Podcasts about suosittelen

Kielet luovat maailmaa ja maailma kieliä.  Uusimmassa PSYKOLOGIA-Podcast jaksossa juttelemme Anssi Bwalyan kanssa siitä, miten kieli ja mieli toimivat yhdessä. Miten kieli muodostaa todellisuuttamme ja miten todellisuutemme muovaa kieltämme.  Kieli on syvällinen heijastus ihmisen olemuksesta ja kokemuksesta. Toiselle kielellinen ilmaisu on tärkeämpää kuin toiselle. Kieli on kuitenkin ehkä se tekijä, joka selkeiten erottaa ihmisen muista eläimistä.  Kun havaitsemme kielen käyttöä muissa eläimissä, tämä kiehtoo meitä suuresti, ehkä koska koemme sillon jonkinlaisen yhteyden.  Lisää jakson aiheita:  - Mitä on sisäinen puhe, miksi sellainen on ja kuinka se toimii?  - Kulttuurit, joissa on enemmän tai vähemmän värisanoja: näkevätkö tällaiset ihmiset maailman eri tavalla?  - Englannin valta-asema tutkimuksessa ja kirjallisuudessa:  Mitä menetämme, kun puheen ja kielen tutkimus tapahtuu usein vain englannin kautta?  - Monikielisyyden psykologia.  - Hahmottaako toinen maailmaa kielellisemmin kuin toinen? Entä miten visuaalisemmat ihmiset toimivat?  - Kielellisen kategorisoinnin psykologia.  Anssi Bwalya on vapaa toimittaja ja psykologian väitöskirjaopiskelija Edinburghin yliopistossa.  Hänen bloginsa löydät osoitteesta virhemarginaali.fi. Käykää kurkkaamassa! Suosittelen.  Anssin kuvan ottaja: Liisa Kallio.  Jos haluat tukea podcastiani, paras tapa on antaa arvosteluksi 5 tähteä ja vinkata tutuille sosiaalisessa mediassa!Se näyttää algoritmeille, että sisällöstäni tykätään.Voit myös seurata PSYKOLOGIA-Podcastia Spotifyssa.Suuret kiitokset.TikTok: @oskarimaggaInstagram: @oskarimaggaVerkkosivut: oskarimagga.comLogon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Keskustelemme kirjailija ja kuvataiteilija Henni Kitin kanssa hänen sanalla sanoen tolkuttoman hienosta "romaanistaan" Majakka (Työnimi). Sekä tietenkin kirjallisuudesta, kuvataiteesta ja niistä käytävästä keskustelusta. Suosittelen, että kuuntelet heti, ja sitten ostat/lainaat Majakan. https://kustantamo.sets.fi/kirja/majakka-tyonimi/?attribute_pa_format=kovakantinen

Miksi me tarvitsemme kristillisiä elokuvia ja mitä kristillisiä elokuvia kannattaa katsoa? Tässä jaksossa Daniel Nummela, Joakim Keuru ja Mika Järvinen esittelevät heidän mielestä parhaimmat kristilliset elokuvat.  

Kävimme läpi kirjailija Siiri Enorannan vaikuttavaa 15-vuotista uraa, joka pitää sisällään 10 hämmentävän monipuolista kirjaa ja reilusti tätäkin enemmän maailmoja. Enorannan kirjoissa fantasia antaa tilaa mielikuvituksen vapaudelle ja rohkaisee ainakin tätä lukijaa myös itse venyttämään ajattelua, tunteita ja näkökulmia. Suosittelen koko tuotantoa kaikille kirjallisuuden ystäville, genrerajojen yli! Iso kiitos Siiri vierailusta! Kuva: Tinksu Wessman https://siirienoranta.com/ Takakansi-podcast Some ja www: Instagram: https://instagram.com/takakansipodcast Facebook: https://facebook.com/takakansipodcast Takakansi.fi https://takakansi.fi Tuottaja Marko Suomi: https://instagram.com/markosuomi https://linkedin.com/in/markosuomi Tunnusmusiikki: Bucket - No More Than Human https://bucketpunk.bandcamp.com/album/always-chasing-greener-grass https://www.instagram.com/bucketpunks/

Juha Matias Lehtonen on kirjoittanut upean ja kamalan kirjan nimeltä Sairaan kaunis, joka luotaa kauneuden ja terveyden kummallista suhdetta kautta aikojen ja kulttuurien. Suosittelen kirjaa kaikille, jotka ovat joskus miettineet jotain ulkonäköön liittyvää asiaa tai tuskailleet aiheen kanssa. Keskustelimme kirjan teemoista, tietokirjailijan näkyvästä näkökulmasta sekä hyväksyvän katseen mahdollisuudesta. Kiitos Juha Matias vierailusta! Sairaan kaunis: https://www.tammi.fi/kirja/juha-matias-lehtonen/sairaan-kaunis/9789520441340 Terveys ja humpuuki IG: https://www.instagram.com/terveysjahumpuuki/ Kuva: Markko Taina Takakansi-podcast Some ja www: Instagram: https://instagram.com/takakansipodcast Facebook: https://facebook.com/takakansipodcast Takakansi.fi https://takakansi.fi Tuottaja Marko Suomi: https://instagram.com/markosuomi https://linkedin.com/in/markosuomi Tunnusmusiikki: Bucket - No More Than Human https://bucketpunk.bandcamp.com/album/always-chasing-greener-grass https://www.instagram.com/bucketpunks/

Kiitos Asuntosalkunrakentaja.fi, Suomen Vuokranantajat, If, Naapurikodit, Flatco ja Treco. Tutustu tämän jakson sponsoreiden tarjoamaan sopivan tilaisuuden tullen. Sinustako flippaaja? Oppia-Kokemuksia-Inspiraatiota -kirja ennakkotilattavissa. Ostan Asuntoja alennuskoodi FLIPPAA. Tilaa tästä.  Sofia Hult ja Christian Heljanko tulivat vieraaksi. Päästyään nuorten seuraan vanha innostui kyselemään. Myös asuntosijoittamiseen päästiin. Suosittelen kaikille nuorille ja vanhoille. Osassa 1 Ekasta palkasta säästöön Christian Heljanko ja Sofia Hult Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #300 keskusteltiin Työmoraalista ja itseensä uskomisesta Tavoitteista Opiskelusta työn ohella “Maksa itsellesi ensin” -tapa urheilijarahaston avulla Tekemisen merkityksellisyyden ja mindsetin tärkeydestä Itsensä kehittämisestä ja henkisestä valmentautumisesta Tänääs jatketaan Asuntojen konkreettisuudesta kiinnostavana ominaisuutena Christian vuokraa itse ja käyttöö vuokravälittäjä Tavoitteiden asettamisen suunnan ja aikajanan keskinäisestä suhteesta Pienten päivittäisten askelten merkityksellisyydestä Asuntosalkun kasvattamisesta ja osakeyhtiön perustamisesta Keskittymisestä tärkeään ja yhteen asiaan kerrallaan Pidemmän aikajänteen päämääristä Verkostojen tärkeydestä Christian Heljanko Insta LinkedIn Sofia Hult LinkedIn Insta Suvi Schwab -keskustelu Osa 1/3 Mindset – Ostan Asuntoja Podcast #290 Sinustako flippaaja? -kirjan voi ennakkotilata asuntosijoituskirja.fi -sivustolta  Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntosalkunrakentaja.fi on asuntosijoittajille tarkoitettu sivusto, jossa voit tankata tietoa asuntosijoittamisella vaurastumisesta sekä artikkeleista että ladattavasta E-kirjasta. Voit myös liittyä sisäpiiriin, jota kautta pääset käsiksi hyviin sijoitussuntoihin alle markkinahintojen. Tutustu sivustoon Asuntosalkunrakentaja.fi Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Instassa, Twitterissä tai Facebookissa. Lisää löytyy YouTubesta. Asuntosalkunrakentaja Blogista:Sijoitusasunnon rahoitus – Opas aloittelevalle asuntosijoittajalle Erinomainen opas: Asuntosijoittaminen vuonna 2024 – 10 hyvää syytä sijoittaa asuntoihin Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Suomen Vuokranantajat - vierelläsi jo 25 vuotta. Suomen Vuokranantajien jäsenenä apunasi ovat omat juristit ja ekonomisti. Tarjolla on maksuton lakineuvonta, etuja, työkaluja ja kattava tietopankki. Jäsenyyden on valinnut jo yli 30 000 asuntosijoittajaa. Valitse sinäkin luotettavaa osaamista vuokraustoimintasi tueksi. Liity: vuokranantajat.fi Hoida kohteidesi ja vuokrasuhteidesi elinkaaren hallinta kasvavan asiakasjoukon tarpeiden pohjalta jatkuvasti kehittyvän Flatcon avulla. Lisäksi Flatco tarjoaa taloyhtiöille modernit etäluentapalvelut sisältäen muun muassa huoneistojen vedenkulutuksen ja palovaroittimien kunnon seurannan Yksityinen vuokranantaja voi käyttää Flatcon perustoimintoja maksutta ja lisäpalveluja joustavasti tarpeen mukaan. Johtava vuokranantajan verkkopalvelu Flatco.fi Oletko ammattimainen asuntosijoittaja? Treco tarjoaa tulosperusteista ja kokonaisvaltaista asuntovarallisuuden hoitoa sekä neuvonantoa kiinteistöihin liittyvissä kysymyksissä. Treco.fi Viikottain ilmestyvästä blogista hyvä kirjoitus: Asuntotarjonnan hintajousto   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi Ifin vuokaranantajan vakuutuksen saat helposti verkosta. Laske hinta if.fi/vuokranantaja Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Yhden lukijan muistiinpanot Isyysblogi Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta - Isyysblogin muistiinpanot Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta – Tiistaiaudio #314 Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit. Kurssi on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Oma äänikirjastoni on Audiblessa - kokeile Audible -äänikirjapalvelua maksutta - kaupallinen varoitus Kuuntele ja tutustu: Digivakuudella vuokra-asunto ilman rahavakuutta – vuokratieto.fi – Ostan Asuntoja Podcast #277 Alekoodilla HURU 5 % alennusta. Kaupallinen varoitus - käyttämällä alekoodia joudut alennuksen lisäksi tukemaan Ostan Asuntoja -sisällöntuotantoa.

Kiitos OVV, If, Vuokraovi, Flatco, Treco ja Pankkiarvio. Tutustu tämän jakson sponsoreiden tarjoamaan sopivan tilaisuuden tullen. Sinustako flippaaja? Oppia-Kokemuksia-Inspiraatiota -kirja ennakkotarjoushintaan  47 € (norm. 67 €). Lisäksi saat kaupanpäällisiksi Osta, remontoi ja myy -valmennusvideon (Arvo 370 €).   Saadaksesi alennuksen käytä tilauksen yhteydessä alennuskoodia FLIPPAA. Hyödynnä tarjous tästä. Ennakkotilaajan etu on voimassa 26.3. asti. Sofia Hult ja Christian Heljanko tulivat vieraaksi. Päästyään nuorten seuraan vanha innostui kyselemään. Myös asuntosijoittamiseen päästiin. Suosittelen kaikille nuorille ja vanhoille. Työmoraalista ja itseensä uskomisesta Tavoitteista Opiskelusta työn ohella “Maksa itsellesi ensin” -tapa urheilijarahaston avulla. Tekemisen merkityksellisyyden ja mindsetin tärkeydestä Itsensä kehittämisestä ja henkisestä valmentautumisesta Puhumme myös omistusasumisesta, asuntosijoittamisesta ja vuokranantajana toimimisesta. Sinustako flippaaja? -kirjan voi ennakkotilata asuntosijoituskirja.fi -sivustolta  Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Vuokraustoiminta on tärkeä osa asuntosijoittamista. Ajan tai taitojen puuttuessa sen voi ulkoistaa OVV:n ammattilaiselle oli kyseessä sitten yksittäinen vuokra-asunto tai suursijoittajan asuntosalkku. Mikäli haluat vain keskittyä nauttimaan sijoitusasuntosi tuotosta, OVV Kokonaispalveluon sopiva vaihtoehto. Se on kaiken kattava ”avaimet käteen” -konsepti, jossa OVV hoitaa kaiken vuokrasuhteen alusta loppuun myöntäen vuokratakuun koko vuokrasuhteen ajalle. Jos vuokralainen ei maksaisi vuokraansa, paikallinen OVV:n toimisto maksaa sen. Mikäli haluat apua hyvän vuokralaisen löytämisessä mutta hoidat vuokrasuhteen hallinnan itse, OVV Vuokravälityspalveluon oikea vaihtoehto. OVV palvelee ja neuvoo koko vuokrasuhteen ajan. OVV.com OVV Asuntopalvelut Instagram, Facebook Nollakorkokrapulakriisi 2+2 ja asuntosijoittaminen Petri Roininen – Ostan Asuntoja Podcast #287 Hoida kohteidesi ja vuokrasuhteidesi elinkaaren hallinta kasvavan asiakasjoukon tarpeiden pohjalta jatkuvasti kehittyvän Flatcon avulla. Lisäksi Flatco tarjoaa taloyhtiöille modernit etäluentapalvelut sisältäen muun muassa huoneistojen vedenkulutuksen ja palovaroittimien kunnon seurannan Yksityinen vuokranantaja voi käyttää Flatcon perustoimintoja maksutta ja lisäpalveluja joustavasti tarpeen mukaan. Johtava vuokranantajan verkkopalvelu Flatco.fi Oletko ammattimainen asuntosijoittaja? Treco tarjoaa tulosperusteista ja kokonaisvaltaista asuntovarallisuuden hoitoa sekä neuvonantoa kiinteistöihin liittyvissä kysymyksissä. Treco.fi Viikottain ilmestyvästä blogista hyvä kirjoitus: Asuntotarjonnan hintajousto Vuokraovi on suosituin vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa helposti. Vuokraovi.com. Ifin vuokaranantajan vakuutuksen saat helposti verkosta. Laske hinta if.fi/vuokranantaja Tarvitsetko arvion asunnosta pankkia varten?  Pankkiarvio.fi on edullinen ja helppo palvelu tähän tarpeeseen. Täytät vain omat tietosi ja lähetät isännöitsijäntodistuksen. Arvio kelpaa niin pankin lainaneuvotteluihin kuin verottajalle tai perunkirjoitukseenkin. Pankkiarvio.fi Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Yhden lukijan muistiinpanot Isyysblogi Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta - Isyysblogin muistiinpanot Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta – Tiistaiaudio #314 Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit. Kurssi on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Oma äänikirjastoni on Audiblessa - kokeile Audible -äänikirjapalvelua maksutta - kaupallinen varoitus Kuuntele ja tutustu: Digivakuudella vuokra-asunto ilman rahavakuutta – vuokratieto.fi – Ostan Asuntoja Podcast #277 Alekoodilla HURU 5 % alennusta. Kaupallinen varoitus - käyttämällä alekoodia joudut alennuksen lisäksi tukemaan Ostan Asuntoja -sisällöntuotantoa. Jos koet saavasi sisällöstä lisäarvoa tai haluat lähettää terveisiä tai kommentteja, voit tehdä sen ja harjoitella salamaverkon käyttöä Albyn kautta  ostanasuntoja@NostrVerified.com, Ostan Asuntoja X, Ostan Asuntoja Insta, Ostan Asuntoja FB, Ostan Asuntoja TikTok

Sinustako flippaaja? Oppia-Kokemuksia-Inspiraatiota -kirja ennakkotarjoushintaan  47 € (norm. 67 €). Lisäksi saat kaupanpäällisiksi Osta, remontoi ja myy -valmennusvideon (Arvo 370 €).   Saadaksesi alennuksen käytä tilauksen yhteydessä alennuskoodia FLIPPAA. Hyödynnä tarjous tästä. Tarjous on voimassa 26.3. asti. "Hope is not a Strategy"   Oma lasini on puoliksi täynnä eli olen luonteeltani positiivinen. Positiivisella elämänasenteella ja taloustilanteen seuraamisella ja erilaisten skenaarioiden ja niiden todennäköisyyksien miettimisellä ei ole mitään yhteyttä. Jos siis näen vuokra-asuntomarkkinalla positiivisia näkymiä tai negatiivisia näkymiä, ne vaikuttavat skenaarioihin juuri sellaisina kuin miltä ne näyttäytyvät. Voin uskoa ja toivoa parempaan huomiseen, mutta sijoittamisessa usko ja toivo eivät ole strategioita.   Tänä tiistaina käyn asioita, jotka eivät omasta mielestäni näy ns. ennustajien pääennustuksissa. Itse en osaa ennustaa, joten joudun enemmän elämään erilaisten indikaattorien ja tilastotietojen varassa. Päivitän omia skenaarioitani koko ajan uuden tiedon valossa. Suosittelen muillekin samaa, koska erilaisia ennustuksia viime vuosina varmuudella esittäneet ovat olleet toistuvasti väärässä. Maaliskuun asuntokauppatilastoista voi huhtikuussa jo päivittää omaa näkemystään siitä, kuinka hyvä tai huono uudistus varainsiirtoveropohjan laajentaminen koskemaan myös ensiasunnon ostajia olikaan.   Tuomas Mäkelän paluuuvierailu kokonaisuudessaan kuunneltavissa Tuomas Mäkelä ja Hyvä Elämä Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #298 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntopehtoori tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, vuokra-asuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelullaulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan ja hoitaa asuntoon liittyvät käytännön asiat. VuokravälityksenAsuntopehtoori hoitaa edullisesti 12 kuukauden vuokratakuulla. Asuntopehtoori Isännöintitarjoaa nykyaikaista ja tehokasta isännöintiä, jolla pystytään nostamaan taloyhtiöiden arvoa. Lisätietoa asuntopehtoori.fi Lue Asuntopehtoorin viikottain ilmestyvää Blogia- Mikromentorit   Naapurikodit ostaa kokonaisia kiinteistöjä, jalostaa niistä viihtyisiä koteja ja jää omistajaksi nostamaan taloyhtiön arvoa. Osa asunnoista tarjotaan ostettavaksi. Haluatko asuntosijoittajana mukaan? Lue lisää naapurikodit .fi Vuokraneton välittäjän ja asuntosijoittajan ohjelmisto, jolla automatisoit vuokravalvonnan ja vuokrausprosessit toimeksiannosta sopimuksen päättämiseen. Jo yli 300 yritystä, vuokravälittäjää ja yksityistä kiinteistösijoittajaa on valinnut vuokranetin kumppanikseen. Tutustu vuokranet.fija rekisteröi tilisi maksuttoman kokeilun aloittamiseksi. Marko Kaarto ja uusi kirja – Ostan Asuntoja Podcast #297 Kuuntele ja tutustu: Digivakuudella vuokra-asunto ilman rahavakuutta – vuokratieto.fi – Ostan Asuntoja Podcast #277 Alekoodilla HURU 5 % alennusta digivakuus.fi. Kaupallinen varoitus - käyttämällä alekoodia joudut alennuksen lisäksi tukemaan Ostan Asuntoja -sisällöntuotantoa. Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan tilauspaikka on asuntosijoituskirja.fi. Koodilla TAVOITE -25 %. Kirja on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. E-kirjan saa luettavaksi heti. Isyysblogin muistiinpanot Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjasta – Tiistaiaudio #314 Marko Kaarton esikoiskirja "Sijoita Asuntoihin! Aloita, kehity, vaurastu" löytyy samalta sivustolta. Koodilla ALOITA saat lisäalennuksen. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssin tilauspaikka on rahamedia.fi/verkkokurssit. Kurssi on vuokratuloista verovähennyskelpoinen kulu. Oma äänikirjastoni on Audiblessa - kokeile Audible -äänikirjapalvelua maksutta - kaupallinen varoitus

Minkälainen mieli on "sairas"? Milloin on kyse vain normaalista ihmisten erilaisuudesta? Entä mistä autismin kirjossa on kyse? Nyt puhutaan psykiatrisista diagnosointijärjestelmistä! Juttelemme ongelmista, jotka liittyvät tapaamme luokitella mieliä sairaiksi ja terveiksi, sekä erilaisten diagnoosisysteemien erikoisuuksista. Puhumme myös näiden asioiden hyvistä puolista: miksi niitä ollaan kehitetty ja miten niitä koitetaan parantaa. Anssi Bwalya on vapaa toimittaja ja psykologian väitöskirjaopiskelija Edinburghin yliopistossa. Hänen bloginsa löydät osoitteesta virhemarginaali.fi. Käykää kurkkaamassa! Suosittelen. Anssin profiilin valokuvaaja: Usva TorkkiJos haluat tukea podcastiani, paras tapa on antaa arvosteluksi 5 tähteä!Se näyttää algoritmeille, että minun sisällöstäni tykätään.Voit myös laittaa podcastin seuraukseen, ja kertoa tutuille.Suuret kiitokset.TikTok: @oskarimaggaInstagram: @oskarimaggaVerkkosivut: oskarimagga.comLogon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.

Tässä jaksossa haastattelussa on moninkertainen painonnoston raskaan sarjan Suomen mestari, valmentaja ja painonnostointoilija Teemu Roininen, jonka kanssa teimme yhteistyötä syksystä 2017 aina urheilu-urani loppuun asti. Teemu oli tosi merkitsevässä roolissa, että ylipäänsä toivuin pitkästä loukkaantumiskierteestä tilanteessa, jossa itselläni ei paljon toivoa enää ollut. Arvostan häntä ihmisenä ja valmentajana valtavasti ja olen varma, että hänen viisaudesta on jokaisella kuulijalla ammennettavaa! Puhumme mm. seuraavista aiheista: Rehellisyyden tärkeydestä itseä ja valmentajaa kohtaa Miten urheilijoiden kannattaa kysyä ”miksi tehdään mitä tehdään” Miksi luottamus on ykkösjuttu valmennussuhteessa ja mitä voi tehdä, jos valmennussuhteen tilanne on tulehtunut Intuition roolista valmentamisessa Millaisella filosofialla lähdimme Teemun kanssa kuntouttamaan selkääni pitkän loukkaantumiskierteen jälkeen ja mitkä oli avaintekijät, että selkä saatiin kuntoon Teemun oppeja urheilusta ja elämästä, kuten kirjojen lukemisesta ja ajattelun ajattelusta Teemun tekeminen on erinomainen esimerkki urheilijalähtöisesti valmentamisesta, ja hänen valmennusfilosofiastaan voi moni ottaa opiksi. Suosittelen lämmöllä hänen fysiikkavalmennustaan, johon pääset tutustumaan osoitteessa: https://tr-valmennus.com/ Teemun Instagram: @painonnostaja ja @tr_valmennus ------------- Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle ⁠⁠⁠www.henkisestivahva.fi⁠⁠⁠, josta löydät mahtavaa materiaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin! Jos tästä jaksosta oli sinulle iloa tai hyötyä, niin kerro podcastista sosiaalisen median kanavissasi ja tägää mukaan Teemu, sekä minut tilillä ⁠⁠⁠@henkisestivahvaurheilija⁠⁠⁠, niin näemme mitä tykkäsit jaksosta. Kuullaan ensi jaksossa! - Sanna

Juoksu Saanatunturin huipulle ja takaisin alas Mallan luonnonpuiston pysäköintialueelle onnistui hyvin kylmästä ja jäisestä sunnuntaikelistä huolimatta. Suoritus ei näet tapahtunut Kilpisjärvellä, vaan @sph.valmennus.fi tiloissa @sweatytoe.trails avulla h/p/cosmos-juoksumatolla. Verryttelyt sujuivat mukavasti eri puolilla maailmaa Wahoo Kickr Bike V2 -kuntopyörällä ja Zwift-pyöräilypelin reiteillä. Olin myönteisesti yllättynyt uudesta treenikokemuksesta. En ole aiemmin tunkannut juoksumatolla vuoren huipulle tai juossut jyrkkää alamäkeä matolla. Suosittelen kiinnostuneita varaamaan ilmaisen tutustumiskäynnin https://sph-valmennus.fi Saat jatkossa -20% tuotepaketti- kuntotesti- ja tuntihinnoista alekoodilla: Trailplodder20

Aarno Malin https://atena.fi/kirjailijat/aarno-malin FM, toimittaja ja kirjailija Aarno Malin on erikoistunut yhteiskunnan salattuun ja synkkään puoleen. Hänen esikoisteoksensa, tietokirja Pimeyden ytimeen paljasti pimeän verkon järkyttävimmän rikollisen sisällön. Hänen toinen kirjansa Mies jota ei uskottu, kertoo hänen omasta traagisesta taistelustaan Suomen byrokratiaviidakon, sosiaalisten turvaverkkojen ja Kelan sillisalaatissa. Aarno oli vieraana podcastissa ensimmäisen kirjansa puitteissa ja aloitimmekin keskustelun siitä, mitä hänen elämässään on tapahtunut kirjan julkaisemisen jälkeen. Jatkoimme hieman keskustelua mikä jäi kesken viime podcastissa ja sen jälkeen sukelsimme syvälle uuden kirjan aiheisiin. Suosittelen kuulijan kuuntelemaan ensimmäisen podcastimme ensin, jotta saat paremmin kiinni mistä on kyse ja millainen mies Aarno Malin on. #aarnomalin #miehenmieli #pimeydenytimeen #miesjotaeiuskottu

Jakson sisältö: Autokaupan keskittymistä eli konsolidaatiota käsittelevän haastattelusarjan kolmannessa osassa haastattelussa on Veho Groupin toimitusjohtaja Juha Ruotsalainen. Veho tekee toisin eli keskittyy vain yhteen merkkiin eli omanlaista keskittymistä sekin, mutta ei sitä, mistä nyt paljon puhumme, kun automerkit keskittyvät yhden konsernin alle, kuten Bassadonen tapauksessa. Suosittelen kuuntelemaan myös osan yksi. Siinä Antti Ruhanen, Bassadone-konsernin toimitusjohtaja, kertoo, miksi konserni hankki lisää merkkejä omaan taloon. Aiemmin Bassadonessa oli mm. Hyundai, Renault, Suzuki, Peugeot ja Citroen ja nyt uutena tuleva Opel, Jeep, Fiat ja Alfa Romeo. Osassa kaksi haastattelussa on huhtikuun alussa 2023 Autoalan keskusliiton toimitusjohtajana aloittanut Tero Lausala. Keskustelemme konsolidaatiosta, sähköautoista ja Teslan myyntimallista, jossa jälleenmyyjäporras on tippunut pois. Nyt siis vuorossa sarjan kolmas osa ja Vehon Juha Ruotsalainen. Käymme lävitse muun muassa seuraavia kysymyksiä: Veho keskittyy yhteen merkkiin, eli Mercedes-Benziin, ja tekee sen menestyksellä. Mitä yhteen merkkiin keskittyminen tarkoittaa vuonna 2023? Entä tulevaisuudessa? Minkälainen on automaahantuonnin tulevaisuus? Entä autokaupan? Mitä mieltä olet sähköautoista? kaaratvpodcast #veho #juharuotsalainen This podcast is powered by Pinecast.

Mitä ihmettä on transferenssi? Mitä tarkoittaa projektio? Kohdistammeko me tiedostamattomasti tunteita ja tunnemalleja toisiin ihmisiin ja varsinkin niihin, jotka ovat meille auktoriteettiasemassa? Miten nämä dynamiikat ilmenevät kulteissa ja guruissa itsessään. Näitä kaikkia kysymyksiä tuli valoittamaan psykoterapeutti Juha Klaavu ja tämä keskustelu on toinen osa podcastista, jonka nauhoitimme noin kuukausi sitten. Suosittelen kuuntelemaan ekan osan ennen tätä, mutta tämä toimii kyllä erillisenä jaksonakin. Psykoterapeutti Juha Klaavu Psykoanalyyttinen psykoterapeutti (Valvira, Kela, EFPP) Jungilainen psykoanalyytikko (C.G. Jung Instituutti Zürich, FEGAP, IAAP) www.klaavu.fi #carljung #osho #guru #varjotyö

Ujuni Ahmed ja Elina Hirvonen kävivät Arkikullassa vierailulla kertomassa Tytöille, jotka ajattelevat olevansa yksin -kirjan ideasta, yhteistyöstä, oman äänen käyttämisestä ja jatkuvasta työstä ihmisoikeuksien puolesta, sen puolesta että ihan kaikilla olisi oikeus väkivallattomaan elämään. Kirja on mielestäni todella tärkeä yhteiskunnallinen keskustelunavaus, ja toivon sen aloittaman keskustelun yltyvän ja laajenevan. Samalla kirja on Ujunin tarina, jossa käsitellään rohkeasti omaa kasvua, yhteiskuntaa, uskontoa ja elämää. Suosittelen kirjaa kaikille ja varsinkin ihmisille, jotka työskentelevät lasten ja nuorten kanssa. Kiitos Ujuni ja Elina vierailusta! Alkuperäinen kuva: Otto Virtanen https://www.wsoy.fi/kirja/elina-hirvonen/tytoille-jotka-ajattelevat-olevansa-yksin/9789510468777 --- Takakansi-podcast --- Some ja www: Instagram: https://instagram.com/takakansipodcast Facebook: https://facebook.com/takakansipodcast Takakansi.fi https://takakansi.fi Tuottaja Marko Suomi: https://instagram.com/markosuomi https://twitter.com/markosuomi https://linkedin.com/in/markosuomi Tunnusmusiikki: Bucket - No More Than Human https://bucketpunk.bandcamp.com/album/always-chasing-greener-grass https://www.instagram.com/bucketpunks/

Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan alennuskoodilla "KOTIMATKA” saat 30 %:n alennuksen kirjan kovakantisesta versiosta kirjan nettisivuilta. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssi. Tutustu ja tilaa kokeneiden asuntosijoittajien Harri Hurun ja Niina Huhtalan verkkokurssi kurssin nettisivuilta. Tutustu tämän jakson sponsoreiden tarjoamaan sopivan tilaisuuden tullen. Kiitos Asuntosalkunrakentaja, Peab ja If. Johanna Manner on turkulaistunut porilainen. Hän on yrittäjä ja harjoittaa sitä paikkanaan OVV Asuntopalvelut Turku. Itse yritän paikata Turun alipainottumista Ostan Asuntoja Podcastin vieraiden joukossa ja Johanna auttaa nyt siinä. Juttelimme Johannan kanssa Osassa 1 seuraavista asioista: Yrittäjäksi liiketoimintakaupalla 1.7.2020 keskellä koronaa. Yrittäjäksi ryhtymisen ja asuntosijoittamisen kasvattamisen ristiriidasta. Asiakaspalvelun merkityksestä. Miten kokonaispalvelu eroaa vuokravälitystoimeksiannosta? Oppiiko vuokravälittäjänä asuntosijoittamisesta? Minkälaiset vuokranantajat käyttävät vuokravälittäjää? Miten vuokravälittäjien käytön suosio on kehittynyt? Tässä Osassa 2 keskusteltiin: Turun ja ympäristökuntien vuokramarkkinatilanteesta. Eri asuntotyyppien ja sijaintien kysyntä-tarjontatilanteesta. Mitä keinoja vuokranantajalla on saada asunto vuokrattua ylitarjontatilanteessa? Miten voisi saada selville, välittääkö se välittäjä siitä vuokranantajan asunnosta? Miten voisi tehdä vuokrankorotuksia menettämättä vuokralaista? Ensimmäisen työntekijän palkkaamiseen liittyvistä pohdinnoista. 5 vuoden tavoitteista. Tykkäsin kovasti jutella Johannan kanssa. Hän ei paukuttele henkseleitään suurilla saavutuksilla, vaan on mukavan rauhallinen. Tarinan edetessä saa vahvan kuvan, että hän kunnioittaa työntekoa. Päivittäin tekopaikalle ilmestyen tuloksia alkaa syntymään. Suosittelen jokaiselle. Johanna Manner LinkedIn Asuntosijoittajan veroilmoitus ja verojen laskeminen 2023? – Tiistaiaudio #263 Asuntosijoittajan veroilmoitus ja verojen laskeminen 2023 – Blogi #351 Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntosalkunrakentaja.fi on asuntosijoittajille tarkoitettu sivusto, jossa voit tankata tietoa asuntosijoittamisella vaurastumisesta sekä artikkeleista että ladattavasta E-kirjasta. Voit myös liittyä sisäpiiriin, jota kautta pääset käsiksi hyviin sijoitussuntoihin alle markkinahintojen. Tutustu sivustoon Asuntosalkunrakentaja.fi Etukäteisvinkit uusista kohteista saa seuraamalla Asuntosalkunrakentajia Instassa, Twitterissä tai Facebookissa. Lisää löytyy YouTubesta. Asuntosalkunrakentaja Blogista: Sähköpostilistan koko ylitti 40 000 rajan – miten kaikki alkoi? Lue Pekka Väänäsen "Asuntosijoittajan kvartaali, 3 kuukautta vai 25 vuotta?" -kirjoitus Inderesin sivuilta. Kiitos Ostan Asuntoja Podcast -sponsorille: Kiinnostaako sinua uudisasunnot Suomen kasvukeskuksissa? Peabin asunnot sijaitsevat hyvillä paikoilla ja ne suunnitellaan toimiviksi kestämään aikaa. Vakavaraiselta ja luotettavalta yhtiöltä hankittu uusi asunto on huoleton ja helposti vuokrattavissa.  Saat tiedot uusista kohteista sähköpostiisi ennen julkista ennakkomarkkinointia liittymällä avainasiakkaaksi osoitteessa peabkoti.fi/avainasiakas. Tutustu asuntoihin ja lue lisää peabkoti.fi - Seuraa meitä myös Instagramissa @peabkoti Ifin vuokaranantajan vakuutuksen saat helposti verkosta. Laske hinta if.fi/vuokranantaja Jos koet saavasi sisällöstä lisäarvoa tai haluat lähettää terveisiä tai kommentteja, voit tehdä sen ja harjoitella salamaverkon käyttöä Albyn kautta 

Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan alennuskoodilla "KOTIMATKA” saat 30 %:n alennuksen kirjan kovakantisesta versiosta kirjan nettisivuilta. Asuntosijoittajan ABC -verkkokurssi. Tutustu ja tilaa kokeneiden asuntosijoittajien Harri Hurun ja Niina Huhtalan verkkokurssi kurssin nettisivuilta. Tutustu tämän jakson sponsoreiden tarjoamaan sopivan tilaisuuden tullen. Kiitos OVV, Peab, Flatco, Vuokraovi ja If. Johanna Manner on turkulaistunut porilainen. Hän on yrittäjä ja harjoittaa sitä paikkanaan OVV Asuntopalvelut Turku. Itse yritän paikata Turun alipainottumista Ostan Asuntoja Podcastin vieraiden joukossa ja Johanna auttaa nyt siinä. Juttelimme Johannan kanssa Osassa 1 seuraavista asioista: Yrittäjäksi liiketoimintakaupalla 1.7.2020 keskellä koronaa. Yrittäjäksi ryhtymisen ja asuntosijoittamisen kasvattamisen ristiriidasta. Asiakaspalvelun merkityksestä. Miten kokonaispalvelu eroaa vuokravälitystoimeksiannosta? Oppiiko vuokravälittäjänä asuntosijoittamisesta? Minkälaiset vuokranantajat käyttävät vuokravälittäjää? Miten vuokravälittäjien käytön suosio on kehittynyt? Tykkäsin kovasti jutella Johannan kanssa. Hän ei paukuttele henskeleitään suurilla saavutuksilla, vaan on mukavan rauhallinen. Tarinan edetessä saa vahvan kuvan, että hän kunnioittaa työntekoa. Päivittäin tekopaikalle ilmestyen tuloksia alkaa syntymään. Suosittelen jokaiselle. Johanna Manner LinkedIn Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille:     Vuokraustoiminta on tärkeä osa asuntosijoittamista. Ajan tai taitojen puuttuessa sen voi ulkoistaa OVV:n ammattilaiselle oli kyseessä sitten yksittäinen vuokra-asunto tai suursijoittajan asuntosalkku. Mikäli haluat vain keskittyä nauttimaan sijoitusasuntosi tuotosta, OVV Kokonaispalvelu on sopiva vaihtoehto. Se on kaiken kattava ”avaimet käteen” -konsepti, jossa OVV hoitaa kaiken vuokrasuhteen alusta loppuun myöntäen vuokratakuun koko vuokrasuhteen ajalle. Jos vuokralainen ei maksaisi vuokraansa, paikallinen OVV:n toimisto maksaa sen. Mikäli haluat apua hyvän vuokralaisen löytämisessä mutta hoidat vuokrasuhteen hallinnan itse, OVV Vuokravälityspalvelu on oikea vaihtoehto. OVV palvelee ja neuvoo koko vuokrasuhteen ajan. OVV.com OVV Asuntopalvelut Instagram, Facebook Kiitos Ostan Asuntoja Podcast -sponsorille: Kiinnostaako sinua uudisasunnot Suomen kasvukeskuksissa? Peabin asunnot sijaitsevat hyvillä paikoilla ja ne suunnitellaan toimiviksi kestämään aikaa. Vakavaraiselta ja luotettavalta yhtiöltä hankittu uusi asunto on huoleton ja helposti vuokrattavissa.  Saat tiedot uusista kohteista sähköpostiisi ennen julkista ennakkomarkkinointia liittymällä avainasiakkaaksi osoitteessa peabkoti.fi/avainasiakas. Tutustu asuntoihin ja lue lisää peabkoti.fi - Seuraa meitä myös Instagramissa @peabkoti Hoida kohteidesi ja vuokrasuhteidesi elinkaaren hallinta kasvavan asiakasjoukon tarpeiden pohjalta jatkuvasti kehittyvän Flatcon avulla. Yksityinen vuokranantaja voi käyttää Flatcon perustoimintoja maksutta ja lisäpalveluja joustavasti tarpeen mukaan. Johtava vuokranantajan verkkopalvelu Flatco.fi Vuokraovi on suosituin vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa helposti. Vuokraovi.com. Ifin vuokaranantajan vakuutuksen saat helposti verkosta. Laske hinta if.fi/vuokranantaja Jos koet saavasi sisällöstä lisäarvoa tai haluat lähettää terveisiä tai kommentteja, voit tehdä sen ja harjoitella salamaverkon käyttöä Albyn kautta 

Lohikäärmeradio -podcast vieraili Takakannessa! Etäyhteyden päässä olivat Inna sekä Jonna, ja yhdessä kävimme läpi Lohikäärmeradion syntymää, nykyisyyttä ja tulevaisuutta. Luotasimme myös fantasiakirjoja, spefiä, genrekammoa, kirjastohyllypelkoa ja pohdimme hieman myös kirjapodcastien ja kirjasomen ihmeellistä maailmaa. Keskustelu pysyi hyvin asiassa, ja mahdolliset ääneen hymähtelyt on editoitu pois ettei kukaan kuulija luule ettemme ole tosissamme ja/tai vakavasti otettavia. Kiitos Inna ja Jonna vierailusta! Suosittelen lämpimästi tutustumaan Lohikäärmeradioon, se löytyy täältä: https://soundcloud.com/lohikaarmeradio https://www.instagram.com/lohikaarmeradio/ Jaksossa mainittuja kirjoja: Clive Barker: Imajica (sekä Abarat -sarja) Brandon Sanderson: Mistborn -sarja Brandon Sanderson: Stormlight Archive -sarja Robin Hobb: Näkijän taru -sarja NIcholas Eames: Kings Of The Wyld -sarja --- Takakansi-podcast --- Some ja www: Instagram: https://instagram.com/takakansipodcast Facebook: https://facebook.com/takakansipodcast Takakansi.fi https://takakansi.fi Tuottaja Marko Suomi: https://instagram.com/markosuomi https://twitter.com/markosuomi https://linkedin.com/in/markosuomi Tunnusmusiikki: Bucket - No More Than Human https://bucketpunk.bandcamp.com/album/always-chasing-greener-grass https://www.instagram.com/bucketpunks/

Tästä jaksosta ei asennetta puutu. Haastettelussa upea Noora Hautakangas. Nainen, jonka positiivinen ja rohkea asenne sädehtii aivan varmasti kuulokkeiden läpi myös sinulle ja inspiroi isosti niiinkuin se säteilin minulle haastetellessa häntä. Tästä naisesta huokuu positiivinen tekijän asenne. Noora on tekijä, maailman muuttaja, nainen joka ei pelkää työtä ja todella omalla esimerkillään näyttää että mikä vaan on mahdollista jos on valmis oppimaan ja tekemään töitä unelmansa eteen.Noora on toiminut intohimoisena yrittäjänä 20 vuotta kädet savessa asenteella. Hänen sanoin, mitä enemmän tekee sitä todennäköisemmin onnistuu. Mikä asenne. ja Asenne on todellakin se sana, mikä kuvailee Nooraa ja tätä haastattelua eniten. Noora hyppäsi unelmansa perään radiotyöstään tyhjän päälle, otti ison velan ja aloitti riskillä nollasta, epäilyistä huolimatta. Toimiston tuolina toimi ihan oikeasti vessanpönttö ja pöytänä lavuaari ja sieltä tämä rohkea visionääri askel askeleelta rakensi unelmansa siihen, mitä me näemme nyt. Kuuntele lisää jaksosta ja hei, muista kertoa meille mitä tykkäsit! Tägää @dreamtalk ja @noorahautakangas , me kuullaan susta tosi mielellämme

Anton Keskinen on aktivisti, entinen Elokapinalainen ja työskentelee nykyisin riskianalyytikkona ja generalistina Operaatio Arktis nimisessä projektissa. Projektin tavoitteena on edistää keskustelua ilmastonkorjauksesta ja siihen liittyvistä teknologioista Arktisen merijään pelastamiseksi. Toisin sanoen, maailmassa kehitetään paraikaa erilaisia teknologioita, ei pelkästään ilmastonmuutoksen torjumiseen, vaan ilmaston muokkaamiseen jo tehtyjen haitallisten muutosten korjaamiseksi. Tämä aihe jakaa ilmastotutkijoita, ja Anton itsekin tiedostaa keskustelun olevan kesken, ja sen takia hän haluaa olla mukana lisäämässä sitä. Tervetuloa kuuntelemaan. PS. Suosittelen vahvasti teille kirjaa nimeltä Ministry for the Future, Kim Stanley Robinsonilta. --- Valaisusetti: bit.ly/30vMf53 Kamera: bit.ly/3lRXY64 --- ▶️ Jaksot videon kera Youtubesta: http://www.youtube.com/c/Futucastpodcast

Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan alennuskoodilla "KOTIMATKA” saat 30 %:n alennuksen kirjan kovakantisesta versiosta kirjan nettisivuilta. E-kirja löytyy nyt ainakin Suomalaisen verkkokaupasta, Adlibriksestä ja booky.fi:stä.  Sam Laakso oli vieraana marraskuussa 2019 jaksossa Sam “kulta ei ole sijoitus” Laakso – Ostan Asuntoja Podcast #72. Jakso keräsi tasaisesti laajan kuuntelijamäärän, jonka perusteella pyysin hänet uusintavierailulle. Juttua tuli yli 2 tuntia, jonka aikana puhuimme inflaatiosta, koroista, varastotasoista, talouksista, elvytyksestä, rahapolitiikasta, taantumasta, asuntojen inflaatiosuojasta ja muustakin. Tästä haastattelusta asuntosijoittaja saa makrotalousajatuksia, joiden avulla voi myös pohtia omaa asuntosijoitustoimintaansa vuoden ja 20 vuotta eteenpäin. Sam Laakso inflaatiota ja muita pidemmän aikavälin juttuja Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #214 Osassa 2 jatketaan ja edellisten lisäksi puhutaan myös demografiasta, vuokrista, palkoista, koulutuksesta sekä otettiin vähän kierroksia pois salaliittoteorioista. Ray Dalio - Changing World Order on katsottu YouTubessa yli 18 miljoonaa kertaa.  Suosittelen lisäksi tämän artikkelin lukemista, jos vain suinkin perusenglanti sujuu What causes inflation? Sam Laakson nettisivut, josta lopputyö löytyy Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Onko sinulla ollut pitkään asunto myymättä? Tai onko asuntoa vaikea saada vuokralle kovan kilpailun takia? Rentel tarjoaa virtuaalisisustuspalvelua, jonka avulla saat asunnon erottumaan muista kohteista. Rentel sisustaa asuntosi kuvat tyylikkääksi moderneilla huonekaluilla jolloin potentiaalinen ostaja tai vuokralainen pystyy helposti hahmottamaan mittasuhteet ja näkemään asunnon kotinaan. Alla esimerkki Rentelin virtuaalisisustamasta 70-luvun kerrostaloyksiöstä. Jos olisit itse etsimässä asuntoa kumpi herättäisi mielenkiintosi? Virtuaalisisustus nopeuttaa tutkitusti* myyntiä ja vuokraamista, erottaa kohteen muista asunnoista ja auttaa parhaassa tapauksessa saamaan korkeamman hinnan tai vuokran. Prosessit kuntoon 40 asuntoa varten Henrik Raitasola Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #137 Käy katsomassa esimerkkejä sisustuksista ja tilaa virtuaalisisustus osoitteesta rentel.fi/virtuaalisisustus. Mainitse ensimmäisen tilauksen yhteydessä "Huru-ukko" ja saat 10 %:n alennuksen. Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Sijoitusasunnot.com tarjoaa hyvätuottoisia sijoitusasuntoja alle markkinahintojen ja arvokasta tietoa sekä ajankohtaisia näkemyksiä asuntosijoittamisesta. Käy katsomassa vuodelle 2021 päivittyneet nettisivut, uusimmat kohteet, liittymässä sähköpostilistalle, lataamassa ilmaiset asuntosijoittajan työkalut ja katsastamassa uusimmat artikkelit osoitteesta sijoitusasunnot.com. Tosi laadukas opas: Sijoitusasunnon valokuvaus ja kuvien editointi nykyaikaisella kännykällä Pistä muuten Sijoitusasunnot.com YouTube -kanava tilaukseen Blogista: Sijoitusasunnon myyminen - näin onnistut! Henri Neuvonen sadasta tuhanteen miljoonaan Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #203 Kiitos Ostan Asuntoja Podcast -sponsorille: Kiinnostaako sinua uudisasunnot Suomen kasvukeskuksissa? Peabin asunnot sijaitsevat hyvillä paikoilla ja ne suunnitellaan toimiviksi kestämään aikaa. Vakavaraiselta ja luotettavalta yhtiöltä hankittu uusi asunto on huoleton ja helposti vuokrattavissa.  Saat tiedot uusista kohteista sähköpostiisi ennen julkista ennakkomarkkinointia liittymällä avainasiakkaaksi osoitteessa peabkoti.fi/avainasiakas. Tutustu asuntoihin ja lue lisää peabkoti.fi - Seuraa meitä myös Instagramissa @peabkoti Flatco on johtava vuokranantajan elämää helpottava palvelu. Flatco sähköistää vuokraustoiminnan paikkariippumattomaksi asuntohakemuksesta vuokravalvontaan asti. Etsitkö löytöjä asuntoflippaukseen? Haetko tuottavia kohteita osta ja pidä salkkuusi? Meitä asuntosijoittajia kiinnostava kauppapaikka on Huutokaupat.com. Ifin vuokaranantajan vakuutuksen saat helposti verkosta. Laske hinta if.fi/vuokranantaja

Asuntosijoittamisen lumipalloefekti -kirjan alennuskoodilla "KOTIMATKA” saat 30 %:n alennuksen kirjan kovakantisesta versiosta kirjan nettisivuilta. E-kirja löytyy nyt ainakin Suomalaisen verkkokaupasta, Adlibriksestä ja booky.fi:stä.  Sam Laakso oli vieraana marraskuussa 2019 jaksossa Sam “kulta ei ole sijoitus” Laakso – Ostan Asuntoja Podcast #72. Jakso keräsi tasaisesti laajan kuuntelijamäärän, jonka perusteella pyysin hänet uusintavierailulle. Juttua tuli yli 2 tuntia, jonka aikana puhuimme inflaatiosta, koroista, varastotasoista, talouksista, elvytyksestä, rahapolitiikasta, taantumasta, asuntojen inflaatiosuojasta ja muustakin. Tästä haastattelusta asuntosijoittaja saa makrotalousajatuksia, joiden avulla voi myös pohtia omaa asuntosijoitustoimintaansa vuoden ja 20 vuotta eteenpäin. Suosittelen lisäksi tämän artikkelin lukemista, jos vain suinkin perusenglanti sujuu What causes inflation? Kiitos Ostan Asuntoja -sisällön mahdollistavalle sponsorille: Asuntopehtoori tarjoaa asiakkailleen vuokravälitystä, vuokra-asuntojen hallinnointia ja asuntomyyntiä sekä isännöintiä ympäri Suomen. Huolenpitopalvelulla ulkoistat vuokrasuhteen hoidon Asuntopehtoorille, joka takaa vuokrat koko vuokrasuhteen ajan ja hoitaa asuntoon liittyvät käytännön asiat. Vuokravälityksen Asuntopehtoori hoitaa edullisesti 12 kuukauden vuokratakuulla. Asuntopehtoori Isännöinti tarjoaa nykyaikaista ja tehokasta isännöintiä, jolla pystytään nostamaan taloyhtiöiden arvoa. Pehtoorin Blogista: Asuntomarkkinat nousevassa korkoympäristössä Lisätietoa asuntopehtoori.fi Vuokrasi 300 asuntoa vuodessa Sofia Savimäki Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #197 Kiitos Ostan Asuntoja Podcast -sponsorille: Kiinnostaako sinua uudisasunnot Suomen kasvukeskuksissa? Peabin asunnot sijaitsevat hyvillä paikoilla ja ne suunnitellaan toimiviksi kestämään aikaa. Vakavaraiselta ja luotettavalta yhtiöltä hankittu uusi asunto on huoleton ja helposti vuokrattavissa.  Saat tiedot uusista kohteista sähköpostiisi ennen julkista ennakkomarkkinointia liittymällä avainasiakkaaksi osoitteessa peabkoti.fi/avainasiakas. Tutustu asuntoihin ja lue lisää peabkoti.fi - Seuraa meitä myös Instagramissa @peabkoti Vuokraovi on suosituin vuokra-asuntojen markkinapaikka, jossa hyvää vuokrakotia etsivät vuokralaiset ja niitä tarjoavat vuokranantajat onnistuvat löytämään toisensa helposti. Vuokraovi.com. Flatco on johtava vuokranantajan elämää helpottava palvelu. Flatco sähköistää vuokraustoiminnan paikkariippumattomaksi asuntohakemuksesta vuokravalvontaan asti. Etsitkö löytöjä asuntoflippaukseen? Haetko tuottavia kohteita osta ja pidä salkkuusi? Meitä asuntosijoittajia kiinnostava kauppapaikka on Huutokaupat.com. Ifin vuokaranantajan vakuutuksen saat helposti verkosta. Laske hinta if.fi/vuokranantaja Väännä jälleenrahoitus ja 30 %:n omarahoitusosuus rautalangasta – Tiistaiaudio #229 Lainojen uudelleen järjestely ja jälleenrahoitus korkojen noustessa – Blogi #317 Remonttitarinoita Tuija Tiilikainen Osa 1 – Ostan Asuntoja Podcast #212 Onko kaikki inflaatio yhtä ja samaa inflaatiota – Tiistaiaudio #223

Tässäpä on tiivistelmä Siun Soten vuoden 2021 arviointikertomuksesta. Koko kertomuksen pääset lukemaan täältähttps://jariturpeinen.com/2022/06/08/siun-soten-arviointikertomus-2021/Suosittelen perehtymään, jos sote aiheenä yhtään kiinnostaa. Support the show

Tämän kertaisessa jaksossa ei ole kyse siitä, millä nälkää siirretään tänään, vaan miten sitä siirretään jatkossa. Johannes Tepon vieraana Pizzeria Fjornon yrittäjä Jori Piirainen, joka jakaa äärimmäisen hyödyllistä tietoa fermentoinnista. Fermentointi tarkoittaa hapattamista maitohappobakteerikannan avulla. Kyseessä ikivanha tapa säilöä kasviksia, mutta myös tapa tuottaa raaka-aineisiin uusia makuja. Omaan kotifermenttiin tarvitset seuraavat välineet ja raaka-aineet: -Lasipurkki -Merisuola -Vettä -(Maitohappobakteereja)Voit lisätä myös varmuuden vuoksi mukaan. Osa kasviksista sisältää jo luonnostaan niitä, joten ulkopuolista apua ei välttämättä tarvita. Maitohappobakteereja saat apteekista. -Satokauden kasvikset tai juurekset esimerkiksi chili, paprika, punajuuri, porkkana. -Halutessasi voit lisätä purkkiin myös mausteita, kuten tähtianista, pippuria, laakerinlehti jne. - ja kaikista tärkeintä, eli aikaa. Ohjeet: Sullo vihannekset, tai juurekset puhtaaseen kannelliseen lasipurkkiin ja lisää suolaa noin 1-2% kasvisten painosta. Täytä purkki keitetyllä ja jäähdytetyllä vedellä melkein täyteen. Lisää puolikas sipuli, tai lehtikaalin palanen kasvisten päälle, jotta tuotteet pysyvät pinnan alla. Säilytä huoneenlämmössä 2-3 päivää, kunnes fermentointi on alkanut. Siirrä sen jälkeen purkki jääkaappiin ja unohda se sinne. Suosittelen vesilukkoa lasipurkin kanteen, jolloin fermentoinnissa syntyvät kaasut pääsevät pois. Jos vesilukkoa ei ole, pitää purkkia alkuvaiheessa röyhtäyttää, ettei purkista tule hapanta käsikranaattia. Maku on parhaimmillaan viikon jälkeen, jolloin kasvisten omat sokerit ovat vielä tallella. Fermentti säilyy äärimmäisen hyvin, peräti poari vuotta jääkaapissa ja maut sen kuin syventyy. Eikun vain keksimään, mitähän sitä fermentoisi!

MIB:it nuo kalpeat, tyylitajuiset totuuden hiljentäjät ovat väitetysti piinanneet UFO- sekä paranormaaleita-intoilijoita jo melkein 70 vuoden ajan.Kuten edellisen jakson lopussa mainitsin. Albert Benderin dramaattisen kohtaamisen ja Gray Barkerin siitä kirjoittamien kirjojen jälkeen, MIB havainnot ja niihin liittyvät teoriat lähtivät nousuun räjähdysmäisellä voimalla.Joten tänään me paneudumme mustapukuisten miesten moniin kasvoihin ja niiden takana piileviin syviin totuuksiin.Suosittelen kaikkia kuuntelemaan ensimmäisen MIB jakson ennen tätä jaksoa, koska tulen vetoamaan useaan otteeseen siinä esitettyihin tietoihin#suhtnormaali #Suomipodcast#mysteeripodcast #viihdepodcast#suhtnormaalipodcast#Opettavainenmuttahauska#uskomatontamuttatottaIntro musiikkina toimii:Carnival of The Damned by Jonathan Segev is licensed under a Creative Commons License.Lähteet:Greenfield, Allen h. 2005. SECRET RITUALS of the MEN IN BLACKGreen Beckley, Timothy 1990. Mystery Of The Men In Black - The UFO SilencersGreen Beckley, Timothy 2012. Curse of the Men in Black: Return of the UFO TerroristsKeel, John A. 1994. The Complete Guide to Mysterious Beings Randles, Jenny 1997. The Truth Behind the Men In BlackRedfern, Nick 2018. Paranormal Parasites: The Voracious Appetites of Soul Sucking Supernatural EntitiesRedfern, Nick 2001. Todellinen mysteeri MIB See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tässä jaksossa tutustumme hieman vetovoiman lakiin. Tämä uskomus/filosofia siitä, että ajatuksemme luovat todellisuuden ohjaa monia unelmat toteen -kauden manifestointiharjoituksia. Taustamusiikkina Cleanse Your Soul by Music Of Wisdom https://meditationmusiclibrary.com/ Suosittelen tutustumaan Esther ja Jerry Hicksin tuotantoon, esimerkiksi Ask and It Is Given on huippu kirja! Neville Goddardin The Power of Awareness on klassikko niin kuin myös Rhonda Byrnen The Secret. Vetovoiman laki (Law Of Attraction) on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot SUOMEKSI -podcastia (s9 ep2)

Tällä kertaa Pieni karanteenikirjakerho reissaa Berliiniin ja hulluun vuoteen 1968. FT Katriina Lehto-Bleckert on tutkinut maan poliittista lähihistoriaa ja etenkin radikaalia opiskelijaliikettä vuosia, hänen väitöskirjansa käsittelee Ulrike Meinhofin ajattelua, hahmoa ja toimintaa. Tälläkin kertaa puhumme perusteellisesti Meinhofista ja häntä ympröivästä "mysteeristä": Miksi arvostettu vasemmistolainen kulttuurivaikuttaja, jonka feministiset tekstit paljastavat edelleen ajankohtaisia ongelmia naisten ja lapsien asemassa, ja joka oli ennenkaikkea kiinnostunut maailmanrauhasta ja internationalismista, tarttui 70-luvun alussa aseisiin ja muuttui jahdatuksi terroristiksi. Ja miten ainakin yhtä vihaisesta Joschka Fischeristä puolestaan tuli samoista aatteellisista lähtökohdista vihreän liikkeen johtohahmo ja arvostettu valtapoliitikko? Vuoden 1968 ja sen jälkeisessä liikehdinnässä on paljon tuttua nykyhetkeen verrattuna, ylimitoitetusta poliisiväkivallasta ja terrrorismilainsäädännöstä alkaen. Toisaalta "terroristi"-käsitteen sisältö on muuttunut viime vuosikymmeninä. Pohdimme, mitä sillä milloinkin tarkoitetaan ja olisiko keskustelussa syytä osata erotella tarkemmin omaisuuteen, sotilaallisiin kohteisiin ja toisaalta tavallisiin kansalaisiin (ja ilman kansalisuutta oleviin) tehtävä väkivalta. Lehto-Bleckert valottaa Saksan liittotasavallan politiikan nykytilaa, ja miten Fischerin perintö näkyy asemaansa vahvistavissa nyky-Vihreissä. Mietimme myös, miksi puolen vuosisadan takaisista tapahtumista on vielä niin vähän tutkimusta ja julkista keskustelua jopa Saksassa, joka kuitenkin on tottunut käymään historiansa synkimpien puolien kimppuun. Eikö juuri nyt olisi tilausta eurooppalaisen, jopa terrorismiksi yltyneen poliittisen radikalismin historian perusteelliselle avaamiselle? Onneksi kuitenkin on suomalainen historiantutkija Berliinissä! Suosittelen, että luet myös Katriina Lehto-Bleckertin aiemman teoksen, Ulrike Meinhof - lähemmäs totuutta, ei todellisuutta.

Jotkut tutkijat sanovat, että pelko on kaikkien negatiivisten tunteiden alla. En ole varma mutta todella yleinen ja inhottavin tunne se on eli siihen todella kannattaa tutustua tarkemmin, jotta sitä oppii ymmärtämään ja johtamaan. Vieraana the one and only Henkka Hyppönen, joka tässä puhuu juuri ilmestyneestä Pelon hinta kirjastaan (2014). Suosittelen sitä ja myös tänä vuonna ilmestynyttä Luovuuden tulevaisuutta lämpimästi. ***Diippii shittii - tunteet työelämässä on Camilla Tuomisen samannimisen radio-ohjelman remasteroitu comeback. Hänellä oli ohjelmassaan vieraana 43 suomen eturivin asiantuntijaa. Jokaisessa jaksossa käsitellään työelämän teemaa, josta ei puhuta tarpeeksi. Camilla (KTM, psykologian perusopinnot) on tunnekouluttaja, kirjailija ja vuoden business vaikuttaja 2019. Hän on kirjoittanut ja kuvittanut kolme tunteiden johtamista työelämässä käsittelevää kirjaa  ja viimeisin:  "Tunteet ei kuulu työpaikalle" (Otava) ilmestyi 09/2020.  Jatketaan keskustelua somessa @camillatuominen ja lisätietoa löydät www.camillatuominen.com.***

Tässä jaksossa puhumme jälleen hinnoittelusta, onhan se yksi lempiaiheistani. Tiedän, kuinka kannattava hinnoittelu voi lisätä hyvinvointia ja tarjota mielenrauhaa. Se on myös ensiarvoisen tärkeää jaksamisen ja työtyytyväisyyden vinkkelistä. Hinnoittelusta olemme puhuneet useaan otteeseen. Suosittelen kuuntelemaan ainakin jaksot 33, 52, 59 ja 105 sekä kolmannen minijakson. Kaikissa näissä jaksoissa pyöritellään samaa ajatusta: Hinnoittelu ei ole arvailua, ja sinä ansaitset työstäsi kunnon korvauksen. Joskus voi kuitenkin käydä niin, että unohdamme tarkistaa hintamme. Joskus taas meitä huolettaa se, ovatko hintamme yhtään sinne päin. Tämän jakson vinkeillä voit tarkistaa hintasi ja keskittyä sen jälkeen olennaiseen, taiteesi tekemiseen. Jakson runko 01:58 Johdanto jaksoon 03:05 Milloin olet tarkistanut hintasi viimeksi? 05:03 Koronan opetus: laskutusta kannattaa muuttaa etupainotteisemmaksi 08:07 Epävarmuudet eivät katoa: hintoja tarkistaessasi pysy faktoissa ja datassa 12:04 Mitä data kertoo bisneksestäsi? Onko kulurakenteesi muuttunut? 15:57 Miten ajankäyttösi on muuttunut? Muista myös mokailulisä! 18:31 Putiikki vai liukuhihna? Mistä palvelusi arvo koostuu? 19:35 Jyvitä hintoihin toivomasi korvaus työstäsi ja muista myös budjetointi 21:37 Myyntiluvut haltuun (keskimyynti, tarjousten hyväksymis-/hylkäysprosentti, kalleimman palvelun myyntitiheys) 26:24 Millainen muutos on tapahtunut tunnettuudessasi? 29:51 Brändikerroin ja yrityksen kehittyminen vaikuttavat hintaan 35:12 Olet enemmän arvoinen: Opettele tarkastamaan hintasi säännöllisesti! Jaksomuistiinpanot: luoviapodcast.com/jaksot/ Liity Luovia-verkostoon: www.luoviapodcast.com/luovia-verkosto Facebook-ryhmä: facebook.com/groups/luovia

Vieraanani oli Henri Sora, joka on Juuso Hämäläisen kanssa kirjoittanut OKR-kirjan eli Strategia arkeen OKR-mallin avulla -nimisen teoksen. Kirja tarjoaa käytännönläheisen tavan ottaa OKR -niminen tavoitejohtamisen malli käyttöön, joka taas ihannetilanteessa lisää organisaatioon läpinäkyvyyttä, keskittymistä, keskustelua, priorisointia, arvojen mukaista toimintaa ja mielekästä tekemistä. Kuulostaa hyvältä mutta vaikka malli on yksinkertainen, ei käyttöönotto olekaan niin helppoa. Suosittelen tutustumaan malliin jos tykkäät tavoitteista tai jos vihaat niitä. Kiitos Henri vierailusta! https://okr-kirja.fi/

Tällä podcastilla keskustelen rakkaan ystäväni ja arvostamani ammattilaisen Kristiina Niskasen kanssa addiktioista. Addiktiot ja addiktiivisuus: Mikä kaikki oikeastaan on addiktiivisuutta? Addiktiot ovat toki myös konkreettisia kuten : päihteet, työ, pakonomainen treenaaminen, tms. - mutta aina addiktiot eivät ole niin konkreettisia ja siksi on myös niin arvokasta tutkia addiktiivisuutta.Kukaan ei ajattele alkavansa addiktiksi- erilaiset addiktiot lähtevät usein pienistä milleistä ja pahimmillaan alkavat hallita koko elämääMitä syitä addiktioiden takana on? Addiktioille on olemassa altistavia tekijöitä Tunnesyitä addiktioiden takana voi olla mm. turvattomuus, pelko, yksinäisyys, hylätyksitulon tunne, traumaattinen taustaRehellisyys: Mitä saan addiktiosta? Kontrollia, harhautusta, mielihyvää, helpotusta, mitä?Millainen hintalappu addiktioillani on?Addiktioihin liittyvä intensiivisyys hakuisuusEskapismin vastakohta on intiimiys- aito läheisyysAddiktioden äärellä olemme helposti taipuvaisia kusettamaan itse itseämme Henkistä kipua ei voi vain siivota pois elämästäAddiktio kaventaa elämää, mielihyvän ja helpotuksen hausta tuleekin vankila Mille tulee elämässä tilaa jos hellittää addiktiostaMiltä addiktion impulssit tuntuvat kehossaVastakkaiden toiminnan periaateJaamme myös Kristiinan kanssa omia kokemuksiamme addiktioista toipumisen tielläMitä on elämisen arvoinen elämä, sinulle?Ja paljon paljon muuta Suosittelen suurella lämmöllä tutustumaan Kristiinan uuteen verkkokurssiin addiktioista toipumisen tueksi. Riippumatta- elämäsi aidosti vapaana on 8 osainen verkkokurssi joka tuo työkaluja, ymmärrystä ja tukea addiktioista toipumiseen. Lue lisää kurssista ja ilmoittaudu mukaan!

Tässä jaksossa haastattelen liikunta-alan ja psyykkisen valmentamisen pioneeria Lasse Seppästä. Keskustelemme motivaatiosta sekä siitä, miten motivaatiota vahvistetaan. Motivaation lisäksi kurkistamme mielen taitoihin sekä laajemmin elämäntapamuutoksen toteuttamiseen. Tämän jakson kuunneltuasi osaat välttää muutoksen karikot paremmin, voit asettaa turvallisemmin toimivampia tavoitteita, saat vinkkejä mielen taitojen kehittämiseen sekä osaat vahvistaa omia muutosmuskeleita. Suosittelen luettavaksi Lasse Seppäsen kirjaa "Motivaatio- perseelle potkimisen käsikirja". Ja Lasse suositteli aiheeseen liittyvää Arto Pietikäisen "Joustava mieli" kirjaa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  Tässä jaksossa annan viisi käytännön vinkkiä siihen, mitä voit juuri nyt, tänään, tältä istumalta, tehdä oman brändisi asiantuntijana eteen. Iso juttu brändäyksessä on ylittää se oma perfektionistikynnys. Tulla esiin juuri sellaisena kuin olet. Kun sen kynnyksen kerran ylittää, seuraava kerta on jo paljon helpompi.     Tilaa maksuton Brändää osaamisesi -workshop tästä >> Jos et halua kuunnella podcast-jaksoa, lue se tästä: Nyt kun moni meistä tekee töitä siellä keittiön pöydän ääressä, kotisohvalla tai jopa sängyssä. Lapset hyppäävät vähän väliä vieressä ja ehkä päivän aikana ei muista pukeutua saati meikata. Miten ihmeessä tällaisessa tilanteessa, arjen keskellä voisi ajatella brändiä? No itse asiassa tämä on täydellinen tilanne ajatella sitä. Koska juuri nyt meillä kaikilla elämä on muuttunut. Juuri nyt on enemmän kuin koskaan ymmärrystä inhimillisyydelle, luonnollisuudelle ja sille että nyt palataan vähän juurillemme. Brändäyksessä kyse on siitä, että saat ihmiset tutustumaan sinuun, että tulet esiin aitona omana itsenäsi verkossa. Tiedän että monella kuva brändäyksestä on luoda jotain tiettyä mielikuvaa, joka ei välttämättä ole se ihan aito totuus. Mutta älä sinä tee sitä. Brändäyksessä olennaista on auttaa ihmisiä tutustumaan sinuun ja antamaan maistiaisia siitä sun ydinosaamisesta. No nyt kun verkossa kilpailu jatkuvasti kasvaa, aktiivisuus on se mikä ratkaisee. Eli mitä voisit nyt siis heti, saman tien, tehdä oman brändisi eteen? 1. Yksi iso juttu brändäämisessä on kuvamaailma. Kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa. Ja kuvan kautta sinuun pääsee tutustumaan paremmin. Mutta mistä nyt saisi kuvia? Etenkin jos korona-aikana et pääse kuvauksiin tai et halua ottaa kuvia kotona. No se mitä voit nyt tehdä, on lähteä vaikka lapsen tai puolison kanssa kävelylle ja pyydä häntä ottamaan sinusta kännykkäkuvia metsässä, penkillä, minkälaista ympäristöä teillä sitten onkin. Ota kuvissa kasvojesi ympäriltä pois huivit hatut ja lasit, jotta silmäsi ja kasvosi näkyvät. Suosittelen laittamaan meikkiä ennen kävelylle lähtemistä. Valokuvissa sitä kannattaa olla vähän normaalia enemmän. Ellet sitten halua mennä ihan au naturel -linjalla, mikä myös on ihan ok. Sinun ei tarvitse katsoa kameraan, mutta pyydä apulaistasi vaikka näpsimään useita kuvia, ja liiku hitaasti niin saat erilaisia ilmeitä. Kuvia voit käyttää missä vain somekanavassa. Ja okei nämä eivät todellakaan korvaa ammattilaisen ottamia kuvia, mutta myös tällaisia kuvia voi käyttää sosiaalisessa mediassa. Ja se mikä näissä on se juttu, on se että nämä eivät ole selfieitä. Kun teet kuvassa jotain etkä vain poseeraa, niin kuvaankin liittyy jokin tarina. 2. Ota videoita kotona. Teippaa vaikka puhelimesi ikkunaan (näin pääset hyötymään luonnon valosta) ja katso että taustalla ei ole ihan hirveä sotku. Muutaman minuutin videon voi tehdä vaikka päällään seisten, siis kuvainnollisesti. Asiantuntijana keksit varmasti, mitä voisit sanoa. Älä lähde tekemään täydellistä videota, vaan kuvittele että lähetät videon asiakkaallesi, jolle haluat antaa tsemppiä, sparrata häntä ja jakaa jonkin käytännön vinkin. Tai vastaa johonkin useimmin sinulta kysyttyyn kysymykseen. Tärkeintä on, että persoonallisuutesi pääsee esiin ja että vinkkisi on hyödyllinen katsojalle. Mieti tätä nykytilannetta, missä ihmiset juuri nyt ovat, miten voisit omalla osaamisellasi auttaa juuri nyt? Ja jos haluat viedä tätä ajatusta pidemmälle, mieti missä somekanavassa voisit esiintyä videolla säännöllisesti. Jos otat kerralla vaikka 4 parin minuutin videota, sinulla on noin kuukaudeksi videoita julkaistavaksi, jos julkaiset niitä kerran viikossa somekanavallasi. No tiedän, että videoinnin aloittaminen ei ole helppoa. Itse kärsin aivan kamalasta kamerakammosta kun vuonna 2014 aloitin videoiden tekemisen. Nyt olen päässyt kammosta ja pystyn olemaan oma itseni videoilla. Mutta videot ovat huikean hyvä keino brändätä itseään, sillä videoissa saat parhaiten esiin oman intohimosi siihen mitä teet, ihmiset näkevät minkälainen olet ihmisenä, sinun persoonallisuutesi ja olemuksesi. Ja kun saat itsesi esiin, sinulta katoaa kilpailijat. Kyllä, tää kuulostaa rajulta väitteeltä, mutta se on totta. Kun ihmiset tutustuvat sinuun, aitona omana itsenäsi, kun he luovat yhteyden sinuun, kasvaa myös luottamus. Ja sinusta itsestäsi tulee se väline, jolla erotut kilpailussa. Kukaan ei nimittäin voi olla sinä. Vaikka sinulla olisi satoja kilpailijoita, kukaan heistä ei voi olla sinä. Ja väitän, että ne jotka uskaltavat tulla esiin videoilla, uskaltavat tulla esiin, voittavat. Mitä paremmin ihmiset voivat palvelun myyjään luottaa, sitä varmemmin he häneltä ostavat. Ja luottamus syntyy tutustumisen kautta. Joten vakavasti mieti sitä, tai siis heh, älä vakavasti, vaan mieti sitä aktiivisesti, että toisit itsesi videoilla esiin. 3. Erityisesti jos sinulla on lapsia, piiloudu hetkeksi vessaan kännykän kanssa kirjoittamaan someen julkaisua. Vastaa kysymykseen “mitä teit kymmenen vuotta sitten tähän aikaan, ja miten se on muokannut sinusta sellaisen kuin nyt olet?” Kirjoita pieni tarina itsestäsi esimerkiksi LinkedIniin. Jos teet tämän, tägää minut vaikka kommenttiin, olisi kiva lukea tarinasi! Käytä julkaisussa jotain niistä kuvista, jonka lapsesi sinusta otti. Usko vain, ihmisiä kiinnostaa tarinat. Tarina voi olla onnistumisesta tai epäonnistumisesta. Negatiivisesta tai positiivisesta elämänkokemuksesta. Tuo tarinassasi lukija pimeydestä valoon, jätä hänelle hyvä fiilis. Mitä opit kokemuksestasi? Mitä merkitystä tällä voisi olla omalle kohderyhmällesi? 4.  Onko sinua haastateltu viimeisen vuoden aikana johonkin podcastiin tai lehteen? Esiinnytkö jollain videolla somessa? Youtubessa esimerkiksi? Mistä sinut voi löytää verkossa? Linkitä johonkin haastatteluusi ja kerro siitä jotain. Mitä ajatuksia itselläsi on haastattelusta? Mitä kerrot haastattelussa? Miksi se kannattaisi katsoa tai kuunnella? 5.  No sitten viidentenä: palvelusi. Mitä voisit niistä juuri nyt puhua? Oletko saanut palautetta asiakkaaltasi? Voisitko pyytää palautetta? Mitä jos lähettäisit nyt heti kysymyksen asiakkaillesi, suosittelisiko hän sinun palveluitasi? Tai mikä hänen kokemuksensa on, mitä hyötyä hän on saanut palveluistasi? Se, mitä palveluita tarjoat ja kenelle, miten olet paketoinut palvelusi, luo mielikuvaa sinusta osaajana. Mikä on se ydinjuttu, missä intohimosi on? Mitä haluat yrittäjänä tehdä nyt ja tulevaisuudessa? Minkälaisena osaajana haluat tulla tunnetuksi? Miten haluat että sinua suositellaan eteenpäin? Mikä on se asia missä autat ihmisiä, ja minkälaisia ihmisiä? Mitä ytimekkäämmin saat kerrottua palveluistasi, ilman rönsyilyä, sen parempi. Sen vahvempi brändistäsi kasvaa. Eli mitä selkeämmin ihmiset ymmärtävät sen, mitä teet, sen parempi. Jos teet monenlaista monenlaisille kohderyhmille, sen sekavampi mielikuva osaamisestasi syntyy. Kaikkea kaikille ei koskaan ole hyvä strategia. Jos nyt sulla on sellainen olo että et tiedä mikä on se fokus, se ydin, niin aloita rajaamalla jotain pois. Mitkä ovat sellaisia asioita, jotka tulet rajaamaan palveluistasi lähivuosina? Mitkä palvelut ovat ytimessä ja mitkä siitä vähän kauempana? Eli tämä viides tehtävänanto nyt taisi hieman rönsytä. Palveluistasi voit puhua monella tavalla, mutta jos nyt tämän päivän tehtäväksi poimisit yhden. Tässä siis tehtävä, konkreettinen sellainen: mieti mikä on ollut mieluisin projektisi tai asiakkaasi viimeisen vuoden aikana. Jos et vielä siitä saanut palautetta, soita nyt heti asiakkaalle. Pyydä häneltä palautetta palvelustasi. Tai kysy puhelimessa, mitä hyötyä hänelle palvelustasi on ollut. Heti sen jälkeen ja pidemmällä tähtäimellä. Kirjoita se ylös ja pyydä lupaa käyttää sitä markkinoinnissasi. Ja julkaise palaute somessa. Jos et saa asiakastasi kiinni niin kerro tarina asiakkuudesta vaikka nimettömänä. Puhu mitä ongelmia asiakkaalla oli ja miten ne ratkaisit ja mikä oli tulos. No tässä oli viisi julkaisuideaa, jotka pystyt toteuttamaan vaikka heti. Mutta jotta et julkaisisi viittä julkaisua nyt heti samana päivänä, mieti josko tekisit nämä julkaisut eri kanavissa, tai josko ajastaisit ne eri päiville. Mieti myös, missä kanavissa asiakkaasi ovat aktiivisimmillaan. Itse suosin somekanavina Facebookia, Linkediniä ja Instagramia. Jokaisessa kanavassa on omat hyvät puolensa. Ja nämä viisi julkaisua sopivat niistä jokaiseen. Paitsi instagramissa videon pituus voi olla maksimissaan 60 sekuntia (ellet tee IGTV:seen jossa videot voivat olla 60 minuuttia. Livenä voit tehdä myös 60 minuutin pituisia videoita). Ja jos teet videoita, kannattaa miettiä, perustaisitko niille Youtube-kanavan. Mutta tässä näin lyhyesti tällä kertaa. Toivottavasti näistä vinkeistä oli sulle hyötyä. Jaa ihmeessä vinkit muillekin!   Tilaa maksuton Brändää osaamisesi -workshop tästä >>

Uusimmalla podcastilla keskustelen Tommi Charanpal Kujalan kanssa vuoden 2020 teemoista numerologian ja henkisen kasvun näkökulmasta. Tommi on toinen Kehto koulun opettajista sekä mies joka on kulkee henkisellä tiellä rohkeasti ja autenttisesi. Osa Tommin tietä on numerologia, joka kysyy meitä katsomaan mielemme läpi, joka kysyy meitä enenmmänkin suostumaan siihen mikä on kuin siihen että koittaisimme pakottaa elämää johonkin haluamaamme muottiin. Olen muutaman kerran päässyt keskustelemaan Tommin kanssa numerologiasta ja se on tuntunut hyvin merkitykselliseltä: samalla osa minusta ei yhtään ymmärrä mistä on kyse ja osalle minusta se tuntuu syvästi todelta. On jotenkin helpottavaa, että kaikkea ei tarvitse edes yrittää ymmärtää mielellä. Suosittelen lämmöllä, uteliaisuudella ja avoimella sydämellä kuuntelemaan. Podcastilla puhuimme mm. näistä teemoistaNumerologia ei ole ennustamista, mitä se sitten on? Autenttinen henkinen kasvu kysyy usein jonkun harjoituksen valitsemista ja harjoitukseen sitoutumista, ei kuitenkaan suorituksena tai dogmana Samaan aikaan on viisasta käyttää oma erottelukykyä, mihin minun on turvallista sitoutua, missä on oikeasti tilaa vilpittömälle kasvulle Nöyryydestä, terveestä omasta voimasta ilman itsensä “ylentämistä tai alentamista”Kaipuusta yhteyteen ja ykseyteen - “Longing to belong”Vuoden 2020 teemoja: Yksin - Yhdessä, Sydän- luottamus, Tarpeet, AutenttisuusJa paljon muuta Tommin 10 viikon kurssi numerologiasta alkaa 5.3. Lue lisää täältä. Kehto koulun kotisivut löytyvät TÄÄLTÄ, suosittelen lämmöllä tutustumaan. Uutuuskirjani Ymmärrä itseäsi ymmärrä suhteitasi voi tilata mm. täältä Tilaa kirja TÄÄLTÄ

Tiedätkö, millaisia virheitä pitää välttää myyntiviestinnässä, kuten sähköposteissa, some - poustauksissa tai videoissa, unohtamatta henkilökohtaista myyntitilannetta, jos haluat saada lisää asiakkaita tai myyntiä? Kun sovellat näitä salaisuuksia toimintaasi ja saat niistä apua, olisin hyvin iloinen, jos kirjoittaisit kokemuksistasi minulle. sirpa@muuviis.com HUOM; supersalaisuus tulee tässä... Osallistuin online- myynnin ja markkinoinnin 30 päivän haasteeseen, joka toi minulle enemmän tietoa kuin viimeisen 10 vuoden aikana olen oppinut, vaikka olen päätoimisesti opettanut sitä. Suosittelen sinua osallistumaan haasteeseen. Haasteen tavoitteena on luoda yksinkertainen, toimiva myyntikanava, jolla voit saada lisää asiakkaita ja myyntiä. Systeemi on hyvin suoraviivainen ja helppo soveltaa, sillä mitään erityisiä tietokonetaitoja ei tarvita. Jos sinulla on todella halua kasvattaa toimintaasi ja tuoda se nykypäivään 21 vuosituhannelle, niin tämä haaste auttaa sinua nopeasti tekemään sen. Haasteen Valmentajat ovat kukin henkilökohtaisesti menestyneet suuressa mittakaavassa, vaikka ovat aloittaneet ihan pohjalta, jopa taloudellisen konkurssin partaalta. Perustaja aloitti nollasta, ilman rahoitusta (oman luottokortin katerajana 1000 dollaria), ja loi kumppaniensa kanssa miljardin liikevaihdon kolmessa vuodessa. Yrityksen myyntikanava -strategia on tehnyt jo yli 600 miljonääriä viidessä vuodessa. Aktiivisia jäseniä, joiden myyntikanavat tuottaa on n. 100 000. Useat jäsenet ovat sitä mieltä, että tämä strategia on seuraava askel internet - kaupankäynnissä. Ja se on ulottuvilla jokaiselle pienyrittäjälle myös. Koska valmennus on 30 päivän haaste, siinä annetaan jokaiselle päivälle tehtäviä, jotka tulee suorittaa, jotta myyntikanavasi valmistuisi 30 päivässä. Ensimmäinen viikko on sisäänajo ja enemmänkin kysymys on siitä, että ymmärtäisit, kuinka myyntikanava voi auttaa sinua eteenpäin. Toinen viikko avaa myyntikanavan sisällön rakenteen 3 salaisuutta. Kolmas viikko opettaa, kuinka tehdään myyvää sisältöä. Neljäs viikko opettaa, miten myyntikanava rakennetaan yrityksen alustalla. Sen oppii kuka tahansa, jolla on tietokoneen käytön perustaidot. 5 viikko on julkaisuviikko. Haasteen hinta on järisyttävä, sadalla dollarilla saat sellaisten henkilöiden valmennusta, jotka perivät 100 000 dollaria yhdestä päivästä. Saat myös arvokkaita työkaluja ja fyysisen työkalulaatikon postitse, jos maksat postimaksun. Tein itse sen virheen, etten maksanut postimaksua, vaan ostin digitaalisena haasteen. Osta laatikko, siellä on kirja, työkirja ja MP3 - soitin, jonka arvo yksistään on 297$. Kun liityt kauttani haasteeseen, pääset suljettuun FB - ryhmään, jossa annan suomeksi valmennusta ja ohjausta. Saat jokaisen päivän valmennuksesta lyhyen videokoosteen, jossa opetan päivän tärkeimmät asiat suomeksi. Lisäksi vedän FB - LIVE - lähetyksiä ja vastaan niissä sinun ja ryhmäläisten kysymyksiin. Käännän työkirjan pääkohdat suomeksi ja lähetän ne sähköpostilla osallistujille. Täältä pääset katsomaan lisätietoa haasteesta: https://muuviis.com/verkkostrategia_pienyrittajille, tsekkaa! Opetan FB - ryhmässä, kuinka voit jo valmennuksen aikana ryhtyä ansaitsemaan. Annan sinulle lisäbonuksena rakentamani myyntikanavan ilmaiseksi (arvo 197€), jotta voit kutsua omia kontaktejasi myös oppimaan. Opetan miten sen teet. Annan myös lisävalmennusta ryhmässä jäsenten tarpeisiin videoiden avulla. Tämä on hyvin jännittävä haaste ja voi muuttaa kenen tahansa yrittäjähenkisen ihmisen elämän. Tai sitten ei, jos oppimaansa ei sovella käytäntöön. Haasteeseen pääset mukaan kirjoittamalla minulle sirpa@muuviis.com, niin laitan esittelyn ja linkin sinulle. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sirpayarvensivu/message

Mitä narsismi oikein on?On hienoa että tietoisuus narsismista ilmiönä on lisääntynyt ja samalla tuntuu siltä että narsismi kortti heiluu aika helposti, kun kyseessä on kuitenkin varsin vakava ja elämään syvästi kärsimystä tuova asia.Narsistisia piirteitä ovat mm.RöyhkeysItsekeskeisyysManipulatiivisuusToisen tunteiden mitätöintiTunnekylmyys tai muu kyvyttömyys huomioida toisten tunteitaSamojen radikaalien satuttavien mallien toistaminen yhä uudestaan ja uudestaanSuhteen alussa narsismi ei useinkaan näy. Intuitio tai muut hälytyskellot saattavat kyllä soida, mutta ihastuksen huumassa hälytyskellojen kilinät tulee usein itse vaimentaneeksi. Suhteen alussa narsistin tarkoituskin on hurmata ja koukuttaa toinen, tapahtui tämä sitten tietoisesti tai ei. Narsistin uhri (joka on sanana aika kamala, mutta tämä on yleisessä käytössä niin mennään sillä) on yleensä hyvin empaattinen ja sopeutuva, ihminen joka on usein jo lapsuudesta alkaen oppinut että omilla tarpeilla ja rajoilla ei ole niin väliä. Narsisti on tavallisesti oppinut hyvin taitavaksi manipuloijaksi, jolloin uhriksi voi kuitenkin joutua lähes kuka tahansa.Narsistin uhrin omaan taustaan kuuluu usein heikko itsetunto ja itsetuntemus, jolloin narsisti tuntuu niin mahdottoman vetovoimaiselta, kuin omalta puuttuvalta palaselta.Narsistin uhri on kaikkea muuta kuin tyhmä, vaikka he itse usein kokevat valtavaa häpeää tilanteestaan. Läheisessä suhteessa aktivoituvat varhaiset mallimme olla suhteessa ja tällöin toiset meistä ovat herkempiä narsistisille suhteille. Sillä ei ole kuitenkaan mitään tekemistä tyhmyyden kanssa. Voi olla hyvin vaikeaa nähdä suhteen todellista tilaa, sillä normaaliuden raja hälvenee.Narsistin kanssa suhteessa ei oikein voi levähtää, luottaa tai asettua tasavertaiseen vuorovaikutukseen. Narsisitissa suhteissa on aina jonkinlainen epäterve valta-asetelma, joka tuo suhteeseen draamaa ja kärsimystä. Narsistisisesta suhteesta on mahdollista toipua. Missään ei kuitenkaan taideta suositella suhteeseen jäämistä.Toipumisessa keskeistä on purkaa häpeää, keskustella ja tehdä itselleen näkyväksi suhteen todellista tilaa turvallisessa vuorovaikutuksessa. Erillisyys narsistista on myös tärkeää, jotta voi itse alkaa havaitsemaan suhteessa toistuvia kuvioita kirkkaammin. Omien rajojen tunnistaminen ja niistä kiinnipitäminen on myös ydin asia. Terapia on myös enemmänkuin suositeltavaa, varsinkin terapia jossa käydään varhaisten vuorovaikutussuhteiden vaikutusta ja elämänkaarta läpi riittävällä syvyydellä. On ensiarvoisen tärkeää, että uhri saa tunteen kuulluksi ja ymmärretyksi tulemisesta. Uuden hyvän tulevaisuuden suunnittelu ja keinojen etsiminen sen saamiseksi, yhdessä terapeutin kanssa vie uhrin ajatuksia pikku hiljaa pois menneistä traumaattisista tapahtumista ja kokemuksista. Podcastilla puhumme mm. seuraavista aiheistaMitö narsismi on?Mitä ns. sumutus/kaasuvalotus on joka saa narsistin uhrin epäilemään itseään ja omaa mielenterveyttäänNarsistisen suhteen syklisyysOnko narsismi pahuutta, vai mistä siinä on kyse?Mitä narsistin uhri ”saa” suhteesta?Mitä tarpeita narsisti itse täyttää suhteessa?Miksi ihminen hakeutuu toistuvasti enemmänkin sitä kohti mikä on tuttua kuin sitä mikä olisi itselle aidosti hyväksiMillaisia vaiheita narsistisesta suhteesta toipuminen usein sisältää Suosittelen suurella lämmöllä tutustumaan Jennin sivuihin TÄÄLTÄ Verkkoluentosarja tunnelukoista on nyt tarjouksessa 39€. ilmoittaudu mukaan

Tällä podcastilla keskustelin Kehto koulun opettajan Emilia Vasko-Kujalan kanssa femiini- ja maskuliinienergioista. Nykyisin kuulee yhä enemmän puhetta femiinistä ja maskuliinista, mutta varsin vähän löytyy tietoa siitä mitä nämä oikein ovat, miten eroavat toisistaan. Entä mitä lahjoja mutta myös varjoja näillä kummallakin on? Sekä miehessä että naisessa on kummassakin molempia laatuja, mutta useimmiten naisessa enemmän femiiniä ja miehessä maskuliinia. Femiini ei siis tarkoita vain naista, tai maskuliini miestä. Näiden energioiden tunnistaminen itsessä ja hyödyntämällä niitä tarkoituksenmukaisesti tuo elämään selkeyttä ja luonnollisuutta. Podcastilla juttelimme mm. seuraavista teemoista: Maskuliinienergia on parhaimmillaan tietoista, suojelevaa ja se rakentaa mielellään erilaisia rakenteita Maskuliinienergia on voimakasta ja valaisevaa ja viisaustraditioissa sen symboli on aurinkoMaskuliinienergian varjot liittyvät myös voimaan, voiman "väärinkäyttöön”Nainen saattaa käyttää myös enemmän maskuliinienergiaa kuin tarvitsisi - miksi?Femiinienergia palautuu levollisessa passiivisuudessa, josta käsin myös luovuus nouseeFemiinienergia on luonteeltaan alati laajenevaa, luovaa, pehmeää, ravitsevaa ja villliäkinFemiininenergian varjot liittyvät mm. heikkouden esitykseen, manipulaatioon ja kompleksisuuteenMiten femiini ja maskuliinisuus “tanssivat” keskenäänMitä femiini ja maskuliini voivat tehdä voimaantuakseenLämpöisesti tervetuloa kuuntelemaan! Suosittelen lämpimästi tutustumaan Kehto kouluun.Verkkoluentosarja läheisriippuvuudesta toipumisen tueksi on nyt ostettavissa tarjoushintaan 49€ TÄÄLTÄ

Tällä podcastilla keskustelun Kehto koulun opettajan Tommi Kujalan kanssa henkisestä kasvusta parisuhteessa.Käsi ylös, kenen mielestä parisuhde on helppo juttu? Parisuhteeseen astuu kahden ihmisen eletty elämänhistoria, haavat, reaktiomallit, persoonallisuudet ja selviytymiskeinot. Parhaimmillaan parisuhde on kaunis, turvallinen, alati uudelleen uusia kerroksia itsestään ja ihmisyydestä paljastava alusta. Mutta ollaan rehellisiä, parisuhde on myös niin intiimi suhde, että siellä meistä nousee näkyville myös se, mitä emme todellakaan haluaisi itsessämme katsoa. Ja usein juuri siellä asuu juuri meidän omalla autenttiselle kasvullemme jokin avain. Miten armollista, kivuliasta ja suurta elämän viisautta.Podcastilla keskustelemme mm. seuraavista teemoista:Miten parisuhteet usein aktivoivat jo lapsuudessa omaksumamme keinot selviytyäNämä selviytymiskeinot osuvat usein kumppanin kanssa kipeällä tavalla yhteen - jolloin pahimmillaan käynnistyy uusi trauman spiraali, josta voi olla vaikea olla vaikea löytää tie ulos yhdessäSelviytymiskeinojen aktivoituminen ei ole kuitenkaan merkki epäonnistumisesta, vaan se on parhaimmillaan kiperä, mutta hyvin suora kohta katsoa omia syvälle haudattuja haavojaan ja reaktiomallejaanPariohjaus/terapia luo parhaimmillaan turvalliset ja neutraalit puitteet lähteä tarkastelemaan sitä, mitä suhteessa tapahtuu: Ilman, että etsimme syyllisiä, väärässä ja oikeissa olijoitaHakeudumme parisuhteessa usein alitajuisesti jollain tavalla meille tuttuihin rooleihin, yhä uudestaan ja uudestaan. Vaikka on houkuttelevaa ajatella että kumppanin vaihto olisi ratkaisu, oman autenttisen kasvumme kannalta on keskeistä alkaa katsomaan sitä roolia johon itse suostuu, sitä roolia jota itse pitää yllä.Henkinen kasvu parisuhteessa kysyy sitoutumista ja valintaa. Se kysyy myös epämukavien tunteiden katsomista, mutta se ei tarkoita toistuvasti satuttavan, alistavan tai henkisesti- tai fyysisesti väkivaltaisen kohtelun sallimista.Siitä, mitä parisuhteessa on inhimillistä odottaa - itseltään ja toiselta. Suosittelen suurella lämmöllä tutustumaan Kehto kouluun.

Tällä kertaa päästin haastattelemaan Sofokusta uusimpaan Meet Turun IT-talot jaksoon ja haastateltavana oli Tomi Neulanen. Tässä jaksossa pääsette tutustumaan, että millaista on olla töissä Sofokuksella, millaisia projekteja siellä tehdään, millainen kulttuuri Sofokuksella on sekä paljon muuta. Suosittelen ehdottomasti kuuntelemaan tämän jakson sillä Sofokus on yksi tunnetuimmista IT-alan yrityksistä Turun alueella sekä heidän toimitusjohtaja Teemu Malinen on perustanut monta menestynyttä yritystä.

Hjorth & Rosenfeldt: Korkein oikeus (Otava 2018, suom. Taina Rönkkö) Juha T. Hakala: Tylsyyden ylistys (Alma Talent 2018) Georges Perec: Elämä Käyttöohje (Loki-kirjat 2006, suom. Ville Keynäs) Anni Kytömäki: Kivitasku (Gummerus 2017) Sebastian Bergman -dekkarien kuudes osa Korkein oikeus on inhodekkari, jossa hekumoidaan raakuuksilla. Poliisien tulehtunut ryhmädynamiikka ja henkinen järkkyminen luovat kiehtovat puitteet sarjaraiskaajatutkimuksille. Juha T. Hakala ylistää tylsyyttä ylivertaisena luovuuden lähteenä. Lämminsävyinen kirja antaa oikeuden ottaa vähän iisimmin. Suosittelen, saatat rentoutua. Elämän käyttöohje on huikea matka pariisilaiseen kerrostaloon, joka on vangittu hetkeen ja jonka asukkaiden – entisten ja nykyisten – elämää läpivalaistaan mitä kiehtovimmalla ja yllätyksiä täynnä olevalla tavalla. Huikea teos, kannattaa ehdottomasti tutustua. Anni Kytömäen Kivitasku on upea, parilla aikatasolla liikkuva suku- ja sukupolviromaani, jossa elämä, ihmissuhteet, mielenterveys ja kivet ovat keskiössä. Hieno päähenkilö, mukavia mysteerielementtejä ja kauniisti rakennettu asioiden valkenemisen kaari tekevät Kivitaskusta erinomaisen lukunautinnon. Goodreads-linkit: Korkeampi oikeus: https://www.goodreads.com/book/show/42088404-korkeampi-oikeus Tylsyyden ylistys: https://www.goodreads.com/book/show/42265789-tylsyyden-ylistys Elämä: https://www.goodreads.com/book/show/9054646-el-m-k-ytt-ohje Kivitasku: https://www.goodreads.com/book/show/35019009-kivitasku

Mian vieraana tässä jaksossa on kirjailija Johannes Ekholm. Mia ja Johannes käyvät läpi pelkojaan monella tasolla. Mitä pelkäsi lapsena ja mitä pelkää nyt aikuisena, onko pelkoja erilaisia ja miltä pelko tuntuu. Mihin muihin tunteisiin pelko kietoutuu ja miten sitä käytetään yhteiskunnallisena välineenä? Jakson alussa keskustellaan lyhyesti Irlannin aborttilainsäädännön kansanäänestyksestä. Suositukset: Mia Suosittelen tutustumaan kirjailijaan nimeltä Laurie Penny. Lukiessaan hänen feministisellä otteella yhteiskuntaa tarkastelevia esseitä tuntuu siltä, kuin omat ajatukset ja tunteet olisi imaistu ja aseteltu uudelleen hauskoiksi, tarkkanäköisiksi ja viiltävän osuviksi lauseiksi ja kokonaisuuksiksi, tavalla johon ei itse kykenisi. Penny on julkaissut monia kirjallisia teoksia, joista olen lukenut seuraavat: Unspeakable Things: Sex, Lies and Revolution sekä Bitch Doctrine: Essays for Dissenting Adults. Suosittelen myös Laurie Pennyn ja hänen siskonsa Eleanor Pennyn podcastia The Sisterhood. Johannes Suosittelen katsomaan elokuvan “It comes at night” (ohjannut Trey Edward Shults), jos tykkää pelottavista elokuvista. Jos ei tykkää pelottavista elokuvista en suosittele, koska se on todella hirveä, ja minua pelottia tosi paljon katsoa sitä, jopa pieneltä tietokoneen ruudulta huonolaatuisena striiminä. Se ei ole kuitenkaan mikään perinteinen kauhuelokuva, vaan se on genreltään on “neo-horror”, jotain sukua elokuvalle “Get Out”, joka on myös elokuva jota suosittelen. Suosittelen myös kirjaa “Trip”, jonka on kirjoittanut amerikkalainen kirjailija Tao Lin. Trip kertoo psykedeelisistä huumeista asiallisesti ja kiinnostavasti ja myös runollisesti.

Tämä jakso tempasi mukanaan ja sai jopa tunteet vähän kuumenemaan. Suosittelen kuuntelemaan jos lastenruokailu on yhtään ajankohtainen aihe nyt tai koskaan tulevaisuudessa. Podcastissa nostetaan esille erittäin hyviä pointteja kuinka selvityä haasteista kun kyseessä on lasten ja nuorten ruokailutottumukset. Tämä podcast -sarja koostuu lyhyistä jaksoista, jotka käsittelevät hyvinvointia, unelmia, onnea, elämänviisauksia ja mielenkiintoisia pohdintoja. Jaksot juontaa Keto Kickstart -valmentajat Anni ja Fredu Sirviö. Anni Sirviö on suosittu hyvinvointivalmentaja ja Fredu Sirviö on personal trainer. Jaksoissa käsitellään ajankohtaisia aiheita, hyvinvointia, terveyttä, unelmia, onnea, rohkeutta ja kaikkea muuta mikä juontajien elämää liikuttaa. Keto Kickstart on hyvinvointivalmennus, joka johdattaa sinut ketogeeniseen ruokavalioon, elämäntapamuutokseen ja optimaaliseen rasvanpolttoon. Keto Kickstart -verkkovalmennuksesta saat avaimet huippusuorituskykyyn, lisäenergiaan ja kehonkoostumuksen myönteiseen muuttamiseen. Tervetuloa mukaan! https://ketokickstart.fi/valmennus

Malmön museon Suomi 100 vuotta -satsauksessa kuullaan ajatuksia suomalaisuudesta kolmella kielellä. Kulttuurikeskustelu Koukussa syntyy aiheesta vielä oma hauska keskustelunsa. Sänds även på lördag kl 10.04 och onsdag veckan därpå kl 18.05. Samsänds i P2, P6 och Sisuradio Finska fyrverkeriet keskustelun aiheena myös ilotulitus Malmön museossa avataan 6.5. näyttelykokonaisuus, jossa esitellään uutta suomalaista muotoilua sekä kerrotaan 12 eri mietelmää Suomen ja Ruotsin yhteisestä historiasta ennen ja nyt. Samanaikaisesti Borgargårdenilla on esillä Katja Tukiaisen piirroksia ja Nina Backmanin valokuvia. Sisuradion Kulttuurikeskustelu Koukku tehtiin tällä kertaa Malmön museon näyttelytiloissa jo ennen kuin ne olivat valmiit. Mukana olleet Anne Sseruwagi, Johanna Parikka-Altenstedt, Carita Vainikka, Merja Diaz ja viikon koukuttaja Sonja Skibdahl keskustelivat suomalaisuudestaan niin innokkaasti, ettei suuri osa tarinasta sopinut mukaan ohjelmaan ajan puutteen vuoksi.  Aihepiireinä on näyttely ja osallistujien oma suhde suomalaisuuteen ja ruotsalaisuuteen Malmön näkökulmasta. Suosittelen tällä kerralla ihan erikoisesti keskustelusta tehtyä Podd-äänitettä, koska siinä on mukana koko keskustelu. Muita aiheita Koukussa: Haaparannalla asuva taitelija Hanna Kanto käsittelee maalauksissaan muun muassa yhteiskunnan rakennemuutosta ja erityisesti pohjoisen Ruotsin ja maaseudun autioitumista. Hanna Kanto kertoo, että vaikka hänen töidensä tunnelmat ja värit ovat synkähköjä, löytyy maalauksista aina jokin valon pilkahdus, eivätkä maalaukset ole julistavia, vaikka niissä on poliittinen sanoma. Toimittaja Riitta Niemi. Suomessa on viime vuosina tehty useita merkittäviä taidelöytöjä. Ullakoiden kätköistä on löytynyt aiemmin tuntemattomia teoksia, joiden tekijöiksi on paljastunut Suomen itsenäisyyden alkuaikoina vaikuttaneita naistaitelijoita, jotka ovat vuosikymmenien saatossa jääneet unholaan. Miesten varjoon jääneistä naistaiteilijoista ja heidän kohtaloistaan kertoo nyt taidehistorian professori emerita Riitta Konttinen, jonka uusi kirja "Täältä tullaan! - Naistaiteilijat modernin murroksessa" on ilmestynyt tänä keväänä. Haastattelu on tehty Helsingin kaupungin taidemuseossa HAM:ssa, jossa on parhaillaan esillä useiden suomalaisten naistaitelijoiden töitä. Toimittajana on Katri Nisula. Kulttuurikeskustelu Koukun tuotti ja miksasi Kirsi Blomberg. kulttuuri@sverigesradio.se

Ihmiset, hei! Ohessa uusi jakso ja tällä erää vieraana Jussi Vehman, Rückwater-nimisestä rock-yhtyeestä. Bändi julkaisi juuri helmikuun lopulla uuden Bonehead EP:n ja juttelimme Jussin kanssa heidän treenikämpällä Tampereen Nekalassa. Bonehead on tiukka paketti hyvin rullaavaa, 90-lukuun viittaavaa, livenä nauhoitettua, rock and/or roll -musiikkia. Suosittelen, kahdella peukalolla! Nauhoitettiin tosiaan treeniksellä, joten loppupuolella taustalla soiva pumppu ei ollut suunniteltua taustamusiikkia, mutta toimi hyvin. Tampereella, maaliskuussa 2017. Rückwater - Bonehead

Hei ihmiset! Ja uusi jakso taas, vieraana Jalmari Auvinen. Jalmarin kanssa juteltiin paljon mystisestä Jallu Koalasta ja uudesta, tammikuussa manifestoidusta levystään Ilmestyksiä Rajamailta. Jallu Koala sekoittaa musiikissaan itäistä mystiikkaa reggae-poljentoon ja käy läpi albumillaan matkaa alitajunnan synkistä varjoista kohti sisäisen myrskun aaltojen tyyntymistä. Eli aika out-there -kamaa, mutta hyvää sellaista! Jalmari on minulle myös tuttu Surviainen -nimisestä reggaebändistä, jossa itsekin soitin perkussioita. Tämän lisäksi Jalmari on tuttu jo podcastinkin jaksossa vierailleen Jari Rättyän Käärmekeitto-bändistä. Monipuolinen kaveri ja erittäin viihdyttävää seuraa. Suosittelen musiikkia, suosittelen myös seuraa! Mommilassa, helmikuussa 2017. Jallu Koala - Katsoin joen pintaa

Tämä podcast on hieman poikkeava aiemmista, sillä tässä on mukana lyhyt konkreettinen harjoitus hetkiin joissa elämän ja sen nostamien tunteiden kohtaaminen tuntuu vaikealta. Ennen harjoitusta kerron 3 kohtaa joidenka muistaminen ja joille antautuminen voi vaikeissa tilanteissa helpottaa kohtaamaan sitä mitä tuntee. Olkoon se surua, vihaa, pettymystä, yksinäisyyttä, kaipuuta, mitä hyvänsä. Suosittelen myös lämmöllä tutustumaan Kristin Neffin työhön: http://self-compassion.org

S02E04 - Jaksossa on vieraana Boss Level Podcastin Sami Honkonen. Boss Level Podcastin aihealueet pyörivät mielenkiintoisissa ihmisissä ja organisaatioissa, ja haastateltavina on huomattavia vieraita mm. Spotifystä. Suosittelen lämpimästi. Vertailtiin Samin kanssa vähän kokemuksia podcastien teosta ja ideoista mitä nämä ovat tuoneet mukanaan. Samilla ja minulla on myös toinen yhteinen nimittäjä, musiikki. Molemmat soittavat bändeissään ja lopuksi puhutaan myös Samin Enbreach-yhtyeen 2016 kesällä ilmestyneestä levystä, kuin myös bänditouhuista yleisemmin. Tottakai sekaan lipesi, jälleen kerran, vähän musiikin tuottajuudesta tuttua jankkaustani. Tuntuu että asiasta pitäisi käydä juttelemassa terapiassa. Hyvä hengaus, nauhoitettu Ruoholahdessa syyskuussa 2016. Boss Level Podcast Embreach

Ooh, kyllä! Tai kuten englantilainen vanha progebändi itsensä nimesi - Yes. Tämänkertainen vieraani podcastissa on Risto K. Järvinen, eli lyhyesti Risto Koo. Hän ei taida olla sukua Kaijalle, mutta tekee stand up -komediaa sekä julkaisi juuri tämän vuoden alussa Lasiinsylkijä -nimisen esikoisteoksensa. Jutellaan alkoholista, stand upista sekä Risto kertoo myös tarinan hänen kolmevuotisesta addiktiostaan. Addiktio on kuin Simpsoneista suoraan. It's fucking funny, man. Suosittelen isolla kädellä Riston keikkoja ja hänen kirjaansa. Osta kirja täältä.

Fiilistelen Lahden kansanopiston Vapauttakaa kuningas Oidipus -näytelmää. Pohdin näytelmän teemoja ja ratkaisuja. Suosittelen katsomaan itse ja tekemään omat tulkintanne. Mielenkiintoista teatteria on helppo suositella. https://www.facebook.com/events/467213436808272/ Teatteri on ihana taiteenlaji ja halusin jakaa rakkauttani siihen. #FreeOidipus Ajatuksia on minipodcast-sarja kaikesta ja ei oikein mistään. iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/ajatuksia-podcast/id1063036543?l=fi&mt=2 Facebook: https://www.facebook.com/ajatuksetpodcast/ Twitter: https://twitter.com/thesujis

Se on jo melkein joulu täällä, mutta varmasti kuudes jakso podcastia! Jakson vieraana Tomi Vainikka Playmore Gamesilta, joka julkaisi heidän ensimmäisen lautapelinsä viime lokakuussa. Race To The North Pole -lautapelin julkaisu tapahtui Saksassa, Essenin Spiel-messuilla lokakuun alussa ja peli on saanut erittäin lämpimän vastaanoton maailmalla. Jutellaan lautapelin suunnittelusta, firman pyörittämisestä sekä kaikesta siihen liittyvistä Tomin kanssa, eikä yllättäen sivuta musiikkia ollenkaan. Vaihtelua, sitä pitää olla! Jakson loppupuolella Tomi antaa vielä hyviä vinkkejä uusiin lautapeleihin, jos innostus nappaa mukaansa. Suosittelen tsekkaamaan myös Race To The North Pole -pelin, löytyy muun muassa verkkokauppa.comista, eli TÄÄLTÄ. Peliä löytyy myös Helsingistä Fantasiapeleistä ja Poromagiasta. Pienen joulutauon jälkeen podcast palaa uudella jaksolla 13.1.2016. Hyvät joulut ja uudet vuodet!

Hei, neljäs jakso! Vieraana kitaristi Jussi Hämäläinen joka vaikuttaa muutamassa erittäin aktiivisessa bändissä - The Chantissa ja Hanging Gardenissa. The Chant soittaa rock-musiikkia tyylitajulla ja heiltä on ilmestymässä 20.11.2015 uusi EP nimeltään Parallel. Suosittelen ennakkotilaamaan levyn TÄÄLTÄ. Hanging Garden on raskaampaa, silti tosin tyylitajuista metallia/rockia. Heiltä ilmestyi juuri uusi levy Blackout/Whiteout. Jussin kanssa puhuttiin hänen bändeistään, musiikin teosta yleensä sekä myös musiikin tuottamisesta ja tuottajan roolista levynteossa etc. Jussin toinen intohimo, jalkapallo, ei minun onneksi saanut keskustelussa yhtään jalansijaa. Lucky me!

Podcast osa 3. Vieraana Sport Science Lab Turun Viljo Niemeläinen. Mielenkiintoista asiaa vaihtoehtoisesta urheilijan fysiikkaharjoittelusta ja kuntoutuksesta. Suosittelen ehdottomasti kuuntelemaan jos asia kiinnostaa. The post Podcast osa 3. Viljo Niemeläinen/ Sport Science Lab Turku appeared first on .