IN SESSION

En este episodio discutimos sobre la serie de Netflix Painkillers . Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

En este episodio nos adentramos al tema de como los medicamentos pueden causar ansiedad. Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

En este episodio nos adentramos en un recuento del documental de Netflix, Take you pills - xanax, en donde discutimos el uso de las benzodiacepinas también conocidas como alprazolam y tafil. Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

En este episodio nos adentramos en el tema de la ansiedad y el estrés que genera el regreso a clases tanto como para los papas y los nińos, y en el tema del deficit de atención (ADHD)Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

En este podcast nos adentramos al tema de la plasticidad del cerebro que tanto comentan Huberman y Attia, así como el libro de hábitos atómicos. Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

En este episodio nos adentramos en los diferentes métodos de sonidos para la salud mental y que diferencias hay entre ellos. Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

En este episodio hablamos sobre la serie de HBO Succession y que es un sociopata.Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

En este episodio nos adentramos en como las enfermedades afectan nuestra salud mental y por que están ligadas al concepto de la hiperproductividad.Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

En este episodio discutimos por que el correr ayuda a la salud mental. Así como por que le llaman terapéutico al correr.Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

En este episodio hablamos sobre la aplicación de EMDR y BLS, métodos de estimulación bilateral. Estos métodos no solo funcionan en personas con trauma o PTSD, también tienen otras aplicaciones, entérate aquí.Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

¿Qué es la adicción a la ansiedad, existe?, como usamos nuestros mecanismos de defensa y como nos boicoteamos a nosotros mismos.Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

Discutimos las cifras mundiales y de Mexico en cuanto a Ansiedad y Depresión. Y herramientas para solucionar estos problemas.Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

En este capítulo final de IN SESSION hacemos una reflexión sobre nuestra experiencia creando este podcast, tanto en el papel como los participantes, así como consumidores de este; es decir al volver a escucharlo.Tenemos planeada una 2da. temporada y platicamos de nuestros planes para este podcast donde queremos que seas parte activa de lo que quieres que se hablemos.Escríbenos a nuestro Instagram.https://instagram.com/pchalitahttps://instagram.com/franbarbaraMándanos un correo electrónico.pablo@blstherapy.comSupport this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

BLS therapyhttps://blstherapy.comLuLaRich - Season 1 - Prime Videohttps://www.amazon.com/LuLaRich-Season-1/dp/B09CFXPNSXhttps://www.amazon.com/-/es/LuLaRicos-Temporada-1/dp/B09CFXPNSXInstagram / pchalitahttps://www.instagram.com/pchalita/Instagram / franbarbarahttps://www.instagram.com/franbarbarapablo@blstherapy.comSupport this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

BLS therapyhttps://blstherapy.comNo necesitan presentación con David Letterman / Netflixhttps://www.netflix.com/mx/title/80209096Queremos saber que te gustaría escuchar en la segunda temporada de IN SESSION, escríbenos a:pablo@blstherapy.comSupport this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

BLS therapyhttps://blstherapy.com Instagram / Pablo Chalitahttps://www.instagram.com/pchalita/ Instagram / Fran Barbarahttps://www.instagram.com/franbarbara/ Queremos saber que te gustaría escuchar en la segunda temporada de IN SESSION, escríbenos a:pablo@blstherapy.comSupport this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

BLS therapyhttps://blstherapy.comInstagram / Pablo Chalitahttps://www.instagram.com/pchalitaInstagram / Fran Barbarahttps://www.instagram.com/franbarbara/?hl=enContacto pablo@blstherapy.comSupport this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

Episodio 43 de IN SESSION "Crianza y programación". En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más. Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace: https://bit.ly/in-session-podcast Enlaces de lo platicado en este capítulo:Noise: A Flaw in Human Judgment / Ruido: Una falla en el juicio humanohttps://tinyurl.com/22jr3dr3Grasshopperhttps://grasshopper.app/es_419/ Sololearn https://www.sololearn.com/homeSupport this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

Episodio 42 de IN SESSION "El descanso y alto rendimiento, la ley de Pareto (80/20) y el burnout".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:The 80/20 Principle / Richard Kochhttp://tinyurl.com/cfv4tr4dBlinkisthttps://www.blinkist.com/enEscala de burnouthttps://blstherapy.com/resultados-escalas/Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

Episodio 41 de IN SESSION "No tenemos el control de todas las cosas, comentamos sobre la escritura y el malestar".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:BLS therapyhttps://blstherapy.com/Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

Episodio 40 de IN SESSION "El papel del terapeuta y la narrativa del podcast".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:El código de la obesidad / Jason Fung (Autor)http://tinyurl.com/56hn45uvJessie Inchauspé / Glucose Goddesshttps://www.instagram.com/glucosegoddess/https://www.glucosegoddess.com/http://tinyurl.com/265dcxfc Support this podcast at — https://redcircle.com/in-session/donations

Episodio 39 de IN SESSION "Platicamos sobre el suicidio, el juicio y los prejuicios". En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más. Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast Enlaces de lo platicado en este capítulo:BLS therapy   https://blstherapy.com/Noise: A Flaw in Human Judgment / Ruido- Una falla en el juicio humano https://www.amazon.com/-/es/Daniel-Kahneman/dp/0316451401https://www.amazon.com.mx/Ruido-juicio-humano-Daniel-Kahneman-ebook/dp/B097NN46P8Thinking, Fast and Slow de Daniel Kahnemanhttps://www.amazon.com.mx/Thinking-Fast-Slow-Daniel-Kahneman/dp/0374533555

Episodio 38 de IN SESSION "Sobre conspiraciones y fanatismo".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:Al descubierto: La pelea entre los Detroit Pistons y los Indiana Pacershttps://www.netflix.com/mx/title/81026439

Episodio 37 de IN SESSION "Dave Chappelle: The Closer, al final todos somos humanos, lenguaje inclusivo".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:Dave Chappelle: The Closerhttps://www.netflix.com/mx/title/81228510Peyote: portal between the Gods and humanityhttps://opensea.io/collection/portal-between-god-and-humanity

Episodio 36 de IN SESSION "¿Por qué nos atrapan las series?".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:Fringe/ HBO Maxhttps://tinyurl.com/2p8d2szeSuccession | HBO Maxhttps://tinyurl.com/bdzxe4hc The story behind Netflix thumbnailshttps://tinyurl.com/2p83j7j7 Dallas / TV serieshttps://www.imdb.com/title/tt0077000/https://tinyurl.com/43nb2pmj Emily en Paríshttps://www.netflix.com/mx/title/81037371

Episodio 35 de IN SESSION "Como abordar memorias difíciles".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace: https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:BLS therapyhttps://blstherapy.com/Noise: A Flaw in Human Judgment / Ruido- Una falla en el juicio humano https://www.amazon.com/-/es/Daniel-Kahneman/dp/0316451401https://www.amazon.com.mx/Ruido-juicio-humano-Daniel-Kahneman-ebook/dp/B097NN46P8Thinking, Fast and Slow de Daniel Kahnemanhttps://www.amazon.com.mx/Thinking-Fast-Slow-Daniel-Kahneman/dp/0374533555

Episodio 34 de IN SESSION "Tiempo para ti, sustancias prohibidas, la sociedad y el drama".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:-

Episodio 33 de IN SESSION "El drama, salud mental en todas las empresas".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:-

Episodio 32 de IN SESSION "Cheer 2, la guía y la estructura, desempeño físico extremo ".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:Cheer Season 2 | Official | Netflixhttps://www.netflix.com/mx-en/title/81039393

Episodio 31 de IN SESSION "Glucose goddess, peso, dieta, ayuno y consumo de energía".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:Glucosegoddesshttps://www.instagram.com/glucosegoddess/

Episodio 30 de IN SESSION "Alimentación Intuitiva, Ayuno intermitente, Jason Fung".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:BLS therapyComplete Guide to Fastinghttps://tinyurl.com/mr2xvdc9The Fasting Method Programshttps://www.thefastingmethod.com/Diet Doctorhttps://www.dietdoctor.com/es/authors/dr-jason-fung

Episodio 29 de IN SESSION "HABLEMOS DE FRAN. Depresión y ansiedad. Estigma y la percepción de las personas, TDAH".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:BLS therapyhttps://blstherapy.com/

Episodio 28 de IN SESSION "Cheer, las redes sociales y la condición humana. Correr, la terapia en cuerpo como en mente".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:Cheer/ Cheerleaders en acciónhttps://www.netflix.com/mx-en/title/81039393BLS therapyhttps://blstherapy.com/

Episodio 27 de IN SESSION "Joe Rogan, la información, la desinformación y las nuevas plataformas. El tenista Mardy Fish y los problemas relacionados con su salud mental".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:The Joe Rogan Experiencehttps://www.deezer.com/mx/show/15https://open.spotify.com/episode/1WtITGcwwZYQZHVJGciMJpNetflix Untold | Breaking Point | Mardy Fishhttps://www.netflix.com/mx/title/81026434

Episodio 26 de IN SESSION "Contagio y vacunas".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:Más información sobre la vacuna COVIDhttps://coronavirus.gob.mx/

Episodio 25 de IN SESSION "Hablamos sobre el Dr. Paul Conti, la curación y aceptación".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:Paul Conti, MD Psychiatrist, Consultant, Authorhttps://www.drpaulconti.com/

Episodio 24 de IN SESSION "Hablamos más sobre la depresión y sobre Jim Carrey".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcastEnlaces de lo platicado en este capítulo:Man On The Moon Milos Forman   https://youtu.be/AGimfdY4yL4Jim y Andyhttps://www.netflix.com/mx/title/80209608Hay una diferencia entre depresión y tristeza, Jim Carreyhttps://tinyurl.com/2p9bxc9x

Episodio 23 de IN SESSION "Poner límites, No ser suficiente, síndrome del impostor".Capítulo especial 2 de 2 con Daphne Marino como invitada.En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast

Episodio 22 de IN SESSION "No soy lo suficientemente bueno, depresión, ansiedad, burnout, estrés laboral, poner límites".Capítulo especial 1 de 2 con Daphne Marino como invitada.En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast

Episodio 21 de IN SESSION "Like crazy, del enamoramiento al amor. Los imperios. Limites".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast

Episodio 20 de IN SESSION "SER FELIZ".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast

Episodio 19 de IN SESSION "No miren arriba parte 2".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast

Episodio 18 de IN SESSION "Respiración y tono. Tipos de respiración. Borderline Disorder. Trauma".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast

Episodio 17 de IN SESSION "Super foods. No miren arriba. ¿Crees en la ciencia?".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast

Episodio 16 de IN SESSION "Huberman lab. Estados meditativos".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast

Episodio 15 de IN SESSION "Proyectos emprendedores. Tipos de terapia".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast

Episodio 14 de IN SESSION "Cómo ganar amigos e influir sobre las personas. Long COVID".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast

Episodio 13 de IN SESSION "Deja de pensar en eso. Manifesting challenge".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast

Episodio 12 de IN SESSION "Aceptar el error. Warren buffet y las emociones".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast

Episodio 11 de IN SESSION "Meditación y estimulación bilateral. Dolor y sufrimiento".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.Te invitamos a dejarnos tus comentarios, dudas, preguntas o sugerencias dando clic en el siguiente enlace:https://bit.ly/in-session-podcast

Episodio semanal 10 de IN SESSION "Lesión deportiva, adaptación y alto rendimiento".En este podcast platicamos diversos temas relacionados con salud mental, nuestra mente cuerpo y algo más.