mé tři desetníky zůstaly na hladině. To přilákalo pozornost ostatních turistů, všichni si na ně začali ukazovat. Plna studu jsem se raději tiše vytratila. Halina Pawlowská přečte povídku Mami, co jste jedli nejčastěji? Prozradí i recept na chlupaté knedlíky se zelím. Uslyšíte příspěvek Evy Klokočníkové Jak jsem pro rodinu vybojovala toaletní papír.

    Stříbrný vítr: Operní pěvkyně Dagmar Pecková. Proč svému muži nepřeje, aby se odebrala do důchodu?

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 44:20


    Věřím, že nejsem arogantní, blazeovaná a sama o sobě tak přesvědčená, jako operní divy bývají, říká Dagmar Pecková, žena oplývající nadhledem, upřímností a ostrým humorem. Co v hudebním provozu z duše nesnáší? Proč je dnes ráda, že si místo studia na konzervatoři užívala života? A proč svému muži opravdu nepřeje, aby se odebrala do důchodu?

    Meteor: Meteor o sloní lékárně, obřích dvojplanetách a svítící pavučině

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 52:46


    Poslechněte si:01:01 Chodí sloni do lékárny?10:54 Existují obří dvojplanety?19:26 První vysokotlaká lokomotiva24:50 Jak se zrodily plasty?35:33 Jak vyrobit svítící pavučinu?42:58 Pomohla průmyslová revoluce bakterii??Hovoří biolog Jaroslav Petr nebo genetik Jan Pačes. Rubriku Stalo se tento den připravil Ing. František Houdek. Z knihy Bakterie, viry a dějiny čte Lukáš Král.

    Historie českého zločinu: Lesní vrah. Případ sériového vraha s IQ 130, který vyhrál v soutěži Chcete být milionářem

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 24:25


    Dne 16. října 2005 se v lese u Malíkovic našlo tělo kladenského podnikatele. Byl zastřelen zbraní ráže 9 mm Glock. Stejně jako manželský pár v okrese Brno-venkov o tři dny dříve. Shodoval se i způsob střelby: do hrudi a další rána zblízka do hlavy. Po vrahovi pátrá tým vedený plk. Michalem Mazánkem. A netuší, že pachatel má v úmyslu zabít desítky lidí a chystá se so pražského metra… Případ bývalého policisty Viktora Kalivody rozpoutal debatu o přidělování zbrojních průkazů.

    Příběhy z kalendáře: Ferruccio Lamborghini. Jeho automobily se staly symbolem luxusu a dokonalosti

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 18:51


    Narodil se za 1. světové války a v té druhé sloužil jako mechanik u italského královského letectva na ostrově Rhodos. Po návratu z britského zajetí si otevřel malou autodílnu na výrobu traktorů. Teprve v roce 1964 začal sériově vyrábět automobily, které se brzy staly symbolem spojení luxusu, výkonu, designu a technické dokonalosti. Po dotažení výroby nejikoničtějšího modelu Lamborghini Countaché v roce 1974, odešel do ústraní a věnoval se vinařství. Zemřel 20. února 1993.

    Káva o čtvrté: Vaše každodenní inspirace: Kvalita skladovaného ovoce

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 32:52


    Host: ing. Lukáš Zíka, Ph.D., Katedra zahradnictví Fakulty agrobiologie, potravinových a přírodních zdrojů České zemědělské univerzity v Praze. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.

    Blízká setkání: Spisovatelka Alena Mornštajnová: Nejdřív jsem se tomu smála. Teď mi postavy diktují, co budou dělat

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 32:54


    Je oficiální tváří Knižního festivalu Ostrava, který byl dnes zahájen na výstavišti Černá louka. A energie jí rozhodně nechybí. „Mám ráda besedy, festivaly a veletrhy a mám velmi ráda setkávání se čtenáři,“ říká v rozhovoru s Vasilem Fridrichem autorka, která překročila hranici milionu prodaných knih. Pro Alenu Mornštajnovou je psaní víc než jen profese. „Vždycky jsem byla fascinovaná příběhy a chtěla psát knihy,“ svěřuje se.

    Jezte, ať vám to sluší: Jak si udržet sílu i ve vyšším věku. Jakou roli hraje nedostatek bílkovin?

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 13:06


    Co znamená pojem sarkopenie a proč by nás měl zajímat i ve chvíli, kdy nám ještě není 60+? V jakém věku se obvykle začíná projevovat úbytek svalové hmoty? Je to pozvolný proces, nebo něco, co přijde náhle? Jaké doplňky stravy by měl senior užívat, aby zamezil ztrátě svalové hmoty? A co proteinové nápoje? Jak předejít ztrátě svalové hmoty při nemoci? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

    Jak to vidí...: Meteorolog Michal Žák: Zapomínáme, jak vypadala opravdová zima. Klimatická paměť lidí je jen pět let

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 25:12


    „To, co dnes považujeme za silný mráz, bylo dřív běžné,“ říká v rozhovoru se Zitou Senkovou meteorolog Michal Žák. Reaguje tím na názor odborníků, že lidé mají jen krátkou klimatickou paměť, která zkresluje vnímání změny klimatu. Proč vzpomínky na extrémy počasí rychle blednou? Žák připomíná nejen mimořádně studený únor 1956, ale mluví i o „rumovém expresu“ na jihu Evropy či budoucnosti zimních olympiád.

    Kdo umí, ten umí: Po práci do fitka, nebo na procházku? Jogínka radí, jak správně odpočívat

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 27:18


    Jóga je tisíce let stará praktika, kterou dodnes využívá mnoho lidí. Z východu se postupně dostala do Ameriky a Evropy. Vlivem času a prostředí se některé její aspekty proměnily. Podle jogínky Romany Martincové je důležité hledat původní východní zdroje.

    Claim Dvojka

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel